美丽心灵永恒阳光
——英语学院心灵班会之“关注心理健康”
2013年3月24日晚6点,英语学院11级、12级同学们在各班级举行了以“关注心理健康”为主题的心灵班会。老师们亲自走进各个班级与同学们共同探讨大学生心理健康相关问题。
此次主题班会旨在加强同学们的心理健康意识，增强同学们对自我心理的关注程度，培养和提高同学们应对各种心理问题的能力。各班级通过PPT解说、播放视频、组织游戏等形式展开。班会内容涵盖大学生常见心理问题、心理健康判断标准、心理问题解决方法、人生价值取向导航等多个方面。在主题班会中，各个班级的心灵使者列举了许多关于心理健康的事例，并让同学们展开了激烈的讨论，让大家明确如何正确处理心理健康问题，如何增强其自我教育、自我管理、自我服务、自我约束的能力。英语1102班同学以做心理测试来为主要方式，由主持人在讲台上读出测试题目及选项，其他同学听题并记下自己所选的选项，最后得出各自的测试结果。在关于大学生心理健康问题的讨论方面，同学们都听得很认真，并不时站起来发表自己的见解。12级部分班级通过小故事、小游戏、机智提问快速作答等形式带动班会气氛，大学生经过努力的拼搏和激烈的竞争，告别了中学时代、跨入了大学，进入了一个全新的生活天地。因此大学生必须注重心理健康，尽快克服依赖性，增强独立性，积极主动适应大学生活，锻炼自己的社会交往能力、使自己在变幻复杂的社会环境中，作出选择适宜自己角色的正确抉择，敢于面对困难、挫折与挑战，追求更加完美的人格，度过充实而有意义的大学生活。
本次活动促进了英语学院学生们自觉维护自身的心理健康，建立自信，增强心理素质，在英语学院院营造了一种关注心理健康、重视心理健康的氛围。同时，各班的班级交流活动也营造了阳光、理性和包容的班级氛围，提高了英语学院学生的心理健康知识水平，增强了学生心理保健意识，提高了同学们对心理健康问题的关注度，真正让心理教育工作走进了班级。
英语学院团委宣传部
二〇一三年三月二十四日
描写一米阳光的经典句子 描写一米阳光的经典句子 1. 借过一米阳光期待陌上花开邂逅…… 2. 给你一米阳光，为你驱逐那寒冷的空气。给你一米阳光，为你照耀那未知的旅程。 3. 拂开一帘幽梦，映入一米阳光上坞一缕炊烟，初露一丝微笑。 4. 一米阳光，一米心情。一米，一里，心的距离。 5. 藏一米阳光，丢一寸忧伤。 6. 一书，一茶，一椅，一人，一米阳光，如此，甚好。 7. 我想，手提一米阳光，告别三寸阴霾，寻一湾属于我的天堂。 8. 若，红尘有情，可否借我一米阳光，晕染失色的天空? 9. 心中拥有了阳光，生命便有了诗意。枯叶蝶心中有阳光，所以它甘愿与自然融为一体，而隐于自然荆棘鸟心中也有阳光，所以它宁愿被荆棘刺刺穿心脏时，发出世界上最美的歌声。他们的生命都是那样楚楚动人，令人感动与敬佩，感动和敬佩生命的伟大。 10. 一缕阳光直射进我的房间里，像一束亮闪闪的金线，不仅照亮了房间，也照亮了我的心田。 11. 太阳光从东窗进来，被镂空细花的纱窗帘筛成了斑驳的
淡黄和灰黑的混合品，落在林白霜的前额，就好象是些神秘的文字。 12. 烈日当空，道路两旁，成熟的谷物在热得弯下腰，低着头。蚱蜢多得像草叶，再小麦和黑麦地里，在小麦和黑麦地里，在岸边的芦苇丛中，发出微弱而嘈杂的鸣声。 13. 太阳像个老大老大的火球，光线灼人，公路被烈日烤得发烫，脚踏下去一步一串白烟。 14. 天气闷热得要命，一丝风也没有稠乎乎的空气好像凝住了。 15. 迎接，每个清晨的第一缕阳光。 16. 我想化成清晨的阳光，因为我想你醒来看得第一个就是我。 17. 当第一缕阳光透过窗帘的缝隙照在脸上，梦醒了。 18. 当清晨第一缕阳光折射，普照大地，却唤不醒已经沉睡的心灵;当傍晚最后一丝黑暗降临，遮掩万物，却掩不住布满沧桑的眼神。 19. 翻开记忆，我们总能找到这样一个人，如清晨的第一缕阳光，如夏日的缕缕清风，如隐在山林的那抹嫣红，时时暖着你，时时刺痛你。 20. 当清晨第一缕阳光照耀大地，我为你祷告。当月亮普照世间时，我为你默祷。 形容一米阳光的唯美语录 1. 在每一个清晨，记得早起，努力追逐第一缕阳光。选一种姿态，让自己活得无可替代。
关于一米阳光的作文 一米阳光 当那曙光穿透云层照向人间，伸出手，握住一米阳光，便有一股坚强和温暖渗透全身，那一秒，天空笑了…… ——题记 阴沉沉的天，飘着细细的雨丝，藕断丝连。我不爱晴天，或许我是喜欢雨天的。这样 的天气，连天空都不禁感叹凄苦。失落孤独的心情，也许只有这样缠绵却让人心烦意乱的 雨才能诠释。 我的无奈在这一秒爆发了。哭吧，哭出来会好受吧。静静地让泪水划过脸庞，没人会 发现我在哭，因为天也在哭。故作坚强，其实内心却更脆弱。这几天，我受到的打击让我 无法抑制。成绩直线下降，爸妈的教训，姐姐的霸道，朋友的离弃，抽去了我的希望，没 收了我的笑颜。心，装满了埋怨，眼，盛满了冷漠。我的天空，黯了，淡了…… 下午，我与姐姐要去看望程老师。程老师流产了，心情一定不好，小攸，你可别哭丧 着脸，这样程老师会更难受的。别这么冷冰冰的，你要笑，要笑!