一堂开心的体育课
今天，我们满头大汗地走在回家的路上，脸上挂满了笑容，因为我们上了一堂开心的体育课。
上体育课的时候，我们兴高采烈地来到操场上。老师带领我们做课前操。“来，来，左摇摇，右晃晃，伸伸颈，缩缩脖。”老师开心地说。做得最搞笑的是小丽。看！小丽跑起来，好像蜗牛跑步——慢吞吞的。大家看小丽这样子，顿时，哈哈大笑起来！小丽看见大家正在嘲笑她，恨不得在地上找个洞钻进去。老师叫我们跑个圈。大家轮流跑，同学们有的随队长跑；有的奋力向前冲；有的在队伍后面慢慢跑。
解散了。同学小张正在练习跳远呢！洁白的沙子跑进他的球鞋，他一点儿也不知道。小张要为我们班争光。见小张正在练习，同桌小明也不甘落后，像一只飞上蓝天的鸽子练习，有时小明比小张跳得远；有时小张比小明更快。瞧！小东正在和小亮比赛跑步，小光当裁判，“一、二、三、开始！”小光响亮地发令。小亮飞快地跑，像一支离弦的箭一样冲向终点。小东见了，连忙像一匹飞马奔了过来。顿时，赛场上充满热闹的气氛，成了快乐的天堂。旁观的体育老师，整个人惊呆了，一会儿拍手叫好；一会儿跺脚叫棒。大家纷纷投来羡慕的目光。“小亮得了冠军！”小光笑着说。小亮听了小光的宣布，脸上挂满了胜利的笑容。而小东听了则垂头丧气。小丽见了，连忙跑过去安慰小东：“小东，你不要灰心，如果你继续努力，以后冠军将是你的，加油！”小东听了，点了点头，说：“好的，我会加油的，你放心吧！”
我和女生们玩老鹰抓小鸡。看！凶猛的“老鹰”飞来了，我们左闪闪；右躲躲。鸡妈妈见了，心疼极了！鸡妈妈便用嘴使劲地啄“老鹰”，“老鹰”被妈妈啄“伤”了。
“叮零零、叮零零……”下课铃响了，我们依依不舍地离开了操场。这40分钟的体育课我们过得很开心，是我们最开心的一节课。
我喜欢的一个人
五小三（3）班
我喜欢谁呢？我喜欢我的奶奶。因为她很慈祥；因为她乐于助人；因为她会做各种各样的美食；因为她大方有礼。
我奶奶长得十分美丽。她有一头黑白相间的头发；有一对炯炯有神的小眼睛；她有一个小巧玲珑的鼻子，能闻到谁家正在做什么菜；她有一张能说善辩的嘴；她有两只灵敏的耳朵。
我奶奶她乐于助人的心灵，我永远不会忘记。
记得有一天，我和奶奶一起手拉手地回家。突然，有一个小妹妹正在嚎啕大哭，我和奶奶急忙奔了过去，问小妹妹为什么哭？小妹妹不但不回答，还一个劲儿地哭。我和奶奶可急坏了，像热锅上的蚂蚁一样。我一边给小妹妹讲故事，一边想办法把小妹妹带回家。小妹妹终于不哭了，还回答了我的问题。原来：小妹妹看见一个娃娃，她想买，可小妹妹的妈妈却说：“太贵了，不买！”小妹妹便坐在地上，赖着不走。看妈妈走远了，她便哇哇大哭了。我听完了小妹妹的讲述，我和奶奶想了一会儿，终于有办法了。办法是什么呢？沿着小妹妹所指的她妈妈走的方向，我们和小妹妹走过来。走了很久也没有见到人。奶奶满头大汗，而我却趴在奶奶身上。我对奶奶说：“奶奶：不如别找了？”“不行！”奶奶生气地说。脸像一个平底锅一样黑。我只好向前走，不知过了多久。小妹妹突然挣开奶奶的手，奔向一个阿姨喊：“妈妈、妈妈。”那位阿姨转过身来一看，正是自己的孩子，高兴地抱住了小妹妹。小妹妹对她妈妈说：“妈妈，是奶奶和姐姐把我送到这里的。”小妹妹的妈妈听了，说：“很感谢你们，不如来我家做客，吃顿饭吧？好不好？”“不用了，阿姨，留下一点儿钱给小妹妹买点儿好吃的、好玩的吧！”我和奶奶异口同声地说。“好！”阿姨点了点头，说。小妹妹也裂开了口笑了。小妹妹笑得多么甜，像一朵石榴花一样灿烂。我和奶奶看了一眼，相视而笑了。
我有一个这样的奶奶，你眼红了吧？这是我的福气。
我喜欢的一个人是我的奶奶。
春姑娘来到校园
春姑娘迈着轻盈的脚步，把年迈的冬婆婆送走了。春姑娘提着篮子，撒出施过魔法的花瓣，花瓣落在草地上。小草从土里探出头来，仰望着天空。草地变成了一张绿地毯，真是“野火烧不尽，春风吹又生”春风吹过，小草就像一片绿色的海洋，绿草如茵。
走进花园，真是花团锦簇。这儿一丛，那儿一簇，引来了勤劳的蜜蜂和蝴蝶，给校园增添了无限生机。我看见一种花，听同学说这叫紫荆花，它们是先开花后长叶子的。我走过去闻了闻，那可真香啊！有的只是开了两三片花瓣儿，有的全展开了，露出嫩黄色的花蕊，一个个露出了笑脸，像一位位美丽的花仙子！杜鹃花也不甘示弱，一个个呈粉红和梅红的颜色，争奇斗艳.多彩多姿，真讨人喜欢！我还看见过九尾草，它就像芦苇，旁边还有一些不知名的花儿和蒲公英。那些小花的脸羞得红红的。蒲公英毛绒绒的，风一吹，它们就像降落伞一样迅速下降。其实它是在传播种子。
最漂亮的，就要数学校新种的茶花了。它们有的全展开了，有的还是花骨朵儿。瞧！它正在吸取着枝干供应给它的乳汁呢！一朵朵婀娜多姿，色彩明丽。这些花和草，都被九里香围了个水泄不通，九里香还会结果子呢！有的红，有的绿。
我来到金鱼池旁，金鱼池虽然小，但它也很美。上面有四座假山，其中有一座是最大的，比我高。其它三座都是小的。有时候还会喷水呢！说到金鱼池，就肯定有金鱼了，有红的，有黄的，有白的......红的像火，黄的像金，白的像雪。它们在水底下捉迷藏，只要看见有人来，它们就会游到别处去了，好像在说：“我害羞，别过来。”金鱼池里还有一些睡莲。一到夏天，它就会长出一朵朵亭亭玉立的莲花。有粉红的，梅红的，白色的，真是颜色各异。
在校门旁的南洋杉，它们就像一个个哨兵，日夜守护着校园的宁静；它们也像一把把绿绒大伞，上面有许多鸟在筑巢。自从春姑娘来了以后，把我们的学校变得焕然一新。
我们的校园美丽吧？你们一定要来参观参观。
我爱春天的家乡大山
春姑娘迈着轻盈的脚步踏上了家乡的土地，使家乡的大山生机勃勃。
山脚下，一丛丛的野生花争奇斗艳，各不相让：有杜鹃，有百合，有兰花，有牡丹，还有小野花。形态万千，五彩缤纷，令你眼前一亮。群花之中最多的要数小野花了，漫山遍野的一大片，五颜六色，多姿多彩，仿佛是大山的五彩衣。群花之中最美的要数杜鹃了，它们像一个个害羞的小姑娘，用树叶遮住了自己的半边脸。关于杜鹃花，还有一个感人的传说：以前，蜀地的人生活得很苦，一天，从天上降下来一个叫杜宇的人，教大家种植五谷，大家生活得也越来越好，就推举他做蜀地的王，称他为“望帝”。后来，蜀地发洪水，一个叫憋灵的人制伏了洪水，望帝便把王位传给了他，称他为“丛帝”，自己则去西山隐居。开始丛帝很能干，可后来却待百姓越来越不好了。望帝要进宫见丛帝，丛帝不让，望帝便化为一只杜鹃鸟，飞进宫中大喊：“民贵啊！民贵啊！”直到丛帝改正错误。又向百姓喊：“布谷！布谷！”催促百姓早点耕田种地。杜鹃鸟不分昼夜地啼叫，嘴巴都流血了，血滴在地上，就长出了一丛丛的杜鹃花。
半山腰，一棵棵高大挺拔的大树让你感到了森林的气息。在森林中，有白桦树，有松树，还有梧桐树。它们竞相成长，梧桐树最大，树干很粗，要四五个小朋友才能抱得住，叶子厚厚的。白桦树直冲云霄，高耸入云，高极了！在森林中，有几条不易察觉的小溪，它顺着山势蜿蜒，小朋友们喜欢在小溪里摸鱼，那些鱼肉可香啦！
山顶上最适合小朋友们放风筝，瞧，几只风筝高高飞上了天空，一只五彩斑斓的蝴蝶正追逐着一只可爱的小蜜蜂，大眼睛蜻蜓在天上飞来飞去，小朋友们都说自己的风筝飞得高，正争论不休呢！
我爱家乡，更爱家乡的大山！
作文读书的滋味
12
读书是我最喜欢的事。如果碰到一本我喜欢的书，我会什么事也顾不上去做，一口气看上好几个小时，直到双眼发麻为止。读书的滋味可好了，当你手捧一本心爱的好书时，你首先就能闻到一股淡淡的书香，你就会在书香中遨游。
我喜欢看的书可多了，比如《格林童话》、《十万个为什么》、《儿童文学》、《上下五千年》……其中，我最喜欢看的要属童话故事和儿童文学了。
前几天妈妈又给我买了一本《渔船上的红狐》，这本书写的是发生在人与动物之间的故事，我非常喜欢。记得妈妈买回来的那天晚上，我就迫不及待地打开来看了。没想到，刚看了开头，我就完全被这本书吸引了，我真恨不得一口气就把它看完才好。不知不觉一个小时过去了，妈妈催着我赶快睡觉，可我像没听见似的，我仿佛已经进入了另一个神奇的世界。后来，妈妈发脾气了，而我的眼睛也实在有些睁不开了，我才恋恋不舍地放下书睡觉去了。
