职工健康教育职工健康教育资料汇编
职工健康教育汇编
1、一月防病提示
摘要：一月份是一年中最寒冷的季节，气温低、气候干燥，受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降，职工主要以室内活动为主，逢新春佳节，人们外出探亲访友、旅游、聚餐机会增多，这一季节应注意保持空气流通，学校加强晨检，预防呼吸道传染病发生；不生吃牡蛎毛蚶，预防伤寒副伤寒；注意用气安全，预防一氧化碳中毒。职工们除注意对上述疾病预防外，应避免疲劳过度。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者和胃及十二指肠溃疡等疾病患者应注意劳
逸结合，防止疾病复发。
2、二月防病提示
摘要：二月份逢新春佳节和元宵节，气温开始逐渐回升，但时常在出现多霜和春雪时气温会骤降。人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多，饮食不洁、劳累疲惫，人体免疫力直线下降，又逢大、中、小学校开学，大量外来流动人员节后返城和人口流动频繁。因此宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：注意保持空气流通，加强晨
检，接种疫苗，预防呼吸道传染病；节日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病；节日预防“爆竹伤”；节日注意用气安全，预防一氧化碳中毒。
3、核与辐射事故防护知识要点
摘要：流行病学统计研究表明，当剂量低于100毫希时导致癌症的风险没有明显增加。然而，电离辐射的线性无阈模型是辐射防护的基础。这就意味着，理论上任何剂量的电离辐射均可导致一定的生物学效应，但是这种效应还无法在人类身上进行验证。因此，我们无法说那个剂量水平就是绝对的零风险。在电离辐射防护中应尽可能遵循防护水平最优化原则（ALARA 原则）。
4、四月防病提示
摘要：四月份天气逐渐转暖，春暖花开，气温适宜，万物呈现出勃勃的生机，是适合“踏青”、“春游”的季节。宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：本月在生活、学习、工作、外出旅游时都应注意卫生，预防手足口病；预防流行性腮腺炎；预防水痘；喝开水、吃熟食、预防感染性腹泻。除预防上述疾病外，四月份温差变化大，同时亦表现为春雨连绵的特点，仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。外出踏青和旅游的职工亦应注意被犬咬伤和预防意外伤害发生。
5、卫生部通报---“阴性艾滋病”
摘要：xx年6月以来，陆续有群众向卫生部反映称自己出现了类似艾滋病急性期症状，认为感染了艾滋病病毒或病毒。卫生部对该人群反映的问题高度重视，立即组织有关机构积极开展接访、调查和咨询等工作，通过综合分析两次调查结果，
卫生部专家认为，目前可排除该人群感染艾滋病病毒，没有证据
表明该人群所述疾病具有传染性和聚集性，没有临床、实验室和流行病学证据支持该人群患有某种传染性疾病。
6、五月防病提示
摘要：五月份是 __, 天气以晴热为主，随着气温升高，肠道传染病病原菌生长繁殖开始活跃，肠道传染病发病也将逐步进入流行高峰；正值“五一”休假期，外出旅游、举办喜庆宴请等活动增加，因此，宁波港疾病预防控制中心提示广大职工应重点注意肠道传染病的预防，另外要做好儿童手足口病的预防工作。
7、糖尿病“青睐”亚洲人，饮食和生活方式剧变是主因
摘要：哈佛大学公共卫生学院公共营养系主任沃尔特〃威利特和营养与流行病学华裔教授胡炳长日前在上海市做学术报告时，对我国不断上升的糖尿病发病率表示担忧，并指出与人种微基因差异相比，亚洲人的2型糖尿病高易感性主要源于饮食和生活方式的剧变。威利特表示，通过健康饮食和改变生活方式，可使糖尿病发病几率降低92%。然而，一些传统膳食习惯或不健康的饮食消费观，使亚洲人群患糖尿病风险增高。
8、夏季注意饮食卫生
摘要：炎炎夏日，各种细菌滋生开始进入活跃期，有些人可能会在饮食卫生上有所疏忽了。宁波港疾病预防控制中心为大家提供一些夏季食品安全小常识：1、食用卤菜要冷藏；2、生吃、半生吃海产品要小心；3、不宜在常温下保存剩菜；4、少吃街头刨冰。为了防止夏季肠道传染病的发生，职工们一定要做到：勤洗手、喝开水、吃熟食。
9、六月防病提示
摘要：六月份进入初夏, 开始了江南的梅雨季节。本市的气候表现为气温升高、闷热、潮湿，肠道传染病病原体生长繁殖开始活跃，因此，宁波港疾病预防控制中心提醒广大职工注意讲究卫生，预防手足口病；注意饮食卫生，预防食物中毒；喝开水吃熟食预防感染性腹
泻；为防止感染性腹泻的发生，职工们应做到：不喝生水，喝开水；不吃生、半生、不洁、变质腐败食品，食用烧熟煮透食品；勤洗手；搞好家庭室内卫生。若一旦出现类似感染性腹泻症状者，应及时去医院就诊治疗。
10、台湾地区塑化剂污染食品事件问答
摘要：塑化剂在我国大陆地区称为增塑剂，可被添加到塑料聚合物中增加塑料的可塑性，种类可达百余种。此次台湾地区不法企业添加的是邻苯二甲酸酯类物质，是一类常见的增塑剂，包括邻苯二甲酸二（2-乙基）己基酯（DEHP ）、邻苯二甲酸二异壬
酯（DINP ）等。
邻苯二甲酸酯类物质不是食品原料，也不是食品添加剂，严禁违法添加到食品中。卫生部6月1日发布xx年第16号将邻苯二甲酸酯类物质列入第六批“食品中可能违法添加的非食用物质”黑名单。
11、七月宁波市防病提示
摘要：随着梅雨期结束，7月份我市将进入炎热夏季，以晴热少雨为主，温度明显升高，可达到35℃以上，同时广大学生也已进入
暑假。宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：勤洗手、吃熟食预防细菌性痢疾；注意个人卫生，预防手足口病；做好防蚊灭蚊工作，预防流行性乙型脑炎；做好防暑降温工作，谨防中暑发生。此外,7月份是学生暑假时间，应加强对儿童、青少年暑期安全教育，以免游泳、嬉水时发生溺水事故，注意交通安全，防止其他意外伤害的发生。
12、高温中暑预防要点
摘要：在高温天气，需要做到：大量饮水；注意补充盐分和矿物质；少食高油高脂食物，减少人体热量摄入；穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物；尽量在室内活动；外出时，应涂擦防晒值SPF 15及以上的UVA/UVB防晒剂，戴上宽檐帽和墨镜，或使用遮阳伞；出行应尽量避开正午前后时段；高温时应减少户外锻炼；
如高温时驾车出行，离开停车场时切勿将儿童和宠物留在车内；婴幼儿、65岁以上的老年人、患有精神疾病、以及心脏病和高血压等慢性病的高危人群更易发生危险，应格外予以关注。
13、八月防病提示
摘要：8月份天气以高温炎热为主，台风暴雨也将频频光顾。结合本市传染病发病的季节性特征，宁波港疾病预防控制中心温馨提示
广大职工应注意预防细菌性痢疾、感染性腹泻等肠道传染病发生，同时亦应积极做好流行性乙型脑炎、登革热、疟疾等虫媒传染病和急性出血性结膜炎预防。学生暑假期，应教育少年儿童在游泳、嬉水注意安全，防止溺水事故发生；高温季节，在室外作业的工作人员应做防暑降温工作，预防高温中暑病例的发生。此外，8月份也是我市台风易发生的季节，各地应积极做防台准备工作，防止台风期间的意外伤害发生和做好台风之后受灾地区的环境消毒工作，防止传染病的发生。
