安卓入门教程及环境搭建（附笔记） ------By 仙人张 需要的软件包有三个，截止到2012年7月这些软件都是最新版本的：分别是JDK、SDK、Eclipse（版本4.2 Juno）他们的名字和大小如下 一、软件包的下载 1、JDK的下载（jdk-7u5-windows-i586） https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,/technetwork/java/javase/downloads/index.html
2、SDK的下载（installer_r20-windows）https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,/sdk/index.html 3、Eclipse的下载（eclipse-jee-juno-win32）https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,/downloads/
二、软件安装 说说我的文件夹是怎么安排的，软件安装前先在自己安装软件的那个盘新建一个文件夹名字可以取为Android，然后这三个软件分别安装到里面的三个文件夹里就可以了，然后在Android文件夹里新建一个文件夹专门放自己的工程文件。 1、JDK的安装 上面下载的jdk-7u5-windows-i586是一个安装包，直接双击就可以安装了，记得路径选择Android文件夹里的Java 文件夹。 2、Eclipse的安装 上面下载的eclipse-jee-juno-win32是一个压缩包，解压后就可以直接用了，将解压后的文件夹eclipse-jee-juno-win32也放在Android文件夹下。 3、SDK的安装 上面下载的installer_r20-windows是一个安装包，将它安装到Android文件夹里的android-sdk文件夹。 装好以后像我的文件夹就是这样了
【养生操】拉筋其实一点也不难！教你如何拉筋！（动态图） 滚揉后溪穴滚揉后溪穴：如果你坐在电脑面前，可以把双手后溪穴的这个部位放在桌子沿上，用腕关节带动双手，轻松地来回滚动，即可达到刺激效果。在滚动当中，它会有一种轻微的酸痛。每天只用抽出三分钟的时间来，随手动一下。坚持下来则对颈椎、腰椎确实有着非常非常好的疗效，对保护视力也很好。拍拍肘窝肘窝是一个经络密集的部分，分别有肺经、心包经和心经这三条经络通过，春季借大自然发陈之际拍打肘窝，可以排出心肺的火气和毒素。拍的时候手掌放松，有力且有节奏的一下一下拍下去，每条胳膊连续拍打5~10分钟，先拍左肘窝，再拍右肘窝，便会出现青、红、紫、黑等不同颜色的毒素反应物，颜色越深问题越严重。最好是每周拍打一次，一般3~5次反应物就会明显减少，毒素也就清理的差不多了。怕疼的话，轻轻拍打到发红也可以通经络，促进气血的运行。注意事项拍打结束后，马上喝一杯温水以加速排毒，当天不要洗澡。瑜伽蝴蝶式晚上回家做一下这个动作，坐下来，屁股下用一个折成两个手掌厚的毯子垫一下。然后双腿弯曲，脚心相对。双手抓住脚尖，膝盖向两侧打开，尽量往地上贴，腰要挺直，双膝有节奏向地板振动。每天10分钟。搓摩脸部焕醒肌肤双手搓至发热，干洗脸，搓揉面部60次。不要用力拉动脸部皮肤，手掌搓
热轻柔的拂过即可，注意事项起床后，睡觉前，觉得眼睛疲劳时都可以做做。双臂上拉护肩颈直立，双脚并拢，全身收紧，双手自然上举，上举后双臂交叉，手腕翻转使掌心相对合十。手臂内侧紧贴住耳朵，身体微微下沉，吸气。脚趾抓地，全身向后尽量伸展。保持这个伸展的动作10秒钟，放松，再做一次。在伸展的过程中会感觉到肩颈背部的痛点。做完以后很舒服。注意事项这是一个轻松伸展运动，把动作调到觉得「中等松紧」的定位点，维持这个伸展姿势不要动。呼吸要缓慢而且有节奏。如果是向前伸展的动作，屈身时吐气，维持姿势不动时吸气。做伸展时不可以闭气。如果你发现伸展的姿势让你不能自然呼吸，那就不是真正的放松，记得把身体往回调一点，好恢复正常呼吸。拉伸脊椎缓解背部疲劳正坐，双腿向前伸直并拢紧绷，脚尖向着身体的方向回勾（感觉小腿肚子被拉伸），脚跟蹬地。同时双手十指交叉相扣，手心向天空方向翻转，手臂伸直，尽量充分地向上伸展，找脊椎被拉开的感觉。保持这个姿势10秒，放松，再做一次。注意事项这是一个轻松伸展运动，把动作调到觉得「中等松紧」的定位点，维持这个伸展姿势不要动。呼吸要缓慢而且有节奏。如果是向前伸展的动作，屈身时吐气，维持姿势不动时吸气。做伸展时不可以闭气。如果你发现伸展的姿势让你不能自然呼吸，那就不是真正的放松，记得把身体往回调一点，好恢复正常呼吸。提肩松膀护肩颈站直，
一、需要使用的工具 1.开发工具：Eclipse 3.2、MyEclipse 5.0GA 2.JDK V ersion：j2sdk1.4.2_08 3.J2EE Server：JBoss 4.20GA 4.Eclipse SVN plugin：Subclipse 1.2.4 二、集成调试环境搭建 1. 安装JDK 假设安装目录为：C:\Java Tools\JDK\j2sdk1.4.2_08 2. 安装Eclipse 假设安装目录为：C:\ec lipse 3.2\eclipse 3. 安装JBoss 假设安装目录为：C:\jboss-4.0.5.GA 4. 在Eclipse下配置JDK、JBoss 打eclipse后，进入Window－Preferences－Java－Installed JREs，做如下配置 单击Ok完成JDK配置，之后进入Window－Preferences－MyEclipse－Application Servers－JBoss 4，做如下配置
