我在网络上搜索“小学生如何合理的安排课余时间”这一问题，在“百度知道”里得到这样
一些回答：制定计划,任务以完成假期作业为主,学习以为升学充电为主,社会实践与将来的就业相结合,放松计划安排一些.过一个有意义的,轻松的假期.。这是张钰珺0409的回答，被提为满意回答。
一个叫“wang_3921
这个，可以根据你的爱好来安排啊！主要看你平时喜欢做什么了。当然，小学生的课余时间应该是丰富多采的！！！
不过，小学生竞争也很激烈，所以不能老是想着玩，所以，也要安排一些对成绩有帮助的活
动！
额，具体的事情就不能帮你安排了，不过，一定注意合理的安排时间，不能让课余活动占用学习的时间哦~
375755732的回答是：
小学生不用太紧张，除了课下积极完成作业，预习复习外，剩下的时间都可以用来休息，当
然也可以报个特长班什么的，那要看自己的兴趣爱好^
最好周六周日上个英语班或奥数班，为将来打基础嘛……之外的时间玩一玩，放松放松就好了……休息的时候少玩电脑，多看看课外书，增加阅历。
周一至周五除了上课外，晚上看看电视吃吃饭写写作业后最好早睡，补充睡眠，养成早睡早起的习惯。
六年级要相对紧张些了，为将来上个好初中努力吧^
上面三个回答，在网页上显示的浏览次数，到我打开时，已经是1459次。我把“小”去掉，再搜索，得到一个比较长的答案，是雨馨梦儿回答的：
俗话说:“凡事预则立，不预则废。”做任何事情都应该有计划，面对学习也是如此。如果
一位学生对学习时间缺少预先计划，不加思索地开始学习，对学习的内容缺乏安排，那么他的学习就是暂时性的，受情绪影响很大，学习时断时续，这必然影响他取得理想的学习成效。所以合理、有效地安排时间是非常重要的。
一、引导学生明确安排时间的意义
安排时间有必要吗?提到安排时间，就要说到制订计划，不少学生常常对制订计划是否有
效提出怀疑，原因主要有三类:
一是觉得自己并没有多少空闲时间可支配，一张课程表和课后的作业，就占据了几乎所
有的时间，自己做计划也无非是课程表的翻版。
二是认为制订的计划虽好，但多半不能实施，常常是一纸空文，反而浪费了用来做计划
的时间。
三是认为制订计划会使自己成为时间的奴隶，生活变得呆板，缺乏生机，还是根据当时
的心情和兴致来活动的好。
以上观点在学生中有一定的普遍性和典型性，致使学生们对做计划越来越采取回避的
态度，很少进行制订计划的实践。针对学生的这些疑虑，教师可以组织专题讨论，让学生们自己分析这些问题。教师应给予适当的引导，使学生明确什么是真正的计划，以及有计划地安排时间的意义:
1.课程表和老师布置的作业，并不能代替做计划。课程表只是对学生整体活动的笼统安排，
至于具体学什么和如何去学，还需要更细致地计划，如面对课后的三、四科作业，怎样去完成，有的同学没有较系统地考虑，往往造成遗漏或拖延。
而且，如果真正明确了课本学习的内容，并把它限定在一定的时间里，而不用所有的时
间来对付它，会发现还有不少空余时间等着同学们来支配、安排。
2.制订的计划不能实施，是导致学生们对计划失去信心和兴趣的主要原因。但这不能归罪
于计划本身，而应调整自己制订计划的方式，尤其要注意提高计划的可行性。要保证计划的可行性，计划的活动既要适量，又要有一定的灵活度。不少学生不做计划则矣，一做计划就
每分每秒都安排，就想包罗万象、一举成功，这样的计划犹如一个完全伸展出去的拳头，已
经没有了力度。所以真正有效的计划需要有调整的余地，如同撤回的拳头酝酿着力量，在实际学习中才会发挥它的作用。
3.计划是一种预见性的安排，它会帮助学生对即将进行的活动有充分的准备，包括时间、
物质和心理的准备，这些准备会给学生带来更多的自由和主动。相反，如果学生完全依兴致
所至，想起一样做一样，碰到一件干一件，应付一时还勉强，但如果活动较多、时间较长，
往往会丢三落四、手忙脚乱，十分被动。所以真正地自由、主动并不是来自盲目、随意，而
是来自条理有序。
二、合理、有效地安排时间
合理、有效地安排时间有一定的方法可循:
1.检查己有的作息习惯
在日常生活中学生们都已养成了一定的生活习惯和学习习惯，这些习惯势必支配着他们
每天的活动，影响着他们对时间的安排，因此他们要学会安排时间，首先要了解自己已有的
习惯。
请学生自己想想，他的一夭是如何度过的?这需要他们自我观察，自我记录，尽量将一天
的活动记录下来。
①坚持记录一周七天。
②每天尽量不要到晚上总地记，而是要随身带着记录表，课间、休息时就记一下，晚上
睡觉前再检查一下有没有忘记。
③在活动内容一栏尽量记得详细、全面。
经过这样一周的观察和记录，他将会发现自己安排时间的规律，请回答以下问题:
(1)在每天学习之前，是否已安排好一天的学习次序?
(2)是否在效率高的时间内学习重要内容?(他学习效率较高的时间是星期几?是一天的什么时候?)
(3)是否利用好了每夭的整体时间(如上课等)进行学习?
(4)是否能很容易地说出一天每个小时是如何过去的?(否则，指出你经常忽视的时间是哪
些时候?)
(5)是否积极地设法避免干扰，能连续地思想集中地进行学习?(常受到哪些干扰?一次学习一般多长时间?)
(6)是否经常检查自己的时间安排方式?
（7）是否不把一些无关的书刊、杂物摆放在书桌上，以免牵扯精力、占用时间?
对以上问题作正面答复是应该提倡的;否则，是应力图改变的。
通过一周的记录，学生们对自己安排时间的方式已有所了解。这种方式是他们自然形成
的习惯，其中有些习惯是促进学习的，有些则不利于提高学习效率，需要改进。
2.认识安排时间的三要素
提到安排时问，学生往往会想到“安排每日作息时间”:六点半起床，七点吃早饭，七点
半上学，八点上课……晚上十点睡觉。这是不是安排时间呢?这只是安排时间的一部分，是
一种初步的时间安排，因为它只规定了“什么时间干什么”，而没有规定“做到什么程度”，所以不能很好地指导我们的活动。一般地，一个完整的时间安排应包括:
①时间:什么时间和多长时间;
②内容:做什么、学什么;
③要求:做多少、学到什么程度。
以上三点可简单称为安排时间的三要素。在安排时间时，必须给予综合考虑。
3.掌握有效安排时间的要点和步骤
第一，必须把要做的事情和可做可不做的事情清楚分开，然后从重要的、难度大的事情
开始着手去做。在这一步中，学生要学会在许多活动中做出取舍，选择最重要的事情，以保证计划的可行。
第二，了解自己可以支配的时间有哪些，特别是空闲时间，并正确地使用它们。
第三，安排时间长度不宜过长，作为初中学生一次学习时间可以在一小时到一个半小时
之间。
第四，合理安排休息时间。凡是学习记忆性的功课，如学英语单词时，休息的时间要短，
但次数要多，因为这类学习是单纯的，很容易产生疲劳，而这类学习又是需要反复的，所以只要短暂的休息，疲劳一消除就接着学，可以很好地巩固学习内容.而学习需要理解的功课，如学习数学、语文时，休息次数要少，休息时间要长。因为这些知识本身前后有联系，只有
进行较长时间的学习，才能保证思路连贯，促进理解.
