水平四——体操技巧
单元教学计划的设计说明
一、指导思想：
本课以课程标准为依据，按水平四的基本要求，坚持“健康第一”的指导思想，根据学校的教学场地设施和学生技能掌握的情况的进行设计。以学生为主体，激发学生的学习动机和兴趣，运用自主、合作等学习方式，培养学生的实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生体验合作学习的乐趣，经过努力获得成功的成就感。并在练习中懂得关爱同伴，从而形成正确的价值取向，促进学生和谐发展。
二、教材分析：
垫上技巧教材是初中体育学科的重点教材之一。由于它的动作简单，以单人动作为主又有较高的锻炼价值。在教学中教师要根据学生的具体情况，从实际情况出发，采用多种教学手段，加强安全措施，合理运用保护帮助方法，使同学客服恐惧心理，培养顽强勇敢的意志。“肩肘倒立”“燕式平衡”又是垫上技巧中一项技巧性很强的体育项目，对学生的要求非常高，怎样把髋伸起来和控制住身体平衡是需要学生自己去实践与感知的。通过练习可以发展学生的协调与平衡能力，在练习中增强上下肢、腹背、腰部的肌肉的力量，也可充分利用学生已学体操动作组成简单成套动作，为今后体操组合的学习打下基础。
三、学情分析：
我校七年级15个教学班，是男女混合编班，每班有50人左右。学生来自本区不同的小学，只有一部分在小学接触过技巧学习，素质和技能水平残差不齐，因此部分学生对动作有一定的恐惧感。但大多都十分喜欢体育课，学习的热情很高，参与意识较强，自我学练和自我表现欲较强，希望在老师和同学的心目中留下比较好的印象。还有一部分同学在小学接触过垫上技巧，可以发挥他们的学带作用。在生理上初中阶段的学生又是锻炼身体协调和灵敏性的最佳时期，所以通过“肩肘倒立”“燕式平衡”的学习，能有效的提高身体的协调能力和平衡能力。要求在课后利用网络搜索相关的教学内容加深概念的理解。激发学生的运动的兴趣，提高学生的学习热情，充分发展学生的姿态美，让学生全身心投入到活动中。
四、教学特色：
教法与学法采用“激发兴趣、活跃情绪”、“合作探究、发展能力”“导学自创、培养兴趣”的方法。
“激发兴趣、活跃情绪”：教师采用“讲解示范法”；学生采用“观察法”、“模仿练习法”。
“合作探究、发展能力”：
教师采用：（1）讲解示范法。（2）预防纠错法：通过动作要领的明确，防止学生错误动作的出现，以及在学生练习过程中，教师通过来回观察，对发现的错误动作及时纠正、讲评。（3）积极评价法：在学生练习时，教师发现学生动作做得比较好的时候，让其为同学做示范，使他获得成功喜悦。（4）分成递进法。先要求同学在互相保护与
帮助下练习，对技术好的同学教师加以指导，强化他们的动作要领，使这部分学生成为练习中的“助教”。
学生采用：（1）观察法。（2）小组练习法。（3）小组评价法：发挥学生的主体作用，如通过互相观察同伴的练习情况，根据自己学练的体验及教师讲解的动作要领，对动作做出评价，相互之间提高动作质量。（4）自我评价。
“导学自创、培养兴趣”
教师采用：（1）演示法。（2）积极评价法。
学生采用：（1）观察法。（2）模仿自创练习法。
五、教学流程：
根据以上教材、学情的分析，教学与学法的确定，教学流程分成四个阶段组织实施。
（一）激发兴趣、活跃情绪：（1）课堂常规，队列队形。（2）热身，激趣。
（二）观察模仿、合作探究、发展能力。
（三）导学自创、培养兴趣。
（四）小结评价、课后延生。
水平四——体操技巧单元教学计划
年级
七年级
课次
执教
魏 薇
单元 学习 目标 强学 身体发展目标：增强学生上肢和腰腹肌肉力量，发展学
生灵敏、协调、柔韧、力量等身体素质，提高学生的身体协性和平衡型，并增强体能。
知识技能目标：通过肩肘倒立、燕式平衡及技巧组合学习，使学生基本掌握组合的技能，提高学生自我保护技能与相互帮助能力。掌握和应用基本的体育运动技能，尝试运动技术的贯穿，培养学生的创新意识。学会获取现代社会中体育与健康知识的方法，将课堂的学习内容进行迁移，灵活的运用于实际生活。
心理发展目标：养成勇敢、克服困难和相互合作等优良品质。
社会适应目标：提高自主学练能力，培养运动兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯，建立全民健身和终身体育理念。培养合作精神，让学生在与他人的合作交流中充分感受到垫上运动的兴趣。
教学 重点
熟练、合理、正确、规范的完成各种垫上动作；
组合动作与动作之间合理、自然的连接。
学生自我评价和相互评价的能力。
教学内容
课次
教学内容 学习目标 重点难点 教与学的主要方法 一 复习前后滚翻
1、复习前后滚翻技术动作，提高学生滚翻动作和技巧，
2、发展学生力量素质，
提高灵活性、协调性，培养学生对滚翻动作的合理组合与创编能力。
熟练、合理、正确规
范
1、分组复习前、后滚翻
2、分层教学，教师巡视、指导，纠错误
3、学生学习成果展示。
4、教师拓展性练习启发：（1）滚翻接后滚翻。（2）接单肩后滚翻。
5、学生分组讨论。
6、学生实践，尝试组合动作的练习。
7、各小组展示组合成果，学生相互纠正，评价。 8、教师点评。
二学习单肩后滚
翻成单膝跪撑
1、基本掌握单肩后滚翻
成单膝跪撑动作技术
2、发展力量、协调、灵
敏等素质
3、激发学生主动学习的
意识，培养学生积极进
取，勤于思考的优良学
风和互帮互学的良好氛
围。
头侧屈转出
1、复习后滚翻。
2、教师示范后滚翻成单膝跪撑
3、分组尝试单肩后滚翻成单膝
跪撑。
4、讨论练习中碰到的问题。
5、教师解惑、答疑，提出头侧
屈转出。
6、自由结伴练习。
7、学生自我评价。
8、结合已学过动作进行垫上游
戏。
三学习前滚翻分
腿起
1、学习体验前滚翻分腿
起技术动作
2、进一步发展力量，协
调、灵敏等素质
3、激发学生主动学习的
意识，增强自信心，并
在保护与帮助上建立和
谐的人际关系。
手脚同时按垫用力推
手
1、复习前滚翻。
2、教师示范并设问（前滚翻与
前滚翻分腿起有何不同？为什
么？）
3、生分组尝试前滚翻分腿起动
作。
4、讨论、答疑。
5、教师启发、点拔、示范。
6、反复练习（在保护与帮助下
鼓励学生完成动作）。
7、分层练习
（1）重点A层，兼顾B层。A
层巩固前滚翻分腿起，B层先巩
固前滚翻分腿，再创编（2）不
同层次间可互相讨论、纠正，再
相互进行评价
8、技评：以组内为单位推荐学
生展示：
9、健身练习：（双人）俯卧加阻
力的折叠大小腿练习，两人“跨
栏坐”。
四
学习后滚翻分腿起
1、学习体验后滚翻分腿起技术动作
2、发展上肢力量和身体协调能力
3、培养学生积极进取，互帮互助的优秀品质，树立展示自我的自信心。
