亲爱的同学：
感谢您协助此次的调查，本次研究的目的是希望能够了解现在社会环境中的大学生亲子关系。特别是在信息社会下，若有明确的学习和教导目标，则可将我们内心深处的思维，传达给父母，让父母了解我们的真实需求，促进亲子之间的交流！
本问卷仅作为学术研究之用，采不记名统计，不会将个人的资料公开，问卷并无对错答案之分，请依自己实际的情况填写，您所提供的资料对本研究是非常重要，再次的感谢您的帮忙，并祝健康快乐！
个人基本信息问卷
性别：男□女□专业：___心理__________
年龄：_____22_________ 民族：_______汉______
独生子女：是□否□单亲家庭：是□否□
家庭的居住地：城市□乡镇□农村□
年级：09级□ 08级□ 07级□ 06级□
父亲学历：小学以下□小学□初中□高中/中专□大专□大学□研究生或以上□母亲学历：小学以下□小学□初中□高中/中专□大专□大学□研究生或以上□父亲职业：
行政机关□事业单位□企业□自由职业者□军人□农民□工人□无职业□其他□母亲职业
行政机关□事业单位□企业□自由职业者□军人□农民□工人□无职业□其他□其他问题：请选择与您的情况想接近的选项
1.你上大学的地址离家多远？
A.本市
B.省内
C.省外
D.其他
2.与父母联系频率：
A.两三天一次
B.一周至十天左右一次c.半月左右一次D.一个月或者更长
3.一个学期回家几次？
A.只有在寒假或暑假的时候回家一次
B.一个月回去一次
C.一个礼拜回去一次
D.基本不回家
亲近差序等级关系轮
请您根据以下的图以及自身与其他人疏近的情况依次填上相应的序号：
您自己:①
父亲: 3
朋友: 1
母亲: 2
兄弟: 无
知己: 1
一般人士:
男女朋友:
大学生亲子关系—自我界限量表
该问卷有很多题目，每个题目答案均有1、2、3、4、5、6六个等级。1=非常不符合，2=不符合，3=比较不符合，4=比较符合，5=符合，6=非常符合。请您分别在最适合您父亲和母亲的等级数字上面打“√”。每题只准选一个答案。您父亲和母亲对您的印象与评价可能是相同的，也可能是不同的，请您实事求是分别回答。
如果您是单亲家庭，可以只回答父亲或母亲一栏。问卷不记名，请您如实回答。
父亲部分非常不符合←-----→非常符合
1 我跟随在父亲身边，陪着他做事 1
2
3
4
5 6
2 若我跟其他家人发生冲突，父亲会当我的居中协调人 1 2
3
4
5 6
3 我和父亲有很多喜好很相似 1 2 3
4
5 6
4 父亲会偷翻我的东西 1 2 3 4
5 6
5 父亲会想知道我所有的行踪 1 2 3 4 5 6
6 我会假装听父亲的话，但实际上却按照自己的意思去做 1 2 3 4 5 6
7 有些事情我绝对不让父亲知道 1 2 3 4 5 6
8 父亲有很多事是不会让我知道的 1 2 3 4 5 6
9 我和父亲一起散步聊天 1 2 3 4 5 6
10 我和父亲有共同的活动 1 2 3 4 5 6
11 我和父亲个性很像 1 2 3 4 5 6
12 父亲会偷偷拆阅我的信件 1 2 3 4 5 6
13 父亲会想问清楚我所发生的一切事情 1 2 3 4 5 6
14 父亲会用一些条件限制我 1 2 3 4 5 6
15 有时我会假装让父亲帮我做决定，但实际上却按照自己的意思去做
1 2 3 4 5 6
16 我和父亲之间会聊一些生活上的琐事 1 2 3 4 5 6
17 我和父亲之间会分享一些生活上的不愉快 1 2 3 4 5 6
18 我和父亲几乎是同一个模子刻出来的 1 2 3 4 5 6
19 父亲会偷听我讲电话 1 2 3 4 5 6
20 父亲对于我所交往的朋友，会多所盘问 1 2 3 4 5 6
21 父亲会用较情绪化的方式来要求我 1 2 3 4 5 6
22 父亲一直觉得我很听话，事实上我完全没有照他的意思去做
1 2 3 4 5 6
23 父亲说话口气温和，让我觉得很亲切 1 2 3 4 5 6
24 父亲会主动问我过得好不好 1 2 3 4 5 6
25 我和父亲有很多习惯类似 1 2 3 4 5 6
26 父亲会偷看我的日记 1 2 3 4 5 6
27 父亲对于我要出去做什么，会多所盘问 1 2 3 4 5 6
28 我与父亲意见不同时，父亲会用情绪化的方式让我屈服 1 2 3 4 5 6
29 我和其他家人有一些小秘密是不会让父亲知道的 1 2 3 4 5 6
30 我和父亲之间不会谈到太深的话题 1 2 3 4 5 6
31 父亲会在我受挫的时给我打气、鼓励 1 2 3 4 5 6
32 在家中，我和父亲有“同一国”的感觉 1 2 3 4 5 6
33 父亲会在我无预警时打开我的房门 1 2 3 4 5 6
34 当我晚归时，父亲会责备我 1 2 3 4 5 6
35 我的情绪常会受到父亲的左右 1 2 3 4 5 6
36 在父亲面前，我有很多事是不能搬到台面上的 1 2 3 4 5 6
37 在家中，父亲会帮我说话 1 2 3 4 5 6
38 我和父亲之间会有意无意地尽量避免深谈 1 2 3 4 5 6
39 在家中，父亲会帮我对抗其他家人的批评 1 2 3 4 5 6
40 父亲进我房间门时不会敲门或预先告知 1 2 3 4 5 6
41 父亲会给我很大的发展空间 1 2 3 4 5 6
42 我会觉得父亲把我当大人看 1 2 3 4 5 6
43 父亲会反驳或不赞同我的意见 1 2 3 4 5 6
44 父亲会不经过我的同意，就擅自帮我做决定 1 2 3 4 5 6
45 父亲很少给我鼓励的话 1 2 3 4 5 6
46 父亲会给我意见，但不会限制我一定要怎样 1 2 3 4 5 6
47 父亲会觉得我能力不足 1 2 3 4 5 6
48 父亲会命令我照他的意思去做 1 2 3 4 5 6
49 父亲很少表达他对我的感受 1 2 3 4 5 6
50 父亲会鼓励我要独立自主 1 2 3 4 5 6
51 父亲会觉得我不懂得人情世故 1 2 3 4 5 6
52 在父亲面前，我没有很大的决定权 1 2 3 4 5 6
53 父亲不大了解我内心的想法 1 2 3 4 5 6
54 父亲会鼓励我有自己的想法，而不是都照他的意思 1 2 3 4 5 6
55 父亲很肯定我的表现 1 2 3 4 5 6
56 父亲会批评我所交的朋友 1 2 3 4 5 6
57 父亲会不问事情原由，就先下批评 1 2 3 4 5 6
58 父亲会不顾我的意愿 1 2 3 4 5 6
59 我和父亲之间的感觉是疏远的 1 2 3 4 5 6
60 在父子关系中，我感觉被认同 1 2 3 4 5 6
61 父亲会称赞我 1 2 3 4 5 6
62 我觉得父亲不信任我 1 2 3 4 5 6
63 父亲会说他经验多，懂得比我多 1 2 3 4 5 6
64 父亲会限制我的某些想法 1 2 3 4 5 6
65 父亲很少给我正向的回馈 1 2 3 4 5 6
66 父亲很少主动跟我表示亲近 1 2 3 4 5 6
67 父亲把我当小孩子看待，不让我做自己可应付的事 1 2 3 4 5 6
母亲部分
