浅析国内户外音乐节的发展
来源：北京大学文化产业研究院作者：莫菲发布时间：2013-06-18
刚刚过去的五一小长假中，户外音乐节成了微博上的热门话题。单是北京，4月29日到5月1日三天就有迷笛和草莓两大音乐节分别在平谷和通州同时进行。迷笛作为国内最早的户外音乐节，今年已经举办到第十三届，今年更是大腕云集。而摩登天空主办的北京草莓音乐节在今年五一的三天时间里就有超过八万的观众来访。1甚至在5月5日央视新闻联播播报的一则以“消费新动向?指尖的力量”为标题的关于手机与信息消费的消息中，亦是以刚刚结束的草莓音乐节在微博上的迅速火热为背景。2音乐节俨然成为了小长假中旅游之外另一种重要的休闲娱乐方式。本文通过对国内户外音乐节产生与发展历程的简单梳理，从文化产业的角度审视户外音乐节所带来的产业价值与呈现的问题。
一、国内户外音乐节的发展历程
户外音乐节不同于室内演出的音乐会，它以露天场地为演出平台，通过台上台下群体狂欢的演出形式，极好的诠释了音乐现场的体验之感。户外音乐节最典型与知名的两个鼻祖是美国的伍德斯托克音乐节与英国格拉斯顿伯里音乐节，前者在六十年代的美国因“和平与音乐”的反战主题带上了浓重的历史文化意义，后者历史已久规模宏大，在音乐与各式多元文化的交融上堪称典范。
国内音乐节从开端到现在已有13年的时间，从2000年北京迷笛音乐学校的一场摇滚乐队演出发展到今天，在音乐的风格多元化，以及相关的艺术与文化创意等方面都有了长足的发展。
首先表现在音乐节的举办数量从2007的24个增长为2012年的89个，增长速度飞快。其中音乐节举办地主要还是集中在北京、上海以及东部发达地区，随着音乐节数量的连年增长同时也出现了举办地向中西部城市扩展的趋势。
数据来源：根据道略文化产业研究中心《2013年中国户外音乐节发展研究报告》数据整理
中国的户外音乐节有专业化连锁、音乐与旅游及城市品牌联动、音乐与产品联动三种主要模式3。其中专业化连锁模式指的是专业的唱片公司或演出公司主办的模式，最为典型的如迷笛音乐节、摩登天空音乐节。音乐与旅游及城市品牌联动模式是在旅游景区由区域政府机构主办或参与主办的音乐节模式，主要代表为云南丽江音乐节、张北草原音乐节。政府主办已经日趋成为了音乐节最主要的主办主体类型，在2012年举办的音乐节中，政府主办共32场，占音乐节总数的近四成4。音乐与产品联动模式主要是由企业主办的音乐节模式，以销售推广企业产品为目的，如成都汽车音乐节。在国内户外音乐节的规模与影响力范畴上，前两种模式居音乐节的主导地位。
国内户外音乐节的盈利模式也较为单一。2004年，黄燎原在银川贺兰山策划的“中国摇滚的光辉道路”是国内首个实现盈利的音乐节，5从此逐渐形成了如今以门票和赞助为主的商业盈利模式。但是并非每个音乐节都能如此幸运，据摩登天空老总沈黎晖在2012年时的估计，国内盈利的音乐节还不到15%。门票与赞助的盈利模式在操作上的难题以及音乐节举办中存在的诸多问题都是音乐节盈利的瓶颈。
图二音乐节主办主体、举办模式、盈利方式示意图
资料来源：根据相关资料整理
二、音乐节的产业影响力
（一）音乐节激活音乐产业
在对世界音乐产业发展的学术性梳理中，我们可以总结勾勒出这样一个传统音乐产业链模式。音乐的制作方通过唱片、版权与演出三种途径与终端的音乐消费者产生联系，从理论上来说，唱片销售是最主要的盈利渠道，版权的交易是最主要的音乐传播与宣传渠道，演出是促进音乐产品的营销，以及音乐产业的衍伸链条。
但在今天，国内外的现实状况都并非如此。国外音乐产业的商业模式中，唱片销售已经出现萎缩，现场演出是最盈利的部分，2002年，美国拍卖前35位的乐队演出收入是唱片销售和版权收入的4倍。6而国内的唱片与版权收入更不乐观，唱片市场的不成熟与知识产权保障的不完善使得大量的盗版几乎切断了唱片销售的主要盈利模式，而演出是音乐制作方的最主要利润来源。中国最大的新音乐独立唱片公司也是最出色的音乐节主办方之一摩登天空的业务板块中，音乐节和现场演出所占收入比重也已经超过50%。7
图三音乐产业链理论与实际对比图
资料来源：根据中国地质大学刘刚硕士论文《中国音乐产业价值链问题研究》中资料整理
唱片工业的辉煌不再，但音乐产业还是一样要发展。从前的音乐公司靠卖唱片挣钱，演出是宣传方式，在制作与传播成本都大大降低的今天，在版权意识和网络付费习惯极为薄弱的中国市场，唱片与各种盗版和网络免费下载都只能是宣传方式，现场演出才是真正的音乐产业盈利支柱，而音乐节则是现场演出的极佳整合模式，音乐产业很可能在音乐节的平台中建立起新的产业立足点，甚至是一套跨界的文化产业发展模式。
另一方面，对于音乐的内容发展来说，音乐节也有很大的促进作用。音乐节类型中超过七成以摇滚为主8，而摇滚乐队向来不是中国音乐产业的主流，国内摇滚乐队的演出平台，如livehouse等场所并不十分发达，音乐节无疑给这些乐队提供了更大的平台和机会，以及更好的生存与发展空间，对国内现代音乐的发展环境有很好的促进作用。
在受众培养方面，音乐节也发挥着重要的作用。大型游园会般的娱乐形式以及相对演唱会性价比更高的门票价格易于吸引众多的观众，而数量众多、风格多元的舞台和音乐现场演出的感召力让音乐更大限度的呈现了它的魅力。随着音乐节的发展与观众体验和欣赏水平的提高，在对乐队和歌手进行有效宣传的同时还直接培养了一批受众，促进了音乐制作方与处于商业链条终端的音乐消费者之间的联系。
（二）音乐节带动相关文化产业
“音乐节和流行音乐会相比，成本低，声音大，还能为地方打造城市名片。”9摩登天空的沈黎晖如是说。在政府成为音乐节最主要的主办主体的今天，音乐节对地方文化旅游产业的促进作用不可小觑。2004年的贺兰山音乐节就是在这样的“地方政府搭台，文化机构唱戏”的模式下实现了国内户外音乐节的首次盈利。
2010年5月，成都新都地区五一期间旅游收入成为四川所有地区中最高，这与当时在新都地区举办的热波音乐节是不无关联的。10而以专业化连锁模式的唱片公司主办的音乐节也一直在谋求与地方政府的合作，如摩登天空的草莓音乐节在北京通州运河公园举办，就是得到了场地方的大力支持。2009年草莓音乐节在通州首次举行就给通州旅游经济带来了刺激，据通州旅游局的数据此次音乐节给地方带来的综合收入达263.62万元。11与地方政府的合作为音乐节的举办提供了经费的支持与场所的便利，在主办方与政府之间是双赢的合作。
除了旅游，音乐节作为一个各类文化以及各式商家的展示平台，也在往更多元的文化产业链条方向发展。创意市集，以及各种与音乐节文化定位相近的商家都能在音乐节之中各展魅力。如走时尚路线的摩登天空音乐节，一直倍受赞助商们的青睐，在赞助品牌与音乐节文化的融合与互补中获得了赞助资金，也在丰富的时尚品牌展现中为音乐节增了色。
三、国内户外音乐节的问题
（一）内容质量匮乏
