3-6岁情商训练基础营教案
教学目标：让幼儿尽快适应希望情商乐园，并喜欢上情商乐园
消除幼儿的陌生感、焦虑感。
准备：提前向幼儿的家长要孩子的相片
游戏：
开火车，骑大马”―――游戏中的放松与亲近。在试园阶段安排一节课，目的是引起
幼儿兴趣，让幼儿逐渐适应希望情商乐园的日常秩序。孩子们最爱玩开火车的游戏，因为
在游戏中有许多老师与孩子身体接触的动作。游戏时，先请小朋友相互拉着衣服排成一列
长长的火车，说：“让我数一数一共有几节车厢。”然后便数边轻轻快速的摸一摸没一个
小朋友的头。接着，老师又说：“我要检查一下车厢有没有毛病。”说这拍拍小朋友的肩膀，每拍到情绪稍差的幼儿时，我就发出“嘭嘭嘭”的声音，说：“这节车厢有点毛病，
我要修理修理。”就可以对这个孩子多抚摸几下，目的是为了和这个孩子的身体多接触，
使他多得到些爱抚。最后我说：“我要紧紧螺丝了。”就用小拇指轻轻捅捅每个小朋友的
耳朵眼，因为有些痒，小朋友都笑了，孩子们的紧张心情放松了，与老师也就更亲近了。
为了满足更多孩子与老师身体接触的需求，也为了增进孩子与老师之间的语言交流，让小
朋围成一个大圈，请一个小朋友坐在老师的腿上，边搂着他变颠腿，还和大家一起说：
“骑大马，骑大马，骑到哪里去？”这个小朋友随意回答出一个小朋友，每个孩子只需十
几秒，就可以体会到游戏的快乐，感受到与老师接触的欢欣。B利用幼儿园的优势,满足孩子对活动的需求成人需要朋友间的交流、沟通，孩子也同样需要。幼儿来到一
个新的环境里，尤其要促进他们之间的交流、沟通，这样才能减轻相互间的陌生与恐惧感。教师白纸黑字的把幼儿名字写好，在每次试园活动时都引导大家读，还可以利用游戏来熟
悉孩子，“猜猜他是谁”就是让孩子之间尽快掌握名字的游戏。让一个小朋友藏起来，大
家一起猜，慢慢过渡到藏两个、三个，孩子们很快就熟悉了，互相叫着名字，慢慢的有了
沟通，像老朋友似的。这样，比较和谐、融洽的氛围形成了，孩子们之间有了沟通，转移
了主意，有效的减轻了身处在新环境下的陌生感与恐惧感。三、拿出全体幼儿的相片，让
幼儿找到自己的相片，并向好朋友介绍自己。
老师：这是谁啊？
生：这是我，名字叫……
第二步：让幼儿从集体相片里，找一个“认识”的好朋友。并叫把相片给相应的小朋友，
并叫出名字，
如：这是陈子涵！
第三步：能找几个好朋友就找几个。
第四步：吹泡泡。（所有的小朋友手拉手，边唱边走：吹泡泡，吹一个大泡泡，（向四周
扩散，）吹泡泡，吹一个小泡泡，（向中间集拢）。
给家长的建议
随着家园合作意识的逐渐强化，家园合作已取得不小的进展，创造和积累了许多宝贵的方法。如果没有这些具体方法，形式终归是形式，很难落到实处。笔者将开展家园合作的具
体方法做如下总结。
1.保持教育的一致性
（1）教育观点、思想、目标上的一致
首先家长与希望情商乐园在教育观点、思想、目标上应当一致。应当建立起良好习惯的
标准、要求，在正确的教育指导思想下，有目的、有计划的对幼儿进行良好习惯的培养，
这样才能作到一致。应保持教育过程的连续性，前后一致，如果教育者随心所欲、朝令夕改，就不可能形成良好的习惯。如果高兴时一个要求，不高兴时又变成另一个要求，孩子
就会学得看大人的眼色行事，“看人下菜碟”，这是最不好的。所以，不但每个人对孩子
的态度要一致，而且同一个人在不同时候也要一致。
其次家庭内部成员之间的教育也要一致。如果，爸爸要严管，妈妈要溺爱；父母要严教，
爷爷奶奶要娇惯。这样做使孩子无所适从，有些孩子学会了钻空子，甚至制造矛盾，谁的
话对自己有利就听谁的，就不能形成好的习惯。所以在教育观点、目标上要达成一致，在
正确的儿童观、教育观的指导下，始终如一的要求和教育幼儿，培养良好的习惯。
（2）教育方法、手段上的一致
家长的教育方法与手段也应同希望情商乐园相一致。在这个问题上，家长存在的问题主
要有两个极端：一是过分溺爱；二是训斥打骂。前一种情况，家长对孩子百般呵护，娇惯
有加。不少幼老师说，有些孩子在乐园表现不错，但回家呆一个假期或每当周一来园时，
就判若两人，淘气、任性等等。幼儿园老师辛辛苦苦取得的教育成果，常常在家长有意无
意间就抵消掉了。家长的过度保护，是同希望情商园的教育方法不一致的。希望乐园教育
幼儿要有独立性，要自己的事情自己做，可家长却喂饭、穿衣、收玩具，样样帮着孩子做。这样是绝对不可能形成教育的合力的。
有的家长动辄对孩子训斥打骂，一旦孩子哪里没有做好，或者老师对家长说了孩子今天在
幼儿园怎么样了，家长对孩子的问题不是耐心教育，而是拳脚相加。这样，不但起不到教
育的作用，反而会引起孩子的逆反心理，有的孩子还会迁怒于老师，从而增加了教育的难度。
因此，习惯培养必须各方面的力量协调一致，拧成一股绳，家庭内部成员之间、家庭与希
望情商乐园要主动配合，协调关系，达成一致，形成合力，以培养幼儿良好的习惯。
具体而言，幼儿的良好习惯可以从以下几个方面来培养：
1）适时为孩子确立规矩
家庭和希望情商乐园要根据孩子的年龄特点，适时为孩子确立规矩。如要求他玩完玩具
必须放回原处，否则就没收玩具。对稍大的孩子可与他商议确立规矩，制定每天大致的作
息时间，明确做事的要求。孩子到了三四岁，就应对学习时间也有所规定，以利于孩子形
成按时学习的习惯。以后一到学习时间，孩子头脑里就会自然的产生学习的愿望，迅速的
进入学习状态。而到了玩的时间也要引导孩子尽情的玩，玩好了就安心休息，进餐或学习。这样日久天长，孩子就会养成良好的守时习惯。
2）教育要得法
要根据孩子的实际采用适合的方法，培养良好的习惯，注意讲究方法策略，当孩子出现
不良行为习惯是时，家长、老师可以采用转移目标、让孩子选择、给孩子一个台阶等方法，特别可多运用正面刺激的方法。比如，要养成孩子物归原处的习惯，家长、老师首先要创
设整洁的环境，让孩子受到潜移默化的感染，当发现孩子把书乱放时可用游戏的口吻说：“书宝宝要回家了，你知道它的家在哪儿？你会把它送回去吗？”当孩子放回原处后，及
时给予肯定和赞赏，鼓励他以后重复这种良好行为。对于稍大的孩子，可以对其做事的速
度提出要求，并进行检查，如在孩子起床、穿衣及简单的家务劳动方面，有意识的提出要求，养成他在一定时间内认真做好一件事的习惯。同时还可给孩子一方属于他的空间，放
手让他按自己的意愿整理“小天地”，把图书、玩具、学习用品归类摆放。当孩子出现良
好行为时，家长和老师应及时用赏识的语言加以鼓励，偶尔还可适当奖励一些生活、学习
用品，以促使他不断的练习、强化，使之逐步成为一种自然的习惯。
3）把爱和严结合起来
培养孩子良好习惯还需要家长有一定的意志力。立下规矩后就要督促孩子坚持去做，经
过一段时间的训练形成习惯。现在的孩子都是家长的掌上明珠，不少家长知道该如何要求
孩子，但做起来却往往以情感代替理智。例如，说好了孩子自己走，但只要孩子一哭，家
长就退让；说好了不再买昂贵的电动玩具，但只要孩子一闹，家长就心软，最终以妥协告终。孩子尝到了哭闹的甜头，就会以次此为武器来要挟家长。逐渐，幼儿形成了无理取闹
的不良习惯。因此家长应学会坚持自己的正确意见，理智的把爱与严格要求相结合，对孩
子的执拗、生气，可采取冷处理的办法，暂时置之不理。
4）统一要求，形成合力
培养孩子良好习惯需要成人在教育要求上的一致。特别是几代同堂的家庭，一家人围着
