激发自己的潜能精选作文
相信自己，激发潜能，下面是小编整理的激发自己的潜能精选作文，供参考！
篇一：发现自己的潜能
我们每一个人的潜能都有无限的多，这些潜能假如你能激发出来，那你会收获许多。
有一些人开始的时候，你会发现他很笨拙，什么都差，但那个人一旦潜能被激发出来，一夜间聪明绝顶。
我在书上曾看见过一篇文章。一个人很笨拙，他总以为自己什么都差，什么都不及别人，所以在班里总被人瞧不起。一天他来劲了，上课很专心，在那天教师布置的作业里，他全会了，第二天得了个优，他登时觉得学习其实不那么难，所以他每天都坚持这样，到了学期末，他的成绩由倒数第一升到了顺数第一，这个进步是十清楚显的。
我们的笨拙是暂时的，你把潜力都激发出来，你不可能不聪明阻挡你激发潜能的就如一块顽石，你要用很大的力气把它踢开，把它踢开时你就潜能无限。你就可以迈向成功，假如你不把它踢开，你就无法成功。只要踢开就成功。
篇二：开掘自己的潜能
人的潜能如同大海深处的石油，丰富但又经常被人们所忽略。忽略它的原因大都是被那华美的外表所迷惑而未去探求其奥妙，总以为它只是纯粹的大海。其实不然、只要我们敢于挑战，敢于探索、就一
定能发现海底深处的宝藏。
开掘自己的潜能，是挑战。著名的医学博士罗格·班尼斯特为了打破4分钟跑完一英里是不可能的观点，他坚持刻苦训练，终于突破了自己，创下了世界上的第一人的记录。他之所以能够突破自己，使不可能成为可能。只因为他敢于挑战权威，敢于超越自己，这一挑战开掘了他在体育方面的潜能。
开掘自己潜能，是思考。从古到今，像因为思考而获得成功的事例举不胜数。鲁班因被叶子割伤了手而发明了木工锯，张衡因对苍穹的思考而发明了浑天仪，瓦特因思考壶盖被水汽顶起而发明了蒸汽机……可见思考开掘潜能至关重要。
开掘自己的潜能，是观察。大千世界丰富多彩，我们不需要对每一件事物进行“解剖”，只需要多观察身边的事物就够了。因为世界丰富多彩，但事物的本质却是千篇一侓，其蕴含着的自然规律也差不多相同。生活中的点点滴滴假使都能认真观察，那麽我们的知识面也不会狭窄。假使只是盲目追求，只会失去自己的方向，失去对生活的灵感。细心地观察生活是开掘人生潜能的重要阶梯。
开掘自己的潜能，更是实践。俗话说，实践是认识的来源，实践是认识开展的动力，实践更是开掘潜能的重要途径。只有持之以恒的实践，才有可能最终获得成功，将自己的潜能发挥到极点。美国的莱特兄弟经过数百次的实践，终于制造出世界上第一架飞机爱迪生为了；世界变的更光明，经过数千次的实践，最后创始了一个新的时代。开掘自己的潜能的方法还有很多很多，只要我们敢于挑战。
勤于思考细心观察就一定能开掘自己的潜能，为人生添上一章完美的乐章。
篇三：鼓励孩子发现自己的潜能精选作文
习题记：孩子的潜力比目前教育体制所能启发他们的多得多，家长必须从旁协助。
一位网友（康儿）给我的文章发表了精彩的评论，我就去她的空间回访。她最新更新的博文是一篇教育孩子如何坚持练习打鼓的文章，用了水滴石穿这个成语。
我想起ＬiuＬiu的博文里也为孩子练习小提琴烦恼过。
我认为，学习有兴趣时，效果最好。
几乎所有的人，都可以表现得像过去最优秀的人一样，获得巨大的成功。因为大脑是一种工具，就看你是否能好好利用它。
而在现行教育体制中，有很多牢不可破的影响，导致我们的大脑无法有效地发挥作用。这里我指的并不是基本的智能，而是表现的好坏。目前，许多孩子表现出来的比应有的要差得多。
每个人都拥有自己的天分，没有被发现可能是因为学校没有鼓励我们去发掘内在的潜能。只有到适宜的环境才能有所表现，有的人一生都没有适宜的环境。
只有少数的人才得到了鼓励，我感觉我就是其中的一个。
我上高中中学是在一个大学的实验班，三年文理科课程全部学习。高考的时候，有的同学很踌躇是报考文科还是理科，因为他们文理科的成绩都很好。
我却只能考文科了，因为理科成绩已经一塌糊涂。
我每次交精选作文的时候，语文教师收到的不是一篇，而是一本。我的语文教师都很认真地批改，每一篇后面都写下了评语。从中小学到大学的语文教师都对我提出过一个要求，就是要保存一本我的精选作文本。甚至有一位只代理过几周的语文教师也是这样。
因此，我从小就认为我有写作的天赋，我可以按照别人的经历和水平模仿别人的语气写出文章来做买卖（从最初的一个苹果到后来的千字一百元），其实是我的每一位语文教师一路鼓励的结果。
而从中小学三年级开始写精选作文时教我的语文教师就是我的母亲大人。
怎样激发学生的写作兴趣 少年来，令语文界同仁最为头痛的问题莫过于语文教学效率不高这一顽症了。而在语文教学中，对教师而言，最难教的是作文；对学生来讲，最难写的也是作文。因此，我们很有必要一起来探究这个“头痛”症的病因，对症下药，激发学生的写作兴趣。 一、观察生活，力求写实 不少学生作文脱离实际，生编硬套，字词不够废话凑，像挤牙膏似的想一句写一句。如何改变这种现象呢？我们先来看峻青的《海滨仲夏夜》一段中的描写：“夕阳落山不久，西方的天空，还燃烧着一片橘红色的晚霞。大海也被这霞光染成了红色……”这段文字确确实实是描写海上的晚霞，绝非别处，只有在海上。 作者抓住了海滨夏夜的特色，用“橘红色”来形容晚霞，用“染成了红色”写海水的色彩，用“燃烧”一词生动地描绘了晚霞的情态。为什么峻青能把海滨夏夜的景写得如此逼真形象呢？是因为作者以生活为写作素材，通过细致入微的观察、感受和思考，才把这一景色写活了。所以，在作文教学中，我们应鼓励学生全景式的扫描生活，用自己的眼，以自己的心去理解、感受生活，挖掘生活中最熟悉的，最能打动心灵的宝藏，写真人真事，抒真情实感。“必须寻到源头，方有清甘的水喝。”这“源头”就是我们的五彩缤纷的生活，让生活成为学生自己真正的创作源泉吧。 二、积累材料，迁移运用 现在有不少学生在“题海战术”中苦沉浮斗以提高分数，“重理轻文”的现象较为严重，以致于有些学生“两耳不闻窗外事，一心只读理科书”，平时很少课外阅读，缺乏写作材料，对作文望而生畏。要使学生作文有话可说，有物可写，必须注意积累写作材料，提倡多阅读文章。杜甫说：“读书破万卷，下笔如有神。”“破万卷”是说书读得要多，书读得多，知识才厚实，才能博古通今，写起文章来才能左右逢源，才“如有神”助。但仅仅靠多读是不够
