一、垃圾文件的类型
1.软件安装过程中产生的临时文件
许多软件在安装时，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录（一般为Windows文件夹下的Temp目录）然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾，很多时候它们以*.tmp的面孔出现。
2.软件运行过程中产生的临时文件
和安装过程一样，在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，有些软件运行过后遗留下来的垃圾甚至多达数百兆，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等。
3.软件卸载后的遗留文件
由于Windows的反安装机制实在让人无法恭维，再加上多数软件都使用了动态链接库（DLL），而其中一些软件的设计还不太成熟，导致了很多软件“请神容易送神难”。当这些软件被卸载后，经常会在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾。
在现实生活中，有很多初学者往往会错误地使用直接删除文件夹的方法“卸载”软件，这样就会留下更多无效的类似*.ini、*.dll这样的文件。同时还会在注册表中残存大量废弃数据，对系统的稳定造成更大影响。
4.上网冲浪产生的临时文件
我们在上网的时候，浏览器总是将网页文件下载到本地机器上，这些缓存文件不但占用了宝贵的磁盘空间，还常常会把我们的个人隐私公之于众，是可忍，孰不可忍。
5.一些不常用的鸡肋文件
比如一些应用软件自带的帮助或教程文件（常以.hlp等作为后缀），操作系统中多余的字体文件等。既然食之无味索性也将它们视作垃圾文件的一种表现。比如大量的字体文件不仅身体肥壮，占用空间甚大，更会严重拖累系统和一些图形处理软件的运行速度。
二、如何删除垃圾文件
垃圾文件有如过街老鼠，人人喊打。因此对付它的各种工具软件也是数不胜数。国产软件“环保卫士”和“Windows优化大师”等就是其中的典范。不过，
这些共享软件往往在使用过程中会受到某些限制，用起来不是很方便。幸而笔者已经发现了两个完全免费的杀“鼠”方案，下面就简单介绍一下，与大家共享。
1.神奇的上网小助手
利用网页实现软件功能的，只记得以前有一些网站的在线杀毒服务，现在又多了3721提供的免费“上网助手”（网址是https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,/）。它不仅可以让我们对那些垃圾文件实施无情的“斩立决”打击，而且可以帮助我们尽量免除暴露隐私的尴尬。
删除系统的垃圾文件
利用“上网助手”，我们可以删除系统运行一段时间后遗留下来的临时文件和各种其他不需要的文件，节省磁盘空间，提高运行速度。
隐私保护功能
“上网助手”还可以实现隐私保护功能，它能帮助我们清除上网留下的网页信息（包括地址栏网址、临时文件、历史记录、您输入过的用户名、密码或搜索关键字等）。它甚至还可以将此项功能延伸至清除“开始菜单”中的最近使用过的文档记录、访问“网上邻居”时产生的信息等等。其操作都采用向导方式，非常容易上手。
2.绿色的“垃圾文件清理器（FileClear）”
这是软件作者在业余时间用C++ Builder编写的一个免费小工具（仅有335 KB），下载后无须安装即可直接使用（下载网址：http://download.pchome. net/system/cleanup/4616.html）。
垃圾文件清理器扫描电脑中的垃圾文件
这款工具的界面相当简洁，运行速度比较快，基本的“扫描”、“备份”和“删除”功能完全具备。惟一的缺陷就是自身收集的垃圾文件扩展名比较少，需要我们通过“添加类型”功能来为其补充新鲜血液。
三、清理注册表不用怕
Windows的注册表在操作系统中起着举足轻重的作用，它包含了系统初始化、应用程序初始化信息等一系列Windows运行信息和数据。在一些不需要的软件卸载后，Windows注册表中有关已经卸载的应用程序参数往往不能
清除干净，因此要想彻底删除干净软件的遗留残渣，还需要对注册表进行清理，另外一个原因是如果有大量已删除软件的残渣遗留，系统经过长时间使用，在启动速度、运行速度等方面都会变的缓慢无比，所以经常给注册表进行“减肥”运动是非常必要的。
可以手工进行清理注册表，但是是一件很烦琐的事，需要一点一点查找，并且手动修改，鉴于上面提到的注册表在整个系统中举足轻重的重要性，手动改正是很危险。那么我们就来看一款清理注册表的软件，这也是单位的电脑高手推荐给笔者的，的确让笔者省心不少，现在已经安装好FTP新软件了，并且对注册表进行“有史以来”的大清理，实在是有点不好意思。
笔者使用的这款注册表清理工具是微软编写的免费软件RegClean。该软件不需要安装，运行时不易出错，小巧简单，但是好用，直接启动程序后就会检查注册表，单击按钮就会修理所找到的任何错误，能够清理注册表中卸载后的软件注册条目。
运行RegClean的方法非常简单，只要双击RegClean的图标，就会弹出一个RegClean的对话框，接下来它会自动对注册表进行分析，并检查注册表中的错误。这一过程大约要花费大约30秒到5分钟，时间的长短主要在注册表的大小和机器的运行速度的快慢。接着RegClean会分析Windows系统注册表中记录的各种设置项，查找其中出错的键码，将这些键码出错信息存储在Undo．Reg文件中。然后，RegClean能够将这些键码从Windows注册表中删除，完成对注册表的彻底清理。
在RegClean对注册表分析完毕后，会弹出另一个对话框，只要点击对话框的右下方的“FixErrors”按钮，RegClean就会自动修理注册表中错误。这时，RegClean会在它所在目录下创建出一个Undo．REG文件，文件名为“Undo computer yyyymmddhhmmss．REG”。RegClean将注册表信息写入此文件中，这其中含有计算机名和时间信息。然后将错误的注册表项从注册表中删除。对话框会提示这一过程的进度。
一般来说，使用RegClean清理注册表出现问题的几率很小，而且即使出现了问题也不要担心，Regclean在清理注册表以前已对注册表做了备份，我们可以先打开RegClean所在的文件夹，找到一些扩展名为Reg的文件，这些文件就是注册表的备份文件，其文件名的格式为：Undo＋computer＋yyyym mddhhmmss．Reg，你只需选择其中最近创建的备份文件，双击它即可恢复注册表。是不是很方便呢。
四、整理磁盘碎片
Windows提供了“磁盘碎片整理程序”(开始→程序→附件→系统工具)，就用它来整理磁盘碎片。选定要进行碎片整理的驱动器，单击“确定”，然后就可以出去玩了(因为需要的时间太长了)。整理的磁盘空间越大，碎片越多，所需时间就越长。磁盘整理一般一月做一次较合适。
你可以用"完美卸载"软件来达到您的目的,可将重复无用的DLL文件删除
下载地址:
https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,/downinfo/364.html
电脑用久后产生临时文件等垃圾文件多.
解决方法:
a.开始-所有程序-附件-系统工具-磁盘清理程序/磁盘碎片整理程序(先清理
后整理)
b.建议安装一个超级兔子或优化大师优化一下系统,安全好用,可以提高电脑
本身的速度,从而加快上网的速度.
巧用DOS命令+一键快捷清理磁盘垃圾
电脑使用一段时间之后，硬盘上就会生成很多垃圾文件、临时文件，不仅占用硬盘空间，也会使电脑变慢。因此我们需要打开磁盘清理工具进行清理工作。但是层层展开菜单才能打开磁盘清理，比较麻烦。今天我们就教大家一个方法，经过几步简单的设置之后，就可以一键快速进行磁盘清理工作。
打开“运行”窗口，输入“CMD”并回车打开命令提示符窗口，然后在提示符下输入“cleanmgr /sageset:1”，这样即可创建一个磁盘配置文件，同时会弹出磁盘清理设置窗口，在这里把要清除的临时安装文件、Internet临时文件、脱机文件等需要清理删除的项目选中，然后单击“确定”按钮保存设置。
接下来在桌面空白处右击，在弹出的菜单中选择“新建”菜单中的“快捷方式”命令，在打开的创建快捷方式向导窗口中，提示输入命令行的时候，把前面在DOS提示符中输入的“cleanmgr /sageset:1”输入，最后按向导提示给快捷方式设置名称和图标等参数即可。
最后打开该捷方式的属性窗口，切换到“快捷方式”标签，将鼠标定位到“快捷键”输入框，然后按下键盘上的自己要设置的快捷键。这样保存设置后，要进行磁盘清理时，只需要按下键盘上设置的快捷键即可立即执行清理工作，而不必用户手工启动了
按照以下办法,你的电脑的运行速度和性能肯定会明显提升:
下载安装360安全卫士,打开主界面--高级--修复IE--勾选列表中要修复的选项或全选--立即修复，就OK 了。
360安全卫士下载地址：https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,/download.html
除此,另外向你提供如下办法供你参考:
首先说开机启动慢的解决办法:
一.减少开机启动项,方法:开始-运行-输入"msconfig",选择"启动项",把不需要开机启动的前面勾去掉(只保留ctfmonXP输入法)即可;
二. 关闭系统属性中的特效，这可是简单有效的提速良方。点击开始--,;控制面板---系统--高级--性能--设置--在视觉效果中，设置为调整为最佳性能--确定即可;
三.优化有关设置:
1.右键桌面—属性—桌面—背景—选择无;颜色—选择黑色;桌面背景对开机速度影响最大;应该去掉.
