体育课教学常规要求
体育教学常规是体育教师的行为准则，是教学管理工作的基本法则，它有利于促进教学管理工作的规范化，是提高工作效率和教学质量的保障。
一、体育教学规范
为了提高体育课的教学质量，规范体育教学，就必须加强体育教学的管理。因此，我们修定了体育教学规范。体育教学常规，是保障体育教学秩序正常的措施。对提高教学质量，促进学生更好地掌握体育理论知识、技术、技能和发展身体，防止伤害事故的发生有着重要的作用。
（一）上课前的规范要求
1．教师要熟悉《教学大纲》、《教学计划》，掌握教学进度。备课中要认真分析和处理教材内容，要结合学生实际情况，写好教案。2．教师必须按照课本和教学大纲规定内容进行授课，不得随意更改教学内容。天气变化时，只要能按原计划上课，就应该坚持上课。若必须更改教学内容或停止上课时，要及时请示教导处，同意后方能变动上课计划。若遇到不能控制的社会性事件或自然现象（如室外课中途突然下大雨等），可监督学生上自习。
3．教师因故调课时（病、事、出差等）或请假不能上课时教导处安排代课。未经批准或手续不全者擅自离开教学岗位，按旷工处理。接受代课的老师须有教务员的批准才能上课。
4．不得私自请人代课或代操。
5．教师上课前要着装整洁，精神饱满，仪表端正。教师和学生上体育课要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤、大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品（如：剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品）. 6．教师课前不能饮酒，更不得满身酒气上课。课上教师不能吸烟，不准接听电话。
7．根据要求，提前一周备好课，不准无教案上课。
8、课前要进行活动器具的检查和场地器材的布置，充分做好课前准备工作。
9、老师提前5分钟在校园内组织学生排队，带领学生到操场上课。下课组织学生排队离开操场并一直送学生进入校园后方算正式下课。
10、必须按照教材和教学大纲进行备课、上课，教会学生完整的体育知识。
（二）上课常规
1、教师在授课中要仪表端正，语言文明，严肃认真，体育委员整好队伍，上课要“师生问好！”下课要“师生再见！”
2、准时上、下课，做到上课铃响，师生到位，下课铃响，及时下课。上课不得迟到、早退、无故旷课。严格学生考勤，对迟到、早退、旷课和缺课的学生应及时了解情况，查明原因及时与班主任联系，情节严重者及时上报政教处。
3、老师要宣布本节课教学任务和具体要求，养成良好的课堂教学常
规。
4、教师的教学应严格按照教案内容教学，教师在授课时应自始至终组织好教学，不能离开教学现场。能够给学生做出正确的示范动作，做到精讲多练，集体讲解和个别辅导相结合。
5、教师口令要准确、宏亮、用普通话进行教学。
6、分组训练时要学生合理有序，不能自由活动。要充分发挥小组长的作用，培养学生自治、自理能力。
7、要科学、有序地开展教学活动，把握每节课的运动量、强度、密度，不提前下课和拖堂，在课堂上的每时煤刻都是在讲解或训练，而不是休息或自由活动，更严禁“放羊式”，向四十五分钟要质量。8、体育课有其特殊性，老师要处处为人师表，对课堂上不遵守纪律的同学，不准体罚和变向体罚，要循循善诱，进行耐心说服教育。9、教师加强安全措施，防止伤害事故的发生，并做到上课时有预防措施，并及时记录在教案上。
（1）根据教学内容和气候条件，教育学生认真做好准备活动。（2）认真检查所使用的场地和器材。体操课要采取相应的安全措施，做好教学中的保护与帮助工作。
（3）投掷项目的教学，每次课都必须对学生进行安全教育，采取有效的安全措施。
（4）长跑练习和测验，要考虑到可能会发生的问题，预先采取相应措施，一旦发生事故要及时抢救和妥善处理。
（5）课的结束部分要做好整理放松活动。
体育与健康课堂教学常规 体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对师生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课堂教学的组织，而且对加强学生的思想品德教育，提高课堂教学效率都有十分重要的作用。 体育课堂常规，应根据我校的实际情况制定，常规条文的规定，应明确具体。其内容包括师、生两个方面，主要有以下几条。（一）课前常规 1、教师课前的常规 1）教师课前的备课和编写教案：认真备课，写好教案。备课时，要备课程目标；备教材重点、难点；备教学对象；备场地器材；备教学方法。体育教师要备好周前课，并编写好周前课教案。 2）了解学生的课前情况：教师及时了解所上体育课班级的学生情况，主动与体育干部约定，由体育干部向教师及时通知。 3）场地、器械的准备和清洁卫生工作：体育教师应组织指导学生或亲自动手，及时布置和检查场地，准备教具，为学生的积极参与奠定基础，一切准备工作应在课前准备就绪。 4）教师服装的准备：体育教师要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。 2、学生课前的常规 1）学生课前的各种情况：学生因病、伤，女生例假不能正常上课，课前由体育干部或学生自己主动地向教师说明，教师应根据不同情况，分别妥善安排。 2）学生服装的准备：学生除了要穿运动服、运动鞋。不准穿西服、牛仔裤大衣、不准穿皮鞋、高跟鞋、塑料鞋等有碍于运动的服装。还要注意安全，衣袋里不装有碍活动和可能导致身体不安全的物品，如：剪刀、小刀、钥匙、笔、等硬质物品。 3、师生共同准备：教师和学生在检查和整理好自己的服装仪表后，应课前两分钟到达规定的集合地点，等候上课。 （二）课中常规 1、教师课中的常规 1）教师待体育干部报告后，检查学生出勤向学生宣布课的教学目标、内容要求等教学程序。并指出这节课的易出现的安全问题，然后逐步按计划进入教学状态。 2）教师按教案进行教学，在无特殊情况下，不得随意更改；关心爱护所有学生，谆谆善诱，对学生进行适时鼓励，与学生共同创建和乐的教学气氛。 3）注意安全卫生；检查见习生执行规定的目标、要求等情况的规定，以求面向全体学生。 4）课结束时，进行小结和讲评，让学生及时知道课中的表现。提出课后学习的要求，畅述下节课的内容，布置学生课后归还器械和场地整理工作，有始有终的结束一堂课。 2、学生课中的常规 1）学生准时按指定地点集合上课。上课铃响后，体育干部进行整队，向教师报告班级情况。
