心理治疗音乐疗法详
解
音乐疗法
音乐，不仅仅是好听，它可以缓减压力、放松心情，更有助于治疗各种身心疾病。音乐治疗学作为一门集音乐学、心理学、教育学、社会学、医学和生物学等多种学科的交叉学科。在实施治疗的过程中，它把多学科的知识、技能融合为一体，并借助于特定的音乐活动，在音乐治疗师和患者的共同参与下，通过音乐活动对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进患者身心健康的目地。
音乐治疗的功能主要有娱乐功能、教育功能和临床治疗三大功能。
娱乐功能：主要体现在医疗机构为患者开展的“娱疗”，即为人们带来的审美享受，为常人提供的音乐保健服务，以及为亚健康人群开展的音乐心理减压活动。
教育功能：尤其在儿童音乐治疗领域得到了广泛的应用。主要作用有1.促进知觉2.增进记忆力3.唤起作用4.重复学习5.刺激感觉阀。
临床治疗功能：指音乐治疗实践过程中，音乐活动对人生理，心理，社会等方面所产生的积极的改变功能。
生理影响：音乐不仅有影响大脑皮质运动中枢活化或抑制作用，而且具有在长期记忆中容易与各种回忆连接的特点，音乐可以绕开认知过程，直接刺激情绪，情感反
应，这些有利因素就是音乐治疗在为身心症或精神官能症患者提供音乐干预的生理影响依据。
心理影响：1.自我表现2.唤起联想3.音乐同化
社会功能：1.增进交流2.适应社会3.促进社会整合
不同时段如何选择听音乐
1.起床——消除睡意的音乐
每天的工作或是学习已经非常让人劳累，晚上再想拥有一点自己的时间看看电视，所以总是睡得比较晚。但无论是对于上班和上学的人们来说，早上起床都是一件非常痛苦的事情。有的人早上起来用凉水洗个脸等让自己迅速清醒，其实聆听音乐也拥有迅速让人提神的功效。如果你起床的时候把直接开启手机听一首比较激昂的乐曲，很快就能够清醒。卡门前奏曲是比较适合早上起来聆听的。
2.上午——快速进入工作状态
上午的时候我们经常处于一种半迷糊的状态，昏昏欲睡不太清醒，经常喝咖啡来提神不是一件好事，这样会对咖啡因产生依赖性。聆听音乐是能够让我们快速进入工作状态很好的方法之一，但是这个时候如果你聆听那种缓慢抒情的音乐可能会加速你的睡眠，所以一些带有轻快节
奏和思考性的音乐会非常合适。这个时候推荐聆听一下巴赫的复调音乐，轻松点的、不太严肃又充满思绪性的会比较好，《哥德堡变奏曲》会是一首不错的选择，如果从头开始听这部作品，你会很快被带入复杂的变奏世界，充满无穷的想象，当然，听着听着你就有精神干活了!
3.中午——午休时刻的舒缓音乐
忙碌了半天需要终于可以在中午的时候出去吃个饭然后休息一下了，很多人愿意在休息的时候聆听音乐，或许是为了放松心情，也或许是为了更安静的享受音乐。在这个时候可能并不需要太激进的的东西，本来就是小酣时刻，所以舒缓优美的音乐最能够让人们放松心情。圆舞曲是一种比较轻快的音乐，经典的三拍节奏明快清朗，旋律流畅，极富有动感又极其优美的《蓝色多瑙河》适合在午酣时刻聆听，会是非常惬意之选。
4.下午——促进精神集中的音乐
下午是一天工作和学习中较为重要的时刻，当然这个时刻也容易懒散和分散精神，没有足够的精力去干活，于是有的朋友们会在这个时刻——又去开始了第二杯咖啡。那么不如在这个时候也来聆听音乐更加合适，其实能够促进人们精神集中的音乐还是比较多的，这时候才是真
正需要一些富有激情的音乐，并且这些音乐要是结构严谨内容丰富的，这些对于促进精神的集中非常有好处。巴洛克时期的音乐大多拥有缜密的结构性，维瓦尔第很多音乐能够在严肃中体现出灵活性，心思不集中的时候听一下它吧。
维瓦尔第作为巴洛克时代的代表人物之一，在小提琴协奏曲方面具有突出的贡献，很多小提琴协奏曲都是非常值得聆听的。其中著名的有《和谐的灵感》、《异乎寻常》和《和声与创意的实验》等;著名的《四季》小提琴协奏曲就是包含在这些作品中的。维瓦尔第的小提琴协奏曲大多遵循“快-慢-快”的规律写作，很多协奏曲旋律突出，结构严密并且富有动感和激情，能够给我们一定的想象空间但并不复杂，是下午集中精神聆听的音乐中非常不错的。
5.晚上——下班回家，放松心情的抒情乐章
劳累了一天回到家中，如果再精神亢奋的话那可能就体力不支了，晚上吃完饭后或许并没有太多的事情要做，反正坐在电脑边看新闻上网聊天也是消耗时间，不如来点轻松美妙的音乐，伴着一杯香喷喷的奶茶放松一下心情，说不定会消除一些疲劳感，也利于夜间更好地睡眠。这个时候需要一些柔和的音乐来调节气氛，如果你不想失
眠的话，大型协奏曲和交响乐还是算了吧，小型精致的器乐小品还是非常合适的。
小型的器乐独奏作品还是非常丰富的，如果你想听的话，选择性会非常之多。德沃夏克的《幽默曲》是一首非常著名的小型音乐，这首原本是钢琴独奏曲的音乐经小提琴家克莱斯勒改变成小提琴独奏小品后广为流传，相信大多数人从小就听过它。这首《幽默曲》是以个非常优雅的稍缓板，不太快的旋律以极富表现性的小提琴演奏出来非常优美抒情又不失幽默和朴素感，在愉快明朗和优雅之间取得了很好的平衡。
6.睡觉——舒缓情绪的放松音乐
在临近睡觉的时候，最好聆听一些轻柔、安静的音乐，并且带有一些遐想的，慢音乐是很好的选择，这样会有助于更快得进入睡眠状态。夜晚是安静的，配合睡眠聆听一些比较安静的、能够消除人们烦恼并且带有催眠作用的音乐是最佳的，如果你能够随着这些音乐而转动思维的话，估计很快就能进入睡眠。
《沉思》是一首安静又优美的音乐，它原始法国作曲家马斯涅格局《泰伊思》的一段插曲，但经常被独立演奏，成为小提琴的经典名作。《沉思》曲旋律优美，宁静祥和，整曲在各个段落中的过渡平滑，没有太大的波澜，
仅在第二段落中有一小段不稳定的情绪，但这也给作品带来了更丰富的情感和可听性。睡觉之前聆听一下这首作品，其优美的旋律非常易于消除烦恼和疲劳，并且缓慢的渐进也能够很快将我们带入梦乡。
【音乐治疗】音乐用它特有的魅力抚慰你的内心伤痛，让我们静静的、静静的聆听吧！
音乐理疗处方汇总
1.消除疲劳：《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、
德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。
2.宁心催眠：《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》、《宝贝》。
3.抑制狂躁：《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。
4.心绪不定：《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》
《仙女牧羊》《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。
