宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注左、右摇臂减速器N320极压工业齿轮油每天3个月摇臂放平加至油标中线随时检查，及时注油
左、右行走减速器N320极压工业齿轮油每天3个月加至油标中线随时检查，及时注油调高泵站N100抗磨液压油每天3个月加至油标中线随时检查，及时注油
截割电机锂基润滑脂每月每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
行走电机锂基润滑脂每月每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油采煤机
调高电机锂基润滑脂每月每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油行走箱驱动轮轴承3#锂基润滑脂每周1周内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油摇臂回转中心3#锂基润滑脂每周1周内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
调高油缸前销轴3#锂基润滑脂每周1周内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
调高油箱后销轴3#锂基润滑脂每周1周内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油密封垫锂基润滑脂每天每天随时检查，及时注油破碎机支撑座锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油支撑座拧紧螺帽锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注减速器N320#齿轮油每周1周6个月油位处于油标上下线之间随时检查，及时注油
减速器一轴锂基润滑脂每周每天6个月注入新油将旧油挤出为准随时检查，及时注油刮板运输机
机头、机尾链轮轴组N320#齿轮油每周每天6个月注满随时检查，及时注油电机轴承锂基润滑脂每月每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
主减速箱N68#全损耗系统用油每月3个月油位处于油标上下线之间随时检查，及时注油
润滑油槽N68#全损耗系统用油每班每班随时检查，及时注油乳化泵
电机轴承3号或 2号锂基脂每月每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
乳化液箱乳化液每班每班随时检查，及时注油
减速器N320#齿轮油每周每周6个月油位处于油标上下线之间随时检查，及时注油机头主驱动滚筒轴承或轴承座锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油一般滚筒轴承锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
涨紧绞车减速器68#齿轮油每周每天12个月油位处于油标上下线之间无油标的以内腔 1／２皮带机
皮带机电机轴承锂基润滑脂每月每天油位处于油标上下线之间随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注涨紧绞车电机轴承锂基润滑脂每月每月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油液压制动器25＃变压器油每周每天低于上面油孔 30－40mm 随时检查，及时注油
电动滚筒HU-30汽轮机油每月每天6个月滚筒半径 2/3 高度随时检查，及时注油
电机轴承锂基润滑脂每月每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
滚筒N320中负荷工业齿轮油每月每天6个月随时检查，及时注油小绞车
刹车油泵25＃变压器油每周每周低于上面油孔 30－40mm 随时检查，及时注油
钢丝绳废机油每周每天适量涂油养护随时检查，及时注油
截割臂N320中负荷工业齿轮油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
截割减速器N320中负荷工业齿轮油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
截割部回转轴锂基润滑脂每周每周随时检查，及时注油
截割部油缸销轴锂基润滑脂每周每周随时检查，及时注油
装载部改向轮N320中负荷工业齿轮油每周每天3个月随时检查，及时注油
装载部回转轴锂基润滑脂每周每周随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注装载部油缸销轴锂基润滑脂每周每周随时检查，及时注油
运输驱动部锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油综掘机滑槽锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油行走减速箱N320中负荷工业齿轮油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
履带改向轮N320中负荷工业齿轮油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
主体部回转台锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
主体部回转轴锂基润滑脂每周每周随时检查，及时注油
主体部油缸销轴锂基润滑脂每周每周随时检查，及时注油泵站N68#抗磨液压油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
切割电机锂基润滑脂检修时进行内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
泵站电机锂基润滑脂检修时进行内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
减速齿轮46#润滑油每周每天3个月滚筒直径的 1/3 随时检查，及时注油综掘机二运轴承锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注机尾滚筒锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
减速箱N320中负荷工业齿轮油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
偶合器22号汽轮机油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油列管式油冷却器68#齿轮油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油电动机L-XBCHA3 每月每天随时检查，及时注油主驱动滚筒轴承座锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