配置JBoss Server为Enable，配置JDK为j2sdk1.4.2_08，单击Ok完成JBoss的配置5. 安装Eclipse SVN plugin 进入Help－Software Updates－Find and Install…，做如下配置 选择Search for new features to install，并单击Next 单击New Archived Site..，选择SVN plugin包文件。 单击OK后，按提示操作完成SVN Plugin的安装。
三、工程环境搭建 该工程包括下列子工程：iTreasuryEJB、iTreasuryWEB、ebank、webdocs、Build、lib、properties、Workdoc。各子工程含义： ◆iTreasuryEJB：iTreasury工程JA V A代码； ◆iTreasuryWEB：iTreasur工程WEB部分代码； ◆ebank：ebank工程JA V A及WEB部分代码； ◆webdocs：js文件及图片； ◆Build：配置文件； ◆Lib：JAR包； ◆Properties：配置文件； ◆Workdoc：工程相关文档。 下面分别介绍各项目新建方法： 1. 新建iTreasuryEJB 选择SVN Repository的itreasuryEJB并右键单击Check out… 选择” Check out as a project configured using the New Project Wizard”，并单击 选择EJB Project并单击Next
科视欧几里德角膜塑形镜产品技术手册
科视产品技术手
册 内容表 前言 一、近视眼的相关知识 二、角膜塑形镜基础知识 三、角膜塑形镜的适应症与非适合人群 四、角膜塑形镜的验配 五、角膜塑形镜的订制 六、患者培训 七、复查与随访服务 八、角膜塑形镜的配适不良及并发症处理 九、角膜塑形镜矫治近视工作流程 十、档案资料管理 十一、结语 十二、参考文献
附件：1、矫治近视基本资料登记表 2、复查记录 3、角膜塑形镜配戴协议 4、角膜塑形镜订单 5、经营资质证件 前言 这是一本教育性手册，目的是概括介绍使用特别设计的角膜塑形镜矫治近视的情况，内容包括角膜塑形学的原理和戴镜流程。学习验配角膜塑形镜的课程。 一、近视眼的相关知识 近视已标志为影响人类最普遍的眼睛问题之一，并且仍作为全球性增长之中的问题，一个全球性现象是标志一个国家工业化及教育水平的提高。近视发病率也在增加，发病率在不同的国家有所不同，从美国的低至25%到高至中国某些地区的90%，这使很多国家的政府和卫生组织很关注近视对市民影响。具体如下表：
1、何为近视眼 近视眼就是远处的平行光线进入眼睛通过角膜等器官折射，焦点不能落在视网膜上，而是落在视网膜前方。 2、近视眼的分类： （1）按度数分：轻度：<-3.00D 中度：-3.00～-6.00D 高度：>-6.00D （2）按调节分：假性（调节性近视） 真性 混合性（部分假性近视存在） （3）按病因分：轴性 屈光性（曲率性、屈折指数性） （4）按性质分：单纯性 病理性 3、近视眼的患病率： 全球近视患者10亿，我国近视眼患者3亿。 亚洲为高发地区（中国、日本、韩国、新加坡）欧美较低，非洲最低。与种族、性别、年龄、地区、环境等因素有关。
关于拉筋拍打方法的问答 问：要天天坚持拉筋拍打吗？ 答：最好天天坚持，没病健身，有病治病。 问：请问大师，健身为主一天做一次，治疗性一天做三次，每次10分钟，对吗？多谢！！！答：对!但每次每条腿10分钟，两条腿共20分钟。 问：萧老师，你好！我做卧式拉筋时，腰痛有所缓解；但做立式时，腰部僵僵地很不舒服，不知是不是姿势不正确，重心是在中间吗？家里没有低的门框，可以不扶门框吗？ 答：姿势对了即可。不一定非扶门框不可。 问：劈叉的效果是不是比拉筋效果更好？看幅度是比拉筋更大。 答：拉筋治病疗效最好，非劈叉能比。况且，劈叉几人可为之？ 问：萧老师你好：我是一名运动员，我的颈椎不好，颈椎病可以做牵拉吗或者有什么其它办法做治疗？谢谢！ 答：拉筋非牵引、牵拉，后两者危险。 问：我想问一下老师，我们常用的压腿方式是不是也可以达到拉筋的目的呢，就是找一个比较高的位置，一条腿抬上去，另一条腿踩地，然后压抬起来的那条腿？这种方式我们更熟悉，不知是不是一样有效，望回复，谢谢您！ 答：此二法疗效不同，书上有比较。安全性不同，拉筋方向不同。 问：萧老师，拉筋办法是不是还可以1脚架在桌子上或其他物体上，身体直立，向前按压；2在床上，上身直立，两下肢平放，向前按压；3身体站立，向前向下作弯腰动作。请指点。谢谢！ 答：这些动作也是拉筋，但是1拉的方向与我们提倡的相反；2这些方法人都在动，而我们提倡的拉筋法不动，所以最符合无为而无不为的道家思想。 问：调心为上，革新观念，重德为本，实践第一，整体调治，人体有自愈修复功能，经络调节，模糊调节。素食养生，拉筋要按最不舒服的方式拉，伸筋，有定慧功效。-----理解拉筋答：呵呵！总结得很妙啊！ 问：我有个问题，拍打膝盖的时候，应该屈膝还是直膝？另外如果结合拉筋，结合立位是否就可以了？有什么具体的注意事项吗？烦请萧先生得闲的时候指教一下！ 答：坐着、屈膝，跟正常坐着一样。卧位、立位拉筋都要进行。 问：立式拉筋与卧位拉筋是配合用好呢还是单独用一种就行？ 答：配合更好。 问：好像隔着衣服拍打就可以了吧？毕竟拍打的力道自己可以控制适当。