5.解除忧郁：《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》、李斯特的《匈牙利的狂想曲》、门德尔松的第三交响曲《苏格兰》C小调等。
6.神经衰弱：《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。
7.食欲不佳：《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。
8.舒缓压力：艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
9.振奋精神：贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
10.缓解悲伤：柴可夫斯基的第六号交响曲《悲怆》、贝多芬第五交响乐《命运》。
11.身心康复：可选择《浏阳河》、《茉莉花》、《八月桂花遍地开》、《南泥湾》、《解放区的天是明朗的天》、《二泉映月》等。
12.降低血压：《平湖秋月》、《雨打芭蕉》、《春江花月夜》、《姑苏行》、《江南好》。
13.舒心理气：Deuter的《未知的呼唤》、《江南好》等。
14.镇静安神：《班得瑞》系列、《春江花月夜》、《平沙落雁》、《苏武牧羊》、贝多芬的奏鸣曲、柴可夫斯基的《花之圆舞曲》、门德尔松的《第四交响曲》等。
心理治疗系列音乐
减压音乐
工作的快节奏，生活的重担甚至情感的困扰，都会给人带来比较大的压力，长期这样会让人感到精神不振、身心疲惫、情绪低落，皮肤缺少光泽，从而影响了肌肤的美丽，使健康受到威胁。故此，我们在这里向您奉献一套能消除压力的音乐专辑。此专辑为一张精致无比的古典音乐小品集，当中的乐曲优美动人，绕梁三日，其高音频的乐声，伴著和谐生动的旋律，是特别为脑筋及身躯而作的治疗艺术品。
01.小夜曲
02.圣母玛丽亚
03.天鹅
04.威尔斯船歌
05.埃维拉马丁安
06.圆舞曲
07.乡村骑士
08.培尔·金特之晨景
09.慢柔板
10.献给爱丽丝
11.小步舞曲
12.圣母的珠宝石
心理治疗系列音乐
解忧音乐
每个人都会有不快乐和心情不好的时候，但是如果持续太久，那就是忧郁了。忧郁是大部分人都有的体验，但是当忧郁一直持续下去，愈来愈严重以致于无法过正常的日子，即称为忧郁病。
解忧音乐可带您进入一种非常的放松状态，并引导被治疗者进行各种自由的联想或回忆。通过这些联想或回忆，可进入自己的潜意识深层心理世界，这样就会逐渐摆脱精神负担，走出困境，寻找到快乐的源泉……
01.写给茉莉
02.梦见彩虹
03.温柔在蔓延
04.种下快乐
05.天使在飞舞
06.与爱相随
07.春日的奇迹
08.心灵的雨伞
09.月恋
10.寻找心乐园
心理治疗系列音乐
消除疲劳
随著生活节奏的加快，人的疲劳将会接踵而来，太累、太疲劳严重地影响人的健康，所以有必要通过各种方法来调节自己，消除疲劳。节奏慢而韵律安详的音乐能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素，聆听这样的音乐，可以使人感觉轻松舒畅，从而使精神疲劳得以消除。
现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放！13首精心录制的世界名曲为您营造一个完全放松的氛围，让跳跃的音符按摩您每一根紧崩的神经。
01.一个梦
02.风雨中的惆怅
03.抚摸
04.在你的怀里
05.星期六的早上来
06.我离不开你
07.爱的表情
08.被带走的爱
09.蓝色的爱
10.如果你离开
11.夏日圣地
12.星期一，星期一
13.第一次
治疗系列音乐
美容音乐
现代都市女性快节奏的紧张生活，沉重的压力以及火辣的骄阳，不仅使骄美的容颜一日日暗淡下去，也让心灵一天天变得苍老，因此，天生爱美的女性不惜重金出入美容院，以恢复如水娇颜；美容界也层层更进，推出各种美容疗法。其中，“音乐美容”的功效无庸置疑！这是美容专家.心理学家.生理学家和音乐家所达成的共识。
曲子以其特有旋律.节奏.音效来配合美容护肤中的洁肤.按摩.排毒.脉冲.香薰等程序，伴著这些美如天籁的音乐，您不仅可以享受一次高质量的美容.令肌肤回复明媚动人，同时心理压力也得到释放.身心舒畅。当然，这张专辑也适于
居家护肤或休息时播放，因为音乐本身就是一副天然的美容良药！闭上眼睛，即使没有美容师专业护理，你也可在聆听音乐中完成另一种意义上的“音乐美容”！
01.森林晨曦（放松）02.纯水之恋（清洗）
03.浪尖上的轻舞（按摩）04.风笛情话（排毒）
05.英格兰玫瑰（香薰）06.原始节拍（脉冲）
07.奇迹在你眼里（纤体）08.海洋气息（补水）
09.涓涓细流（滋养）10.恬然入梦（休息）
音乐在心理治疗中的作用 摘要：音乐治疗是一门新兴的边缘学科，是当前一种比较新颖的心理干预方式，其利用各种音乐活动影响或调适个体的生理、心理、情绪以及人际关系来达到矫治目的。音乐治疗在调节情绪，陶冶情操，完善人格等方面有很好的作用，正因为如此，音乐已被运用到医学治疗的领域。在当今这个生活节奏日益加快、竞争日益激烈的社会，超负荷的精神压力使得人们产生了许多心理疾病。通过音乐治疗方式对人精神压力的缓解和心理疾病的治疗产生的巨大帮助，使人们对这种治疗方式更加重视，也使音乐治疗这门学科可探究的深度和广度更值得研究。本文介绍了音乐治疗的涵义、原理和主要方法，阐述了音乐在心理治疗中的发展作用。 关键词：音乐；心理健康；心理治疗 一、音乐心理治疗的原理 音乐治疗，又称音乐疗法，是一门年轻的、新兴的交叉边缘学科，也是一门正在拓展的领域。它是集医学、心理学、音乐美学、物理学、特殊教育学为一体的跨学科新治疗技术。音乐治疗以心理治疗的理论和方法为基础，运用音乐特有的语言和功能，使求治者在音乐治疗师的共同参与下，通过各种专门设计的音乐行为，经历音乐体验，达到消除心理障碍、恢复和增进身心健康的目的。 （一）生理上的作用。 音乐是人类感情的通用语言，音乐产生的音响效果给人们的一般感受是共同的，音乐是通过音响来影响人体的生理功能。大量实验研究结果都表明，主导音乐活动主要是大脑右半球的功能。许多情绪和行为都在右半球控制之下。音乐的特点在于对右半球有着直接而明显的影响，音乐的交流或传递作用，能沟通人的内心世界的交往，使情绪或行为得到调节，这是音乐治疗原理的重要依据，这种疗效主要是音乐作用于人体而产生的一种生理上的变化。 （二）精神上的作用。 音乐的主要作用是通过艺术的感染力以音乐特有的物理特性、特定的频率、声压影响人的生理节奏，尤其是在心理和精神方面在医疗上起辅助作用。 （三）情绪上的作用。 大量的资料证明，人如果长期处于一种情绪过度紧张的状况则会引起神经功能失
