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非常管用的家庭备用药

1、外伤：消毒棉球+创可贴

2、感冒（发烧、头痛、打喷嚏、畏寒、四肢酸痛）：温度计+感康

3、感冒（打喷嚏、流清涕）：氨咖黄敏胶囊

4、感冒（青涕、鼻塞、咽喉肿痛、浓痰、风热感冒、病毒性感冒）：

清开灵分散片

5、感冒（咽炎、扁桃体炎）：罗红霉素分散片（抗细菌）+金莲花颗粒（抗病毒）

6、感冒（咳嗽、浓痰）：念慈庵琵琶口服液

7、积食、胃胀：健胃消食片

8、口腔溃疡：西瓜霜喷剂

日常生活健康小常识

日常生活健康小常识 1、洗衣服领口：在领口上撒一些盐末，轻轻揉搓，用水漂去盐分即可。因为人的汗液中含蛋白质，不能在水中溶解，而在食盐中就能很快溶解。 2、使牙刷耐用：把新买来的牙刷，浸在热盐水里半小时左右取出，可使牙刷经久耐用。 3、蛋清粘和小瓷器、玻璃品：小瓷器和玻璃品如断了，可用蛋清涂满两个断裂面，合缝后揩去四周多余蛋清，经过半小时，断裂部分就可完全粘和。放置一、两天后，即使受到较大的外力碰擦，粘和处也不会断裂。 4、壶、杯、盅等瓷器如积有茶垢、油渍、水渍之类，可用渣掉汁的柠檬皮，以一碗温水浸泡，放置4、5小时，就可除去。用醋和盐混合来洗也可以洗的很干净。中秋节要到了，以下是食物类。 1、煎鱼不沾锅：将锅洗净，擦干后烧热，然后放油，再把锅转一转，使锅内四处都有油。煎鱼时就不会沾锅。 2、省油炸馒头：先准备好一碗凉水，馒头切片，炸时把馒头片用水浸透后，立即放入锅里炸，这样炸出来的馒头颜色金黄、外黄里嫩、好吃又省油。 3、鉴别罐头食品的好坏制造罐头经过蒸煮，罐内食品中的水变成蒸汽，封罐冷却后蒸汽又凝结成水，罐内空气变稀薄，外面的大气就将罐头顶部压瘪一些，所以，好罐头的顶部不是平的，而是稍凹的如果罐内食品变质产生了气体，顶端就会凸出来。 4、旧照片变新：照片旧或脏了，用棉花蘸点酒精擦擦就会和全新的一样。 5、眼镜防雾：天冷时眼镜片遇热容易发雾气，使人看不请东西。可用半干的肥皂土擦镜片两面，然后抹匀拭亮。用此法，即使到浴室里洗澡，镜片也不会有雾气。纠缠一起的项链如何快速解开*** 可先洒一点爽身粉，在着手解开。链子因爽身粉而变得滑润，所以不管缠的多紧也能轻松分开。 *防止洗澡水变凉的方法*** 冬天泡澡时，水很容易变凉，可以再浴缸中加上一点盐。盐有暂时堵塞汗线的作用，体热就不会散发出去了。 ***如何消除盘子的裂痕*** 可以把盘子放进锅子里倒入牛奶，加热四至五分钟，牛奶沸腾后就可熄火取出盘子，裂痕就会几乎消失不见了。 ***饼乾的防潮法*** 将饼乾装罐时，同时放进一块方糖。由於方糖会吸收罐中的湿气，所以就能保持饼乾的香脆可口的状态了。 ***预防煮面食汤溢出来的方法*** 水煮的时候，再汤里加上一迟奶油或一点点沙拉油。同时要保持汤的沸腾，不可向煮

家庭日常消毒有哪些方法

3. 新宝宝家庭的个人除菌工作有哪些？家庭成员在公共场合容易接触细菌，比如公车把手，公共厕所，医院等，并容易把细菌带回家中。另外，我们身体的分泌物也会滋生细菌，如汗液，血液等。所以新宝宝家庭应该选用优质的个人护理除菌产品，来作日常清洗工作, 阻断细菌的传播。用专业快速除菌的除菌香皂或抑菌洗手液卫生洗手除菌，沐浴时用专业有效的健康沐浴露为身体除菌。使得家人安心接触宝宝。 4.新宝宝家庭的家居环境消毒工作有哪些？家居环境里，包括宝宝的周围，隐藏着很多滋长和传播细菌的地方。 1)尿布：宝宝的尿布常布满污垢细菌，应该在每次更换尿布后消毒除菌，以免通过粪便排出的细菌再传播到宝宝或家人身上。比如宝宝接种了脊髓灰质炎疫苗后6周内，疫苗会随着粪便排出体外。另外，如果防水布沾染到粪便或其他污垢，也应该及时清洁和消毒。 2)衣物、毛巾和床褥：衣服上有多种细菌，如贴身内衣上有从人体皮肤表面脱落和从肠道、泌尿道、生殖道等处排出的各种细菌，而外衣上又沾染着与外界接触到的各种细菌，需要在清洗衣物同时进行除菌。而宝宝和大人的毛巾、浴巾和床褥也要定期进行清洁消毒，避免它们储藏并滋长细菌。 3)喂乳用具：任何会进到宝宝嘴里的器皿(包括喂乳器，奶瓶，奶嘴和奶头等)，和用来收集或储存母乳的器皿，在两次使用中间都需要彻底的清洗和避免污染，来保护宝宝避免感染。在第二篇内有详细说明如何消毒。 4)玩具、婴儿床、婴儿车和其他婴儿用品：玩具和其他婴儿场接触的物体和用品都应该定期消毒，避免细菌在上面滋长而传播给宝宝。 5)地板、家具和其他表面：大扫除时光用水和清洁剂清洁是不够的，只能除去灰尘，却不能彻底除去细菌。应该加强消毒概念，定期为这些表面用消毒液擦洗或冲洗，包括对清洁工具如拖把、扫把的消毒，使得家里真正清洁和除菌。 6)厨房：生肉、家禽、蛋类、鱼类和未清洗的水果蔬菜都携带大量细菌。要保证厨房台面在使用后立即清洁除菌。通常需消毒手经常接触的表面，如门、橱柜把手、水龙头和垃圾箱。清洁和消毒冰箱、微波炉、橱柜内部及其他接触事物的表面也很重要。 7)厕所和浴具：便座、浴具、浴缸等，因为潮湿最易滋生细菌。而我们却不可避免接触到接触、飞溅导致的细菌传播。因而在人经常接触的部位要格外注意消毒，定期用消毒液冲洗或浸泡，除去细菌。 8)宠物活动的地方：和人类一样，宠物身上携带大量细菌，因而养宠物的家庭受感染的危险大大提高。习惯消毒宠物用品及宠物经常活动的地方才能减少由此带来的侵害。 5.日常消毒有哪些方法？除去家中的有害细菌通常有以下几种方式。清洗、加热、烘干及使用消毒液。消毒液的使用广泛为专家所推荐，由于在很多情况下加热及清洗不适用于表面消毒，如消毒地板、厕所及把手。 6. 什么情况下需要卫生洗手？正确的洗手方式是有效降低感染风险的方法之一，且对于新生儿家庭尤为重要。有10种情形需要彻底卫生地洗手。 1)拿取或吃食物之前； 2)碰触高风险生食物(鸡肉、猪肉等)之后； 3)上厕所后或更换尿布后； 4)接触血迹或体液(粪便、鼻涕、唾沫和呕吐物等)之后；