14、九月防病提示
摘要：九月份本市气候特点为白露节气前气温仍维持高温天气，
白露节气后天气由热转凉，且日均温差变化大。九月份是大、中、生结束暑假开学和国庆节前夕，在冷热交替、日均温差变化较大的季节，宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：注意普通感冒、流行性感冒预防同时，防病重点是食源性疾病、
细菌性痢疾、手足口病、“红眼病”等传染病。同时做好防蚊灭蚊，预防乙脑、登革热等虫媒传染病的发生。
15、十月防病提示
江山小学健康教育学习资料 小学生健康行为操作方法 根据《学校健康教育评价方案》要求，为规范健康行为项目操作，特制定学生健康行为操作方法，供教师培训学生使用。校医或保健教师在辅导训练学生时，应以学生实际掌握操作方法为目标，不要求学生全部背诵操作方法。在训练中，小学三年级学生要会实际操作小学部分的1- 7项，四年级学生要会1-9项，五、六年级学生要会操作1-12项. 1.身高的测量 测量方法：受试者测量前，脱去外衣、帽、鞋袜。仪器用身高计，使用前必须经标准钢尺校正，1米误差不得超过0.2厘米。使用过程中，经常检查立柱是否垂直和摇动，零件有无松动，并及时加以校正。测量时，受试者赤脚，立正姿势站立在底板上，上肢自然下垂，足跟并拢，足尖分开成60度，躯干自然挺直，头部正直，两眼平视前方，两耳屏上缘与眼眶呈一水平，足跟、骶骨部及两肩胛间三点与立柱相接触。测试人员在受试者的右侧，将水平板轻轻压下至受试者头顶，测试者两眼与水平板呈水平位进行读数，记录员复诵后记录之。测试误差不得超过0.5厘米。 注意事项：身高计应选择平坦靠墙的地方放置，立柱刻度尺面向光源。测量时，身体站直而又不紧张，足跟、骶骨和两肩胛间靠紧立柱，水平压板与头顶接触要松紧适度，读数完毕，立即将水平板上推. 2.体重的测量 使用仪器：杠杆称，器材误差为0.1%即每100千克误差小于0.1千克，测试前校对零点，并检查其准确度和灵敏度。 测量方法：测量时，体重计应放在平坦地面，受试者自然站立在称台中央，测试员填加砝码至刻度尺平衡并读数，记录员复诵后记录之。 测量误差：不超过0.1千克。 注意事项：受试者上下体重计的动作要轻，体重计每天使用前要进行当天校对，当天测试后应取下砝码，固定刻度尺以免受振动。 3.脉搏的测量 使用仪器：用机械秒表或三针台钟计时，测量前需要进行校正。每小时误差不得超过±0.3秒。测试用表与标准表每分钟误差不得超过±0.2 秒。 测量方法：受试者坐于检测人员的右侧，右前臂平放在桌上，掌心向上，检测人员以食指、中指和无名指的指端摸住受试者腕部的桡动脉
创建国家卫生城市健康教育宣传资料汇编 创卫宣传资料： 1、《传染病防治法》及《实施办法》各是何时颁布的？ 答：《传染病防治法》1989年2月21日颁布：《传染病防治法实施办法》1991年12月6日颁布。 1. 什么是创卫? 创建卫生城市有什么意义? 答：创卫是创建卫生城市的称简。“卫生城市”是一个城市综合功能和文明程度的重要标志。卫生城市有全国卫生城市、省级卫生城市两个级别。 2.答：创建卫生城市是市委、市政府践行“三个代表”重要思想，落实科学发展观，坚持以人为本的重要举措。创卫对推动城市基础设施建设，加强城市管理，改变城市面貌，改善人居环境和投资环境，提升城市品位，促进经济发展，提高人民生活水平具有重要意义。 3. 创卫能给老百姓带来什么实惠? 答：创卫是对城市的综合整治。它能使我市城市基础设施建设得到快速发展，城市环境卫生质量得到显著改善，生态与居住环境得到不断优化，城市管理与服务能力得到整体提升，居民健康卫生水平得到明显提高，彻底改变城市脏、乱、差的面貌，使我市成为水碧、天蓝、地绿，干净、整洁、有序，人与自然和谐统一，社会与经济协调发展，具有可持续发展潜力与实力的文明城市，让老百姓生活得更加安逸、舒心。 4. 卫生城市的标准有哪些方面? 答：卫生城市的标准有爱国卫生组织管理、健康教育、市容环境卫生、环境保护、公共场所和饮用水卫生、食品卫生、传染病防治、城区除“四害”、窗口单位卫生、单位和居民区卫生等10个方面考核指标。这明确告诉我们，创卫要做的事情涉及多个部门、多项工作，“打扫卫生”仅仅是其中的一个具体工作。 5. 创卫要做的主要工作是什么? 答：按工作性质大的类别划分，创卫要做的工作主要有：①加快市政基础设施建设的步伐。②积极开展市容环境卫生整治。③继续强化爱国卫生工作。④认真做好传染病防治、食品卫生监管工作。⑤扎实推进环境保护工作。⑥大力开展创卫培训和舆论宣传工作。 6. 国家卫生城市的称号是永久性的吗? 答：国家卫生城市不是终身制。创建国家卫生城市是一项需要长期坚持开展的工作。国家爱卫会将每三年组织复查一次，复查形式以暗访为主，第一次复查不合格者，将给予通报批评并限期改正。第二次复查不合格者，将撤销其荣誉称号。 7. 老百姓能为创卫做些什么?从哪些方面规范自身的行为，为创卫尽一份力? 答：广大市民群众应自觉遵守市民文明公约和市民“十不”行为规范，培养文明健康的生活方式和行为方式，自觉摒弃不讲卫生、随地吐痰、乱扔杂物的不良习惯和不文明行为，培养良好的公共卫生意识和讲卫生、爱清洁的良好风尚和卫生习惯，形成人人参与创卫的良好氛围。同时，提高创卫意识，帮助查找和解决创卫工作中存在的不足和薄弱环节，促进政府各职能部门积极改进工作，形成人人参与创卫工作，个个争当创卫模范的工作格局，为我市的创卫工作奠定良好的群众基础 8. 市民健康行为是什么？
《居民健康知识手册》 一、人体健康 1、健康的含义是什么? 健康应包括身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力这三个方面，而不仅仅是没有疾病和虚弱。 2、人体健康的十条标准是什么? ①精力充沛；②处事乐观；③睡眠良好；④适应能力强；⑤能抵抗一般性疾病；⑥保持标准体重；⑦眼睛明亮；⑧牙齿完整；⑨头发有光泽；⑩肌肉、皮肤弹性好。 3、人体的正常体温是多少? 36.2～37.2℃(口腔)，36～37℃(腋下)。 4、人体的正常脉搏是多少? 60～100次／分钟。 5、人体的正常血压是多少? 舒张压（低压）60～90毫米汞柱，收缩压（高压）90～140毫米汞柱。 6、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼；②不吸烟；③低脂饮食；④心情愉快；⑤睡眠充足。 7、怎样注意肺的保健? ①不吸烟；②保持空气清新；③保暖防感冒；④经常锻炼。 8、怎样保护肝脏? ①不酗酒；②不吃霉变食物；③不滥用药物；④预防病毒性肝炎。 9、如何保持口腔卫生? 每天刷牙两次以上，饭后、睡前更重要。 10、什么是用眼卫生的“二要二不要”? “二要”：①读书写字姿势要端正；②连续读书写字一小时左右要休息片刻。 “二不要”：①不要在光线太暗或直射阳光下看书、写字；②不要躺着、走路或乘车时看书。 11、看电视怎样注意眼卫生? ①每次看电视不超过2小时；②距离电视屏幕2米以上；③电视机安放高度与观看时眼睛呈水平位置；④观看时室内开盏小灯。 12、如何保持情绪稳定、愉快?