一个孩子转。当父母严格要求，培养孩子爱劳动的习惯时，奶奶却说：“就这么一个孩子，从小让他干这干那，于心何忍”。父母要求孩子自己的事情自己做，爷爷说了：“孩子还小，动作慢，还是我来做好了”。这样孩子自然就遇到困难找救星。还有的孩子上幼儿园后，在老师的教育和同伴的影响下，已基本能生活自理，但一回到家却又“饭来张口，衣
来伸手”。一个小宝两个样，良好习惯当然就养不成了。由此可见
，只有做到家庭内部要求一致，家园配合默契，形成合力，才能培养孩子的良好习惯。
培养孩子良好习惯是一件容易的事，也是艰难的事。说容易是因为习惯的培养可以时时
处处进行随机教育；说艰难，是因为养成一个好习惯，并非一朝一夕的事。一个孩子由需
要提醒才能完成的动作，发展到不需任何意志努力的习惯动作，本身就是个反反复复的过程，“形成——反复——纠正——巩固”，这每一步都浸透着多方面教育力量的共同努力。
自信心培养（自我介绍）
准备：（1）：老师事先准备好，把每个小朋友的名字用计算机刻字，剪下来贴在纸板上。发给小朋友，让小朋友会认自己的名字。
（2）：准备一面镜子。
（3）写有老师名字的纸板。（向小朋友介绍自己）
目的：帮助小朋友学会正确地自我介绍，让别人了解自己，才能与别人交往。如果小朋友
能正确做自我介绍，就能很快争取得到帮助，更重要是锻炼小朋友敢于在陌生人面前开口，锻炼勇气！
玩法：
第一步：
1、小朋友分别坐成两排？
2、老师和一个小朋友作示范。（你好，我叫某某……）老师也亮出自己名字的纸板。
我喜欢……
不喜欢……
让和小朋友示范的小朋友也亮出自己名字的纸板。
3、让其它小朋友跟着做，并说：你好！我叫某某……
第二步：
1、向对面的小朋友问好，并问对面小朋友的名字？
2、老师示范：你好！请问你叫什么名字？
（让小朋友跟着做，被问者：你好，我叫某某……）
第三步：
1、小朋友四个人手拉手围成一圈，外圈。四个人手拉手围成一圈，内圈。
2、两个圈向相反的方向走动，分别向相反的方向转圈。边转边喝歌（或放音乐找朋友）找呀找呀找，找到一个好朋友，敬个礼，握个手，你是我的好朋友。
小朋友边唱边做敬礼，握手的动作，歌声停下，便向对面的人进行自我介绍。
外圈的小朋友先介绍自己：你好！我叫……，你叫什么名字？
3、内圈的小朋友向外圈的小朋友介绍自己。
注意：要让每个小朋友都有向他人介绍自己，并向他人问好及问姓名！
玩游戏：“小巧手”，教师根据幼儿小肌肉的发展水平，投放沿直线剪“ ”（窗帘、拉花）、沿斜线剪“△”、“△△△”（小草），为幼儿提供了一些经过精心挑选的、造型简单的轮廓线，如小鸡、小鱼、小房子等，包含直线、斜线甚至弧线。教师在尊重幼儿兴趣、意愿的前提下，根据幼儿的能力和水平适当进行引导。在游戏中，培养孩子的自信心！让孩子把自己的的作品拿回家跟爸爸妈妈分享！
强化：棒棒棒！某某小朋友真棒！希望情商训练营最棒！
母亲的眼神是那么的慈爱，自打儿女呱呱坠地起，那一抹温柔的眼眸，就有如一道无形的细线，系在儿女的身上，儿女走到哪里，母亲的牵挂就延伸到哪里。冬天怕儿女冻着了，夏天怕儿女热着了；晴天怕儿女晒着了，雨天怕儿女淋着了……
担忧似乎就是母亲的专利，操心好像就是母亲的代名词。俗话说得好“儿行千里母担忧”,若想让母亲不为儿女担忧，不为儿女操心，那似乎是毫不可能的事。所以，母亲就习惯性地用她那无言的
牵挂，默默地守护着自己的儿女，寸步不离。
无论什么时候，母亲都不会嫌弃自己的儿女，不会置自己的儿女于不顾。母亲像蜡烛，燃烧自己，只为照亮儿女的人生路；母亲像雨伞，挡住狂风暴雨的吹打，只为给儿女一份温暖；母亲像孺
子牛，用自己的血汗，哺育儿女茁壮成长。
母亲是山，总能包容儿女的过错；母亲是水，总能涤尽儿女心灵的污垢；母亲是树，总想为儿女洒下一片阴凉；母亲是路，总是尽力为儿女铺就一条阳光大道。
儿女的生日唯有母亲不会忘记，儿女打个喷嚏唯有母亲会在意，儿女的喜好唯有母亲能铭记在心，儿女的点点滴滴就是母亲的整个世界。
母亲的一辈子好像就是为儿女而生，为儿女而活。一天天、一月月、一年年、一辈子，母亲不停歇地为儿女操劳，用她那无声的母爱，缔结母子情缘，生生不息。
母亲是世界上最平凡的女人，她却倾尽自己一生的心血来书写那份最伟大、最无私的母爱；母亲是世界上最柔弱的女人，她却用自己瘦弱的双肩诠释出一份最坚强、最刚毅的不屈精神。
母亲是平凡的，母爱却是伟大的；母亲是平实的，母爱却是绵长的。天底下的母亲，高矮、胖瘦、容貌不一，但为子女奉献的精神却是一样的可贵，期盼子女成龙成凤的心愿却尽皆相同。
母亲如和煦的春风，不仅孕育了我们，还用她的爱滋润着我们成长；母亲如坚实的路，默默无闻地为我们构建人生；母亲如奔腾不息的长江，用她的青春铸成绵绵不绝的爱来哺育我们；母亲如
沉稳的高山，用她的血与肉来维护我们的幸福。
世界上任何的语言都无法来歌颂母爱的伟大，因为母爱的力量，总是在无形中，“大音希声，大象无形”.母爱，是一首不需歌颂，却静静流淌在每个人内心深处的不老赞歌。
母亲的眼神是那么的慈爱，自打儿女呱呱坠地起，那一抹温柔的眼眸，就有如一道无形的细线，系在儿女的身上，儿女走到哪里，母亲的牵挂就延伸到哪里。冬天怕儿女冻着了，夏天怕儿女热着了；晴天怕儿女晒着了，雨天怕儿女淋着了……
担忧似乎就是母亲的专利，操心好像就是母亲的代名词。俗话说得好“儿行千里母担忧”,若想让母亲不为儿女担忧，不为儿女操心，那似乎是毫不可能的事。所以，母亲就习惯性地用她那无言的牵挂，默默地守护着自己的儿女，寸步不离。
无论什么时候，母亲都不会嫌弃自己的儿女，不会置自己的儿女于不顾。母亲像蜡烛，燃烧自己，只为照亮儿女的人生路；母亲像雨伞，挡住狂风暴雨的吹打，只为给儿女一份温暖；母亲像孺子牛，用自己的血汗，哺育儿女茁壮成长。
母亲是山，总能包容儿女的过错；母亲是水，总能涤尽儿女心灵的污垢；母亲是树，总想为儿女洒下一片阴凉；母亲是路，总是尽力为儿女铺就一条阳光大道。
儿女的生日唯有母亲不会忘记，儿女打个喷嚏唯有母亲会在意，儿女的喜好唯有母亲能铭记在心，儿女的点点滴滴就是母亲的整个世界。
母亲的一辈子好像就是为儿女而生，为儿女而活。一天天、一月月、一年年、一辈子，母亲不停歇地为儿女操劳，用她那无声的母爱，缔结母子情缘，生生不息。
母亲是世界上最平凡的女人，她却倾尽自己一生的心血来书写那份最伟大、最无私的母爱；母亲是世界上最柔弱的女人，她却用自己瘦弱的双肩诠释出一份最坚强、最刚毅的不屈精神。
母亲是平凡的，母爱却是伟大的；母亲是平实的，母爱却是绵长的。天底下的母亲，高矮、胖瘦、容貌不一，但为子女奉献的精神却是一样的可贵，期盼子女成龙成凤的心愿却尽皆相同。
母亲如和煦的春风，不仅孕育了我们，还用她的爱滋润着我们成长；母亲如坚实的路，默默无闻地为我们构建人生；母亲如奔腾不息的长江，用她的青春铸成绵绵不绝的爱来哺育我们；母亲如沉稳的高山，用她的血与肉来维护我们的幸福。
世界上任何的语言都无法来歌颂母爱的伟大，因为母爱的力量，总是在无形中，“大音希声，大象无形”.母爱，是一首不需歌颂，却静静流淌在每个人内心深处的不老赞歌。