压力激发潜能作文600字（精选4篇） 压力激发潜能作文600字（精选4篇） 在学习、工作或生活中，大家都经常接触到作文吧，通过作文可以把我们那些零零散散的思想，聚集在一块。那么问题来了，到底应如何写一篇优秀的作文呢？下面是小编整理的压力激发潜能作文600字（精选4篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。压力激发潜能作文1 成长，是每个人必须在人生道路上经历的一段路程。我听过这样的一个故事：在非洲大草原上，每天早晨，羊睁开眼睛所想的第一件事就是：“我必须比跑得最快的狮子跑得还快。否则，我就会被狮子吃掉。”而就在同一时刻，狮子从睡梦中醒来，首先闪现在脑海里的第一个念头是：“我必须比跑得最慢的羊跑得快。要不然，我就会饿死。”于是，几乎是同时，羊和狮子一跃而起，迎着朝阳跑去。由于生存的压力，使羊成了奔跑“健将”，狮子成了草原“猎手”。在生活中，我们虽然没有像羊和狮子那样的生存压力。但学习、工作的压力依然存在。正是这样一些压力，才使我们不断成功，不断进步。如果没有这些压力，那我们的生活会怎样，是无人所预料的。压力的确给我们带来很多痛苦，甚至于不顾亲情而离家出走，背叛父母。但在压力中，我们却尝到了生活中的喜怒哀乐、酸甜苦辣，给我们以身体上的锻炼，思想上的成熟，成长中的启蒙。在学生阶段，老师与家长给予我们的压力几乎让我们喘不过气，但我们又何曾不去想想这或许是老师和家长们关心我们的另一种表现呢?所以，当我们感受到这种压力的时候，不要因为辛苦而退缩，更不要因为厌烦而反抗，而是在这压力下，尽量地把自己的坚强表现出来，活得更出色一点。在以后的成长过程中，无论遇到多大的压力，我们只要懂得只有勇于去尝试这种压力，这样才会取得新的体会与锻炼。成长中的压力会让我们奠定下成功的第一步;成长中的压力会使我们在以后的生活学习中战胜更多的困难;成长中的压力会给我们一个新的出发点。压力激发潜能作文2 一个人的成功必须有动力，动力必须要有压力，所以，一个人的成功要有压力，一个人的成长更是离不开压力。俗话说的好，生于忧患，死于安乐。身处激烈竞争的现代社会，我们感到压力巨大，每一天都紧绷神经，面对一个又一个挑战，生活像是一场战争，所以我们感到累，想放弃。我们不得不说生活的艰辛让我们直面压力，我们应该
我为环保献一计作文 时间：2016-12-24 10:19:20 | 作者：学霸 【篇一：我为环保献一计】 在生活中，大家都说要环境，绿化等。但是，你们有谁是说到做到了吗？ 我说环保——是人人都有责任去做的。你看，那原本是山清水秀，美丽的地球妈妈，可是现在，这到处都是垃圾。连明亮，清澈的河水，到如今，早已成了又脏又臭的“垃圾河”了。还有那原来树木茂盛的“青山”，可现在却变成了见不得人的“秃山”了……哎！我真为地球妈妈感到悲哀啊！ 现在，一些大人真是可恶啊！去超市买了东西后，一些空箱子随手乱扔，不用了的塑料袋也是扔的到处都是。正是因为人类这样的行为，才让环境有了污染。如果每个人都能停止对环境的污染，那世界不是更美好吗？ 现在的每户人都有小汽车，在公路上，大大小小的汽车都已经堵满了公路。汽车的噪音真是让人听了头疼。汽车排出的大量废气更是对环境有很大的影响。如果每个人都能把汽车换成无声响，无烟尘的电动车，这样的话，那世界不是更美好吗？ 在生活中，你一定会发现身边的树林越来越少吧！是的，现在人类真是“丧心病狂”地砍树伐树。可能我说的有些过分了，但是这是事实啊！今天的山坡上还是绿油油的，茂盛的树林。可是，你明天来看的话，那树林已经渺渺无几了。砍木者真是可恨！为达到自己的目的，不择手段地砍伐树木，让我们的生活环境受到了影响。如果每个人都停止对环境的破坏，那世界不是更美好吗？ 现在，我想说，地球妈妈的美好和世界的安宁，是一定需要我们每个人的共同努力，所以我们每个人的生活美好而尽力吧。同时，我也希望每个人都能够关注关注环保，为环保献一计吧！这样，世界将会因我们而变得更美好的！ 【篇二：我为环保献一计作文】 保护环境就是保护人类自己的家。保护环境，就是保护人类赖以生存的家园，使地球不受到污染。环保意识，从我做起，从点点滴滴做起，从拾起一张小纸屑开始做起。 同学们，你们知道吗？“环保”这两个字写起来十分容易，但是做起来却非常困难。如果我们不做到“环保”，那么也许在五年后，也许在十年后，也许就在未来的某一天，我们的世界将会发生翻天覆地的变化。可能天灰蒙蒙的，到处可以看到垃圾，每隔三两天就会来一次沙尘暴，就会发生许许多多人们无法想象的事情………
压力可以激发大脑潜力 We're all about having a healthy work-life balance, but it's inevitable to have ups and downs. If you're struggling to cope with workplace stress, you might be cheered by this Harvard Business Review article, which says you can make your stress work to your advantage. 人人都希望能保持工作与生活的平衡，但是事情往往起伏不定。如果你一直都在为职场压力而苦苦挣扎，那么《哈佛商业评论》里刊登的这篇文章可能能让你振奋一下，因为这篇报道指出人们可以利用工作压力，化压力为动力。 