国内近年音乐节数量以近乎井喷的速度增长，从音乐节市场的角度看来现有的数目仍未必达到饱和，但音乐节的音乐内容与质量明显跟不上音乐节数量增长的速度。数量剧增的音乐节把越来越多的乐队和歌手捧上舞台，其中不乏乐坛新秀，可实力派大腕就算在时间扎堆的音乐节中再怎么拼命地赶场，也愈发满足不了观众们对音乐节音乐品质的期待。乐队与歌手的实力不够强，在同一音乐节中与不同音乐节中音乐风格普遍的同质化，让许多铁杆乐迷原本对音乐节怀抱的梦想与期望化为泡沫。
音乐本身才是音乐节最核心的灵魂，没有有质量的音乐内容，音乐节至多只能办成一场鸡肋般的大型嘉年华活动。音乐产业问题的解决绝不是仅靠搭建了音乐节的模式平台就可以完成的，国内多年来音乐产业的不健康发展没有给音乐创作提供良好的环境，音乐节只能说给音乐的发展提供了更好的环境以及发
展的可能，并不能迅速的解决所有问题。许多音乐公司要想通过举办音乐节取得大的发展，提高音乐制作的质量才是音乐节成功的根本。
（二）服务缺位
音乐节有在短时间汇聚众多观众的魅力，但一场好的音乐节更需要能把大量观众聚集所产生的场内外公共服务问题解决好的能力。其中安全问题的避免与做好安全事故的紧急预案工作是对音乐节公共服务的最基本要求。国内外的大型音乐节都发生过安全事故，音乐节是办成一场欢乐盛会还是诞生出一场悲剧，安全措施和紧急预案的完善起着极大的作用。音乐节主办方也高度重视安全工作，不管是否以政府为主办主体，地方政府在音乐节的安保方面都提供了大量人力警力的支持。所幸今年已经举办的音乐节中尚未发生大型恶性的安全事故。
但除了最基本的安全保障，在其它诸如场外的交通、场内环境的公共服务上，许多音乐节做得并不尽人意。根据道略文化产业研究中心的数据。音乐节消费者年龄集中于15—35岁，以年轻人为主。从2009至2012年期间，观众观看音乐节的最主要目的是寻求休闲娱乐，且休闲娱乐的消费心理需求逐年在增加，而艺术欣赏的消费心理需求却在逐年减少。这反映出音乐节的娱乐演出形式在未来有巨大的可挖掘的休闲娱乐消费需求空间，但可以看到现状是，音乐节在满足休闲娱乐的服务上存在的大量不足。
在音乐节场外，大量乐迷蜂拥到来，对当地交通、餐饮、住宿等服务业造成了巨大的压力。地方政府部门只看到音乐节的举办给地方经济带来的激增，但很少注意到自身在服务管理上的不作为或缺少作为给观众们到访音乐节的旅途增添的麻烦与不快。以休闲娱乐为主要需求的音乐节消费，对于地方政府来说，与文化旅游产业并没有本质上极大的区别，如果只把音乐节当成吸引来访的噱头，不注重各种服务工作，在音乐节数量剧增并且同城扎堆、时间扎堆的竞争状况中，最终带来的是对音乐节本身的伤害和地方经济增长机会的流失。
音乐节场内更是麻烦重重，并不像许多抱着休闲心态而来的观众原本所想的那样是在阳光、草地和音乐之中与众人狂欢的愉悦景观，而往往是厕所前的百米长队，草地上各处垃圾的景观，以及因为安保问题不能自带饮用水但官方售水摊点却供货不足无水可卖带来的不快。这些都与观众们心目中理想的享受状态有太大的距离。国内音乐节发展的十余年中，可以深切地感受到音乐节举办的经验与能力都大大增强，举办一个能承受好几万观众的音乐节已经不在话下，但是能否把这好几万观众服务得尽量周到，提升音乐节休闲娱乐服务的体验水平，是主办方需要面对的重要问题。
（三）产业链发展不成熟
音乐节是一个很好的文化产业平台，能够使音乐的现场化身为集纳演出、餐饮、创意市集、以及各种衍生品贩卖的场所。从现状看来，这样的产业链条在逐步形成，可与音乐节的结合能力依然较弱。许多音乐节都号称有各自的文化定位，并在接纳与其气质相符的各种品牌，进行相关的周边产品与产业的开发，但大多还处于简单拼凑而成的阶段，更像一个混乱的杂货市场，没有自己的独特文化品质。而音乐节于音乐而言，更多的也只是找到了一条挣钱的新门路，而尚未有明显完善音乐产业链发展。
国外在音乐节的产业链发展中堪称典范的是美国sxsw（西南偏西）大会，大会中音乐、电影、多媒体相结合。在音乐产业链条中，除了歌手、乐队，还有全美和世界各地的经纪人、媒体、演出公司在此集聚，音乐节同时也是一个演出交易市场。而同时在电影产业、互动多媒体产业的发展中，sxsw也发挥着重要的引领作用。以数字互动为核心的各个产业在这个平台中不断发生着交叉。Twitter、Foursquare、GroupMe 等之名应用都是在SXSW Interactive互动大会上发迹的。
反观国内，今年五一的草莓音乐节，乐蜂网、高德地图、哇塞网、打车小秘等互联网公司都在其中亮相12，国内户外音乐节也开始彰显出跨界平台的吸引力，但能否在跨界平台中走得更远，音乐以及相关产业链能否进一步成熟与完善，仍然有很长的道路要走。
《音乐节策划方案》 音乐节策划方案（一）： 第一届大学生音乐节 一、活动名称: xx系第一届大学生音乐节 二、活动主题: 用呐喊!迎接盛夏! 你还在沉迷于电脑游戏吗你还在沦陷于虚幻的手机世界吗你还在享受没有语言，没有激情的世界吗想让你的大学生活找回以前的活动力吗道桥系第一届大学生音乐节欢迎你的加入! 三、活动时间: 2015年5月11日至5月20日 四、活动地点: (1)海选地点G栋5楼(具体教室待定) (2)正式演出A栋5楼学术报告厅 五、活动对象: 道桥系全体学生及部分外系学生 六、活动主办单位: xx学生会文体部 七、活动开展方式:以海选的方式选出八名选手，将八名选手进行集中培训排练歌曲，择日在学术报告厅进行正式演出，同时评出第一名、第二名、第三名。 八、活动要求: 1.参赛选手以向班级报名的方式进行活动报名，班级参赛人数没有限制。(报名表见附件 1) 2.海选、正式演出的相关环节，参赛选手务必听从主办方的安排。(相关比赛评分标准见附件2) 3.尊重同伴，尊重观众，尊重自己，树立良好的表演艺术风尚。九、奖项设置: 在正式演出结束后颁发第一名、第二名、第三名共三个奖项。
公路与轨道运输学院学生会文体部 二0一五年五月五日 音乐节策划方案（二）： 一、音乐节的宗旨 (1)搭建长期稳定的、有影响力的校园原创音乐平台; (2)挖掘校园音乐人才、推动原创音乐的发展; (3)促进独立原创音乐与整个音乐界、传媒界的沟通和交流。 二、音乐会定位 风格设计将在前卫+时尚+激情+创造力的特有定位上表现出原创音乐群体多元化的特性。 三、活动硬件保障 本次活动的地点是周村区体育馆，在此举行过多次大型晚会。演出音箱均为专业吉他音箱2台，贝斯音箱一台，世界名鼓一套。进口台口音箱全套。调音师均为本地知名调音师做现场调音。 四、具体流程 (1)音乐节时间：20XX年 12月 25日 (2)地点：周村区体育馆 (3)彩排试音时间：：*月*日安装音响设备，*月*日下午2点进行模拟彩排试音，要求所有节目按照演出流程彩排一遍，确保演出万无一失。 (4)舞台布置：演出当天空上午由社团负责人员布置演出场地。 (5)观众入场：下午5：50观众入场。工作人员协调秩序。 (6)演出开始：下午6：30演出正式开始，主办方登场，并由主赞助商致辞。 (7)演出结束：9：00左右演出结束，观众离场，社团工作人员及演出人员合影留念，工作人员清理场地。 五、音乐节的形式 (1)表演形式：以原创为主，可部分翻唱。