读书不仅给我带来了许多的乐趣，还丰富了我的课余生活，开阔了我的眼界，也提高了我的写作水平。老师表扬我的作文写得好，我的作文还经常被老师在班上朗读。其实，我知道这些都是我读书换来的成果，只有多看书多积累，我才能写得更好。
我爱看书，我喜欢这读书的滋味，我觉得它是甜的，一直甜到了心里！
3
生活的颜色??红橙黄绿青蓝紫，生活的味道??酸甜苦辣咸五味瓶。不信，就和我一起去感受吧！
（一）酸的滋味
“哎，怎么回事呀？”一阵阵抱怨声从教室里传了出来。原来王
老师说“今天除了报到名字的同学，其他人都重抄昨天的作业一次！”我们的心中就像打翻了五味瓶，嘴里好像都含着一枚青橄榄似的，心里酸溜溜的，老师的笑也是酸溜溜的。哎，没有办法，谁叫我们不认真做呢，只好从命呗，尽管心里有一千个不愿意，一万个不愿意。也许这一枚青橄榄会让我们回味无穷。
（二）甜的享受
我的作文终于发表了，真是“功夫不负有心人”。啊，想到同学
们的称赞声，老师的表扬声，爸妈的夸奖声，心中就像吃了蜂蜜那么甜。我一定要赶紧向爸妈汇报，让他们开心一下。在回家的路上，我听见小鸟在叽叽喳喳地叫着，好像在向我表示热烈的祝贺；花儿向我微笑着，好像在和我说：“你好棒，但还要加油！”我心中别提有多高兴了。
（三）苦的感觉
每天一大早起床，连打一个瞌睡也不行，否则一连贯的责备声会
从妈妈嘴里鱼贯而出。“快点，不然就要迟到了。”这句话早上妈妈不知要对我的叮咛多少次。下午回到家，一堆又一堆叮嘱声又从妈妈嘴中蹦了出来：“快点做作业，不然晚上就没功夫弹琴了。”“做作业时不要心不在焉的！”……哎，真想让自就成业台永不停息的机器，从容自如地应付老师的作业，妈妈的功课，还可以玩自已喜欢的游戏……
（四）辣的体会
我垂头丧气地走在去五（4）班的路上。你要问这是为什么？我真还不好意思告诉你。我们班被扣分了，原因就是因为我。早上我蹦蹦跳跳地来到了学校，进了学校的大门，我便快速地跑着进了教室。第一节下课，我低下头一看，咦，胸前空荡荡的，好像少了点什么东西，哦！我想起来了，原来是红领巾忘戴了。我想：这下可糟糕了，要是纪检员来检查红领巾的话我们班就会被扣分了。果然不出所料，中午的时候，一张扣分单从门口飘了过来，同学们都用惊奇的眼神望着我，我差愧万分，脸上火辣辣的，无地自容，真在在地上挖一个洞爬进去呢。辣的滋味，我不要再体会，一点也不要！
其实，仔细想想生活的滋味，是那么多姿多彩；生活的滋味，是那么回味无穷。
将心比心
四4班张倩雯
将心比心的人在社会中已经很少了。我看到这些陌生的关爱令我回想起了父亲在我小时候给我讲过这样一件事:有一次，他第一天上班时，第一次拿文件不小心掉在地上，突然有一个同事和他一起捡起了文件，当父亲向她道歉时，同事却轻轻地说：“不用谢，我也常遇到这种事，”同样有“好心人”帮助，别人传递爱给我，我也希望将自己的力量传递给他人。听了这个故事，令我感
到人间处处充满爱。
有一个星期天，我和父亲一起去公园时，公共汽车上很拥挤。一路上，站在我们前面的是一位骨瘦如柴的老爷爷，明显的表现出他很难受。于是，父亲站了起来，温暖地说:“老爷爷，你来这坐吧。可别挨坏身子。”老爷爷非常客气地说:“不了，我还行。”接着，打了一个冷阵。父亲的目光顿时昏暗了，说:“不，我的爸爸与您的年龄相差不太远，我也希望我的爸爸遇到这种情况，也有人伸出爱心。”爷爷在爸爸的说服下，终于坐下了说:“不用谢，这是理所当然的。”是的，在社会上如果大家都能将心比心，社会一定会变得更加和谐、美好。这样就对大家增加一份关爱，大家就会和睦相处。那么，人与人之间就多一点宽容和理解，使人民感到人间处处充满了温馨。
妈妈，我想对您说：妈妈，您辛苦了，每天辛辛苦苦地工作，我爱您！可是，女儿有一件事想对您说，女儿也有童年！
妈妈，我知道您的卧室里有一个箱子，您不允许我们去打开看。一天，我在您去上班时偷偷去打开来看，只见里面装着的是一条红领巾，一双舞蹈鞋及许多荣誉证书！我瞬间知道了，您是想保住童年的美好回忆！可是，妈妈，您知道吗？女儿长大了，童年的事随风飘去，随海流去，女儿也想保住童年！
妈妈，我的卧室里有一只米老鼠，一只唐老鸭和一个蝴蝶标本及许多叶子书签。每当我看到它们，便会想到我童年时的调皮和乐趣。可您都说“那些都是垃圾。”一天，您趁我上学时把这些东西烧了。妈妈，那只米老鼠是我辛辛苦苦缝了才缝好的；那只唐老鸭是我跑遍沙坪所有的裁缝店，细心挑好的布料，针扎到手了也不哭，用嘴吸干血缝出来的。这些你都看在眼里。可是，您现在把它们都烧了，您还把我在田里捉的蝴蝶标本丢进垃圾桶里。
妈妈，女儿的愿望很普通，就是想保住自己的童年，妈妈你能完成女儿的心愿吗？
送给妈妈的祝福
下午，我回到家，妈妈不在家，家里十分冷清。我做完作业，无意中发现今天是3月8日妇女节。哟！今天不仅是妇女节，还是妈妈的生日。我该怎样为妈妈庆祝生日呢？
以往的这一天，妈妈都好像不知道要这个节日存在似的。为了我们家，妈妈只知道忙碌，却从来没有好好地度过这个节日。如今我长大了，我想妈妈也能好好地度过这个属于全天下妇女的节日。送贺卡吧，无新意；送鲜花吧，妈妈一定觉得浪费。送什么好呢？我绞尽脑计，最后决定亲手为妈妈炮制一杯珍珠奶茶，因为妈妈最爱喝奶茶了。这样既省钱，又能表达我对妈妈的爱，妈妈准会喜欢的。好，就怎么做！
要调制一杯色，香，味俱全的珍珠奶茶，对于我这个对家务事从不沾手的“娇娇女”来说，可不是一件容易的事情。但为了补偿补偿妈妈，我还是决定尝试一番。于是，我照着奶奶平时的样子，乒乒乓乓地忙碌了十几分钟，终于弄好了。看着乳白色的奶茶中漂浮着一粒粒黑得发亮的“珍珠”让人垂涎欲滴，我开心地笑了。心想：妈妈看了，准会喜欢。
我双手紧紧地抱着热乎乎的奶茶杯快步走到妈妈身边，把杯子一藏，神秘地问：“妈妈，你知道今天是什么日子吗？”“什么日子？”妈妈不解地问。“今天是3月8日，是你的生日啊！别告诉我，你忘记了。我要给你一个惊喜！”“哎哟，哎哟，你看看我连自己的生日都忘了，什么惊喜？”妈妈好奇地问。我拿出杯子，说：“妈妈，你看，这是什么？”“啊!奶茶！谁做的？”“当然是你的女儿啦，这是我给你的生日礼物。“鬼丫头，居然还记得我的生日。”说完，津津有味地喝了起来。整个屋子都荡漾着我们的笑声。
甜甜的奶茶喝在我们的口里，甜在我们的心里。
我喜欢的一个人
三3班
我喜欢的的一个人就是我们的语文老师。语文老师既有父亲的威信，也有母亲的慈爱。语文老师那目光炯炯眼睛总是闪耀着智慧的光芒，那小巧玲珑的嘴巴总能绘声绘色的讲述课文，把我们带进知识的海洋。
我们的语文语文老师是个十分有威信的人。“铃铃”，“铃铃”上课铃响了。大家知道这节课是语文课，同学们都迅速坐到自己的座位上。顿时，整个教室鸦雀无声。你可以听到语文老师“咯咯”的高跟鞋声传来。老师一走进教室，你用威严的目光环视全班，大家都坐得端端正正。老师绘声绘色地给我们上课了，我们听得如痴如醉，老师像一盏明灯，带领我们在知识的海洋里漫游。只要哪个同学上课走了神，语文老师的眼睛狠狠地盯着他，那个同学就立即坐好来，认真地听课。我们的语文老师真厉害啊！
语文老师在同学们中很有威信，但每当下课的时候，她就和我们一起做游戏，一起聊天，非常平易近人。语文老师对学生的学习和生活都关怀备至，像母亲那样关爱着我们每一位同学。有一次，我们上语文课的时候，我突然感到肚子有些痛，我不敢打扰其他的同学，我只好忍着。但我的异常行为被老师发现了，老师走过来，温柔地说：“你怎么了？”我痛苦地说：“老师，我的肚子很痛。”老师就扶着我慢慢地走进老师的办公室，她给我倒了一杯热水喝。我喝完后，感觉好多了。我对老师说：“老师谢谢你！”老师用手轻轻地摸了摸我的头，轻轻地笑了。
老师呀！您真是一位可歌可泣的人，您是一位辛勤的园丁，不辞辛苦的用心血培养我们成长。
将心比心
将心比心，一个柔美的词，让你顿时豁然开朗；将心比心，一个温暖的词，让你的矛盾迎刃而解；将心比心，一个清爽的词，让你忘记所有烦恼……
温和的阳光让夏天的燥热减少了许多，我漫步在心灵的洁净里，漫步在心灵的感悟里，漫步在世界的角落里，没有声音，也没有影子，这么美的时刻，谁愿意被打扰呢？
