常用提高免疫力药物：
中药：玉屏风散，黄芪，党参等
西药：转移因子、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽、免疫球蛋白、核酪、斯奇康、乌林体斯
保健品：牛初乳制品、益生菌制剂、多种维生素等
【药品名称】玉屏风颗粒
【成份】黄芪、防风、白术(炒).辅料为甘露醇、糊精、甜菊素、枸橼酸。
【性状】为棕色或棕红色颗粒；味涩而后甘。
【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师
【适应症】益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。
【注意事项】1.忌油腻食物。2.宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。5.对过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.性状发生改变时禁止使用。
7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。
【用法与用量】开水冲服，一次5克，一日3次。
【贮存】遮光，密封保存。
【规格】5g*12袋
【有效期】一年半
【批准文号】国药准字Z10930036
【生产厂家】广东环球制药有限公司
通用名称：转移因子口服溶液
汉语拼音：zhuanyiyinzikoufurongye
药品别名：猪脾转移因子口服溶液,P-转移因子口服溶液,牛脾转移因子口服溶液,B-转移因子口服溶液,转移因子溶液
主要成分：为多肽、核糖、游离氨基酸等小分子物质。
注射用转移因子说明书
适应症：带状疱疹,乙型脑炎,病毒性心肌炎,肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤,免疫缺陷病。
功能主治：皮下注射:(淋巴回流丰富的上臂内侧或大腿内侧腹股沟下端为宜，也可皮下注射上臂三角肌处)一次1-2支.一周或两周1次或遵医嘱。
胸腺肽注射液
功能主治：本品用于治疗各种原发性或继发性T细胞缺陷病，某些自身免疫性疾病，各种细胞免疫功能低下的疾病及肿瘤的辅助治疗.
用法用量：皮下或肌内注射：1次10～20mg，一日1次或遵医嘱。静脉滴注：一次20～80mg，溶于500ml，0.9%氯化钠注射液或5%葡萄糖注射液，一日1次或遵医嘱。
注意事项：1. 对于过敏体质者，注射前或治疗终止后再用药时需做皮内敏感试验(配成25微克/ml的溶液，皮内注射0.1ml)，阳性反应者禁用。2. 本品如出现混浊或絮状沉淀物等异常变化，禁忌使用。
成分：本品主要成份胸腺肽。
性状：本品为无色或微黄色澄明液体。
禁忌：阳性反应者忌用。
孕妇及哺乳期妇女用药：尚不明确。
药物相互作用：尚不明确。
药理作用：本品为免疫调节药。具有调节和增强人体细胞免疫功能的作用，能促使T-淋巴细胞成熟。
匹多莫德胶囊
通用名称：匹多莫德胶囊
功能主治：匹多莫德胶囊为免疫促进剂，适用于：1.上下呼吸道反复感染（咽炎、气管炎、支气管炎、扁桃体炎）；2.耳鼻喉科反复感染（鼻炎、鼻窦炎、中耳炎）；
3.泌尿系统感染；
4.妇科感染；
5.化疗后细胞免疫功能低下的临床患者。用以减少急性发作的次数，缩短病程，减轻发作的程度，本品也可作为急性感染时抗生素的辅助用药。
用法用量：儿童急性期每次l瓶(mg)/瓶每日二次共二周或遵医嘱
预防量每次l瓶(mg)/瓶每日一次至少天或遵医嘱
以上剂量适用于不同年龄不同适用症的患儿
成人急性期每次瓶(mg)/瓶每日二次共二周
预防量每次瓶(mg)每日一次至少天或遵医嘱
剂型：胶囊剂
不良反应：尚未有用本品出现严重副作用的报导。少见的不良反应有头痛、眩晕、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、皮疹等，一般无须停药治疗。
禁忌：对海辰匹多莫德胶囊过敏者禁用。
注意事项：高敏体质者慎用；因食物影响本药的吸收，所以，本品应在餐前或餐后两小时左右服用。不要在有效期过后使用。
成份：为匹多莫德。
性状：本品为白色或类白色颗粒。
药理作用：匹多莫德为免疫促进剂，通过刺激和调节细胞介导的免疫反应而起作用。匹多莫德可促进巨噬细胞及中性粒细胞的吞噬活性提高其趋化性；激活自然杀伤细胞；促进有丝分裂原引起的
淋巴细胞增殖，使免疫功能低下时降低的辅助性T细胞(CD4+)-与抑制性T细胞(CD8+)的比值升高恢复正常；通过刺激白介素一2和γ?干扰素促进细胞免疫反应；动物试验及临床试验均表明匹多莫德尽管无直接的抗菌及抗病毒活性，但通过对肌体的免疫功能的促进可发挥显著的治疗细菌(肺炎双球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌、变形杆菌等)及病毒(流感病毒、单纯疱疹病毒、鼠脑心肌炎病毒及门果病毒等)感染的疗效。
泛福舒
通用名称：细菌溶解产物
功能主治：本品用于免疫治疗。可预防呼吸道的反复感染及慢性支气管炎急性发作。可作为急性呼吸道感染治疗的合并用药。
用法用量：
预防和/或巩固治疗：
每日空腹口服一粒，每月连用10天，连续使用3个月为一疗程。即：连服10天，停20天;再服10天，停20天;再服10天。
急性期的治疗：
每日空腹口服一次，每次一粒，直至症状消失(但至少用10天)。如需使用抗生素则最好从治疗开始就同时服用泛福舒?。
6个月至12岁儿童用药：
服用儿童规格泛福舒?胶囊，用药方案与成人相同。每粒儿童规格泛福舒?胶囊的主成分含量是成人规格胶囊的一半。
注意：泛福舒?胶囊可以打开，当患者吞服胶囊有困难时，可将泛福舒?胶囊打开，并将其内容物加入饮料(果汁、牛奶等)中服用。
剂型：胶囊剂
不良反应：在临床试验中，不良反应的发生率在3～4%的范围内。最常见的不良反应有胃肠道紊乱(恶心、腹痛、呕吐)，皮肤反应(疹、荨麻疹)，呼吸道不适(咳嗽、呼吸困难、哮喘)以及一些一般常见的问题(发热、疲劳、过敏反应)。
禁忌：对泛福舒?成份过敏的患者。
注意事项：如有持续胃肠紊乱，可中断治疗。
如有长时间持续的皮肤反应和呼吸道不适，可能会导致过敏反应，应中断治疗。
成份：
本品为活性成份：
1粒成人规格胶囊内含7.0mg下列细菌的冻干溶解物：流感嗜血杆菌、肺炎双球菌、肺炎克雷伯菌、臭鼻克雷白菌、金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、草绿色链球菌、卡他奈瑟菌。
1粒儿童规格胶囊内含3.5mg下列细菌的冻干溶解物：流感嗜血杆菌、肺炎双球菌、
肺炎克雷伯菌、臭鼻克雷白菌、金黄色葡萄球菌、化脓性链球菌、草绿色链球菌、卡他奈瑟菌。
其它成份：
1粒成人或儿童规格胶囊含：抗氧化剂E310、谷氨酸、染料E132、胶囊赋形剂。
性状：3号硬胶囊，内容物为白色细粉末。
孕妇及哺乳期妇女用药：妊娠乙类：动物生殖试验未见对胚胎有任何危险，但未做孕妇对照试验。
