如何确定小篮球的重点教学内容
一、水平一（一、二年级）
（一）教学内容：
拍球比多、传球比快、投篮比准、换位运球、地滚球。
（二）教学目标：
1．在游戏中体验球性，初步掌握单个动作方法。
2．发展小肌肉群力量和协调能力。
3．感受参与活动的快乐，培养学习篮球的兴趣。
（三）“教与学”的要求：在球类游戏中做出单个动作。
（四）水平一教学内容重点及教法建议
1．教学中注重练习方式的变化，让学生体验球性，以激发学生练习兴趣为主。
2．练习中不过多强调学生动作技术的掌握，但一定引导学生给予正确的动作表象。
第三章：关于各水平学段提高篮球技能游戏
一、水平一学段提高篮球技能游戏
（一）游戏：拍球比多游戏
1．目的：学习拍球的基本方法，体验球性，感受乐趣，发展手臂的小肌肉群力量，为今后学习运球打下基础。
2.方法：将学生分成3至5人一组、比一比在一定时间内看谁拍球次数多。3．教学提示：
（1）儿童是学习拍球最佳时期，教师应采用循序渐进的练习方法。
（2）教学中一定要关注左右手拍球技能的全面发展。
（3）器材可以用小皮球、气排球等代替。
（4）可以一时间或次数为单位进行比赛练习。
（二）游戏：坐、蹲、跪、站等姿势排球比多
1．目的：提高学生身在体重心变化过程中对球的控制能力。
2．方法：学成站成四列横队每人一球，通过教师的手势变化采用不同姿势的拍球。
3．教学提示
（1）听信号或看手势几个姿势连接起来练习。
（ 2）具备一定能力后可以采用两手同事都运球。
（三）游戏：听信号睁、闭眼交换排球比多
1．目的：改进提高学生对拍球动作的手感。
2．方法：学生站成圆形队，教师站在圆内通过不同形式信号让学生睁、闭眼拍球比多。
3．教学提示：
（1）拍球次数逐步增加。
（2）球性好的手闭眼拍，球性差的手睁眼拍。
（四）游戏：结合耍球拍球比多
1．目的：在拍球练习中提高球性。
2．方法：学生每人一球站成四列横队，跟随教师结合耍球进行拍球练习，比一比在一定时间内不失误。
3．提示：如腰部、两腿之间绕接球后拍球。
（五）游戏：腿跨球拍球比多。
1．目的：提高在动作变化中排球的能力。
2．方法：学生每人一球
3．教学提示：学生具备一定拍球能力再进行练习。
（六）游戏：拍球找地标比多。
1．目的：提高拍球部位的稳定性。
2．方法：学生站成圆形队，每人一球。听哨声后原地拍球且落地后砸地上标识。
3．教学提示：
（1）可以采用睁、闭眼结合练习。
（2）在一定拍球次数比谁成功次数多，两人一组相互监督比赛。
（七）游戏：叫好拍球比多
1．目的：培养学生团结协作原地运球技术。
2．方法：将学生分成3至5人一组且每组一球。游戏开始其中一人运球5次后随机叫下一个学生名字，该学生继续运弹起的球。比一比在一定时间内看那组不失误。
3．教学提示：起初进行游戏时可先在教师引导下进行练习，然后在分组练习。
（八）游戏：传接球比快
1．目的：提高学生传球力量适宜，方向位置准确和接球的主动性。
2．方法：学生两人一球相对站好，游戏开始相互对传，比一比在一定次数内看那一组失误次数少。
3．教学提示
（1）可以选择三至5人一球进行练习。
（2）练习者之间传接球距离可根据学生实际情况逐渐加大。
（九）游戏：投篮比准
1．目的：提高学生采用不同方式快速准确的投篮能力。
2．方法：学生面向篮筐，每组一球。听哨声游戏开始第一个学生先投，投完后迅速接篮板球后将球传给下一个学生依次进行。比一比那组投中的次数多。
3．教学提示
（1）开始时罚球线离篮筐至地面垂直距离不宜过长。
（2）在游戏中可采用不同角度的投篮方式。
（3）可以采用在规定时间内看谁投中次数多。
（十）游戏：听信号换位运球比多
1．目的：提高集体协作原地运球能力。
2．方法：学生分组站成圆形队每人一球，游戏开始听信号顺时针换位运球，比一比在规定时间内看那组失误少。
3．教学提示
（1）按规定线路换位
（2）跑动迅速，配合默契
（十一）游戏：地滚球接力
1．目的：提高学生手指触球位置和指、腕对球的控制。
2．方法：学生分成人数相等的四路纵队每组一球站在起跑线后面，游戏开始从排头进行地滚球行进绕过折返标志跑回传给下一个学生依次进行。比比那组用时最短。
3．教学提示：可以以迎面形式进行组织练习。
二、水平二学段提高篮球技能游戏
（一）教学内容：
耍球游戏（熟悉球性）、拍球游戏（原地、变换姿势、移动）；投篮游戏（不限于某一种姿势）
（二）教学目标：
1．学习简单的运动动作，提高身体基本活动能力为主。
2．发展手、臂的小肌肉群力量和身体灵活、协调性。
3．在游戏和教学比赛中体验到篮球运动的乐趣，培养竞争的意识和参与的积极性、促进学生的心理健康和社会适应能力的提高。
（三）教与学”的要求：通过小球类游戏学会做出篮球运动中的简单组合动作。
（四）耍球游戏中相关动作内容及重点
（五）耍球游戏教法建议：
1．练习中强调学生指、腕发力和正确持、接球方法。
2．学生基本熟悉动作后教师要采取游戏形式教学手段提高学生练习时视野开阔控球能力，养成抬头观察的意识习惯。
3．注意由易到难，逐渐提高。
4．熟悉球性的练习要经常性，提高控制球的能力。
5．熟悉球性的练习，一般情况下安排在准备部分教学环节。发挥其活动热身和诱导作用。
（六）耍球动作视频
1．双手体前拨动球（视频）
2．单双手抛球、接球（视频）
3．颈部环绕交接球（视频）
4．腰部环绕交接球（视频）
（七）原地拍球游戏教学建议：
1．提高学生两手都会运球的能力。
2．引导学生抬头运球的意识和习惯。
3．丰富学生变换不同方向、转体、高低运球和自身拓展练习。
4．运球与传球、防守等动作组合练习。
5．练习中结合篮球规则进行知识渗透。
6．采取游戏教学法激发学生练习兴趣和提高练习能力。
（八）原地拍球重难点
1．重点：手拍按球的部位和时机。
2．难点：两眼平视前方，运控球的能力。
（九）相关游戏内容和方法
1．游戏：看手势向左、右、前、后移动拍球。（视频）
方法：学生每人一球站成四列横队，游戏开始随教师动作变化而变化。
2．游戏：找“司令” （视频
（1）方法：学生站成圆形队，扮演找司令学生站在圆内，边运球便找圆上扮演司令的学生，看谁在一定时间内能否找到扮演司令学生。
（2）提示：不同角色学生都要拍球
3．游戏：不要“面对面” （视频
（1）方法：分成若干组，学生每两人一组。一人运球，另一人通过脚步移动想办法与运球人面对面。
（2）提示：1．两人一组在4平方米范围内练习。
2．可以一人有球、一人无球；也可以都进行拍球。
（十）原地拍球易犯错误和纠正方法
1．错误一：手心拍球
纠正方法：手形触球挂图讲解。
2．错误二：手臂、伸屈运球不够连贯即没有“粘球”感觉
纠正方法：加强讲解、示范和有目的要求在一定触球点练习。如：髋、漆。
3．错误三：低头运球
纠正方法：师生、生生间互动看手势运球或“跟我学”游戏法。
三、单手移动（直线、曲线）拍球游戏教学建议：
（一）学习行进间直线运球、开始让学生走一步运一次球，让学生掌握手触球部位和球的落地点，之后过度到拍一次球跑两步提高学生快速运球的控
（二）顺逆时针运球走圆，使学生体会掌握单手行进间曲线运球手触球部位的变化。
（三）提高学生抬头运球意识和习惯。如：运球到标志物练习；运球过不同形状的标志物。
（四）提高直、曲线运球结合运用和手、脚、眼的协调能力。如：运球追逐。
（五）提高学生行进间运球同其它基本技术组合练习。如：运球与急起、急停；高、低姿相互变化运球。
（六）为提高学生在竞争中实践运用能力和激发学生练习兴趣可采取游戏形式。如：躲闪运球；运球抢位等。
（七）、单手移动（直线、曲线）拍球重难点：
重点：拍球部位，落地点、
难点：抬头观察场上情况；人与球的协调配合。
（八）相关游戏内容和方法
1．游戏：迎面沿地标拍球接力。（视频）
（1）方法：根据分组情况每组学生成纵队面对直线站好，游戏开始排头学生运球行进，通过拍按球不同部位落在地上响应标点行进到折返点直线运球返回传给下一个学生，依次进行，最先完成的队为胜。
（2）教学提示：
1）地标距离30-50厘米。
2）拍球的高度不得超过胸部。
3）画地标可以是直线或曲线。
2．游戏：往返直线运球接力（视频）
（1）方法：学生分成若干组站在起跑线后，游戏开始排头学生运球行进到折返点直线运球返回传给下一个学生，依次进行，最先完成的队为胜。
（2）提示：
1）学生在折返时提示学生不要两次运球。
2）强调学生回来时一定要换手运球。