治疗音乐的分类 不同的音乐具有不同的治疗作用。人们根据音乐的情绪属性，将可以用来进行治疗的音乐划分为六大类。在对在押人员进行音乐治疗过程中，可以根据需要选择不同类型的音乐进行治疗。 （一）平稳、松弛、安静类音乐 这类音乐的速度和节奏一般比较平稳、徐缓；旋律轻悠、雅静和清新，起伏不大；调性平和，力度偏弱而变化较少。这类音乐能够给人一种平静、安全的感觉，能缓解精神紧张、镇定情绪，使人心平气和，可以消除烦躁不安，帮助人安静入睡。所以，这类音乐能够调节人的心律和呼吸，具有镇静、降压、松弛的作用。 表：平稳、松弛、安静类音乐的曲目 作者曲名形式、体裁情绪等级 中国音乐曲目 古曲关山月琴箫合奏曲 古曲春江花月夜琵琶曲、民乐合奏 广东音乐小桃红丝竹乐曲 阿炳（华彦钧）二泉映月二胡曲、弦乐合奏曲 黄自玫瑰三愿管弦乐改编曲 任光彩云追月民乐合奏曲 东蒙民歌，沙汉昆编曲牧歌小提琴曲、独唱曲 刘半农词、赵元任曲教我如何不想他独唱曲
塞克词、冼星海曲二月里来独唱曲 蔡余文、杨嘉仁、马革顺半个月亮爬上来合唱曲 张士燮词、姜春阳曲送别男声四重唱 乔羽词、刘炽曲我的祖国合唱曲（女声领唱） 张鸿西词、吕其明曲微山湖女声独唱曲 藏族民歌、冰河曲毛主席永远和我在一起独唱曲 尤小刚词、郭小笛曲月亮之歌独唱曲 茅晓峰词、邹辉明曲我愿……男女对唱曲 易茗词、雷蕾曲好人一生平安独唱曲 外国音乐曲目 巴赫（德）’弦上的咏叹调小提琴曲、管弦乐曲 格鲁克（德）行板（选自歌剧《奥菲欧与优丽狄西》）钢琴曲、管弦乐曲莫扎特（奥地利）(大调单簧管协奏曲（第二乐章）单簧管协奏曲 莫扎特（奥地利）第#$钢琴协奏曲中的行板管弦乐改编曲 贝多芬（德）月光奏鸣曲（第一乐章）钢琴奏鸣曲 贝多芬（德）悲怆奏鸣曲（第二乐章）钢琴奏鸣曲 贝多芬（德）)大调小提琴协奏曲（第二乐章）小提琴协奏曲 贝多芬（德）第五钢琴协奏曲（皇帝）（第二乐章）钢琴协奏曲 贝多芬（德）第四交响曲［#］交响曲 托马斯·穆尔（英）夏日里最后的玫瑰独唱曲、钢琴曲 舒伯特（奥地利）摇篮曲独唱曲 舒伯特（奥地利）圣母颂小提琴曲、管弦乐曲
音乐疗法 音乐，不仅仅是好听，它可以缓减压力、放松心情，更有助于治疗各种身心疾病。音乐治疗学作为一门集音乐学、心理学、教育学、社会学、医学和生物学等多种学科的交叉学科。在实施治疗的过程中，它把多学科的知识、技能融合为一体，并借助于特定的音乐活动，在音乐治疗师和患者的共同参与下，通过音乐活动对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进患者身心健康的目地。 音乐治疗的功能主要有娱乐功能、教育功能和临床治疗三大功能。 娱乐功能：主要体现在医疗机构为患者开展的“娱疗”，即为人们带来的审美享受，为常人提供的音乐保健服务，以及为亚健康人群开展的音乐心理减压活动。 教育功能：尤其在儿童音乐治疗领域得到了广泛的应用。主要作用有1.促进知觉2.增进记忆力3.唤起作用4.重复学习5.刺激感觉阀。 临床治疗功能：指音乐治疗实践过程中，音乐活动对人生理，心理，社会等方面所产生的积极的改变功能。 生理影响：音乐不仅有影响大脑皮质运动中枢活化或抑制作用，而且具有在长期记忆中容易与各种回忆连接的特点，音乐可以绕开认知过程，直接刺激情绪，情感反应，这些有
利因素就是音乐治疗在为身心症或精神官能症患者提供音乐干预的生理影响依据。 心理影响：1.自我表现2.唤起联想3.音乐同化 社会功能：1.增进交流2.适应社会3.促进社会整合 不同时段如何选择听音乐 1.起床——消除睡意的音乐 每天的工作或是学习已经非常让人劳累，晚上再想拥有一点自己的时间看看电视，所以总是睡得比较晚。但无论是对于上班和上学的人们来说，早上起床都是一件非常痛苦的事情。有的人早上起来用凉水洗个脸等让自己迅速清醒，其实聆听音乐也拥有迅速让人提神的功效。如果你起床的时候把直接开启手机听一首比较激昂的乐曲，很快就能够清醒。卡门前奏曲是比较适合早上起来聆听的。 2.上午——快速进入工作状态 上午的时候我们经常处于一种半迷糊的状态，昏昏欲睡不太清醒，经常喝咖啡来提神不是一件好事，这样会对咖啡因产生依赖性。聆听音乐是能够让我们快速进入工作状态很好的方法之一，但是这个时候如果你聆听那种缓慢抒情的音乐可能会加速你的睡眠，所以一些带有轻快节奏和思考性的
心理治疗音乐疗法 音乐治疗是心理治疗的一种。它利用音乐对情绪的巨大影响来改变人的精神状态，进而改变人的思想认识。在音乐治疗过程中，治疗师首先引导被治疗者进入一种非常的放松状态，然后播放根据被子治疗者的具体情况特别安排的音乐，并引导被治疗者进行各种自由的联想或回忆。通过这些联想或回忆，被子治疗者在治疗师的引导下进入了自己的潜意识深层心理世界，这样会逐渐摆脱精神负担，走出困境。 治疗系列音乐---减压音乐 工作的快节奏，活的重担甚至情感的困扰，都会给人带来比较大的压力，长期这样会让人感到精神振、身心疲惫、情绪低落，皮肤缺少光泽，从而影响了肌肤的美丽，使健康受到危胁。故此，我们在这里向您奉献一套能消除压力的音乐专辑。此专辑为一张精致无比的古典音乐小品集，当中的乐曲优美动人，绕梁三日，其高音频的乐声，伴着和谐生动的旋律，是特别为脑筋及身躯而作的治疗艺术品。 01、小夜曲 02、圣母玛丽亚 03、天鹅 04、威尔斯船歌 05、埃维拉马丁安 06、圆舞曲 07、乡村骑士 08、培尔?金特之晨景 09、慢柔板 10、献给爱丽丝 11、小步舞曲 12、圣母的珠宝石 治疗系列音乐---解忧音乐 每个人都会有不快乐和心情不好的时候，但是如果持续太久，那就是忧郁了。忧郁是大部分人都有的经验，但是当忧郁一直持续下去，愈来愈严重以致于无法过正常的日子，即称为忧郁病。
它们可带您进入一种非常的放松状态，并引导被治疗者进行各种自由的联想或回忆。通过这些联想或回忆，可进入了自己的潜意识深层心理世界，这样就会逐渐摆脱精神负担，走出困境，寻找到快乐的源泉…… 01、写给茉莉 02、梦见彩虹 03、温柔在蔓延 04、种下快乐 05、天使在飞舞 06、与爱相随 07、春日的奇迹 08、心灵的雨伞 09、月恋 10、寻找心乐园 治疗系列音乐---消除疲劳 随着生活节奏的加快，人的疲劳将会接踵而来，太累、太疲劳严重地影响人的健康，所以有必要通过各种方法来调节自己，消除疲劳。节奏慢而韵律安详的音乐能够减低人体内具有刺激和兴奋作用的激素，聆听这样的音乐，可以使人感觉轻松舒畅，从而使精神疲劳得以消除。 现在，只要您播放这张唱片，然后放松地平躺下来，闭上双眼平静轻松的聆听，您就能得到完全的释放！13首精心录制的世界名曲为您营造一个完全放松的氛围，让跳跃的音符按摩每一根紧崩的神经。 01、一个梦 02、风雨中的惆怅 03、抚摸 04、在你的怀里 05、星期六的早上来 06、我离不开你 07、爱的表情 08、被带走的爱