Shawn Achor, HBR writer, says: "Stress can cause the human brain to use more of its capabilities, improve memory and intelligence, increase productivity, and even speed recovery from things like knee surgery. Research indicates that stress, even at high levels, creates greater mental toughness, deeper relationships, heightened awareness, new perspectives, a sense of mastery, a greater appreciation for life, a heightened sense of meaning, and strengthened priorities." 作者肖恩表示，压力可以激发人大脑的潜力，增强记忆力和智力，提高生产力，甚至可以加速身体的复原能力，比如从膝盖手术中康复。研究指出，即使是高强度的压力也有利于增强意志力、加深各方联系、提高关注力、激发新想法、加强控制力、提升对生活的领悟力和理解力，更能分清事情的轻重缓急。 We hear all about the negatives of stress but rarely hear about some of the better effects. Not to mention, it's easy to tap into the benefits of stress —you just need to view it as enhancing rather than debilitating. 我们常常听到的都是关于压力的负面效应，很少能听到这样的关于压力的好处。转化压力其实不难，只要把压力想成是提高能力的方法而不是面对的困境就可以了。 The results of this research don't mean that we should all strive for more stress at work. Instead, we should try to channel that energy into something that will have a more productive outcome. For example, if work issues are weighing you down, clean your house as a way of harnessing the energy of your frustrations and putting it to good use. Other great outlets include exercising and organizing your clutter. 这个研究结果并不是要鼓励我们多给自己压力，而是要转化压力，去做更有效率的事情。比如说，当你工作得喘不过气来的时候，你可以去打扫屋子，把你的怒气怨气都转换成能量去做些有益的事。你也可以去做运动或者做做整理工作来转化压力。
命题作文逼你成功写作指导及例文 命题作文逼你成功写作指导及例文 阅读下面的材料，根据要求作文。 有位书法家对一位用废报纸练字的人说：如果你用最好的纸来写，你可能会写得更好。那人很奇怪地问原因，书法家笑而不答，只写了一个逼字，那人顿悟，这是让他惜纸逼自己写好字。 还有这样一则谚语：如果你想翻墙，请先把帽子扔过去。因为你的帽子在那边，你已经别无选择，要想方设法地翻过去。正是有了逼迫，才会尽力发挥自己的潜能。 在很多人的眼里，逼字不是一个好字眼，但不少人的成功却是实实在在被逼出来的。请以逼你成功为题目，写一篇文章。立意自定，文体不限，题目自拟，不少于800字。 【写作点拨1】逼你成功的例子俯拾即是：盖文王拘而演《周易》；仲尼厄而作《春秋》；屈原放逐，乃赋《离骚》；左丘失明，厥有《国语》；孙子膑脚，《兵法》修列；不韦迁蜀，世传《吕览》；韩非囚秦，《说难》《孤愤》；《诗》三百篇，大底圣贤发愤之所为作也。所有这些，都是典型的事例。 再综观当代文坛，哪个成功的作家没有被逼过？他被报社、出版社的人逼，也被他自己逼。读者逼主编；主编逼作家；作家逼自己，逼得想睡也不能睡，不想写也得写。问题是，多少惊人的作品就这样诞生了。 从某种意义上说，逼学生的老师，何尝没有逼自己？教学相长不也是教学相逼吗？ 常言道：用进废退。当外部有压力逼你用的时候，你的学识、才干等将会有很大的长进。因此，你应该虔诚地感谢外力对你的逼。 【写作点拔2】 本题为动宾式命题作文，富含耐人寻味的人生哲理。意在引导学生深思现象与本质，无数成功辉煌的背后真实，揭示成功的定律，以指导学生面对人生。写作时可从以下角度入手： 1.在什么情况的逼迫下，取得了什么样的成功。 在生存危机的逼迫下，有动物在物竞天择后适者生存；在家庭压力的逼迫下，有人全力以赴不负重望；在就业艰难的逼迫下，有人重新开始重新学习开创新人生；在激烈竞争的逼迫下，有企业穷则思变创新发展；在政治压力的逼迫下，有黑人打破种族歧视，夺得政权；在经济压力的逼迫下，有穷人改写的贫穷的命运创造了财富；在民族危亡的逼迫下，国家发愤图强成功崛起…… 2.为什么逼能创造成功？ 别人逼迫自己或自己逼迫自己，不给自己留退路，全力寻求出路。负重前进，自我加压，去除懈怠。常言道：有压力才有动力。被逼，心态就会改变，目标就会明确。被逼，就会分清轻重缓急，抓紧时间，就会马上行动。寻求突破，大胆创新，一定要跨过这道坎，从而激发巨大的潜能，迸发无穷的力量。 3.如何在被逼的境遇中创造成功？ 有人在逼迫中失落，有人在逼迫中崛起。要通过什么样的努力才能走向成功呢？唯有冷静分析，坚强面对，积极寻找对策，百炼成钢，迎难而上。 4.如果没有逼的环境，身处优裕闲逸的环境，就难有成功。 现实，有一些人在毫无压力中懈怠了自我，在安逸中放纵了自我，在轻松中麻醉了自我。失去了奋斗的动力，迷失了前进的目标，找不到生活的寄托，开始滑坡，开始堕落，开始变质，走向推向的深渊。 在困难面前，在危机面前，有人束手无策，听天由命；有人则变压力为动力，积极找寻解决困难的办法，于是成功也就跟着被逼出来了。当外部有压力逼你的时候，你的学识、才