医疗保健小常识

医疗保健小常识 1 : 餐具洗后宜用微波炉高温杀菌: 常规清洗难以彻底除菌，微波炉高火加热2分钟，可杀死99%得病毒与细菌、 2 : 水果吃小不吃大: 小得水果，维生素，矿物质与对健康有益得营养物质，含量会更高，香气与味道也更浓郁、 3 : 常吃海带护心脏: 海带富含微量元素镁，可降低心脏得节律，从而有利于心脏得舒张与休息、但就是有甲坑得人不宜食用，另外，也不能经常性得过多得食用海带，过多得食用，会导致砷过多而中毒，因此在食用前，要充分得使用淡水浸泡清洗、 4: 老年人如何保养眼睛避免老花? 1:冷水洗眼: 清晨将2眼泡于冷水中2分钟，然后双手轻擦脸部与眼肌30次，效果尤佳、2:经常眨眼:有空就利用一睁一闭得眨眼来锻炼眼肌、3:热敷:睡前用毛巾热敷额头与眼部2分钟、 5: 大蒜拍碎10分钟再烹饪: 大蒜拍碎或切开时，会释放出一种抗癌物质，该物质需要10分钟才能全部完成、 6: 晚餐需要注意什么? 1: 不宜过饱，不过甜、长期过饱过甜，会反复刺激胰岛素大量分泌，导致糖尿病、2: 不宜过晚，宜在晚上7点之前，吃得太晚，易引起肾结石、3: 不宜过荤、过荤会易诱发心脑血管疾病、 7: 睡觉不宜两臂上扬: 这种睡姿容易使腹压升高，容易使食物与胃液返流入食道，侵蚀食道壁，形成返流性食道炎、 8: 老年人不妨练练爬行: 爬行有利于血液循环，减轻腰部负担，就是最安全得全身运动、 9: 喝酸性饮料用吸管可护牙: 喝可乐，果汁等酸性饮料时，用吸管在口腔后部吸饮，可避免牙齿得釉质被酸性物质侵蚀、 10:少喝纯净水:纯净水就是通过自来水深加工而产生得，其去掉了水中杂质得同时，也丢失了钙，镁，铁，钠，钾等营养物质，长期引用还会导致身体营养失调，骨质疏松等、 11 : 老年人爱唠叨身体好:唠叨不就是坏事，它可以帮助老年人提高记忆力，并释放心里压力与抑郁、 12; 闲时按摩头皮可防病:按摩头皮，能改善头皮得营养状况，对头发，白发有好处，还能防治神经衰弱，高血压，动脉硬化等老年人常见病，方法: 将左右两手五指分开，用指肚在头皮上轻轻按摩，从前向后，在又后向前，循环往复数次、 13: 宜常吃茄子: 茄子富含维生素P，龙葵碱，常吃可预防动脉硬化，高血压脑出血，冠心病等、茄子易吸油，烹调宜用炖，避免红烧而增加脂肪得摄入、 14: 盘坐转腰预防肠胃病: 常盘坐转腰能提高消化能力，防治便秘，胃肠炎等肠胃病，还可保护腰部关节与改善神经衰弱、方法: 盘腿坐，双手放在膝盖上，以腰为轴慢慢旋转，转时腰尽量得弯曲，上身前倾，每分钟转2到3次、 15; 腰部扭伤该怎么办? 1:应立即停止活动，并采取舒适得体位休息，以免进一步损伤、2:不要在急性期(24小时内)涂抹活络油，贴膏药或热敷按摩，否则会加重局部疼痛，3: 应在家人协助下采取舒适体位就诊检查、

