家长如何建立良好的亲子关系
亲子关系乃指父母与子女的关系。由于子女出生以后，要依赖父母来养育，要依靠父母，所以其关系即以上下之“纵向关系”开始，此与“横向关系”为始终的夫妻关系不同。不过，亲子关系并非始终停滞于“纵关系”而不变。事实上，随着子女的成长，当子女长大成人时，亲子关系逐渐变成“横关系”；而当父母年老衰退时，这种关系又变成“反的”“纵关系”，即由子女来照顾衰老的父母。
父母与幼小子女的关系有几种成分。此包括抚养、管教及培育。
“抚养”指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女抚养长大，使婴孩能生存下来，并且顺利发展。“管教”指的是协助子女学习，包括教育子女什么是对与不对、哪些事该做哪些事不该做，以及生活知识，帮助子女养成良好的习惯，使子女能成长为健全的个人。“培育”乃指帮助子女获得机会及社会活动经验，具备适应社会的能力与信心。总之，父母的抚养、管教及培育，包含生理、心理及社会适应各个层面。
一般说来，随着子女年岁的增长，亲子关系也随之变化，称之为“亲子关系的发展”。婴儿幼小时，很依赖父母的抚养，不但要父母喂养、照顾、保护，在心理上也很依赖父母。婴儿由父母那儿获得安全感及信赖感，而父母经由婴儿获得身为父母的幸福与满足感。到了子女幼儿时，父母除了继续抚养之外，还要开始给予适当的管教，让幼儿学习生活上所需的基本知识及为人的是非准绳，让幼儿逐渐获得管理与控制自己欲望及行动的能力。幼儿学习自律，父母因此而感到喜悦，并有轻松感。到了儿童阶段，父母要鼓励儿童与外界接触，从生活中学习。父母要鼓励儿童向父母表达他们的意见，参与家庭的讨论，能以家庭一分子的身份发挥作用。到了青少年阶段，子女对父母的依赖减弱，关系疏淡，与父母以平横的关系相处。
成年子女，除了谋求自己的社会与婚姻生活之外，宜与自己的父母建立起相互照顾、关心的关系。此阶段的父母，已不用再养育子女，但需维持与子女良好的情感关系，并以“平横”的关系与子女来往。父母年老时，一方面学习继续自己生活，一方面适当地接受子女的关心及必要的照顾。总之，亲子关系是随着年岁的增长与发展而动态性地发展与变化的。
父母养育子女，不但会产生浓厚的感情，同时也会产生一些期待。
这种期待因人而异，也因社会文化及时代的不同而有所差异。在某些社会，大家认为养育子女乃是尽天地亲子相传的责任，父母有义务把出生的子女养育长大；但是，一旦子女长大，则该早早分离，独立生活，彼此不相干，父母对子女毫无期待。而在某些社会，则认为养儿防老是天经地义的，父母费心养大孩子，子女长大后应赡养父母。许多以农业为主的社会，其亲子关系常属于后者，即期待养子防老。然而，许多工业化且都市化的社会，已趋向于前者，即养子不一定用来防老。年老的父母需学习且准备自行生活，至少心理上不要依赖下一代来养老，可说是现代社会的一种倾向。
父母与子女的本质关系，常因社会文化背景的不同而会有显著的不同。有些社会要求子女绝对地顺从父母，不能轻易地表示后辈的意见，保持严格且单方向的纵关系。有些社会则鼓励子女与父母民主相处，让子女在父母面前能随时表达自己的意见。过去，传统且保守的社会较强调子女要“孝顺”父母，以父母为重，而现代且民主的社会，则倾向于亲子“相互尊重平等相处”的态度，显然有所变化。这种随时代变迁而产生的亲子关系变化，构成许多家庭的心理适应问题。
一般说来，长辈与后辈之间常会有一些不同的看法。年老者较保守，以不变应万变，而年轻者较激进，好尝试新异，在心理态度上有所不同。再加上上一代与下一代往往相差２０年以上，从时间的观点说来，其所接触的社会及生活经验往往不一样，价值观也不一样，因而往往产生亲子之间对事情的看法之差距，被称之为“世代差距”。这是古今、中外、东西方社会里普遍存在的心理现象。
亲子关系所产生的问题，有几种情况。最常见的是亲子在发展阶段上的适应困难。也就是说，有些父母与子女在某阶段可以相互适应，但到了另一阶段则无法相处。譬如，有些父母能好好照顾且抚养日夜安睡的幼小婴儿，但觉得难以管教到处乱跑的幼儿；或能应付依赖的孩童，但无法与青春期的子女和谐相处。
有时亲子关系的问题，来自于父母对子女特殊或过分的期待。有些父母将自己一生无法得到和满足的愿望转移到子女身上，要求他们来完成，使子女难以接受。
良性亲子关系是子女的心理健康的重要条件，通过一定的模式形成良性亲子关系是必要的。那么如何建立良性的亲子关系呢？父母应该注意哪些方面呢？
2.1自身的提高
孩子天生就有很强的模仿能力，父母是孩子第一位老师，父母的言行举止都是孩子学习的榜样。所以父母要注意自己一言一举。身为人父人母，要不停提高自身各方面的素质，尤其文化的修养。研究表明父母文化水平会影响亲子关系的，因为身为知识分子的父母，他们更倾向用心理的方式去对待子女，理性地去了解孩子的内心世界，了解孩子的年龄特征，理性地对待孩子问题，很少粗暴地对待孩子。所以父母要提高自身素质。
2.2态度改变
不良的亲子关系一般是由于父母对孩子错误的认识造成的，错误的认识务必导致父母对孩子的异常态度。久而久之就会成为影响良性亲子关系的形成。所以作为家长必须改变这种态度。孩子是个独立的个体，不要认为孩子是自己的，喜欢用什么方式对待孩子就用什么方式；不要拔苗助长，要考虑孩子的年龄特点；不要认为父母的教育作用不大,就让孩子顺其自然地发展；不要认为父母和孩子交往是没有，没必要在这里浪费时间，所以很少聆听孩子的心声，更不说沟通了；说话做事要站在孩子的立场去说话做事，考虑孩子的接受能力。父母和孩子是两个个体，两者有不同的思维，而父母的一般是强势思维，所以父母不要把自己的成年人的思维强奸给孩子，等等。
2.3亲子沟通
亲子沟通的关键不是你说了什么，而是孩子听懂了什么，明白了什么，感受到了什么！
2.
