2015年上半年浙江省小学《教育教学知识与能力》：小学生
心理健康考试题
本卷共分为2大题60小题，作答时间为180分钟，总分120分，80分及格。一、单项选择题(在每个小题列出的四个选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题干后的括号内。错选、多选或未选均无分。本大题共30小题，每小题2分，60分。)
1、在技能形成过程中，练习中期出现进步的暂时停顿现象，在心理学上称为____ A：抑制现象
B：挫折现象
C：高原现象
D：低分现象
2、素质教育是促进__的教育。
A．个性发展
B．认识发展
C．情感发展
D．意志发展
3、URL的含义是（）
A：信息资源在网上的业务类型和如何访问的统一的描述方法
B：信息资源的网络地址的统一的描述方法
C：信息资源在网上的位置及如何定位寻找的统一的描述方法
D：信息资源在网上的位置和如何访问的统一一的描述方法
4、在影响课堂管理的因素中，对课堂管理有直接的影响。
A：教师的领导风格
B：班级规模
C：班级性质
D：对教师的期望
5、教育学作为一门独立学科，始建于（）
A：夸美纽斯
B：赫尔巴特
C：斯宾塞
D：洛克
6、1912年中华民国成立后，改小学堂为小学校，分初等小学校和高等小学校。初等小学校的修业年限为（）
A：3年
B：4年
C：5年
D：6年
7、奥苏伯尔根据其有意义接受学习理论，对遗忘的原因提出的独特解释是（）A：痕迹衰退说
B：干扰说
C：同化说
D：动机说
8、以下诗句没有体现月亮的意象的是。
A：吴质不眠倚桂树，露脚斜飞湿寒兔
B：此时瞻白兔，直欲数秋毫
C：狡兔空从弦外落，妖蟆休向眼前生
D：八月秋高风怒号，卷我屋上三重茅
9、现代的学校咨询与辅导起源于_______初美国的“指导运动”。__
A．17世纪
B．18世纪
C．19世纪
D．20世纪
10、是确定教师概念内涵的本质特征。
A：履行教育教学职责
B：具备教师资格
C：具备相应学科知识
D：在教育机构任职
11、与封建社会教育特征不符的是。
A：师生关系民主化，出现了双轨制
B：教育具有阶级性和宗教性
C：以“四书五经”等经典为教育内容
D：官学与私学、书院和社学并存
12、在学习过程中，学习者本人并没有受到直接的外在强化，但通过观察他人的某种行为受到强化，从而在自己身上也产生了类似的强化效果，心理学家班杜拉将这种现象称为（）
A：内在强化
B：负强化
C：替代强化
D：无意强化
13、唐代阎立本的《步辇图》分两个部分，打开以后先看到画面，接着是占据画幅左半边的题跋，记录了画面的内容，题跋的书体是____ 。
A：隶书
B：行书
C：篆书
D：楷书
14、根据弗洛伊德的人格发展理论，遵循“道德原则”的是（）
A：本我
B：自我
C：超我
D：原我
15、课程评价中的CIPP模式是指（）
A：背景、输入、过程、结果评价模式
B：泰勒模式
C：目标评价模式
D：目的游离评价模式
16、提出“泛智”教育思想，探讨“把一切事物教给一切人”的教育家是()。A．培根
B．赫尔巴特
C．夸美纽斯
D．卢梭
17、歌德痛苦时创作《少年维特之烦恼》，这属于防御机制中的
A：压抑
B：置换
C：升华
D：投射
18、变式就是不同形式的或说明事物的本质属性。
A：直观材料
B：丰富资料
C：事例
D：事物原貌
E：客观过程
19、一个人面对问题时，不墨守成规，不钻牛角尖，能随机应变，触类旁通，对同一问题想出多种不同类型的答案，这表明其思维具有____
A：独创性、流畅性、新颖性
B：独创性、流畅性、变通性
C：流畅性、变通性、新颖性
D：流畅性、灵活性、变通性
20、1996年的《幼儿园工作规程》明确规定幼儿园的领导体制为。
A：园长负责制
B：园长责任制
C：园长职级制
D：园长级别制
21、奥苏伯尔提出可以通过设计一种引导性的材料来提高有意义学习的效果，这个材料被称作（）
A：学习动机
B：先行组织者
C：认知结构
D：学习迁移
22、小学生中最为常见的心理障碍为。
A：学习困难综合征
B：儿童过度焦虑反应
C：儿童多动综合征
D：儿童厌学症
23、主体通过对直接感知到的教学材料的表层意义、表面特征进行加工，形成对有关事物的具体的、特殊的、感性认识的过程称为__
A．定势
B．变式
C．直观
D．表象
24、按照维特罗克对理解过程的分析，学习过程是从对____开始的。
A：感觉经验本身
B：感觉经验的选择性注意
C：选择性知觉
D：理解新信息
E：言语直观
25、某一测验在多次施测后所得的分数的稳定、一致程度称为____
A：信度
B：效度
C：难度
D：区分度
26、把两个或两个以上年级的儿童编在一个班级，直接教学与布置、完成作业轮流交替进行，在一节课内由一位教师对不同年级学生进行教学的组织形式是。A：分层教学
B：合作学习
C：小班教学
D：复式教学
27、力求半期考考得好，力求得到本学期的奖学金，属于____
A：远景的间接性动机
B：近景的直接性动机
C：高尚的动机
D：低级的动机
28、讲述是教师主要的教学手段，一般可分三个阶段进行。
A：导入、详述和汇总
B：导入、分析和汇总
C：分析、详述和总结
D：分析、质疑和总结
29、以教学组织形式为中心的策略就是。
A：内容型策略
B：方法型策略
C：形式型策略
D：综合型策略
30、在学习一份书面材料中，记忆效果最好的位置往往是（）
A：结尾部分
B：都一样
C：开始部分
D：中间部分
E：不一定
二、多项选择题（在每题的备选项中，有 2 个或 2 个以上符合题意，至少有1 个错项。错选，本题不得分；少选，所选的每个选项得0.5 分，本大题共30小题，每小题2分，共60分。)
1、在下列主张中，比较准确地体现了启发性教学原则的是____
A：学不躐等
B：各因其材
C：开而弗达
D：温故而知新
2、陈述性记忆处理陈述性知识，如__。
A．字词
B．人名
C．时间
D．观念
E．怎样骑车
3、教师向学生展示实物等直观教具，或做示范性实验，使学生获得关于事物感性认识的教学方法是【】
A．参观法
B．演示法
C．实验法
D．实习法
4、教师的平均工资水平应当____国家公务员的平均工资水平。
A：高于
B：接近
C：不低于或者高于
D：同等于
5、教师在求知和传授知识学问的过程中要做到严密谨慎、严格细致，这就要求教师必须。
A：严谨治学
B：实事求是
C：与时俱进
D：理论联系实际
6、强调学习的主动性和认知结构的重要性，主张教学的最终目标是促进学生对学科结构的一般理解。
A：斯金纳
B：布鲁纳
C：苛勒
D：加涅
7、科学中一个以空间形式反映人们社会生活的概念是（）
A：社会文化
B：社区文化
C：学校文化
D：社区
8、教学策略不是“万金油”式的“教学处方”，不存在一个包揽一切的大而全的教学策略，同一策略可以解决不同的问题，不同的策略也可以解决相同的问题，这些都充分说明教学策略具有__。
A．综合性
B．可操作性
C．层次性
D．灵活性
9、认为问题解决的过程就是通过一系列的操作达到目标的过程，持这种观点的
理论叫做__。
A．信息加工论
B．完形理论
C．联结说
D．顿悟说
10、以下反映迁移的词语是__
A．习行结合
B．教学相长
C．触类旁通
D．不愤不启
11、”你可以把马儿牵到河边，但你不能强迫它喝水。”这句话隐喻学生的学生中具有____
A：主体性
B：客体性
C：被动性
D：强制性
12、提出“学习风格”概念的学者是____
A：奥苏伯尔
B：加涅
C：布鲁纳
D：塞伦
13、”活到老，学到老”体现了教育的（）
A：全民性
B：多元性
C：终身性
D：现代化
14、郭守敬认为“历之本在于测验，而测验之器莫先仪表”，反映其思想的行动是（）