幼儿户外活动服装应以宽松、舒适、透气、吸汗、便于运动的棉质运动装为主。 服装的样式简洁、合体，无多余饰物，如：绳、链、金属物等。 鞋应轻便跟脚，最好以无鞋带的平底运动鞋为佳。 根据天气情况及幼儿户外活动量的大小，及时增减衣物。 着装要适当，不要太多或太少。冬季带上帽子、手套。 活动中关注幼儿衣着是否穿戴整齐，并提示协助幼儿及时解决问题。 2.组织幼儿玩大型玩具时，应注意哪些安全问题？ 活动前，教师应仔细检查活动场地及大型玩具是否存在全隐患，有无保护装置。 清点幼儿人数，检查幼儿着装，同时检查幼儿是否携带危险物品。 交代活动规则及安全要求，提醒幼儿用正确的方法有秩序地进行游戏。 关注个别体弱、能力差的幼儿，做好个别照顾和保护。 活动中教师应做好分工，各负其责，照顾好幼儿，严禁一教师单独组织活动。 活动结束后带领幼儿做放松运动，舒缓幼儿情绪。 清点幼儿人数，检査幼儿着装，组织幼儿有秩序地回活动室。 3.玩秋千、荡船类玩具应注意哪些安全问题？ 教会幼儿正确的玩法，如：玩秋千、荡船时，双手应抓牢链或扶好扶绳。 坐稳，不站立、不多人一起荡秋千。 玩秋千、荡船时应保持在适宜的高度范围，防止从高处跌落、摔伤。 对于在等待的幼儿，教师要组织好秩序，禁止其在秋千、船悠荡范围内活动、停留。 停止玩耍，须待秋千、荡船自然停稳后，让幼儿离开。 大型玩具应在危险点处设置明显的安全警示语。 4. 教师怎样指导幼儿安全玩滑梯？ 提醒幼儿按规则、有秩序上下滑梯。 指导幼儿滑滑梯时要坐稳扶好，双腿并拢，自然滑下不停留。 提醒幼儿确认前面幼儿离开再滑下，不能反方向攀爬滑梯，不能在滑梯上站立、打闹，学会等待、谦让。 教师应做好明确分工，在滑梯口的上下处做好监护。 安全教育儿歌 滑滑梯 玩滑梯，做游戏， 不要推人倒在地。
大型活动是一项有目的、有计划、有步骤地组织众多人参与的社会协调活动。大型活动要有鲜明的目的性。大型活动往往耗费很多资源，包括人力、物力。 一、大型活动的定义第一，大型活动是一项有目的、有计划、有步骤地组织众多人参与的社会协调活动。 大型活动要有鲜明的目的性。大型活动往往耗费很多资源，包括人力、物力。 如一个产品要进入一个中心城市，恐怕要花数百万元的传播费用。我们最近在深圳为山西一个公司做上市公关，费用开支达数百万元。当然是为了企业的传播需要，为了吸引更多的人去购买他的股票，这是大型活动的目标。 没有目的而耗费资金做活动是不可能的，目的不鲜明也是不值得的。我们经常遇到这样一些厂家，看到人家公司庆典活动，他也要做庆典活动，而且要求活动更热闹，规模更大、规格更高，但不知为什么，在活动中要传播什么信息也不清楚，显然没有目的性。 第二，活动策划方案大型活动策划要有计划性。 凡事都应有计划，大型活动更不例外，而且更要求有周密的计划。 第三，众多人参与是大型活动重要的概念。 既然是大型活动，就应该有众多的人参与，但并不是参与人数多就是大型活动。一个单位有一万个职工，要开一个全体大会，也是众多人参与，你能说这是大型活动吗？ 大型活动和小型活动的根本区别不仅在于参与人的数量，而是在于活动的社会化程度。 二、大型活动的特点1、大型活动策划必须有鲜明的目的性。 不是一般的目的，而应该是围绕整个组织机构的组织形象策略和近期公关目标而确立的目的。 我们在一些院校讨论这个问题的时候，很多学生喜欢问：假如一个机构的公关目标跟社会需求发生矛盾时，你作为该机构的公关顾问，应该怎样处理这个问题？其实这样的问题非常简单，一个组织的形象只有永远与社会协调同步，才有可能在社会环境中树立起它的良好组织形象，如果靠欺骗的手法，即使一时占领了销售市场，或者说提高了市场占有率，但最终还是要退出这个市场的。 国内过去有这样一个案例：商场为了促销，组织工作人员提着商品，在商场里走来走去，这绝对不符合我们公关的职业道德，这是一种欺骗行为，对树立企
音乐作文之户外音乐节策划方案 1
户外音乐节策划方案 【篇一：音乐户外活动方案】 户外游戏活动方案 一、开场歌：拉个圆圈走走目标：1、边唱歌边随歌曲进行游戏邀请幼儿进入场地，体 验游戏的快乐。 2、能根据老师的要求示范进行模仿，并在歌曲结束时蹲下或站好。 步骤：1、播放歌曲，吸引幼儿的注意。 2、引导幼儿根据歌词做出相应的动作。 二、问候 活动准备： 1、儿歌《say hello》 2、小朋友们大家好，我是海贝拉国际幼稚园的媛媛老师，今天晚上呀，媛媛老师要和你 们一起做许多好玩的游戏。现在我们来听听我们下个节目时什么? 三、音乐律动：《小娃娃捏泥巴》准备：小娃娃捏泥巴的图片。步骤：教师带着幼儿跳捏泥巴的舞蹈。
三、游戏名称：魔法箱 目标： 1、能说出几种常见的水果名称。 2、能用完整语言表述出物体的特征。 3、提高辨析能力。 准备：箱子一个，各种水果道具若干个。步骤：请小朋友上来摸一个水果，不告诉别人，只从颜色、大小、味道等说出水果的特征，请其它小朋友猜测水果名称，猜出来的幼儿上来摸水果继续游戏，猜不出的做才艺表演。 四、游戏名称：我是小艺术家目标：经过跟孩子一起创作，经过色彩 和线条增强孩子的视觉感受。适合年龄：2-4岁。 准备：水彩笔、颜料、白纸步骤：1、爸爸妈妈先在自己的手掌上涂 上水彩，然后盖印在白纸上。 2、让孩子自己涂，或是由爸妈协助孩子在手掌上涂上喜欢的色彩， 在涂水彩的过程中，孩子会对于水彩冰冰凉凉，以及毛刷刷过的感觉 感到好奇。 3、请孩子张开小手，将手盖印在爸妈的手印旁边，就是一幅好看的 作品了。
4、当然，除了色彩的选择外，爸妈们还能够跟孩子讨论，除了手掌 以外，还能够用哪些东西来盖印，增加作品的创作变化，也培养孩子 对艺术创作的兴趣唷！ 五、游戏名称：小鸡出壳 目标：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。准备：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。步骤： 1、让孩子发令说：“预备——起！”父母和孩子赶快拿起报纸，小 心机灵地从蛋中间撕破 一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中穿过。 2、再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡孵成了。能够接着再 撕再钻，要是将报纸 撕破了，就算失误。最后孵出小鸡最多的人为优胜。 3、让幼儿与家长分组比赛 六、游戏名称：两只老虎目标：让幼儿在音 乐与舞蹈动作中感受节奏，锻炼身体的灵活性。准备：老虎的图片、以及老虎头饰若干。步骤：1、让幼儿先听老虎的声音，再由老师拿出老虎图片让幼儿观看。 2、分发老虎头饰，跳幼儿舞蹈。
