产褥期是指从胎盘娩出至产妇全身各器官（除乳腺外）恢复至妊娠前状态（包括形态和功能）的阶段成为产褥期，一般为6周。
临床表现
1.生命体征正常产妇产后生命体征在正常范围。产后24小时内，体温略升高但不超过38℃，可能与产程延长导致过度疲劳有关。产后3-4天可能会出现“泌乳热”，乳房充血影响血液和淋巴回流，乳汁不能排出，一般不超过38℃。产后脉搏略慢，60-70次/分，大约在产后1周恢复。产后膈肌下降，负压降低，产妇有妊娠期的胸式呼吸变为胸腹式呼吸，呼吸深慢，14-16次/分。血压无明显变化。
2.子宫复旧及宫缩痛胎盘娩出后，子宫收缩呈圆形，宫底即刻降至脐下一横指，产后1日略上升至脐平，以后每日下降1-2cm，产后10日降至盆腔内。产后哺乳时，婴儿吸允乳头反射性地引起缩宫素分泌增加，故子宫下降速度较不哺乳者为快。产后子宫收缩引起的疼痛，成为宫缩痛。经产妇宫缩痛较初产妇明显，哺乳者较不哺乳者明显。宫缩痛一般可承受，多在产后1-2日出现，持续2-3日自然消失，无须特殊用药，也可酌情给予镇痛剂。
3.褥汗产后一周内，孕期潴留了大量的水分通过皮肤排泄，在睡眠时明显，产妇醒来满头大汗，习称“褥汗”，不属病态。
4.恶露产后随子宫蜕膜脱落，含有血液及坏死的蜕膜组织经阴道排出，成为恶露。根据其颜色及内容物分为血性恶露、浆液性恶露、白色恶露。正常恶露有血腥味，但无臭味，一般持续4-6周，总量可达500ml。若有胎盘、胎膜残留或感染，可使恶露持续时间延长，并有臭味。
5.排尿困难及便秘产后2-3日内产妇多尿，容易发生排尿困难，特别是产后第一次小便，容易发生尿潴留及尿路感染。产妇因卧床、多汗及肠蠕动减弱，常发生便秘。
产褥期生活指导
1.环境室内保持通风良好，空气新鲜，阳光充足。但要注意防止受凉，避免风直吹身体室内安静舒适，有利于休息。
2.饮食进食营养丰富、易消化的食物，保证足够的热量和水分（红糖水、鸡蛋、牛奶、小米粥）。多食常温的水果蔬菜，补充维生素和纤维素，可以避免发生便秘。适量喝汤，可促进乳汁分泌。在三餐后，夜间睡前可适当加餐，保证夜间乳汁的分泌，为母体的消耗提供热量。
3.活动
（1）若产后一切正常，产后运动应于产后立即开始，可帮助血液循环、子宫收缩。产后6小时内应自行下床排尿，预防产后尿潴留。每日至少下床活动3-5次（如厕除外）。
（2）产后体力恢复后可做产后运动训练，以协助恢复腹部肌肉、盆底肌肉功能，增强肌肉弹性，保护机体器官恢复，增加心肺功能。运动量应由小到大，循序渐进。
（3）一般在产后第2日开始可做产后健身操。每1-2日增加一节，每节做8-16次。出院后继续做产后保健操至产后42天。
第1节：仰卧，深吸气，收腹部，然后呼气。
第2节：仰卧，两臂垂直放于身旁，进行缩肛与放松动作。
第3节：仰卧，两臂垂直放于身旁，双腿轮流上举和并举，与身体呈直角。
第4节：仰卧，髋放松，双腿分开稍屈，脚底放在床上，尽力提高臀部和背部。第5节：仰卧起坐。
第6节：跪姿，双膝分开，肩肘垂直，双手平方床上，左右腿交替向背后高举、第7节：全身运动，跪姿，双臂支撑在床上，左右腿交替向背后高举。
4.会阴伤口的护理
（1）保持局部清洁干燥。每次大、小便后用清水清洗干净。
（2）伤口疼痛剧烈或肛门坠胀感应及早报告医生进行检查。
（3）休息睡眠时，可以采取健侧卧位，勤换会阴垫，避免恶露浸泡伤口。
5.子宫复旧会引起产后宫缩痛是生理现象，产后当天，禁止用热水袋外敷止痛，以免子宫肌肉松弛而出血过多。
6.产褥期常用的中成药物有：益母草颗粒、逐瘀颗粒等。
出院指导：
1.计划生育指导产后42天内禁止性生活。注意个人卫生和外阴清洁，禁止
盆浴。未哺乳者，可选用药物和工具避孕。哺乳者采用工具避孕为宜。
2.坚持母乳喂养。
3.健康检查产后42天母婴到医院进行全面检查，以了解产妇全身情况，特别是生殖系统恢复情况。
产科专家出诊时间
健康教育制度 导读：本文是关于健康教育制度的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 【篇一：小学健康教育制度】 为了全面贯彻落实党的教育方针，促进我校的健康教育工作，不断增强广大师生的健康意识，提高师生的健康水平，争创我校市文明卫生学校，结合我校工作，特制定学校健康教育制度。 一、学校把健康教育纳入教学计划，按照教学计划上好《体育与保健》、《食品卫生教育》等课程。健康教育开课率达100%，健康知识考核及格率达100%，健康行为形成率达90%以上。 二、成立健康教育领导小组，校长担任组长，有主管健康教育老师制定年度工作计划，做好年度工作总结。 三、教育学生认真做好早操。眼保健操。积极参加体育锻炼和课外活动，坚持按时作息，注意劳逸结合，保证每日睡眠时间不少于九个小时。 四、搞好健康宣传工作，教育学生用眼卫生，读写时眼要离书本一尺，胸离书桌一拳，指离笔尖一寸，读写四十五分钟要休息十分钟。不要躺着或乘车、走路时看书。不要在暗弱光线下看书，教育和督导学生积极做好眼保健操，降低近视眼患病的发病率。 五、组织好每年学生体检工作，体检率达到95％以上，做好学生健康档案建设工作和体检反馈工作。
六、上好健康课，提高学生自我保健能力，预防各种传染病、胃肠病、蠕虫感染、近视、龋齿和牙周疾病、贫血、沙眼、营养不良的发生。 七、严格执行每天晨检制度，检查学生的个人卫生，班主任要每天检查自己班级学生的个人卫生及健康卫生行为形成情况。 八、学校总务处要利用假期积极做好教室黑板、学生课桌椅、教室的采光照明等整改工作，要达到有关规定的标准。 九、学校每学年利用宣传厨窗、家长会、黑板报、班队会、做好健康宣传。 【篇二：学校健康教育制度】 一、学校把健康教育列入议事日程，成立健康教育领导小组，形成校长任组长，下设健康教育任课教师，各班卫生委员的宣传教育网络。 二、制订好健康教育学年计划，学年末有总结，教师有教学计划，教案、评价，学生有健康教育读本。健康开课率达100%，每学期不少于六次健康活动。 三、班级设立卫生角，每月一次更换健康教育内容，卫生委员成为班级健康教育的监促者。 四、负责卫生工作的教师有责任管理好全校健康教育工作，当好领导参谋，及时提出工作计划，要求和方法。随时做好卫生知识材料的收集，积累工作，建立完善的健康教育档案。 五、每周一次对全校各班学生进行健康行为检查，亮分公布，并