①愉快地生活，热爱生活；②生活有意义；③做白已命运的主人；④把变化看成是学习的机会；⑤遇事不慌；⑥富有自尊与责任感。 13、“大卫生”的基本思想是什么? 人人为健康、健康为人人。 14、“世界卫生日”是哪一天? 每年的4月7日。 15、“创卫”对社区居民健康行为有什么要求？ ①学习卫生保健知识，有保健书籍，经常参加体育锻炼；②注意营养搭配，生熟食品分开，至少有两个菜板、两把菜刀；③社区居民家庭备有常用消毒剂，餐具定期消毒；④家庭环境清洁，物品整齐，居室经常通风；⑤不随地吐痰、不乱扔垃圾、不吸烟、不酗酒；⑥定期进行健康检查。 二、食品卫生与营养 16、什么叫绿色食品？ 指安全、无公害的营养食品。 17、良好的饮食习惯是什么? ①饭前便后洗手；②进食定时定量；③不吃腐败变质食品；④不暴饮暴食；⑤不酗酒。 18、为什么说暴饮暴食有碍健康？ 暴饮暴食打乱了胃肠正常消化的规律性及最大承受限度，过大体积的食物会造成胃急性扩张，使人感到腹胀、腹痛，引发急性胃炎、胃穿孔等疾病。 19、营养过剩对健康有什么影响? ①使人体过于肥胖；②易患高血压、冠心病。 20、为什么不能喝生水? 水容易受到不同程度微生物污染或者有毒物质污染，喝生水易感染和传播肠道传染病。 21、饮水卫生要做到哪些? ①喝煮沸过的温开水；②不喝生水；⑧不与他人共用水杯。 22、什么是烹调的八原则? ①主辅食颜色搭配；②少吃荤，多吃素；③少扔菜叶；④了解蔬菜的寿命；⑤掌握做菜的火候；⑥盖好锅盖；⑦菜不要切得太碎；⑧选择卫生食具。 23、哪些饮食习惯容易诱发癌症？ 喜吃熏烤食物、过热食物、腌制类食品（如咸鱼等）、高脂肪食物。
雷州市客路中学 心 理 健 康 教 育 档 案
1、中中学健康教育工作计划 2、中学健康教育工作各项制度 心理健康教育工作制度（一） 学生心理健康档案管理制度（二） 心理辅导室辅导工作制度（三） 心理健康教育工作领导小组职责（四） 心理健康辅导教师工作职责（五） 3、健康教育会议记录 4、健康教育讲座记录 5、健康教育活动记录 6、心理健康教育学期工作总结
中中学健康教育工作计划 一、指导思想： 认真贯彻上级部门关于学校心理健康教育的有关精神，根据中学教育的特点和中学生心理发展的规律，通过各种途径继续认真开展多种多样的心理健康教育活动和指导，帮助学生获取心理健康的初步知识，促进学生人格的健全发展。通过心理健康教育，不断转变教师的教学理念，改进教育、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素质教育营造良好的心理气氛。 二、工作目标： 培养良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，坚忍不拔的意志品质，自立自强的生存、生活能力，有强烈的爱国意识和社会责任感。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突情绪，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消除人际交往障碍，提高人际交往的质量。 三、工作原则 1、以尊重、理解学生为前提。 2、面向全体学生。 3、学生主体性原则。 4、预防矫治与发展养成相结合。 四、具体措施： （一）做好教师心理培训工作。让教师了解什么是心理健康，学会初步判断自己或同事的健康状况，并能区分心理健康、心理不健康和精神疾病等概念，正确认识心理问题，形成求助的意识。 （二）继续开设心理健康教育课，保证心理健康教育活动的时间；各班开展形式多样的心理健康活动，提高班级凝聚力，集中解决班级中存在的普遍问题。 （三）在课堂教学中渗透心理健康教育，把心理健康教育和教学研究结合起来；结合学科教材内容，渗透有机专题教育，如语文课，课文中丰富的思想内涵可以直接成为心理健康教育素材；体育课竞技项目教学同样可以帮助学生提高心理品质。
健康教育知识宣传资料 一、健康的含义是什么？ 健康是指身体、心理和社会适应能力均处于良好状态。 二、健康教育在创建卫生城市中的作用是： 1、进行社会动员，发动群众广泛参与，形成创建卫生城市氛围； 2、传播健康相关知识，提高市民健康素质； 3、改变个体和群体不健康、不文明的行为，促进城市健康发展。（已发送） 三、常见的有损健康的行为和生活方式是： 吸烟、酗酒、不良饮食习惯、缺乏体育锻炼、心胸狭窄等。 四、有害健康的八种行为是： 1、吸烟； 2、饮酒过量； 3、不恰当的服药； 4、缺乏经常的体育锻炼，或突然运动量过大； 5、热量过高或多盐饮食、饮食无节制； 6、不接受科学合理的医疗保健； 7、对社会压力产生适应不良的反应； 8、破坏身体生物节奏的生活方式。（已发送） 五、吸烟对人体健康的危害：（已发送） 1、烟草烟雾中含有尼古丁、煤焦油、一氧化碳等有害物质，可导致气管炎、肺癌、高血压、冠心病等多种疾病； 2、吸烟污染空气。 3、孕妇吸烟影响胎儿发育。 六、发芽的土豆不能吃的原因是： 土豆发芽后，能产生一种叫龙葵素的有毒物质，并主要积存在土豆的芽上和芽眼部，食后可引起食物中毒。 七、四季豆能引起食物中毒的原因是： 四季豆在未熟透时，含有一种叫皂素的有毒物质，如果食用可引起食物中毒。皂素遇高热后可破坏，因此，吃四季豆一定要烧熟煮透。（已发送）
八、少吃烟熏食品的原因是： 烟熏食品含有致癌物，而且通过加工很难除去。因此，应少吃烟熏食品。 九、怎样预防高血压？（已发送） 1、生活要有规律，避免过度用脑，做到劳逸结合； 2、避免参加或观看竞争性激烈的运动； 3、低盐饮食，节制饮食，限制体重，不吸烟，不酗酒； 4、在医生指导下合理用药，每周测1-2次血压。 十、怎样预防糖尿病？ 1、科学合理的饮食，控制体重，防止肥胖； 2、多食蔬菜水果，增加维生素的摄入； 3、平时少吃糖，或少吃甜食； 4、经常锻炼，定期体检。 十一、怎样注意心脏保健? ①经常锻炼，增强心脏收缩力；②不吸烟：③低脂饮食，控制体重，预防动脉硬化、冠心病；④心情愉快，睡眠充足，劳逸结合。 十二、怎样注意肺的保健? ①不吸烟，吸烟会致肺癌、支气管炎和肺气肿；②勤开窗，湿式打扫，保持室内空气新鲜；③厨房使用排油烟机；④注意保暖，防止感冒和肺部感染；⑤经常锻炼，增强呼吸功能和肺活量。 十三、肝脏有哪些功能? 肝脏是人体的“化工厂”：①能分泌胆汁；②加工利用从肠道吸收来的营养物质；③对人体内的各种有害物质解毒后排出体外。 十四、怎样保护肝脏? ①不酗酒：②不吃霉变食物：③不滥用药物；④积极预防病毒性肝炎。 十五、怎样注意胃的保健?