1 我跟随在母亲身边，陪她做事情 1
2
3
4
5 6
2 我和母亲个性很像 1 2
3
4
5 6
3 母亲会想知道我所有的行踪 1 2 3
4
5 6
4 我会假装听母亲的话，但实际上却按照自己的意思 1 2 3 4
5 6
5 有些事我绝对不让母亲知道 1 2 3 4 5 6
6 我和母亲一起散步聊天 1 2 3 4 5 6
7 我和母亲有共同的活动 1 2 3 4 5 6
8 我和母亲几乎是同一个模子刻出来的 1 2 3 4 5 6
9 母亲会偷偷拆阅我的信件 1 2 3 4 5 6
10 母亲会想问清楚我所发生的一切事情 1 2 3 4 5 6
11 母亲会用一些条件限制我 1 2 3 4 5 6
12 有时，我会假装让母亲帮我做决定，但实际上却按照自己的意思去做
1 2 3 4 5 6
13 我和母亲之间会聊一些生活上的琐事 1 2 3 4 5 6
14 我和母亲之间会分享一些生活上中的不愉快 1 2 3 4 5 6
15 我和母亲有很多习惯相似 1 2 3 4 5 6
16 母亲会偷听我讲电话 1 2 3 4 5 6
17 母亲对于我所交往的朋友，会多所盘问 1 2 3 4 5 6
18 若我不依照母亲的期望，她会威胁我 1 2 3 4 5 6
19 母亲一直觉得我很听话，事实上我没有完全照她的意思去做
1 2 3 4 5 6
20 我和其他家人有一些小秘密是不会让母亲知道的 1 2 3 4 5 6
21 我和母亲之间会分享一些小秘密 1 2 3 4 5 6
22 母亲会跟我聊一些她年轻时发生的事 1 2 3 4 5 6
23 我和母亲有很多喜好很相似 1 2 3 4 5 6
24 母亲会偷看我的日记 1 2 3 4 5 6
25 母亲对我要出去做什么，会多所盘问 1 2 3 4 5 6
26 母亲会用比较情绪化是方式来要求我 1 2 3 4 5 6
27 我会让母亲感觉她对我仍然有影响力，但事实上决定权还是在我
1 2 3 4 5 6
28 在母亲面前，我有很多事是不能搬到台面上的 1 2 3 4 5 6
29 母亲说话口气和温和，让我觉得很温和 1 2 3 4 5 6
30 在家中，我和母亲有“同一国”的感觉 1 2 3 4 5 6
31 母亲会在我无预警时打开我的房门 1 2 3 4 5 6
32 母亲会叫我不要讲电话讲太久 1 2 3 4 5 6
33 当我晚归的时候，母亲会责备我 1 2 3 4 5 6
34 我与母亲意见不同时，母亲会用情绪化的方式让我屈服 1 2 3 4 5 6
35 我和母亲之间会有意无意地尽量避免深谈 1 2 3 4 5 6
36 母亲有很多事是不会让我知道的 1 2 3 4 5 6
37 在家中，母亲会帮我说话 1 2 3 4 5 6
38 在家中，母亲会帮我对抗其他家人的批评 1 2 3 4 5 6
39 母亲进我房间时不会敲门或先告知 1 2 3 4 5 6
40 母亲会在一些生活琐事上唠叨我或责备我 1 2 3 4 5 6
41 母亲会给我很大的发展空间 1 2 3 4 5 6
42 我会觉得母亲把我当大人看 1 2 3 4 5 6
43 母亲会不经我的同意，就擅自帮我做决定 1 2 3 4 5 6
44 母亲会反驳我或不赞同我的意见 1 2 3 4 5 6
45 母亲很少给我鼓励或称赞 1 2 3 4 5 6
46 母亲会给我意见，但不会限制我一定要怎样 1 2 3 4 5 6
47 母亲会主动找我商量重要事情 1 2 3 4 5 6
48 母亲会命令我照她的意思去做 1 2 3 4 5 6
49 母亲很少表达她对我的感受 1 2 3 4 5 6
50 对于自己的事，母亲会让我自己做决定 1 2 3 4 5 6
51 母亲会主动向我寻求协助 1 2 3 4 5 6
52 在母亲面前，我没有很大的决定权 1 2 3 4 5 6
53 母亲会觉得我不懂得人情世故 1 2 3 4 5 6
54 母亲不大了解我内心的想法 1 2 3 4 5 6
55 母亲会鼓励我要独立自主 1 2 3 4 5 6
56 母亲很肯定我的表现 1 2 3 4 5 6
57 母亲会要求我与她的想法一致 1 2 3 4 5 6
58 母亲会不顾我的意愿 1 2 3 4 5 6
59 我和母亲之间的感觉是疏远的 1 2 3 4 5 6
60 母亲会鼓励我有自己的想法，而不是都照着她的意思 1 2 3 4 5 6
61 母亲会限制我的某些想法 1 2 3 4 5 6
62 母亲把我当小孩子看待，不让我作自己可应付的事 1 2 3 4 5 6
63 母亲会说她的经验多，懂得比我多 1 2 3 4 5 6
64 母亲很少给我正面的回馈 1 2 3 4 5 6
65 母亲很少主动跟我表示亲近 1 2 3 4 5 6
自尊量表
该量表是用来了解您是怎样看待自己的。请仔细阅读下面的句子，在最符合您情况的数字上划“√“（1=非常不符合；2=不符合；3=符合；4=非常符合）。
非常不符合←-----→非常符合
1.我感到我是一个有价值的人，至少与其他人在同一水平上。 1 2 3 4
2. 我感到我有许多好的品质。 1 2 3 4
3. 归根结底，我倾向于觉得自己是一个失败者。 1 2 3 4
4. 我能像大多数人一样把事情做好。 1 2 3 4
5. 我感到自己值得自豪的地方不多。 1 2 3 4
6. 我对自己持肯定态度。 1 2 3 4
7. 总的来说，我对自己是满意的。 1 2 3 4
8. 我希望我能为自己赢得更多尊重。 1 2 3 4
9. 我确实时常感到自己毫无用处。 1 2 3 4
10. 我时常认为自己一无是处。 1 2 3 4
再次感谢您的支持！
山东轻工业学院大学生心理健康教育中心编制 2005年11月 指导语： 以下列出了一些人可能会有的问题，请仔细阅读每一条，然后根据自己最近一个月的实际感觉，选择最符合你的一种情况，并在答题卡的相应位置上用2B铅笔涂好。其中“没有”涂1，“偶尔”涂2，“有时”涂3，“经常”涂4，“总是”涂5。 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 1 头痛或头晕 2 浑身软弱无力 3 做事情必须反复检查 4 不能容忍自己的缺点 5 为做事达不到预定目标而烦恼 6 不允许出现差错 7 无法控制自己重复做某些事，如：不停地检查门是否关好，不断地洗手或数数等 8 头脑中有不必要的想法或字词盘旋 9 感到手或脚沉重 10 有困难时没人帮助，会无所适从 11 做事不主动 12 担心朋友会不理我 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 13 不得不独立做某事的时候，仍希望有人帮助 14 觉得很多事情自己处理不好 15 没有别人的安排，不知道该做什么 16 如果老师不布置任务，便不知道该干什么 17 怕承担事情的后果 18 明知是小事，还是会发火 19 想占便宜 20 对讨厌的人进行直接的攻击 21 突发奇想地行事 22 忍不住伤害令自己不满的人 23 不顾场合大发雷霆 24 做事情不考虑后果 25 莫名其妙地对别人发脾气 26 怀疑自己有不治之症 27 感到很少有人理解自己 28 对性的向往有罪恶感 29 想骂人 30 听到旁人听不到的声音或看到旁人不能看到的东西 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 31 手淫后有悔恨感和负罪感
