粉青——俄碧中的“羊脂”
上世纪90年代俄料大举进入中国市场，开始填补软玉市场上的和田料供需矛盾，喜欢和田玉的人越来越多，尤其是新疆和田玉可谓“僧多肉少”，和田籽料更是以惊人的需求量很快被市场消化得差不多了，这样一来，俄料被中国人的认可与接受也越来越普遍。
大约2000到2005年左右，俄碧开始进入中国人的视线，这种颜色艳丽，绿如翠玉的玉石大受欢迎，一来，外形酷似天价翡翠，二来又有软玉的温润质感，把玩性强。
从此，俄碧开始作为俄料中的一个大热品种在中国市场“大行其道”，俄碧不仅颜色漂亮，而且玉质干净，往往瑕疵少黑点也少，一条俄碧手镯是中国女人的“心头好”。
碧玉手镯
说到俄碧的好玉质，一匹黑马要出栏了——鸭蛋青。
鸭蛋青为什么是黑马品种？因为早年鸭蛋青是不受欢迎甚至认可的料子，中国人认为既然是碧玉，那就要“碧”，要绿，所以菠菜绿当然是最受欢迎的，鸭蛋青对于国人来说——属无色料种，口味还是太“淡”了...
然而近几年，鸭蛋青开始火了——一是因为料子难得，资源少啊，俄罗斯碧玉的坑口不少，从前出碧玉一吨一吨地出，但鸭蛋青这种料子是要碰运气才有得开采。
一块鸭蛋青老料
说到这里，我们就要说鸭蛋青中的“羊脂”了——粉青料。
鸭蛋青资源稀缺，那其中的粉青玉就更不用说了，少得可怜。
粉青料就是上面说的那种——从前遭受白眼冷落，大市场都去追“菠菜绿”了，这种色度色气比较特别的料子就备受冷落，然而“金子会发光”——玉质与稀缺度是王道啊，如今的市场是，想得一块粉青料原石，可真是难上难，很难碰到。
普通鸭蛋青与粉青对比
圈内广传的一个笑话是：以前人家买碧玉料子，然后只要深色的菠菜，避开浅色的不做就放着，等到这几年突然就火了，拿出来做还卖了大价钱...
菠菜绿与粉青对比
为什么叫“粉青料”？
行内说，粉青一词，最早应该是出自倪伟滨大师处。
鸭蛋青里面其实有很多种料子，光是颜色上就可以分好几种。粉青料就是其中一个泛青色或
蓝色的“无结构料种”——这就是，碧玉中的典型细料，也可称之为碧玉中的“羊脂”。
粉青，粉+青。
即细腻如脂粉，色匀成青靛。粉青料因为细腻度极好，不仅肉眼难辨结构，即使打强光也难
看清其里面的发育结构，很多粉青细料需要依靠显微镜才能看清其内部层理变化，所以行内
人称它为“无结构粉青”。玉料的“无结构”很好理解，朝隆合前几天已经讲到了，这里不
赘述。
一块未加工的粉青原料，这细腻度简直了...
粉青料的市场价值潜力为何这么高？
或许它本身的属性与“身世”，早已注定如此？
首先，“无结构”。
粉青料是上乘的鸭蛋青料子，这种料子往往肉眼不见结构，就像上面说到的那样，打灯几乎是看不到颗粒结构，这也意味着料子的肉质极为细腻润滑，即使未经打磨上光，我们都发现粉青料的上手感非常好。
细腻度非常好
侧面有荧光
打灯几乎无结构
其次，“起荧光”。
这种特征我们说往往发生在翡翠的身上，但俄碧其实其实就是有这种“猫眼效应”的情况出现。正常自然光下肉眼无结构的料子，边缘位置一般会透一点点荧光，这大概也是为何在过去不少玩玉老人口中听到“水头好”这样的词汇来形容和田玉，尤其是碧玉，粉青料起荧，在视觉上会造成水油水油的盈润感，从颜值上来说，这就比较讨喜了。
再次、稀缺的“伴生料”。
鸭蛋青有个特征就是它不是一整块一整块开出来的，我们看鸭蛋青料基本上都是从一大块碧玉原石上的一条色带中摘下来，这种料子就只能凭运气，它有可能在一大块普通碧玉原料的边缘存在，也可能单独存在于一片碧玉料中的某个角落，甚至于更多的时候是存在于被人丢弃的满是“猫眼”和“结构”的弃料中的一个夹缝处（当然猫眼料现在可是稀缺大热玉种，难找，并不便宜）。所以鸭蛋青粉青料非常稀有，它只有伴生而成，一般在白加绿或所谓猫眼料的料子上多见，属于夹生层的一块肉，实在是少啊。
粉青与白加绿料上下之间隐约有一条区分线，看到没？
猫眼料与粉青料对比
最后、“出活低”。
鸭蛋青的料子本来就不多，在早年又不受重视，遇到像粉青这样“没名没姓”的，基本上师傅们不太感兴趣雕刻，所以市面上料子真的少见到；
另外一层是，在碧玉中，很多鸭蛋青料因为结构的关系，玉性大，雕刻起来显层生明显，料子出活率低，浪费的多，风险也大，所以导致部分玉雕师并不敢接受这样的细料。
所以自然而然地，从源头到加工，粉青料的资源及成品极为稀少，很多玉友压根就不知道碧玉中的这匹黑马种。
如今碧玉越来越走俏，和田碧玉一是因为出的较少，料子难找；二是价格并不算低，而且通常多生些许黑点，俄碧就成为能替代和田碧的主要玉种了；难得的是，粉青料水油起荧，青中见水粉，又不似俄料的普遍发干，少油，灵气低，而且细腻度极好，脂粉感强，是不折不扣的高细料，很多喜欢108珠、绿镯、绿度母的玉友就专门找粉青油料子。
或许更严格地来说，粉青不能全然代表“无结构”鸭蛋青，只能说它是其中的一个最主要分支，因为关于碧玉料子，其实划分的非常细。
从左至右应该是粉青、鸭蛋青、粉绿、苹果绿、新绿、菠菜绿
粉青
近些年来，当新鲜玉种越来越多地占领市场席地时，类似粉青这些资源稀缺、极具特色但价格还在低位的玉料将会为越来越多的人所喜爱与收藏，因为其市场上扬潜力不可小觑。
那么鸭蛋粉青是不是比菠菜绿好？只能说，玩鸭蛋青在于它的性价比与门槛；玩粉青料在于它的细腻与稀缺；玩碧玉还是玩它的颜色。
蚂蚁农场青汁手册 1、什么是青汁？ 青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。蚂蚁农场大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。 2、蚂蚁农场青汁有质量保证吗？ 蚂蚁农场一个真正有农场的青汁品牌，从种植环节开始，即选择无污染专属农场，采用无农药有机栽培法，人工收割，然后在我们的制药级现代化工厂中进行加工。整个加工环节严格遵循IS09001质量控制体系。原料种植到最后包装出厂，每个环节都有严格的管理。品质方面有绝对保证，顾客可以放心服用。 3、青汁可以放心给家人喝吗？ 青汁在整个加工过程中没有使用任何添加剂，安全性完全可以放心。老人、孩子、孕妇不但可以喝，喝了还会有很多好处，因为现在的食品安全很成问题，农产物以及水产物的栽培养殖过程中所使用的农药，激素，抗生素等等，食品加工过程中所使用的各种添加剂，色素、防腐剂等等，都会一不小心就伤害到我们的身体。而大麦若叶青汁中不仅含有丰富天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等，可以从根本上净化血液，将体内有害物质及时排出体外。青汁，呵护全家人的健康。
