《网球运动》教学大纲
一、课号：01102611
二、总学时：32 学时
三、适用专业：高等工程专科三年制运动休闲服务与管理专业
四、选用教材：
《网球运动教程》高等学校教材陶志翔主编
五、本课程的作用和任务
(一)本课程的作用：
本课程是学生以网球基本技术为主要手段，通过合理、科学的训练手段，达到增强体质与健康，促进身心和谐的发展、生活质量和体育技能与素养的提高。本课程是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养网球教练、陪练人才的重要途径。
（二)本课程的任务：
1、使学生正确了解网球运动发展的基本特点和健身价值，为养成锻炼习惯和终身参与运动奠定理论础。
2、学习和掌握网球运动的基本技术与战术，获得锻炼身体的具体方法与手段。
3、发展身体素质，增进身体健康，养成终身锻炼的习惯；
4、培养学生勇于进取、敢于拼搏、团结互助、文明有礼的体育精神。
5、掌握网球运动的基本技术和相关理论，培养学生树立终身体育的观念。
6、基本上能承担一般初学者的简单教学。
（三）、执行大钢要求
⑴、担任专选教学的教师必须熟悉本大纲，根据本大纲规定安排教学计划，时数的分配、内容选用。
⑵、教师要规范教学、讲解给学生的都应以相关教材内容为准。
⑶、教学中贯彻少而精原则，抓住教材的重点、难点、关键点，练习中掌握重点、剖析难点、抓住关键点，真正达到解决实际问题的目的。⑷、抓好阶段与阶段的计划衔接，充分理解网球运动学科中的宏观与微观概念。
⑸、教学必须充分发挥教师的主导作用，“学高为师，身正为范”，身教重于言教，把教书育人放在首位，充分调动学生求学欲望，不断提高教学质量。
（四）、教学时数分配
类别教学内容学时
理论部分常规网球课的要求 2 网球握拍法学习 2
实践部分基本动作学习8 基本技术练习16
其它考核 2 机动 2
合计32
六、教学内容及基本要求
（一）、理论部分
1、常规网球课的要求
内容：网球运动的着装网球运动的礼仪如何选择适合自己的球拍上网球课需要注意的事项
重点：网球运动的着装如何选择适合自己的球拍上网球课需要注意的事项难点：如何选择适合自己的球拍上网球课需要注意的事项
建议学时：2学时
2、网球握拍法学习
内容：东方式握拍法（东方式正手握拍法、东方式反手握拍法）大陆式握拍法西方式握拍法（半西方式握拍法、西方式握拍法）双手反拍握拍法
重点：西方式握拍法半西方式握拍法双手反拍握拍法
难点：西方式握拍法半西方式握拍法双手反拍握拍法
建议学时：2学时
（二）、实践部分
1、基本动作学习
内容：正手击球基本技术（准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进）
重点：准备姿势后摆引拍挥拍击球随挥跟进
难点：后摆引拍挥拍击球
建议学时：4学时
内容：反手击球基本技术（准备姿势、后摆引拍、挥拍击球、随挥跟进）
重点：准备姿势后摆引拍挥拍击球随挥跟进
难点：后摆引拍挥拍击球
建议学时：4学时
2、基本技术练习
内容：正反手底线击球练习方法单人练习法两人练习法正反手自抛球练习法
多球练习对打落地球练习
重点：正反手底线击球练习正反手自抛球练习法多球练习对打落地球练习
难点：多球练习对打落地球练习
建议学时：单人自抛球练习法2学时
两人抛球练习方法2学时
多球练习正手击球4学时
多球练习反手击球4学时
对打落地球前场练习2学时
对打落地球底线练习2学时
（三）、考核部分
1、正手击球：(25分)
考核方法由教师送球，送出位置较一致的正手位底线球，20个为满分
①球落在单打有效区域内；
②球落地只准一跳。
评分标准
考核方法：教师送球，双手反手击球。
①球落在单打有效区域内；
②球落地只准一跳。
评分标准：
七、参考书目
（1）《跟专家练》网球．陶志翔．北京体育出版社．1998．８第一版
（2）《休闲网球技法》（图解）．卫耀明．湖南文艺出版社．1998．３第一版（3）《怎样打网球》．美国网球杂志社．李又琴译．人民体育出版社．1998．８第一版
（４）《学做裁判丛书》．网球．陶志翔．沈艺萍．北京体育出版社．1998．８第一版
（5）《体育爱好者丛书》．网球．王泉正．人民体育出版社．1997．８第一版（6）《体育教程》．四川大学出版社．2000．8第一版
（7）《网球14天练习法》．美．伊万．伦德尔．乔治．门多萨．王浩东．黄晓辉译．人民体育出版社．1993．2第一版
网球运动员技术等级标准 一、国际级运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予国际级运动健将称号：（一）奥运会获得单打前八名、双打前四名； （二）澳大利亚、法国、温布尔顿、美国四大公开赛单打前三十二、双打前十六、混双前八； （三）ATP年终世界排名单打前六十位，双打前四十位，WTA 年终世界排名单打前五十位、双打前三十位。 二、运动健将 凡符合下列条件之一者，可申请授予运动健将称号： （一）获得奥运会单打、双打参赛资格的运动员（持外卡参赛的选手除外）； （二）亚运会单项（单打、双打、混双）前三名（含并列），团体前三名的上场运动员； （三）澳大利亚、法国、温布尔顿、美国公开赛直接获单打、双打正选参赛资格的运动员（外卡选手除外），青年组单打前八、双打前四； （四）世界青年戴维斯杯、联合会杯比赛冠亚军上场运动员；（五）亚洲锦标赛单项（单打、双打、混双）前三名（含并列）； （六）世界大学生运动会单项（单打、双打、混双）前三名（含并列）；