青少年EQ与领导力训练 您希望您的子女因卡内基训练?变得更有自信、更会处理压力及忧虑，且拥有解决问题的能力吗？您希望他在家庭及学校生活得更开心、快乐吗？ 根据卡内基美隆大学毕业的200位杰出校友所做的问卷调查发现，成功的三项因素里，其中85%是来自一个人的态度（包括自信及热忱）、领导、沟通、及人际关系的能力，另外的15%才是专业知识。可见在我们的成长时期，如果有一个训练课程，能提供我们正确的观念及知识，进而塑造我们在沟通、人际关系、及领导力的圆融技巧，这多令人兴奋！因为，我们已比别人站在更早的起跑点上。 “情绪智商”（Emotional Intelligence）书中提出心理学的研究也证明：EQ（情绪智商）才是人生成功快乐的关键。EQ指的是人对自己与他人情绪的了解与控制能力，以及维持和谐人际关系的能力。 卡内基训练?有鉴于此，对中国青少年人格的塑造，具有更大的使命感。因此，九年前即在台湾推出卡内基训练?青少年领导力班，每年暑期参加的青少年有2000人之众。今年暑假，卡内基?青少年领导力班也将在北京开办。卡内基训练?得到美国许多高校的承认并授与学分。因此，给子女一次在卡内基?的成长经验，以及培植他们未来在国外的适应力和开创力,就是今年你送给他们一份最有价值的礼物。 课程说明： 卡内基?青少年EQ与领导力训练共8讲. 课程特色： ?学员亲身参与演练，而非传统听讲上课 ?学员在活泼生动的气氛中学习人际互动 ?课后必须在生活中演练以改变态度及习惯 ?在讲师的鼓励肯定下，学员建立自信，更负责任感
卡内基训练 ? 青少年EQ 与领导力训练 课程纲要 美国 卡内基训练 北京办公室 北京海淀区中关村南大街34号 C 座601室 邮编：100081 电话：6214 0313/14/15/16/17
暑期青少年卓越素质训练营即将开班 青少年卓越素质训练营 感恩励志激发潜能锻造意志迈向卓越 一些聪明、可爱的学生，却往往有一些小毛病:拖拉、粗心、逆反、怕吃苦、不合群、注意力分散……这其实反映了孩子深层次的问题——学习习惯不良、消极的自我意识、缺乏人际沟通技巧、注意力水平低， 等等。怎样优化孩子的心理素质，开发青少年潜能？ 您希望提升孩子的演讲与口才能力吗？ 您希望提升孩子的主持朗诵能力吗？ 您希望提升孩子的与人沟通交往的能力吗？ 您希望孩子在亲朋好友的聚会上总能潇洒大方的问候吗？ 您希望孩子在面对困难和挫折的时候能够从容应对吗？ 您希望孩子拥有良好的学习、生活的习惯吗？ 您希望孩子在班干部竞聘演说中总能脱颖而出吗 训练目的 培养诚实、勤奋、感恩的人格品质 帮助孩子健康生活，拒绝诱惑沉迷 引导孩子应用和转换知识，体验新教育的魅力 鼓励孩子创新与发展大脑 提升孩子沟通能力和公众表达能力 提升孩子的组织能力与协调能力 抚慰孩子的心灵，平衡孩子身心教育，弥补常规教育的不足 训练内容 1、青少年人际沟通与公众表达能力训练
2、责任心 3、情商、智商、逆商素质训练 4、自信心训练和潜能开发 5、解除心理困惑、突破心灵障碍 6、领导力和创造力提升训练 7、团队配合、协作训练 8、感恩心态训练 建立自信敢于直面人生挑战！情绪智能体验学习轻松快乐！ 正向信念引发成长动力源泉！ 坚定意志磨练坚毅自制果断！能力提升奠基学习高效基础！ 方法灵活促进学习轻松高效！ 青少年素质提升训练营日程安排： 第一天：月日早上8：30—9：30报到 上课时间：上午10：00到晚上9：00 第二天：月日早上8：00-9：00 上课时间：上午10：00到晚上9：00 第三天：月日早上8：00-9：00 上课时间：上午10：00到下午5：00 下午：5：00毕业典礼 训练费用：2800元（含酒店食宿及训练物质费用） 训练形式：封闭式训练体验式训练 参与对象：2年级以上小学生、初中生、（8—15岁） 报到地点：父母开课一小时前准时送到培训基地（） 毕业典礼：请父母务必于（最后一天）2010年月日下午5：00前到参加毕业典礼
精英训练营心得体会 【篇一：训练营心得体会】 篇一：训练营心得体会 训练营心得体会 丁霞 我有幸参加了这次公司组织的“星火”训练营，抱着期待和学习的心情，我参与其中，收益良多，给我的人生上了生动的一课。 我们这次星火训练营，来自金华市各个公司，一共分为五个大组，分别是“金星”组、“木星”组、“水星”组、“火星”组、“土星”组，每组有8个人，我是“火星”组的一员，其中组织了许多活动，充分调动了大家的积极兴，一年的活动下来，感觉就是不一样。在这个训练营中认识的许多人，每个人都是那么的和蔼可亲。大家都全程全身心投入，互相帮助，展示出了最精彩的自己，因此次活动也拉近了彼此的距离。教官也不是严肃敬畏的，而是幽默风趣的，同伴也不是生疏冷漠，而是热情热心的。 从现在开始，我将把这次训练中所学到的宝贵经验好好的运用到公司工作和自己的生活中。我的行动计划是： 1. 把这次训练中所学到的宝贵经验和帮助过我的朋友一起分享。 2. 未来的日子里我会不断的温习在这次活动中所感悟的道理，不断总结完善自己。 3. 把在活动当中学到的运用到工作生活中。 感言： 我们有悲伤，有快乐，有笑声，有掌声， 我们有希望，有理想，也就有阳光。 我们静静在芬芳里等着收获； 我们很渺小，但是我们可以爬上大树看风景。篇二：培训的学习心得体会范文 培训的学习心得体会范文 在我们的仔细聆听中，我们期盼已久的培训学习在我们的恋恋不舍中敲响了结尾的钟声。对于这几天的培训课程，我想我只能用受益匪浅这四个字来形容了。老师们的博文广识、生动讲解、精彩案例无不在我的脑海里留下了深刻的印象，我只恨自己才疏学浅、文笔糟糕，不能够将所有的感触都通过文字显然于纸上。但是我还是尽力绞尽脑汁，以祈求能将培训完后心中所想所获能表达出来。
智商诚可贵情商价更高 引言 成功就是逐步实现有价值的理想，得到你想要的结果。也是个人对自身价值和社会价值的选择和实现的过程。 成功是多方面的，有官职上的成功，有学术上的成功，有生活上的成功，有爱情上的成功。这些都属于成功，只不过每一个社会个体选择的方向和兴趣所在不同罢了。 智商20％＋情商80％＝成功100％ 从上面的这段话我们知道情商对于我们每个人的重要性！21世纪的人才关键，是智商和情商的双重竞争，无论是在学校不是在我们即将踏入的社会，越来越关注的不再是一个人的能力到底有多大，而是一个人情商的高低，然而在我们现在所处的大学中，我们的情商似乎 还处于一种很低的层次。对于家长的高期望，和即将成为社会的主宰者的我们，使自己对成才的欲望十分的强烈，而当今社会对人才的要求也越来越高，从而也出现了一些让我们感到很困惑的的问题，比如对陌生环境的不适应，不能尽快的适应人群，没有目标，无法正确的面对挫折等等，这些种种问题就急需我们学习和培养自身的情商。 可是什么是情商呢？ 情商就是情绪智商，从定义上讲就是衡量一个人情绪智力高低的一个指标。是指一个人控制自己情绪和揣摩、察觉和驾驭别人情绪的能力，以及面对压抑情景的挫折承受能力与应变能力。 那该如何来培养我们的情商呢？ 一通过自省了解我们自己 有这样一个故事：好斗的武士向一个老禅师询问天堂与地狱的涵义。老祖师说：“你性格乖戾，行为粗鄙，我没有时间跟你这种人论道。”武士恼羞成怒，拔剑大吼：“你竟敢对我这般无礼，看我一剑杀死你！”禅师缓缓道：“这就是地狱。”武士恍然大悟，心平气和纲领剑入鞘，伏地鞠躬，感谢禅师的指点。祖师又言：“这就是天堂。”