说：这世上有一种东西是百害而无一利的，那就是发脾气。
教育孩子也是如此。发脾气是教育的最大死敌，脾气越大，教育效果越差。为什么不要发脾气？
1一分脾气、七分害
教育界的专家指出：贫穷不会带来教育的失败，但精神的虐待一定会制造一个问题儿童。
让孩子生活在精神的虐待中，就如同给她带上了终生痛苦的枷锁。很多家长把孩子的任性、不听话、顽皮捣蛋归咎在孩子身上，其实每一个问题儿童的背后，必有一个问题父母，这是铁的规律。
孩子的问题，几乎都是家长的问题，只是很多父母不愿意去看见自己的问题，总是想尽各种办法修理孩子。
再有灵性的孩子，如果遭受了精神虐待后，都会走向消极、悲观的世界，这是不可避免的。
2坏脾气会遗传
什么样的环境，造就什么样的孩子。爱发脾气的父母，教育出的孩子容易叛逆、多疑敏感、心里脆弱又好斗。孩子长大后，脾气也很暴躁、为人苛刻，严重的很可能发生性变态、神经病倾向。
当这样的孩子长大，为人父母时，也会继承父母的坏脾气，出现“发泄伤害、复制暴力”的情况。这时，下一代幼小的孩子又成了坏脾气的牺牲品。
正如蒙台梭利言：每一种性格缺陷都是由童年的不幸造成的。
3坏脾气是亲子关系最强的杀伤武器
脾气不好，让孩子不敢亲近、不敢跟你敞开心扉、时刻处在担心受怕中，没安全感，成长中会有各种各样的问题。
有很多这样的例子：父母脾气越大，孩子越顽劣；父母越气急败坏，孩子越难管；父母脾气升级，孩子的坏行为也跟着渐长。
邻家有个小男孩非常淘气难管，后来父亲居然用绳子把他绑起来打，可这孩子并没有被打服变乖，仅到三年级，他就彻底不上学了。
父母的思想教育陷入一种奇怪的惯性，他认为吼孩子没用，就得骂，骂的“力度”不够，开始打，后来又奉行“棍棒出孝子”。实际上他不知道自己方向搞反了，
力度越大情况越糟。大人应多给孩子耐心、宽容和信任空间，虽然看着孩子犯错而不马上纠正，很考验父母的承受力，但我们要相信孩子有自我纠错的能力。
人的成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程，我们应尊重孩子享受这个过程的权利。
改变坏脾气的方法
1把发脾气换做沟通
随便发脾气就像到处扔垃圾，是非常不好的行为。孩子不应该成为我们负面情绪的垃圾桶，与其发火动怒，不如好好沟通。
比如看到孩子作业没写完，不要一上来就咋呼、火冒三丈：你怎么还没写？天天就知道玩！等等。孩子会因此而好好写作业吗？当然不会，孩子会更不抵触写作业。
如果你想要达到想要的效果，你可以这样说：你不按时完成作业，我真的很难过。如果你能在半小时内把作业写完，我会觉得很开心。
直接的表达自己的意愿，和如果孩子这样做，自己的情绪和感受，用同理心去教育孩子，让感情自然顺利的流动。这样做，孩子更容易接受父母的建议和管教。
教育中的“以情理教育”，比大发雷霆效果好的多。让家中充满感情和沟通，而不是充满暴力和训斥。
父母改善自己的脾气，看上去是为了更好的教育孩子，实际上最终受益的还是自己。当我们学会与自己的情绪友好相处时，人生的幸福和快乐就会触手可及。
2静心思考，真实的面对自己的情绪
一味的压抑、克制脾气不是最好的办法。情绪是无法压抑的，压抑的情绪最终会以更失控的状态爆发。真正的做法是，学会真诚的面对自己的情绪，认识到：我自己情绪管理不好，和孩子无关。
曾经做企业的时候，老太太处理自己脾气时有一个成功经验，就是凡遇到不顺心的事，就在办公室对着电脑或笔记本，把心里的想法敲出来。等把所有的怒气、怨气、坏脾气一股脑写出来后，心中也平息了许多。
这不仅是疼惜自己的一个举动，也是高效率处理情绪的实用方法，能够让我们的思想腾出更多“内存空间”去干有意义的事，效果非常好。
3学会真实的表达情绪，及时疏导
我有个同学是公认的好脾气，做了妈妈后也从不发火。她说之所以从不发火，实际上是因为她会经常与家人表达情绪。
她说不管在外遇到什么事，被老板骂也好、被朋友误解也罢，只要回家跟爱人倾诉一番，心情就会恢复平静，从不担心会把负面情绪带到孩子面前。
当一个人生气、发怒时，只要给她一个有力的拥抱，并用心倾听、肯定她的感受，就能够给对方带去力量和安慰，对方的情绪一旦释放出来，表达出来，也就自然会平静和温和了。
对于孩子也是如此。孩子做错了事、受了委屈后，不需要指责、埋怨和打骂，而是被理解、关爱和倾听，当孩子把内心的垃圾倒出来后，才能真正装得进你的良言和教诲。
不管用什么样的方法控制脾气，但只要有智慧，心中装满爱，就能达到很好的效果。
教育孩子，就是在修自己的心
1让孩子的脾气打在空气中
父母心中无怒火，孩子脾气就发不起来。
记得有次孩子火急火燎的要吃菜，跟她说等爸爸洗好澡一起吃。可孩子不听，不但用手去抓菜，还往菜盘里喷口水、吐气，正好被我看到，用眼睛瞪她、她也反过来瞪我。她的举动令我非常愤怒，想吼她不听话、没教养，可我忍住了没发火，继续若无其事的打扫厨房台面。
接下来孩子可能知道错了。吃饭时，我对她刚才的举动只字不提，她反而比往常任何时候吃饭都要乖，不乱走动也不问这问那，吃完饭后还知道把碗放回洗漱池了。
看到孩子的反常表现，我突然感觉到克制脾气是对的。在如此有挑战意义的事件上，能做到不发脾气，很佩服自己。如果我当时忍不住，对着孩子的行为大声呵斥或打骂，后果肯定不堪设想。
脾气的对持就像拔河比赛，对方的铿锵有力是以你的坚持不懈为前提。如果想让对方放弃，最好的办法是自己先放手：父母心中无怒火，孩子的脾气就发不起来。
父母小小的改变，对孩子未来影响巨大。
人的脾气都有互动性，你投射出去的脾气往往会加倍反弹回来，所以，我们要让好脾气不断和我们相逢，不让坏脾气露脸。
2与其发脾气，不如传递正能量
和孩子较量中只要你动怒、发脾气，就败了。父母若不和孩子发脾气、逞强，遇事有定力、会变通，孩子学到的也是这些智慧。
一次单位临时开会，我把孩子送给邻居照看。当看到邻居阿姨对着自己孩子的淘气大吵大吼批评责骂仍不起作用时，我家六岁孩子对阿姨说：“你不应该那样无缘无故的批评他，他会很难受的，你应该跟他一起想办法呀。”
邻居忍不住的跟我说：“你这孩子真懂事，不仅嘴巴会讲，还会出主意、善动脑筋，比我家孩子小两三岁，却比我家孩子懂事。”后来我家孩子又跟阿姨说：“我妈妈从来都不对我发脾气。”邻居问我是不是真的。
回想起来，我确实很少对孩子发火，即使她犯错、顽劣淘气，我多数情况下都忍着不怒，然后跟她一起动脑筋、想办法。