3."1定时沟通
要建立良性的亲子关系，亲子沟通是不可缺少一个环节。然而要形成密切的亲子沟通，使用定时沟通的方法是非常必要的。每周确定固定的沟通时间，如果必要，每周二次三次,每次沟通一至二小时。
沟通的内容可以事先设计，也可以随机的。沟通时，让孩子充分表达自己的思想和感情，鼓励孩子毫无顾虑地表达，这样才能达到充分沟通的目的，从而形成建立和谐的亲子关系。每天晚上睡觉前，用十五分钟和孩子说说当天的事情，让他说说自己的感受，说出自己的心事。
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3."2感情发泄
亲子关系出现的问题之一是由于父母的独断给孩子带来的情绪压抑。
为了建立良性的亲子关系，让孩子定期或不定期地进行情绪发泄是很重要的。每周让孩子发泄一次，让孩子表达自己不满的情绪，耐心地听孩子发泄自己的不满，耐心地接受，不能反驳，但可以做一些解释。
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3."3尊重孩子
尊重孩子，保护孩子幼小的心。不要在外人数落孩子他的不是，说他的缺点。把孩子当成一个独立的个体，不是你个人的私有财产。
尊重孩子那些在你看来看似很可笑的想法，问题，收藏的东西等等，耐心地回答孩子的问题，不要应付地“恩”、“哦”回答孩子，敏感的孩子知道你心不在焉地回答他的问题，会觉得自己自讨无趣，以后就不会再问你的问题了。更严重的，他会怀疑爸爸妈妈是不爱他了，为什么对自己不理不睬的。他会觉得自己已经被遗忘了，被冷落了。这样久了，有的孩子就会变得顽皮捣蛋，因为他想引起大人们的注意，寻找爱和安全感；有的孩子就会冷漠、孤僻、更加敏感。
建立良好亲子关系-促进学生健康成长
建立良好亲子关系促进学生健康成长 亲子关系是青少年三大社会关系——亲子关系、师生关系、同伴关系中最重要的关系，是影响青少年身心健康成长的重要因素，亲情才是一切教育的基础。亲子关系的研究和指导能够更好地促进学校教育和家庭教育的结合，更有利于促进学生的健康发展。因此促进学生建立良好的亲子关系，应该引起全体教育工作者、全社会的高度关注和重视。 一、亲子关系的教育要贯穿在学生成长的全过程 良好亲子关系的形成是一个长期潜移默化的过程,只有持之以恒地坚持对学生开展建立良好亲子关系的指导才会取得明显的效果。调查证实：亲子关系良好的学生人际关系良好，情绪平稳，能较好利用非智力因素，积极融入集体生活，乐于接受学校的规章制度，在学校教育环境中得到积极发展。所以，良好的亲子关系促进良好的同伴关系、师生关系，进而促进学校教育教学工作。因此，学校在教育教学过程中要把指导学生建立良好亲子关系与关注学生健康成长结合起来，把学生亲子关系是否良好作为衡量学生健康成长的一个重要方面，融入学生教育和成长的全过程。要形成以班主任老师为核心的建立良好亲子关系的指导教师队伍，以班级为单位建立学生成长记录，对学生成长的方方面面进行记载和评价，关注学生成长过程中身体、学习等方面的各种问题，针对每一个学生个性特点、兴趣爱好等特点，班主任对学生的成长进行评价，这种评价必须按照学生发展的阶段性特点做
出准确的恰如其分的评价，引导学生形成正确的人生观、世界观，促进学生和家长改善亲子关系。学校把指导学生建立良好亲子关系的工作渗透在学生的成长过程中，按照学生发展的阶段性特点提出促进良好亲子关系的建议，使学生处理好成长中出现的问题，尤其是亲子冲突和矛盾，使学生了解处理亲子关系时应该采取的态度和要做的事情，能够主动、积极促进良好亲子关系的形成。 二、教师要在亲子关系的教育中发挥重要作用 “研究者认为，教师和师生关系是影响学生社会发展的重要动因，师生关系决定其亲子关系和同伴关系的发展，在儿童人际关系网络中居于核心位置。对儿童不良的亲子关系有弥补作用，并影响其同伴交往的主动性，交往能力及社交地位等，是儿童发展与适应中最为关键的因素。”基于以上认识，学校必须加强对教师在促进学生建立良好亲子关系方面的培养，使全体教师掌握教育学、心理学和最新的处理好亲子关系的知识与方法，通过主题班会，课堂教学、课外活动等途径，采取多种形式，以丰富生动的活动，增强教师和家长、学生的交流，把亲子关系的指导工作渗透在教育教学过程中，并努力使班主任老师包括全体教师都能积极、主动地进行亲子关系的指 导，帮助学生和家长建立良好的亲子关系，从而促进学生的健康成长。 三、家长要在亲子关系的教育中发挥主导作用
构建和谐亲子关系实施 方案 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
“构建和谐亲子关系，优化家庭教育环境” 课题实施方案 一、课题的提出 “言教不如身教，身教不如境教”，家庭是社会的细胞，是孩子个体成长和社会化的第一环境。家庭关系中的亲子关系是孩子健康成长的无形空间，已经引起越来越多的教育学家、社会学家及心理学家的高度重视，并在研究中发现良好的亲子关系胜过最好的教育。作为家庭中最基本、最重要的一种关系，亲子关系具有极强的情感亲密性、血缘强迫性、长期渗透性，它直接影响孩子的身心健康与个性的发展。良好的亲子关系能够有效地促进父母和孩子之间的沟通交流，促进相互认识和理解，直接影响孩子自我意识的建立、个性的健康发展，以及孩子的学业成绩、心理行为等问题。 高中阶段是个体由儿童向成人过渡的时期，这一时期的典型特征是生理的迅速发展成熟，促使中学生获得“成人感”，自主意识高涨；与此同时，中学生的思维发展进入独立性、批判性和逻辑性为主要特征的形式运算阶段。这种变化在行为中表现为中学生开始经常以审视和质疑的目光看待甚至公开反抗父母的权威。有关研究发现，亲子冲突与中学生的问题行为存在明显的关系。因此，亲子关系一直是家庭教育领域的一个热点问题，也是家长和学生十分困扰的重要课题。亲子关系是否融洽，亲子沟通是否顺利，是家庭教育成败最重要的因素；而学校教育在家庭教育中起到了纽带的作用。如何搭建一个交流的平台，促使他们有效地沟通亲子关系，科学地进行家庭教育，努力营造民主、平等、和谐的家庭氛围是我们需要深入研究的问题。基于以上原因，我们选择了“构建和谐亲子关系，优化家庭教育环境”为研究课题。 二、课题核心概念及其界定