2.屏幕保护程序—选择无;
3.外观—窗口和按钮—选择经典样式—色彩方案—选择Windows经典.
四.减少桌面图标:
1.最多保留十个左右;对一些不常用的图标应该从桌面删除;
2.对一些不常用你又不想删除的,可以集中放在一个文件夹,方法:右键桌面—排列图标—运行桌面清理向导,你只要按照提示清理就OK 了.这方面网上很多,你可
以去搜索搜索.
另外,还要注意经常清理系统垃圾,这方面网上也挺多,你自己注意多搜索,
其次说说提高电脑运行速度和性能的办法:
一、打开机箱，除尘，检查CPU、显卡散热，给风扇上油。
二、杀毒。
拨掉网络连线、关闭系统还原，在安全模式下，用最新版本的杀毒软件杀毒，同时最好换一个杀毒软件再杀一次。
三、360安全卫士或超级兔子修复IE。
四、用360安全卫士清理恶评软件，修复漏洞,及时下载安全更新补丁。
五、清理磁盘和整理磁盘碎片。
1、在我的电脑窗口，右击要清理的盘符—“属性”—“清理磁盘”--勾选要删除的文件--确定--是。
2、清除临时文件，开始—运行—输入%temp% --确定。
3、用优化大师或超级兔子清理注册表和垃圾文件。
6、整理磁盘碎片--开始--所有程序--附件--系统工具--磁盘碎片整理程序--选定C --分析--碎片整理。
六、加大物理内存最低到512MB以上，合理设置虚拟内存。
1、玩游戏，虚拟内存可设置大一些，最大值和最小值均设为物理内存的2-3倍，再大了，占用硬盘空间太多了。
2、虚拟内存设置方法是：右击我的电脑—属性--高级--性能设置--高级--虚拟内存更改--在驱动器列表中选选择虚拟内存（页面文件）存放的分区--自定义大小--在“初始大小”和“最大值”中设定数值，然后单击“设置”按钮，最后点击“确定”
按钮退出。
3、虚拟内存（页面文件）存放的分区，一定要有足够的空间，硬盘资源不足，造成虚拟内存不够用，在一台电脑中，在一个分区设置虚拟内存就够用了，不必在多个分区设置，最好设置在装有系统C盘以外的分区中。
七、关闭一些启动程序，开始-运行-msconfig---启动,除杀毒软件、输入法外一般的程序都可以关掉。
八、禁用多余的服务组件。右键单击“我的电脑”--“管理”--“服务和应用程序”--“服务”，在右窗格将不需要的服务设为禁用或手动。
九、关闭华生医生Dr.Watson
单击“开始”--“运行”--输入“drwtsn32”命令，打开华生医生Dr.Watson 窗口，只保留“转储全部线程上下文”选项，取消其选项前边勾。
十、用优化软件优化你的计算机。
以上办法不一定全部适合你,内容可能有重复的,你可以抓住主要问题,根据你自己系统的实际情况加以解决.
向你推荐个清除系统垃圾的小工具,挺好用的,我现在正用着,你可以试试:在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去（黑色部分），点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！
双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。
======就是下面的文字(这行不用复制)=============================
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成！
echo. & pause
=====到这里为止(这行不用复制)=================================== ===========
以后只要双击运行该文件，当屏幕提示“清除系统LJ完成,你的系统就变得清净苗条了。
另外,你最好下载个优化软件,如Windows优化大师,就是一款不错而且很实用的优化软件,可以对你的系统全面进行清理优化。
下载"恶意软件清理助手"软件,将系统清理一遍.下载地址:https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,.c n/html_2/1/59/id=10897&pn=0.html
清理一下垃圾文件吧!!!!!
你这样试试：
教你如何释放Ｃ盘空间的优化技巧
Windows操作系统在C盘空间不足的情况下，我们可以通过那些具体手段来增加C盘空间。
1.打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
2.删除以下文件夹中的内容：
x:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件) x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时文件)
x:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所有文件(页面文件)
x:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
x:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)
x:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
3.如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
x:\windows\下以$u... 开头的隐藏文件
4.然后对磁盘进行碎片整理，整理过程中请退出一切正在运行的程序
5.碎片整理后打开“开始”-“程序”-“附件”-“系统工具”-“系统还原”-“创建一个还原点”(最好以当时的日期作为还原点的名字)
6.打开“我的电脑”-右键点系统盘-“属性”-“磁盘清理”-“其他选项”-单击系统还原一栏里的“清理”-选择“是”-ok了
7、在各种软硬件安装妥当之后，其实XP需要更新文件的时候就很少了。删除系统备份文件吧：开始→运行→sfc.exe /purgecache近3xxM。(该命令的作用是立即清除"Windows 文件保护"文件高速缓存，释放出其所占据的空间)
8、删掉\windows\system32\dllcache下dll档(减去200--300mb),这是备用的d ll档，只要你已拷贝了安装文件，完全可以这样做。
9、删除不用的输入法：对很多网友来说，Windows XPt系统自带的输入法并不全部都合适自己的使用，比如IMJP8_1 日文输入法、IMKR6_1 韩文输入法这些输入法，如果用不着，我们可以将其删除。输入法位于\windows\ime\文件夹中，全部占用了88M的空间。
10、升级完成发现windows\多了许多类似$NtUninstallQ311889$这些目录，都干掉吧，1x-3xM
11、另外，保留着\windows\help目录下的东西对我来说是一种伤害，呵呵。。。都干掉！
12、关闭系统还原：系统还原功能使用的时间一长，就会占用大量的硬盘空间。因此有必要对其进行手工设置，以减少硬盘占用量。打开"系统属性"对话框，选择"系统还原"选项，选择"在所有驱动器上关闭系统还原"复选框以关闭系统还原。也可仅对系统所在的磁盘或分区设置还原。先选择系统所在的分区，单击"配置"按钮，在弹出的对话框中取消"关闭这个驱动器的系统还原"选项，并可设置用于系统还原的磁盘空间大小。
13、休眠功能会占用不少的硬盘空间，如果使用得少不妨将共关闭，关闭的方法是的：打开"控制面板"，双击"电源选项"，在弹出的"电源选项属性"对话框中选择"休眠"选项卡，取消"启用休眠"复选框。
14、卸载不常用组件：XP默认给操作系统安装了一些系统组件，而这些组件有很大一部分是你根本不可能用到的，可以在"添加/删除Windows组件"中将它们卸载。但其中有一些组件XP默认是隐藏的，在"添加/删除Windows 组件"中找不到它们，这时可以这样操作：用记事本打开\windows\inf\sysoc.inf这个文件，用查找/替换功能把文件中的"hide"字符全部替换为空。这样，就把所有组件的隐藏属性都去掉了，存盘退出后再运行"添加-删除程序"，就会看见多出不少你原来看不见的选项，把其中那些你用不到的组件删掉（记住存盘的时候要保存为sysoc.inf，而不是默认的sysoc.txt），如Internat信使服务、传真服务、Wind ows messenger，码表等，大约可腾出近50MB的空间。
15、清除系统临时文件：系统的临时文件一般存放在两个位置中：一个Wi ndows安装目录下的Temp文件夹；另一个是x:\Documents and Settings"用户名"\Local Settings\Temp文件夹(Y:是系统所在的分区)。这两个位置的文件均可以直接删除。
16、清除Internet临时文件：定期删除上网时产生的大量Internet临时文件，将节省大量的硬盘空间。打开IE浏览器，从"工具"菜单中选择"Internet选项"，在弹出的对话框中选择"常规"选项卡，在"Internet临时文件"栏中单击"删除文件"按钮，并在弹出"删除文件"对话框，选中"删除所有脱机内容"复选框，单击"确定"按钮。
18、清除预读文件：Windows XP的预读设置虽然可以提高系统速度，但是使用一段时间后，预读文件夹里的文件数量会变得相当庞大，导致系统搜索花费的时间变长。而且有些应用程序会产生死链接文件，更加重了系统搜索的负担。所以，应该定期删除这些预读文件。预计文件存放在Windows XP系统文件夹的Prefetch文件夹中，该文件夹下的所有文件均可删除。
20、关闭华医生Dr.Watson：要关闭Dr.Watson可打开注册表编辑器，找到" HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\WindowsNT\CurrentVersion\A eDebug"分支，双击其下的Auto键值名称，将其"数值数据"改为0，最后按F5
刷新使设置生效，这样就取消它的运行了。也在"开始"->"运行"中输入"drwtsn32 "命令，或者"开始"->"程序"->"附件"->"系统工具"->"系统信息"->"工具"->"Dr Wa tson"，调出系统里的华医生Dr.Watson ，只保留"转储全部线程上下文"选项，否则一旦程序出错，硬盘会读很久，并占用大量空间。如以前有此情况，请查找u ser.dmp文件，删除后可节省几十MB空间。
21、关闭远程桌面："我的电脑"->"属性"->"远程"，"远程桌面"里的"允许用户远程连接到这台计算机"勾去掉。
22、取消XP对ZIP支持：Windows XP在默认情况下打开了对zip文件支持，这要占用一定的系统资源，可选择"开始→运行"，在"运行"对话框中键入"r egsvr32 /u zipfldr.dll"，回车确认即可取消XP对ZIP解压缩的支持，从而节省系统资源。