武士的顿悟说明，人在陷入某种情绪时往往并不自知，问题在事情发生过后，结过有意识地反省都会发现。 自省通是自我动机和行为的审视与反思，用以清理和克服自身缺陷以达到心理上的健康完善。通俗来讲，自省就是认识自我，它是自我净化心灵的一种手段，高情商的人最善于通过自省来了解自我。自省是现实的，是积极有为的心理，是人格上的自我认知，调节和完善。自省同自满，自傲自负相对立也根本不同于自悔，自卑这种消极病态的心理。 当然，有时自省也是件很痛苦的事情，因为它会让我们触及到自己某些弱点、某些卑微意识时，往往会令人非常的难堪，痛苦。但无论是痛苦不是难堪，我们都必须去正视它，并对其进行改造，使自己得到升华。 二管理自我，控制自己的情绪 在非洲的草原上，有一种不起眼的动物叫吸血蝙蝠。它身体极小，却是野马的天敌。这和蝙蝠靠吸动物的血生存，它在攻击野马的时候，常附在马腿上，用锋利的牙齿极敏捷地刺破野马的腿，然后用尖尖的嘴吸血。无论野马怎么蹦跳、狂奔，都无法驱逐它们，蝙蝠在吸饱血才满意的飞去，而野马常常在暴怒、狂奔中、流血中无可奈何地死去。 动物学家在分析这一现象时指出，吸血蝙蝠所吸的血量是微不足道的，远不会让野马死去，野马的死亡是它暴怒狂奔所致。 现实生活有着惊人的相信之处，人们常常被各种各各样的不顺心和消极情绪弄得心烦气躁，从而使之后的事情变得一塌糊涂。为了避免这种事情的发生，我们应该学会管理自己的
篮球培训课教案 任课教师： 授课班级基础班 学 生 人 数 授课 时间 45分钟 教 学内容1、行进间运球练习。 2、学习持球交叉步突破。 重 点 1.蹬地转体 2.护球加速 难 点 手脚协调一致，避免走步。 课的任务一、通过技术模块的训练，提升学生的球感球性，初步掌握持球交叉步突破的动作要领。 二、通过体能部分的训练，提高学生的核心力量，增强躯干的稳定性。 部分时 间 课的内容组织教法开始 部分 准备部分2 5 1、集合整队，检查出勤。 2、宣布本节课练习内容及纪律 要求。 1、围绕场地慢跑3圈 2、变速跑、变向跑（小Z字型） 组织：学生面对教练成两排横队站立。 要求：队伍整齐、安静。 组织：1.慢跑时成一列纵队。 2.徒手操时以体操队形面对教师成
基本 部分 10 203、教练员带领学员进行徒手操 练习。 主要包括头颈部、大小臂、胸部、 腰部、大小腿、手腕踝关节部位 的拉伸。 4.手撑墙高抬腿 一、基本技术练习 1全场行进间运球练习 ⑴运球急停急起（区分左、右手） 各2组： ⑵行进间体前变向x2 ⑶行进间胯下变向x2 ⑷行进间转身换手运球x2 ⑸行进间背后换手运球x2 备注：练习路线如图所示，全场 往返一次为1组。 2.学习交叉步持球突破 两排横队站立。 要求：1.慢跑时注意队伍间隔，保持队型。 2.徒手操练习动作按教练要求准确到位。 组织：如图，学生成一路纵队位于底线， 待前一名队员至第三个标志桶时下一名队 员出发，移动路线如图所示，完成一次练 习后排至队尾继续练习。 重点：运球时掌心空出，脚步动作到位。 组织： 分解练习①②队 形见图1，成体操
⑴教练员讲解示范 ⑵组织学员分解练习 ①原地徒手模仿练习 ②原地自抛推放球练习 ③两人一组迎面自抛持球交叉步突破练习。（转体探肩动作） ④自抛持球交叉步突破上篮练习+绳梯敏捷+半场交叉步突破(教练防守)+跳跃梯队形，教练位于队伍正前方带领学员练习。 图-1 分解练习③组织 如图-2，两排队 员间隔7-8米， 教练员居中巡回指导。 图-2 分解练习④组织如图-3，队员成一列纵队依次练习，教练员巡回指导。 图-3 重点：1.蹬地转体动作。 2.推放球时注意护球。 3.半场突破时结合实战增加对抗 难点：手脚协调一致，避免走步。
青少年魔鬼拓展训练 营之特色： 1、入驻特战部队，一对一军事教官密切关注，正确沟通引导 2、特种兵营不讲姓名，只讲编号，纪律严明，但尊重学员特性 3、高品质课程内容，获得家长学员一致好评，学员收获改变大 4、专业军训办学资质，多年举办经验，高标准，严把控，保障有力，家长安心 明阳天下军事营地保障设施： 1、住宿：标准空调8人间，每间安排辅导员 2、食品：部队食堂，以早餐(鸡蛋，牛奶，包子，馒头，粥)正餐(两荤两素一汤加水果)为最低标准执行，24小时纯净水供应 3、训练场：特战部队营房训练场 4、图书观馆：部队阅览学习室 5、教室：部队学习教室 6、医务室：部队医务室 7、洗浴：部队独立浴室 特种兵营历届家长点赞口碑榜：(孩子有哪些改变) 1大大提升孩子自信心 2作风上更加积极阳光，孩子气质更好了 3做事没有以前那么散漫，拖拉 4对长辈更加尊重，做事情更讲原则
5更加细心，遇到事情不会乱发脾气 6更愿意承担责任，理想更加远大 入营须知： 一、报名条件： 1、年满6—16周岁，身体健康，无先天性疾病或遗传病史之少年均可报名; 2、外籍学员不收，香港澳门籍学员须特别申请 3、家长积极配合与学员共同填写报名表，突出学员个性及特长，以便制定营期成长规划; 4、家长(监护人)签署入营安全协议，并提供24小时联系电话及紧急呼叫备用电话; 5、请勿携带任何贵重物品、电子产品、刀具等危险物品，手机入营后统一交由辅导员保管 二、学员需携带物品 1、个人生活用品(洗漱洗浴用品、拖鞋、卫生纸、洗衣液、水杯); 2、个人生活用品(便装2套、内衣2套/运动鞋2双/袜子3双); 3、营员可携带备用金(少量)，以备不时之需，营地内无商铺，入营由所在队辅导员统一保管 4、有特长的学员可以携带工具入营，如乐器，魔方，画笔等 5、暑假作业或学员喜欢的文化科普类书籍，营地图书馆书籍可供学员观看
中国青少年“成长动力”训练营 【课程背景】 全世界青少年精神障碍统计，今后20年内将增长50%；中国至少有3000万17岁以下青少年受到心理问题的困扰；中国青少年“网络成瘾症”发病率高达15%；上海市有24.39%的孩子滋生过“活着不如死了好”的念头；天津市8—15岁的中小学生中，有抑郁心境的占15.1%；深圳市受情绪障碍和行为问题困扰的青少年至少有9万人。 面对这样的现实，我们该怎么办？尊敬的家长朋友们：你忙于赚钱，总用钱来满足孩子的要求，可否知道这将引发什么结果？你打拼一生，让孩子应有尽有，这样做可否令他传承家业，增值财富？你可否知道，孩子让你痛心和苦恼的生活及学习方式，正是来自你的错误引导？你用心良苦，为孩子把心都操碎了，你们的关系是密切还是愈来愈对立？孩子闭门学习，你是否明白，这个让你欣慰的良好习惯能保证他今后不会成为有才华的穷人吗？ 如果您希望孩子能够具有较高的情商，最大限度的发挥自己潜能；如果您希望孩子能够拥有更多优秀品质，拥有一个完美的人格，那就一起来加入我们的青少年潜能激发训练营！更多的惊喜、更多的期待等着您！通过训练可以达到“挖掘孩子潜能，激发学习原动力”的作用，让孩子变“要我学”为“我要学”，从内心知道并懂得感恩，使父母与孩子间的情感交流立即改善。 【潜能训练营青少年十大收益】 让孩子拥有无限灵动创造力（CQ） 解除孩子的逆反心理 塑造孩子健全的精神人格 激发孩子学习的兴趣和学习的原动力 改掉不良习惯，养成良好的生活学习习惯 化解对抗，激发对父母的感恩心 强化自我管理能力、上进心、责任心等 强化孩子做事的专注力、持续力、心理抗压力 激发潜意识记忆，提高记忆力 懂得与人团结与合作，增强团队责任意识 【培训方式】 本次课程采用目前国际最有效的互动体验式教学，通过冥想+心灵导航+互动+角色扮演+情景模拟+个案分析等方式，激发学员主动去思考，让学员在最短时间内，对所学内容深刻领悟。【课程大纲】 模块一： 开营 1.1分配房间 1.2发放服装 1.3用餐 1.4宣布营员守则 模块二：