2017年体育优质课 水平二小足球——脚内侧踢球教案 授课教师：杨晨 单位：王褚中心小学
教师简介：杨晨，男，中共党员，毕业于云南师范大学体育教育专业，硕士学历。2015年8月参加工作，中小学二级教师。 一、指导思想 坚持“健康第一”的指导思想，根据《义务教育体育与健康课程标准（2 011年版）》的要求，在教学中结合小学生对足球运动喜爱与拓展的需求，从水平二学生心理认知发展、生理发育成长规律出发，在尊重足球项目运动规律的前提下，结合简中、高效、有趣的“花头精”游戏来提高足球课上学生的体质健康水平和足球技能。在教学中，力求营造学生自我体验、自我学练、合作学练、创新学练的良好氛围，并通过新颖的“花色球托”教学器具，激发学生的学习兴趣，调动学生主观能动性，培养学生坚强的意志品质，形成合作意识与能力。促使学生在宽松、和谐、开放的环境下进仃学列、锻炼和思维开发。在游戏中去体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣，从而达到教与学的和谐统一。 二、教材分析 本课选人民教育出版社义务教育教师用书《体育与健康》三至四年级小足球单元的第一课时脚内侧踢球。脚内侧踢球是一项非常重要的足球技术，它的技术特点是脚与球的接触面积大，出球平稳而且准确，是众多足球技术中最常用，
也最易掌握的一种踢球方法。通过小足球活动能够发展学生的奔跑、力量、耐力、灵敏、协调、反应等能力，在克服困难的过程中，培养勇敢顽强的意志品质，建立自尊与自信，促进心里健康。 三、学情分析 本课教学对象为水平二年龄段的学生，这个阶段的学生正处于身心发展的关键时期。这时的学生思维敏捷，观察、分析和动手能力逐渐成熟，竞争意识也逐渐增姒，同时在体能方面也处于一个上升期。学习“脚山侧踢球”，对只有浅显足球经验的水平二学生来说会山面临相当大的难度，最主要是来自于踢球时的脚型控制、触球部位是否准确以及支撑脚的站位等等。综上所述，教学中要尽可能地创造条件让学生多接触球，熟悉球性，且提供简单易行活泼有趣的课堂组织形式，再结合教师设计的“花头精’课堂理念和游戏竞赛的方式，更好地来满足学生的学习需求，活跃课堂气氛，使之能在不知不觉中达成学习的目标。 四、教法、学法 本课采用直观教学法、领会教学法、谈话启发法、分层递进法、游戏竞赛法等教法。 五、教学重难点 教学重点：用正确的部位踢球。 教学难点：踢球动作的连贯协调。
初中体育教学设计
“跑步课”教学设计 高利利一、指导思想 激发学生学习体育的兴趣，既是新课标的重要理念，也是体育教学实践工作的需要。我们应该认真贯彻新课程中“健康第一”、“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”的精神实质。通过对体育课程内容、教学方法、学习方式的转变，激发学生学习体育的积极性、主动性，从而提高体育教学质量，培养学生的终身体育意识。 二、教学目标 知识与技能目标：通过教学使学生了解各种跑的练习对身体健康的意义，并掌握利用跑发展各项身体能力的锻炼方法。 能力与方法目标：通过教学使学生体验到参与运动锻炼的乐趣，提高学生的奔跑能力，发展学生的速度和耐力水平，培养学生的合作意识和创新精神，养成坚持锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 情感与价值目标：通过教学增强学生的自尊心和自信心，磨练学生的意志品质。利用多种跑的游戏练习，使学生在愉快的学习气氛中树立竞争意识，学会与他人合作的方法和获得成功感。 三、重点、难点 1. 本课重点是通过课堂教学使学生了解体育锻炼对身体形态和机能的影响，从而养成长期参与运动锻炼的习惯，为终身体育奠定基础。 2. 难点是掌握各种跑的锻炼方法及利用这些方法发展各项身体能力。 四、设计思路
（一）教材的选择 发展体能（速度、耐力和灵敏性）是体育（与健康）课程标准身体健康目标学习领域中的重要内容之一。发展体能的教学形式和内容种类较多，其中各种跑的练习是最常用的方法。跑是人体最基本的运动能力，是所有运动的基础，也是初中学段体育（与健康）课程中田径教学的重要组成部分。它主要包括快速跑、耐久力跑、障碍跑、接力跑、协作跑等形式。本课根据本年级学生的身心特点，根据学校场地、器材等实际情况，选择以多种跑的游戏练习为教学内容，使学生达到发展体能的目的。 （二）教学策略 由于本课的教学技术内容含量少，技术动作比较单一。若只是反复进行各种跑的练习，不但容易使学生过度疲劳，收不到良好的学习效果，而且容易使学生失去学习的兴趣。因此，本课改变了传统的由教师灌输，学生被动接受的传统教学模式，而是以“三趣”教学，即以教有情趣、学有兴趣、玩有乐趣为主导，以多种形式的游戏练习为教学方法，以学生的自主学习、合作学习、探究学习为学习方法，将发展学生体能目标贯穿于整个教学过程之中。通过学生亲身经历学习过程，将教学内容内化为对体育运动的兴趣和能力，培养和激发学生参与学习的积极性，体现教学中学生的主体地位，实现“快乐体育”的教学思想。 五、教学过程 （一）热身活动：关节操、徒手操 （二）快速跑练习（抗洪抢险游戏） 1. 教师讲述解放军战士在抗洪抢险中的事迹，向学生提出向解放军叔叔学习
