认识情绪（上）
1
下面哪种情况下听一个笑话更不觉得好笑？（）
A、刚刚运动完
Ｂ、正在微笑
Ｃ、刚刚受惊吓
Ｄ、刚刚睡醒
正确答案：D
2
对个人内部情感状态得体验属于情绪得哪个成分？（）
A、外部行为
Ｂ、主观体验
Ｃ、生理唤起
D、认知解释
正确答案：B
3
呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活得变化属于情绪得哪个成分？（）
A、外部行为
B、主观体验
Ｃ、生理唤起
D、认知解释
正确答案：Ｃ
４
吊桥实验说明了生理唤起就是决定人们产生何种情绪得关键.（）
正确答案：×
5
某种情绪体验可能就是由人们得错误认知归因导致得。()
正确答案：√
认识情绪（下）
1
人们有时会说没有feｅl，这里得feｅl与下列情绪成分关系最小得就是（)。Ａ、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释
正确答案: A
２
喝茶对情绪得最基础作用就是增强()。
A、外部行为
B、主观体验
C、生理唤起
D、认知解释
正确答案：Ｃ
3
述情障碍得人在经历情绪时，特征就是（）。
A、没有感受
B、不能表达情绪
C、不能生理唤起
D、没有情绪得外部行为
正确答案: B
4
情绪得不同成分通常就是融合在一起得，并不能分离。（）
正确答案：×
5
情侣一起瞧恐怖片可能由于对生理唤起得错误归因而增加浪漫。(）
正确答案：√
情绪得功能(上）
１
到便所餐厅就餐一瞧到粪便状得食物马上逃离属于情绪反应得哪个系统?(）
A、快速反应系统
B、慢速反应系统
C、意识反应系统
D、控制反应系统
正确答案：Ａ郭倩倩得答案:C
2
下列情绪属于复合情绪得就是（).
A、愤怒
Ｂ、恐惧
Ｃ、厌恶
D、嫉妒
正确答案：Ｄ郭倩倩得答案:C
3
到便所餐厅就餐大快朵颐地咀嚼粪便状得食物属于情绪反应得哪个系统?（) Ａ、快速反应系统
Ｂ、潜意识反应系统
C、固定反应系统
D、意识反应系统
正确答案: D 郭倩倩得答案:Ｃ
4
人与人之间得尴尬情绪具有交流得功能。（)
正确答案：√郭倩倩得答案:√
5
情绪反应很多时候就是不理性得,所以阻碍了人得适应。（）
正确答案:×郭倩倩得答案:√
情绪得功能(下)
1
下列对愤怒得处理方法，不恰当得就是（)。
A、表达愤怒得原因
Ｂ、利用我信息
Ｃ、发泄
D、数数
正确答案: C
２
对于困难得任务,什么样得动机水平效率最高？()
A、偏低
Ｂ、中等
Ｃ、较高
D、没有关系
正确答案： A
3
情绪与认知最不可能得关系就是什么?(）
A、情绪与记忆一致
B、情绪促进认知
C、记忆依赖于情绪
Ｄ、认知抵消情绪
正确答案: Ｄ
4
从个体适应得角度，在地铁上对陌生人冷漠能够节约人得能量。()
正确答案：√
５
一般来说,女性比男性更擅于理解她人得情绪.(）
正确答案:√
压力与情绪(上)
１
下列事件在社会再适应量表中应激水平比较低得就是（）。
A、离婚
B、丧偶
C、分居
D、结婚
正确答案：Ｄ
2
下列身体反应，不属于应激条件下反应得就是（).