A：发明制作了世界上最早的地动仪
B：根据实际测量绘制了《禹贡地域图》
C：首次使用科学的方法实测了地球子午线
D：创制简仪、高表，主持全国范围的天文测量
15、现代信息加工心理学家把人的记忆系统分为__。
A．两个子系统
B．三个子系统
C．四个子系统
D．五个子系统
16、西方古代第一本专门论述教育的著作是__。
A．《大教学论》
B．《普通教育学》
C．《论演说家的教育》
D．《民主主义与教育》
E．《雄辩术原理》
17、已学过的旧信息对学习新信息的抑制作用，属于__。
A．前摄干扰
B．倒摄干扰
C．强化
D．消退
18、学生在教师的指导下运用知识去完成一定的操作，并形成技能、技巧的方法是。
A：练习法
B：谈话法
C：演示法
D：讲授法
19、学生从道德上理解道德规范并不很难。但是要真正把这种要求转化为个人的道德需要，形成道德信念，就必须经过道德实践的亲身体验，其中转化的“催化剂”是。
A：道德动机
B：道德评价
C：道德行为习惯
D：积极的道德情感
20、The girl likes _______and_______。
A．tomatos, chicken
B．tomatoes, chickens
C．tomatoes, chicken
D．tomato, chickens
20、The girl likes _______and_______。
A．tomatos, chicken
B．tomatoes, chickens
C．tomatoes, chicken
D．tomato, chickens
21、元认知知识是在完成任务之前的一种认识，它主要包括（）
A：对个人作为学习者的认识
B：对任务的认识
C：对有关学习策略及其使用方面的认识
D：对个人作为教育者的认识
22、一位新人园的儿童问老师：“妈妈什么时候来接我?”老师最好的回答是（）A：“老师不知道。”
B：“你现在很想念妈妈，是吗?妈妈4点半就来接你。”
C：“妈妈4点半就来接你。”
D：“妈妈马上就来接你。”
23、最早把美育作为一个相对独立、明确的教育范畴的是__
A．赫尔巴特
B．赞科夫
C．卢梭
D．席勒
24、从埃里克森的人格发展阶段看，青春期个体面对的最大冲突是（）
A：自我同一与角色混乱
B：自主与羞怯
C：勤奋感与自卑感
D：主动感对内疚感
25、创造性思维表现为思维的__。
A．独创性
B．发散性
C．灵活性
D．突发性
E．活跃性
26、曾任全国政协委员的百岁老人袁晓园说：长寿其实没有任何秘诀，想吃就吃，想睡就睡，顺其自然到百年，这就是我的养生之道。英国哲学家罗素活了98岁，从来也不认为长寿有什么秘诀，主张该干什么就干什么，想吃什么就吃什么，一切顺其自然。人体的差异性很大，健康虽有一定之规，但没有什么一成不变的养生之道和长寿秘诀。对这段文字理解准确的是（）
A：作者完全同意袁晓园和罗素的主张
B：作者有保留地同意袁晓园和罗素的主张
C：作者不同意袁晓园和罗素的主张
D：作者批评了袁晓园和罗素的主张
27、为完成特定的教学任务，师生按一定要求组合起来进行活动的结构是指__ A．教学策略
B．教学过程
C．教学组织形式
D．教学设计
28、近代第一本教育学著作是（）
A：《教育漫话》
B：《大教学论》
C：《民主主义与教育》
D：《设计教学法》
29、下列哪些是我国宪法和法律规定的少年儿童享有的合法权利__
A．受教育的权利
B．人格尊严权
C．身心健康权
D．隐私权与名誉权、荣誉权
E．人身自由权
30、班集体内教育和教学活动的核心是。
A：班主任
B：班委会
C：共青团
D：少先队
大学生心理健康教育课试卷答案 大学生心理健康教育课试卷答案 单选 1、大学生中最常见的情感性精神障碍的是(D)。 A.焦虑症 B.疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 2、影响心理健康的因素不包括(A)。 A、生物因素 B、社会因素 C、群体因素 D、个体心理因素 3、森田疗法的两个核心思想是(B)。 A、为所欲为 B、顺其自然，积极行动。 C、一意孤行 D、固执己见 4、从静态的角度看，健康心理是一种(C)。 A、健康常模 B、心理状态 C、心理相对平衡的过程 D、内心无任何矛盾 5、自我意识健康发展的关键是(A)。 A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 6.个体在经历挫折后，会出现一系列的心理和行为反应。例如:《水浒传》中“林冲听说自己的内人被人欺辱，本想狠狠地打那人，但是调戏他内人的是当今高太尉之子，便不敢下手，于是将一肚子气统统发往家具什物，打碎家具，掀翻桌椅”。这种行为属于(D)。 A、逃避 B、固执 C、退化 D、转向攻击 7.心理学研究表明，(B)在人际交往中所产生的心理定势作用，在与陌生人交往中，大学生要注意给人留下良好的第一印象。 A.晕轮(光环)效应 B.首因效应 C.投射效应 D.刻板(定势)效应 8.(A)是精神分析理论的鼻祖。 A、弗洛伊德 B、巴甫洛夫 C、班杜拉 D、斯金纳
9.(C)是由美国临床心理学家艾利斯提出的，他认为，个体对事物的看法导致了事物的结果，从而使个体产生相应的情绪行为反应。 A 系统脱敏疗法 B 厌恶疗法 C 理性情绪疗法 D 森田疗法 10、.某学生活泼、好动、乐观、灵活，喜欢交朋友，爱好广泛，稳定性差，缺少毅力，见异思迁。他的气质类型属于(A) 。 A. 多血质 B. 胆汁质 C. 粘液质 D. 抑郁制 多选题 1、大学生常见的情绪困扰包括(B、D)。 A.焦虑 B.抑郁 C.易激惹 D.冷漠 2、.从结构形式上看上看，自我意识可以分为(A、C、D)。 A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 3、下列属于人格基本特点的是(A、B、C、D) A 独特性 B 稳定性 C 整体性 D社会性 4、现代情绪心理学研究认为，情绪的产生主要受下列因素影响(A、B、C、 D)。 A 环境事件 B生理状态 C 个体的心理结构 D 认知过程 5、提倡大学生充分发挥自我功能，科学地进行心理健康自我调适，包括:(A、 B、C、D)。 A、学习科学心理学的理论与方法 B、观察、反思、评价自己的心理健康 C、在实践活动中提升自己的心理健康水平 D、及时寻求心理咨询 6、建构主义关于学习和学习过程的观点有哪些(A、D)。 A、学习是学习者主动地建构内部心理表征的过程。 B、学习者不是被动的接受外来信息，而是主动的进行选择加工。 C、学习者不是从同一背景出发，而是从不同背景、角度出发。
第六章大学生的人际关系 一、选择题 单选题： 1.在人际关系的哪一阶段双方的交往还会受到角色规范、社会礼仪等方面的制约，交往比较正式。（B） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 人际关系的主要功能是（A） A. 安全与亲密 B. 获得尊重 C. 获取信息 D. 传递信息 3. 在人际关系的哪一阶段双方的关系已经超越了正式规范的限制，比较放松，比较自由，如果有不同意见也能够坦率相告，没有多少拘束。（C） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 4. 埃里克森的人生发展八阶段理论中提到成年早期（18～25岁）最突出的发展主题是（D） A. 勤奋对自卑的冲突 B. 主动对内疚的冲突 C. 自我同一性和角色混乱的冲突 D. 亲密对孤独的冲突 5. 人际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为统治、训斥、责骂等家长制作风？（A） A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 6. 际沟通分析理论认为个体的个性是由三种比重不同的心理状态构成，在哪种状态下通常表现为听话、服从、讨好、友爱，内心常常充满自责、担心、焦虑和自罪（C） A. “父母” B. “成人” C. 顺从的“儿童” D. 自由的“儿童” 7. “情人眼里出西施”指的是人际交往中的哪种心理效应？（B） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应