至于哺乳，未做特别试验，至今未有资料报道。
儿童用药：服用泛福舒?儿童规格胶囊，用药方案与成人相同。据目前所知，由于6个月以下儿童免疫系统尚不成熟，故不推荐服用泛福舒?。
老年用药：在住院的老年慢性支气管炎患者中对泛福舒?的治疗和安全性进行了研究。在这项前瞻性的双盲安慰剂对照研究中，198名病人在3个月中服用了泛福舒?(另198名病人服用了安慰剂)。泛福舒?组病人平均年龄82岁。通过减少支气管炎急性期的再发作和抗生素的服用，泛福舒?显示出对急性支气管炎的预防保护作用，同时没有安全性方面的问题：没有和药物相关的不良事件报道，生化参数(血细胞、肝酶、血和尿常规)均未改变。在老年病人中不需进行剂量调整，也没有其他的特殊注意事项。
药物相互作用：至今未见报道。配伍禁忌：至今未见配伍禁忌。
药理作用：本品为免疫刺激剂。
在动物试验中，该药对实验动物感染的抵抗力有增强作用，对巨噬细胞和B淋巴细胞有刺激作用，并可增强呼吸道粘膜的免疫球蛋白分泌。
在人体中，该药可加快T淋巴细胞的循环，提高唾液中SlgA的分泌水平，增进多克隆有丝分裂原的非特异性反应和增强混合的异源淋巴细胞的反应。
临床使用前的安全性数据
多方面的毒性研究均没有发现该药有任何毒性作用。
脾氨肽口服冻干粉
通用名称：脾氨肽口服冻干粉
功能主治：免疫体调节剂。用于治疗细胞免疫功能低下、免疫缺陷和自身免疫功能紊乱性疾病（反复呼吸道感染、支气管炎、肺炎、哮喘、重症带状疱疹及牛皮癣等）；用于恶性肿瘤病人放、化疗及术后生活质量，降低各种原因引起的感冒、发烧或其它感染发生率。
用法用量：口服，一次2～4mg（1～2瓶），用10ml凉开水溶解后服，隔日或每日一次。儿童，每次2mg（1瓶）；或遵医嘱。
不良反应：尚未见有关不良反应报道
禁忌：尚不明确。
注意事项：当药品性状发生改变时禁用。
性状：本品为白色冻干疏松体或粉末
孕妇及哺乳期妇女用药：尚不明确。
儿童用药：尚不明确。
老年用药：尚不明确。
药物相互作用：尚不明确。
药理作用：用于触发和增强机体细胞免疫功能，促进机体免疫平衡。
药物过量：尚不明确。
药代动力学：尚不明确。
贮藏：密封，在2～8℃暗处保存。
药品有效期：18个月
通用名称：静注人免疫球蛋白(pH4)
功能主治：
1. 原发性免疫球蛋白缺乏症，如X联锁低免疫球蛋白血症，常见变异性免疫缺陷病，免疫球蛋白G亚型缺陷病等。
2. 继发性免疫球蛋白缺陷病，如重症感染，新生儿败血症等。
3. 自身免疫性疾病，如原发性血小板减少性紫癜，川崎病。
用法用量：
用法：静脉滴注或以5%葡萄糖溶液稀释1～2倍作静脉滴注，开始滴注速度为1.0ml/分(约20滴/分)持续15分钟后若无不良反应，可逐渐加快速度，最快滴注速度不得超过3.0ml/分(约60滴/分)。
用量：遵医嘱。推荐剂量：
1. 原发性免疫球蛋白缺乏或低下症：首次剂量：400mg/kg体重；维持剂量：200～400mg/kg体重，给药间隔时间视病人血清IgG水平和病情而定，一般每月一次。
2. 原发性血小板减少性紫癜：每日400mg/kg体重，连续5日。维持剂量每次400mg/kg体重，间隔时间视血小板计数和病情而定，一般每周一次。
3. 重症感染：每日200～300mg/kg体重，连续2～3日。
4. 川崎病：发病10日内应用，儿童治疗剂量2.0g/kg体重，一次输注。
不良反应：
一般无不良反应，极个别病人在输注时出现一过性头痛、心慌、恶心等不良反应，可能与输注速度过快或个体差异有关。上述反应大多轻微且常发生在输液开始一小时内，因此建议在输注的全过程定期观察病人的一般情况和生命特征，必要时减慢或暂停输注，一般无需特殊处理即可自行恢复。个别病人可在输注结束后发生上述反应，一般在24小时内均可自行恢复。
禁忌：
1. 对人免疫球蛋白过敏或有其他严重过敏史者。
2. 有抗IgA抗体的选择性IgA缺乏者。
注意事项：
1. 本品专供静脉输注用。
2. 如需要，可以用5%葡萄糖溶液稀释本品，但糖尿病患者应慎用。
3. 药液呈现混浊、沉淀、异物或瓶子有裂纹、过期失效，不得使用。
4. 本品开启后，应一次输注完毕，不得分次或给第二人输用。
5. 有严重酸碱代谢紊乱的病人应慎用。
性状：
本品为无色或浅黄色澄清液体，可带轻微乳光。
孕妇及哺乳期妇女用药：
对孕妇或可能怀孕妇女的用药应慎重，如有必要应用时，应在医师指导和严密观察下使用。
药物相互作用：
本品应单独输注，不得与其他药物混合输用。
药理作用：
本制品含有广谱抗病毒、细菌或其他病原体的IgG抗体，具有免疫替代和免疫调节的双重治疗作用。经静脉输注后，能迅速提高受者血液中的IgG水平，增强机体的抗感染能力和免疫调节功能。IgG在体内的半衰期一般
为21-25天。
核酪口服溶液
通用名称：核酪口服溶液
功能主治：
能增强机体抗病能力。本品主要用于治疗慢性支气管炎，能使症状减轻，睡眠改善，少患感冒等。
用法用量：
口服，成人一次10ml 一日2~3次，小儿一次5ml 一日2~3次。剂型：口服液
不良反应：
尚未发现有关不良反应报道。
禁忌：
对本品中成分过敏禁用。
注意事项：
1. 在发病季节前半个月用要，效果更显著。
2. 当药品性状发生改变时禁止使用。
3. 孕妇及哺乳期妇女用药：尚不明确。
成份：
本品由核酸水解液，酪蛋白水解物和多种氨基酸与欧氏液等制成的含糖溶液。
通用名称：牛初乳冻干粉胶囊
功能主治：增强免疫力
用法用量：每日2次，每次2粒，用40℃以下温开水冲服或将粉剂加入牛奶中调服更佳
剂型：胶囊剂
注意事项：本品不能代替药物
成份：每100g含：免疫球蛋白IgG 16.32g
主要原料：牛初乳
适宜人群：免疫力低下者
不适宜人群：婴幼儿、牛初乳过敏者
贮藏：密封、置阴凉干燥处
药品有效期：24个月
执行标准：
根据《关于印发保健食品产品技术要求规范的通知》，2011年2月1日前受理的产品暂无技术要求。
警告/警示语：本品不能代替药物
乌体林斯
通用名称：
草分枝杆菌F.U.36注射液
功能主治：
本品为免疫调节剂，主要用于肺和肺外结核的辅助治疗。
用法用量：
本品供深部肌肉注射。一般从0.172 ug（极低浓度）开始使用，在无异常反应的情况下，可逐步向低浓度、中浓度、高浓度过渡。0.172ug/支 (极低浓度)或
1.72ug/支(低浓度)每周1支，17.2ug/支(中浓度)每2～3周1支，172ug/支(高
浓度)每8～12周1支，也可根据病情，遵医嘱使用。疗程6～9个月。
剂型：注射剂
不良反应：
少数病人可能会出现疲倦、咳痰较多或发热，局部可能出现红肿、硬结，停药即可逐渐消散。
禁忌：
高烧病人或病人较虚弱时禁用。
注意事项：
1. 本品使用前需振摇，不应有摇不散的凝块及异物，安瓿有裂纹或有异物者不
可使用。
2. 每次注射前，需仔细观察注射部位症状，如出现红肿、硬结，应暂停注射，
待红肿、硬结消失后再注射。
3. 注射本品时患者应平卧。
成份：
本品主要成分为草分枝杆菌F.U.36。
药物相互作用：