改向滚筒轴承座锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油大倾角皮带机
卸载滚筒轴承座锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
拖带滚筒轴承座锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
机尾滚筒轴承锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
一般滚筒轴承锂基润滑脂每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油逆止器重负荷开式齿轮油每周每天随时检查，及时注油
液压制动器25＃变压器油每周每天低于上面油孔 30－40mm 随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注减速箱68#齿轮油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油刮板机
盲轴锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
机尾滚筒锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油MB无级变速机Ub-1或Ub-3牵引液每周每天3个月内腔的 1/3--4/5 随时检查，及时注油
摆线减速机40-90# 工业齿轮油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油甲带给煤机滚筒锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油传动链与齿轮废机油每班每班随时检查，及时注油电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
减速箱N320中负荷工业齿轮油每周每天3个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油
电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
液压制动器25＃变压器油每周每天低于上面油孔 30－40mm 随时检查，及时注油
导向轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注
五轮张紧器轮系锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油卡轨车
主压绳轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
副压绳轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
托绳轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
转弯装置锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油尾轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
减速箱68#齿轮油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油往复式给煤机
电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油主电机轴承极压锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油液压站46#抗磨液压油每月每天6个月随时检查，及时注油主提升机主减速箱32号汽轮机油每月每天12个月随时检查，及时注油润滑站32号汽轮机油每班每班随时检查，及时注油
滚筒32号汽轮机油每班每班随时检查，及时注油
设备名称注油部位名称
电动机
空气压缩机主机
油气分离器
碟阀东主扇
电动机轴承
电机轴承西主扇风机轴承
钢丝绳
动力头变速箱
电动机
坑道钻机卡盘轴承
机架导轨面
支撑杆螺杆螺纹宝积山煤矿设备润滑注油周期表
润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注
锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油JH-32或JH-46压缩机
油每周每天3个月油镜上部过 10mm左右随时检查，及时注油JH-32或JH-46压缩机
油每周每天3个月油镜上部过 10mm左右随时检查，及时注油HTHS宽温高速调润脂每月每天随时检查，及时注油HTHS宽温高速调润脂每月每天随时检查，及时注油锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
废机油每月每天随时检查，及时注油40#液压油每周每天3个月油位计上标位随时检查，及时注油锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油锂基润滑脂每班每班随时检查，及时注油锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注
局部通风机电机轴承锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油减速器90-150#工业齿轮油每周每天3个月随时检查，及时注油行星齿轮传动部90-150#工业齿轮油每周每天1个月随时检查，及时注油耙斗装岩机导向轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油尾轮锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
减速箱68#齿轮油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油喷浆机
电动机锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油
减速箱68#齿轮油每周每天6个月内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油抽放泵电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油轴承锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油矿车轮对锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油轮轴组锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注转向器球面芯盘锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
牵引装置球头锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