关于健康教育的知识大全 关于健康教育的知识有哪些?下面是本人为大家整理的关 于关于健康教育的知识，希望大家喜欢! 关于健康教育的知识 1、人类健康有哪四个层次? 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。 2、健康新概念是什么? 人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 3、健康的决定因素有哪些? 世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决 于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。 4、健康教育的目标是什么? 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为，落实健康行为。 5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么? 衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外
伤害和中毒。 6、影响健康的十大恶习有哪些? (1)紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。 (2)滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。 (3)暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾 病的原因。 (4)过度运动或缺少运动。 (5)不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。 (6)任意中断治疗，这样会使疾病复发。 (7)过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。 (8)吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。 (9)酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏 的机能有毒害作用。 (10)进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。 7、世界无烟日的基本内容是什么? 联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。 8、大量饮酒有什么危害? 大量饮酒导致酒精中毒，损伤大脑神经和肝细胞，诱发胃炎、肝炎、肝硬化等;重者造成昏迷或死亡;酒后受孕出生的后代易出现智力迟钝，肢体畸形。 9、七大营养素对人体有哪些作用? 蛋白质：是构成身体细胞的基本物质。 脂肪：是供给人体热能的营养素。
---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 初产妇的健康宣教 初产妇的健康宣教随着群众对提高出生人口素质、优生优育要求日益提高，对孕妇的健康教育，让准父母了解分娩的生理过程、掌握孕产期自我保健的知识、提高自我监护的能力，及时有效地进行健康教育，使其了解分娩过程，可以消除孕妇对分娩的负面心理效应及各种危险因素的发生，避免孕妇盲目选择剖宫产，促进自然分娩，为保证母婴安全提供了有力的支持，并为以后哺乳期健康行为的形成打好基础。 1 健康教育的内容内容包括孕期健康教育、入院教育、分娩知识教育、产褥期健康教育和婴儿保健 5 个部分。 （ 1）孕期健康教育包括： 妊娠生理反应与异常情况、营养与饮食起居、胎动的自我监测和临产的指征。 （ 2）入院教育包括： 住院环境、入院须知。 （ 3）分娩知识教育包括： 分娩的基本知识、分娩的经过与配合、一对一的陪伴分娩和温馨的家庭陪伴分娩方式以及不同的心理状态对分娩的影响。 （ 4）产褥期健康教育包括： 产后生殖器官恢复的时间、乳房及会阴的护理、产后康复按摩、 1 / 4
产后的营养及活动。 （ 5）婴儿保健包括： 母乳喂养知识、新生儿抚触及游泳、婴儿日常观察及照顾的技巧等。 2 健康教育的方式健康教育的方式采用多种方法相结合，包括分娩前教育和住院后教育。 2. 1 分娩前教育包括（ 1）讲座： 由我院妇科中、高级医务人员及护理人员任老师，针对健康教育作专题讲座。 （ 2）书面教育： 将孕产妇健康教育的资料印刷成图文并茂、浅显易懂的小册子，分发给孕妇及其家人。 （ 3）宣传栏教育： 运用宣传栏，重点应用一些图文并茂的图片生动形象地展示健康教育内容。 （ 4）示范教育： 由护理人员示范正确的哺乳姿势、缺陷乳头的纠正、婴儿沐浴等。 （ 5）参观学习： 参观产房、产后爱婴区等，让孕妇身临其境，并让住院产妇现身教育，增强孕妇安全感。 2. 2 住院后教育临产前医护人员实施一对一的
江苏省人民医院 南京医科大学第一附属医院 编号：妇产科·产科·疾病（75020201）组稿人：李健健审稿人：缪琴批准者：院护理质量管理委员会执行时间：2013.07.01 1. 【饮食】 1) 保证产妇足够的营养。正常分娩后即可进流质或半流质的清淡饮食，以后可进普通饮食，忌过冷、油腻、辛辣的食物，如炖鱼汤时，煎过鱼的锅应清洗一下再炖汤；鸡汤、蹄膀汤待煮好后放入冰箱让其凝固后去油。 2) 多饮水，多吃蔬菜水果（冬天香蕉可以进微波炉转10秒后食用；苹果削成片用温水泡 后吃），保证维生素及微量元素的摄取，保证大便通畅。 3) 阴道流血期间禁食人参、鹿茸。 2. 【休息和活动】 1) 会阴侧切术： a) 会阴侧切术是产科常见手术，目的在于保护母体软组织的安全，预防盆底组织损 伤和以后发生子宫脱垂；保护胎儿在排出期间不受过甚的压迫和分娩迁延，以致 引起缺氧损害。 b) 行会阴侧切者，产后取健侧卧位，双腿稍屈，避免恶露污染伤口。 2) 产妇需有良好的休养环境，养成和宝宝同步休息的习惯，以保证充足的睡眠。 3) 产妇产后4~6小时要及时排尿，如厕前喝杯红糖水，头不晕由家人或护士陪同如厕以防体位性低血压。 4) 健康的产妇坚持做产后操：产后当天做腹式深呼吸，第一天起做抬头运动30个/天，第二天起做缩肛运动50个/天，第三天起做屈腿运动30个/天，第四天起做抬腿运动30个/天。 3. 【出院指导】 1) 仔细观察恶露的情况：如恶露量多（超过月经量）及时与医护人员联系。 2) 产后子宫复旧，会出现下腹痛。于3~4天自行好转，不需特殊处理。 3) 保持会阴伤口清洁，预防感染，每次大小便后用温开水清洗会阴部。产后会阴侧切口会出现疼痛，48～72小时后可自行好转。 4) 推荐母乳喂养，母乳是婴儿最理想的天然食品。保持乳房清洁，做好早吸吮、勤吸吮，预防奶胀，坚持母乳喂养。 2-1