日常生活中的消毒方法

日常生活中的消毒方法 (1)一般性消毒：主要是指在家中消毒，如空气、地面和家具表面、手、食餐具、衣被和毛巾等的日常消毒。空气消毒--可采用最简便易行的开窗通风换气方法，每次开窗10到30分钟，使空气流通，让病菌排出室外。饮食用具的消毒家庭成员身上可能带有某些病菌甚至传染力较强的病原微生物，另外，家庭中如有亲朋好友等外来人员聚餐，所以，家庭内应该视情况定期或不定期地对厨、餐具进行消毒。若家中有传染病人，尤其是肠道传染病病人，更应随时消毒；若为肝炎病病人，除消毒外，餐具还应专人专用专管理，以确保家庭成员身体健康。 ①煮沸消毒法；在家庭中，对碗、筷、碟、杯、勺等饮食用具采用煮沸来进行消毒是最简便而又十分可靠的消毒方法。注意水面一定要盖过饮食用具，饮食用具最好直立放置而不叠放，让水沸腾5分钟以上，如果怀疑有肝炎病毒等微生物污染，则让水沸腾15～20分钟。洗涤用的抹布是污染最严重的，因其洗涤过程中接触的物品最多，另在擦试过程中还会沾附不少油腻，从而极易沾染大量的微生物，再加上其潮湿，是微生物极好的培养基，因而对抹布的消毒更应重视。最好建议每个家庭备用十块左右的抹布，保存在干燥容器中，用一块取一块，用完后集中清洗煮沸消毒。 ②洗烫消毒法；对于某些难于采用煮沸消毒的饮食用具，如砧板、刀剪等，在没有其它消毒方法时可用80℃以上的热水洗烫。 ③化学消毒法；由于饮食用具消毒的化学消毒剂有含氯消毒剂、碘伏、过氧乙酸、洗必泰、二氧化氯等。 ④微波消毒法；手消毒--要经常用流动水和肥皂洗手，在饭前、便后、接触污染物品后最好用含250-1000mg／L的1210消毒剂或250-1000mg／L有效碘的碘伏或用经批准的市售手消毒剂消毒。衣被、毛巾等消毒宜将棉布类与尿布等煮沸消毒10到20分钟，或用0.5%过氧乙酸浸泡消毒0.5到1小时，对于一些化纤织物、绸缎等只能采用化学浸泡消毒方法。家庭日常消毒方法 A 家庭中常厨酌消毒方法:适合家庭用的消毒方法通常有物理法、化学法和生物法三大类。物理消毒法 (1)机械消毒法机械消毒法主要有冲洗、过滤、掸尘和抖动等。这些方法虽不能杀灭病原体，·但可在短期内排除或减少病原体。例如，戴口罩是过滤的一种形式，是目前在预防呼吸道传染病如SARS的重要又简单的方法之一。另外，家庭居室内开窗通风亦具有消毒的意义，它可在短时间内交换室内外空气，使室内的有害气体或病菌得到稀释，从而间接达到空气消毒的目的。 (2)紫外线消毒法紫外线消毒一般是将需要消毒的物品如衣服、被褥、书籍等置于太阳下曝晒。消毒的物品需铺开，经常翻动，让各面都晒到。通常每次曝晒4～6h，一般病原体就可被阳光杀灭，连晒几天效果更好。正如明代刘若金《本草述》中所说：“日中曝晒可辟痊毒秽浊之邪，防病灾。”也可将需要消毒的物品，平铺在距紫外线灯 1.5～2m的台面上照射30min，同样可以达到消毒的效果。 (3)焚烧消毒法凡价值不高而又可燃烧的物品用火焚烧是最彻底的消毒方法，可用于衣物、纸张、垃圾、受污染的杂草及动物尸体等的处理。病人呕吐物污染的局部地面，可铺上草、锯末等进行焚烧消毒。在进行焚烧消毒时可加一些引火材料如柴油、酒精、煤油等，同

日常用药清单

必备清单汇总共20种：口服药13种-康泰克红盒及蓝盒，藿香正气滴丸或软胶囊，甘草片；扶他捷，芬必得；维生素C；氯雷他定；阿莫西林，阿奇霉素，头孢，诺氟沙星或氧氟沙星，左氧氟沙星；外用药7种-清凉油，创可贴；新乐敦眼药水，兰美抒或达克宁霜或联苯苄唑霜；百多邦软膏；妇科达克宁栓或凯尼丁栓，甲硝唑泡腾片。疾病类别适应症使用方法药品名称一、抗生素(俗称消炎药)1.上呼吸道感染感冒出现黄鼻涕、黄痰时加服抗生素阿莫西林咳嗽严重伴嗓子肿痛、发烧时用阿奇霉素/头孢 2.胃肠道感染不洁饮食后呕吐、拉肚子诺氟沙星/氧氟沙星 3.尿路感染尿频、尿急、尿痛，或伴尿发红左氧氟沙星二、解热镇痛药1.头痛咽痛发烧头痛、嗓子肿痛、发烧，即时用扶他捷 2.关节痛外伤痛关节痛，外伤痛，痛经等，即时用扶他捷/ 芬必得三、感冒1.感冒初起鼻塞流清涕不发烧用蓝盒康泰克蓝盒/泰诺等或服用中成药藿香正气滴丸/软胶囊 2.发烧头痛咽痛发烧嗓子痛用红盒，并加服扶他捷康泰克红盒+扶他捷 3.咳嗽可服甘草片，严重者加服抗生素甘草片/抗生素(如上述) 4.抗病毒药抗病毒中药，轻者可不用板蓝根/银黄口服液等 5.维生素C严重病毒感冒防止引起心肌炎时用大剂量VitC 四、内科均衡营养强健身体餐桌可常备多种复合维生素天天用施尔康类五、妇科1.痛经痛经时口服，可加红糖水效好扶他捷 2.妇科炎症阴部瘙痒普通阴道炎白带多色黄无恶臭一般中西药栓剂均可滴虫性阴道炎白带浅黄有泡沫腥臭甲硝唑泡腾片或栓剂霉菌性阴道炎白带呈乳酪样有味达克宁栓/凯尼丁六、皮肤外用药1.青春痘皮肤红肿感染用抗细菌软膏脸上痘痘，皮肤感染均可用百多邦软膏痘痘可加B6软膏 2.脚气皮癣用抗真菌类软膏脚气、手癣、体癣使用连续治疗7天以上至皮肤恢复正常兰美抒/达克宁联苯苄唑均可 3.皮肤瘙痒湿疹皮肤瘙痒湿疹使用皮损消失停药肤轻松/皮康霜均可 4.蚊虫叮咬/创伤蚊虫叮咬用清凉油；创伤用创可贴清凉油/创可贴

健康小常识大全(一)

1. 饭后吃水果很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，如果饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。 2. 饭后饮浓茶饭后喝茶，会冲淡胃液，影响食物的消化。另外，茶叶中含有大量鞣酸，饭后喝茶，就会使胃中没来得及消化的蛋白质同鞣酸结合在一起形成不易消化的沉淀物，影响蛋白质的吸收。茶叶还会妨碍铁元素的吸收，长期如此甚至能够引发缺铁性贫血。 3. 饭后吸烟饭后吸烟的危害比平时大10倍！这是由于进食后的消化道血液循环增多，致使烟中有害成分大量吸收，损害肝脏、大脑及心脏血管，引起这些方面的疾病。 4. 饭后洗澡民间有句俗话叫“饱洗澡饿剃头”，这也是一种不正确的生活习惯。饭后洗澡，体表血流量就会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱，引起消化不良。 5. 饭后放松裤带很多人吃饭过量后感觉撑得慌，常常放松皮带扣，这样虽然肚子