中国古琴音乐心理学与音乐心理治疗 一、古琴音乐心理学是中国古代礼乐文化的其中重要的一部份，在音乐心理治疗方面可以促进人的身心更和谐完美的健康。而中国古琴以它宁静高古，轻幽淡远，可以使人心旷神怡，在身心宁静放松的状态中，身心各方面的功能得到重新调整，人的身体在每一天的人琴互动中而分泌多种有益的生化物质，如各种激素、酶等，产生抗疲劳、助消化、降血压、调理神经系统等作用。我国元代名医朱震享曾有“乐者，亦为药也”的论断。二、在现代社会中，“音乐疗法”正成为正在迅速发展的一种新的医疗手段。三、在当今的社会中中国古代礼乐文化之一、古琴这种纯理性的乐器正越来越多的为国人所重视，它具有一定的道德教化功能。对培养人、环境、家庭、社会全面和谐发展、提高他们的精神境界等会起到非常重要的作用。良好的心理状态包括：有美好的理想，培养集体主义精神，热爱大自然、热爱生活，积极进取等，都会对身心带来良好的滋养。进而达到陶冶情操、启智健体等效应。优美的古琴雅乐能提高对音乐的审美能力，潜移默化地使人们的心灵得到陶冶和洗炼，情感得到升华，从而使人们达到伏美崇高的理想境界。四、净化心灵，苏醒本有的良知良能。受到良好音乐治疗音乐滋养的人，心灵会纯净得多，可以很敏捷地看出一切艺术作品中反映的自然界事物中的真善美慧，分辨出其中的假恶丑愚。从而增强人的心灵的抗毒性。心灵的抗压性、心灵的小我自闭性。而改变自我，会更好的去关爱其它人，升化人性中真爱的力量（当然，其它音乐也是有这些帮助的。） 这里主要说的这番话是古琴与医道之间的关系。中国古琴传统音乐非常悠久。我国古代的思想家、教育家孔子为培养弟子所设置的课程“礼、乐、射、御、书、数”六艺中，音乐被放在第二位，很重要的地位。；孔子曰：“兴于诗、立于礼、成于乐”的论述，意思是人在后天的境界中由于受到外部的物质世界的侵损，身心需要修养。才能返其本元。而音乐方面的修养提升关系到人格是否健全的高度。 汉唐时期有“乐府”、“太乐署”兼负音乐教育之责。在宋代，经学大师、教育家胡吅提出“寓教于乐、寓乐于教”的思想，明代哲学家思想家王守仁，清代教育家顔元等都非常重视乐教传统，。国外音乐家李斯特在《柏辽兹与舒曼》一文中也谈到：“音乐是不假任何外力，直入心灵的最纯的感情火焰”。 古琴音乐疗法进一步开展的研究包括：古琴音乐气功组场、古琴音乐催眠术（现代医学模式的概念已不足以阐明人类健康和疾病的全部性质，而疾病的治疗也不仅仅依靠药物或外科手术所能草率而解决，而另一种新的概念。声波音乐心理学将起而代之。医学领域这一观念的转变。使人们更加重视心理学（在基础医学和临床医学中的应用价值。而其它的净化心灵心理学等必将在不远的未来而兴起并广泛地应用于医学临床、教育、体育。家庭、宗教。人情关怀。世情温暖等各方面。 一、古琴音乐精神世界开拓法 二、古琴音乐精神滋养支持疗法 三、古琴音乐催眠术（苏醒良知良能、本有的自身潜能愈合法）
赵小飞080105261 音乐治疗技术方法以及应用 摘要：音乐治疗是运用与音乐相关手段：听、唱、演奏、创作、律动、音乐其他艺术形式等等方法技术，使被治疗者达到健康的目的。 关键词：听，唱，奏，运动 Music therapy techniques and methods Abstract：Music therapy is associated with music, singing, means: performance, the creation, the rhythm, music and other art forms, etc, which is technique to health therapy. Keywords：Listen, singing, play and movement 1.什么是音乐治疗 音乐治疗在西方国家已经有半个多世纪的发展历史了。在第二次世界大战时，在美国在菲律宾的一所野战医院里，到处都躺着伤兵。当时的医疗和生活条件都十分恶劣，因此伤兵们的情绪都非常糟糕，每天叫骂不正。伤兵手术后的感染率很高，死亡率也很高。这时有一个医生突然想出了一个主意——用留声机播放士兵们熟悉的家乡歌曲。很快伤兵们的情绪稳定下来了，他们不再发脾气。令人意外的是，手术后的感染率大大下降，死亡率也随之下降，甚至手术后的愈合期也明显缩短。这一发观使美国国防部大为振奋，立即在各个野战医院推广这个办法，收到很好的效果。战争结束后，美国的医生们开始认真地研究音乐对人的健康究竟起着什么作用?于是音乐治疗作为一门新兴的学科诞生了。 音乐治疗在某些方面的奇效，近似神话。一位心理学家对这一奇迹讲道：“音乐能够渗透到病人难以打开的知觉中去，并使之与外部世界沟通。” 2.音乐治疗的方法 （一）、听 与聆听相关的音乐治疗方法主要为接受式的音乐治疗方法。利用声音和音乐情绪的各种形式，以及不同的聆听方式达到计顶的目的。 促进听觉能力：包括注意力、持续度、记忆力、感受力、辨认能力〈强弱、快慢、音色、音高等〉 引导与刺激想象力 音乐放松 主要为接受式音乐治疗
音乐治疗 定义：音乐治疗学作为一门集音乐学、心理学、教育学、社会学、医学和生物学等多种 学科的交叉学科。在实施治疗的过程中，它把多学科的知识、技能融合为一体，并借助于特定的音乐活动，在音乐治疗师和患者的共同参与下，通过音乐活动对人引发的生理、心理、情绪、认知和行为体验，来达到保持、恢复、改善和促进患者身心健康的目地。 功能：音乐治疗的功能主要有娱乐功能、教育功能和临床治疗三大功能。 娱乐功能：主要体现在医疗机构为患者开展的“娱疗”，即为人们带来的审美享受，为常人提供的音乐保健服务，以及为亚健康人群开展的音乐心理减压活动。 教育功能：尤其在儿童音乐治疗领域得到了广泛的应用。主要作用有1促进知觉2,增进记忆力3唤起作用3重复学习5刺激感觉阀 临床治疗功能：指音乐治疗实践过程中，音乐活动对人生理，心理，社会等方面说产生的积极的改变功能。 生理影响：音乐不仅有影响大脑皮质运动中枢活化或抑制作用，而且具有在长期记忆中容易与各种回忆连接的特点，音乐可以绕开认知过程，直接刺激情绪，情感反应，这些有利因素就是音乐治疗在为身心症或精神官能症患者提供音乐敢于的生理影响依据。 心理影响：1自我表现2唤起联想3音乐同化 社会功能：1增进交流2适应社会3促进社会整合 领军学校：目前国内设置音乐治疗专业的高校有：中国音乐学院、中央音乐学院、首 都师范大学音乐学院、四川音乐学院、山西长治医学院、江西中医学院、沈阳音乐学院、上海音乐学院共八所高校。开设音乐治疗专业课程或选修课程的高校有：武汉科技大学、北京联合大学、北京外国语大学、天津音乐学院、哈尔滨师范大学、锦州医学院、福州中医学院、重庆大学、中山大学、广州外语艺术职业学院等近20所高校。2010年正在筹备即将要开设音乐治疗专业的高校有山东艺术学院、河南中医学院、广州中医药大学、南京中医药大学等高校。另外，在台湾地区开设有音乐治疗课程的学校有：台南艺术大学、台北师范学院、新竹师范学院、台中师范学院、台南艺术大学、东吴大学、中正大学、淡江大学、辅仁大学。香港大学也开办了音乐治疗基础课程。据不完全统计，全国现有音乐治疗专业在校学生近700人，已毕业的两百名本科生、近50余名硕士生。 精神分析技术和音乐活动结合应用的方式： 1、自由联想 2、梦的分析 人一生要做大约15万个梦，约有十分之一的时间子在做梦。 研究发现人的睡眠，一夜有4-5个相对完整的周期。大部分深度睡眠都出现在2-3个周期，即入眠后3-4小时深度睡眠已经完成，这是恢复机体最有效的时间。越是到后面的周期里，快速眼动睡眠持续时间就越长，通常一个周期的快速眼动持续时间只有5-10分钟，而醒前最后一个周期的快速眼动睡眠可长达30-40分钟。