野外徒步需要注意什么 ——徒步旅行装备清单 个人穿着用品： 一、服装篇 1、冲锋衣裤（户外活动必备，防风、防水、透气、耐磨……） 2、抓绒衣（含WINDSTOPPER，主要是防风、保暖） 3、排汗内衣（户外运动后保持身体干燥） 4、快干衣裤（夏天出行的必备，裤管、袖管最好是可以脱卸的） 5、羽绒衣裤（冬天出行或者去高原地带的保暖必备） 6、其他个人衣物（一次性内裤、汗衫T恤……） 二、鞋袜篇 1、徒步登山鞋（适应性强、耐磨、防水、最好是中高帮的，可保护叫脚踝） 2、轻便运动休闲鞋（适合一般的郊游活动，或开车时穿） 3、运动凉鞋（可当拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿） 4、排汗袜子（最好是COOLMAX料的，配合GORE—TEX鞋穿，可排脚汗，冬天可防冻伤） 5、普通运动袜（棉的、穿着舒服就行） 6、雪套（在雪地或者泥泞路段很管用） 三、帽子、手套、眼镜 1、遮阳帽（圆边的、棒球帽式的、随便喜好，能挡太阳就行） 2、抓绒帽（主要是保暖） 3、薄手套（主要为了活动方便，比如可以拍照等用处） 4、厚手套（主要是保暖的功效） 5、眼镜（运动型的更好一点，主要功能是遮阳，也可以用来摆酷） 个人装备用品： 一、背包篇 1、大背包（短途露营或者长途旅行的必备，以背着舒适且能承重为佳，45-80L 不等） 2、小背包（短途旅行或长途备用，有一定的背负，15-30L不等） 3、腰包或挎包（长途出行时放随身小东西用，最好是可放水壶的那种） 4、摄影包（根据个人需要，斜挎的比较方便取用镜头）
二、野营篇 1、睡袋（长途宜带体积小的羽绒睡袋，节省空间，还有就是根据季节的需要带） 2、睡袋内胆（长途旅行不露营的话，只要带个防脏的抓绒或者棉的睡袋内胆就可以了） 3、帐篷（普通露营的话，一般的防水抗风帐篷就可以了，长途远行的话建议带体积小的轻便的帐篷） 4、帐篷地席（保护你的帐篷底面，免受磨损） 5、防潮垫（普通的可以让你随时随地可以坐下躺下，冲气垫让你更舒服，） 6、铝膜地席（携带轻巧方便，必要是时可以作为摄影的反光板） 三、照明篇 1、头灯（可以让你双手腾出来，很方便） 2、手电（作为备用的照明，还是比较可靠的） 3、营灯（在营地用或者在帐篷内用，效果很好） 4、荧光棒（有一定的作用，就是不要乱扔，不环保） 5、防风打火机（用处不小，应急时做照明不错） 6、防水火柴（也是应急之用） 四、炊具篇 1、炉头（让你在野外可以吃到热的东西，小资用品之一） 2、气罐（配合炉头使用，注意携带安全） 3、套锅（有灶台了，没锅可不行，烧饭、烧汤、煮面、煎蛋都靠他了） 4、小钢杯（环保用品，喝什么都可以，早上还可作为洗漱杯） 5、烧烤炉（自驾车活动可以携带的腐化用品） 五、水具篇 1、户外水壶（可以有效的防腐，颜色比较酷） 2、军用水壶（带一个饭盒，这点比较实用） 3、水袋（野外穿越时或自行车旅行时比较管用） 4、保温水壶（冬天出去，喝一口热水是一种享受） 5、净水器（比较专业，对生活质量有要求的人士用） 6、净水药片（携带方便，净水效果一般，但可满足要求） 六、通讯篇 1、手机（最常用的联系方式、信号最关键、在野外经常没用） 2、对讲机（团队活动中很管用的装备，前后呼应，在一定范围内逛街也很实用） 3、GPS（全球定位系统，专业的玩具，可以帮忙定位、定线路、防迷路）
2015年度户外拓展行程及安全须知 为了保证训练效果，保障参训队员的安全，请各单位组织参训员工了解本次拓展行程安排，严格遵守以下拓展活动要求： 一、拓展行程安排 1、参加人员 **地产公司及子公司、****公司员工，共105人。具体分组名单附后。参训期间活动以组为单位，请各位参训员工牢记组别及队员。 2、培训时间及地点 1）培训时间：2015年8月15日、16日； 2）培训地点：****素质拓展基地 3、行程安排 （第一天） 06:30-07:00 集团公司门口（东区办公楼前台签到领取早餐） 07:00-08:30 行车到基地 08:30-10:00 体验式培训—破冰团建 10:30-12:00 体验式培训—超音速团队 12:00-14:00 午餐、分房休息
14:00-16:00 体验式培训—沙场点兵 16:00-18:00 体验式培训—勇闯盘丝洞 18:00-19:00 享用晚餐 19:00-21:30 篝火晚会 21:00- 休息 （第二天） 07:00-08:00 早餐 08:00-10:00 体验式培训—急速60秒 10:00-12:00 体验式培训—妙笔生花和通天塔 12:00-14:00 午餐，休息，退房 14:00-16:30 体验式培训—抱团打天下 16:30-17:00 大总结 17:00- 返程 4、其他事项须知 1）集合时间 8月15日上午6:30开始集合，请大家务必按时集合且保持手机畅通；为保证顺利入住，请参训人员带上本人身份证证件。 2）餐饮供应公司准备早餐一份（每人一份早餐及饮品，在公司办公楼东区前台签到领取）和矿泉水（根据需要自取，到达基地后拓展机构供应矿泉水）。 3）药品供应公司准备基本的药品（如晕车药、感冒药、创可贴等），各位可根据需要联系综合部人员领取，拓展现场拓展机构也准备相应的常
大型户外水上闯关节目活动策划方案 大型户外水上冲关节目-濉溪站 主办：濉溪广播电视台活动策划方案奥得乐（淮北）水乐园运营公司 大型户外水上冲关节目：冲关大乐园—濉溪站 【活动时间】：20XX年5月20日至9月20日 【主办单位】：濉溪县电视台奥得乐（淮北）运营公司 【冠名单位】：房地产企业、建材市场、商贸公司各一家 【协办单位】：各行业 【会员单位】：各行业 一、活动背景 继20XX年淮北市广播电视台成功开办户外大型冲关节目《冲关大乐园》后，淮北市人民冲关的热情不断提升，社会反响热烈。 濉溪电视台台积极筹划制作新一季的全民体验竞技魅力节目。在这档节目中，除了能让观众体会到亲身参与挑战的兴奋和激情外，还有丰富大奖等着您拿！《冲关大乐园》将在"智"、"勇"两方面做足文章，将参与者的潜能进行无限的发掘。另外，除了有观众精彩的表现值得期待之外，关卡设计和主持阵容也同样是节目中的独特亮点。 今年20XX年濉溪广播电视台XXX公司协办的冲关大乐园大型户外娱乐节目，汇聚各界消费潜力市民，各行业商家，为濉溪人民带来一场消费盛宴。
《冲关大乐园》节目参与门槛非常低，属于全民参与的户外竞技类节目。参加这个节目最大的感受是游戏刺激、趣味，富有挑战性，让广大市民在轻松趣味的游戏中分享冲关的快乐，感受体育竞技的乐趣。 二、节目口号： 冲关大乐园，等您来挑战！（激情大冲关，全民来挑战！） 三、节目理念： 好看！欢乐！刺激！是本栏目最重要的理念，全民参与、全民挑战、全民健身的活动宗旨全面贯彻执行。让所有观众都有参与的冲动，敢秀出自己参与节目的心态，过不过关并不重要，重要是放开了心胸，敢秀敢玩，并带动亲友团一同加油助威！ 四、节目宗旨： 选择在xxx地打造这一全新充满清凉活力的户外冲关节目，旨在激发全民参与的热情，提升xxx公司在我县的认知度，在活动中，让市民感受到xxx公司的唯一性。连续四个月的我台多波段电台、多频道电视宣传，滚动式竞赛节目的播放，以及四个月的现场比赛赛程，强化xxx公司中的享誉度，使参加比赛的市民零距离感受xxx公司的市场唯一性。 1、市场细分 （一）学生群体、老师群体、企业员工等社会机关单位人员。 （二）针对不同年龄阶段、性别设置不同的区分对待； （三）组织参与团队、团体报名（此项目可招商）