《健康教育计划》 健康教育计划（一）： 健康教育工作计划 一、健康教育的好处 青少年处于人生的生命准备时期，做好这一代人的健康教育工作，能够使他们从小理解系统的健康教育，提高学生知识水平，构成良好的生活习惯，建立健康的生活方式，增强自我保健意识和潜力，预防各种常见病、多发病，乃至成人病，能够为他们一生的健康打下良好的基础，影响终身健康。青少年时期在人的一生中是理解潜力最强、可塑性最大的时期，也是构成各种行为模式的时期。这种行为模式一经构成，就不容易改变。 二、学校健康教育的原则 1、整体性原则 学校卫生服务学校卫生服务是直接关系到学生健康状况的活动，是整个学校卫生规划不可缺少的部分。包括学生生长发育监测、健康检查、牙齿检查、视听检查、免疫接种和传染病管理、常见病预防和身体缺陷纠正、突发性疾病紧急服务、意外事故应急措施、心理咨询以及为伤残学生带给必要的服务等。 2、延伸性原则 中学生正经历青春期发育的暴风骤雨变化，身心发育变化迅速，所以教育资料应针对不一样年龄学生的身心特点和理解潜力，同时充分思考到社会的需要 3、科学性原则 以科学思想为指导，以事实为依据，做到，但是度渲染，不有意夸大事实，不造成学生的恐惧感（2016最新街道年度工作计划）。 4、实践性原则 中学生喜欢钻研科学原理，爱动手做实验。可在教育过程中增加讨论和行学小实验等资料。青春早期，男女少年都爱结交同性小伙伴。可利用伙伴活动进行教育。教育方式要生动活泼，引导兴趣。无论哪个年龄，最能引起学生兴趣的；是那些采取生动教育方法的知识资料。 三、健康教育的目标 1、提高学生卫生科学知识水平透过课堂内外的教育方式向学生传授卫生科学
健康教育讲座授课提纲 《健康的生活习惯》 授课人： 授课时间： 基本内容 人们生活中不良饮食的饮食习惯，如何有一个好的睡眠，平时没注意的坏的姿势以及一些有益的下意识动作，生活上心理健康的重要性及做法，做到保持乐观心态。 拥有一个健康的生活方式是人们一直所追求的，生活中的健康养生，是一门高深的学科。但方式因人而异，个人都可以有自己的方式。 一、不良的饮食习惯 人一旦步人中年，基础代谢率就会以每年平均0.5%的速度下降，而血液中胆固醉的含量则会逐年提高.正因如此，许多人在中年后，出现了血脂偏高、动脉硬化和冠心病发生率增加的趋势.这其中，某些不良的饮食习惯往往是罪魁揭首。生活中，下面这些不良饮食习惯对人体极为有害。 1、多吃少餐。 曾有人对1400位60-64岁的老人的饮食习惯做过调查，发现
每天吃两倾饭的人息心血管疾病者占1/3，每天吃5顿饭者…总热t相等).息病的人则占1/5.还有一份报告中提出，每天吃饭次致在3次或3次以下的人群，其中肥胖的人占57.2%.胆固醉伯离者占51.2%;而每日就，次数在5次或5次以上的人群中，肥胖病息者仅占28.8%,胆固醉偏高者仅占17.9%。专家指出，如果空膜的时间很长，体内必肪积聚的可能性就会提高。 2、挑食的习惯。 挑食一般都会导致营养素吸收不完全。如果蔬菜吃得少，就会使维生素C不足，而维生素C则会降低胆固醉，减轻或防止动脉硬化的作用。若是豆材品吃得少，就不能增加胆固醉在粪便中的排泄。此外，有很多人不喜欢吃大蒜、洋慈，不喜欢闻它们的气味。事实上，大蒜、洋葱对降血脂有很好的效果。 3、嗜好烟酒。 研究证明，许多心血管疾病都与吸烟有关。再者，如果经常过度饮酒，就可能会引起心肌中的脂肪组织增加，心脏功能减弱，心脏变得肥大。尤其是经常喝过量啤酒的人，最容易出现这种心脏变化的症状，“啤酒心”也正是因此命名的。佰精会影响人的脂类代谢，降低机体从血中清除脂类的能力，从而提高动脉粥样硬化及冠心病的发病几串。 4、不按时吃晚餐。 晚饭时间推迟.并且吃一些难以消化的食物，这样会增加胭固醉在动脉璧上的沉积，引发动脉硬化的发生。位有人做过一次实
正常分娩后健康教育知识 【饮食指导】 产后第1日进清淡易消化食物,以后饮食以多样化、富于营养为原则。 1、多进汤汁食物如米汤、骨头汤、猪蹄炖汤等,以促进乳汁分泌,要有适量的新鲜蔬菜,补充维生素与铁剂,为婴儿提供丰富的营养。 2、多饮水,多食蔬菜、水果(水果要加温),预防产后便秘。 3、鸡蛋每日不超过3个,暂禁食鱼类(出院拆线以后可吃),忌食生冷、辛辣、刺激性食物,忌食麦片(可回奶)。 【休息指导】 1、产后最初24小时应卧床休息,但要在床上适当活动,病情无特殊变化,24小时后下床活动,以促进恶露排出,保持大小便通畅,防止盆腔及下肢静脉血栓形成。 2、会阴侧切者健侧卧位,保持伤口清洁、干燥。 3、产褥期要保证充分的休息与睡眠,有利于产后机体恢复。 4、避免从事过重的体力劳动及长时间站立或蹲位,以免发生子宫脱垂。 【居室环境指导】 保持居室空气新鲜、流通,夏季注意开窗通风降低室温,防止中暑,冬天注意保暖,但不可紧闭门窗,定时开窗通风。 【排尿方法指导】 产后2小时要自行排尿,避免膀胱过度充盈影响子宫收缩不利于恶露排出;下床排尿时,应缓慢,并注意加强瞧护,防止产妇发生体位性低血压导致晕倒;注意多饮水,勤排尿。排尿困难者适应采取下属措施: (1)解除害怕排尿引起会阴部伤口疼痛这一思想顾虑,鼓励其下床排尿。 (2)热敷、按摩下腹部,听滴水声或针刺关元、气海等穴为诱导排尿。 (3)按上述方法处理仍不能自行排尿时,给予导尿。 【个人卫生指导】 1、早上要洗脸(温水)、刷牙(温水软毛刷)、梳头,每晚温水洗脚。 2、饭前、哺乳前、大小便后要洗手。 3、产后出汗多,,衣着厚薄适当,要勤换内衣裤。 4、保持会阴清洁、干燥,每日用温水擦拭,有血迹及时擦拭。 5、指甲剪短,一就是卫生,二就是防止抓伤新生儿。 6、每次哺乳前温湿毛巾擦洗乳头。 【出院指导】 1、保持良好的心态,以利于乳汁的分泌。 2、饮食宜多样化,高蛋白、高维生素饮食,保证营养丰富,保持大便通畅。 3、产褥期禁房事,不盆浴,以免引起产后感染。 4、产后注意避孕。正常分娩产后3个月可放宫内节育器,此前应选用其她方法避孕。 5、产后42天后来医院复查,产妇去产科门诊,新生儿去三楼听力复查。 6、保持外阴清洁,观察分泌物的性质、量、气味,如有异常,随时就诊。 7、坚持纯母乳喂养4-6个月。