8. 当自己表露情感，对方却讳莫如深，不和你交心，你怎会对他产生亲切感和信赖感？这说明了人际交往中哪种心理效应的重要性？（C） A. 首因效应 B. 光环效应 C. 自我暴露效应 D. 互惠效应 9. 小明在与人交往时显得特别紧张，心跳气喘、面红耳赤，两眼不敢正视对方；在与人交谈时显得语无伦次、词不达意。小明遇到了大学生人际关系中的哪种困扰？（A） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 10. 美国学者布吉林教授等人，曾经提出一条在人际交往中成为受欢迎的人的“三A”法则，不包括以下哪一点？（D） A. 接受对方 B. 重视对方 C. 赞美对方 D. 学会拒绝 多选题： 1.人际关系的发展包括哪几个阶段（ABCD） A. 定向阶段 B. 情感探索阶段 C. 情感交流阶段 D. 稳定交往阶段 2. 根据人际沟通分析理论：个体的个性是由哪几种比重不同的心理状态构成的？（ABC）。 A. “父母” B. “成人” C. “儿童” D. “子女” 3. 大学生人际交往的困扰：不敢交往、不愿交往、不善交往（ABD） A. 不敢交往 B. 不愿交往 C. 过量交往 D. 不善交往 4.网络人际关系的特点包括（ABCD） A. 匿名性 B. 平等性 C. 多元性 D. 依赖性 二、判断题 1. 虚拟世界的人际关系丰富多彩，随着时代的发展可以取代现实世界的人际关系。（×） 2. 光环效应常使人犯“以偏概全”“爱屋及乌”的错误。（√） 3. 我们常说的“先入为主”，它影响着今后交往活动的深入进行，属于人际交往的近因效应。（×） 4. 在人际交往中拒绝别人很可能会带来无可挽回的伤害，但为了不委屈自己，要学会拒绝。但拒绝不能太坚决而直接（×） 5. 有人偏外向一端，有人偏内向一端，其实这两种性格类型在交往中各有特点，但总的来说
小学心理健康教育试题
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一、填空题 1. 教师心理健康的标准：认同教师角色，悦纳教师职业；具有和谐的教育人际关系；对教育环境的良好适应和改造；具有稳定而积极的教育心境。 2. 自我意识的辅导的内容包括自我认识、自我接受、自我协调、自我激励和自我管理五个方面。 3. 学校心理健康教育的任务是：（一）面对全体学生，开展预防性和发展性的心理健康教育；（二）面向少数有心理困扰和心理障碍的学生，开展补救性和矫治性的心理咨询与辅导。 4. 学习动机的强度与学习效率的关系是倒“U”型曲线关系。 5.学生心理健康有两个维度：一是现实适应良好，二是未来发展的潜力。 二、单项选择题 1. 1946年，世界卫生组织明确指出：健康是指一种身体的、心理的 和社会适应的………………………………………………………………（ C ） A．完善状态 B．完整状态 C．健全状态 D．完美状态 2. 家校协同开展心理健康教育的联系模式应该是：………………………（ D ） A.主要是家长会、家访、家长来访 B.家校共同研究 C.家校共同探索 D.除常规的联系方式外，家校应共同研究、共同探索 3. 就学科教学中渗透心理健康教育的目标设定来看，心理健康教育的目标是………………………………………………………………………（ A ） A．副目标 B．首级目标 C．主目标 D．第一级目标 4. 情绪辅导，又称…………………………………………………………（ B ） A．情感教学 B．情感教育 C．情绪教育 D．情感训练 5. 素质通过遗传获得，故又称遗传素质，亦称……………………………（ A ） A．禀赋 B．天资 C．资质 D．天赋 三、多项选择题(共5题,每题2分,共10分)
第一章绪论 一、判断题 1. 人的健康包括身体健康和心理健康，因为人是心身统一体。对 2. 世界卫生组织把健康定义为：“不仅仅是身体不虚弱和没有疾病，还包括生理、心理和社会方面的完美状况。”对 3. 心理成熟是指心理健康发展到十二岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。错 4. 现代心理卫生工作始于1887年比奈尔医生为解除住院精神病人的锁链所作的改革。错 5. 高校心理健康教育的基本特点之一就是以青年大学生的健康群体为主要服务对象。对 6. 心理发展是指个体自出生到终老一生的过程中认知、情绪情感和行为等一切心理功能随年龄增长而改变的历程。对 7. 高校心理健康教育以发展性的心理健康咨询为主，与医院的的模式不一样。对 8. 大学生心理健康教育工作的主要任务是及时转介心理疾病学生到专业机构治疗。错 9. 世界卫生组织规定每年的11月10日为世界卫生日。错 10. 1896年，比尔斯在宾夕法尼亚大学开设了第一家为学生服务的心理诊所，他是公认的学校心理卫生最早的实践者。错 11. 团体活动是高校心理健康教育的内容和形式之一。错 12. 心理健康教育在挫折教育和社交技巧的培养中具有其他教育工作不可取代的作用。对 13. 高校心理健康教育、心理测评和心理咨询有助于大学生就业问题的早期干预。错 14. 通过开展大学生心理健康状况的普查工作，可以帮助我们了解学生的总体心理状况及个别的极端状况。对 15. 心理危机干预主要是对出现自杀等心理危机的学生进行救治。错 16. 心理治疗的对象主要是有心理问题和轻微心理障碍人。对 17. 不良的个性特征并不会对智力和情商的发展有影响。错 18. 心理环境是指个体生活在期间，透过知觉所认知和体验到的并对个体行为产生影响的外在环境。对 19. 1988年中国心理卫生协会成立，1989年在上海召开了全国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。错 20. 心理健康的人对生活环境有适切的认识，生活目标切合实际，能切实有效的面对问题、解决问题，而不是逃避问题。对 二、单选题 1. 健康不仅仅是不虚弱和没有疾病，还包括（ B ）方面的完满状况。 A.身体 B.社会 C.心理 D.情感 2. （ C ）中国心理卫生协会成立，1988年国首届心理咨询教育理论与实践研讨会。 A.1978年 B.1983年 C.1985年 D.1987年 3.一位对现代世界精神卫生运动的发展具有最杰出贡献的人（ A ） A．比尔斯 B、弗洛伊德 C 阿德勒 D 拉扎洛斯 4. 心理成熟是指心理健康发展到（ C ）岁之后的一种心智成熟、情绪控制成熟和社会成熟的状况。 A.16岁之后 B.18岁之后 C.20岁之后 D.22岁之后 5. 高校心理健康教育的基本特点，其一是，以（B ）为主要服务对象。