（七）全运会单项（单打、双打、混双）前三名，团体前两名的上场运动员； （八）全国单项总决赛单项（单打、双打、混双）前三名（含并列），全国团体锦标赛前两名的上场运动员； （九）ATP年终世界排名单打第六十一至二百二十位、双打第四十一至一百位，WTA年终世界排名单打第五十一至一百位、双打第三十一至五十位； （十）国际网联青少年年终排名前十位； 三、一级运动员 凡符合下列条件之一者，可申请授予一级运动员称号：（一）全运会单打第四至三十二名（含并列）、双打（含混双）第四至十六名（含并列）、团体第三至八名的上场运动员； （二）全国单项总决赛单打第五至十六名，双打、混双第五至八名； （三）全国团体锦标赛第三至八名的上场运动员； （四）全国城市运动会单打前八名、双打（含混双）前四名，团体前四名的上场运动员； （五）全国青少年团体锦标赛前两名的上场运动员； （六）全国大学生比赛单打前两名、双打冠军； （七）具有ATP和WTA年终世界单、双打排名的运动员；（八）国际网联青少年年终排名前一百位；
网球运动地基本知识 网球运动是受人们普遍喜爱、富有乐趣地一项体育活动.它是使用拍框和拍柄总长不超过厘米重约克，拍面由弦线编织地球拍，在长米，宽米地球场上，隔网来回击球地一种球类运动.球为黄色，外表附以毛质物，直径为～厘米，重量为～克.两个人比赛时，每边各一人为单打.个人比赛时，每边各两个人为双打. 网球运动地锻炼价值很高，既是一种消遣，一种增进健康地手段，也是一种艺术追求和享受，还是一种扣人心弦地竞赛项目.打网球，文明、高雅，动作优美，每击出一次好球，打出弦音，使人感觉兴奋异常、愉快无比.资料个人收集整理，勿做商业用途打网球可以培养人们动作迅速、判断准确、反应快并能提高速度、力量、耐力、灵敏等素质.由于手握网球拍击球，在拍与球撞击时，需要根据来球地具体情况，随时挥拍应变处理，因此，对调节肌肉用力地紧张度与肌肉感觉有良好影响，对发展协调性有积极作用.资料个人收集整理，勿做商业用途 网球是一项老少皆宜地运动，从～岁地儿童到～岁地老人都可根据个人体力情况进行锻炼.长期坚持网球活动，青年人能保持青春活力和健美形态，老年人能保持旺盛精力、推迟衰老、延年益寿、情绪饱满.网球是隔网对抗项目，没有身体接触，安全、文雅.另外，打网球需要有一个对手或是球友，这样通过打网球可以增进友谊、加强团结、交流球艺、开展社交活动.资料个人收集整理，勿做商业用途 近年来，随着我国国民经济地不断发展，在我国老年和青年中，特别是高等学校中，出现“网球热”地势头，群众性地网球运动在悄然兴起.我们深信，网球这项运动—定会在我国迅速普及起来，成为群众喜爱地体育运动.资料个人收集整理，勿做商业用途 一、现代网球地起源 据“网球地起源”(黎宝骏，《网球技术与动态》期)一文介绍，网球起源于爱尔兰.早在世纪，由用手掌击球地游戏演变而来地.另一种说法是～世纪，法国年轻传教士，在教堂地四廊做用手掌击球地游戏，这个游戏被认为古式室内网球地先驱，后来他们戴上手套击球，最后改用拍子地板面击球.资料个人收集整理，勿做商业用途 法国国王路易十世在位时(～年)，古式网球出现于法国宫廷，是宫廷里地一种室内消遣.～年，这种供贵族玩地古式网球从法国输入英国.英国爱德华第三(～年)对网球发生兴趣，下令在宫内建造一所室内球场.当时球拍地拍面改装羊皮，球有布面或皮面地，内部塞满毛发之类地东西，球地大小和重量没有记载.在莎士比亚地文献中(—年)，记载法国王储送网球给英王亨利五世(年)，世纪是法国和英国宫廷从事古式网球地兴盛时期.资料个人收集整理，勿做商业用途 《麦克米伦体育》和《游戏字典》所列出地有关网球地早期部分有以下记载：第十世纪，认为爱尔兰发展了一种手掌对墙击球地游戏(爱尔兰手球)世纪，已知法国有手掌击球地游戏，它是古式室内网球地先驱年网球地英文字第一次出现年发现残存地巴黎最早建造地古式室内网球场世纪发明穿线地网拍; 世纪古式室内网球成为法国地国球.古式室内网球传人英国.资料个人收集整理，勿做商业用途 近代网球地兴起应追溯至年，草地网球创始人这个荣誉给予英国少校沃尔特·克洛普顿·温菲尔德()，他获得英国女王维多利亚勋章.他地半身雕塑像挂在伦敦草地网球协会会址地走廊里.会打古式室内网球地温菲尔德，在羽毛球迅速发展地启发下，设计了一种适用于户外地、男女都可以从事地网球拍击球地运动.他把古式网球和羽毛球地有些部分结合起来，创造了草地网球，并取得有关场地图、规则和用品地专利权.在年月一次游园会中，把他地草地网球作为草坪上活动地娱乐介绍给大众.其实，温菲尔德地草地网球有许多方面不像近代网球，他地球场中间狭(米)，两端宽(米)，两条边线各长米.网中央地高度为米，网柱高米.记分采用羽毛球地分为局等.资料个人收集整理，勿做商业用途
网球运动基本知识 一、网球运动的概念网球运动是由两名或两对选手,用球拍在中隔一网的场地两端往返击打一个橡胶小球的一项室内、外隔网对抗性球类运动。 二、比赛方法与赛制网球比赛的基本方法有淘汰赛和循环赛两种。实行淘汰赛。一场比赛中，男子单打比赛除大满贯赛事和ATP1000大师系列赛决赛采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。 三、网球运动的特点网球是集健身、娱乐、对抗为一体的运动项目，它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。 它既有益于普及、易于开展的特点，又有健身、健心的运动价值，对于人们参与全民健身，增强体质，实现终身体育将起着重要的推动作用。 四、网球运动锻炼价值经常参加网球运动练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，增加内脏器官的功能。同时还能培养人们的勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。 长期坚持锻炼，青年人可以保持青春恬力和健美的体态，老年人能保持旺盛的精力情绪饱满、推迟衰老、延年益寿。 据侧:一场较高水平的比赛时间可以延维3-5小时发球速度可达200公里.上千次的抽击球。可想而知.没有良好的身体素质是难以胜任的。 五、网球运动的生理特征是什么？ 答：1、比赛时间长（可持续3～5个小时）2、比赛跑动量大（可达到5000～6000米）3、击球次数多（可达到千次以上）