《青少年情商》教学计划 情商是近几年出现的相对于智商而言的心理学概念，并且对学生的自身发展起着不容忽视的作用。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。因此我们注重对学生情商的培养，针对不同的学生灵活运用不同的教育方法，提高学生的心理素质。 [关键词]情商；智商；心理素质 1、情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为"情商是决定人生成功与否的关键"。可见情商对人的发展的重要作用。从90年代开始，人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响，有关研究表明，孩子未来成功20%取决于孩子的智商，80%取决于他的情商。所以，孩子成功与否与情绪的发展有很大关系。所以，我们说情商的高低决定了他人生的失败和成功，情感智力是决定人生成功与否的关键。 教学目标：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力就是智力因素以外的一切内容。关心和同情别人，表达和理解情感，控制情感，自尊、自信、有独立性，适应能力强，能维系融洽的人际关系，能够受到人的喜爱，坚持不懈，坚韧不拔，勇敢、善良等。 教学措施：注重学生情商培养是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。 一、注重自我教育，有效控制不良情绪 小学高年级学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考试不理想而沮丧。有的学生时常被悲观、忧郁、孤独、紧张等不良情绪所困扰，导致学习没兴趣，精力不集中，缺乏主动性和自觉性；甚至有的学生因考试不理想或学习上的压力，居然从高高的楼顶上跳下来。由此可见自身情绪控制尤其重要，实践也证明，一个人的情商的高低，很大程度体现在自身情绪控制的成败上。那么怎样才能有效控制情绪呢控制情绪，并不是简单的抑制，而是重在自我教育、自我疏导、自我评价和自我调节。每当学生产生不良情绪时，应重在引导学生进行自我教育，提高自我认识水平。具体分为三步。1．正视现实。要求学生接受并正视自己的不良情绪，因为每个人并非时时刻刻是积极乐
我应为王 ----青少年领袖训练 学问永远超不过志向 迅捷《青少年领袖训练》以引导孩子梦想，采用体验式情景教育，拉高孩子志向为设计主线， 人不是因为知道而改变，而是因为触动而改变， 所以教育孩子的核心在于设计孩子的人生体验。 只有观世界才有“世界观” 只有体验人生才有“人生观” 三大特点： 专业性：借鉴国际流行课题研究成果，融入成人拓展思想精华，开发出适宜7～18岁少年儿童拓展课程。 系统性：课程涵盖自我认知、个人励志、体验挫折、时间管理、意志磨练、沟通交流、合作竞争、求异创新、感恩父母、未来发展十大方面，给予青少年全面发展的空间。 个性化：根据现代孩子发展的规律和特点，专门量身定制特殊个性化活动，可提供多种方案供选择。 五大目标： 改善心态：帮助孩子建立自信、积极的心态，不会因失败而轻言放弃，学会坚强与承受压力。 体验快乐：在大自然的环境里，让孩子获得一种自由感，
心情也会随之好起来。 学会交际：走出独生子女的封闭空间，学习如何与人沟通，感受合作与关爱的力量。 发展能力：通过活动课程的参与，孩子的情商会得到综合提高与发展 感恩父母：通过故事和情节教育，让孩子深度理解父母的爱，学会感恩，学会大爱。 课程安排： 第一次： 学习入学相关知识，互相认识了解，礼仪教育，环保意识教育、分组形成“班级”文化。自我介绍，才艺展示。 播放青少年励志影片片段，讲叙每个人的智商差距的微弱性。天才都是通过奋斗，才能获得成功，一些名人的故事。 第二次： 朗诵《弟子规》等，团体协作活动：无敌风火轮、趣味传球。 情景模拟培训《人生大剧》或者《最深记忆》，国学诵读。 第三次： 国防课，培养孩子爱国情操，心怀天下。爱多少人，就有多少朋友，爱有多大，就有多大成就。 吞火训练，战胜恐惧，战胜自我。
成都“七个朋友”儿童情商教育机构 “七个朋友”儿童情商教育机构，课程主要针对3-6岁、7-12岁儿童建立良好的情商成长经历和技巧，长期跟进小朋友们的全面发展和成长。以国内外的科学的儿童情商教学理论，吸收日本多年儿童情商和心理教育的优秀经验，以及1000例以上儿童心理咨询临床案例为基础，提出了专业化提高和解决儿童心理健康和情商成长的方案。在生动化的课程讲解的同时，融入长期的儿童心理预防和心理调整经验，为小朋友们营造一个阳光般的心理状态。能够为儿童未来应对高压生活，面对各种困难，解决多种挑战奠定夯实的基础。拥有专职专家有日本东北大学教育硕士、四川著名国家级心理咨询师、专业的情商教育老师，公司本科生比例占比为100%。 地址：成都市环球中心E1-1-2-716 北京圆和情商乐园 北京园和情商教育隶属于北京园和世纪文化发展有限公司，北京园和情商教育是专业从事青少年情商训练的教育机构，致力于打造全面的优秀人才，让中国的孩子接受中西结合的最优教育，成为一个高情商、高素质的全方位人才！公司文化底蕴深厚，爱心、诚信、专业、责任是公司的企业文化和行事指南。本公司旨在帮助家长树立正确的教育观念，帮助孩子从小拥有健康的心理，可以身心同时健康发展。公司成立至今已使众多的家长和孩子得到了前所未有的进步和帮助，使家庭关系更加和睦，亲子关系更加融洽，孩子的心灵得到很好的成长！ 本公司与美国著名心理学家、教育专家盖瑞.查普曼博士全面合作，研发了少儿情商系列课程，家长教育课程等，深受家长和孩子的欢迎。公司具有一流的研发团队，其主干力量均是本专业的一线精英。公司以优质课程为核心生命力，以优质服务为核心竞争力，希望我们能给您的孩子带来真正的帮助! 地址：北京市朝阳区后现代城5号楼 博沃思教育集团 博沃思教育集团于2012年在深圳成立。博沃思率先回归到人本主义教育理念，把人的全面发展作为企业使命。博沃思荟集中国顶尖人文师资，课程模块涵盖自我探索、潜能开发、职场难题答疑解惑、日常生活咨询疏导、青少年游学和海外生活技能培训等。从心理素质整体提升到特定技能改善，博沃思通过提供个人在不断变化的现代社会中生存、壮大、合作、成功经营事业的综合解决方案和个人心理调适训练机制，顺应互联网时代多元价值观的潮流，助学员充分发挥个人价值，实现平衡发展的幸福人生。博沃思现阶段广受成年学员好评的课程模块涵盖了口才练习，情绪管理，终生超级学习力，人脉网络搭建与经营，沟通说服，个人影响力锻造，理财计划与能力，团队精神等个人素质建设实务。让学员在高度互动和轻松分享的氛围中获得成功人生的金钥匙。 龅牙兔儿童情商培训机构 龅牙兔中国事业开始于2002年，隶属于北京派纳教育咨询有限公司。龅牙兔儿童情商乐园于成立，总部在南京。成为国际儿童SEL计划在中国的实践基地。龅牙兔情商（SEL）在中国的蓬勃发展起来，“情商决定未来”的理念在中国正结出硕果。为全国的家长和孩子带来了更先进的非智力教育理念和更专业的情商训练技巧。引导孩子正确的学习养成正确的情商观念及知识，旨在塑造充满自信、善于沟通、具备领导力以及能主导并维持良好人际关系的高情商孩子。 成都锦华园地址：成都市青少年宫新宫（小南街28号）2楼203