3．游戏：“8”字运球接力（视频）
（1）方法：学生分成若干组成纵队站在摆好的“8字”标志桶后边，游戏开始学生运球绕“8字”路线行进返回传给下一个学生，依次进行，最先完成的队为胜。
（2）教学提示：
1）可以先单手运球进行练习，然后双手交换练习。
2）也可以运“W”路线和不同图形（圆、三角、方形、不规则）练习。
4．游戏：30米运球过障碍接力（视频）
（1）方法：学生分成若干组站在起跑线后，游戏开始排头学生运球行进依次绕过前方摆放的标志桶到折返点直线运球返回传给下一个学生，依次进行，最先完成的队为胜。
（2）教学提示：
1）摆放障碍时高度不得低于50厘米，宽度不得低于50厘米。
2）不练习学生做障碍同时两臂打开。
3）提示学生不要两次运球。
5．游戏：运球占圈（视频
（1）方法：教师在圆上摆放少于参与人数若干个圈，游戏开始学生每人一球沿圆形路线运球，当听到教师哨声迅速抢占圆上摆放圆上的圈，抢到的为胜利。
（2）提示：写下圈内的数字可以根据学生人数情况变换。
6．游戏：“有轨电车”追逐（视频
（1）方法：在标准篮球场地练习，游戏开始两人一组运球一人做追逐者，另一人做被追逐者，沿地面上线运球追逐。
（2）教学提示：根据学生情况可以在场地上画一些联通的线。
7．游戏：冲过封锁线（视频
方法：学生站成四排两两相对，一方做运球突破，另一方做消极防守。游戏开始运球学生通过运球路线变化不让防守方触到球。
8．游戏：运球抢“点” （视频
方法：教师在圆上摆放少于参与人数若干个沙包，游戏开始学生每人一球沿圆形路线运球，当听到教师哨声迅速捡起地上沙包。抢到的为胜利。
（九）单手移动（直线、曲线）拍球运球易犯错误和纠正方法：
1．错误一：球速和跑速不统一，人球配合不协调。
纠正方法：由走到跑、由慢到快做行进间运球练习。
2．错误二：球的落点在体前。
纠正方法：结合地上线练习。（运球时人走线，球落线外）
（十）双手上抛投篮（视频
1．重点：抛球的路线及角度。难点：上下肢协调用力，力量适中。
2．错误一：出手角度过低
纠正方法：对墙上点投篮（点的位置要高于教学对象1米左右）
3．错误二：球飞行路线不成抛物线
纠正方法：两人相对五米远抛过一定高度隔网落在地上圆内练习。（网高于教学对象1米左右）。
（十一）双手胸前投篮：（视频）
1．重点：自下而上协调用力和球出手动作和方向。
难点：球运行抛物线、倒转行进和准确性。
2．错误一：投篮时不能及时很好翻腕和手指拨球。
纠正方法：学生徒手练习时，提示学生两肘不要外张，两臂要内旋；对墙推住球双手贴近球滑开
3．错误二：投篮时出手角度小，形成手臂向前推。
纠正方法：两人一组合作，练习者仰卧将球投给头后另一个学生；投过一定高度横绳、落在地上一定区域内。
（十二）单手肩上投篮（以右手为例）（视频）
1．重点：投篮时的基本手型；投篮时的用力顺序及出手角度
难点：投篮时的提肘、拨球动作；投篮时上、下肢的协调配合。
2．错误一：持球手型不正确，指腕僵硬。
纠正方法：多做徒手模仿练习或对墙单手肩上投篮练习，强化正确的动作。
3．错误二：肘外展或提肘不充分。
纠正方法：明确技术概念；多做近距离投篮练习，体会肌肉感觉。
4．错误三：出手时手腕内旋，拨球动作不正确，用力过猛。
纠正方法：做徒手慢速练习，强调投篮时腕指关节肌肉的相对放松。
四、水平三（五、六年级）
（一）教学内容
1．篮球基本知识方面包含：场地及设备规格和基本规则。
2．基本技术与游戏方面包含：耍球游戏（单双人抛接球）、传接球游戏、运球游戏（原地和行进间直线和曲线运球）、投篮游戏（双手胸前投篮、单手肩上投篮、跑动投篮）
（二）教学目标：
1．学习篮球方面简单的基础知识，知道球类活动的常用术语。
2．初步学会传、接、运、投的基本技能，通过球类游戏和竞赛活动形式提高学生在规则前提下运用基本技术的综合能力。
3．发展速度、灵敏、协调等身体素质。
4．激发学生参与意识和兴趣，提高学习的主动性和积极性，培养坚强的意志品质，树立优良的体育道德风尚。
（三）“教与学”的要求：
通过小球类游戏、竞赛活动形式在遵守规则的前提下初步掌握篮球传、接、投、运综合运用技能；引导学生增强自我保护意识，懂得安全进行体育活动。
（四）双手胸前传接球教学建议：
1．在教传球之前，先让学生掌握接球，有利于学生更好掌握传球技术。
2．学生在掌握两脚前后开立原地双手胸前双手传接球后应传授给学生上一步同时传球。有利于今后行进间传接球教学。
3．为了让学生掌握不同角度的直线传接球和以中枢脚为轴变换不同方向传球，应加3—4人三角形或四方形分组练习。
4．一定区域内，3人传，1防守练习人。
5．为提高学生练习积极性和传接球能力可采取游戏教学法。
如：截空中球（注：渗透走步违例规则知识）传接球游戏、运球游戏（原地和行进间直线和曲线运球）。
（五）双手胸前传、接球（视频）
1．传球重点：传球手形和用力顺序。
传球难点：传球时身体的协调配合及球出手后做到直、快、准、转。
2．错误一：传球力量或大或小。
纠正方法：不同距离对墙自头自接。
3．错误二：持球或传球时肘关节外张，手指手腕用力不当。
纠正方法：两人一球互推练习或对墙传接球练习，强化正确动作。
4．错误三：传球时下肢不能协调用力。
纠正方法：指导学生多练习上一步同时传球。
5．错误四：传球用力不协调或两手用力不均。
纠正方法：徒手模仿练习，体会正确动作和用力方法。
（六）接球重、难点：伸臂迎球时机准确
1．错误一：抱球
纠正方法：通过教师的接球与抱球的示范比较，让学生知道抱球不利于快速传球。
2．错误二：接球时迎球不积极、手形不对、接球不牢。
纠正方法：自抛自接头上球或两人一组低手传头上接球。
（七）双手原地反弹传球：（视频
1．动作方法：向前下方用力，反弹点根据防守者的位置决定，一般应在传球人距接球人三分之二的地方。
2．动作要领：同（双手胸前传球）
3．重难点：传球的落点。
4．教学建议：
（1）传地上线，击一定高度墙上线。
（2）两人或多人一球练习。
（3）一定区域内，3人传，1防守练习人。
（七）双手头上传接球：（视频）
1．动作方法：双手举球于头上，持球方法与双手胸前传球相同，两肘向前。
球出手前快速展髋收腹、两臂前摆，手腕前扣外翻，同时拇指、食指、中指用力拨球。接球同双手胸前接球只是两臂积极上伸迎球。
2．动作要领：两肘向前头上持；展髋收腹前摆臂；手腕扣翻指拨球；接球
伸臂找时机。
3．重点：传球时用力顺序。难点：协调用力和迎球时机。
4．教学建议：
（1）适合中远距离和正面有人防守传、接球。
（2）对墙传接练习。
（3）三人一组变换攻防传接球练习，同时可结合原地运球。
（八）单手肩上传球：（视频）。
1．动作方法：（以右手为例）双手持球于胸前，两脚平行站立。传球时，左脚向传球方向迈出一步，左肩转向传球方向，同时将球引至右肩上方，上臂与地面近似平行，手腕后屈，右手托球，重心落在右脚上。出球时，右脚蹬地，同时转体带动上臂，肘领先，小臂迅速前摆，手腕前扣，最后通过食指、中指和无名指下压动作将球传出。
2．动作要领：上步转肩重心移，引臂托球平地面；蹬地转体要连贯，肘带臂行要出手；小臂前摆腕前扣，三指下压球传出。
3．重、难点：动作连贯、协调用力。
易犯错误和纠正方法：
4．错误一：动作不连贯
纠正方法：加强徒手和投轻物练习。
5．教学建议：
（1）适合远距离传接球。
（2）为了让学生了解自身的传球远度可以采取对墙或篮板传。
（3）两人或多人对传接球。
（4）为提高学生练习积极性和传接球能力可采取游戏教学法。
如：一定远度传球射门。
（九）行进间双手胸前传、接球：（视频）
1．传球动作方法：与原地双手胸前传接球的动作方法基本相同，主要是手臂与脚步动作配合要协调，必须在中枢脚离地后又没落地前迅速、及时、准确将球传出。
2．动作要领：在中枢脚离地后又没落地前，将球传出。
重点：传球动作与脚步动作协调配合。
难点：运、持、传动作连贯。
3．易犯错误与纠正方法：
错误一：传球手法与脚法配合不够协调。
纠正方法：徒手行进间听信号传球练习。
4．教学建议：
（1）加强原地上一步同时传球练习。
（2）结合运球练习。如：原地运球上一步同时传球练习。
（3）初学时跑进速度慢一些传球——原地接球。
（十）行进间接球
1．动作方法：与原地双手胸前接球的动作方法基本相同，主要是跑动中接球后要及时运球或急停（跨步、跳步）。
2．动作要领：目视来球，伸臂迎；八字手形，接球牢；随球缓冲，在胸前；及时做到运急停。