如何帮助学生改善亲子关系 一、本堂活动课的主题：如何与父母沟通 二、本堂活动课的主要目的： 1、引导学生正确认识父母与子女之间的矛盾是客观存在的，正确处理好亲子关系是每个人生活的重要内容。 2、让学生站在父母的角度去感受父母的艰辛和体验父母的苦涩，主动与父母沟通，有话好好说。 3、教给学生初步掌握与父母沟通的一些方法和技巧。 三、课前准备的主要内容： 1、拍摄怀孕孩子的过程和生孩子的一些镜头以及录下生孩子所发出的声音。 2、投影出示：四川地震中一些父母为了救孩子失去自己宝贵的生命那些刻骨铭心的镜头以及准备一个故事。 3、讲一讲发生在身边真实的事例。 四、活动的主要过程： （一）、谈话引入主题。 1、孩子们知道自己的生日吗？那有谁知道父母的生日？ 预设：有些学生说不出父母的生日。 师：看来呀，大家对父母的关心不多啊！ 2、当你有心事的时候，会向谁倾诉呢？ 预设：向最好的朋友倾诉。 师：看来你们与父母沟通的机会比较少，是吗？ 预设：学生沉默无语。 师；父母是我们最亲的人，怎样与爱着我们的父母沟通呢？怎样使我们的关系更加和谐亲密呢？就让我们一起走进今天的话题：如何与父母沟通。（投影） 师：感恩生育你的人，因为他们使你体验生命。 （二）、体验生命来之不易。 1、先让大家看看怀孕孩子的过程和生孩子的一些镜头。（目的：让孩子们亲眼目睹一个生命的降临所需要的时间和所付出的努力）。 师：孩子们，父母不仅给了我们生命，更可贵是在危难的时刻为了保护孩子毫不犹豫的说——2、再让孩子们听一听生孩子的呼叫声以及难产时医生问产妇先救谁？“先救孩子！” 预设：那产妇坚定的、落地有声的话语，一定会在孩子们的心里久久回荡...... 师：世界上只有一位最好的女性，她便是慈爱的母亲；世界上只有一种最美丽的呼唤，那便是母亲的呼唤。孩子们，在危险的关头却不顾自己的生命的母亲何止这一个......请看，（三）、体会大爱无言。 1、先投影出示四川地震中父母为了救孩子而失去自己宝贵的生命的画面。 预设：那催人泪下的三个画面令许多孩子啜泣不已...... 师：孩子们，生活中不论遇到什么困难和危险，父母总是帮你度过难关甚至献出生命。记得钟爱你们的父母吧！记得要把悲伤藏在微笑底下，用微笑来面对你们的父母吧！请听我给大家讲的故事吧！（播放悲伤的轻音乐） 2、故事发生在中国。一位母亲怀抱着出生三天的婴儿在泥石流的前面奔跑，但她怎么能够跑得过泥石流呢？终于，她被追上了。泥石流淹没了她的膝盖，淹没了她的腰，她无力移动双脚，她知道泥石将淹没她的整个身体，这时，她用双手高高地托起了她的婴儿。泥石流淹没到她的脖颈时终于停住了。十几个小时过去了，救援人员赶到的时候，那婴儿正在母亲高
家庭教育：为孩子建立良好的亲子关系|如何建立 良好的亲子关系 一、目前在我国青少年中普遍存在长期困扰着教育工作者的许多问题，诸如厌学、逃学、吸烟以及团伙违法、犯罪等不良行为，乃至近期屡屡发生的骇人听闻的青少年自杀、杀人等事件，均与家庭中的不良亲子关系有关。可以说，在家庭教育亲子关系上，今天的孩子处在“溺爱”与“叛逆”的矛盾中。 二、少年时期，国外有学者称之为“亲子关系危机期”，对孩子的影响极大，不仅有可能会影响孩子的一生，并且对提高整个民族的素质都有十分深远的影响。 三、有一教授对亲子关系进行了10年的研究，她的调查表明：绝大部分受测试家庭亲子关系都存在不同程度的问题，其中最严重的问题是对孩子的期望值过高，父与母人数分别达70％和80％，过分溺爱的父与母人数分别达到40％和60％。 四、许多家长对子女的要求，几乎有求必应，可换来的结果是，子女不尊重父母，不理解父母，甚至走入极端，对父母操起了罪恶的屠刀。对此，家长应该认真检讨、反省自己的教育理念和方式，其实孩子的许多毛病都是我们自己教出来的。一些孩子的极端“叛逆”都是父母“溺爱”出来的。 五、溺爱，这样的‘爱’只能让孩子长不大、幼稚化，因为家长以爱的名义，剥夺了孩子自我成长和自我发展的机会，不能成为参天大树，最终只能成长为弱不禁风的小盆景。 六、良好的亲子关系是家庭教育的基础，更是孩子健康人格生长的土壤。父母不仅是孩子的监护人，更是孩子的家庭教育者，在亲子关系中起主导作用，其中，父亲的作用更大。据研究，父亲在儿童少年社会化过程中的作用日渐增强，具有母亲不可替代的作用。
然而，我国目前许多家庭中，由于传统家庭分工格局、观念和错误的教管方式，以及现代社会角色分工，导致父亲“谈出”家庭教育，这对子女的成长是极其不利的，应该引起社会的重视。 七、有的家长老抱怨孩子不听话，其实，孩子听不听你的话，取决于孩子跟你的关系如何。当父亲与孩子没有良好的关系，当他想 施加对孩子的影响时，就只剩下武力。 八、父母，仅有爱是远远不够的，教育孩子是一项艰巨的工程，如果你的爱表现得不恰当就是问题，如果孩子感觉到你是在控制我、干涉我，那就更糟糕了。良好的亲子关系建立在平等基础上，亲子 关系出问题，大多就在于不平等、家长制。 因此，与孩子保持密切的亲子关系，是家长对孩子施加教育的基础，家庭教育的第一件事，就是建立亲密的、平等的、建设性的亲 子关系。
1.4正确认识和营造和谐的亲子关系 一、亲子关系定义： 孩子与父母亲的关系是狭义的亲子关系，亲子关系乃一个人一生中最早经验到的关系，也是人际关系中最重要的一环，假如这层关系发展良好，它将成为孩子一生中一连串和他人良好关系的基础。 二、亲子关系的重要性： 一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。 三、亲子关系的影响力： 1、对语言发展之影响（语言的发展更多收益于母亲） 2、对人格形成之影响（家庭失和协造成幼儿口吃、紧张、易怒，长大后有神经官能症和少年犯罪） 3、对社会人际关系之影响（良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠
定了孩子与他人之 间良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立良好的人际关系。） 四、亲子关系发展分期： 1、生理共生期（自怀胎到婴儿出生三个月）只满足基本需求，对人无差别反应。运用信号行为维持与照 顾者的亲近关系 2、萌芽时期（自3个月~6个月）有选择的社会反应行为。对人物进行定位和表现信号行为。对母亲或代理 母亲职责的人表现出自发性的喜悦情绪和与众不同的依附。 3、稳定时期（6个月~8个月）开始对一个或几个人的固定信号作出反应，对始终照顾自己抚育照料的父母 亲明显的表现与众不同的依附行为。A反应集中熟悉的特定对象。B寻求与依俯对象的身体亲近。 4、进展时期 a、婴儿后期的亲子关系（8个月~1岁）：懂得否定，例：推开奶瓶表示不要，此时期表现为主动、积 极、亲密的亲子关系 b、幼儿期的亲子关系（1岁~6岁）：3岁是关键期，表现出分离焦虑，依附母亲。 c、儿童期的亲子关系（6岁~12岁）：不再以父母给予为主，接受社会环境。 d、青年期的亲子关系（12岁~20岁）：重新省悟亲子关系之依附结构，改变依附表征，是能扩展爱他 人能力的最佳阶段。 五、维持良好亲子关系的方法： 1、教养态度：权威专制型、自由放任型、民主权威型 2、学会沟通方法 3、掌握奖惩策略 六、亲子沟通的方法： 1、类型：权威式亲子沟通溺爱式亲子沟通和谐式亲子沟通：说服、资讯提供、谈心（宣泄作用）、谈天（常用）。 2、亲子沟通需以爱为基础 3、如何营造亲子关系 （1）提供舒适的外在条件良好沟的环境 （2）提供能促进、培养和保持子女情绪平衡所需通的建议： （3）帮助孩子发展正确的自我观念和健全的自尊 （4）示范并教导孩子做决定、选择、评判和解决问题的方 （5）以言教和身教引导儿童的道德发展 （6）当孩子学着克服生活中的情绪难关时，给与绝对的支持 （7）协助孩子的群体适应、人际关系
亲子关系调节技巧，亲子关系心理咨询中心 亲子关系调节技巧，亲子关系心理咨询中心。一个家庭的好与不好，在于父亲和母亲的通力合作。情感的养成需要过程，每一个孩子都在不断的学习，目的是为了在成年后能够独立生活。 面对世界的种种挑战，家长们是重要的。孩子的基本行为都从家长身上学过来的，家长不仅是孩子的模范，更是孩子求救的对象。但在实际生活中很多家长出于种种原因，没能和孩子达成良好的沟通关系。 安徽森田心理咨询是一家心理咨询机构，森田有心理咨询师团队及省内外心理咨询顾问团，为各企事业单位及个人提供心理咨询与心育培训服务。安徽森田为你介绍亲子关系调节小技巧：家长首先要明确情绪不是真正的问题，真正要面对的问题是如何处理。如果孩子出现情绪，情绪本身不是问题，而是导致情绪出现的事情和过程。它给我们力量或指引方向，让我们知道哪些事情需要处理，有什么东西需要学习，从而最后把事情处理的更好，我们的人生才能成功。家长为孩子设立长远目标，使孩子有成功快乐的人生。 效果，作为衡量标准，而不是闭上眼睛不看实际情况。具体来讲，很多家长在交流过程中，家长该对孩子进行一些鼓励或赞美。家长应该避免使用抽象的词语，而是直接说出孩子受到鼓励或赞赏的原因及行为。
强调过程远比结果更为重要。在亲子关系中只强调孩子的成功也会带来问题。很多孩子没有耐心把事情做好，但同时又需要家长承担，这样的孩子容易养成不好的习惯。这种孩子长大后做事会非常侥幸，华而不实，没有耐心。对事情不肯深入研究，只要能取得效果，甚至愿意做一些违规违法不道德的事情。 很多家长很注重孩子听话问题，对他们来说孩子听话就是乖，家长一定要避免一个误区——听话的孩子才是好孩子。我们经常问家长什么是听话？他们的回答综合起来就是出人头地，对社会国家有贡献，对家庭负责的人等。家长无需太过注重孩子的小瑕疵，有的家长认为孩子不听话，家长的权威和尊严受到了挑战，觉得对孩子失去了掌控。 听话是具有依赖性的，一些家长为孩子做好了安排，这样的孩子长大后便会软弱无力。凡事都要有人说有人听，想象一下一个十分听话的孩子，若把他送去外地上大学，没有人约束，就会失去方向。 家长应该引导孩子自己去思考事情，要想让孩子听话，家长必须学会说话，引导孩子正确的思考，从而做出正确的决定。家长可以进行适度的奖惩，孩子在十岁到十二岁之间会尝试用不同的方法去处理生活中的事情。而且是良好的学习自律行为的开始。孩子抗拒一两次的指令，并未造成损害。孩子不能一下子改掉坏毛病，家长必须有耐心。 亲子关系心理咨询中心，安徽森田心理咨询，公司配有心理咨询室、婚恋咨询室、心理宣泄室、沙盘游戏室、感统训练室、心理松弛疗养室、早期特教个训室、集体课活动教室等，森田带你走近心理学，了解心理咨询，感受心理咨询的作用，让我们做一个心理健康的人！
亲子关系是我们每个人来到世间的第一个，它对我们每个人的心身健康都是十分重要的。 亲子关系指父母与未成年子女的关系，这一阶段的亲子关系是孩子一生当中能否走向成功的最重要的关键时期。这一时期对孩子性格的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。目前都是独生子女，不好管教，这是父母最头疼的问题。在建立亲子关系的时候，总是存在这样或那样的问题，关系太亲密了，恐怕产生溺爱，关系疏远了，又恐孩子抱怨。真是难为做父母的不知如何是好。 完整的家庭是孩子健康成长的重要保障，破碎的家庭往往给孩子残缺的爱，一些家庭父母离异或者长期外出，孩子得不到正常的教育，放任自由，缺少监护，孩子容易沾染上一些不良嗜好，更容易受到毒品的诱惑。作为人生的第一任教师的父母的言行举止，直接影响到孩子的成长发育。本身言行不检点的父母常常成为其子女，恶的榜样，成为子女走上违法犯罪歧途的引路人。 亲子关系的含义 所谓亲子关系，是指父母与子女之间的关系。婴幼儿时期的亲子关系对孩子的形成，品质的培养，意志的磨练，与人交往模式的建立，都起到了决定性的作用。 亲子关系的重要性 一个人的基本态度、行为模式、人格结构，在婴儿期的亲子互动过程中早已奠定基础，再经其后的儿童期、青年期等身心发展的重要阶段，逐渐形成个人的独特人格。亲子关系直接影响子女的生理健康、态度行为、价值观念及未来成就。 亲子关系主要有三大影响 1、对语言发展之影响（语言的发展更多收益于母亲) 2、对人格形成之影响（家庭失和协造成幼儿、紧张、易怒，长大后有神经官能症和少年犯罪） 3、对社会人际关系之影响（良好亲子关系中感受到被爱、被需要、被欣赏、被接受，奠定了孩子与他人之间良好的适应基础，家庭冷淡、无爱的孩子长大后不易相信别人，不善建立良好的人际关系。） 1、不当“法官”，学做“律师”