三、从安排一天的时间开始
在学生们对以上安排时间的要点有所认识之后，即需指导他们结合自己的特点及习惯来
安排时间、制订计划，首先进行一天的时间的安排，最好在前一天晚上临休息前进行。请按以下步骤来做一天的时间安排。
1.列出“一天活动内容”。包括课本学习、课外活动等内容。内容列得越具体越好，越详
细越好，例如看哪本书，读多少页，做哪些练习等，即把完成要求都写清楚，可以采取列表
形式，更是一目了然。
2.按重要性将一天内的活动排序。
学生们列出了一天内的活动内容，还要将活动按重要性排序。因为不可能将所有事情齐
头并进，总要有前后顺序、一个一个地进行。而且各种活动本身就有主次之分，有轻重缓急
之分，只要我们加以划分，优先安排重要的、紧急的和比较难的而又必须做的事情，就能感
到胸有成竹，有条不紊地完成各种活动。
请学生们将自己列出的一天活动内容的重要性标出来，请使用以下符号标注:
☆表示最重要和必须做的事情
△表示比较重要和迟早要做的事情
O表示一般的和可做可不做的事情
3.明确自己拥有的时间
对自己所拥有的时间有清楚的了解，知道哪些时间已经有了常规的安排、哪些时间自己
可以灵活支配，知道校内有哪些时间和校外有哪些时间可利用，这是非常重要的，否则计划要完成的活动就像空中楼阁一样，找不到落脚点，无法落实。
请填写你可利用的时间
4.建立时间活动表
当对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间恰当地联系起来，将，定的活动内容安排在最适于它的时间里.这里既要考虑你的习惯，又要考虑人们介绍的
原则.经过一番对应匹配，将获得一份令人满意的“一夭时间活动表”。
四、制订阶段学习计划
通过制订并执行“一天时间活动表”，学生们肯定会有许多感受，比如发现每天的活动中
有相当一部分是重复的，已经成为常规的习惯。而且，因为学校学习安排是以周为单位的，
所以同学们每周的学习活动也有一定的相似性。因此，制订周学习计划有利于比较稳定地执
行计划安排，形成自己的时间表。
而且，升入初中后，学习的科目逐步增加，学习的内容也增多了，这时需要学生们进行
更全面的考虑，怎样合理地安排时间发展自己的特长和补救薄弱的科目呢?这需要更长远的计划，即制订学期计划.学期计划里学习目标往往比较宏观，内容比较笼统，要想完成学期
计划，必须制订相应的周计划，才能保证学期计划或更长期的计划得以实现。比如，有一学
生的学期计划为“在上好课的前提下，复习小学语文、数学，提前自学初一的数学和外语……”这里面的学习目标必须在周计划里有具体体现，因此，制订周学习计划是同学们进行阶段学
习计划的基本单位。
“一周学习计划”是“常规安排”和“每日安排”的合成。它的制订思路和步骤与“一日
时间活动表”的制订基本一致。当学生对活动内容和可利用的时间都有所了解时，就可以将活动内容和时间适当地联系起来，将一定的活动内容安排在完成它的最佳时间里，这里既要考虑你的习惯，又要考虑我们介绍的原则.经过一番对应匹配，你将获得一份“一周学习计
划表”。
仔细阅读这些回答，发现有可取之处，也有许多不可取之处。现在的人，我说的是成年人，
对小孩子们的要求，太过了。如果我们把思考的位置转换成小孩子，那你会不会如此思考和行动？
小孩子的本性决定了他们思考和行动的目的，就是快乐。什么事情快乐，他们就想什么事情，就做什么事情。十年二十年之后，那些还停留在他们脑海里的，仍然鲜活的，愉悦的，就是
快乐的事情。什么作业，什么竞争，什么合理安排时间，这些山一样沉重的事情，完全不符
合小学儿童的心理特征。违背小学儿童的天性，站在成年人的角度去看待他们的生活，势必事与愿违。
我们为孩子安排课余时间，这个事情本身就有问题。孩子们也有嗅觉，什么事情能让他们快乐，他们一定能够嗅到。只要他们快乐，我们就应该做的，就是看着他们快乐！
课题：合理安排时间 【知识介绍】 我们每天的生活、学习都离不开时间，但是你知道时间有大学问吗？合理地安排时间，往往会达到事半功倍的效果。科学地安排时间的方法，就叫做最佳安排。 小朋友在进行最佳安排时，要考虑以下几个问题：（1）要做哪几件事：（2）做每件事需要的时间；（3）要弄清所做事的程序，即先做什么，后做什么，哪些事可以同时做。 在学习、生产和工作中，只有尽可能地节省时间、人力和物力，才能发挥出更大的效率。 【教学过程】 一、教学例题1 （合理安排时间问题） 明明家来客人了，明明要招待客人喝茶，他算了一下洗水壶要1分钟，烧开水要15分钟，洗茶壶要1分钟，洗茶杯要1分钟，拿茶叶要2分钟，为了使客人尽早喝到茶，小朋友们帮明明设计一下怎样安排使花的时间最少？最少几分钟？ 1、从题目中你能获得什么信息？ 2、能同时做的事尽量要同时去做，这样节省时间。 3、请同学们观察有哪些事情是可以同时做的呢？（引导学生说出：水壶不洗，不能烧开水，因而洗水壶不能和烧开水同时进行；但烧开水的15分钟内可以同时去洗茶壶、洗茶杯、拿茶叶，所以最少花16分钟。） 4、合理安排时间总结：1、要做哪些工作？ 2、做每件工作需要的时间？ 3、弄清工作的顺序，即先做什么，后做什么？哪些可以同时做？ 练习1：刚刚早晨起来刷牙洗脸要3分钟，读书要8分钟，烧开水要12分钟，冲牛奶1分钟，吃早饭5分钟。刚刚应怎样合理安排？起床多少分钟就能上学了？ 二、教学例题2（安排先后问题） 甲、乙、丙三人分别拿着2个、3个、1个热水瓶同时到达开水供应点打水，热水龙头只有1个，怎样安排他们打开水的次序，可使他们打热水所花的总时间（包括等候的时间）最少？（假如打满一瓶水需1分钟） 1、从题目中能获得什么信息？等候的时间要最少，那么我们应该怎么安排呢？
四年级上册《数学广角--合理安排时间》教学设计及反思 肖淇元 教学内容：人教版四年级上册P104例1，做一做1及相应练习 教学目标： 1、让学生通过简单的事例，初步体会运筹思想在解决实际问题的应用。使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。 2、初步培养学生的应用意识和解决实际问题的能力。 3、让学生体验获取成功的乐趣，逐步养成合理安排时间的良好习惯。 教学重点：使学生认识到解决问题策略的多样性，形成寻找解决问题最优方案的意识。 教学难点：引导学生从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优方案。 课前准备： 1、铺垫：让学生和家长一起收集历代有关合理安排的故事。 2、教具准备：圆形卡片、工序卡片、记录表格和多媒体课件等。 学具准备：让学生以小组为单位制作好图形卡片和工序卡片。 教学过程： （一）创设情境，引趣导入。 今天老师带来一个谜语让你来猜一猜:看不见，摸不着，没有脚，却能跑，只见匆忙过，不见奔回头. 1、师生谈话。你在家里帮父母做家务吗？你会做什么呢？你能用“一边（干什么）一边（干什么）”的句式来说一句话吗？。 2、刚才造句中说的几件事都是可以同时做的，不仅在文字里有这样的表述，在数学领域也有关于这方面的知识。我们今天就来学习数学广角（出示课题）——合理安排时间。 （二）自主、合作探究，解决问题。 （1）导入沏茶话题 先导入例2的主题图：小明家又来了客人，大家想去看看是谁吗？ 组织学生读懂图片上的数学信息，再导入沏茶话题：那谁知道沏茶要做些什么事呢？两三位学生畅谈完后，课件展示沏茶要做的事情和所需要的时间。 （3）理清事情的先后次序 让他们理清工序的先后次序，再提出问题：那小明怎样才能尽快让客人喝上茶呢？请同学们以小组为单位，帮小明设计一种能尽快让客人喝上茶的方案。现在，请拿出你们准备好的工序图片摆一摆，然后算一算，你们设计的方案需要多长时间？ （4）设计解决问题的策略 接着让学生带着问题小组讨论，自主设计方案。在这过程中，教师不断地巡堂并给小组的活动适当的指导。（5）感知寻找最优化方案的方法 讨论结束后，让学生自由说说是怎样安排的，并上台展示结果，教师引导学生用画箭头的方法把沏茶的过程用流程图画出来，并让他们通过对比自己挑选出最佳方案。 ①洗水壶→接水→烧水→ 沏茶（11分钟） 洗茶杯 找茶叶 ②洗水壶→接水→烧水→洗茶杯→找茶叶→ 沏茶（14分钟） （6）谈发现，作总结。（接着引导学生观察、思考） 师：比较上面的方案，你认为哪一种能尽快让客人喝上茶？为什么？ 生：第一种，因为用的时间少。 师：在哪节省了时间？ 生：烧水的同时洗茶杯。找茶叶，同时做了3件事，所以更节省时间。 师总结：可以看到同时做的事情越多，所用的时间就越少。我们把这种最快让客人喝上茶的方法叫做合理
《合理安排时间》教学设计 教学内容：新北师大版小学数学四年级下册第81页的内容。 教学目标： 知识与技能：使学生通过简单的事例，认识到解决问题策略的多样性，学会选择合理、快捷的方法解决问题。 过程与方法：让学生初步体会到优化思想在解决实际问题中的应用，形成寻找最优方案的意识。 情感、态度、价值观：使学生逐渐养成合理安排时间的良好习惯，提高解决实际问题的能力。教学重、难点：使学生认识到解决问题策略的多样性，引导学生从优化的角度，在解决问题的多种方案中寻找出最优方案。 教材分析： 本节课主要通过日常生活中的一些简单事例，让学生尝试从优化的角度在解决问题的多种方案中寻找最优的方案，《课标》指出：当学生“面对实际问题时，能主动尝试着从数学的角度运用所学知识和方法寻找解决问题的策略。”在日常生活中，解决问题的方法学生很容易找到，而且会找到解决问题的不同的策略，这里的关键是让学生理解优化的思想，形成从多种方案中寻找最优方案的意识，提高学生的解决问题的能力。 教学准备：多媒体课件、沏茶工序图片和卡片、练习卡 教学过程： 一、利用猜谜语导入新课。 师：孩子们，我们来放松一下，玩个猜谜语游戏：世界上最快而又最慢，最长而又最短，最平凡而又最珍贵的是什么？（时间） 师：真棒，是时间。时间是无价之宝，我们要珍惜时间，合理安排时间。 （板书课题：合理安排时间） 二、探索新知。 1、情境导入（课件演示）：每到周末，大家都很开心，因为可以休息。星期天上午，李阿姨到小明家做客，妈妈忙着陪客人聊天。她让小明帮忙烧壶水，给李阿姨沏杯茶。 2、任务呈现，读一读。（出示课件） 师：我们平时沏茶时要做些什么事呢？（抽生自由回答）
合理管理时间，提高工作效率 很早就意识到了时间管理的重要性，知道必须对自己的时间做一个合理的安排，才能更好的利用有限的时间，提高工作与生活效率。但如何对时间进行最大程度的利用，却一直没有一个更好的办法，这次参加时间管理的讲座，终于有所感悟。 管理时间水平的高低决定个人事业和生活的成败，在意识到时间的重要性后，要学会分析“时间到哪里去了”，平常总有人说时间过得真快，但这些时间究竟花在什么地方去了，都干了些什么工作，却没有多少人能说清楚。这就需要我们认真分析时间是如何花费掉的，从中找到可以更好利用的部分，珍惜时间，提高时间的利用率。 有效实施时间管理存在很多需要克服的东西。这些需要克服的东西都存在于人的心中。时间管理需要很大的毅力和恒心，同时也要有强的时间管理意识，如果对时间的管理持无所谓的态度，那么就谈不上如何对时间进行管理了。 爱默生曾说过：“一心向着自己的目标前进的人，整个世界都为他让路！”这句话在我心中引起了很深的思考，人生不过短短数十年，想要活得有意义，就必须有一个远大的目标，在目标实施的过程中，要不怕困难，敢于为实现自己的目标而奋斗。 如何管理时间呢？abc象限管理法是我比较赞同的，它根据事情的价值及紧迫性，将时间分为四种：一是重要而紧迫的，二是重要而不紧迫的，三是紧迫不重要的，四是不紧迫不重要的。如何将时间在这四种事情之间合理安排便是时间管理。显然，重要又紧迫的事情是需要立刻做的，不紧迫也不重要的事情可以稍微放下，但对重要而不紧迫的事情如何安排，确实是要慎重考虑的。我们应该明确什么事情是重要的，什么事情是紧迫的。评价一件事情是否重要和目标的联系程度有关，如果联系紧密则重要，如果没有很大联系则不重要。人的发展是向着自己的目标前行的，如果每天都能把握重点，将重要的事情做好，那么，其事业必能成功，但只做紧迫事情而忽略了重要事情，将可能出现南辕北辙、事倍功半的情况。 在充分理解时间管理的办法后，就是实施了，实施是一个重要的环节，在好的计划没有实施也是空谈。在日常时间管理计划中可以将一件事情分段管理，设
如何做到合理安排时间 这个月根据我为印功夫（https://www.doczj.com/doc/c03082514.html,/）做推广的工作，写了《合理安排时间，提高在工作效率》一文，我只是简单的说了每天上班第一件事就把当天要做的事都列出在电脑记事本里面，做个简单的安排。那么今晚我就再说说对这个话题更进一步的阐述吧，我在列出了工作顺序后，我具体是怎么做的。 1.培养较好的时间观念和效率意识 说白点，就是我们心里要认识到时间的重要性，认识到位才能以合理的安排，达到效率高的目的。不重视时间的人就不会合理地利用时间，时间的珍贵除了不可重复性外，还贵在它的有限性，我是这么理解这句话的，时间就像小河流水，只有向前没有向后。所以我们所制定的计划、目标再加上自己超强的能力，如果没有时间作保障，都将无法实现。这就是需要培养我们较好的时间观念和效率意识。 2.工作要善用技巧节省时间 时间老人给予我们的时间是公平的！是相等的！那为什么有些人工作中很轻松，有些人却很累，其实关键是在于你是否把握住了时间，是否灵活运用了时间。在长时间工作中，我们对自己的工作可以说相当熟悉，我们要从中发现一些技巧，发现一些快捷的方法和一种合理的、统筹地安排时间的方法，善于统筹时间，活用技巧来节省时间。有成就的人把时间看得和资本同样重要，甚至比资本更重要。因为他们掌握了节省时间的技巧，因而能取得提高效绩的成功。像我这样每天做模板，看似简单，其实我也是技巧的操作，我先有顺序的打开每个窗口，这可能跟我之前一开始上手的操作有关吧，我就是将习惯的操作手法摆第一，然后是有条理的按照先后操作顺序作。 3.分清工作主次 很重要很紧急的事、重要不紧急的事、紧急不重要的事、不重要不紧急的事，请问亲们是如何安排这四个级别的呢？肯定是很重要很紧急的事排在第一，虽然咱们第一门户的公司没这么将事情分这么多级别，但是事情总会有轻重的，就拿团队工作跟我的个人工作比较，我觉得是我的团队工作的时间更紧迫些，为什么我会这么认为，因为在团