患者健康教育制度 健康教育是一项科技普及工作。通过健康教育，使广大患者及家属增加卫生知识，有利于防病和治病。各病房、科室及门诊应定期以各种形式向患者及家属进行健康教育，并使之形成制度，认真落实，健康教育的方法有以下几种： 一、个别指导。内容包括一般卫生知识，如个人卫生、公共卫生、饮食卫生、常风病、多发病、季节性传染病的防治知识，简单的急救知识、妇幼卫生、婴儿保健、计划生育等。可在护理患者时，结合病情，家庭情况和生活条件作具体指导。 二、集体讲解。门诊利用患者候诊时间，病房则根据工作情况与患者作息制度选定时间进行集体讲解，还可结合示范，配合幻灯、模型等，以加深印象。 三、文字宣传。利用黑板报、宣传栏编写短文、图画或诗词等，标题要醒目，内容要通俗。 四、卫生展览。如图片或实物展览，内容定期更换。 五、卫生广播、录像。利用患者候诊及住院患者活动时间进行宣教。 六、具体教育方案如下： （一）入院教育： 1. 知道自己有哪些权利义务。
2．知道自己的分管医生和护士。 3．熟悉病区的生活环境。 4．了解医院规章制度：告知吃饭时间、查房时间、治疗时间、探视时间、护理级别等，住院期间不擅自离院，未经主管医生允许不得擅自使用自购药。 5．掌握标本留取、常规检查要点。 6．学会用教育资料，掌握用药常识。 （二）住院教育： 1．常规住院教育：（1）您和家人是否可以参与教育活动。（2）诊疗活动的一般常识，学会反应病情、掌握检查的配合要点。（3）了解疾病的一般常识。（4）心理卫生教育。（5）介绍住院费用的查询。 2．特殊检查治疗前的教育：（1）非介入检查治疗前的教育。（2）介入性检查：告知检查前后的饮食及检查时配合要点。 3．MECT前后教育 术前教育：（1）了解MECT前签字意义。（2）了解术前准备内容：身体方面、心理方面。 术后教育：（1）术后环境介绍。（2）配合治疗、能力锻炼：配合护士完成术后护理，讲解患方对伤口的自我保护、情绪的调节、活动与休息、意外损伤的防范、特殊用药的相关知识等。（3）早期康复、功能锻炼。 （三）出院教育：
健康教育工作制度 一、医院健康教育工作由健康教育领导小组主管，其主要职能是领导、规划、组织、协调全院的健康教育工作，将医院健康教育纳入医院工作的议事日程和年终考核评比的内容之一。 二、公共卫生科为健康教育职能科室，设健康教育专干１名，其主要职能是具体负责全院日常的健康教育工作。 三、各科室科主任总负责，并指定专人负责本科室健康教育工作。 四、健康教育工作包括向门诊病人传播相关健康知识，对住院病人及家属进行入院教育、治疗过程中教育和出院教育，提高医务人员健康水平和生活质量等。 五、设立健康咨询室，解答来询者提出的各种健康问题，帮助个人避免或消除不良心理因素，做出健康行为决策，以增进大众的身心健康，满足群众不断增长的健康需求，咨询要留有记录。 六、实行健康处方发放制度。有针对性制作疾病预防控制教育宣传资料，发给病人，增强病人健康知识知晓率。 七、结合各时期防病工作重点，积极开展院外健康教育活动，利用宣传栏等载体，定期向市民传授身心发育发展知识和传
染病、慢性疾病预防、安全与健康等方面的知识，同时，要通过送医下乡、医疗咨询等各种活动，提高社区居民健康意识和预防保健技能。 八、加强反吸烟宣传活动，积极创建无烟医院，充分利用黑板报、宣传窗等多种形式展开宣传，配合爱卫会做好环境整治宣传工作。 九、做好对科室健康教育的检查指导和效果评价工作，通过对医务人员、病人健康知识知晓率的测试，进行评价与总结，并督促其整改，不断促进健康教育工作的提高与完善。 十、规范整理各种工作资料，做到条理分明，查阅方便，要有完整的健康教育活动记录，应及时收集、整理、妥善保管健康教育素材、记录、总结、评价等资料，包括文字、图片、影音文件等，并妥善保存，逐步建立完备的工作档案、以便工作考核和效果评价，提高健康教育质量。
六年级 心理健康教育教案 目录 第一课接受批评要虚心 (2) 第二课见义勇为好榜样 (5) 第三课遵守公德从我起 (7) 第四课兴趣是最好的老师 (12) 第五课大脑需要有“风暴” (16) 第六课想象需要有翅膀 (19) 第七课敢于坚持“己见” (23) 第八课迎考紧张心平静 (25) 第九课如何迎接新生活 (27)
第一课接受批评要虚心 教学目标： 1．情感、态度、价值观：只有虚心接受别人的意见，才能不断进步。 2．能力目标：能虚心接受别人的意见，正确对待别人的批评，有了缺点和错误能承认并改正。 3．知识目标：知道虚心使人进步，在对待别人的意见时，有则改之，无则加勉。 教学重点：在别人向自己指出意见或批评时，能虚心接受并改正错误和缺点。 教学难点：别人指出自己的缺点或错误时，不能强辩或表示不满，应有则改之，无则加勉。 为了达成以上教学目标，突出重点，突破难点，我将“生活化、活动化”为本课的教学指导理念，联系生活实际，通过多种活动引导孩子从自己的世界出发，用自己的眼睛观察，用自己的心灵感受，用自己的方式研究，引导孩子通过自身的体验获得道德认识。 活动形式：以游戏、情景剧、讨论等方式方法，使每个学生参与其中并深刻体验。 活动时间：一课时 教学过程： 一、角色扮演
活动始，让学生伴随着《小龙人》的音乐走进课堂，按七朵莲花坐下，围成圆圈，创设一个愉快的活动气氛，出示：“心理健康教育活动课”。 导入：先让学生做一次深呼吸放松练习：端坐，放松头部、身躯，慢慢吸气，慢慢呼气……（时间 2 分钟）结束之后，请几位学生谈自己的感觉。 师：在我们的学习、生活中，如遇到紧张、生气时，可以采用这种方法来消除自己的紧张和生气。好！现在开始我们今天的话题。 听录音：有请同学上台表演： 1、李军做卫生时不认真，地没扫干净被老师发现了，还说是扫把不好用。 2、李军摔坏了小东家的花瓶，还说谁叫小东家的花瓶是玻璃做的，不像他家的花瓶是铁做的。 3、妈妈让李军洗碗，李军心不在焉把碗打碎了，但却说是洗洁 精太滑了。让学生自由讨论，说说自己的感受。此时，教师对学生的想法不作任何 评价。 二、创设情境，导入活动的主题 师：俗话说：“金无足赤，人无完人”。每个人都难免有这样或那样的缺点和错误，别人对我们的批评和提出的意见，我们将持什么样的态度，怎样做才能达到最好的效果？那么，这节课我们就来学习——（出示课题：怎样接受批评）。