如何构建良好的亲子关系之我见 亲子关系是“关系”的一种，只要涉及到“关系”，则必然会涉及到双方，我们这里的双方自然就是指父母和子女了,在构建良好的亲子关系的问题上，也需要从这两方面入手。 通过探究，首先，我认为在儿童处于年幼时期时，父母在亲子关系中处于主导地位，父母在构建良好的亲子关系的可以作为的有以下几点： 第一，父母需要构建良好的夫妻关系。有研究表明夫妻关系主要有这样几种：一是缺失自我型，这类夫妻彼此独立意识差，相互依赖，自身人格具有缺陷，导致给孩子树立了不健康的榜样；二是冲突型，这类夫妻经常矛盾不断，争吵和敌对伴随着孩子，造成孩子多疑，敏感等情绪障碍，另外，若父母处于离异的状态，必然会造成一方对孩子的陪伴不足，对孩子产生影响；三是健康型，这类父母主控家庭系统，彼此形成良好分工，且他们所具有的平等奉献意识给孩子积极健康的影响。以上三种夫妻关系的好坏直接影响着孩子的性情以及亲子之间的关系。因此可见，父母婚姻关系如果稳定就可以给孩子一个健康有爱的家庭成长环境，孩子与父母也才能够正常沟通交流，进而构建出良好的亲子关系。就一个现实的现象来看，很多父母会选择在子女高考之后离婚，而在孩子备考期间还不惜装作“夫妻恩爱”，可见，夫妻关系对亲子关系以及子女心理的影响之大。 第二，父母需要使用科学合理的教养方式。如果可以的话，父母应采用权威性的教养方式，给孩子一个“严而有爱”的环境，且注重子女的独立，创造，在方式上多采用沟通说理。这样比较民主的环境下，更多地时候可以与孩子之间形成一种良好的沟通关系，在遇到事情的时候，父母与子女之间也会更多以沟通等和平的方式解决，而不太会产生太大的矛盾冲突。但如果父母属于溺爱型或者忽视型的话，则会使孩子性格产生扭曲，亲子关系必然会出现很大的裂痕。比如近年来湖南卫视《变形记》中很多城市孩子，他们的父母不是因为从小对他们太过宠爱就是因为忙于工作而对孩子疏于管教，而参加节目的大多数孩子也是正是因为父母这错误的教养方式而出现种种问题，与父母关系都十分不好。 第三，父母应该注重儿童的特性。儿童出生后给人感觉就是一个“纯白无暇”的白板，很多人会认为他们对于亲子关系，应该没有任何的“建树”。其实事实上，虽然在这层关系中，孩子体现出的不是主导的地位，但是根据根据心理学家的研究，儿童的气质特点对父母采用何种教养的方式有极大地影响。我们知道在儿童的气质中，分为易养型，难养型，启动缓慢型和中间型，而这里的“养”是指儿童的性情，对环境的适应能力以及交流能力等。由此可见，父母注重儿童的特性，关注儿童的个性、态度是建立良好的亲子关系的前提。另外，
如何处理亲子关系 “子不教夫之过”，但是过于严厉管教方法，也会对孩子身心成长造成一定影响。那么，家长如何判断管教孩子方法是否过于严厉呢？ 几乎很多父母都抱怨过自己孩子不听话，不服从管教。如何管教孩子于是成为了很多父母，尤其是那些初为人父人母人常常讨论话题。管教过严又怕孩子反感，管教过松又担心孩子不听话，想要把握好这个度，就得先测测你管教是否够严厉。如果管教过严了，又应该如何管教孩子才正确呢？ 通过孩子这些表现，判断父母是否管教过严 1、孩子太乖巧、太安静或孩子不敢表达负面情绪。 2、孩子对于很轻微批评都会表现出极度敏感。 3、孩子不会用出轨行为来探测你底线。 4、孩子没有幽默感或快乐感。 5、孩子经常表现出烦躁和不安。 6、孩子在吃饭、睡觉或如厕等其他方面表现出有压力，比如孩子可能会表现出从前婴幼儿时期行为特征。 7、一个进攻性比较强孩子，有可能会学你行为，对他兄弟姐妹、同伴或宠物泄愤。
如果孩子有3项以上表现，或者只有一两项，但经常出现，而且表现非常明显，家长就要反省自己管教方式了。 如果从测试中得知，你管教过严了，你就得重新调整尺度。 那么，如何管教孩子呢？ 慎用“不”字 父母应慎用“不”字，因为这个“不”字只是否定孩子当前想要做事，并没有告诉孩子应该怎么做，孩子只好依照原来想法坚持下去。比如，孩子扔沙子，父母如说：“不许扔沙子！”孩子想不出不扔沙子还能怎么玩。父母如用正面指导方法说：“你可以用沙子来挖地洞，堆小山……”孩子就会被父母新方法所吸引，而停止扔沙子。 善用商量口吻 有些3岁孩子还不能把自己玩具拿去和小朋友们分享，父母若硬性要求，孩子会又哭又闹地极不情愿。例如，冬冬有一个布娃娃，娜娜想玩一会儿，冬冬就是不肯。这时，父母可以和她商量：“冬冬，假如我不给你买这个布娃娃，你高兴吗？”孩子一般会说：“不高兴。”“你看，娜娜没有这样漂亮布娃娃，可她也很想玩儿，她心里也会不高兴，你是不是应该让她玩—会儿呢？”这时，冬冬一般是会愉快地把玩具让给娜娜玩。 巧用“帮”字
建立良好的亲子关系培养孩子的整体素质 －――听尹晓予教授讲座有感今天听了尹教授关于《建立良好的亲子关系培养孩子的整体素质》的讲座，感触颇深，受益匪浅。 尹教授用自己教育子女的成功案例，生动诠释了家庭教育的重要性。家庭教育的主导在于父母，父母的科学教育理念、教育方法，父母的毅力和耐心，父母之间的良好关系，都会对孩子整体素质的提升产生重要影响。 尹教授认为家庭教育比学校教育对孩子更有影响力。学校教育有其局限性，传道授业解惑靠学校，而孩子良好习惯的养成离不开家庭教育。孩子良好习惯的养成对孩子整体素质的提高产生重要作用，比如孩子的阅读习惯、完成作业习惯、睡觉习惯、洗脸刷洗习惯、文明礼貌习惯等，这些良好习惯的养成需要父母采取方法、制定措施，去监督，去落实，久而久之，孩子的整体素质就会提高。 尹教授认为亲子关系的好坏决定培养孩子的成败。良好的亲子关系有利于孩子的培养。实际上这个观点对父母关系、家庭环境和父母素质提出了更高要求。首先，父母之间要互爱，关系要和谐，父母之间关系融洽会对孩子的成长产生积极影响。其次，要有一个安静的家庭环境，尽量减少嘈杂之音，最好有一个读书氛围，让孩子在潜移默化中受到熏陶。最后，父母要勤于学习、善于学习，学习有关教育孩子成长的书籍，了解孩子成长的规律
和特点，掌握教育孩子的本领，形成一整套适合自己孩子的教育方法。 通过听讲座，对照自身，查摆问题，分析问题，解决问题，我发现在家庭教育方面还存在一些问题和不足。一、学习不足。关于孩子成长教育方面的书籍读的少，不了解孩子成长阶段的特点和规律，不掌握教育孩子的方法。二、监督不到位。对孩子的一些良好习惯的养成监督不力，大打折扣，下不了狠心，以致流于形式。三、缺乏耐心和沟通。在辅导孩子作业方面缺乏耐心，对孩子感兴趣的事不想参与，缺乏和孩子沟通。四，教育技巧欠佳。欠缺灵活的教育方法和缺乏多种形式的教育方式教育孩子。 在今后的家庭教育中我要做到：第一、加强学习，提高认识。学习关孩子教育方面的书籍，努力掌握孩子成长的规律和特点，形成科学的教育理念，发挥家庭教育的重要性，与学校教育相配和，共同提升孩子的整体素质。第二、制定措施，监督到位。制定一系列相关措施，在阅读、作业、看电视、睡觉、刷牙、家务等方面制定出惩罚措施和激励机制，严格执行，不折不扣。第三、要有耐心和善于沟通。对孩子提出的问题要耐心解答，善于引导孩子向积极的方向发展。要主动与孩子沟通交流，关心孩子的学习生活，积极参与孩子感兴趣的事情，做孩子的好朋友。要坚持不懈的抓好教育，不半途而废。第四、以身作则，做好榜样。在孩子面前要说到做到，树立诚信。要求孩子做到的，父母首先做到。父母之间要有互爱和谐的关系，潜移默化影响孩子。
