情商是可以通过后天培养的。()
我的答案：√
3
逆转理论分为有目的的状态和无目的的状态。()
我的答案：√
4
情绪反应很多时候是不理性的,所以阻碍了人的适应。()
我的答案： ×
5
安静下来 ,去除杂念有利于消除负面心境。()
我的答案：√
6
“冲动是魔鬼”这句话只说对了一半,因为冲动的行为是魔鬼,但冲动的意念本身是好的。()
我的答案：√
7
生理唤起是不能被改变的。()
我的答案： ×
8
人与人之间的尴尬情绪具有交流的功能。()
我的答案：√
9
做事前 ,要有基本的情绪准备状态,即“培养感情”。 ()
我的答案：√
10
心理学家证实了“你对世界微笑,世界就会对你微笑”对日常生活存在辅助作用。()我的答案：√
11
情绪的不同成分通常是融合在一起的,并不能分离。()
我的答案： ×
12
焦虑源于人们面临的外在挑战高于个人的技能水平。()
我的答案：√
13
积极的情绪让人的思维更开阔,因此更有创造力,快乐的人通常更加长寿。()
我的答案：√
14
压力一直存在的情况下,对身体损害最大。()
我的答案：√
15
拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不是找人帮忙。()
我的答案：√
16
遥远的预期不是一种消极心境。()
我的答案： ×
17
习得是通过经验逐步累积的反应。()
我的答案：√
18
沟通时应该一次只讨论一个问题。()
我的答案：√
19
情绪及其交流功能对全人类都有基础作用。()
我的答案： ×
20
尴尬是一种混合情绪,它具有交流功能,它具有自我意识。()
我的答案：√
21
情绪整合能力高的人比整合能力低的人情绪波动更大。()
我的答案：√
22
情侣一起看恐怖片可能由于对生理唤起的错误归因而增加浪漫。()我的答案：√
23
韧性是指灵活度和主动迎接挑战。()
我的答案：√
24
情商比智商更难以培养。()
我的答案： ×
25
情绪整合能力弱的人情绪波动更大。()
我的答案： ×
26
一般来说 ,女性比男性更擅于理解他人的情绪。()
我的答案：√
27
对情绪的知觉敏锐、情绪整合能力强的人,更不能认清情况获得努力。()
我的答案： ×
28
驳斥不合理的悲观信念是对抗抑郁的有效方法。()
我的答案：√
29
一般来讲 ,问题为中心的应对策略要好于情绪为中心的策略。()
我的答案：√
30
“每次只培养一个习惯”和“选择简单的习惯开始”更容易使人养成好习惯。()我的答案：√