八年级体育课《课堂常规及注意事项》 教案 第一周 课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重 点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少 年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 、 对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到 要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。
2、 不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师 的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、 上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、 胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、 注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的 动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、 爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要 认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、
拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。 作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。 第一周队列队形 复习广播操 （第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。 内容 教师指导 学生活动 组织与要求 上
体育与健康教学基本要求 一、教学目标 1、教学目标的确立一定符合《体育与健康课程标准》和学生实际，坚持“健康第一”的指导思想。 2、教学目标的确立要全面、具体、可操作，符合“三维”要求。 3、教学目标要贯穿于教学始终，并落实到每个细节。 二、教学内容 1、教学内容要符合学生的生理、心里特点。要贴近学校和学生实际，因地制宜，因材施教。 2、教学内容要依据课程目标选择并以《体育与健康课程标准》为基础去拓宽。 3、教学内容能贴近学生生活；能提高学生的生存能力；能培养学生的创新、协作能力；能促进学生身心健康发展。 三、教学过程 1、教学过程设计要突出新的教学理念。 2、教学课程设计要符合人体机能发展规律，贴近学生的生理、心理需要。 3、教学结构严谨，教学思路清晰，各环节能衔接自然。时间、练习密度、运动负荷分配合理，教学过程具有艺术性。 4、教法要多样体现教师的主导作用，学法要体现学生的主体作用，能为学生的创新、协作提供必要的时间和空间。 5、能运用多种评价方式。 四、教法、学法 1、教法的选择与应用坚持“教学有法，法无定法，贵在得法”的原则。 （1）采用灵活多样的教学方法，积极恰当的运用现代化手段，时刻重视学生兴趣的培养和其它领域知识的渗透。 （2）随学生思维活动的发展进程，及时合理的指导、示范。激发学生的思维活动的兴奋点，充分发挥教师的主导作用。 （3）避免形式主义，注重科学、实际、有效。 2、学法的选择与应用坚持贯彻主动性、全面性、发展性、愉悦性、创造性、实践性、健身性等原则。 （1）为学生提供充分的观察、参与的活动机会，给学生充分的自主学习、自我展现、合作交流的时间和空间。 （2）鼓励学生提出有挑战性与独创性的问题，发表各自的见解，培养学生敢于质疑、充分发挥学生的主动性、积极性和创造性。 （3）注重学生对自己学习与获得成功的体验，有利于“终身体育”思想、习惯和能力的培养。 五、教学评价 1、教学评价要贯彻课的始终。 2、注重过程评价，突出激励、发展功能，能促进学生身心和谐发展，提高教学效果。 3、评价内容要多元化（知识与技能、过程与方法、情感、态度、价值观等），评价方法多样化（教师评价、学生自我评价、生生之间评价等)。 六、教学效果 1、教学目标的达成度。 2、学生体育课参与态度与行为。 3、学生自主、合作学习的能力与表现。 七、教学基本功 1、教态自然、亲切、大方，语言简练，示范动作准确、熟练、规范。 2、组织应变能力强，有驾驭课堂教学能力。 3、场地器材设计运用合理、实用，熟练使用现代化教学手段。
体育课课堂常规
体育课课堂常规 一、上课铃响后，班级体育委员集合整队，检查人数，并向教师报告出席情况。 二、上课前，师生相互问好，下课时教师喊“解散”，学生行注目礼教师行鞠躬礼后方可解散。 三、上课铃结束后，未参加整队者即为迟到。迟到同学一律站在队伍外，喊“报告”，经教师同意后方可入队，并站在小组的末尾。上课不准早退或擅自离开课堂做其它事，凡早退者一律按旷课论。 四、教师点名喊到同学姓名时，该生必须边立正答“到”，然后自行稍息。 五、上课时不得穿皮鞋、高跟鞋、塑料凉鞋、系围巾、戴手套、穿大衣或有碍体育锻炼的其它服装，身上不得佩戴有碍安全的物品。 六、课前自觉搬运器材，课后要如数送交保管室。 七、讲文明、讲礼貌、守纪律、守秩序、站队要快、静、齐。不准玩笑打闹或做其它小动作。 八、加强组织性、纪律性、注意安全。练习投掷项目时，要按照指定地点，有秩序在进行，严禁对掷。练习器械操时，要做好安全保护工作，以防伤害性事故发生。 九、旷课达到本课程实际授课时数1/3时，不得参加体育考试，成绩按不及格论。 XX学校学生体育课堂常规 一、态度行为