音乐节策划方案 音乐节策划方案（一）： 第一届大学生音乐节 一、活动名称: xx系第一届大学生音乐节 二、活动主题: 用呐喊!迎接盛夏! 你还在沉迷于电脑游戏吗你还在沦陷于虚幻的手机世界吗你还在享受没有语言，没有激情的世界吗想让你的大学生活找回以前的活动力吗道桥系第一届“大学生音乐节”欢迎你的加入! 三、活动时间: 2015年5月11日至5月20日 四、活动地点: (1)海选地点G栋5楼(具体教室待定) (2)正式演出A栋5楼学术报告厅 五、活动对象: 道桥系全体学生及部分外系学生 六、活动主办单位: xx学生会文体部 七、活动开展方式:以海选的方式选出八名选手，将八名选手进行集中培训排练歌曲， 择日在学术报告厅进行正式演出，同时评出第一名、第二名、第三名。 八、活动要求: 1.参赛选手以向班级报名的方式进行活动报名，班级参赛人数没有限制。(报名表见附 件1)
2.海选、正式演出的相关环节，参赛选手务必听从主办方的安排。(相关比赛评分标准见附件2) 3.尊重同伴，尊重观众，尊重自己，树立良好的表演艺术风尚。九、奖项设置: 在正式演出结束后颁发第一名、第二名、第三名共三个奖项。 公路与轨道运输学院学生会文体部 二0一五年五月五日 音乐节策划方案（二）： 一、音乐节的宗旨 (1)搭建长期稳定的、有影响力的校园原创音乐平台; (2)挖掘校园音乐人才、推动原创音乐的发展; (3)促进独立原创音乐与整个音乐界、传媒界的沟通和交流。 二、音乐会定位 风格设计将在“前卫+时尚+激情+创造力”的特有定位上表现出原创音乐群体多元化的特性。 三、活动硬件保障 本次活动的地点是周村区体育馆，在此举行过多次大型晚会。演出音箱均为专业吉他音箱2台，贝斯音箱一台，世界名鼓一套。进口台口音箱全套。调音师均为本地知名调音师做现场调音。 四、具体流程 (1)音乐节时间：20XX年 12月 25日 (2)地点：周村区体育馆 (3)彩排试音时间：：*月*日安装音响设备，*月*日下午2点进行模拟彩排试音，要求所有节目按照演出流程彩排一遍，确保演出万无一失。 (4)舞台布置：演出当天空上午由社团负责人员布置演出场地。
如果你有出去徒步的打算，那还是先让我们一起来了解一些使你的徒步变得轻松快乐的知识吧！ 刚开始徒步的时候 凡事都有一个循序渐进的过程，如果你是刚刚参与到户外徒步的阵营中来，一定不要急于求成。下面的几条原则对于刚开始徒步的户外爱好者有一定的指导意义。 1、一定要按照自己的速度来走：不要逞强埋头猛走，这样会大量消耗体力，结果是欲速则不达。如果和好多人一起徒步，最好找一个和自己速度差不多的同伴同行。 2、科学地衡量自己的体能：头几次外出徒步的时候最好坚持走若干个小时，而不要计划一定要走多远，通过这样的几次摸底，对自己的能力有所了解之后，再适当增加徒步穿越的强度。 3、不要只顾低头走路，而错过了周围的风景：在户外徒步，强身健体只是其中一个目的，不要为了一些所谓“自虐”的目的来暴走，大强度的体力付出，有时候会得不偿失。记住户外徒步的时候，最恰当的速度是能够维持自己走一整天的速度。 4、学会休息的步法：对于走路，每个人都有一套自己的办法，在徒步的时候，应该用一个自己比较舒适的方法走路，这样的你的体力能够得到科学有效的利用。 5、徒步的时候要“多吃多喝”：多吃多喝的定义不是暴饮暴食，如果吃的太多，估计路可能都走不了了。这里的多吃多喝是指吃喝的频度，徒步的时候，人体的热量损失大，为了补充体力，需要及时补充水和食物。在爬大坡之前可以适当地多喝一些水。如果天气比较热，流汗多，可以在饮用水中适当加点盐。 6、在徒步的过程中要注意科学地休息：一般每走50分钟需要休息10分钟，不同的人可以根据自己的情况衡量加减。 登山杖 “君子性非异也，善假于物也。”在户外活动中，适当地利用装备，有时候能获得事半功倍的效果。对于户外爱好者来说，在徒步的时候如果能有两根登山杖与你同行，能为你带来不少便利。 1、最好有两根可以自由伸缩、携带方便、有防震功能的专业登山杖。如果没有，当然也可以就地取材地用树枝、木棍代替。 2、当你在凹凸不平的山路上前进的时候，登山杖可以保持你的身体平衡，避免一些摔倒或磕磕绊绊的发生。 3、过河的时候，登山杖等于你的身体又增加了支点了，有利于在湍急、湿滑的河流中保持平衡。 4、上坡的时候，登山杖可以帮助你的脚助力，下坡时可以帮助减少膝部的震动，减少对身体的伤害。 5、走在有灌木丛的山路上时可能会有蛇，这时可以用登山杖在前面探路，起到打草惊蛇的作用。
户外活动安全注意事项 核心提示：如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动 如今，生活条件改善，越来越多的人喜欢参与户外活动了，这是重视生活质量和身体健康的好现象。但曼客提醒大家：虽然户外活动好处多，既可以锻炼身体，增强自己的体质，又可以跟大自然亲密接触，感受大自然的美好。可是在参与户外活动的时候，还要注意自己的，必须在进行活动的同时确保自己的安全，只有这样才能真正达到户外活动所带来的效果。现在就听曼客来为大家说说户外活动安全相关的注意事项。 一、活动前的准备 大家都认为户外运动本身就是一个锻炼身体，感受户外生活，增长自己见识的过程，但是另一方面，由于户外活动某些的特殊性，导致了在运动的过程中可能存在的一些无法预知的可能性，有些时候还会危及到个人的安全。 .购买保险 任何户外运动都会存在一定风险，所以出行前必须购买意外伤亡等相关特种保险，能够给自己和家人一个保障。 .制定方案 进行户外运动之前要做好充分的准备，那就当然上不了制定一份合适的方案了。因为将要去的地方也许你会不是很了解，包括当地的地形和交通。为了防止突发事件的发生，提前制定好一份好的方案是十分重要的，以防进行过程中发生意外。 .准备好装备