两手用力推垫
1、复习前滚翻分腿起，后滚翻动作
2、分组分层练习（同前课次）。教师巡视指导，纠正错误。
3、小组展示动作，师生共同点评。
4、学生示范后滚翻分腿起，教师讲解要领。
5、分组练习。
6、教师巡视指导，纠正错误，帮助困难学生完成动作。
7、学生展示，看谁做得最好。 8、健身练习：俯卧撑
五 习 复习前、后滚翻分腿起
1、复习前、后滚翻分腿起动作，并能独立完成动作
2、增强学生协调、柔韧等身体素质。
3、培养学生主动参与，勤于思考，互帮互助优秀品质。 熟练、正确、规范。
1、小组复习前后滚翻分腿起练习。
2、教师巡视指导。
3、学生学习成果展示。
4、教师拓展性（组合）练习启发。
5、学生分小组讨论，发挥集体智慧（2－3种）
6、教师启发点拨
7、小组展示组合动作，师生共
同点评。评选出一套最佳组合动作在班中推广。
六
滚翻组滚翻组合动作练习
1、提高垫上体学动作的质量，初步掌握组合练习编排的方法
2、发展力量，灵敏、柔韧等素质素质
3、培养学生的创编能力和合作交流的良好习惯。
动作编排的合理、自然。
1、学生有选择地复习单个动作
2、教师示范介绍垫上运动组合动作。
3、分组讨论创编组合动作。
4、学生互相练习，纠正，教师巡视，启发、辅导、纠正。
5、小组展示练习，师生共同评价，评出最好的组合动作。
6、易犯错误与纠正。
动作不稳定：可多做单个练习，再组合。
站立不稳定：多提示，多练习，个别辅导辅导。
姿态不优美：多强调，多个别辅导。
七滚翻组合动作
练习、游戏
习前1、复习前后滚翻技术，
提高学生滚翻技术
2、提高学生灵敏、协调
等身体素质
3、培养学生创编能力，
增强自信心，克服恐惧
心理，感受在完成练习
产生的快乐情感。
组合动作的合理、自
然
1、学生自由选择复习单个动作。
2、教师巡视指导，纠正错误。
3、分组创编滚翻组合动作。
4、教师巡回指导、启发、点拨。
5、学生展示，交流学习体会。
6、结合垫上运动进行游戏、竞
赛。
八
滚翻组合动作
考查
1、巩固提高垫上运动组
合动作技术技能
2、发展学生的柔韧、灵
敏等身体素质，培养学
生良好的动作姿态和身
体形态，提高学生的审
美观。
3、培养学生良好的自我
评价与相互评价能力。
养成积极参与锻炼的终
身体育观念。
自评
互评
方法
学 1、学生复习与完善。
考 2、教师讲解考查评价方法。
（1）学生自评。（2）学生互评。
（3）教师抽评。（4）教师评价。
3、分层考查。
）A层学生选择2—3个单个动作组合
考查。
）B层学生成套动作组合考查。
4、考查小结（师生）。
5、健身练习。
安全
保障
评价
方法
初中体育单元教学方案 收集整理的初中体育单元教学计划，欢迎阅读。 初中体育单元教学计划篇一 指导思想: 本课以新课程为基本理念，以“对话式”主体教学为指导思想，突出学生的主体地位，体现以人为本，强调个性化、多样化学习，塑造学生适应未来发展的个性品质。运用“对话"探究式主体性课堂教学的特色，使每个学生都体会到学习和成功的乐趣。实现学生的全面发展。 学情分析与教材选择: 我所上课的年级是五四制的初二1、6班的36名女生，她们的特点是个体差异较大，年龄偏小，柔韧性发展较快，把技巧作为主教材，可起到事半功倍的效果。技巧是初中阶段的主教材，但越来越不被师生关注，为改变轻技术重形式的个别教学现象，把技巧中的“成桥”作为本课主教材。激发学生对技巧运动学习的兴趣，促进学生良好身体姿态的形成。发展学生的柔韧性、协调性、灵活性，培养学生合作学习、互助学习的意识，增强学生学习技巧的自信心。用课课练(仰卧起坐)，来强化学生的腹肌训练，加强学生练习技巧的基本功，提高学生对中考体育的重视程度。实现体育课的延伸，把学校、家庭、社会体育有机结合剑一起，保证学生
每天有一小时的学习与活动，使学生健康成长。 教学目标: 让学生在愉快和谐的环境中实现主体性教学的三个目标。 1、通过本课教学激发学生对技巧运动的兴趣，培养学生自学、自练、主动参与的态度。 2.、学习“成桥”的基本动作方法，使95%以上的学生在保护下完成动作，70%的学生能够独立完成。使学生形成良好的身体姿态，养成锻炼的习惯。 3.、通过积极参与、自主学习与合作交流，体验运动乐趣，通过各种展示增强对技巧学习的自信心。 课的结构与教法: 结构:队形变换──创编韵律操作业展示──自主专项准备活动──学习“成桥”的基本造型──创造性学习──展示沙龙──课课练──愉悦收心。 1、队形变换:教师利用音乐伴奏，组织指导学生散开练习，使学生全身心投入到上课中去。 2、创编韵律操作业展示:教师用留作业的形式督促学生每天有一定的时间参加体育活动实现体育课的延伸，保证每天活动一小时，引导学生自主创编新动作。展示各自特色。师生共同参与，营造愉悦学习氛围。 3、自主专项准备活动:教师利用语言提示、积极参与帮
（一）基本步伐 注意：完成任何步伐动作时，上体都必须处于标准位置形态。 低强度：始终有一只脚着地。 高强度：瞬间两只同时离开地面。 1、踏步：传统的低强度步伐。要求以脚尖---脚跟落地圆滑。 2、后踢腿跳：要求髋和膝在一条线上，脚在后。 3、弹踢腿跳：低的膝关节和髋关节运动伸展，要有控制（不生硬）。高强度。 4、吸腿跳：上体（头至臀）正直吸腿，膝关节最低90度，脚尖必须伸直。正确的落地技术（脚尖过渡到脚跟）。 5、踢腿跳：只在髋部前或侧运动，支撑腿可轻微弯曲，踢起腿必须伸直。 6、开合跳：分腿时，髋部外展，膝关节在同方向弯曲。并腿时，脚可以平行落地或外开。并腿动作不可忽然。 7、弓步跳：上体重心必须在两腿之间，脚向前和平行（不能外翻）。膝关节在主动腿的上面幅度可变化。脚后跟不须要着地。 （二)基本步伐组合练习 要求:两手臂控制于体侧。 第一遍7*4*8 1、踏步（2*8）+（2*8） 2、后踢腿跑（4*8） 3、弹踢腿跳（4*8） 4、吸腿跳（4*8） 5、开合跳（4*8） 6、弓步跳（4*8） 7、踢腿跳（4*8） 第二遍 8*8 8、踏步（1*8）+（1*8） 9、后踢腿跑（1*8） 10、弹踢腿跳（1*8） 11、吸腿跳（1*8） 12、开合跳（1*8） 13、弓步跳（1*8） 14、踢腿跳（1*8）