1.学生应严格遵守中学生守则、校规校纪和体育课堂常规，严格要求自己，态度行为端正，积极主动的参加学习和锻炼，努力提高自身素养。 2.尊重教师和同学，服从教师安排，团结同学，注意协作。严禁学生进行打闹、撕扯等危险行为，如发生冲突，禁止自行处理，需马上报告教师。对严重影响教学，不听劝告者，教师有权安排其见习或停课，按旷课处理。 3.及时反馈、注重沟通。因身心健康状况不佳，不可以或不适合参加体育教学及活动的学生，要及时向班主任和体育教师报告。在体育课上如有身体不适及其他特殊情况，必须及时向教师报告，以便及时处置。 二、衣着穿戴 4.学生必须穿有袖的运动衣和裤长过膝的运动裤，穿运动鞋，并在课前整理好服装、系好鞋带。服装上及口袋中禁止戴或装硬物、尖锐物、易碎危险品等，如：胸针、别针、硬币、钥匙、小刀等，以免造成伤害或遗失。
幼儿园体育基本动作动作要领及锻炼价值 基本动作---走： （一）.走的基本要领 （1）动作自然放松——躯干正直，头正，脚尖正，自然挺胸，两眼平视，两臂放松，以肩为轴前后自然摆动，正前方抬腿，落地轻柔。 （2）节奏合理、稳定——步频、步幅合理稳定。 （3）重心稳定——重心不上下或左右移动，占有最短的空间移动距离。 （二）走的要求 小班-上体正直自然走 中班-上体正直，上下肢协调地走。 大班-步伐均匀，有精神地走 （三）走的练习形式 1、协同走功能：发展集体走步能力，培养协同习惯和注意力集中水平。 2、拉物、推物走功能，除具有健身价值外，还能帮助幼儿掌握生活技能。
（六）：走的教学注意事项 1、走步教学重点是腿的动作和躯干姿势。只要做到蹬地有力，步幅大，方向正，挺胸直腰，走步就有精神。 2、要有循序渐进的方法，逐步提高要求。小班主要要求走得平稳、步子迈得开。排队走步时能注意跟上前面的幼儿，保持队形，不要求步伐整齐。可以逐步要求中、大班幼儿做到动作正确、协调、放松、均匀、步幅大、有节奏、步伐整齐。 （七）走的游戏 小班：1）听信号向指定方向走。如找玩具2）一个跟着一个走。如开火车 （2）中班：1）听信号有节奏地走。如听鼓声走2）听信号变速走。如听哨声走 （3）大班：1）听信号变换方向走。如熊和石头人2）一对一对整齐地走。3）走跑交替。如老狼老狼几点钟。 基本动作---跑 （一）跑的基本要领 （1）摆臂时，双手握空心拳，屈肘体侧，前后自然摆动，摆臂力量要比“走”大。 （2）蹬地力量比“走”大，蹬腿后要放松，腾空后要伸腿，落地时前脚掌要先着地。（3）跑步时上身要前倾，跑圆圈时上身要微向圆心倾斜。 （4）用鼻子呼吸或鼻子吸气、口呼气。 （二）跑的要求 小班-两臂屈肘在体侧自然跑。 中班-上下肢协调轻松地跑。
课题：课堂常规及注意事项 《体育课堂常规》的定义是： 在体育课上教师和学生都要遵守的“行为规范”。这些“行为规范”是广大体育教师经过长期的体育教学实践，不断总结出来的经验，是为了提高教学质量而采取的保证体育课顺利进行的程序性工作，这和其他工作岗位上的程序性工作有着同样的意义。而且，体育课堂教学常规也是符合学校的有关教学规定，并与其他学科的课堂教学程序相匹配的教学制度。 一、《课堂常规》及注意事项 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。做到 哨音响，嘴巴闭，看手势，快集合。 要求；静、齐、快 因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。逢阴雨下雪天，地面潮湿，不宜到室 外上体育课时，安排学生在室内上体育课。 室外课，如有特殊情况要请假的，需提前向我请假并按照我的要求参加适当的活动或见习。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动 鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、胸卡等硬物。
重点：运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、课中要专心听教师讲解，仔细观看动作示范，积极开动脑 筋理解动作要领，不插嘴、不乱动。严格遵守课堂组织纪律，不得擅自离开队伍和练习场地，不做与课无关的其它活动。 5、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不得 随意动器材，不做与课内容无关的动作。 同学间要团结，互相帮助，共同提高，分散（或小组）到指定位置，要服从体育委员和小组长的指挥，动作快速到位。练习积极参与，比比谁最认真学、最快学会。活动讲秩序，讲文明。活动结束快速静下来，听、讲，有问题或意见要举手出列向教师提出。 下课，排好路队，体委带领回教室，做到静、齐。明确了规则，加强巩固，强化认识。 重点：强调对安全的注意，加强自我保护意识。 6、爱护公共财物，不得随意损坏和丢失，违者照价赔偿。 课前按老师要求布置好场地器材，练习时要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系
体育公开课教案-体育 教案模板 -CAL-FENGHAI-(2020YEAR-YICAI)_JINGBIAN
体育与健康教案 授课对象：四（1）班（水平二）授课人：王志强课型：新授课 2