涓涓细流，随着我的心而动；绿树红花，仿佛已经占据了我的全部；几声鸟叫，更有诗情画意……几股花香让你心旷神怡，那是一种心灵深处的呼唤，是什么也无法代替。一旁的树木，在叶子的空隙中，闪着点点亮光。
突然，一声刺耳的尖叫，打破了这一丝宁静，那是一个清秀的女孩，仿佛这景致让她激动万分，激动得让她不知我的存在。她飞快地跑着，像风一般，灵气占有了她的全身。“砰”，我们俩相撞了。她结结巴巴的一句话也说不出。我被她撞得两腿生疼，两眼直直地瞪着她，时间冻结了，我不知说什么好，她那水灵灵的大眼睛显出了一丝愧疚，“对不起。”她认真地说。我的腿的疼放弃了给她说“没关系”的勇气。
我沉默了，给她说“没关系”可是我的腿很疼；埋怨她，但她也不是故意，正在我左右为难之际，我的脑海里想到了这样一句话：如果受伤的是她，那她的心态也和我一样生气，那时我会想是我太激动才造成这样的后果，真是很对不起这个女孩。想到这儿，我高兴地给她说了声“没关系”，她向我投来羡慕的眼光，嘴角微微一笑，高兴地走了。
我的心像是被清洗了一般，天空更蓝了；绿草更绿了；花儿更香了……在人善良的时候心是金银做的，在人将心比心的时候心是用钻石做的。
我的父亲母亲
我的爸爸和妈妈都十分伟大，慈祥。他们的爱像太阳一样照耀着我，让我感到幸福的温暖。他们爱我的方式有很多很多，都与众不同地表现出来。现在，我就说说他们如何呵护我吧！
记得去年的一个炎热的夏天，我和爸爸妈妈一起去沙滩上玩，去大海游泳。傍晚，我们回到家里，全身热乎乎的，我似乎十分头晕，就想睡觉。过了一会儿，我冒着冷汗说：“爸爸妈妈，我不知道怎么了，我感觉很不舒服…”爸爸妈妈急忙跑过来，说：“怎么了？”爸爸从医药箱里拿出温度计一量，说：“女儿发烧了！但外面有这么大雨…”妈妈说：“不管了，快送女儿出医院再说。”说着，爸爸将一件儿童雨衣披在我身上，妈妈撑着伞，匆匆忙忙地跑出了门，我们来到了巴士站，却看见这么晚没巴士了。我们便决定搭的士，可等了15分钟也不见，真的是祸不单行。最终爸爸决定跑去医院，看着爸爸那湿透脊背（不知道是汗水还是雨水），我心痛不已。又看见妈妈既劳累又担心的模样，再次心疼，不久，到了医院，妈妈在医院里跑来跑去为我挂号抓药…爸爸依然背着我跑来跑去找医生。
那几天，我都在休息，爸爸妈妈都特意请了假来照顾我，喂我吃药，复诊等等，总是忙个不停…
啊！爸爸妈妈的爱是多么伟大和无私！我真想对全世界喊道：“爸爸妈妈，我爱你们，你们为我付出了如此的多，我一定会拿优秀的成绩来报答你们的！”
一件难忘的事
沙坪街道第五小学三（3）班
有一件事到现在还深深地印在我的脑海里，时刻教育着我要自信。你们可能会问：“是什么让我自信呢。”别急，让我来慢慢告诉你吧。
上个月，学校举办了一个讲故事比赛，可却没想到老师推荐了我去。当时我心里想：天啊，地啊，观音菩萨啊！这可是我第一次上台呀，怎么办呢?谁来救救我呀。”我一直垂头丧气的，放学了我跑回了家。如女莫如母，我心里想什么，妈妈一看便知道。妈妈和蔼地问：“谁惹我家宝贝生气啦？”我闷闷不乐地说:“妈妈，老师推荐我代表班参加讲故事比赛，可怎么办好呢?”妈妈说：“傻孩子，难过什么？有妈妈给你撑腰嘛，再说了只要你努力苦练，什么事办不成?你只要记住‘世上无难事，只要肯登攀’这句名言。还要时时刻刻记住：别人行，我也行。听了妈妈的话后，我充满了信心地说:“嗯，别人行，我也行。”妈妈笑了，我也笑了。”
比赛时间定在11月18日。每天早上六点半，我就开始练讲故事，以免记不牢。我苦苦地练了一个星期，到下午就要参加比赛了，虽然我不是“故事大王”，但我相信只要你努力苦练，就一定能行的。
下午，我穿了一件漂亮的裙子来到学校，一看节目单，我排最后。也好，让我先听听人家的，学学人家的读书感情和手势吧！到时就可以用上了。
终于轮到我了，我真捏了一把汗，然而想不到的是我:轻松走上了舞台，举起右手，大大方方地敬了一个队礼，这时台下掌声四起。我开始讲故事了，不但讲得流利，而且表情和动作都很自然，评委们情不自禁地为我鼓掌。
轮到主持人上台公布比赛成绩了，我脸上豆大的汗水不住地往下流。但我却清楚地听到：“第一名，小红。”是我，真不敢相信自己的耳朵，我高兴得一蹦三尺高，台下立刻响起了雷鸣般的掌声。
在回家的路上，我心里像吃了蜜糖一样，甜滋滋的。
小学体育课评课标准 一、体育课分析与评价的依据 体育课的分析与评价，就是根据体育教学的目的任务，体育教学大纲、体育教学原则和体育教学法，用科学客观的方法，检验体育课教学是否得法，教学效果如何，这是每位体育教师必须掌握的基本功之一。分析与评价是现代科学管理的基本方法之一。对体育课进行分析和评价，有利于获得反馈信息、总结经验、发现问题，调整和控制教学，提高体育教学质量，改善和提高体育教师的教学方法，提高业务水平。分析与评价体育课，虽然要根据学校体育的目的任务、体育教学大纲和现代教学论的原理进行，但是，学生的年龄特征，上课的客观条件是影响分析评价标准的因素。因这些因素是一种变量，因此，对教育、教学的分析评价，并不是一成不变的。即使是某些定量分析的指标，也不是绝对不变的，如运动负荷的生理指标就是如此。 二、体育课分析评价的内容 分析评价的目的，就是要最终判断体育课的教学质量。 而质量的内涵和标准是极其复杂的，任何简单的办法，或以某几项机械的指标作为评价的内容和标准都是不够全面、准确的。 但是，要对体育课的质量做出评估，又必须定出一些可以做定量分析的指标体系。这里仅提出一些较为普遍的分析评估内容作为参考。 教学的准备 教学是个完整的系统，不是孤立的教学过程。教学准备工作的质量，是影响整个教学质量的重要组成部分。体育教学准备工作，一般包括如下内容： 1、教案的质量要求：（1）对教材的理解是否正确，能否突出重点、难点；（2）对学生了解是否深入；（3）教学任务订得是否明确具体和切合实际；（4）组织教学的安排是否科学合理。 2、场地器材、教具是否准备齐全，场地、器材布局是否合理，安全卫生是否有所考虑 3、对教学中可能发生的问题是否有所准备，病残学生的活动或见习是否有所安排。
怎样上好一堂体育课 对上好体育课，在不同的时期都有一个评价的标准。新课标下该如何上好一堂体育课？为此，我提出一些肤浅的看法和观点，与广大体育教师交流。要上好一堂体育课，我认为：体育教师首先应该“用心”去投入，并做到“三个追求”：一、追求真实的课堂；二、追求有效的课堂；三、追求理性的课堂。具体的是： 1．用心去理解《新课标》，落实课程理念 在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》？即新课程到底是什么？ 第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。 第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。 我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。二．用心去设计教法和布置场地器材 精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的必要保证。前一段时间，有部分学生呼吁：“喜欢体育，不喜欢体育课”，除了个别的其他因素外。我认为：关键是教学方法与器材场地的不完善。但也有相当一部分体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。正像我们有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。 三．用心去让每个同学们能够“动”起来 要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望…… 今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。学校体育课程改革的形式和内容可以千变万化，但必须坚持让同学们动起来，必须保证让孩子们到阳光下，到操场上，到大自然中去锻炼。为了有效地增强学生体质，学生体育课和体育活动中，必须让