篮球训练营培训教案及教学设计 一、指导思想 贯彻“健康第一”的指导思想，本着以学生发展为主的宗旨，以身体练习为主要手段的体育教学原则，以促进学生身心发展及兴趣爱好为出发点，根据高中学生的心理和生理特点，培养学生的创新意识与实践能力，充分体现学生的主体地位，让学生在自主、互动、尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，从而在体育学习中增进学生之间的交流，共同感受体育运动所带来的快乐，为学生能很好地完成教学目标打下良好的基础。 二、教材选择分析 篮球运动是广大中学生喜爱的运动项目，本节课所学的双手胸前传接球是篮球教学中极其重要的技术动作，是篮球配合过程中的纽带和桥梁。根据高中学生生理和心理特点及其发展要求，从学生的兴趣出发，发展学生的上肢力量和身体的协调能力，培养团队协作精神，展现学生的青春活力，并培养学生自主能力、创新能力。通过学习双手胸前传接球技术动作，提高学生的整体综合素质。 三、教学结构 1、认知目标：通过教学，培养学生对篮球传接球的兴趣。 2、技能目标：通过学生练习，使90%以上的学生进一步理解和巩固双手胸前传接球技术。 3、情感目标：通过学生练习，培养学生对篮球运动的鉴赏能力，培养集体荣誉感、体验成功感。 四、本课重点、难点 （传球）重点：伸臂、翻腕、拨指的动作方法。 难点：蹬地、伸臂、翻腕、拨指的协调配合。 （接球）重点：伸臂、迎球、手放松，接球、后引、有缓冲。 难点：迎球缓冲的协调配合。 五、学情分析 本次授课对象为高一学生，有40多人，全部为男生。高中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，同时，篮球双手胸前传球技术这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍和学习，且中考时有的学生加试了篮球的运球，学生在以前的学习中已对篮球基本技术有不同程度的了解和掌握。所以，本课练习以进一步理解和巩固双手胸前传接球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用，挖掘每个学生的潜能，培养学生的自主性、创造性和独立性。由于初次给该班上课，缺少对学生篮球基本功情况的了解，所以在上课过程中还需结合学生的个性特征和课堂的实际情况对教授内容进行合理调整，在师生互动的活动中营造良好的学习氛围，为提高学生学习积极性创造最大的可能性空间。 鑫奥体篮球俱乐部https://www.doczj.com/doc/b01087654.html,186******** 六、教学结构
青少年未来领袖素质训练夏令营 ——与北大清华高材生同吃同住同玩同学习 目标明确、张弛有度、严肃军训、好玩课堂、改变陋习、提升能力 一、与众不同的亮点 1、榜样的力量——与北大清华等名校高材生同吃同住同玩同学习21天，模仿学 习高材生们优秀的言行举止、思维模式，体会别人为什么卓越，产生追求向上的动力并付之行动（不行动过不了关）。（广东首创） 2、豪华教官团队。 A、少年军校教官——负责优秀行为习惯养成、团队协作能力训练。 B、名校名师——负责文化课教学。课堂特色：分团队竞赛、互助学习、探究 学习，真正培养学习兴趣、学习习惯与学习能力，紧张但心情愉悦且高效。 C、名校高材生——负责班主任工作。以大哥哥大姐姐的身份跟学生交朋友， 亦师亦友，吃、睡、上课、活动、玩等全程陪同，记录学生的优缺点，及时 通过团队去纠正缺点。针对学生的不足之处制定 D、名校优秀生活导师。 E、礼仪、晚会活动训练师。 3、好玩但不纯碎为了玩。 4、背诵大量励志名言警句。 一、适合对象：升五年级至升高一学生 二、未来领袖素质训练夏令营宗旨 青少年未来领袖素质训练营 一、未来领袖课程宗旨 “未来领袖训练营就是在孩子成长的关键阶段给孩子寻找成长的“导师”。令孩子有了明晰的领袖思维和领袖思想，优秀的学习能力，卓越的表达与沟通能力、创造力与创新力，养成杰出领袖的九大优秀品质，行之有效的人
生管理能力。在中西方精英教育成功案例的基础上，结合教育学、心理学、行为科学、医学等众多学科研究成果，针对青少年各阶段成长特点，采用团体动力学、行为塑造、心理激励等方式，通过科学、生动、系统的课程训练构建的优势学习平台，循序激发智力因子，渐进培养非智力因子，发掘孩子无限潜能，成就孩子辉煌人生！ 二、未来领袖课程篇 本次训练营我们将通过三个方面来设计课程，即：心态、思维能力和行为习惯。 （1）针对学生心态的迁善，我们设计了三天的NLP生命动力培训，该培训采用了目前国际上最先进的NLP培训技术以体验式教学的方式开展，通过各个环节的设置，让学生在轻松的氛围下看到自身盲点和优势、明确目标、知晓方法，课程由从事多年NLP 教练技术培训的专业导师负责。 （2）针对行为习惯的养成我们在课程里穿插了一定量的军事拓展训练，这些拓展训练集趣味性和实用性于一身，在孩子感受军事化的规范生活，剔除自身一些不好的习惯，培养学生独立生活的能力以及坚忍不拔的性格，这部分训练由专业的军事拓展师负责。 佛商学院约翰斯教授说过：“习惯是存放在大脑里的资本，养成良好习惯就是一辈子享受不尽的利息，坏的习惯将是一生都偿还不完的债务。”同样的老师和教法为什么会有高低分之别呢?由于学习习惯不同，学生在课外学习的时间和方式，及执行力度也不同，当然得到的效果就不一样。 未来领袖训练营的学习中，严格的作息时间和规范的学习生活制度，这样的强化训练很快就能纠正学生不良的习惯，让他养成良好的学习和生活的好习惯。好习惯养成了，学习效率提高了，成绩自然就提高了。 三、训练目标： 1、训练目标-1 自信——提高自信心，敢于面对学习和生活中的一切困难，敢于超越自我。释放压力，教孩子树立正确人生观，提高自立和自我调控能力，建立积极、乐观的健康心态，让孩子在活动中开放自我，超越自我，从而开发自身潜能，肯定自我价值，提高自信心。 活动：信任倒、疾风劲草等 2、训练目标-2 行动——克服眼高手低，学习磨蹭，效率低下的不良习惯，培养学员自己动手动脑的能力。通过教师方法点拨、技能提升和军事主训师的军事拓展，全面提升孩子的观察力、洞察力、分析力、学习力、应变力以及创新思维能力，让孩子养成自立自强的习惯。 活动：军训、小鬼当家自助晚餐、迷失松林等 3、训练目标-3 沟通——让学员学会交流，融洽人际关系，为领袖人生做好铺垫。针对现在青少年不了解生活、心理脆弱、不懂不问、自我封闭、不会交流、性格孤僻等性格缺陷，共同实施快乐成长——青少年身心突破拓展训练，让孩子