孕妇日常十二不宜 1、不宜用风油精—樟脑会影响胎儿发育 2、不宜经常用口红—油脂吸附铅和微生物，影响胎儿 3、不宜长时间看电视—易导致孕妇下肢浮肿 4、不宜烫发、染发—化学物质导致胎儿畸形 5、不宜养宠物—易感染动物身上的弓形虫，造成胎儿流产 6、不宜多用洗涤剂—化学成分造成畸形和流产 7、不宜长期接触电脑—电磁波对母婴不利 8、不宜在热水中过久—温度过高不利于胎儿神经系统 9、不宜浓妆艳抹—铅等化学物质对胎儿不利 10、不宜打预防针—减毒的病毒对胎儿不利 11、不宜长期吹电风扇—毛细血管收缩使血压升高 12、不宜使用电热毯—电磁场影响胎儿发育
孕期检查及自我监护 检查 1、早孕检查：在孕12周前完成。检测内容包括：尿HCG检测、B 超检查、血常规检测、HIV（艾滋病抗体）、梅毒和乙肝两对半、丙肝血型、肝肾功能的检测。必要时进行遗传病筛查。 2、中孕及晚孕检查：自孕20周定期做检查 20—28周每月一次 28—36周每2周一次 36周以上每周一次 如有特殊情况，视情况增加产检次数 自我监护 孕妇或家属可以通过检测胎动次数对胎儿进行检测。 胎动的正常值是3-5次∕小时，12小时的胎动次数应大于30次。 如果12小时的胎动次数小于20次。那就要立即到医院看医生了。
即将临产的先兆 1、子宫收缩：10分钟内有2次宫缩 2、见红：一般1-2天后可能临产 3、阴道流水：即破膜，不论有无宫缩，不论何时何地，及时就 医。 产程经过 以正常顺产为例 第一产程:自规律宫缩至宫口开全。初产妇大约--16小时， 经产妇大约- 小时。此期应避免大喊大叫，保存体力， 迎接第二产程的到来。 第二产程：宫口开全至胎儿娩出。初产妇约1-2小时，经 产妇0、5-1小时。此期应与医生配合，正确使用腹压，娩 出胎儿。 第三产程:胎儿娩出至胎盘娩出。此期不超过30分钟，此 期接产医生应严密观察阴道流血情况，及产妇、新生儿情 况，如有异常，立即处理，不得耽误！ 第四产程：胎盘娩出至产后2小时内。此期产妇应积极进 食，积极解小便，积极帮助新生儿吸吮乳头，进行哺乳。 医生应严密观察产妇宫缩及阴道流血情况。 难产、剖腹产以医嘱为主
十条健康教育知识 1、人类健康有哪四个层次？ 人类的健康分为身体健康、心理健康、道德健康和社会适应健康四个层次。后一个健康层次，是以前一个健康层次为基础而发展的，比前一个更高级的健康层次，四者结合可谓“全面健康”。 2、健康新概念是什么？ 人们对健康的需求，随着社会的进步和发展，也在日益增长。21世纪的健康应是大健康时代，即健、寿、智、东、美、德六大人生最佳境界。 3、健康的决定因素有哪些？ 世界卫生组织宣布：每个人的健康与寿命，60%取决于自己，15%取决于遗传因素，10%取决于社会因素，8%取决于医疗条件，7%取决于气候环境影响。 4、健康教育的目标是什么？ 健康教育的目标是“知、信、行”。“知”就是普及健康的科学知识。“信”就是使人们相信科学有益健康，并建立起获得健康的信念。“行”就是把信念变为实际行为，落实健康行为。 5、衡量健康的三项指标及城市居民死因顺位是什么？ 衡量社会健康的三项指标：人中预期寿命、孕产妇死亡率、五岁以下儿童死亡率。我国城市人口死亡的主要疾病的顺位排列：脑血管病、肿瘤、呼吸系统疾病、心血管病、意外伤害和中毒。 6、影响健康的十大恶习有哪些？ （1）紧张。情绪紧张易使人患高血压病、头痛、失眠。 （2）滥用药物。产生药物成瘾或引起意外中毒。 （3）暴食。是引起肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病的原因。 （4）过度运动或缺少运动。 （5）不注意身体的警告。身体不舒服应及时去医院检查。 （6）任意中断治疗，这样会使疾病复发。 （7）过度节食或素食，使身体缺少必要的营养。 （8）吸烟。称为慢性自杀，也危害他人健康。 （9）酗酒。过量饮酒会损害中枢神经系统，并对肝脏的机能有毒害作用。 （10）进食致癌物质。如被黄曲霉素污染的食物，烟熏的食物等。 7、世界无烟日的基本内容是什么？ 联合国世界卫生组织定于每年5月31日为世界无烟日。宣传吸烟有害，呼吁吸烟者在这一天主动停止或放弃吸烟，香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。
[中医中药]健康教育处方大全 健康教育处方大全 健康教育处方一 白内障 白内障即晶状体浑浊，其中老年性白内障是最常见的。多见于50岁以上老年人，随年 龄增长发病率增高。它是晶状体老化过程中逐渐出现的退行性改变，其发病机理尚不完全了 解，与紫外线、全身疾病、如糖尿病、高血压、动脉硬化、遗传因素及晶状体营养和代谢状 况等有关。 临床表现:自觉眼前有固定不动的黑点，呈渐进性，无痛性视力减退。 饮食注意: 1 多喝水，每天至少喝一升半水; 2 多吃绿色蔬菜和生菜，胡萝卜和番茄;KCB齿轮油泵 3 多吃水果，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、鱼和杏子; 4 要定期地吃些含钙食物(牛奶、奶酪、酸奶酪); 5 避免喝酒，抽烟，吃动物脂肪和糖。 健康教育处方二KCB系列齿轮油泵 病毒性肝炎 病毒性肝炎是由肝炎病毒所致的全身性传染病，主要累及肝脏。目前已明确有6种病毒
性肝炎，分别为甲、乙、丙、丁、戊和庚(即A，B，C，D，E，G)型，其中甲型与戊型 肝炎主要经消化道传播，乙、丙、丁和庚型肝炎主要经血液或血制品传播。部分乙、丙、丁 和庚型肝炎可转化为慢性肝炎、肝硬化。少数患者可并发肝癌。因此，要及时诊断和治疗病 毒性肝炎。诊断主要靠抽血进行检查。KCB不锈钢齿轮泵 甲型病毒性肝炎 1. 患者必须与家人隔离，隔离期为30天，对密切接触者，应进行医学观察45天。 2. 急性期卧床休息，出院后继续休息1,3个月，以后逐渐恢复工作。工作时以不疲劳为原 则，定期复查l,2年。KCB齿轮油泵 3. 饮食宜清淡，热量要足够，蛋白质应达到每天每公斤体重l,1.5g，适当补充维生素B族 和C，如新鲜蔬菜、豆浆及其他豆制品、水果等。不强调高糖和低脂饮食，恢复期逐渐增加 营养丰富和易消化的食物。 4. 避免饮酒、过度劳累。KCB-T系列铜齿轮泵 5. 适当辅以中药治疗。避免服用对肝有损害的药物。 6. 做好集体卫生工作，如食具消毒、水源、饮食、粪便管理等。搞好个人卫生，饭前便后洗 手。 乙型、丙型、丁型和庚型病毒性肝炎KCB齿轮油泵安装尺寸