4、每天该喝几袋？ 青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。资深营养师建议：每天1-2袋（每袋3g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状； 5、什么时间喝比较好？ 营养师建议下列几个时间最适宜补充青汁： 早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。 在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。 膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。
摘要 在全球贸易一体化的大背景下，中俄两国经贸交往取得了巨大进步，并迎来 更为广阔的发展前景。近年来，中俄双边贸易额虽然得到了快速增长，但两国贸易结构也存在一些问题：进出口商品较为集中；中国传统比较优势缺乏长期竞争力；中俄贸易结构失衡造成两国贸易长期逆差；产业间贸易在商品贸易结构中占据主导地位，产业内贸易发展迟缓，双边贸易结构不能得到调整与优化等。因此，针对中俄贸易结构研究对发展我国对俄贸易具有非常重要的意义。本文以比较优势理论、要素禀赋论、产业内贸易理论和贸易结构优化理论为基础，运用定量与定性相结合的分析方法，对制约中俄贸易结构优化的因素进行客观分析并提出一些对策和建议：在贸易政策方面，进一步建立和发展战略协作伙伴关系；完善对外贸易政策和产业政策：创建公平合理的贸易环境。在产业结构方面，加快改进传统比较优势；重点推进主导产业发展；注重培养战略性产业。在投资方面，分别采取俄罗斯对华投资方面和中方投资方面的优化策略。在技术方面，增强技术创新能力；加大高新技术和绿色技术投入；建立中俄经济技术合作区。 关键词：中俄贸易；贸易结构：比较优势；产业内贸易
目录： 一、研究背景及意义?????????????????? 二、国内外研究概况?????????????????? 三、国际贸易结构理论???????????????? 四、中俄进出口贸易规模及其问题??????????? 五、结论总结????????????????????? 六、参考文献?????????????????????
一、研究背景及其意义 1.研究背景 作为在世界历史上一直有着密切交往的中俄两国，在多个领域交往频繁，这 种由历史凝结而成的优越条件，必将给新时期中俄两国的经贸发展带来良好的铺垫。自1949年至今的65年间，中俄两国保持了良好的外交关系，友好合作在多 个领域都取得了快速发展，两国间关系更加密切，特别是江泽民主席执政期间， 双方合作范围与领域不断扩大。中俄两国通过始终保持加强密切、信任的高层交往，不断丰富和加强双边战略协作伙伴关系的内涵，从而将政治关系上的密切往 来转化为高水平的经济、文化、科技等领域的紧密合作。在经贸领域上，双边贸 易额预计2015年达到一个更高水平，突破1000亿美元大关，并预计2020年双边 贸易额在2015年基础上再翻一番①，双边贸易从量的变化达到质的飞跃，推动两 国贸易结构多元化发展。 2.研究意义 中国和俄罗斯作为世界贸易大国，在世界贸易范畴及两国双边贸易中均占有 非常重要的地位。截止到2013年中俄双边贸易额已达到683．2亿美元，两国间的贸易无论是从总量还是从在各国经济中所占的份量来看，对中俄两国经济发展都 有着重大影响。因此，对中俄贸易发展问题进行研究对两国经贸发展及整个世界 经济的发展都具有重要意义。 中俄贸易的快速发展，双边贸易逆差额的持续扩大，所引起的中俄贸易结构 问题受到越来越多的国内外专家和学者的关注。到2012年，俄罗斯对中国的贸易 逆差额为269．9亿美元，2013年俄方逆差额已经达到了350．4亿美元。中俄贸易结构的发展状况是导致中俄贸易逆差持续扩大的重要原因之一，通过剖析中俄两国 贸易结构的发展变化，可为中俄两国未来贸易合作的发展战略、贸易决策和贸易
史上最有效的减肥计划表 减肥任重而道远，并非一朝一夕就能解决。工作中需要制定计划并按照计划执行才能有想要的效果，减肥也是如此， 现提供一份月瘦10-20斤的减肥计划表，希望大家严格执行，如此方可得到苗条身材！ 第一部分：一周减肥食谱 解铃还须系铃人，人因食物而长胖就要因食物而减肥。为大家提供一周减肥食谱，该减肥食谱适合长期食用，不同体质的人有不同减肥效果，经过测试，正常人坚持该食谱一周可减肥2-5斤，坚持一月可达到10-20斤。 周一早上：一杯青汁+一杯脱脂牛奶+一个苹果 中午：餐前（一杯青汁+一个苹果）饭多吃蔬菜少吃主食 晚上：晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果 周二早上：一杯青汁+一个荷包蛋或者水煮蛋+一个苹果 中午：餐前（一杯青汁+一个苹果）饭多吃蔬菜少吃主食+一杯水 晚上：晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果 周三早上：一杯青汁+一个包子+一根香蕉 中午：餐前（一杯青汁+一个苹果）饭多吃蔬菜少吃主食+一杯水 晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果 周四早上：一杯青汁+一个包子+荷包蛋或水煮蛋+一根香蕉 中午：餐前（一杯青汁+一个苹果）饭多吃蔬菜少吃主食+一杯水 晚上：晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果 周五早上：一杯青汁+一碗粥+一个苹果 中午：一杯青汁+一个苹果。饭多吃蔬菜少吃主食+一杯水 晚上：晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果 周六早上：一杯青汁+一杯脱脂牛奶+包子 中午：饭前一杯青汁 晚上：晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果 周日早上：一杯青汁+一杯脱脂牛奶+鸡蛋+一根香蕉 中午：饭前一杯青汁 晚上：晚餐不吃主食，一杯青汁+蔬菜沙拉和水果