本品未发现同其它药物及疫苗的不相容（疫苗注射后间隔2周再用本品为佳），但同时使用免疫抑制剂药物，会降低该药药效。
斯奇康
通用名称：卡介菌多糖核酸注射液
功能主治：
本品系免疫调节剂，主要用于预防和治疗慢性支气管炎、感冒及哮喘。
用法用量：
肌内注射。每次1ml，每周2～3次。3个月为一个疗程。小儿酌减或遵医嘱。
不良反应：
偶见红肿、结节，热敷后一周内自然消退。
禁忌：患急性传染病(如麻疹、百日咳、肺炎等)、急性眼结膜炎、急性中耳炎及对本品有过敏史者暂不宜使用。
注意事项：
本品不应有摇不散的凝块及异物，安瓿有裂纹或有异物者不可使用。
性状：
本品为无色透明液体。
孕妇及哺乳期妇女用药：尚不清楚。
药物相互作用：尚不清楚。
药理作用：
1、卡介菌多糖、核酸注射液通过调节机体内细胞免疫、体液免疫、刺激网状内皮系统，激活单核-巨噬细胞功能，增强自然杀伤细胞功能来增强机体抗病能力。
2、卡介菌多糖、核酸注射液通过稳定肥大细胞，封闭IgE功能，减少脱颗粒细胞释放活性物质，以及具有抗乙酰胆碱所致的支气管痉挛作用，达到抗过敏及平喘作用。
增强女人免疫力的8个小方法 大家总说，每天工作学习这么忙，回家睡觉都来不及，哪有时间锻炼身体？我们在这里为大家准备8种简单有效的方法。不需要花费太多时间，便能很好提高免疫力。 1. 每天喝杯柠檬汁 柠檬可以很好的平衡体内的酸碱PH值。因为体内的健康细菌大多需要在酸性环境下生长，所以每天早上喝一杯柠檬汁，可以使体内的PH环境变得适用于健康细菌。当然，喝醋也可以到达这样的效果，不过柠檬的味道更为爽口，并且柠檬汁还能使眼睛更有神、皮肤更红润。
2. 力量来自植物 许多植物都能给我们的免疫系统带来好处。比如从植物当中提取的精油，就是一个很不错的建议。新鲜的素菜始终是我们健康的保护神。 3. 充足的睡眠 这里的充足，是依每人不同的条件而定的，或许你睡觉6小时便够了，而另一个人则需要10小时。我们并不建议熬夜，大家都知道那样对身体伤害简直太大了。良好的睡眠，能够平衡体内的荷尔蒙激素，使心情变的舒畅，使皮肤便得更细腻。
4. 食用蛋白质 蛋白质是生命的物质基础，没有蛋白质就没有生命。蛋白质含量多的食物有大豆类，其中以黄豆的营养价值最高；芝麻、瓜子、核桃、杏仁、松子等干果类的蛋白质的含量均较高。此外像牲畜的奶、肉、蛋含量均非常丰富。 5. 喝水
再好的饮料也不及白开水来得健康。你可能不知道许多的头痛他们的原因便是喝的水太少。因为头痛和口渴均是身体缺乏水分的信号。成人每天应和到身体体重数字一半磅的水量，而且适当的喝水还能减肥呐。 6. 不要再喝咖啡了
巧克力和咖啡因都是对身体不好的东西。咖啡因能夺走你身体里的矿物质和维他命。如果你非得喝咖啡的话，请确定你身体已经达到非常健康的状态。 7. 假如你只想为增强免疫系统做一件事，那么就停止吃糖吧。
[标签:标题] 篇一：增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、 灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、 丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、 白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、 水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、 天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白 皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴 胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时 候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、 矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基 础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。 篇二：20 增强免疫力的中药 增强免疫细胞的中药如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、灰树花，苦参、防己、青木 香、黄芪、灵芝（灵芝孢子粉）、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、 枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、 白术、灵芝（灵芝孢子粉）、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、 青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：灰树花，人参、丹参、川芎、灵芝（灵芝孢子粉）、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白 皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。
十五种可以提高免疫力的食物 发表时间：2010-10-31 发表者：张春来(访问人次：2517) 1.接骨木 用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说（这）还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富抗氧化剂，也具有抗感染的作用。 2.白蘑菇 不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中含有矿物质硒和抗氧化剂。体内硒水平过低常常使重感冒的加重风险增加。在蘑菇中还含有B族维生素核黄素和烟酸，这些维生素在维持免疫系统健康发挥重要作用。 动物实验也表明白蘑菇具有抗病毒，抗菌，抗肿瘤的作用。 3.巴西紫莓 虽然种植上和蓝莓没什么两样，但是销售上却是超级食品，巴西紫莓其暗淡的颜色表明其抗氧化物花青素含量很高。虽然巴西莓并与一些特殊疾病并没有关联或者具有抗病能力，其内的抗氧化物有助于抗衰老和抗病。巴西紫莓可以榨汁，和牛奶混合或者晾干加到燕麦卷里。 4.牡蛎 ***还是提高免疫的食物？也许都是。由于牡蛎中含有矿物质锌。男性不育与体内锌含量偏低有关。而锌还可以抗病毒，然而学者们却不能解释原因。但是目前已发现锌与免疫系统的若干功能有关，其中包括伤口愈合。 5.西瓜 熟西瓜同样含有大量功能强大的抗氧化物谷胱甘肽，具有保湿和提神的作用。由于其有助于加强免疫系统的功能，所以可以抗感染。谷胱甘肽位于靠近瓜皮的红壤处。 6.卷心菜 卷心菜是富含谷胱甘肽（具有免疫增强功能）的另一植物。在当令时，卷心菜在冬季也很容易获得，而且不贵。把各种各样的卷心菜（白的，紫的，中国的）加到汤里，慢慢炖，可以让抗氧化物释放入汤中，从而增加食物的营养价值。 7.杏仁 一把杏仁可以增进你的免疫系统的抗压能力。推荐1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半，维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素和烟酸，B族维生素同样有