呵!笑吗?好难。临走前，我一次次地催眠自己，可似乎不太管用。 勉强地勾起嘴角，我敲响了程老师的家门。开门的是一个老妇人，虽不是满头白发， 但额角的皱纹和眉间的担忧却让整个人看上去比她的真实年龄更苍老了些。后来，我知道，这是程老师的母亲。 走进门，便看见程老师躺在沙发上，未梳理的头发贴在脸上，让整个人更显憔悴。程 老师，你瘦了不少呢。看到我们，她似乎异常的高兴，看着我们笑得非常灿烂。这么明媚 的笑容，让我心头一震，一种说不出来的感受在体内蔓延。程老师坐了起来，开始与我们 聊天。她什么都聊，她的童年，她的青春，她的父亲，她的愿望，她的学生，以及——她 的痛苦、害怕和坚韧。 “你们知道吗，那天我真的很怕，这么多血，一大块，一大块地流出来了，我从来没 见过这么多血，好怕。” “那时候就我和老公两个人，没有人帮我们，我们就两个人相依为命。” “医生说要开刀，我好怕，万一疼死了，妈妈爸爸怎么办，我想不行，我一定要活下来。” “医生拿那些绒毛和碎血给我看，我却看到了我的宝宝，他就那样安静地躺在那里。” “一开始我并没有告诉妈妈孩子没了，妈妈就坐在床边和我谈孩子的一切，看她眼里 的幸福，我不敢告诉她，我怕她伤心担忧，我心疼。”
我心里装满阳光精选作文 为了看看阳光，我来到这世上。——习题记 阳光无处不在，抿心自问，所谓阳光，到底是什么？我会拥有吗？我值得拥有吗？明媚的阳光般的生活，到底会属于我吗？ “为了看看阳光，我来到这世上。”达·芬奇的这句话不知从何时起，就深深的让我记在心里，留在梦里。没有了阳光，这个世界，还会有生机吗？没有了阳光，我们又怎么能够无所顾忌的彼此的浅笑？ 阳光，是什么？ 还是在很小的时候，小到让我不曾记得，只知道脑海里这段记忆是模糊的。外婆家的大院里曾经种着大片的金黄色的向日葵，我整日的沉迷在幻想中，是的，我喜欢向日葵，不只是喜欢向日葵的金黄花瓣，更喜欢向日葵的顽强不屈而又略带伤感细腻的多重性格，正像我一样。向日葵是属于阳光的，阳光是属于向日葵的，向日葵的心中充满阳光，所以显得格外靓丽。一次偶然，我看到了闻名于世的名画《向日葵》，里面的向阳花显得颓废而又不羁，却又那么顽强，又一次勾起我的感伤。我从不渴望我的生活像梵高那样，痴迷于向日葵，最终不能自制，反而给自己的生命作了了结，当他画完最后一幅向日葵后，饮弹自尽了，我始终不能够明白，这人心，在世上，到底为了什么？梵高的人生，梵高的作品，正像阳光一样，无时无刻不在我们的心头闪烁，即便死亡，也不可能让我们失去阳光。 阳光，是什么？
我也记得那个不善言谈的我，那个不敢大声说话，不敢正视别人的我，为了这个，我曾经苦恼过，懊悔过，我为何就不能向别人一样，敞开心扉，大胆地梦，大胆地闯？为何我的心就会注定不能会快乐？向日葵，让我渐渐懂得，追逐阳光。 阳光，是什么？ 阳光，象征着希望，象征着热情，象征着生命，有谁会回绝阳光来到世上呢？阳光让小草生长，也让我们拥有了美好，所以，我渴望守住阳光，更希望成为阳光，照射你我他的心灵。 一米阳光，照彻无数透明的心空，带走了我所有的期待，所有的梦。 阳光，是什么？ 积极向上，乐观开朗，活泼又充满朝气的阳光女孩，我能够做到吗？ 随着我渐渐地长大，向日葵的性格，让我受益匪浅。我把向日葵认认真真的刻在心里，也把阳光留在了心中。每天，面带着浅笑来到学校，轻轻地和同学们问声早，互相鼓励，互相帮助，胜利了不骄傲，失败时不气馁，使班级充满浓浓的温馨。生活原来如此简单，每天，同学们都会看到我的浅笑，看到我的自信，一起浅笑着面对生活，面对挑战，我的生活充满暖暖的阳光。 阳光，见证了这个小女孩的成长，由内而外的一次蜕变，阳光，也在女孩的心中刻下了深刻的印痕，向日葵般的女孩，心里装着阳光，也成了大家的阳光。谢谢，明媚的阳光，让我成长。我的心里装着阳
一米阳光 如果——我做错了，请你告诉我； 如果——我没做错，也请你告诉我； 不要对我——不咸不淡不冷不热不理不睬不闻不问不言不语； 不要让我——不茶不饭不荤不素不痛不痒不上不下不生不死！ 这颗心——被关在笼中，长时间没有新鲜空气没有阳光，慢慢潮湿，开始霉变！ 某天——偶然的一个机会，这颗心看到了一米阳光。 忧郁地——来到身边，这颗心开始颤抖，复苏，兴奋地跳动并开始躁动！ 虽然——这一米阳光，在冲破阴霾无意间来到这里的时候，已经伤痕累累，有些疲惫，有些迷茫……还有一些顽强！ 这颗心——在尝试着挣脱牢笼的束缚，去迎接它渴望已久的阳光！ 几番努力——才发现这是自己画地为牢的精神枷锁，如果挣脱，注定要伤痕累累！ 这颗心——开始迷惘，开始喘息，开始感到疲惫不堪！ 牢笼周围——悄然荆棘密布，ta开始感到黑暗正在笼罩四周；ta开始感到呼吸困难快要窒息；ta开始感到前所未