柔韧性好坏直接影响到成套动作的好坏,良好的柔韧性能增加动作的幅度，完成质量较高难度动作。使动作更舒展、优美和完善。肩部柔韧：主要训练肩的伸展星和灵活性。腿髋部主要训练大幅快速的、踢腿和控制。 预备：直立５－６双臂前平７－８双臂侧平举 １、正踢腿： １－３向前走三步，４左腿正踢５－８同１－４方向相反。 ２、侧踢腿： １－３向前走三步，４左腿侧踢５－８同１－４方向相反。 ３、后摆腿： １－３向前走三步，４左腿后摆５－８同１－４方向相反。 ４、垂直劈腿： １－３向前走三步，４左腿后摆成垂直劈叉５－８同１－４方向相反５、前踢腿跳： １踢右腿跳。２踢左腿跳。 ６、侧踢腿跳： １踢右腿跳。２踢左腿跳。 ７、踢腿跳组合练习： １－２前踢右腿３－４前踢左腿。５－６侧踢右腿。７－８侧踢左腿。２－２后踢右腿。３－４后踢左腿。５－８提膝跳。８、跨跳： １－２并步跳。３上左腿。４跨跳。连续三次跨跳。 ９、团身跳： １－２上步３起跳团身（抱腿）４落地（双臂侧平举）。 １０、分腿跳： １－２上步３起跳团身（双臂侧平举）４落地（抱腿）。 １１、科萨科跳： １－２上步３起跳团身（双臂前平举）４落地（抱腿）。 １２、转体１８０度团身跳再转身跳１８０度： １－２上步３转体１８０度团身跳再转身跳１８０度（双臂胸前交叉）。４落地（抱腿）。 注意事项：１、上体身躯正直，姿态正确。 ２、上肢姿态控制。 ３、上体不能摇动。
跳远单元教学计划（精选3篇）（662字） 学情分析： 跳远是人类日常生活中最常见与经常用到的一种人体活动，是学生喜乐见闻的、节奏强的一种体育形式；又是现代奥林匹克体育运动中一项重要的比赛项目之一。所以在体育教学中占有重要的地位，对增强学生体质、提高学生的体能、运动技巧起到很好的作用。 蹲踞式跳远是腾越远度越过水平障碍的一种技能。其动作结构是助跑—起跳—腾空（成蹲踞式）—落地。技术结构是通过快速的助跑和迅速有力的起跳，把助跑获得的水平速度和踏跳获得的垂直速度很好地结合起来，使人体腾越一定的远度。所以助跑和起跳是决定跳的远度的主要因素，其技术重点是助跑和起跳相结合，难点是空中成蹲踞式。 根据初中一年级学生年龄特点，学生容易掌握蹲踞式跳远动作的外形，而很少去深究整个跳远的技术特点，尤其是一些参加过比赛的学生对跳远空中动作形成一种盲目的崇拜，不去发展影响成绩的速度因素，一味追求动作的花样。另外有一些学生，尤其是女生对跳远不感兴趣，其原因就是
跳远是一项与卫生问题联系密切的项目，女生爱卫生的习惯让跳远成了学习的负担。 另外对教学组织工作要求也较高，从场地的设计，教学手段的选择，学生生理负荷量，队伍的调动，以及对学生的情感教育等都要考虑细致周到。只有这样才能使学生既能掌握跳跃的基本技术，又能愉快地锻炼，增强体质，活跃身心，为从事终身体育锻炼打下坚实的基础。 跳远教材由于受到场地和班级人数的限制，在单元计划设计时我利用横向沙坑和体操垫来解决沙坑少而分散的问题，使得四组同学能同时在一块较集中的场地内进行练习，既便于教师的及时指导又提高了练习的密度，从而保证教学任务的完成。 （564字） 教学内容： 1、青蛙跳荷叶 2、并足跳过障碍物
《技巧—后滚翻》单元教学计划设计说明 柳州市文惠小学体育团队 一、指导思想： 本课以“健康第一”为指导思想，以全面锻炼学生身体，促进学生身心健康，提高学生的身体素质和运动技能为主要目的。依据《体育课程标准》水平二的要求以及学生的身心特点与认知规律设计教学过程。在充分发挥教师主导作用的前提下，从学生身心健康发展需求出发，构建学生的主体地位，运用自主、合作的相关理论开展教学，力求为学生营造一个亲切、和谐、宽松的学习氛围，在提高学生自学、自练能力的同时，培养合作学习意识，提高学生锻炼身体的积极性、主动性，为终身体育意识打下良好的基础。 本课在教师的指导下，采用分组教学的形式，由浅入深的活动环节，充分体现学生自主、探究、合作学习，让学生主动参与、反复练习、熟练动作，培养学生运动、动脑及观察的能力，发展学生的个性，引导学生善于合作与交流，提高学生兴趣，使每一位学生都能感受成功的快乐，并能很好地掌握动作技术。通过游戏提高学生的综合素质，培养学生良好的意志品质和胜不骄，败不妥的精神风貌。 二、单元教学内容及分析： 技巧是小学三至四年级体育教学的主要教材内容之一。它内容丰富、形式多样、简易便行、实用性强、贴近生活，深受学生喜爱；对提高学生灵敏、柔韧、协调等素质，增强肌肉力量以及时空感，提高平衡能力都有明显的作用；还能培养自信、勇敢和克服困难的意志品质。技巧动作也是一些运动项目的辅助练习和自我保护方法，并为以后学习器械体操动作奠定基础。小学水平二的技巧——后滚翻教学是在前滚翻教材的基础上，提高了动作的难度，并为水平三的学习进行铺垫。通过本单元的学习，在学生掌握动作的基本知识，通过多种练习的形式，使学生巩固提高滚翻的动作技术。在学会单个动作，进而学习简单组合动作，并帮助和启发学生开展一些创意活动；发展学生体能，提高灵敏、协调能力；培养克服困难、团结协作，敢于在体育活动展示自我的精神。 三、学段学情分析： 四年级学生正处于生长发育的关键时期，虽然身体发育还不完善，心理发育还不成熟，自我约束力和控制力也较差，对于一个事物的注意力不持久，但是他们乐于参加体育活动，并乐于向同伴展示运动动作，同时他们都比较活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，绝大部分同学已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与她们团结合作，完成活动任务。抓住这些特点，增加直观配合多种兴趣化的环节参与教学，结合灵活的教法，能使其较好的掌握动作的技术，而且在前滚翻复习活动中在学会锻炼身体的方法，同时还锻炼了自己意志和获得友谊。 四、单元教学目标 1.运动参与目标：能知道前滚翻的动作要领和术语，并且掌握后滚翻的动作。 2.运动技能目标：学生能说出后滚翻动作要领，70%的同学在有帮助的情况下能完成后滚翻动作，30%的同学能在没有帮助的情况下完成后滚翻动作。 3.心理健康目标：在学练中充分展现自我，增强自信心和意志品质，体验成功的喜悦。 4.社会适应目标：培养克服困难等优良品质和团结协作精神。 五、教学建议 1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。 2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。