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/a44643277.html, 黑龙江省对俄进出口贸易现状及发展对策研究 作者：马琳 来源：《对外经贸》2018年第06期 [摘要]近年来，黑龙江省对俄进出口贸易稳步快速发展，进出口规模持续扩大，进出口商品结构不断优化。从贸易方式结构、出口商品结构、进口商品结构对黑龙江省对俄进出口贸易现状进行深入分析，并提出相关对策建议。 [关键词]黑龙江省；俄罗斯；进出口 [中图分类号]F740.2 [文献标识码]A [文章编号]2095-3283（2018）06-0050-03 Abstract： In recent years， Heilongjiangs import and export trade with Russia has developed steadily and rapidly. The scale of import and export continued to grow and the export-import structure was optimizing. This paper analyzes the status of Heilongjiangs import and export trade with Russia deeply from the structure of trade mode， export commodity structure and import commodity structure， then makes relevant suggestions. Keywords： Heilongjiang；Russia；Import and Export [作者简介]马琳（1982-），女，黑龙江哈尔滨人，硕士，经济师，研究方向：国际贸易政策与理论。 作为我国向北开放的窗口和对俄合作大省，近年来黑龙江省大力推进对俄合作创新升级，对俄进出口贸易稳步快速发展。在习近平主席和普京总统战略引领和亲自推动下，中俄全面战略协作伙伴关系保持高水平运行。黑龙江省借助中俄友好关系发展的强大动力，发挥自身优势，全方位推进对俄合作，对俄进出口贸易实现了恢复性增长。2017年黑龙江省对俄贸易额 达110亿美元，同比增长20%，占全省进出口总额的58.1%，占全国对俄贸易额的近1/7，对俄投资呈现领域拓展、规模扩大、层次提升的崭新局面。 一、黑龙江省对俄进出口贸易现状 2014—2017年黑龙江省对俄累计进出口543.1亿美元，其中出口146.67亿美元，进口396.43亿美元。2014年黑龙江省对俄进出口实现232.83亿美元，同比增长4.1%，其中出口实
大麦若叶青汁的功效及作用 拥有“碱性食品之王”地位的大麦若叶，究竟有什么样的功效呢？ 这就要先从酸性体质说起了。。 人体内环境的酸碱度应该在PH值7.35～7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果PH值长期低于这个平均值，就是酸性体质。 酸性体质的具体表现如下： 1、皮肤没有光泽，脸上容易长出不明物。 2、容易失眠、早醒、睡眠质量不高； 3、一上车就想睡觉。 4、常出现便秘、口臭现象。 5、爱吃甜食，身体肥胖。 6、容易疲劳，稍做运动就觉得累。 7、汗脚，四肢容易冰冷。 8、夏天容易被蚊虫叮咬。 9、情绪不稳定，容易发怒。 10、容易得皮肤病，牙龈经常出血， 11、外伤口愈合慢、易化脓，容易淤青。
12、感冒、发烧频繁； 13、有血压高、糖尿病、痛风等病症； 14、胃肠功能紊乱，易出现胃溃疡。 15、步伐缓慢、动作迟缓。 以上若只占个一项两项的话，那可能是因为最近几天加班加点干的上火导致的，倘若占了三项及以上并且这种情况持续了有一段时间了的话，那对不起，你已经是酸性体质了。 酸性体质虽然不是病，但它如果病起来，也同样会要了你的ming。据统计，85﹪的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者，都是酸性体质。因此，医学专家提出：人体的酸性化是“百病之源”。 了解了这些，我们再来谈大麦若叶。 大麦若叶是大麦生长到20~30公分的幼苗，此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，再加上山本汉方特殊的生产制作工艺，可以使碱性元素得以最大限度的保留。用它去中和酸性体质就可以起到非常好的效果。
下面就针对不同的酸性体质的症状和问题做一些具体的介绍： 有关功效： ★长期喝青汁可以健康减肥瘦身？ ●它的热量非常低，每袋只有几卡路里； ●含有丰富的食物纤维及多种维生素，微量元素，氨基酸等，对于加快身体的新陈代谢、阻止糖分和脂肪吸收能起到良好的作用； ●众所周知，酸性体质是容易发胖和复胖的体质，而山本汉方的青汁是一种优质高碱性食品，长期补充，可以改善酸性体质，利于身材的维持。 ★据说青汁可以治疗便秘？ 正常人每天排一次到两次便，但是便秘的人通常要3,4天甚至一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。青汁所含有的丰富食物纤维，可以使排便的时间缩短，排便通畅。 ★为什么说青汁可以预防和改善口臭呢？ 口臭是由整个消化道的微生物繁殖造成的。当唾液处于碱性时会抑制细菌在口腔内繁殖；反之，当唾液处于酸性的情况下，就给细菌的繁殖创造了良好的环境，因此酸性体质的人易患口臭。因而，大