小学生如何合理安排日常学习时间 （一） 老师们都喜欢对学生说这样一句话:“每个人每天都有二十四个小时，你利用好了，成绩就好，利用不好，成绩就上不去。”想想也是，同样的孩子，谁也不比谁笨多少，都是早上八点上学，晚上五点放学，大家都花差不多的时间学习，可是为什么有的孩子学习效果就好，而有的孩子学习效果就差呢?这里面的诀窍就在于会学习的孩子能够科学合理地分配学习时间。 时间对每一个人来说都是有限的，要想在有限的时间内让孩子取得更好的学习效果，合理地分配学习时间就显得至关重要。那么，怎样才能让孩子学会合理分配时间呢? 首先，要充分利用课堂时间。 许多老师都有这样的体验:凡是那些取得优异成绩的孩子，无一例外的都是善于利用课堂时间的。孩子每天的大部分时间是在学校度过的，因此，课堂学习时间是孩子最主要的学习时间。如果能够充分利用课堂时间，当堂就能理解掌握老师所讲的内容，就等于抓住了学习的主动权，就可以取得最佳的学习效果。其实，老师在课堂上所讲的，都是孩子们必须掌握的内容，也是考试常考的重点内容，只要掌握了这些知识点，应对考试基本上就不用发愁了。有一些孩子，白天上课不认真听讲，对老师的讲课不重视，晚上回家一个人偷偷地“加料”，看各种课外辅导书、做课外习题，每天都搞到很晚，这样的孩子，也许会算几道难题怪题，但却常常抓不住老师讲的重点，所以总体成绩往往并不如意。 充分利用课堂学习时间，就要全神贯注地“投入”。上课的时候，孩子应该全身心地投入到课堂上，认真听老师讲课，积极地思考老师提出的问题，做好课堂笔记，千万不要“身在曹营心在汉”，人端坐在书桌前，心却早不知飞到哪里去了。用好课堂时间，掌握老师讲述的知识点，课后再稍加复习，就可以掌握这一天的学习内容了，这样才不会犯“丢了西瓜捡芝麻”的错误。 其次，要利用课余时间做好预习和复习。 可以让孩子在课前做好预习，这样就对老师要讲的内容有一个大概的了解，接受起来就特别快，而且，上课时还可以对自己在预习时没有看懂的内容进行有针对性的学习。课后还要做好复习，即使上课全都听懂了，但学过的内容如果不加巩固，是很容易遗忘的。在课后一定要做好老师布置的作业，来巩固新学到的
《认识时间解决问题--用数学》教案 教学内容：人教版二年级数学上册第92页例3及练习二十三第4-6题。 教学目标： 1、结合生活情景，体会和判断两个时刻之间经过了哪些时刻。 2、巩固所学的知识，综合运用所学的知识。 3、合理安排时间。 教学重点：判断两个时刻之间经过了哪些时刻。 教学难点：判断时间的合理性。 教具准备：多媒体课件 教学过程： 一、复习旧知 1、钟面上一共有（）个大格，每个大格分成（）个小格。钟面上一共有（）个小格。 2、分针走一小格的时间是1分钟，时针走一大格的时间是1小时。时针走1小时，分针正好走（）分，也就是（）分=1小时。 3、一节课是（）分，课间休息是（）分，再加上（）分就是1小时。 二、引出新知 1、谈话揭示课题:让我们运用这些时间的知识来解决一些生活中的时间问题。 2、出示例3主题图 师：明明和红红是一对好朋友，今天他们约好一起玩，现在是什么时间，他们在说什么? 再看情境图：明明说：做完作业啦！ 问：明明做完作业是什么时间？ 你能用自己的语言完整地说一说事情的过程吗？ 3、提出问题：明明可能在下面的哪个时间去踢球？ 引导学生说出各个钟面上的时间（7:45 9:15 10:50）根据画面中提供的数学信息，你能推算出明明踢球的时间是
上面三个时间中的哪一个吗？ 学生分小组讨论交流。 4、汇报交流 引导：要求明明哪个时间去踢球，我们要先知道什么？（板书：做完作业、看木偶剧） 踢球的时间在这两个时间中间，你能找出这两个时间吗？（板书：踢球） 指名回答，师板书如下： 9:00 ---- ？ ---- 10:30 做完作业踢球看木偶剧 你是怎样解答的？（指名回答，师小结并红笔板书：9:15 ）5、检验 师：我们的解答正确吗？把所选的答案9:15代到题目中看看是否合理。 学生自己尝试检验，然后集体交流。 三、巩固练习 教材练习二十三第4题。 我们生活中经常会遇到推算时间的情况，瞧，小红和妈妈就遇到了这样的问题。 师出示题目，指名说题意。 问：根据这些信息，你能推算出小红去摘西红柿的时间吗？ 8：30 ——？—— 12：30 大扫除摘西红柿去小文 家玩 钟面上有4个时间可供选择，你能都读出来吗？ 哪个时间较合适，为什么？ 四、课堂小结 这节课我们学习了推算时间，是用什么方法推算的？ 五、布置作业 教材练习二十三第5、6题。 第5题： 亮亮的活动时间表 时间 3:00—3:20 3:30—4:00 4:10—4:35 4:45—
合理安排时间 一、学会统筹安排，更要突出重点在一次上时间管理的课上，教授在桌子上放了一个装水的罐子。然后又从桌子下面拿出一些正好可以从罐口放进罐子里的鹅卵石。当教授把石块放完后问他的学生道：”你们说这罐子是不是满的？” “是，”所有的学生异口同声地回答说。 “真的吗？”教授笑著问。然后再从桌底下拿出一袋碎石子，把碎石子从罐口倒下去，摇一摇，再
加一些，再问学生：”你们说，这罐子现在是不是满的？” 这回他的学生不敢回答得太快。最后班上有位学生怯生生地细声回答道：”也许没满。” “很好！”教授说完后，又从桌下拿出一袋沙子，慢慢的倒进罐子里。倒完后，于是再问班上的学生：“现在你们再告诉我，这个罐子是满的呢？还是没满？” “没有满。”全班同学这下学乖了，大家很有信心地回答说。 “好极了！”教授再一次称赞这些“孺子可教也”的学生们。称赞完了后，教授从桌底下拿出一大
瓶水，把水倒在看起来已经被鹅卵石、小碎石、沙子填满了的罐子。当这些事都做完之后，教授正色问他班上的同学：”我们从上面这些事情得到什么重要的功课？” 班上一阵沉默，然后一位自以为聪明的学生回答说：“无论我们的工作多忙，行程排得多满，如果要逼一下的话，还是可以多做些事的。” 这位学生回答完后心中很得意地想：”这门课到底讲的是时间管理啊！” 教授听到这样的回答后，点了点头，微笑道：”答案不错，但并
不是我要告诉你们的重要信息。”说到这里，这位教授故意顿住，用眼睛向全班同学扫了一遍说：”我想告诉各位最重要的信息是，如果你不先将大的“鹅卵石”放进罐子里去，你也许以后永远没机会把它们再放进去了。” 时间启示录： 1、对于工作中林林总总的事件可以按重要性和紧急性的不同组合确定处理的先后顺序。做到鹅卵石、碎石子、沙子、水都能放到罐子里去。
公开课教案 养成良好的学习习惯 教学目标 知识目标：懂得珍惜时间，合理安排时间。 能力目标：独立完成作业，能够完成自己的学习任务，不抄袭、不舞弊。学会制定自己的双休日计划。 情感、态度与价值观目标：喜欢各种学习方式，养成良好的学习习惯。教学重点 使学生能够珍惜时间，合理安排时间，独立完成作业，养成良好的学习习惯。 教学难点 使学生能够珍惜时间，合理安排时间，独立完成作业，养成良好的学习习惯。 教学过程 【导入新课】 （让同学们欣赏音频“电视迷上课”。） 老师：我们从这个故事中，明白了什么呢？ 学生：（略） 老师：晚上如果长时间看电视，第二天我们上课时，就不会有精神，就不能认真听讲。我们就不能学会老师的讲课内容，是不是啊？