有的孤寂和恐惧…… 但ta——冒着伤痕累累体无完肤的风险义无反顾地去 珍惜和留住上天赐予的这一米阳光，害怕这一米阳光像白马过隙一样稍纵即逝。 就在ta——伸出颤抖的双手要留住这精彩瞬间的时候，从这一米阳光忧郁的眼神中读懂了Ta的心：这里荆棘满布，只能驻足，不能久留…… 哪怕是——驻足，也请你留下生命中的一点精彩！用 你的短暂的温暖，拯救一下这颗奄奄一息的心，不要让ta 抱憾终身！在ta苟延残喘到死去的那一刻，能露出浅浅微笑，告诉自己曾经得到过一米阳光的温暖，死而无憾…… 听——远处传来了悠扬的歌声，在告诉我们：世界再 大两颗真心就能互相取暖。 循着歌声，穿过牢笼间隙放眼望去，这颗心发现一米 阳光已经找到了ta的发源地，和兄弟姐妹们快乐地生活！不再受伤，不再疲惫，不再迷茫……更加顽强！ 这颗心，从此不再感到黑暗；不再感到呼吸困难，不 再感到窒息；不再害怕孤寂和恐惧…… 因为——ta的心里有了一米阳光！ 哼着“世界再大两颗真心就能互相取暖”的小曲，ta 的嘴角掠过了一丝青涩的微笑……
一米阳光700字作文 每到下午，阳光总会调皮地越过红色的窗帘轻盈地跳到教室里。在阳光的笼罩下，整个人都变得懒洋洋的。看着金黄的阳光在书上跳舞，枯燥无味的书瞬间变得充满了魔力，吸引着我的目光。阳光，多么温暖的一个词！ 总是认为，初冬的阳光是寒冷的。没有春天阳光温柔的目光，没有夏日阳光热烈的拥抱，没有秋天阳光凄凉的离别，更没有冬日阳光温馨的叮咛。 直到站在操场上，我才彻彻底底地改变了这种想法。 站在阴影与光亮的交界处，感受到一边阴冷，一边温暖。似乎，一边冰，一边火。这么说，也许有点夸张，但事实似乎就是如此。终于知道，初冬的阳光也可以这么温暖。 风冷呼呼地吹过，带走了操场上一份绿色的生机。阳光可不畏惧这冷酷无情的风，毫不吝啬地将自己不再强烈的光撒给大地。低下头，还能看见枯黄中残存的一点点绿。倔强地站在枯黄的世界，用尽全力展现出自己仅有的一点点活力。即使它们明白，不久之后，自己也将沉沉睡去。在阳光的照耀下，每一棵小草都显得如此富有灵气。 同学们三五成群地聚在一起，坐在地上，捕捉每个美好的瞬间。不经意间的一瞥，忽然间发现所有的人都待在阳光下。阳光，总是温暖的，总是让人自然而然地想到享受它的温柔。 一片枯黄的树叶在寒风的催促下匆匆地告别了大树，飘到地上。多么感伤的离别！可我看到树叶笑了。它说：“有阳光的送行，离别有什么好感伤的？明年，新生的我依旧能再见到阳光！”在阳光含情默默地注视下，它微笑着，带着自己的梦，悄悄地融入了土地。期待着，期待着……期待着能再见到阳光的春天…… 操场上，阳光放肆地挥洒着自己的光亮；教室里，那小小的越过窗帘跳进来的一米阳光还在桌上顽皮地嬉戏…… 一米阳光，将整个教室都映得暖洋洋的。让人忍不住想打开本，写些什么。 于是，阳光随着我的笔尖舞动着，舞动着……
美丽心灵阳光成长 岁月静好，牵一片光阴于流年中，聆听花开的声音；携一缕馨香在生命的路口，芬芳过往。给时光一份浅浅的回眸；给心灵寻一份安暖。始终相信拥有一份美丽心灵，便会携一米阳光健康成长，收获如痴如醉的美丽人生。 佛曰：“一花一世界，一树一菩提。”拥有了美丽的心灵，便能觉察出生活中最美最微妙的感动，便能收获更丰盈的人生。生活其实很简单，就是拥有一颗美丽的心灵，给自己一份阳光的成长，更给身边的人以温暖。喜欢一句话“你若盛开，清风徐来。”拥有美丽心灵你便拥有了美好。 美丽心灵，阳光成长是烦琐中闪动的美好，是热闹生活中的一曲阳春白雪。他，来自人群，像一粒尘土，微薄，微小，微乎其微，寻找不到，却又随处可见，他自认渺小却塑造了伟大。这不是一个名字，这是一个人的良心。他被网络称为“最美90后大学生”。他便是武汉生物工程学院建筑系学生杨子威。他以义务献血为自己18岁成年礼，并于2010年1月，2011年3月先后两次向北京一名白血病少女捐献造血干细胞，又将两次捐髓后所得红十字会慰问金一万元捐给了四川一名白血病女研究生。杨子威多次义务献血，捐髓，捐款的“爱心三部曲”感动了校园内外：武汉生物工程学院成立了“杨子威献血捐髓志愿服务队”已有1500多名师生报名，其中100余人加入了中华骨髓库志愿者队伍，在社会上形成了一股学习榜样的热潮。杨子威是伟大的，他的心灵美感动了多少人的心，铸就了多少少年的阳光成长，
心灵美的力量是伟大的。 感动感人的事例每天都在感动着我们，冒生命危险救人的大学生，“最美妈妈”，“最美教师”......这些感人榜样彰显了人性最美的光辉，让我们和看到了心灵最朴实无华的美。当然，心灵之美在生活中的点点滴滴，相信拥有这些榜样的力量，我们会在生活之帆中时刻美丽心灵，阳光成长。 当然，生活中也不乏那些心灵迷失方向的人，“宿舍连杀案”马加爵事件，见死不救各种昧良心事件......这些现象值得我们深思，当心灵得到扭曲不再完美时，我们需要做的就是以他们为告诫，懂得反思，保持自己的心灵之美，感动感化他们，让我，多做有益社会人民的事美化自己心灵，理性对待事物，体现人性最真的善和美。相信魅力了心灵，我们会阳光健康成长。 “美丽心灵，阳光成长”是一种心态，一种对生活的尊重，对人生的绝对负责； “美丽心灵，阳光成长”更是一种坚守，对迷失的拒绝对美的向往与坚守。 人生之中总有一盏心灵之灯，为我们指航；总有一缕阳光，给我们成长。时光深处轻握一份心灵之美，生命的路口，静待花开阳光成长......