建立良好亲子关系的策略 父母千万不要忽视亲子关系的培育，但是也不要把亲子关系想得 太深奥了，其实要想与宝宝建立起良好的亲子关系并不是一件难事， 只要能够准确地做好自己和宝宝定位，分具体的年龄阶段来对待宝宝，了解宝宝内心的需求，懂得尊重宝宝的个人意愿。那么，你们就一定 会是宝宝喜爱和尊敬的父母。 策略1：准确定位 1、不当“法官”，学做“律师” 一看到宝宝出了问题，就迫不及待地当起了“法官”，这是很危 险的。 宝宝的内心世界丰富多彩，你只能积极地影响与教育他。不了解 宝宝的内心世界便无从谈教育，而第一要诀是呵护他的自尊，维护他 的权利，成为他信赖和尊敬的朋友。对待宝宝，要像“律师”对待自 己的当事人一样，了解其内心需求，并始终把维护其合法权利作为的 宗旨。 2、不当“裁判”，学做“啦啦队” 在人生竞技场，宝宝只能自己去努力。你无法替代他，也不该自 作主张去当“裁判”，而应给予宝宝一种保持良好竞技状态的力量， 即“啦啦队”的力量。这样更能协助宝宝建立自信心，这也正是家庭 教育的核心任务。 当宝宝的“啦啦队”，既要善于发现和赞美宝宝，还要引导他准 确面对失败，在挫折前更要当他的战友。 3、不当“驯兽师”，学做“镜子”
宝宝只有准确地理解自己才能够战胜自己，但他们通常只能依据 他人的反馈来理解自己，这时父母的“反馈”——镜子的作用就很重 要了。 不做“驯兽师”，而是学做“镜子”，才能够协助宝宝提升自我 意识，才能让他们不害怕你的“”，转而和你实行沟通。 教育是三分教，七分等。“等一等”很有用。比如被蚊子叮一下，不管它，很快就会没事，若总去挠，就要很长时间才能好。原因就是 人体有一定的自我治愈功能，被蚊子叮一下自己很快就会好，施加外 力反而适得其反。 教育也是这个道理。停下来，等一等，给宝宝倾诉的机会，和他 有效地沟通，不用教育就能解决问题。 策略2：因时而异 如何对待宝宝，如何与宝宝相处，这与宝宝的年龄相关系。在2 岁以前，宝宝怎么宠都宠不坏，相反，越宠越健康。你能够尽情地抚摸、亲吻、溺爱宝宝。如果宝宝得不到关爱，没有那种“生存依恋” 的话，长大反而容易产生问题，如冷漠、焦虑、挫败感强，感情上也 会有障碍，譬如漠视别人的痛苦，虐待小动物，长大和异性交往不知 道如何爱对方，等等。 如果宝宝已经超过2岁，就要稳稳地支持宝宝去探索。 你只要让宝宝知道你爱他就够了。在幸福和谐家庭里，宝宝感受 到一种自由、快乐、彼此尊重的亲子关系，态度也会乐观积极。这个 阶段是宝宝探索加犯错的时候，打破盆子、弄脏衣服、撕碎图画等， 最正常不过。不要打骂宝宝，就把这些当成是他成长中一定会犯的错 误来对待。对于宝宝的错也不要强化，而是经常鼓励他好的行为，有 意忽略坏的行为，如宝宝吃饭慢，不要吼“你怎么这么慢”，而是在 吃得快的某次狠狠表扬他——用积极的办法来建立规则。
昨晚和朋友聊天。朋友说,对家里人,无论哥哥,还是爸爸妈妈,他们别提(要求),只要提,甭管多大代价,甭管多难,我都答应。 我初听的时候,觉得朋友对家人真好,我要是说给我妈听,我妈一定会说,这孩子真孝顺,人真好。可是我现在觉得,这不仅好,而且不太好。 朋友人好,对家人好,不用说了,那个“不太好”是:其一,没有界限,有求必应,而不是有求适合才应;其二这也说明,朋友多么渴望和家人连接呀,这个渴望的后面是多么匮乏于和家人的连接呀,这个渴望已经很不平和了。 我想到姜文,姜文拍电影的时候,老父亲特爱去,喜欢和明星合影,姜文说你别老在这儿晃,结果一转脸,老头儿又跟刘嘉玲合影了,呵呵。 我倒觉得这是一个比较好的关系,父子间的关系禁得住,儿子能“撵”出口,老子也不介意。好的关系是能够自然地说“不”,而不是只努力的说“是”。 我注意到一些家庭里,父母这样对孩子。一方面,对于学习的事,父母特严苛,就得怎样怎样,对孩子特不人性化;一方面,对于孩子生活方面“吃穿玩用接送上学”之类,满足到没有界限,自己省吃俭用也要满足,自己为难吃力也满足,对自己特不人性化。亲子双方只要有一方不人性化,这个亲子关系就不是一个好的关系。 我不认为这是一个好的亲子关系,我觉得无论对于“学习”还是对于“生活”,都需要自然,自然地允许、通融,也自然地拒绝。我觉得好的亲子关系以及任何人际关系,“拒绝”和“答应”都是爱,而且双方心照不宣的信任彼此。我和林老师的关系有这种味道,她拒绝我,我不会痛。她就直接说“不行”,有时候都没有解释,但我不会痛,我相信她心里爱我会为我好,我相信她拒绝我一定有她的理由,要么是她不能,要么就是她觉得不适合答应我,甚至于她能而不愿,我也不觉得有什么,她对我的愿意已经够多了,对我的爱已经够多了。怎么会有这种满足和信任呢,就是在和她的相处中,我一次有一次的感受到她对我的重视,她对我的关照,到了一个点,我就信任她了,我就觉得她值得信任了。她和她的孩子们也是这样,她的孩子们也是只要妈妈说不,孩子们就听,林老师都好奇为何,有一次她问孩子:为什么我说不行你们都不问为什么呢?孩子说,我们知道你一定有你的道理,而你的道理总是对的(我们接受的)。 有一次,父母沙龙上,一位母亲问我:孟老师,怎么来平衡给孩子建立规则和给他们自由呢?我当时凭着感觉说:每一个规则都是为了更好地自由。我当时是凭感觉说的,但现在我确信了这一点,规则和自由不是矛盾的,相反规则是为自由服务的,真正的规则都应该是为了更好而自由。如果能够这样,孩子就会特别的信任规则,愿意遵守规则。而假如,那个规则经不住推敲,实质上并不是为了孩子更好地自由,而只是父母担心或者父母想要,那个规则必然导致孩子的反抗,或早或晚,或者明面上或者暗地里,都必然遭到孩子的反抗。因为这个规则不值得信任,亲子关系中的信任也慢慢减少了。 ps:朋友看完后有点担心自己做不好,其实,所谓好的亲子关系,简而言之,彼此有信任感,能够自然的说不和说是。在程度上,如果满分是一百分的话,当然分数越高越好,但是只要做到六十分,孩子就可以健康的成长了,如果低于六十分,那么孩子的安全感就会受到影响。