导向箱注油孔HJ-50机械油3天每天随时检查，及时注油斜井人车手动板把轴承注油孔HJ-50机械油3天每天随时检查，及时注油刹车轴注油孔HJ-50机械油3天每天随时检查，及时注油插爪及切割爪注油孔HJ-50机械油3天每天随时检查，及时注油
挡器与挂铁吻合处HJ-50机械油3天每天随时检查，及时注油制动器与车体之间滑动部位HJ-50机械油3天每天随时检查，及时注油单级泵泵体68#齿轮油每周每天内腔的 1/2--2/3 随时检查，及时注油水泵多级泵轴承锂基润滑脂每周每天随时检查，及时注油电动机锂基润滑脂每月每天随时检查，及时注油
扳道器废机油每周每天随时检查，及时注油
宝积山煤矿设备润滑注油周期表
设备名称注油部位名称润滑油牌号注油周期检查周期换油周期用量备注道岔滑板废机油每周每天随时检查，及时注油螺栓废机油每周每天随时检查，及时注油阻车器阻车器销轴废机油每周每天随时检查，及时注油安全门销轴废机油每周每天随时检查，及时注油
第二章设备润滑管理标准 1、贯彻润滑的“五定”（定人、定点、定时、定质、定量）和润滑油“三级过滤”（油桶、油壶、加油点）并定期检查并考核。 2、组织操作人员学习润滑知识，组织交流，推行先进润滑技术和润滑管理经验，不断提高设备润滑管理水平。 3、加油装置要保持清洁，零部件完整，油、脂要注明代号、入库时间，作到分类保管，存放油点要有消防装置和器材及警示标牌。 4、设备加油工具齐全，如油槽、油抽子、油壶、油桶、接油盘、空油桶、油防等，专具专用，定期清洗，专人管理“三级过滤”器具，按规定配有良好的过滤网，油有防尘，防火措施，并有专人维护并按规定检查清洗，发现缺陷及时处理。 5、设备上的润滑装置，选用的润滑油必须符合规定，不得乱用，混用，季节换油时必须将器具或润滑装置清洗干净。 6、润滑油“三级过滤”的滤网，要符合以下规定 A 透平机油，冷冻机油，压缩机油，机械油所用过滤网，一级过滤网为60目，二级过滤网为80目，三级过滤网为100目，冷冻机油需用铜过滤网。 B 汽缸油，齿轮油所用过滤网，一级过滤网为40目，二级过滤网为60目，三级过滤网为80目。 C汽轮机油或其它粘度相近油所用过滤网，一级过滤网为150目，二级过滤网为200目，三级过滤网为400目。 7、设备所用润滑油的牌号、数量、润滑点、加油时间及加油周期必须严格按规定执行。 8、严禁使用无合格证的润滑油，除加油、换油、清洗油箱外，油箱要处于封闭状态，防止灰尘落入，主要设备换油时，要在设备员监督下进行。 9、循环润滑油箱油位，应保持在三分之二为宜，油杯润滑油的油位应根据油标确定。 A径为25—40毫米油位高度为内径/4 B内径为45—60毫米油位高度为内径/5
人体各种生理活动都具有周期变化的规律，若人体生物钟运转紊乱，就会导致疾病、衰老及死亡。因此要想健康长寿，就得顺应生物钟，“保养”生物钟。 顺应生物钟指人的一切活动要与体内的生物钟合拍、同步。人生长期进行各种活动，大脑就会形成良性“条件反射”，生理学上称之谓“动力定型”。“动力定型”一旦形成，便有适应性和预见性，这不仅对提高工作和学习效率大有好处，而且对增进身体健康也大有裨益。例如，每天按时起居，按时工作、学习的习惯养成，可以使人整天保持精力充沛；每天定时进餐，届时消化系统的消化腺就会自动分泌消化液，每天定时大便可以预防便秘等。 一旦“动力定型”形成后，就不要随意打乱，这对老年人尤为重要。对于老年人来说“动力定型”的破坏，往往是衰老、死亡的主要原因之一。举例：英国有一名叫托马斯的老人，活到152岁时，身体仍然很健康。英国国王查理一世要见这位寿星，于是派人请他到皇宫，让他尽情吃喝玩乐。这样一来，他的生活是很快乐，但却破坏了长期形成的“动力定型”结果不到一星期便逝世了。 所谓“保养”生物钟，是指消除一些干扰破坏体内生物钟正常运转的因素，保持生物钟正常运转。例如，急躁发怒会使肾上腺素分泌增多，导致心脏跳动加快，血压升高；忧愁会使消化液分泌减少，食欲减退；惊恐使人六神无主等等。各种不良情绪都会干扰生物钟的正常运转。因此，学会控制自己的情绪，心境从容坦荡，就能避免生理失调，利于健康?な佟? 一、人生长寿的十要素 1、人生中大部分时间在家里，所以家庭生活愉快和安逸，家人互相关心，团结和睦，并对自己的工作感到满意。 2、保养精神。要善于调节自己的情绪，遇有挫折、忧伤等有害情绪时，应立即转移心境，加强自我意识调节，保持安定。 3、定时睡眠，生活要有规律，使体内各部机能和体外环境达到高度统一和谐。 4、节制饮食，合理营养。多饮脱脂乳或低脂牛奶，多吃高纤维食物。 5、忌烟戒酒。严重吸烟饮酒者，缩短寿命。 6、性格较温和、能与人保持和睦、表情适中、办事切合实际者，要比具进攻型性格，与人经常发生冲突，做事心血来潮者的寿命长。 7、用高雅的兴趣和爱好来陶冶自己的志趣，创造良好的心境，培养高尚情操，如静坐、读书、看花玩水、步行锻炼等，使生活丰富多彩，充满生机，延缓衰老。 8、生命在于运动，每天锻炼30分钟，以加强脏器功能，坚骨丰肌，通畅血脉，延缓各部机能衰退。 9、住在乡村、小镇者，要比住在大城市的人寿命长。 10、定期检查身体，处病不惊，自我控制情绪，若有疾病，坦然置之，切忌忧愁、焦急，以缓解和消除病痛，但要认真治疗。
关于下发《王晁煤矿强化机电运输设备周期性检修的 管理办法》的通知 各科室、工区： 为了进一步加强机电运输设备的精细化管理，将机电运输事 故发生的苗头消灭在萌芽状态，变被动检修为计划检修，变事后抢 修为超前防范，真正实现机电运输设备运转零事故和零隐患的目 标，经研究，制定了《王晁煤矿强化机电运输设备周期性检修的管 理办法》，现下发给你们，望认真遵照执行。 附：强化机电运输设备周期性检修的管理办法
枣庄王晁煤矿有限责任公司 年月日2014315 强化机电运输设备周期性检修的 管理办法 为强化全矿机电运输设备全面、周期性检修工作，将机电运输 事故苗头消灭在萌芽状态，变被动检修为计划检修，变事后抢修为
超前防范，真正实现机电运输设备运转零事故和零隐患的目标，特 制订本管理办法。本办法本着预防为主，确保检修，全面覆盖，责“ 任到人，有据可查的原则，要求有关单位严格执行。” 、设备检修范围按照公司设备承包范围划分文件执行。1 、设备检查、维修应结合周期表要求与实际情况进行，检修检2 查工作应进行详实记录。设备管理员必须对包片台帐及时更新整 理，以确保与实际相符。机电科及设备管理员对所帮包范围内设备 的周期检修负监督、落实责任。 、设备定期升井检修周期为参考时间，根据生产实际及设备
3 运行情况可提前或延期。 附：、电气检查、检修、试验周期表；1 、其它设备检查、检修、润滑等周期表；2 检修周期表。升井、机电设备3． 附表一：电气检查、检修、试验周期表 序检查检周 设使用中的防每月一检爆性 由使位按术提供值检统继装个核一 压的泄露和压电每年一外试 、井上下变电所、机房（采掘工作面配，地面固设备点）高压设主设备绝缘阻个行管理设备均按主设检现开详细检一，逐、供电车间负，并建立 果报检查 帐队负任，并建立固定设电缆绝和外个，逐月电车间负，并建立检查、电装检一检查 报任队负，并记，逐月动设和橡电每月一结果检和外绝 电车间负，并建立，逐月个网接接检查一 电车间负设备绝缘新安装，并建立，报检新阻和接阻 设备组负，机及相联记录，机厂、供电车采个负责检修。设备气升井大修一次每月更新供压井下低设及统图电系术组负责技10一次备图绘布置制 附表二：设备定期检查检修周期表 一、电机车 序检查检周 三个月一走行装