温州医科大学护理学院白鸽青年志愿者“一米阳光——呵护心灵成长，关爱特殊儿童” 策 划 书 护理学院白鸽青年志愿者服务中心 2014年12月
一.活动背景： 每年12月3日的“国际残疾人日”（World Disabled Day）是一年一度的活动，旨在促进人们对残疾问题的理解和动员人们支持维护残疾人的尊严、权利和幸福。1992年10月12日至13日，第47届联合国大会举行了自联合国成立以来首次关于残疾人问题的特别会议。大会通过决议，将每年的12月3日定为“国际残疾人日”(International Day of Disabled Persons)。为了给利宝特殊儿童带去温暖和爱，特意组织此次活动，旨在呵护特殊儿童心灵，希望他们能够快乐地成长。二.活动主题： “一米阳光——呵护心灵成长，关爱特殊儿童” 三.主办单位： 温州医学院护理学院白鸽青年志愿者服务社 四.活动时间： 2014年12月6日 五.活动对象： 利宝特殊小学的儿童 护理学院白鸽青年志愿者服务中心志愿者 六.活动地点： 利宝特殊小学 七.活动流程： （一）前期准备：
1.公关部： 1）联系利宝特殊小学的负责人，并与其确定活动细节（包括了解活动场地，大概人数，当地情况，公交路线） 2.宣策部： 1）做好前期宣传工作 2）横幅（一米阳光——呵护心灵成长，关爱特殊儿童）3.活动部： 1）准备好一条大绳子，用于跳大绳。 2）准备好奖品，用于奖励儿童。包括3本本子，10 本小本子，20支笔，两盒蜡笔。 3）找参加活动的志愿者（15人） 5.通讯部：借好相机，负责活动当天拍照以及通讯稿（2人） （二）活动流程： 1.8：00 到利宝特殊教育学校； 2.8:00~8:30 场地布置，以及分组准备 【将孩子们分为大班小班，并带至两个场地。 大班（10人左右），小班（20人左右） 一个志愿者结对2个孩子聊天建立关系】 3.8:30~10:00 开展活动 活动内容①统计参加跑步比赛的人数（大班和小班分开统计） ②在场地开展比赛 ③发放奖品（让第一名优先在笔、本子、蜡笔中自 己挑选奖品，再是第二名，第三名。） ④让大班小班的孩子分开来开展跳大绳的游戏，不 会的可由志愿者教授。 4.10:00~10:30 鼓励祝福合影留念
一米阳光作文800字5篇 （826 字） 你不愿意种花。你说：我不愿看见它，一点点凋零。 是的，为了避免结束，你避免了一切开始。顾城把我带进了悲伤的世界，由着这一份性子，我开始走进这荒凉的世界。 窗外的雨淅淅沥沥的下个不停，我试图伸手触摸它，在未抚摸到它之前，我想象它会怎样娇嫩的在我手指尖划过，然后掉落的慢镜头回放，可一旦当我触碰到它时，一份凉意从指尖到我的身体的血液中，然后凝结，窒息，直到失去知觉，仿佛连思维都一块冻结了，失去了原本的活性，连调皮的酶都没有放过，也就这样的死去了。等再缓过来时，雨也小了些，一丝一丝的神经在游动，连忙转过身来，像是快要来不及躲开这冰冷到刺骨的雨，靠在古香的檀香木上，也略微感受了些历史遗存带给我的灰黑，心情好像从寒冷到一段灰黑时光的转变，檀香木给我的气息, 是会令我着迷并且沉醉的。 一个人永远坚定不移的过下去，若即若离，即使很好。这些年来，生活越微微叹息，回头发现摆在桌子上的旧相片，照片上的你和我都微笑的定格着，这一份友情好像也定格着，但是没有什么是永恒不变的，就像你说的那样，红了樱桃绿了芭蕉，时光荏再，朋友之后还会有许许多多的你代替不了了的你代替的了的
朋友，不管那些代替的了还是代替不了，自己的生活总是要一个人永远坚定不移的过下去，若即若离，即使很好。我的生活越发简单、，我越来越喜欢简单的事物简单的装饰简单的透明简单的淡色简单的一碗粥的清淡。偶尔笑笑自己，笑笑自己的人生，慢慢形成一种习惯，给自己一片天空，给自己一份肯定，不卑不亢，从容淡定，不争不喧，平静祥和。做一个安静细微的人，平静生活中，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。 雨宣泄了他的不满和压抑，抽了抽身子，伸伸懒腰，终于舒畅的多了。太阳公公趁机便霸占了整片天空，享受着主宰一切的高傲和喜悦。迫不及待的想要打开窗户，迎接这一份温暖，呼吸着这美妙的气息，茴香豆般久别重逢的回味，悲伤过后，雨过天晴，未来是明媚的充满希望的, 拾一米阳光，藏一段心事。 一米阳光作文800字二：一米阳光（803字） 下着雨的时候，总是喜欢爬上阳台欣赏雨景，或者撑 着雨伞到小街小巷去漫步。 在这样的雨季，人们总是喜欢用悲伤装饰自己。似乎是这样，才会更好的表现出心灵最深处的情愫。终于可以揭下自己的面具，
1、Happiness isn't getting all you want. It's enjoying all you have. 幸福不是得到你想要的一切，而是享受你所拥有的一切。 2、Where there's a bright heart, there will also be a ferry-crossing with a ready boat... And hope. 只要心中有光，就会有渡口，会有船只，会有希望。——易信 3、Don't follow the crowd, let the crowd follow you. 不要随波逐流，要引领潮流。 4、Gratitude is not only the greatest of virtues, but the parent of all the others. 感恩不仅是最大的美德，还是所有美德之源。 5、Laughing is the most touching mask. 笑是最动人的面具。 6、True happiness is of a retired nature, and an enemy to pomp and noise. 真正的幸福不显山露水，它摈弃浮华和喧嚣。 7、I like the dreams of the future better than the history of the past. 我不缅怀过去的历史，而致力于未来的梦想。 8、As a tree, I have my own posture. 