家长如何建立良好的亲子关系 亲子关系乃指父母与子女的关系。由于子女出生以后，要依赖父母来养育，要依靠父母，所以其关系即以上下之“纵向关系”开始，此与“横向关系”为始终的夫妻关系不同。不过，亲子关系并非始终停滞于“纵关系”而不变。事实上，随着子女的成长，当子女长大成人时，亲子关系逐渐变成“横关系”；而当父母年老衰退时，这种关系又变成“反的”“纵关系”，即由子女来照顾衰老的父母。 父母与幼小子女的关系有几种成分。此包括抚养、管教及培育。“抚养”指的是把生理及心理上未成熟的幼小子女抚养长大，使婴孩能生存下来，并且顺利发展。“管教”指的是协助子女学习，包括教育子女什么是对与不对、哪些事该做哪些事不该做，以及生活知识，帮助子女养成良好的习惯，使子女能成长为健全的个人。“培育”乃指帮助子女获得机会及社会活动经验，具备适应社会的能力与信心。总之，父母的抚养、管教及培育，包含生理、心理及社会适应各个层面。 一般说来，随着子女年岁的增长，亲子关系也随之变化，称之为“亲子关系的发展”。婴儿幼小时，很依赖父母的抚养，不但要父母喂养、照顾、保护，在心理上也很依赖父母。婴儿由父母那儿获得安全感及信赖感，而父母经由婴儿获得身为父母的幸福与满足感。到了子女幼儿时，父母除了继续抚养之外，还要开始给予适当的管教，让幼儿学习生活上所需的基本知识及为人的是非准绳，让幼儿逐渐获得管理与控制自己欲望及行动的能力。幼儿学习自律，父母因此而感到喜悦，并有轻松感。
到了儿童阶段，父母要鼓励儿童与外界接触，从生活中学习。父母要鼓励儿童向父母表达他们的意见，参与家庭的讨论，能以家庭一分子的身份发挥作用。到了青少年阶段，子女对父母的依赖减弱，关系疏淡，与父母以平横的关系相处。 成年子女，除了谋求自己的社会与婚姻生活之外，宜与自己的父母建立起相互照顾、关心的关系。此阶段的父母，已不用再养育子女，但需维持与子女良好的情感关系，并以“平横”的关系与子女来往。父母年老时，一方面学习继续自己生活，一方面适当地接受子女的关心及必要的照顾。总之，亲子关系是随着年岁的增长与发展而动态性地发展与变化的。 父母养育子女，不但会产生浓厚的感情，同时也会产生一些期待。这种期待因人而异，也因社会文化及时代的不同而有所差异。在某些社会，大家认为养育子女乃是尽天地亲子相传的责任，父母有义务把出生的子女养育长大；但是，一旦子女长大，则该早早分离，独立生活，彼此不相干，父母对子女毫无期待。而在某些社会，则认为养儿防老是天经地义的，父母费心养大孩子，子女长大后应赡养父母。许多以农业为主的社会，其亲子关系常属于后者，即期待养子防老。然而，许多工业化且都市化的社会，已趋向于前者，即养子不一定用来防老。年老的父母需学习且准备自行生活，至少心理上不要依赖下一代来养老，可说是现代社会的一种倾向。 父母与子女的本质关系，常因社会文化背景的不同而会有显著的不同。有些社会要求子女绝对地顺从父母，不能轻易地表示后辈的意
如何建立良好的亲子关系， 北京回龙观医院心理科（100096 ）刘华清 liuhuaqing99@https://www.doczj.com/doc/ce18584102.html, 家庭影响着孩子的成长 目前有许多家长虽然重视家庭教育，但为如何进行教育而犯愁，对成长中的孩子束手无策。常常抱怨：孩子大了不好管,不知该怎样管才好；家长特别是和青春期的孩子之间不能说话，一说话就吵架，亲人快成了仇人；现在的孩子没有责任感等等，其实当您发现自己的孩子有问题时，其原因的根基并不在孩子身上，而是和家长的教育及家庭环境有密切关系。 有着良好亲子关系的家庭,情感沟通和有效互动很容易形成，孩子的问题在有些父母亲看来,可能只是成长的问题,他们乐于等待孩子慢慢长大，而不是思考着如何将孩子培养大。当今美国最著名、也是享誉世界的少儿教育和家庭问题专家、“爱家协会”会长詹姆斯?杜布森提出一个特别值得注意的论断：“婴儿期和童年期早期是孩子成长的关键时期，如果一个孩子在婴儿期和童年期没有得到父母无条件的爱，进入青春期后实际上已很难再得到很好的改善了”。 孩子和家长是平等的 有许多家长错误的认为，孩子是自己生的，属于自己的“私有财产”，认为孩子小不懂事，往往以命令的方式对待孩子，不能和孩子平等相处。其实孩子的眼睛是最亮的，像个摄像镜头，早年的影像，一幕幕在心中过目不忘。每个孩子在成长中，都曾忍受过被父母“遗弃”的感觉，这个“遗弃”指的就是家长不正确的非理性的教育培养方法，比如父母常说：你再捣蛋妈妈就不要你了~！。 因为随着社会的发展，各种传媒的无所不在，孩子们已经从媒体中、特别是电视中提前“接触”了社会，初步了解了社会。他们的思维十分活跃，他们的想象十分丰富，他们的观念十分现代，他们的语言十分超前。他们不断地在媒体教育、学校教育、家庭教育中进行鉴别、对比，寻找平衡点，以此来被动地指挥行为。由于他们的鉴别力和分析能力尚处于初始阶段，除了媒体教育、学校教育要坚持正确、正面的引导外，社会教育、特别是家庭教育就显得非常重要和举足轻重。实际上好的教育根基在于好的家庭关系,没有好家庭的关系,还不如不教育。 孩子成长早期，母爱最重要，0—2岁的孩子，易和母亲形成感情依赖，这个阶段是孩子的深层安全感和亲密能力形成的关键时期，希望母亲要用最温柔的爱与孩子相伴，不要因为父母自己要发展，轻易将孩子寄养在别处。 新生儿在出生后的第一年，完全处在周围人的慈爱中。婴儿是否得到了充满爱的照料，需要是否得到了满足，啼哭是否得到了注意，这是孩子人格发展中的第一个转折点。需要得到了满足的儿童，受到适当的爱和关注，就会产生基本的信任感，认为世界是美好的，人们是充满爱意的是可以接近的。相反有一些婴儿在这一年龄段，如果没有得到所需要的和相应的照顾，会导致他们产生了一种基本的不信任感，这些儿童在一生中对他人都会是疏远的，不相信自己，也不相信他人。父母亲对孩子的成长缺一不可 现在中国的离婚率，远远高于日本和韩国，父母离异是对孩子的最大伤害。在孩子早年的心理发育中，母亲的作用远远大于父亲。与母亲的关系几乎决定了每一个人是否具有足够的安全感、亲密感、快乐感与成长的动力。 父亲是孩子最初成长和自我认同中重要的伴侣和领路人.父母过度保护会阻碍这个年龄儿童的个性的发展。如果不允许儿童进行探索，不能获得个人控制感和对外界施加影响
民主路社区家长学校制度 为了促进青少年身心健康成长，必须建立学校教育和家庭教育的联合体系，形成教育的网络，家长学校就是一个很好的形式。这就能促进学校、家庭、社会三者结合，协调教育，贯彻教育体制，加强社会主义精神文明建设，培养有理想、有道德、有文化、有纪律的新一代，使受教育者成为跨世纪的有用人才。为了提高家长素质，不断提高家长学校建设、教学水平，特制定以下制度。 一、加强对家长学校的组织领导，负责日常事务工作，具体制定教学工作计划，落实有关管理工作人员，组织开展有关指导工作，同时，认真总结家长学校工作经验。 二、宣传党和国家的教育方针，系统传授家庭教育科学知识，帮助家长优化家庭教育环境，改进教育方法，促进家庭精神文明建设，同时沟通家校联系促进未成年人的全面健康发展。 三、抓好家长学校师资队伍建设，聘请有教育理论与实践经验人员，担任学校家长学校专职教师，同时聘请教子有方家长担任兼职教师，改善和提高家长学校授课教育教学效果。