3．重、难点：伸臂迎球时机准确。
4．易犯错误与纠正方法：
错误一：接球不牢和不能及时做出停、运。
纠正方法：自己向前抛2米，追接后停、运练习
5．教学建议：
（1）两人一组，一人原地传球，一人跑动中给信号要球。
（2）两人一组，一人跑动随时准备接球。
（3）三人一组，不断变换行进间传接角色练习。
（十一）体前变向换手运球：
1．体前变向换手运球重难点：
重点：拍球的侧上方，球落点在侧前方
难点：转身、跨步、控球协调配合。
2．体前变向换手运球易犯错误和纠正方法：
错误一：体前变向换手运球时控制不住球。
纠正方法：主要是由于手触球部位不准确，多做绕障碍练习和原地换手运球接行进运球。
错误二：体前变向换手运球时手脚配合不协调。
纠正方法：从走过度到跑练习。
3．教学建议：
（1）两手交换不断变化方向原地运球提高手触球不同部位控制球的能力和脚步移动随球变化的协调性。
（2）通过“8”行进路线运球，巩固跑动步伐与球弹起的节奏协调一致。
（3）2人一组，一人消极防守，一人练习变向过人提高体前变向换手运球技术。
（十二）相关游戏
游戏：运、传、接球比快（视频）
（1）方法：将学生分成人数相等两队相距25米相对站好，游戏开始其中一组排头运球行进至距对面学生六米左右将球传给对方，接球后迅速运球行进依次进行，最先完成的组为胜利。
（2）教学提示：
1）要求学生运、传、接球动作衔接要连贯不停顿。
2）传接球可以采用双手胸前、头上、反弹等形式。
3）运球过1-2个障碍在传球。
2．游戏：运球折返传接球比赛（视频
（1）方法：将学生分成人数相等两队排头各持一球站在起跑线后，游戏开始排头运球行进折返点运球返回至距下一个学生六米左右将球传给对方，接球后迅速运球行进依次进行，最先完成的组为胜利。
（2）提示：在规定时间内计算传球失误次数多少，少者为胜。
3．游戏：叫号传接球比赛（视频
（1）方法：学生站成直径为5米的圆形队，其中一人持球站在圆内。游戏开始圆上学生逆时针慢跑，圆内学生原地运球随机边叫名字边将球传给对方，对方接球后迅速运球行进后再将球传给圆内学生，依次进行，比一比哪一组在规定时间内传接球失误少。
（2）教学提示：
1）中圈传接球学生可运球找时机，但不能“走步、两次运球”违例。
2）圆上学生必须在在行进中完成运、传、接球。
3）在班级人数多，场地允许的情况下可以每组一个场地。
4．游戏：24秒运传接控球比赛。（视频
（1）方法：将学生分成甲乙两队，游戏开始甲乙选一名在篮球场中圈争球，争到球一方通过传接球方法避免对方抢截。如果24秒钟内没有被对方拦截为胜利。采取五局三胜制。
（2）教学提示：
1）可以根据学生实际情况减少时间。
2）没人控球不得超过5秒钟。
（十三）投篮游戏（双手胸前投篮、单手肩上投篮、跑动投篮）
1．跑动中高手投篮重难点：（视频）
重点：球出手前的手形和出手时指、腕的发力；上步过程步伐清楚，保持身体平衡。
难点：步伐动作协调、连贯、速度快、节奏感清晰。
2．跑动中高手投篮易犯错误及纠正方法。
错误一：行进间接球步伐乱，动作不协调。
纠正方法：多做模仿练习，强调跨步接球或做跑动中跨步拿固定球上步投篮练习。
错误二：三步节奏不清，起跳不充分。
纠正方法：强调第一步大，第二步小，反复练习体会动作。
3．教学建议：
（1）教学中先让学生掌握步伐技术环节。如：结合三步上篮技术进行慢跑摸高练习和跳格子练习。
（2）低、高手原地投篮练习，体会持球位置、手腕、手指的动作轨迹。如：低手篮两人合作练习；高手篮45度原地单手肩上投篮练习。
（3）完整动作练习。如：做运一次球，跨步接球行进间单手肩上投篮练习。慢跑运球，行进间单手肩上投篮练习。接固定球，行进间单手肩上投篮练习。移动中传、接球做行进间单手肩上投篮练习
（4）渗透篮球规则进行游戏教学。如24秒中分组投篮游戏。
4．相关游戏内容
（1）游戏：投“活动蓝”比赛。（视频）
1）方法：学生分成甲乙两队站在篮球场内，游戏开始甲乙选一名在篮球场中圈争球，争到球一方通过传接球方法避免对方抢截。在指定区域内将球投进活动篮。反复进行看那队在规定时间内得分多为胜利。
2）提示：教育学生不要“两次运球和走步”违例。
（2）游戏：运球过障碍投篮积分赛（视频
1）方法：学生分成若干组排头持球站在线后。游戏开始排头运球过障碍投篮后，持球迅速运球返回传给下一个学生依次进行。投中的五分，最后看那一组得分多为胜利。
2）教学提示：障碍物可以设计成Z、W、S路线；可以采用急停投篮、跑动投篮。
（3）游戏：传、接、运投篮积分赛（视频
1)方法：每队分成两组，一组先传球，另一组接球。游戏开始传球学生每人一球依次进行将球传给接球学生后迅速跑动接球后运球行进到篮下投篮投中得5分，再迅速持球返回。
2）提示：也可以变换成运、传、接投篮形式；可以采用急停投篮、跑动投篮。
（4）游戏：摆脱防守投篮积分赛（视频
1）方法：两人一组一人做进攻队员，另一人防守。游戏开始进攻队员在半场内利用运球等技术摆脱防守队员后投篮，投中得五分。得分多的队为胜利。
2）提示：每一人应限制在24秒钟完成一次投篮，可以采用2对2、2对3等形式。
（5）游戏：计时四角传接球投篮（视频
1）方法：在三秒区外不同角度摆放四个投篮点。游戏开始各组第一个学生持球一定时间内反复一次在不同投篮点投篮，比一比那组学生投中得次数多。
2）提示：投篮方式学生可以自我选择；根据学生人数情况可以选择五角、六角等；也可以安排一名防守同学提高游戏的难度。
（6）游戏：“自由人”篮球赛（视频
1）方法：与正规篮球比赛方法基本相似。主要区别在于“自由人”自由人主要负责协助进攻方比赛，但自由人的角色随进攻方转变而转变。
2）提示:自由人最好是篮球技术水平较好的学生；可以采用半场或全场比赛；人数可以适当增加或减少；自由人角色职责负责组织进攻
《篮球》课程教学大纲 课程编码：8171 课群名称：运动技术 英文名称：Basketball 学时：48 实验：0 上机：0 适合专业：社会体育专业 一、课程内容 第一章篮球运动 (一)篮球运动的概况 (二)篮球技术、战术、分析 第二章篮球规则 (一)裁判法及记录的工作 (二)篮球运动的竞赛组织工作 第三章基本技术 (一)移动技术 (二)传接球技术 (三)投篮技术 (四)运球 (五)持球突破 (六)防守对手 (七)抢篮板球 第四章基础配合 (一)攻守基础配合 (二)快攻与防守快攻： (三)成队攻守战术配合： (四)作业 ①利用业余时间练习个人技术⑦多观看比赛观察篮球配合技术的运用③充分学 习理解裁判法并且能够掌握实践经验④多参与组织编排各种比赛，熟练掌握各种编排法
二、学时分配 《篮球》课程教学大纲说明 一、本课程性质及任务 《篮球运动教程》是大学体育课程专修课教材，主要讲授篮球理论知识和篮球基本技术。课程主要以技术为主，兼有扩大学生的知识面提高分析及掌握和解决问题的作用。通过学习和练习，使学生掌握篮球的基本技能，并对学生进行全面的身体训练，增强学生体质，培养学生良好的意志品质和道德风尚。学完本课程要求学生达到以下要求： 能了解篮球的发展概况，基本熟练掌握篮球的基本技术战术及基本战术配合，能根据篮球组织编排方法，去组织一般的基层比赛 二、本课程与其他课程的关系 本课程与对排、足球等项目组织编排上有共同之处相互联系，在讲授排球、足球 两门课程也曾讲授过组织编排，可以作为参考。 三、课的重点、难点、深度和广度 个人技术、战术配合、规则、裁判法、组织编排多本课程的重点，要求熟练掌握 个人技术及战术配合，充分理解裁判法和规则并且能运用到实践战中去。在组织编排 中能独立承担基本的篮球比赛。 课程在讲授中，在个人技术战术配合等方面尽可能少讲让学生多练，在裁判法规 则的讲授中多举例子，让学生多观看比赛，充分理解裁判法及规则并且能运用到实践 中去。 制定单位：西安工业大学体育系 执笔人：孔凡杰 审核人：项丽静 批准人：陈亚麟 修订时间：2010年3月