作为一棵树，我有我的姿态。 9、The best way to predict the future is to create it. 预言未来的最好方法就是创造未来。 10、Time is a bird flying into eternity. 时间是一只永远在飞翔的鸟。 11、After all, tomorrow is another day. 不管怎样，明天又是全新的一天。 12、Life is made up of small pleasures. 生活由各种微小的幸福构成。 13、Each success only buys an admission ticket to a more difficult problem. 成功只是购买一张门票，通往下一个更困难的问题。 14、Perfection consists not in doing extraordinary things, but in doing ordinary things extraordinarily well. 完美不是做非凡的事，而是把平凡的事做得非凡的好。 15、Circumstances are the rulers of the weak; they are but the instruments of the wise. 弱者困于环境，智者利用环境。
一米阳光作文 一米阳光作文 人们往往赞美母爱的伟大，有时候我甚至绝得自己特别矛盾。按心里学来说：我心里不太健康，因为在我绝得，在我需要她的爱并得到时，我会绝得她的伟大；一但不需要时反倒觉得母爱的多余。其实每个子女都有此想法。 当你失落、悲伤、孤寂之时，你心里那个角落也许只有母亲才容得下，似乎注载着母亲，只属于人性冰冷的那个心灵角落，不知有人是否想过；是否注意过，在欢笑、热闹场面，高兴之时，是否还有母亲的位置。 母顷永远只是子女们心灵的避风港，你富足时忘了母亲；失足时想起母亲，那片海洋般辽阔的心灵港湾。母亲永远都漂泊在那里，渡你们到达河的彼岸。 阳光下，只有母亲的背影乃在劳作，尽管炙热的阳光烘烤着大地、哄晒着每个人的肌肤，可它单单是留给母亲的一米阳光？ 这一米阳光使得母亲每天骑着不摇铃的工具车，用爱禳的一粒粒米饭，在这一米阳光之下，母亲古铜色的脸依旧如故。 在太阳底下，我会寻找属于母亲的那一米阳光。其实，我不用再去寻找那一米阳光。事实上，那一米阳光都是属于母亲的，只不过它不再已一米的形似出现。母亲的爱太伟大了，所有的一米阳光汇成若大光圈包围着每一个子女。
也许冬天，你也不会觉得冷，因为你心里已经有了一米阳光的位置。 母亲永远如那盘石无转移，不管子女曾说过多么伤人的话愈，或做过多么令她伤心的事，阳光下依然有母亲的背影。 我不再觉得母亲的爱是多余的，她用一颗宽容的心包围着你犯下的种种错误，让迷失的你找回对生活的回忆。 一米阳光作文 “生活就像一杯苦咖啡”——这是妈妈感慨的时候老说的一句话。一杯咖啡，正因为它里面的苦涩，才更让人深刻地感受到它的甘醇、浓香。生活中，也只有经过许多的坎坷波折和磨练，才会更加懂得宽容和体谅，懂得珍惜现在拥有的美好。这样的道理其实我是懂的，可——咖啡并不总是甘醇浓香的，就像春天也并不总是阳光明媚的一样。我一直觉得在生活里，我很幸运地拥有着许多美好的事物和感情，然而这美好的一切，如春天的阳光，如咖啡的甘香，并非都是理所当然的。稍不留神，美好就在不经意中黯然离去…… 说这话不是毫无根据的！自从三年前，舅妈又生了一个小妹妹，我和姐姐的幸福日子就到头了。我对这个突如其来的小表妹一点也不喜欢。她抢走了所有人对我的爱！以前，我们去舅妈家，漂亮的衣服、好吃的零食、好玩的玩具就只是我和姐姐的，姐姐又格外照顾我，哪一回我都占着大便宜。没事的时候，舅舅会带我去捉知了、逮螃蟹、挖蚯蚓；外婆会带我去逛街；妈妈会陪我
给心灵一米阳光 每个人的心中都会有一段情，有一首歌，在生命中走过的每一个脚步都有一个故事，在不经意间回首，那些在生命中灿烂过的笑容，那些在阴霾里温柔过的目光，在生活中的沧桑，都成了一片片折叠的记忆，在泪水与欢笑中葱茏。 我们不能不承认，这世界还不是太完美，生活中还有太多的无奈，快速的生活节奏，单调的工作内容，麻木的行为方式，不断地给心灵蒙上一层厚厚的灰尘，让那颗往日闪闪发光的心，很难再熠熠生辉。 人，之所以不快乐，不是因为得到的少，而是因为要求太高。生活的艺术就在于：明白去如何享受一点点，而忍受许多，即使生活有一千个理由让你哭，你也会有一千个理由让自己笑。 生活，原本是一件苦差事，一如跋涉，多一点耐心，就会领略峰顶的无限风光；一如探索，多一点勇敢，就会获得智慧的丰厚宝藏；一如爱情，多一点理解，就会拥抱玫瑰的浓郁芬芳…… 人生本是一杯清水，关键在于你放进去了什么？放进了泥沙，它便会混浊；放进茶叶，它便芳香四溢。一切在于自己，在于心！ 给别人的心灵一米阳光，那是一种善举，一种修养；给自己的心灵一米阳光，那是一种自我保护和修复的方式；给失败的人一米阳光，他会在阳光里东山再起；给成功的人一米阳光，他将沐浴着阳光披荆斩棘…… 亲爱的朋友，当你遇到真正爱你的人时，请努力争取和他相伴一生的机会吧，因为当他离去时，一切都来不及了；当你遇到可以相信的朋友时，请好好和他相处下去吧，因为在人的一生中，遇到一个推心置腹的知己真的很不容易；当你遇到伤害过你的人时，请记得向他微笑吧，因为是他让你明白了，人经过磨难才有了奋进的动力。 该爱就爱，敢恨敢爱，放弃该放弃的，珍惜身边拥有的。心有多大，世界就有多大，别让乌云迷了路，别让阴霾遮了眼。给心灵一米阳光，让爱随情走，让梦，随心随意飞……