32 怀疑旁人知道我内心的想法 33 憎恨周围的人 34 容易疲乏 35 感到烦闷、坐立不安 36 过于敏感 37 容易紧张 38 失眠 39 想到坏得说不出口的事 40 对将来感到恐惧 41 感到任何事情都很困难 42 对一些事情感到提心吊胆 43 对他人大发脾气 44 对学习没兴趣 45 想偷懒 46 难以集中精力做事 47 胸闷 48 感到生活空虚、无趣 49 想占便宜 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 50 感到自己没有价值 51 处于高度警觉状态 52 觉得自己缺乏吸引力 53 猜疑别人会伤害我 54 觉得自己是一个失败者 55 恶心 56 担心别人瞧不起自己 57 自己的才能得不到发挥 58 觉得自己总是给他人带来麻烦 59 没有人真正关心我 60 觉得自己无论怎么努力都不会成功 61 怕别人注意 62 想骂人 63 同异性相处时感到害羞 64 参加聚会感到焦虑 65 与权威人士谈话感到紧张 66 有想摔打或破坏东西的冲动 67 参加小组讨论感到紧张 68 与陌生人见面就脸红 题号题目没有1 偶尔2 有时3 经常4 总是5 69 呼吸有困难 70 与他人争论不休 71 沮丧、郁闷 72 有想打人或伤害他人的冲动 73 在人群中感到不自在
常用心理评估量表手册 一、90项症状清单（SCL-90) 二、儿少心理健康量表（MFS-CA) 二、Achenbach儿童行为量表（CBCL） 四、长处和困难问卷（SDQ) 五、初中学生攻击行为的主要心理特征问卷 六、青春期性心理健康量表 七、匹兹堡睡眼质量指数（PSQI) 一、生活事件量表( LES) 二、中学生生活应激评定量表 三、中学生应激量表(SSMSS) 四、大学生恋爱心理压力源量表 五、中小学教师工作-家庭冲突问卷( WFCS) 六、简易应对方式问卷 七，应付方式问卷(CSQ) 八、社会支持评定量表 九、青少年杜会支持量表 十、青少年学习倦怠量表 十一、中国心理咨询与治疗专业人员枯竭量表十二、青少年病理性互联网使用量表(APIUS) 十三、青少年上网成定自评量表 十四、中学生网络成有诊断量表
十五、IT企业员工工作成瘾问卷 十六、自杀态度问卷(SAQ) 十七、创伤后应激障碍检查表（PCL） 一、老年精神评定量表( PAS) 二、抑郁自评量表(SDS) 三、流调用抑郁自评量表(CES-D) 四、贝克抑郁自评量表（BDI) 五、抑郁体验问卷(DEQ) 六、医院焦虑抑郁量表(HAD) 七、焦虑自评量表(SAS) 八、状态-特质焦虑问卷(STAI) 九、大学生强迫症状问卷 一、家庭亲密度和适应性量表中文版（FACESⅡ-CV) 二、父母教养方式评价量表(EMBU) 三、安全感量表(SQ) 四、修订版成人依恋量表(AAS) 五、分离体验量表第2版（DES-Ⅱ） 六、人际信任量表(ITS) 七、社交回避及苦恼量表(SAD) 八、青少年学生疏离感量表（ASAS） 九、汉区少数民族学生文化疏离感量表 十、UCLA孤独量表
一般自我效能感量表 量表简介： 自我效能感是指个体对自己面对环境中的挑战能否采取适应性的行为的知觉或信念。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做什么”的认知反映了一种个体对环境的控制感。因此自我效能感是以自信的理论看待个体处理生活中各种压力的能力。 一般自我效能感量表(GSES)由Schwarzer等人编制，中文版由王才康等人（2001）翻译修订，对其信效度进行分析。结果发现GSES具有良好的信度，其内部一致性系数 CronbachA=0.87，重测信度r=0.83(p<0.001)，折半信度为 r=0.82(n=401,p<0.001)。GSES只有一个维度。 请仔细阅读下面的一些描述，每个描述后有四个选项，请根据真实情况，在最符合您情况的一项上打√。 完尚多完 全算数全 不正正正
正确确确 确 1. 如果我尽力去做的话，我总是能够解决问题的。 □□□□ 2. 即使别人反对我，我仍有办法取得我所要的。 □□□□ 3. 对我来说，坚持理想和达成目标是轻而易举的。 □□□□ 4. 我自信能有效地应付任何突如其来的事情。 □□□□ 5. 以我的才智，我定能应付意料之外的情况。 □□□□ 6. 如果我付出必要的努力，我一定能解决大多数的难题。 □□□□ 7. 我能冷静地面对困难，因为我可信赖自己处理问题的能力。□□□□ 8. 面对一个难题时，我通常能找到几个解决方法。 □□□□ 9. 有麻烦的时候，我通常能想到一些应付的方法。 □□□□ 10. 无论什么事在我身上发生，我都能够应付自如。 □□□□ 记分方法 完全不正确 1 尚算正确 2
浅谈核心自我评价的研究进展(一) 论文关键词]核心自我评价；工作满意度；工作绩效；组织管理 论文摘要]核心自我评价是人们对自己的价值、能力、才干的最基本估计，西方人格心理学、管理心理学对此已做了一些探讨。本文对近几年核心自我评价的研究进展情况进行综述，探讨了核心自我评价的基本结构，研究方法，以及核心自我评价与工作满意度、工作绩效、组织管理等的关系，并指出了进一步研究的问题与方向。自1997年，Judge等在研究工作满意度时引入核心自我评价(CoreSelf-evaluations)概念以来，西方人格心理学、管理心理学已经有大量的相关研究关注核心自我评价这个人格特质术语。主要研究的问题是核心自我评价的概念、结构，以及它与工作满意度、工作绩效、组织管理等的关系。这些研究促进了人格心理学研究的深入，也有助于人们认清和改进工作满意度的方法，以及在组织管理的过程中发挥好组织成员的积极作用。但是，国内的相关研究还比较少，尚处在初始阶段。本文主要对国外的核心自我评价研究进行了概述，展望其研究发展趋势，以期对国内的核心自我评价研究提供有益的借鉴。 关于核心自我评价的概念，Judge等认为核心评价是人们对自己、世界、他人所持有的最基准评价1]。特定情景的评价受到这些内在的、更基本的自我评价的影响，尽管多数人在感知或做出行为的时候并没有意识到自我评价的影响。虽然个人的核心评价涉及多个方面，但研究表明核心自我评价才是最重要的。Judge等认为核心自我评价是人们对自己的价值、能力、才干的基本估计，这种估计是从积极到消极不等的自我评价2]。核心自我评价与“自我概念”相类似，是对我们自己以及我们与周围环境关系的评价。在提出这个概念的过程中，Judge和他的同事3]研究的领域包括哲学、临床心理学、发展心理学、人格心理学和社会心理学等，并从这些学科的文献中提取了自我评价的共同性主题。在对大量可能部分暗含这个概念的人格特质调查以后，他们进行了实证研究，并发现了一个基于自我评价的更基本概念——核心自我评价。