《大学生心理健康教育》考试试题库 一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题（10） 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是（）。A ．初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21 世纪成为人才的首要条件是（）。A 身体健康 B.心理健康 C.社会适应良好 D. 人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于（）。A 轻微的心理失调 B.轻度的心理障碍 C.中度的心理障碍 D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为（）。A. 情绪障碍 B.适应不良 C.人格障碍 D. 精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括（）。A.焦虑症 B.抑郁症 C.疑病症 D.精神分裂症 6、我国20 世纪90 年代，存在心理问题的大学生比例占（）。A.16 －20％ B.30－34.4％ C.37.9％D.64.4％ 7. 近年来，成为大学校园一大杀手的是（）。A.焦虑症 B. 疑病症 C.恐怖症 D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是（）。A.环境适应 B.自我评价 C.人际关系状况 D.情绪健康 9、某生患有一种严重的心理疾病，一旦发病起来，情绪会异常兴奋或低落，或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什 么心理疾病（）。A. 反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明，经常感觉自己的车没有上锁，然后跑到停车点查看，请问该生患有什么症状（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D. 偏执狂 11.院学生心理访谈室是在（） 12.我院在线QQ 咨询热线是（） 13.我院心理信箱是（） 二、多选题（6） 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括（）。 A.个人经验标准 B.社会文化标准 C.症状检查标准 D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括（）。 A.焦虑症 B.强迫症 C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型（）。A. 偏执型 B.分裂型 C.冲动型 D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有（）。 A. 精神分裂症 B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D. 人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括（）。 A. 门诊咨询 B.访问咨询 C.广播咨询 D.电话咨询 6.进行自我心理保健的基本要求包括（）。A. 自我意识良好 B.社会功能良好 C.社会支持良好 D.价值观合理 第二章大学生的自我意识与自我成长一、单选题（10） 1.从内容上看，自我意识可以分为生理自我，心理自我和（）。 A. 理想自我 B.现实自我 C.社会自我 D.投射自我 2.大学生维护心理健康的基本原则和要求是（）。A.健全自我意识 B.意志坚定 C.人格健全 D.自我统合 3.青年期大学生自我意识发展的核心问题是（）。A.健全人格 B.培养意志 C.自我统合性 D. 情绪稳定 4.个体自我意识从发生、发展到相对稳定成熟，需要（）。A.15 年B.20 多年C.30 多年 D.40 年 5.大学生个体自我意识迅速发展并趋向成熟的关键时期是（）。 A. 少年期 B.青年期 C.成年期 D.中年期 6.自我意识是个体意识发展的（）。 A.初级阶段 B.中级阶段 C.高级阶段 D.最终阶段 7.当代大学生一般处于（）。A.青年初期 B.青年中期 C.少年期 D.青年晚期 8. 根据埃里克森的人格发展8 阶段理论，当代大学生目前的主要解决的任务是（）。 A.获得自我统一性 B.克服自卑感 C.获得自我完美感 D.获得信任感 9. 当代大学生追求卓越人生、追求自我实现必须面对的终生课题是 A.健全自我意识 B.健全人格 C.培养坚定的一致 D.调控自己的情绪 10. 形成自我意识的核心和关键是（）。A.健全自我意识 B.自我统合 C.悦纳自我 D.调控自我 二、多选题（6） 1. 从结构形式上看上看，自我意识可以分为（）。A.自我认识 B.心理自我 C.自我体验 D.自我调控 2. 大学生自我认识方面的主要特点是（）。 A.广度和深度发展迅速 B.自觉性增强 C.自我评价能力提高 D.主动性增强 3. 从自我体验的形式看，大学生的自我体验现实出一下几个方面的特点（）。A.丰富性 B.敏感性 C.波动性 D.深刻性 4. 从自我体验的内容看，大学生子自我体验的特点包括（）。A. 自尊心强 B.好胜心强 C.孤独感强 D.成就感强 5.大学生自我控制方面的主要特点是（） A.自我控制能力提高 B. 自我设计的愿望比较强烈 C.独立意识凸显 D.自信心增强 6. 大学生自我意识发展存在的主要问题包括（）。A. 现实自我与理想自我矛盾突出 B.过分依赖 C.自卑过强 D.过度
大学生心理健康考试重点 Prepared on 22 November 2020
心理咨询的定义是指受过专业训练的心理咨询师依据心理学的理论，针对来访者的心理问题运用心理学方法、技术，协助其维护、增进身心健康，促进人格发展和潜能开发的人际过程。 心理咨询中的重要原则 保密原则道德中立原则时间限制原则设置边界的原则自愿原则收费原则 大学生对心理咨询的常见误区 去心理咨询的人都有精神病心理咨询等于思想工作心理咨询师应该告诉我解决问题的方法心理咨询师等于救世主 心理咨询的对象 心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群希望获得更好发展的人（全体大学生）需要给予适当疏导的人（心理困惑）存在一定心理问题需要提供专业帮助的人（个别有心理障碍） 需要求助心理咨询的情景 刚升入大学，对新环境适应困难与同学关系不和睦，渴望通过疏导改善生活中遇有重大选择时，犹豫不定经历了失恋、单相思后，心灵创伤无法自愈过分自卑，经常感到心情压抑经受挫折后，精神一蹶不振学习压力大，但又不能自行调节睡眠状态发生改变，出现了严重的失眠等 心理咨询前需要做哪些准备 要有主动求助的动机要建立一个现实的心理咨询期望要打破“凡病需吃药”的老观念 心理问题的种类 心理困扰，由各种压力引起的，轻度心理失调。其强度较弱，持续时间较短，不属于疾病范畴，可自我调整或求助得到恢复。 遇到心理困扰该怎么办掌握心理健康知识进行积极的自我调整主动求助心理咨询 分类：人格与适应不良神经症精神病性障碍
焦虑症，以无明确原因的不安和紧张为主的一类神经症。 令人不安的认知。 表现：躯体反应，如坐立不安、发抖口干、胸闷、头晕等 逃避倾向 主要形态：广泛焦虑症惊恐发作恐惧症强迫症社交焦虑症等 焦虑症治疗护理： 消除和减轻心理压力 帮助患者改善人际关系 以心理治疗为主，配合药物治疗（短期、少量）。 心境障碍，又称情感性精神障碍，是以显着而持久的情感或心境改变为主要特征的一组疾病，可伴有幻觉、妄想等症状。 表现：情绪低落思维缓慢语言动作减少和迟缓睡眠及食欲障碍自杀的观念或行为！心境障碍治疗护理： 正确看待疾病，不避讳； 药物治疗与心理治疗相结合； 及时处理现实中的困难； 谨防心理危机事件。 精神分裂症，以精神活动的不协调和脱离现实为特征的精神障碍。 表现：幻觉妄想言语紊乱情绪障碍自知力障碍社会功能受损 精神分裂症治疗护理：早发现早治疗； 坚持足量用药； 康复期需多方面帮助。 自我意识的内涵 意识，是指人对客观现实的自觉能动反映。