情商，让亲子共成长！ --记2010 “张博士情商夏令营”EQ成长记录 7月的上海，夏日炎炎，而同样火热的还有“张博士情商夏令营”，在这里一场亲子情商成长教育的体验式革命正在上演。 “情商成长夏令营”已经成功举办了十二期，趁世博会之际，全新的推出“2+5+1”亲子模式，2天亲子培训，孩子与家长共同温馨成长，5天孩子培训，全面培养孩子自信，乐观，热爱学习等情商能力，1天世博园区体验，帮助孩子开阔视野，了解世界。通过2+5+1的全新模式打造：十项全能”情商小高手“，这是2010年情商夏令营的最终目的。 下面是本期夏令营的精彩片段记录，让我们一起分享吧！ 孩子，我们要做你喜欢的“情商教练“ 在夏令营活动中，每天都会布置“亲子作业“，指导父母做孩子的情商教练，让家长亲眼见证孩子的神奇改变. 作为夏令营的保留项目，情商教练上岗仪式按时举行，张博士亲自带领家长对着孩子宣誓：不得转让，不得辞职，不得退休！这样一个充满热情的誓言仪式中，让家长充分感受到自己的责任意义非凡。 相信，每个家长面对自己的孩子，都会有各自不同的状况。在亲子讲座上张博士细心的指导每位家长如何做自己孩子喜欢的“情商教练：从自身做出调整，管理好自己的情绪，了解情绪的正面功能，并帮助家长了解孩子的情绪需求，并提供最有效的沟通技巧，这样才能培养出快乐又成功的孩子。
颁发情商教练证书啦！
我的心情，我的心情，兴高采烈，兴高采烈！ 我们是一个“团队“！ 作为当下“保护伞“下的孩子，需要更多的是合作性体验，所以，夏令营会把所有的孩子，每十个孩子分为一个组队，带有阳光七彩颜色的”粉，绿，蓝，橙，紫，红，黄“来作为他们每个组队的代号，每个团队都会要互相协作做游戏，我不怕失败，我热爱学习，我喜欢交朋友……等十大情商能力的训练环节中，不仅仅要学的尽兴，还要玩的开心，每组学员在互动中，都结实了深厚的友谊，虽然他们来自全国各地，从未相识，但是，此刻，他们将永远记得：我们是一个团队！我们要互相帮助。
青少年情商教学计划内部编号：（YUUT-TBBY-MMUT-URRUY-UOOY-DBUYI-0128）
《青少年情商》教学计划 情商是近几年出现的相对于智商而言的心理学概念，并且对学生的自身发展起着不容忽视的作用。据有关资料统计，我国目前相当多的青少年存在着心理障碍。可以说，学生的情商对他们的生活和学习影响极大。因此我们注重对学生情商的培养，针对不同的学生灵活运用不同的教育方法，提高学生的心理素质。? [关键词]?情商；智商；心理素质? 1、情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它反映出一个人控制自己情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力，是衡量人在非智力活动中的重要指标。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但科学研究表明，情商是比智商更重要的一个商数。情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。美国哈佛大学教授丹尼尔·古尔曼认为"情商是决定人生成功与否的关键"。可见情商对人的发展的重要作用。从90年代开始，人们越来越关注情绪发展对人一生发展的影响，有关研究表明，孩子未来成功20%取决于孩子的智商，80%取决于他的情商。所以，孩子成功与否与情绪的发展有很大关系。所以，我们说情商的高低决定了他人生的失败和成功，情感智力是决定人生成功与否的关键。? 教学目标：?一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己。三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础。五是人际关系的管理，即领导和管理能力就是智力因素以外的一切内容。关心和同情别人，表达和理解情感，控制情感，自尊、自信、有独立性，适应能力强，能维系融洽的人际关系，能够受到人的喜爱，坚持不懈，坚韧不拔，勇敢、善良等。 教学措施：注重学生情商培养是我们广大教育工作者值得探讨的重要心理问题之一。 一、注重自我教育，有效控制不良情绪? 小学高年级学生的情绪和感情不够稳定，处于过渡时期。一些学生不善于控制，调节自己的情绪。比如，有时为一点小事而伤心或大发脾气，有时为某次考
篮球教案 前言 本课以“健康第一”为指导思想，以发展学生的主体性、创造性为设计目标，以“参与、合作、学有所获”为主题，本着务实、拓展、探索、创新的思想，根据人教版的体育与健康的教材内容和学生生理、心理特点结合学校和学生的实际，选择篮球运动中体前变向换手运球作为教学内容。教师在灵活运用教法的同时，注重激发学生学习的兴趣，发展学生的个性，突出学生的主体作用。 篮球是一项集体对抗的球赛游戏、比赛项目，也是我市的传统体育项目，普及面较广，学生对篮球的学习兴趣较高。体前变向换手运球是篮球中应用最广泛的运球变向技术，经常练习，不但可以提高运球突破能力，还可以提高手控制球能力和手脚协调配合程度。 本课的设计中，始终以“学生为主体，教师为主导，练习为主线”，培养学生的学习兴趣，进而提高课堂的教学效果。 在实现“三基”教学目标的基础上，重视学生在学习过程中对知识的理解和深化；在技术、技能上允许学生的个别差异；同时，重视学生在实践活动中每个人的收获与学习进步的大小。在课堂的教学中，努力为学生营造民主、宽松的学习氛围，积极鼓励学生发挥其主观能动性。在技能的教学中通过学生的尝试练习，使学生在观察中找问题，通过教师的讲解示范及学生之间的合作学习来解决问题，并学会对技术技能进行正确的评价。最后通过游戏比赛的形式来巩固体前变向运球技术，使基本的技术得到拓展、提高。
篮球教案（一） 年级：人数：时间：
篮球教案（二） 年级：人数：时间：
基本部分25 分 钟 三、行进间单手低手投篮 1、挑、拨球练习 2、直接三步上篮练习 3、一次运球上篮练习 4、完整行进间单手低手 投篮练习 5、传接球直接上篮 6、行进间单手低手投篮 接力赛 7、“自由空间” 重点：理解行进间单手低 手投篮技术的连贯性 难点：手指手腕动作 三、讲解与示范行 进间单手低手投篮 技术的组成和动作 结构、进行个别指 导 1－5、讲解与示范 巡视、个别指导 6、提出比赛要求有 序组织比赛 7、启发学生创新课 堂 三、认真听教师讲 解、看教师示范动 作、在教师的指导 下准确的完成动作 1－5、分4组练习 认真练习 6、在教师的指导 下，认真完成比赛 7、发挥自己的创新 和想象，创编与本 次课有关的活动或 者游戏 三、 1－5、如图： 6、如图： 恢复身心5 分 钟 1．放松：瑜迦 2．本课小结 3．布置作业 4．回收器材 5．师生再见 1．讲解与示范、语 音提示 2．教师总评 3．布置作业 4．布置体育委员组 织学生收回器材 1、调整、放松心理 2、学生自评 如图：广播体操队形 △ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ ╳╳╳╳╳╳╳╳ 场地器材：篮球26个、篮球场地2个 练习密度：55％，平均心率：105次/分最高心率：130次/分