音乐疗法在临床心理治疗中的效能分析——以精神分裂症为例 一绪论 制度在不断改革，经济在不断发展，时代在不断进步，在生活节奏不断加快的今天，人们所面临的心理压力越来越大，与此同时，作为一种调节心理压力最有效的学科，心理学越来越被人们所关注，而在心理学快步发展的今天，各式各样的心理治疗方式也越来越为人们所接受，其中，音乐治疗就是其中一种刚刚进入人们视野，又受到大家广泛关注的心理治疗方式。 在音乐疗法中，包含了音乐、医学、心理学的相关知识，在西方国家起步较早，现在已被广泛应用，在中国起步较晚，现主要作为临床心理治疗的一种辅助手段。神经学科研究表明，音乐作为一种外界信号，可以通过听觉直接作用于主控人情绪的神经中枢，如下丘脑、脑边缘系统等，这些神经中枢受到刺激后，会分泌相应的神经调节物质，如多巴胺，乙酰胆碱等，不同的调节物质作用于不同的器官，能够起到调节个体内分泌等生理作用，进而调节个体的情绪体验，此时音乐治疗师加以心理治疗手段的干预，便能起到事半功倍的作用。 音乐疗法作为临床心理治疗的一门新晋成员，其具有无穷的潜力，也具有强大的吸引力和影响力，我们要不断的开发利用，这将对改善国民心理健康状况具有重大意义和实际应用价值。 精神分裂症是一种以情感障碍、思维障碍、知觉障碍、行为运动障碍为主要临床表现的一种疾病。精神分裂症患者以精神活动与环境不协调为主要特征,一般无意识障碍和智力缺损,在临床上,处于恢复期的精神分裂症患者仍存在明显的抑郁,有的甚至出现自杀。 精神性疾患包括精神分裂症、焦虑症、抑郁症等多种以精神异常为主要表现的疾患，治疗该类疾病靠单纯的药物疗法效果欠佳。西方国家已将音乐疗法广泛地应用于精神疾病的治疗。用音乐疗法陶冶情操、修身养性在我国早就有之，但对其进行系统的研究相对滞后，患者的社会功能缺损呈现逐渐加重趋势，给患者及其家属的正常生活造成了极大的不良影响。 药物与康复措施相结合是对精神分裂症患者更好的治疗方针，音乐疗法在临床应用中已初见其成效，将音乐疗法推广、发扬，将无疑对临床心理治疗以及社会心理改善有重大意义。 二相关概念解释 1.音乐治疗概述 1.1音乐疗法与心理治疗 总的来说，临床心理治疗就是通过治疗者与病患之间建立安全、可靠、积极的交互关系，引导患者消除、减缓、控制其症状，进而调整情绪，改善紊乱的行为方式，并促进患者人格中积极的方面成长。在这点上，音乐治疗具有相同的目标，与此同时，音乐治疗又具有独特的一面，主要反映在治疗手段上的不同，通常的临床心理治疗工具是语言，而音乐治疗的工具是声音、音乐。 根据神经生理学研究得知，语言和音乐在大脑中分别属于位于左右两半球不同部位的功能。因此，音乐治疗与一般心理治疗途径上的不同，实际上反应的是两种治疗手段对脑的活动影响的差异。 然而，音乐和语言都有着共同的功能，这就是两者都具有交流或传达作用，都能沟通至人们内心的世界，并通过这一功能，治疗患者的情绪和行为障碍。因此，音乐治疗与一般的心理治疗在手段上并不相同，但治疗的作用和目标是一致的，即我们可以认为，音乐治疗是一种特殊的心理治疗。
心理治疗选择题整理 1. 一般来讲，一次心理治疗时间最好控制在（B ）1P4 A. 0.5小时以内 B. 1小时以内 C . 1-2小时 D. 2-3小时 2. 支持性心理治疗的目的是（B ）1P5 A. 改变人格结构 B. 帮助来访者渡过当前难关 C. 在无意识冲突中唤回其自知力 D. 自知力重建 3. 个体心理治疗的理论和方法起源于（C ）1P6 A. 人本主义 B. 行为主义 C. 精神分析 D. 认知理论 1. 以集体潜意识作为最具特点理论的是（D ）2P14 A. 弗洛伊德 B. 阿德勒 C. 弗洛姆 D. 荣格 2. 弗洛伊德认为在人格结构中处于主导地位的是（A ）2P16 A. 本我 B. 自我 C. 超我 D. 意识 3. 不成熟心理防御机制包括（B ）2P16 A. 否认 B. 退行 C. 压抑 D. 投射 4. 俄狄浦斯情节期是指（C ）2P18 A. 0-1岁 B. 2-4岁 C. 4-6岁 D. 6-10岁 5. 对分析进展、治疗师和分析性方法及过程起反作用的反向力量是（A ）2P21 A. 阻抗 B. 移情 C. 自由联想 D. 释梦 6. 移情的常见表现形式是（D ）2P23 A. 迟到 B. 失约 C. 梦的遗失 D. 矛盾情绪 7. 精神分析治疗设置的时间是（D ）2P25 A. 可以提前结束 B. 对迟到不理会 C. 可以延长时间 D. 保持恒定 1. 强化原理的提出者是（B ）3P30 A. 华生 B. 斯金纳 C. 班杜拉 D. 巴普洛夫 2. 在某种行为发生后给予减弱某种行为倾向的刺激被称为（B ）3P31 A. 奖励 B. 惩罚 C. 消退 D. 强化 3. 社会学习理论的代表人物是（C ）3P31 A. 巴普洛夫 B. 斯金纳 C. 班杜拉 D. 桑代克 4. 通过来访者的主动放松来增强其对体内的自我控制能力的方法叫做（A ）3P37 A. 放松训练 B. 系统脱敏 C. 厌恶疗法 D. 满灌疗法 5. 满灌疗法又称（B ）3P39 A. 厌恶疗法 B. 冲击疗法 C. 示范疗法 D. 放松训练 1. ABC理论中的字母A是指（D ）4P45 A. 辩论 B. 情绪及行为结果 C. 信念 D. 诱发事件 2. 以下属于贝克常用认知治疗技术的是（A ）4P57 A. 角色扮演 B. 自我对话 C. 攻击羞愧感练习 D. 家庭作业 1. 以人为中心治疗的发展第二阶段是（C ）5P61 A. 体验阶段 B. 开创阶段 C. 修订阶段 D. 发展阶段 2. 会心团体治疗的人员数量一般为（C ）5P71 A. 1-3人 B. 3-5人 C. 8-18人 D. 20人以上 3. 会心团体治疗活动时间一般安排在（B ）5P71 A. 周一 B. 周末 C. 月初 D. 月末