尊敬的各位评委，对方辩友们，各位同学， 大家，傍晚好！ 今天我方的论点是“压力更有助于青年发挥潜能”。 开篇立论，概念先行。压力是指人的内心冲突和与其相伴随情况的紧迫或紧张而产生强烈情绪体验。而潜能，是指潜在的体内一种能力或能量。纵观当今社会，当今社会：文化多元复杂；贪污腐败成为社会毒瘤难以根除；不公平现象在各行各业都有体现。其次，如今青年的特点：热爱祖国，关心社会时事，但存在某些非政治化倾向；注重实际，价值取向多元、功利；个性张扬，视野广远，但有时良莠不分、盲目否定，易陷入自我中心误区等。然而青年发挥潜能所需的条件：有专一、务实的态度和毅力。那么压力更能激发青年对某些事物的强烈的欲望，使人更加专注，而专注的人更易发挥潜能。 曾有位名不见经传的青年，第一次参加马拉松比赛便获得冠军，而且还打破了世界纪录。当他冲过终点时，许多记者蜂拥而上，不断地问：“你怎么会有这样好的成绩?”年轻的选手气喘吁吁地回答：“因为，我身后有一匹狼!”其实他身后没有什么可怕的东西啊!是他自己想象身后有一只狼正在追赶！为了发挥潜能，有人随时调整自己的思考与习惯，让自己面对更多的挑战，并不断地突破自己。更有人把“吃苦当作吃补”，从各种压力中，发挥坚毅的生命力，发挥惊人的潜能。 曾有本书里，也这样写道：人生就像一根弦，太松了，弹不出优美的乐曲；太紧了，容易断裂，只有松紧合适，才能奏出舒缓且优雅的乐章。进而可以悟出，压力，不仅是我们发挥潜能的刺激因素，更是让我们挑战自我的最佳助力。缺乏承受生活压力能力的人不可能获得长足进步，更不会可能发挥潜能。人们常说，需要是发明之母，同样道理，压力可以称为潜能之母。压力会把人的潜能发挥到极点。 每个人都要随时想象自己的身后有一匹狼。只有当适当的压力适时地莅临时，才能赋予我们生命以更新颖的意义，才能让潜力发挥到极致，而我们的世界也会因此而精彩绝伦。 因此我方坚决认为，压力更有助于青年发挥潜能。 我方并不否认自由有助于青年发挥潜能，但我方认为，压力更有助于青年发挥潜能。同时请对方辩友注意：当压力程度超出预期甚至有可能危及生命时，这种压力不是本次辩题应讨论的话题。 接下来，我想从三个角度来阐述我方观点：第一，压力更有助于青年爆发潜能意识。正如对方辩友所说，压力存在压迫性，这不正好论证了我方观点压力更有助于青年发挥潜能么？因压力的压迫性和紧迫感，人的成功欲望和动机则会更加强烈。压力能够唤起人的主观能动意识，从而压力激发出本人未能想象的潜能。 第二，潜能具有潜在性。平旦生活中发挥的能力，不是潜能，而是特长。青年发挥潜能，更多是在压力的情况之下，比如：阿里巴巴集团主要创始人马云开创的淘宝在04年面对竞争对手的封锁压力之下获得突破性的增长，从此超越易趣并开始把竞争对手们远远抛在身后。06年，淘宝网成为亚洲最大购物网站。苹果公司创始人乔布斯为打出第一台“苹果”的声誉，在设备简陋的车库里，在一个月时间里，每周工作66小时，终于赶出了50台“苹果”。从此“苹果”公司名声大振。这些不都是告诉我们压力更有助于青年发挥潜能？ 第三，从历史角度出发，文王拘而有周易；仲尼厄而作春秋；屈原放逐，乃赋离骚。这些发挥潜能的的人不都是在压力中激发出来的吗？ 因此我方坚决认为，压力更有助于青年发挥潜能。 1但心理学家告诉我们，有压力并非全是坏事，同时也要看到压力也会带来不可忽视的积极2经过辩论赛的压力，你是否也发挥了你辩论潜能？ 3生活中常也有人提倡：把每一天当成我生命的最后一天来迎接（压力） 4相信对方在面对我们的陈词的压力下，是不是也有了自己陈词（发挥潜能）？
我为环保做贡献作文 我为环保做贡献作文一：我为环保做贡献 （481字） “保护环境，节约能源。”以前我总认为是大人的事，但是通过一次扫雪，使我懂得了保护环境是从我们身边的小事做起的。 那是寒假的一天，纷纷扬扬的大雪下了一整夜。早上，我透过玻璃窗向外望去，天地间白茫茫的一片。雪停了，我连忙穿好衣服，拿起扫帚和铁锨急忙跑出去，我要堆一个大大的雪人。我把雪扫到中间，正准备用铁锨拍雪人。这是隔壁的汪伯伯也穿着棉衣，拿着铁锨走了出来只见他铲起一掀白白的雪，走到树旁，堆在树下，跟前的雪铲完了，又走到远处去铲雪，把他们都堆在树下。我看着他忙碌的样子，好奇地问：“汪伯伯，您这是在干什麽？忙来忙去的，把雪扫到路边不就行了吗？”汪伯伯抬起头，擦了一下额头上的汗水，认真的说：“吧
雪堆在树下的花坛里，积雪融化成水，就可以给花草树木补充水份和养分，这样既可以美化我们的环境，又可以节约许多好水，你说对吗？”我连忙说：“汪伯伯，我不堆雪人了，把这堆雪也堆到花园里吧!”汪伯伯笑着说：“好怎们一起干。”不一会儿，路上的积雪被我们铲完了。看着干净的路面和花坛里的积雪，我心里非常高兴。 通过这件事，我会更加珍惜宝贵的资源――水，更加爱护我们的环境，我们的家园。 我为环保做贡献作文二：我为环保做贡献 （244字） 水是生命之源。人人都应该保护水资源，节约用水。 每当我洗脸的时候，总是把水龙头放到最大。这样做，水就让我白白放走了。在以前的日子里，我从来没有感觉这是在浪费水资源。 前几天我，我在写水资源报告时，了解到我盟的水资源位于全区第二。
可是爸爸告诉我，我们的家乡和别的地方比起来，还是属于干旱缺水的地方。每年春天，都会刮几次沙尘暴，这是因为树木、水资源被破坏了，生态失去了平衡。我想，如果鱼儿离开了水会渴死的，我们也是一样。 从今天开始，我要注意节约用水。我会告诉同学们和我一起保护环境，一起节约用水。 我为环保做贡献作文三：我为环保做贡献 （537字） 这几天我特别高兴，因为我被居委会评为优秀环保小卫士，还颁发了一个大红色的证书，要想知道这是怎么回事？听我慢慢给你讲。 前天下午放学，在回家的路上，我在小区里的墙角边发现一名可疑的男子，他鬼鬼祟祟，左看看，右看看，然后蹲下去，过了两分钟左右又站了起来，我开始还没有在意他，只是好奇的看着。后来，不知怎