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教学反思 本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。 立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。 学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后，让我认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和帮助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，突出学生学的过程，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。 通过此次公开课，我发现自己有以下几项须改进之处： 1、体育教师的声音应该更洪亮一点，这样才能使学生更清楚地听到老师的声 音。 5
中小学体育教学规范 一、课前常规 1．体育教师必须认真学习《学校体育工作条例》《体育与健康课程标准》《学生体质健康标准》及中小学《体育器材设施配备目录》，认真钻研教材。 2．体育教师必须熟悉教学对象，在了解学生的学习态度、基础知识、基本技能以及学习习惯的基础上，根据各校实际情况制订好完整的学年、学期、单元和课时教学计划。 3．体育教师必须按教学计划，教学进度认真备课、写好教案，教学设计要体现出科学性，合理性和操作性，要求超前两周备课。 4．教师应于课前安排和准备好教学所需的场地、器材、教学用具；对因病、伤不能参加激烈活动的学生，体育教师应做好情况记录。 5．体育教师应做到仪表庄重（不允许戴墨镜和帽子上课），穿运动服、运动鞋提前到达上课地点，做好上课的各项准备工作，确保课程准时开始。 二、课堂常规 1．上课预备铃响后，学生在指定位置集合，做到快、静、齐。教师应及时到位。体育委员整队、检查出勤人数，向任课教师报告。 2．上课有礼节，师生相互致礼问好，教师即向学生宣布本课内容和要求，安排好见习生随堂见习或参加适当活动。 3．每次上课，教师应详细记录学生的出勤情况，迟到的学生应
向老师报告，说明原因，经教师允许方可列入队尾。迟到或早退5分钟作迟到或早退论处。 4．学生必须穿轻便服装、球鞋或布鞋上课（不准穿大衣、裙子、皮鞋、拖鞋、不准戴帽子、围巾、手套等），不准携带尖利物品，否则作违纪论处。 5．体育教师应做到上课目标明确，讲授无误，重难点突出，精讲多练，讲练结合，注重实效；要注意学生共同发展和个体进步；要根据学生年龄特点科学安排运动量，使课达到适宜的运动负荷。 6．体育教师在课堂中要有过硬的基本功，要重视直观教学，积极恰当的运用教具和现代化的教学手段，讲解、示范等都能达到规范化的要求。 7．体育教师要具有驾驭课堂的能力，在教学过程中应不失时机地、恰当地渗透德育教育和情感教育，鼓励学生的创新精神，培养学生良好的学习品质和锻炼习惯。 8．体育教师在教学中应严格课堂纪律，不责骂、体罚和变相体罚学生。做到团结紧张，严肃活泼。教学中，凡是需要保护与帮助的项目，体育教师都应安排保护措施，避免和杜绝伤害事故发生。 9．课结束前，教师应组织学生做好整理放松运动，并集中全体学生对本堂课进行小结讲评，布置课外练习作业，宣布下次课学习的内容，安排学生课后整理场地和归还器材。 10．体育教师应严格按照规定的教学时间进行授课，按时上课与下课，不得擅自提前下课。下课时，教师应在队列前与学生进行下
隆山实验小学体育课课堂常规 (一)课前教学常规 1、每个学期前，教师必须根据教学大纲和专业教学计划制订出学期授课计划，经教研组讨论后提交教学领导审批执行。 2、任课教师向教研组提出学期教学使用器材计划。 3、每次课前教师必须写好教案、备好课才能上课。 4、上课前，教师必须整理仪表、穿好运动服装，精神饱满的走上运动场(课堂)。 5、体育委员课前必须和任课教师联系，配合教师布置和检查教学场地和使用器材。 6、做好培训体育委员和小组长工作，每周或每教学阶段培训一、二次。 (二)课中教学常规 1、上课铃声响过后，教师要立即到达教室或操场的预先位置 带领或等候学生至运动场，在行进过程中队伍要保持安静、有序。然后，体育委员向教师报告人数，师生互相问好，开始上课。 2、如遇到第二节是体育课一定要在眼保健操开始前到达操 场，并督促学生认真正确有序地做好眼保健操。 3、上课时教师要认真检查学生的着装是否规范，做好准备活动，防止人身伤害事故的发生。
4、上课时教师要精神饱满，着装规范（不穿皮鞋上课），声音洪亮，口令清楚标准，语言文明，为人师表。上课期间不许做与上课无关的事情比如：接电话、座在凳子上休息、几个老师凑在一起闲聊等等的现象出现。 5、严格按新课程标准的要求、教学进度上课，杜绝体育课的随意性。上课中教师必须细心观察每个学生的学习、思想表现，不断的采用新颖的组织形式和教学方法，提高教学效果。 在本学期教导处将不定期的听体育随堂课。 6、要科学地掌握教学活动，保证教学密度，突出教学重点，达到教学目的。 7、在课堂教学中，对学生要严格要求，禁止学生在上课时自由活动，严禁学生离开活动场地。对身体确实有病的同学可让其写好假条见习或进行轻微的体育活动。 8、教师示范动作要规范，讲解要清楚，要让学生领会动作要领后再进行练习。加强安全意识，安排学生练习注意保护，防止意外事故发生。对不按要求进行活动的学生，要及时批评教育。 9、课程结束后，要组织学生集合，进行讲评，清点人数，并布置课下练习内容。下课铃响后，要组织学生迅速收回体育器材放回器材室，最后进行师生再见结束本课，方可排队离开操场，不得拖堂。 10、遇到天气等原因不能上室外课，必须上好室内课，组织好室内课的教学，按要求写好教案。