六、网球运动的可扩展锻炼价值内容 网球运动作为隔网的健身运动项目，对增进人的体质、愉悦身心、发展智力、培养顽强意志品质具有良好的作用。 职业网球比赛往往要打到3至5盘，耗时2至4个小时，运动量非常大，没有良好的心肺功能就难以胜任一场艰苦而又漫长的网球比赛。 所以说长期坚持网球锻炼可以: 1全面锻炼各项身体机能，延缓衰老; 2 休闲娱乐、陶冶情操、结交朋友。 网球文化具有终身受益的作用 网球运动能在3~90岁男女之间进行的活动，是不受年龄和性别的影响。 年轻人可以显示他们优良的身体素质、强劲的力量和快速的奔跑；少年儿童在愉悦中打网球；中年人及古稀老人，可以根据自身的身体、心理、生理条件，进行适宜的运动强度。 网球运动的运动量和运动强度可调控性和趣味性，可快可慢、可张可驰，使得参与者以饱满的热情和适合自己的强度在不知不觉中运动完相当于跑完几里路程的运动时间。达到了增进健康、增进体质、强壮身心的目的。 网球运动隔网对垒，不属于肢体碰撞运动，能减少不必要的伤害。所以网球也是所有体育运动项目中运动寿命最长的项目之一。
网球运动的起源及演变可以用四句话来概括：网球孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现盛行于全世界。 网球与高尔夫球、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。它的起源可以追溯到12-13世纪的法国,当时在传教士中流行着一种用手掌击球的游戏，方法是在空地上两人隔一条绳子，用手掌将布包着头发制成的球打来打去。 这种运动不仅在修道院中盛行，而且也出现在法国宫廷。法国国王路易十世在位时，宫廷中就经常进行这种以消遣为目的地网球运动。1358-1360年，这种供贵族玩的古式网球从法国传入英国，英国爱德华第三对网球发生很大兴趣，下令在宫中修建一片室内球场。当时球拍的拍面改装成羊皮，球由布面改成皮面，球的大小、重量没有详细记载。15世纪发明了穿弦的球拍，16世纪古式室内网球成为法国的国球。以后，古式室内网球有了自己的规则，在欧洲，尤其是英国得到了较好的开展。 近代网球起源英国。1873年，会打古式网球的英国少校M.温菲尔德，在羽毛球运动的启示下，设计了一种适用于户外的、男女都可以从事的网球运动，当时叫做司法泰克（Sphairistike）运动。1875年，随着这项运动在8字形球场上风靡起来，全英槌球俱乐部在槌球场边另设了一片草地网球场,紧接着，古式网球的权威组织者玛利博恩板球俱乐部为这项运动制定了一系列规则。从此，草地网球正式取代了司法泰克。 1877年，在英国伦敦郊外温布尔顿设置了几片草地网球总会，草地网球在英国得到了进一步的开展。同年7月，举办了首届草地网球锦标赛，即温布尔顿第一届比赛。亨利.琼斯同另外两个人为这次比赛制定了全新的规则，他本人担任了比赛的裁判。当时的球场为长方形的，长23.77米，宽8.23米，至今未变。发球线离网7.92米，网中央高度为0.99米。发球员发球时，可一脚站在端线前，另一脚站在端线后，发球失误一次而不判失分。采用古式室内网球的0、15、30、45每局计分法。可以说，亨利.琼斯是现代网球的奠基人。 紧随英国之后开展网球运动的国家是美国。 1881年，世界上第一个全国性网球协会，是美国全国草地网球协会（“全国”两字于1920年取消）。该协会当年8月31日至9月3日，在罗得岛纽波特港举行第一届美国草地网球的男子单打和男子双打锦标赛，采用了温布尔顿的比赛规则。参加比赛的有26人。单打冠军是理查兹.西尔斯（他连得7年冠军）；双打冠军是克拉克与泰勒。 1887年，开始举行美国草地网球女子单打锦标赛；1890年举行女子双打锦标赛；1892年举行混合双打锦标赛。 1896第一届奥运会就有网球比赛，由于业余与职业的问题，从第八届开始就被取消，23届恢复至今。 因当时的美国总统西奥多.罗斯福爱上了网球运动，他不仅积极支持修建网球场，举行网球比赛，而且
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/cc17135909.html, 高校网球选修课中几种实用的教学方法 作者：赵科 来源：《体育风尚》2018年第01期 摘要：随着我国经济的发展和社会的进步，社会各界越来越重视对人才的培育，特别是新课改实施以来，将学生培养成为一个德、智、体、美、劳全方位发展的高素质人才成为家庭、学校、社会乃至国家的一个重要目标。通过研读已有学者的相关文献并结合自身的教学实践经验，本文梳理归纳了在高校网球选修课中几种实用的教学方法，希望能够为以后学者的相关研究提供一定的理论基础，促进我国网球事业的发展。 关键词：高校；网球；教学方法 网球同其他球类体育运动项目相比，兼具优雅性与竞技性。随着全球化进程的不断推进，网球这一运动项目也迅速风靡全球，特别是我国的高校中网球成为一门备受老师和学生喜爱的选修课程。网球作为一项运动项目，对竞技性的要求非常高，网球这一运动项目对参与者的身体素质提出了很高的要求，如要求参与者速度快、力量大、身体协调、反应敏捷等。但随着我国高等院校的不断扩招，学生人数越来越多，而相关基础设施却基本未变，网球方面的师资力量也不够雄厚，这均使得我国高校网球课程的停滞不前。为此，高校网球教师应该不断学习先进的理论知识与实践经验，革新教学方法与手段，促使我国高校网球水平迈入一个新台阶。具体而言，高校网球教师在教学活动中可以参考一下几种教学方法： 一、多球练习教学法 网球这一运动项目对练习者的技术要求很高，练习者不可能短期内取得明显成效。在高校网球的选修课中，一般课时较短且人多地少的矛盾突出，在这样的背景下，高校网球教师要采用多球练习教学法开展相关教学活动。