三年级第四单元教材分析 第四组教材紧扣“细心观察”这个专题，共编排了三篇精读课文：《花钟》讲对植物的有趣观察和发现；《蜜蜂》讲对动物的细心观察和试验；《玩出了名堂》讲在玩耍中对物品的观察与发现，一篇略读课文《找骆驼》，一个语文园地（包括口语交际、习作、日积月累、宽带网），内容丰富多彩，并渗透了在观察中要用心思考、勤于动手，才能有所发现的意识。 这组教材都很好地体现了以专题组织内容、加强整合的编写指导思想。比如，第四单元专题是“细心观察”，在教材导语中提示了本专题，又提示学生留心观察，在《花钟》后又引导学生去观察周围的花和其他事物，还建议写观察日记。在《玩出了名堂》后安排小练笔“写写玩中的乐趣或收获”。“口语交际”让学生说说最近观察了什么，有哪些新的发现。“习作”则让学生写一则观察日记。在“日积月累”中要求学生读背反映四季瓜果蔬菜的农谚。而“宽带网”则引导学生去搜集和阅读更多的观察与发现的故事。前面有布置、中间有铺垫、后面有拓展、交流。从中可以看出各种活动之间是相互联系，密切配合的。 二、教学建议 根据教材的这些优势，教学中我们要把握好编辑意图，加强整合的意识，使各部分的教学相互关连，紧密配合，突出整体性、综合性，立足在语言文字的基础上，渗透人文内涵。 首先要围绕单元主题，精心安排教学内容和活动，将精读与略读、阅读与口语交际、习作紧密结合。 其次，要以读为本，让学生充分地读，边读边展开想象，在读中感受与欣赏，在读中培养语感，积累语言材料。 学生通过听、读、辨，自己发现问题，发现了我们平常说的口头语是那样单调、枯燥乏味，激起了学生去寻求、去感受，去体验丰富、生动有趣的语言美的欲望。同样是写“花开了”，课文里却用了丰富多彩的语言表达方式，让学生真真切切地体会到语言的丰富和精妙。卢老师就是通过这样的语言活动，培养、发展了学生的语言感悟能力。 同时，我们还应该采用多种形式引导学生积累语言。一是在阅读赏析中积累优美的词语和精彩的片断，这在教材的课后练习中就十分注重引导。如11课《秋
健美操课程教学计划 一．健美操课程介绍 健美操是融体操、舞蹈、音乐于一体的追求人体健与美的运动项目，具有高度的艺术性。健美操的艺术性主要体现在其“健、力、美”的项目特征上。“健康、力量、美丽”是人类有史以来所追求的身体状况的最高境地，而健美操运动中，无论是健身健美操、还是竞技健美操，无不处处表现出“健、力、美”的特征，包含着高度的艺术性因素，使健美操不同于其他运动项目，这也正是人们热爱健美操运动的原因之一。健美操运动之所以深受人们喜爱，除练习本身的功效性、动作的时代感外，很重要的因素之一是现代音乐给健美操带来的活力。健美操运动与音乐的强烈的节奏性使健美操练习更具有感染力。 二、健美操课程的任务 1．熟练掌握健美操运动的基本方法和技能；能科学地进行健美操锻炼；掌握健美操创编的基本原理和技能；掌握常见运动创伤的处置方法。 2．积极参与学校和社会的各项健美操活动，基本形成终身体育的意识和习惯，能测试和评价自身体质健康状况，编制可行的健美操个人锻炼计划，具有一定的健美操的欣赏能力。 3．全面发展与健康有关的各种体能，提高自己的运动能力；熟练掌握健美操科学锻炼的方法；能合理选择人体需要的健康营养食品；形成健康的行为生活方式。 4．学会根据自己的能力设置学习目标，能通过健美操改善自己的心理状态，养成积极乐观的生活态度；学会运用健美操与音乐相结合的方法调节自己的情绪；在运动中和音乐中体验健美操的乐趣和成功的感觉，能克服各种困难，缓解心理压力。
5．表现出良好的体育道德和合作精神；正确处理竞争与合作的关系。 三、教学内容与学时 （一）一年级第一学期 （二）二年级第二学期
第四单元教学计划 一、教材分析本单元围绕“家人”这个主题编排了《静夜思》《夜色》《彩虹》《端午粽》4篇课文。《静夜思》是一首古诗，语言浅显易懂；儿童诗《夜色》和散文《彩虹》想象奇特，用孩子的视角、童趣化的语言进行表达；《端午粽》是关于传统节日习俗的散文，生动地向我们介绍了粽子的样子、味道和花样，通过讲述传统节日风俗，引导学生了解、热爱中华传统文化。“语文园地四”安排了“趣味识字、字词句运用、书写提示、日积月累、和大人一起读”五部分内容，旨在通过形式多样的语言训练拓展学生的识字渠道，训练学生的朗读能力，综合提高学生的语文素养。 二、学情分析《静夜思》是一首家喻户晓的古诗，学龄前儿童就应该有所接触，可能字音咬不准。他们对月亮很感兴趣，却不理解对月思人的情怀。教师要立足于他们的学习热情，引导他们读准字音，读中悟情。在识字方面，学生已经掌握了一些识字方法，重要的是要给他们机会去运用。《夜色》这一课，低年级的学生对于黑夜有种莫名的恐惧感，就像文中的小朋友一样，所以这首儿歌非常适合学生朗读。要让学生练习实际生活经历；展开想象，深情诵读，加深理解。低年级的学生年龄特征决定了他们具有天真好奇爱玩好动的特点，只有尊重孩子的天性，才能收到理想的学习效果，让课堂充满情趣，不仅是低年级孩子的心理
需求，也是语文教学、识字教学本身内在的要求。教学《端午粽》这一课时，可以采用多种游戏、活动调动学生学习的兴趣。《彩虹》这一课，学生对于彩虹并不陌生。所以理解起本课内容不会很困难，但是一年级学生的想象力不够丰富，教学时要借助课件呈现文中的图片，让学生更加直观地看到作者描绘的内容。 三、教学目标 1、认识本单元生字46个，正确美观地书写汉字28个，进一步养成良好的书写习惯，带点画的汉字的书写规则。拓展识字渠道，提高识字写字能力。 2、理解并运用文中相关词语，各积累“ABAC”式的词语。 3、正确、流利、有感情地朗读课文，背诵古诗《静夜思》《寻隐者不遇》。在阅读课文和古诗学习的过程中，初步习得阅读的基本方法，培养学生的想象能力。 4、理解课文内容，能用自己的话说说课文的主要内容。 5、正确朗读轻声音节的词语，了解什么叫绕口令，并能熟练朗读绕口令《妞妞赶牛》。 6、初步接触中国的传统文化，激发学生对传统文化习俗的学习兴趣。 7、培养学生独立自主、关爱家人的良好品质。 8、感受到大自然的美丽和生活的丰富多彩。 四、教学重点、难点： 1、会认54个生字，会写28个生字。
然后还原。反复练习 9、 进行完整动作练习。 10、 让学生在同组的练习中找到相互合作的伙伴，在练习 中相互帮助，相互纠正，相互讨论如何把动作做得更好， 也可以采用小组合作，每组推选一名小组长，在小组长的 带领下进行合作练习，学生既体验到了同伴对自己的帮 助，又感到自己的帮助对同伴的重要性，培养了学生团结 互助的好习惯。 12、在前滚翻教学中，教师可以教会学生简单易懂的口诀, 让学生在练习中可以结合口诀进行对照练习，前滚翻练习 的口诀是：“一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球。”学生 体操单元教学计划 课时 15 教学 1 ?学生能够积极参与各种体育运动，对体育产生兴趣。 目标 2 ?发展上肢力量、平衡能力和灵敏素质，学生能够掌握头手倒立技术。 项目 体操 3.通过学习、游戏培养学生的自尊、自信等。 4?培养学生的和谐人际关系，团队精神，竞争意识和良好的体育道德及创新意识 课次 1--3 重点、难点 1、 重点：建立相对稳定的支撑 面，控制身体重心的位置，学会 自我保护。 2、 难点：如何将中心控制在支 撑面内。 4--5 1、讲解动作要领，示范动作（包括正面和侧面），还可 以用球和纸盒进行演示，要求做前滚翻时团身，好像皮球 一样。 2、组织反复练习仰卧垫上做前后滚动和原地的全蹲、低 头、含胸、收腹、两手抱小腿动作。 3、 从蹲立开始，做团身向前滚动。 4、 由蹲立开始，做前滚翻成直退坐 5、仰卧垫上，两腿并拢向后上方举腿翻臀，，然后向前 快速收小腿同时两手抱小腿团身滚动成蹲撑。 滚翻 技术 6、 两腿左右开立略比肩宽，稍屈膝，两手体前撑垫，低 头提臀，两眼从两腿之间向后上方看。重心前移，随着重 心的不断前移，顺势用头后部、颈、肩、背、腰、臀依次 着垫向前 滚动成分腿坐。 7、 同上练习分别成直退坐、屈腿坐。 8、蹲撑，两手体前撑垫，两腿蹬地同时提臀重心向前移, 1、重点：掌握前后、左右滚动 的动作和前滚翻技术。 2、难点：团身紧、方向正、滚 动圆滑。