舒服了，但是会造成腹腔内压的下降，逼迫胃部下垂。长此以往，就会患上真的胃下垂。 6. 饭后散步饭后“百步走”，非但不能活“九十九”，还会因为运动量的增加，影响消化道对营养物质的吸收。尤其是老年人，心脏功能减退、血管硬化，餐后散步多会出现血压下降等现象。 7. 饭后唱卡拉OK 民间还有句俗话叫“饱吹饿唱”，这句话是正确的。吃饱后人的胃容量增大，胃壁变薄，血流量增加，这时唱歌会使膈膜下移，腹腔压力增大，轻则引起消化不良，重则引发胃肠不适等其他病症。 8. 饭后开车司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为饭后胃肠对食物的消化需要大量的血液，造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。防治秋冬嘴唇干裂引发口唇干裂的主要原因有：日常饮食缺乏水分和油脂，缺乏维生素A、维生素B、维生素C、维生素E以及阴虚低热、气候干燥或某些全身性疾病。饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或偏冷的食物。蔬菜类：如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒）、茭白、萝卜、茄子、竹笋、西红柿、冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、蘑菇、银耳、绿豆、大豆及其制品。

家庭用药总知识

第一周药品基本知识 * 药品：用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症、用法、用量和注意事项的物质 * 处方药 * 指必须经医生处方，在医疗专业人员指导下应用的药品。 * 这种药通常都具有一定的毒性及其他潜在的影响，用药方法和时间都有特殊要求，必须在医生指导下使用。 * 国家严格规定处方药不得对公众做广告宣传，但允许其产品信息在医学工业学术杂志上传播。我国规定：“处方药只准在专业性医药报刊进行广告宣传，非处方药经审批可以在大众传播媒介进行广告宣传。” * 非处方药（OTC） * 不需要医生处方，在药店或药房即可买到。 * 药盒上的绿色OTC标识代表除可在药店出售外，还可在超市、宾馆、百货商店等处销售的乙类非处方药。红色的OTC标识各代表只能在获得《药品经营许可证》的零售药店销售的甲类非处方药。二者相比，绿色OTC标志的乙类非处方药的安全性更高。 * 保健品：保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。卫生消毒用品 * 酒精（75% 95%） * 来苏水 * 84消毒知识拓展： * 消字号的产品正确服用口服药物 1、洗净双手，倒一杯温开水； 2、先喝口水，润湿喉咙和食管； 3、药物放进嘴里，抿一口水咽下药物，接着多喝几口水； 4、服药后不要马上躺下，最好站立或走动一分钟，以便药物进去胃里。 5、服药后30-60min内不能做剧烈运动。药物的体内过程 1、口服给药： 2、肌内注射和皮下注射静脉注射体内药量变化的时间过程潜伏期高峰期持续期半衰期蓄积中毒第二周全面解读药品说明书 * 药名、主要成分、适应症、用法与用量、不良反应、注意事项、规格、贮藏、有效期、保质期或失效期、批号。注意：一些欧洲国家进口药的年月日写法常常倒过来表示，按日、月、年排列。药品说明书要看什么？ * 看清“成分”避免重复用药、认准“批准文号”防假药、看准“批号”和“有效期” 、对不对症看“适应症（功能主治)” 、对“不良反应”要心中有数、别拿“禁忌”不当回事、遵循“用法与用量”保证疗效、按“贮藏方法”存药保证药品质量吃药的注意事项 * 错误一：简单的随一日三餐服药 * 错误二：躺着服药 * 错误三：对着瓶口喝药 * 错误四：多药同服 * 错误五：喝水过多 * 错误六：服药后马上运动

家庭常用消毒方法(终审稿)

家庭常用消毒方法文稿归稿存档编号：[KKUY-KKIO69-OTM243-OLUI129-G00I-FDQS58-

健康教育资料家庭常用消毒知识随着生活水平的提高，人们健康意识逐步增强，越来越多的人们开始注重家庭的消毒卫生，消毒剂也逐渐走进人们的日常生活。然而由于一些人对消毒剂的性能和危害不甚了解，在实际应用过程中，达不到真正的消毒效果，甚至出现个别人误服误用消毒剂而出现意外伤害事例的发生。因此，开展家用消毒剂的宣传教育十分必要。一、家庭消毒原则 1、一般情况下，家庭只需要清洁卫生，无须进行消毒；当家中出现病人时，尤其是传染病病人时，或者外人来访后，才有必要进行消毒。 2、对于一般家庭,在选择消毒方法时应尽量选用物理消毒的方法,如蒸煮、暴晒。餐具消毒宜首选煮沸消毒,或者消毒柜。衣物、被褥主要采用在阳光下曝晒的方法。室内空气消毒主要采取定期开窗通风。洗手时,如果没有接触患者,使用普通肥皂和流动水即可。 3、对经常接触的物体表面，如门把手、楼梯扶手、脚垫、水龙头等重点部位进行消毒，不要全房大面积喷洒消毒剂。 4、对于洗脸面盆和座便器，只需要对表面适量喷洒消毒，消毒后用大量自来水冲洗，否则会腐蚀管网；地漏及下水道,不要专门加消毒剂消毒,因为对地漏或下水道消毒通常起不到消毒防病的目的,还会腐蚀管网,带来后患。

5、不要遗漏重点物品的消毒，如洗碗布，由于使用频繁，经常处于湿润状态，而且接触饭菜等有机物比较多，十分有利于细菌的滋生，因此应经常暴晒、煮沸消毒。 6.宠物的窝巢应经常进行消毒。二、家庭用消毒剂选用原则 1、选择合适的消毒剂。根据消毒剂杀灭微生物的能力，我国把消毒剂分为灭菌剂、高水平消毒剂、中水平消毒剂和低水平消毒剂。消毒剂杀菌能力越强，相应对人体的危害也越强；一般家庭中没有病人时，也就没有很明显的致病微生物，选用中水平或低水平消毒剂就可以了，如75%酒精，0.5%碘伏等。84消毒液为高水平消毒剂，由于浓度相对较低，为家庭常用消毒剂。 2.选择安全的消毒剂。“安全”至少包括三个含义：对人体健康安全，对消毒对象安全，对环境安全。绝大多数消毒剂对人体的皮肤、眼睛、呼吸道均有程度不同的刺激性和腐蚀性,还可以引起过敏反应,甚至造成急性中毒；有些消毒剂的氧化能力很强，会使金属腐蚀、橡胶老化、织物褪色，购买时应详细阅读说明书，重点了解注意事项的内容，根据需要消毒对象的特性选择消毒剂。为安全起见，甲醛、戊二醛、漂白粉、漂白粉精、优氯净、过氧乙酸、高浓度的过氧化氢不适宜家用。 3.选择有效的消毒剂。很多消毒剂不稳定，存放一定时期后，有效成分分解，消毒效果下降，消毒剂都有一定的保质期，使用过期消毒剂不能有效杀灭病原微生物。三、家用消毒剂使用原则