23、关闭错误报告：当应用程序出错时，会弹出发送错误报告的窗口，其实这样的错误报告对普通用户而言几乎没有任何意义，关闭它是明智的选择。在"系统属性"对话框中选择"高级"选项卡，单击"错误报告"按钮，在弹出的"错误汇报"对话框中，选择"禁用错误汇报"单选项，最后单击"确定"即可。另外我们也可以从组策略中关闭错误报告：从"运行"中键入"gpedit.msc"，运行"组策略编辑器"，展开"计算机配置→管理模板→系统→错误报告功能"，双击右边设置栏中的"报告错误"，在弹出的"属性"对话框中选择"已禁用"单选框即可将"报告错误"禁用。
24、关掉不用的设备：Windows XP总是尽可能为电脑的所有设备安装驱动程序并进行管理，这不仅会减慢系统启动的速度，同时也造成了系统资源的大量占用。针对这一情况，你可在设备管理器中，将PCMCIA卡、调制解调器、红外线设备、打印机端口(LPT1)或者串口(COM1)等不常用的设备停用，方法是双击要停用的设备，在其属性对话框中的"常规"选项卡中选择"不要使用这个设备(停用)"。在重新启动设置即可生效，当需要使用这些设备时再从设备管理器中启用它们。
25、定期清理系统还原点：打开磁盘清理，选择其他选项－>清理系统还原点，点击清理。
26、卸载不需要的程序，这个就不用我多说了
27、其它优化：
a 将应用软件装在其它硬盘（不要安装在系统盘下，这对重装系统也有好处）;
b 将"我的文档"文件夹都转到其他分区：在桌面的"我的文档"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"移动" ；
c 将IE临时文件夹都转到其他分区：打开IE浏览器，选择"工具"->"interne t选项"->"常规"->"设置"->"移动文件夹"；
d 把虚拟内存也转到其它硬盘；
e 把pagefile.sys文件都指向一个地方：控制面板→系统→性能-高级→虚拟内存→更改，注意要点"设置"才会生效；
f 在桌面的"我的电脑"图标上是右击鼠标，选择"属性"->"高级－性能设置"－>"高级－虚拟内存"，调至330－720。而且定时清理。
进入系统慢（优化系统）
1、建议你下载Windows清理助手，查杀恶意软件和木马（下载网址：www.ars https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,）。
2、每次启动Windows XP，蓝色的滚动条都要走上好多次，其实这里我们也可以把它的滚动时间减少，以加快启动速度。打开注册表编辑器，找到HKEY_LO CAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management\PrefetchParameters，在右边找到EnablePrefetcher主键，把它的默认值3改为1，这样滚动条滚动的时间就会减少。
3、解决开关机慢和系统结束程序慢的问题。开始/运行输入regedit打开注册表编辑器找到[HKEY－CURRENT－USER\Control Panel\Desktop]键，将WaitToKill AppTimeout改为：1000，即关闭程序时仅等待1秒。另：程序出错和系统自动关闭停止响应的程序如何实现快速关闭。1、将HungAppTimeout 值改为：200，表示程序出错时等待0.5秒。2、将AutoEndTasks 值设为：1，让系统自动关闭停止响应的程序。
建议你下载超级兔子，让她帮助你优化电脑的开关机速度，自己就不用进行上述设置了，超级兔子就帮助你做了。下载地址：https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,/soft/2993.ht ml。
4、右击“我的电脑”/属性/硬件/设备管理器/点击“IDE ATA/ATAPI”选项/双击“次要IDE通道”/高级设置/设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要要IDE通道也做相同的设置。
5、启动项过多也可造成开机慢，点击"开始"/运行/输入msconfig后回车/点击"启动"/只保留"ctfmon/杀毒软件/防火墙,"其它前面的勾都去掉./然后点击"应用"/按"确定"。
6、用系统自带的系统还原，还原到你没有出现这次故障的时候修复（如果正常模式恢复失败，请开机按F8进入到安全模式中使用系统还原）。
你按照下面的方法优化系统：
1、鼠标右键单击“我的电脑”选择“属性”/“高级”/在性能栏点击“设置”按钮，此时将弹出“性能选项”窗口，选择“调整为最佳性能”。点击“应用”按钮，确定退出。
2、"开始"/运行--输入msconfig后回车--点击"启动"/只保留"ctfmon/杀毒软件/防火墙,"其它前面的勾都去掉./然后点击"应用"/点击"确定"。
3、鼠标右键单击“我的电脑”选择“属性”/系统还原/选择“在所有驱动器上关闭系统还原”。点“应用”确定退出（也可保留C盘的系统还原）。
4、在“我的电脑”上点右键/属性/硬件/设备管理器/点击“IDE ATA/ATAPI”选项－双击“次要IDE通道”/高级设置/设备类型，将“自动检测”改为“无”，主要IDE通道也做相同的设置。
5、“开始/运行”中输入gpedit.msc，打开组策略编辑器。找到“计算机配置/管理模板/网络/QoS数据包调度程序”，选择右边的“限制可保留带宽”，选择“属性”打开限制可保留带宽属性对话框，选择“禁用”即可。这样就释放了保留的带宽。
6、建议你下载超级兔子软件让它帮助你经常清理系统垃圾。（如垃圾文件、系统注册表垃圾）
7、建议将你电脑中的IE临时文件和虚拟内存设置在非系统盘中。
8、在平时不要同时打开太多的应用程序软件，将杀毒软件或其它优化软件的监控功能关闭，因为杀毒软件或其它优化软件的监控功能特别占据系统资源。
9、重启电脑，启动到桌面后，会弹出一个窗口，在小方格中添加勾选，点“确定”（因为改动了系统配置实用程序）。
C盘空间不足的解决方法
从现在开始下载软件或文件，不要放在C盘，按照下面方法做能腾出不少空间。
1、将虚拟内存移到非系统盘中。
2、将IE临时文件转移到非系统盘中，打开IE选工具/Interner选项/Interner临时文件中的设置/选好移动后的路径后按确定应用，重启即可。
3、如果空间不够在将一些软件移到非系统盘中，如果够了，今后就不要在把软件或文件下载到C盘了，在平时用超级兔子及时清理系统垃圾即可（选择清理系统垃圾，一分钟就清理完毕即彻底又安全）。
下载地址：https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,/soft/2993.html。
4、C盘中，只要是自己下载的软件或文件都可以删除（如果系统不让删除，请开机按F8到安全模式中删除）。
设置虚拟内存方法：右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/选自定义大小，在初始大小和最大值，同时设为你的物理内存的两倍。如果你的内存是512MB，就将初始大小和最大值同时设为设为1024MB。设置后
需按“设置”按钮，然后再按确定和应用，重新启动电脑设置生效。
设置虚拟内存，存储在非系统盘方法：
右击我的电脑/属性/高级/性能中的设置/高级/虚拟内存中的更改/注意：先选中驱动器[卷标]中的C:后点选“无分页文件”在按“设置”按钮，这时已经取消了C盘的虚拟内存。然后你在点选自定义大小，将驱动器[卷标]设在其它盘，并且输入虚拟内存数，然后按“设置”按钮，再按确定应用，重新启动电脑设置生效。
如果你想使C盘空间变小点的话可以删除以下文件夹中的内容：
c:\Documents and Settings\用户名\Cookies\下的所有文件(保留index文件)
c:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\Temp\下的所有文件(用户临时
文件)
c:\Documents and Settings\用户名\LocalSettings\TemporaryInternet Files\下的所
有文件(页面文件)
c:\Documents and Settings\用户名\Local Settings\History\下的所有文件(历史纪录)
c:\Documents and Settings\用户名\Recent\下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
c:\WINDOWS\Temp\下的所有文件(临时文件)
c:\WINDOWS\ServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
c:\WINDOWS\Driver Cache\i386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
c:\WINDOWS\SoftwareDistribution\download下的所有文件
如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
c:\windows\下以$NtU... 开头的隐藏文件。
如果你有开启系统还原功能的话，可以把还原点给删了，你可以先自己创建一个还原点，再通过开始-所有程序-附件、系统工具-磁盘清理-其它选项-系统还原，他会删掉除最后一个你自己创建的还原点以外的所有还原点。
将系统盘的程序软件移到非系统盘的方法，用下面的方法进行备份到非系统盘中，然后在启动的图标上点右键,选属性,点快捷方式标签，把起始位置和目标两个框里的C:\Program Files替换为相应的盘符路径就行了（经过使用软件无误后，在到C盘将原来的软件删除，如果删除不了，到安全模式中删除即可）。
用系统自带的“备份或还原向导”功能备份数据。
1、开始/所有程序/附件/系统工具/备份/将弹出“备份或还原向导”对话框，单击下一步。
2、在弹出的对话框选中“备份文件和设置”，然后单击“下一步”弹出“要备份的内容”的对话框。
3、在打开的对话框中，用户可以选择要备份的内容，如果要备份的内容没有列出可选择“让我选择要备份的内容”的单选按钮，然后单击“下一步”，将弹出“要备份的项目”对话框。
4、在对话框中，单击文件名称左面的复选框，选中要备份的文件，单击“下一步”将弹出“备份类型、目标和名称”对话框。
5、在打开的对话框中，用户可以选择备份文件类型、命名备份文件，单击“浏览”按钮用户还可以指定备份文件存在什么地方。完成后单击“下一步”，将弹出“正在完成备份和还原向导”对话框，单击“完成”按钮，系统开始数据备份。
6、数据备份时系统将显示备份进度，备份完成后将显示“已完成备份”对话框。单击“完成”按钮，数据备份即告完成。
还原系统备份的数据，打开“备份或还原向导”界面。
1、选中“还原文件和设置”，单击“下一步”，弹出“还原项目”对话框。
2、双击“要还原的项目”列表中需要还原的备份项目，再在右边窗格中选择要还原的位置，单击“下一步”，弹出“正在完成备份或还原向导”单击“完成”，开始还原文件。
自动清理系统垃圾
把下面的代码复制到记事本，然后保存为“清理系统垃圾.bat”就行了
@echo off
echo 正在清除系统垃圾文件，请稍等......