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 科学提高免疫力的10种方法 导语：免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发 免疫系统能阻止细菌和病毒进入人体，并帮助病人恢复健康，它与内分泌系统及神经系统密切相关，人们的生活方式和情绪直接影响着免疫功能的发挥。加利福尼亚大学医学院的李伯克博士在“体现”网站上撰文说：“多年的研究表明，只要注意一些简单的生活细节就能活得健康快乐。”以下就是科学提高免疫力的10种方法： 一、多和朋友在一起 和朋友在一起时，由于感受到友情和社会认同，人的免疫系统会处于良好的状态。为了证明此观点，巴黎身心健康中心的研究人员让参加实验的人与感冒病毒接触，然后由研究人员跟踪监测他们的社会交往情况。结果发现，和朋友、家人、同事相处时间越长的人感冒的几率越小。同时，拥抱、抚摸等身体接触也能使人体的免疫细胞更加活跃。 二、听自己喜欢的音乐 听音乐也能激活人体的免疫系统，但必须是听自己真正喜欢的音乐才行。“同一首乐曲，有些人听来是仙乐，对有些人来说可能是噪音。”伯克博士说，“关键是要选择那些能抚慰自己心灵的音乐。”好的音乐和美食、性爱一样，都能刺激大脑感觉愉悦的部分，从而提高免疫力。 三、减少噪音 噪音不仅伤害人们的听力，还会造成肌肉紧张、心跳加速、血管收缩和消化系统的不适这和受到惊吓或感到压力时身体的反应是一样的。人如果长期处于噪音之中会导致血压、胆固醇水平和免疫功能的不良变化。美国康奈尔大学研究发现，在嘈杂环境下工作的女性比在安静的办公室里上班的女性释放出更多的肾上腺素，更容易患心脏病。而汽车笛声、狗吠等让人感觉到无法控制的声响对人体的危害更大。因此，人们应该努力控制周围环境的声音，哪怕是戴上耳机，或者请餐馆的老板、健身房经理把音响的音量调低。 四、保持积极的心态 免疫系统会受到思想和感觉的暗示，所以，我们应该保持积极向上的心态。美国梅友诊所的研究人员发现，年轻时乐观的人比悲观的人多活12年。最近匹兹堡大学医学中心的心理学家安娜L.马斯兰德在研究中也发现，消极、情绪低落、容易感觉到压力的人对肝炎病毒的抵抗力比乐观的同龄人弱得多。 五、饮食合理 生活知识分享
提高免疫力的几种方法 1.提高免疫力药方： 黄芪15g、菟丝子9g、锁阳9g、女贞子9g、何首乌9g、 鸡血藤9g、当归9g、益母草9g、葛根9g、生地9g、 白花蛇舌草9g、丹参9g、蒲公英9g、大黄5 g 2.提高免疫力的食材 春吃韭菜提高免疫力、 常吃胡萝卜增强免疫力、 香菇可提高人体免疫力 炒菜放花椒提升免疫力 常喝菊花茶损伤免疫力 喝鸡汤可以提高免疫力 增强免疫力的饮食举措：每日摄取酸牛奶2小杯，蔬菜5—8种、水果2—3种，每日摄入一种粗粮约1两、一种薯类约4两；隔日吃一次深海鱼，每次约2—3两鱼肉；每日3个核桃或15粒花生等坚果摄入；每日1个全蛋，2—3两精瘦肉；隔日一次豆类摄入（以豆腐计，约3—4两）；禁食高糖、高脂肪食物和热带鱼类。此外，保证充足的睡眠，每天坚持日光浴也可使免疫力增加。
增强免疫力的食物 山楂。有助消化、保护心血管、降低血脂血压、抗菌、减肥、抗肿瘤、清除自由基、增强免疫力的作用。 大蒜。具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保护肝脏及心血管的正常功能、调节血糖、降血脂、预防动脉硬化、抗血小板凝集。 沙棘。维生素C含量丰富，能抗疲劳，对造血系统有促进作用，还能保护消化道、清除自由基、改善血管系统的功能，增强免疫功能。 螺旋藻。蛋白质含量高达60%—70%，含有丰富的胡萝卜素、维生素E、维生素C，可纠正酸性体质，从而提高人体免疫力。 花粉。花粉是植物精华，经常服用可抗衰老、抗疲劳、增体力、提高中枢系统功能。 芦荟。芦荟具有极强的生命力，主要功能有清热排毒、缓泻、消炎抗菌、增强免疫功能、护胃保肝和护肤美容的作用。 蜂胶。蜂胶能提高人体巨噬细胞吞噬病毒、细菌的能力，使机体免疫系统处于动态平衡的最佳状态，被称为“天然的免疫增强剂”。
老年人提高免疫力的药物有那些？能提高老年人免疫力的药物应该如何选择？很多人认为，提高免疫力最好用药物来维持，特别是老年人，以为吃药就是提高免疫力最好的方式。 那么如何选择提高免疫力的药物或者保健品呢？ 春节即将到来，很多儿女都想送给父母一写保健品或者提高免疫力的药物，希望父母健康，长寿。那么市面上提高老年人免疫力的药物或者保健品应该如何选择呢？ 要领一：保健品不能当饭吃，也不能当药用，摆正心态最重要 正确认识保健食品，不可迷信其功效，对其产生依赖心理。保健食品一般不能在短时间内有明显保健作用，更不能代替均衡健康的饮食，如果大鱼大肉饮食不平衡，靠保健食品是调节不过来的。比如：食用护肝保健食品不能无休止的喝酒。食用蔬菜片不能完全替代蔬菜提供的营养成分。同时，更不能把保健食品当药品用来治病，贻误治疗时机，酿成大祸。 要领二：首先选地点，把住第一关 购买保健品，应到有《卫生许可证》及营业执照的固定场所，如商场、超市或药店等；付款后保留好发票，以便出现纠纷时更好地维护自身权益。 警惕：以下销售方式—— 1.以健康讲座的名义：租用临时性场所礼堂、饭店等场地宣传，送货上门的方式销售； 2.以会员制的形式推销保健食品：首先发展一些会员，以低价向会员推销-逃避有关部门监督检查； 3.以义诊的名义推销保健食品：推销人员身着白大褂，以所谓医生的名义看病，不收任何费用-取得信任-推销产品； 4.免费旅游的形式推销保健食品。 要领三：买前关注应该标注的产品标识，确保正规 查看包装上是否有保健食品标志及保健食品批准文号、保健功能、适宜人群、功效成分、包装规格、用法用量、有效期，这些应该标注清楚的内容。 要领四：看看是否有不该标注的内容，提高警惕 如果产品外包装添加各类商标、名称，或者宣传语中有夸大某种疾病危害，担保服用效果，夸大、虚假宣传保健功能，扩大适宜人群，宣称有治疗作用或使用难以理解的医疗术语；甚至利用或编造医疗机构、学术机构、行业组织的名义和形象，或者以专家、医务人员和消费者的名义为产品功效作证明，都属虚假违规宣传，消费者需对其真正作用打个大大的问号。 尤其要警惕：宣称产品为祖传秘方；标着“无效退款”等字样；写有“安全”、“无毒副作用”、“无依赖”等承诺的；含有最新技术、最高科学、最先进制法等绝对化的用语和表述的；声称或暗示该产品是生活、治病必需品的；标出有效率、治愈率、评比、获奖等综合评价内容的；直接或者间接怂恿任意、过量使用保健食品的。 根据以上方法可以选择给老年人选择提高免疫力的营养保健类产品，比如老年人抗疲劳，老年人提高记忆力，老年人提高免疫力，三种类型氨基酸饮料，是送给老年人最理想的选择。