门诊产前健康教育宣传手册 一、产前检查好处多 产前检查能及时发现并预防疾病，保护孕妇健康和胎儿正常发育。妊娠后，为了适应胎儿生长发育，母体各个器官都将发生变化，如果母体在此时并发心、肝、肾、肺等重要器官疾病，就可能危及母子健康，以致造成生命危险。通过孕12周前产0次的早孕检查，可以决定是否继续妊娠，以便分别采取监护或治疗，防患于未然。 每一位孕妇都需要做产前检查，而对于超过35岁的孕妇，有过流产史的孕妇，丈夫年龄超过40岁的孕妇；有过早产史的孕妇；夫妻双方或之一从事接触有碍健康的化学物质或放射性物质的工作；生过畸形儿的孕妇；夫妻这一或双方家族中有遗传病史；夫妻一方或双方患有遗传病；妊娠期曾发烧、服药或接受过射线检查的孕妇通读妊娠期曾患过急性传染病的孕妇，产前检查尤为重要。 二、首次检查必查项目 产前第一次检查应在停经12周以内。除了妇科检查外，必须测量血压作为基础血压；检查心肺，检测尿蛋白、尿常规及尿糖，查血常规及肝功能等。 除了必检的项目外，为了你的孩子，我们医院还开展了不同的致畸因素筛查，孕妇可根据不同情况进行必要的检测。
三、预防流产（九注意） 1、注意避免重体力活动； 2、注意避免精神创伤； 3、注意避免滥用药物； 4、注意避免烟、酒、吸毒； 5、注意避免预防传染病，避免病毒感染； 6、注意避免铅、汞、苯等化学物质中毒； 7、注意避免放射线，勿长时间、近距离看电视和玩电脑； 8、注意孕头三个月及最后一个月忌性生活； 9、注意加强营养。 四、“前置胎盘”是怎么回事？ 胎盘长到子宫颈内附近叫前臵胎盘，这种症状一般出现在妊娠晚期，如果妊娠7个月后发生无诱因的反复阴道流血，就应当怀疑前臵胎盘。这种出血有一个特别的症状，即无痛出血。初时出血量少，不加治疗又止住了；有时出血量特别大，呈鲜红色，，一次出血就可使患者陷入休克状态。因此，妊娠后期一旦发现出血，应及时到医院检查诊治。对生过几个孩子的妇女，做过多次人工流产的妇女和患过子宫炎症的妇女，应当特别注意前臵胎盘的可能。
第一部分健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、如何选择住院时机？、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 待产病人健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 妊娠期高血压综合征健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 肝内胆汁淤积症健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 胎膜早破健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 前置胎盘健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 先兆早产健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 顺产后健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 剖宫产健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 产褥期健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 宫外孕术后健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 子宫肌瘤术后健康教育、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、第二部分母乳喂养、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、母乳喂养得优点、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 正确得喂奶姿势、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 如何判断新生儿就是否吃饱、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 如何判断母亲奶量就是否充足、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 乳汁不足得原因及处理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 如何预防与处理奶胀、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 母婴分离情况下如何保持泌乳、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 乳头疼痛与破裂处理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 乳头凹陷处理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 断奶、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、第三部分新生儿护理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、温度与光线、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 