篮球选项课教学大纲 （一）目的任务 1．树立以人为本、健康第一的指导思想。全面提高学生身体素质，有效地增进健康、增强体质，促进学生正常生长发育，培养个性，使学生的身、心全面发展。 2．使学生对篮球运动有比较全面、系统地认识、掌握基础理论知识、基本技术、基本战术、了解篮球竞赛规则及裁判方法、培养从事篮球运动锻炼的兴趣，做到学有所长，终生受益。 3．培养学生爱国主义情感，团体意识，集体主义精神，增强竞争意识和拼博精神，树立正确的体育道德观。 （二）教学要求 1．重点掌握篮球运动的传、接、运、投、突等基本技术，提高技术动作的质量及熟练性、协调性，提高临场运用的能力和独立从事科学锻炼的能力。 2．战术方面重点掌握进攻、防守战术基础配合；半场人盯人防守和进攻半场人盯人；快攻和防守快攻；区域联防和进攻区域联防等全队战术的理论知识、方法及要点，并付诸教学比赛实践。学会根据本队特点制定攻、防战术，合理掌握进攻节奏，加强战术意识的培养，提高实战能力。 3．一般身体素质与专项身体素质紧密结合，贯穿教学始终，使学生掌握速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等身体素质的锻炼原则与方法，经常、科学地从事身体锻炼，全面发展身体素质。 4．通过理论课教学，使学生对篮球运动的起源和发展趋势、基本技术、基本战术、规则及裁判方法等方面，建立正确概念，达到较全面、系统地了解，对实践起指导作用。（三）教学内容及学时分配 （四）教学内容纲要 篮球基础课（一）
1．专项内容： （1）基本技术： ①移动：起动、急停、转身、变方向跑、侧身跑、后退跑、滑步、后撤步。 ②传接球：双手胸前传球、双手头上传球、单手肩上传球、单、双手反弹传球。双手接球。 ③投篮：原地单手肩上投篮、原地跳起单手肩上投篮、运球急停跳起单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮。 ④运球：高运球、低运球、运球急起、急停、体前变向换手运球。 ⑤持球突破：原地持球交叉步、同侧步突破。 （2）防守对手：防持球队员、防不持球队员。 （3）战术基础配合：传切配合。 （4）专项素质：灵敏类、速度类、速度耐力类、力量类。 2．专项理论： （1）篮球运动的起源发展及中国篮球运动基本情况。 （2）篮球运动与终身体育。 （3）投篮、传球、运球、持球突破等主要技术的分析。 3．身体素质：男生为1000米、引体向上或双杠双臂屈伸；女生为800米、仰卧起坐。 4．考试内容：一分钟半场往返运球行进间单手投篮。 篮球基础课（二） 1．专项内容： （1）基本技术： ①移动：变速跑、攻击步、移动综合技术。 ②传、接球：单手体侧传球、单、双手接球。 ③投篮：接传球急停跳起投篮、行进间单手低手投篮、行进间单手肩上投篮。 ④运球：运球急停、急起、体前变向运球。 ⑤持球突破：原地持球交叉步突破、同侧步突破。 ⑥抢篮板球：抢进攻篮板球、抢防守篮板球。 （2）基本战术： ①战术基础配合：突破分球、掩护、挤过、穿过、绕过、换防。 ②全队战术：半场人盯人防守与进攻半场人盯人。 （3）专项素质：灵敏类、速度类、力量类、柔韧类。 2．专项理论：最新篮球规则的基本内容与篮球裁判方法简介。 3．身体素质：男生为100米、引体向上或双杠双臂屈伸；女生为100米、仰卧起坐。 4．考试内容
篮球教学计划 TTA standardization office【TTA 5AB- TTAK 08- TTA 2C】
篮球课教学设计一、教学的指导思想 根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。 二、教材分析 通过学习篮球乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。 三、教学任务 1.掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。 2.学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。 3.掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。 四、教学目标 1. 运动参与目标:乐于参与体育活动,并能在活动中展示自我。 2. 运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。 3. 心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合 作，激发学生主动参与体育的兴趣。
五、教学重难点： 教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。 教学难点：学生篮球兴趣的培养。 六、教学内容刚要和学时分配 教学总结 篮球是集竞技、健身、娱乐和益智为一体的集体性运动项目，深受小学生喜爱，也是小学最热门的教学内容之一。新课改形势下，怎样促进竞技篮球普及化来满足小学生的体育学习需求，怎样促进篮球项目教材化以适应不同水平段学生的学练水平，怎样积极有效地利用篮球这一集体性竞技游戏为广大儿童健身锻炼和身心健康服务，这些都是篮球教学需要探讨的问题。
高校篮球教学现状与改革措施 篮球运动是广大青少年所深受喜爱的运动，尤其是在高校教育中，篮球运动不但是高校体育教学的重要科目，也是提高学生身体素质，提升学生体育能力的重要手段，是大学生学习和生活中不可或缺的内容，本文结合高校篮球教学的实际情况，对如何提高高校篮球教学的水平进行了相关探究。 随着素质教育的深入推进，体育越来越受到人们的重视，尤其是高校教育对于体育教学更加重视，篮球作为高校体育教学的重要运动，深受大学生的喜爱，特别是在教育改革的落实下，篮球教学逐渐由传统的技能传授转变为爱好培养，更加注重学生篮球兴趣的激发，笔者结合高校篮球教学的现状，分析了篮球教育的改革方向。 一、当前高校篮球教育的具体现状 1、篮球场地难以达到相关标准 近年来，虽然我国高校对高篮球教育的重视程度越来越高，对于篮球教育的经费投入也越来越大，但与我国高校教育的实际需求还存在一定的距离，尤其是篮球场地建设相对比较落后，在高校体育经费投入有限的情况下，形成了学生多，场地少，维护慢的局面，这在一定程度上就制约了篮球教育的发展，据有关统计数据表明，大部分的高校篮球场地比较紧张，不能满足过多的学生进行篮球体育运动，从而在一定程度上影响了学生学习的积极性，成为制约篮球运动发展的瓶颈。 2、学生需求与场地器材之间存在矛盾 在高校教育中，体育课程教学本来就相对比较少，而学习篮球的学生人数相对比较多，并且学习篮球的学生，篮球基础水平不相统一，需要对学生的训练课时比较多，加上高校的篮球场地有限，器材紧缺，使得高校学生在练习篮球时，次数较少，不利于学生掌握篮球的基本动作要领。 3、部分教师的教学理念比较落后 当前有的高校体育教师在教学理念上仍然将技术教学作为主要的教学内容，注重对学生体育技能的培养，而忽略了学生个性的差异，有的教师在教学过程中方法比较单一，不能全面地考虑学生的篮球水平。教学过程中一视同仁、千篇一律，这就严重影响了学生篮球学习的积极性，不利于学生篮球兴趣的培养。 二、高校篮球教学改革的策略与方法 1、创新教学思路，充分调动高校学生篮球学习的积极性
篮球 一、教学目地与要求： 本课程主要学习篮球基础知识、基本技术、基本战术、基本规则，侧重实战体验，寓练于乐，培养学生团结合作的集体主义精神和顽强的意志品质，树立“健康第一”的指导思想，培养学生“终身体育”的健身理念。通过学习，达到增进健康、增强 体质、提高欣赏高水平比赛的能力目的。 通过篮球课的教学，要求学生了解篮球运动的基本理论知识，掌握基本技术、基 本技能和方法，并能运用基本战术进行比赛。 二、教学重点与难点： 重点 :传、接球；运球；投篮；传切配合；掩护配合；半场人盯人防守；区域 联防。 难点 :单手体侧传、接球；运球后转身；行进间单手低手投篮；掩护配合；区 域联防。 三、教学内容： 1、理论部分 （1）篮球运动概述 （2）篮球技、战术分析 （3）篮球竞赛规则与裁判法简介 （4）篮球运动特点及对身体锻炼价值 2、基本技术 （1）移动：基本站立姿势、起动、侧身跑、急停急起、跨步、转身、跳、滑步。（2）传接球：双手胸前传、接球；单手肩上传、接；，双手头上传、接球；单手 体侧传、接球；反弹传球。 （3）运球：高、低运球；体前变向运球；背后变向运球；运球后转身；运球急停 急起。 （4）投篮：原地单手肩上投篮；行进间单手高手投篮；行进间单手低手投篮；跳 投；运球或接球急停跳投。 （5）持球突破：同侧步持球突破；交叉步持球突破。