幼儿园孩子增强免疫力的10种方法 孩子的免疫系统尚未强固，这也是为何幼儿园里一个小朋友伤风，其它人可能跟着感冒。据估计，幼儿每年伤风感冒的次数是6～10次。 随着年龄增长，孩子的免疫机能逐渐成熟，3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后，整个免疫系统的抵抗力已和成人相当。 免疫系统负责保卫身体，免受细菌、病毒等传染病原的侵害，可说是体内的保全人员。无须靠药物或健康食品，以下10招便能捍卫孩子的免疫系统，使其发挥最佳功效。 多喝水 多喝水可以保持粘膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线。80磅（约36公斤）以下的孩子，一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc 的水）。 为了确保健康，应尽可能让孩子理解喝水的重要。上学、外出时让孩子背着水壶，车上随时放一瓶水，规定吃晚饭时每个人都要喝水，让喝水成为一个好习惯，而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻，也不会弄脏衣物。
不必过于干净 免疫系统能对传染病原形成免疫记忆，万一再次遇上，可以很快将其消灭，如果你家太干净，孩子没有机会透过感染产生抗体，抵抗力反而减弱，并可能导致过敏和自体免疫失调。 世界卫生组织（who）曾警告，抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品，因这些产品可能是抗药性微生物的来源，只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果。 教孩子洗手 虽然太抗菌、太干净无益健康，但仍要培养孩子基本的卫生习惯，尤其在上厕所后把手洗干净，可以防止拉肚子或尿道感染等疾病。 足够的睡眠 睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的t细胞数目减少，生病的机率随之增加。专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠，如果你的孩子晚上睡得不够，可以让他白天小睡片刻。 和孩子讨论身体自我治疗的能力 让孩子了解身体具备的自愈力，当孩子感冒或擦伤，一
增强免疫力的中药方 This model paper was revised by the Standardization Office on December 10, 2020
增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示：
1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。
能提高人体免疫力的中药及中药方剂 人体免疫力可以保护我们免受致病微生物的侵袭，它就像驻扎体内的一支军队，承担着防御 重任，以防人体受到细菌、病毒等“敌人”的攻击。免疫力对身体健康至关重要，免疫力强 的人身体健康、很少感冒，而免疫力差的人容易受流行病感染。 可以说，免疫力为健康筑起了一道防护墙， 然而这道墙并非坚不可摧。除了因年龄带来的不可避免的免疫功能衰退外，免疫力下降往往在悄无声息地进行。免疫力下降的主要后果是人 体更容易受到病毒、细菌等的侵害。此外，它还会“波及”内分泌、神经等系统的正常运转， 引发内分泌紊乱、失眠等问题。因此，我们平时要关注自身的免疫力，除了注意饮食习惯、 健身习惯、心理状态等，还可以服用能提高免疫力的中药及中药方剂。 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有 :人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山茱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞 (具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有:党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角 等。 三、能促进T 细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有:人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、 天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有:黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。 车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有:人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有 :人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 七、能提高免疫力的中药方剂有很多，如玉屏风散、六味地黄丸、归脾丸、十全大补丸、人 参养荣丸、鹿茸丸、八珍丸、龟龄集、补中益气丸、四君子丸、贞芪扶正颗粒、大补阴丸等 上百种，但是也不能乱用，应通过医生根据自己的体质、病情恰当选用。 中药增强免疫力，不失为一个好方法，因为它没有西药那么大的副作用，只是需要一个长期 坚持的过程，坚持服用一定会对免疫力的提高有很大裨益。 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