分期第一性征第二性征激素临床表现疾病胎儿期 新生儿期生后４周内始基卵泡 外阴丰满、 乳房隆、阴 道出血 儿童期 ４周－12岁8岁前： 生殖器官幼 稚型 子宫：宫颈 =1：2 8岁后：生殖 器向骨盆腔 下降 出现 皮下脂肪分布 乳房发育 窦前期卵泡 无雌激素分 泌 晚期卵泡分 泌性激素，但 不成熟 幼女性阴道 炎（阴道上 皮薄，细胞 缺乏糖原， pH较高，抗 病力弱） 青春期 月经来潮 生殖器官发育成熟 10-19岁（WHO）内、外生殖器 官进一步发 育 子宫：宫颈= 2：1 生殖器从幼 稚型变为成 人型 卵巢增大，表 面凹凸不平 （不同发育 阶段卵泡） 阴阜隆起 大小阴唇变厚 阴道壁皱襞 声调变高 乳房发育 阴毛腋毛 骨盆横径大于前 后径 生长加速 月经初潮 下丘脑↘ 促性腺分泌 量↑ 垂体作用↗↓ 卵巢发育 性激素↑ E2 不足 未引起LH高 峰（无排卵） E2 水平达 一定高度后 下降－ 月经（无排 卵） 青春期开始 的重要标志 无排卵型功 能性子宫出 血 性成熟期（生育期）18岁开始周期性排卵 （400-500个 卵泡, 成熟卵 泡） 生育功能 绝经过度期40岁开始１－10年生殖道逐渐 萎缩 功能衰竭 卵泡数明显减 少 卵泡发育不全， 孕激素相对不 足，E2 不稳定 FSH、LH↑or 正常 卵泡衰竭或剩 余卵泡对垂体 促性腺素丧失 反应 E2< 20pg/ml FSH>40min/ml 无排卵型 月经 闭经 不规则出血 经量减少 绝经综合征 血管舒缩征 神经、精神 障碍 泌尿、 生殖萎缩征 骨质疏松 绝经后期 末次月经后一年以后卵巢萎缩，内分泌功能渐消退 FSH↓ LH↓
第1天小心偏头痛。随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天沉睡得像个孩子。月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。 第3天巧补维生素。这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。 第4天减肥最当时。此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。 第5天美发和美肤。由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。 第6天排除废料。此时新陈代谢全速运行，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮2升水。 第7天饮出健康。月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒。会帮助雌激素更好地保护心血管。
第8天补养神经。此时最容易出现神经过敏和情绪的波动，最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。 第9天状态特制好。雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。 第10天看牙医的日子。随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。 第11天工作强者。现在正是28天中感觉最好的时候，肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好，理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机。 第12天尽情性爱。这是拍乳腺X线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X 线透视效果特别好。此时你的性欲会变得强烈，因为排卵期日益临近。 第13天别忘避孕。现在身体只想一件事：怀孕。而你可能只想着另外一件事：避孕。不想当妈妈，那么在17天之前就别忘了准备好各种避孕工具。 第14天嗅觉灵敏。现在你的嗅觉特别灵敏，对任何女性来说，这正是为自己寻找一种新香水的最好时机。 第15天抑制食欲。排卵后胃口大开是完全正常的现象，身体储存能量，为可能的受孕做好准备。最好的对策是多吃水果和喝茶，它们都能很好地抑制食欲。 第16天脂肪燃烧最快。排卵后，假若受孕不成功，身体开始为下一次的行经期慢慢做准备。雌激素水平猛烈下降，这些变化。会促进脂肪燃烧，所以如果你现在多吃水果和多运动，就能多减掉几斤体重。 第17天预防水肿。从今天开始，身体的轻快感觉会越来越少。减肥的成果也开始消失，这都是因为在身体中有很多积水产生。预防的方法有很多，如在烹调中最好少用盐、多喝一些薏米仁水。 第18天促进肠蠕动。这一天，肠道容易产生情性，因而导致便秘。为预防起见，应多吃能促进肠蠕动的高纤维食物，如土豆、豆类、核桃、绿叶蔬菜。 第19天不宜看牙病。现在的身体变得十分敏感，包括口腔，这可能是孕酮所引起的。刷牙太猛会引起牙龈病，这时不宜去看牙医。 第20天营造好情绪。许多女性在此时会感到做事没动力，懒散加重。倘若此时的你很容易神经敏感和易激动。金丝桃茶则能使你快速恢复冷静沉着的心态。 第21天小心痘痘。皮脂腺全速运行，因而会让你的痘痘如雨后春笋般迅猛生长。 第22天增添能量。由于激素的作用，身体的代谢功能在此时很强，能充分利用身体中的
如何决定运行中的汽轮机油是否需要更换 1．电厂运行中汽轮机油质量标准 国内关于电厂运行中汽轮机油质量标准目前是GB/T 7596-2000标准，见表1： 1) 参考国外标准控制极限值NAS 1638规定8～9级或MOOC规定6级见附录A(提示的附录)，有的300MW汽轮机润滑系统和调速系统共用壹个油箱，也用矿物油，此时油中颗粒度指标应按制造厂提供的指标； 2) 参考国外标准，极限值为600/痕迹mL； 3) 参考国外标准，控制极限值为10min；
4) 在冷油器处取样，对200MW及以上的水轮机油中质量指标为 ≤200mg/L； 5) 对200MW机组油中颗粒度测定，应创造条件，开展检验； 由上表可知，不同装机容量的汽轮机组，对油质要求是不相同的。如250MW以上的机组提出了油品清洁度、水分、起泡性和空气释放性要求。 2．L-TSA汽轮机油换油指标 1996年由中国石化总公司制定了SH/T 0636-1996 L-TSA换油标准见表2。本标适用于设备完好运行正常的汽轮机组中润滑油的换油指标。所提出的6项指标有一项不合要求就应换油。Array V1---表示新油40℃运动粘度 V2---表示运行油40℃运动粘度 然而石化总公司提出的换油指标并未为全国电厂所接受。其原因是，电厂用油质量变差是需要综合考虑的。如：油品外观、颜色、浊度、泡沫、乳化情况、沉淀物等。以破乳化为例，油质乳化一般要有三个条 件：即水分、乳化剂及高速搅拌，而水分是主要条件。但有的电厂使用