日常生活常见病预防小常识

四季常见疾病与预防内容提要：据世界卫生组织50多个国家医学专家研究发现，对各种疾病最好的治疗还是预防。因为，很多病不从预防着手，到了晚期一点办法都没有。任何高科技都不可能使病人恢复到得病以前的状态。就像一件衣服破了一个口子，找世界上最好的裁缝来，还会留下疤痕一样。所以，最好的医生是不让病人得病的医生。在我们的生活中，一年四季中，应该注重一些常见疾病与预防。本文涉及四季中一些常见疾病与预防，在我们日常生活的点点滴滴中加强对疾病的预防。关键字：季节、常见疾病、预防、前言：卫生部曾对10个城市的上班族进行了调查，发现处于亚健康状态的人占48％，其中沿海城市高于内地城市，脑力劳动者高于体力劳动者，中年人高于青年人。我国每年因疾病导致的经济损失高达14000多亿元，相当于每年消耗我国GDP总量的14%还多。 2004年初，世界卫生组织总干事李钟郁博士访华时曾说，大量被称为现代文明病的慢性疾病，已经对中国人构成巨大威胁。当今社会，提前衰老，提前得病，提前死亡成为普遍现象。德国哲学家叔本华说过：“健康的乞丐比有病的国王更幸福，我的幸福十分之九建立在健康的基础上,健康就是一切。”当一个人拥有财富的时候，他需要一个健康的身体来充分享受人生的快乐；当没有钱的时候，他更需要健康的身体，因为健康的身体是他唯一的本钱。如今，很多健康意识较强的人都会去做定期体检。但是，目前各种医院的检查只能对已经产生的疾病进行诊断，一旦确认有病，往往又会因发现太晚而束手无策。春季常见疾病与预防临床实践证实：温差较大的春季，是各类疾病多发的季节，急性病患者的就诊率明显高于其它季节。一、急性肠道传染病（痢疾）痢疾是由痢疾杆菌引起的传染病，多发生在春季和夏天。春天和夏天由于气候炎热，各种细菌和霉菌繁殖迅速，食物如果储存不科学极易被细菌和微生物所侵蚀，将食物污染。人如果不注意误吃了这种食品，就会引发肠胃疾病，轻者会出现胃部不适和拉肚子，食欲减退，重者会出现脱水和高热。发病特征：通常有潜伏期，1—2 天，根据人的体质和感染细菌的情况不同可把急性痢疾分为普通型、轻型和中毒型三种。普通型的主要症状是：恶心、呕吐、发热、乏力、食欲减退、腹痛、腹泻、大便中带有脓血。病程为6—8 天。轻型的主要症状是：基本不发热，有轻微的腹痛，便中的粘液、脓血不明显。病程3—5 天。中毒型的主要症状是：起病急，持续高热在39—41 度，精神萎靡不振，面色苍白，嗜睡烦躁，严重时出现昏迷，尿量减少，血压下降。其预防和治疗办法： 1、控制传染源。当发现痢疾病人时，应该及时的隔绝，对于病人曾经使用过的餐具和生活用品，及其经常接触的用品要彻底消毒。 2、把住病从口入这一关，改变不良的生活习惯。健康的人要坚持饭前便后把手

合理用药知识

合理用药知识宣传 1、怎样用药才适当？（1）适当的药物。根据身体状况，选择最为适当的药物。（2）适当的剂量。严格遵照医嘱或说明书规定的剂量服药。（3）适当的时间。有的药物需要饭前服用，有的需要饭后服用，有的要在两餐之间服用。如果不遵守服用方法，随意服用，就会影响效果或对胃造成刺激。（4）适当的途径。患者适合用口服的药物，就尽量不要采用静脉给药。现在提倡一种序贯疗法，即输液控制症状之后，改换口服药物进行巩固治疗。（5）适当的病人。同样一种病发生在两个人身上，由于个体间的差异，即使使用同一种药物，也要进行全面权衡，一个治疗方案不可能适用于所有的人。（6）适当的疗程。延长给药时间，容易产生蓄积中毒、细菌耐药性、药物依赖性等不良反应的现象，而症状一得到控制就停药，往往又不能彻底治愈疾病。只有把握好周期，才能取得事半功倍的效果。（7）适当的治疗目标。病人往往希望药到病除，彻底根治，或者不切实际要求使用没有毒副作用的药物。医患双方要根据具体情况，采取积极、正确、客观的态度，达成共识。 2、“五先五后”的用药原则（1）先用食疗后用药。例如喝姜片红糖水可治疗风寒性感冒，便秘可食菠菜粥。食疗后不见好转，可考虑用理疗、按摩、针灸等方法，最后再用药治疗。（2）先用中药后用西药。中药多属于天然药物，其毒性及副作用一般比西药要小的多，除非是使用西药确有特效。一般情况下，最好是先服中药。（3）先以外用后用内服。为减少药物对肌体的毒害，能用外用药治疗的疾病，比如皮肤病、牙龈炎、扭伤等外敷外用药解毒、消肿，最好不用内服消炎药。（4）先用内服后用注射。有些老年人一有病就想注射针剂，以为用注射来得快，其实不然。药剂通过血液、血管壁流向全身，最后进入心脏，直接危机血管壁和心脏。因此，能用内服药使疾病缓解的，就不必用注射剂。（5）先用成药后用新药。近年来，新药不断涌现，一般说来他们在某一方面有独特的疗效，但由于应用时间短，其缺点和毒副作用，尤其是远期副作用还没