Judge等关于核心自我评价的定义得到了大多数后续研究者的认同。 1核心自我评价的结构 在提出核心自我评价概念的过程中，Judge等认为组成核心自我评价的特质应该符合三条标准：(1)自我评价性，相对于描述他人来说，核心特质应该是涉及自我的评价；(2)基本性，相对于表面特质来说，核心特质应该是基本的，基础性的；(3)广泛性，核心特质应该是包括了较宽范围的重要方面。根据这个标准，研究者发现自尊、一般自我效能感同时和神经质这三个特质可以用来说明核心自我评价概念，此外，他们认为控制点也可以是核心自我评价的一个特质。因此，大多数的后续研究都包含了这四个组成特质1]。实证研究也发现了由这四个组成特质构成核心自我评价结构的合理性。如Judge等研究发现：一个全面的核心自我评价因素能够从四个相关的特质(自尊、一般自我效能感、控制点和神经质)中提取出来，并且这个一般因素能够正向预测生活满意度，负向预测压力、紧张和沮丧。可见核心自我评价结构有很好的预测效度。 由于核心自我评价主要是由自尊、一般自我效能、控制点和神经质四个人格特质构成，所以有必要对四个组成特质作进一步的分析，以帮助我们更好地理解核心自我评价的结构。自尊是核心自我评价最中心的概念，是对自我价值的总体评价。自尊涉及自我接受、自我嗜好、自我尊重等。一般的自我效能感是一个人对自己能够应对的生活挑战程度的评估。一般自我效能涉及个人对自己能够顺利完成任务的信心。尽管评估自我效能在一定程度上依赖于评估对象所操作的任务，但是个人拥有的自我效能在各行为领域问还是有稳定性的。控制点是有关相信生活事件发生的原因概念——当个体把事物的结果看做是他们自己的行为附随结果，就是内控的。内控的人相信他们的命运是被他们自己的行为活动所决定的，而外控的人则相信发生在他们身上的事情是在他们能够控制之外的。在实证研究中，已经发现内控与技术的获得、迁移训练和工作绩效呈正相关。神经质是“大五”人格理论的一个维度。高神经质的人
农村居民的自我分化与健康促进生活方式的关系 中文摘要目的了解农村居民的自我分化与健康促进生活方 式的关系方法采用分层随机抽样的方法抽取河北省10个县20个村共847名农村居民，使用健康促进生活方式量表和自编一般情况调查表进行问卷调查；应用SPSS 13.0软件对数据进行统计分析。 结果 结论河北省农村居民的自我分化和健康促进生活方式没有关系 关键词：农村居民；自我分化；健康促进生活方式； 英文摘要 卫生部第三次全国死因调查结果显示,肿瘤等慢性非传染性疾病是城乡居民主要死因，且居民死亡率农村高于城市[1]。其中，与不良生活方式等有关的疾病死亡率呈明显上升趋势。对不良生活方式进行干预具有资源消耗较少，效果显著的特点，因此人们对疾病的关注点应从被动地治疗和干预转向主动培养健康促进生活方式[2-3]。PS：促进健康行为（health promoted behavior）：指个体或群体表现出的、客观上有益于自身和他人健康的一组行为。自我分化是Bowen在其家庭系统理论中提出来的核心概念。指个体出生后，在与环境接触的过程中，逐渐从最原始的本我（id）种分化出自我（ego），在行为上也逐渐由本能冲动变为接受现实规范的约束，即个体能够将理智与情感区分开来的能力。故用分层随机抽样的方法抽取河北省10县，每县抽取1镇，每镇抽取2村，共20村，每村抽取50名，共1000名成
年农村居民为研究对象，为分析农村居民生活方式与自我分化水平高低提供理论依据。 1 对象与方法 1.1 对象根据河北省经济发展水平（较高、中等、较低），采用分层随机抽样的方法抽取河北省10县，每县抽取1镇，每镇抽取2村，共20村，每村抽取50名，共1000名年龄20~80岁意识清醒，能配合调查工作的成年农村居民为研究对象。本次调查共发放问卷1000份，回收问卷903份，回收率为90.30%，其中有效问卷847份，有效率为93.80%。 1.2 方法由经过培训合格的调查员进行入户自填式问卷调查，问卷填写完毕后由调查员当场核对回收。调查工具包括： （1）自制一般情况调查表：内容包括性别、年龄、文化程度。（2）健康促进生活方式量表(Health promoting lifestyle scale)：主要测量人们的健康促进生活方式水平。共48个条目，包括自我实现、人际支持、适当营养、压力处理、健康责任、和运动休闲6个维度。采用Likert 4级计分法，由个人自评其行为执行频率，从来没有计0分、偶而如此计1分、时常如此计2分、都是如此计3分，总分0~144分。本研究中，总分≤47分认为较低水平健康促进生活方式, 48～95分为中等水平,≥96分为较高水平。由于每个维度所含条目个数不同，为便于比较，将各维度得分换算成标准化得分，标准化得分=（各维度得分均值/满分值)×100。分数愈高表示健康促进生活方式愈好，对健康愈有利。该量表有良好的信效度，总量表的Cronbach’sα为0.94。（3）自我分化定量表[8]（DSI）： 1.3 统计分析采用Excel2007建立数据库，应用SPSS 13.0 软件进行统计分析。一般情况用频数和频率描述，健康促进生活方式和自
附录1 问卷5 大学本科毕业生就业能力自评量表（89题） 尊敬的朋友： 您好！我们正在做一项大学本科毕业生就业能力的科学研究，希望能够得到您的配合！我们的问卷完全用于科学研究，请您不必有任何顾虑，按照真实想法作答即可。请在填写问卷前，仔细阅读答题要求。请务必不要出现乱答、漏答的情况，否则将会造成科研材料的极大浪费以及研究结果的失真，再次衷心地感谢您的配合！ 第一部分基本信息（请在符合您情况的选项的□上打“∨”） 请填写您毕业的院 校 1.您毕业院校层次：□“895”高校；□“ 211”高校；□普通本科； 2．性别：□男□ 女 3．您所学专业：□理、工科；□ 财经类(（管理类）；□ 艺术类□文法类□医学类□农学类□其他 4.您就读学校的区域：□西北地区；□ 东北地区；□ 华北地区；□ 华中地区；□ 华东地区；□华南地区；□西南地区 5．您在大学兼职情况：□经常□较少□ 从没有 6．您在大学期间担任过学生干部：□是□否
7．您是否是党员：□党员（包括预备党员）□否 8．您在大学期间是否参加过社团：□是□否 9．您在大学期间获得的英语最高等级考试证书：：□四级□六级 10．您在大学期间是否获得相关职业证书：□是□否 此题答“是”请选择：□初级□中级□高级 11．生源地：□城镇□农村 12．您父母的文化程度： 13．您父母的职业： 第二部分大学生就业能力自评量表 问卷作答说明：请判断以下各题所叙述的内容与您的实际情况是否相符合。每个项目后面的7 个数，分别代表与您实际情况相符合的不同程度，请在最符合您实际的选项上打“√”。【7=完全符合；6=绝对部分符合；5=部分符合；4 = 一般；3分=部分不符合”；2=绝大部分不符合；1=完全不符合】