曼客认为专业的户外装备对于户外运动而言是十分重要的，穿着有护踝及鞋底有凹凸纹的防滑的登山徒步鞋。如有需要还可以选择携带登山杖，登山的时候不仅可以为你节省力气，还可以保护你的安全。穿着适合远足用的衣服和鞋袜，避免短衣短裤(建议快干衣、裤，在从林中也防止挂伤，在开阔地带可以做为短衣短裤)。戴好帽子，夏天遮阳，冬天保暖。手机可说是最为快捷的求助工具了，但应注意其信号覆盖范围。在某些山岭间特别是山谷内，往往是没有信号的。(扎营时也应适当考虑)。如遇险情你应该到达离你最近的山顶或置高点。但是很多驴友会记得带手机，却忘记了让手机处于满电状态，如果遇到意外的时候手机没电也是挺严重的事情。曼客建议还可以带些随身物品：例如小刀、指南针、水壶、打火机等都是必须的，并且物体所占的地方不大，但是在有需要的时候却是十分有用的。曼客小提示：在山里(漂流、过河、潜水时)有时气候变化无常且湿气较重情况下，要注意对随身物品的防水保护，可以用塑料袋把手机等物品包装好。 二、活动途中 曼客提醒各位驴友，活动过程中要注意安全，尊重领队的经验，依从其决定和指示，沿途设置统一标记物。控制队伍行进速度，保持节奏，以免首尾脱节，首尾通过对讲机保持联系。不可以为了挑战自己或者好胜而冒险，不要进入草丛茂密的地方，不可以随便度过水流较快且水较深的河流，这些都是十分危险的。 相关链接：户外活动注意事项 户外运动就意味着高风险，如何不把风险变成危险才是关键。参与户外运动，最重要的之一是要强调个人的独立性，降低风险的最好办法就是加强自我保护意识。 任何一项户外活动，都有其危险性，“了解自己”要高于“战胜自己”，“帮助自己”要高于“帮助他人”，对自己不负责任，就等于是对所有的人不负责任! 基本事项
“水星楼杯”大型户外竞技活动之《最佳拍挡》 策划单位：常德市双百文体活动策划有限公司 一、主题诠释: 人生的路上充满坎坷与磨难，而在这一路的风雨中谁又与你同行？给你鼓励和帮助？当你失落、无助需要有人陪伴时你是否想起了你心中的那个他/她，你的最佳拍档? 继湖南经视大型户外竞技类节目<<奥运向前冲>>之后,由湖南常德双百文体活动策划有限公司,推出常德本土大型户外竟技类节目<<最佳排挡>>。在2008年中国奥运年到来之即,全国各地刮起“奥运飓风”.为了引导广大群众在喜迎奥运的同时积极参加体育活动,以自身的行动实践奥林匹克“重在参与”原则<<最佳排挡>>将推动常德地区人民对奥运的激情,它将激发人类最潜在的能量,是团结活作与精神力量展现的一种和谐相结合的体育竟技活动,我们将以常德为中心,以2人为单位推出城市之间的极限体能竞技赛.无论你是情侣、兄弟、姐妹、父母…..只要你勇于挑战,勇于展现和你最亲的人之间的情谊,那么我们愿为您做个见证,您们就是“最佳拍挡”!不管你是生活小人物,还是体育全能王,只要你有足够勇气挑战自我,你就能成为2008年万众瞩目的耀眼明星. 二、赛事介绍: 这是一档由普通民众报名参与的比赛,我们将以常德地区为中心,接受常德地区及周边地区民众的报名.比赛不分年龄、不分性别.选手们将通过筛选进入海选赛、复赛、总决赛三个阶段.趣味的竞技比赛、卡通的道具设置.选手们不停的冲刺挑战自我,为的就是在限定时间内突破高难度的重重难关,看谁以最少时间完成整个体能挑战过程. 三、活动组织机构: 主办单位：常德市水星楼 承办单位:常德双百文体活动策划有限公司 冠名单位:常德市水星楼 协办单位: 媒体支持：常德电视台新闻频道 四、报名方式: (1)现场报名:指定报名点领取报名表报名。 (2)电话报名:拨打指定报名电话预约报名。
户外运动注意事项 注意事项：;https://www.doczj.com/doc/c49168172.html,/ 走近大自然户外运动注意事项，我觉得写的很好转过来给大家看看，而且长线领队一人弄一本绿野的户外安全手册，已被不时之需。 一、远足徒步须注意的事项 1、最好是结伴而行，至少是三个人以上，途中可以互相帮助，互相照顾。但又最好不要人太多，否则互相干扰，行动不便。行李带得少而轻，但一定要带一些常用药。 2、出发前就应对所需要经过的地区各方面的情况、自己的身体状况(例如有下肢血管病、皮肤溃疡及扁平足症者不宜徒步旅行以及当时的气候条件有所了解。 3、夏季徒步旅游时，要避开上午11时至下午3时这段最热的时间，而且要戴草帽，水壶灌满水，以免中暑。解渴要适可而止。最好准备一壶清茶水，适当加些盐。清茶能生津止渴，盐可防止流汗过多而引起体内盐分不足。 4、要掌握步行速度，一般是两头稍慢，中间稍快，开始行走要慢行，几天后再加快速度。每天途中应大休息一次，一般在中午。休息地点应避免烈日直晒和低洼、潮湿处。 5、要保证足够的睡眠时间和营养的补充，不要长时间仅仅食用干粮，要尽量多吃新鲜的水果、蔬菜。 6、徒步时较为理想的是穿旅游鞋或专用的徒步鞋，因为此种鞋有一定弹性，还要轻便、透气、防滑，对大脑能起到适度的缓冲作用，还能减少因长距离行走而引起的脚胀，也可以穿半新半旧的胶鞋。万一选鞋不对或步姿不正，行走中感到脚的某个部位有疼痛或摩擦感，可在该处贴上一块医用胶布或在鞋的相应部位贴一块单面胶，在一般情况下，这就可以防止打泡 7、如果是进行长途徒步旅游，出发前最好进行几次适应性训练，逐渐加大运动量，以增强耐力。行走时，用脚板着地，用力要适中，保持身体平衡。 8、每天徒步步行结束后要用温水洗脚，以解除疲劳。脚掌有水泡时，可用针(先用酒精棉球擦一下或在火上烧一下)穿孔引出水，再涂上红药水，防止感染。切记不要将皮撕下，这样即容易感染更会加重脚部的疼痛。
公司户外活动策划方案 This manuscript was revised on November 28, 2020
公司户外活动策划方案 一、活动名称： “亲近大自然，探幽青城山” 二、活动背景 为丰富员工的文化生活，增强团队协作能力和企业的凝聚力，展示团队蓬勃向上的精神风貌，贯彻加强公司精神文明建设的宗旨、理念，经公司领导研究决定，于X月XX日，开展大型户外拓展活动——亲近大自然，探幽青城山。 三、活动目的和意义 古路接悠远，山气入青岚。溪涧听天籁，飞瀑落幽潭。空山不见人，但闻流水音。这次活动我们将走进都江堰青城山风景区，远离工作生活的烦扰，欣赏自然美丽的风景。同时开展一些拓展活动，放飞我们的心情，舒缓员工们的紧张和压力，也让员工们在活动中增强合作精神，带来刺激和挑战，体会成就感。 山水、蓝天白云，地上的花花草草，都能让人们感到大脑更加轻松，胸怀更加宽广、精神更加振奋，忘却愁情烦事，带着发自内心的自信，精神焕发神采奕奕更加投入的回到工作中去，游戏活动不仅能带来乐趣和挑战，更能增加员工间的感情和合作精神，激发工作积极性。 四、活动工作安排 1、活动时间：X月XX日（周X）（如遇天气原因，顺延至周X） 2、活动地点：都江堰青城山风景区 3、活动参与对象：公司全体成员（值班人员除外）
4、活动人员配置： 4.1本次活动成立活动领导小组，配置如下： 组长：XXX（活动总指挥） 成员：XXX（负责统筹、交通、后勤保障）李XXX(负责安全、团队纪律) XXX（负责活动摄影、记录） 4.2所有参与人员共分三个小组： 安全组组长:XXX； 营运组组长：XXX； 员工组组长：XXX； 5.活动内容： 共xx个节目 5.1 XXX (项目教练：XXX） 5.2 XXX （项目教练：XXX） ······ 参加人员：全体公司员工（或具体分组人员） 活动规则：具体相关活动规定和要求。 活动所需物资和预算： 活动所需物料、餐饮预算统计（表格形式制作） 五、活动行程安排（可用表格形式表现） 1、上午8:00全体在办公室外集合整队，宣告活动纪律及注意事项 上午8:10分出发，坐车前往青城山； 2、下车后徒步走向山顶，欣赏青城山自然、人文风光；