睡眠习惯与睡姿、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 哄睡技巧、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿体温、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿大小便、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 几种常见得生理现象、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿五官护理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿溢乳、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿沐浴、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿脐部护理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、 新生儿红臀护理、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、第四部分出院指导、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、、
学校健康教育课方案内容 一、指导思想 全面推行素质教育，深化教育体制改革，对全市中小学生进行健康教育，使广大青少年身心健康发展，培养适应二十一世纪现代化建设需要的社会主义合格人才。 二、目标任务 促进全市中小学健康教育工作的顺利开展，提高学生综合素质，全面推进素质教育，使我市健康教育工作再上新台阶。 1、各单位要将健康教育纳入本单位重要议事日程，常抓不懈。 2、健康教育工作要制度化，规范化。 4、各单位要设立健康教育宣传栏和版面，定期更换宣传内容。宣传内容要有针对性，要符合学生的年龄特征及身心发展规律。 三、检查评估 1、由教体局成立专项检查小组，对全市各级各类学校健康教育课开设情况进行检查。 2、评估检查主要内容为：健康教育课教师配备情况、教案、课程安排、测试情况结果登记等，评估结果依开课率及工作的开展情况分为四个档次：优秀(85%)良好(75%)及格(60%)不及格。 一、课程开发背景 (一)健康的定义 (二)学生健康状况 (三)健康教育课程开发的必要性
二、指导思想 按照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促进学生健康成长。 健康教育是以促进健康为核心的教育。通过有计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知 识和技能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险因素，为一生的健康奠定坚实的基础。 三、课程目标与内容 我校根据小学低年级、中年级、高年级儿童不同年龄段的身体发育特点，把五个领域的内容合理分配到三级水平中，分别为水平一(小学1-2年级)、水平二(小学3-4年级)、水平三(小学5-6年级) (一)水平一(小学1-2年级) 1.目标 知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确的个人卫生知识;了解保护眼睛和牙齿的知识;知道偏食、挑食对健康的影响，养成良 好的饮水、饮食习惯;了解自己的身体，学会自我保护;学会加入同 伴群体的技能，能够与人友好相处;了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一些简单的紧急求助方法;了解环境卫生对个人健康的影响，初步树立维护环境卫生意识。 2.基本内容 (3)心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学友好相处技能。 (二)水平二(小学3-4年级) 1.目标 2.基本内容
中医养生饮食健康知识大全 饮食与人的健康有着不可分割的关系，错误的饮食习惯会给人的身体健康带来许多危害。下面是本人为大家整理的关于中医养生饮食健康知识，希望大家喜欢! 中医养生饮食健康知识：注意七个饮食误区 误区一：食物相克要当心 蒜葱同食伤胃、酸奶香蕉一起吃致癌、海鲜遇到维生素C会生成砒霜……食物相克理论一直流传甚广。医生表示：“这些说法95%以上是胡说八道，4%有点道理，但经不起推敲，1%可能成立但完全不必在意。” 专家举例说，有人说海洋污染严重，海产品多含有重金属五价砷，果蔬富含的维生素C，会助其在体内发生还原反应，形成砒霜。但真相是：首先，海洋污染并没有如此严重，即使海产品含砷，也是微量的;另外，人体不像试管，食物也 不是纯化学物质，相互间发生反应的程度是微弱的，根本不必过于担心。 误区二：晚餐最丰盛 快节奏的生活中，很多人早餐、午餐往往随便凑合，晚上回家就吃得十分丰盛。 对此，美国营养专家表示，一日三餐都很重要，无法分出主次，忽视早餐和午餐将直接影响白天的工作状态，太看重晚餐则会导致肥胖、影响睡眠。专家建议，一日三餐应进行合理分配，一般来说，早餐应占全天总能量的25%～30%，午 餐和晚餐均占30%～40%。调查显示，国人的早餐质量普遍不高，需格外重视。 误区三：食物分“好”和“坏”
就像人们习惯把人分为“好人”、“坏人”，食物也常常被扣上“好食物”或“坏食物”的帽子。 营养师认为这种说法太武断了，“没有绝对不好的食物，只有不好的饮食习惯”。专家对此表示：“最典型的例子就是脂肪。”很多人认为摄入太多脂肪会增加患心脑血管疾病的风险。但这只对脂肪摄入超标的人群具有指导意义，对于偏远、贫困地区营养不良的孩子就不太适用。脂肪也有“好”的一面，适当补充可以促进生长发育，提供能量。 误区四：精米白面最养人 精米白面口感细腻，的确更招人喜欢。但在美国营养专家看来，长期食用精米白面无益健康，吃点儿粗粮反倒更好。专家表示，米面加工过细会损失大量营养，特别是膳食纤维、 B族维生素和矿物质。因此，人们每天适当吃些粗粮(50克～100克为宜)才是明智的选择。 误区五：越贵越有营养 营养和价格成正比吗?营养专家并不认同。专家指出，燕窝、鱼翅、鲍鱼等价位高的食物，其营养价值并不突出。 以鲍鱼和鸡蛋为例，两者营养成分没有多大差别，但价格却差距悬殊。还有很多人青睐进口水果，认为其营养价值更高，事实并非如此。国产水果和进口水果在营养价值上是一样的，反而进口水果漂洋过海，维生素C含量会大打折扣。因此，选购食物时，不要迷信价格，当地、应季、新鲜的食物更好。 误区六：少吃主食更健康 近年来，我国居民主食吃得越来越少，与20年前相比，每人每天少吃了2两多主食。这一问题在美国同样存在。 美国专家表示，主食是饮食的基础，低碳水化合物饮