一般自我效能感量表 General Self-Efficacy Scale, GSES 王才康 华南师范大学心理系，广州，510631 自我效能感是Bandura社会认知理论中的核心概念[1，2]。自我效能感与结果期望不同，后者是指个体对自己行动后果的知觉，而自我效能感指的是人们对自己行动的控制或主导。一个相信自己能处理好各种事情的人，在生活中会更积极、更主动。这种“能做”的认知反映了一种对环境的控制感，因此自我效能感反映了一种个体能采取适当的行动面对环境挑战的信念。自我效能感以自信的观点看待个体处理生活中各种压力的能力。 按照Bandura的理论，不同自我效能感的人其感觉、思维和行动都不同。就感觉层面而言，自我效能感往往和抑郁、焦虑及无助相联系。在思维方面，自我效能感能在各种场合促进人们的认知过程和成绩，这包括决策质量和学业成就等。自我效能感能加强或削弱个体的动机水平。自我效能高的人会选择更有挑战性的任务，他们为自己确立的较高的目标并坚持到底。一旦开始行动，自我效能感高的人会付出较多的努力，坚持更长的时间，遇到挫折时他们又能很快恢复过来。自我效能感还被广泛用于学校环境、情绪障碍、心理和生理健康以及职业选择等领域。因此可以说自我效能感已成为临床心理学、人格心理学、教育心理学、社会心理学、和健康心理学的主要变量[3-4] 。 一般来说，自我效能感是一个领域特定（domain-specific）的概念，因为一个人在某一方面有较高的自我信念，在另一方面可能并不是这样。但研究者也发现有一种一般性的自我效能感存在，它指的是个体应付各种不同环境的挑战或面对新事物时的一种总体性的自信心。 一般自我效能感量表（General Self-Efficacy Scale, GSES），最早的德文版系由德国柏林自由大学的著名临床和健康心理学家Ralf Schwarzer教授和他的同事于1981年编制完成[3]，开始时共有20个项目，后来改进为10个项目。目前该量表已被翻译成至少25种语言，在国际上广泛使用。中文版的GSES最早由张建新和Schwarzer于1995年在香港的一年级大学生中使用[5]。至今中文版GSES已被证明具有良好的信度和效度。 【项目及评定标准】 GSES共10个项目，涉及个体遇到挫折或困难时的自信心。比如“遇到困难时，我总是能找到解决问题的办法”。具体项目参表1。 GSES采用李克特4点量表形式，各项目均为1~4评分。对每个项目，被试根据自己的实际情况回答“完全不正确”、“有点正确”、“多数正确”或“完全正确”。评分时，“完全不正确”记1分，“有点正确”记2分，“多数正确”记3分，“完全正确”记4分。 【评定注意事项】 1.同其它自评量表一样，一定要让被试看明白指导语及有关问题。 2.量表由被试自行填写，可进行个别测试，也可用于团体测试。 3.一般来说，本量表适用于大、中学生群体。 4.必须答齐全部10题目，否则无效。 【统计指标及结果分析】 GSES为单维量量，没有分量表，因此只统计总量表分。把所有10个项目的得分加起来除以10即为总量表分。 【应用评价】 1.GSES题目少，操作简便，可广泛用于大中学生的心理测评和有关心理学研究。 2.根据Schwarzer报告，在不同文化（国家）的多次测定中，GSES的内部一致性系数在.75和.91之间，一直有有良好的信度和效度（汇聚效度和区分效度)。比如GSES和自尊、乐观主义有正相关关系，和焦虑、抑郁和胜利症状有负相关关系[3]。 3.根据Schwarzer对7767名成年人调查，在GSES上的平均得分为2.86。此外，男性在GSES上的得分高于女性，不同文化（国家）之间存在着显著差异[3]。 4.本文作者发现，中文版的GSES也有良好的信度和效度。内在一致性系数为.87，一星期间隔的重测信度为.83，。效度方面，GSES的10个项目和总量表分的相关在.60和.77之间。因素分析抽取一个因素，解释方差47.09%，表示GSES具有很好的结构效度。
摘要 通过问卷调查对宁德师范学院303名师范生的自我分化现状进行研究。结果发现:师范生自我分化的平均水平处于正常范围，但仍有38.9%的师范生自我分化水平低于临界值3.5，存在较大提升空间；师范生在与他人融合维度均分低于平均水平、在情感断绝维度处于高等水平、在自我位置和情绪反应维度处于中等水平；师范生自我分化水平在性别、年级、父母亲职业、父母亲月收入方面存在显著差异；师范生自我分化在年龄、生源地、是否贫困生、是否独生和恋爱经历方面没有差异。 关键词：师范生；自我分化；差异分析
Abstract The existing circumstances of the self-differentiation level of 303 normal students in Ningde Normal University was studied through questionnaire survey. The research results indicate that the average level of normal students' self-differentiation is in the normal range, but there are still 38.9% normal students' self-differentiation level is lower than the critical value of 3.5, and there is plenty of room for improvement. Normal students are lower than the average level in the Fusion with Others, higher in the Emotional Cutoff, middle in I-Position and Emotional Reactivity. In terms of sex, grade, parental occupation and monthly income, there are palpable differences in the standard of self-differentiation of normal students; while there are no differences in age, place of student source, whether or not the only, whether or not the poor student, and emotional status. Key words：Normal students; Self-differentiation; Difference analysis