我最喜欢的一堂体育课作文 篇一：我最喜欢的一堂体育课 我最喜欢体育课，因为运动可以放松心情，可以强健身体，也可以长得高又壮，所以我喜欢体育课。 “当当当！”这堂是我期待已久的体育课，操场上有很多团队，有人认真的踢足球，有人玩吊单槓，有人很努力的练习跑步，还有大哥哥和大姐姐精彩的篮球比赛。而我们正在进行躲避球大赛，好紧张又好刺激，费了九牛二虎之力，我们好不容易才把强劲的对手击败。 记得一年级的体育课，经常练习跑步，小个子的我跑起步来健步如飞，所以同学们也对我另眼相看。运动会的六十米赛跑比赛中，我赢得了第一名，也拿到了生平第一面赛跑奖牌，心里有说不出的喜悦，真开心！ 运动不仅锻炼身体，增加抵抗力，也能增进家人、朋友间的互动，所以大家要常常运动喔！ 篇二：我最喜欢的一堂体育课 学校里有许多堂课，你知道我最喜欢哪堂课吗？那就是——体育课。 我是一个热爱运动的人，因此，我最爱上体育课。在上体育课前，我会先暖身一下，不然到时后抽筋，那可就惨了。有时，
体育课会练习我最拿手的项目——跑步。有一囘，我站在跑道上，“蹦”的一声，大家都像射出的箭一般跑了出去。剎那间，冠军产生了，那就是我！我可是班上公认的“音速小子”呢！ 有时，体育课会打躲避球。有次，同学一直猛攻我，情形就像大将在追杀步兵。我使尽九牛二虎之力来反击，情势才慢慢扭转。说时迟，那时快，一颗球像箭般飞了过来，“咻！”幸好我反应快，才躲开了这球，比赛真是紧张啊！最后我们以二比一险胜，豆大般的汗珠滴到地上，辛苦是值得的。(中国作文网 ) 跑步真是紧张刺激；躲避球令人热血沸腾。我喜欢运动，运动让人身体健康。我喜欢体育课，体育课在我心目中，是一堂既有趣又好玩的课，我永远喜欢体育课！ 篇三：我最喜欢的一堂体育课 我最喜欢体育课了！体育课，每次都玩不同的运动，让我学到各种运动的方式和比赛，感觉真有趣！还学会如何保护身体来运动，更能在汗水淋漓后，感到全身的筋骨舒畅，头脑充满氧气，一天都精神饱满、神采飞扬，读书也更认真。 体育课也会带来刺激的快乐。为甚么刺激呢？因为打篮球要躲来躲去，又怕被球砸到，只有身临其境的人才有办法体会。今天篮球又开战了！“球”一丢出就像老鹰在抓小鸟的从天而降的飞了过来，让人怕的无法喘气，吓得大家魂都快飞走了。所以当“球”一飞过来，有的人被砸到了，被判出局；有的人东躲西藏、
好的体育课的标准 胡俊喆 现在的体育与健康课强调以学生为主体，使学生生动活泼、主动的、创造性的进行学习，培养学生的创新精神和实践能力。 从体育与健康学科的发展来看，我认为一节好的“体育与健康课”应具备以下几个特点 第一、体育与健康教学要适用于每一个学生。 一节好的体育与健康课，要适用于每一个学习个体，让他们在“乐中学”在“学中乐”，在循序渐进、潜移默化的过程中，学习体育的基础知识、基本技术和基本技能。 首先，教学方法要适用于每一个学生。教学方法既要面向全体学生，也要考虑到学生的个别差异。著名教育学家卢布姆指出：教育者的基本态度应是选择适合儿童的教育，而不是选择适合教育的儿童。学生是有思想会思考的个体，他们存在着心理、生理及各种体质的差异，教师的教学方法应避免单调乏一而要注意因材施教、因人而异。例如；在进行一年级立定跳远教学时，根据学生的不同情况就要运用多种教法进行教学，对于模仿力较强的可以让学生分成２－３人一小组互相练习提高；模仿力稍差学生，可利用场地图形来帮助，而素质较差的学生则需要分解示范，引导启发等多种方法来完成教学。 其次，学生的学练法应适用于每一个学生，注意做到多样化。学生学练法的核心是充分发挥学生的主体性。在组织学生学练时要做到尊重学生个性，发挥学生的自主性、创造性。针对不同特点的学生让他们采用不同的学练法进行学习、练习，可以培养学生自信心与体育兴趣。例如：根据学生性格特点的不同可以让学生小组合作，互帮互助，观察模仿等，根据学生体质不同，可以让学生在学练时按强强、强弱等分组，或制定不同的标准来练习。总之，要让学生在学练的过程中体验到成功的快乐，学生体验到互助的快乐，让学生乐于学，学而乐。 再有，就是教学应能激发、培养学生的兴趣。 培养和激发学生对体育运动的兴趣和爱好，让学生充分体验到参加体育运动的乐趣，是奠定学生终生参加体育运动的前提，是上一节好的体育与健康课的保证。兴趣是与成功体验相辅相成的，两者相互促进，为此教师应在教学前精心教学设
在新课程标准背景下，体育与健康课堂教学评价研究已清晰地呈现出三大趋势：评价对象从关注教师的“教”转向关注学生的“学”；既关注“有效教学”成果的达成，也关注师生在教学过程中的状态表现；强调评价标准从单一性走向多元性，从静态性走向生成性。在此趋势下各地教育行政或研究部门纷纷推出形式多样的体育与健康课堂教学质量评价表，条条框框地勾画出了一堂“好课”的轮廓。那么究竟什么样的课才能称之为一节好课呢?德国体育教学法专家海克尔得出的一堂“好课”的标准是：一是出汗，二是笑；我国崔允漷教授将“好课”标准归纳为“教的有效、学得愉快、考得满意”叶澜教授对“好课”标准提出了“五个实”：(1)有意义的课，即扎实的课。(2)有效率的课，即充实的课。(3)有生成性的课，即丰实的课。(4)常态下的课，即平实的课。(5)有待完善的课，即真实的课；郑金洲教授将“好课”概括为“十化”：课堂教学的生活化、学生学习的主动化、师生互动的有效化、学科教学的整合化、教学过程的动态化、教学资源的优化、教学内容的结构化、教学策略的综合化、教学对象的个别化、教学评价多元化。因此，不难看出，“好课”不是一个规范性的概念，而是一个开放性、多元化的概念。不同的评价主体与客体、不同的理论基础与价值取向，都会形成不同的标准。就体育与健康教学而言，不同教学内容、不同课堂类型的课其标准也有所不同，教师对新课程理念、标准下的“好课”的看法也应是多种多样的。正是由于这种开放性、多元性，为广大体育教师创造性教学提供了一定的自主性。下面我们就一起队今天这节课进行一些交流、分析、思考。 第一、这节课的特点看是否具有体育课的特点 在《体育（与健康）课程标准》中对体育学科性质是这样阐述的：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在这里，《体育（与健康）课程标准》明确地阐述和说明了体育学科的三个本质属性（毛振民）：第一，体育是一个每个学生都要学好的课程；第二，体育课必须以身体练习为主要手段的；第三，体育课必须以促进学生的健康为目的。换句话说，不具备以上三方面的基本属性任何一项，体育课程就不能成立。“以身体练习为主要手段”明确地表明体育学科和体育课的特点，确定了体育学科与其他学科相区别的标志，甚至也区别了体育的“主体教学形式”（与其他学科很不一样的户外的实践课）与“辅助教学形式”（与其他学科相近室内的理论课）的区别，说明了体育课必须是以运动技术学习和体育锻炼为主要内容和主要形态的课程，说明了体育课要有运动负荷和必要的练习密度，也说明了体育课一定是“要具有健身和锻炼程序与效果”的课程。“以增进健康为主要目的”明确地表明了体育学科学校中的“选手锦标体育”的区别。在学校体育中实际存在有两大类的体育形态，一类是群众性和健身性体育形态，这就是体育课和课外的群体性体育活动，另一类是较高水平的俱乐部活动和代表队的训练，前者为身体和愉悦身心的基础上还肩负着向高水平体育成绩冲击为学校和地区争荣誉的任务，因此体育课必须强调“锻炼身体、愉悦身心为学生的身心健康服务的程序和效果”，不能将体育课程生硬地与作为文化的体育运动相衔接，这就是多年提倡的“竞技运动教材化”的含义。既然好的体育课首先是要体现体育学科的性质，那么在具体的体育课中体现体育学科性质的标志是哪些呢？毛振民教授归纳为以下几个方面： 首先，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在“学习”，教师是在“教授或指导”，课的效果通常是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。