运用多球练习法将帮助网球初学者培养一定的技术动作。网球练习者在练习的初期往往存在肢体不协调、动作生硬、学习吃力等这样的特点，此时，网球练习者可以反复练习击打某一固定区域的来球，从而使得动作能够定型，保持动作的规范性。同时还需要注意的是，高校网球教师在运用多球练习教学法时要把握其階段性征。在网球练习的初期，网球教师在开展相关教学活动时应使多球练习占到课时时长的70%，这样做的好处在于练习者可以节省出捡球的时间进行不断练习，从而为之后网球的练习打下坚实的基础。而在网球练习的中后期，学生基本掌握了网球运动的相关技巧，此时网球教师在进行教学活动时要适当减少多球练习、增加学生之间的对打练习，以便于学生能够更好地运用学到的网球运动技巧。这样一方面可以提高学生对技巧的运用能力，另一方面也将提高学生上课的积极性。此外，网球教师在进行网球教学活动时还要注意引导学生将抛球、击球和捡球穿插起来训练，这样才能实现教学效果的最大化。 二、分层教学法
浅谈网球运动员的选材 网球与高尔夫、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。网球运动是人们喜爱的世界性体育运动之一，也是一项技术精细而且对抗性强的运动项目，它对技术的要求相当严格，现在世界各国都已经认识到。中国的网球近几年来，发展速度较快，越来越多人们重视这项体育运动。但是，我国的网球运动起步晚，普及率受到经济和场地等条件的限制，得不到大范围的推广。虽然近几年来我国先后培养出了几位优秀的网球选手，特别是女子选手，但整体水平与世界级选手仍有较大差距，这不仅仅是训练方法的问题，还包括科学的选材。选材是指直接或间接将被选者的运动才能之天赋因素测定出来，并根据测试结果分析、预测其未来的竞技能力。运动训练的实践表明，选材和训练是一个不可分隔的整体，选材应该贯穿于整个训练过程之中。 一、网球运动员选材的条件与要求 现代网球运动发展的特点是速度快，变化多。在进行网球运动员选材的时候，除了对一般身体素质有一定的要求外，关键是对神经类型，意志品质，自变及应变能力的优选。 （一）身体整体形态选材 随着世界网球运动的不断发展，运动水平不断提高，因此对运动员的身体体能要求也不断提高。近些年来网球运动员大型化的趋势明显，在当前的世界优秀运动员中，男子运动员中排名世界前几名的运动员身高以阿加西为最低，下面是世界部分顶级男子选手的身高列表，见表1。 在男子选手中，著名美国运动员张德培身高1.75米。曾经在17岁时取得了法网桂冠，但是此后他再没有获得过四大公开赛的冠军，这与他身高不无关系，为了弥补身高和力量的不足，他必须更多地快速跑动，消耗更多的体能，在与其他高大运动员比赛时吃亏不少。目前，世界优秀男子运动员身高像张德培一样在1.80米以下的已经很少见了。 而女子运动员身高超过1.8米的比比皆是，特别是尖子选手身高的优势更加突出，下面是世界顶级女子选手的身高列表，见表2。 由上面两组列表中我们可以清晰看到，这些世界顶级选手身材都是非常高大的。因此在选材时，对网球运动员的身材要求不宜过矮，否则对球的控制范围就会过小，因此，少年儿童的预测身高男子是1.83米，女子是1.70米左右为最好。 （二）身体素质选材 身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。 网球运动有比较强的专项特点，网球运动员的身体素质分一般身体素质和专项身体素质两大部分。专项身体素质主要指手臂爆发力，摆速，脚步移动速度，反应能力，判断力，以及适应连续比赛的耐久力等。由于一般身体素质的提高有利于专项身体素质的发展，所以在注重专项身体素质的同时，也应该把一般身体素质作为选材的一个重要方面。 从力量素质来看，网球项目要求运动员具有很好的最大力量。在比赛中世界优秀运动员击出网球的球速最高可以达到200公里/小时以上，目前男子发球最高速度是美国运动员罗迪克创造的，达到249公里/小时，女子纪录由美国的大威廉姆斯保持，为218公里/小时，这就需要运动员有足够的力量才能打
《网球正手截击技术》教学设计 一．指导思想 坚持以“健康第一”的指导思想与以“学生发展为中心”的教育理念。重视学生的主体地位,关注学生的个体差异与不同需求,促进学生的全面发展与健康成长,培养学生对体育运动项目的兴趣,培养学生坚持健康体育锻炼的意识,为终身体育奠定基础。真正实现运动参与目标、运动技能目标、身体健康目标、心理健康目标以及社会适应目标五个领域的培养目标。 二．教材分析 网球运动属于技能主导类的项目,其竞技能力主要在技术上。网前技术就是网球运动中具有很强攻击性的一种技术,利用网前的致命一击往往可以解决问题。网前技术中的网前截击就是指当球还没落地并在空中飞行时(除高压球外)被凌空打掉,亦称拦网。截击球回球速度快,力量重,威胁大,以速度与落点的变化造成对方还击困难,甚至失误。网前截击技术就是网球发展史中堪称经典的击球技术。掌握网前截击技术,面对单打、与双打比赛中都有很大的帮助。因此网前截击技术被提到攻击性打法不可缺少的重要地位。高校学生参与网球运动中,学习网前截击对赢得比赛或运动健身都有很大的帮助。 三．学情分析 本课教学对象就是大一网球选修班的52名学生,身心发展已趋于成熟,具备了独立思考、独立运动的能力,且运动能力有一定的基础。网球就是她们所喜爱的一项运动,学习网球正手击球的技术,使她们能够身临其中感受网球运动所带来的乐趣。教学中要让学生把动体与动脑很好的结合起来,给学生提供一个认识所学知识、以及创新性的应用所学动作的机会,从而增强教学效果。 四．教学目标 认知目标:了解网球正手截击技术的基本知识、特点以及其在网球整体技术体系中的地位与作用。 技能目标:掌握网球正手截击技术的基本动作,掌握正手截击时的手型、引拍、球与拍面关系、步法以及重心的变化与控制。发展学生的协调、灵敏等素质。 情感目标:进一步激发学生学习网球运动的兴趣,增强学生网球学习的自信心与自我认同感,培养学生终身体育的意识与能力,增强学生的合作精神与竞争意识。 五.教学重难点