《大学生心理健康教育》考试试题库一、选择题部分 第一章心理健康与大学生成才 一、单选题(10) 1、人的生理和心理发展趋于成熟的关键时期是()。A.初中时期 B.高中时期 C.大学时期 D.成年期 2、21世纪成为人才的首要条件是()。A身体健康B.心理健康C.社会适应良好D.人际关系良好 3、我们常见的嫉妒心理属于()。A轻微的心理失调B.轻度的心理障碍C.中度的心理障碍D.严重的心理疾病 4、大学生常见的社会障碍主要表现为()。A.情绪障碍B.适应不良C.人格障碍D.精神障碍 5、大学生常见的情绪障碍不包括()。A.焦虑症B.抑郁症C.疑病症D.精神分裂症 6、我国20世纪90年代,存在心理问题的大学生比例占()。 A.16-20% B.30-34.4% C.37.9% D.64.4% 7. 近年来,成为大学校园一大杀手的是()。A.焦虑症B.疑病症C.恐怖症D.抑郁症 8、最能体现和反映人的心理调节能力和心理健康状况的是()。 A. 情绪健康D.人际关系状况C.自我评价 B.环境适应． 9、某生患有一种严重的心理疾病,一旦发病起来,情绪会异常兴奋
或低落,或兴奋与低落交替出现。请问该生患有什么心理疾病()。 A.反应性精神病 B.情感性精神障碍 C.精神分裂症 D.人格障碍 10. 某大一学生小明,经常感觉自己的车没有上锁,然后跑到停车点查看,请问该生患有什么症状()。 A.焦虑症 B.强迫症 C.疑病症 D.偏执狂 11.院学生心理访谈室是在() 12.我院在线QQ咨询热线是() 13.我院心理信箱是() 二、多选题(6) 1、常用的鉴别心理健康问题的标准包括()。A.个人经验标准B.社会文化标准C.症状检查标准D.数理统计标准 2.大学生常见的情绪障碍包括()。A.焦虑症B.强迫症C.恐怖症 D.精神分裂症 3.人格障碍包括哪几种类型()。A.偏执型B.分裂型C.冲动型D.强迫型 4.大学生中常见的精神病有()。A.精神分裂症B.情感性精神障碍 C.反应性精神病 D.人格障碍 5.个别咨询的主要形式包括()。A.门诊咨询B.访问咨询C.广播咨询
《心理健康》试卷 一、不定项选择题（10×2分共20分） 1、关于开展心理健康教育的目的不正确的表述是：（） （A）全面提高学生的心理健康水平 (B)促进素质教育的落实 (C)防止精神疾患的发生 (D)帮助有心理疾病的学生恢复健康 2、马斯洛的需求层次理论中最高层次的需要是（） （A）尊重的需要（B）安全需要 （C）自我实现的需要（D) 爱的需要 3、大学生的学习特点有（） （A）学习内容的专业性（B）学习方法的单一性 （C）学习途径的多样性（D) 学习过程的自主性 4、按照情绪发生的强度、速度与持续时间的长短，可将情绪分为哪几类：（）（A）心境（B）应激 （C）激情（D) 柔情 5、挫折的组成成分中对挫折感起决定作用的是：（） （A）挫折情境（B）挫折源 （C）挫折认知（D) 挫折反应 6、产生挫折的内部因素有：（） （A）智力因素（B）家庭因素 （C）抱负水平因素（D) 挫折承受力 7、有理想、有抱负，有独立见解，反应迅速，行为果断属于哪种气质类型的心理特征：（） （A）胆汁质（B）多血质（C）抑郁质（D) 粘液质 8、较强的自我克制能力，他们外柔内刚，沉静多思，不愿流露内心的真情实感属于哪种气质类型的心理特征：（） （A）胆汁质（B）多血质 （C）抑郁质（D) 粘液质 9、爱情与喜欢的区别主要体现在哪几个方面：（） （A）依恋（B）利他 （C）利己（D) 亲密 10、网络空间的基本心理特征有：（） （A）局限的感官体验 （B）身份的机动性和匿名 （C）地位平等 （D)超越空间局限 二、判断题（15×1分共15分） 1、艾里克森的人格发展八阶段理论中青少年期应培养的良好的人格品质是爱的品质。（） 2、在达成一项目标之前，将目标分解成若干个可以实现的部分，不但能增加立竿见影的效果，而且能减少付出的代价。（） 3、合理分配自己的学习时间，特别是有效利用课余时间有利于意志品质的培养。（） 4、学习动机越强学习效率就越高。（） 5、理智感是在智力活动中认识和评价事物所产生的情感体验。（） 6、情绪ABC理论中的“B”才是我们的情绪及行为反应的直接原因。（） 7、别人如何对待我，我就如何对待别人，这是合理处理人际关系的原则。（） 8、冬天洗冷水澡是培养大学生挫折承受力的有效方法。（） 9、恋爱是两个人人格的深层接触，在此过程中对方像一面镜子时刻刻画着自我形象，并鞭策你不断完善自我。（） 10、希波克拉底的大脑皮质说将气质分为胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种类型。 第1页，共6页第2页，共6页
（）指出：“孩子的发展能力取决于父母的发展。” 收藏 A. 苏霍姆林斯基 B. 列宁 C. 马克思 D. 陶行知 回答错误!正确答案： C 下列选项属于《心理健康诊断测验》(MHT)的因素的是：（） 收藏 A. 过敏倾向 B. 强迫症状 C. 偏执 D. 敌对 回答错误!正确答案： A 国家教育部非常重视学校的校园网络建设，（）年宣布全面实施“校校通”工程。收藏 A. 2003 B. 2001 C. 2002 D. 2000 回答错误!正确答案： D 下列课程属于心理咨询人员的专业课程的是：（） 收藏 A. 人格心理学 B. 学习心理学 C. 变态心理学
职业辅导心理学 回答错误!正确答案： D 心理健康活动课程的活动模式是：（） 收藏 A. 自助—互助—他助 B. 互助—他助—自助 C. 他助—互助—自助 D. 互助—自助—他助 回答错误!正确答案： A 首先提出心理测验(mental test)这一名词的是：（） 收藏 A. Guilford B. Sheridan C. Cattell D. Gulkin 回答错误!正确答案： C 下列那种模式可以最大限度地推进学校心理健康教育工作：（）收藏 A. 班主任管理模式 B. 独立模式 C. 德育管理模式 D. 全面渗透模式 回答错误!正确答案： D “十年树木，百年树人”说明：（） 收藏 A. 教师劳动的复杂性
教师劳动的长期性 C. 教师劳动的艰巨性 D. 教师劳动的创造性 回答错误!正确答案： B 下面描述中错误的是：（） 收藏 A. 在心理健康教育中，教育者应为当事人出谋划策，指点迷津。 B. 学校心理健康教育工作是学校教育工作的一部分，不能孤立地进行。 C. 心理健康教育的高层次目标是使学生形成良好的心理素质，促进学生身心和谐发展和素质全面提高。 D. 良好的心理发展环境是学生心理健康和心理发展的基础和条件。 回答错误!正确答案： A 心理健康教育评估工作的第一步是：（） 收藏 A. 评估误差及其避免 B. 评估结果的整理与反馈 C. 评估表的编制 D. 资料的搜集 回答错误!正确答案： C 学校心理健康教育应面向那些学生：（） 收藏 A. 有心理障碍的学生 B. 有心理问题的学生 C. 全体学生 D. 有心理疾病的学生 回答错误!正确答案： C