如何超越自我，激发潜能 超越自我是对自身能力或素质的突破，这不仅仅是心理潜能的激发，更多的是人性的完善、境界的提高或智慧的凝结。 人在改造自然、构筑社会的过程中，会逐渐形成一些规范、感觉和认识，这些经验和教训的结果是有利于个体适应环境并且与环境互动协调的。但是由于人的认识层次不够，信息（或联系的刺激在人脑中的反应）不足，人往往会片面，这是谁都不能避免的。片面带来的规范异化、认识异化（成见）或本能误导对人适应环境是不利的，甚至成为人存在和发展的障碍。突破就是针对异化和误导而来。 比如羞怯，这是人的自我收敛、自我保护意识的体现，是积极的，有利于维系人与人之间的关系的。但是，过分的羞怯，或已经成形的不分场合、不适时宜的羞怯却常常成为人前进或地位、关系拓展的障碍。克服羞怯的口号因此而出。 超越自我在相当多的时候更倾向于人格塑造。
[超越自我的途径] 超越自我一般都要通过自我调节才能顺利实现，特别是心态的调节。 有时候，自我超越和自我调节并不能很严格地区分。自我调节可以看是短期的行为，以暂时应对心灵的失衡与变化。自我超越的效应则更倾向于长期，那不仅仅依靠心理调适，还融合了充分的知识、条件，是心态的更好，是水平、境界、资源和能力的更高。可以说，自我超越少不了自我调节，因为个体需要磨合，不断调整、不断感觉，与自然和社会相应；但是自我调节未必能够促成自我超越，因为自我超越要复杂得多，那往往以自我突破为表现，再上一个台阶。 超越自我需要人积极不懈的努力。Gopla研究发现，坚持和积累比素质和技巧都重要得多。水滴石穿的道理是通用的。我不否认天才，但是效率也可以通过学习改善；对于同一件事，效率高能进展快，但如果坚持和积累不够，离成功也许就只是一步之遥。对于我们大多数人，智力和能力的差距并不大，知识和技巧也差不多，这时自我超越的重点，更应该倾向于坚持和积累。 在任何时候，我们都可以回味这几句话： 决心就是力量
以一直都在为话题的作文9篇 .风中的筝音 作者：邱童 我的心中一直有个梦萦绕不绝。那古筝似陌生但又那样熟悉。琴面覆着薄尘，琴案的雕花有了时光匆匆走过时留下的痕迹。忽而有微风拂面，风里流淌着筝音…… 依然记得那年春时，从老师白皙的指下漾出的筝音。年幼的我心中洋溢起的好奇却是那样清晰，小小的脸颊仰起连琴面都览不全。但就是这样一步一步被牵引着，懵懂又坚定地纵身跃入这个未知的世界。 丝丝琴弦，细细端详，轻轻拨动，缓缓蹦出的灵动筝音令我心生雀跃。我端正小心地坐在筝前，望见窗外的暖阳斜斜地洒在弦上，飘荡在四周的清风挟着跳动飞跃的音符。 渐渐地，耳畔响起的小调日渐娴熟自如，行云流水般柔美。望见面前已有些磨损的筝弦，才忆起指尖的酸乏。日复一日的辛勤化为一股清泉，缕缕甘甜润泽心田。欲提袖抹去面颊上的汗水，却惊觉已被细风悉心擦走。怡人的筝木香，早已被内心欢欣渲染。绵延的筝音，早已被阳光耐心收藏。 只可惜，当初欣喜揭开的琴布，因不堪肩上繁重的书卷侵袭而只得沉重地盖上。我闭上眼，微风又起，可风中一片寂静，悄无声息。 过了很久，我不知不觉中开始淡忘那筝音，疏离那熟悉的琴房。那古筝只得落寞地搁置于阴暗的一隅，无人问津。
我想伸手抚那琴上的花雕，却在手指碰到琴面的一瞬发觉筝在眼前化作了一缕轻烟。急切地挥臂挽留却徒留空寂，蓦地，梦惊醒了。睁眼慌张地四下张望，在目光触及古筝的一瞬，尘封的记忆忽而如风袭起，涌上心头。初遇云水禅心，轻柔的云彩似风烟般缥缈，洒下的月光如溪水般清澈透亮，心也在其中沉醉，随之平静。再识洞庭新歌，湖面荡漾的水波被风抚平，宁静祥和；鸟儿吟出的旋律随风扬起，欢快成韵。后见丰收锣鼓，轻快的调子用欢乐将心头盈满……我满心怜惜地轻抚云琴面上的尘埃，细细端详了良久，不禁伸手弹拨，风中又传来心中的筝音。 向心中的古筝走去，轻抚琴弦，一语不发地听着筝音。琴弦如心弦，琴声即心声，琴面上似乎就浮现出人生的画像。细轻的琴弦，音是灵动的，琴码则为小。厚重的琴弦，声是平稳的，琴码则为大。像极了一稚嫩小童在岁月中打磨历练成一成熟的老者。琴弦由细向粗迈去，增添的是阅历，是岁月才有的觉悟，用较大的琴码支起，用较广的眼界望去才为宜。若无见长，细弦配大码，终会滑落。 俯身观望，是琴底的木纹。那是岁月的年轮，是历史的痕迹。我弓着身子，屈着膝观望了良久，忽而醒觉这卑谦才应是后人看待历史文化本该有的姿态。 弹琴时有琴谱，熟识乐谱便不会弹错。人生路上，心中自有谱，方能走得心安稳妥。 转眼间，窗前的绿荫染上了秋日的橙黄。我从筝前起身，远远望见树下的金黄扬起，耳畔响起了心弦的筝音。
如何激发学生的作文兴趣 许多小学生都怕写作文，感到作文难，无兴趣。因此，要培养学生的写作能力，就要从兴趣入手，使之达到作文乐的境界。下面，就这个问题谈几点看法： 一、教会学生面容是培养学生作文兴趣的基本手段小学生每看到新鲜事物，都会问“为什么”，这就潜在了观察的契机。因此，引导学生观察事物，掌握观察方法，提高观察能力是培养作文举兴趣的基本手段。 1.教给学生观察的方法小学生观察事物只有一个粗略的印象，往往是看了之后，无法用评议表达出来，这就需要交给学生观察方法。观察的一般方法是要求学生观察事物必须按照一定的顺序，现时要抓住不同事物的不同特点，进而进行深入的观察，使学生认识观察的重要性，养成自觉观察的习惯。平常经常观察一些小动物、小植物以及一些小制作、小物件；观察人物的外貌、语言、动作等，日积月累，就会“言之有物”。 2.设置一定情境，集中让学生观察描述著名作文教学专家贾志敏说过：“为学生设置一定情境，集中让学生观察描写是提高学生快速作文的最有效的方法。”小学生抑制力较差，在观察过程中，注意力容易分散，往往不能抓住事物的特征。因此，根据写作训练的需要为学生设置一定情境，