音乐心理治疗的方法与案例 由于每个人的性格、爱好、情感、处境不同，因此对音乐的喜好、选择也不同。在进行音乐疗法之前，首先要选择符合自己性情的音乐，并注意“平衡性”。就像食物时蔬菜、鱼肉、水果、豆制品等营养成分要合理搭配一样，在选择自己喜欢的乐曲的同时注意保持平衡性，即音乐的“阴与阳”“静与动”“强与弱”等。职业不同的人，选择的音乐也应不同。在人声鼎沸的股票、证券公司中的从业人员，最好选择没有歌词的轻音乐。在震耳欲聋的工地上或机器喧闹的工厂中工作的人，最好倾听雄壮的古典交响乐曲。在静谧的办公室、店堂里工作的人，最好倾听轻松的流行乐曲。此外，情绪不同的时候，选择的音乐也应不同。精神状态不佳、情绪低落的时候，应该选择明快的乐曲来倾听。当你的情绪被激怒或充满敌意时，应选择轻松的乐曲来倾听。为解除情绪压力，除了选听古典乐曲、交响乐曲、流行歌曲以外，选听爵士音乐、摇滚乐、合唱、男女对唱等都有一定的效果。个人的爱好不同，选择的标准也不同。但是，音乐疗法中的乐曲选择须符合以下两个标准：第一，低音厚实深沉，内容丰富；中、高音的音色要有透明感，像阳光透射过窗户一样，具有感染力。第二，音乐中的三要素即响度、音频、音色三个方面要有和谐感。现在，音乐书店里所销售的各种音乐磁带，你可以用来进行以下几种音乐疗法：1）实现自我，改善性格。通过音乐的诱导，使自己的个性魅力得以展现。具有个性魅力的人，在事业上实现自我的机会就较多，性格也
就较开朗。2）升华恋爱感觉。音乐的感染，使人具有积极的情绪和有魅力的性格，产生良好的人际关系，使夫妇之间更加亲热，男女之间的恋爱成功。3）促使事业、社会活动的成功。音乐让你发掘自己的潜在能力，唤起自信心，获得事业的成功。4）开发集中力、注意力、记忆力，在入学考试、资格考试、比赛活动中取得好成绩。5）安定情绪，提高生活适应能力。例如，音乐帮你解除由情绪压力而来的各种紧张、不安，提升精神，开发体力的潜在能力。有时也被用来帮助减肥、戒烟或解消失眠症等。在进行音乐疗法时，要注意选择合适的环境和作好心理准备：1）室内的光线要明亮柔和，不要过于幽暗。空气要清新，最好室内有些花草植物，使环境富有生气。2）在开始聆听音乐前最好洗一把脸，清醒一下头脑；或者搓热双手，用掌心按摩颜面几分钟，效果会更好。3）闭目养神，静坐片刻，或做几次深呼吸运动。4）在聆听音乐时心理状态不同，效果也不相同，这是因为音乐选择和鉴赏是一种智力活动。采用积极的态度可导致情绪智力良性化。现在，心理学家认为音乐疗法对情绪智力的作用，主要体现在以下几方面：对个人和个性的尊重；“全人”或“全人性”的自我意识；个人的意志和自我实现目的的发展；选择的自由；理解他人，在良好的人际关系中做到自我成长或自我实现；创造性开发；爱情；至高体验或感动体验；感情的自尊。
音乐治疗与心理调适 一、音乐疗法定义及原理 音乐疗法定义 音乐疗法（music therapy）就是运用音乐的艺术手段所进行的心理的、生理的和社会活动治疗，也是一种康复、保健、教育的活动。 音乐的起源悠久，与人类的诞生和人类语言的形成密不可分。两千多年前，中国乐坛《乐记》言道：“凡音之起，由人心生也。”音乐是自然赋予人类的礼物，也是人们心灵跳动的声音。音乐既是一种艺术，也是一种非常有效的心理治疗手段。音乐娱神悦性，宣调气血，自古以来就是治病的良方。 人类很早就已经认识到,音乐与疾病治疗有着密切的联系。实际上,音乐是人类最古老的治疗方法之一。在人类社会早期,关于音乐治疗疾病的观念,是通过迷信仪式反映出来的。我国古籍《群经音辨》中有“乐,治也”之说,明确了音乐是一种治疗疾病的手段。 公元前五世纪时,古希腊学者毕达哥拉斯指出了音乐对人的心理活动的影响,他认为音乐是:“有用于医疗心中忧郁和内心病症的旋律…”。并称之为“音乐医学”和音乐的“净化”作用。 亚里士多德也积极评价了音乐的医疗价值,认为情绪失去控制的病人“听了曲调后会心醉神迷,于是恢复到原来的正常状态,如同受到了一次医术或洗肠治疗似的”。 苏格拉底:令人欣喜若狂的音乐具有松弛缓解的作用。他把松散的和声视为“令人陶醉的和声,并不是当时的陶醉，而是欣喜消失后的一种陶醉”。 音乐治疗原理 大量实验研究结果都表明,主导音乐活动主要是大脑右半球的功能。许多情绪和行为都在右半球控制之下。音乐的特点在于对右半球有着直接而明显的影响,音乐的交流或传递作用,能沟通人的内心世界,使情绪或行为得到调节,这是音乐治疗原理的重要依据。 音乐刺激的内在机制是物理性的,我们通过听觉器官感觉到声音,听觉器官的神经纤维把声音信号传 导至丘脑和大脑的皮层系统,使它们立即处于兴奋状态。机体对音乐的某些物理反应包括自发的、无控制的反射,当我们听音乐时, 当音乐加速,呼吸也随之加快,这就是无意识反射。一定的音乐成份,可以明显地影响神经系统,音乐对情绪的冲击会引起相应的生理反应,如血液循环,心率及呼吸过程的变化。 科学家们用先进的实验方法测出，人体皮肤表面的细胞都在做微小的振动，这种微小的振动简称“微振”。实际上，人体全身所有的细胞都在做这样的“微振”，心脏、大脑、胃肠等处细胞的这种微振更为突出。在大脑皮层的统一指挥下，周身所有细胞都在按一定节奏作微振运动，合成一个非常协调的全身细
音乐治疗曲目 推荐 1.疲劳—— 《假日的海滩》、《锦上添花》、《矫健的步伐》、维伐尔地的套曲《四季》中的《春》、德彪西的《大海》、海顿的组曲《水上音乐》、《十五的月亮》、京剧《八月十五月光明》等。 2.失眠—— 《平湖秋月》、《烛影摇红》、孟德尔颂的《仲夏夜之梦》、莫札特的《催眠曲》、德布西《钢琴前奏曲》、《二泉映月》，《银河会》、《军港之夜》、《春思》。 3.躁狂—— 《梅花三弄》、《平沙落雁》、《鞑靼人的舞蹈》、《幽兰》、《塞上曲》、《空中鸟语》、《仙女牧羊》。 4.心绪不定—— 《春江花月夜》、贝多芬的《第八交响乐》、巴赫的《幻想曲和赋曲》、《塞上曲》、《平沙落雁》、《仙女牧羊》、《小桃红》、贝多芬的奏鸣曲、肖邦和施特劳斯的圆舞曲。 5.精神忧郁—— 《三六》、《步步高》、西贝柳斯的《芬兰颂》、莫札特的《第四十交响曲B小调》、盖希文《蓝色狂想曲》组曲、德布西的管弦乐组曲《海》、《黄莺吟》、《百鸟行》、现代京剧《蝶恋花》、《喜洋洋》、《江南好》、《春风得意》、《春天来了》、《啊，莫愁》、西柳贝斯的《悲怆圆舞曲》、莫扎特《D小调第十四交响曲》。 6.神经衰弱—— 《喜洋洋》、《瑶族舞曲》、海顿的《G大调三重奏》。 7.食欲不佳—— 《欢乐舞曲》、《花好月圆》、《嬉游曲》、穆索尔斯基的钢琴组曲《图画展览会》。穆素尔斯基的钢琴曲《图画展览会》、巴赫的音乐作品。 8.纾缓压力—— 艾尔加《威风凛凛》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。 9.振奋精神—— 贝多芬的交响曲《命运交响曲》、博克里尼的大提琴《A大调查第六奏鸣曲》、《娱乐升平》、《步步高》、《狂欢》、《金蛇狂舞曲》。