史上最全的六大常用拉筋法！初学者必看的养生攻略！ 一、卧位拉筋法这是疗效最全面、使用最安全的拉筋法，须躺在特制的拉筋凳上实施。1.在拉筋凳插杆的一侧坐下，臀部尽量靠外沿，慢慢躺下。2.将一条腿放在杆子伸直，脚底与杆垂直，移动身体，使臀部紧贴杆子；用一条可粘布或带将上举之腿绑在杆子上，捆绑位置以膝盖上方大腿处为佳。3.另一条腿膝盖弯曲向下，尽量使劲让脚着地，可用5～30公斤的沙袋绑住小腿，或用其他重物加压；脚掌着地后，腿应尽力往上举之腿的内侧方向并拢（向内）；请注意，此腿越向内并拢难度越大，向外形成外八字则容易。正确的姿势是两腿并拢，用力方向一上一下相反，如此才能拉开膝后、大腿内侧和腹股沟的经络。4.双手举起，尽量向后延伸，将胳膊平放在拉筋凳上。5.如此躺着拉10～40分钟，再换一条腿拉10～40分钟，方法相同。6.为加强疗效，若后举之手和臂不能贴凳，可举一重物加压。7.如没有绑腿布和沙袋，可让人压住两条腿和胳膊，但须循序渐进，不可一上来就大力拉筋。8.拉筋效果可看面部表情，表情越痛苦则疗效越好。当然，痛须在患者可忍受的限度内。若暂时没有拉筋凳，可用简易办法替代拉筋凳：1.将两张平坦无扶手的椅子平行摆在带角的墙边或门框一侧。2.坐在椅边上，臀部尽量移至椅边。3.仰卧椅上，右腿伸直倚在墙壁或门框上；左腿屈膝落
地，脚掌尽量触及地面，双手举起，向后平放在椅上，做10～40分钟。因无法用绑腿，须有人帮忙按住上举之腿才有效。 4.将椅子移至门框的另一侧，再依上述方法，左右脚转换，再拉10～40分钟。（此法的缺点是：躺在椅子上不像躺在拉筋凳上那么平整、舒适，也不太安全；上举之腿没法绑住，椅子的高度、规格也不同，所以拉筋质量不高。有些人在家拉筋很久不见效，后改用拉筋凳后，疗效就显著提高。）此法功效：1.直接、间接打通全身所有经络，包括足三阴三阳经、手三阴三阳经及任督二脉，因此也可直接、间接治疗疾病。经络通则祛病、排毒。增强免疫力及性功能。2.治疗各类痛症疗效立竿见影，如胆痛、肝痛、颈椎痛、腰背痛。胯痛、腿痛、膝痛、脚痛、头痛、痛经等等。3.治疗各类慢性病和疑难杂症疗效显著，如高血压、心脏病、前列腺炎（摄护腺）、糖尿病、肝病、肾病、脾胃病、皮肤病、痔疮、便秘、中风后遗症等等。4.美容减肥、增高作用显著，如减肥、塑身、祛斑、祛皱、祛痘、增高等等，中年人和青少年都有增高效果；老年人增高更为明显，因为他们既有筋缩，又有驼背现象。可限量。以上这些治疗有效的病种都是广大读者自己在实践中发现总结出来的。二、蹲式拉筋法（也称“拉屎拉筋法”）这是最古老的自然拉筋法，其拉筋的部位之多甚至超过了卧位拉筋法。此法操作简单，就是在地上蹭5～40分钟，动作如同蹲坑拉屎一样，故称“拉屎拉筋法”。名
泛微o a开发环境搭建 说明 文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-
1.概述 本文档将介绍如何通过自己电脑搭建开发环境，实现开发过程可debug进行调试，从而达到提升开发效率。 2.准备工作 下载链接地址：密码：r96h 此次以本机的Win7+SQL SERVER 2008R2系统运行环境、Myeclipse8.5开发环境进行讲解。 ①在本机电脑安装好myeclipse8.5和SQL SERVER 2008R2。 myeclipse8.5注册码： 用户名：MyEclipse 注册码： ②下载WEAVER_E8.rar强烈建议将其解压的D盘的根目录，这样就不 用改什么东西了 ③ecology8.bak是数据库文件，如果想什么都不改，那么数据库命 名为ecology8，用户sa，密码123456，如果数据库改了，则修改D:\WEAVER_E8\ecology\WEB-INF\prop下面weaver.properties文件中的相关参数 ④如果电脑内存不够大，则修改一下内存， D:\WEAVER_E8\Resin\conf下的resin.conf文件的90行和91行，改小一点，根据自己电脑内存的实际情况进行设置，如果这里内存设置太大的话，resin可能到时候运行不起来的
⑤解压时，如果不是解压到D盘，或者文件解压后文件也不是叫 “WEAVER_E8”,那么需要修改D:\WEAVER_E8\Resin\conf下的resin.conf ⑥查看或者修改端口：D:\WEAVER_E8\Resin\conf下的resin.conf 文件 ⑦设置Java的环境变量 新建系统环境变量 新建好了后，通过dos窗口的Java和javac校验配置的环境变量是否成功 ⑧解压好了之后，可以进入D:\WEAVER_E8\Resin手工点击 httpd.exe 进行启动Resin服务，如图
上海普华科技发展有限公司
PowerOn Enterprise Portfolio 用户手册
版 本 <1.01.1222>
PowerOn Enterprise Portfolio 用户手册
版本：<1.01.1222> 日期：2006-12-22
修订历史记录
日期 2006-12-04 2006-12-05 2006-12-22 1.0 1.01.1205 1.01.1222 版本 首次编写 更正步骤错误 更正拼写错误 说明 作者 李岩 李岩 李岩
目录
