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本书根据历年考研大纲要求并结合历年考研真题对该题型进行了整理编写，涵盖了这一考研科目该题型常考试题及重点试题并给出了参考答案，针对性强，考研复习首选资料。
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一、2021年首都体育学院体育硕士346体育综合考研核心题库之学校体育学名词解释精编1．课余体育锻炼
【答案】是指学生在课余时间里，运用各种身体练习和方法，结合自然力和卫生因素，以发展身体、增强体质、防治疾病、娱悦身心、提高运动技术水平和丰富业余文化生活为目的的身体活动。
2．实验效应
【答案】就是通过观察施加因素作用与实验对象而获得的效果反应。
3．运动技能消极转移
【答案】是指在体育教学中，已获得的运动技能和身体素质对学习新技能发生不良的作用。
4．学校体育管理体制
【答案】学校体育管理体制是学校体育管理的机构设置、权限划分、运行机制等方面的体系和制度的总称。是实现学校体育总目标的组织制度保障。
5．课余体育训练计划
【答案】是根据课余体育训练的目的和特点，对未来训练过程预先作出策划和总体设计的过程。
6．单元教学计划
【答案】也称单项教学计划，是指把某项主要教材按教学进度中确定的课次顺序，安排出每次课的目标、重点、难点以及主要教学手段的计划文件。
7．阶段训练计划
【答案】年度训练计划中所规定的各阶段的训练任务、内容、方法手段、训练负荷以及比赛的安排等。
8．循环练习法
【答案】是教师根据教学任务和要求，选择若干个练习分别设置在若干个作业点，要求学生在每个作业点上完成规定的练习负荷，一个点接一个点进行轮换练习的一种方法。主要包括轮换式循环练习法和流水式循环练习法。
9．教材纲要体系
【答案】是指标以教学目标为核心，遵照教学内容的编选原则，将各种教材按照一定的顺序和要求组合成统一整体。他反映了各类教材内容的内在联系及其发展规律。
10．体育教学模式
【答案】是体现某种教学思想的教学程序，它包括相对稳定的教学过程结构和相应的教学方法体系，主要体现在教学单元和教学课的设计上。
11．体育生活方式
【答案】在一定社会客观条件的制约下，社会中的个人、群体或全体成员为一定价值观所指导的满足多层次需要的全部体育活动的稳定形式和行为特征。
12．课时训练计划
【答案】简单的说就是教练员或负责课余训练的教师对每一次训练课的内容、方法手段、运动负荷等方面做出的详尽安排。课时训练计划是最基本的训练计划，有时也可称为一次课的教案。
13．体育课的运动负荷
【答案】是学生在课中做练习时，身体所承受的生理负担。
14．循环法
【答案】又称循环制，是指在比赛过程中，参赛者都要按照一定的次序相互轮流进行一次比赛，最后综合全部比赛的胜负来决定名词的一种方法。
15．个体评价
【答案】是比较个人或群体在不同时间的成绩有无进步，评价中参照的标准是同一个体或群体以前的状态，以此来判断某一个体或群体教学、训练前后进步幅度的变化，也称迸步幅度的评价。
16．专家预测法
【答案】也称德尔菲调查法，它是确定若干专家作问卷调查对象，依靠专家的知识和经验，对问题做出回答的一种预测方法。调查方式有法调查问卷、开座谈会、个别访问、测验、测量等。
17．从实际出发原则
【答案】是指体育锻炼应从自己的实际情况出发，确定锻炼的目的、方法、内容和运动负荷。这是按照人体发展的客观规律而必须遵循的一条重要原则。
18．身心全面发展原则
【答案】是指在体育教学过程中，教材内容的选择和安排应全面多样，使学生身体的各个部位，器官、系统的机能，各种身体素质，心理素质和基本活动能力都得到全面的发展。
19．学生竞技体育
【答案】青少年在进行普及文化知识教育的过程中，从事某项体育运动的系统训练，学生竞技体育训练首先服从于教育学原则和规律。学生运动员应积极贯彻党的教育方针，努力使自己成为德智体美全面发展的一代新人。
20．力量耐力
【答案】是指运动员在克服一定外部阻力时，能坚持尽可能长的时间或重复尽可能多的次数的能力。
21．专项训练
【答案】是指采用专项运动本身的运动与专项运动技术结构相似的练习进行训练。其目的是提高专项运动所必需的身体机能、专项身体素质、专项的运动技术、战术和理论，同时提高他们对专项所需要的心理品质，以保证专项运动成绩的提高。
22．锻炼方案
【答案】是个人锻炼计划的具体化形式。一个完整的锻炼方案包括锻炼的目标。锻炼内容的合理搭配，锻炼次数和时间的分配，锻炼方法的选择等。
23．运动负荷强度
【答案】是指完成练习所用力量的大小和机体的紧张程度。包括动作的速度，练习的密度，练习的间歇时间，负重的重量，投掷的距离等。
24．柔软素质
【答案】是指人体各个关节的活动幅度，肌肉和韧带的伸展能力，柔软素质是保证动作质量的一个前提。
25．变换负荷练习法
【答案】是指在负荷变化的条件下进行练习的方法，如变换跑的速度、变换负重的重量、变换跳高的高度、跳远的远度等。一般包括连续变换负荷练习法和间歇变换负荷练习法。
26．个人体育锻炼的评价
【答案】评价个人体育锻炼情况的内容有体育课成绩、通过《标准》情况、通过《等级运动员》情况及自我表现锻炼能力于锻炼习惯的养成的程度。
27．条件诱导
【答案】是以某中条件为诱因，与运动动作相联系，以达到直观目的一种方法。
28．课余体育训练原则
【答案】是指依据课余体育运动训练活动的客观规律而确定的组织课余运动训练所必须遵循的基本准则，是课余体育训练活动客观规律的反映。课余体育训练原则是随运动实践的发展而形成和发展起来的，而且是首先认识训练规律，总结训练原理，最终形成和发展的。
29．耐力素质
【答案】是指身体在长时间活动中克服疲劳的能力。耐力是衡量身体健康水平的一个重要标志，它对其他素质的发展和运动成绩的提高具有重要的意义，耐力素质是培养运动员意志品质的极好手段。耐力素质包括有氧耐力和无氧耐力两种。
30．社会体育
【答案】也称“群众体育”、“大众体育”。厂矿、企业、事业、机关的职工，以及城镇居民与农民，为达到健身、健心、健美、娱乐、医疗等目的而进行内容丰富、形式多样的身体锻炼活动。按区域特征分有：城市体育、乡镇体育、农村体育；按年龄分有：婴幼儿体育、儿童少年体育、青年体育、中年体育和老年体育;按职业分：职工体育、农民体育、军人体育；按健康状况分有:正常人体、残障人体育；按活动场所分有：家庭体育、社区体育、企业体育等。
31．灵敏素质
【答案】是指人体在各种复杂条件下，敏捷、协调、准确、灵活地完成动作的能力。