学生：（略） 老师：所以我们每天上课时，都要保持良好的精神状态，认真听讲，这样我们的成绩才会提高。（过渡） 【讲授新课】 一、上课认真听讲（板书） 老师：同学们，大家先打开课本第六十三页，我们认真看一看图中的同学是怎么做的？然后说一说。 学生：（略） 老师：听课时要做到：一看、二听、三说、四记、五想。也就是眼到、耳到、口到、手到、心到。只有这样我们才能提高学习效率，使自己更好的学习。我们平时是怎么做的呢？ 学生：（略） 老师：我们上课还需要注意什么呢？大家讨论一下，然后说一说。 学生：（略） 老师：我们上课时还要积极举手发言，不懂就问，自然课等课程要多动手，这样我们才能更好的学习，是不是呢？ 学生：（略） （让同学们欣赏视频“上课要专心”；图片“举手发言”、“认真”等。） 老师：课上我们要专心听讲，课下我们要认真、独立的完成作业。只有这样我们才能更好的巩固自己的知识。（过渡） 二、独立完成学习任务（板书）
如何正确合理安排时间 .txt27信念的力量在于即使身处逆境,亦能帮助你鼓起前进的船帆; 信念的魅力在于即使遇到险运, 亦能召唤你鼓起生活的勇气; 信念的伟大在于即使遭遇不幸, 亦能促使你保持崇高的心灵。如何正确合理安排时间 1、制定学习计划,合理安排时间,多做有益的事情。 2、玩 +学忙并快乐着 3、早起早睡,不沉溺于网络,合理安排学习、休息时间。 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐,并参加体育活动。 6、要自学下学期课本, 7、适当的休息,每天坚持完成应做的作业,偶尔大电脑,看电视,同时还要锻炼身体。 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与,自己和家长觉得好就行! 、、 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提,什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼,用多少时间为宜都要科学合理安排。如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习,这样的疲劳战术,只会头昏脑胀,事倍功半。中学生就其学习生活的总体时间,可分为在校时间和业余时间。在校时间又可分为可自由支配和固定不可自由支配的时间。同时学习、休息、娱乐、锻炼时间互相交错,所以要使学生德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展,必须统筹规划、合理安排时间。为了有效地驾驭时间,主动支配好时间,省时、有效地利用时间,要精心制定用时计划。制定用时计划要考虑以下几个方面的实际情况:①要根据学习计划的类型(是日计划, 周计划、月计划, 还是学期计划; 是全面计划, 还是专题计划来制定相应的用时计划。②学生的时间是受学校的教学计划、作息时间、校历及各种活动安
排制约的。学生要根据自己的特点,学校的规定要求制定用时计划,不得随意安排与学校安排的正常教育,教学活动发生冲突。 一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同, 制定用时计划要统筹考虑,因人而异。否则不但会加重负担,也难以持久。而且中学生正处在青春发育的高峰期,生理、心理上的发展给学生带来很多新的问题和困扰,处在由不成熟向成熟的过渡段。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐,注意劳逸结合,遵循身心发展的规律。另外,制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。 如何有效的管理时间 管理者的时间管理 1. 对人 --------尊重他人的时间 2. 对事物 --------尊重事物的起始 . 结束 3. 对自我 --------尊重自我 , 尊重自我的每一个片刻 如何管理时间 1. 不做浪费时间的事 , 不做无益的事 不要努力把工作做完 要用心把工作做好 2. 于开始做时 , 就先决定终了时刻 3. 有效地利用零碎时间 在一生的工作计划中没有的就是零碎时间 成功的人活用零碎时间 -------化零为整
古人云：“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴！”可见时间的宝贵，光阴一逝，不复返！周末可谓是小学生们最喜欢的时光，新学期开始已有一段时间了，尤其对于小学生而言，能够养成一个良好的生活习惯，合理的作息时间，对以后的中学生活甚至是未来的生活可以说益处多多。那么我们应该如何合理的利用这宝贵的时间呢？下面是几个建议方案： 卓绝点：不要只宅在家里 有的同学一到周末就只宅在家里看电视，玩手机，这样不但浪费时间，还会对自身的健康造成伤害。同学们选择周末呆在家里会养成懒惰的性格，容易对外面的一切失去兴趣，从而造成自闭症。同时周末呆在电视和手机的世界里，到了周一上课的时间就很难恢复上课状态。所以同学们在周末千万不要宅在家里。 第一、户外活动。在周末的时候同学们选择户外活动，不但能够使自己神经放松，而且能够开阔眼界。周六的上午可以安排些较耗体力的活动，同学们可以选择和父母去外面走走，或者安排游玩，可以
去动物园、博物馆、游乐园等等。 第二、合理规划学习时间。合理的安排是成功的一半，时间安排可以使同学们做事的时候不用瞻前顾后。周六的中午一定要午睡，不能因为是周末而放松。良好的习惯就是要以持之以恒的执行，方可养成习惯，且午睡后精力有所恢复，可以安排看书或者有针对性的对过去一周里所学的内容进行巩固复习，以及完成老师布置的家庭作业。时间不宜太长，每天两到三个小时之内，剩余时间可让孩子自己安排。 周日上午同样可以安排户外活动。如到公园里锻炼，到花园里看花，但尽量要安排一些不消耗过多精力的活动，以防周一上课时没有精神。中午循例午睡。
第三、学会牢牢抓住“今天” 无论是充实的weekday还是愉快的户外活动，同学们都要学会“牢牢抓住今天”这一诀窍。许多同学爱把今天的事情拖到明天去办，这不仅违背了先前制定的“时间表”，更是一个很不好的习惯。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一份、每一秒，不让时间空白度过，明日还没到来，昨日已经过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。 以上就是有关小学生周末时间合理安排的全部内容，仅供学生和家长们参考，希望同学们能够有一个愉快并且有意义的周末。