健康小常识提高免疫力的十二种方法 提高免疫力的十二个方法1.断食偶尔试试断食一两天，只喝不吃，在一定程度上可以起到保护免疫系统的作用。美国南加利福尼亚大学研究人员发现，虽然断食会饿死体内的一些健康白细胞，但当你重新开始吃饭，白细胞的数量就会立刻回升，且比之前有所增加。日本一家建筑公司每年为职员提供两次断食的机会，以此促进员工的健康。 2.听音乐音乐不仅能够镇痛、减压，还能提高机体免疫力，其效果甚至比术前使用的药物更好。喜欢听音乐的人，体内自然杀伤细胞数量更多，因此对抗细菌、感染甚至癌细胞的能力也更强。 3.规律性爱保证至少每两周一次的性爱，可以使体内免疫球蛋白A水平提高30%。免疫球蛋白A是一种抗感染免疫的主要抗体，能够防止病原体侵入人体。赖在床上相互拥抱或一起看影片消磨时间，也可以提高体内有抗病能力的T细胞抗体的数量。 4.补黄芪中药几百年的使用历史证明，黄芪对增强免疫系统有益。美国马里兰大学医学系研究也证实，作为一种日常饮食中常见的补充剂，黄芪具有抗菌和抗炎的双重功效。 5.在森林中散步日本研究发现，人们身处郊区，并注视欣赏周围的绿色风景20分钟，能够使皮质醇水平下降13.4%，并起到缓解压力的作用。由于皮质醇水平过高会损害免疫系统功能，因此，这种森林疗法有助于整体免疫力的提高。 6.喝椰油咖啡椰油由中链脂肪酸构成，该物质可以使人对糖的依赖度降低，阻止脂肪在体内积存，并由此达到加快新陈代谢和提高免疫力的作用。 7.蒸桑拿很多人都喜欢蒸桑拿，因为蒸桑拿不仅让我们感觉非常舒适，而且还有一定的护体效果。蒸
桑拿可以有效的防止感冒，提高人体的免疫力。但是我们也不能过度的进行蒸桑拿，也一定要有个度，一般一周两次就好。8.品绿茶绿茶中的抗氧化剂不仅是非常好的身体清洁剂，更是提高机体免疫力的重要因素。它们能够对抗导致身体虚弱的自由基，且能稳定血压、保护心脏。9.接吻美国纽约大学研究发现，在接吻时，微生物的相互传递有助于加固免疫系统，特别是对孕产妇来说。10.喝红酒、吃蓝莓美国俄勒冈州立大学研究发现，红酒、蓝莓以及红葡萄含有的白藜芦醇和紫檀芪(一种抗菌成分)，如果与维生素D相结合，就会为你筑起一道免疫防线，让你远离抗生素，以及因抗生素滥用可能导致的耐药性。 11.社交美国心理协会的研究发现，远离孤独，身处人群之中可以加快身体的康复速度。此外，研究人员发现，慢性病和孤独之间存在内在联系，在生活环境中被孤立将会使压力倍增，并减慢免疫系统的反应速度。社交能力较强者在遇到健康问题时，康复和生存的几率会高出50%。12.喝酸奶美国健康协会的一项研究发现，酸奶可以使坏胆固醇(低密度脂蛋白LDL)水平降低，并将尿路感染的风险降低47%。某些酸奶中所含的益生菌，更可以大幅提高机体免疫力和抗病能力。益生菌中含有的碘元素，也能够帮助调整和平衡甲状腺的免疫功能。提高免疫力的食物1、接骨木用接骨木浆果提取物抗感冒一项古老的民间偏方，最近科学研究也证明了这点(接骨木可以抗感冒)。小规模人类研究结果表明接骨木有助于促进感冒的康复。但是科学家们警告说(这)还需要进一步研究。接骨木浆果含有丰富抗氧化剂，也具有抗感染的作用。2、白蘑菇不要看蘑菇长不高就认为没有营养。蘑菇中
增强免疫力的中药方 增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 中药增强免疫力，不失为一个好方法。因为它没有医药那么大的副作用，但美中不足的时候其见效相当缓慢需要一个长期坚持的过程，且很多人吃不了中药的“苦”，所以这不是最好的方法。 贴心提示： 1.饮食均衡。每餐饭营养要全面，品种多样化，应有一些基本营养素：蛋白质、维生素、矿物质和脂肪酸等。这些是营造身体免疫力的基本营养。少吃过于精细的食品，因为精细食品缺乏许多营养素。 2.多吃蔬菜和水果。蔬菜和水果含有抗氧化的要素，可促使白血球成为免疫机制的一个基础。 3.喝奶。奶是消化系统的朋友，能增强身体免疫力。
提高免疫力的食疗方法 日常生活中影响免疫力因素很多，但食物的因素尤为重要。如果免疫系统所必须的营养诸如蛋白质，维他命，矿物质不足，它就不能正常发挥作用。这里简单介绍一下有利于提高免疫力的食物。 1、蘑菇蘑菇含有一种被称为蘑菇多糖的成分，它能增加击退外敌的免疫细胞的数量（尤其是香茹的含量更为丰富）。而且，所有的蘑菇类都含有一种碳水化合物,它能提高免疫力,， 2、酸奶乳酸饮料肠黏膜是食物被人体吸收的场所，因此它也成为外敌侵入体内的一个关口。保持肠内环境处于良好状态对于保持免疫力是很重要的。酸奶和乳酸饮料中的乳酸菌含有肠内存在的良性菌，这种良性菌能改善肠内环境。 3、大蒜大蒜含有抑制癌细胞产生的功能。另外气味较大的大葱，韭菜中含有的蒜素能加强酵素功能，促进解毒，生吃效果更佳，尢其是气味较冲的大蒜含量更大。 怎样提高免疫力本文摘要：提高免疫力：感冒时，一两天就痊愈表示免疫力很强。很难痊愈则免疫力很弱。没有头痛或者喉咙痛的症状也表示免疫力弱。 1、香蕉（切成薄片）和乳酸菌一起食用，有大幅提高免疫力的作用。 2、按压（刺激）大，食，小指的指根部。每次10－－20秒，每天一次，或者3－－4次。 3、用嘴呼吸、不喜欢洗澡，会降低免疫力。 4、时常喝甜酒能提高免疫力。 5、用绿茶漱口。
6、多吃地瓜。专家教您如何提高免疫力 何谓免疫力 人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。其中饮食具有决定性的影响力，因为有些食物的成分能够协助刺激免疫系统，增强免疫能力。如果缺乏这些重要营养素成分，会严重影响身体的免疫系统机能。 六招提高免疫力冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法： 一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。 二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。 三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。
常用提高免疫力药物： 中药：玉屏风散，黄芪，党参等 西药：转移因子、胸腺肽、匹多莫德、泛福舒、脾氨肽、免疫球蛋白、核酪、斯奇康、乌林体斯 保健品：牛初乳制品、益生菌制剂、多种维生素等
【药品名称】玉屏风颗粒 【成份】黄芪、防风、白术(炒).辅料为甘露醇、糊精、甜菊素、枸橼酸。 【性状】为棕色或棕红色颗粒；味涩而后甘。 【药物相互作用】如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师 【适应症】益气，固表，止汗。用于表虚不固，自汗恶风，面色晄白，或体虚易感风邪者。 【注意事项】1.忌油腻食物。2.宜饭前服用。3.按照用法用量服用，小儿、孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。4.服药二周或服药期间症状无明显改善，或症状加重者，应立即停药并去医院就诊。5.对过敏者禁用，过敏体质者慎用。6.性状发生改变时禁止使用。 7.儿童必须在成人监护下使用。8.请将放在儿童不能接触的地方。9.如正在使用其他药品，使用前请咨询医师或药师。 【用法与用量】开水冲服，一次5克，一日3次。 【贮存】遮光，密封保存。 【规格】5g*12袋 【有效期】一年半 【批准文号】国药准字Z10930036 【生产厂家】广东环球制药有限公司