小南沟中心小学健美操教学计划 教学对象：舞蹈组全体学生。 指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，以国家颁布的高中体育与健康课程标准为依据。按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。 教材分析：健美操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、健美、健心的整体功能，以其独特的魅力和旺盛的生命力深受中学生的喜爱。健美操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的表现力。 教学目标： 1. 使学生了解并热爱健美操，了解健美操锻炼的益处，并经常积极参加健美操锻炼，养成终身体育锻炼的习惯。 2. 在健美操基本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，培养正确优美的身体形态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格。 3．较好的掌握健美操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作的前两段，了解其他健身操种，并能够对同学之间的健美操表演做出简单的评价。
4. 通过健美操的练习，提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造健美形体。 5.创设“我健康，我快乐”的教学氛围，培养自尊和自信心，充分展现自我。 6. 培养良好的自主学习和探究学习的能力以及创新合作精神，从而提高学生的社会适应能力。 教学方法：主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。 教学内容 1.基本姿态 2.健美操基本动作 3.健美操步伐组合 4.健美操基本技术 5.少儿健美操一级规定动作 课时安排表
第四单元教学计划 一、教材分析 本单元围绕“家人”这个主题编排了《静夜思》《夜色》《彩虹》《端午粽》4篇课文。《静夜思》是一首古诗，语言浅显易懂；儿童诗《夜色》和散文《彩虹》想象奇特，用孩子的视角、童趣化的语言进行表达；《端午粽》是关于传统节日习俗的散文，生动地向我们介绍了粽子的样子、味道和花样，通过讲述传统节日风俗，引导学生了解、热爱中华传统文化。 “语文园地四”安排了“趣味识字、字词句运用、书写提示、日积月累、和大人一起读”五部分内容，旨在通过形式多样的语言训练拓展学生的识字渠道，训练学生的朗读能力，综合提高学生的语文素养。 二、学情分析 《静夜思》是一首家喻户晓的古诗，学龄前儿童就应该有所接触，可能字音咬不准。他们对月亮很感兴趣，却不理解对月思人的情怀。教师要立足于他们的学习热情，引导他们读准字音，读中悟情。在识字方面，学生已经掌握了一些识字方法，重要的是要给他们机会去运用。 《夜色》这一课，低年级的学生对于黑夜有种莫名的恐惧感，就像文中的小朋友一样，所以这首儿歌非常适合学生朗读。要让学生练习实际生活经历；展开想象，深情诵读，加深理解。 低年级的学生年龄特征决定了他们具有天真好奇爱玩好动的特点，只有尊重孩子的天性，才能收到理想的学习效果，让课堂充满情趣，不仅是低年级孩子的心理需求，也是语文教学、识字教学本身内在的要求。教学《端午粽》这一课时，可以采用多种游戏、活动调动学生学习的兴趣。 《彩虹》这一课，学生对于彩虹并不陌生。所以理解起本课内容不会很困难，但是一年级学生的想象力不够丰富，教学时要借助课件呈现文中的图片，让学生更加直观地看到作者描绘的内容。 三、教学目标 1.认识本单元生字46个，正确美观地书写汉字28个，进一步养成良好的书写习惯，带点画的汉字的书写规则。拓展识字渠道，提高识字写字能力。 2.理解并运用文中相关词语，各积累“ABAC”式的词语。 3.正确、流利、有感情地朗读课文，背诵古诗《静夜思》《寻隐者不遇》。在阅读课文和古诗学习的过程中，初步习得阅读的基本方法，培养学生的想象能力。 4.理解课文内容，能用自己的话说说课文的主要内容。 5.正确朗读轻声音节的词语，了解什么叫绕口令，并能熟练朗读绕口令《妞妞赶牛》。 6.初步接触中国的传统文化，激发学生对传统文化习俗的学习兴趣。
高一体育教学计划范例 【篇一】高一体育教学计划范例 一、教材分析(结构系统、单元内容、重难点) 根据高中体育与健康课程标准的理念，以“健康第一”为指导思想，促动学生的身心发展为出发点，在教学中充分体现学生的主体性，培养学生的创造性思维和终身体育意识。逐步形成良好的身体姿态， 健美的形体和高雅的气质，并提供了学生互相学习，交流，研讨和挑 战的空间，从而可提升学生的群体意识，交往水平和创新探究水平。 二、学生分析(双基智能水平、学习态度、方法、纪律) 在本阶段的学习过程中要强调基本步伐的节奏、规格、以及学生 的表现力。高中生的心肺机能持续提升，承受运动负荷水平增强，所以，能够使用一定的有氧运动来提升学生的心肺水平。 三、教学目的要求 理论与实践相结合，培养学生自我创编的水平，大力发展学生的 创新、进取的意识。促动学生身心全面发展，塑造健美形体，培养端 庄体态;发展身体素质，提升艺术素养;焕发精神面貌，陶冶高雅情操; 培养学生机智、果断、热爱集体等优良品质。 四、完成教学任务和提升教学质量的具体措施 1.手势提示法：手势是身体语言的一种，它是在健美操教学中， 教师使用各种手势指导学生完成练习的方法。其特点是直观、简单、 明了，有利于学生连贯完成动作。手势提示法主要使用于成套操和一 段操的复习及巩固阶段。 使用手势提示法时应注意以下几点： (1)手势的使用要果断，有明确的目的性。