中小学体育教学常规 中小学体育课得基本任务就是全面锻炼学生身体,促进学生正常得生长发育;初步掌握体育基本知识、基本技术与基本技能;向学生进行思想品德教育,陶冶美得情操。通过体育教学,向学生进行体育、卫生保健教育,增进学生健康,增强体质,促进德、智、体全面发展,为终身体育奠定坚实得基础,为提高全民素质奠定基础、 中小学体育课得常规,就是针对体育教学得特点需要,以规范、控制教师与学生得上课行为,建立良好得教学秩序,保障体育课教学顺利进行得必要手段。包括以下六方面得内容。 一、课前准备 教师 1、努力学习《体育课程标准(水平一-—水平五)》,认真落实《体育课程标准》所提出得四条基本理念: (1)坚持“健康第一”得指导思想,促进学生健康成长; (2)激发运动兴趣,培养学生终身体育得意识; (３)以学生发展为中心,重视学生主体地位; (4)关注个体差异与不同需求,确保每一位学生受益; 认真钻研教材:组织学习对省编体育教材,常州体育教学常规,明确体育教学得目得任务,理解确定体育教学内容得原则。 2、根据《体育课程标准》提出得学习领域目标与学习水平目标及各个水平阶段得授课时数要求(小学1-2年级为水平一, 每周四课时;小学3—4年级为水平二、５—６年级为水平三,每周三课时,7-9年级为水平四,每周三课时,高中阶段为水平五,每周二课时),制定出相应得小学体育水平教学计划、学期教学计划、单元教学计划、课时计划、考核计划、体育骨干培训计划、 (1)水平教学计划就是根据各水平得具体目标与要求制定得,就是中小学学生达成各项目标得统筹计划、内容主要包括教学进度,学生情况分析,教材分析,学年教学目得与要求,教学内容与 措施,所需器材。 (２)学期教学计划:中小学体育课通常要科学、合理地安排搭配两项或两项以上得教材内容;要合理布局测试项目内容与系统安排教材顺序。教材应由易到难、由简到繁、创新组合。 (3)单元教学计划一般就是把一项教材将其安排为若干课次,按每一课次得学习目标设计相关得学习内容与教学手段,并提出一定教学建议及措施得实施性方案。 (４)课时计划(教案)编写结构要科学合理,指导思想要明确,重、难点突出,教学方法应实用有效、课时内容主要包括本课所
体育课培养学生的核 心素养
体育课培养学生的核心素养既然，核心素养是立德树人的灵魂，再加上研究提出各学段学生发展核心素养体系，明确学生应具备的适应终身发展和社会发展需要的必备品格和关键能力，突出强调个人修养、社会关爱、家国情怀，更加注重自主发展、合作参与、创新实践。核心素养体系被置于深化课程改革、落实立德树人目标的基础地位，成为下一步深化教育工作的关键因素。这也其实是和党的十八大提出，要把立德树人作为教育的根本任务极为一致。 核心素养在立德树人中的“灵魂如何体现?这是个问题。知识终究在道德的作用下，才能产生无穷的正能量，而核心素养，就是给学生人生准备好必要的“桨”，让他们在遇到风浪的时候能够把握方向，能找到知识与道德的平衡点。也就是说，只有找到对学生终生发展有益的DNA，才能在给学生打下坚实知识技能基础的同时，又为未来发展提供了强有力的道德支撑，这也是核心素养的要义。 一：课堂导入 初中阶段，正是学生身体发育的重要时期，在充分的营养供给之外还要配合一定的体育锻炼，但是这个阶段的学生学习任务较重，面对的诱惑也是多方面的。由于大部分中学生没有时间、精力去进行体育锻炼，导致逐渐失去了对体育课程学习的兴趣。所以，教师在此过程中应制定较为优越的教学策略，将较为固定的教学大纲进行分解，根据初中生爱玩、习惯与同伴共同学习的特点，丰富授课方式、融入更新颖的教学方式，以此引导学生对体育产生兴趣，而不是机械地进行课堂内容。只有转变教学模式，才能让学生在愉悦的教学环境下增强自身体能素质，进行必要地锻炼，完成训练目标。
二：教学内容 1体育教育的重要意义 初中体育课堂是学生在紧张的学习之余放松身心、强身健体、培养同学间感情的重要课程，目的是让初中生得到德智体的全面发展，培养基本的体育兴趣爱好。随着我国经济的飞速发展，要求软文化方面也要跟上时代的步伐，因此体育课程要不断地改革更新，一改之前散漫、混乱的状态，设计出更符合学生身心特点的教学内容，从而培养出有综合素养的学生。在教学中，教师是课堂的主导者，其对教学内容的创造性理解和课堂策略的研究都能对课堂效果起到决定性的作用。 1.1体育教育有利于学生的全面发展 学校体育是指以在校学生为参与主体的体育活动，通过培养学生的体育兴趣、态度、习惯、知识和能力来增强学生的身体素质，培养学生的道德和意志品质，促进学生的身心健康发展。学校体育是教育的重要组成部分，是计划性、目的性、组织性较强的体育教育活动过程。同时，学校体育有助于培养学生高尚的思想品德和坚强的意志品质。严格的体育教学和训练，可以加强学生的组织性、纪律性，培养学生的集体主义精神。体育教学和训练的对抗性，可以促进学生良好的个性心理品质的形成，培养良好的意志品质。在体育运动这样一种特殊环境中，学生努力控制和约束自己的不良行为，努力表现出良好的道德风貌，从而为形成良好的道德品质和习惯打下基础。初中体育教学的本质目的是帮助学生在紧张的学习之余放松身心、减轻压力，学习基本的体育健康
小学生常规体育课教学基本步骤及每个环 节的时间安排 小学生体育课常规 为抓好全乡小学体育课堂常规，规范体育课保证正常的体育教学秩序，严密课堂的组织结构，加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯和组织纪律性。因此，教师要根据学生的实际，采用不同的方法进行引导、教育和训练，按照国家体育课堂常规上好每一节课，让学生在课前、课中、课后都养成良好的习惯。通过体育课，促进学生身心健康和全面发展。 一、学生体育课“十不准”: 1.不准旷课、迟到或早退。 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、拖鞋. 3.不准戴帽子、头巾和手套。 4.不准携带小刀或其他危险物品。 5.不准擅自离开课堂。 6.不准横穿跑道或投掷区。 7.不准擅自动用体育器材。 8.不准做危险动作。