正因如此，我的孩子也学会了用同样的方法去解决问题。孩子遇到事情不是通过动怒、发脾气来解决，而是拥有了解决问题的意识和想法，我很欣慰。
如果你只会发火、发脾气去对待，孩子从你这里能学会什么呢？除了发火、实施暴力外，没有任何受益。
蹲下来，和孩子好好沟通，事情就会截然不同。父母永远不要把发脾气、打骂作为管教孩子的选择，不发脾气的沟通，才会真正的解决问题，而不是整日的发泄情绪。
3没有脾气的胸腔，才能装满爱的教育
记得有次喊孩子吃饭，她没理我。而后又把画好的画展示给我看，我故作生气状扭头没看，她却劈脸给我一巴掌。
虽然不疼，但这个行为让我震惊。当时我双目圆瞪，气的想把她打回去，可是我忍住了。
而孩子却忍不住了，她立马就知道自己做错了，三番两次跑到我跟前道歉说：妈妈对不起，我没有过来吃饭是不对的，那是因为我的画还没有画完，我是想画一幅漂亮的画送给妈妈作为礼物。
是的，如果我选择对孩子发脾气、打骂的话，就永远也不会知道孩子心里的想法和满满的爱，给母女交流设置严重障碍。
有时候孩子叛逆、不听话甚至顶嘴，要看到本质原因。从另一个角度看说明孩子有独立思考的能力和面对问题的勇气，总比像个木头人一样，没主见和灵魂，唯唯诺诺听命大人要好。
心中只要充满爱和感恩，你就会得到更多的回报。为孩子营造和谐健康环境的同时，自己也备受滋润。
没有脾气的胸腔才能传递正能量，心中满藏爱和感恩，才能使爱不断传递。
祝愿每一位父母都能拥有好脾气，每个家庭都有好氛围，每个孩子都能健康成长、拥有快乐的童年。
黄大仙灵签解签及签文解释【第一签】上上古人占验：龙虎渡姜公 诗曰：灵签求得第一枝，龙虎风云际会时； 一旦凌霄扬自乐，任君来往赴瑶池。 断曰：功名遂．求财丰．问风水发贵兼丁财．六畜吉．家宅隆．问遗失即得回原物． 病即愈．蚕有功．问自身四季俱平安． 孕生子．婚姻同．问天时丰稔又可喜． 行人至．快如风．问交易到处有喜色． 若谋望．尽享通．问出行往来皆合心． 【第二签】上吉古人占验：王道真误入桃花园诗曰：枯木逢春尽发新，花香叶茂蝶来频； 桃源竞斗千红紫，一叶渔舟误入津。
断曰：财有望．病可愈．问风水丁财可小发．蚕获利．婚有缘．问遗失无心得回物． 家宅吉．行人归．问自身修养有仙缘． 养六畜．好向前．问天时快乐又可喜． 问六甲．瓜瓞绵．问出行意外遇贵人． 若谋望．福禄全． 【第三签】中平古人占验：鲁班训迪 诗曰：牛山之木皆常美，独惜斧工尽伐他； 大器大材无足用，规矩不准怎为槎。 断曰：名与利．依理求．问风水多不合理想．蚕与婚．莫妄谋．问遗失原物恐难得． 病慎医．免祸患．问自身修善乃平安． 问家宅．德宜修．问天时风雨不合期． 行未至．孕有忧．问出行防小人口舌．
凡谋事．勿贪求． 【第四签】中吉古人占验：调雏紫燕正穿梭诗曰：调雏紫燕在檐前，对语呢喃近午天； 或往或来低复起，有时剪破绿杨烟。 断曰：宅平安．财微利．问风水平稳无防碍．婚可求．行渐至．问遗失得之难定日． 病宜慎．蚕与美．问自身调养自精神． 问六甲．亦可喜．问天时丰歉未可知． 养六畜．亦相宜．问出行要关防小人． 谋望事．要知机． 【第五签】中吉古人占验：韩夫人惜花 诗曰：东园昨夜狂风急，万紫千红亦尽倾； 幸有惜花人早起，培回根本复栽生。
主题活动：吸烟有害健康活动目标： 1）知道吸烟对身体对周围环境的危害，知道向家人宣传戒烟好处多。 2）有关心环境卫生和人们健康的意识。 3）发展幼儿的观察力和语言表达能力。 活动准备?? 1、禁烟标志及禁烟标语。活动前做关于吸烟有害健康的资料调查。 2、纸、笔、剪刀每人一份。 3、相关的课件 活动指导 1、认识禁烟标志
1）出示课件请幼儿观看flash并提问，教育幼儿园长大后不吸烟。出示z标志与幼儿一起讨论“这是什么标志？你在什么地方看到过？”教师一边出示图片引导幼儿回忆。（汽车站、幼儿园、公共汽车上、电影院、加油站、等） 2）出示“公共场所禁止吸烟”标语，念给幼儿听，组织
3、宣传戒烟： 1）教师：你们家人吸烟吗？请幼儿讲自己统计的数字告诉大家，教师将数字统计出，让幼儿感受目前吸烟的人还是比较多，为了他和家人健康，应该怎么办？（提醒他不要吸烟）还有什么方法能尽快戒烟？可以发明什么？（戒烟产品）请幼儿自己想想可以发明什么戒烟产品？ 1）你知道每年的5月31日是什么日子？《世界无烟日》，看看别人是怎样宣传戒烟的？幼儿看课件。 2）指导幼儿每人制作1个“禁止吸烟”的标志带回家里，鼓励幼儿人人争做禁止吸烟的小宣传员。组织幼儿画戒烟宣传画。 4、教师小结。
禁烟倡议书4篇 医院禁烟戒烟倡议书 全院职工： 吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体，损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。吸烟有百害而无一利，地球人都知道，医务人员更清楚。 医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给我们的大众、给我们自己创造一方洁净的乐土!作为救死扶伤的白衣战士，有什么理由不戒烟、不禁烟。因此，要革除吸烟、禁止在公共场所吸烟，为创建文明社会、塑造和谐就医环境是那么的至关重要，同时又是我院每一位职工义不容辞的责任。 为此，我们向全院医务人员发出如下倡议： 1、在病区、门急诊、办公室等不吸烟; 2、在医院公共场所不吸烟; 3、在家中不吸烟，或尽可能少吸烟; 4、不在病人、家属面前吸烟。 5、吸烟时要避开非吸烟者，以防他人吸食“二手烟”;
6、在有“禁止吸烟”标志的场所，一定不要吸烟。 同志们，请响应我们的倡议，让我们从现在开始，从自己做起，自觉成为戒烟的榜样!禁烟的模范!让我们天使的形象更纯洁更神圣! 120禁烟控烟倡议书 全体员工： “吸烟有害健康，被动吸烟危害更大”早已成为人们的共识，吸烟对自己的身体百害而无一利，也对别人的健康造成威胁。吸烟能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体入侵人体而损害健康。吸烟与肺癌、肺气肿、心脏病、中风和其它癌症等25种以上危及生命和健康的疾病有关。在我国，每年因吸烟而染病去世的人超过百万，死于被动吸烟的人超过10万。因吸烟导致的疾病造成医疗费用增加、劳动力丧失、过早死亡和家庭收入的下降，对社会和家庭带来极大危害。我们的生命仅有一次，请珍爱我们的生命，远离烟草危害。 医务人员从事着最崇高的职业，是健康的使者，一定要率先垂范，给社会大众、给我们自己创造一个清新洁净的环境!一个在医疗卫生单位吸烟的医务人员，很难让就医者信服“吸烟有害健康并且是导致多种疾病的元凶”的道理。因此，要摒弃吸烟陋习，禁止在公共场所吸烟，为创建清新、健康、和谐、优美环境尽到我们每一位职工义不容辞的责任。