亲子关系测试 作答方法：请在每一问题前的〈〉中，依问题所描述之情况的符合度，填入适当的数字：１很不符合、２不符合、３尚符合、４符合、５非常符合。 请父母先作答，并计分，再由孩子作答。然后再比较两者的差异。 〈〉1.不管我的工作或生活再忙碌，每一天我都会留一些时间给子女。 〈〉2.我能经常保持愉快的心情和孩子相处。 〈〉3.我认为孩子是有理性的，能自己面对和解决问题。 〈〉4.和孩子对话时，我很少使用「你应该…」、「你最好…否则…」、「你再不…我就…」的语气和孩子交谈。 〈〉5.我觉得孩子能欢喜的生活，比成绩好更重要。 〈〉6.我觉得孩子犯错和惹麻烦是成长必经的过程。 〈〉7.孩子说话时，我能耐心专注地听完。 〈〉8.我能经常和孩子有亲密的接触（如摸头、拍肩、拍手、相互拥抱……）。 〈〉9.即使孩子犯了错，我也不会因此就认为他（她）是个坏孩子。 〈〉10.我经常给自己和孩子充裕的时间，避免催促孩子。 〈〉11.不论孩子发生什么事，我都能以孩子的立场，分享孩子内心的感受。 〈〉12.亲子间有冲突时，我不认为一定是孩子的错。 〈〉13.我能给孩子充分的自主空间，决定自己的事。 〈〉14.我要求孩子做的事情，我自己都能做到。 〈〉15.我答应孩子的事情，我一定都会履行。 〈〉16.我与孩子谈话时，我能了解孩子内心真正的感受。 〈〉17.我了解孩子内心的喜好和厌恶。 〈〉18.孩子愿意主动地告诉我，他在外面发生的事情和内心感受。 〈〉19.和孩子谈完话，我甚少批评或指责孩子的想法。 〈〉20 我满意我目前的家庭和孩子的状况。 计分：将〈〉中的数字全部加起来，即得到本评量表的总分。 做完测验后，请安排一个温馨的情境，亲子共同讨论与分享。特别是亲子间的回答有明显落差的问题，更须要彼此坦诚讨论，藉以减少彼此期待间的落差。 若总分在60分以下，表示你们的亲子关系已有了危机，须马上调整； 若总分在60～80之间，表示你们的相处还算良好，但是还可以更好； 若总分在80分以上，恭喜你，你们的亲子关系很好，请继续保持下去。
自我状态量表（EGPT） 该问卷用问卷的方式来解析个体自我状态，由日本东京大学医学部开发，周步成于1991 年修订了此问卷，并建立了国内常模，问卷信效度良好。该问卷共60 道题，主要包含 5 个分量表，分别是控制型父母自我状态（CP）分量表、养育型父母自我状态（NP）分量表、成人自我状态（A）分量表、顺应型儿童自我状态（AC）分量表和自由型儿童自我状态（FC）分量表。此外，该问卷还包括偏位量表（D）、疑问量表（Q）作为效度量表，如果问卷的Q 量表得分高于30 分或D 分量表低于10 分，则视为无效问卷。该量表指标符合统计学标准，内部一致性系数α为0.745，各分量表α系数如下：控制型父母自我状态分量表为0.678，养育型父母自我状态分量表为0.716，成人自我状态分量表为0.629，顺应型儿童自我状态分量表为0.623，自由型儿童自我状态分量表为0.588。 指导语：以下60 道题目都是关于个人态度和感受的问题，答案没有正确与错误之分，只是代表了你对于这些问题的态度和感受，请你按照实际情况如实回答。每个题目 都有三个可供选择的答案，0 代表“不相符”，1 代表“不确定”，2 代表“相符合”，每个问题只能有一个答案，不必考虑过多，请您选出你最初想到的答案，在上面画一个“√”。 项目不相符不确定相符合 1 不能畅所欲言? 0 1 2 2 对谁都吵闹? 0 1 2 3 认为没有天生的坏人? 0 1 2 4 情绪变化剧烈? 0 1 2 5 性急爱发脾气? 0 1 2 6 看清了将来的前途? 0 1 2 7 客观地观察他人的行为? 0 1 2 8 以批判的态度看待事物? 0 1 2 9 注重礼貌? 0 1 2 10 同情心强? 0 1 2 11 做事时犹豫不决? 0 1 2 12 碰到别人反对时会改变自己的想法? 0 1 2 13 拍人家的马屁? 0 1 2 14 做事有计划? 0 1 2 15 见到悲伤的人加以劝慰? 0 1 2 16 有话直说? 0 1 2 17 考虑个人利害后再行动? 0 1 2 18 碰到不愉快的事尽力克制自己? 0 1 2 19 成功是经过努力取得的0 1 2 20 常常照料别人? 0 1 2 21 看别人脸色行事? 0 1 2 22 顽同而不随机应变? 0 1 2 23 看别人的缺点多而看别人的优点少? 0 1 2
自我肯定行為量表 與別人建立好的人際關係，首先要能自我肯定。個體要做到自我肯定的行為，能夠自尊與自重為最先要件，接下來才能做到尊重別人，進而有效的處理人際關係。 □1從來沒有□2很少□3偶爾□4大多是□5經常是 1.當一個人對你非常不公平時，你是否讓他知道？□1□2□3□4□5 2.你是否容易作決定？□1□2□3□4□5 3.當別人佔了你的位置時，你是否告訴他？□1□2□3□4□5 4.你是否經常對你的判斷有信心？□1□2□3□4□5 5.你是否能控制你的脾氣？□1□2□3□4□5 6.在討論或辯論中你是否覺得很容易發表意見？□1□2□3□4□5 7.通常你是否表達你的感受？□1□2□3□4□5 8.當你工作時如果有人注意你，你是否不受影響？□1□2□3□4□5 9.當你和別人說話時，你是否能輕易的注視對方的眼睛？□1□2□3□4□5 10.你是否易於開口讚美別人？□1□2□3□4□5 11.你是否因很難對推銷員說不，而買些自己實在不需要 或並不想要的東西？□1□2□3□4□5 □1□2□3□4□5 12.當你有充分的理由退貨給店方時，你是否遲疑不決？ 13.在社交場合你是否覺得沒有困難去保持交談？□1□2□3□4□5 14.你是否覺得別人在言行中很少表示不歡迎你？□1□2□3□4□5
15.如果有位朋友提出一種無理要求，你能拒絕嗎？□1□2□3□4□5 16.如果有人恭維你，你知道說些什麼嗎？□1□2□3□4□5 17.當你和異性談話時，你是否不感到緊張？□1□2□3□4□5 18.當你生氣時是否不會嚴厲的責罵對方？□1□2□3□4□5 自我肯定量表計分與解釋 1.高度自我肯定：分數相加，得分在77分以上者，表示非常自我肯定，經常能 適當、適時地表露自己的意見與感受。 2.中偏高度自我肯定：分數相加，得分在52～76分之間者，表示大多數時候能 表露自己的意見與感受但偶爾做不到。 3.中偏低自我肯定：分數相加，得分在27～51分之間者，表示偶爾能自我肯定， 但大多數時候不能表達自己的意見與感受。 4.低度自我肯定：分數相加，得分在26分以下，表示非常不自我肯定，經常不 能表露自己的意見與感受。 Reference:黃天中、洪英正著，民81。心理學。桂冠圖書公司，P601～602