修订历史记录....................................................................................................- 2 目录....................................................................................................................- 2 第一步：企业总部定义数据上报分解结构....................................................- 3 第二步：企业总部导出数据上报结构............................................................- 5 第三步：项目部导入数据上报结构................................................................- 7 第四步：项目部导出项目上报数据................................................................- 9 第五步：企业总部导入项目上报数据..........................................................- 13 第六步：企业总部设置用户权限..................................................................- 15 第七步：浏览各项目上报的数据信息..........................................................- 17 -
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拍打拉筋自愈法手册（图文版） 医行天下拍打拉筋自愈法手册（2012年版）下萧宏慈著 第六章拉筋法 虽然历史上并没有一个门派将拉筋作为与针灸、药物并列的主要治疗手段来治疗全科疾病，但各种拉筋方法在中医养生、道家导引、武术、气功和印度的瑜伽中就一直存在。目前西医还没有拉筋的概念，所以很多病人被治疗了很久还不知道病因何在，能查出病理指标就贴上标签，如高血压、糖尿病等等，其实这些病只要用拉筋就可以诊断出来，配合拍打出痧，诊断就更全面。有些明显的身体痛症其实就是筋缩，一拉筋痛症就减缓或解除了，但中西医皆不知病因，就只有不断检查，只要查出异象就马上冠以各种病名，再猛用药用刀。 一般医师认为，患者感觉到筋被拉紧疼痛时要停止，以免拉伤筋骨。其实正是因为痛，所以才要拉开，不然它就会愈缩愈紧。所以正因为痛，所以要拉。但也不是不顾一切拼命拉！要循序渐进，同时配合拍打、撞墙、食疗则疗效会更
好。很多重病人经拉筋后，步履更轻快、腰背酸痛减轻甚至消失；没病的人想避免筋缩就应每天拉筋，平日坚持拉筋就是最好的保健法之一。拉筋的原理 拉筋是一种自主健康的管理方法。通过正确的拉筋，可疏通经络，加强气血循环，从而改善各种急性、慢性病症，如高血压、糖尿病、妇科病、心脏病、前列腺疾病及骨头错位和筋缩导致的疼痛，达到延年益寿的目的。如何检查你有筋缩现象？ 如果你有下面这八种现象，就是有不同程度的筋缩了！ 检查1 你能下蹲吗？试试蹲式大便就知道了！检查2 你可以轻松抬腿吗？以前爬楼梯健步如飞，现在爬楼梯为什么抬脚越来越吃力呢？检查3 你能弯腰自如吗？年纪大了，每次弯腰都很吃力，不小心还很容易闪到腰。 检查4 你能大步走或大步跑吗？如果你平常只能小碎步走路跑步，那就要注意喽！检查5 你有长短腿吗？我怎么从来没发现自己是长短腿呢？
Openfire调试、编译开发环境与安装 自己实践： 讲明：开发环境（IDE）：Eclipse 3.3.2+JDK1.6+Ant 1.7+Openfire_src_ 3_5_1.zip 1. 如果代码中使用了import testng.xxx语句，就需要导入testng-5.8-jd k15.jar类库； 2. 关于警告信息，是没有关系的。因为这些警告信息是使用1.5以上版本JDK时候才显现的，使用JDK1.4是可不能显现这些警告信息的。因为这些代码中的有些是使用JDK 1.4编写的，而JDK1.4不支持泛型，而J DK 1.5和JDK1.6是支持泛型的。这些警告信息要紧是提示将这些非泛型的代码修改为更加高级的方法——泛型，因此这些警告信息是不阻碍代码结果的。 如果需要修改为泛型也是能够，使用泛型来处理有关的集合类。 3. 在使用ant进行编译的时候，在ant视图中可能会显现警告如下信息： taskdef class com.install4j.install4jtask cannot found 那个要紧是要安装用来打包Java应用程序的install4j.exe程序，要安装到其默认的安装路径下。也确实是C:\Program Files\名目下即可。
4. 在源码里面有一个文件夹里有个打包的图标，双击那个图标，instal l4j就会读取你在build.xml文件里的信息、在里面完成做界面等打包工作。 编译调试的环境（IDE）：Eclipse 3.3.2+JDK1.6+Ant（内置）+openfire _src_2008-06-04.zip 在Windows操作系统下编译、调试openfire之前，需要确保HTTP SS L服务差不多启动。否则，会显现各种错误信息。 猎取Openfire源代码 从官方网站上直截了当下载官方公布版本的源代码openfire_src_2008-06-04.zip源代码压缩包； 2. 创建openfire工程 将openfire_src_2008-06-04.zip解压后，名目下除了READEME.html、LICENSE.html和changelog.html三个网页文件之外，有下面四个子名目。 build名目：build名目下收录的是生成安装文件（例如：rpm）所要的一些文件，例如JRE等。 resources名目：resources名目下收录的是一些为实现国际化（i18n）和本地化的一些编码文件（例如：英文，中文，法文，德文等）。