del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp
del /f /s /q %systemdrive%\*._mp
del /f /s /q %systemdrive%\*.log
del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk
del /f /s /q %systemdrive%\*.old
del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.*
del /f /s /q %windir%\*.bak
del /f /s /q %windir%\prefetch\*.*
rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp
del /f /q %userprofile%\cookies\*.*
del /f /q %userprofile%\recent\*.*
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*"
del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*"
echo 清除系统LJ完成!
echo. & pause
注意：保存的文件后缀名一定要是.bat才可以。
自制一键清理系统垃圾bat 大多数人都知道随着电脑使用时间边长，电脑中积累的垃圾文件会越来越多。通过安全软件来清除电脑中的垃圾是不错的方法，但是对于部分喜欢“轻量”应用的用户来说能够轻松一键的清理电脑垃圾是最理想的操作。 在Windows在安装和使用过程中都会产生相当多的垃圾文件，包括临时文件（如：*.tmp、*._mp）、临时帮助文件（*.gid）、磁盘检查文件（*.chk）、临时备份文件（如：*.old、*.bak）以及其他临时文件。特别是如果一段时间不清理IE的临时文件夹“TemporaryInternetFiles”，其中的缓存文件有时会占用上百MB的磁盘空间。这些LJ文件不仅仅浪费了宝贵的磁盘空间，严重时还会使系统运行慢如蜗牛。这点相信你肯定忍受不了吧！所以应及时清理系统的LJ文件的淤塞，保持系统的“苗条”身材，轻松流畅上网！朋友来吧，现在就让我们一起来快速清除系统垃圾吧！！下面是步骤很简单就两步！ 在电脑屏幕的左下角按“开始→程序→附件→记事本”，把下面的文字复制进去,点“另存为”，路径选“桌面”，保存类型为“所有文件”，文件名为“清除系统LJ.bat”，就完成了。记住后缀名一定要是.bat，ok！你的垃圾清除器就这样制作成功了！双击它就能很快地清理垃圾文件，大约一分钟不到。 复制下面代码粘贴到笔记本上： @echo offecho 《清理垃圾文件》 echo 正在清理系统垃圾文件，请稍等……echo 删除文件或目 录：%systemdrive%\*.tmpdel /f /s /q “%systemdrive%\*.tmp” echo 删除文件或目录：%systemdrive%\*._mpdel /f /s /q “%systemdrive%\*._mp” echo 删除文件或目录：%systemdrive%\*.giddel /f /s /q “%systemdrive%\*.gid” echo 删除文件或目录：%systemdrive%\*.chkdel /f /s /q “%systemdrive%\*.chk” echo 删除文件或目录：%systemdrive%\*.olddel /f /s /q “%systemdrive%\*.old” echo 删除文件或目录：%systemdrive%\recycled\*.*del /f /s /q “%systemdrive%\recycled\*.*” echo 删除文件或目录：%windir%\*.bakdel /f /s /q “%windir%\*.bak” echo 删除文件或目录：%windir%\prefetch\*.*del /f /s /q “%windir%\prefetch\*.*” echo 删除文件或目录：%windir%\temprd /s /q “%windir%\temp” & md “%windir%\temp” echo 删除文件或目录：%userprofile%\cookies\*.*del /f /q “%userprofile%\cookies\*.*”
回家后，在我们不断的使用过程中，因为添加、删除软件和上网冲浪等等行为，硬盘中会产生各种各样的垃圾文件，而随着这些垃圾文件的不断膨胀，它们不仅会平白吞噬掉我们宝贵的硬盘空间，更会拖累机器的运行速度，影响我们的工作效率。 一、垃圾文件的类型 1.软件安装过程中产生的临时文件 许多软件在安装时，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录（一般为Windows文件夹下的Temp目录）然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾，很多时候它们以*.tmp的面孔出现。 2.软件运行过程中产生的临时文件 和安装过程一样，在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，有些软件运行过后遗留下来的垃圾甚至多达数百兆，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等。 3.软件卸载后的遗留文件 由于Windows的反安装机制实在让人无法恭维，再加上多数软件都使用了动态链接库（DLL），而其中一些软件的设计还不太成熟，导致了很多软件“请神容易送神难”。当这些软件被卸载后，经常会在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾。 在现实生活中，有很多初学者往往会错误地使用直接删除文件夹的方法“卸载”软件，这样就会留下更多无效的类似*.ini、*.dll这样的文件。同时还会在注册表中残存大量废弃数据，对系统的稳定造成更大影响。 4.上网冲浪产生的临时文件 我们在上网的时候，浏览器总是将网页文件下载到本地机器上，这些缓存文件不但占用了宝贵的磁盘空间，还常常会把我们的个人隐私公之于众，是可忍，孰不可忍。 5.一些不常用的鸡肋文件 比如一些应用软件自带的帮助或教程文件（常以.hlp等作为后缀），操作系统中多余的字体文件等。既然食之无味索性也将它们视作垃圾文件的一种表现。比如
删除文件,删除硬盘分区,要恢复,怎么办?2008-11-20 20:54在你进行误删除以后，只要你没有向删除文件的分区写入文件，就还有机会将误删除的文件恢复。不过不敢保证全部恢复。现在恢复数据的软件较多，比如：EasyRecoveryPro、FinalDataEnterprise20等，这里我推荐使用EasyRecoveryPro这款软件。同时我将介绍在WINDOWS和DOS两种情况下的数据恢复步骤。希望对你有所帮助。 在日常使用电脑的过程中，每个人都可能遇到过误删除数据、误格式化硬盘分区等比较麻烦的情况，甚至还可能出现误删除硬盘分区的情况。那么一旦出现这些情况之后，该如何恢复那些误删除的数据呢？ 在Windows中恢复数据 如果用户只是在操作时误删除了一些文件，例如Word文件、文本文件等等，或者只是误格式化了非系统分区，而Windows还运行正常的话，那么可以通过EasyRecoveryPro 这款软件来恢复数据。 提示：安装该软件时需要注意：如果需要找回C盘上误删的文件，则最好不要将EasyRecoveryPro安装到C盘，否则会影响C盘的文件系统，对数据恢复不利。 1.恢复误删除的文件 启动EasyRecoveryPro6.0之后，点击主界面左边的“DataRecovery”按钮，然后再点击右边窗口中的“DeletedRecovery”按钮。 经过短暂的扫描之后，程序要求用户选中误删文件所在的那个分区，然后可以在右边的“FileFilter”栏中输入要恢复的文件的文件名及类型。程序默认是查找所有被删除的文件，这样可以查找所有被删除的文件，一般用默认值即可。注意，如果文件被删除了很长时间，则建议将“CompleteScan”前的复选框选中，这样恢复成功的几率要大一些。 点击“下一步”后，程序开始扫描该分区，最后弹出一个文件列表窗口。该窗口与“资源管理器”差不多，用户只需在该列表中查找需要恢复的文件并打上“√”即可。 提示：那些已删除的文件被EasyRecoveryPro找到后，在文件列表中的文件名与原来的文件名可能有所区别，因此在查找需要恢复的文件时要有一定的耐心，可根据文件名及文件类型来判断是否自己需要恢复的文件。另外，选中某个文件后，还可以点击“ViewFile”按钮来查看所选文件里面的内容，这一点对于查找文本文件非常有用。 选择好需要恢复的文件后，点击“下一步”按钮，程序要求选择一个用来存放恢复文件的目录。注意，为了恢复的安全，建议将恢复数据存放到其他分区中(比如需要恢复的文件在D盘，则可将找到的文件保存到E盘)。点击“RecovertoLocalDrive”后面的“Browse”按钮，在弹出的窗口中选择好目标目录即可。 提示：那些已删除的文件被EasyRecoveryPro找到后，在文件列表中的文件名与原来的文件名可能有所区别，因此在查找需要恢复的文件时要有一定的耐心，可根据文件名及