网球运动发展史 网球运动孕育在法国，诞生在英国，普及发展在美国，现盛行于全世界。 最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，没有网也没有球拍，场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去。15世纪，木板的球拍被用来代替两手拍球，又以网取代绳，网球因此得名。 16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。 在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。 现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德少校将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球运动俱乐部。1875年又建立了全英网球运动俱乐部。这个俱乐部建造了世界上的第一个网球场地，并于1877年举办了全英草地网球男子单打锦标赛，即后来闻名于世的温布尔登网球赛。在1876年，由一些地区的著名网球运动俱乐部派出代表，一起开会研究和讨论制定一个全英统一的网球规则。经过多次协商，各方代表终于对网球运动的场地、设备、打法和比赛等方面取得了一致的意见，并形成了一个统一的规则。 1874年，在百慕大度假的美国女士玛丽·奥特布里奇在观看了英国军官的网球比赛后，对这项体育活动颇感兴趣，于是将网球规则、网拍和网球带到纽约。在美国，网球运动最初是在东部各学校中开展的，不久就传到中部、西部，进而在全美得到普及，并在1881年举行了。 1900年，21岁的美国网球运动员戴维斯，为了推动现代网球运动
网球选修课教学大纲 一、课程名称：大学体育网球选修课 二、学时：64学时 三、课程目标及任务： 1、课程目标： 通过网球选项课的教学，提高学生对网球文化更进一步的认识了解，明确学生对网球运动的学习目的与意义。培养学生勇于克服困难、顽强拼搏、固结互助的精神，树立终身体育观念。 2、课程任务： ●系统学习网球运动的基本技术，掌握正、反手击落地球，发球、底线等网球技术，提高对网球运动的兴趣，体会网球运动带来的快乐。 ●了解网球运动特有的健身及怡情悦性的价值，培养学生在网球运动中善于学习、勤于动脑、讲究指挥，并学会网球比赛方法，提高自我锻炼的能力，为终身体育打下基础。 ●培养学生养成网球运动中讲文明、重礼仪的风范，发展学生善于与他人合作及形成良好人际关系的能力，并有积极进取、公平竞争的意识，提高适应不同境的能力。 四、课程内容 （一）理论部分 1、基础体育理论 ●运动锻炼的计划与实施 ●运动锻炼的卫生与安全 2、专项理论知识 ●网球运动概述 ●网球运动特点及对身体的锻炼价值 ●网球技术的分类及训练方法 ●网球战术 ●网球基本规则和裁判法
（二）专项技战术 1、基本技术 （1）握法：东方式握拍法、大陆式握拍法、西方式握拍法、双手反手握拍法（2）步法：开放式步法、关闭式步法、滑步、左右交叉步、向侧后移动、跨步（3）正手击落地球：平击球、底线正拍击球技术 （4）反手击落地球：平击球、底线双手反拍击球技术、反拍下旋击球技术、底线单手反拍击球技术 （5）发球：上旋球、平击球、侧旋球、切削发球 注：截击球、高压球、挑高球技术为扩展了解内容。 2、基本战术 ●单打战术：发球战术、接发球战术、底线战术 ●双打战术：发球配合战术、双底线战术、双上网战术、接发球上网战术注：双打战术只做为介绍了解内容。 （三）身体素质（安排在各单元课中进行） 1、基本素质：速度、耐力、灵敏性、柔韧性、力量等 2、专项素质：各专项素质练习 五、学时分配 表1 网球课教学内容学时分配
武汉体育学院 本科毕业论文（设计）开题报告 研究题目浅谈网球接发球技术及其心理因素院系体育教育学院 姓名黎星 学号0701010203 专业体育教育 指导教师（职称）王耀明副教授 2010 年 9月
一、选题的目的和意义 接发球是网球运动基本技术之一,也是最难掌握的技术之一,随着发球技术的不断提高,接发球技术,不论对于职业选手,还是业余选手或初学网球者来说,其重要性越来越被人们所重视。因接发球在势态上是被动的,受发球方的制约,并且发球在瞬间千变万化,多数发球都指向接球方软弱的地方。所以,要完成好一个理想的接发球技术动作,首先要有预见性,判断性、速度旋转等,其次要有充分的准备,决定用什么样的方式来接对方发球,调整自己的位置严阵以待。再其次就是接好发球的一个重要因素是心理意识。 二、国内外研究现状 “浅谈少儿网球运动员比赛中的心理品质；接发球学问多多；网球学练问答；浅谈网球发球技术”等文章阐述了网球运动接发球技术及心理因素。
三、研究主要内容、基本思路与方法 ●接发球动作要求、动作要领与分析 ●接发球心理因素分析 ●结论与建议 研究对象与方法 研究对象: 世界优秀网球运动员和我国优秀网球运动员研究方法： ●文献资料法 ●理论分析法
四、研究计划(以周为单位) 序 号 主要工作内容起止日期备注 1 2 3 4 5 完成开题报告 资料的收集 撰写论文 完成论文 论文答辩 07.06-07.07 07.07-07.09 07.10-08.03 08.03-08.04 08.04
五、预期结果 1、在训练中多安排一些有关于接发球的训练,从而提高运动员的接发球技术。 2、应多参加比赛以此加深运动员对技、战术运用的理解,丰富比赛经验,强化接发球战术。 3、在抓好对抗性训练质量的同时,使运动员准确地运用技、战术方法,从而提高运动员的观察判断能力和决策应变能力。 4、提高运动员心理素质，在训练中安排一定的心理训练方法，从而是运动员在心理状态上占据一定的优势。 指导教师对开题的意见 指导教师签章：____________ 年月日 教研室对开题审核意见： 教研室签章：___________ 年月日