康复科健康宣教 一、腰椎间盘突出症 1、 腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上积累伤所致，积累伤又会 加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时保持一个 良好的坐站姿势，弯腰取物时使用屈髋屈膝下蹲方式， 减少腰椎间盘 后方的压力，减少长时间坐着，睡眠的床不能太软。职业工作中常需 要有弯腰动作者，应定时伸腰挺胸活 2、 腰椎间盘突出症恢复期的患者在医师指导下使用腰围，加强锻炼 腰背肌肉，减低病情复发的。 3、 缓解期在治疗师指导下学习锻炼腰背肌肉方法如俯卧“飞燕”、仰 卧“拱桥”、向后行走等。预防腰椎间盘突出复发。 1、脑卒中又称脑血管意外（CVA ）、中风。其中包括脑梗死、脑 出血和蛛网膜下腔出血等三大类急性脑血管疾病，具有发病率高、 死亡率高、致残率高、复发率高四大特点。以肢体偏瘫、言语障 学习-----好资料 学习-----好资料 、脑卒中（stroke ）
碍、口角歪斜、吞咽困难等为主要临床表现，可伴有头晕，半边 肢体麻木等症状。由于致残率居高，严重影响着个人和家庭的工 作和生活。 2、脑卒中的康复原则：脑卒中最佳恢复时间在发病三个月内，6个月后瘫 痪肢体的运动和步行能力进一步改善的可能性减少，但是言语、认知、职业技能在2年内都还有进一步恢复的可能。同时偏瘫患者切忌急躁，不能过早的强行行走，以免加重肢体异常模式的形成，走路 容易跌倒引起骨折与脑部疾病复发。 3、脑卒中的预防：脑卒中的危险因素包括高血脂症、高血压病、糖尿病、心脏病等；生活习惯不好，如经常抽烟喝酒、熬夜的人群也属于易得脑卒中的高危人群。应定期接受身体检查和遵照医嘱规律服药减低患此病风险。 三、小儿斜颈 在康复科门诊经常会有一些家长带着孩子来看“歪头”。其实家长 所说的“歪头”就是小儿斜颈，也称先天性斜颈。中医病名“筋结”，是一种较常见的畸形，它的主要病变是在胸锁乳突肌，故又称肌性斜颈。在出生时婴儿并无畸形，出生10天左右，家人发现婴儿颈部有肿块，其后逐步转变成胸锁乳突肌挛缩而出现典型的斜颈。1岁后患儿会出现颜面部畸形，主要表现为面部不对称，双侧眼外角至口角的距离不对称，患侧距离缩短，健侧增长，患侧眼睛位置平面降低，因双眼不在同一 水平线上，易产生视力疲劳而出现视力减退。健侧颜面 学习-----好资料 部圆而饱满，患侧则窄而平，颈椎可发生代偿性侧凸畸形。此外患儿整个面部包括鼻、耳、眼等也可出现不对称性改变，严重影响美观。预防小儿肌性
健康教育工作计划汇编10篇 健康教育工作计划篇1 健康教育是以传授健康知识、建立卫生行为、改善环境为核心内容的教育。我校将全面贯彻党的教育方针及贯彻卫生工作“预防为主”的方针，积极提高学生的自我保健能力。积极推动学校各项卫生保健工作的顺利实施。 一、加强学校健康教育工作的领导管理学校要成立“学校健康教育领 导小组”；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有学年度教学计划及总结。 二、加强教学管理，充分发挥课堂教育的主渠道作用健康教育作为学 校教育的重要组成部分应该得到重视并加强，学校要将健康教育列入课堂，走进课堂，并保质保量，上好每两周的1课时的健康教育课，做到健康教育教师上课有教案，期末有学生考核评价。学生健康知识知晓率及格率达100%，健康行为形成率达100%。健康资料规范、齐备存档。 1、对学生进行健康教育是促进学生身心健康发展的一个重要方面，学生一 个健康的体质是保证学生们生活学习的基础，因此要使学生养成良好的卫生习惯。积极参加体育锻炼，增强体质。 2、注意培养学生正确的饮食和卫生习惯。要注意饮食卫生，吃好早餐，一 日三餐，定时定量，不偏食，让学生知道暴饮暴食的危害。 3、根据学生的年龄特点，由浅入深，循序渐进，达到教材要求，提高健康 教育课的效果。
4、对学生进行生理卫生教育，低年级从睡眠卫生教育入手，根据自己的年龄，每天的睡眠时间不少于8——10小时，睡前后注意什么，养成早睡早起的好习惯。 5、学生上课时，严格要求学生做到眼离书本一尺远，身离课桌一尺远，手离笔尖一寸远，使学生知道从小要养成良好的读书姿势习惯。坐、立、行、走姿势要正确。 6、平时生活中，预防皮肤病，沙眼、肝炎等传染病，还要让学生了解怎样预防牙病，使学生能健康成长。 7、积极开展预防和远离教育。 三、关注学生身体健康坚持每天进行晨、午检，及时发现和掌握学生身体状况，做好记载，及时处置，杜绝学生疾病互相传染。组织学生参加体育锻炼，每天保证做两操。严格控制学生不喝生水，杜绝零食进入校园，不吃生冷食物。 四、关注学生心理健康加强学生的心理健康教育，接受学生心理咨询，舒缓学生心理压力，排解学生郁闷心情，提高学生心理品质。 总之，学校卫生工作，必须抓紧抓好，使学生不仅能学到知识，而且身心健康，使我校的健康教育工作及卫生管理工作再上一个台阶。 健康教育工作计划篇2 健康是人人应当享有的基本权利，是社会进步的重要标志和潜在的动力。一直以来科室是健康教育与健康促进的重要场所，医院开展健康教育与健康促进是提高全体医务人员的健康知识知晓率，健康行为形成率，及住院病人相关知识知晓率的重要措施，是提高健康文明素质、提高病人
资料名称数量分发何处分发日期备注防震知识宣传材 12 各个班级2013年1月 料 人感染H7N9禽 12 各个班级2013年3月 流感知识 预防手足口病12 各个班级2013年4月 预防流行性感冒12 各个班级2013年5月预防水痘12 各个班级2013年6月
资料名称数量分发何处分发日期备注消防安全知识宣 12 各个班级2013年9月 传材料 卫生救护知识手 12 各个班级2013年10月 册 家庭健康必读手 12 各个班级2013年11月 册 预防流行性感冒12 各个班级2013年12月