一、俄罗斯的主要贸易伙伴 首先，研究选取1995~2008 年这一段时间区域以及特定一组国家来考察俄罗斯对外贸易 的情况，特别是对中东欧国家的进出口比重情况。从出口角度看，在所选取的目标国家中以乌克兰（Ukraine）和德国（Germany）所占比重居首，而捷克（Czech）、波兰（Poland）、罗马尼亚（Romania）、匈牙利（Hungary）、保加利亚（Bulgaria）等中东欧国家则占据很少的份额；而进口情况亦大致相同。这说明在上世纪九十年代末至本世纪初，俄罗斯的贸易重点是欧洲，中东欧国家在俄罗斯的对外贸易中只占据很少的份额。在1995 年至2008 年的十几年间，匈牙利、捷克等中东欧国家在俄罗斯出口总额中的比重都在波动中缓慢下降，使得原本就很微小的份额变得更加微不足道，如图表1 所示。而在俄罗斯进口贸易中，捷克所占比重下降得非常明显，而中国则一跃成为俄罗斯的进口大国（如图表 2 所示）。 2008 年的统计数据显示，乌克兰（12%）、德国（16%）继续维持与俄罗斯出口贸易大国的地位，而英国（7%）、法国（6%）、美国（7%）以及中国（11%）也成为俄罗斯出口的主要国家，中东欧国家中除波兰（10%）异军突起外，其它国家仍然占据很小的比重（如图表3）。俄罗斯对波兰贸易的大幅增加是由于2007 年大选后，波兰政府有意改善与俄罗斯的关系，而俄罗斯也相应取消了对两国之间肉类贸易的限制，但是2008 年俄格冲突后，波兰与俄罗斯的关系又开始恶化。在2008 年俄罗斯的进口贸易中，中国、德国在选取的国家样本中占据主导地位，其次是英、美、法，中东欧国家的比重仍居于最低（如图表 4 所示）
大麦叶青汁真能减肥吗 大麦青叶汁指的是大麦生长时候的幼苗，大麦叶的幼苗的营养价值比较高，里面含有多种营养物质，比如说含有多种维生素和矿物质，含有人体所需的一些膳食纤维，在润肠通便，促进排毒方面都能发挥一定的效果，尤其具有很好的减肥效果，预防高血压和动脉硬化方面作用也是不错的。1、多种天然维生素及矿物质(不同于化学合成品)维生素、矿物质虽然在人体内总的比例不高，但是却参与了人体一些重要的生命活动，比如能量代谢、细胞的修复、酸碱的平衡、各种激素类生成、免疫细胞的维护等等。并且很多维生素，比如VA、VC、VE等都是很好的抗氧化成份。 2、天然丰富矿物质决定了大麦若叶的高碱性度，人类80%的疾病与酸性体质有关，酸性体质是百病之源，大麦若叶的碱性度高达66.5(由日本食品分析中心提供数据)，被誉为“碱性食物之王”，可以中和体内酸性毒素、平衡酸碱、有效改善酸性体质。 被称为“绿色血液”的叶绿素(抗辐射、杀菌除臭、净化血液、排除重金属)。3、叶绿素的结构跟人体的红血球素非常近似，因此亦被称为“绿色的血液”“可以喝的血”。我们每天吃的很多加工食品中含有危害人体的非天然防腐剂，合成添加剂等，日积月累，这些有毒物质在体内的积蓄是非常可怕的。而叶绿素可以中和这些毒素并将其排出体外起到净化血液的作用。另外叶绿素的成分具有杀菌消炎的作用，对于很多炎症特别是皮肤发炎、外伤、久治不愈的胃溃疡、肠炎等都有意想不到的效果。叶绿素的
另一作用就是脱臭，其作用机理在于叶绿素可抑制代谢过程中产生硫化物，叶绿素对口臭、腋臭等各种体臭都有良好的除臭作用。 4、45%左右的天然食物纤维(排除肠道毒素、抑制糖份和胆固醇吸收)。食物纤维具有含水膨胀、增加便量、刺激肠壁、吸附胆固醇、胆酸等有毒物质、促进排泄的功效，因而可以：1、养颜美容;2、增加饱腹感，有助控制体重;3、预防及改善高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、动脉硬化等症状;4、降低患癌风险。
俄罗斯的宏观经济和对外贸易发展分析 一、俄罗斯自然资源丰富 俄罗斯地大物博，自然资源十分丰富，种类多、储量大，自给程度高。森林覆盖面积亿公顷，占国土面积，居世界第一位；木材蓄积量807亿立方米；天然气已探明蕴藏量为48万亿立方米，占世界探明储量的1/3，居世界第一位；石油探明储量109亿吨，占世界探明储量的12%—13%。煤蕴藏量2000亿吨，居世界第二位；铁蕴藏量居世界第一位，约占30%；铀蕴藏量占世界探明储量的14%；磷灰石占世界探明储量的65%；镍、锡占世界探明储量的30%，铝蕴藏量居世界第二位；铜8350万吨，黄金万吨；非矿产资源也极为丰富，石棉、石墨、云母、菱镁矿、刚玉、宝石、金刚石储量及产量都较大，钾盐储量世界首位。渔业资源相当丰富，生物资源总量580多万吨，鱼类2300万吨，水力资源4270立方千米/年，居世界第二位，境内280余万个湖泊，其中贝加尔湖是世界上蓄水量最大的淡水湖。丰富的资源为俄罗斯外贸发展提供了坚实后盾。 二、俄罗斯的宏观经济发展情况 2000—2008年俄罗斯经济一直保持较高的增长速度，2009年在国际金融危机的影响下，GDP十年来首次出现负增长，全年GDP同比下降。在世界前十大经济体中，俄罗斯是经济下降幅度最大，也是“金砖四国”中表现最差和上海合作组织中唯一出现经济负增长的国家。 2009年，俄罗斯政府充分重视国际金融危机对俄罗斯经济造成的负面影响，为应对危机的挑战，俄罗斯政府积极制定了以稳定金融和社会保障为重点的反危机计划，投入资金约3000亿美元，2009年俄罗斯政府的反危机措施见效，2010年俄罗斯经济开始恢复性增长，2011年俄罗斯经济重新回到危机前水平。 2012年俄罗斯经济保持了低速增长，2013年俄罗斯经济继续保持低迷状态。2014年俄罗斯经济遭遇多重冲击，包括石油价格急剧下跌、欧美对俄罗斯经济制裁不断升级和卢布贬值不断加快等诸多因素，经济发展颓势明显，增长速度只有。2015年俄罗斯由于能源价格继续下降和西方国家继续制裁，经济继续疲软，俄罗斯GDP 呈的负增长。