最珍贵的东西是免费的 忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西是免费的。 阳光，是免费的。芸芸众生，没有谁能够离开阳光活下去；然而，从小到大，可曾有谁为自己享受过的阳光支付过一分钱?慷慨的阳光，既照耀着豪华别墅，也照耀着农家小院；既照耀着国王，也照耀着乞丐；既照耀着老人，也照耀着孩子...... 空气，是免费的。一个人只要活着，就需要源源不断的空气。可从古到今，又有谁为这须臾不可缺少的东西买过单?无论贩夫走卒还是明星政要，他们一样自由地呼吸着充盈天地间的空气。
亲情，是免费的。每一个婴儿来到世上，都受到了父母无微不至的呵护，那是一份深入血脉不求回报的疼爱。可从没有哪一个父母会对孩子说：“你给我钱我才疼你。”父母的这份爱，不因孩子的成年而贬值，更不因父母的衰老而削弱；只要父母还活着，这份爱就始终如一。 友情，是免费的。寂寞时默默陪伴你的那个人，摔倒时向你伸出手臂的那个人，伤心时将你揽在怀里的那个人，可曾将他(她)的付出折合成现金，然后要你还钱? 爱情，是免费的。那份不由自主的倾慕，那份无法遏制的思念，那份风雨同舟的深情，那份相濡以沫的挚爱，正是生命最深切
的慰藉与最坚实的依靠。而这一切，都是免费的，更是金钱买不来的。 目标，是免费的。无论是锦衣玉食的王子，还是衣不蔽体的流浪儿，只要愿意，就能为自己的人生确立一个目标。这个目标既可以伟大也可以平凡，既可以辉煌也可以朴素，只要你愿意，你就能拥有。 还有信念，还有希望，还有意志，还有梦想……所有这一切，都是免费的，只要你想要，你就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月光，还有灿烂的星辉……世间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊……
免费，是世界上最贵的东西 经营管理 04-07 0957 免费，是世界上最贵的东西 免费是个很诱人的东西，最显著的例子就是马云和马化腾。看看开始，QQ 和淘宝就知道了：先让你不花钱也能感到比花了钱还爽，不花钱就能开店。当我们恍然大悟的时候——你已经离不开它，你身边的所有人都在用QQ，从七岁到七十岁，无一例外。再看看淘宝：从BB到古稀老人都热充网上购物，最热门的话题就是——相约于淘宝。淘宝现在是值钱的“旺铺”。 要假设你融不到一分钱的情况去做事业 什么叫没钱，不是说你吃饭都没钱，如果真是那样，还不如去领取救济金的实在。如果你创业只想融资，那就也要假设一个融不到资的情况，毕竟你身边的的兄弟都以你的马首是瞻，你自己爬不好摔死了是你活该，但是砸死一堆兄弟就是你不对了。融资的途径很多，但能融到资的毕竟不多。不要眼高手低，踏实做事的人才有收获。 花时间去学习别人成功的经验，也花时间去学习别人失败的经验看了《赢在中国》这节目收获很多，很多精彩的评论的。我认为，等你什么时候能看别人惨败的经验，看得一身冷汗，你就离成功不远了。如今反映成功的例子和书越来越多，创业者也读到了。非常期待马云的《阿里巴巴的10001个错误》，肯定是惊世之作！ 营销最佳的语言是自己的语言，而不是套用别人的话 能打动用户的，只有你自己最真实的东西。套话谁都在说，特别是名言，大家都套用，你说的不烦人家听的都烦了，营销需要的是一个人，一个聪明的人，而不是一台的复读机。 每个创业者都要有使命感，但必须要有能做到的使命感 很多人认为使命感是大企业的事情，甚至可有可无，这是非常错误的思想。很多世界大企业都拥有强烈的使命感，我没要向别人学习，但就不能张口说大话，这样会让人觉得你浮夸，不实际。 最优秀的创业一定是简单的，优秀的公司一定是简单的 很多创业者认为成功要走多元化业务，其实最优秀的公司是最简单的。 这里的简单并不是指平凡，而是代表：专注。最优秀的创业者，世界最优秀的公司一直只做一件事。 如果你的公司目前只有两个人，你就在名片上把自己的称呼放低一点儿，这样会赢得尊重。 很多刚创业者，明明只有个人，非得告诉说人是CEO，这是COO，这是CFO，身兼数职，这样的企业是不值得相信的。 成功的企业一定要搞清楚为什么成功 成功的企业是创业者的学习对象，为什么成功，学习，不是模仿，切忌不是模仿别人的做法，别人的成功是模仿不来的。
止学（原文及译文） 止学（原文及译文） 《大学》中讲“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”能够知其所止，止于至善，然后意志才有定力；意志有了定力，然后心才能静下来，不会妄动；能做到心不妄动，然后才能安于处境随遇而安；能够随遇而安，然后才能处事精当思虑周详；能够思虑周详，才能得到至善的境界。这也是中庸的道理。 这是一部湮没久远的关于胜败荣辱的绝学，当你捧读本书时，你已经站在人生的高点上。凡是按《止学》要旨去做的人，均获得了出人意料的成功。本书不仅是传统文化关于“止”之思想集大成者，而且具有极强的实用价值。凡按本书要旨去做的人，均取得了令人侧目的成就，如当属为政的曾国藩和为商的李嘉诚。他们的经历告诉读者：《止学》的影响是深远的，任何人都不该忽视，成大事都尤其如此。 千万不要小瞧一个“止”字，它关乎每一个人的胜败荣辱：对于大人物来说，一个“止”决定了其平凡与伟大；对于一个平凡人来说，它决定了他的成与败；对于赌徒来说，它决定了输与赢……“止”之奥妙，存乎一心。大智知止,小智惟谋.过犹不及,知止不败. 墨曰：知止，则日进无疆，反者，道之动。知足不辱，知止不殆。持盈保泰、长生久视之道。 自古有一种杯子叫“公道杯”，酒装七成则容纳，过7成则神奇般的遗漏殆尽，告诫人们办事不要贪心，适可而止，“谦受益，满招损”，《止学》更多的是告诫做人的哲理，办事、敛财要有“度”。 智卷一 1、智极则愚也，圣人不患智寡，患德有失焉。 【译文】过於聪明就是愚蠢了。圣人不担心自己的智谋少，而担心自己的品德有缺失。 2、才高非智，智者弗显也。位尊实危，智者不就也。大智知止，小智惟谋，智有穷而道无尽哉。 【译文】才能出众不是智慧，有智慧的人并不显露自己。地位尊崇其实充满危险，有智慧的人不恋权位。大智慧的人知道适可而止，小聪明的人只是不停地谋划，智计有穷尽的时候而天道却没有尽头。 3、谋人者成于智，亦丧于智。谋身者恃其智，亦舍其智也。智有所缺，深存其敌，慎之少祸焉。 【译文】谋划别人的人成功在其智计上，也会失败在其智计上。谋划保全自身的人依靠其智计，也要舍其智计。智计有它缺欠的地方，谋略存有他的敌手，谨慎使用才能减少祸患。