无痛分娩健康教育文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]
无痛分娩 硬膜外镇痛是国内外麻醉界公认的镇痛效果最可靠，使用最广泛的药物性的分娩镇痛方法，镇痛有效率打95%以上 1、什么是无痛分娩 无痛分娩就是维护产妇及胎儿安全的原则下，通过正确用药，不影响子宫规律收缩，即可阻断分娩时的痛觉神经传递，从而达到避免或减轻分娩疼痛的目的。目前，“无痛分娩”多采用“硬膜外麻醉”。 2、分娩镇痛的必要性： 剖宫产率高居不下的主要原因为孕妇对分娩的恐惧、缺乏正确的妊娠分娩的知识而造成对分娩方式错误地选择。可以通过孕妇学校讲座、宣传展板或发放宣传材料等方式，使孕产妇更多地获得科学的妊娠分娩和分娩镇痛的知识，有利于正确选择分娩方式，而有效降低非医学指征的剖宫产率。 3、硬膜外镇痛的优点： 提高产妇的自控能力和自信心，产妇更安全 减少器械助产的机会 无误吸危险 可以消除分娩痛反射对机体的影响 对产程及母婴无明显影响 产妇清醒，可参与生产过程 4、硬膜外镇痛的缺点和局限
要求具备熟练的操作技术 难以避免的操作失败 可能引起低血压、头晕 满意率及镇痛效果有时欠佳 5、硬膜外局麻药物的应用 罗哌卡因 6、给药方式 持续输注法 患者自控镇痛法 7、无痛分娩的告知 XX，感觉怎么样，如果有头晕、胸闷、眼花或其它哪里不舒服，请马上告诉我们。现在麻醉已经打好了，在您的背上有一根软管子，我们已经用胶布固定好了，但是在床上移动翻身或下床活动时尽量避免摩擦，以免管子脱落。我们先暂时平着睡10-15分钟（协助孕妇取仰卧位），这样有助于麻醉平面的扩散，麻醉起效大概要10分钟左右，这期间如果痛的话，试着深呼吸，这样有助于减轻疼痛。10分钟后，XX，现在感觉好些了吗如果你觉得累的，那就好好的睡一下，生宝宝是一件很辛苦的事，休息好了，才会有体力和精力。如果你觉得精神状态不错，可以下来走一走活动活动，多走动对生宝宝是很有帮助的，但是在下床的时候一定要有人在旁边扶着怕摔跤，因为每个人对麻药的敏感性不一样，有些人不会有特别感觉，但有些人会感觉脚没力、发麻，
健康教育知识 剖宫产第一天： 体位：术后回到病房，产妇需要去枕平卧6小时，术后6小时后可以枕枕头，摇高床头20`30度，护士会将尿管，输液管妥善固定 在合适的位置，在其臀下垫好卫生纸。 出血：护士会定时按摩子宫，观察子宫收缩及阴道出血情况，腹部放置沙袋，加压止血。会每隔一段时间监测生命体征、尿量变化。喂养：术后应该30分钟内将珍贵的初乳喂哺给宝宝。平均每2小时母乳喂养一次。 饮食：术后6小时后可少量饮水，但未排气前不可以吃饭，包括牛奶、糖类食物。 特别注意：手术后当晚，大多数产妇会觉得腹部伤口疼痛，医生会开具止疼剂缓解痛苦，此时因特别注意保暖、勤换卫生纸， 注意会阴卫生。 剖宫产第二天： 体位：产妇可以呈半坐卧位，也可以在自由在床上进行翻身等简单活动，如抬腿、屈腿等，待下午拔出尿管后可在医务人员的指导 下下床活动，促进肠蠕动的恢复。 尿管拔除后产妇可以穿棉质。宽松内裤，并保持外阴清洁，尿 管拔出后可以适量饮水并在2`4小时内自解小便。 恶露：仍是鲜红色，并伴有血块、粘膜状的东西。同月经量差不多。
饮食：多数产妇现在已经感觉饿了，可以喝些米汤、细软的面条汤，但未排气之前还是不能喝牛奶，吃含糖食物，这些食物容易产 气，会导致腹胀而影响伤口愈合，也会影响肠功能的恢复。特别提示：喂养宝宝时坐位可以在后背放大枕头支撑，以减少疼痛，也可以在腹部放一个枕头，将宝宝放在枕头上，以减少双 臂的酸痛以及对腹部伤口的压迫。喂哺前需要洗净双手。 剖宫产第三天： 饮食：产妇通气后可以从流食到半流食，保证汤水足够，这样奶量才足，但是不要过早喝过于油腻的下奶汤，以免堵塞乳腺管，要 肉蛋果蔬均衡，奶水的质量才高。 清洁：刷牙、洗脸、梳理头发，乳房也要用温水擦拭并注意会阴卫生。恶露：今天恶露依然的呈红色，量较前一天稍微减少一些。 活动：可以适当下床活动，预防产后下肢静脉血栓形成，下地前双脚可在床边站立适应会，以防发生头晕，并且双手按压腹 部伤口，减轻由震动而引起的疼痛。 特别注意：母乳喂养不限制时间、次数，喂奶前应清洁双手，翻身床上活动，尽早下地活动，清洁自己，保持好心情，鼓励 爸爸多多抚触宝宝。
健康教育与健康管理 健康管理是指一种对个人或人群的健康危险因素进行全面管理的过程，其宗旨是调动个人及集体的积极性，有效地利用有限的资源来达到最大的健康效果。实施健康管理是变被动的疾病治疗为主动的管理健康，达到节约医疗费用支出、维护健康的目的，但现阶段在我国还处于起步阶段。健康教育与健康管理在目标和理念上是互通的，且我国社区健康教育已经形成机构、人员、职责等相对固定的制度化建设，并得到了人们的广泛认可。在社区健康教育中引入健康管理的理念和方法，利用社区健康教育资源进行慢性病健康教育是可行的、有益的。 健康管理和健康教育的关系 健康管理是指对个体和群体健康进行全面监测、分析、评估，提供健康咨询和指导及对健康危险因素进行干预的过程。健康管理最早出现在20世纪50年代的美国，目前发展日益成熟。在我国健康管理出现在20世纪90年代，目前还处于起步阶段，我国第一家以健康管理注册的公司出现在2001年，现这类公司约有200家。 健康教育是在调查研究的基础上采用健康信息传播等干预措施促使人群或个体自觉采纳有利于健康的行为和生活方式，从而避免或减少暴露于危险因素，帮助实现疾病预防、治疗康复，及提高健康水平的目的。健康教育的萌芽出现在19世纪初，美国、加拿大、前苏联等相继建立健康教育与健康促进机构。我国的健康教育始自20世纪初，1915年成立了“中华医学会”，其宗旨之一是向民众普及现代医学知识。 