（6）个人防守：防守无球队员；防守持球队员；抢球、打球、断球。 （7）抢篮板球：抢进攻篮板球；抢防守篮板球。 3、基本战术 （1）进攻战术基础配合：传切配合；突分配合；掩护配合；策应配合。 （2）全队进攻战术配合：快攻；进攻半场人盯人防守；进攻半场区域联防。 （3）防守战术基础配合：挤过；交换防守；“关门”、夹击。 （4）全队防守战术配合：防快攻；半场人盯人防守；区域联防。 四、教学学时分配表 学时分配时数小计百分比备注教材分类学期第一学期第二学期 理论部分体育知识44811％ 基本技术181028 基本战术22472％ 实践部分教学比赛21012 身体素质448 考试661217％ 合计363672100％ 五、课程教学进度（仅供参考） （1）第一学期教学进度 周次教学内容备注 1 1 、简介篮球运动的特点和锻炼身体的价值。 2 、运球：直线和曲线运球，半场运球投篮等。 2 1 、学习脚步移动：急停急起、后退跑、侧身跑等。 2 、学习原地双手胸前传、接球。 31、学习行进间高、低手运球等；运球急停急起 2、学习原地单手肩上投篮 1、复习原地双手胸前传、接球； 42、学习单手肩上、体侧传、接球和基地传、接球
小学篮球教学的基本内容 篮球教学内容是指在体育教师根据篮球教学的教学目标，根据学生的自身特点以及教育实践的要求，合理的设计教学方法，对学生进行篮球基础理论知识的篮球技战术等方面的教学实践内容。在《体育与健康》课程中，只是对篮球教学的内容和方法提供了一个整体的框架，并未作出具体详细的要求，这就是要求体育教师在教学过程中，要根据实际的教学需要，灵活的安排蓝球教学内容，使蓝球效果达到最佳状态。小学教育是学生的教育生涯中比较关键的一个阶段，体育教学在小学教育阶段，也发挥着重要的作用。但是如何选择合适的教学内容进行篮球教学，对于小学体育老师来说也是一个很大难题。其中的原因包括以下几个方面，第一，在小学阶段，学生的身体素质和心理素质发展相对较不成熟，篮球运动的教学力度的把握要适度，第二，小学阶段是学生兴趣爱好和性格特点养成的阶段，对学生进行篮球运动兴趣的培养是关键问题。第三，体育教学内容比较丰富，各种运动之间的选择会分散学生的注意力。 小学篮球教学内容包括篮球基本技术、篮球战术、篮球场地器材知识、篮球比赛规则、篮球游戏、篮球运动的规范和礼仪、篮球运动发展史等多个方面。其中100%的教师都选择了篮球基本技术教学、篮球比赛规则教学以及篮球游戏教学三种教学内容，可以看出这三方面的教学内容，是篮球教学主要基础教学内容，小学阶段的学生年龄较小，对游戏比较感兴趣，因此教师在进行篮球教学时，融入篮球游戏教学是比较符合学生的学习意愿的，在学生掌握了基本的蓝球知识的同时，也培养了学生对篮球运动的兴趣。《体育与健康》课程中篮球教学内容包括篮球基本技术、篮球战术、篮球场地器材知识、篮球比赛规则、篮球游戏、篮球运动的规范和礼仪、篮球运动发展史等多个方面。
国内外篮球思维教学现状比较分析 摘要现代篮球运动员除了对自身的素质、机能、情绪、智力以及技术水平要求高之外，对运动员的思维能力也提出了更高的要求。良好的思维能力不但有助于改善队员的技术和战术水平，同时可以使队员在球场上依据当时的具体情况-攻守态势，积极寻找战机，并想方设法把握战机，根据自身及团队成员特点，扬长避短，力求制胜。本文目的在于通过对比分析研究，试图引起更多教练员、老师在教学中对学生的思维能力培养有所重视。 关键词篮球教学思维能力 一、国内外研究现状 （一）国外研究现状 笔者收集整理了近二十年和思维学相关的文献资料，从中可以看出对于国外的研究，大多集中在军事和生产，以及生理科学、生态环境、市场经济等领域。其中对于思维学研究相对比较先进的国家有日、美、德等国家，且这些国家已经开始逐渐开始在体育行业运动思维能力的研究，但对于思维能力训练在篮球教学、训练中的深入研究还处于起步阶段，但他们对于思维教学的研究则相对比较成熟。 最初开始思维教学研究的是美国教育家约翰?杜威。
他的代表作有《民主主义与教育》和《我们是怎样思维?经验与教育》，分别于20世纪20年代和30年代出版发表。他从思维学理论的角度诠释了思维能力培养在教学中的问题。他在书中多次谈到”什么是思维”，并提出”思维五步”；他提出教学法要素与思维要素是一致的，由此，他将教学过程分为五个阶段。他指出在思维教学中更应该重视学生的反思思维，强调老师在教学的过程中，应该激励学生在活动时调动思维，通过观察、推测，实验、分析，比较、判断等，促进学生自身的体表器官以及大脑等成为智慧的源泉。他指出思维教学的实现可以借助解决问题，问题是思维教学的前提和基础。 美国教育家斯腾伯格（robwert J.Sternberg ）对思维教学做了更为深层的研究。他的代表作是《思维教学》，本书内容旨在指导教师如何进行思维能力培养，书中在以思维三元理论为前提的情况下，介绍了怎样在教学中培养学生的思维能力，如创造性思维、分析性思维、实用性思维能力。斯腾伯格的理论基础是不局限于传统的智力理论，他提出了成功智力理论，并在此基础上提出了三元的思考。进而通过分析三种思维模式，提出了三种教学方案的实施，给出了四步模型用以传授三种思维。他在对思维学的研究中，多为信息加工以及认知等思维过程的研究。除此之外，他也涉足智力领域中思维问题的研究。
公体篮球选项课教学大纲 试用于０５－０６学年 一、教学目的： 使学生掌握篮球运动的基本知识，基本技术、基本战术，了解篮球运动的基本规律，培养学生坚忍不拔的毅力和顽强的拼搏精神，为终身体育锻炼打下坚实的基础。 二、课时分配： 内容学时 理论： １、篮球运动概述２ ２、篮球基本技术、战术分析２ ３、篮球竞赛规则４ 实践部分： （一）技战术 １、专项素质训练和篮球游戏４ ２、篮球基本技术３４ ３、篮球基本战术１０ （二）技能 １、篮球的教学比赛８ ２、观摩或裁判实习２ 考核：４ 机动：２ 总计： 72 三、教学内容： １、基本班： ①移动：基本姿势、起动、急停、跨步、转身、滑步、后撤步、交叉步、碎步、攻击步（介绍）、侧身跑、后退跑（介绍）。 ②运球：高，低运球、行进间运球、运球急停急起。 ③投篮：原地双手胸前投篮（女），原地单手肩上投篮（男），行进间单手肩上投篮，行进间低手投篮。 ④传接球：双手胸前伟接球，单、双手传反弹球，单手肩上传球。 ⑤篮球：基本战术、传切配合、侧俺护、交换 ⑥教学比赛、身体素质、篮球规则与裁判法。 ２、提高班： 体前换手变向运球、运球转身，背后运球（介绍），持球突破（交叉、同侧步跳投（男）、（原地、行进间）。单手体侧传球，单手背后传球，单手胸前传球。 双手头上传接球，双手低手传球，单手低手传球，单手接球，抢篮板球，策应配合，穿过配合，挤过、关门、二攻一、三攻二、一防二、二防三、2－1－2区域联防，２－３区域联防，半场松动人盯人防守，身体素质，教学比赛等。 四、技评、达标考试： １、专项成绩（６０％）。 Ａ、基础班： ①中距离投篮（男单手肩上投篮，女方法不限。）
篮球教学训练的现状与发展趋势 [摘要] 篮球教学训练是当代高校体育教学的重要教学项目,是提高我们过高校篮球运动水平的重中之重。本文针对我国高校篮球教学训练现状的分析,探究篮球教学训练中存在的问题,针对性的提出相应的建议。 [关键词] 篮球教学现状分析建议 前言 篮球在高校深受大学生青睐的的体育活动项目之一,近几年的CUBA中国大学生篮球联赛和CUBS中国大学生超级联赛的开展,使更多的大学生参与到篮球运动当中去。通过篮球教学可以提高学生的身心健康、促进个体的社会化,对学生整体素质的提高具有积极的作用,因此,如何进一步提高篮球教学质量是我们继续解决的问题。而我国各阶层篮球老师们都不能摆脱传统的教学模式,极大的制约的学生的学习热情,降低了学习的效率。因为本文针对这些问题对篮球教学训练深入调查分析,找出存在的问题与不足,从而为我国高校篮球教学训练的发展指明方向,并提出相应的建议。 1 高校篮球教学训练的现状 篮球教学在多年的发展过程中,体现了其积极、有益的作用,但在篮球教学过程中仍然存在忽视学生对体育意识、体育能力、体育习惯的培养的现象,致使学生在走向社会后,难以形成坚持体育锻炼的能力与习惯,没有体现职业教育的特征等。 1.1篮球教学内容重复、陈旧 当前高校篮球教学内容与中学的教学内容区别不大,内容陈旧,没有创新突破。导致学生对教学失去兴趣,甚至厌学,难以培养他们的兴趣与爱好,养成终身体育锻炼的意识和能力。而这种内容的安排导致学生不得不在课堂重复学习他们早就已经甚至熟练掌握的技术动作,使学生因篮球技、战术水平提高缓慢而降低了学习的兴趣。在篮球教学的过程中,有的学生先天条件好,技战术水平进步较快,而有的学生则受各种原因限制(如:身高、力量等),进步不大,自然造成学生的篮球水平参差不齐,所以教师在教学当中对于分配任务的完成质量难以掌握,无法因材施教。 1.2篮球教学中理论与实践脱节 传统的教学中往往是“重实践,轻理论”的模式进行教学,给学生的印象就是篮球课就应该在室外进行课程与训练,而非坐在教室中进行理论方面的学习。 篮球技、战术分别讲解教学的方法不适合篮球运动的发展,应该在比赛中提