禁止吸烟管理规定 吸烟有害健康,被动吸烟危害更大。在公共场所吸烟不仅就是一种不健康、不文明的生活习惯,更就是对公共场所环境、周围人群的一种严重危害。为树立与展现我公司良好的精神面貌,养成良好文明的生活习惯,创造文明、洁净、优美的工作、生活环境,特制定《北京商务中心区通信科技有限公司禁止吸烟管理规定》,规定如下: 第一条公司所有办公场所与室内公共场所禁止吸烟,包括下列区域与场所: (一)公司内部公共办公区域; (二)各会议室、接待室; (三)个人办公室; (四)男、女卫生间内; (五)电梯内;走廊、楼梯(含疏散楼梯)、过道; (六)公司其她在外办公区; (七)其它相关公共场所。 第二条任何人不得在公司禁烟区域内吸烟。 第三条公司所有禁止吸烟区域内设置醒目的禁烟标志,不得设置吸烟器具,不得设置附有烟草广告的标志与物品。 第四条公司所有室内办公区域及室内其她区域内不设立吸烟室(为无烟区),吸烟需在室外指定的吸烟区域。 第五条公司创建无烟单位领导小组在禁烟工作中应当履行下列职责: (一)制定公司禁止吸烟的制度与措施;
(二)做好禁止吸烟的宣传教育工作; (三)在禁止吸烟场所内设置醒目的禁烟标志; (四)组织开展无烟标兵科室创建活动; (五)其它相关工作。 第六条公司各位员工在禁烟工作中应当履行下列职责: (一)对禁烟规定与措施落实情况监督检查; (二)对违反制度的行为采取相应惩戒措施; (三)做好禁止吸烟的宣传教育工作; (三)协助制定公司禁止吸烟的制度与措施; (四)其它相关工作。 第七条在禁烟区域内发现有人吸烟,公司所有员工都有劝诫义务。发现禁烟区域内有人吸烟却无人劝阻,部门责任人负有管理责任,扣除责任部门责任人元。 第八条公司员工在禁烟区域内吸烟,发现一次,惩戒元。除经济惩戒外,首次给予批评教育,第二次公开通报批评,对屡教不改者(1个月内违规吸烟超过4次,全年累计超过10次),取消当年度个人考核评先评优资格。 第九条遵守本规定第一至八条规定外,还应遵守以下规定: (一)部门负责人带头不吸烟; (二)吸烟者不应引导其她不吸烟者吸烟; (三)积极组织员工学习控烟知识。 第十条本规定自2016年月日起施行。 《北京市控制吸烟条例》
吸烟的害处很多，它不但吞噬吸咽者的健康和生命，还会污染空气，危害他人。 一、肺部疾病：香烟燃烧时释放38种有毒化学物质，其中有害成份主要有焦油、一氧化碳、尼古丁、二恶英和刺激性烟雾等。焦油对口腔、喉部、气管、肺部均有损害。烟草烟雾中的焦油沉积在肺部绒毛上，破坏了绒毛的功能，使痰增加，使支气管发生慢性病变，气管炎、肺气肿、肺心病肺癌便会产生。据统计吸咽的人60岁以后患肺部疾病的比例为74%，而不吸烟的人60岁以后患肺部疾病的比例仅为4%，这是一个触目惊心的数字。 二、心血管疾病：香烟中的一氧化碳使血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟使冠状动脉血管收缩，使供备量减少或阻塞，造成心肌梗塞。吸烟可肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环而导致心脑血管疾病、糖尿病、猝死综合症，呼吸功能下降、中风等共20多种疾病。 三、吸烟致癌：研究发现，吸烟是产生自由基最快最多的方式，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，从而导致癌症和许多慢性病。最近，英国牛津提德克里夫医院对3.5万名吸烟者进行长达50年的研究得出了结论，结果显示，肺癌、胃癌、胰腺癌、膀胱癌、肝癌、口腔癌、鼻窦癌等到11种癌症与吸烟“显著相关”。为什么吸烟的人容易感冒，是因为人体的淋巴细胞活性降低，导致癌症。鉴于吸烟致烟致癌的三大因素，戒烟要越早越好。 四、吸烟还会导致骨质疏松，更年期提早来临。吸烟可使男性丧失性功能和生育功能。孕妇吸烟可导致胎儿早产及体重不足，流产机率增高。吸烟使牙齿变黄容易口臭。吸烟害人害已，被动吸烟的人受到危害是吸烟人的五倍。为了你和家人的健康，不让自已成为烟的奴隶，应尽早戒烟。 五、吸烟对智力的危害。吸烟可使人的注意力受到影响。有人认为，吸烟可以提神，消除疲劳、触发灵感，这都是毫无科学道理的。实验证明，吸烟严重影响人的智力，记忆力，从而降低工作和学习的效率。 吸烟有百害而无一利，中国53%的儿童被动吸烟，危害更大，容易患肺炎，支气管炎，重症哮喘和其它疾病。如果目前吸烟的情况持续下去，儿童的智力发育、吸烟的家庭，个人将会付出极大的代价。
“最珍贵的东西是免费的”材料作文示例阅读下面一则材料，根据要求作文。 你发现没有？在这个世界上，最珍贵的东西是免费的！空气是免费的，阳光是免费的，雨露是免费的，春风是免费的，亲情是免费的。还有意志，还有信念，还有希望，还有梦想……世间多少滋润心灵的美好风物都是免费的啊！ 以上文字可以让人产生不同的联想或感悟。请根据材料，自选角度，自定文体，自定立意，自拟题目，写一篇不少于800字的文章。 带着感恩上路 我们常常听到身边的人不断的抱怨，抱怨命运的不公平,为什么别人拥有那么多金钱而自己却如此的贫穷，抱怨别人拥有一切而自己一无所有，然后仰首大呼，老天不公平！ 其实老天真的很公平！因为上天早已将最珍贵的东西免费的赐予了每一个诞生在这个世界的生命。 我们每时每刻不能停止呼吸，而空气却是免费的；我们不能没有太阳的照射，而阳光却是免费的；我们不能没有雨水的滋润，而雨露却是免费的；我们享受着春风的轻抚，而春风却是免费的；我们拥有亲情的温暖，而亲情是不需要付出任何代价的；我们沉醉于朋友的关爱，而友情也是无需任何代价的；还有我们的意志，我们的信念，我们的希望，我们的梦想……这些珍贵的无价之宝