一米阳光的温暖 -----读《人性的弱点》有感 张爱玲曾说：在这明如镜、清如水的秋天里，我想我应该是快乐的。微风拂过，坐在温馨静谧的秋日阳光中手捧这本《人性的弱点》的我，此刻同样也是快乐的。 深夜细读，像是在品尝一场美味的人生盛宴，自得其乐。被卡耐基先生的智慧所折服，这已经不仅仅是一本书，而是由无数经验教训凝聚而成的处世哲学，处处散发着智慧的光芒。一本如陈酒一般的好书，让我沉醉其中。它就像一面镜子,让我自我认识,自我了解,从而自我完善, 自我驾驭,使我能够更好的经营自己生活。 《人性的弱点》从与人相处的技巧、平安快乐的要诀、如何使人喜欢你、如何赢得他人的赞同四个方面向人们讲述了如何挖掘出人体内的弱点，认识自己、有所长进进而取得成功。全书通过栩栩如生的故事和通俗易懂的原则，以叙事方式深入浅出地向我们讲授应该如何更好地工作、生活和处世，完全没有同类书藉那种晦涩难懂的专业哲学语言。读书过程像是在人性的世界中进行了一次心灵之旅，各种人性的弱点被剖析得淋漓尽致，深信那些迷惘于现实与理想的人读完本书后都会有一种拨云见日、豁然开朗的感觉，也许陶潜笔下的武陵人“忽逢桃花林，夹岸数百步，中无杂树，芳草鲜美，落英缤纷”时的欣喜也不过如此。我们也可以理解为何人们对卡耐基先生给予如此盛赞：“世界并不会因为失去卡耐基而停止转动，却因为有了他而转得更好。” 那么是否有人这样想过的问题：人和人为什么要和平相处、为什么要别人喜欢我们，或者更加直接和简单的问题：我们是怀着何种的心情真诚地赞赏他人、为什么要给他人留足面子、说服自己耐心且虚心地听完对方的话的时候我们心底需要怎样一种活动和冲动？ 试想，面对至亲至爱的父母、心有灵犀的爱人、闺蜜好友，真诚地赞赏、怀着同情心以及耐心和虚心去倾听、设身处地为他人着想，是不是会更轻松一点？甚至不需要刻意为之，内心的呼唤就会诱导我们这样做。那是因为，对于他们，我们心中充满爱，充满怜悯，所以我们能够感同身受，可以给予他们无尽的关心和呵护。那么，当我们面对的是普通同事、客户、甚至是无端指责陌生人呢？是否也可以如此这般地心中怀有爱、拥有这种高尚的情怀呢？ 如果答案是肯定的，这便是“博爱”精神的体现。在中国古代，儒家主张“泛爱众”、墨家主张“兼相爱”；在古代西方，斯多葛派提出了一种世界主义的博爱思想。现代意义上，博爱已经发展成为一种摆脱了血缘地域等狭隘关系束缚的真正广大博深的爱。荡漾在脸上的微笑，使紧张的心情顿时有了安放之处；内心牵挂的声音，让我们懂得了爱的神圣。博爱是一种相互尊重，是一种相互宽容。“地势坤，君子以厚德载物。”对他人的释怀，也是对自己的善待。一个人的胸怀能容下多少人，他便能赢得多大的成功。老话说得好：将心比心，成全别人；激发善行，勤奋育人；宽容理解，体谅别人；光明磊落，莫议他人。当这些在在社会中蔚然成风时，不就是在促进“和谐社会”的实现吗？世上并不缺少美，只是缺少发现美的眼睛。卡耐基先生也说，真诚的赞赏别人吧，而不是虚情假意地奉承。心中充满爱，你会悄悄地发现连洒落满地的阳光都变得更加明媚和温暖。
一米阳光唯美的句子 导读：本文是关于句子大全的文章，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！ 1、男人怎么会送女人酒啊？我见多了，男人纵容女人酗酒的，都是动机不纯！ 2、八年，竟然会被三天改变，爱情的变数真的太大了。我曾经爱过，现在还在爱着。我今天的心情是——幸福。 3、我和他之间的感情，不光是爱情两个字能概括的。我们不仅是情人，还是战友。我们携手面对了很多外来的挑战和危险，甚至一起去……侵略。八年的磨和，使我们连争吵都充满了默契，有时候一个眼神，就足以让撒谎的一方无地自容；也有时候，一句轻描淡写的话，就能宽释了处于焦虑中的那一个所有的不快与烦恼。他给我的太多了，我现在拥有的一切，几乎都是他给予的。小武，他对我真的很好。 4、一个再好的人也有缺点，如果有人别有用心，将他的缺点无限扩大，很有可能被当做坏人；相反一个再坏的人，身上也不可能没有优点，如果有人片面宣染他的优点，很有可能被认为是好人。人的认识和语言都有很大的片面性和局限性，学会智慧的听话很重要，否则每天都会活在自我欺骗和被人欺骗中 5、这是放莲花灯，就是放心情。将你一天的心情和心事告诉给喝水，快乐、烦恼、或是担忧，河神会将你的心情告诉给山神，山神
会将你的心情告诉给风神,风神将你的心情带到所有的地方去。快乐的心情会有人跟你分享，烦恼和担忧都会随风而去。 6、真正的爱情是没有原则也没有要求的，川夏，我会一直等你！ 7、川夏，我很赞同你刚才说的话，爱情这东西是没有办法也没有理由的，欢迎伤害。再见！ 8、好，现在呢，我所拍到的就是我最得意的作品了。那，现在，从老街走上来的就是，我爱的女人。别拍了，小武，别人都看着我们呢。那就让他们看嘛，我要一直拍你拍到八十岁，然后剪出一盘带子，到国际影展去参展，题目叫做--我爱的女人！ 9、我知道，他给你的华美我给不了，但是我会给你简单的快乐，你并不快乐。川夏，我想让你快乐起来！而且，至少我可以给你一份专一的感情，这个是他做不到的。 10、人就是从爬到站起来再到趴下。 11、男人跟女人是不同，男人要的是永远的爱情，而女人最终需要的是婚姻。不管多洒脱的女人啊，最终都会要一份婚姻来不保险她的爱情。 12、这世上本没有路，这世上本没有城。庸人自扰，智人自乐，而已。 13、我和他在一起，是很快乐，很幸福。但是一把盐，化在一碗水里是浓的，化在一江水里就淡了。我舍不得看着幸福，如盐化水一般。 14、小武，你的手相显示，你笃定会爱上一个死而后生的女人。
一米阳光（尝尽世间冷暖心得）作文 它是一米阳光，上帝要它寻找一片最温暖的地方播下它的生命之火，它曾经在梦中听到它的父母亲告诉它：“世上最温暖的是人心……”意味深长的一句话，小时侯还在酝酿能量的光粒子的它还稚嫩着呢！根本不懂其中的含义……现在光粒子长大了，成为了阳光，它知道：当天地混沌初开的时候，它将会去找它的主人，不知道会不会顺利，但一旦融入主人的心里，它便失去了自身的自由，它的能量将归它的主人所有，它知道这将是它的人生中的一个重要而又艰巨的抉择与责任！ 终于，当普天的阳光洒入人间大地的时候，它开始展开它那透明无印的翅膀翱翔在蓝天白云中，它试着向云朵诉说它的任务，但云朵用温润的语气说：“千万要睁大眼睛，看准人，人心险恶，世事难以预料……阳光，祝你一路顺风……”它开始置疑云朵，它相信它的父母，尽管那只是一个梦，甚至它听天上疼爱它的神说：“人间有那么一句话——日有所思，夜有所梦；所以这一切说到底，不过是你自己的幻想罢了！”神的声音婉转悠扬，句句荡入阳光的心里。当初阳光没有多想，但在云朵的提醒下，它不由得好好深思了一番；呼~这世道真恐怖。阳光猛的想到。