资料名称数量分发何处分发日期备注注意饮食卫生12 各个班级2014年1月 人感染H7N9禽 12 各个班级2014年3月 流感知识 预防肺结核病12 各个班级2014年4月 预防流行性感冒12 各个班级2014年5月 注意仪容仪表12 各个班级2014年6月 控烟健康教育宣 12 各个班级2014年7月 传材料
资料名称数量分发何处分发日期备注药品不良反应知 12 各个班级2014年9月 识问答 人感染H7N9禽 12 各个班级2014年10月 流感知识 健康素养宣传资 12 各个班级2014年11月 料 预防流行性感冒12 各个班级2014年12月
自编自制健康教育宣传资料汇总表 资料名称数量分发何处分发日期备注防震知识宣传材 14 各个班级2015年1月 料 控烟健康教育宣 14 各个班级2015年3月 传材料 女童防性侵教育 14 各个班级2015年4月 宣传手册 预防流行性感冒14 各个班级2015年5月 消防安全知识宣 14 各个班级2015年6月 传材料
健康教育学科三年级下册教学内容 第一课我们的皮肤 导航台： 皮肤覆盖在人体表面，尽管它很薄，其总重量却占体重的5%，是我们身体最大的器官。 皮肤的结构分三层，最外层为表皮，中间层为真皮，最里层为皮下组织。 了解皮肤具功能： 保护：皮肤像座城堡，把身体内部器官与外界隔开，可缓和各种外力冲击，抵抗 一定程度的冷热伤害及较小的外伤，可以抵抗某些化学活性物及细菌的侵袭。 感应：皮肤的神经末梢可以使人感应冷、热、触摸、压力、疼痛等。这些神经末 梢如果受到较大刺激就会产生痛的感觉。 体温调节：健康人体可保持36.5摄氏度左右的正常体温。当外界温度发生变化时，皮肤内的血液及汗腺做必要的调节来维持正常体温，汗的蒸发可使体温降低。排泄：皮肤可由汗腺将汗排除体外，汗带有盐分及其他化学物质，人体的水分会随汗液的排出而减少。 分泌：皮脂腺和汗腺的分泌，保证了皮肤表面的正常水分与油分。汗液的分泌可降低体温。 吸收：气体及挥发性物质，可直接以扩散的方式通过表皮吸收。有毒物质经皮肤吸收，可引起中毒。 呼吸：皮肤可以进行呼吸，呼出二氧化碳，吸进氧气，相同的一小时皮肤呼出二 氧化碳是肺部呼出的百分之一。 维生素D的合成：皮肤在太阳的紫外线照射下合成维生素D。 学会正确保护皮肤： 1.经常清洁皮肤，勤换内衣。 2.多喝水，多吃蔬菜水果。 3.夏季不在日光下久晒，防止灼伤，中暑和痱子，冬季户外活动时，要注 意保暖防寒。 4.用热水时防止烫伤，平时活动时避免擦伤碰上。 5.不乱用化妆品，换了皮肤病要及时就医。
第二课认识肾脏的作用 导航台 人体每天都要排出一定量的尿，喝的水多，排出的尿也多。那么，尿是怎样形 成的呢？排尿时人体有什么意义呢？ 了解肾脏的作用： 肾脏是形成尿液的器官。不过，肾脏并没有凭空产生尿液，而是从血液中过滤 出部分物质形成的。人体在生命活动中会产生许多度物，这些度物必须及时排出体外，否则会损害身体。组织细胞内的一些废物被排到血液中，血液在不停地流动，当流经肾脏时，也就将这些废物带到了肾脏。肾脏如同一个“过滤器”，将这些废物从血液中过滤下来，于是就形成了尿液。 肾脏的结构： 肾脏俗称“腰子”，左右各一个，形状如蚕豆，位于腹后壁，脊柱两侧，紧 贴腹后壁。正常时，肾可随呼吸运动和体位改变而稍有上下移动。肾是脊椎动物的外分泌器官，是泌尿系统的一部分，右肾的上方为肝脏，故右肾的高度较左肾偏底，且形状较小。肾脏过滤血液，把身体上的废物以及多余的水份排到尿中， 排入输尿管和膀胱，最终排出体外。 哪些行为对肾脏有伤害？ 1.酒后喝浓茶:茶叶中的茶碱可以较快地影响肾脏而发挥利尿作用，此时酒精尚 未来得及再分解便从肾脏排出，使肾脏受到大量乙醇的刺激，从而损伤肾功能。 2.饮食太咸:导致血压升高，肾脏血液不能维持正常流量，从而诱发肾病。 3.暴饮暴食. 4.经常憋尿 5.饮水过少 6.长期过度摄取软饮料及运动饮料. 7.长期服用或大剂量服用一些消炎镇痛药物，如去痛片、消炎痛、扑热息痛、阿 司匹林等，容易引起肾损害 . 肾脏不好对身体的危害 程度不同的疲倦乏力，嗜睡、腰痛，腰膝酸软、高血压、小便增多或减少、蛋白尿、潜血、眼睑浮肿，双下肢浮肿等。 如果不及时采取治疗措施，就会使病情不断恶化。肾病尿毒症期可出现全 身浮肿，贫血，皮肤瘙痒，恶心呕吐，电解质紊乱，酸中毒、血肌酐、尿素氮升 高等。 后期可累及五脏六腑，甚至会出现心包积液，胸腔积液、导致多脏器功能 衰竭，使病情更加迁延难愈。 如何保护肾脏 1、及时发现和治疗那些诱发肾脏损害的疾病： （1）感冒、咽喉炎、扁桃体炎等疾病早期诊断和治疗。若患这些疾病1~3周发现眼睑或面部浮肿，应立即化验小便并追踪其变化。 （2）患有过敏性疾病如荨麻疹、过敏性紫癜等应追踪小便的变化。 （3）患皮肤感染性疾病如疖肿、脓泡疮等，应观察小便有无改变。 2、注意全身疾病对肾脏的损害：若患有高血压、糖尿病、结缔组织疾病等，应 定期化验小便，早期发现肾损害，早期治疗，以避免进展到严重肾脏损害。
康复科健康宣教 一、腰椎间盘突出症 1、腰椎间盘突出症是在退行性变的基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时保持一个良好的坐站姿势，弯腰取物时使用屈髋屈膝下蹲方式，减少腰椎间盘后方的压力，减少长时间坐着，睡眠的床不能太软。职业工作中常需要有弯腰动作者，应定时伸腰挺胸活 2、腰椎间盘突出症恢复期的患者在医师指导下使用腰围，加强锻炼腰背肌肉，减低病情复发的。 3、缓解期在治疗师指导下学习锻炼腰背肌肉方法如俯卧“飞燕”、仰卧“拱桥”、向后行走等。预防腰椎间盘突出复发。 仪器治疗：中频/透药、超短波、偏振光、低周波。 二、脑卒中（stroke） 1、脑卒中又称脑血管意外（CV A）、中风。其中包括脑梗死、脑 出血和蛛网膜下腔出血等三大类急性脑血管疾病，具有发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高四大特点。以肢体偏瘫、言语障