教师心理健康培训在线测试题 注意：选项顺序会打乱哦！！！ 1. 学生犯了错，逃避承担，这是内在的哪部分自我状态增强了（C） A. 内在父母自我状态 B. 内在成人自我状态 C. 内在儿童自我状态 2. 如何能有效激发出学生的内在父母自我状态（C） A. 老师的批评行为 } B. 老师的纠正学生的行为 C. 老师多提供使学生可以付出，承担的机会，增加学生的经验 D. 老师的控制行为 3. 哪种安抚是要尽量避免使用的（D） A. 正性无条件安抚 B. 正性有条件安抚 C. 负性有条件安抚 D. 负性无条件安抚 — 4. 什么是对学生的真正信任（A） A. 相信学生即使完成得不理想，也可以从中获益，学习重要的经验 B. 相信学生一定会完成得很好 C. 对学生产生信任，学生一定不能辜负自己的信任 D. 如果学生没做到，自己会很失望 5. 什么样的关系是师生间的“好”关系（D） A. 只有表扬，肯定，态度一旦严厉，对方就受不了 B. 每次就是谈学习，成绩，没有其他内容 C. 称兄道弟，经常发生顶撞行为 % D. 有韧性的关系，安全，开放，尊重，接纳，赞赏，可以表达真实自我，可以出现分歧，差异 6. 学生很任性，不考虑别人的感受，这是她的哪部分自我状态过度表达了（C） A. 内在成人自我状态 B. 内在父母自我状态 C. 内在儿童自我状态 7. 学生经常叛逆，是内在的哪部分自我状态增强了（A） A. 内在儿童自我状态
B. 内在成人自我状态 > C. 内在父母自我状态 8. 如果老师感到自己不够快乐，是内在的哪部分自我状态被压抑表达了（B） A. 内在父母自我状态 B. 内在儿童自我状态 C. 内在成人自我状态 9. 老师这样的行为：指责，不满，在结果上强化了学生的哪个自我状态的表达（A） A. 内在儿童自我状态 B. 内在成人自我状 & C. 内在父母自我状态 10. 如何能有效激发学生的内在成人自我状态（D） A. 老师的抱怨，不满行为 B. 老师的控制，批评，指正行为 C. 老师的关爱，帮助行为 D. 老师对与学生关系双赢的一种寻求行为 11. 如何给学生发奖品，可以达到激励的效果（A、B、C、D） A. 奖品种类拓宽，包括物质类的和精神（无形）类的 ] B. 奖品等级需要由低到高的顺序给与 C. 奖品的等级需要根据学生的等级认定标准进行，不能简单以价格来认定 D. 奖品等级不能由高到低，因为这是一种弱化对方行为的方式 12. 老师在与不在，某些学生的表现反差特别大，为什么（A、B、C、D） A. 这些学生的内在父母自我状态表达比较弱 B. 这些学生的“自控力”比较差，大部分依赖来自老师的“他控力” C. 这些学生的内在儿童自我状态表达比较强 D. 这些学生的内在成人自我状态表达比较弱 《 13. 下列哪些行为，可以有效降低老师的压力（（A、B、C、D） A. 降低内在父母对自身的期待和要求，更喜爱自己，包容自己 B. 增加自己的逆商经验，体验从逆境中获益的感受 C. 增加内在成人的表达，增加应对解决各种问题的经验 D. 释放老师的内在小孩 14. 如何能增加学生的心理承受能力（B、C、D） A. 尽量避免学生犯错 B. 增加“逆商”体验，体验从不适中获益的经验
《心理健康教育》模拟试题三套及答案 《心理健康教育》模拟试题（第1套） 一、 名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的 心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自 己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通 过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而 改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心 理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时 又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、 选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目 1 23456789 10 11 12 13 14 15 答案 AABCABAADBABDDA 1. 按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（ ）。 A.早期经验 2. “鱼我所欲也， A.双趋冲突 3. 定性观察是指 5. （）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》 。 A. 1999 B 、 2000 C 、 2001 D 、 2002 6. 下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（ ）。 A 、以提高学生心理素质为直接目的 B 、以教师讲授为主 C 、以学生活动为主 D 、有教师指导 7. 咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这 称为（）。 A 、情感反映 B 、内容反映 C 、简述语意 D 、摘要 D.遗传因素 B.教育环境 C.人格特征 熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于 B.双避冲突 C.趋避冲突 D.严重冲突 A 、结构性观察 观察 4. 不予批评、暂缓评价、 A B 、非结构性观察 C 、参与观察 D 、非参与 鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（ ）。 B 、配对讨论法 C 、脑力激荡法 D 、辩论法
大学生心理健康教育期末考试试题及答案 1.【单选题】心理学是在( )模式下研究人的问题的。 A、简单 B、健康 C、通约 D、一般 我的答案：C得分 2【单选题】学习心理学要追求( )、不要苛求( )。 A、正确有效 B、有效正确 C、真理逻辑 D、逻辑真理 我的答案：B得分：0.0分 3【单选题】心理学学科的发展迄今是( )的局面。 A、稳步向前 B、曲折坎坷 C、百花齐放 D、停滞不前 我的答案：C得分：0.0分 4【判断题】心理学的研究跟其他学科不一样,是因为它研究的是复杂多面的“人”。 我的答案：√得分：20.0分 5【判断题】科学不代表真实,只是行走在逼近真实的道路上。 我的答案：√ 6【多选题】我们能理解美国人“嗷嗷”是在学狗叫,是因为( ) A、美国人养大狗 B、关于狗叫声形成了通约 C、不同情境下的不同标准 D、中国人较聪明 我的答案：ABC得分：16.6分 7【判断题】你理解的事物就是事物的本身。( ) 我的答案：×得分：33.3分 8【判断题】客观是被所有人都能够感知的那个现实。 我的答案：√ 9【判断题】心理学认为人过分强调表达自己某种特质时恰恰说明这个人缺少这种特质。( ) 我的答案：√得分：20.0分 10【判断题】马丁·布伯的前半生主要致力于用哲学的方法研究宗教。( ) 我的答案：√得分：20.0分 11【判断题】不要用对别人的感受去评价对方,也不要用别人对你的感受评价自己。( ) 我的答案：√得分：20.0分 12【判断题】完全凭自己的好恶去评价一个人,就失去了社会的客观标准。( ) 我的答案：√得分：20.0分 13【判断题】心理学史研究人类如何更好地生活,如何幸福的科学。( ) 我的答案：√得分：20.0分 14【单选题】被称为西方哲学奠基者的是( )。 A、柏拉图 B、德谟克利特 C、苏格拉底 D、普罗泰戈拉 我的答案：C得分：10.0分 15【单选题】毕达哥拉斯认为()是人类高级智慧的体现。 A、文字 B、情感 C、哲学 D、民主 我的答案：D得分：10.0分 16【单选题】被称为西方医学之父的古希腊医生是( )。 A、德谟克利特 B、希波克拉底 C、苏格拉底 D、柏拉图 我的答案：B得分：10.0分 17【单选题】马丁·布伯是( )家 A、政治 B、历史学 C、宗教哲学 D、军事 我的答案：C得分：10.0分