(2)使用手势时，要注意时机和效果。 (3)掌握学生完成动作的情况，在易出现问题的地方，提前向学生 发出准确信号，以引起学生注意，然后给予手势提示。 2.示范讲解法 示范讲解法包括只示范，不讲解;只讲解，不示范或先讲解后示范;先示范，后讲解和一边慢动作示范，一边讲解此四种方法。 使用示范讲解法时应注意以下几点： (1)使用只示范不讲解的教学方法时，应采用背面示范，以使学生 清楚动作的路线、方向等，并且动作的速度应比正常的速度稍慢些。 (2)使用示范讲解法时，教师讲解的语言应简明、扼要，语言肯定，表达生动，比喻形象。 (3)教师的示范要优美大方，有感染力。 3.口令提示法 口令提示法是一种为了使学生更好地完成练习、活跃课堂气氛而 在健美操教学中加入一些调动性、指示性、警告性口令的方法。 使用口令提示法时应注意以下几点： (1)口令要有号召性和鼓动性。 (2)口令要与音乐节奏相吻合，要与音乐的韵律、节奏相一致。在 健美操教学中，教师口令的音量、语调的轻重要适宜，要恰到好处。 4.巡回指导法：在学生自我实行创编与实践的过程中，实行巡回 指导，提出一些可行性建议。 【篇二】高一体育教学计划范例 一、学生基本情况
《体操—队形队列》单元教学计划设计说明 柳州市文惠小学体育团队 一、指导思想： 本课以《新课标》为依据，坚持“健康第一”的指导思想。遵循动作技能学习规律，逐层递进开展教学，使学生在轻松的氛围中自然而然的掌握了技术动作。为了避免队列队形学习的枯燥，防止学生走神，增加学习效果，教学中大量运用师生的互动，师生轮换领呼领做，使学生始终跟随教师的教学进程开展学习。教学过程坚持集中学、练，并随时提示学生相互的配合，培养学生集体意识与合作精神。 二、单元教学内容及分析： 在体育课中时时刻刻都离不开队列队形，他是体育教学的窗口，是展示每一位学生和学校精神面貌的体现。通过队列队形的学习，促进学生身体各部位肌肉和内脏器官及上下肢力量。以及学生的灵活性和协调性等素质的发展。进一步提高学生的活动能力。培养学生勇敢，果断，坚忍不拔，克服困难的意志品质。充分发挥学生的运动技能和运动参与能力。以及社会适应能力。 三、学段学情分析： 四年级的学生在平时体育课上已经建立起了简单的队列队形常规，能按老师的口令完成一些基本的队形变化，但是仍有些队列队形的动作没掌握需对其进行纠正。学生性格差异较大，身体素质、遵守纪律等方面各有不同。学生处于青春发育阶段,性格比较叛逆,需要探索有趣味的教学方法吸引学生对体育课的兴趣。可以根据实际情况编排课程的内容（例如增设趣味性项目，游戏活动等），提高学生的学习热情和积极性。 四、单元教学目标 1.运动参与目标：体验正确的基本队列姿势，养成遵规守纪的意识和适应能力。 2.运动技能目标：掌握队列练习中动作的要点，养成正确的身体姿势。 3.心理健康目标：养成坚持不懈、积极向上的良好品质。 4.社会适应目标：增强纪律和集体意识，逐步形成良好的教学氛围。 五、教学重难点 重点：动作口令一致 难点：身体协调，动作统一 六、教学建议 1.激发学生的学习兴趣，活跃课堂气氛。在课的设计中除情景设置法外，还采用了激趣法、游戏比赛法等多种教学方法，学练相结合引学生进行练习。 2.规范上好体育课，通过讲解、示范和多媒体视频演示，使学生建立正确的动作概念。 3.建立评价机制，对学生的发言、动作、展示进行相应的评价。 4.遵循循序渐进的原则，由易到难，层层递进。每课都安排有针对性的辅助练习，不断巩固前滚翻的正确技术动作，课中关注学生的学习情况抓住课堂生成及时调整教学。练习中充分发挥优生的带头作用，安排他们在学习中去帮助带动他人练习。 5.重视安全教育和保护与帮助，把安全的要求融入每一个教学环节，使安全措施落到实处。科学合、理安排每节课的适宜运动量负荷，使学生有序地活动、有效的发展。 七、课时安排
健美操单元教学计划及教案 健美操单元教学计划 一、学情分析： 本单元的授课班级是高三文科班的学生，女生的数量相对较多，体育运动技能各有差异，但学生总体身体素质都比较好，对健美操这项运动比较喜爱，而且组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 二、单元教学目标 1．在本单元教学中，培养学生的自我锻炼意识，掌握一定的正确的锻炼方法。 2．学习健美操的基本动作，提高学生的身体素质。 3．学习掌握一套成套大众健美操，并通过学习提高学生的自我锻炼的能力和创新能力。 4．向学生讲授身体练习的理论知识，建立学生科学锻炼的意识。 三、教学内容 1．基本步法练习 2．大众健美操二级规定动作 3．素质锻炼 4、个人（小组）才艺展示 5．理论（随堂） 四、具体教学任务
健美操单元教学教案 课次：1 上课年级：高三、14 学生人数：56人教学内容：1、健美操基本姿势练习 2、基本步伐组合
教学目标：1、认知目标：学习基本站姿，初步掌握健美操的基本步伐 2、技能目标：培养学生正确的身体姿势，为成套动作打基础 3、情感目标：培养团队合作精神，以及学生对美的认识 教学过程：一、激发兴趣，活跃情绪（10′） 1、常规教育和动员 2、队形变换——螺旋形跑开口螺旋形跑；闭口螺旋形跑 要求：1、站队“快、静、齐” 2、精神饱满 3、跑进路线正确、清楚 二、培养兴趣、发展能力（28′） 1、基本姿势练习：基本站姿、基本步伐、手臂动作 组织教法与学练法：教师示范，学生模仿 要求：站立时收腹、提臀、顶胸、梗颈 2、基本步伐组合：踏步、并步、“V”字步、交叉步、吸腿跳、开合跳 重点：学习掌握好各种步伐。难点：协调性、连贯性好。 组织教法：教师讲解、示范，巡视指导学练法：学生模仿体会；集体练习； 分小组练习，体会动作要领 要求：教师示范到位，以学生练习为主，动作协调连贯，分清节拍 三、保持兴趣、身心放松（7′） 1、放松活动：慢节奏的舞蹈；肢体拉伸 组织形式：♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ▲ 组织教法与学练法：教师领做，集体练习；深呼吸，肢体充分伸展 2、师生交流体会，进行鼓励表扬 3、归还器材，师生再见 健美操单元教学教案 课次：2 上课年级：高三、14 学生人数：56人 教学内容：1、学习大众健美操二级规定动作（1） 2、素质练习－－腿部练习 教学目标：1、认知目标：熟练组合动作，加强下肢力量，柔韧性 2、技能目标：开拓学生创新思维，培养学生在学习中不断发掘自己的潜能 3、情感目标：体验成功感，敢于展现自我 教学过程：一、激发兴趣、活跃情绪（10′） 1、热身操：跑跳中的肢体拉伸 2、上步前后吸腿，后踢腿 教法：教师领做，集体练习要求：认真活动，动作到位，充分起到热身作用 二、培养兴趣、发展能力（28′） 1、学习大众健美操二级规定动作（1） 重点：动作的规范、队形变化的连贯性难点：动作与音乐的统一 组织教法：教师带练，提示引导。学练法：模仿动作，集体练习；尝试配合音乐做动作 要求：以学生练习为主，注意动作要规范，教师巡回辅导并纠错 2、素质练习－－腿部练习