而这一点的具体标志又有以下5点：1）有明确的基本教学内容：学生面对一个他们尚未掌握和正在掌握过程之中的教材，这个教材通常是运动的技术，通常的情况下课的效果是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。2）教师的主要工作是传授；教师的教学行为目的是“教会教材”，教师的课中的行为主要是围绕这个教材来进行的，教师在课前要围绕教材来备课。 3）教学活动时间占上课时间的大部分：教学活动必须有一定的时间延续，这些教学活动主要有讲解、示范、练习、展示、教学比赛等内容。 4）课的过程要符合教学的规律和原则：课的过程是根据学生掌握运动技术的规律来设计的，符合学生的认识规律和掌握技能的规律等。 5）课的过程是按照教学规范有头有尾的：按照一般的教学要求，体育课必须要有必要的开始和结束，要有教学的常规。 如果某节课甚至某个单元就是“身体锻炼课”，不以学某种运动技术为目标，只是为了锻炼学生的身体那么这种课在特定的教学目标和需要下也是可以进行的，但是这种课是特定的，是有针对性的和限度的，从某种意义上讲也是非常规的设计，而且在锻炼课中也应让学生学习锻炼的原理与方法。 2．其次，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在进行“身体活动”，而这一点的具体标志又有以下4点： 1）所学习的技术必须是运动技术：所谓运动技术是指有大肌肉群参与的动作方式。而不是现在被列为体育，但没有大肌肉群参与的运动和智力性游戏，如多米诺骨牌、电子竞技、棋牌文化等，这些内容一般不能成为教学内容，至少不能成为主体教学内容。
体育课评课指标和分值分配 1、教师教学能力（35分） （1）教学准备（6分） 目标明确具体，切合实际；教学重点突出、教学步骤与时间安排恰当；场地器材分布合理。 （2）教学方法（8分） 讲解简明扼要、术语准确，口令响亮清楚；示范动作正确、站位适合；培养学生举趣和能力措施有效。 （3）教学组织（6分）课的结构严密紧凑；教学组织形式合理；队伍的安排与调动得当；安全措施落实到位。 （4）教态仪表（5分） 着装整齐、端庄；教态和蔼可亲、严慈相济；对学生具有良好的影响。 （5）辅导帮助（5分） 保护帮助得法，纠正错误得当有效，辅导方法合理有效，对学生耐心细致。 （6）思想教育（5分）结合课的内容，从学生实际出发进行思想教育；注重发展学生的个性，激发学生的积极性；能抓住偶发事件正确教育引导。 2、学生掌握三基的程度（20分） （1）新授教材（10分） 完成动作35%-45%。 （2）复习教材（10分） 完成动作55%-65%。 3、学生表现（25分） （1）学习态度（15分） 注意集中，主动积极，自觉锻炼，遵守纪律，听从指挥。 （2）意志情绪（5分） 具有进取精神，勇于克服困难，努力完成任务，情绪饱满。 （3）师生关系学生间关系（5分） 师生关系融洽，同学间关系互相协作。 4、各项生理心理负荷（20分） （1）生理负荷（7分） 生理负荷的量度与生理负荷过程合理。 （2）心理负荷（6分） 心理负荷变化曲线合理。 （3）课的密度（7分） 课的一般密度合理，练习密度25%-40%。 （三）评课的方法 课堂观察法：教师在听课过程中，观察学生在课堂教学中的参与程度，同时记录教师对教学的组织，把评课的重点落成学生身上。 反思讨论法：课后由施教者围绕教研活动的主题方向，对自己的设计意图、教学过程进行反思性自我评价，然后听课者讨论评价。一方面帮助施教者总结提高，另一方面为听课者提供讨论内容，引发思考。 小组评议法：把听课教师分成小组进行听课，课结束后按组讨论。分组评议面广，议题多，既可对照课堂记录进行适当的量化，也可根据观察记录评点，全面解剖或微格分析。在评议中启发内省，在内省中强化提升，最终获得规律性的认识。各小组的评议意见要列表汇总，上交市或县教研室，由主持者对其归纳整理，提出指导性的意见，并反馈到施教者和听课者，这样的评课才能真正做到有利于教师的发展。 总之，在体育教学实践中，应充分应用听课、评课，不断总结经验、提高效益，使其在实施素质教育、课程改革过程中发挥更大的作用，达到交流经验、集思广益、取长补短、共同提高的目的。
怎么样上好体育健康课 在新课程理念和《体育与健康课程标准》下，如何上好一节体育课，对体育教师、学生来说具有十分重要的意义。一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念，要有明确目标，要凸显科学的教学方法，应创造一个热烈、轻松而富有秩序的课堂气氛。一节好体育课必须体现《标准》中的基本理念。 坚持“健康第一”的指导思想。这一指导思想是对学校教育本质功能的重新定位，它指明在课程的设计、目标的确定、课程内容的选择、课堂教学的组织形式和方法，以及对教师的要求和对学生的客观评价等诸多方面加以解决。 传统的体育教学以传授基本的知识和技能为中心，重视体育教材的教学，教师在教学中对象意识不强，教学始终是在演“独角戏”。《标准》要求以人为本，确立人的主体意识，将教学的重点应从重传授转向重发展。 在体育课的教学中，要充分考虑到学生的身体条件，兴趣爱好和运动技能方面的差异，并根据这些差异确定学习目标和评价方法，从而保证绝大多数学生能完成所要学习的内容，使每一个学生都能在运动中体验到学习和成功的乐趣，满足自我发展的需要。 自主体育的思想尊重学生的人格，为学生创造良好的环境和条件，使学生充分自由的发展自己、认识自己，教师应与学生共同发现问题、研究问题、解决问题，并以此来激发学生的兴趣，
增强他们的自信心。 一节好体育课要有明确目标，目前比较认同的学校体育目标是多元化的阶段性目标，小学是以学会基本动作为目标的运动教育，更多的注重体育兴趣、爱好的培养；初中以掌握各种运动项目为特征，注重培养体育锻炼的习惯；高中及以上学校以终身体育为目标，注重体育能力和素养的提高。具体每个学段的学校体育目标，都是围绕着运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、神会适应五个学习领域的目标，而且每个目标又划分出不同的水平目标。采取的是目标管理，这和以往又有很大的改变和不同。 一节好体育课的内容要围绕目标来选择。《标准》进一步向适应学生身心特点和个性需求方面发展，对教学内容没有给出明确具体的规定，只是以目标的达成来统领教学内容和选择，各地各校教师可选择多种多样的内容，采取多种不同的形式和方法达成教学目标。 一节好体育课要凸显科学的教学方法，面对多种多样的教学方法，哪些教学方法是最好的方法？哪些教学方法又能有机地的结合在一起？这一系列的问题既是理论问题，又是具体的实践问题。旧的体育教学方法长时期处于近乎僵化状态，例如：分解、完整、重复练习的练习法的应用已达十几年，尽管其方法的实际操作在发展，但其变化却缺少逻辑性。在一节体育课教学方法的选择上，应给与重新认识与研究。
[如何上好一节体育课]如何上好体育课作文体育的产生和发展有它的偶然性也有它的必然性而这种偶然性和必然性在我们的日常生活中起了很大的作用。那么怎样上好一堂体育课呢?认为应从以下四个方面入手。 为什么青少年不在青春之期保护青春，却在古稀之年才追寻失去的年华呢?我认为这种局面原因就是我们现在所设置的那种古典式的体育课造成的，学校给了体育教师一份年度计划表，体育教师只好如法炮制了一份课时计划表，这样体育在学生的头脑中印下了一个准备部分、一个基本部分、一个结束部分，这种三段式的教学给学生的体育锻炼负上了沉重的枷锁。对于学生来说，他们的性格决定了他们好玩和对任何新生事物的好奇性，不喜欢墨守陈规。面对教师一套训兽式的程序不会给学生轻松，快乐，这样一来不但会使学生厌倦上体育课，而且会使学生们反感体育锻炼。 __改变这种恶性循环呢?我认为最关键的是第一堂体育课留给学生的印象，一堂好的体育课会使学生从快乐中体味到上体育课的乐趣，从而树立积极锻炼身体的信念。 首先，解决“计划”的束缚。在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合低年级学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。