音乐治疗与心理治疗概述及学习意义 大纲 一、概念的异同 二、两者共有的因素 1.治疗的目标 2.治疗的基本原则 3.治疗中的共同因素 三、两者的不同点 1.治疗手段的不同 2.对大脑活动的影响不同 四、学习音乐治疗与心理治疗的意义 1.我国目前严重的心理问题需要心理治疗和音乐治疗 2.社区心理服务大有可为 知识点汇总 概念 C01：心理治疗（Psychotherapy） C02：音乐治疗（Music therapy） C03：治疗关系 原理和观点 K01：心理治疗与音乐治疗的异同 K02：心理治疗和音乐治疗的目标 K03：心理治疗和音乐治疗的原则 K04：音乐治疗独特的原则 K05：治疗关系的特征 K06：非言语技巧 K07：倾听技巧 K08：治疗的设置 K09：音乐治疗与心理治疗手段的不同 K10：音乐治疗与心理治疗对大脑活动的影响不同
K11：学习音乐治疗与心理治疗的意义 重要信息 I01：现代音乐治疗源于20世纪50年代美国就音乐对健康作用的探讨——1950年美国创立国家音乐治疗协会 正文 一、概念的异同 心理治疗（Psychotherapy）是在治疗师与来访者建立良好关系的基础上，由经过专业训练的治疗师运用心理治疗的有关理论和技术对来访者进行治疗的过程；是激发来访者的求助动机和调动来访者的潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进其人格的成熟和发展的过程。 音乐治疗（Music therapy）是利用音乐促进健康、消除身心障碍的一种心理治疗方法，即治疗师以音乐的实用性功能为基础，按照系统的治疗程序，应用音乐或音乐相关体验作为手段，治疗疾病或促进身心健康的方法。现代音乐治疗源于20世纪50年代美国就音乐对健康作用的探讨——1950年美国创立国家音乐治疗协会。之后，音乐治疗作为一种新兴的心理治疗方法在世界各国发展起来。 从概念上讲，心理治疗与音乐治疗具有共同性，即目的都是为了帮助来访者改善目前的心理状态，治疗过程都包括治疗师、治疗对象及咨访关系。二者最基本的区别在于，音乐治疗主要依靠音乐的体验作为引发治疗性改变的催化剂。目前普遍认为，音乐治疗是心理治疗的一种形式。 二、两者共有的因素 1.治疗的目标 心理治疗的根本目的是激发来访者的潜能，以消除或缓解来访者的心理问题与障碍，促进来访者人格成熟。其中，缓解或消除症状是其近期目标，而促进来访者人格成熟则是远期目标。 2.治疗的基本原则 心理治疗的一般性原则主要有以下六点： （1）帮助来访者自立的原则，即治疗师要明确工作的目的是促进来访者的
学习《音乐与心理健康》心得 本学期我选修了《音乐与心理健康》这门课程，通过这门课程的学习，让我获益匪浅。 什么是音乐与心理健康？根据音乐舒缓、激烈、忧郁、高昂的不同特点，组成各种配方，对不同的心理症状进行治疗。音乐走进健康人的心灵，带来的是心灵的丰富，而对于有心理障碍的人来说，音乐给他们带来的是心灵的修复。心理素质的健康与否很大决定于一个人如何对待感情，此情包括亲情友情爱情……暂且不说亲情的浓，友情的真，认真的以一个健康的角度看待爱情，会发掘爱情的确很伟大。爱情可以分为情爱，性爱，灵爱，每一阶段的爱情都是神圣的。不要认为20岁前没谈过恋爱有多么的纯洁，那是爱无能的表现。我赞同这种观点，却又抵触这种观点，因为很严重的事实展现在众人面前，有许多人很明显的以爱情的名义招摇逛骗为了某种生理心理上的需求。其实人不用多情，只要情有独钟，其实爱不用死去活来，只要刻骨铭心；其实遇事不必想不开，顺其自然；其实有些事不必用心去记，因为已印在心底。 回顾一年的学习，本人主要在以下几方面有了一些进步。 第一，通过自我教育，我学会了从心理健康的角度去看待和分析事物，从而使自己看问题更全面。比如以前上课不专心、不肯做作业等缺点和错误，经过一年的音乐与心理健康的学习，我懂得了其实人身上发生的许多问题行为，并不是由于品德原因，而是心理原因，若将这些心理原因引起的行为作为品德问题来处理，当然会事与愿违。所以我学着用音乐来调整自己的心理，人在听音乐的时候心率减慢，后来用更先进的仪器观察，发现听音乐使人的肌肉放松了。更深一步研究发现，人的内分泌发生了变化，肾上腺素
的分泌明显下降，脑垂体会分泌出一种物质“内腓肽”，类似于吗啡。而人们在心情愉悦、欢欣状态时血液中内腓肽的含量一定是升高的，也就是说音乐能在机理上给人心情上愉悦的感觉。毒品实际上是类内腓肽的一种东西，当外援性的内腓肽进入血液以后，脑垂体本身的内腓肽分泌量就会下降，如果越来越多地依靠外援，最后脑垂体可能就不分泌了。这时候，你就浑身难受、四肢无力。而音乐在机理上能刺激人的脑垂体，促进人的放松、内稳。后来我就十分注意纠正以前的想法和做法，充分考虑心理需要。适当听一些舒缓的音乐稳定内心的急躁不安，这样效果往往事半功倍。 音乐治疗的起源：说起音乐治疗，在中国还比较新鲜，但在美国已经是一个历史悠久的学科了。用音乐治病的历史，从人类文明诞生的第一天就已经存在了。过去很多宗教仪式，包括原始部落很多舞蹈和音乐仪式，虽然如今可能被看作迷信，但在当时确实具有很多神奇的效果。 第二，通过本课程，让我对音乐又有了一个新的认识。原来音乐也是可以治病的 音乐治疗的应用是很广泛的。下面我想讲一下为什么音乐能够治病。一般来说，音乐治疗是基于音乐的四个基本功能： 1.第一个基本功能是音乐的生理功能。人在听音乐的时候客观上生理会发生很多很多改变的。很多像音乐的镇痛啊，音乐的放松啊，减压啊，很多很多，实际上都是单纯依靠音乐的生理功能。
心理治疗音乐的选择[整理版] 治疗音乐的分类 不同的音乐具有不同的治疗作用。人们根据音乐的情绪属性，将可以用来进行治疗的音乐划分为六大类。在对在押人员进行音乐治疗过程中，可以根据需要选择不同类型的音乐进行治疗。 (一)平稳、松弛、安静类音乐 这类音乐的速度和节奏一般比较平稳、徐缓;旋律轻悠、雅静和清新，起伏不大;调性平和，力度偏弱而变化较少。这类音乐能够给人一种平静、安全的感觉，能缓解精神紧张、镇定情绪，使人心平气和，可以消除烦躁不安，帮助人安静入睡。所以，这类音乐能够调节人的心律和呼吸，具有镇静、降压、松弛的作用。 表:平稳、松弛、安静类音乐的曲目 作者曲名形式、体裁情绪等级 中国音乐曲目 古曲关山月琴箫合奏曲 古曲春江花月夜琵琶曲、民乐合奏 广东音乐小桃红丝竹乐曲 阿炳(华彦钧)二泉映月二胡曲、弦乐合奏曲 黄自玫瑰三愿管弦乐改编曲 任光彩云追月民乐合奏曲 东蒙民歌，沙汉昆编曲牧歌小提琴曲、独唱曲 刘半农词、赵元任曲教我如何不想他独唱曲 塞克词、冼星海曲二月里来独唱曲 蔡余文、杨嘉仁、马革顺半个月亮爬上来合唱曲