[家庭常见病用药手册]常见病家庭用药必备知识

[家庭常见病用药手册]常见病家庭用药必备知识常见病家庭用药必备知识1、稍微感冒打喷嚏、流清鼻涕：珠珀猴枣散(保和堂)、牛磺酸感冒颗粒、小儿金丹(中药)、板兰根、小儿宝泰康、馥感琳、小儿清热解毒口服液。 2、风寒引起的感冒：宝婴丹、小儿感冒颗粒(同仁堂)、臣功再欣、好娃娃、羚羊感冒口服液、护彤。 3、感冒好后流鼻涕：香菊颗粒、博宁冲剂。 4、感冒初期：健儿清解液、泰瑞宁牛黄酸颗粒。 5、鼻塞：karvol清鼻塞药水。 6、感冒带喷嚏：小儿新感冒颗粒、小儿宝泰康、馥感林口服液。 7、感冒伴咳嗽：小儿清肺口服液(同仁堂)、库克、双黄连、沐舒坦、安奇、七厘散、小儿止咳糖浆、清宣止咳颗粒。 8、积止咳口服液枇杷糖浆(苏州)、小儿百部止咳糖浆、小儿羚贝止咳糖浆、小儿喧肺止咳颗粒。 9、重度咳嗽：小儿平喘止咳露(医院自配的)、猴枣散。 10、轻度咳嗽：罗汉果泡开水喝汁、咳克止咳糖浆、甘草合剂。 11、感冒发烧：羚羊角粉(退烧)、抗病毒口服液、小柴胡、退热贴(贝亲)、贝贝降温贴(物理降温)、小儿泰诺林(38.5度以上)、

小儿新、功臣在欣(38.5度以下)、美林、注射鱼腥草(39-40度)、安瑞克、先锋五号、双黄连鱼腥草、病毒唑双黄连口服液。 12、发热、扁桃体炎：小儿咽扁冲剂。 13、病毒感染：新博林抗病毒口服液(湖北午时制药)、利巴韦林、强生出的艾畅滴剂。 14、重度感冒：鸿泰牌小儿感冒颗粒、希刻劳、新博林、西力欣。 15、小儿鼻炎：鼻渊舒、鼻子堵用滴宁、沐舒坦、开瑞坦。 16、支气管炎：富露施、希克劳罗力得、新博林、美力泰。 17、中耳炎：吃阿莫仙和西刻劳(苏州礼来药厂)，注射用西力欣。 18、腹泻轻时先用保济丸，再喂妈咪爱，丽珠肠乐，安奇醒脾养儿(可安神)。母乳性腹泻，妈咪爱、思密达、乳酸菌素效果不错。但要注重奶温，水温不能超过40度，会把有益菌杀死。 19、消化不良：观察到便便变稀，用珠珀猴枣散(保和堂)化积口服液。小儿消积止咳口服液、脾可欣、儿康宁、乳酸菌素片、小儿化食丸、醒脾养儿颗粒、小儿七星茶、金双歧、丽珠肠乐、鸡内金、武汉健民制药的婴儿健脾散(原名婴儿素)。 20、便秘：开塞露。 21、湿疹：可润、尤卓尔、紫草油、炉烤洗剂、舒肤特洗剂、艾洛松、郁美净、铍宝、艾洛松、俄罗纳英膏。 22、去火：七珍丹。 23、感冒：999小儿感冒药、库克、臣功再欣、好娃娃、泰诺林滴剂。

家庭常用药清单一

家庭常用药清单一、感冒药：新康泰克：新康泰克产品包括：新康泰克蓝色装[复方盐酸伪麻黄碱缓释胶囊（盐酸伪麻黄碱90毫克，马扑尔敏）、新康泰克红色装（美扑伪麻片）、新康泰克通气鼻贴。]速效伤风胶囊：（必达康）：通用名称：氨咖黄敏胶囊，本品为感冒用药类非处方药药品，复方制剂，每粒含对乙酰氨基酚250毫克，咖啡因15毫克，马来酸氯苯那敏1毫克，人工牛黄10毫克。白加黑感冒片：美息伪麻片（白片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬。黑片：对乙酰氨基酚、盐酸伪麻黄碱、氢溴酸右美沙芬、盐酸苯海拉明）。强力银翘片：用于流行性感冒引起的发热头痛，咽喉疼痛。金银花、连翘、荆芥、芦根、甘草、桔梗、扑尔敏、扑热息痛、维生素C等板蓝根冲剂：清热解毒，凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥；急性扁桃体炎见上述证候者。二、清热解毒药：牛黄解毒片（可用于目赤、咽喉炎、急性扁桃体炎、口腔溃疡、齿龈炎和疖肿等症。）、黄连上清丸（清热通便，散风止痛。用于上焦风热所致的头晕脑胀，牙龈肿痛，口舌生疮，咽喉红肿，耳痛耳鸣，大便干燥，小便黄赤。）、藿香正气丸：用于外感风寒，伤湿滞，头痛昏重，胸膈痞闷，脘腹胀痛，呕吐泄泻。锡类散：解毒化腐，用于咽喉糜烂肿痛。三、抗菌类药（即抗生素）：环丙沙星、氟哌酸、乙酰螺旋霉素、氨苄西林、诺氟沙星胶囊（泌尿生殖系统、消化系统炎症）、头孢拉定胶囊（广谱）、红霉素或阿奇霉素（咽喉炎、呼吸系统炎症）、甲硝唑片（适用于厌氧菌感染、牙周炎等感染口腔炎症、女性生殖系统滴虫、阿米巴原虫炎症）止咳化痰：复方甘草复合剂：药物名，又名复方甘草口服溶液。具有镇咳、祛痰的作用，主治一般性咳嗽及上呼吸道感染性咳嗽。主要成分：本品含甘草流浸膏（末梢性镇咳药）、复方樟脑酊（中枢性镇咳药）、愈创木酚甘油醚、甘油（可使药物滞留于喉部并有滋润作用，对咽喉炎起辅助治疗作用，也是辅料）、浓氨溶液、乙醇（连同甘油一起保持该溶液的性状稳定，均为辅料）。（不但能止咳，而且有化痰功效，适用于伤风感冒与急性支气管炎初期。2岁以下小儿忌服）、色胆川贝液、咳必清（宜用于频繁干咳，但对痰多、粘稠者禁用）、必咳平：溴己新(必嗽平) （能使痰液变稀容易咳出，且可维持疗效7小时左右）、镇咳宁糖浆（治寒咳）、强力枇杷露（治热咳）、橘红痰咳煎膏（寒咳）、橘红梨膏（热咳）四、常用抗病毒药：阿昔洛韦（适应症：治疗皮肤及粘膜的单纯疱疹病毒感染，包括初发及复发性外生殖器疱疹；单纯疱疹脑炎；免疫缺陷者的水痘带状疱疹病毒感染和巨细胞病毒感染；带状疱疹病毒感染；也可用于慢性乙型肝炎。），阿糖腺苷：阿糖腺苷（Vidarabine）药品的其他名称：Adenosine，药品的商品名称：腺嘌[piāo]呤阿糖苷。性状：为白色结晶性粉末，微溶于水，其磷酸盐易溶于水。有抗单纯疱疹病毒HSV1和HSV2作用，用以治疗单纯疱疹病毒性脑炎，也用于治疗免疫抑制病人的带状疱疹和水痘感染。但对巨细胞病毒则无效。本品的单磷酸酯有抑制乙肝病毒复制的作用。病毒唑：病毒唑又名利巴韦林、三氮唑核苷、尼斯可等，是广谱强效的抗病毒药物，目前广泛应用于病毒性疾病的防治。常用剂型有注射剂、片剂、口服液、气雾剂等。热、幼儿呼吸道合胞病毒肺炎甲型、乙型流感和副流感病毒感染流行性出血热单纯疱疹5麻疹6腮腺炎水痘、带状疱疹等干扰素干扰素（IFN）是一种广谱抗病毒剂，并不直接杀伤或抑制病毒，而主要是通过细胞表面受体作用使细胞产生抗病毒蛋白，从而抑制乙肝病毒的复制；同时还可增强自然杀伤细胞（NK细胞）、巨噬细胞和T淋巴细胞的活力，从而起到免疫调节作用，并增强抗病毒能力。干扰素是一组具有多种功能的活性蛋白质（主要是糖蛋白），是一种由单核细胞和淋巴细胞产生的细胞因子。它们在同种细胞上具有广谱的抗病毒、影响细胞生长，以及分化、调节免疫功能等多种生物活性。异喹啉类：能制造药物和高效杀虫剂，氧化后可制成吡啶羧酸，它的衍生物可用于制造彩色影片与染料。用作合成药物、染料、杀虫剂的中间体及气相色谱固定液。金刚烷胺：金刚烷胺是最早用于抑制流感病毒的抗病毒药，美国于亚洲感冒流行的1966年批准其作为预防药。并于1976年在预防药的基础上确认其为治疗药。该药对成年患者的疗效及安全性已得到广泛认同。但治疗剂量与产生副作用的剂量很接近，对高龄者及有慢性心肺疾