都是免费的，怎能说我们一无所有呢？ 我们无需任何代价就已得到世间上最珍贵的一切，我们难道不应该心怀感恩吗？我们哪有权利责问老天的不公呢？就我们现在所拥有的一切，我们之中又有多少人表示过感谢呢？难道我们就应该得到这些宝贵的资产吗？ 带着感恩上路。心怀感恩的人才能真正体会到什么是幸福，心怀感恩的人才能真正了解什么是伟大，也只有心怀感恩的人才会拥有海洋般的胸怀和至纯至善的爱——出自对一切生物的关爱和感激的爱。 带着感恩上路。如果没有父母辛苦的哺育，哪有我们现在的成长？感谢天下父母的养育之恩，是你们不辞劳累的辛苦，才有了今日的我们。对于父母，我们心怀感恩。 带着感谢上路。在我们的人生之路上，不会一帆风顺，总会有点困难，有些挫折。面对失败，身处困境，是我们的朋友无私的支持我们，帮助着我们，和我们同舟共济，与我们患难与共，因此我们心怀感恩，感恩我们能够拥有纯洁伟大的友情。 带着感恩上路。感恩体现了一个人灵魂的贵贱，心怀感恩会使一滴水珠变得非凡，心怀感恩会使一株小草变得特别，心怀感恩会使天空呈现不一样的色彩！ 让我们一起带着感恩上路！ 免费的关雎，免费的梦 我又梦回了那三千年前的那一片小洲。风中摇曳着嫩黄如今的柳条，蚱蜢像个酒徒，贪婪地吮吸着朝露，蝴蝶莫非还在童年？
世界上最珍贵的东西都是免费的 世界上最珍贵的东西都是免费的忽然发现，在这个世界上，最珍贵的东西是免费的。 阳光，是免费的。芸芸众生，没有谁能够离开阳光活下去。然而，从小到大，可曾有谁为自己享受的阳光支付过一分钱？ 空气，是免费的。一个人只要活着，就需要源源不断的空气。可从古到今，又有谁为这不可缺少的东西买过单？无论贩夫走兵还是明星政要，他们一样自由地呼吸着充盈天地间的空气。 亲情，是免费的。每一个婴儿来到世上，都受到了父母无微不至的呵护，那是一份深入血脉不求回报的疼爱。可从没有哪一个父母会对孩子说：“你给我钱我才疼你”。父母的这份爱，不因孩子的成年而贬值，更不因父母的衰老而衰弱；只要父母还活着，这份爱就始终如一。 友情，是免费的。寂寞时默默陪伴你的那个人，摔倒时向你伸出手臂的那个人，伤心时将你揽在怀里的那个人，可曾将他（她）的付出折合成现金，然后要你换钱？ 爱情，是免费的。那份不由自主的倾慕，那份无法停止的思念，那份风雨同舟的深情，那份相濡以沫的挚爱，正是生命最深切的慰籍与最坚实的依靠。而这一切，都是免费的，更是金钱买不来的。 目标，是免费的。无论是锦衣玉食的王子，还是衣不蔽体的流浪儿，只要愿意，就能为自己的人生确立一个目标。这个目标
既可以伟大也可以平凡，既可以辉煌也可以朴素，只要你愿意，你就能拥有。 还有信念，还有希望，还有意志，还有梦想........所有这一切，都是免费的，只要你想要，就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月光，还有灿烂的星辉............世间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊！ 再不要对着苍天哎声叹气，苍天是公正的，更是慷慨的；苍天早已把最珍贵的一切，免费的馈赠给了每一个人。
初三语文高考模拟试题 (本试卷分选择题和非选择题两部分。全卷满分15高三语文模拟试题（卷） 0，考试时间150分钟) 第Ⅰ卷阅读题 甲必考题 一、现代文阅读（9分，每小题3分） 从次贷危机到金融风暴 低利率的诱惑和对今年国际形势的乐观情绪，让无数尚无力购房的美国人选择了贷款买房。发放房屋抵押贷款的金融的机构提供的按揭贷款便是次级贷。次级贷主要是对信用分数较低、没有收入证明或负债较重的人提供3到7年的短期的贷款。 风险也就由此产生。近年来，美联储连续17次提息，大幅攀升的利率加重了购房者的还贷负担。美国住房市场开始大幅降温。借款人无法按期偿还借款，购房者难以将房屋出售或者通过抵押获得融资。由于抵押资产价值缩水，导致次级贷危机爆发。 金融衍生品放大危机。包括放贷公司、投行、资产评级公司、对冲基金在内的整个金融链条都受到危机冲击。原因就在于，美国的金融衍生品发展得太快了。 为追求利益最大化，华尔街投行将原始金融产品分割、打包、组合开发出多种金融产品，根据风险等级出售给不同的金融机构或个人。在这个过程中，原始金融产品被放大为高出自身价值几倍或十几倍的金融衍生品（比如担保债务权证等），这就极大地拉长了交易链条。从本质上看，这类金融衍生品并没有降低投资风险，它仅仅是将风险进行转移，而且随着金融衍生品的不断开发，风险在无限分散的同时，也变得越来越隐蔽。由于金融衍生品蕴含着巨大利润，无论美国本土还是海外，越来越多的投资者开始了对这种金融产品近乎疯狂的追求，这正是次贷危机能够波及到全球的原因。金融衍生品是一把双刃剑，它能分散风险，但它的滥用则会导致金融链条上的环节一个接一个失控。 监管政策的失误助长风暴。在格林斯潘执掌美联储期间，他主导美国央行降低抵押贷款的标准，导致相当一部分信用不佳的贷款人以低廉成本通过贷款购买房屋。监管机构的失职到了可笑的地步：华尔街的银行和证券公司可以光明正大地把亏损投资不列入“资产负债表”。以达到欺骗投资者的目的。 错误的股市政策推波助澜。美国证交会鼓吹实行“裸卖空”措施。“裸卖空”是投资者在向券商交纳一定数量的保证金后，在没购入股票之前就可以直接在市场上卖出这些股票，待股价下跌时再买入股票，以获得利润。由于“裸卖空”卖出的是“不存在的股票”，交易量可能非常大，会对股价造成剧烈冲击。“裸卖空”有助于促进市场的流动性，但很多“裸卖空”交易就是在“赤裸裸打压股价后获得利润”，有的甚至是严重的商业欺诈行为。 股市的剧烈震荡，加深了金融投资者的恐慌情绪，恐慌导致了投资者信心的丧失。这些原因，最终导致金融危机再次在华尔街爆发。1本文认为“金融衍生品是一把双刃剑”，以下不属于其依据的一项是（） A投资银行利用各种手段将原始的金融产品开发出多种金融产品，是金融衍生品发展得太快。 B放大价值的金融衍生品被出售给不同的金融机构或个人，使投资者的投资风险进行了转移和分散。 C金融衍生品不断开发和放大价值，拉长了交易链条，带来的风险越来越隐蔽，让人难以判断。 D滥用金融衍生品分散风险会导致包括放贷公司、投行等在内的金融链条上的环节一个个失控。 2下列对“华尔街”金融风暴产生原因的解释，不正确的一项是（） A利率大幅攀升，房市大幅降温，带来抵押资产价值缩水，导致次级贷危机爆发。 B发展太快的金融衍生品放大了次级贷危机，使美国整个金融链条都受到冲击。 C作为监管机构的美联储，在危机中推波助澜，贷款给信用低的人，有失职行为。 D“裸卖空”的股市措施导致股市震荡，引发了投资者心理恐慌，信心丧失。 