https://www.doczj.com/doc/a44643277.html,/日本人最信赖的8类特效保健品 本人一向以长寿著称于世,日本的保健食品不仅种类繁多,而且在日本家庭中的受欢迎程度也是我们难以想像的。 保健食品作为一种营养辅助食品其功效不容小觑，这其实符合中医“医食同源”的精神。而日本受中医影响颇深又是长寿之国，非常注重从天然食物中汲取营养。 目前日本已经有近30家医院把这些保健食品作为“代药品”，提倡病人食用，因为它们既不像药物那样具有副作用，又能起到一定的疗效。但是日本窗提醒大家，保健食品的功效因人而异，在购买之前最好先听取专业人士的意见，选择最适合自己的品种，才能收到较好的效果。 那么今天日本窗就为大家介绍一下日本最受欢迎的8类保健品以及代表品牌： ▌1.纳豆激酶 日本传统的豆类酿制食品，以泡煮过的大豆拌入适量面粉和米曲发酵三四天，再酌加食盐或酱油拌和入甏封贮，两三个月后取出风干即成。味鲜，可用于佐食和
https://www.doczj.com/doc/a44643277.html,/▌2.胶原蛋白 胶原蛋白是日本女性最爱的美容保养品,就连吃火锅都要吃胶原蛋白锅,可以充分补充皮肤所需要的养分。女性在25岁后, 身体的胶原蛋白会迅速流失, 肌肤会出现缺水,油脂分泌不平衡, 弹性明显降低,身体骨骼及关节容易退化, 头发容易
https://www.doczj.com/doc/a44643277.html,/
https://www.doczj.com/doc/a44643277.html,/ 而且，身体里的药物残留和毒素，也能被“划拉”干净，达到清血、清肝的功效。
https://www.doczj.com/doc/a44643277.html,/ 日本药妆店酵素产品众多
https://www.doczj.com/doc/a44643277.html,/ 酵素在日本属于普及型保健瘦身食品，任何一家药妆店都可以轻松找到多种酵素产品，价格绝对是可以长年持续服用的平民价（个别高端浓缩原液除外）。
成绩 中国进出口贸易及结构分析 专业09届国际经济与贸易 班级 姓名 学号
中国进出口贸易及商品结构分析 内容摘要：近年来,随着我国出口规模的不断扩大,出口商品结构也得到了一定改善,但从总体上看,我国出口商品国际竞争力有待提高。文章通过对2002-2011年10年来我国出口商品结构的现状进行分析,找出我国出口商品结构中存在的主要问题,并进一步提出优化我国出口商品结构的一些建议。 关键词：中国进出口贸易商品结构 一、我国进出口商品结构现状 据海关总署统计,今年1至11月,我国外贸进出口总值33096亿美元,比去年同期增长23.6%,创出历史新高。今年我国外贸进出口首次突破3万亿美元大关后,全年有望达到3.5万亿美元。 在外贸进出口增长的同时,进出口平衡也取得重要进展。商务部部长陈德铭指出,今年我国全年贸易顺差估计将比去年减少300多亿美元,贸易顺差占G D P的比重在2%左右,处于国际公认的合理区间。 从结构上看,据海关总署公布的统计数据,今年前11个月我国对澳大利亚、巴西、俄罗斯和南非等国家双边贸易进出口总值分别为1063.5亿美元、775.6亿美元、720.5亿美元和414.5亿美元,分别增长33.8%、36.7%、44%和82.5%,均高于同期我国总体进出口增速,表明我国对新兴市场国家贸易增长强劲。同时,中西部地区出口增速明显高于全国同期总体出口增速,其中重庆、河南、贵州和江西等省市的出口增速分别为1.8倍、78.4%、56.3%和68.1% 。
但是，寒流来袭,前高后低成定局。在海关总署官方网站的首页上,有两张外贸进出口走势图,清晰地勾勒出今年外贸进出口前高后低的走势。商务部部长陈德铭不久前指出,今年9、10、11月份,中国外贸出口增幅每个月均比去年同期下降约2个百分点,12月份,外贸出口增幅将继续延续前几个月回落的趋势。 总体来看，当前我国进出口主要呈现5个特点：一是一般贸易持续快速增长，加工贸易比重下降明显，顺差规模收窄；二是民营企业进出口增长快于整体，外资企业增速进一步放缓；三是机电和高新技术产品出口增速回落较大，部分劳动密集型产品出口增速有所回升；四是对欧盟出口增长乏力，与新兴市场贸易快速发展；五是部分沿海省市出口放缓，西部地区出口快速增长。 二、我国进出口商品结构中存在的主要问题 1.资源密集型产品仍是一大出口项目,国际竞争力处于劣势地位,甚至呈现出极大竞争劣势的态势 2.工业制成品出口比重虽逐步上升,却没有明显的国际竞争优势 3.机电产品、高新技术产品出口比重虽在上升,但产品技术含量及产品附加值仍然不高,表现为低竞争优势 4.加工贸易方式仍占有最大出口比例,加工低附加值的加工贸易比重过大,加工程度低 5.外商投资企业完成我国出口贸易的很大部分,本土企业的竞争力有待提高
2018年1-12月俄罗斯进出口贸易 数据统计 2019年3月
图表目录 图表1俄罗斯对外贸易年度和月度表 (4) 图表22018年1-12月俄罗斯对主要贸易伙伴出口额 (5) 图表32018年1-12月俄罗斯自主要贸易伙伴进口额 (6) 图表42018年1-12月俄罗斯对主要区域组织出口额 (6) 图表52018年1-12月俄罗斯自主要区域组织进口额 (7) 图表62018年1-12月俄罗斯贸易差额主要来源 (7) 图表72018年1-12月俄罗斯主要出口商品构成（章） (8) 图表82018年1-12月俄罗斯主要进口商品构成（章） (9) 图表92018年1-12月俄罗斯主要出口商品构成（类） (10) 图表102018年1-12月俄罗斯主要进口商品构成（类） (11) 图表112018年1-12月俄罗斯五大类出口商品的国别/地区构成 (11) 图表122018年1-12月俄罗斯五大类进口商品的国别/地区构成 (13) 图表132018年1-12月俄罗斯对中国出口主要商品构成（章） (14) 图表142018年1-12月俄罗斯自中国进口主要商品构成（章） (15) 图表152018年1-12月俄罗斯对中国出口主要商品构成（类） (16) 图表162018年1-12月俄罗斯自中国进口主要商品构成（类） (17) 图表172018年1-12月俄罗斯自中国进口的十大类商品及其国别/地区构成 (17)