文件被覆盖后怎么恢复_删除的文件如何 还原 数据恢复过程中最怕被误操作而造成二次破坏，造成恢复难度陡增。数据恢复过程中，禁止往源盘里面写入新数据的。 不要做DskChk磁盘检查。一般文件系统出现错误后，系统开机进入启动画面时会自动提示是否需要做磁盘检查，默认10秒后开始进行DskChk磁盘检查操作，这个操作有时候可以修复一些小损坏的目录文件，但是很多时候会破坏了数据。因为复杂的目录结构它是无法修复的。修复失败后，在根目录下会形成FOUND.000这样的目录，里面有大量的以.CHK为扩展名的文件。有时候这些文件改个名字就可以恢复，有时候则完蛋了，特别是FAT32分区或者是NTFS比较大的数据库文件等。 (一)不要再次格式化分区。用户第一次格式化分区后分区类型改变，造成数据丢失，比如原来是FAT32分区格成NTFS分区，或者原来是NTFS的分区格式化成FAT32分区。数据丢失后，用一般的软件不能扫描出原来的目录格式，就再次把分区格式化回原来的类型，再来扫描数据。我们指出的是，第2次格式化回原来的分区类型就是严重的错误操作，很可能把本来可以恢复的一些大的文件给破坏了，造成永久无法恢复。
(二)不要把数据直接恢复到源盘上。很多普通客户删除文件后，用一般的软件恢复出来的文件直接还原到原来的目录下，这样破坏原来数据的可能性非常大，所以严格禁止直接还原到源盘。 (三)不要进行重建分区操作。分区表破坏或者分区被删除后，若直接使用分区表重建工具直接建立或者格式化分区，很容易破坏掉原先分区的文件分配表(FAT)或者文件记录表(MFT)等重要区域，造成恢复难度大大增加。我们在恢复的实践过程中碰到过多次客户在分区表破坏后，先自行尝试过几种分区工具都无法恢复数据后才想到找专业人员帮忙，结果我们发现在多种分区工具作用后，破坏了一些重要的目录文件，造成文件目录恢复不完整，有些大的文件无法恢复。而按客户描述的最初分区丢失的情况，这些文件一般都可以完全恢复了，真是很可惜啊。专业的数据恢复人员在重建分区表之前都会先定位分区的具体位置(逻辑扇区号)，然后用扇区查看工具先检查分区的几个重要参数比如DBR/FA T/FDT/MFT等，确认后才修改分区表的，而且修改完分区表后在启动系统过程中会禁止系统做dskchk破坏分区目录，保证数据不会被破坏到。 (四)阵列丢失后不要重做阵列。我们在挽救服务器阵列的实践中遇到过有些网管在服务器崩溃后强行让阵列上线，即使掉线了的硬盘也强制上线，或者直接做rebuilding。这些操作都是非常危险的，任何写入盘的操作都有可能破坏数据。
教你如何还原误删的文件_不小心把一些有用的文件删掉了怎么恢复 如何还原误删的文件，下面介绍几种文件恢复的方法 方法一 有时候进行某些误操作可能会让桌面的回收站消失如果不想改注册表或其他比较麻烦的方法可以用这个来试试桌面新建一个文件夹. 将其重命名为回收站.{645ff040-5081-101b-9f08-00aa002f954e} 再刷新看看.回收站已经出现在桌面了吧? 方法二 顶尖数据恢复软件 非凡下载华军下载天空下载多特下载ZOL下载（按下CTRL键并点击） 顶尖数据恢复软件是一款专业的硬盘数据恢复软件，主要能应对以下一些常见的数据丢失的情况：不小心将还有用的文件删除了；U盘上重要文件删除了；相机里面的照片被删除了；手机内存卡里面的文件被删除了；ghost重装系统之后整个硬盘只剩下一个分区了；以及一些断电和病毒破坏造成的数据丢失的情况。 第二步，下载成功后，将该软件安装到自己的电脑中。安装的时候为了避免文件恢复的时候发生覆盖现象，应该将软件与要恢复的文件安装到不同的磁盘中。 第三步，明确自己要恢复的文件是存在哪个磁盘，在这里我们以文件
盘为例，然后运行顶尖数据恢复软件。 第四步，单击误删除文件后，就会进入到扫描的界面，选择一个需要扫描的磁盘（文件盘），然后耐心等待恢复过程。 第五步，从恢复成功的界面中选择自己想要恢复的文件，单击下一步，就可以成功的恢复你想要的文件。 恢复的时候最好能够知道想要恢复的文件存在于哪个磁盘，哪个文件夹等，也就是说应该明确文件存在的详细目录，这样恢复的时候过程非常短，两三秒就可以成功恢复文件了。 顶尖数据恢复软件下载： 非凡下载华军下载天空下载多特下载ZOL下载（按下CTRL键并点击） 方法三 方法 1：编辑注册表使“回收站”图标重新出现在桌面上： 1. 单击“开始”，然后单击“运行”。 2. 在“打开”框中，键入 regedit，然后单击“确定”。 3. 找到以下注册表项： HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion \Explorer\Desktop\NameSpace 4. 右键单击您在第 3 步中找到的注册表项，指向“新建”，然后单击“项”。 5. 键入 {645FF040-5081-101B-9F08-00AA002F954E}，然后按 ENTER 键。
怎么恢复回收站彻底删除的文件 随着科技的发展，现在的电脑操作起来也非常简单，甚至连我们已经删除了的文件都可以再去回收站中非常轻松的就恢复回来，这么方便的操作，让我们的生活和工作已经离不开电脑了。但即使这样我们也还是会遇到一些不好解决的问题，回收站内清空的文件想要找回，电脑就不可以帮我们做到了，但是我们能否借助一些工具来帮我们做到呢？答案是肯定的，下面让我来通过我同事的，事情来介绍一下解决的办法吧？ 年终，他们市场部的人就又开始忙开了，会场的地点及布置，那真的是一场大工程，虽然和春节晚会比起来还不算什么，但是不是有句俗话说的好嘛，麻雀虽小五脏俱全，但凡春节晚会该有的，它也应该都会有吧，我和市场部的阿华是非常真辛苦。 会议正紧张的筹备着，有时间不见阿华了，就趁着午饭的时间找阿华聊几句，正巧她在，可是她缺愁眉不展的，平时阿华是个很爱笑，很开朗的女孩，即使再累也都没什么埋怨，我见她有心事就询问了一下，结果她告诉我准备了好久的会议背景音乐被其他同事当做垃圾文件，不仅删除，还是最简单的DEL+shift彻底删除，虽然是其他同事的错，但是也有她的毛病，因为她没有改歌曲文件名称，我问她怎么办，她说她也一团糟，说明天就正式会议开始了，那么多的东西，没法一下子再重新找到一样的，我听了她的话似乎回忆到了什么，突然我想起之前我用过一款软件，就是专门解决数据丢失误删的软件，当时是免费下载，我把这个软件告诉她之后，她非常兴奋，胡乱吃了几口饭，就拉我去帮她解决问题了，就这样，我们到通过它轻松的就把会议背景音乐文件给找了回来，文件找到了，我们都松了一口气，她还说幸好我这么有良心，知道去看看她，不然她的结局会很惨。 文件恢复软件支持以下几种情况的数据恢复： 1.误删除、清空回收站文件恢复 2.误格式化分区文件恢复 3.分区丢失、删除，误ghost操作等情况恢复
在你进行误删除以后，只要你没有向删除文件的分区写入文件，就还有机会将误删除的文件恢复。不过不敢保证全部恢复。现在恢复数据的软件较多，比如：EasyRecovery Pro、FinalDataEnterprise20等，这里我推荐使用EasyRecovery Pro这款软件。同时我将介绍在WINDOWS和DOS两种情况下的数据恢复步骤。希望对你有所帮助。 在日常使用电脑的过程中，每个人都可能遇到过误删除数据、误格式化硬盘分区等比较麻烦的情况，甚至还可能出现误删除硬盘分区的情况。那么一旦出现这些情况之后，该如何恢复那些误删除的数据呢？ 在Windows中恢复数据 如果用户只是在操作时误删除了一些文件，例如Word文件、文本文件等等，或者只是误格式化了非系统分区，而Windows还运行正常的话，那么可以通过EasyRecovery Pro这款软件来恢复数据。 提示：安装该软件时需要注意：如果需要找回C盘上误删的文件，则最好不要将EasyRecovery Pro安装到C盘，否则会影响C盘的文件系统，对数据恢复不利。 1.恢复误删除的文件 启动EasyRecovery Pro 6.0之后，点击主界面左边的“Data Recovery”按钮，然后再点击右边窗口中的“Deleted Recovery”按钮。 