世界卫生组织在2002年世界卫生报告中将改善人们的行为作为当前减少疾病风险的最主要策略，而改善人们健康相关行为的任务主要地由健康教育来承担。可见，健康教育是健康管理过程中干预的重要手段，二者的目的是一致的，都是要更好地维护人们的健康，而健康管理更侧重于监测和针对致病危险因素的评估以促进疾病的预防和康复。 国内外的健康管理模式 执行机构美国健康管理服务的队伍目前已形成较大的规模。医疗集团(机构)、健康促进中心、大中型企业、社区服务组织等，都为大众提供各种形式、内容多样的健康管理项目及其相关服务，成为美国医疗保健系统中的一支重要力量。我国的极少部分医疗机构、体检机构、保险公司和健康管理公司提供此项服务。 管理领域包括生活方式管理、需求管理、疾病管理、灾难性病伤管理、残疾管理和综合的人群健康管理6种，逐渐发展成为较为成熟的健康管理基本策略。我国只有几个健康管理公司利用不同数学模型提供健康风险评估和管理，多数停留在体检层面。某些医疗机构或专业的体检中心开始了早期的探索，主要模式是通过健康检查，发现健康问题，然后提出个体化的健康维护计划。 参与人群包括一般人群和弱势人群。有7700万的美国人在大约650个健康管理组织中享受医疗服务，超过9000万的美国人成为PPO(Preferred Provider Organization)计划的享用者。这意味着每10个美国人中就有7个享有健康管理服务。在中国，私人健康管理一般服务于高端收入客户，部分保健品公司在营销基础上免费提供泛泛的健康管理服务。 在社区实施健康管理的必要性
健康教育宣传资料大全 一、常见的传染病 根据传染病的主要传播途径，分为以下几类： 1、肠道传染病：霍乱（二号病）、痢疾、伤寒、甲肝、戊肝、脊髓灰质炎（小儿麻痹症）、感染性腹泻等； 2、呼吸道传染病：传染性非典型肺炎、肺结核、流行性感冒、麻疹、流脑、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩红热、风疹等； 3、血源性传染病：乙肝、丙肝、丁肝、艾滋病等； 4、虫媒传播及自然疫源性传染病：鼠疫、狂犬病、钩体、乙脑、疟疾、登革热、黑热病等； 5、其它：炭疽、布鲁氏菌病、急性出血性眼结膜炎（红眼病）等。 二、传染病的基本特征 1、有病原体：包括细菌、病毒、立克次体、螺旋体、原虫、蠕虫等； 2、有传染性：传染病病人必须隔离治疗； 3、有流行病学特征：不同传染病的发病时间、地区、人群等方面有各自的分布特点； 4、有感染后免疫：人体感染病原体后，体内会产生相应的抗体，可抵抗相同的病原体。 三、肠道传染病的预防 （一）什么是肠道传染病？ 肠道传染病是一组经消化道传播的疾病。常见的主要有伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、霍乱、甲型肺炎、细菌性食物中毒等。肠道传染病病人的病原体从病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排出，污染了周围环境，再通过水、食物、手、苍蝇、蟑螂、等媒介经口腔进入胃肠道，在人体内繁殖、产生毒素引起发病，并继续排出病原体再传染给其他健康人。
（二）肠道传染病的传播途径 1、经水传播由于生活饮水源被肠道传染病人和病原携带者的粪便、呕吐物中排入水中或洗涤病人的衣裤、器具、手等造成了水源污染，可引起霍乱、伤寒、细菌性痢疾的暴发流行。 2、经食物传播在食品的加工、储存、制作、运输的销售等过程中被肠道传染病的病原体污染，可造成局部的流行和暴发流行。 3、接触传播通过握手、使用或接触过病人的衣物、文具、门具、门把手、人民币等造成病原体传播。 4、昆虫传播有些肠道传染病的病原体可在人体内存活一段时间，通过到处活动的苍蝇、蟑螂等昆虫进行传播。 （三）预防措施 预防肠道传染病的关键是把好“病从口入”这一关，要注意饮食和饮水卫生，养成良好的卫生习惯，做好预防工作。 1、积极开展爱国卫生运动，加强对粪便、垃圾和污水的卫生管理，发动群众灭蝇、灭蟑螂。 2、注意饮食卫生。不吃腐烂变质食物，生吃蔬菜、瓜果一定要洗烫、剩饭、剩菜要煮后再吃，食具要经常消毒。饮食服务行业、食品加工销售单位和集体食堂，要认真执行食品卫生法。 3、搞好饮水卫生。不喝生水，喝开水。保护好水源，严防污染。饮水用具要定期消毒，保证饮水卫生。 4、讲究个人卫生。养成饭前、便后洗手的习惯。常剪指甲、勤换衣服。食堂、饮食业工作人员更要讲究个人卫生，定期体格检查，发现有传染病，应及时调离工作岗位。 四、呼吸道传染病的预防 （一）传染性非典型肺炎
孕产期保健知识的宣传 一．产前健康教育的内容： 1．加强营养不挑食； 2．避免重体力劳动、不乱吃药及不接触有毒物质； 3．注意休息，保证每天睡眠八小时，左侧卧位为宜； 4．定期产前检查； 5．做好临产前准备； 二．孕妇住院分娩的好处： 1．可以降低孕产妇的死亡及产后的感染。 2．可以降低围产儿及新生儿的死亡。 三. 母乳喂养的好处： 1．母乳是婴儿最佳的营养食品和饮料，它含有生后4—6个月内婴儿生长所需的全部营养素，且易于消化。 2．母乳含有免疫物质，能保护婴儿免受感染。 3．母乳无菌,易于吸收利用，可使便质柔软，排出通畅。 4．母乳喂养可密切母亲和子女的感情，有利于培养小儿良好的品格和促进智能发育。 5．产后立即母乳喂养可增强母亲子宫收缩，促使胎盘娩出，减少产后出血。 6．母乳喂养能抑制排卵，延缓月经复潮。 7．母乳具有无菌、温度适宜、喂养方便、价廉物美的优点。 四. 初乳：分娩后头几天分泌的乳汁称为初乳、色黄、较粘稠。 初乳的特殊作用： 1．可保护小儿免受感染和过敏。 2．是小儿出生后头几天最好的食品，它营养丰富，并含有促进小儿肠道发育成熟的特殊成分，有利于为消化“成熟乳”做好准备。 五. 母乳喂养方法： 1．尽早开奶、断脐后，即可开始在母亲怀中哺乳。 2．按需喂奶，根据小儿需要，随需随喂，每次喂奶一定要双侧都喂，例如先吃空左侧，再换右侧，在下次喂奶时，先吃右侧，再吃左侧，轮流哺喂。 3．纯母乳喂养：小儿4个月以内，除母乳外什么食物和饮料都不喂，这样可减少小儿消化性疾病和感染性疾病的发生，并有利于母乳的足量分泌。 六．孕妇分娩后请及时到三楼防保室办理预防接种证，以便给您的宝宝接种乙肝疫苗和卡介苗。