3下列表述符合原文意思的一项是（） A无数无力购房的美国人，选择贷款购房的方式是收到了银行低利率的诱惑和乐观的经济形势的影响。 B次贷危机能波及全球，是因为金融衍生品蕴含着巨大利润，引起海内外投资者的疯狂追求，将风险扩散到了全球。 C银行和证券公司不把亏损投资列入“资产负债表”，目的是欺骗更多的投资者参与到低息贷款的队伍中来。 D“裸卖空”交易卖出的是“不存在的股票”，有的甚至是严重的商业欺诈行为。这种交易有百害而无一利。 二、古代诗文阅读（36分） 文言文阅读（19分）李姬传 【清】侯方域 李姬者名香，母贞丽。贞丽有侠气，尝一夜蹲，输千金立尽。所交接皆当世豪杰，尤与阳羡陈贞慧善也。姬为其养女，亦侠而慧，略知书，能辨别土大夫贤否，张学士博、夏吏部允彝亟称之。”少，风调皎爽不群。十三岁，从吴人周如松受歌玉茗堂四传奇，皆能尽其音节。尤工．琵琶词，然不轻发也。 雪苑侯生，己卯来金陵，与相识。姬尝邀侯生为诗，而自歌以偿．之。初，皖人阮大钦者，以阿附魏 忠贤论城旦①，”屏居金陵，为清议所斥。阳羡陈贞慧、贵池吴应箕实首其事，持之力。大钦不得已，欲候生为解之，乃假所善王将军，日载酒食与侯生游。姬日：“王将军贫，非结客者，公子盍叩之？”侯生三问，将军乃屏人述大城意。姬私语侯生日：“妾少从假母识阳羡君，其人有高义，闻吴君尤铮铮。今皆与公子善，奈何以阮公负至交乎？且以公子之世望②，安事阮公！公子读万卷书，所见岂后干贱妾耶？”侯生大呼称善，醉而卧。王将军者殊怏怏，因辞去，不复通。 未几，侯生下第③。姬置酒桃叶渡，歌琵琶词以送之，曰：“公子才名文藻，雅不减中郎④。中郎学不补行，今琵琶所传词固妄，然尝昵．董卓，不可掩也。公子豪迈不羁，又失意，此去相见未可期，愿 终自爱，无忘妾所歌琵琶词也！妾亦不复歌矣！” 侯生去后，而故开府田仰者，以金三百锾，邀姬一见。姬固却之。开府惭且怒，且有以中伤姬。姬叹日：“田公岂异于阮公乎？吾向之所赞．于侯公子者谓何？今乃利其金而赴之，是妾卖公子矣！”卒不
禁止吸烟管理规定 吸烟有害健康，被动吸烟危害更大。在公共场所吸烟不仅是一种不健康、不文明的生活习惯，更是对公共场所环境、周围人群的一种严重危害。为树立和展现我公司良好的精神面貌，养成良好文明的生活习惯，创造文明、洁净、优美的工作、生活环境，特制定《北京商务中心区通信科技有限公司禁止吸烟管理规定》,规定如下: 第一条公司所有办公场所和室内公共场所禁止吸烟，包括下列区域和场所： （一）公司内部公共办公区域； （二）各会议室、接待室； （三）个人办公室； （四）男、女卫生间内； （五）电梯内；走廊、楼梯（含疏散楼梯）、过道； （六）公司其他在外办公区； （七）其它相关公共场所。 第二条任何人不得在公司禁烟区域内吸烟。 第三条公司所有禁止吸烟区域内设置醒目的禁烟标志，不得设置吸烟器具，不得设置附有烟草广告的标志和物品。 第四条公司所有室内办公区域及室内其他区域内不设立吸烟室（为无烟区），吸烟需在室外指定的吸烟区域。 第五条公司创建无烟单位领导小组在禁烟工作中应当履行下列职责：
（一）制定公司禁止吸烟的制度和措施； （二）做好禁止吸烟的宣传教育工作； （三）在禁止吸烟场所内设置醒目的禁烟标志； （四）组织开展无烟标兵科室创建活动； （五）其它相关工作。 第六条公司各位员工在禁烟工作中应当履行下列职责： （一）对禁烟规定和措施落实情况监督检查； （二）对违反制度的行为采取相应惩戒措施； （三）做好禁止吸烟的宣传教育工作； （三）协助制定公司禁止吸烟的制度和措施； （四）其它相关工作。 第七条在禁烟区域内发现有人吸烟，公司所有员工都有劝诫义务。发现禁烟区域内有人吸烟却无人劝阻，部门责任人负有管理责任，扣除责任部门责任人元。 第八条公司员工在禁烟区域内吸烟，发现一次，惩戒元。除经济惩戒外，首次给予批评教育，第二次公开通报批评，对屡教不改者（1个月内违规吸烟超过4次，全年累计超过10次），取消当年度个人考核评先评优资格。 第九条遵守本规定第一至八条规定外，还应遵守以下规定： （一）部门负责人带头不吸烟； （二）吸烟者不应引导其他不吸烟者吸烟； （三）积极组织员工学习控烟知识。 第十条本规定自2016年月日起施行。
世界上最珍贵的东西往往是免费的 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《世界上最珍贵的东西往往是免费的》的内容，具体内容：人生的欢乐来自我们的新体验，因此再没有比每天面对不同的地平线和新太阳，更能令人心生喜悦。如果你想从生命中获得更多，就必须先放弃自己追求安全、一成不变的习惯，接纳起初也许令你觉得疯狂、看似... 人生的欢乐来自我们的新体验，因此再没有比每天面对不同的地平线和新太阳，更能令人心生喜悦。如果你想从生命中获得更多，就必须先放弃自己追求安全、一成不变的习惯，接纳起初也许令你觉得疯狂、看似狼狈的生活方式。但一旦你习惯这样的生活，就能体会到它的意义和令人难以置信的美。 1、成熟是给陌生人看的，傻逼是给小伙伴看的，幼稚是给喜欢的人看的。 2、天下最悲哀的人莫过于本身没有足以炫耀的优点，却又将其可怜的自卑感，以令人生厌的自大、自夸来掩饰。 3、"人总是这样的矛盾，当你去相信时，被骗的遍体鳞伤;当你习惯性的怀疑时，却偏偏有人那么善良，让你觉得对他们的怀疑其实是自己的内心那么肮脏。"所以，只能选择相信别人时，不忘记有原则的提防。被别人欺骗时，绝不放弃对其他人的善良，这样才不会对这个世界彻底失望。 4、爱，就是没有理由的心疼和不设前提的宽容。——周国平 5、一个女人最好的嫁妆就是一颗体贴温暖的心，一个男人最好的聘礼
就是一生的迁就与疼爱。，可惜世人很多看不穿! 6、高质量的友谊总是发生在两个优秀的独立人格之间。 7、人心是不待风吹而自落的花。以前的恋人，还记得她情深意切的话，但人已离我远去，形同路人。此种生离之痛，有甚于死别也。故见到染丝，有人会伤心;面对岔路，有人会悲泣。——吉田兼好《徒然草》 8、无论在什么情况下都要仰起头，仰起头见到的就是阳光，仰起头泪水就不会落下。要知道，寻找一棵大树好乘凉，不如自栽自养自乘凉。 9、认识的人并不是越多越好，挤不进的圈子不要乱挤，更不要以认识谁见过谁而作为吹牛资本。沉住气，别老去巴结谁，别人的奇迹和你无关，实在得不到的不要去追，让自己生气的东西永远别搭理，多看书，多走路，上学上班路上都是旅行。 10、记忆有三种面孔，你的一面，我的一面，和最真实的一面。 11、你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好他本身不是你必须应付的惊涛骇浪。 12、叹青春太快，因为自己无可回头。恨生不逢时，因为不想承认自己从来没有真正拼命过。 13、走向了一个自己根本不喜欢的工作，不是不甘心，而是没选择，放弃了一个自己爱了很久的爱人，不是不爱了，而是没结果，失去了一个自己曾经无话不谈的朋友，不是不挽留，而是没办法。青春是一场豪赌，可是我们却低下了头，因为我们输不起那仅存的赌注。 14、大多时候标榜自己说话直的人，只是不愿花心思考虑对方的感受而