统编版小学语文 四年级下册第四单元教材分析 在我们美丽的星球上，每一天，太阳都灿烂地升起，又绚丽地落下。每一天，都有一些生命开始它的旅程，都有一些生命释放它的价值，也有一些生命永远地消失。我们生活的世界多姿多彩，人类孜孜 不倦地生产劳动，花草日夜不停地吐纳芬芳，而动物们则默默陪伴我们，它们是人类的知己、亲人、老师。人类的小伙伴带给我们无限的 快乐与别样的温暖 本单元让我们走近这些小伙伴们，一起去感受老舍先生笔下猫的调皮与可爱，去领略母鸡对儿女的慈爱情感，去见识丰子恺先生笔下白鹅别有趣味的高傲。让尊重、友好与信赖成为我们人类与动物的交流方式，让我们把家园建设得更加温馨！ 本组教材以“动物朋友”为主题编排了教学内容。前两篇《猫》 和《母鸡》是同一个作家写的两种不同的动物，后一篇是另一位作家 写的动物。每一篇文章的内容和表达方式各不相同，但都表达了作者对动物的喜爱之情。 课时安分类具体内容内容简说教学要点 排
细致而生动地理解课文描述了猫的古怪性内容，体会作者 猫格及刚满月的小猫是如何把猫的 2 课时的特点，字里行间特点写具体，并 流露出作者对猫的表达出他对猫 喜爱之情。的喜爱之情的。 课文以作者的引导学生 情感变化为线索，了解作者从讨 用前后鲜明的对厌母鸡到不再 母鸡比，塑造了一位“伟讨厌的原因，体 2 课时课文大的鸡母亲”的形会母鸡爱护小 象，表达了作者对鸡雏的那种伟 母爱的赞颂之情。大的母爱。 课文作者通过 引导学生 了解白鹅的特 对白鹅在叫声、步 态、吃相等方面表 点，体会作者对 白鹅的情感；学 白鹅现出的高傲特点的 习作者抓住特 2 课时 生动描写，表达了 作者对鹅的喜爱之 点描写的方法， 体会课文语言 情。 的特点。 习作我的动物朋向别人介绍自引导学生 2 课时
2015学年秋季学期健美操教学计划 单位：花艳小学教师：吴晓玲年级：三年级 目标要求： 1、学习健美操基本手型、步伐和《少儿健美操二级》全套动作，能说出健美操基本手型和步伐名称，能完成《少儿健美操二级》全套动作并一小组为单位编排队形。 2、发展学生协调性,灵敏性，柔韧性等身体素质以及下肢力量。 3、通过小组合作培养学生互帮互学、团结协作的意志品质。 措施方法： 线性渐进法、金字塔法、递加循环法、连接法、过渡动作法、层层变化法 教材学情分析： 健美操《少儿健美操二级》活力四射节奏清晰简单易学可以增强体质，提高学生的身体柔韧性、灵巧性、塑造学生端正的身体姿态，提高艺术素养、陶冶情操，增强自信心，培养学生团结协作精神及群体意识。是小学生学习的好教材，有助于提高学生学习体育的热情。 小学是儿童发展柔韧性及灵巧性的关键时期我校五年级学生女生多于男生，根据这一特点，我选择了少儿健美操进行教学在音乐舞蹈的伴奏下学生学习兴趣得到提升，课堂效果较好。 课时安排： 周次学习目标学习内容主要教学策略 1 1、学会健美操基本手型（拳、 开掌、并掌、花掌） 2、完成自编健美擦手型组合动作 自编健美擦手型组合 动作 讲解示范、层层推进、 模仿练习、互帮互助 2 1、学习掌握健美操基本步型 型（一字步、V字步、交叉步、 并步、踏步、弹动） 2、提高协调性、节奏感。 学习健美操基本步 型：一字步、V字步、 交叉部、踏步、弹动以教师的直观教学和 学生的自主学习相结 合
3 学会《少儿健美操二级》第一段 动作（4×8） 1、学会新授内容 2、养自主学习和合作学习 学习《少儿健美操二 级》第一段动作（4 ×8） 教师在讲解和示范的 基础上,让学生进行 自主\合作和探究学 4 学会《少儿健美操二级》第二段 动作（4×8） 1、学会新授内容 2、养自主学习和合作学习 学习《少儿健美操二 级》第二段动作（4 ×8） 教师在讲解和示范 的基础上,让学生进 行自主\合作和探究 学 5 学会《少儿健美操二级》第三段 动作（4×8） 1、学会新授内容 2、养自主学习和合作学习学习《少儿健美操二 级》第三段动作 （4×8） 教师在讲解和示范 的基础上,让学生进 行自主\合作和探究 学 6 学会《少儿健美操二级》第四段 动作（4×8） 1、学会新授内容 2.、养自主学习和合作学习 学习《少儿健美操二 级》第四段动作 （4×8） 教师在讲解和示范 的基础上,让学生进 行自主\合作和探究 学 7 复习《少儿健美操二级》前四 段动作 1、巩固前4段动作 2.、养自主学习和合作学习 复习前面所学的一至 四段动作 以教师的直观教学和 学生的自主学习相结 合
部编版三年级语文下册第四单元教学计划 单元说明 本单元以“观察与发现”为主题，编排了《花钟》《蜜蜂》《小虾》3篇课文，这些课文从不同的角度介绍了留心观察获得的各种发现。《花钟》通过观察，发现了植物不同的开花时间；《蜜蜂》通过观察与实验，发现了蜜蜂具有辨认方向的能力；《小虾》通过观察，了解了小虾的生活习性。教材旨在引导学生知道细致的观察可以让我们对事物有更多的了解，进而感受观察的乐趣，培养学生做生活的有心人，养成认真观察、留心周围事物和勤于思考的好习惯。 本单元的语文要素是“借助关键语句概括一段话的大意”，旨在引导学生立足一段话的学习，准确判断一段话中的关键语句，并掌握借助关键语句概括一段话大意的方法，提高学生提取关键信息的能力。之前学生已经学过如何借助关键语句理解一段话的意思，本单元对学生提出了进一步的学习要求，学生只有理解了一段话的意思，知道这段话是围绕哪一句话来写的，才能准确判断具有概括性或提示性的关键语句，从而概括出一段话的大意。通过精读课文《花钟》引导学生学习借助关键语句概括一段话大意的方法，又通过略读课文《小虾》对已学的方法进行巩固和运用。“交流平台”为学生梳理和总结了借助关键语句概括一段话大意的方法，要点清晰，举例典型，易于理解。 本单元的习作要求是“观察事物的变化，把实验过程写清楚”，习作内容是“我做了一项小实验”。上学期学生围绕“留心观察”“细致观察”，写下了自己观察时印象最深的一种事物或一处场景，对于如何把观察到的事物写下来，学生已经具备了一定的经验。本次习作，旨在引导学生借助图表整理小实验的主要信息，学习按一定的顺序写清楚小实验的过程，从而进一步体会留心观察、细致观察带来的好处。 本单元教学时需要的注意一些问题。 第一，可以充分借助学生已有的认知经验，落实本单元语文要素的学习。比如，在学习概括《花钟》第一自然段大意时，可以先引导学生回顾上学期学习到的如何理解一段话意思的相关学习经验，将这样的经验引入到《花钟》第一自然段的学习中。在理解了这段话的意思并判断出关键语句之后，教师再梳理、总结概括一段话大意的方法。