如拔河、打扫教室等，让学生带着写作的要求去参加、去观察，注意力就会集中。之后，让学生把观察到的具体情节描述出来，这样，既培养了学生的观察能力，又完成了一次习作，提高了写作的兴趣。 二、充分调动学生的想象力，是培养学生作文兴趣的有效手段小学生想象力非常活跃，教师充分调动学生的想象力，学生就会想象出许多既现实又非常新鲜离奇的事物，从而提高学生的作文兴趣。 1.在看图作文中培养学生的想象力小学阶段有许多看图作文，对培养学生想象力行之有效，在指导学生看图作文，首先要从整体入手，弄清图中的大意，然后把图中的事物形象与现实生活中相应的事物形象结合起来，边观察边想象，作到有顺序、有重点地观察，看、思、说、写紧密结合起来。例如，五年制课本第九册第一单元看图作文，就可以让学生展开联想：办公桌上摊开的课本及书上放的眼镜可想到什么？（教师刚工作结束）；从小姑娘的脸上露出的微笑说明了什么？（感谢教师，为教师的节日而快乐）；从小姑娘给教师送花可想到什么？（教师平时的工作兢兢业业，呕心沥血，废寝忘食，关心爱护学生……），从地球仪想到什么？（教师宽广的胸怀桃李满天下）；从笔筒、墨水瓶想到什么？（教师辛勤耕耘……）……这样，通过一系列的想象，学生就会写出一篇好的习作。
潜能激发的例子 有一个村子里死了一个人，大家挖好了一个坑，第二天准备下葬。半夜一个酒鬼喝醉了，摇晃摇晃地就掉进了坑里，怎么爬也上不去，于是他就想“反正也上不去了，不如就在这儿睡一觉吧！”这时又有一个人想回家抄近路，不小心也掉了进去，因为急着要回家呀，所以就努力地往上爬，努力了半天，也爬不上去。正当他很沮丧的时候，先掉下去的人说话了：“别爬了，爬不出去的。”后掉下去的人一听，吓得大叫：“妈啊，这还有一个啊！”于是，他三下两下就爬出了这个大坑。 情绪的自我调节 谁控制情绪？ ?同一件事，不同的想法会导致不同的情绪、行为结果 ? 快乐不快乐全在于你自己，宽容别人、也不苛求自己 ? 别自己和自己过不去 非理性思考 几种常见的非理性思考——带来情绪困扰 ? 我应该得到别人的赞美（要是得不到，就感到别人欠你的） ——将“希望”误解为“应该”了（失落、忿不平） ? 我不可能把这门课好（用“不可能”限制自己，不去尝试和找方法） ——将暂时无法误解为“不可能”（无望、自暴自弃） ? 我没有办法改变我的现状（用“没有办法”限制自己，同上） ——将“很难”误解为“没有办法” （无望、自暴自弃） ? 我又失败了 ——将“暂时失败”误解为“终结性的失败” （自卑）我的英语永远学不好了 ——将“到目前为止”误解为“永远” （自卑、无望、自暴自弃） ? 数学考糟了，我真笨、我不行、我完了（以偏概全，消极的断言） 成功法则 有什么样的目标，就有什么样的信念； 有什么样的信念，就有什么样的态度； 有什么样的态度，就有什么样的情绪； 有什么样的情绪，就有什么样的方法； 有什么样的方法，就有什么样的行动； 有什么样的行动；就有什么样的习惯。 请同学们闭上眼睛，放松身体，听老师朗读一篇文章！ 你生来就是一名成功者！ 你曾考虑过在你诞生之前就已战胜过许多战役吗？ 停下来考虑你自己的事吧”。遗传进化学家设非尔德说，“在整个世界史中，没有任何别的人会跟你一模一样。在将会到来的全部无限的时间中，也不会有像你一样的另一个人。” 你是一个很特殊的人。为了生下你，许多竞争发生了。想想吧：数以亿计的细胞参加了激烈的竞争，然而其中一个赢得了胜利——就是构成你的那一个！
我为环保做贡献作文10篇 我为环保做贡献作文（一）： 从我懂事起，我以往做过许许多多的事情。有高兴的，有难过的……但我都忘记了许许多多的事情，独有我对环保做贡献这件事，让我记忆犹新。 在一个炎热的早上，我和爸爸妈妈吃完早饭去散步，在大路上我看见了街头街尾都有一小堆。一小堆垃级，塑料袋满天飞舞，我想；我生长在这个美丽。舒适的城市里昵！我见到垃圾会想；如果这些垃圾污染了城市，那细菌会危害多少人的健康啊！于是，我决定动手做一个垃圾箱。 说干就干，我回到家里。第二天，我就在家里找来一些木块。一些铁钉，之后我找来了爸爸。爸爸叫我拿木板，然后用钉子在木板上定型，我把木块定了一个80厘米高，50厘米宽的垃圾箱。最终我找来油漆，我用油漆喷在垃圾箱上。再用黄色油漆喷上；人人爱护环境。这几个字。我看了看，还是不觉得满意，爸爸笑笑说：“是不是嘱了一些什么呢？”我听了突然恍然大悟，于是我在木箱的正中写上“垃圾箱”这几个大大的字。爸爸妈妈帮我把垃圾箱搬到街头，路上的行人看见了，连夸我是一位爱护环境的好孩子。 从那天起，路上的行人，都把果皮纸屑放进垃圾箱里。路边干净了，空气清新了，我的心感到很甜！因为我为环保做贡献。
我为环保做贡献作文（二）： 地球是最美丽的星球，也是我们赖以生存的美丽家园，她的好坏需要我们的关心和爱护。 然而，此刻我们人类不断的伤害我们的母亲，使他伤痕累累。你们应当明白，人类不注意环保，已经使我们的地球构成：洪水、泥石流、飓风、暴雨、暴风雪、干旱、虫害、酷暑、森林大火、地震等灾难。还有1986年9月拉丁美洲的塞特凯达斯瀑布消失在这世界上，也是因为周围的工厂不爱护环境造成的。 应对着这么多的灾难我们应当怎样办？我们应当号召人们保护自然生态，爱护我们的地球母亲。 节能环保，一刻都不能放松！我们每一个人从小做起，从身边的点点滴滴做起。例如：用洗米和煮面水来洗碗、浇花，能够节省生活用水及减少洗洁精的污染；洗澡时应将盆浴改为淋浴，并使用低流量莲蓬头，避免长时间的冲淋；同学们，我们应当少用或不用一次性筷子，在学校里，只要看到浪费水的现象，必须要制止，洗手后关紧水龙头。当教室里没有人时，应当随手关灯。 我们行动起来吧，养成良好的习惯像一盏灯一样照亮黑暗，如果每一个人都把这盏灯当作爱护我们的地球，呵护我们的学校，那这个世界就是一片光明。 为了地球的完美明天，为了人类的未来，让我们一齐保护地球吧！ 我为环保做贡献作文（三）： 说到环保，大家必须都很感兴趣吧，要做到环保要先从小事做起，