阀门CAD系统——V ALCAD 用户手册 中国机械装备集团合肥通用机械研究院二00五年四月十六日
目录 一、运行环境 3 二、系统启动 3 三、环境设置 3 （一）图层 3 （二）图幅 4 （三）系统参数设置 4 四、操作 5 （一）字形字体 5 （二）命令缩减 6 五、交互界面指令 8 六、标准件图库 19 七、基础图库 30 1、阀门标准零部件图库 30 2、阀门结构要素 34 3、常用法兰 35 八、数据查询 36 九、VALCAPP——计算机辅助制造工艺 39 十、产品数据交换 42 十一、特殊图面符号的字形号 43
VALCAD 用户手册 ValCAD 2004是用于阀门计算机辅助设计的软件包，以AutoCAD 2004版为基本图形环境，采用外挂式结构，对话框界面，图标化菜单，中文环境。软件提示丰富，操作简便。可用于各种阀门和其它机械产品的设计、计算，图形生成及工艺过程设计。补充了粗糙度、形位公差、尺寸公差、基准符号、指引线...等特殊标注功能以及国标、美标紧固件，齿轮，弹簧，轴承等机械基础件设计、选用程序，达到了较高的自动化程度，基本环境符合国家相关标准。为进一步简化操作，系统提供了阀门名词术语库、技术条件库、介质库、工艺技术条件库、工夹量具及刃具库等，操作过程中基本上可以不进行或少进行文字特别是汉字的输入，全部库内容开放，用户可以自行进行“增、删、改”操作。对于阀门结构长度、壳体壁厚、阀杆直径、操作力矩等设计常用数据，提供了中外多种标准的快速查询。同时提供了大量绘图、计算实用程序，如阀门结构辅助生成系统，阀门零部件参数化图库，国内主要电动装置产品选用系统，可用于阀门常用零部件的参数化自动生成以及法兰等常用结构的结构要素辅助生成。......用户可以应用该软件包产生直接用于加工生产的全部图纸资料及工艺文件。产品数据交换系统可实现“标题栏”、“明细栏”、“明细表”的自动生成和修改一致性联动，其产生的产品数据表可便于CAD系统和其它系统的集成。
简便实用的拍打医疗健身功 简便实用的拍打医疗健身功 从去年开始，我这个热心健身运动的人，在北京许多公园里发现众多的中老年人聚在一起练拍手,少则几十人，多则几百人，挺有声势，问练的人，说是北京大道堂中医养生研究院推广的。但是，各公园练得不尽相同，但有一共同点，就是拍手拍打全身的穴位。我回来后加以整理编排，在我们这里，我也带大家练起了拍手操，大家反映还很好，虽说是大冷的天，保证拍打操做完，从头到脚从里到外暖哄哄的微微出汗。 我国历史悠久，运动健身的功法特多。随着时代变迁，沧桑变化，大浪淘沙，最后剩下的是真金。老百姓喜欢能坚持长久的，就是金子。许多生活区的老人们天天聚在一起练，坚持了这么多年，我觉得有三个原因：一是大道至简，这个功法的操作极为简便，只拍打就行。二是实用有效，能预防和治疗几乎一切的急、慢性疾病，老百姓最讲实际；三是运动健身需要多元化，群体化，适合各类人群。这套功法正是具备了这些特点。 这个拍手健身法,虽然很简单,作用却很神奇,经无数人的实践,许多疑难杂症病人,在练了一段时间的拍手后,都收到出乎意
料的健康效果。听练功的老师们介绍：“感冒的人，拍手拍到流汗为止（约二十分钟），感冒会痊愈；心脏无力、心律不整的人，拍手二、三个月，会有改善；糖尿病人拍手，血糖指数会逐渐正常；手指酸麻或颤抖的人，拍手一、二个月就会痊愈；高血压的人拍手，血压会下降；低血压的人拍手，血压会上升；痛风、头晕、头痛、鼻子过敏的人，拍手会逐渐痊愈；精神不振、容易疲劳、火气大的人，拍手会慢慢改善；孩童和青少年拍手，能消除“牛脾气”和暴力倾向，并提高学习读书效率；喝醉酒的人，拍手拍到流汗，酒醉就会全退；开车爱困的人，把车子停妥，拍手一阵子，睡意会消除；还有，拍手功还能治愈女性痛经和乳腺增生等妇科病，等等，拍手的好处多不胜数。” 从中医的角度来分析一下这个小功法为什么如此神奇。 我们的手上有数百个穴位，拍手时可以振荡气脉，带动十二经脉和奇经八脉（含任督二脉）的循环，而且能够把身上阴寒和污秽之气从十个手指的尖端通过拍手排出去。拍手没有任何副作用，顶多手痛一阵子就好了。中医说：所有的疾病都是气血失调所造成的，血靠气来引导，因此气是健康的关键。气的顺畅与否会直接影响生理机能、内外分泌、血液循环系统、呼吸系统、神经系统、消化系统、免疫系统等。拍手既然可以促进气血的通畅，当然可能改善和治疗疑难杂症。
集成开发环境的配置及使用说明 本文讲解如何编写MSBuild脚本文件执行编译系统、运行FxCop检查代码、运行NUnit以及NCover进行单元测试、运行SandCastle生成帮助文档四项功能，并如何在集成开发环境中使用。 一、集成开发环境的配置 1.1 工具软件准备 1.1.1 MSBuild 只要安装过VS2005或VS2008后，就可以是路径C:\WINDOWS\https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,\Framework中看到MSBuild的三人版本，本例中使用V3.5。另外还得从下面的网站下载一个https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,munity.Tasks.msi文件，里面有MSBuild的已经编写好的各种任务。