健美操教学课时计划
健美操教学课时计划 运 动 参 与 体 验 阶 段（25′）A、芭蕾舞形体练习 1、手位 2、脚位 3、手臂呼吸 B、复习前面课上学习 的健美操组合动作 及基本步伐 基本步伐： 1、Easy walk 2、Step touch C、学习新动作。 1、“V”step 2、grapevine 教师讲解动作要领带 领学生共同练习。教师 运用连接式把四个新 老动作连接到一起 Easy walk（1*8）+Step touch（1*8）+“V”step （1*8）+Grapevine （1*8） D、分组创编 把同学分成三组以同 样的步伐分别进行创 编。 在创编前教师讲解创 编的原则及注意事项。 E、分组展示 各组分别进行展示，同 学们观看，教师点评给 与鼓励及肯定。 F、共同学习学生创编 的组合动作 G、集体练习 重点：动作的节奏，身 体姿态。 难点：动作编排的合理 性 教法： A、教师带领学生一起 完成，教师点评。 B、指导学生认真领会 归纳，动作要领。 C、根据不同学生的不 同特点进行教学、指导 运用多种教学手段。 D、带领学生集体练习， 分析学生的动作不足， 进行点评，提出要求。 E、在创编动作前，教 师提出几点注意事项。 （手臂动作的起伏要 和脚下动作保持协调、 脚下步伐较复杂的动 作手臂动作应尽量简 单大方、可以有动作转 换方向等变形动作） F、教师在巡回中应多 给学生肯定，发现问题 及时解决，鼓励他们， 让他们在创编中多动 脑勤动手。 组织形式：同上 要求： A、认真复习体会每个动作 的细节 B、认真练习、纠正自身错 误 C、提出问题、多动手勤动 脑，不懂就问，不会就 练 图解：
初中体操组合单元教学计划设计 河北保定唐县理想中学 一.设计思路 在本单元的体育教学中，教师通过激发学生主动、积极的学习，使学生明确学习体操组合动作对自身发展的价值。在上课过程中，教师要尊重学生的差异，结合学生表现出来的不同能力，通过不同难度的设置，采取多种教学方法，引导学生找到自己学习的起点和提高的目标。运用分层递进的教学组织方式，使大多数学生掌握连续体操动作，使每个学生都在原有基础上得到提高和发展，同时，建立起自信。培养学生不断进取、克服困难的优良品质。而整个单元教学中的“递进式”的练习方法，为学生设定目标的同时也激发了学生的竞争意识和合作互助意识，提高练习效率，杜绝了自主练习中散漫的现象。因为体操是以技术性学习为主的教材，内容比较单调枯燥，因此在课的开始和结束部分安排小游戏以活跃课堂上的气氛。前面的游戏为分组做好准备，后面的游戏增强集体合作的同时也完成了器材的收放，为接下来课的衔接做好准备。瑜伽放松，意在激发学生的表现欲望，对于技巧教材的学习有辅助作用。师生的共同参与有利于良好的师生关系的建立。 二、教材分析 初中的体操教学是在小学体育教学的基础上提高的，初中体育与健康课程将体操安排在了第七章，也就是说应该在学生初二的时候进
行体操的教学。而体操运动对于塑造匀称均衡的体型、优雅协调的姿态、柔韧、灵敏、协调、平衡等体能有着独特的作用。 而现阶段，一些简单的身体练习（即体操基本动作）是学生日常生活中最有价值的锻炼手段，还可以作为参与其他运动项目活动前的热身手段。根据教学计划，本单元的这一系列体操组合动作对学生的柔韧性、身体姿态控制以及练习中的安全都有一定的要求，对形体的发展有促进作用。 三、学情分析 授课对象是八年级学生，正处于青春发育后期，身心发展渐趋成熟，认知能力特别是观察力、注意力、思维能力进一步提高，已能进行合乎逻辑的推理判断，能进行独立思考，动手能力也较强，善于观察，乐于开动脑筋。 但针对性而言，他们的集体主义荣誉感较弱，体操的基础相对较差，尤其是女生，对一些动作存在一定的恐惧心理。 三、单元目标 1、使参加学习的每一个学生都能在原有的基础上有所提高，产生对 体操运动学习的兴趣； 2、通过对体操组合的教学，使学生学会自主学习的方式，提高学习 的能力，让学生都能够参与到教学中，学生虽然还不能熟练地运用所学的各项技术，但是要使学生都能够参与到教学表演当中； 3、通过各种不同形式的组合，提高学生合作与交往的意识； 4、通过多种方式给予学生自我展现的机会，提高自尊与自信心。
小南沟中心小学健美操教学计划教学对象：舞蹈组全体学生。 指导思想：坚持“健康第一”的指导思想，以国家颁布的高中体育与健康课程标准为依据。按照以学生发展为目标，围绕“以学生为主体，教师为主导”这个中心，充分发挥学生的主体作用，注重培养学生的自信心和自主锻炼的意识，以教师“乐”教、学生“乐”学这条主线来贯穿全课，从激发学生兴趣、活跃课堂气氛、发展学生能力出发，注重培养学生的自主学习、自我评价、合作探究、实践创新能力，从而为终身体育打下坚实的基础。 教材分析：健美操运动是在音乐的伴奏下运用各种不同类型的操化动作，融体操、舞蹈、音乐为一体，以健、力、美为特征的有氧运动，具有横跨体育、文学、艺术和教育等诸多领域的综合特征，充分体现了健身、健美、健心的整体功能，以其独特的魅力和旺盛的生命力深受中学生的喜爱。健美操的教学符合学生生理心理特点，既有舒展的动作，又有悦耳的音乐，给学生一种美的享受，在音乐的配合下使身体各部分协调地完成各种动作，再加上一些简单而比较优美的造型和练习，培养了学生的表现力。 教学目标： 1. 使学生了解并热爱健美操，了解健美操锻炼的益处，并经常积极参加健美操锻炼，养成终身体育锻炼的习惯。
2. 在健美操基本步伐的练习中，让学生体会运动动作的连续性、延伸感以及在快节奏中展现动作的力度，提高审美观，培养正确优美的身体形态，同时培养了学生活泼、开朗、坚毅、乐观的性格。 3．较好的掌握健美操的基本动作与组合，少儿操一级规定动作的前两段，了解其他健身操种，并能够对同学之间的健美操表演做出简单的评价。 4. 通过健美操的练习，提高协调性、节奏感、灵敏性、表现力，身体耐力以及心肺耐力，塑造健美形体。 5.创设“我健康，我快乐”的教学氛围，培养自尊和自信心，充分展现自我。 6. 培养良好的自主学习和探究学习的能力以及创新合作精神，从而提高学生的社会适应能力。 教学方法：主要采用了讲解法、带领示范法、小组结伴学习互动法等。 教学内容 1.基本姿态 2.健美操基本动作 3.健美操步伐组合 4.健美操基本技术 5.少儿健美操一级规定动作