以争为题作文 【篇一：以争为题】 “他们已缴械投降，你看我们还征战沙场，纵是风华正茂，无可阻挡，与生俱来的狂妄……”争，是一种超越一切的自信；争，是一种傲视群雄的潇洒；争，是一种永远向上永不停步的坚定的执着！ 对于我们，现在的我们，将创造自己美丽人生的我们，更要争！不仅要争，我们还要争得最高，争得最远！月份的释然和解脱，全凭我们现在的努力。110天，我们争什么？ 110天，我们争时间。110天，说长不长，说短不短。长到可以改变一个人的人生，短到瞬间摧毁一个人。十二年的风雨求学路，我们已浪费了太多太多的时间，或许曾经我们无知、天真，不懂流水般的时间究竟有多么的珍贵。但现在，我们作为一名准毕业生，有责任有义务地了解现在这挥霍不起的110天！是，我们挥霍不起的！那要用最昂贵的的代价去换取，换取我们无法挽回什么，即使我们无法改变什么，但至少我们争过，我们付出努力过，也无怨无悔。 110天，我们争毅力。或许许下的诺言，立下的豪情壮志都已成云烟，但我们却不能停手放弃。110天，我们争毅力，和体内那个顽固的自己争。无数个安静的夜晚，我们秉烛拼搏，为了
什么？靠的什么？为的就是不辜负自己的青春，靠的就是一颗永不投降的毅力之心。我们无数次从睡神那里夺回自己。逼着自己坚持。110天，我们更加需要这样的毅力，因为我们正青春，所以要争得漂亮！ 110天，我们争信念。梦想与现实之间有太多的苍凉，但永不后退，是我的理想！110天，不管未来路怎样，不计较最后成与败，我们只需坚定信念，向现实挑战，向梦想进军！我们争信念，与这样残酷的现实争。现实让我们千疮百孔，但只要有信念，伤口长出的便是翅膀。带我们飞向梦想之地！ “最初的梦想，绝对会到达……”110天，我们倾尽所有，争得一切！不拼你永远不知道自己有多强大，不争你永远也无法想象自己能创造的辉煌！110天，我付出一切去换取梦想；110天，我放弃所有去拥抱最明媚的阳光；110天，我不怕万人阻挡，只怕自己投降！去争，去采撷最和煦的那米阳光。 【篇二：以争为题】 夕阳落，谁再回首往事？花季过，谁在挥霍青春？夕阳下，老人再回首往事，花季在，无知的我们在挥霍似水年华。可惜这时的我们却不知道。“三点三室”的生活，我们却只感觉到了枯燥气味。抬头就能看到满满一黑板的数学练习，低头“思考”一会儿，就和周公下棋去了。没有转过身看看同桌忙碌的学习，同
如何激发学生学习作文的兴趣 作文教学是语文教学的一个重要组成部分。它主要担负着培养学生写作能力的任务。它对于完成语文学科的教学任务，对培养全面发展的一代新人，对推动社会精神文明建设有着重要的作用。小学阶段的作文教学是基础是学生写作的启蒙阶段，尤为重要。许多小学生都怕写作文，感到作文难，无兴趣。因此，要培养学生的写作能力，就要从兴趣入手，使之达到作文乐的境界。下面，就这个问题谈几点看法：一、教会学生面容是培养学生作文兴趣的基本手段小学生每看到新鲜事物，都会问“为什么”，这就潜在了观察的契机。因此，引导学生观察事物，掌握观察方法，提高观察能力是培养作文举兴趣的基本手段。 1、教给学生观察的方法小学生观察事物只有一个粗略的印象，往往是看了之后，无法用评议表达出来，这就需要交给学生观察方法。观察的一般方法是要求学生观察事物必须按照一定的顺序，现时要抓住不同事物的不同特点，进而进行深入的观察，使学生认识观察的重要性，养成自觉观察的习惯。平常经常观察一些小动物、小植物以及一些小制作、小物件；观察人物的外貌、语言、动作等，日积月累，就会“言之有物”。 2、设置一定情境，集中让学生观察描述著名作文教学专家贾志敏说过：“为学生设置一定情境，集中让学生观察描写是提高学生快速作文的最有效的方法。”小学生抑制力较差，在观察过程中，注意力容易分散，往往不能抓住事物的特征。因此，根据写作训练的需要为学生设置一定情境，如拔河、打扫教室等，让学生带着写作的要求去参加、去观察，注意力就会集中。之后，让学生把观察
到的具体情节描述出来，这样，既培养了学生的观察能力，又完成了一次习作，提高了写作的兴趣。 二、充分调动学生的想象力，是培养学生作文兴趣的有效手段小学生想象力非常活跃，教师充分调动学生的想象力，学生就会想象出许多既现实又非常新鲜离奇的事物，从而提高学生的作文兴趣。 1、在看图作文中培养学生的想象力小学阶段有许多看图作文，对培养学生想象力行之有效，在指导学生看图作文，首先要从整体入手，弄清图中的大意，然后把图中的事物形象与现实生活中相应的事物形象结合起来，边观察边想象，作到有顺序、有重点地观察，看、思、说、写紧密结合起来。例如，五年制课本第九册第一单元看图作文，就可以让学生展开联想：办公桌上摊开的课本及书上放的眼镜可想到什么？（教师刚工作结束）；从小姑娘的脸上露出的微笑说明了什么？（感谢教师，为教师的节日而快乐）；从小姑娘给教师送花可想到什么？（教师平时的工作兢兢业业，呕心沥血，废寝忘食，关心爱护学生……），从地球仪想到什么？（教师宽广的胸怀桃李满天下）；从笔筒、墨水瓶想到什么？（教师辛勤耕耘……）……这样，通过一系列的想象，学生就会写出一篇好的习作。 2、在一般性的命题作文中培养学生的想象力在这样的作文中，我们可以通过“仿写”，“编故事”“续故事”“缩写”“扩写”“科幻作文”“童话作文”等富有想象因素的作文形式来发展学生的想象能力。在训练时，要使学生解放头脑，大胆想象，对“相入非非”的学生不要横加指责，冷嘲热讽，而要在表扬其敢想的同时给予引导，让学生讲为什么要这样想？根据什么？对新奇而合理的想象要大力表扬，激发学生想象的热情。
压力激发青少年的潜能集团文件版本号：（M928-T898-M248-WU2669-I2896-DQ586-M1988）