《合理安排时间》教学设计 教学内容:教科书第114页的例1和例2。 教学目的： 1、使学生通过简单的实例，初步体会运筹思想在解决实际问题中的应用。 2、使学生认识到解决问题策略的多样化，形成寻找解决最优化方案的意识。 3、使学生理解优化的思想，提高学生解决问题的能力。 4、使学生感受数学在日常生活中的广泛应用，尝试用数学的方法解决生活中的简单问题。教学重点：体会优化的思想。 教学难点：寻找解决问题最优方案，提高学生解决问题的能力。 教学准备：课件一套，饼子、沏茶的工序图若干。 教学过程： 一、创设情景 谈话：昨天老师在办公室听到三年级的小朋友用一边一边造句，小江是这样造的：我一边洗澡，一边帮妈妈摘菜。 师：你们笑什么呀？（老师看到大家的表情怎么怪怪的？） 生：这两件事不可能一起做。 师：对，你以为你是孙悟空有分身法术呀，那再来看另一个小朋友是这样造的：早晨起床后，我一边整理床铺，一边背单词。你们认为小红的这个造句怎么样吗？为什么她的这样做又可以呢？小红这样安排学生和生活你觉得怎么样呢？ 生：看得出小红是一个爱学习的好孩子，而且她很会安排，节约时间，我们要向她学习。师：我也赞同你们的看法，做任何一件事情要达到高效必须要学会合理安排。好今天我们就来学习数学广角中的知识——合理安排。 二、学习新知 师：我想问问同学们，你们在家招待过客人泡过茶吗？泡茶的时候都要做些什么事情呢？1、星期日，小明家的门铃响了，原来是李阿姨来小明家做客。 从图上你看到了什么信息？（学生自由说） 2、小明沏茶需要做哪些事情？分别需要多长时间？（课件）（学生发表自己的意见。）
3、如果你是小明你应该怎么做，怎样安排就能使客人尽快喝上茶？用你们准备好的图片摆一摆，然后算一算你们方法沏上这杯茶需要多长时间？ （学生动手摆工序图） 4、师巡视，指名两种不同的方法板演。 5、师：大家分别来比较这两种安排的相同和不同。 相同点：生：相同之处都在烧水的同时去找茶叶和洗茶杯。 看得出那两位同学的造句对大家还是有一定启发的。 生：第1种方法的顺序不对，突出注意事情发展顺序。（板书：先后步骤） 师：老师注意到了同学们这是第二次用到同时这个关键词了，在我们身边象这样同时做几件事情来节约时间，提高效率的事儿比比皆是，你能举出几件这样的例子吗？ 学生还可以邀请老师互动。这一过程中要突出：不占用同一主体和事情发展的先后步骤。7、大家发言很积极，说了那么多，老师想请一个最聪明的孩子来总结下解决实际问题时究竟怎样才能做倒合理安排呢？生答后出示课件。（解决实际问题时，一般要按以下三步进行：（1）明确要做哪些工作，各需多长时间？ （2）弄清所做工作的程序，即先做什么，再做什么？ （3）哪些工作可以同时完成？） 8、师：看看大家还有什么疑问吗？ 9、课件出示练习题： 小明不仅是懂礼貌的孩子还是个非常孝顺的孩子，经常帮妈妈做些力所能及的事，这不，做完作业就忙着帮妈妈做家务了，下面是小明做家务的工序（括号内的数字表示所花时间（分钟）） 扫地（5）——喂鸡（3）——淘米（4）——洗菜（5）——打开炉子（1）——烧水（10）——煮饭（8）——炒菜（7）这么多工作，小明学以致用，合理安排只花了26分钟就完成了，你知道他是怎么做的吗？ 学生同桌交流，展示成果。 师：同学们真行，个个都和小明一样棒！你们在安排这些事情时都注意了哪些事项呀? 生答：略。
小学生应该怎样合理安排时间 最近的教学中发现存在着一个问题，那就是学生们好像还不会合理的安排时间，有的学生会觉得时间不够用，因为数学、语文、英语都有课堂作业，顾了这门就顾不了那门，但是不顾哪门的损失好象都是很大的。然而也有很多学生会觉得时间太多了，却不知道把这个多余的时间用来干什么。这都说明同学们不会合理的安排时间。那么我们应该怎样合理的安排时间，怎样使自己的学习效果更有效，使自己不把多余的时间浪费掉呢？第一、要制订好学习计划。要正确利用好每天、每时、每刻的学习时间。平时，同学们要养成这样一种习惯，每天早上起来就对一天的学习作个大致的安排。上学后根据老师的安排再补充、修改并定下来。什么时候预习，什么时候复习和做作业，什么时候阅读课外书籍等都做到心中有数，并且一件一件按时完成。一般来说，早晨空气清新，环境安静，精神饱满，这时最好朗读或者背诵课文；上午要集中精力听好老师讲课；下午较为疲劳。应以复习旧课或做些动手的练习为主；晚上外界干扰少，注意力容易集中，这时应抓紧时间做作业或写作文。这样坚持下去，同学们就会养成科学利用时间的好习惯。第二，要安排好“自习课”时间。“自习课”如何安排？不少学都是把完成作业作为自习的唯一任务，几乎把所有的自习时间都用到做作业
上了。这样安排是不妥当的。因为在还没有真正弄懂所学知识时就急于做作业，这样不但速度慢，浪费时间，而且容易出差错。所以，在动手做作业之前，同学们应安排一定时间来复习所学过的知识。俗语说：'磨刀不误砍柴工'，对知识理解透彻了，思路开阔了，作业做起来就会又快又好，此外，做完作业后，还要安排一定时间预习，了解将要学习的新课的内容，明确重点和难点，这样就能有的放矢地听好课，提高学习效率。安排“自习课”时，还要注意文理的交叉，动口与动手的搭配，而不要一口气学习同一类的科目或者长时间背书和长时间做练习，这样容易使人疲劳，会降低时间的利用率。第三，学会牢牢抓住今天。为了充分地利用时间，同学们还要学会'牢牢抓住今天'这一诀窍。许多同学有爱把今天的事拖到明天去办的习惯，这是很不好的。须知，要想赢得时间，就必须抓住每一分、每一秒，不让时间空白度过。明天还没到来，昨日已过去，只有今天才有主动权。如果放弃了今天，就等于失去了明天，也就会一事无成。因此，希望同学们从今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的时光。
（一）、你的休息时间合理吗？ 、坚持早起，神清气爽 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。因此，坚持早起，到室外呼吸新鲜的空气，对身体益处多多。 、午间休息，精力充沛 适当午睡对于减轻身心疲惫，提高学习工作效率非常有益。午睡不在于时间长短，关键在于质量。建议平躺在床上四肢伸展，使得血液循环至脑部以缓解因大脑供血不足而产生的疲惫感。不宜趴在桌上，这种姿势不仅使呼吸受限，同时也使颈部和腰部的肌肉紧张，易患慢性颈肩病。有研究表明，午睡半小时，可以胜过晚间睡眠小时给身体带来的轻松感。 、经常熬夜，影响健康 研究表明，如果长期熬夜，更会慢慢地出现失眠、健忘、易怒、焦虑不安等神经、精神症状。过度劳累使身体的神经系统功能紊乱，引起体内主要的器官和系统失衡，比如发生心律不齐、内分泌失调等等，严重的就会导致全身的应激状态、感染疾病的几率相应提高。 美国的免疫学家在对睡眠和人体免疫做了一系列研究后认为，睡眠除了可以消除疲劳，还与提高免疫力、抵抗疾病的能力有着密切关系。有充足睡眠的人血液中的淋巴细胞和淋巴细胞均有明显上升，而这两种细胞正是人体内免疫力的主力军。所以即使在相对紧张的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，大学生的睡眠时间一般每天不得少于个小时。 二）、每日就餐时间你该如何安排？ 一日三餐是人在漫长的岁月中形成的适应人体肠胃环境及生理功能的生理节律。定时进餐可以维持血液中营养物质的稳定，保证人体的正常活动，一般来讲，每餐之间间隔～小时是根据食物在人体胃中停留的时间决定的。 早餐：：左右即在起床后至分钟吃早餐最合适，因为这时人的食欲最旺盛。而且早餐与中餐以间隔至小时左右为好，也就是说，如果早餐过早，那么数量应该相应增加或者将午餐相应提前。 中餐：：：为宜。午餐是最好的休息时间，应该让自己在一个轻松的环境下吃午饭。这样不但有益精神的放松、还有助于消化，对身体大有好处。 晚餐：一般宜在晚点以后、点以前吃为最好。这样，在小时以后，即到晚点以后或点左右睡觉，较为适宜。