也在这一刻，它发现了一群人，照理说这么早应该没有人这么早起床吧！阳光有些疑惑，但细看之后也就不难了解，他们是农民，这个它现在所在的国家（中国），他们并没有立足的地方，可能没有读过书的人的确如此，不会用大脑思考，如果他们熬的住金钱的诱惑，__来个大反击也就不会像现在这么低微了吧！突然，阳光为自己的想法打了个激灵，上帝，请你原谅我刚才那么想的过错。没错，他们是勤劳，默默为别的人群倾之他们所有，年华、体力、精神甚至更加弥足珍贵的一切……而我——作为一米阳光，我可能无法忍受自己的能量就在这里默默的荒废，“荒废”？是的，荒废。那时，阳光很郑重并且很确定自己的决定，它想如果没有发生意外，它也许不会在来这里…… 考虑过后，甚至说是不再多虑，它便又飞向了远方…… 看到了，它看到了另一个斯文的人，噢！这小伙子，真不简单，这么早就起床了，想必是个事业有成的人吧！它渐渐跟随着他，它的
[难忘2015]一米阳光，几度温暖_650字 繁忙的初中生活，周而复始的每一天。就像一台不知疲倦的放映机。设定好循环播放与快进模式。生活中，为了沉重学业，工作…… 为拥挤而来的琐屑而牵绊。停住向前的脚步，关上观望世界窗子。四处奔波着劳累着。如果，取消快进键，拉慢时间疾走的步伐。一如既往沙丁鱼罐头般拥挤的公交车。人贴着人摩肩擦踵地站着。空气中混杂着各种香水味，汗臭味。抬头望去，每个人的表情都是一张脸谱：紧皱的着眉眼弥漫着疲倦，抿着干燥的唇。那些被黑框眼镜所囚禁的双眸映出手机屏幕的亮光，木然的滑动手指。透露出对生活的淡漠…… 拥挤的人潮，把我冲挤到窗口前。我只好呆呆的望着窗外的风景。那些波光粼粼的大海，涌动着潮声的吟唱。风从窗口轻轻的吹进来，轻抚着脸庞。花坛中的花朵依旧摇曳着，倾吐芬芳。还有…… 一米阳光从天而降。犹如浓密的睫毛扑闪一般，金色的光从天上倾泻下来。光芒四射。仿佛是人间通往天上的天梯。光线从微微云层中透露出。就像有一层金纱轻轻地铺在海面上。像极了一幅清新淡雅的国画。云朵渐渐被拨开，远处的光忽闪忽亮。霎时间，金色的光铺满整片蓝色的海。要将人间给笼罩起来一般。光芒越发的深邃与明亮。就像展开了一幅流光溢彩的画卷。
天上的云朵，涌动着，翻腾着，好像一片波澜壮阔的大海。而此时此刻，天上的云海与地上的大海由一米阳光连结起来。我的眼睛不禁睁大了去看她。仿佛眼角像要破裂一样。想必这是杜甫在诗中说〃荡胸生层云，决眦入归鸟＂的时候罢！公车一个转弯，一米阳光，离开了。 就好像陷入一个梦境中猛地一下清醒过来。但这震撼之感。去深深刻在心中。感谢与一米阳光的邂逅，赐予我神奇温暖。 初一:童慧芳 XX专稿未经允许不得转载 点评：文章真实生动,情真意切,作者观察细致,想像力丰富,运用拟人,比喻等手法,使生动活泼,引起了读者的兴趣。深刻的主题与新颖的构思相得益彰。 内容不错，美中不足的是和文章题目要求并不符合，老师建议小作者要按题目要求来展开思路，加油。 点评老师：孟祥琦
你是我童年里的一米阳光 落叶随风飘远，时光一去不返，唯独你充斥在我童年的记忆里面，摇晃在我眼前。 ——题记 都说童年是最美好的光景，也是，如果没有你，也许我会这样想。可是你的出现，却打破了我用心编织的梦。 12年前，我4岁，你出生，妈妈为了照顾你，不得不让我住在爷爷家，我嘟着小嘴不乐意，可事实早已如此。这是我第一次对你有了敌意。 后来，你稍微大点了吧，妈妈把我接回了家，那时你还不会说话不会走路，整天只知道咿呀咿呀的哭。其实本来我看着你胖乎乎的样子还是蛮可爱的，你是否知道你的哭声扰乱了我仅有的耐性。有时妈妈出去，我就担负起临时照顾你的责任。而那时的我才五六岁，正值童年的美好光景。
我清晰的记得那是一个下雨的天，一番折腾后你终于睡着了，我看着你熟睡的样子，动了歪脑筋，我悄悄的溜了出去，关上大门，那时我还不会锁门呢……然后，我就到处乱蹿，到这里玩一会，到那里玩一会，忘记了回家的时间。待到我终于想起，为时已晚，回到家，望见了妈妈的背影，我这才慌了：“完了完了，怎么办？”最终我还是没有逃过妈妈的打骂，而且我还清晰的听到妈妈对我说：“她是你妹妹，你让她一个人在家里，出了事怎么办？” 是呀，她是我妹妹，是我亲妹妹……可这丫头，几乎从不叫我姐姐，都是跟着妈妈叫：“小素子，小素子……”杨润涵，如果没有你，我的童年会不会自由很多？ 然后我上了小学，9岁就学会了用煤气罐热馒头、烧米饭。你也长大了一点，小脸还是胖嘟嘟的，很可爱的样子。“姐姐，我要那个本子！”“不给，这是老师发的作业本！”“姐姐，姐姐……”尽管她一直在哀求，我却无动于衷，本以为这小家伙就会就此作罢，可我真的低估她了。就在我上厕所短短的几分钟时间里，我的本子上多了好几
女人激励心灵鸡汤语录 导语：感情这东西很难处理的，不能往冰箱里一搁，就以为它可以保存若干时日，不会变质了。以下是小编为大家分享的女人激励心灵鸡汤语录，欢迎借鉴！ 1、幸福，就是当激情退去容颜衰老，牵你的还是那双不怨悔的手；就是当财富散尽一无所有，陪你的还是那颗不回头的心；就是当灾难降临众生远离，暖你的还是那份不冷却的情。幸福很简单，就是找一个温暖的人共同燃烧此生，奢侈、富贵、炫耀只是一层包装，只要你觉得是幸福的，其它一切都无所谓。 2、遇到爱你的人，学会感恩。遇到你爱的人，学会付出；遇到你恨的人，学会原谅。遇到恨你的人，学会道歉；遇到欣赏你的人，学会笑纳。遇到你欣赏的人，学会赞美；遇到嫉妒你的人，学会低调。遇到你嫉妒的人，学会宽容；遇到不懂你的人，学会沟通。遇到你不懂的人，学会好奇。 3、时光匆匆，当我伸手去拦时，它却如悄悄地从指边溜掉了。我的大学生活就如这流水般缓缓而又匆匆地流淌着到了她的尽头，留给我的，是无尽的感慨收获和即将入海的宽广无限。 4、人生真是有点不可思议，许多事情在之后回想起来总是那么神奇，大学的生活即将结束，无论你今后身在何处，海职永远是你们最好的家。千言万语只用一句话“常回海职看看”。 5、没有结果的感情，总要消逝；无法拥有的人，总会遗忘。人