家庭生活安全小常识

家庭生活安全小常识对于每一个家庭来说,最重要的就是安全。安全也是家庭幸福生活的保障。在我们的日常生活中,有很多安全常识都是我们应该注意的。下面是小编收集整理的家庭生活安全小常识,欢迎阅读参考!! 电气安全篇不安全用电易造成事故,如触电身亡、电气火灾、电器损坏等。“安全用电、性命攸关”。一、如何保证安全用电? 1、不要超负荷用电。空调、烤箱等大容量用电设备必须使用专用线路。 2、要选用合格的电器,不使用假冒伪劣电器、电线、线槽(管)、开关、插头、插座等。 3、不私自或请无资质的装修队及人员铺设电线和接装用电设备。 4、对规定使用接地的用电器具的金属外壳要做好接地保护。 5、要选用与电线负荷相适应的熔断丝。 6、不用湿手、湿布擦带电的灯头、开关和插座等。二、预防常见用电事故? 1、不乱拉乱接电线。 2、更换熔断丝,拆修电器或移动电器设备时必须切断电源。 3、使用电熨斗、电吹风、电炉等电器时,人不要离开。 4、发现电器设备冒烟或闻到异味时,要迅速切断电源进行检查。 5、防止超负荷用电。三、电气火灾怎么办? 1、立即切断电源。

2、用灭火器把火扑灭,电视机、电脑等着火应用毛毯、棉被等物品扑灭火焰。 3、无法切断电源时,应用无导电的灭火剂灭火,不要用水和泡沫灭火剂。 4、迅速拨打“110”或“119”报警。 5、如果电气用具或插头着火,切勿用手触碰电器用具的开关。燃气安全篇一、燃气的危害城市居民生活所用的燃气都具有易燃、易爆的特点,一旦泄漏容易引发闪爆事故,有些燃气含有毒的一氧化碳,人吸入一定量的一氧化碳,会引起中毒死亡。燃烧后会产生大量的二氧化碳气体,如长时间在使用燃气的密闭空间中逗留,会造成人员窒息死亡。二、如何正确的使用燃气 1、使用燃气时,四季都要保持空气流通。 2、使用燃气时,要有人照看。 3、要经常检查连接灶具的胶管、接头,发现胶管老化松动, 应立即更换。 4、不准自行接装、改装燃气设备。 5、装有燃气设备的场所不能充当卧室。 6、燃气使用后、临睡前、出门时,要关闭燃气阀门。 7、不使用超过安全年限的设备。三、发现燃气泄漏如何处置 1、打开门窗,保持空气流通。 2、关闭总阀,疏散室内人员。 3、杜绝火种,禁止启闭电气。 4、户外报修,以防发生意外。

正确的家庭杀菌消毒方法

正确的家庭杀菌消毒方法人们一直有一个误区，认为所有的细菌都是对人体有害的，都应利用药物或清洗剂把他们彻底消灭。于是，不少杀菌产品就高举着高效杀菌的旗帜来试图打开我们的钱包。但是，最新的研究表明，过分使用含有高效杀菌成分的产品也有问题。杀菌产品四宗罪一、好坏不分生活中并不是所有的细菌对人体都有害，有益菌也很多，它们是一道健康防护墙，能够与有害微生物抗衡，限制其繁殖，保护人体免受疾病的侵扰。而这些承诺给我们健康的杀菌产品在杀灭有害病菌的同时，也将有益病菌一并杀灭了，破坏了好坏细菌之间的平衡，是人体免疫力下降，更容易被疾病侵袭；同时还会是身体发展出杀不了的新病菌，对身体健康危害更大。细菌其实分好坏。好细菌：双歧杆菌和乳酸杆菌等读人体肠胃是很有好处的，能减少感染病毒性腹泻的发生。坏细菌：大肠杆菌可导致肠疾病，金黄色葡萄球菌可导致伤口感染食物中毒，白色念珠球菌导致妇科疾病，真菌引起皮肤藓病等。二、散发危险