国产汽轮机油，运行十七年，酸值0.19mgKOH/g，从外观看，油的颜色很深，但油质仍透明，不乳化，原因是不漏水。有的电厂使用美国汽轮机油，运行几十年，酸值已超过运行指标，油色也很深，但油质仍透明，虽然破乳化指标也超标，而运行中油不乳化，其原因也是该机组不漏水。这充分说明油质乳化主要是由机组漏水引起的。所以若机械照搬SH/T 0636-1996换油指标的规定(有一项不合格就换油)，既不利于电厂长周期运转，其换油费用也不是一笔小数目。 3．电厂对使用油更换时间的判断 1) 综合判断：酸值连续上升；表面张力显著下降；旋转氧弹显著降低；油泥出现；乳化层牢固；容易起泡；颜色连续升高5个单位等。 2) 考虑换油： a、全酸值超过0.3mgKOH/g b、旋转氧弹在50分钟以下 a、b中有一项不合格则需换油。
从女性月经看欲望周期 你又发火了?或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕?即使你有意识地控制，可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢？ 第1-7天：月经期―你对外界反应过于敏感 第8-11天：卵泡早期(行经之后) 你的身心都开始为夫妻生活做好了准备 第12-14天：卵泡晚期(排卵之前)愉快的心情全都写在你的脸上 第15-17天：排卵期--你的性欲会变得难以抑制 第18-23天：黄体早期(排卵之后)现在你处于一个相对平衡的状态 第24-28天：黄体晚期(再次行经之前)你变得暴躁易怒、紧张烦躁、自杀倾向高 第1--7天：月经期――你对外界反应过于敏感 由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2--8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此你觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。 医生特别提示：这几天，你会极易疲倦，容易伤风感冒。根据近期一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70%的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出血情况，比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。 月经周期数字档案： 一个女人平均一生会有400次月经
润滑油基本知识 一、什么是润滑油? 答：润滑就是用润滑剂减少(或控制)两摩擦表面之间的摩擦力或其他形式的表面破坏的作用,从而减少磨擦。因为两个不同的表面接触，会互相产生摩擦，并产生下列后果：磨损、噪音、高温。如果我们在两者之间加上了润滑剂，便可以减少上述情况的出现。润滑油也是润滑剂其中的一种，它可使机件表面形成一个油膜，并介于两个互相接触的机件之间。从而使两者间的活动变得更容易、平滑、快捷，大大降低摩擦所产生的损毁；因此，如果希望发动机达到最佳的润滑效果，选择正确的润滑十分重要。 二、润滑剂的主要功能是什么？ 1、控制摩擦：在摩擦擦面之间加入润滑剂，形成润滑膜，减少摩擦面之间金属直接接触，从而降低摩擦系数，减少摩擦阻力减少功率消耗。 2、减少磨损：摩擦面之间具有一定强度的润滑膜，能够支承负荷，避免或减少金属表面的直接接触，从而可减轻接触表面的塑性变形、溶化焊接、剪断再粘接等各种程度的粘着磨损。 3、冷却降温：润滑剂能够降低摩擦系数，减少摩擦热产生。 4、密封隔离：润滑剂特别是润滑脂覆盖于摩擦表面或其它金属表面，可隔离水气、湿气和其它有害介质与金属的接触，从而减轻腐蚀磨损，防止生锈，保护金属表面。 5、减轻振动：润滑剂能将冲击振动的机械能转变为液压能，起到减缓冲击，吸收噪音的作用。 三、润滑油内的各类添加剂有什么用途？ (1)清净分散剂的作用有增溶作用、分散作用、酸中和作用、吸附作用四种。 (2)抗氧和抗氧抗腐添加剂的作用是抑制油品的氧化过程，钝化金属对氧化的催化作用，达到延长油品使用和保护机器的目的。
(3)降凝剂的作用是降低油品的凝点，使油品在低温时保持良好的流动性，提高发动机的低温起动性能。。 (4)粘度指数改进剂可以增加油品的粘度，特别是能满足油品的低温使用性能要求。 (5)油性剂和极压抗磨剂能与金属表面起化学反应生成化学反应膜，防止金属表面的磨损、擦伤和熔焊。 (6)防锈剂的作用包括在金属表面形成吸附性保护层、防止腐蚀介质与金属接触、起到防锈作用。 (7)抗泡剂的主要作用是抑制泡沫的产生，以免形成安定的泡沫，它能吸附在泡膜上，形成不安定的膜，从而达到破坏泡沫的目的。 (8)抗乳化剂能改变油/水界面的张力，使油水分离，达到改善油品的抗乳化性能的目的。 四、什么是倾点？ 答：油品在标准规定的条件下冷却时，能够继续流动的最低温度称为倾点。选用润滑油时通常要考虑润滑油的倾点，润滑油的倾点应该比使用环境的最低温度低5至10度。 五、什么是闪点？ 答：在规定的条件下，加热润滑油，当油温达到某温度时，润滑油的蒸气和周围空气的混合气，一旦与火焰接触，即发生闪火现象，最低的闪火温度，称为润滑油的闪火点。选用润滑油时，应根据使用温度考虑润滑油的闪点高低，一般闪点应比使用温度高20至30度，以保证使用安全和减少挥发损失。 六、什么是酸值？ 答：润滑油的酸值是表示润滑油中有机酸总含量(在大多数情况下，油品中不含无机酸)的质量指标。中和1g石油产品所需的氢氧化钾毫克数称为酸值。润滑油酸值的大小，对润滑油的使用有很大影响。润滑油酸值大，表示润滑油的有机酸含量高，有可能对机械零件造成腐蚀，尤其是有水存在时，这种腐蚀作用可能更明显。
目录 1.用途及特点---------------------------------------------2 2.技术性能表---------------------------------------------2 3.主要外形结构尺寸------------- -------------------------2 4.安装要求-----------------------------------------------5 5.试车要求--------------------------------------------- 7 6.维护、使用要求--------------------------------------- 7 7. 润滑------------------------------------------------- 8 一、用途及特点：TD型斗式提升机是D型的更新换代产品，它的主要性能参数等效或参照采用了国际标准和国外先进标准，其主要特点是：输送量大、运行平衡可靠、速度快、提升高度大、有良好的密封性，从而扩大使用范围。可满足建材、机械、电力、化工等部门多种物料的输送要求。TD系列斗提机采用离心式和混合式两种方式卸料，适用于输送堆积密度不大于1.5t/m3的粉状、粒状、小块状的无磨琢性、半磨琢性物料，如谷物、煤、水泥、沙石、化肥等。TD型物料温度一般不超过60℃ 二、技术性能表
2、料斗用途：浅料斗：输送潮湿、易结块、难抛出的物料，如湿料、湿煤等。 深料斗：输送干澡的、松散的、易抛出的物料，如水泥、煤块、碎石等。 三、主要外形结构尺寸 TD型斗式提升机备有四种料斗：Q型（浅斗）、H型（弧底斗）、Zd型（中深斗）、Sd型（深斗）。斗提机外形结构见图1，主要尺寸见下表
文件编号：RHD-QB-K6733 （管理制度范本系列） 编辑：XXXXXX 查核：XXXXXX 时间：XXXXXX 设备润滑保养制度标准 版本