High Self-Control Predicts Good Adjustment, Less Pathology,Better Grades,and Interpersonal Success June P.Tangney George Mason University Roy F.Baumeister Case Western Reserve University Angie Luzio Boone George Mason University ABSTRACT What good is self-control?We incorporated a new measure of individual differences in self-control into two large investigations of a broad spectrum of behaviors.The new scale showed good internal consistency and retest reliability.Higher scores on self-control correlated with a higher grade point average,better adjustment(fewer reports of psychopathology,higher self-esteem),less binge eating and alcohol abuse, better relationships and interpersonal skills,secure attachment,and more optimal emotional responses.Tests for curvilinearity failed to indicate any drawbacks of so-called overcontrol,and the positive effects remained after controlling for social desirability.Low self-control is thus a signi?cant risk factor for a broad range of personal and interpersonal problems. June P.Tangney and Angie Luzio Boone,Department of Psychology George Mason University;Roy F.Baumeister,Department of Psychology,Case Western Reserve University. This research was supported by a research grant from the John Templeton Foundation and by research grant#MH-57039from the National Institutes of Health. We thank Ronda Dearing for assistance with data analysis. Address correspondence to June P.Tangney,Dept.of Psychology,George Mason University,4400University Drive,Fairfax VA,22030-4444. Journal of Personality72:2,April2004. Blackwell Publishing2004
核心自我评价问卷 下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请 您不要多选或漏选!谢谢! 以下条目是描述您在日常中的一些心理感受或做法，请判断哪一等级的描述最符合您的实际情况，并将相应选项的数字打勾。完 全 不 符 合 不 符 合 不 确 定 符 合 完 全 符 合 1我相信白己在生活中能获得成功。 1 2 3 4 5 2.我经常感觉到情绪低落。 1 2 3 4 5 3.失败时，我感觉自己很没用。1．1 2 3 4 5 4.我能成功地完成各项任务。 1 2 3 4 5 5.我觉得自己对学习没有把握。 1 2 3 4 5 6.总的来说，我对自己满意 1 2 3 4 5 7.我怀疑自己的能力。 1 2 3 4 5 8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。 1 2 3 4 5 9.我有能力处理自己的大多数问题。 1 2 3 4 5 10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。 1 2 3 4 5 参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于2007年编制“核心自我评价”这个概念是由Judge等提出的，是指个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。核心自我评价量表（Core Self-evaluations Scale，简称CSES）是由Judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。国内的杜建政等学者于2012年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分
法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。 该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。
核心自我评价量表12题 篇一：2核心自我评价量表及使用说明 二．核心自我评价问卷 下面是对您自身状况的一些描述，1代表完全不同意，2代表不同意，3代表不确定，4代表同意，5代表完全同意。“请注意:请在符合您情况的数字上打勾请您不要多选或漏选!谢谢! 1我相信白己在生活中能获得成功。 2.我经常感觉到情绪低落。 3失败时，我感觉自己很没用。 4.我能成功地完成各项任务。 5.我觉得自己对学习没有把握。 6.总的来说，我对自己满意。 7.我怀疑自己的能力。 8.我觉得白己对事业上的成功没有把握。 9.我有能力处理自己的大多数问题。 10很多事情我都觉得很糟糕、没有希望。 提问者评价 谢谢 参考资料：核心自我评价量表是由杜建政、张翔等于20XX年编制 “核心自我评价”这个概念是由Judge等提出的，是指
个体对自身能力和价值所持有的最基本的评价。核心自我评价量表（Core Self-evaluations Scale，简称CSES）是由Judge等编制的，用于测量个体的核心自我评价的水平。国内的杜建政等学者于20XX年修订了该量表的中文版，本量表适用于大学生和已经工作了的人员。 该量表是一个单维度的自评量表，由10个项目组成，采用五级计分法，从1到5分分别表示“完全不同意”到“完全同意”。总分的范围为10-50分，分数越高说明被测者核心自我评价水平越高。 该量表的内部一致性系数为0.83，分半信度为0.84，间隔3周的重测信度为0.82。该量表的得分与生活满意度的相关为0.48，与大五人格问卷的神经质、宜人性、外向性、责任心和开放性维度得分的相关分别为：-0.640、0.115、0.259、0.666和0.080。这些指标表明该量表具有较好的信度和效度。 篇二：核心自我评价量表 核心自我评价量表 说明：请根据以下每一个题目符合自己的程度来评分，每题选择一个选项在相应数字上面打勾。评分分 5 个等级：1 代表完全不同意，2 代表不同意，3 代表中立，4 代表同意， 5 代表完全同意。 篇三：核心自我评价量表