碍、口角歪斜、吞咽困难等为主要临床表现，可伴有头晕，半边肢体麻木等症状。由于致残率居高，严重影响着个人和家庭的工作和生活。 2、脑卒中的康复原则：脑卒中最佳恢复时间在发病三个月内，6个 月后瘫痪肢体的运动和步行能力进一步改善的可能性减少，但是言语、认知、职业技能在2年内都还有进一步恢复的可能。同时偏瘫患者切忌急躁，不能过早的强行行走，以免加重肢体异常模式的形成，走路容易跌倒引起骨折与脑部疾病复发。 3、脑卒中的预防：脑卒中的危险因素包括高血脂症、高血压病、糖尿病、心脏病等；生活习惯不好，如经常抽烟喝酒、熬夜的人群也属于易得脑卒中的高危人群。应定期接受身体检查和遵照医嘱规律服药减低患此病风险。 三、小儿斜颈 在康复科门诊经常会有一些家长带着孩子来看“歪头”。其实家长 所说的“歪头”就是小儿斜颈，也称先天性斜颈。中医病名“筋结”，是一种较常见的畸形，它的主要病变是在胸锁乳突肌，故又称肌性斜颈。在出生时婴儿并无畸形，出生10天左右，家人发现婴儿颈部有 肿块，其后逐步转变成胸锁乳突肌挛缩而出现典型的斜颈。1岁后患儿会出现颜面部畸形，主要表现为面部不对称，双侧眼外角至口角的距离不对称，患侧距离缩短，健侧增长，患侧眼睛位置平面降低，因双眼不在同一水平线上，易产生视力疲劳而出现视力减退。健侧颜面
呼吸道传染病的预防 结核病 结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，可侵及许多脏器，以肺部结核感染最为常见。排菌者为其重要的传染源。人体感染结核菌后不一定发病，当抵抗力降低或细胞介导的变态反应增高时，才可能引起临床发病。若能及时诊断，并予合理治疗，大多可获临床痊愈。 结核病的临床症状表现为低热（午后为著）、盗汗、乏力、纳差、消瘦、女性月经失调等；呼吸道症状有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、不同程度胸闷或呼吸困难。 肺部体征依病情轻重、病变范围不同而有差异，早期、小范围的结核不易查到阳性体征，病变范围较广者叩诊呈浊音，语颤增强，肺泡呼吸音低和湿啰音。晚期结核形成纤维化，局部收缩使胸膜塌陷和纵隔移位。在结核性胸膜炎者早期有胸膜摩擦音，形成大量胸腔积液时，胸壁饱满，叩诊浊实，语颤和呼吸音减低或消失。 结核病的药物治疗主要作用在于缩短传染期、降低死亡率、感染率及患病率。对于每个具体患者，则为达到临床及生物学治愈的主要措施，合理化治疗是指对活动性结核病坚持早期、联用、适量、规律和全程使用敏感药物的原则及较少的外科手术进行于肺结核治疗。 结核病的预防：
1.控制传染源，及时发现并治疗。 2.切断传播途径，注意开窗通风，注意消毒。 3.保护易感人群，接种卡介苗，注意锻炼身体，提高自身抵抗力。 结核病病人蛋白质消耗多，且蛋白质是修补组织的重要营养素，有益病灶愈合和病体康复；另外还需补充充足的维生素，增强机体免疫力。 结核病适宜的食材： 1、多吃高蛋白食品 2、多吃高维生素食品 3、应特别注意钙和铁的补充 结核病应禁忌的食物 1、忌食油炸、油腻食品 2、忌食辛辣、生痰上火食物 3、禁抽烟、酗酒 人感染H7N9禽流感 一、病毒的适应能力如何？ 禽流感病毒普遍对热敏感，对低温抵抗力较强，65℃加热30分钟或煮沸（100℃）2分钟以上可灭活。病毒在较低温度粪便中可存活1周，在4℃水中可存活1个月。 二、病毒传播途径及易感染人群是什么？ 病毒可经呼吸道传播，也可通过密切接触感染的禽类分
职工健康教育职工健康教育资料汇编 职工健康教育汇编 1、一月防病提示 摘要：一月份是一年中最寒冷的季节，气温低、气候干燥，受冷空气、寒潮侵袭后，气温可出现骤降，职工主要以室内活动为主，逢新春佳节，人们外出探亲访友、旅游、聚餐机会增多，这一季节应注意保持空气流通，学校加强晨检，预防呼吸道传染病发生；不生吃牡蛎毛蚶，预防伤寒副伤寒；注意用气安全，预防一氧化碳中毒。职工们除注意对上述疾病预防外，应避免疲劳过度。对于有高血压、冠心病等心脑血管疾病的患者和胃及十二指肠溃疡等疾病患者应注意劳 逸结合，防止疾病复发。 2、二月防病提示 摘要：二月份逢新春佳节和元宵节，气温开始逐渐回升，但时常在出现多霜和春雪时气温会骤降。人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多，饮食不洁、劳累疲惫，人体免疫力直线下降，又逢大、中、小学校开学，大量外来流动人员节后返城和人口流动频繁。因此宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：注意保持空气流通，加强晨
检，接种疫苗，预防呼吸道传染病；节日莫忘饮食卫生，预防食源性疾病；节日预防“爆竹伤”；节日注意用气安全，预防一氧化碳中毒。 3、核与辐射事故防护知识要点 摘要：流行病学统计研究表明，当剂量低于100毫希时导致癌症的风险没有明显增加。然而，电离辐射的线性无阈模型是辐射防护的基础。这就意味着，理论上任何剂量的电离辐射均可导致一定的生物学效应，但是这种效应还无法在人类身上进行验证。因此，我们无法说那个剂量水平就是绝对的零风险。在电离辐射防护中应尽可能遵循防护水平最优化原则（ALARA 原则）。 4、四月防病提示 摘要：四月份天气逐渐转暖，春暖花开，气温适宜，万物呈现出勃勃的生机，是适合“踏青”、“春游”的季节。宁波港疾病预防控制中心温馨提示广大职工：本月在生活、学习、工作、外出旅游时都应注意卫生，预防手足口病；预防流行性腮腺炎；预防水痘；喝开水、吃熟食、预防感染性腹泻。除预防上述疾病外，四月份温差变化大，同时亦表现为春雨连绵的特点，仍需注意保暖，防止慢性疾病复发。外出踏青和旅游的职工亦应注意被犬咬伤和预防意外伤害发生。
第一块板报内容 如何预防感冒 感冒是由感冒病毒引起的，目前还没有任何特殊药物能有效地控制感冒病毒感染，并将其杀死。因此，只有做到以下几点，才能有效地预防感冒：①加强体育锻炼，提高身体的抵抗能力；②经常开窗通风，保持室内空气新鲜；③常晒被褥、枕席，利用日光杀死病毒；④随气候变化增减衣服；⑤感冒流行时不去公共场所，不去病人家串门。 第二块板报内容 乙肝的传播途径有哪些？ ①血液传播；②母婴传播；③性接触传播。 如何预防乙肝？ 乙肝的预防，应在采取加强血液及血制品管理，杜绝医源性感染（针头、针管、医疗操作时污染）及改善卫生条件，去除不良卫生习惯等综合措施的基础上，施行乙肝疫苗接种是保护易感人群、预防乙肝最有效的方法。 哪些人最需要接种乙肝疫苗？ 新生儿、学龄前儿童，HBsAg（乙肝表面抗原）阳性病人和携带者的配偶，反复接受输血和血制品的病人以及献血员等。 2010年01月份