一、2018年1-12月俄罗斯货物贸易概况 据俄罗斯海关统计，2018年俄罗斯货物进出口总额为6871.2亿美元，比上年（下同）增长17.4%。其中，出口4496.9亿美元，增长25.7%；进口2374.2亿美元，增长4.4%。贸易顺差2122.7亿美元，增长62.9%。 分国别（地区）看，2018年俄罗斯对中国、荷兰和德国的出口额为560.8亿美元、435.2亿美元和341.0亿美元，分别增长44.1%、22.2%和32.5%，占俄罗斯出口总额的12.5%、9.7%和7.6%。2018年俄罗斯自中国、德国和美国的进口额为522.0亿美元、255.1亿美元和125.3亿美元，其中自美国进口下降0.4%，自中国和德国进口增长8.6%和5.3%，占俄罗斯进口总额的22.0%、10.7%和5.3%。俄罗斯前五大贸易逆差来源地依次是法国、越南、泰国、西班牙和厄瓜多尔，逆差额分别为19.4亿美元、11.6亿美元、11.0亿美元、10.3亿美元和9.3亿美元。俄罗斯贸易顺差主要来自荷兰、土耳其、波兰、韩国和白俄罗斯，顺差额分别为398.2亿美元、172.4亿美元、111.5亿美元、109.0亿美元和98.9亿美元。 分商品看，矿产品是俄罗斯的主要出口商品，2018年出口额为2419.6亿美元，增长36.3%，占俄罗斯出口总额的62.7%。其中，出口的矿产品主要是矿物燃料、矿物油及其产品和沥青等，出口2371.6亿美元，占俄罗斯出口总额的52.7%。机电产品、化工产品和运输设备是俄罗斯的前三大类进口商品，2018年进口734.2亿美元、298.1亿美元和256.3亿美元，分别增长31.9%、12.9%和11.1%，三类商品合计占俄罗斯进口总额的55.9%。 二、2018年1-12月中俄双边贸易概况 据俄罗斯海关统计，2018年俄罗斯与中国的双边货物贸易额为1082.8亿美元，增长24.5%。其中，俄罗斯对中国出口560.8亿美元，增长44.1%，占其出口总额的12.5%，提
道田青汁的作用 青汁排毒是它最重要的作用之一，青汁可促进排便排毒，这种方法在日本、台湾演艺圈广为流传，很多女艺人都用过。所谓青汁就是以大麦嫩苗为原料，采用低温冻干技术脱水，采用低温气流破壁技术粉碎，制成的500目超微粉末。500目，即25微米，相当于一个人体细胞的大小，坚硬的细胞膜被完全破壁，营养物质析出，有利于人体吸收，比榨汁食用大麦苗的利用率高30%。 道田青汁是怎么排掉肠道的毒素呢，肠道排毒是指清理肠皱褶囤积的毒素。肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头。 面对着毒素引发的一系列疾病问题，我们应该重视毒素的危害，及时清肠排毒，将肠道内垃圾残余清除干净，为肠道创造一个健康的环境，从而避免毒素给身体造成损害。 为什么要进行肠道排毒呢？肠癌作为现代刚刚兴起，却以飞速发展的速度影响人类健康的一种疾病，相信大家一定对肠癌不陌生。但是，虽然我们对肠癌都有一定的了解，但是毕竟大家都觉得事不关己，高高挂起，所以相关的了解还是不多的，下面我们通过一组数据来给大家介绍一下我国肠癌现状。 【数字肠癌】近年我国直肠癌的上升速度约为每年4.2%，远超2%的国际水平。全国高发区主要是长江三角洲地区、珠江三角洲地区以及港澳台地区，苏浙沪三地是最高发区。如上海市区男性
中的发病率为48/10万，在女性中则为45/10万，这一发病率已接近西方发达国家。而且结直肠癌在我国的发病率和死亡率不断上升，每年新发病例已超过17万，死亡近10万，大多数临床就诊属中晚期病例。患者由于错过最佳治疗时机，5年生存率较低。美国目前人群结直肠癌5年生存率为64%，早期的达90%。以上海为例，结直肠癌的5年生存率仅44%。 在我国结直肠癌的发病率，位于恶性肿瘤的第5位，并有上升的趋势。从整体数据来看，全国基本一致，发病人群明显呈年轻化趋势。 【专家指南】 结直肠癌病因与多种因素有关，目前考虑有遗传因素、慢性炎症、息肉、饮食等，而从流行病学的观点看，结直肠癌的发病与环境、生活习惯、尤其是与饮食方式有关。 如常见的一些致病、不良饮食习惯有：吃高脂肪膳食，这一人群，其结直肠癌的发生率比吃低脂肪膳食的人群高。膳食纤维不足，饮食中植物纤维素多的非洲国家，结直肠癌的发病率明显低于欧美国家。其他因素，多喝啤酒或既喝啤酒又喝其他酒的人群，其大肠癌发病率较高。 因此，要平衡饮食，改进饮食习惯。每日饮食多吃新鲜水果、蔬菜等含有丰富碳水化合物及粗纤维的食物,适当增加主食中粗粮、杂粮的比例，不宜吃得过细过精。改变以肉类及高蛋白食物为主食的习惯，少吃高脂肪性食物，特别是要控制动物性脂肪的摄入。
俄罗斯服务贸易的发展现状及其国际竞争力 分析 潘广云、车丽娟 目前,俄罗斯国内及中国对俄罗斯外贸问题的研究主要集中在货物贸易领域,对其国际服务贸易的研究相对薄弱。而当今世界服务贸易发展迅速,全球经济竞争的重点正从货物贸易转向服务贸易。尤其是在俄罗斯贸易结构依然保持燃料—原料化倾向的情况下,对俄罗斯服务贸易的发展现状及其国际竞争力进行研究更具现实意义。近年来,俄罗斯服务贸易规模不断扩大,服务贸易结构也发生了一定的变化,但俄罗斯服务贸易发展不平衡,且服务贸易的国际竞争力低下。因此,扩大服务贸易,改善服务贸易结构,提高服务贸易的国际竞争力应成为提高俄罗斯参与国际分工和竞争能力的重要途径之一,它将有助于俄罗斯贸易结构的优化。 一俄罗斯国际服务贸易的发展现状 (一)服务贸易规模不断扩大和服务贸易结构有所变化 进入21世纪以来,俄罗斯积极参与国际服务贸易,服务贸易进出口规模均呈逐年扩大趋势。服务贸易总额从2001年的320.13亿美元增加到2005年的639.81亿美元,其中出口额由114.41亿美元增加到245.66亿美元,进口额由205.72亿美元增加到394.45亿美元(见表1)。2005年服务出口总额超过2003年水平的51%,服务进口总额超过2003年水平的45%。不仅如此,从服务贸易的地理分布看,俄罗斯对其他独联体国家和非独联体国家的进出口服务贸易也呈逐年增长态势(见表2)。 表1 2001～2005年俄罗斯国际服务贸易的发展
资料来源：ВестникБанкаРоссии, № 25-26 (823-824), 2005 г., с.77-96. 表2 2003～2005年俄罗斯对外服务贸易的地区结构（单位：亿美元）