经过短暂的扫描之后，程序要求用户选中误删文件所在的那个分区，然后可以在右边的“File Filter”栏中输入要恢复的文件的文件名及类型。程序默认是查找所有被删除的文件，这样可以查找所有被删除的文件，一般用默认值即可。注意，如果文件被删除了很长时间，则建议将“Complete Scan”前的复选框选中，这样恢复成功的几率要大一些。 点击“下一步”后，程序开始扫描该分区，最后弹出一个文件列表窗口。该窗口与“资源管理器”差不多，用户只需在该列表中查找需要恢复的文件并打上“√”即可。 提示：那些已删除的文件被EasyRecovery Pro找到后，在文件列表中的文件名与原来的文件名可能有所区别，因此在查找需要恢复的文件时要有一定的耐心，可根据文件名及文件类型来判断是否自己需要恢复的文件。另外，选中某个文件后，还可以点击“View File”按钮来查看所选文件里面的内容，这一点对于查找文本文件非常有用。 选择好需要恢复的文件后，点击“下一步”按钮，程序要求选择一个用来存放恢复文件的目录。注意，为了恢复的安全，建议将恢复数据存放到其他分区中(比如需要恢复的文件在D盘，则可将找到的文件保存到E盘)。点击“Recover to Local Drive”后面的“Browse”按钮，在弹出的窗口中选择好目标目录即可。 提示：那些已删除的文件被EasyRecovery Pro找到后，在文件列表中的文件名与原来的文件名可能有所区别，因此在查找需要恢复的文件时要有一定的耐心，可根据文件名及文件类型来判断是否自己需要恢复的文件。另外，选中某个文件后，还可以点击“View File”按钮来查看所选文件里面的内容，这一点对于查找文本文件非常有用。 当选择好用来存放恢复文件的目录后，点击“下一步”，程序就会将选定的文件恢复到设定的文件夹中。 2.恢复误格式化分区上的数据 启动程序后，点击“Data Recovery”按钮后，再点击右边窗口中的“Format Recovery”按钮，此时程序要求用户选择需要恢复数据的分区。
文章由情难枕精心整理，希望对大家的学习和工作带来帮助 @echo off echo ----------------------------------------------------------------------------- echo 清空IE临时文件目录... del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" echo 正在清除系统临时文件 *.tmp *._tmp *.log *.chk *.old ，请稍等... del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp rem .log大部分有可能有用 rem del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid
del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old echo 清空垃圾箱，备份文件和预缓存脚本... del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp rem cooke和最近历史还是保留吧... rem del /f /q %userprofile%\COOKIES s\*.* rem del /f /q %userprofile%\recent\*.* echo 清理系统盘无用文件... %windir%\system32\sfc.exe /purgecache echo 优化预读信息... %windir%\system32\defrag.exe %systemdrive% -b echo 清除系统完成！ echo -----------------------------------------------------------------------------
清除系统垃圾的方法 作者：佚名文章来源：互联网点击数：128 更新时间：2006-8-9 ①清除历史记录 清除的方法是进入“控制面板→Internet选项”对话框，在“常规”页面中单击其“删除文件”和“清除历史记录”选项按钮，或者直接删除Windows下的“Temporary Internet Files”文件夹中的内容就可达到清除垃圾的目的。此外上网时也会产生一些临时性的文件，还要到C：\Wi ndows\Temp目录中把它们删除掉，如图18。 ②删除地址栏列表记录 在地址栏的下拉列表框中会留有曾访问的站点记录，删除自己不想要的内容，可以用修改注册表的办法来完成。在“开始”菜单“运行”命令中打开“Regedit”，即可打开注册表，依次展开“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\InternetExplorer\TypedUrls”，此键下的所有子键就是历史站点记录，找到不想要的站点记录，删除掉其内容即可，如图19。
③删除右键菜单中的垃圾信息 有一种新的源码，是在右键菜单中把自己的网站名字加上，在你用右键的时候就会出现在弹出的菜单中，虽然不影响使用，但长长的右键菜单也有碍雅观。删除的办法是：打开注册表编辑器，找到“HKEY_CURRENT_USER\Software\Microsoft\InternetExplorer\MenuExt”，删除其中令人讨厌的网址，右键就不会再出现那些网站的名字了。 ④利用3721上网助手（不推荐） 利用“上网助手”，我们可以删除系统运行一段时间后遗留下来的临时文件和各种其他不需要的文件，节省磁盘空间，提高运行速度，你可以在地址栏输https://www.doczj.com/doc/d416433924.html,/?type=clean，进入上网助手页面，如图20。 “上网助手”可以实现隐私保护功能，它能帮助我们清除上网留下的网页信息（包括地址栏网址、临时文件、历史记录、您输入过的用户名、密码或搜索关键字等）。还可以将此项功能延伸至清除“开始菜单”中的最近使用过的文档记录、访问“网上邻居”时产生的信息等等。
教你如何彻底删除文件 从网上免费下载一个软件，按照提示便能轻松恢复电脑里已经删除的资料，就连硬盘格式化删除的资料也可以恢复！近段时间来，“艳照门”事件让众多网友开始关注个人信息安全，而电脑、手机中删除的资料可以轻松恢复让人担忧。 市民杨女士是省城东环国际广场某公司的业务主管，自己使用的笔记本电脑中保存有大量公司业务信息和个人隐私资料等。最近几天来，由于电脑老化需要更换，尽管硬盘中的资料已经格式化删除，但“艳照门”事件让众多人意识到硬盘中资料可以轻松恢复，如何处理旧电脑成了让她头疼的问题。像杨女士一样担心资料丢失的市民不在少数。“并非每个人电脑里都有‘不雅照’，但多多少少会有些涉及隐私的东西，比如说私密的电子邮件、家庭、公司财务客户资料等。”市民韩先生介绍，“艳照门”事件让网友知道了文件恢复很轻松，淘汰下来的旧电脑硬盘等不能随意卖掉。 韩先生曾经有过亲身体验。在省城某银行工作的韩先生负责的是贷款方面的工作，经常接触一些客户，很多客户的资料就放在电脑中。前段时间，韩先生电脑升级，格式化了的硬盘准备到二手市场上卖掉，为防止资料丢失，特意找到一个从事IT行业的朋友看删除的资料是否还能恢复，结果朋友轻松利用一个软件恢复了删除过的所有资料。 而据记者从IT行业内资深人士处了解到的情况，不管是格式化还是彻底删除的资料、电影、图片等文件，都可以利用免费软件轻松恢复。市民手中的旧电脑硬盘出售给其他人后，确实存在资料“走光”的隐患。 ■记者体验 25秒，一年前删除的文件被轻松恢复 “家里淘汰的电脑格式化彻底删除资料后，是不是真的很容易被恢复？”带着这个问题，记者利用资深人士介绍的资料恢复软件，对个人电脑内很早之前就已经删除的软件进行了恢复试验。 根据相关人士介绍，记者首先从软件网站上免费下载了“EazyRecovery”数据恢复软件。在一些网站上，类似的软件比比皆是。安装下载软件后，记者根据软件提示恢复F盘中部分删除的文件，经过软件搜索，软件显示记者电脑F盘上有29个总内存达到1.55G的删除文件。 记者惊讶地发现，这些文件大部分都是记者用 SHIFT+DELETE快捷键来作的彻底删除，其中电影《一球成名》等还是一年多前删除的。记者随后选择了容量230M左右的电影《一球成名》来恢复，软件提醒记者必须在非F盘的其他硬盘内选择存储位置后开始恢复。 记者选择保存在E盘。软件随后启动恢复，25秒钟后，软件提醒已经恢复完毕，并显示了恢复时间和恢复内容以及“复制结束，没有错误”等字样。在新存储位置E盘，记者找到了该电影，打开播放非常顺畅，没有任何损坏的地方。