通用名称：转移因子口服溶液 汉语拼音：zhuanyiyinzikoufurongye 药品别名：猪脾转移因子口服溶液,P-转移因子口服溶液,牛脾转移因子口服溶液,B-转移因子口服溶液,转移因子溶液 主要成分：为多肽、核糖、游离氨基酸等小分子物质。 注射用转移因子说明书 适应症：带状疱疹,乙型脑炎,病毒性心肌炎,肺癌,鼻咽癌,乳腺癌,骨肉瘤,免疫缺陷病。 功能主治：皮下注射:(淋巴回流丰富的上臂内侧或大腿内侧腹股沟下端为宜，也可皮下注射上臂三角肌处)一次1-2支.一周或两周1次或遵医嘱。
酵素提高免疫力的7种方法 想要提升自身免疫力，请试着遵守下面的七个约定，就会慢慢发现身体正慢慢恢复健康。以饮食方法为中心，稍微改变一下生活 习惯就可以了，有心想尝试的话，随时都可以开始，不用一个月的 时间，就能体验到酵素提高免疫力的成效了。心动不如马上行动！ ?餐餐从吃新鲜蔬果开始。用餐时，请先从新鲜蔬果和水果开始吃。酵素富含于新鲜蔬菜及蔬果当中，所以要先让酵素进入胃中，那么 它就能成为帮助消化的强大力量了。只要做到这一点，体内的酵素 就会大量增加。但要注意一点，酵素超过摄氏四十八度以上就会死去，因此“生吃”就变得很重要。 ?早餐就是要吃新鲜蔬果。早餐总是吃的很饱吗？如果答案是肯定 的话，那么请立刻停止吧。早上只要吃新鲜蔬菜和水果就足够了。 早餐如果吃的太饱，对于呈现半断食状态，尚未醒过来的胃，突然 要加开马力工作，它可是会罢工的。把新鲜蔬菜和水果当做早餐的 基本菜单吧！ ?摄取足够的膳食纤维。海藻，牛蒡和地瓜这些食物含有丰富的膳 食纤维，是构成大便的主要成分，也是让肠道健康的重要食物。也 就是说，肠道掌握着提升免疫力的关键。所谓的肠道健康，其实就 是能排出许多漂亮的大便。有便秘或腹泻的人，免疫力应该都逐渐 下降当中。 ?身体要保暖。不管男女，现代人的体温都偏低。身体冰冷的话， 血液循环就会变差，营养就不容易输送至全身。因此，平时就要让 身体保持相当的温度。特别是冬天，请由内而外让身体保持恰当的 温度吧！ ?六分饱刚刚好。吃太饱绝对不是好事。身体为了消化食物，必须
消耗掉大量的酵素，导致肠道环境变差，免疫力下降。当然，会变胖。因此，且要记住六分饱。甚至，偶尔进行断食也不错。让胃部 能够进行休息，让酵素用在新陈代谢上，代谢自然就会变得比较顺。?好的睡眠质量。你知道体内的酵素是在什么时候制造的吗？就是 在睡觉的时候制造的哦。因此，良好的睡眠品质也是制造酵素不可 或缺的要素。促进新陈代谢，新细胞的增生也是在睡觉的时候进行。所以一定要有充足的睡眠。 ?去除自由基。妨碍酵素活动，并且消耗掉大量酵素的元凶，就是 压力、饮酒过量，还有睡眠不足等原因。这些都会让促进老化的自 由基增加，以至于无法有效运用得来不易的酵素。想要有效增进酵 素力的话，就要改变不好的生活习惯，这正是迈向健康的捷径。
增强免疫力的保健品名单汇总 免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物（病毒、细菌等）。处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。现代免疫学认为，提高免疫力是人体识别和排除“异己”的生理反应。人体内执行这一功能的是免疫系统，有多种方法可以增强免疫力，例如：饮食调理，多食用有益食品等。 以下是整理出的对于增强免疫力作用不错的保健品名单： 1.三九蛋白肽口服液： 酶解小分子活性多肽饮品，迅速补充小分子蛋白，好吸收，厂家： 400-101-5353 2.金日牌西洋参含片： 西洋参，山梨醇，硬脂酸镁为主要原料制成的片剂含片，厂家：800-858-2558 3.康恩贝螺旋藻片： 螺旋藻粉为原料的水服片剂，厂家：400-1076-688 4.森山牌铁皮枫斗胶囊： 铁皮石斛，北沙参，麦门冬，玉竹为主原料的水服胶囊，厂家：400-6800-315 5.善存葡萄籽芦荟软胶囊： 葡萄籽提取物，库拉索芦荟冻干粉为主原料的软胶囊，厂家：400-009-8399 6.保灵牌孕宝口服液： 水，蜂蜜，大枣为原料的口服液，厂家：400-8155-888 7.汤臣倍健牛初乳粉： 牛初乳粉、二氧化硅位原料的粉状冲剂，厂家：400-091-6916 提高免疫力方法很多，除了配合增强免疫力的保健品外，生活中也要多注意以下几点 1.借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关 2.保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态 3.限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶 4.参加运动，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加 5.补充维生素每天适当补充维生素和矿物质 6.足部按摩也可增强免疫力，脚心中央凹陷处是肾经涌泉穴，手掌心凹陷处是心包经络劳宫穴，如果经常搓脚心，可以使腿脚坚强，步履矫健
秋季提高免疫力的12个方法 养生保健 09-10 22:37 1、高质量的睡眠 高质量的睡眠可促进人体产生多一些睡眠因子，睡眠因子可促进白血球增多，同时加强肝脏的解毒能力，从而可以消灭侵入人体的细菌和病毒，因此，高质量的睡眠可有助于提高人体免疫力，有助于秋季养生。 2、乐观的情绪 现在人们的生活和工作压力都很大，这种压力会使人体产生一种抑制因子，这种抑制因子会直接影响到免疫细胞的正常工作，所以人们要学会调节情绪，在轻松快乐中工作和学习，利用这种乐观情绪提高免疫力。 3、限制酒量 过量的饮用酒会直接危害到肝脏和脾脏，当血液中的酒精度过高时，定会影响到免疫细胞的正常生理功能，因此建议大家少喝酒，即便是葡萄酒，每天1杯即可。 4、适量运动
研究表明，运动不仅可以使免疫系统的功能增强，而且还会增加免疫细胞的数量，从而增强免疫力，运动也不一定要做一些特别剧烈的活动，例如爬楼梯、餐后散步也是不错的。 5、常洗手 洗手的道理不言自明，但多数人却不以为然。在感冒流行的季节，每天要多用肥皂洗手。采用正确的洗手方法，能让全球10 亿人远离感冒，还能预防其他传染性疾病。 6、多补充维生素和矿物质 维生素和矿物质可以影响各类免疫细胞的数量和活力，因此，建议大家多吃新鲜蔬菜水果等健康食品，以补充人体所需的维生素和矿物质。 7、学会利用益生菌 益生菌是一类微生态制剂，对提高免疫力效果还不错呢，例如常见的肠道双歧杆菌可刺激身体内的淋巴细胞分裂增殖，产生多种抗体，加强人体免疫力，同时还可消除各种外来的致病微生物。 8、多吃苹果 “每天一苹果，疾病远离我。”苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。 9、维持体温在36、5度以上 研究表明，体温下降1度，免疫力就会下降30%，特别秋冬，感冒的人很多，正式因为温度下降，人体变冷，从而引起各种异常病症，所以，维持正常的体温是秋季养生的重要前提。 10、保证营养均衡 增强身体的免疫力，最重要的莫过于吃得健康，很多人吃东西，只考虑好不好吃、吃不吃的饱，却很少人能静下来想一想这种饮食搭配合不合理?专家这里提醒大家，每餐饭都要保证能吃一些蔬菜水果，保证饮食多样化，不要固定的吃一些食物。 11、调整呼吸，学习冥想 冥想训练会让人们的神经系统更平静，有助于释放压力，调节睡眠，增强抵抗力。 12、注意清洁口腔