吸烟有害健康公益广告文案语_禁止吸烟公益广告 吸烟是有害健康的大家都知道，平时我们经常在电视上能看到吸烟有害健康的公益广告，提示吸烟的人不要在公共场合吸烟，危害他人的健康。下面是范文网小编带来吸烟有害健康公益广告文案语的内容，欢迎阅读! 吸烟有害健康公益广告文案语（热门篇） 1. 土地不种误一春，人不戒烟误一生。 2. 国家兴旺要禁烟，烟民致富靠戒烟。 3. 也许，你的指尖夹着他人的生命——请勿吸烟(医院禁烟) 4. 摒弃吸烟陋习，创造健康新时尚 5. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 6. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生! 7. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 8. 青烟长在，恶梦长随。 9. 香烟是魔鬼的契约。 10. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦? 11. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。 12. 小小一支烟，危害万万千。 13. 无烟世界，清新一片。 14. 吸烟，我们可以选择，那么，生命呢? 15. 还人类一片清新，请丢掉手中的香烟。 16. 点燃香烟的一刹那，你也点燃了死亡的导火索。 17. 让你的肺清亮一点。 18. 烟缈缈兮肺心寒，尼古丁一进兮不复还。 19. 想说爱你(吸烟)并不是很容易的事，那需要太大的勇气 20. 都说吸烟的男人够潇洒，可知香烟的危害有多大? 21. 请把火柴留给你的生日蜡烛，而不是香烟。 22. 生命只有一次，怎能断送在香烟上?
吸烟有害健康公益广告文案语（最新篇） 1. 不戒香烟，只戒烟油。 2. 不准吸烟，连环球牌也不例外。(环球牌香烟) 3. 产销此烟，旨在让你每次看到骷髅，想起戒烟;吸烟等于死亡，我在出售死亡。(美死亡牌香烟烟盒内广告) 4. 点燃你的烟，污染了空气，害了人性命，良心在哪里! 5. 每天一枝，少活十年。(香烟广告) 6. 你的香烟，我的石油，注定我们不能相爱。——吸烟者禁入 7. 千万别点着你的烟，它会让你变为一缕青烟。(加油站禁烟) 8. 请不要让你的自私点燃我的大楼。——请勿吸因(商场禁烟) 9. 如果你想吸烟，定时炸弹在身边!(加油站禁烟) 10. 为了你和家人的健康，请不要吸烟。 11. 为了让人类多繁衍几代，让我们从今天起就戒烟吧! 12. 吸烟是继战争饥饿和瘟疫之后，对人类生存的最大威胁。 13. 也许，你的指尖夹着他人的生命。——请勿吸烟(医院禁烟) 14. 一时的快乐，永恒的伤痛。——请勿吸烟。 15. 在这里，香火不再延续。 16. 健康随烟而灭!有多少生命可以重来? 17. 健康，随烟而逝;病痛，伴烟而生! 18. 有时候相爱是一种无奈，有时候离开是另一种安排。为了爱你和你爱的人，请不要吸烟。 19. 现在吞云吐雾，以后病痛缠身。 1. No smoking , No crying 吸烟有害健康公益广告文案语（经典篇） 2. 青烟长在，恶梦长随。 3. 香烟是魔鬼的契约。 4. 提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸烟，又何苦? 5. If you smoke , tomorrow is a good day to die 6. 不一定烟雾缭绕的地方才是天堂。
这样喝茶，毁肾、毁胃、毁血管，百害而无 一利 中国是茶的故乡，中国人饮茶，据说始于神农时代，少说也有4700多年了。每天适当喝几杯茶，是长寿茶、防癌茶，但如果喝法不对，可能就会变成致病茶、害命茶。 一杯浓茶百害无一利 我们今天要说的这个错误的喝法，很多人都有，喝茶可能半杯子都是茶叶，总觉得这样才够味儿。郑重提醒，爱喝浓茶的注意了，这个习惯百害而无一利。 浓茶毁肾 浓茶含较高的氟，常喝浓茶会损害肾脏。因为，肾脏是氟的主要排泄器官，当机体摄入过量氟超过肾的排泄能力时，导致氟在体内蓄积，肾脏含氟量会明显增多。 引发“茶叶型氟中毒”。 几乎所有人都有一个观念，就是浓茶解酒，但事实上酒后饮用浓茶相当于“雪上加霜”、“火上浇油”。因为茶叶中就有茶碱具有利尿的作用。大量饮酒后，酒精来不及分解就会随着茶水进入到肾脏当中，对肾脏产生损害。 此外，茶叶中也含有形成结石的物质，经常喝浓茶的人要注意自己是否患有肾结石。 浓茶毁胃
浓茶中含过多的咖啡因、茶碱等，会刺激胃壁细胞，导致胃酸过多。长此以往，胃黏膜会受到刺激和损害，造成炎症、充血、水肿、糜烂，甚至胃溃疡、胃食道烧伤、溃疡。调查显示，70%左右的胃溃疡病人有喜饮浓茶。 另外，浓茶中的咖啡因还可使人上瘾，形成恶性循环。 浓茶毁血管 老年人的血管脆弱，清淡的绿茶有利于高血压病的治疗，但是浓茶会引起大脑兴奋、不安、失眠、心悸等不适，从而使血压上升。 此外，咖啡因的刺激作用会促使心跳过快，血流加速，呼吸加快，易导致心律不齐或心动过速，产生心悸症状，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者非常不利。 饮用浓茶，会增加血容量，在一定程度上还会加重心脏负担和心力衰竭症状。这些对心脑血管病人来说，有时候非常致命。 浓茶毁骨 浓茶中的咖啡碱含量较多，而咖啡碱既可抑制十二指肠对钙的吸收，又可加速尿中钙的排出。由于抑制吸收和加速排泄这双重作用，导致体内缺钙，易诱发骨中钙质流失，天长日久，便会出现骨质疏松症，容易发生骨折。 浓茶毁睡眠