一键清理系统垃圾 制作bat文件达到一键清理系统垃圾的目的 步骤： 1、新建一个记事本； 2、将以下红线中间部分代码复制进去； --------------------------------------------------------------------------- @echo off echo LYG提示：正在清理系统垃圾文件，请稍等...... del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q %systemdrive%\recycled\*.* del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %windir%\prefetch\*.* rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /q %userprofile%\cookies\*.* del /f /q %userprofile%\recent\*.* del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temporary Internet Files\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\Local Settings\Temp\*.*" del /f /s /q "%userprofile%\recent\*.*" --------------------------------------------------------------------------- 3、将该记事本文件另存为所有文件、名称填写“清理垃圾.bat”。看图 4、双击运行“清理垃圾.bat”就能开始自动清理系统垃圾了。全自动的，清理完毕会自动退出。
覆盖文件删除了怎么恢复 在工作和学习中，我们保存文档和数据的时候有时想也没想就点击保存或者覆盖，造成了原有数据的丢失，苦不堪言，想要做到覆盖后的数据恢复其实也不难，今天就把这个诀窍分享给大家，让大家不必苦恼覆盖后数据恢复的问题。 方法/步骤 1. 1 当我们存储一个文件时，操作系统首先在一个记录所有空间使用情况的表格中，找到足够容纳新文件的空间，然后把文件内容写到相对应的硬盘扇区上，最后在表格中标出该空间被占用了。 当要删除一个文件时，一般并不对实际文件所占用的扇区进行操作，而仅仅是在该表格中指明那些空间是空白的，可以分配给别的文件使用。
2.2 这时，被删除的文件的实际内容并没有受到破坏，可以恢复回来。但删除文件后，又重新创建了文件，那么被删除文件所占用的扇区就有可能被新创建的文件所使用，这时就无法恢复原来被删除的文件了。由于版面原因，关于零磁道、MBR、DPT等名词，大家可以从网上的专业技术文档中了解，这些名词有助于看懂我的数据恢复过程。 3.3 第一步，进入软件，在窗口左侧选择“数据修复”，这时会打开新窗口，在左侧选择要扫描的分区，在窗口右侧的“文件过滤器”中选择要恢复的文件扩展名，最后需要注意，如果要恢复的是文件夹，则需要勾选“完全扫描”项，完成后，点击“下一步”按钮，开始扫描被删除的文件。
4. 4 扫描完成后，可以看到所有扫描到的误覆盖文件，勾选需要恢复的文件，点击“下一步”，设置好文件恢复的路径，再次点击“下一步”即可。这样你被覆盖的那些文件会根据文件夹的储存一一显现在你的面前，你现在要做的一是备 份数据，二是检查一下是否恢复全面了。
清除网络垃圾的方法 一、清除Cookies 打开c:\windows\cookies(如果你的Windows系统装在别的文件夹下，则需做相应调整，如c：\win98\cookies，下同)，是不是有很多Cookies？这些小甜饼都是一些网站白送的(白送≠有便宜可占)。在该文件夹下按“Ctrl＋A”全选。再漏选掉“index.dat”文件(系统自身所形成的文件)，点击“编辑→删除”。 二、清除已浏览网址(Url) 按一下地址栏的下拉菜单，已访问过的站点无一遗漏、尽在其中。我可不想让别人知道我刚才访问了哪些站点，怎么办？用鼠标右键点击桌面上的IE图标，打开属性，在常规栏目下点历史记录项目的“清除历史记录”。若只想清除部分记录，单击浏览器工具栏上的“历史”按钮，在右栏的地址历史记录中，用鼠标右键选中某一希望清除的地址或其下一网页，选取“删除”。 可用编辑注册表的方法达到目的，找到HKEY－CURRENT －USER\Software\Microsoft\Internet Explorer\TypedURLs，在右栏中删去不想再让其“存在”的主键即可，记着要让urlx(x代表序号)以自然序列排列。 三、清除已访问网页
为了加快浏览速度，IE会自动把你浏览过的网页保存在文件夹c:\windows\Temporary Internet Files下。当你确信已浏览过的网页不再需要时，在该文件夹下全选所有网页，删除即可。或者打开IE属性，在常规栏目下单击“Internet临时文件”项目的“删除文件”按钮（这种方法不太彻底，会留少许Cookies在文件夹内）。如果浏览过的网页较少且希望保留部分网页时，在上述文件夹中查找并删除不想要的网页即可。 四、清除文档 开始→文档”快捷方式下藏着你最近打开过的文件(包括你刚从网上Down下来并打开过的文件)，要清除它们，只需打开“开始→设置→任务栏和开始菜单”，点击“开始菜单程序”栏目下的文档项目的“清除”按钮，若要不完全清除，进入c:\windows\recent文件夹删去不需要的即可。 五、清除临时文件 在c:\windows\temp文件夹下存放着程序运行后留下的临时文件，可将其全部删除。 最后提酲一下，以上所提到的删除操作并未实现“真正删除”，怎么办呢?打开回收站，点击“文件→清空回收站”或者选取要删除的文件，点击“文件→删除”即可。
已彻底删除的文件需要怎么恢复你是不是曾经后悔将一个已经花了三天时间的项目删除到回收站中？ 是不是感觉已经清空了回收站就无计可施了？那么应当怎么办呢？ 再一次尴尬的求助还是从头再做一遍？不用担心，现在你就可以拥有 一项应对之策。 对于那些在个人计算机或者服务器支持行业工作的人，或那些将 其文件意外删除并清空了回收站的人，拥有一款性能良好的文件恢复 软件是一件幸事。但是仅仅拥有这么一款恢复软件是不够的，你还需要 知道如何使用它。 从未使用过恢复软件的人会搞不清楚如何使用。因此我将介绍五条 专家技巧，以使你立刻成为一个数据恢复专家；并且我还将推荐几款免费 的数据恢复软件给你——但唯今日而已。很快你就可以拥有使时空回转 、使文件起死回生的本领。 一、首先是免费软件 在GiveAwayofTheDay网站上有一个栏目叫做EASEUS数据恢复软件， 它可以帮你恢复文件。如果你错过了这款赠送的软件，你还可以得到一款名 为Recuva的完全免费的数据恢复软件。 1.文件名可以改变 比如您有一个名为《2008年终止声明》的报告文件，但是你却在执行文件 恢复时搜索不到它。那是因为它在恢复时变成了它的DOS文件名抑或连我也不懂的鬼名字。一些文件名的确相当古怪。
除了按照你上次的访问日期查找业已删除的文件外，你还可以查找文件类型。 比如以*.doc结尾的word文档。 2.深层搜索之前编辑的文件 你没有过这样的经历，在一个项目上忙活了一天，却发现把之前两天的劳动 成果都破坏了?这种事情在我们每个人身上都会发生。这时候要是你有备份就好了， 这将成为你的安全保障。深层搜索能够将前些日期编辑的同名文档一一列出，这样你就可以回复到你星期二或者随便哪一天建立的文档了。 我曾经在搞一个软件开发项目时这么做过。我每天都做备份，但后来我发现 我的备份损坏了，因此我用另一个恢复软件恢复了我两天前建立的文档。这不仅节省了我的时间，还免去了我追溯已做修改的内容的痛苦。 3.从RAID磁盘上恢复的文件需要特别关注 这是网络管理员的提示。如果你试图从带有冗余磁盘阵列或镜像的服务器和 工作站中恢复文件，那你就需要格外当心。 断开服务器与网络的连接。 关闭磁盘映射。 关闭虚拟内存或移动到另一个(独立)磁盘。 如果你试图恢复正在访问或正在写入的文件，会发生什么事呢?结果你是 你将得到一对极品文件，还会导致更多的文件丢失。甚至有时候能把你的客户都给 气死…呵呵，我在开玩笑啦。最关键的一点在于你只是想通过恢复软件来访问 你磁盘中的数据，仅此而已。 4.将文件恢复到不同的硬盘上 在执行文件恢复时，绝对不要将文件恢复到它之前所在的磁盘。换句话说，