第一块板报内容 什么是高血压？ 高血压是一种常见的心血管疾病，指在安静休息时血压增高，收缩压高于140毫米汞柱、舒张压高于90毫米汞柱，并伴有一定的临床症状。如何预防和控制高血压？ 实行科学的生活方式和自我料理是预防和控制高血压的有效方法。①安排好既有规律又富有活力的生活；②自我控制精神情绪；③适量运动，健身强体；④少吃盐，合理饮食与营养；⑤患病者严格执行医嘱，坚持长期合理用药。 第二块板报内容 什么是冠心病？ “冠心病”是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，主要症状是心绞痛。 46、容易引起冠心病的因素有哪些？ 主要有：长期的血压升高，血液里脂肪含量增高，血糖高，经常吸烟，长期精神紧张、容易冲动，体型肥胖，缺少体力活动等。 47、如何预防冠心病？ ①预防高血压，高血压是冠心病的主要危险因素；②合理饮食，不要吃太甜太咸的食物，应多吃富含维生素的食品；③坚持体育锻炼，适量运动。④保持精神愉快，性格开朗；⑤要治疗高脂血症、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。
名山区黑竹小学校学生健康教育知识 宣传资料 第一部分， 1、读写时眼离书本的距离应该一尺。 2、要保护好牙齿一定要做到早晚刷牙。 3、看电视时座位与电视机至少保持二米。 4、预防蛔虫病和蛲虫病要做到注意饮食卫生，不喝生水，生吃瓜果要洗净削皮。 5、心脏在人体的左胸部。 6、肺在人体的胸腔里。 7、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到公共场所去。 8、预防肠道传染病应防止“病从口人”；养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手。 9、预防甲型肝炎应做到以下几点：注意饮食卫生；喝开水；饭前便后要洗手。 10、老鼠主要会传播流行性出血热． 五、六年级掌握： 11、苍蝇能传播肠道传染病。 12、预防贫血要多吃动物肝脏、海带等含铁量高的食物。 13、吸烟可致肺癌。 14、骨头、虾皮、豆制品的含钙、磷量较多。
15、被狗咬后一定要及时到防疫部门处理伤口和注射狂犬疫苗。 第二部分 1、早晚刷牙是保护牙齿的有效方法之一。 2、正确的读写姿势有利于保护视力。 3、因为生水中含有细菌和虫卵，所以不能喝。 4、红眼病流行时，不可以到游泳池去游泳。 5、肺的功能主要是不停地吸进氧气，呼出二氧化碳。 6、预防近视主要是要做到“三要三不要”。 7、甲型肝炎是一种传染性很强的传染病。 8、按时接种卡介苗是预防肺结核安全、有效的方法。 五、六年级掌握： 9、糖对保护肝脏有好处。 10、我们不仅要搞好家庭内部的卫生，而且要搞好环境卫生。 11、体育锻炼有利于我们生长发育和增强体质。 12、青春前期男生应不穿紧身裤，女生应不束胸、不束腰、不穿高跟鞋。 13、少年儿童不能吸烟；因吸烟对身体危害很大。 14、预防碘缺乏病最简单、经济的方法是长期坚持食用碘盐。 第三部分： 1、我们的身体是由头、颈．躯干和四肢组成。 2、预防接种能预防疾病，保持身体健康。 3、正确的刷牙方法是顺着牙缝刷，上牙从上向下刷，下牙从下
学生健康教育培训资料 第一部分 1、吃冷饮的正确做法是：炎热的夏天适当吃冷饮。 2、长跑时应注意调整速度，正确的做法是：慢-快-慢 3、登革热是通过蚊子传播的。 4、青少年对吸烟行为所采取的态度是: 宣传吸烟有害健康的知识, 自己不吸烟,劝阻家人不吸烟。 5、你每天刷牙的时间和次数是：早晚各一次。 6、预防近视要做到哪“六个不” ? 不走路看书，不乘车看书，不躺在床上看书，不在暗弱的光线下看书写字，不在强光下面看书写字。不歪着头看书写字。 7、讲究个人卫生要做到哪“五勤” ? 勤洗头，勤理发，勤剪指甲，勤洗澡，勤换衣。8、讲究公共卫生要注意哪两点? 一不随地吐痰，二不乱扔杂物。 9、怎样保护牙齿? 早晚要刷牙,饭后要漱口,保持口腔清洁。 10、怎样正确刷牙? 竖刷法：刷上牙时，刷毛由上向下刷；刷下牙时，刷毛由下向上刷；刷牙的内侧，刷毛在内侧由下向上作弧形旋转；刷牙的咬合面时，刷毛前后推拉刷。 11、为什么要进行预防接种? 预防接种能使机体产生对细菌、病毒的免疫力，预防多种传染病。 12、预防病从口入，应该做到哪些? 饭前便后洗手，不喝生水，生吃瓜果要洗干净，食物防蚊蝇叮。 13 、咳嗽、打喷嚏时为什么用手帕捂住鼻和口? 咳嗽、打喷嚏时用手帕捂住鼻和口，不让飞沫四处闯。
第二部分 怎样养成良好的饮食习惯? 一日三餐要吃好，按时定量很必要，早餐吃得好，中餐要吃饱，晚餐精而少；不偏食，不挑食，合理安排很重要；一日三餐有规律，身体强健发育好。吃饭时要做到；细细嚼，慢慢咽，不说笑，不打闹，还要做到吃饭不用汤、水泡。 2、换牙时应注意什么? 7 岁时，乳牙逐渐脱落，恒牙陆续长出。恒牙是人生的永久牙，换牙时要做到不用刚长出的恒牙咬硬东西；不咬手指，不用舌头舔刚长出的恒牙；饭后漱口，早晚一定要刷牙。 3、怎样预防龋齿? ①饭前便后要洗手；②生吃的瓜果一定要洗净削皮，不喝生水；③不在不洁饮食店吃东西，不吃摊点上的凉拌菜、凉粉、凉面等，不吃病人吃过的食物；④搞好环境卫生，消灭苍蝇，不吃苍蝇、蟑螂叮爬过的食物；⑤肝炎病人，要及时隔离治疗，接触过病人的健康人，可注射丙种球蛋白；⑥未患过甲肝的儿童少年可接种甲肝疫苗。 4、怎样预防血吸虫病？ ①不接触有血吸虫的水源，不喝生水；②管好粪便和水源，不让血吸虫 卵污染水源；③积极治疗病人、病畜，减少传染源；④ 消灭钉螺。 5、酒对人体有什么危害? 酒对人脑、胃、肝等都不利。长期大量饮 酒，会造成消化器官 的伤害，可引起慢性胃炎、中毒性肝炎、肝硬化等多种疾病。喝酒会使人头昏，严重者思维迟钝，神志不清，甚至损伤大脑和神经系