最珍贵的东西阅读答案 阅读下文，完成下列各题。 最珍贵的东西 ①忽然发觉，在这个世界上，最珍贵的东西是免费的。 ②阳光，是免费的。芸芸众生，没有谁能够离开阳光活下去；然而，从小到大， 可曾有谁为自己享受过的阳光支付过一分钱？ ③空气，是免费的。一个人只要活着，就需要源源不断的空气。可从古到今，又 有谁为这须臾不可缺少的东西埋单？无论贩夫走卒还是明星政要，他们一样自由地呼吸着 充盈天地间的空气。 ④亲情，是免费的。每一个婴儿来到世上，都受到了父母无微不至的呵护，那是 一份不求回报的疼爱。可从没有哪个父母会对孩子说：“你给我钱我才疼你。”父母的这 份爱，不因孩子的成年而贬值，更不因父母的衰老而削弱；只要父母还活着，这份爱就始 终如一。 ⑤友谊，是免费的。摔倒时向你伸出手臂的那个人，伤心时为你拭去眼泪的那个人，_______________________，可曾将他（她）的付出折合成现金，然后要你还钱？ ⑥目标，是免费的。无论是锦衣玉食的王子，还是衣不蔽体的流浪儿，只要愿意，就能为自己的人生确立一个目标。这个目标既可以伟大也可以平凡，既可以辉煌也可以朴素，只要你愿意，你就能拥有。 ⑦还有信念，还有希望，还有意志，还有梦想……所有这一切，都是免费的，只 要你想要，你就能得到。还有春风，还有细雨，还有皎洁的月华，还有灿烂的星辉……世 间多少滋润心灵的美好风物，都是免费的啊…… ⑧再不要对着苍天唉声叹气；苍天是公正的，更是慷慨的；苍天早已把最珍贵的 一切，免费地馈赠给了每一个人。 （文章有删改） （1）解释文中第③段中的加粗词。 ①须臾：________________ ②埋单：________________ （2）结合语境，给画横线处补充一个句子，写在下面。 ________________________________________________
驳“侵略有功，殖民有利”论 机电工程学院1003116 05 郭涛 迄今为止，居然还有人恬不知耻的发出“侵略有功，殖民有利”的谣言，在听到这个无聊至极的观点的时候，我感到出奇的愤怒，继而心痛。我在想，还有多少像这样愚昧的人企图为惨无人道的帝国主义掩饰罪行？即使在一切真相都已大白天下的时候，他们仍旧作着毫无意义的挣扎。诚然，从历史发展的角度来看，帝国主义列强入侵我国，用武力打开中国门户的确在某种程度上加速了封建主义的衰落，刺激了资本主义的发展。但是，我们不能因为看到这一点就厚颜无耻的声称帝国主义侵华是有功的。曾经，帝国主义列强对中国的侵略遍布了每一个角落：军事侵略、政治控制、经济掠夺、文化渗透、、、这便是旧式的殖民主义，其本质是西方工业资本和垄断资本图谋支配中国的政治、进而控制中国的经济，最终谋取中国的物质资源以追求利益最大化的扩张举措。 帝国主义侵入中国，首先进行的是军事侵略，他们依仗先进的武器和军事技术或者进行武力威胁或者武装干涉中国内政，这种军事侵略是逐步升级的，从骚扰、蚕食中国沿海、边疆到割占中国大片领土甚至企图瓜分全中国。从1840年鸦片战争以来，帝国主义发动了一次又一次的侵华战争，每次受害的都是中国人民。在各种各样的大屠杀、大惨案中，人性一次次被践踏，中国人被无端的蹂躏和践踏，当一排排的枪声响起，倒下的是数以百万计的中国人民啊！他们视我们的性命如草芥，肆意杀戮，这难道就是所说的“大共荣”吗，难道说这就是所谓的殖民有利吗？我想问：这是怎样的一种逻辑？然而，帝国主义对中国的侵略远不止于此，他们侵占我国领土，划分势力范围，他们通过各种卑劣的手段强迫清政府签订的各种不平等条约总数竟达到几百个之多！一项项的权力丧失了，一片片的领土被割占了，强占中国租界，强租中国港湾，他们把一个完整的国家分得支离破碎，将一片神圣的领土弄得体无完肤！“四万万人齐下泪，天涯何处是神州？”不仅如此，列强在侵华战争中还公开抢劫中国的财富，肆意破坏中国的文物和古迹。举世闻名的圆明园被英法联军付之一炬，帝国主义侵华掠走了中国几千年的灿烂文明。当我们发现自己国家的文物陈列在外国的博物馆中的时候，当我们花巨资去外国博物馆研究我们自己的文化时，我想，你无论如何都不会把帝国主义侵华和有功联系在一起！但是，当一切尘埃落定，我们痛定思痛的
吸烟有害健康 教学目标： 1、通过分析烟的有害成分，使学生明确吸烟以及被动吸烟的危害所在. 2、通过学习了解吸烟对周围环境的危害，知道关心环境卫生，有关心人们健康的意识。 3、拒绝被动吸烟，用有效的方式劝诫周围的人戒烟，营造无烟环境。 教学重点：了解香烟中包含的主要有害物质。 教学难点：了解吸烟会对人体带来哪些巨大的伤害。 教学准备：相关的课件。 教学步骤： 一、导入： 师：同学们，老师现在想抽一支烟，可以吗？ 生：不可以。 师：为什么呢？ 生：吸烟有害健康；公共场合不能吸烟。 师：同学们说的很对，吸烟是有害健康的。今天我们就来学习这一课。 师出示课题：吸烟有害健康 二、创设情境，展开课堂： 1、《吸烟者的肺》 师：吸烟的人与不吸烟的人有哪些不同？ 引导学生说话： 吸烟的人的牙齿、衣服、手指怎样？ 师：这只是同学们看到的吸烟的人的外貌，下面请同学们看两幅图片：师出示幻灯片 师：哪一副图片是吸烟人的肺？
生区别指出。 师：你凭什么判断的？ 生：吸烟人的肺比不吸烟的人的肺要黑。 师：同学们观察得真仔细，刚才老师展示的只是香烟对人体里肺的危害，只是一方面，其实香烟燃烧时会极大地危害人体全身的健康。 2、讲解吸烟吸烟引至慢性中毒的各种病症： 师出示课件：《吸烟对人体健康的危害》 3、释疑：为什么没有吸烟急性中毒呢？ 师：香烟燃烧时产生多种有害物质，主要是烟碱（尼古丁）、烟焦油和一氧化碳。尼古丁是一种剧毒物质，实验证明，一支香烟所含的尼古丁为5至15毫克，是可毒死一只老鼠，20支香烟的尼古丁可毒死一头牛。尼古丁的致死量为50—70毫克，相当于20—25支纸烟的含量。为什么没有吸烟急性中毒呢？ ①、吸烟时烟草中的部分尼古丁被烟雾中的毒物甲醛中和了，而且大多数不是连续吸烟，这些尼古丁是间断缓慢进入人体的。 ②、此外纸烟点燃后50%的尼古丁随烟雾扩散到空气中，5%随烟头被扔掉，25%被燃烧破坏，只有20%被肌体吸收。 ③、长时间的吸烟者体内对尼古丁产生耐受性。 4.烟情分析： ①我国是世界上烟民最多的国家，有3.5亿烟民，并因此制造了5.4亿被动吸烟者，其中15岁以下儿童有1.8亿。据世卫组织统计，目前全球每年约有500万人因吸烟而死亡，烟草已成为继高血压之后的第二号“杀手”。