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【关键词】心理治疗；音乐治疗；基本原理；应用方法 音乐治疗是一种运用音乐来改善人类的生理、心理症状及不当行为的治疗方法。近年来在心理障碍、精神疾病、身心疾病等病症的康复中发挥着其他疗法难以替代的作用，而且效果明显、应用简便、易于推广，因此受到越来越多的精神心理科医护人员的青睐［1］。音乐治疗已具有悠久的历史，而当今世界各地采用音乐治病的机构十分广泛。本文对此作一简要概述。 1 音乐治疗的历史与现状祖国医学的经典著作《黄帝内经》两千年前就提出了“五音疗疾”。古人的音乐疗法是根据宫、商、角、徵、羽5种民族调式音乐的特性与五脏五行的关系来选择曲目，进行治疗。如宫调式乐曲，风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾；商调式乐曲，风格高亢悲壮、铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺；角调式乐曲构成了大地回春，万物萌生，生机盎然的旋律，曲调亲切爽朗，具有“木”之特性，可入肝；徵调式乐曲，旋律热烈欢快、活泼轻松，构成层次分明、情绪欢畅的感染气氛，具有“火”之特性，可入心；羽调式音乐，风格清纯，凄切哀怨，苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。在西方，古埃及有“音乐为人类灵魂妙药”的记载，古希腊罗马的历史著作也曾有过记述。《旧约》上就曾记载扫罗王召大卫鼓琴驱魔(其实是精神不宁)的故事。到了19世纪中期，音乐疗法曾在欧洲一度风行，奥地利医生p·利希滕塔尔(1780～1853)则在1807年写成了4卷集的《音乐医生》,更详尽地介绍当时的探索成果。到了第二次世界大战期间，由于音乐治疗精神疾病伤员的疗效显著，被迅速推广。之后于1950年，在美国成立了音乐治疗学的国家协会，专事探讨、推广音乐疗法，并出版论文集及定期刊物。西方各国也纷纷成立这类组织，并有国际性的专业交流活动。这个组织目前其成员已达3800余人，包括音乐治疗教育工作者、音乐治疗师等专业工作者、半职业人员、学生、非现役军人、退休人员、赞助人、活动家、荣誉活动家及其他会员［2］。1950年在国际上成立了“国际音乐疗法协会”，至此，音乐疗法已发展为一种专门疗法。目前音乐疗法在欧美、日本等国广泛地开展，许多学者使用音乐疗法治疗精神分裂症、忧郁症、精神发育迟滞、震颤麻痹等精神神经科疾病；亦有人利用音乐能改善情绪和行为，增强肌力、耐力等来治疗小儿脑性瘫痪。美国肯浦利斯大学医学院牙科，运用音乐代替麻醉药拔牙数百例获得成功；美国产科医院用音乐对难产妇女进行催产。前联邦德国赫莱尔医院用音乐代替麻醉药进行了万余例手术；应用音乐加针刺治疗聋、哑、盲及其他残疾。保加利亚学者，把催眠音乐用于治疗神经症。在美国、澳大利亚等国的肿瘤医院里，音乐已成为一项重要的辅助治疗手段。日本福冈大学医学部开创了音乐治疗心身疾病的“音浴”疗法。在波兰的弗罗茨拉夫城建有目前世界上最大的音乐治疗机构 弗罗茨拉夫音乐治疗研究所。我国现代音乐疗法始于本世纪60年代末期，较其他发达国家为晚。1984年初由湖南省马王堆疗养院精神神经科和湖南长沙人民医疗器械厂的“音乐治疗研究所”，组建了我国第一所“心理音乐治疗室”。卫生部与《健康报》还联合摄制了“心理音乐疗法”的科教片。1987年我国首先提出的音乐电疗（met）、音乐电针炙（mea）和音乐电针麻醉（meaa）受到各国学者的重视。 2 音乐治疗的功效与原理国内外学者的大量研究表明：音乐可调节呼吸、循环、内分泌等系统的生理功能。音乐可使呼吸道平滑肌松弛，减少呼吸道的阻力，起到解痉作用；一曲娓娓动听的小提琴协奏曲可使血压明显下降；音乐对精神神经系统也有良好的作用，它可改善注意力，增强记忆力，活跃思想，启发和丰富想象力及创造力；可以改善情绪，改善人的个性特点和行为方式、增强自我信心，并具有良好的镇静、镇痛作用。有人应用电子仪器测到正在欣赏音乐的人，脑和心脏的生物电流、肌肉弹性、脉搏、血压、呼吸次数、体温等均可因乐曲的变化而变化。我国在利用音乐治病方面也取得了较明显的成果。如一种音乐电疗法，治疗时，患者一边用耳机欣赏音乐，一边接受经过滤波放大的音乐电信号的治疗，在消炎镇痛、改变局部血液循环、增进内分泌和调整神经等方面都具有良好的功效，还可用
二○一四～二○一五学年第一学期音乐心理治疗论文 题目：音乐心理治疗 学院：信息科学与工程学院 专业：自动化2013级2班 学号：201305165008 姓名：汪帆 考试日期：2014.11.12
音乐心理治疗，是通过生理和心理两个方面的途径来治疗疾病。一方面，音乐声波的频率和声压会引起生理上的反应。音乐的频率、节奏和有规律的声波振动，是一种物理能量，而适度的物理能量会引起人体组织细胞发生和谐共振现象，能使颅腔、胸腔或某一个组织产生共振，这种声波引起的共振现象，会直接影响人的脑电波、心率、呼吸节奏等。 音乐具有精神效应、联想效应和心身效应，是调节精神心理状态的最佳手段之一。音乐的节奏、力度、旋律、和声，可以不同程度地影响人的精神心理活动。特别是与人的生理节奏合拍，令五脏中和清安、气爽神清的乐曲，可对身心起到很好的养生保健作用。 首先音乐治疗是一个科学的系统治疗过程，在这一过程中包括了各种不同方法和流派理论的应用，而不是像有些人误解的那样，以为音乐治疗只是一种简单的疗法。其次，音乐治疗是在运用一切与音乐有关的活动形式作为手段，如听、唱、器乐演奏、音乐创作、歌词创作、即兴演奏、舞蹈、美术等等各种活动，而不是有些人认为的那样，以为音乐治疗只是听听音乐，放松放松。而且音乐治疗的过程必须包括有音乐、被治疗者、和经过专门训练的音乐治疗师这三个因素。缺少任何一个因素都不能称其为音乐治疗。音乐治疗正是通过音乐的人际/社会作用、生理/物理作用和心理/情绪作用来达到治疗的目的。当然，没有被治疗者作为治疗的接收者的任何过程也不是音乐治疗。更重要的是，没有经过专门训练的音乐治疗师介入的任何活动也不能称其为音乐治疗。有些人在商店里买一些所谓的“音乐治疗录音带”回家聆听的做法也许对身心有一些的放松作用，但这不能称其为音乐治疗，因为这里没有音乐治疗师的介入，也就没有治疗师与患者的治疗关系这一关键的动力的因素的存在。 音乐治疗在国外被应用在很多方面，如精神病（精神分裂症、抑郁症、躁狂症等）、老年病（如老年痴呆症）、儿童病（如儿童痴呆症、生理和智力的残疾和发展障碍、学习障碍等等）戒毒、妇科分娩及外科手术的减痛、体育及艺术表演人员的临场紧张状态、和正常人的心理治疗等。 自我表达障碍，自我评价的低下是大部分心理障碍病人和很多生理障碍病人的共同基本心理特点，而一个人必须首先能够正确的接受自己, 然后才能成功地与他的外部世界建立起正确的联系。音乐可以成为一个人的自我表达的媒介，以