设备润滑保养制度标准版本 操作指导：该管理制度文件为日常单位或公司为保证的工作、生产能够安全稳定地有效运转而制定的，并由相关人员在办理业务或操作时必须遵循的程序或步骤。，其中条款可根据自己现实基础上调整，请仔细浏览后进行编辑与保存。 1设备的润滑保养必须符合五定要求（定人、定质、定量、定时、定期）。 2设备润滑保养工作主体是机电维护工，岗位司机不能作为润滑保养的主体。但岗位司机负有每班检查设备的润滑状况及事故状态下注油的责任；发现异常立刻汇报并采取应急措施。 3各单位必须根据自己维护范围内的设备性能和实践情况编制出本单位《设备润滑周期表》，主要内容包括设备的润滑部位、润滑油牌号、注油量、注油周期等；本表一式两份，一份交厂综合室备案。《设备润滑周期表》每年进行一次修定，遇到设备更新等
特殊情况后另定。 4加油工按《设备润滑周期表》规定注油(加油时要用专用油具加油)并作好注油记录，严禁超加、少加和漏加。 5润滑记录必须规范，每月收回存档；润滑记录内容包括：润滑日期、部位、油量、油号、油质及加油人等。 6厂部每月对各单位的润滑保养工作进行一次检查；各维护单位必须进行自查自纠。 7凡在运行中发现油质有问题时应及时与厂值班联系以采取对策。 8若因润滑条件不满足（油量不足、油质差、供油系统有缺陷）致使设备不能正常运转者，将根据事态的严重程度，给予责任人相应的处罚。 9设备运转时，严格控制油脂温度和油脂量。若
发现轴承端盖发热，齿轮啮合声音异常以及设备漏油、渗油等，要及时查明原因，及时处理，时刻保持良好的密封与润滑。 10因气候条件和油质情况需要换油时，必须先放出旧油，然后用煤油清洗油箱（或用代用品也可），待干后方可加入适量的合格油脂，并在运行中观察一段时间。 11对于不同温度下用不同油号的设备，应在温度正常变化后进行更换。设备润滑时必须采取必要措施，保证人身及设备安全，同时保证油脂清洁无污染，保证油量适当、润滑工具应标准完好。加油完毕，应清洁现场，保证设备处于完好状态。 12考核： 12.1对没有润滑周期表的单位每检查一次扣考核分200分。
女性28天生理周期表
第1天小心偏头痛。随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时都变得十分敏感，在感觉头疼欲来的时候，就应独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作症状。 第2天沉睡得像个孩子。月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机。因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这一天安然进入梦乡。
第3天巧补维生素。这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃含维生素丰富的食品。此外，还可服用一些维生素的补充剂，会对预防感冒起到事半功倍的作用。 第4天减肥最当时。此时，你的身体正在努力排除经前由于激素水平过高而引起的积水。这时你会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。 第5天美发和美肤。由于雌激素水平很低，会使头发失去光泽、面色苍白，这一天美容、美发是首要任务。 第6天排除废料。此时新陈代谢全速运行，是排除体内废料和有害物质的最理想时机。因此你每天要至少饮2升水。 第7天饮出健康。月经将近结束的时候，对血管和心脏具有保护作用的雌激素水平慢慢开始上升。每天临睡前喝上一小杯红葡萄酒。会帮
助雌激素更好地保护心血管。 第8天补养神经。此时最容易出现神经过敏和情绪的波动，最惬意也是最有效的方法就是给自己做一个舒缓神经的水疗。 第9天状态特制好。雌激素水平继续上升，你会发现此时此刻你的头发和肌肤的状态特别好。 第10天看牙医的日子。随着免疫系统越来越好地进行运作，几乎没有感染的可能，而且与此同时怕痛的感觉明显减少。这一天是看牙医和治疗牙病的最佳日期。 第11天工作强者。现在正是28天中感觉最好的时候，肌肤状况良好、身心平衡、情绪格外好，理解力也特别强。现在是你面试和谈判的最好时机。 第12天尽情性爱。这是拍乳腺X线照片的最理想日期，此时胸部组织十分柔软，因而X线
陕西众源绿能天然气有限责任公司 LNG工厂设备润滑管理制度 第一章总则 第一条为加强工厂设备润滑油（脂）管理，确保装置设备安全稳定运行，实现润滑油管理统一化、标准化，制定设备润滑管理实施细则。第二条本细则规定了工厂设备润滑管理的职责分工，润滑油（脂）的保管和使用，润滑油工器具、设施维护和清洁，润滑油（脂）注油过程标准。 第三条本制度适应于工厂设备润滑管理工作。 第二章职责分工 第四条职责分工 （一）设备厂长职责 1、设备厂长是工厂润滑油管理的第一责任人，负责设备润滑管理的全面工作。 2、组织制定、修改、实施润滑油管理细则。 3、负责对油品管理员的管理。 4、每月一次组织设备、工艺工程师/技术员检查、督促、考核设备润滑管理的全面工作，提出限期整改意见，责任落实到人。 （二）设备工程师/技术员职责 1、负责制定润滑管理实施细则，负责指导、检查、考核实施细则的执行情况。 2、制定“润滑油一览表”和“设备加油点一览表”。 3、编制年、月油品计划,并按规定时间报工厂。 4、负责对操作工润滑油（脂）知识、技能的培训工作。 5、负责润滑油使用计划的提出，润滑油更新，代用方案的制定。
6、对设备润滑存在的问题提出整改措施。 7、在每月全面进行一次润滑管理工作和设备润滑状况自检，发现问题及时处理。 8、对关键设备润滑油每六个月取样分析一次的结果进行评估。结果应记入润滑档案，在用油质不合格时，应及时汇报并更换。 9、对库存油品存放六个月分析化验结果进行评估。结果应记入库存油品化验档案。 10、负责对设备使用工器具的润滑管理工作。 11、负责对操作工进行技术指导和考核。 （三）油品管理员职责: 1、负责油品领取、入库的检验。 2、负责油库油品登记、保存、发放工作及建立台帐。 3、严格执行设备润滑管理制度，认真贯彻执行“五定”及“三级过滤”规定，发现问题及时处理，并认真做好记录。 4、负责加油器具的妥善保管和认真维护，经常检查、定期清洗，严格做到专油专具、器具清洁、滤网无破损。 5、负责对库存油品每六个月定期一次化验，并做好登记台帐。 6、认真做好废油的回收上交工作。 （四）操作工职责 1、严格执行设备润滑管理制度，认真贯彻执行“五定”及“三级过滤”规定，发现问题及时处理，并认真做好记录。 2、妥善保管并认真维护好润滑器具，经常检查、定期清洗，严格做到专油专具、器具清洁、滤网无破损并列为交接班内容进行交接。 3、正常巡检时要把设备润滑作为重点检查项目，每天对在用设备、备用设备进行滤网压差、油位、油温、油压、油面镜、油杯情况的检查，发现问题及时报告并处理。
一、课题：矿井提升机的维护、检修及故障处理 二、教学目的 在我们生产工作中设备的维护和保养同样也是重要的，如果维护与保养不到位或操作失误，就有可能发生人身伤亡和设备严重损坏事故，给我们家庭带来伤痛，给矿井造成重大经济损失，因此，必须掌握正确的维护和保养操作技能，杜绝三违的出现，才能保证设备正常运转。熟练掌握提升机的维护与保养技能；熟练掌握提升机的巡回检查要点和技能。 三、教学重点和难点： 教学重点： 掌握提升机的维护与保养技能 教学难点： 熟练掌握提升机的巡回检查要点和技能 四、授课方法：现场操作 五、教学手段教具仪器：多媒体 五、课时分配：本章共4学时(合并) 第一节提升机的润滑 1学时 第二节提升机的维护与检修 1学时 第三节提升机机械、电气部分的常见故障原因及处理方法技能 1学时 第四节提升机液压、保护部分的常见故障原因及处理方法技能 1学时 六、课型：实操课