9. 不准嘻戏打闹和做过于激烈的运动。 10. 不准做与练习无关的事。 二、教师常规 课前： 1.根据课程标准安排好教学计划。 2.按课时计划布置和检查好场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3.做好自身的准备活动。 4.穿整洁的运动服和运动鞋，带好口哨，保持仪表端装，提前3分钟到达上课地点。 5.对生病或身体不适的学生进行了解后，根据情况安排在旁边见习或休息。 课堂： 1.认真检查学生的出勤，着装情况，明确宣布本节课的内容、任务和要求，安排体育委员集合整队，做好准备活动。 2.通过教学给学生进行思想品德教育，培养良好的体育道德风尚和耐劳毅力的锻炼。 3.讲解语言清晰简洁，示范动作力求规范，教师可以培养学生做示范，合理组织课堂练习。 4.各种类型的体育课都要有适宜的运动量和密度，加强安全教育，采取有利的安全防护措施。
体育与健康教案 授课对象：四（1）班（水平二）授课人：王志强课型：新授课
教学反思 本课是一节四年级的体育课，主要教材是“立定跳远”和游戏“青蛙障碍跳”。课的设计为：开始---准备--基本--结束四个部分，课的目标为：1.学习立定跳远的动作要领，培养学生对跳跃的兴趣，发展学生的跳跃能力。2.培养学生的主体意识和团结协作的精神。
立定跳远是一种非常单调，枯燥的项目，所以学生比较喜欢选择跑或者投掷类的体育课，而在以往的教学中，我发现其他的老师总是采用老一套的教学方式，教师先示范讲解，然后全体学生听教师口令集体学习，一遍又一遍的练习，整堂课下来，学生学习的积极性不高，学的动作变形，有的学生还坐在地上偷懒，而且学生每次测验的成绩也不是很理想。 现在，体育课堂教学进行了改革，“主体性教学，创新思维的培养”的提出，打破了传统教学模式的羁绊，强调“以教师为主导，以学生为主体”。要求教师通过自己的主导作用，充分发挥学生的主动性，积极性和创造性，使学生在参与教学的过程中做到乐学，会学，善学，从而保证教师的教和学生的学都达到最佳的发挥和发展，所以，在本次课的设计中，我对突出“主体性教学”的方法做了一些尝试，主教材的部分采用了分组教学法—情景讨论法--游戏教学法。 分组教学方法改变了过去以教师为主的被动式教学方法，调动了全体学生的积极性，全体学生的共同参与，也避免了少数学生厌学当观众的现象，从而有效地克服了长期以来形成的素质优生与素质差生的两极分化的弊病，利用团队的力量创造良好教学环境，加强学生与学生之间的合作学习能力，学生与学生相互指导，相互帮助，合作学习加深了学生们的友谊，提高了学习效果。 学生通过分组协作游戏，进一步增强了责任感、荣誉感以及和组员之间的凝聚力，从学生的练习程度上不难看出，学生对分组教学方法很感兴趣，教学游戏比赛既是素质，技术，战术的较量，也是对学生心理素质的考验，比赛增强了学生的自信心，勇敢性和坚强的毅力，同时又培养了学生的竞争意识，和创新能力，因此，分组比赛对提高全体学生的参与能力培养良好的心理素质方面也有着显著的功效。自从经历了将近四年的课堂教学实践后，让我认识了教学的意义，学生应是学习的主人，是课堂上主动求知、主动探索的主体，教师教学的过程要顺应学生学习的过程，教师只能是在学生进行探索学习的过程中遇到困难和出现问题时，实行有效的引导和帮助，教学活动各环节的拟订，要淡化教师说教的痕迹，突出学生学的过程，力求展现学生在自主探索活动中突出主体，突出个性，并获得积极的，成功的体验，使学生的创新意识和实践能力得到切实的培养。 通过此次公开课，我发现自己有以下几项须改进之处： 1、体育教师的声音应该更洪亮一点，这样才能使学生更清楚地听到老师的声音 。 2、教师在讲解时应该简单明了，使学生能够明白。 3、教师在示范时应多做几次，使学生能够看清楚。 4、“兔子舞”游戏的导入很不错，但要掌握好音乐的节奏。 5、教师不必要急于授教，要做好安全教育。 6、结尾的放松过于仓促，学生的身心得不到充分的放松。 总之，这堂课虽有中心校领导、校领导和学校同事的肯定，但我自己感觉上的不够理想，也许有点紧张和准备的不够，不过，通过这次公开课的教学，我发现自己有很大地收获。 1、课件的精心制作和备好课让我更清楚认识到上好一堂课的重要性。 2、公开课的教学使我更加自信，发现了自己的不足之处。 3、技能组同事的细心指导和帮助，让我感受到集体的温暖和互相学习的意义。 4、学校领导的鼓励和支持，让我更加相信自己可以的。 由此，我感受到要做好教师，就要多用心、更细心、有责任心、有爱心、上进心和耐
五年级上册体育 课题：五年级上册体育备课人：侯艳明 教材类型: 浙江版小学体育与保健第九册更新日期： 2010-11-25 15:43:47 自我评定：★★★★★阅读次数： 344 教案主要内容(包括教学目标、重难点、课前准备等等) 第一课集体舞 教学目标： （1）能知道集体舞中已学过的舞步方法。 （2）通过观察、体验、掌握歌曲前半段舞蹈动作。 （3）对学习集体舞有浓厚兴趣，并乐于重复练习 教学重难点：能跟着音乐的节奏自己做 教学过程： 1、教法提示： （1）播放"嘀哩嘀哩"歌曲，让学生熟悉音乐节奏。 （2）示范、讲解歌曲前半段舞蹈动作，提示学生观察男女生动作的区别。 （3）用口令节拍指导学生练习歌曲前半段舞蹈动作，重点指导男女生错位跑跳步时的对位动作。 （4）在音乐伴奏下，指导学生做连贯舞蹈动作练习。 2、学法提示： （1）边唱边拍手熟悉音乐节拍。 （2）成双圈队站立，随教师口令练习歌曲前半段舞蹈动作，反复练习对位动作。 （3）随音乐节拍练习歌曲前半段舞蹈动作。 教学反思： 第二课儿童圆舞曲 教学目标： （1）能了解"儿童圆舞曲"的歌曲，节拍和节奏。 （2）能掌握歌曲前半段的舞蹈动作，并能自我体验男女生协调配合的动作。 （3）对舞蹈联系有兴趣，并乐于重复练习。