其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一起做一些简单地韵律操。在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。 再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只要能够听到教师的讲话，在教师的视野之内即可，把教师和学生融为一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。 最后，体育教师还要像导演一样，富有创造力将那些枯燥无味的授课内容，设计成趣味无穷情景游戏，让学生在不知不觉中掌握知识，体现体育活动的灵活性，多样性。例如：进行队列训练时教师可以设计一个“迷宫”，利用要学习内容，分组让学生闯关。 首先，要根据学生的爱好进行分组。把全班分成若干个兴趣小组进行不同项目的练习。按兴趣上课使学生的特长从小就有所发展，体育教师针对个人的特长集中、系统、全面的训练培养体育骨干。低年学生的可塑很强，只有合理训练，才能使其内在的潜能得到发展，技水平不断提高。
我最喜欢的一节体育课 我上过很多节体育课，只有拔河比赛的那次体育课最令我难忘。上午，老师就告诉我们一个好消息：下午的体育课全班同学要举行拔河比赛，教室里立刻沸腾起来。 我高兴得中午饭都没吃好就早早赶到了学校，期盼着比赛的时间早点来到。 时间过得真慢，好不容易熬到了下午的比赛时间。我手心早就急得发痒了，恨不得找个对手早点较量一下，也好让他们见识一下我的厉害。 老师把全班同学分成两队，他们和我一样，个个摩拳擦掌，想试试自己的力气。 展示我们实力的机会终于来到了，在老师的召唤下，双方队员都迫不及待上场了。一条大粗绳子压在操场当中的两条白线上，绳子中间扎着一块红布条儿。谁能把绳子当中的红布条儿拉过靠自己一头的白线，谁就赢了。 “预备！”裁判员大喊一声。双方队员抓起了绳子。 “嘟”哨声响了，比赛正式开始，双方互不相让，使尽了吃奶的力气向后拉，我们每个人的心，跟红绸一样，不稳定地晃动着，晃动着。红布一会儿向我们这边移，一会又向对方一边移。拉拉队为我们不断呐喊、加油。 啊！不好！绳子上的红线好像要和我们作对，前面几个高大的队员也顶不住对方的拉力，随着绳子慢慢向对方侧移
动，渐渐地，渐渐地，似乎对手找到了感觉，面对强大的对手而我们也失去了斗志，怎么也拉不过来了，我们输了。 交换场地再战。这次我们吸取了失败的教训，由小亮喊号子，同学们齐心协力拧成一股绳。一张张小脸涨得通红，一张张小嘴闭得紧紧的，一双双小脚紧紧挨在一起，身体紧紧地靠着绳子，拼命地往后拉。一边的啦啦队员们都在不停地呐喊着，声音此起彼伏，为队员们助威打气。站在前面的小徐把牙咬得咯咯响，脸涨得通红，额头上有了许多的汗珠，不停地流了下来。平时活蹦乱跳的小吴，今天也变得严肃起来，只见她紧皱双眉，使出了浑身解数，经过大家几分钟的战斗，我们终于胜了。 对方不服，要求再战，老师说：“这项运动，体力消耗很大，不能再战了，过几天你们再比吧。” 这堂体育课，我们不但赢了，而且还锻炼了身体，更让我们懂得要齐心协力做事的道理。
如何上好一堂体育课心得体会 河西堡第二小学朱玉虎 随着各种体育教学思想的发展，终身体育已逐渐成为体育发展的一个热点。但据调查了解，喜欢上体育课的学生非但没有增加，反而明显减少。不少学生在课堂上无精打采，课外活动中却生龙活虎。俗话说“兴趣是最好的老师”。学生存在“厌恶”体育课的状态，究其根源便是体育课缺乏学生所需要的学习动力。其中有学校片面追求考试成绩，体育课不再是花样繁多、生动活泼的锻炼场所；师资力量缺乏，教师对先进教学方法及教学理念、学生身心发展情况掌握较少；学校管理体制及评估体系还不够健全，体育教学没有考评，形成“体育课一个球，老师学生都自由”的局面等诸多因素。 体育课到底应该怎么上？怎样才算是一节成功的体育课？上好一堂体育课要把握住以下几个要素： 1、明确体育课教学的目的意义和作用。“体育与健康课程标准”中明确指出“体育与健康课程是以健康第一为指导思想，以身体、心理和社会适应的整体健康为课程目标，并以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程”。因此，体育教师在教学中就应当正确理解课程标准的精神，吃透标准的内涵，将“健康第一”这一目标放在首位。 2、树立以学生为本的教学思想。首先必须把“健康第一”作为指导思想，在课的设计和教学方法上做到科学、严谨，提高体育课的授课质量，减少伤害事故的发生。其次教学内容的选择要符合
学生年龄特征，游戏以其丰富的内容、活泼的形式深受中小学生的喜爱，它对全面发展学生的基本活动能力，培养同伴间的良好关系及优良品质有重要作用。因此在选择教学内容时，尽可能将其游戏化、趣味化以增强学生的学习兴趣。其三在培养学生创造性的同时培养学生练习的兴趣。在体育课中不仅仅是让学生锻炼身体，还要发展学生的创造性，并从中激发学生的练习兴趣。如鼓励同伴间自主、合作、探究学习等。 3、提高教师自身的业务素质，加强教法与学法的研究。体育教师是体育课的组织者，对学生的发展起着不可替代的主 导作用，因此，作为一名体育教师必须要以高度的事业心和责任对等学生的精品文档，你值得期待 发展。这就要求教师不断的提高自身的业务素质，使用新型的教学方法，提高学生的学习兴趣，调动学生的课堂积极性。
一节体育课作文（精选8篇） （319 字） 那是一节体育课。那次体育老师带我们去操场后，就让我们大家解散自由活动，我们可高兴了。同学们各自活动，有的买东西吃、有的旋球、有的踢足球、有的跳绳、 有的踢键子..... 我想去买东西吃，可又怕不卫生，又想加入旋球的一组，可球没带，最后我和左泽慧、丁尚三人一起比赛跳绳, 看谁跳的又好又多。正当我们玩的开心，又有很多同跑来加入我们的行列，我们又重新开始比赛，经过一番热火朝天的比赛，杨春声得了第一名，而我得了第二名，孙其杰得了第三名。 下课了，我们一起回到了教室，一个个都玩得混身上汗，都异口同声地说玩得可真开心啊！老师还表扬我，说我跳绳跳得好，进步快，我的心里听了美滋滋的，功夫不负有心人，只要努力，付出劳动，就一定会成功，学习也一样。 一节体育课作文二：一节体育课（347字） 今天，上了一节体育课，我们穿着整齐的校服，排着整齐的队伍，来到场地。虽然天气很冷，可是我们要和解放军一样不怕冷坚持到底。
首先，我们做了热身运动。开始做游戏，游戏的名字叫《水果蹲》，1号队叫苹果，2号队叫葡萄，3号队叫香蕉, 4号队叫桔子。老师说苹果蹲，1号队苹果就蹲下，老师说香蕉，3号队就蹲下，苹果队就起来。 我们开始扔沙包了，我们一次比一次扔的远，有的还打到外面呢。还有一个游戏也叫《扔沙包》，我们到排球场, 老师说哪边的沙包多哪边就输，哪边的沙包少哪能边就赢。每次都是1号队和3号队赢。最后我们扭秧歌，老师把扭得最好的叫岀来让大家看看。 叮铃铃的下课铃响了打断了我们高兴的时刻。我快上了两年的学了，也上好几节体育课，可是哪有这节体育课上的开心！我觉得小学两年的课也比不上这一节体育课。 一节体育课作文三：一节体育课（296字） 今天，我们在班主任的带领下上了一节体育课。 活动开始了。老师讲这节课自由活动，同学三五成群 各自去玩儿，有的堆雪人，打雪仗，还有的玩抓人呢！我和四个同学找了一块空地准备玩包汤圆的游戏，我们用白雪当面，用马