七、活动方式： 采用分组进行各部件维护和检修。 八、意义： 矿井提升机系统在矿山生产中非常重要，因为采掘下来的煤炭只有运出矿井才有价值。矿井提升设备是提升煤、升降人员、提升矸石和机械设备，以及下放材料的重型机械设备，提升设备是矿山地面工业广场和矿上生产系统相连的重要纽带，因此，矿上提升设备在矿山生产过程中占有非常重要地位，安全问题更是保证生产的首要问题。那么，矿井提升设备，的故障能否及时处理，就成为重中之中的问题了。随着电子计算机技术的更新换代，现代测量技术和信号处理技术的迅猛发展，机械故障诊断技术对机器设备的应用，对机械运行时的监测和诊断，能够及时的发现机器的故障信息，并同时第一时间检修，从而避免了人员的伤亡和经济损失，并有利的保证了生产。
第1-7天：月经期 -你对外界反应过于敏感 由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2-8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此你觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。 医生特别提示：这几天，你会极易疲倦，容易伤风感冒。根据近期一些调查显示，28％的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70％的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出血情况，比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。 第8-11天：卵泡早期（行经之后） -你的身心都开始为夫妻生活做好了准备 月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础，它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段时间你感状态良好，那么就是这个时候了，你不妨把挑战性的工作安排在这个时期来完成，那也许会给自己和他人带些惊喜。更令人感到高兴的是，即使你没有足够多的睡眠，这几天你的皮肤仍能难以置信的红润、有光泽。 医生特别提示：雌激素虽然并不激发女人的性冲动，但它能使阴道湿润，富于弹性，并使生殖系统的血液循环向阴道，为阴道提供充分的血液量，为准备妊娠的夫妻生活做好了完满的准备。这个时期是最适合进行全身体检的，包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你需要做妇科的治疗或手术，比如阴道用药、宫颈光疗或电熨、输卵管通液等等，现在是最适宜的时间。 第12-14天：卵泡晚期（排卵之前） -愉快的心情全都写在你的脸上 至此，你的雌激素水平逐渐达到高峰，卵泡随之逐渐发育成熟。高水平的雌激素使子宫内膜的增生日臻完善，一切都为预期中的受精卵着床作好了准备。同时，你的子宫颈粘液会开始变稀，使得精子比较容易通过子宫以到达输卵管与卵子结合。在这个时候，愉快的心情全写在你的脸上，身边的人也感受到了快乐。这段时期你的口才特佳，感官亦较为敏锐。 医生特别提示：你的身体已经准备好了怀孕，因此你也许会发现你的性欲会比平常强烈得多，如果你采取安全期避孕法，这个阶段是最容易出现问题的，因为卵泡期的长短易变，排卵期随时可能发生。建议你为这个相对“危险”的阶段采取些特别的措施。 第15-17天：排卵期-你的性欲会变得难以抑制 排卵那一刻，卵子从卵泡中“破壳而出”，被输卵管“捕获”并在其内部向着子宫腔的方面移动。一旦卵子排出，空了的卵泡立刻塌陷、出血、形成血体，然后其中的血液被吸收，形成有分泌作用的黄体。在此过程中，黄体开始分泌有支持妊娠作用的孕激素。
山西省煤矿提升机操作作业实操考核评分细则（专业部分） 准考证号：姓名：考试日期：年月日考核成绩考评人员签字考生签字 序号项目考核内容 考核 方式 标准 分 评分标准扣分原因 实得 分 备 注 1 矿井 提升 机的 维护、 保养 与巡 回检 查 1、提升机巡回检 查的基本要求和 主要内容是什 么？ 答辩 12.5 分 1）巡回检查必须由监护主提升机操作工每小时按提升机巡回检查图表 制定的线路图巡检1次，不得遗漏。（2分） 2）巡回检查主要采用手摸、目视、耳听的方法。（2分） 3）巡检内容①各种仪表的指示是否符合规定。②深度指示器指针位置和 移动速度是否正确。③各转动部位的声响是否正常。④注意听信号并观 察信号盘的信号变化。⑤各种保护装置的声光显示是否正常。（6.5分） 4）在巡回检查中发现的问题要及时处理。所有发现的问题及其经过， 必须认真填入运转日志。（2分） 按小项分 值，缺项 扣分。 该 项 目 任 选 两 道 题 作 答 2、主提升机操作 工在日检中是如 何检查提升钢丝 绳的？ 答辩 12.5 分 1）提升钢丝绳必须每天检查1次。（3分） 2）对易损坏和断丝或锈蚀较多的一段应停车详细检查。断丝的突出部 分应在检查时剪下，检查结果应记入钢丝绳检查记录簿。（6.5分） 3）检查方法一般是人工目视加上辅助工具检查。（3分） 按小项分 值，缺项 扣分。 3、提升机哪些部 位需要润滑及采 用的润滑方式和 润滑剂？ 答辩 12.5 分 1）减速器飞溅式润滑或压力循环润滑齿轮油。（2分） 2）主轴承滑动轴承压力润滑齿轮油； 滚动轴承手抹润滑脂。（4.5分） 3）游动滚筒的滑动轮毂油环润滑润滑脂。（2分） 4）齿轮联轴器灌注齿轮油。（2分） 5）深度指示器的丝杠、螺母和传动齿轮手抹润滑脂。（2分） 按小项分 值，缺项 扣分。 2 矿井 提升 机的 操作 与 安全 运行 1、提升机启动时 的操作程序？ （以半自动操作 为例） 答辩 或 实操 20分 1）听清楚提升信号和认准开车方向后，将保险闸操纵手把移至松闸位 置。（5分） 2）将常用闸操纵手把移至一级制动位置。（5分） 3）按照信号要求的提升方向，将主令控制器操纵手把推（扳）至第一位置。（5分） 4）缓缓松开工作闸启动，主令控制器操纵手把一下推（扳）到极限位 置，使提升机逐渐加速到最大速度。（5分） 每缺一项 扣5分。 该 项 目 任 选 两 道 题 作 答 2、提升机在启动 和运行中，应随时 注意观察哪些内 容？ 答辩20分 1）各种仪表（电流表、电压表、油压表、速度表等）的指示是否正常。（4分） 2）深度指示器指示是否正常。（3分） 3）信号盘的信号变化情况是否正常。（3分） 4）各运转部位有无异响、异振。（4分） 5）各种保护装置是否正常。（3分） 6）钢丝绳在滚筒上的排列位置是否整齐。（3分） 按小项分 值，缺项 扣分。 3、提升机在运转 中发现什么情况， 应立即断电，并用 保险闸进行安全 制动？ 答辩20分 1）出现紧急停车信号，或在加速阶段出现意外信号。（5分） 2）主要部件失灵。（5分） 3）提升容器接近井口位置时尚未减速。（5分） 4）其他意外的严重故障。（5分） 每缺一项 扣5分。 4、提升机操作工 在减速阶段应注 意哪些事项？ 