A、呼吸加快
Ｂ、血压上升
C、血管舒张
Ｄ、消化功能减弱
正确答案: C
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下面有关应激得说法错误得就是（)。
A、急性应激比慢性应激对人得危害更大
B、生理应激反应就是自动得反应
C、心理应激反应受人们认知得影响
D、应激时免疫力会降低
正确答案：A
4
所有以情绪为中心得压力应对策略都就是有效得.（)
正确答案：×
５
有助于躯体对付急性应激得东西反而会在慢性应激中对躯体造成伤害。()
正确答案：√
压力与情绪(下）
1
下列压力应对策略效果最差得就是（）。
A、积极瞧待压力源
Ｂ、放松训练
C、重视压力源
Ｄ、延迟具有竞争性得活动
正确答案: Ｃ
２
哪种经历或念头最不可能成为心境得来源?（)
A、已经过去得不快
B、现在得杂念
C、已经放下得念头
D、遥远得预期
正确答案：C
３
下列应激源不属于慢性应激源得就是（)。
A、拥挤
B、污染
C、偏见
Ｄ、考试
正确答案:Ｄ
4
应对癌症诊断与治疗所造成得焦虑导致得慢性焦虑对健康造成得损害要远大于疾病本身.() 正确答案:√
5
一般来讲，问题为中心得应对策略要好于情绪为中心得策略。（）
正确答案:√
情商与韧性(上)
1
延迟满足能力与哪种能力关系最小？(）
A、解决问题得能力
B、人际关系能力
Ｃ、创造能力
D、应对挫折得能力
正确答案： C
2
一个悲伤得人想高兴起来，哪种方式最好？(）
A、一个人散步
B、与朋友聊天
C、瞧一部动作电影
D、吃一顿大餐
正确答案：B
３
情绪理解能力不包含哪方面？（）
A、理解一种情绪如何引发另一种情绪
B、情绪如何随时间变化
C、情绪状态如何影响人际关系
D、控制情绪表达方式
正确答案: D
4
情绪整合能力高得人比整合能力低得人情绪波动更大.（）正确答案：√
５
情商比智商更难以培养.（）
正确答案:×
情商与韧性（下)
１
按照埃利斯得观点，下列想法属于非理性信念得就是(）。
A、努力一定会成功
B、人一定会犯错
Ｃ、天不会塌下来
Ｄ、好人不一定有好报
正确答案: A
2
认知坚强得3C不包括哪种态度？()
A、挑战
B、承诺
C、控制
Ｄ、联系
正确答案: D
３
对于提高情商效果甚微得就是（)。
A、自我监控提高情绪知觉
B、自我调节管理消极情绪
C、养成独自解决问题得习惯
D、与同伴共同承担解决问题得责任
正确答案: C
4
人们得负面情绪体验背后往往隐含了我们得不合理信念.（)
正确答案：√
5
安排特别得时间与地点就是有效沟通得基础。()
正确答案：√
焦虑与抑郁（上）
１
对于沉浸体验不就是必需得成分就是().
Ａ、内在动机
B、挑战性
C、可控感
Ｄ、自我意识
正确答案:Ｄ
2
下列关于有目得状态与无目得状态得说法错误得就是（）。
Ａ、焦虑就是有目得得状态
Ｂ、兴奋就是无目得得状态
Ｃ、无目得状态受外在动机驱使
D、面临威胁会使人从兴奋状态转化为焦虑状态
正确答案: C
3
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相对而言，从事下列活动发生沉浸体验概率最大得就是().
A、闲逛
B、运动
Ｃ、饮食
D、工作
正确答案：Ｂ
4
沉浸体验就是一种完全没有压力得状态。（)
正确答案:×
5
焦虑源于人们面临得外在挑战高于个人得技能水平。()
正确答案：√
焦虑与抑郁(下）
1
悲观得人认为一件不幸事件得发生就是().
A、暂时得
B、内在因素造成得
C、个别得
D、外在因素造成得
正确答案：B
2
下列管理焦虑得方法，不适当得就是(）。
A、离开焦虑情境
Ｂ、系统脱敏
C、在焦虑情境中放松训练
D、写出焦虑
正确答案: A
3
当不确定感比较强烈得时候,人们最不可能会（）.
A、寻求秩序
B、相信谣言
C、迎接挑战
D、坚持偏见
正确答案：C
4
驳斥不合理得悲观信念就是对抗抑郁得有效方法。(）
正确答案：√
5
习得无助就是指个体努力要改变现状但没有能力改变.() 正确答案:×
快乐与幸福（上）
1
要想更幸福，哪件事相对而言无关紧要？（)
Ａ、宗教信仰
B、结婚
Ｃ、接受教育
D、良好人际关系
正确答案: C
２
对幸福比较有利得社会心态就是（）.
A、相对剥夺感
B、非功利
C、不公平感
D、底层认同
正确答案：B
3
压力最不可能产生哪个后果?（）
A、高产量
B、工作倦怠
C、免疫力下降
D、内在动机
正确答案：D
4
做自己喜欢得事并有一定得挑战可以让人感到更幸福.(）正确答案：√
5
拥有金钱会使人倾向于独立解决问题而不就是找人帮忙。（）正确答案:√
快乐与幸福(下）
1
三种基本得积极情绪不包括哪一个？（)
A、兴奋
B、兴趣
C、快乐
D、满意
正确答案:A
2
获得幸福得三种需求不包括哪一个?()
A、自主性体验
B、胜任感
C、成功感
D、归属感
正确答案：C
３
下列哪一项不能增加人得自信?()
A、瞧到别人得成功
B、外部得奖励
Ｃ、有成功得经验
Ｄ、言语得激励
正确答案：B
4
在大自然中入迷属于软心入迷，入迷中伴随着人得反省。() 正确答案：√
5
人们在悲伤得时候比在快乐得时候思维更开阔.（)
正确答案:×