让我们来分析今天的辩题。压力是指环境的变化刺激所引起的制伏人的力量或促进力量。而自由则是没有压迫性，自己作主的发展。以现今的角度来看，青少年是思想未完全成熟，自制能力较差且做事持久性差，兴趣点易转移的少年团体。潜能，就是还没被发掘的潜在能量。我方认为，激发青少年潜能的条件为踏实与持之以恒的心态。在现实这个风气浮躁，获取知识与信息途径多且成本低的社会中，压力还是自由更有助于这些青少年发挥潜伏在他们之中的能量呢？我方立场为，压力比自由更有助于青少年发挥潜能。下面，我将提出我方论点： 第一，压力能刺激我们采取一些行动，挑战我们自身的能力，最大限度地发挥人的潜能和创造力，增强人的自信心。医学研究也表明，压力 有益于健康激素的分泌，把神经系统和器官功能调节到最佳状态， 增强机体免疫力，在心理上会激发一种积极的进取精神，使自己的 潜力发挥得淋漓尽致。而对于现在的青少年有潜力可挖却因惰性或 热衷于其它活动不愿向深度拓展的情况，施加压力无疑最有助于他 们发挥潜能。 第二，压力和自由相比之下，压力更能使青少年准确地发现自己的潜能所在而去发挥。如果自由让青少年发展，持久性差没耐心的青少年就 会一直转移兴趣，到最后反倒一无所成。压力使青少年有了挖井的 精神，专注于某样事，进而越练越成功。周杰伦年少时也是因妈妈 施加压力，逼使他专注于练琴，发掘了他在音乐方面的潜能。现在 我们可以看到的是，他不只以唱歌出名，弹钢琴的技术更是扬名海 外。这就证明了压力能使青少年具备激发潜能的条件：踏实与持之 以恒的心态。 第三，压力也能激活生命的潜能，唤醒生命中沉睡的部分，推动生命走向更高的发展。现在许多人都认为给青少年施加压力会使他们忧虑、 沮丧、恐惧、消沉、心悸、急躁等，认为他们负荷不了。但有研究 表明，其实每个青少年都有抗逆力，也就是是指个人面对压力和逆 境时，能够理性地作出正面的心理协调和适应能力、建设性的应对 策略的潜能，只是在自由顺利的情况中处于沉睡状态。而压力是能 帮助青少年唤醒潜伏状态中的抗逆力，推动青少年调动内在潜能、 发挥潜能的外在条件。 货轮在浩瀚的大海上启航时遇到可怕的风暴时，往货舱里面灌水。在其他人看来，往船舱里灌水只会增加船的压力，使船下沉，自寻死路；但做了以后才知道这使依旧猛烈的狂风巨浪对船的威胁一点一点地减少，货轮渐渐平稳。对青少年施加压力，表面上看来像是会出现很多问题，
主题班会 我为家乡环保出份力 设计目的： 城镇建设的步伐加快，重污染企业向农村分散，农村的环保问题日益突出。由于大多数农民没有环保意识，对环境污染不重视，因此给农村的环保治理带来了难度。针对这一现状，我设计了这次主题活动，以教育学生为出发点，从而影响学生家长，为改善农村环境而努力。 活动目的： 1.引导学生关注本地日益恶化的环境，培养学生的环保意识。 2.让学生了解农村环保难的原因，激励学生通过自己力所能及的行动带动自己的家人参与到家乡环保行动中去。 活动准备： 教师拍摄本地破坏环境的行为，制作课件。 学生向家长了解十年以前家乡的环境。 活动过程： 一、谈话导入，明确主题（课件背景：蓝天白云的风景画） 师：“同学们，我们的家乡发生着日新月异的变化。谁能说说我们的家乡都发生了哪些变化？” 生踊跃回答。（我们这里的厂矿企业多，有电厂、焦化厂、选煤厂、大大小小的煤场。这些厂矿的建设带来了许多高楼、许多人口，增加了农民的收入，
提高了我们的生活水平……） 师：“同学们说的很好，大家都看到了家乡的变化。可是，家乡的变化也给我们带来了另一个不好的结果——环境越来越恶化。今天，我们就一起来说说家乡环保的话题。” 二、说环境 1、播放视频 ①、焦化厂上空各种颜色的有毒烟雾。 ②、电厂出来的灰车沿途留下的灰尘。 ③、小河里漂着垃圾，街道随处可见塑料袋和生活垃圾。 ④、秋收过后，农民在地里焚烧秸秆，浓烟四起。 2、谈感受 师：“除了视频里播放的破坏环境的行为外，在你平时的生活中，还有哪些破坏环境的行为？看到这些画面，你有什么感想？你和你的家人有过破坏环境的行为吗？” 学生自由发言，交流感受，并反思自己的行为。 教师小结。 三、找原因，认识危害 师：“课前布置同学们向家长了解家乡以前的环境，结合你了解到的情况，想一想为什么家乡的环境会变成现在的局面？给我们带来哪些危害？” 小组讨论，推选代表发言，教师汇总。 原因一：厂矿的建设占用了大片的良田、土地，并且由于一些违规操作，
《激发潜能，我要成才》主题班会 一、设计背景： 进入初中以来，随着学习难度的加深，有些同学开始感到力不从心。他们开始怀疑自己的学习能力，甚至想要放弃努力。其实很多孩子学习不积极、不主动，是因为他们缺乏成功的体验。由于长时间得不到认可，他们逐渐丧失学习兴趣，消极的心态甚至影响了他们的生活态度。 本节班会课针对孩子们的这种心理，结合学校的“倾听潜能的呼唤享受学习的乐趣储存生命的能量”办学理念和学校“成长”德育“提高学生生命品质”的宗旨，通过游戏活动，让孩子们在游戏中体验成功的愉悦；通过直观的视频观看，让孩子们感受潜能的巨大力量以及积极的自我暗示的作用。从而树立“我要成才”的信念并制定自己的行动目标。 二、活动目标： 1、让学生了解潜能的作用以及积极的自我暗示的力量。 2、让学生体验成功的快乐，树立“我要成才”的信念。 3、让学生确立具体行动目标并利用积极的自我暗示激发自己的潜能。 三、活动准备： 1、下载《生命的潜能》视频、《无限可能超越自我》视频、歌曲《我相信》及歌词。 2、每位同学准备两张纸和一只笔。 3、制作“我要成才”目标卡。 四、活动过程： （一）导入： 生：合唱班歌《我相信》。 师：同学们，每一位学生都渴望成才，希望自己成为学习、生活上同龄人的佼佼者，可是却不是人人如意。也许你曾经考试成绩不理想，也许你为解不出一道数学题垂头丧气过，也许你曾经为背不出单词和课文忧心忡忡，也许你也曾经歌唱得不如你的同学、舞姿没有她人优美、版画没有同学栩栩如生、篮球不能像其他同学一样百发百中、射箭不能箭箭靶心，整理的房间没有同学的整洁美观、手工制作不如同学的精美……在那个伤心的时刻你脑海中是否涌上这样的念头：也许是我的智商不够高吧？也许我天赋不够?还是我天生就不适合学这一门课程？既然我没有能力学好，要不然放弃吧？ 师：看来有些同学确实有过这样的体验。可是大家知道吗？每个人都存在着能量巨大、威力