如何上好一节好的小学体育课 “生命在于运动”唤起了人们对体育认识的提高“快乐体育”和“终身体育”成为现代人追求的目标。社会各阶层对体育的重视有了进一步的认识，因此基层体育活动开展的轰轰烈烈，特别是中老年人对体育锻炼更是“情有独钟”然而作为祖国未来希望的小学生却对体育的认识虽不算一片空白却也是知者甚少，一味地在数学的题海中挣扎；在语文的堡垒中喘息，却不知道体育锻炼能够帮助他们提高学习效率。所以如何让学生改变观念，达到素质教育的要求，建立良好的体育锻炼理念，值得每位体育工作者深思。我认为应从上好每一堂体育课开始逐步实现“终身体育”的构想。那么怎样上好一堂体育课呢？我 认为应从以下几个方面入手。 1、一节好的体育课必须打破常规、树立新意 在教学大纲要求的范围内体育教师自由地，随机地选择适合学生学习的授课内容，用简单，富有乐趣的内容吸引学生。注重简单的技巧练习，培养学生的协调性，灵活性。 其次，教师要用和风细雨般、耐心地说教、优美及悦耳动听的音乐，陶冶学生的情操。让学生从不同的角度，全面的了解体育锻炼的普遍性和“快乐体育”的内涵。例如：在做准备活动时让学生和教师一 起做一些简单地韵律操、热身操等，在欢快地旋律中翩翩起舞，这样既起到热身的目的又不使学生感到厌倦。 再次，打破原有体育课的常规。没有必要强调队伍如何整齐，只把教
师和学生融为在教师的视野之内即可，要能够听到教师的讲话， 一体，成为学生体育锻炼的伙伴，平等、和谐地一起参加锻炼。 2、一节好的体育课必须配以生动形象的讲解 体育教学中如何用语言进行讲解，是技术问题，也是艺术问题。技术动作上的修养，技术动作的讲解可以编成几个步骤或者是几句顺口溜，让学生好学也好记，比如：我前几天讲的公开课“前滚翻”，在组织 上就有些乱，听了很多老师的宝贵意见和建议，下来我反复思考，我觉得可以再讲动作要领的时候把它分解成5步让学生一步一步的掌握，这样有助于学生各个环节清晰、快速的掌握与学会，也可以把动作要领编成顺口溜让学生对动作要领的熟记，让学生更快更好地学会。有了5步教学法就可以在教师的统一指导下一步步的练习，教师也能全面了解学生对学生的具体问题进行指导，让学生建立了正确的动作概念后在进行分组自主练习，教师巡回指导。在语言艺术上的修养，直接关系着教学效果。比如：开始的激情导课很重要，好的导课可以充分调动学生积极性、活跃课堂气氛，让学生对整节课充满期待，激发学生对本节课的学习兴趣。因此，要充分利用语言的艺术，有句名言说得好：“一个好的老师，同时应当是一个语言大师，否则是很难 懂得教育艺术和技巧的人”。语言是传播知识的主要媒介，是沟通师 生感情的桥梁，体育教学与其他学科一样，是教师指导学生掌握体育知识，技术，技能的主要手段，因此教学语言要规范正确，又要生动鲜明，尤其在讲解动作要领时，语言必须清晰、准确、形象、简洁明
上好体育课的基本要求 1．教学指导思想正确，能依据体育学科的性质、体育教学的基本规律，从实际出发，正确地贯彻《体育（与健康）课程标准》的精神，促进体育课程与教学改革健康深入的发展。 2．教学目标明确、具体，操作性强，对教学目标的达成情况，可以进行检查和评价。 3．教学内容的选择，符合学生的身心特点与发展需要，能准确地把握教材的性质、特点和价值，教材处理得当，主要教材具有适宜的技术难度和较强的教与学因素。 4．教学设计科学，教学分段合理，教学组织严密，教学方法有效，教学步骤清晰；运动负荷适宜，对各项练习的时间、次数及强度能做出科学的具体安排；场地、器材、教具及现代教育技术手段的利用，经济、实用、有效，符合教学的实际需要。 5．能够充分发挥教师的主导作用，正确体现学生在体育学习中的主体地位。在教学中教师能根据教学目标、教材内容、学生特点和教学的实际需要，正确、有效地运用接受式学习与自主学习、合作学习、探究学习等学习方式，使教和学的积极性都能得到充分的发挥。在课堂教学评价中，能够正确地运用激励性评价、诊断性评价及其它评价方法，给学生以及时、真实、明确的学习反馈信息。教与学的一切活动，都要以有利于提高课堂教学质量为目的。 6．能够正确地处理好统一要求与区别对待的关系，既能做到面向全体学生，解决好教学中的共性问题，使全体学生都能达到体育课程
学习的基本要求；又能关注学生的个体差异，做到因材施教，区别对待，使每个学生都学有所得。 7．能够以运动技术教学与身体锻炼为载体，切实有效地促进学生心理健康水平的提高与社会适应能力的增强，把几个方面有机地结合起来，使之融为一体。 8．能够较好地体现教师的教学能力与教学基本功。如口令清晰、宏亮；示范正确、优美；讲解简明、易懂；保护帮助合理、到位；指导练习与纠正动作错误有效、得法；队形调动便捷、合理；课堂常规贯彻认真、得当；安全措施得力、有效；突发事件处理及时、正确等。 9．农村学校的体育课能够针对农村学校的场地器材与学生的体育基础等实际情况，因地制宜、因人制宜地开展教学活动，尽可能地使学生能够学到必要的体育知识和技能，身体得到有效的锻炼，体育意识与心理品质得到一定的培养。
一堂体育课_1000字 一堂体育课_关于体育课的作文100字 关于体育课的作文100字篇一_体育课 今天体育课的内容是单脚跳格子，我们先把格子划分好，然后要助跑，再用一只脚来跳，而且不能踩到格子线，不然就算失误，虽然我第一次失误了，但我并没有心灰意冷，果然，我第二次被老师表扬了。 经过这次体育课，我明白了一个道理：凡事都要做好几遍，才会有结果。 关于体育课的作文100字篇二_体育课 今天体育老师教我们学往右转往左转还有后转，很多小朋友都转错了，如果往右转口令就是右脚脚跟左脚脚尖一，二。 昨天老师教我们十二个字，是站如松坐如钟走如风睡如弓，昨天那节课老师还教我们学稍息立正等姿势，老师还说要保持正确的姿势很重要，我以后要尽量做到。 关于体育课的作文100字篇三_体育课 今天是星期三，我们班有体育课，可是上课的时候范老师说今天高年级的大哥哥大姐姐要在操场比赛，我们的体育课只能在教室上了。 我最怕跑步了，在教室上我就不用跑了，我好开心。
范老师让我们在教室里自由活动，我就和好朋友一起画画，还玩了猜谜语，后来还去跳绳了。今天的体育课真有意思。 关于体育课的作文100字篇四_体育课 上课铃响了，张老师走进教室。我们都等着老师带我们去操场活动，可是老师却拿出了一张报纸，原来她要教我们做“空气炮”。 老师先把报纸折两折，接着再将它上下对折，然后抽出对角捏紧，最后用力一甩，只听见“啪”的一声，空气炮“爆炸”了。大家个个瞪大了眼睛，都不相信那巨大的声音是这张报纸发出的。同学都迫不及待地去尝试做，真的有意思极了！ 通过这堂课，让我们了解到一张小小的报纸也有着这么神奇的功能啊！ 关于体育课的作文100字篇五_体育课 今天我们上了一节有趣的体育课，我们走完一圈之后我们就做操，做操真麻烦做振臂运动手要弄直，真的非常麻烦，后来老师让第一排和第三排一人拿一个足球，我是第三排的我拿的是一个比篮球软一点点的足球，后来我和刘建豪一起，可是刘建豪总是踢斜球。 我们都接不住老师每人站一个点踢球，可是他们没经过老师用以就解散了，后来我和刘建豪也觉得这样踢没意思就解散玩足球，后来我见到象棋班的人了他说让我玩儿玩儿足球，我说不他说行一脚把球踢飞了，我说他你贱不贱呀，
浅谈如何上好一堂高中体育课 浅谈如何上好一堂高中体育课 【摘要】合格的体育教师不仅要有坚实的理论基础，还要有一定的技巧水平，能使所教的对象通过体育教学，掌握体育的基本知识和基本技能，身心健康得到全面的发展。所以教师要从实处做起，实实在在地做好每一节课的准备工作，上好每一节课。只有这样，才能达到国家提出的培养合格人材的标准。 【关键词】体育教师体育课课堂教学模式 体育教师是学校体育工作的组织者和管理者，是培养社会主义建设人才的重要因素。在一个学校和一个课堂里，体育教师如何根据每一位学生的身体条件，运动能力和兴趣爱好等诸因素，正确合理地安排他们学习掌握体育的基本知识和技能，调动其运动兴趣，提高参与育意识和参与能力，育体育心，达到增强体魄和身心全面发展的目的。并且在组织管理方面严格要求科学管理，使学生的综合素质全面提高是体育教师的重要职责。体育教师在贯彻素质教育的过程中发挥着重要的作用。他不仅是一个组织者、管理者，他的工作还充分体现了向学生传授知识的教与学的双边过程。 如何上好一堂体育课，对于刚走上工作岗位上的新体育教师来说，他们虽然有满腔热情却无从下手；同样对于工作几十年的老体育教师，在新课改的形势下，有时也感到茫然。作为从教20年的我，对此谈谈个人教学工作中的心得和体会。 首先，一堂好的体育课是教师的素质、能力和智慧的结晶。一堂好的体育课需要体育教师开动脑筋并为之付出满腔热情。本人从一堂体育课的流程――课前、准备活动、基本部分、结束部分、课后，谈谈自己的一些想法。 一、课前 课前必须进行教材分析，教材分析可以明确教材的重、难点，寻找教学的突破口，设计教学方法、闪光点、兴趣点。 学情分析，有些教师设计教学方案按照自己的想象和意愿没有考