下载地址如下： https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,/ 1.1.2 NCover NCover现有网上使用的主要有两个版本NCover3.1和NCover1.5.8，但由于后者是免费版本，所以本例中使用NCover1.5.8版本，下载地址如下：https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,/download/community 1.1.3 其它软件 其它软件如下所示： NUnit 2.5.1 FxCop 1.36 HTML Help Compiler Sandcastle Help File Builder v 1.8.0.2 以上包括1.1.1和1.1.2的软件均可在Redmine项目管理的集成开发环境的配置的文件管理中下载，此处就不一一给链接了。下载后均按默认安装即可。但因为要在命令行中使用MSBuild和FxCopcmd命令，所在在环境变量Path中加入： C:\WINDOWS\https://www.doczj.com/doc/d114085626.html,\Framework\v3.5; C:\Program Files\Microsoft FxCop 1.36; 另外再增加两个新变量： DXROOT C:\Program Files\Sandcastle和 HHCEXE C:\Program Files\HTML Help Workshop
虚拟仿真CA VE 系统
目录 一、系统概述 (3) 1.1、系统设计背景 (3) 1.2、系统建设目标 (4) 1.3、系统建设方法与原则 (4) 1.3.1、标准化原则 (4) 1.3.2、实用性和易用性原则 (4) 1.3.3、开放性与可扩展性原则 (4) 1.3.4、先进性和前瞻性原则 (5) 二、系统总体架构 (5) 2.1、系统概述 (5) 2.2、硬件部分 (6) 2.2.1、立体投影系统 (6) 2.2.2、跟踪捕捉系统 (9) 2.2.3、图形集群与综控系统 (11) 2.3、软件部分 (13) 2.3.1、Vizard 仿真引擎介绍 (13) 2.3.2、三维模型制作规范 (18) 三、售后服务与保证 (20) 3.1、质量保证期 (20) 3.2、售后服务计划 (20) 四、系统培训 (21) 4.1、培训计划 (21) 4.2、操作培训 (22)
一、系统概述 1.1、系统设计背景 虚拟现实系统VirtualReality，简称VR，又译作灵境、幻真。是近年来出现的高新技术，也称灵境技术或人工环境。虚拟现实是利用电脑模拟产生一个三度空间的虚拟世界，提供使用者关于视觉、听觉、触觉等感官的模拟，让使用者如同身历其境一般，可以及时、没有限制地观察三度空间内的事物。 VR是一项综合集成技术，涉及计算机图形学,人机交互技术,传感技术,人工智能等领域，它用计算机生成逼真的三维视、听、嗅觉等感觉，使人作为参与者通过适当装置，自然地对虚拟世界进行体验和交互作用。使用者进行位置移动时，电脑可以立即进行复杂的运算，将精确的3D世界影像传回产生临场感。该技术集成了计算机图形(CG)技术、计算机仿真技术、人工智能、传感技术、显示技术、网络并行处理等技术的最新发展成果，是一种由计算机技术辅助生成的高技术模拟系统。 虚拟现实系统的主要特征是：多感知性（Multi-Sensory）、浸没感（Immersion）、交互性（Interactivity）、构想性（Imagination）。这些使操作者能够真正进入一个由计算机生成的交互式三维虚拟环境中，与之产生互动，进行交流。通过参与者与仿真环境的相互作用，并借助人本身对所接触事物的感知和认知能力，帮助启发参与者的思维，以全方位的获取环境所蕴含的各种空间信息和逻辑信息。身临其境的沉浸感和人机互动的趣味性是虚拟现实的实质特征，对时空环境的现实构想（即启发思维，获取信息的过程）是虚拟现实的最终目的。 VR技术问世以来，为人机交互界面开辟了广阔的天地，带来了巨大的社会、经济效益。在当今世界上，许多发达国家都在大力研究、开发和应用这一技术，积极探索其在各领域中的应用。VR技术目前在军事、航空、医学、机器人、娱乐业的应用占主流地位;其次是教育、艺术和商业方面;另外，在可视化计算、制造业等领域也有相当的比重，并且现在的应用也越来越广泛。VR技术在各个领域中也得到了广泛的应用。
拍打拉筋自愈法手册（2013年最新版）下 5 天前上传下载附件(32.57 KB) 许多人拉筋或正骨后当场疗效很好，但不久后又退步甚至恢复原状，原因之一是习惯没改，比如回家仍然坐沙发、睡软床。本来榻和席是中国传统用品，传统的坐法是席地而坐、睡榻或席，可惜此等中华好传统已经失传，中国人现在要找睡的榻或席都说不出名字，只能说日语的“榻榻米”，而日本和韩国却无意中成了中国传统的避难所。 有人抱怨睡硬床身体硌得痛，其实这正好说明硬板在为你拉筋正骨，因为硬板不会迁就骨节的错位、塌陷、弯曲，而是自然、自动与人的体重对抗，拉直并梳理骨头。 睡觉拉筋法的好处：首先是安全自然，不假外力。拉筋在睡觉时便自然而然地发生，拉筋力量来自人的体重。长期睡硬板床，轻度错位可自己解决；其次，此法拉筋容易诊断病灶，凡是感觉疼痛之处，大体就是病灶所在。中国古代家俱为何做得方方正正，原来就是为了让人坐正、坐直好拉筋。长期缩在沙发和软床上看电视、聊天，就易驼背塌腰、腰膝酸软、骨歪筋硬，堵塞经络而致病。佛家对打坐、修禅的第一要求也是要“坐正”，同样是为了骨正筋柔，打通经络。 如果家里没有硬板床，可以打地铺睡觉。睡觉是人接地气的时候，睡在地上更容易接地气，所以睡在一层地上比睡