课程主题：情商教育和领导力培养。旨在对儿童进行自信心、情绪管理、竞争力、抗压、沟通、人际关系及领导力方面的指导和训练。 课程理念：情商之父丹尼尔·戈尔曼的情商理论。“EQ是人类最重要的生存能力”，成就至多20%可归诸于IQ，另外80%则要受其它因素（尤其是EQ）的影响。 课程目标：提供给孩子先进的国际教育理念，掌握相应的情商技巧。通过体验式、模仿式、游戏式、实践式等教学模式，塑造孩子学会正确的自我认知、塑造正面的自我形象、学会情绪管理、有良好的挫折抵抗力、善于沟通、有良好的人际关系、具备领袖能力和魅力。 课程原则： 1、系统持续。高情商不是一朝一夕形成的，它是对孩子日常观念和行为习惯的重新塑造。需要不断地强调和练习才能掌握，而一旦掌握则受益终身。因此，情商训练至少是延续一学期以上的过程。本系列课程的设置均以学期为单位，课程体系也依据循序渐进的精神而编制。 2、强调互动，以孩子为中心。说教式的道理在情商教育中没有地位。课程形式应该多样有趣，联系实际，如角色扮演，价值观澄清、交流分享、团队构建等方式。这样，他们才能够自如应用到平时的日常生活中。 3、明确的技巧和方法。有效的情商课，不是几个游戏，几天活动，喊喊口号，做做类似成人的拓展训练，参加所谓的激励式的体验。真正有效的情商训练，必须通过环境中精心设置的体验活动，传递给孩子关键的观念和技巧。 课程实施：理论讲授+角色扮演+生活主题+家庭体验+社会实践。 课程体系：可划分为以下几个层次或更多：（适用于小学一年级至高中三年级） 一、情商基础营 1、训练自信心、勇于自我展示。具备自省能力、能妥善管理自己的情绪 2、能处理好人际关系，具备爱心、同理心、感恩心，学会表达、沟通。 3、能正确面对困难、挫折。培养逆商、抗压和耐挫能力。 二、情商进阶营 1、学会宽容，懂得责任，懂得感恩父母和他人。 2、培养健康向上的精神，学会情绪管理，形成个人风格。 3、训练儿童的思辩能力、演讲能力、表演能力、培养个人领导力。 三、领袖精英训练营 1、培养领导气质、具备领袖人物的魅力，能同理他人、宽容他人。 2、树立正确的目标、学会目标、时间管理，严格自律。
关于儿童青少年情商提升课程的设计（方案1）时间：2012-8-23 设计者：代明晶 课程名称：《从心认识我自己》 课程目标：运用意象对话、心理绘画、模仿法、团体咨询等心理咨询的方法，通过游戏、绘画、角色扮演等形式，结合中华古典文化的融入，从探索和实验的角度出发，让参与课程的同学增强对自己的认识，建立自我认同感，并使自己在心理和行为方面都得到进一步的完善。 分解目标： 1、寻找自己的位置，增强存在感。 2、从他人和自己的角度发现自己。 3、接纳并展现完美的自己。 4、面对并完善自己的不足。 课程时间：90分钟 课程地点：训练室内 课程道具：地垫、纸笔、镜子、吸管、高脚杯、润喉糖（可以的话一套古典服饰）。课程安排： 第一部分：课堂纪律 指导语：“在开始今天的课程之前，我先来解释一下我们的课堂规则。 1、说得清，道的明：大家在表达自己的观点的时候，说话要清楚、简洁，意思 尽量让大家听明白，如果你有任何的意见或建议，也请你在第一时间就以简短清晰的发言告诉大家，能做到吗？ 2、放得开，收的住：因为我们的课程里会安排很多好玩的游戏，大家可以尽情 的玩，尽情的体验游戏带来的快乐和感悟，但是，当老师带领大家开始下一个环节的时候，希望大家能即使的调整状态，跟随大家一起进行课程，好吗？ 3、拿得起，放得下：在这里要和大家强调一下的是，与其说我们这是个课堂， 不如说这只是个形式，我们更像是一个探险团队，在我们的心灵世界里一起探索发现。我们的课堂是一个探索、实验的场所。所以在里没有考试，没有竞争，没有比拼，不存在强弱、好坏、或优劣。更多的是交流、探讨和展现。 大家不要在这个课堂里攀比什么，不要过多的计较表面的得失。能理解吗？ 能做得到吗？ 4、记得住，做得到：在我们的课上，在游戏或探讨的过程中，会有很多探秘我 们内心的方法，以及解决现实问题的妙招，这都会是我们共同认可的结晶，我们在这里记下了，更希望大家能勇敢的到生活中去运用，去试一试，好吗？”第二部分：开始我们的第一课《从心认识我自己》 一、发现自己 “破冰”游戏《老先生的工具间》 游戏规则：由主导者用幻灯片展现一幅散落着各种工具设备的工具间的图片，准备一块较大的地点，让游戏者先观察图片，然后再主导者宣布游戏开始后15秒内，用自己的身体姿态来演绎其中的一个工具或物品。超时或未完成者，要保持其模仿的物品形象（未完成者现选择一个扮演）并模仿其工作的动态。 引导语：“首先，我们要来做一个好玩的游戏，大家看过快乐大本营吗，谁记得里面曾经有一个游戏，就是大家用自己的身体姿态摆出某种特定物品的造型，然
篮球培训具体训练教案 篮球训练班具体训练教案 一、教材内容 篮球：运球，双手胸前传、接球，急停跳投、三步上篮。 二、教材分析 篮球运动是由跑、跳、投等动作组成，是在快速、激烈、对抗的情况下通过传递、抛接、运拍，最终把球送入固定篮圈的一项综合性的体育运动，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，篮球赛攻防频繁，技术动作多样，使之富有吸引力深受广大中学生喜爱。通过篮球运动，可以发展学生跑、跳、投等基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质 和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值 的运动项目。 本课教学内容是篮球运动中的运球、双手胸前传、接球、急停跳投、三步上篮。运球和 双手胸前传接球是篮球运动中最主要的基本技术，是全队进攻的重要手段，起着组织全队相互配合的重要桥梁作用，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习各种技术和战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术的配合的质量，所以我们必须高度重 视学习和掌握这一技术，学习篮球行进间急停急起运球,投篮以及教学比赛,进一步提高学生篮球基本技战术水平。这一教材在小学和初中的《体育与保健》中就已经介绍学习，所以学 生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。本课是初中体育课中学习篮球运动的第一节 课，起着承上启下的作用，运球、传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、 隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作，就比较困难。因此，本课着重要解决在各 种情况下学生控制并支配球的能力，巩固提高运球、双手胸前传接球技术同时加强准确性、 熟练性，以及提高投篮的技术水平，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析 本次课的授课对象为广东省韶关市新丰第二中学篮球训练班的学生。学生大多来自农 村，体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感 很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上高中学生有较强的创造能力和自学