零基础徒步保持节奏讲究休息 在那崇山峻岭、大漠荒野或冰河雪原的深处，不为人知的奇绝风光等待着长途跋涉后一双双惊喜的眼睛。徒步旅行因为健康和环保，日益成为时下年轻驴友旅行方式的选择，更多“零基础”的驴友也在蠢蠢欲动。其实，户外徒步并非我们想象中那样高不可攀，只要具备适度的体能，经过充分准备，你也能背包上路，去见识那车轮无法到达的美景！ A 户外徒步者需达到的基本要求 1.健康的体魄和良好的体能储备是徒步的前提。根据穿越区域的不同，徒步旅行可以分为城郊、乡村、丛林、山地、江河等多种类型。因为一路基本靠走，并可能穿越复杂的地形，缺乏基本体能条件的人不适合徒步。任何人都无法一步登天，第一次徒步的人一般都能负担短距离的平坦地形。记住循序渐进，不要参加超出自己身体承受范围的活动。 2.没有团队精神，喜欢单干的人不适合户外徒步。短途徒步固然可以一个人单干，但需要穿越复杂地形地貌的长途徒步中，团队的合作就很关键。明确分工、齐心协力是挑战高难度徒步成功的必要条件。 3.徒步旅行需具备一定的野外求生知识。旅行在外，意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等，要能有所预见并有应对之法；而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水、出血等野外徒步易出现的问题，也十分必要。 B 五项物资准备确定要徒步时，驴友需要做两手准备：一是搜集资料制定路线，二是准备充足物资。规划徒步行程需要比普通旅行计划费更多心思，首先要考虑线路设置和每天的行程规划是否合理、安全，是否在徒步者的体能负担和能力范围内。第二步就是了解当地的天气和地形状况，务必做好应急预案。如果参加徒步的是一个团队，了解领队能力和团队构成就十分重要了。零基础的驴友更关心的物资准备可概括为5个部分：装备、饮水、食物、药品和户外用具。背包和鞋子被称作徒步者最重要的两大装备。一些户外徒步如攀登雪山的装备更为专业，在此仅提供普通徒步的装备参考。首先要购买的是合适的背包，容量、结实程度和防水是选购时的三大指标。购买背包时最好反复背试，并向营业员请教正确背法，否则徒步时，它将不能起到减轻负重的作用。鞋子是否耐磨、防水和透气，直接关系到徒步者在长时间徒步中的安全舒适，因此选购鞋子要舍得投入金钱和精力。长途跋涉易使踝骨受伤，高帮的登山鞋能更好地保护徒步者的踝骨。如果旅程中要涉水，需要准备溯溪鞋。运动凉鞋既可以当拖鞋穿，也可以成为夏天徒步的主力装备。在衣物的准备上，防水透气的冲锋衣裤是必需的。切忌穿牛仔裤，因牛仔裤遇出汗、下雨会影响身体行动。夏天徒步则要带上快干衣裤，裤管和袖管最好可脱卸。其他小物件如墨镜、帽子、排汗内衣可视情况选择。睡袋、帐篷等是户外用具的大件，其他小物件如防晒霜、刀具、防风打火机、照明设备、水壶、防潮袋、垃圾袋，也是任何类型的徒步都适用的装备。一般来说，短途徒步不需要准备太多食物，可以带些既补充能量、又不太占位置的食物，如压缩饼干、巧克力、牛肉干。饮水每天带够3升的量，不推荐直接饮用野外生水。药品带些感冒药、止泻药、创可贴、云南白药喷雾等就可以了。 C 徒步技巧：保持节奏讲究休息第一次参加徒步，驴友很容易还把它当做普通旅行，一路说说笑笑，跑跑停停，走路时快时慢。不用多久，你就会惊异于体力流失之快。零基础驴友要知道的第一个徒步技巧就是始终保持一定的节奏。徒步最开始的5-10分钟可以留作预热时间，此时宜放缓脚步。之后的行程中，可逐渐调整步伐，控制节奏，匀速缓行。徒步中，要集中精力行走，尤其是长途行走时，打闹嬉戏只会消耗体能。徒步是一种全身运动，要注意通过摆臂来平衡身体，稳定重心，小步伐前进。脚掌用力要均匀，不要踮脚行走，要全脚触地稳稳踏步。第一次徒步因为不适应更容易感到疲劳，行走中的休息也有讲究，原则上是长短结合，短多长少。短时间休息以站着调整呼吸为主，时间不要超过5分钟。每行走1小时到1.5小时，可卸下背包休息15分钟，但切忌不要一停下就瘫倒在地，应先调整下呼吸再坐。坐着休息也不等于没事干，驴友要利用这段时
户外活动的好处及注意事项 户外活动的好处及注意事项 一、户外活动有哪些好处 从一出生，医生就教导新父母们要多带孩子出去走走，即便他还是在襁褓中，都应该多到户外去。其实，通过户外运动，孩子能够 获得很多能力的锻炼。不要看孩子还小，不会走，或者不会说。其实，在户外活动时，外界的事物通过视觉刺激已经让孩子有了最直 观的感觉，再加上，外界母语环境的熏陶，孩子会在不知不觉中获 得语言发达能力、逻辑思维、应变能力等方面的锻炼。 1、得到锻炼的是观察力 孩子的好奇心都很重，而且年龄越小的孩子对外界事物越是好奇，什么都想知道。孩子通过观察会提出各种各样的问题，比如：“这 是什么呀?”这时，作为父母亲应及时给予积极的回应，详细解答孩 子的疑问，进一步激发孩子观察的兴趣，而不是草草应付或不耐烦 的回答。 但是，不仅仅是回答孩子就足够了，父母还要有意识地引导孩子观察，父母亲可以提出问题，如：“猜猜那是什么呀?”根据孩子年 龄特点，和孩子进行一些小游戏，如：让孩子和父母亲比赛，看谁 先找到红色的花。对于已经能认字的孩子来说，外出时，可以比赛“认相同字”的游戏，即：父母鼓励孩子在招牌或公车广告上找相 同的两个字;或者当孩子发现感兴趣的字或符号时，父母可以和孩子 一起继续寻找相同的字和符号。通过游戏引导孩子观察周围的世界，孩子的观察能力就会越来越强，同时求知的欲望也会加更加强烈。 2、锻炼了交往能力 作为独生子女的孩子们，他们在家里是霸王，即便在幼儿园，有小朋友相处，也是比较自我，懂得谦让的比较少，而且面对熟悉的人，孩子们更觉得没什么了。而外出的时候不同，所认识的都是陌
生的人，父母可以鼓励孩子与没有危险的其他小朋友接触，通过同 龄人之间的交流互相熟悉。这样父母即便不参与，孩子也能锻炼与 陌生人交往的能力。 3、锻炼了自我保护能力 小孩子在父母以及祖辈们的呵护下成长，过度的关注让孩子失去了自我保护的能力。所以，在户外的时候，孩子到了陌生的地方， 自然就有了一些紧张，父母也不必过于保护孩子，让孩子自己学会 保护自己。特别是在体育游戏中，摔跤、碰撞等常有发生。这个时候，父母亲就要注意对孩子自我保护意识和能力的`培养，在外出前 教导孩子一些基本的保护技能，如：摔跤时用双手撑地，追逐游戏 中如何躲闪，平衡时借助其他物体保持平衡等。 父母带孩子在户外活动过程中，不断的交流、沟通，可以培养孩子自己思考的能力，还能让孩子获得自己找寻到答案后的成就感， 树立自信心，同时，也增强了父母与孩子之间的亲子交流，所以， 父母们尽量抽出时间与孩子共同玩耍，或许会让你们失去一些金额 或成绩，但是要知道孩子在不断长大，像现在这样他愿意与你们亲 子的时候会越来越少的。 二、和孩子户外活动的注意事项 1、掌握好适宜的活动时间。 如：上午10时和下午3时为幼儿户外活动的最佳时间。研究表明，上午10时和下午3时是全天中空气较清洁的时间。上午9时后，地面受阳光照射，温度升高，空气对流迅速，积聚在人呼吸带的空 气污染物稀释、扩散。午后3时，气温较高，风速快也有利于空气 净化。所以这两个时间段为幼儿最佳活动时间。 2、选择适合的天气。 雾天不宜让幼儿外出活动，因为雾天空气湿度大，雾中不仅带有煤烟、粉尘、病菌等有害物质，而且雾可以阻止废气向空中扩散。 雾天湿度大，相对缺氧，幼儿会感到胸闷、心慌、气促、无力。雾 天视物不清，也易造成幼儿碰伤、跌伤。而烈日当空时，幼儿在户