网球运动起源和发展 网球的起源可以追溯到12－13世纪的法国，当时在法国传教士和宫廷内流传着一种“掌球”游戏，方法是在空地上两人隔着一条绳子，用手掌将布包着头发等物质制成的球互相击打，布以埃及坦尼斯镇所产最为名贵，网球英文“tennis”由此而来。到了14世纪中叶，这种供贵族消遣的室内运动从法国传入英国，16－17世纪是英法宫廷从事网球运动的兴盛时期，平民无缘涉及，网球被视为“贵族运动”。 网球运动发展到16世纪，出现了用羊皮制作的球拍，17世纪将绳子改为网，球拍由羊皮改为由弹性的弦。1873年，英国人M.温菲尔德把早期的网球打法改进，1874年又进一步确定了场地和网的规格，1875年英国板球俱乐部推出了第一部网球比赛规则，1877年7月英国板球俱乐部更名为全英板球和草地网球俱乐部，同年在温布尔顿举行了第一届草地网球锦标赛。1912年3月1日，澳大利亚、英国、法国等国网协代表在巴黎召开会议，成立了国际网球联合会（ITF），总部设在伦敦；1980年，中国网球协会被接纳为该会正式成员。 20世纪70年代以来，网球运动得到进一步发展，允许了职业选手参加温布尔顿等赛事，开创了职业网球巡回赛的先河。同时，科技在网球器材上的运用，促进了先进器材的生产和选手技术水平的提高。从70年代开始，世界上平均每个星期均有国际比赛，地点分布世界各地。到了90年代，网球运动更加普及，在国际网联注册国家就有160多个。作为世界第二运动的网球运动将以无与伦比的魅力和不断发展的技术赢得越来越多的爱好者和观众。 四大网球公开赛 温布尔顿公开赛：始于1877年7月地点在伦敦的温布尔顿场地为草地。 美国公开赛：始于1881年8月地点在纽约的弗拉辛梅德场地为硬地。 法国公开赛：始于1891年5月地点在巴黎的罗兰加洛斯场地为红土沙地。 澳大利亚公开赛：始于1905年1月地点在墨尔本场地为硬地。
网球运动的特点及锻炼价值网球运动是深受人们喜爱，极富乐趣的一项体育活动。它既是一种消遣，一种增进健康的方式，也是一种艺术追求和享受，当然它还是一种扣人心弦的竞赛项目。打网球文明，高雅，动作优美，每打出一次好球，都会使人感觉兴奋异常，愉快无比 在当今世界，唯一能够与足球争宠的球类运动项目就是网球。 网球运动的发展，不仅产生了大批热心的观众，而且还吸引了许多爱好者积极投身于该项运动。而世界网球之所以如此热门和得宠，其中一个重要的原因就是，与其他体育项目相比较，网球有它自己的独特之处。 一、网球具有独特的健身价值 有人曾经作过统计，在一场有相当水平的网球比赛中，运动员所跑的路程约在5000米左右，有的甚至达到1万米，不下于一场激烈的足球比赛。运动员在比赛过程中，还要作出及时的判断，不时前进或后退，左移或右转跃起，急停或猛扣等等。一个网球运动员无论在力量、速度、耐力、柔韧性和灵敏性方面，都必须具备良好的素质。 此外，网球运动常被人形容为“挥拍上阵”，曾有人统计过网球比赛中运动员的挥拍情况，一场比赛总的挥拍次数不少于千次，如果没有强壮有力的手臂是不能胜任的。可见，只有具备了良好的全面的身体素质，才能保证网球技术、战术的正常发挥。 二、网球具有独特的欣赏价值 与其他体育项目相比较，网球独特的欣赏价值首先表现在它是一种技巧性很强的对抗。例如发球，就有发上旋球、下旋球、侧旋、前冲，以及大力重球等等。许多运动员的超水平发挥，常常使发球技术达到炉火纯青的地步，令人叫绝。 网球中的击球技术似乎很简单，无非是击空中球和落地球，然而，那些网球场上的高手，谁都有自己的一手绝活。 其次，网球比赛中战术运用的巧妙也是很令人回味无穷的。网球的战术是随着网球技术的改进以及场地条件的变化而不断发展的。当然，网球战术无论怎样多变，不外是缩前吊后，抽打两边。然而，正是在网球高手拍下的这前后左右、真真假假的变化中，导演出多少令人眼花缭乱的场面，使人乐而忘返。 网球独特的欣赏价值还体现在它特有的美的艺术氛围上。从场地设施到器材使用，以至比赛环境的布置，可以说网球除了讲究实用之外，无处不注意美的氛围的营造。 网球运动是一项把力量美和艺术美，形体美、服饰美与环境美，比赛中竞争的激烈性与观众的文明性有机结合在一起，即把竞争性、文化性、观赏性和参与性有机结合在一起的极具魅力的体育项目，既有悠久历史，又不断得到普及发展深受群众喜爱的时尚健身运动。 网球离艺术并不遥远，她典雅雍容、清新脱俗，有着遮挡不住的风韵和魅力。网球运动具有古典美。有人把网球运动赞誉为“运动芭蕾”是很贴切的，网球运动员的步伐和芭蕾演员一样轻盈优美。 当然，网球之所以有其独特的欣赏价值，还因为它特有的“网球精神”。网球比赛跑动场面大，对抗激烈，且又在露天进行，运动员的体力消耗很大。规则规定要连胜两分才算取胜一局；要连胜两局才算取胜一盘。否则便要无休止地战斗下去。可见，网球比赛中不但要勇敢拼搏，而且还要能够坚忍不拔。因此，网球比赛是力的较量，是技术战术的较量，也是心理素质的较量。总之，人们在欣赏网球运动时，会有一种力的感受、雅的体验、美的熏陶，而这些正是网球运动所特有的魅力。