在楼上更好。一言以蔽之，睡硬床、睡地板、坐硬凳，就是在拉筋和正骨。关于拉筋的时间、强度及注意事项 1. 拉筋的时间和强度 拉筋时间和强度没有绝对标准，因为人的体质、年龄、病况不同。时间和强度是相对而言的，病人。年长者不可能一次拉到标准姿势，即上举腿直立而下放腿脚跟触地。但这并不重要，重要的是拉筋一定要拉到有痛、麻、胀感，这种感觉越强，则疗效越好，否则拉筋就无效或低效。 大量临床实践证明，拉筋时间超过20分钟疗效更好，一次拉20分钟比分两次各拉10分钟好，而且治疗的病种更多。有的人刚躺上拉筋凳就已经疼痛难忍，说明病情严重。这种人须坚持循序渐进，慢慢加时和加压。对于经常练瑜伽和舞蹈的人，拉筋10分钟很容易，但如果将每条腿的拉筋时间延长到30～40分钟，同样也会出现麻、酸、痛、打嗝、放屁、通便、流汗等各种现象，这都是“气冲病灶”的好现象，说明治疗有效，应继续拉筋并配合拍打。 我妈妈70多岁了，曾患高血压、心脏病、肾病、腰腿痛、白内障等多种疾病，服降压药、心脏病药等多种药物20多年，现在她一颗药也不吃了，每天坚持每条腿拉筋30分钟以上，拍打两个小时以上，所有指标都正常。而我妈妈是个几十年的西医，可见她的思想转变绝非一蹴而就。 需要强调的是，拉筋时间并非轻松的拉筋时间，而是拉
1.概述 本文档将介绍如何通过自己电脑搭建开发环境，实现开发过程可debug进行调试，从而达到提升开发效率。 2.准备工作 下载地址：pan.baidu./s/1ciEI8u 密码：r96h 此次以本机的Win7+SQL SERVER 2008R2系统运行环境、Myeclipse8.5开发环境进行讲解。 ①在本机电脑安装好myeclipse8.5和SQL SERVER 2008R2。 myeclipse8.5注册码： 用户名：MyEclipse 注册码：ZLR8ZC-855550-63517857566572410 ②下载WEAVER_E8.rar强烈建议将其解压的D盘的根目录，这样就不用改什么东西了 ③ecology8.bak是数据库文件，如果想什么都不改，那么数据库命名为ecology8，用户 sa，密码123456，如果数据库改了，则修改D:\WEAVER_E8\ecology\WEB-INF\prop 下面weaver.properties文件中的相关参数
④如果电脑存不够大，则修改一下存，D:\WEAVER_E8\Resin\conf下的resin.conf文件 的90行和91行，改小一点，根据自己电脑存的实际情况进行设置，如果这里存设置太大的话，resin可能到时候运行不起来的 ⑤解压时，如果不是解压到D盘，或者文件解压后文件也不是叫“WEAVER_E8”,那么 需要修改D:\WEAVER_E8\Resin\conf下的resin.conf ⑥查看或者修改端口：D:\WEAVER_E8\Resin\conf下的resin.conf文件 ⑦设置Java的环境变量
科视数字电影机CP2220/CP2000-ZX维护步骤 一．检查CP2220/CP2000-ZX的工作环境 1．检查空气开关和电源线：空气开关32安培，单相三线6平方线，同厅CP2220/CP2000-ZX、服 务器、功放柜同相共地。火零电压（上午、下午、上半夜、下半夜）：200－235VAC，零地电压： <2VAC。 2．检查抽风风速，在数字电影机的抽风管口平面中心风速：>9m/s，<14m/s。 3．检查放映间清洁，有空调，不漏水，温度<30摄氏度，湿度<70%。 二．检查清洁CP2220/CP2000-ZX 1．用吸尘器（建议家用桶式吸尘器）清洁外、里3/2个空气过滤网。如清洁后还是非常黑，换新的。 2．拆灯，检查灯的阴阳极变形、玻壳发黑情况。如阴阳极变形严重、或玻壳发黑严重，换新的。 3．用无油气泵（吹出来气无水无油）或吹吸风机吹干净低压电源、灯电源。 4．用无油气泵或吹吸风机清洁吹灯风机叶片、灯调整组件（特别X、Y、Z 3个传感器U形缝隙），2反光镜，触发器，然后用吸尘器将灯箱内的灰尘吸干净。 5．清洁后前2反光镜。 6．清洁紫外滤镜。 7．清洁集光棒进光口。 8．清洁冷镜的斜向上面。 9．清洁折射镜（拆装时特别注意：别掉下破碎）。 10．清洁镜头里外2端、成像组件前端菱镜。 11．检查冷却液液位，不够2/3加少许冷却液。冷却液如有飘浮物或冷却管内壁有结晶，需全部更换。 12．检查风速开关。 13．装灯、调灯。如不能调灯，彻底清洁灯调整组件（拆下来）。 14．选2通道，Screen文件改为2048x1080 No Crop，打2.39测试图像，Zoom最小，Focus调好，打全白测试图像。如上下左右某1边有虚的色边，需调试光路。最后打2.39测试图像，调上下左 右Shift、Zoom、Focus，Screen文件改回2.39。 15．请放映经理放宽银幕、遮幅影片确认，填服务单，请放映经理签字。 Prepared by William