篇一：户外活动策划书模板 户外活动策划书 ● 活动策划 （该部分主要介绍一下活动目的地的大体情况，为了吸引浏览者的目光，可以用修辞手法把美和好的东西形容的更美好。） ● 活动所属级别（参照后附“活动分级标准”） 后附《国内部分户外组织的户外活动分级标准》作借鉴，我们也可利用自己制定的分级标准。 ● 活动时间地点 1、活动集合出发的时间及地点； 2、活动估计结束的时间及地点； ● 活动计划 活动计划应大概包含如下内容： 1、乘坐车辆的起点、中转点、终点； 2、中间停留地点的情况和活动； 3、装备扎营和客栈住宿的方式，需要露营的宿营地点； 4、最终目的地的活动项目内容和结束。 ● 线路大体情况 主要介绍一下：行走的道路情况；沿途经过和逗留的景点和风景；对参与人员的温馨提示； ● 预算 1、费用方式：（aa制费用aa 责任aa 快乐aa）； 2、行程总费用及人均费用估算； 3、活动中需要大家共同承担费用的估算； 4、费用的管理、使用、处理方式。 ● 装备要求 1、个人装备； 2、集体装备； 3、补给保障； 4、其他（比如需要提供的地图、地理等技术资料或者其他）。 ● 报名要求 1、活动计划参与总人数； 2、参与人员年龄、性别的限制； 3、对个人户外经验的要求条件； 4、报名方式：写明联系人、联系方式等。 ● 纪律要求 1、是否遵守某个团体活动或某种户外活动的规则、制度和公约； 2、对环保的要求； 3、活动中的要求（旅途、行进、宿营、活动等的纪律要求）； ● 活动要求 1.身体健康，性格合群，遵守纪律 2.集体活动，互相关照，友爱长存 3.保护环境，不丢垃圾，不破坏生态 4.领队有权根据突发情况临时更改计划 ● 活动中专职分工人员的情况和联系 要在出发前将活动的发起人（也就是组织者、总负责）、先锋、协调、收队等相关的人员介绍给每一位队员认识，并提供通信联系方式给每一位活动参与人员。
中国音乐节研究报告 篇一：音乐节调查报告 葛生凤申望卓赵茜茜林静怡苏玮 参与人员： 葛生凤负责调研设计申望卓负责说明或假设赵茜茜负责数据分析林静怡负责总结呈现 苏玮负责发放问卷 实际操作多采用头脑风暴的方式相互合作、帮助，共同完成各个调查部分。 背景 目前中国大陆的音乐节市场呈现出一片繁荣景象,年度户外音乐节的数量达到了一百多场。户外音乐节在促进音乐产业的发展和文化、品牌、精神的传播或者宣扬，让城市或区域形象得到提升和推广等方面都起着举足轻重的作用。 作为一个展示与交流音乐的特殊空间——户外音乐节在当今世界之娱乐领域中扮演着重要的角色。每年有众多消费者涌入主题各异的音乐节并从中获得体验，但国内消费者对户外音乐节系统的了解还较为缺乏。 目标 此次调查问卷的出发点：为音乐节的举办方和参与商家寻找创收点。
研究设计和调查结果 初步采访部分： 由于小组成员对音乐节了解不深，所以先采访了一些音乐节爱好者：SIVA音乐社、立信的乐队、追星族等。 采访的结果帮助了我们设置此次的问卷。（问卷网） 户外音乐节调查问卷 Q1:年龄 Q2:在读学历 Q3:你身处的城市？ Q4:您的每月的个人可支配收入 Q5:喜爱的音乐类型 Q6:您通常喜爱的欣赏音乐的方式 Q7:请填写几位你喜欢的乐队或歌手略受访人数85 Q8:您长时间的空闲时间一般在 Q9:对于户外音乐节的态度 Q10:评价一个音乐节时，你认为哪些角度是你最关注的（最多选3项） Q11:不想参加户外音乐节的原因 Q12:您曾受到过某个音乐节的宣传么？ Q13:您参与的这场音乐节的名称和时间，未参加过则填写“无”
主要是草莓音乐节和南京森林音乐节具体结果略受访人数6 Q14:您曾经受到过某个音乐节的宣传么？ Q15:最终导致您没有参与到音乐节来的原因 Q16:您觉得户外音乐节的哪些方面吸引到你？ Q17:评价一个音乐节时，你认为哪些角度是你最关注的 Q18:获取音乐节的信息的渠道是？ Q19:通过什么渠道购买户外音乐节的门票 Q20:您一般购买的门票类型 Q21:你可以接受的最高票价区间 Q22:您更希望看到以下哪类艺人？ 篇二：浅析国内户外音乐节的发展 浅析国内户外音乐节的发展 来源：北京大学文化产业研究院作者：莫菲发布时间：XX-06-18 刚刚过去的五一小长假中，户外音乐节成了微博上的热门话题。单是北京，4月29日到5月1日三天就有迷笛和草莓两大音乐节分别在平谷和通州同时进行。迷笛作为国内最早的户外音乐节，今年已经举办到第十三届，今年更是大腕云集。而摩登天空主办的北京草莓音乐节在今年五一的三
团体活动注意事项范文 一、活动声明： 1、年满18周岁，具有完全民事行为能力并身心健康者方可参加本活动； 2、如有不适合运动的疾病，如心脏疾病、高血压、哮喘、急性传染病、精神有问题等患者请勿参加； 3、户外拓展活动和普通的旅行活动不同，具有一定的风险性和挑战性，这正是其独特魅力之一，请清楚认知后谨慎参加； 4、参加活动者必须严格服从组织方统一安排，严禁个人私自行动或违规操作，否则由此产生的一切后果由自己负责！ 5、活动的主体是个团队，提倡“人人为我、我为人人”的团队互助精神，共同完成一次愉快的户外拓展活动； 6、活动中请各自保管好自己的财物，如有损失由自己负责； 7、注意环境保护，尽可能保持环境的自然原始生态，不遗留任何垃圾；
8、户外活动中具有一定的不确定性，实施过程中如遭遇意外（包括恶劣天气、危险环境、交通状况等不可抗外力因素影响）时，组织者有权调整甚至取消计划，请参加者理解认同； 二、活动注意事项： 1、饮用水 请自备饮用水，建议至少6瓶/人，平时饮水量大者可自行携带或当地购买以补不足； 2、个人衣物 第二天活动与水有关，且住宿当晚能洗澡，请至少准备2套以上内外替换着装； 3、个人其他物品：自备洗漱、卫生、防晒、防蚊虫、相机、摄像机、手机等；雨伞或遮阳帽，晴天遮阳、雨天挡雨。 第二天活动过程中，物品可能会接触到水，需做好防水措施；
4、包：1个大包（袋、行李箱），1个小包（建议） 注意：大包（袋、行李箱）用来装所有个人物品，可放车上或房间； 小包（双肩小型背包、腰包），主要用来携带活动中所需的食物和水、或其他物 品； 5、药品 某些病痛疾患者须自备相关药品，以备不时之需； 6、其他事项 指甲建议修短，以免折断 长发建议用束扎绳固定 三、个人着装说明