杀菌产品的主要成分是化学成分，它们使用时在房里挥发，再空气中飘散，对家人的健康也会构成潜在的危害，导致头疼，恶心。如果家人是过敏体质，还容易引发过敏，哮喘等疾病。三、伤害发肤直接使用某些杀菌产品，其中所含的表面活性剂，助洗剂及其他的化学添加剂能破坏皮肤表面的油性保护层，进而会对皮肤造成腐蚀和伤害，造成难看的“主妇手”。对头发及人体的其他器官也有不同程度的侵害。四、价格昂贵相对与皂类和一些不花钱的传统清洁方法，这些杀菌产品无疑会让你的钱包“出血”更多。怎样合理使用杀菌产品当然，不是说我们就该把这些产品弃绝不用，而是要合理使用。 1.适度清洁：并不是清洁的越勤越好。喷洒0.5%过氧乙酸和84消毒剂，每三天交替使用一次足矣。如果家里一直比较干净，一周一次也足够。

药品小常识

药品小常识每个有孩子的家庭肯定都会有自己的一个家庭常备药箱。关于小儿常备药的使用很多家长还不是特别了解。药物半衰期药物的半衰期一般指药物在血浆中最高浓度降低一半所需的时间。例如一个药物的半衰期（一般用t1/2表示）为6小时，那么过了6小时血药物浓度为最高值的一半；再过6小时又减去一半；再过6小时又减去一半，血中浓度仅为最高浓度的1/8。药物的半衰期反映了药物在体内消除（排泄、生物转化及储存等）的速度，表示了药物在体内的时间与血药浓度间的关系，它是决定给药剂量、次数的主要依据，半衰期长的药物说明它在体内消除慢，给药的间隔时间就长；反之亦然。消除快的药物，如给药间隔时间太长，血药浓度太低，达不到治疗效果。消除慢的药物，如用药过于频敏，易在体内蓄积引起中毒。药品名称药品名称通常由商品名称和通用名称组成，如“美林-布洛芬混悬滴剂”中的“美林”是商品名称，“布洛芬混悬滴剂”是通用名称。同一商品名的药品可能有多样剂型，如“美林”有“美林-布洛芬混悬滴剂”和“美林-布洛

芬混悬液”，他们的成份都是布洛芬。滴剂适合6月龄以上婴儿，混悬液适用于1岁以上儿童。同一通用名称的药品可能有不同厂商生产的不同品牌，如相同成份的“对乙酰氨基酚片”有中美天津史克制药有限公司生产的“必理通”，也有广东环球制药有限公司生产的“南极雪”。注意：用药前一定要仔细看药品说明书。不可过量用药，错过服药时间不可两顿的量并一顿吃，避免同时使用两种及以上功效类似的药，尽量使用成份单一的药。感冒药跟退烧药不能同时吃，因为感冒药通常含有退烧药成分对乙酰氨基酚。看懂说明书上“慎用”“忌用”“禁用” “慎用”提醒服药时一定要小心谨慎，但并非绝对不能使用。在服药后，要留心观察是否有不良反应出现，一旦出现不良反应，就要立即停药和（或）采取及时的补救措施。 “忌用”比“慎用”进了一步，表示不适宜或者应避免使用。说明可导致的不良反应较为明确，发生不良后果的可能性很大，但也会存在个体差异，不能一概而论。 “禁用”这是最为严重的警告，不良反应很明确，不良后果很严重，应禁止使用。当然，在临床上，一些特殊情况下，医生会反复权衡利弊，万分谨慎地超药品说明书使用药物，但作为患者千万不要自行超药品说明书使用药物。儿童的药物剂型选择儿科常用的药物剂型有：糖浆剂、干糖浆散剂、栓剂、滴耳剂、滴眼剂和眼膏、皮肤涂剂等。在给儿童用药的这个问题上，其他一些国家的医生和家长为我们做了很好的榜样，美国人很规矩，日本人很严谨，法国人很重视药物的口感和儿童的感受......儿童的口服药物的剂型选

幼儿园日常消毒工作新整理

幼儿园日常消毒工作一、幼儿园常用的消毒方法（一）消毒方法的使用幼儿园常用的消毒方法可分为两大类，即物理消毒法和化学消毒法。其中，物理消毒法包括：煮沸法、日晒法、高压蒸汽灭菌法及紫外线辐射消毒法。 1、煮沸法煮沸法是简便可靠的消毒方法。即将被消毒的物品全部浸入水中，水烧开之后再煮5—30分钟。消毒时间的长短按消毒物品及目的的不同而灵活掌握，一般在15—20分钟左右即可。一般致病菌再煮沸1—2分钟后即可杀死。甲型或乙型肝炎病毒，需煮沸15—30分钟方能杀死。此法适用于耐高温、耐潮湿的物品的消毒，如儿童用的毛巾、水杯、饭碗等餐具就可选用煮沸法消毒。应用煮沸法消毒物品时要注意以下几点：①待消毒的物品一般要先清洗后再煮沸消毒。但是传染病人的用品可以先消毒再清洗；②煮沸时间应于水沸后开始计算；③在煮沸过程中，煮沸水从开始至结束都要浸没过待消毒的物品，并且要连续煮沸，中间不宜加入新的物品。 2、日晒法日晒法是利用阳光中的紫外线来消毒灭菌。流感、百日咳、流脑、麻疹等病原体在直射阳光下很快被杀死；. 一般附着于衣物、被褥等物品表面的病原体，在阳光暴晒3-6小时就可以杀死。所以日晒法要求在只晒阳光下暴晒3-6小时，消毒效果最好。 3、紫外线辐射消毒法紫外线灯可直接照射物品的表面来进行消毒，也可用于空气消毒。运用紫外线灯对病原体污染的房间进行消毒，需照射两小时。在使用时要注意：①因为紫外线被尘土吸收后，杀菌能力就会减弱，所以在应用该法消毒时，必须注意室内空气清洁卫生，并且紫外线灯管要经常擦拭，以保持表面透明，从而可增强穿透力；②紫外线的杀菌作用与距离成正比，距离越近，杀菌能力越强；③紫外线灯最好在无人的场所内使用，若屋内有人时，应特别注意保护好眼睛和皮肤免受灼伤。此法适用于幼儿玩教具、图书画报及室内空气的消毒。根据消毒物品及杀灭的病原体的不同来决定紫外线照射时间及剂量。 4、高压蒸汽灭菌法

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