浅谈网球 网球是一项优美而激烈的运动：网球运动的由来和发展可以用四句话来概括：孕育在法国，诞生在英国，开始普及和形成高潮在美国，现在盛行全世界，被称为世界第二大球类运动。 1.网球起源 现代网球运动一般包括室内网球和室外网球两种形式。网球运动最早起源于12至13世纪法国传教士在教堂回廊里用手掌击球的一种游戏。后来成为宫廷里的一种室内消遣娱乐活动。也有人认为，网球运动的起源应追溯到“百年战争”（1337年～1453年英法两国战争）以前在法国民间流传的一种名叫海欧·德·巴乌麦的球类游戏。据说这种游戏是两个人进行的，每人各执一个球拍，球场的周围筑有围墙，球撞到墙上后被弹回去，尔后过网。因此，无论从使用的场地和器具上，还是从进行游戏的方法上，它与现代网球运动有许多相似之处，所以有人把它看作是网球运动的原初形态。 2.网球发展 到了14世纪中叶，法国的一位诗人把这种球类游戏介绍到法国宫廷中，作为皇室贵族男女的消遣。当时玩这种游戏，场地是宫廷内的大厅，没有网也没有球拍，球是用布卷成圆形后用绳子绑成的。场地中间架起一条绳子为界，利用两手作球拍，把球从绳上丢来丢去，法语叫作Tennez，英语叫作“Takeit！Play”，意即：“抓住！丢过去”，今天“网球（Tennis）”一语即来源于此。不久，木板的球拍被用来代替两手拍球。16世纪初，这项球类游戏被法国国民发现，出于好奇心开始仿效，很快地传播到各大城市，同时改良了用具。球制造得比较耐用，拍子由木板改为羊皮纸板，拍面面积放大，握把的柄也加长。场地中间的绳子，增加无数短绳子向地面垂下，球从绳子下面经过时，可以明显地发觉。后来被法国国王路易斯下令禁止，并规定这是宫廷中的特权游戏。17世纪初，场地中间不再用绳帘，而改用小方格网子，网比帘的作用更好，拍子改用穿线的网拍，富有弹性而且轻巧方便。在法国宫廷中作这种游戏时，球场旁边放置一只金色容器，每次比赛完毕后，观众将金钱投入盘中，作为胜利者的奖品。这种方法起初的用意很好，后来渐渐演变成为一种赌博。开始时数目尚小，久而久之越赌越大，甚至有人因此倾家荡产，于是纠纷迭起，法国国王遂下令禁止再作此种游戏，这就是18世纪初期网球衰败的主要原因。 大约在1358年～1360年间，这种球类游戏从法国传到了英国。英国国王爱德华三世对此特别感兴趣，下令在宫内建造一处室内球场。从此，网球开始在英国流行，成为英国上层社会的一种娱乐活动，所以有“贵族运动”之雅称。这期间流行的主要是室内网球。直到1793年9月29日，在英国的一份《体育运动》杂志上，才有了“场地网球”的叫法。 现代网球运动的历史一般是从1873年开始的。那年，英国人沃尔特·克洛普顿·温菲尔德将早期的网球打法加以改进，使之成为夏天在草坪上进行的一种体育活动，并取名“草地网球”。同年还出版了一本以《草地网球》为题的小册子，对这种活动进行宣传和推广。所以温菲尔德被称为“近代网球的创始人”。此后网球便成为一项室内、户外都能进行的体育项目。同时在英国各地建立网球
?世界网球 ?古代网球：网球起源于法国宫廷，起初叫“掌球戏”。其方法是相对的两人用手打过场地中间的一条绳。球用布包裹的草，树叶，头发制成。古代网球场地中间是用一条细绳而后改为绳帘。古代只有室内网球。 ?近代网球：开始于1873年，一位英国人将室内网球改在夏天的草坪上进行，因此 有了“草坪网球”的说法，这一时期网球场地的中间阻挡物由绳帘该进成了小方格网子，室内网球也发展到了室外的网球运动，出版了《草地网球》的书籍并得到宣传和推广。近代的网球不在是用手打而是用将拍面的面积放大拍柄加长的羊皮纸板打 ?现代网球：现代网球由原来的布球发展到胶皮球，橡皮球。球拍也也改了富有弹性且轻巧方便的穿细网拍，现代网球在球网及球场的规定和积分方式也有了权威的规定。现代网球正发展成一项世界普遍的体育项目 ?中国网球 ?很少有一项体育运动像网球这样，记录着中国发展变迁的轨迹：清末侵华英军将其带入中国，传教士将其推广，很长一段时间是“洋人”在遥远的东方排遣寂寞的游戏；此后又成为达官贵人的消遣；后来网球运动逐渐在教会学校中开展起来，1898年，上海圣约翰书院举办了斯坦豪斯被网球赛，这是中国最早的网球比赛；新中国成立后，网球是运动员的专利；改革开放后，网球成为高收入者的新宠；上个世纪九十年代后，网球已褪下“贵族运动” 的外衣，走入寻常百姓家…… ?跟不少运动项目相比，网球在中国开展的时间相当长，但由于新中国建立前，网球只局限在少数人的圈子里，运动水平一直得不到提高。新中国成立后，网球运动得到迅速推广：１９５３年，天津举办了首次全国网球表演赛，中国网球协会同年成立；１９５５年初，在北京东四块玉训练基地成立了网球临时国家队；１９５６年起，网球被列为每年一度的全国比赛项目，规模一年比一年大，同年，中国选手开始参加国际比赛；１９６４年，全国网球训练工作会议在上海举行，会议反对了保守思想、研究了今后网球运动的发展方向：要求在快速进攻、积极上网、力争主动、狠巧结合、准确的思想指导下努力提高训练质量和技术水平…… ? 1885年前后，网球运动传入中国。先是上海、广州等大城市的外国传教士和商人之间出现网球活动，后一些教会学校也开展起这项运动，1898年，上海圣约翰书院举行斯坦豪斯杯赛，这是中国网球史上最早的校内比赛。1906年，北京汇文学校、协和书院、清华学校之间，上海圣约翰大学、南洋公学、沪江大学、以及南京、广州、香港的一些学校开始举行校际网球赛，促进了网球运动在中国的传播。 在二、三十年代那时的网球运动只有少数人中间流行。从1924～1946年虽6次
浅谈体能在网球运动中的重要性 任何一项运动，体能训练都是尤其重要，这直接关系到运动员在比赛中的发挥。教练员因从一般体能、专项体能和综合体能等方面来进行训练，提高运动员的体能，才能有效保证运动员在赛场表现。本文在参考文献的基础上，分析与研究影响体能的因素，并提出训练计划。 标签：体能；训练方法：网球 一、体能在比赛中的重要性 在大满贯赛事中，女子采用3盘2胜制，男子5盘3胜制。对于体能的要求是相当高的，没有良好的体能储备就很难在比赛拔得头筹，即使技术高超，但在体能大量的消耗过后会影响每一个技术动作、击球不稳定以及击球的质量下降，从而导致失去了比赛的主导位置。 当今网球发展的趋势是技术的全面以及战术变化多端。因此，在思绪上规定网球运动员在运动赛场上必须要全神贯注，建立清晰的战术思维，根据实际情况把握时机，实施自己的作战计划。在比赛中要注意观察对手的每一次击球，对击球做出预判，并化解对手的进攻，促使对方选手在自己的掌控之下失去得分的机会。