提高免疫力的七种常用药物！ 日常生活中提高免疫力的方式有多种，诸如生活中多锻炼身体，多吃些蔬菜水果和有营养的食品。 如果仍不理想的话，也可以选择一些提高免疫力的药物干预，该类药物较多，有西药，也有中成药，介绍八个常用的提高免疫力的药物。 一、匹多莫德 本品是一种人工合成的口服免疫刺激剂，通过刺激和调节细胞介导的免疫反应而起作用，可用于慢性或反复发作的呼吸道感染和尿路感染的辅助治疗。 需要注意的是，用药前应仔细询问患者用药史和过敏史，过敏体质患者慎用；3岁以下儿童及妊娠3个月内妇女禁用；先天性免疫缺陷（高IgE综合征）患者慎用；由于食物会干扰本品的吸收，须空腹服用；使用本品期间，如出现任何不良事件和/或不良反应，请咨询医生。 二、胸腺肽 本品主要成分胸腺肽系自健康小牛胸腺中提取的具有生物活性的多肽，可用于治疗各种原发性或继发性T 细胞缺陷病、某些自身免疫性疾病、各种细胞免疫功能低下的疾病以及肿瘤的辅助治疗。
需注意的是，使用胸腺肽存在严重药物过敏的风险，可能出现过敏性休克、发热反应、急性脱髓鞘性脑病、抑郁、心律失常等不良反应，须在医务人员监护下才能使用。 三、人血白蛋白 该药用于人体自身产生的蛋白质已经跟不上消耗的患者，如用于因长期营养不良、消化吸收功能障碍、癌症、创伤感染、肝病、肾病、术后失血等导致的低蛋白血症的治疗。目前生产的白蛋白制剂，即人血白蛋白，一般来说使用比较安全，但也不能完全避免肝炎、艾滋病等传染性疾病感染的可能。 四、人免疫球蛋白 使用此类药物是一种被动免疫疗法，是把免疫球蛋白内含有的大量抗体输给受者，使其从低或无免疫状态很快达到暂时性免疫保护状态。由于抗体与抗原相互作用，可以直接中和毒素与杀死细菌、病毒，因此免疫球蛋白制品对预防细菌、病毒性感染有一定的作用。其是一种较安全的生物制品，但个别人使用后也会出现毒副作用。 五、玉屏风 玉屏风有颗粒剂、丸剂、胶囊、滴丸、口服液等不同剂型，该药由防风、黄芪、白术（炒）三味中药组成，可敛汗固表，也是体质虚弱者预防感冒等感染性疾病的药物。研究表明，玉屏风具有调节人体免疫力的功效。“屏风”有给人体增加一道防御屏风之意。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 增强免疫力的中药有哪些 导语：为什么免疫力会下降呢，一个重要的原因就是经常性的感冒，从而降低了免疫力，对于增强免疫力的中药也是很多的，效果虽然会慢性的，但对于增 为什么免疫力会下降呢，一个重要的原因就是经常性的感冒，从而降低了免疫力，对于增强免疫力的中药也是很多的，效果虽然会慢性的，但对于增强免疫力的效果是比较有益的，除了药物治疗之外，我们也要注意坚持锻炼，通过锻炼，能够使人体脏器的各项功能维持在一个较高的水平，从而有效的提高自身免疫力。 通过上增强免疫力的中药方如下： 一、能促进血液中白细胞数量增加的中草药有：人参、党参、苦参、防己、青木香、黄芪、灵芝、金银花、麦冬、黄芩、生地、女贞子、紫花地丁、山莱萸、枸杞子、补骨脂、大枣、丹参，夏枯草等。 二、能促进单核巨噬细胞(具有吞噬细菌病毒的作用)功能增强的中草药有：党参、人参、白术、灵芝、猪苓、当归、牛黄、黄芪、蒲公英、夏枯草、桑寄生、茯苓、青蒿、玉米须、水牛角等。 三、能促进T细胞(属于人体的免疫细胞)数量增加、淋巴母细胞(可参与人体的血液制造)转化的中草药有：人参、丹参、川芎、灵芝、何首乌、白术、五味子、当归、黄精、薏苡仁、天门冬、女贞子、枸杞子、苦参、淫羊藿等。 四、有类似干扰素作用的中草药有：黄芪、红花、当归，白芷、川芎、天麻、半夏、桑白皮。车前草、柴胡、苏叶、防己，玉米须等。 五、能促进抗体产生的中草药有：人参、何首乌、柴胡、紫河车、地黄、淫羊藿等。 六、能激发肿瘤患者免疫反应的中草药有：人参，猪苓、仙鹤草、大枣、灵芝、桂枝、柴胡、当归、甘草、白术、天门冬、薏苡仁、茯苓、白花蛇舌草、中边莲等。 通过上文我们对增强免疫力的中药的介绍，我们也知道免疫力对我们的作用也是非常大的，所以我们除了用中药来治疗增强免疫力之外，我们更应该在平时的日常生活中，尽量避免感冒，这样也提到预防的效果，还有我们也应该注意锻炼身体，提高身体素质，保持积极向上的心态。 生活知识分享
增强逆境抵抗力的自我减压方法 ---- 余世维 【管理名言】 如果用数字来描述一个人的生活，健康就是一个“1”，其它的东西，工作、财富、成就等等，不过是跟在这个“1”后面的“0”，如果健康没有了，再多的“0”加起来也还是“0”。 修身养性——借用宇宙之力来舒缓压力 病由心生 中国有个成语“积劳成疾”，积劳成疾就是病由心生，一个人往往是先心理上有病才会生出身体上的病。这个积劳成疾的提法很有趣。听说癌症这个名词在中医里叫做淤积症，即把忧郁积在心里面而生的病。如果一个人总是每天都愁眉不展地担心会不会得癌症，很快就得癌症了，就是病由心生。 佛经和中国医药大典上有这样两句话都可以说明这个道理。第一句话来自《中国医药大典》，讲的是怒伤肝，悲伤肺，喜伤心，恐伤肾，忧伤脾。第二句话来自《佛经》，也是一个人修身养性要知道的，讲的是怕死引起肺癌，对立引起乳癌，业务纠纷引起直肠癌，怀恨引起肝癌，心灵空虚引起骨癌，家庭失和引起胃癌。这两段话都说明了病由心生和积劳成疾的道理。 借用宇宙之力舒缓压力 读了很多长寿的人所写的东西，也研究了很多道家与“秘宗”之类的一些书籍，发现中间有几种功夫是人们可以学习的。 1．望云 没事的时候到天气非常蔚蓝的地方去看一看，眼睛一直看到云端的背后，就好像要望进宇宙无尽的苍穹一样。这种功夫在修身养性里边叫望云，就是一直望穿这个云，一直望到这个宇宙的尽头，你会突然间有种感觉，人很渺小，在这个无穷无尽的宇宙里面充满了奥秘，这其实也是一种修身、养性，就是把你自己的压力慢慢地放开。 2．穿海 对着海河湖泊一直望，望到水的里面去，好像要一直望到水底一样。这会让你体会到很多人生的奥秘。 3．抱树 心情不好、压力很大时，找一棵很大的树去抱。抱着一棵一两百年或千年的树，10分钟以后你就会感觉到这个树有生命。想想它连雨伞都没有，刮风下雨，艳阳曝晒，就在那熬了一两百年或上千年，我们算什么呢？所以当你在抱那棵树时，你会感觉到那棵树里面有一种气好像可以慢慢地渗入到你的心里面去，道家在修行时说的日月精华就是这个意思。4．照镜子 挑一个半夜的时候，一个人，不要开灯，坐在镜子前面，一直去望镜子里的自己。一直望10分钟以后，就会感觉到镜子里的人不是你自己，感觉到自己好像跟自己的灵魂分离了一样，这是一种很奇妙的感觉。 这4个动作其实都是借用宇宙的力量来舒缓自己的压力，是一种修身养性。对压力、癌症及一个人的身心都有很好的作用。 体内革命——保护自己增加抗压性 现在来讲与生活比较有切实关系的如何减轻压力的事情，那就是体内革命。毛泽东讲过