大学生心理健康测试题及答案 心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。 大学生心理健康测试题： 一、对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1. 平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2. 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3. 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4. 经常早醒1-2小时，醒后很难再入睡。 5. 学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6. 读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7. 遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8. 感到很多事情不称心，无端发火。 9. 哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10. 感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11. 老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12. 遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13. 经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14. 经常追悔自己做过的事，有负疚感。
15. 一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16. 一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17. 非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18. 感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19. 自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20. 喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21. 感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22. 发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23. 对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24. 缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25. 参加春游等集体活动时，总感到有孤独感。 26. 非常害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27. 在黑夜行走或者独自在家有恐惧感。 28. 一旦离开父母，心里就不踏实。 29. 经常怀疑自己接触地东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30. 担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31. 站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台
大学生心理健康教育考试 题目 Newly compiled on November 23, 2020
一、如何认识大学生心理健康 1、智力正常，有较浓厚的求知欲望和学习兴趣。 大学生智力正常主要表现为： ①思维力、想象力、记忆力、注意力等智力要素正常； ②有强烈的求知欲和探索兴趣； ③能保证一定的学习效率，无学习障碍。 2、能保持正确的自我意识，接纳自我。 ①能正确认识自己，包括自己的身心状态、认知水平、行为表现，了解自己的气质、性格和能力； ②体验自我存在的价值，对自己能做出恰当的评价，正确对待自己的长处和不足，不自傲，不自卑，不自暴自弃； ③能悦纳自己、关心自己、尊重自己，恰当表现自己。 3、情绪稳定协调，积极情绪占优势 ①积极情绪多于消极情绪； ②肯定情绪多于否定情绪； ③情绪稳定，能控制和调节自己的情绪； ④情绪反应是由适当的情景引起的，反应的强度与引起这种情绪的情景相符合； 4、人际关系和谐 ①乐于与人交往。 ②在交往中，保持独立的人格，有自知之明，不卑不亢； ③能客观地评价自己和他人，善于扬长补短； ④能融于集体；
⑤与人相处时，积极态度。 5、人格完整 ①格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展； ②具有正确的自我意识，不产生自我统一性混乱； ③以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 6、意志坚韧，有较强的执行力。 ①能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题； ②能承受挫折、恐惧和不幸所造成的心理压力； ③面对失败的不屈性、面对厄运的刚毅性、面对困难的勇敢性。 7、能正确处理个人与环境关系，社会适应能力强 ①能在环境发生变化时作出客观的认识和评价，使个人行为符合新环境的要求； ②能和社会保持良好的接触，对社会现状有清晰的认识； ③能抵制环境中的消极影响，及时修正自己的需要和欲望，使自己的思想、行为与社会相协调。 8、心理行为符合年龄特征 心理健康的大学生应该具备精力充沛、勤学好问、反应敏捷、喜欢探索等特征。 过于老成、过于幼稚、过于依赖以及严重偏离自己所处的年龄阶段和角色要求均视为心理异常的表现。 如何正确理解大学生心理健康标准 1、心理不健康与有不健康的心理和行为表现不能等同。偶尔出现一些不健康的心理和行为并不等于心理不健康。