手把手教你彻底清理系统中的垃圾文件(组图) 一、垃圾文件的产生 1.软件安装过程中产生的临时文件 许多软件在安装时，首先要把自身的安装文件解压缩到一个临时目录(一般为Windows 文件夹下的Temp目录)，如WinZip等工具，然后再进行安装。如果软件设计有疏忽或者系统有问题，当安装结束后，这些临时文件就会变得并不“临时”，成为硬盘里的一堆垃圾，很多时候它们以*.tmp的面孔出现，如图1。 在软件的运行过程中通常也会产生一些临时交换文件，比如一些程序工作时产生的形如*.old、*.bak这样的备份文件，杀毒软件或系统软件检查硬盘时生成的备份文件等，如图2。 一些应用软件自带的帮助或教程文件(常以.hlp等作为后缀)，操作系统中多余的字体文件等。大量的字体文件不仅身体肥壮，占用空间甚大，更会严重拖累系统和一些图形处理软件的运行速度。另外，“系统还原”文件夹也占用了大量的磁盘空间。 2.软件卸载后的遗留文件 由于Windows的多数软件都使用了动态链接库(DLL)，也有一些软件的设计还不太成熟，导致了很多软件被卸载后，经常会在硬盘中留下一些文件夹、*.dll文件、*.hlp文件和注册表键值以及形形色色不知名的小东西，成为名副其实的垃圾，如图3。
3.上网冲浪产生的临时文件 上网时浏览器将部分网页文件下载到本地机器上，不但占用了宝贵的磁盘空间，还会把个人隐私公之于众。另外，也会产生历史记录、临时缓存文件、Cookie等基本无用的“废物”，如图4 二、如何删除垃圾文件 1.删除系统产生的临时文件 Windows在安装和使用过程中产生的垃圾包括临时文件(如*.tmp、*._mp等)、临时备份文件(如*.bak、*.old、*.syd等)、临时帮助文件(*.gid)、磁盘检查数据文件(*.chk)以及*.dir、*.dmp、*.nch等其他临时文件。你可以通过系统的“查找”功能，将这些“垃圾”从硬盘中找出来删除掉，方法：将这些文件全选后击鼠标右键，选择删除即可，如图5。“C：\Temp”和“C：\WINDOWS\Temp”这两个临时文件夹也是“垃圾”滋生地，里面存放的都是临时文件，可放心地全部删除。
恢复的文件打不开怎么办_工作文件误删了怎么办 恢复了误删的文件但全部都打不开，是你恢复的方法不对，下面就看如何恢复误删文件. 这里分三种不同误册的情况 1. 只删除, 没有清空回收站. 这咱情况比较简单, 有一点电脑知识的朋友都知道, 文件还是存在的, 只不过躺在回收站而已. 只要到回收站把文件找出来拖回或还原就行了. 2. 删除文件后还清空了回收站 很多朋友碰到的就是这种情况，也是我们主要这中恢复误删文件的恢复. 清空了回收站（或直接删除而根本不放入回收站）, 在我们眼里,好还文件已经消失了。其实文件还是在磁盘中的，只要你的电脑磁盘的其它操作，一般来说文件都可以找回来。通过修改注册表就可以了. 先在"运行中"输入regedit 打开注册表, 找到分支HKEY_LOCAL_MACHIME/SOFTWARE/microsoft/WINDOWS/CURRENTVE RSION /EXPLORER/DESKTOP/NemeSpace 在左边空白处点击“新建”，选择“主键”，命名为“645FFO40—5081—101B—9F08—00AA002F954E”，再把右边的“默认”主键的键值设为“回收站”，退出注册表。再重启电脑即可见到被你删除的文件。
3. 删除文件后进行了磁盘操作或格式化. 如果是这种误删文件的情况, 就不敢保证能完全成恢复文件. 这可以借助一些专门的软件来完成. 这里推荐顶尖数据恢复软件. 下载顶尖数据恢复软件 非凡下载华军下载天空下载多特下载ZOL下载（按下CTRL键并点击） 顶尖数据恢复软件一款威力非常强大的硬盘数据恢复工具。能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。顶尖数据恢复软件不会向你的原始驱动器写入任何东东，它主要是在内存中重建文件分区表使数据能够安全地传输到其他驱动器中。你可以从被病毒破坏或是已经格式化的硬盘中恢复数据。该软件可以恢复大于8.4GB 的硬盘。支持长文件名。被破坏的硬盘中像丢失的引导记录、BIOS 参数数据块；分区表；FAT 表；引导区都可以由它来进行恢复。 一、高效安全：顶尖数据恢复软件采用只读的方式来扫描丢失数据的介质，在内存中组织扫描到的文件以及目录结构，不会往源介质中写入任何数据，也就不会对源介质造成任何破坏。这样就避免了因为用户自己的操作不当而造成数据的二次破坏。 二、简洁易用：顶尖数据恢复软件是一个绿色软件。用户无需安装，下载下来双击即可运行。界面设计非常傻瓜化，只需要简单的点击鼠标即可完成所有操作。 ①根据自己自己丢失数据的情况选择一种数据恢复模式；
电脑在使用过程中难免会遇到更换机器、中毒、系统崩溃、升级等情况，有时还需要进行硬盘的格式化，结果发现有些重要的数据忘记备份，那后悔也来不及了！难道真的没有办法了吗？不，能恢复的！ 那数据为什么能恢复呢？这主要取决于硬盘数据的存储原理。先看一下硬盘上数据存放的原理吧。硬盘中由一组金属材料为基层的盘片组成，盘片上附着磁性涂层，靠硬盘本身转动和磁头的移动来读写数据的。其中最外面的一圈称为“0”磁道。上面记录了硬盘的规格、型号、主引导记录、目录结构等一系列最重要的信息。我们存放在硬盘上的每一个文件都在这里有登记，相当于文件的户口簿。在读取文件时，首先要寻找0磁道的有关文件的初始扇区，然后按图索骥，才能找到文件的老巢。但是删除就不一样了，系统仅仅对零磁道的文件信息打上删除标准。但这个文件本身并没有被清除。只是文件占用的空间在系统中被显示为释放，而且，当你下次往硬盘上存储文件时，系统将会优先考虑真正的空白区，只有这些区域被用完以后，才会覆盖上述被删文件实际占有的空间。另外，即使硬盘格式化后（如Format），只要及时抢救，还是有很大希望的。下面我就向大家做详细的介绍。 EasyRecovery是一个威力非常强大的硬盘数据恢复工具，能够帮你恢复丢失的数据以及重建文件系统。下面我们就以EasyRecovery为例，介绍删除软件恢复的过程。 一、回收站里被删除文件 首先我们启动EasyRecovery，点击左边列表中的“数据修复”。 数据修复里面有六个选项，我们点击“DeletedRecovery”，它的功能是查找并恢复已删除的文件。 选择要恢复文件所在的分区，在默认情况下软件对分区执行的是快速扫描，如果你需要对分区进行更彻底的扫描，就在“完成扫描”前打上勾就行了，选择好分区后，我们点击“下一步”。 点击下一步后，软件就开始扫描你刚才选择的分区了。 经过3～4分钟的扫描后结果就出来了，你点击左面文件夹列表中的文件夹，在右面列出来到文件就是能被恢复的删除文件，选择一个要恢复的文件，一定要把前面的勾打上，然后点击“下一步”。 选择好要恢复的文件后，我们就来选择恢复目标的选项，一般我们都是恢复到本地驱动器里的，那么我们点击后面的“浏览“来选择文件保存的目录（选择分区时请注意，保存的分区不能与文件原来所在的分区一样，否则不能保存）。 点击下一步后，文件就开始恢复了，恢复完成后，弹出一个对话框显示文件恢复摘要，你可以进行保存或者打印，然后点击“完成”。一个文件就被恢复了。 二、格式化后文件的恢复 如果要恢复格式化后的文件，以前我们想都不敢想，现在不用怕了，因为我们有了EasyRecovery。
@echo off color 0A @echo. @echo.================================================ @echo. windows 7 系统垃圾文件清理 @echo. @echo. Are you ready? GO!! @echo.================================================ pause taskkill /f /im explorer.exe del /f /s /q %systemdrive%\*.tmp del /f /s /q %systemdrive%\*._mp rd /s /q %windir%\temp & md %windir%\temp del /f /s /q "%userprofile%\local settings\temp\*.*" del /f /s /q %systemdrive%\*.log del /f /s /q %systemdrive%\*.gid del /f /s /q %systemdrive%\*.chk del /f /s /q %windir%\*.bak del /f /s /q %systemdrive%\*.old del /f /s /q c:\$recycle.bin\*.* del /f /s /q d:\$recycle.bin\*.* del /f /s /q e:\$recycle.bin\*.* del /f /s /q f:\$recycle.bin\*.* del /f /s /q g:\$recycle.bin\*.* rd /s /q %windir%\SoftwareDistribution\Download &