道田青汁手册 1、什么是青汁？ 青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。道田大麦若叶青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。 2、道田青汁有质量保证吗？ 道田一个真正有农场的青汁品牌，从种植环节开始，即选择无污染专属农场，采用无农药有机栽培法，人工收割，然后在我们的制药级现代化工厂中进行加工。整个加工环节严格遵循IS09001质量控制体系。原料种植到最后包装出厂，每个环节都有严格的管理。品质方面有绝对保证，顾客可以放心服用。 道田青汁生产厂家拥有14年出口经验，每年为世界提供几百吨脱水蔬菜，是肯德基、必胜客、雀巢等餐饮巨头指定供货商。道田青汁质量由中国人保承保，更是品质与实力的体现。 3、道田青汁可以放心给家人喝吗？ 道田青汁在整个加工过程中没有使用任何添加剂，安全性完全可以放心。老人、孩子、孕妇不但可以喝，喝了还会有很多好处，因为现在的食品安全很成问题，农产物以及水产物的栽培养殖过程中所使用的农药，激素，抗生素等等，食品加工过程中所使用的各种添加剂，色素、防腐剂等等，都会一不小心就伤害到我们的身体。而道田大麦若叶青汁中不仅含有丰富天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等，可以从根本上净化血液，将体内有害物质及时排出体外。青汁，呵护全家人的健康。 4、每天该喝几袋？ 道田青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。资深营养师建议：每天1-2袋（每袋5g）：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状； 5、什么时间喝比较好？ 营养师建议下列几个时间最适宜补充道田青汁： ·早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而道田青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。 ·在进食高糖高脂肪食物前，喝道田青汁。因为道田青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。 ·膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充道田青汁。说白了，道田青汁就是一种绿叶
Q1麦田物语1000目的青汁有质量保证吗？ 从种植环节开始，即选择无污染地区，采用无农药有机栽培法，采摘时只选择生长到20-30的大麦幼苗，然后在我们的制药级现代化工厂中进行加工。整个加工环节严格遵循IS09001及制药行业的GMP体系。原料种植到最后包装出厂，每个环节都有严格的管理。产品连年通过日本国严格的进口检验。品质方面有绝对保证，顾客可以放心服用。 Q2孕妇也可以喝吗？安全吗？ 麦田物语大麦若叶青汁在整个加工过程中没有使用任何添加剂，安全性完全可以放心。孕妇不但可以喝，喝了还会有很多好处，因为现在的食品安全很成问题，农产物以及水产物的栽培养殖过程中所使用的农药，激素，抗生素等等，食品加工过程中所使用的各种添加剂，色素、防腐剂等等，都会一不小心就伤害到我们的身体。对于孕妇来说，这些伤害尤其致命。而麦田物语大麦若叶青汁中不仅含有丰富天然维生素、矿物质，还含有丰富的叶绿素、活性酵素、食物纤维等，可以从根本上净化血液，将体内有害物质及时排出体外。孕妇都可以喝，普通人更没有问 题了。 Q3每天该喝几袋？ 青汁因为不是药物，只是一种健康食品，所以没有严格的服用量的限制。可以根据个人的身体情况、饮食状况和经济状况，自我决定和调整服用量。健之堂的资深营养师建议： 每天1-2袋：适用于饮食规律、搭配合理的普通人用于日常补充维生素等营养素，保健排毒；
每天2-3袋：适用于便秘、口臭、口腔溃疡、糖尿病、高血压、痛风等症状不是很严重的人，可以改善和减轻症状； 每天4-6袋：适用于各种病症比较严重的人，辅助治疗改善 Q4什么时间喝比较好？ 营养师建议下列几个时间最适宜补充青汁： ·早饭前或随早饭一起喝。因为人体经过一夜的自然代谢，产生大量酸性物质，也就是说人的体液在早晨是最酸的。而青汁是典型的高碱性食品，早晨喝青汁可以起到平衡体液酸碱的作用。 ·在进食高糖高脂肪食物前，喝青汁。因为青汁中丰富的食物纤维会阻止部分糖分和脂肪的吸收，从而起到改善血糖指数、胆固醇指数、预防肥胖的作用。 ·膳食中缺乏绿叶蔬菜的时候，补充青汁。说白了，青汁就是一种绿叶蔬菜的代表，它可以补充膳食中因缺乏绿叶蔬菜而少摄入的维生素、矿物质、叶绿素、活性酵素、纤维素等营养素。而大麦若叶中所含的这些营养素明显优于其它蔬菜，所以我们选择了大麦若叶作为青汁的原料。Q5我便秘很严重，怎么吃效果会更好呢？ 根据一些服用者的反馈，如果便秘很严重的话，每天早晨空腹一次性喝3袋，马上吃早餐，然后尽量在饭后半小时之内去排便。根据不同人的反应，有的顾客2-3天就会感觉到效果，有的顾客可能要一周到10天左右。有改善以后，可以减到每天早晨一次性2袋。便秘完全消失以后可以减为每天1-2袋，作为日常保健和补充 Q6我本身不便秘，喝了不会拉肚子吧？
大麦若叶青汁类似蔬菜水果，一般人都可以喝，需要注意以下人群不能食用： 1、除了肾结石患者，青汁中含有的草酸可以促使结石严重。 2、对青草过敏者，青汁属于草本，对于青草过敏人群慎用。 3、2个月以下婴儿，婴儿太小，肠胃还需完善，不能吃青菜水果，同时不能喝青汁。 4、尿毒症，肾衰竭（不能排尿，因为喝青汁要大量喝水，所以不建议喝）。目前除了以上四类人，其他都可以喝。 功能——可以改善的不理想健康状态 便秘/ 口臭、体臭/肥胖/糖尿病/尿毒症/ 高血压、动脉硬化等心脑血管疾病/癌症/ 脂肪肝/骨质疏松/结石症/ 溃疡症/ 各种慢性肝炎/痛风/ 肝脏疾病/贫血/更年期综合症/孕产妇/ 皮肤生痘、粗糙等/过敏症/ 疲倦乏力…… * 食物纤维→排除肠道内毒素（肠道内的粪便如不及时排出，毒素会重新被肠壁吸收，进入血液） * 叶绿素→净化血液、消炎杀菌，排除重金属、药物毒素 * SOD等活性酶（也称活性酵素）→排解农药、化学毒素，抵抗过氧化物自由基，防止细胞变异 * 钙、钾等大量矿物质碱性离子→中和体内酸性毒素（由所摄入的其他酸性食物所分解的酸性毒素） 适用人群——男女老幼皆宜，无特殊限制。可每天作为天然营养品补充。 特别适合于： 1) 体质偏酸，应该平衡身体酸碱值，中和体内酸性毒素人群； 2) 每天新鲜蔬菜摄入不足的人群；