在每一次的回击球时，运动员都要保证球的落点、旋转，速度和角度，在比赛中对运动员们体能的要求是非常高的，各项动作技巧都是由良好的体能作为支撑的。因此对体能进行训练具有重要的意义。 体能的概念被各个学科的专家学者与训练科学理论界所关注的热点问题。首先，体能是任何体育运动的的先决条件和物理基础，网球也是如此。 二、体能训练内容 （一）速度训练 速度训练指人体快速运动的能力，人能在最短的时间里面去完成某种运动的能力称之为速度。在比赛中，跑动的速度快就可以提前到位做好击球的准备，占据优势。在处于防守状态的时候也可以提高回球的质量，体现出运动员的防守水平，在防守的过程中给对手制造麻烦，给自己创造防守反击的机会。 速度分类：在网球运动中我们主要针对位移速度和反应速度来进行训练。 （1）反应速度是指对来球的判断，例如球的落点、旋转方向以及球的速度，针对这些情形所做出的应对行为就是反应速度的表现。 反应速度是根据神经系统所决定的，所以在训练中要以神经系统的训练为主，并且建立和加强神经反射。训练方法举例如下：转向起跑：运动员背向跑动
中国网球协会网球运动技术等级标准及评定办法（试行） 征求意见稿 第一章总则 第一条为贯彻落实《全民健身计划（2016-2020）》和《健康中国2030规划纲要》，规范中国网球选手运动技术等级的评定与管理、完善全民健身公共服务体系，进一步提高国民身体素质、促进竞技体育发展，结合我国网球发展的实际情况，制定本办法。 第二条“中国网球协会网球运动技术等级”是中国网球协会（以下简称“协会”）评定我国网球选手的通用技术等级标准，是评定其当前技战术水平的工具，是与有关国际组织和其他国家技术评级体系进行等效评定的手段。 第三条评定和授予技术等级遵循公开、公平、公正的原则。 第二章等级 第四条技术等级由高到低分为10级，即CTN1级、CTN2级、CTN3级、CTN4级、CTN5级、CTN6级、CTN7级、CTN8级、CTN9级和CTN10级。 第五条技术等级标准描述性说明如下： CTN1级（国际1级）此等级选手力量及连贯性好，在比赛环境中可作战术及风格变化,在压力环境下能可靠地击球, 具有
参加国际职业比赛的丰富经验。 CTN2级（国际2级）此等级选手力量和稳定性好，并擅长在比赛中变换策略和打法，具备参加ITF职业巡回赛的能力。 CTN3级（国际3级）此等级选手在比赛中对击球有良好的预见能力及突出的击球能力，尽量避免击球失误并能取得胜利。能够处理好网前截击球、高球、中场截击球、高压球，发球稳定多变。 CTN4级（国际4级）此等级选手可以很好地控制力量和旋转球，并开始处理步伐，能控制击球深度，并根据对手情况变换战术。可大力击出一发并准确控制二发。双打比赛中网前具有攻击性。 CTN5级（国际5级）此等级选手具备可靠的击球能力，包括对控球方向、击落地球和中度球的深度，还有击打高球的能力，高压球、网前击球、截击球较好。双打比赛协作能力明显。 CTN6级（国际6级）此等级选手上网具有攻击性，对球场覆盖能力和击球的控制有所提高。需要加强双打能力练习。 CTN7级（国际7级）此等级选手中距离击球连贯，步伐和谐，但缺乏对击球方向、深度和力度的控制。 CTN8级（国际8级）此等级选手正在学习如何判断球路和短距离连续击球，但球场覆盖能力差。 CTN9级（国际9级）此等级选手熟悉单打和双打比赛的基本规则，但是击球环节薄弱，需要更多的场上经验。
浅谈网球的技术 网球是一项美丽而高雅的运动。学习网球快到一年了，自己对网球了全新的认识，在打网球的过程中，自己对网球技术有了较为全面的了解。下面就结合自己平时看球的一些经验和有关资料谈谈网球技术。 1.发球技术 网球比赛都是由发球开始的，发球时很多职业网球运动员的得分的武器。发球是网球基本技术之一，也是网球比赛中唯一由自己掌握，不受对方影响的重要技术，并具有很强的攻击性，优秀运动员往往借助快速有力、旋转强、落点刁钻的发球直接得分或给对手的接发球造成困难，占据场上的主动。 发球速度曾经被认为是影响发球效果的重要因素，但现代网球比赛中，不同打法的运动员的技术都趋向于全面发展，运动员的整体技术与以前相比有了很大的改进，接发球技术也有了新的发展。因此，面对接发球技术的整体提高，为了在发球环节占据主动，现在的优秀运动员不再单纯地追求发球速度，而更注重旋转和落点的控制。 对我印象最深的是费德勒的发球，看费德勒的胳膊你会发现，他的胳膊不是很粗，容易让人低估他的发球实力。事实也是如此，他的发球并不是最快的，但角度很刁钻，落点极好，让接发球的队员很难防守，而且他的发球姿势很优雅，也给人以美的享受。
2.接发球技术 接发球，顾名思义就是接对手的发球。随着网球技术的发展，接发球已不仅仅作为防守的技战术，取而代之的是全方位的进攻和回击。接发球一般处于被动地位，但优秀运动员却可以提高接发球的稳定性和攻击性以减少被动，把比赛转入相持阶段，通过高质量的接发球甚至可以变被动为主动，直接接发球得分或为自己的下一阶段进攻创造机会。 在所有的接发球方式中，不论是男子还是女子，抽球的使用率都是最高的。男子运动员抽球的使用率要低于女子运动员，这主要是因为男子运动员的发球速度和力量都相对较大，攻击性高，迫使接发球员更多的使用削球和挡球的防守方式来接发球。在接二发的时候，运动员经常在对方发球的落点在近身的反手位时使用正手侧身攻进行回球，增加接发球的攻击性。 因此，在现代网球比赛中，接发球已经不再单纯的作为一种防守方式，在现代网球倡导积极进攻理念的感染下，高水平运动员已不满足在相持阶段再寻机反击，其攻守转换的反击时间在逐步提前，攻击点转向接发球上，尤其是接二发球上，一旦对手的二发较弱，自己的站位又较好，就会抓住机会发力抢攻。因此，现在接发球已由过去的稳健防御逐渐向积极进攻转移，进攻意识更强，回球质量更高，接发球更趋主动。 想要在对手的发球局破发，接发球是关键。