生没有永远的痛，没有过不去的坎，没有忘不掉的情殇。不要急，不要哭，不要怕，相信时间，相信你自己，相信上天会善待每一段生命。你一定要等，总有一天，会有一双手温柔地牵着你，带你走出回忆。 6、生活是不能等别人来安排的，它要自已去争取和奋斗。一辈子有耐心去做一件事，这个世界诱惑太多，这也想做那也想做，多路出击，最后一事无成。能沉下心来耐住寂寞做好一件事，这么简单的道理，也是很多人不懂的。人脉要远些，人际要近些，所有利益驱使的并非深交，心神相映的方是至友。 7、人生如河，苦是转弯：思量和抉择，得到和失去，拿得起和放得下，我们需要放弃、割舍和遗忘；人生如叶，苦是漂泊：飘零的心，触碰不到依靠的岸。苦苦追寻和经受，留下凋落而孤寂的情怀；人生如戏，苦是相遇：奇妙的人生旅程，留下感念或者擦肩而过，相濡以沫或者分道扬镳，人生若只如初见。 8、时间，让深的东西越来越深，让浅的东西越来越浅。看的淡一点，伤的就会少一点，时间过了，爱情淡了，也就散了。人生中哪能事事如愿，我们需要的不是表面的应付和虚伪的承诺，关键在于正直善良。用平静的心态面对过程，转变别人的认识，最终得到理解和信任。 9、缘，如流水一样自然，似花开一般不可勉强。随缘，并非坐等万事休，而是尽力之后的随遇而安。人生在世，想做而可做的尽力去做，心有余而力不足的不勉强。有些事物或人的离开，是必然的，不会因为努力或舍不得而创造奇迹。
一米阳光的温暖 相传丽江玉龙雪山终年云雾缭绕,雪山一侧终年不见阳光,只有每年秋分时节会有一米长的阳光照下来,传说被这一米阳光照到的人就能拥有幸福和快乐，我愿做平凡世界里给予孩子光明和希望、给孩子带来幸福的——一米阳光······我班里有一名女同学叫刘淼，来自唐山，父母离异。随四处打工的妈妈来到哈尔滨。这个女孩子平日里总是沉默寡言,性格内向,很少与人交谈沟通,就像离群的孤雁,在日记中多次流露出丧失生活的信心,内心感到十分悲伤和孤独。我找她谈心，问她：“最近怎么不开心？有什么事可以和老师说啊！”她欲言又止,甚至流泪。此时我深刻地认识到刘淼已经背上沉重的精神包袱,有必要进行及时的家访。 当刘淼带着我来到她家时，我恍然大悟这个孩子为什么每天家庭作业上的字都是歪歪扭扭的，而且作业本上满是油渍，原来，这间租来的十余米的小屋里不仅住着刘淼和妈妈，同屋而居的还有刘淼的大姨、大姨夫和大姨家的姐姐，不用说给孩子营造学习环境，就是最基本的住宿都勉强维持。刘淼每天都趴在床上或灶台上写作业，刘淼的妈妈在一家小饭店做勤杂工，早出晚归，经常几天都和孩子说不上一句话。刘淼大姨和大姨夫的生活也并不富裕，经常吵架，刘淼的姐姐便经常领着刘淼出去躲，近一段时间，刘淼的学习成绩大幅度下降。难道学习成绩下降是刘淼悲观沉默的原因？我觉得事情远没有那么简单，所以，尽管刘淼的妈妈不在家，我还是站在厨房里和正在炒菜的刘淼大姨攀谈起来。 “刘淼妈妈每天早出晚归，这孩子都由你来照顾，你自己孩子上中学了吧？每天真辛苦！”我试探着说道。“辛苦有什么办法？谁让自己妹妹离婚了呢？刘淼这孩子命不好，她爸妈离婚以后，刘淼爸爸一直不承担抚养义务，我妹妹天天出去打工维持她们娘俩生活也很不易，这个学期开学交学费的时候，我妹妹急得直上火，可刘淼爸爸就是不给交学费，有时候刘淼的妈妈让她给爸爸打电话要学费，可每次孩子还没说上几句电话就挂断了，有时候晚上睡觉，刘淼就在被窝里哭，我妹妹也躺床上掉眼泪······俗话说：屋漏偏逢连夜雨，学费问题还没解决呢，我爸在唐山出车祸了，我想把自己孩子放到奶奶家，和爱人去唐山看我爸，可刘淼没地方放，到现在，我俩也没走成呢，刘淼爸爸就在哈尔滨，可他怎么也不把刘淼带回家，就是不接孩子，唐山这么远，孩子学习这么紧张，也不
一米阳光美文范文 携一米阳光，盈一抹浅淡，用一颗温暖的心，走过风雨沧桑，流年似水，岁月无恙，感悟生活，解读人生。——题记。 无意中看到这四个字——一米阳光，觉得很温暖，很亲切，像一个沉浸在黑暗中的人，突然看到了光亮，从此，把它高高地挂在空间里，用它的光明，去照亮别人，也温暖自己。 有一个妹妹说，姐姐，我很喜欢你的一米阳光，看到它，就像看到了太阳。我觉得好感动，几句淡淡的文字，能带给别人快乐温暖，这是多么开心的事。我们趴在那里辛辛苦苦的写文字，不是为了博取别人的追捧，不是为了显摆自己的才能，只是一种对文学的爱好，对梦想的追求，抒发自己的情感，丰富自己的内心。如果我们的文字能带给读者享受的同时，还能启发别人的心灵，带给别人温暖，该是多么有意义的一件事。 一直很喜欢读那种很阳光的文字，虽然自己的笔下总有一种淡淡的忧伤，但内心深处，还是很渴望温暖。每个人生活在这个世界上，都会有很多说不出的烦恼，痛苦和快乐永远都是相依相伴，我们无法选择舍弃掉哪一个，能做到的，只能是尽量用内心去自我调节。再难的路，只要不放弃，一直走下去，总会走到终点；再重的担子，笑着是挑，哭着也是挑，又何必让自己难堪；再不顺的生活，撑一撑，也就过去了，笑容，最终会出现在脸上。 如果你哭，只能一个人哭，没有人在意你的懦弱，只能慢慢地学会坚强；如果你笑，所有的人都能看到你的笑脸。你给世界一缕阳
光，世界还你一个春天。很多时候，我们都在寂寞中行走，在孤独中思考，不要埋怨你的世界太冷清，过度的喧嚣中找不到安放心灵的地方。不要期待别人来懂你，你有你的思想，他有他的见解，在这个世界上，谁都是单独的一份子，谁也没有义务来了解你的内心，认同你的想法。尽量做好自己的事，走好自己的路，不要给自己留下太多的遗憾就好。 人生是一场一个人的旅程，无人可以代替，也没有人陪你走到终点，有时候觉得很累，想要停下，想要放弃，可睡一觉醒来后，又精神抖擞地走在路上。累不是一种无能，而是一种付出和担当，你知道如果你后退或者放弃，就不再感到疲惫，可是，你也知道，你从此再也无法到达那遥远的地方。今天所有的辛苦和付出，都是为了美好的明天。选择了追求，就不要哭泣；选择了梦想，就不要放弃；坚持一下，扛过了今天，幸福离你就会更近一步。 学会适应，让你的环境变得明亮；学会调节，让你的心情不再忧伤；学会宽容，让你的生活没有烦恼；学会奉献，让你的生活充满阳光。其实，你若留心看，天空总是那么蓝，或许偶尔会有阴云遮挡了太阳，当风雨过后，依然是晴空万里阳光明媚。人生是需要用苦难来浸泡的，没有了伤痛，生命就缺少了炫彩和厚重，只有在伤口上开出的花朵，才是陪伴我们默默前行的风景。不要在意小小的委屈，难过只是你心情的点缀，而不是制约你灵魂的枷锁，学会隐忍，学会坚强。