3) 经常在外就餐、进食快餐的人群； 4) 睡眠差，精力不振，经常感觉疲劳人士； 5) 身体虚弱，贫血及希望补充天然维生素人群； 6) 骨质疏松及需要补钙、钾等矿物质人士； 7) 因饮食及生活习惯不当，体内毒素过多人群； 8) 正在进行瘦身的需要均衡饮食配合的人群； 9) 烟酒过多、希望改善痰多口臭者； 10) 胃酸过多、肠胃差或易便秘人士； 11) 希望减轻长期服中西药对身体的副作用者。
华以养生青汁基础知识 ①什么是青汁？ 青汁，主要是指以天然绿色植物所榨成的汁或者以此加工而成的细胞破壁超细微粉末所冲调的饮品。华以养生青汁，原材料是大麦生长到20~30公分的幼苗，因为此时期的幼苗所含各种营养素最为丰富，所以只选用此时期的幼苗为原料。均衡含有人体所需六大基本营养素及几十种微量元素、具有显著排毒功效，并可营养细胞的高碱性纯天然健康食品。 （青汁它就是大米小米一样的杂粮，百分百纯麦苗磨，零添加） ②青汁的作用是？ 青汁可以改善的不理想健康状态： 便秘（适用于小孩、孕妇、老人，包括顽固性便秘）口臭、体臭、肥胖、糖尿病、尿毒症、高血压、高血脂、高血糖、动脉硬化等心脑血管疾病、癌症、脂肪肝、骨质疏松、结石症、溃疡症、各种慢性肝炎、痛风、肝脏疾病、贫血、更年期综合症、痘痘、过敏症、失眠、痔疮、牙痛、口腔炎、痛经、耳鸣、肾虚、肾亏、气管炎、改善女性的盘腔积液、胃病、胃炎、肠胃不佳、淡斑、排毒养颜。 ③青汁不适合什么人群？ 1.除了结石患者 2.对青草过敏者 3.2个月以下婴儿 4.尿毒症，肾衰竭（不能排尿，因为喝青汁要大量喝6水。所以不建议喝） 目前除了以上4类人，其他都可以喝 普及：（1）为什么肾结石不能喝青汁？ 结石患者在患病时期应避免进食草本类植物，这些植物含有草酸盐，在体内易形成结晶，加速形成结石。 （2）为什么胆结石可以喝青汁？一个是胆中（消化系统）一个是长在肾中（泌尿系统）咱们青汁喝了之后要多喝水。 一般肾病患者需要控制引水量，尿中的草酸盐浓度较高，易在肾脏等处形成草酸盐结石，胆结石是胆汁淤积形成的，都叫结石但是成分不太一样。 ④我本身不便秘，喝了不会拉肚子吧？ 青汁不是泻药，对便秘有效果是因为其含有丰富的膳食纤维。膳食纤维已被列为传统六大营养素之后的“第七大营养素”，健康人同样需要补充。但是平时胃肠功能比较弱，有习惯性腹泻症状的人群，建议根据自身情况酌量服用。 ⑤青汁可以排宿便，可是为什么喝了一段时间，有时候大便会发绿了呢？ 正常人每天排一次到两次便，或者2天排一次，但是便秘的人通常要3、4天甚至 一周以上才排一次，而且大便干燥，排便费事，总排不干净。便秘的人所排的便通常颜色都很深，那是因为粪便在结肠内停留的时间太长的原因。所以尽量缩短粪便在体内停留的时间，可以有效缩短毒素在体内的停留时间。如果喝一段时间青汁以后，大便发绿的话，那么说明依靠青汁中所含的食物纤维的作用，排便的时间已经缩短，青汁中所含的食物纤维是不能被
俄罗斯对外贸易状况 经济081班张玲玲2020108324 俄罗斯国土辽阔，自然资源十分丰富，工业基础和科技力量雄厚，教育水平和国民素质较高。作为世界上最大的转型经济国家，其巨大的潜在市场越来越成为世界各国，特别是西方各国、跨国企业关注和争夺的对象。 一、俄罗斯经济转轨后对外贸易的发展走势 俄罗斯从1991年到2001年对外贸易发展表现为“两下两上”的曲折发展进程，发展走势呈“W”型。10多年来，俄罗斯对外贸易发展的趋势可划分为四个阶段：(一)锐减期（1991～1992年），苏联1991年全面解体，1992年俄罗斯开始实行激进的经济转轨，生产大幅度下降，通货膨胀严重，外贸额锐减。1991年和1992年外贸总额与上年同比分别减少了33.5%和20.7%。(二)回暖期（1993～1997年），从1993年开始，俄罗斯生产的降幅减小，通货膨胀速度减缓，一些适应市场经济的部门开始形成并发展起来。到1997年，经济止跌趋升，国内生产总值首次出现增长，商业部门比较活跃，金融市场比较稳定。在这样的宏观经济背景下，从1993年起，对外贸易总额比上年增长8.6%，1994年接近锐减期开始的1991年，1997年达到1619.39亿美元，超过了1991年锐减前的水平，提升到外贸总额的最高点。(三)危机期（1998～1999年），1998年是俄罗斯对外贸易急剧转折的一年，1998年和1999年俄罗斯外贸总额分别比上年下降了17.6%和13.3%。主要有以下三点原因。一是1998年“8.17”卢布大幅度贬值出现金融危机，国内有支付能力的需求锐减，企业投资能力下降，进口大幅度减少；二是美国、欧盟等国家对俄发起92起反倾销案，使俄每年因此蒙受损失约15～20亿美元。三是1998年国际市场行情低迷使出口额大幅度下降，当年俄出口商品价格平均下跌17.6%，出口收入损失约150亿美元。 (四)复苏期（2000年～至今），2000年普京总统执政，采取了一系列政策刺激宏观经济增长，着力打击外贸走私集团，使俄罗斯较快地走出金融危机的阴影。2000年以来，对外贸易逐年复苏，2000年和2001年的外贸总额分别比上年增长了29.7%和4.85%。俄罗斯外贸复苏的原因有以下三点，一是国际市场行情对俄出口十分有利；二是生产领域特别是进口替代型企业的生产增长幅度较大，抑制了进口贸易，顺差大增。2000年和2001年的外贸顺差分别为610亿美元和496亿美元，2002年头5个月外贸顺差仍保持在186亿美元的水平上。三是1998年金融危机后卢布贬值，使俄出口商品价格至今仍有竞争力。二、俄罗斯进出口商品结构与贸易伙伴的分布