答辩20分 1）要记清楚采用哪种减速方法。（5分） 2）在等速运行阶段，要集中精力注视深度指示器，当指针走到减速阶 段开始的位置要及时进行减速。对于自动减速的控制系统，也要注 意观察自动减速开关是否动作，提升机是否进行减速，如发现异常 现象，应立即进行机械制动减速。（5分） 3）在减速阶段，要集中精力，防止发生过卷事故。当快到井口时速度仍 较高时，应立即采取机械制动停车，必要时可实行安全制动。（5分） 4）要力求实现减速阶段设计速度图。（5分） 每缺一项 扣5分。 5、提升信号异常 时的处理方法？ 答辩20分 1）司机如收到的信号不清或对信号有疑问时，不准开机，应用电话问 清对方，待信号工再次发出信号后，再执行运行操作。（6分） 2）司机如收到的信号与事先口头联系的信号不一致时，司机不能开机， 应与信号工联系，证实信号无误时，才准开机。（6分） 3）提升机正常运转中，如出现不正常信号时，司机应按异常情况下的操作要 求，用常用闸或保险闸进行制动停车，然后取得联系，查明原因。（8分） 按小项分 值，缺项 扣分。 3 矿井 提升 机常 见故 障判 断 1、提升机滚筒产 生异响的原因有 哪些？ 答辩10分 1）连接螺栓松动或断裂。（2分） 2）滚筒筒壳产生裂纹、或变形、开焊。（3分） 3）调绳离合器有松动。（2分） 4）切向键松动。（3分） 按小项分 值，缺项 扣分。 该 项 目 任 选 两 道 题 作 2、提升机制动闸 瓦、闸轮（盘）过 热的原因有哪些？ 答辩10分 1）用闸过多过猛。（3分） 2）闸瓦螺栓松动或闸瓦磨损过度，螺栓触及闸轮。（4分） 3）闸瓦接触面积小于60%。（3分） 按小项分 值，缺项 扣分。 3、提升电动机过 热的原因是什 么？ 答辩10分 1）长期过负荷运行。（2分） 2）电源电压过高或过低。（2分） 3）电动机通风不良。（3分） 4）运行中电动机一相进线断开。（3分） 按小项分 值，缺项 扣分。
女孩子生理周期的生理和心态变化 你又发火了？或者情绪低落到为一点小事就痛哭流涕？即使你有意识地控制，可对自己有点无能为力。尽管你知道这其实并不是自己的错，都是体内荷尔蒙惹的祸，但这些荷尔蒙到底是如何呈周期性变化的呢？ 你或许并不清楚。或者你可能仅仅意识到了体内激素水平变化对情绪的影响，但却搞不懂为什么有时候你看起来会妩媚异常，娇羞可人，有时候却冷若冰霜，宁愿独处？实际上，你身体中荷尔蒙的周期性变化影响了你，让我们仔细解读这个周期，预见性地安排生活。 第一天到第七天（第一周）：这个时期女性荷尔蒙和大豆黄铜素大量流失，皮肤粗糙，毛孔变大。这个周期内请不要去美容院做脸，也不要尝试新的护肤或者化妆产品，注意清洁肌肤。另一方面，这个时期属于怎么吃都不胖的时候，可以对自己喜欢的高热量事物大快朵颐而不用担心会发胖。当然，也不能夸张到半夜吃很多冰激凌哦。 第1--7天：月经期――你对外界反应过于敏感 由于妊娠没有发生，在脑垂体激素的调控下，卵巢中雌激素和孕激素的分泌量下降，子宫内膜供血小动脉发生痉挛收缩，然后破裂，子宫内膜缺血、坏死和脱落，于是就表现为月经来潮，这个过程大约会持续2--8天……这个过程实际是生物体自身一种很精妙的调整，它使没有受孕的子宫内膜及时更新，不致因过度增殖而发生类似癌症那样的异常变化。月经来潮时，由于卵巢激素水平下降，尿量较平日稍增，因此你觉得自己的身材特别苗条，体态优美。同时，你的皮肤也在一天天变得细嫩起来。
医生特别提示：这几天，你会极易疲倦，容易伤风感冒。根据近期一些调查显示，28%的女性在月经期内生病的可能性较平日更高，约有超过70%的女性感受到经痛之苦，伴随的症状还有胃痉挛和腹泻。经历这个时期时，你身体的抗凝血系统处于被激活的状态，要注意保暖和休息，同进避开可能的出血情况，比如外科手术、献血……你当然也要错开妇科检查。 月经周期数字档案： 一个女人平均一生会有400次月经 月经周期平均长达29.5天，但是21到35天都是正常的 一次正常月经的时间为2~8天不等 随着年龄的增长，女性的经期会变短，大多数35岁左右的女性的周期是28天。 第八天到第十四天（第二周）：这个时期女性荷尔蒙因为上周的大量流失，现在开始慢慢增加，皮肤也呈现前所未有的完美光泽。这时期的皮肤属于抵抗力最好的时候，可以尝试新的产品，做一些去死皮的护肤步骤。但是这个时期要减肥的女生就得相当注意，如果在这个阶段饮食控制得好，可以减去26%的体重，这可不是一个小数目哦。认为生理期过了就可以大吃大喝，现在要开始改变这个习惯了，因为这个时期身体吸收会特别好，如果不注意控制高热量的食物摄入，就不要奇怪为什么自己突然变胖喽。 第8--11天：卵泡早期（行经之后）--你的身心都开始为夫妻生活做好了准备月经刚刚结束时，卵巢雌激素的产生会日益恢复。而雌激素是刺激子宫内膜滋生的基础，它逐渐修复月经期剥脱了表层的内膜，并促使它重新增厚，使血管日益丰富和饱含血液。如果在一个月中有一段时间你感到状态良好，那么就是这
汽车各种油液更换时间表 1、机油如果说发动机是汽车的心脏，那机油就是发动机的心头血。发动机中有许多互相摩擦的金属部件，摩擦速度快，表面粗糙，工作温度高达400°C—600°C。工作环境如此恶劣，只有合格的润滑油才能降低发动机的损耗。不同类型的机油成分不同，更换周期也不一样：矿物质机油：5000-8000公里或6个月当汽油、煤油等有用成分从粗油中提取出去后，剩余部分可以加工为矿物质机油。矿物质机油含有较多杂质，油品性能差，需要经常更换。全合成机油：10000-15000公里或12个月全合成机油是通过化学方法提炼并重新调配的润滑油，几乎不含杂质，稳定性和抗衰性远超矿物质机油，可用较长时间。半合成机油：7500-10000公里或12个月利用矿物机油和全合成机油调配而成，效果和价格都介于两者之间。（全合成机油非常稳定，抗衰性强）2 刹车油又称制动液，通过均匀传递压力来实现刹车，具有传递能量、散热、防腐防锈以及润滑四大作用。由于刹车系统总会发生磨损，同时刹车油也会吸收空气中的水分，时间长了会导致刹车油浑浊且沸点下降，效果变差，引发刹车失灵。更换频率：2年，或4万公里。（刹车油的好坏关乎驾驶安全）3 防冻液防冻液全名防冻冷却液，冬天可以避免冷却液冻结，夏天可以防止锅炉开锅，对散热器和气缸有重要保护作
用，全年都要使用，可以说和基友同等重要。更换频率：防冻液的使用年限为3-5年或10万公里，保质期内每隔半年都需要检查液面高度，补足至正常范围，同时在过期前彻底更换一次防冻液。备注：不同品牌、不同型号的防冻液不可混用。（防冻液不只是冬天用，也不能混用）4 变速箱油变速箱油是保持排档系统清洁的油类用品，能保证变速箱正常工作，还有助于延长传动装置的寿命。自动变速箱油和手动变速箱油的成分是不同的，不可混用。变速箱油浑浊或损耗都会造成损害，导致变速箱配件不正常磨损。更换频率：手动变速箱油：每隔1万公里检查一次，每隔6万公里彻底更换一次。自动变速箱油：每隔1万公里检查一次，每隔8万公里彻底更换一次。（变速箱油的颜色说明了使用状态）5 助力转向油助力转向油是加注在助力转向系统中的介质油，主要起传递转向力和缓冲的作用。助力转向油的质量好坏将显著影响驾驶手感。更换频率：2年或4万公里彻底更换一次，每半年检测一次，出现损耗则需要及时补足。正常的助力转向油一般较为透明，且颜色偏红，如果颜色浑浊偏黑，说明质量有问题或使用时间过长。（助力转向油会显著影响驾驶手感）