你认为一节好体育课的评价标准应该包括哪些方面? 第一要重视和激发学生的运动兴趣 兴趣是激发和保持行为的内在动力，更是影响自觉性、主动性和积极性的重要因素。只有学生对体育活动有了兴趣，并使体育活动成为学生的内在需要，他们才会自觉参与体育活动。农村学校的学生喜欢体育课，因为他们多数单纯地认为体育课就是玩的课，放松的课，根本没有目的和目标的课。而不这么认为的学生又有许多是被动地应付体育课，并不实际地自觉主动地去参与体育活动。在这种情况下，体育教学又怎能走出低谷走出它的辉煌呢？办法只有一个，那就是让学生积极主动的去参与，而这又只有调动起学生的兴趣这一条路可走。第二是充分体现学生的主体地位 学生在任何学科中都是教育教学的主体，体育教育教学中也不例外。学生既然是体育课堂教学的主体，那么教师就只是其中的组织者了。所以只有学生主动参与体育课，并以认真的态度去对待，他的体育与健康这一门课的学习才能取得实效。体育教师在一堂课中表演的再充分、再出色，而如果学生的主体地位得不到任何体现，好比教师唱主角、学生演配角，更甚至是教师自编自导自演，那么这样的体育课就是一节失败的体育课。 第三是教学目标的达成度 一堂好课的标准之一就是课堂教学目标达成度高。体育新课程所追求的是对学生的完整教育，它包括了多个方面多个层次的内容，而绝不再仅仅是传统认识上的传授运动知识和技能那么简单。 第四就是关注学生的个体差异和不同需求 学生的体能和健康状况是不同的，甚至存在着较大差异。因此，不同的学生对运动技术的掌握也就有了较大差异。体育教师首先要面向全体学生进行全员教育教学，而他同时必须要承认和尊重学生的个体差异，这样才能使他在课堂教学中，能针对不同情况制定不同目标，使不同体能的学生经过努力都基本达到学习目标，提高每一个学生体育学习和活动的自尊心与自信心。 第五就是对于器材场地的合理运用 在农村，学校大多条件有限，体育器材不足与场地受限制是常见症状。好的体育课不能仅看它的一堂，更不能看它已充分准备的一堂，而是应该看它是如何临时就可以就地取材，利用学校现有的器材与场地上好的一节体育课。所以说花了大工夫准备的一堂课其时没什么大不了，关键还在于教师的临时性应急。如果他能临时上好一堂课，那么这样的老师才是好老师。
你认为一节好的体育课应具备哪些基本特征? 在新课程标准背景下，体育与健康课堂教学评价研究已清晰地呈现出三大趋势：评价对象从关注教师的“教”转向关注学生的“学”；既关注“有效教学”成果的达成，也关注师生在教学过程中的状态表现；强调评价标准从单一性走向多元性，从静态性走向生成性。在此趋势下各地教育行政或研究部门纷纷推出形式多样的体育与健康课堂教学质量评价表，条条框框地勾画出了一堂“好课”的轮廓。那么究竟什么样的课才能称之为一节好课呢?德国体育教学法专家海克尔得出的一堂“好课”的标准是：一是出汗，二是笑；我国崔允漷教授将“好课”标准归纳为“教的有效、学得愉快、考得满意”叶澜教授对“好课”标准提出了“五个实”：(1)有意义的课，即扎实的课。(2)有效率的课，即充实的课。(3)有生成性的课，即丰实的课。(4)常态下的课，即平实的课。(5)有待完善的课，即真实的课；郑金洲教授将“好课”概括为“十化”：课堂教学的生活化、学生学习的主动化、师生互动的有效化、学科教学的整合化、教学过程的动态化、教学资源的优化、教学内容的结构化、教学策略的综合化、教学对象的个别化、教学评价多元化。因此，不难看出，“好课”不是一个规范性的概念，而是一个开放性、多元化的概念。不同的评价主体与客体、不同的理论基础与价值取向，都会形成不同的标准。就体育与健康教学而言，不同教学内容、不同课堂类型的课其标准也有所不同，教师对新课程理念、标准下的“好课”的看法也应是多种多样的。正是由于这种开放性、多元性，为广大体育教师创造性教学提供了一定的自主性。下面我们就一起队今天这节课进行一些交流、分析、思考。 第一、这节课的特点看是否具有体育课的特点 在《体育（与健康）课程标准》中对体育学科性质是这样阐述的：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。在这里，《体育（与健康）课程标准》明确地阐述和说明了体育学科的三个本质属性（毛振民）：第一，体育是一个每个学生都要学好的课程；第二，体育课必须以身体练习为主要手段的；第三，体育课必须以促进学生的健康为目的。换句话说，不具备以上三方面的基本属性任何一项，体育课程就不能成立。“以身体练习为主要手段”明确地表明体育学科和体育课的特点，确定了体育学科与其他学科相区别的标志，甚至也区别了体育的“主体教学形式”（与其他学科很不一样的户外的实践课）与“辅助教学形式”（与其他学科相近室内的理论课）的区别，说明了体育课必须是以运动技术学习和体育锻炼为主要内容和主要形态的课程，说明了体育课要有运动负荷和必要的练习密度，也说明了体育课一定是“要具有健身和锻炼程序与效果”的课程。“以增进健康为主要目的”明确地表明了体育学科学校中的“选手锦标体育”的区别。在学校体育中实际存在有两大类的体育形态，一类是群众性和健身性体育形态，这就是体育课和课外的群体性体育活动，另一类是较高水平的俱乐部活动和代表队的训练，前者为身体和愉悦身心的基础上还肩负着向高水平体育成绩冲击为学校和地区争荣誉的任务，因此体育课必须强调“锻炼身体、愉悦身心为学生的身心健康服务的程序和效果”，不能将体育课程生硬地与作为文化的体育运动相衔接，这就是多年提倡的“竞技运动教材化”的含义。既然好的体育课首先是要体现体育学科的性质，那么在具体的体育课中体现体育学科性质的标志是哪些呢？毛振民教授归纳为以下几个方面： 首先，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在“学习”，教师是在“教授或指导”，课的效果通常是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。而这一点的具体标志又有以下5点：1）有明确的基本教学内容：学生面对一个他们尚未掌握和正在掌握过程之中的教材，这个教材通常是运动的技术，通常的情况下课的效果是学生学会了和更加熟练了某个运动技术。2）教师的主要工作是传授；教师的教学行为目的是“教会教材”，教师的课中的行为主要是围绕这个教材来进行的，教师在课前要围绕教材来备课。 3）教学活动时间占上课时间的大部分：教学活动必须有一定的时间延续，这些教学活动主要有讲解、示范、练习、展示、教学比赛等内容。 4）课的过程要符合教学的规律和原则：课的过程是根据学生掌握运动技术的规律来设计的，符合学生的认识规律和掌握技能的规律等。 5）课的过程是按照教学规范有头有尾的：按照一般的教学要求，体育课必须要有必要的开始和结束，要有教学的常规。 如果某节课甚至某个单元就是“身体锻炼课”，不以学某种运动技术为目标，只是为了锻炼学生的身体那么这种课在特定的教学目标和需要下也是可以进行的，但是这种课是特定的，是有针对性的和限度的，从某种意义上讲也是非常规的设计，而且在锻炼课中也应让学生学习锻炼的原理与方法。 2．其次，体育课体现体育学科性质的标志是：学生在进行“身体活动”，而这一点的具体标志又有以下4点： 1）所学习的技术必须是运动技术：所谓运动技术是指有大肌肉群参与的动作方式。而不是现在被列为体育，但没有大肌肉群参与的运动和智力性游戏，如多米诺骨牌、电子竞技、棋