《中小学心理健康教育》模拟试题及答案 2010-11-20 11:07《中小学心理健康教育》 模拟试题（第1套） 一、名词解释（每个3分，共15分） 1. 心理健康教育 答：心理健康教育是根据心理活动的规律，采用各种方法与措施，以维护个体的心理健康及培养良好的心理素质。 2. 心理咨询 答：心理咨询是指通过良好人际关系，受过专业训练的咨询员协助当事人认识自己、接受自己以致克服成长的障碍，达到自强自立的过程。 3. 团体辅导 答：团体辅导是在团体领导者的带领下，团体成员围绕某一共同关心的问题，通过一定的活动形式与人际互动，相互启发、诱导，形成团体的共识与目标，进而改变成员的观念、态度和行为。 4. 智商 答：智商是个体智力水平的数量化指标，用以衡量智力水平的高低。 5. 心理健康教育课程 答：心理健康教育课程是以培养学生良好的心理素质、发展健全的人格，增进心理健康水平为目的的教育活动。这种课程主要是以班级活动的形式而展开，有时又称为心理健康教育活动。它面向全体学生，属于发展性的教育。 二、选择题（每个1分，共15分）参考答案 题目1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 答案A A B C A B A A D B A B D D A 1．按照精神分析的观点，许多心理障碍和心理异常都可以追溯到个体的（）。 A．早期经验B．教育环境C．人格特征D．遗传因素 2．“鱼我所欲也，熊掌亦我所欲也”，而二者不可兼得，这属于（）。 A．双趋冲突B．双避冲突C．趋避冲突D．严重冲突 3．定性观察是指（）。 A、结构性观察 B、非结构性观察 C、参与观察 D、非参与观察 4．不予批评、暂缓评价、鼓励畅所欲言、鼓励新奇想法的讨论方法是（）。 A、专题讨论法 B、配对讨论法 C、脑力激荡法 D、辩论法 5．（）年，教育部下发了《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》。 A．1999B、2000C、2001 D、2002 6．下列关于心理健康教育课程的特点不正确的是（）。 A、以提高学生心理素质为直接目的 B、以教师讲授为主 C、以学生活动为主 D、有教师指导 7．咨询员把体察到的当事人的各种情感以语言的或非语言的方式表达出来，这称为（）。 A、情感反映 B、内容反映 C、简述语意 D、摘要 8．ADD是指（）。 A、注意缺陷障碍 B、学习失能 C、智力障碍 D、适应不良 9．下面哪种疾病不属于神经症？（） A．强迫症B．社交恐惧症C．神经衰弱D．强迫型人格障碍
中学生心理健康综合测试题 测试说明：对以下40道题，如果感到“常常是”，划√号；“偶尔”是，划△号；“完全没有”，划×号。 1、平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 2、上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 3、经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 4、经常早醒1~2小时，醒后很难再入睡。 5、学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。 6、读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。 7、遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。 8、感到很多事情不称心，无端发火。 9、哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。 10、感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。 11、老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。 12、遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。 13、经常与人争吵发火，过后又后悔不已。 14、经常追悔自己做过的事，有负疚感。 15、一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。 16、一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。 17、非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。 18、感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。 19、自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。 20、喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。 21、感到没有人理解自己，烦闷时别人很难使自己高兴。 22、发现别人在窃窃私语，便怀疑是在背后议论自己。 23、对别人取得的成绩和荣誉常常表示怀疑，甚至嫉妒。 24、缺乏安全感，总觉得别人要加害自己。 25、参加春游等集体活动时，总有孤独感。 26、害怕见陌生人，人多时说话就脸红。 27、在黑夜行走或独自在家有恐惧感。 28、一旦离开父母，心里就不踏实。 29、经常怀疑自己接触的东西不干净，反复洗手或换衣服，对清洁极端注意。 30、担心是否锁门和可能着火，反复检查，经常躺在床上又起来确认，或刚一出门又返回检查。 31、站在经常有人自杀的场所、悬崖边、大厦顶、阳台上，有摇摇晃晃要跳下去的感觉。 32、对他人的疾病非常敏感，经常打听，深怕自己也身患相同的病。 33、对特定的事物、交通工具（电车、公共汽车等）、尖状物及白色墙壁等稍微奇怪的东西有恐怖倾向。 34、经常怀疑自己发育不良。 35、一旦与异性交往就脸红心慌或想入非非。 36、对某个异性伙伴的每一个细微行为都很注意。 37、怀疑自己患了癌症等严重不治之症，反复看医书或去医院检查。 38、经常无端头痛，并依赖止痛或镇静药。
大学生心理健康 第一周职业生涯规划——张必涛 一艘没有航行目标的船，任何方向的风都是逆风。 大学付出：早起、坚持自习、经常锻炼、拿奖学金、入社入党、考驾照。大学收获：文凭、技能、素质。长期目标清晰生涯规划五大要素：知己、知彼（探索外部世界）、抉择、目标、行动。 兴趣是职业生涯的重要依据，能提高工作效率，充分发挥你的才能、是保证职业的稳定性和工作的满意度的重要因素。 浪费时间就等于在耗费自己的生命。 1、表达能力2人际交往3组织管理4适应能力5实践能力6学习能力 第二周危机与应对——陈青 危机：常规方法无法解决心理危机：心理状态严重失调 特征：危机是危险的，时限性的（hours-weeks） 干预的目的：防止过激行为、释放情绪、处理问题（帮助、支持、寻求解决方式、自学方式去处理） 正常发展危机：结婚、退休…… 危机境遇性危机：亲人死亡、灾难…… 存在性危机：人生目的、责任…… 成功应对：获得经验*失恋如何成功应对* 反应度过危机：有负性记忆 心理崩溃：需要帮助 情感障碍：抑郁综合征、躁狂综合征 （专业技巧、聆听、不要去反对、表示理解与认同、镇静） 100%的自杀者不真的想死。 第三周常用急救知识——华西医院急诊科 基本生命支持：BLS（急救） 成人生存链：识别心脏骤停→心肺复苏（按压★）→快速除颤→有效高级生命支持→骤停后治疗（胸外按压→人工呼吸→电击除颤） 正常呼吸：12—20次/min BLS（急救）：目击成人倒地：1、四处观望以确保安全。 2、轻拍肩部（双肩），呼叫患者（双耳），检查其反映。 3、启动急救系统（120），报告地点、事件、患者人数★、已进行的抢救措施，接受调度员的电话 指导。 4、心肺复苏（无呼吸、无正常呼吸、无反应患者） 胸外心脏按压：左手在下、右手在上，手掌交叉。 按压位置：乳头连线中点。 深度：≥5cm 频率：≥100次/min 注意：垂直按压、胸部完全回弹、掌跟不离胸。 口对口人工呼吸：开放气道（仰头抬头法）！排除颈椎损伤！ 人工呼吸、目视胸廓、左手捏鼻、吹气时间≥1s 按压：呼吸=30：2→一个循环，五个循环后检查意识和脉搏（5-10s） 颈动脉位置：喉结左右1cm处。 电击除颤：室颤——AED除颤仪：打开电源，按1、2、3，电极片贴至患者指定位置。 创伤的止血包扎和固定转运 指压止血法 止血均需加垫加压包扎止血法