四、重视家庭教育指导教材建设，根据家长的实际需要，按照家庭教育理念和研究成果，编制好体现时代性、科学性和实用性教材，同时收集、整理部分资料供家长学习之用。 五、加强对家长学校的组织管理，建立听课制度、每次登记考勤工作制度，做到每次活动有安排有记录，同时做好听课意见和建议的反馈工作，以提高教育教学质量。 六、帮助家长总结家庭教育工作经验，组织教子有方家长进行经验交流，同时，做好优秀学员、优秀家长的评比工作，以调动激励广大家长参与家庭教育活动的主动性。 七、家长学校开展教育活动运用举办讲座、观看录像、召开各种类型的座谈会和家教咨询服务等形式。 八、注意和积累有关文件，各种计划，总结、重大活动记录，学校档案、整理归档。 民主路社区 2010年1月 民主路社区家长学校工作计划
家长要营造良好的亲子关系 放下架子平等交流 与孩子要有效沟通，平等是首要条件，想要与孩子实现真正的成 功的沟通就必须以一个“同龄人”的姿态出场。家长要蹲下来降低家 长作为“大人”的身份，也就是说成人要有一颗童心，并把孩子当成 一个独立的个体来尊重，换位思考，用孩子的语气与其交流，这样， 孩子就愿意让家长走进内心世界。 一次与孩子戴着头饰玩角色扮演的游戏，演《小猫钓鱼》、《小 马过河》等，他笑得很开心。有时我也会撒娇，以孩子小伙伴的语气说：“鹏鹏小朋友，我自己玩没意思，你能和我一起玩吗?” 孩子大些后，我会向他请教一些问题，如：“妈妈与好朋友有了 误会我该怎么办?”“我有事不能去上学习班的课了，该怎么办呀?” 他每次都像个小大人似的积极思考，然后认真地给我提供协助， 我时常惊喜地发现他的思维很活跃而且常与我的想法不谋而合，我很 高兴即时向他表示感谢，并对他会处理问题乐于助人给予肯定。 这种平等的交流使他得到了尊重，也增进了我们母子间的感情， 我的心态更加年轻了。 跟潮流填代沟 班里有个女孩，考试总是第一，乐于助人，每次大家都选她为三 好学生。开家长会时，我让她母亲介绍教子经验。她的母亲说，她和 孩子之间没有任何代沟，她经常和孩子谈孩子喜欢的明星、歌曲等流 行事物，孩子觉得母亲也不土，就和她无话不谈。无论孩子考试如何，她从来不责怪，而是鼓励，甚至以明星的曲折成长经历来安慰、鼓励她，效果不错。 教您一招
家长需要换位思考 俗话说得好，要想公道，打个颠倒。这在亲子关系处理上同样适用。 作为父母，要克服自己主观上的独断和偏见，克服急于求成、不切实际、期望值过高等不良心态，结合孩子自身的个性，给孩子营造一个自由、宽松的学习生活环境。在遇到问题时，要不急不躁，坦诚地与孩子交心，有的放矢实行引导，有助于得到孩子的理解和认同。身为孩子，要相信父母、心怀感恩，要远离自私，经常与父母沟通。
初中生亲子关系现状调 查与分析 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
初中生亲子关系现状调查与分析 中三（2）班杨文磊 2号 一、前言 每次我在路上，我常常会看到有些父母在和子女吵架；每次在班级里，我常常听到同学和他们的父母闹矛盾而赌气；每次在家里，我常常都会感受到父母对我深深的爱。我一直疑惑着：为什么同样是父母与子女，就有那么大的差别为什么同样是父母与子女，有的可以感情至深，有的却是感觉冰冷哪为什么同样是父母与子女，他们之间的沟通与交流如此悬殊所以，我带着这么一个问题来探讨一下中学生与父母之间关系及交流沟通的现状，并进行了一定的调查与单独采访。 二、调查框架 为了进行这次探讨，我做了一个关于中三学生与父母交流沟通的调查问卷。这个调查分为三个部分。第一个部分是笼统的调查一下孩子主观上对他们与父母之间的沟通做了一个整体评价。评价以打分为方式，分数分为五个档次：90分以上；80—90分；70—80分；60—70分；60分以下。设计这个问题有两个因素：⑴为了从孩子这个角度看待沟通交流这个问题。⑵为了使我大致判断一下现在的中学生与父母交流的情况。第二个部分是调查的重点，它分为三个小部分：①父母给予孩子的关怀和孩子回报给父母的关心。（第2个问题－第7个问题）②从时间的过渡，看出父母与孩子的关系变化与走向。(第8、9个问题 )③从沟通交流中最棘手的“矛盾”进行探讨（第10个问题－第12个问题）。第三部分是一道开放性的问题，目的在于调查当父母做出一些爱的表达时，孩子的表现与反应。以下是关于这项调查的一些数据。 三、调查表结果（数据统计与整理）
如何建立良好的亲子关系 亲子关系，是一种家庭关系，它指在家庭中父母与儿女所建立的关系。培养亲子关系需要牢牢掌握一个“度”，既不能太把自己当家长，拉远与孩子的距离，也不能过分溺爱孩子。在亲子关系的培养中，父母如果能根据孩子的特点采取恰当的引导教育，将影响孩子的一生。那么怎样与孩子建立良好的关系呢？ 一、身为父母要全面提高自身素质 孩子天生就有很强的模仿能力，父母是孩子第一位老师，父母的言行举止都是孩子学习的榜样。所以父母要注意自己一言一举。身为人父人母，要加强学习，不断提高自身各方面的素质，尤其文化的修养。 二、父母要独立。父母不需要为了孩放弃自己一切，父母需要有自己的成长空间，有夫妻正常的相处空间，有自己的事业成长空间，有自己减缓压力的空间。只有自己不断成长，才能不过于依恋孩子，才能适应不断成长的孩子，也才能赢得孩子更长久的敬爱。 三、让孩子独立，尊重孩子的选择。 孩子是个独立的个体，不要认为孩子是自己的，喜欢用什么方式对待孩子就用什么方式；不要拔苗助长，要考虑孩子的年龄特点；不要认为父母的教育作用不大,就让孩子顺其自然地发展。父母和孩子是两个个体，两者有不同的思维，而父母一般是强势思维，所以父母不要把自己的成年人的思维强加给孩子，要站在孩子的立场去说话做
事，考虑孩子的接受能力。 四、学会与孩子沟通 要建立良性的亲子关系，亲子沟通是不可缺少的一个环节。沟通可以是随时的，比如一起散步或出游时，也可以是有针对性的，事先设计好沟通内容，比如在孩子遇到挫折时。沟通的内容可以事先设计，也可以随机的。沟通时，让孩子充分表达自己的思想和感情，鼓励孩子毫无顾虑地表达，这样才能达到充分沟通的目的，从而建立和谐的亲子关系。