大学生自我分化量表的初步修订吴煜辉1王桂平2 下列一些描述是人们对自己与他人的想法和感受。请仔细阅读每一个句子并判断这些描述与你的符合程度，在数字打勾。1代表完全与你不符合，6代表与你完全符合。其它数字介于
1．别人评论说我过于情绪化 10．当别人离我太近时，我会感觉不舒服 11．我觉得需要得到生活中每个人的认可 12．有时我感觉自己的情绪象过山车一样难以控制 13．我觉得为自己无力改变的事情去烦恼是没有意义的 14．我常担心会在亲密的关系中失去自己的独立性 15．我对他人的批评过于敏感 16．我能够接纳我自己 17．我经常为了与他人保持一致而同意他们的观点 18．如果与恋人／好朋友有了争吵，我整天都会想着这件事情19．当我与他人的关系变得非常密切时，我迫切地想要摆脱这种关系2．我很难向所关心的人表达我的情感 20．如果别人使我心烦，我做不到看起来好像没事儿一样 21．周围没有人帮我做决定时，我常常会感到不安 22.我很容易受到他人的伤害 23．我的自尊心实际上取决于别人怎样看待我?， 24．与恋人／好朋友在一起，常使我感到亲近得喘不过气来 25．我常担心会给别人留下什么样的印象 26．面对压力我仍能沉着稳重 27．与恋人／好朋友争吵后，我会感觉很心烦
3．在家人面前我常感到拘谨 4．即使面对压力，我也能保持冷静 5．当身边有人让我失望时，我会避开他／她一段时间 6．不管生活发生了什么，我都确信不会迷失自我 7．我希望自己不再那么情绪化 8．如果我向恋人／好朋友表达我对一些事情的真实感受，他／她将不能容忍9．有时我的情绪会战胜理智，使我不能清晰地思考 因素1：与人融合（fusion with others，FO）：11,17,21,27,25,15,18,23,22,14 因素2：自我位置（I-position，IP）：4，6，13，16，26， 因素3：情绪反应性（emotional reactivity，ER）：1，5，7，9，12，20 因素4：情感断绝（emotional cutoff，EC）：2，3，8，10，19，24 正向几记分：4，6，13，16，26
亲子关系调查问卷 由**心理学家高木秀明●藤田仁美（1988）做成的“来自双亲的影响及对双亲的意识”测查项目（与父亲的关系、与母亲的关系，共6个量表尺度、28项测查项目）评定使用“完全不符合”、“较不符合”、“较符合”、“完全符合”4级评分标准，各给1—4分的得分。 尺度Ⅰ来自父亲（母亲）的精神支持 ①由于父亲（母亲）的言传身教，曾使我产生过做某些事情的冲动。 ②在我的认识、感性世界里，有受父亲（母亲）影响的东西。 ③我能接受父亲（母亲）的价值观。 ④我从父亲（母亲）那吸取了有关人生的经验教训。 ⑤由于父亲（母亲）的言传身教，曾使我作过某些事情。 ⑥我从父亲（母亲）那里学到了许多有用处的新知识。 ⑦当自己犹豫不决时，我往往采纳父亲（母亲）的意见。 尺度Ⅱ来自父亲（母亲）的人生观、思维方式的影响 ①我的价值观反映了父亲（母亲）的价值观。 ②父亲（母亲）使我加深了对人生观的看法。 ③父亲（母亲）使我开阔了眼界。 ④由于父亲（母亲）的影响，使我坚定了对某些事情的信念。 尺度Ⅲ对父亲（母亲）的感谢 ①我体验过享受父（母）爱的喜悦，我希望自己的孩子也享受到父母爱。 ②我对父亲（母亲）充满了感激之情。 ③由于有父亲（母亲）的爱，我的生活才能充满活力。 ④我打算照料、关心父亲（母亲）。 ⑤因为父亲（母亲）在，我现在才得以安然的生活。 ⑥从今以后，我决心孝敬父亲（母亲）。 尺度Ⅳ脱离父亲（母亲）的精神独立性 ①无论父亲（母亲）说什么，我都不违背自己的意志去行动。 ②我不受父亲（母亲）的思想、期待所束缚，按自己的信念生活。 ③我有独立的、不同于父亲（母亲）的人生哲学。 ④当自己的意见于父亲（母亲）的意见不同时，我往往被父亲（母亲）的意见所左右。（负向记分） 尺度Ⅴ来自父亲（母亲）的精神压抑 ①由于父亲（母亲）的原因，使我产生了自卑感。 ②由于父亲（母亲）的所作所为，曾使我萎靡不振。 ③由于父亲（母亲）的原因，自己变得消沉了。 尺度Ⅵ作为人生楷模的父亲（母亲） ①父亲（母亲）使我心目中理想的人物形象。 ②我想成为父亲（母亲）那样的人。 ③我不希望延袭父亲（母亲）那样的生活方式。（负向记分） ④我赞赏父亲（母亲）的人生哲学，我也打算去身体力行
自我分化量表的构成（分越高，就越糟！） 情绪反应（Emotional Reactivity）: 1, 6, 10, 14, 18, 21, 26, 30, 34, 38, 40 立场原则（I Position）: 4, 7, 11, 15, 19, 23, 27, 31, 35, 41, 43 情感阻断（Emotional Cutoff）: 2, 3, 8, 12, 16, 20, 24, 28, 32, 36, 39, 42 情绪纠结（Fusion With Others）: 5, 9, 13, 17, 22, 25, 29, 33, 37 量表的总体信度达到 0.92，各分量表的信度分别0.84~0.86(Skowron and Schmitt,2003)。 1--根本不符合2--比较不符合3--有点不符合 4--有点符合5--比较符合6--非常符合 1.人们说我过于情绪化。 2.我对我所关心的人表达感情有困难。 3.我经常感到受家里人的限制。 4.即便在压力下，我往往保持得很冷静 5.我总想去解决我所关心的两个人之间的冲突。 6.当与我亲近的人令我失望，我会暂时退避。 7.无论我的生活中发生了什么，我知道我永远不会丧失我是谁的感受。 8.当人们过度的与我接近，我倾向于疏远。 9.已经（或者会）有人说我仍然太依附于我的父母。 10.我希望我不是那么情绪化。 11.通常，我不会为了取悦他人而改变我的行为。 12.如果我向我的配偶或合伙人表达我真实的感受，他们会无法忍受。 13.每当我的人际关系有一个问题时，我会急着要马上解决。 14.当我的情绪占优势的时候，我在清晰的思考上会有困难。 15.当我在与他人争论时，我会将我对此事的想法与我对他的情绪分开。 16.人们太接近我的时候我会感到不舒服。 17.对我来说，经常与父母保持联络很重要。 18.有时，我觉得自己似乎坐在情绪的过山车上。 19.为我所不能改变的事情而苦恼是毫无意义的。 20.我担心在亲密关系中会失去自己的独立性。 21.我对批评过于敏感。 22.当配偶或父母离开我的时间太长，我感到我似乎失去了我的一部分。 23.我相当接受自我。 24.我经常感到我的配偶或父母对我有过分的要求。 25.我设法达到父母的期望 26.如果我与我的配偶或父母发生了争论，我往往会整天想这件事。 27.我能够对他人说“不”，即使我感到了来自他们的压力。 28.当我的一个人际关系变得非常紧张，我感到自己想从其中逃避的冲动。 29.与我的父母或兄弟姐妹争论仍然会让我感到很可怕。 30.如果有人对我不满，我似乎无法轻易释怀。 31.我不太关心别人对我的赞赏，而注重我所做所想是正确的。 32.我绝对不会考虑从家庭中的任何人获得情感支持。 33.我发现自己对我的配偶或父母的关系考虑的很多。 34.我对别人对我的伤害很敏感。