13——14岁篮球基本功训练教学大纲 基本功训练内容及要求 基本功应变练习训练内容 1）、球性——球感基本功应变练习 无球跑动接球后，假动作，持球突破，后转身投篮：单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做投篮假动作——同侧步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（右手） 单身抛球——原地起跳——单手抢球——双脚急停——双手持球做传球假动作——交叉步突破——推放球起动——右手运球后转身练习；（左手） 双手抛球左侧 2）、球感、球速基本功应变练习 原地：体侧高、低运球（节奏、幅度）变化——体前变向——体前变向虚晃；体前变向|胯下变向——背后变向； 进行间：运球急停急起——体前变向——胯下变向运球；运球急停急起——体前变向——胯下变向——后转身变向运球（节奏、幅度、动作频率变化）。 3）、支配球、控制球时身体重心与应变练习 原地高抛球——单手抢球——原地随意运球——原地躺下坐地运球——随时运球起立练习：原地随意运球|看手势坐地运球|躺下单手支撑单手运球——看手势随时起立练习； 坐地双腿伸直单手体侧运球——向前绕腿运球换手——向后绕身体背后换手运球——看手势随时起立： 4）、双手控两球的组合 原地双手交替高低运球——提前变向——前后推拉： 行进间双手交替高低运球——看手势变行进间双手体前交替变向运球； 行进间双手体前交替变向运球——看手指变右手胯下变向，左手体前变向运球； 行进间双手交替高低运球——看手势体侧双手交替前推后拉运球——看手势变右手做背后变向，左手做体前变向运球 2基本功训练要求 1）、手、脚、腰跨、视野要有机组合，控制球支配球能力，做到球性、球感、球速控制自如，随心所欲。 2）、提高应变能力，设计好模拟场景，有针对性性的提高学生的观察、判断、反应、控制球和控制身体重心的基本技能。 3）、变化和应变能力的提高，不断提高练习质量。 4）、兴趣和游戏安排 二技术训练内容及要求 1技术训练内容 1、进攻技术应用训练的内容 1）、起动摆脱接球技术 阵地防守反击起动——朝中路侧身跑接应接球（或边线中场附近接应接球）； 阵地进攻中外线45°朝里移动——急停变向——朝外起动摆脱接球（或朝外移动——急停变向——朝里起动摆脱接球）；阵地进攻中外线45°朝下移动——急停变向——朝上起动摆脱接球（或朝上移动——急停变向——朝下起动摆脱接球）； 外线队员起动摆脱溜底线绕出接球；
[幼儿篮球学习教学内容有些] 学前的幼儿蹦跳自如自制能力强，幼儿想要学好篮球就必须经过不断的努力。以下是为大家的幼儿篮球教学内容，希望你们喜欢。 一、技术训练内容： 1、球感(以各种绕、拍、转、拉等方式提升手对球的控制灵敏度); 2、步法(贴近步、追堵步、进攻与防守组合步法); 3、接球(双手接反弹球、单手接体侧球); 4、传球(单手肩上传球、单手反弹传球); 5、投篮(双手篮下原地投篮、单手篮下原地投篮、各种较近距离和多点多角度的原地投篮、行进间投篮); 6、徒手切入(多种切入方式和路线); 7、防徒手切入(纵向、横向、斜向、插上);
8、突破(持球的同侧步和交叉步突破、运球的体前变向换手与后转身运球突破); 9、防持球突破; 10、抢篮板球的地面动作; 11、掩护(基本姿势、位置、距离和掩护后的转身)。 二、战术训练内容： 1、传切配合(正切、反切); 2、进攻中平衡位置的配合移动(阵地进攻中平衡位置的2~4人配合、3人快攻中的三线跑位配合); 3、以球为中心盯人防守的4人移动选位配合。 三、身体训练 柔韧、灵敏、速度和跑跳速度与能力为重点内容，以克服自身重量的力量练习与其它项目辅助练习为手段的一般性内容。
四、心理训练： 讨论哪些良好心理素质在提高技术水平与比赛中发挥的作用、 介绍篮球名人成功实例、感知觉能力与注意力训练、意志品质训练等。 五、理论知识教育 篮球运动特点和发展、准备活动的意义、技术规格与要领、主 要规则和三人制或四人制等特殊规则。 应达整体水平技术动作初步符合规格要求，运动技能协调发展，为实现全面提高技术水平和掌握战术技能这一训练目标作好准备。 1、基本技术的手法、步法已初步掌握，养成了正确的动作习惯，能初步在运动中完成动作、控制平衡; 2、已掌握了初级的攻、守知识，初步懂得如何选择位置; 3、掌握了跑跳等运动技能; 4、争抢积极。
选修课体育篮球教学的现状及对策研究 发表时间：2019-11-21T15:33:07.343Z 来源：《教学与研究》2019年12期作者：白璐 [导读] 本文以选项课为篮球的学生为研究对象，通过文献资料，访谈、问卷调查法，数理统计法 白璐（乌鲁木齐市第九十七中学（金英外国语学校）新疆乌鲁木齐市 830022） 摘要：本文以选项课为篮球的学生为研究对象，通过文献资料，访谈、问卷调查法，数理统计法，逻辑分析法等研究方法对体育选修篮球教学现状进行调查研究，得出以下结论是：(1)篮球选项课的学生都比较喜欢篮球运动，并且也都多多少接触过篮球运动，对篮球运动也有一定的了解和认识。(2)篮球教学的教师资力量的结构也都比较合理，学生对教师的教学学能力也比较认可。(3)从上课学生上课参与程度与疲劳程度可以看出学生上课的积极性不高。（4）学生认为篮球教学对自身也起到了一定的效果。篮球教学的内容也都能使学生有所提高自身素质，促进学生的生理和心理的发展。 关键词：选修课；篮球教学；现状；对策 中图分类号：G658.5 文献标识码：A 文章编号：ISSN0257-2826（2019）12-114-01 篮球运动在我国高校开展十分普及，它不仅是高等学校体育教学的主要内容之一，还是学生在校课余体育锻炼最受欢迎的项目。随着高校体育教学改革的不断深入，以及高校体育选项课的普及推广，篮球运动也成为高校一项开展广泛、运动人群较多的体育运动，特别是CUBA联赛的成功举办，它不单为热爱篮球运动的学生们提供了一个展示篮球才艺，相互交流，共同提高的平台，同时也为我国篮球运动开辟了新的发展途径与研究领域。对于高校篮球教学，也应与时俱进，积极进行教法学法创新与探索，并为学校篮球运动的发展提供帮助，而当前，在高校的篮球教学中仍存在着这样或那样的问题，这也影响高校篮球运动的发展。本文通过教育教学实践，对篮球教学进行探讨，并提出相关策略，从而为更好的进行篮球教学提供参考。 体育活动动机是促进一个人参与体育活动的内部动因。它是个体的内在过程。进行体育活动的行为则是这种内在过程的结果。参加体育活动的动机是选择、激发、维持并强化一定的体育活动从而导向一定目标的内在动力。引起动机的条件是内在需要和外部诱因。内在需要包括生理、心里和社会需要的方面。外部诱因则指的是环境因素。 参加选修课学生在上选修的过程中得到了认可和好的评价也让他在学习中更加积极向上所以体育教学评价是依据体育教学目标和体育教学原则，对体育的“教”与“学”的过程及其结果所进行的价值判断和量评工作。体育教学评价目的是为了提高教学质量，因此体育教学评价的内容就是“教师的教”和“学生的学。”教师在上课中能够经常态度认真，耐心指导学生，经常给学生做出正确的评价。学生对教师的教学能力还是比较认可的。 场地设施对篮球教学过程起到了一个非常重要的作用，它包括场地，篮球的个数等。其次，学生上课的整体氛围也很重要，它包括学生上课的参与程度和疲劳程度。从在场地条件差和器材不足或者由于天气原因就有可能使学生产生倦怠懒惰心理，那么在篮球课中就无法对学生的身体进行运动刺激，因而学生的兴奋性不高，难以产生疲劳。所以可能在场地条件差和器材不足或者天气恶劣的环境下学生参与程度一般，疲劳程度也是一般。 调查可以看出学生不希望老师过多的安排，而且希望在老师的共同参与下多样化进行练习，练习的形式和强度要有性别差异。 