教学重难点：能了解"儿童圆舞曲"的歌曲，节拍和节奏。能掌握歌曲前半段的舞蹈动作，并能自我体验男女生协调配合的动作。 教学过程： 1、教法提示： （１）播放"儿童圆舞曲"的歌曲，让学生学唱并打三拍节奏。 （２）讲解、示范歌曲前半段舞蹈动作。 （３）用口令指导学生练习，重点是男女生配合动作。 2、学法提示： （１）边唱边按节拍做。 （２）观察教师示范动作，说出歌曲有那几个舞步组成。 （３）成双圈对站立，随音乐节拍练习。 教学反思： 第三课连续前滚翻 教学目标： （1）知道连续前滚翻和单个前滚翻的不同之处。 （2）能初步掌握连续前滚翻的方法。 （3）乐于交流自我练习的体会。 教学重难点：能初步掌握连续前滚翻的方法。 教学过程： 1、教法提示： （1）组织学生自行进行准备活动，知道如何进行准备活动。 （2）复习前滚翻，并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作。 （3）先让学生自我尝试连续前滚翻的动作，然后根据尝试的情况演示连续前滚翻的动作，重点提示学生观察连续的和单个的前滚翻有何相同之处和不同之处。 （4）采用口诀"连续前滚翻也不难，两次翻滚一个样，注意囤身和瞪腿，翻的连贯又漂亮"组织学生练习。 2、学法提示： （1）以学练小组为单位，在教师指导下进行自我尝试练习。 （2）分组复习前滚翻，并演示前滚翻成蹲立接挺身跳的动作。 （3）分组练习时边念口诀边练习，相互观察，相互交流练习体会。 教学反思：
体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。体育课堂常规，是为了保证体育教学工作的正常进行，对学生提出一系列的基本要求，是学校体育教学管理的一项重要工作。实施课堂常规，不仅有助于建立正常的教学秩序，严密课的组织，而且对加强学生的思想品德教育，培养学生良好的行为习惯,培养学生良好的组织纪律性,建设精神文明都有十分重要的作用。在实施新的《体育与健康》课程标准时更应该加强体育课堂常规的要求。为了上好每一节体育课,增强学生体质,达到上课的目的(俗话说:“没有规矩,不成方圆”),特制定本常规: 一、两个制度： 1.“体育委员负责制”:上体育课,在体育委员带领下,按体育教师的要求,在上课前布置好场地器材,课后整理好好和收回器材 2.“请假制度”:如有事有病必须请假,并填好请假单 二、学生“八个不准” 1.不准旷课,迟到,早退; 2.不准穿大衣、裙子、皮鞋、高跟鞋、凉鞋，不准戴帽子、头巾和手套; 3.不准佩戴徽章和携带小刀 4.不准擅自离开课堂 5.不准横穿跑道,投掷区; 6.不准擅自动用体育器材; 7.不准做危险动作、嬉闹追打； 8.不准做与练习无关的事 三、课前常规 1、体育委员上课前应主动与任课教师联系，明确课的内容与要求，教师要了解有无见习生。 2、体育教师应组织指导学生，及时布置和检查场地，准备教具，一切准备工作应在课前准备就绪。 3、学生因病、伤，不能上课时，课前应主动向体育教师说明情况。教师应根据学生不同情况，布置他们随堂见习或参加适当的活动. 4、教师检查和整理好自己的服装仪表后，应提前到达规定的集合地点等候上课。 四、课堂常规 1、准时集合上课：上课铃响后，由体育委员及时在指定地点集合整队，检查上课人数。
体育课教案模板
体育课教案 学校：昭君中学班级：八年级人数：40 执教老师：李星 教学 内容 1、复习蹲踞式起跑,摆臂练习，100米全程跑 教学目标1、知识目标：通过本次课的教学，巩固同学们对快速跑技术动作 1、技能目标：95%的学生能做到快速正确的起跑方式以正确摆臂 2、身心健康：发展学生下肢力量及快速反应能力，身体协调性，能在课堂中发展身心，快乐学习 3、社会适应：在学习中，培养良好的团队协作能力，乐观开朗。 课的重点、难点 1、重点：保持正确的身体姿 势，身体协调； 2、难点：腿主动折叠前伸 课 的部分教学内容 时 间 组织教法及教 学措施
开始部分一、常规 1、体育委员整队报告人 数。 2、师生问好。 3、提出本科教学内容与 要求。 4、安排见习生。 1 分 钟 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容， 任务 一、整队集合：四列横队。 （图1） 要求：快、静、齐。 准备部分热身运动 （1）徒手操 1、头部运动（4X8拍） 2、肩部运动（4X8拍） 3、腹背运动（4X8拍） 4、正压腿运动（4X8 拍） 5、手腕踝关节运动 （4X8拍） 6、整理运动 6 分 钟 1、带领学生 做徒手操。 2、纠正学生 错误动作 要求：精神 饱满，队形 整齐。动作 到位，充分 活动关节 颈椎腰椎。 徒手操队 形： 四列横队
基本部分教学内容 游戏：松鼠与大树 目的：1.激发学生课堂 兴趣 2.发展学生快速 反应能力 方法：1、事先分组，三 人一组。二人扮大树， 面向对方，伸出双手搭 成一个小屋；一人扮松 鼠，并蹲在小屋中间； 没成对的学员或者培训 师担任一个特殊的角色 ——魔鬼。2、培训师 可以对大家进行发号施 令，魔鬼的口令有三个： 第一个口令：培训师喊 “松鼠”，大树不动，扮 演“松鼠”的人就必须离 开原来的大树，重新选 择其他的大树；魔鬼就 扮演松鼠并插到大树当 中，落单的人出列关到 时 间 8 分 钟 组织教法及教学 措施 1.全班分为2组（男女各 一组） 2.依次“123”报数，报 到2的充当松鼠，报到1 和 3 的当大树，落单的 充当魔鬼 3.教师参与游戏 注意事项： 1：只允许两棵“大树” 和一只“松鼠”搭配更 换位置时不能和相邻的 小组进行换位 2：最后没有结成2棵 “大树”和一只“松鼠”