这是一个很好的大肠癌拍打拉筋自愈案例。马来西亚的黄长胜先生很早就把拍打拉筋介绍给林女 士夫妇，并给他们送了拉筋凳。但他们最初并不相信拍打拉筋。拉筋凳自然被闲置，拍打他们也 没做。林女士的先生后来发现患癌症，自然相信医院，但经医院治疗后没多久就过世了。这次轮 到自己发现癌症，被逼无奈，林女士才孤注一掷实施了拍打拉筋。结果不仅癌症自愈，连身上的 排粪袋也提前解除，身心灵都提升！我这次在马来西亚专门对她进行了录像采访，并请她写下自 己的分享，造福更多人。录像链接， 我林亚花，今年65岁，来自芙蓉，森美兰州，马来西亚。 3年前，我觉得大解非常辛苦，排出了后还是感觉还没排完。开始时，我还以为是痔疮所致。 然后就去医院做检查，做了大肠直肠镜检查。一星期后，我去拿报告时，医生判我罹患上大肠直 肠癌第二期。当时的我，脑袋一片空白，眼泪直流，好难过，一直在想为什么偏偏是我。孩子们 怕医生诊断错误，就带我到另一家医院检查。可是答案还是一样。我惟有接受事实。 当我再去见医生时，激动得抓住医生的手对他说：“医生，救救我。我不想这么快死！”医生 让我平静后，慢慢的解释我的病症。因肿瘤长在肛门边，如果不切除，肿瘤越大，就越影响排便。肿瘤甚至可能变大至连在肛门时，那就得从另一边开个洞装上粪袋，可能永久不能拆除。也就是 说一直挂上粪袋到死去。早点切除肿瘤还有希望避免终身挂上粪袋。我只好接受现实，听从医生 的话去做切除肿瘤手术。 手术后，出来发现左边肚子挂了个粪袋。由于怕排泄时会被细菌感染到伤口，加上这期间又不 会清理粪袋，只有每天去医院换洗，多么的辛苦与难受。 手术过后，复诊时，医生叫我做25次的电疗，还要吃化疗药。吃了2个星期的化疗药，我开 始感觉到心里很不舒服，胸口发闷，四肢好像无力。还一直要呕、头很晕、需要躺着。心想可能 是化疗的药物起了副作用。于是对孩子说我要放弃吃化疗药，孩子说让我自己做决定。自己心中 的矛盾、煎熬纠缠着我。最终自己也做了决定放弃吃化疗药。再加上家人的支持，我鼓起勇气对 医生说我选择这条路，放弃吃化疗药。医生见我坚决的放弃吃化疗药，也不好多说什么，只是吩 咐护士劝我最好能继续吃化疗药。 第二天去做电疗时，想起了萧老师的拍打自愈法，就从家里到医院的一个小时的车程里，我从 左边的头部、手臂及腿一直拍打。拍打了半小时后，我的手与腿部出现了白粉，并飘扬在车内。 我心想这可能是毒素吧。做完电疗后，从医院回家的一小时路程，我开始拍打右边，从头到腿。 我继续每天拍打。拍打了第三天，白粉末没出现了，可是出了红痧。再坚持拍打了一个星期， 只是出了粉红色的痧。在做电疗并拍打的期间，我自己不觉得辛苦，只是有少许的作闷。可是胃 口好了。。比起其它一起做电疗的患者，我明显的没有任何大的副作用，并很精神。 到了第23天需要抽血做检验。我还是一直在拍打。直到报告出来后，我的癌细胞没有了。甚 至我的心脏、肝、肾的功能全都正常。听到了这消息后，马上松了口气，这比中马票还要开心。 家人更是替我高兴。 在这段挂着粪袋的时间，想去哪儿都不方便，就常常吵着要拆除粪袋。咨询了医生，答案说最 快都要7个月至一年的时间才能拆除。到了第6个月，医生终于叫我去做CTAbdomen验血，直肠 镜检查，结果一切都很好。第三天就作了手术把我的肠放回原位。医生还告知我是他病人里最快 把粪袋拆除的一个。 为了确保癌细胞不再回头，我在主诊医生的见证下，从刚开始的每个月做检查，然后每3个月，至今每年作一次检查，各项指标都正常。
Zabbix使用手册 文档版本：V1.1 发布日期：2016.8.25
目录 一、安装环境准备，LAMP环境准备。 (5) 1、Linux安装： (5) 2、服务器端安装配置： (5) 二、安装zabbix (6) 1、下载zabbix并上传到linux服务器 (6) 2、创建用户： (6) 3、配置数据库： (6) 4、安装配置zabbix： (8) 三、zabbix在web上配置 (10) 四、zabbix使用之用户与用户群组 (13) 1、用户群组的操作： (13) 2、用户的操作： (14) 五、Zabbix修改为中文界面 (17) 六、zabbix使用之监控主机 (18) 1、添加监控主机： (18) 2、在主机列表的其他操作： (21) 3、监控虚拟机esxi： (21) 七、zabbix使用之配置主机群组 (24) 八、zabbix使用之配置模板 (25) 1、创建模板： (25) 2、模板列表的相关操作： (27) 九、zabbix使用之配置自动发现 (28) 十、zabbix使用之应用集与监控项 (32) 1、应用集和监控项的内部关系： (32) 2、应用集: (32) 3、监控项： (33) 4、通过snmp程序的监控项： (35) 十一、zabbix使用之触发器 (36) 1、触发器简介： (36) 2、创建触发器操作： (36) 十二、zabbix使用之图形 (38)
十三、zabbix使用之自动发现规则 (40) 十四、zabbix使用之聚合图形 (42) 1、聚合图形的创建与构造： (42) 2、幻灯片演示的创建与构造: (44) 十五、zabbix使用之拓扑图 (46) 十六、zabbix使用之仪表板 (49) 1、添加常用图形： (49) 2、添加常用聚合图形： (50) 3、添加常用拓扑图，如下图所示： (51) 十七、zabbix使用之邮件监控警报 (52) 1、添加报警媒介类型： (52) 2、给用户添加报警媒介 (53) 3、用户在配置下添加动作 (54) 十八、zabbix使用之SNMP OID (58) 十九、zabbix使用之脚本 (59) 1、在zabbix服务器上编写脚本文件 (59) 2、添加配置文件 (59) 3、页面配置 (59) 二十、zabbix使用之snmp统一数据采集 (61) 1、统一模板创建： (61) 3、创建统一模板下的图形: (63) 4、设备主机上关联模板操作： (63) 二十一、zabbix使用之数据迁移与数据库备份 (65) 1、Zabbix服务器数据迁移： (65) 2、zabbix服务器数据库的冷备： (65) 3、zabbix服务器主从备份： (66) 二十二zabbix使用之grafana插件安装使用 (70) 1、使用yum直接安装Grafana (70) 2、启动grafana插件 (70) 3、访问测试 (70) 4、使用grafana-cli工具安装 (71) 5、配置Grafana启用插件 (71)