体育教学环境是在体育教学过程中影响“教”与“学”的条件的总和，主要包括制度、集体、氛围、物质等方面。良好的体育教学环境是有效开展体育教学活动的前提，是体育教学活动顺利进行的基本保证。在体育教学过程中，良好的体育教学环境具有积极地导向、陶冶、激励和健康等作用，对学生身心和谐发展有着重要意义。并且体育教学的场所和设备是开展体育教学活动的必备条件，对完成体育教学的任务起着重要的作用。提高教学环境质量，修建规范场地，增加教学中器材数量，有效利用场地和器材。让学生能够在更好的环境中学习和丰富课余生活。 篮球教学并没有达到它应有的效果，在上篮球课中学生的参与程度和疲劳程度都不该。由于应试教育的存在，学校体育仍然受到应试教育的严重影响，落后于其他学科。体育教学只局限于“重技术，轻理论”、“填鸭式”、“达标的人数”等的教育观念，导致了在篮球教学中未能很好的体现学生的主体地位和改变学生的学习状态。教育必须以学生为中心，必须充分发挥学生的主体性和创造性。这一教育思想对我国教育的整体改革有着极为重要的影响。学校体育的主体是学生，新世纪学校体育将以学生为中心，注重学生个性的发展和能力的培养。也就是说，在体育教学过程中，应该重视学生的感情和情感体验，努力使学生将体育学习和活动作为自己的内部需要，并产生强烈的求知欲望和探究意识，从而提高体育学习的成绩和活动的能力。学校体育教育应面向全体学生，从教学内容的选择到教学评价的实施，充分关注学生之间的个体差异。 如今现代教育技术的广泛应用与迅猛发展给篮球教学手段和方法改革带来了新的契机，假如在篮球教学中对一些连续复杂的技术动作和战术跑位利用多媒体计算机虚拟技术在屏幕上进行分解或组合，再加以图标、亮点予以重点显示，会利于学生理解吸收，加快学习速度;在教篮球基础配合时，运用多媒体技术中的声音、图像、动画等功能来表现篮球基础配合的全过程，会比较形象的展现该教学环节的动作要点、方法和移动路线等，这种教学方法不仅符合中学生的思维习惯，还能帮助他们减少思维过程中的弯路，较快地接近学习目标，提高学习篮球教学的效率。同时对中学篮球教师提出了更高的要求，促使他们居安思危，主动学会使用计算机、互联网等工具来提高自身的专业素质。 参考文献 [1]樊文彬.中、美中学篮球教学比较研究[J].体育与科学，2000，21（125)：33 [2]苗文婷，袁雷，郭玉莲.探索在高校篮球课中实施双分教学模式的可行性[J].体育世界，2010:16 [3]韩京松.高校篮球教学现状及教学模式的改进[J].湖北成人教育学院学报，2009，15（5）：128—129 [4]王伟超.中等职业学校篮球教学现状与改革措施研究[J].中国科教创新导刊，2009：206—207 [5]沈静秋.浙江省杭州市本科院校篮球教学现状的调查与对策研究[J].北京师范大学（文化建设报），2009，18（529）:129—130
《篮球专项理论与实践》教学大纲 一、教学目的与任务 （一）结合篮球运动规律特点，培养学生智勇进取的品质和谋略合作的责任意识。 （二）使学生系统地掌握篮球运动基本理论和基本技、战术，并在此基础上深刻理解篮球运动攻守对抗规律，提高分析问题和解决问题的能力。 （三）使学生较熟练地掌握篮球教学、训练、组织竞赛和临场裁判的基本方法，并具备初级以上专项工作能力水平。 （四）使学生基本掌握篮球运动的科研方法，并具备在教师指导下完成学士学位论文的基本科研能力。
二、教学内容、形式和学时分配
三、成绩评定及考试方法 （二）考试方法 本课将采用学期考查和学年考试与课程结束考试相结合方法评定成绩。学期考查与学年考试占总成绩的40%，课程结束考试占总成绩的60% 。 1、第一学年：（10分） （1）完成篮球运动概述，篮球运动技术分析和篮球竞赛规则的课外作业导题（导题内容另定）（5分） （2）技战术运用能力评定，（技战术学习内容）由教师评价与学生评价相结合进行评定，教师评价占60% ，学生之间评价占40% 。（5分） 2、第二学年：（10分） （1）完成篮球运动战术分析，篮球教学理论与方法，篮球裁判工作方法的课外作业导题。（5分） （2）裁判实践，并通过篮球三级裁判员考试。（5分） 3、第三学年：（20分） （1）完成篮球运动训练理论与方法（包括身体训练理论与方法），篮球教练员专业素养、篮球比赛的指导工作及篮球运动科研工作的课外作业导题，完成教学训练实习，指挥比赛实习。（5分） （2）裁判实践，并通过篮球二级裁判员考试。（5分） （3）技评（10分） 方法：学生以抽签的方式选择规定内容的一项，进行现场讲解示范，讲解内容包括：概念、作用、特点、任务、运用时机、注意事项、动作方法、易犯错误等方面。考试时先讲解后示范，也可结合示范进行讲解，然后进行完整示范，每人限定时间为7分钟，准备时间为14—21分钟，教师（至少2名）按评分标准评定成绩。 内容：课上所学过的基本技术动作，战术配合，技、战术的教学步骤及要求。 评分标准：满分为10分 讲解： 5分 用语标准、完整：5分 能够反映出原意：4分 基本反映出原意：3分 不能够完全反映出原意：2—0分 示范：5分 动作规范：5分 动作正确：4分 动作基本正确：3分 动作不正确：2—0分 4、课程结束考试 （1）达标（30分） ①一分钟投篮（10分）
《篮球》教案大纲 一、课程的性质、目的和任务 （一）课程性质 公共体育课是大学生必修课程，篮球课历来是普及程度较高、深受学生喜爱的公共体育主要课程之一。 （二）课程目的 从体育教育的本性出发，以“从生活走向体育，从体育走向社会”为基本理念，本课程目的首当其冲的是，培养学生作为一个“人”的生存能力，增强学生体质，帮助学生学习体育知识、技能与方法，了解体育的价值，使学生能够把握体育的思想，体会体育的理性精神及对身体的关照与对生命的滋养，欣赏体育的美学价值，领会体育的创新精神和体育文化的深刻内涵，为终身体育锻炼打下良好基础。 （三）课程任务 使学生了解篮球运动的起源与发展过程，认识篮球运动的基本特点，提高篮球技术、战术水平及体育健身知识和方法。掌握篮球基本技术，培养学生的自我锻炼能力和激发学生体育学习的兴趣，调动学生体育锻炼的积极性；掌握简单的战术，提高学生的实战应用能力，培养竞争意识；提高学生组织一般性比赛的能力；掌握篮球竞赛基本规则，提高学生观赏篮球比赛的水平。 二、学习本课程学生应掌握的前设课程知识 （一）在课程学习之前，通过查阅相关资料和观赏篮球比赛，了解篮球的有关知识，并与课程任课教师和高年级的同学交流了解篮球课程的学习内容、上课形式和考试方式。 （二）制定学习计划，参加课余锻炼，观摩比赛录像，培养学习兴趣。
四、课程内容和基本要求 （一）理论部分（学时） 运动项目的技战术理论、运动健身的原理与方法、运动损伤的预防与处理、体育养生与保健知识、锻炼的自我监督与评价、运动处方。 基本要求：学习体育基础知识，掌握科学的锻炼方法及相关健身知识。（二）专项运动技能教案（学时） 、移动技术 、传接球技术 、投篮技术 、运球技术 、持球突破技术 、防守技术 、抢篮板球技术 基本要求：了解并掌握篮球运动的基本技术。对不同阶段的学员，提出不同的要求（从基本掌握，熟练掌握，到提高阶段的技术运用）。（三）专项素质（学时） 、速度：折返跑；变速跑； 、力量：上下肢力量；腰腹肌力量（对抗力量）； 、耐力：速度耐力； 、协调柔韧灵敏：弹跳练习。 基本要求：提高篮球运动所需的专项身体素质，并能在比赛中运用。（四）一般身体素质（力量素质、速度素质、耐力素质）（学时） 、长距离跑：男生M、女生M练习； 、力量素质、速度素质、耐力素质等素质练习和体能训练； 、身体素质练习：引体向上（男）、仰卧起坐（女）、M跑和M（男）、M （女）。 基本要求：发展一般身体素质，掌握一般身体素质练习方法。 五、教材及学生参考书 （一）教材 、王家宏主编.《球类运动—篮球》.高等教育出版社，年出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程健身原理与方法》.苏州大学出版社，年月出版. 、张宏成主编.面向世纪高校教材，《大学体育新教程竞技运动与科学锻炼》.苏州大学出版社，年月出版. （二）参考书 、肖威编著.《大学体育健康理论与实践》.北京体育大学出版社，年月出版. 、胡金平主编.《体育与健康新课程及教案评析》.人民体育出版社，