如何正确合理安排时间 1、制定学习计划，合理安排时间，多做有益的事情。 2、玩+学忙并快乐着 3、早起早睡，不沉溺于网络，合理安排学习、休息时间。 4、对以前及以后的学习生活合理制定相应的假期计划。 5、劳逸结合合理安排学习和娱乐，并参加体育活动。 6、要自学下学期课本， 7、适当的休息，每天坚持完成应做的作业，偶尔大电脑，看电视，同时还要锻炼身体。 8、自己认为对自己有学习上的帮助的活动项目应该多多参与，自己和家长觉得好就行！ 、、 科学合理的安排时间是有效运筹时间的前提，什么时间学习、什么时间休息、什么时间娱乐和锻炼，用多少时间为宜都要科学合理安排。如果不论白天黑夜甚至课间、午休等都用来读书学习，这样的疲劳战术，只会头昏脑胀，事倍功半。中学生就其学习生活的总体时间，可分为在校时间和业余时间。在校时间又可分为可自由支配和固定不可自由支配的时间。同时学习、休息、娱乐、锻炼时间互相交错，所以要使学生德、智、体、美、劳诸方面得到全面发展，必须统筹规划、合理安排时间。为了有效地驾驭时间，主动支配好时间，省时、有效地利用时间，要精心制定用时计划。制定用时计划要考虑以下几个方面的实际情况：①要根据学习计划的类型(是日计划，周计划、月计划，还是学期计划；是全面计划，还是专题计划)来制定相应的用时计划。②学生的时间是受学校的教学计划、作息时间、校历及各种活动安排制约的。学生要根据自己的特点，学校的规定要求制定用时计划，不得随意安排与学校安排的正常教育，教学活动发生冲突。 一个人的智力水平、健康状况、最佳用脑时间各有差异。家境、居住环境、条件各不相同，制定用时计划要统筹考虑，因人而异。否则不但会加重负担，也难以持久。而且中学生正处在青春发育的高峰期，生理、心理上的发展给学生带来很多新的问题和困扰，处在由不成熟向成熟的过渡段。制定用时计划一定要兼顾学习与娱乐，注意劳逸结合，遵循身心发展的规律。另外，制定用时计划要机动、灵活、更加科学和切实可行。 如何有效的管理时间 管理者的时间管理 1.对人--------尊重他人的时间 2.对事物--------尊重事物的起始.结束 3.对自我--------尊重自我,尊重自我的每一个片刻 如何管理时间 1.不做浪费时间的事,不做无益的事 不要努力把工作做完 要用心把工作做好 2.于开始做时,就先决定终了时刻 3.有效地利用零碎时间 在一生的工作计划中没有的就是零碎时间 成功的人活用零碎时间-------化零为整 失败的人将时间打碎------化整为零
合理安排工作时间，适当放松自己提高效率 虽然我们大家都知道，领导通常都是以集体利益为重的，很少有时间考虑到自己的私利。但是，“集体利益高于一切”并不代表领导的利益就可以忽视。哪找工作都可以，赣州人才网上有好多关于职场的文章，可以告诉我们好多自己所不知道的事情！作为领导信得过的部下，应该主动地为领导多着想多排忧解难，要时刻想到领导为本集体所作出的贡献远远高于部下，领导有方才能让集体繁荣昌盛。因此，领导就是喜欢那些思想认识到位，能够正确和妥善处理集体利益和领导个人利益关系的部下，如果你恰巧具备这样的潜质那就恭喜你了，因为你已经参悟出了“只有把领导的利益理直气壮地放在第一位，领导才会合情合理地把你放在重要岗位。”的深层内涵。 培养自信心里： 很多人之所以一事无成，最大的毛病就是缺乏敢于决断的手段，总是左顾右盼、思前想后，从而错失成功的最佳时机。成大事者在看到事情的成功可能性到来时，敢于做出重大决断，每个人都会成长，人在成长的过程中要经历好好不同的阶段，找工作便是一个，南昌人才网上有好多的工作，可以帮助你实现自己理想！因此取得先机。人人都有弱点，不能成大事者总是固守自己的弱点，一生都不会发生重大转变；能成大事者总是善于从自己的弱点上开刀，去把自己变成一个能力超强的人。一个连自己的缺陷都不能纠正的人，只能是失败者！一个能力极弱的人肯定难以打开人生局面，他必定是人生舞台上重量级选手的牺牲品；成大事者关于在自己要做的事情上，充分施展才智，一步一步地拓宽成功之路。 明确发展方向： 很多人不乏明确的目标，但在实施的过程中会遇到很多问题得不到有效的解决，从而最终影响到职业目标的实施程度。从这个角度来说，只确定职业生涯方向定位，进入职场，首先就要学会生存，在九江人才网工作期间，让我受益颇深，而不知道具体的实施路径，尤其是在执行的过程中，哪些问题需要直接面对，哪些问题需要绕道，同样会影响到你的职业发展。确立目标，只是成功职业生涯规划的第一步，即“一项核心内容”要解决的问题；而这个目标到底能否实现，就要看实施和执行的效果，这也是“两项补充内容”和“一项强化内容”的意义所在。如果只是确立了目标，而没有确定相应的实施路径，那么，这样的规划只是成功了50%。 提高工作效率： 人事问题往往是最慢做出决定的。要想提高自己的效率，首先必须非常准确地了解自己的时间都用在了什么地方。很多有效率的管理者，不要觉得自己是新人就低人一等，每个人都是一样的，记得上饶人才网网上有篇文章上说过，每个人都是平等的，做好自己的本职工作，才能取得成功！都保留一份小本子，随时记录自己的时间消耗情况，然后定期检讨。有效的管理者往往连续三四个星期对自己的工作进行实时的记录，一年进行三到四次。有了这些记录，就可以发现哪些事情是浪费时间的。非常重要的一点，就是对时间的记录一定要当时做，才能
科学计划合理安排时间 学习目标 1.体验时间易逝，学会科学计划合理的安排时间。 2.通过自我体验，小组合作探究等，找到科学规划时间的方法,并了解时间分配的重要性。 3.懂得时间一去不复返，学会珍惜时间和科学合理利用时间。 活动准备 课件珍惜时间的故事时间诊所活动 活动过程 1.图片配乐朗读 燕子去了，有再来的时候；杨柳枯了，有再青的时候；桃花谢了，有再开的时候。 然而有一样东西却是一去不复返。 它给勤奋者留下智慧和力量， 它给懒惰者留下空虚和懊悔。 它是组成生命的材料， 它是衡量重量的标准。 你知道是什么吗？对——是时间。 2.一个人的一生只有3天： 昨天、今天和明天。 昨天已经过去，永不复返； 今天已经和你在一起，但很快也会过去。 明天就要到来，但也会消逝抓紧时间吧， 3.让我们一起回忆昨天（图片） 总结：岁月的流逝，那些曾经的往事，是否还记得它呢，如今的伤感和走过的路，总经不起时间的考验。岁月，对人来说，是让人人捉摸不到的东西。然而，就是这样东西，使人更珍惜自己的时光。如果，曾经的岁月可以给每一个人愿望。你希望什么可以重来？ 4.珍惜今天：播放视频《人的一生》 短短的29秒把人的一生呈现出来，生命的长度是有限的，时间是宝贵的。