篮球课教学大纲 一、课程简介 篮球运动是集跑、跳、投于一身的集体对抗性项目。大学生从事篮球运动，有利于心肺功能的改善和提高，可促进身体的全面发展，通过学习和实践可以体验勇敢与顽强、竞争与拼搏的进取精神和良好的团队作风。本课程主要讲授篮球运动的发展概况、重大赛事、基本知识、基本技术、基本战术、基本规则以及医疗保健常识。教学中侧重于实践体验，寓练于乐，以促进身心的协调发展，提高欣赏水平，达到健康之目的。 二、总学时：30学时 三、学分：1学分 四、授课对象：全日制在校一、二年级本科生 五、教学内容： 第一节篮球运动基本知识 1．篮球运动的起源、发展、特点及重大赛事 2．篮球运动的规则和裁判法 3．篮球运动的观赏与审美（NBA） 第二节篮球运动与健康 1．现代篮球运动对人体的锻炼价值 2．人体在不同发展时期如何选择篮球运动作为健身、健心手段以及方法和要求 3．篮球运动中常见的运动损伤的原因与预防措施 第三节技术动作 1．移动：基本姿势、滑步、跑动、急停、转身 2．传、接球：双手胸前传、接球，单手肩上传接球、行进间传接球 3．运球：高运球、低运球、变向运球、运球转身、背后运球 4．投篮：原地单手肩上投篮、行进间低手投篮、原地跳投、急停跳投 5．持球突破：交叉步突破、同侧步突破、前（后）转身突破 6．抢篮板球：单手抢篮板球、双手抢篮板球 7．抢打断球 第四节战术演练 1．进攻配合：传切配合、掩护配合、策应配合、突分配合 2．防守配合：关门配合、补防配合 3．快攻与防守快攻： 六、参考学时分配
七、教学进度 （一） 1．简介篮球运动的起源与发展及重大赛事 2．讲述篮球专项课的教学目标、任务及要求 3．学习运球（行进间及原地）及基本姿势 4．学习移动—急停 （二） 1．复习运球（原地与行进间） 2．复习急停，学习滑步、侧身跑、变向跑 3．学习双手胸前传接球、了解单手传球 （三） 1．介绍我国篮球发展及CBA篮球 2．复习双手胸前传接球、单手传球及各种移动步法3．学习原地单手肩上投篮 4．介绍体前变向换手运球 （四） 1．复习传接球和原地单手肩上投篮 2．复习体前变向换手运球，介绍转身运球和背后运球3．学习跳投技术（原地跳投及急停跳投） （五） 1．介绍违例（球出界、时间违例、脚踢球、走步）2．复习跳投技术 3．学习行进间低手投篮 （六） 理论课 1．篮球起源、发展、特点 2．篮球技战术分析 3．篮球运动的主要裁判法 （七） 1．介绍违例（回场球、罚球） 2．复习跳投技术和行进间低手投篮 3．学习持球突破（交叉步及同侧步） （八） 1．介绍侵人犯规 2．复习持球突破 3．学习抢、打、断球技术
三一文库(https://www.doczj.com/doc/aa7619322.html,)/工作计划范文/教学工作计划 〔篮球教学计划〕 篮球教学计划（一） 一、课程名称：篮球 二、授课对象：4,5，6年级学生 三、课程目标： 5—6年级学生在一定的竞争环境中学习，掌握双手胸前传接球，单、双手投篮，多点三步上篮以及教学比赛，攻防战术学习等。 小篮球是一项集体竞技、健身、娱乐和益智为一体的 集体性运动项目，集体运动的对抗性比赛结果的不确定性、活动游戏性和观赏的娱乐性以及各种传媒的效应，都是吸引小学生参与篮球活动的重要因素，使得篮球成为小学生最喜欢的运动项目之一，也使得小篮球成为小学生最热门的教学内容。 “小篮球校本课程”的实施开展，首先从思想上高度 重视，加大对学生的宣传力度，小篮球是我市“校本课程”中的一个重点项目；篮球也是我市传统项目，为此我们为了继承我市的优良传统，将篮球项目推广普及到全市中小学生，其次体育课程越来越被国家所重视（体育学科纳入中考），
深受家长和学生喜欢。因此小篮球为校本教材，贯彻落实体育与健康课程标准的精神，满足广大学生的需要，为学生健康锻炼和身心健康服务。 六、课程实施： （一）实施形式： 1、课时安排：每周1课时，可以得用课外时间为课时。 2、组织形式：采用班级活动、小组活动、合班活动或跨班级活动。 3、活动地点：校内。 4、活动准备：提高思想认识，大力宣传开发小篮球课本课程的重大意义。制定校本课程开发的方案、计划及有关措施。 5、成果展示：在校内开展各种比赛及展示活动，采用请进来、走出去的的方法开展篮球友谊赛。 （二）实施办法： 1、坚持以发展学生兴趣入手、坚持从提高学生技术技能为本。 2、坚持每节课安排球性练习，各种运球练习。 3、教师对技术教学、动作要规范。 4、激发学生学习兴趣，发展学生身体素质及提高学生篮球技术教学相结合。 5、明确考查内容，让学生明确学习目的，促进学习。
幼儿篮球教学课题研究总结 张颖 一、课题研究现状述评、选题意义和价值 语言是工具、沟通是桥梁、交往是人与人相互知觉和相互作用的过程。师生交往是教师与学生之间进行信息交流、情感交流的交往过程。学校一切教育教学活动都是要通过师生之间的相互交流、相互作用来实现。所以，师生交往在学校内部的人际交往中居核心地位，起主导作用。良好的师生交往，可以促进师生健康心理的发展。反之，会给教育教学活动和师生情感交流带来不利的影响。因此，搞好师生交往是现代教育中不可忽视的一个问题。 在体育教学中也由为重要，不断提高自身的心理素质，用健康的心理去影响学生，用良好的师德去塑造心灵。学生在教师的引导下，学会尊重、学会理解、学会宽容，产生积极的道德认识，养成良好的行为习惯。在师生交往中健康成长。通过师生交往，引导学生在人际交往中学会合作与竞争，打下良好的心理基础。二、本课题的研究目标、主要内容、重要观点和创新之处 研究目标： 通过研究，探索开展建立良好师生关系的研究的途径。以提高学生心理免疫力和社会适应能力为出发点，培养学困生乐观、向上、互助、团结的心理品质，促进学生人格的健全发展，使学生有好的身体、健康的心理。 研究内容： 1.调查研究影响学困生进步的因素； 2.研究开展建立良好师生关系的方法、途径； 3.帮助学生适应中学的学习环境和学习要求，学会克服青春期烦恼，学会积极与同学、老师和家长进行有效的沟通。把提高学生的心理免疫力和社会适应能力作为研究重点。 三、本课题的研究思路、研究方法和实施步骤 研究方法： 总的研究方法是行动研究方法，即广大教师在教育教学过程中，针对实际工作发现的相关问题，收集资料，分析资料，提出改进措施。 具体方法有： 1.调查法：通过深入广泛调查，收集背景资料；通过研讨分析，弄清影响学生心理品质形成的各种因素；通过集体攻关，解决研究中遇到的疑难问题，使课
篮球“运球”教学单元设计 一、学情分析 学生开始在身体形态和体能上出现差异，生理上相应地发生变化，学生的骨化过程正在进行之中，肌肉也逐渐增长，肌肉力量有所增强，但肌肉力量耐力还较差。在动作协调性方面，骨骼肌和小肌肉群有了较大的发展，运动的准确性、灵巧性进一步增强。男生灵敏素质较好，好奇心强，学习兴趣容易得到激发；女生柔韧素质较好，平衡感强，但胆量小，力量不足，不太灵活，犹豫寡断，害羞，有些女生自尊心较强。 篮球运球技术动作，由于上肢与手腕力量不足，学生练习时往往出现球的高低不一、左右摇动，稳定性差。一部分学生，特别是女生有些拍不起球，学生在做拍球动作时有可能出现篮球脱手到处滚的现象。由于学生在力量、灵敏等身体素质上的差异，以及心理品质的不同，需要根据学生的实际情况设计不同的学练情景，帮助他们在原有的基础上有所收获，有所提高。 二、指导思想 根据《体育新课程标准》理念，以育和“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。 三、教学目标 1．体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。 2．发展学生灵敏性和协调能力。 3．培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人合作的良好 社会适应能力，提高自信，培养创新意识。 四、教学重难点 重点：运球时手的触球部位、正确的手型 难点：运球力度和稳定性 五、教学内容 篮球——运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。提高运球能力，可以发展学生的灵敏和协调性，培养学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理品质，增强自信心。