对于农民来说，时间就是粮食。 出示ppt 商人说，时间就是 医生说，时间 老师说，时间 学生说，时间 鲁迅说：“时间像海绵里的水，只要愿意挤还是有的。”同学们，浪费时间就等于浪费生命；珍惜时间就等于延长生命。只有珍惜时间才能占有时间，利用时间，让我们来看看爱迪生是如何珍惜时间的。 （小故事）爱迪生在实验室里工作，他递给助手一个没上灯口的空玻璃灯泡，说:“你量量灯泡的容量。”他又低头工作了。过了好半天，他问:“容量多少? ”他没听见回答，转头看见助手拿着软尺在测量灯泡的周长、斜度，并拿了测得的数字伏在桌上计算。他说:“时间，时间，怎么费那么多的时间呢?”爱迪生走过来，拿起那个空灯泡，向里面斟满了水，交给助手，说：“里面的水倒在量杯里，马上告诉我它的容量。”助手立刻读出了数字。爱迪生说:“这是多么容易的测量方法啊，它又准确，又节省时间，你怎么想不到呢？还去算，那岂不是白白地浪费时间吗?”助手的脸红了。爱迪生喃喃地说:““浪费，最大的浪费莫过于浪费时间了，人生太短暂了，太短暂了要多想办法，用极少的时间办更多的事情。”
学会合理安排工作时间 有一个故事说一个老板整天陷于繁琐的杂事当中，十 分苦恼，结果他请戴明博士来指导他，渴望能够通过他的帮助使自己摆脱这种尴尬的状况。结果戴明博士问他，你能否在今天的工作中找出六件最重要最紧急必须要办的事来吗？他试了一下，说可以。“那好，”戴明博士说：“那么今天您就专心地把这六件事做好，其它什么也不要想不要管不要做好吧？”“这很容易！”那个老板不以为然。但是戴明博士告诉他，到明天请再找出六件最重要最紧急的事来，其它的仍旧不要管它，结果不到一个月，那个老板惊奇地发现，他竟然在不知不觉中从繁琐的事务中摆脱了出来。工作既充实又轻松。 时间“四象限”法是目前很时髦的一种时间管理理论，它是美国的管理学家科维提出的一个时间管理的理论。把工作按照重要和紧急两个不同的程度进行了划分，基本上可以分为四个“象限”：既紧急又重要、重要但不紧急、紧急但不重要、既不紧急也不重要。重要紧急的事马上做。其次是做重要而不紧急的事，这一类的事情影响深远，例如学习新知识、新技能等，这类事情的效益是中长期的，科维提出的时间管理理论的的重点是把主要的精力和时间集中地放在处理重 要但不紧急的工作上。 紧急但不重要的事，要学会说“不”。一个人只有学会说
“不”，他才会得到真正的自由。一个人的时间和精力是有限的，对于自己不重要的事情，能不做就不做。当然，这并不等于推卸责任，如果确实需要自己来完成，那么就使用最短的时间完成这些工作。 对于不重要也不紧急的事，尽量不去做。如果确实需要做，那么要严格限定时间，千万不要被无聊的人和无关紧要的事缠住。那样你会发现，尽管平时很忙活，但到头来业绩却怎么也上不去。 因此，只要我们把精力主要放在重要但不紧急的事务处理上，合理安排时间，我们就能做到自己的长远规划，工作效率就会大幅提升，相信你一定不会像那个老板一样陷入工作的泥淖之中。 还有一个故事，也是说的同样一个道理。说有一个教授，这一天给同学们上课，他拿了一只水桶，一盆水，一堆石子，几大块石头和一堆沙子。他先把那盆水倒进水桶，一直倒满，然后问同学们，里面还能不能加东西？同学们摇摇头说不能了。然后教授又把那水桶水倒了出来，把那几个大石块放进桶里，问同学们还能不能再放，同学们纷纷喊能，还有踊跃的同学已经跑上讲台，帮教授把那一堆石子放了进去，看上去已经很满了。可教授又问大家，里面还能不能放？同学们又试着把那堆沙子放了进去。教授掂了掂水桶，又问大家还能不能放进去什么？不能了吧？有的同学开始摇头。
合理安排时间 ——活动设计方案 教学目标： 1、通过本次活动使学生懂得时间是无价之宝，是一去不复返的，因此，要充分利用时间。学会做时间的小主人。 2、培养学生合理的安排和利用时间的能力。 3、学会安排自己的作息时间表。 教学重、难点： 让学生认识到时间的宝贵，并学会合理的安排时间。 教学过程： 课前：格言交流 孩子们能发人深省者，莫过于格言。因为格言是各民族优秀文化的结晶，是人们生活经验的深刻总结。今天我就给大家带来了一条格言，让我们一起来读一下。（屏幕出示） 抛弃时间的人，时间也抛弃他。（莎士比亚） 你能看出这是关于什么的格言吗？ 你还知道那些有关于时间的格言？（学生边说，教师边出示）你们知道的格言可真多呀！我们一起读一下这些格言好吗？（好！）读时试着读出你对格言的理解和感受。 明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。（文嘉《明日歌》） 时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。（鲁迅） 荒废时间等于荒废生命。（川端康成） 一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴. 合理安排时间，就等于节约时间。 从你们的读中我听到了赞美，听到了惋惜，听到了许许多多的无奈，是什么引发了大家这么多感慨呢？（时间） 今天，我们就一起来研究有关时间的问题。（板书：时间） 课上活动： 活动一：感受一分钟 1、感受一分钟的长度。
师：上课！（学生起立，教师不接着喊“请坐”让学生站一分钟再坐下。） 师：谁能说一说刚才我们站了多长时间？（学生猜测） 是一分钟，一分钟的实际长度比我们想象中的长还是短？ 2、让学生分组比赛体验一分钟能干些什么。 一分钟我能写（）个字。一分钟我能做（）道题。 一分钟我能拍（）个皮球。一分钟我能踢（）个毽子。 听到这一个个令人惊讶的数字，你想说点什么？ 可是老师听到这些数字却感到非常内疚非常后悔，因为 （屏幕出示） 大发明家爱迪生，平均每三天就与一项发明，正是抓住了分分秒秒的时间进行了仔细的研究，单是寻找用什么材料来做电灯丝就做了一千多个实验。鲁迅先生有句格言，“哪里是天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在了工作上。”鲁迅先生为我们留下了六百多万字的精神财富，正是由于他把别人喝咖啡的时间都用在了写作上的缘故。数学家陈景润，夜以继日，潜心于研究数学难题——歌德巴赫猜想，光是演算的草稿就有几麻袋，但终于证明了这道难题，摘下了数学皇冠上的明珠。世界无产阶级的革命导师马克思，临死前还争分夺秒的写《资本论》。看了这段资料，你受到了什么启发？ 师：对呀，一年365天，一天24个小时，对每个人都是很公平的。但对人与人之间，学习、事业、工作、有很大的不同，有的人成绩优秀，有的成绩很差，有的人事情做得多，有的人事情做得少，因为他没把时间利用好。那么，如何合理安排时间，充分利用我们的每一天呢？下面我们就一起来研究这个问题：（板书课题：合理安排时间） 活动二：案例分析 这样的安排合理吗？为什么呢？ 案例1：（短片）已经十点了，某学生仍坐在电脑前打游戏，第二天早晨妈妈催他起床就是起不来。 案例2：（短片）放学之后，某学生一到家先到处找东西吃，接着又是看电视……直到八点多才想起做作业，作业还没完成呢已经呵欠连天。 活动三：安排作息时间表