一．如何正确处理宿舍的人际关系
宿舍是我们在学校里的一个温暖小窝，如果大家能彼此关心，和睦相处，你就会在这里感受到家的温暖。反之，如果我们彼此总是看不顺眼，也会影响我们的心情和学习。
但是，宿舍中的同学毕竟个性都不完全一样，遇到差异和冲突是很自然的，关键是我们解决问题的心态很重要。所以，首先，我们来看一下宿舍容易产生什么样的分歧？
1、谁动了我的“东西”？
2、都是“说话”惹得祸
3、凭啥让我多干活？
4、我就这样！你能怎样？
5.室友之间生活习惯不同
原因我们找到了，应当如何解决室友之间存在的问题呢？
1、解决问题最有效的方法：理性思考，学会尊重他人
他人是和自己一样拥有平等人格的个体。在人际交往中，只有尊重他人，才能换来别人的尊重。在处理室友之间各种矛盾时，百变不离其中：需要一点阿Q精神，来理解室友，来冷静、理性看待问题。有一条黄金法则：你想别人怎样待你，你就怎样待人。
2、换位思考学会包容理解
换位思考即站在对方的立场上考虑问题，设身处地为他人着想的心理。
生活中一般都倾向于先考虑自己的利益和需要，但只有在不影响他人需要的前提下，自己的需要才能最大化的满足。
3.坦然面对宿舍环境问题
当每天中午或晚上休息的时间，室友们一起卧聊增进感情，而影响你休息。心平气和的说出来是好的选择。把问题说通比藏在心里生闷气要好。我相信大家都是通情达理的人，简单说说会安静些的。但更重要的，若想成大器，就必须能适应任何环境。宿舍的问题比起以后社会的问题要小得多得多。
4、学会宽容和理解
当你熟悉的人伤害了你时，想一想他曾经对你的好处和关怀、他的优点等，心里的怨气就会大减。快乐和宁静的心再次会回到你身边。不要非揪着不放，那么你俩之间问题是越来越多，朋友是做不成了，很可能就成为了敌人。记住：宽容的是别人，受益的却是自己。
二．文明宿舍六好标准
1、思想作风好。讲文明，有礼貌，是非观念强。语言美，心灵美，行为美，热爱集体。
2、互帮互爱好。生活上互相关心，学习上互相帮助，工作上共同努力，团结协作。
3、爱护公物好。节约用水、用电、用粮，不损坏学校财产。
4、安全保卫好。离开宿舍关好门窗，不串门，不带外人进入宿舍，各人东西加锁保管，做好防火．防盗工作。
5、遵守制度好。按时到校，按时入寝，准时起床，起居行动军事化，熄灯后保持安静。
6、内外卫生好，宿舍内务宾馆，安放东西规范化，随时经得起检查。
三、文明宿舍创建,应该从哪些方面入手：
1、学风建设：寝室同学勤奋学习、齐心努力，形成互相促进、良性竞争的学习氛围，且无考试违纪行为；积极参加学院组织的各项学习竞赛、文体活动和社会
实践。
2、思想政治：寝室成员思想积极要求进步，热心参与校、团、等组织开展的各项政治学习和文体活动；积极配合楼栋管理员、楼层长、工作。
3、组织纪律：寝室全体成员应自觉遵纪守法，寝室成员在本学年无任何违反校纪校规的行为。
4、宿舍卫生：要求在本学期卫生检查检查中，卫生状况良好，达到内务卫生优秀寝室标准。
5、宿舍安全：寝室全体成员无晚归和夜不归宿现象，无违章用电情况，无破坏公寓安全设施和影响公寓正常秩序的行为。
大学生寝室人际关系文献综述 张三李四 【摘要】人际交往是个体在社会中的基本需要。作为社会后备力量的大学生都应该清楚人际交往的重要性，而大学生的寝室人际关系占有很大的比重。据有关数据显示，大学生的寝室人际关系状况普遍不和谐。各种问题突出。如何有效的处理好这种问题，大学生自身的完善以及学校和社会的外部干预是重要的措施。 【关键词】大学生寝室人际关系现状建议 人际交往形成的人际关系对处于社会中的每一个人都息息相关，作为一个经历充沛、思想活跃、兴趣广泛的大学生更尤为重要。大学生是社会发展的后备力量，其重要性不言而喻。良好的人际关系有利于全面发展各发面的潜能。对以后社会的发展也有巨大的帮助。而大学生的寝室人际关系无疑是非常重要的。不良的寝室人际关系不仅不利于自身的发展，对周围同学和校园也是一个隐患。因此，如何有效的建立良好的大学生寝室人际关系就显得尤为重要。 一、大学生寝室人际关系现状 2013年四月“复旦大学投毒案”成为微博一热点，受到社会的广泛关注。一时间大学生的寝室人际关系成为了学校社会的共同话题。关于寝室人际关系的调查也大量涌现。其中重庆医科大学卫生经济管理专业学生答全校随机抽取的60名学生则仅有43％的学生认为寝室状况十分融洽，超半数的学生认为寝室关系紧张或有点紧张。而在“和室友相处的感觉”中仅有43％的同学感觉温暖，余下的57％中有24％认为无所谓、33％认为厌烦。从以上的调查数据让我们看到了当今大学生寝室人际关系已经贴上了“紧张、不和谐”的标签。 二、大学生寝室人际关系状况成因问题的探析 （一）客观因素的影响 大学生由于来自于不同的地区、家庭背景、拥有不同的生活习惯，彼此都会有不同的行为表现。对不同的行为有自己的认知和评价。这有可能会产生矛盾；其次由于社会风气的影响，无论是大学校园还是学生都和社会的联系紧密相关，良好的积极乐观向上的社会精神会引导大学生积极向上。相反，不良的社会风气也会影响大学生消极堕落。如拜金主义和功利主义对大学生的影响：具体表现为在大学生的人际交往中对自己有用的同学就积极结交、没用的就不搭理。最后是网络信息化对大学生人际交往的影响，网络的发展对社会进步是非常重要的，但同时也产生了很多的问题。对大学生寝室关系的影响就是上网时间过长，室友交流过少、造成人际关系的冷漠和紧张。 （二）主观因素的影响 有人说性格决定命运，一个人的性格可以说就代表了这个人。性格不仅决定命运，在人际关系中亦是非常重要的。不同的性格有不同的表现，对寝室的人际关系的具体表现有：一、不良的生活卫生习惯和作息习惯往往是各种寝室矛盾的导火索。“被熬夜”和打扫卫生造成寝室矛盾的例子屡见不鲜。二、口头争论。三、自我中心论如“我的观点和做法绝对正确”“不管什么话题总要彻底反驳对方才罢休”经常或持续与寝室成员抬杠等等。四、妒忌猜疑等不良心理造成寝室人际关系部和谐。在涉及学生切生利益和各种荣誉、奖励时。如奖学金、助学金等有可能寝室的同学难免产生不平衡心理从而影响寝室的和谐共处。 三、建议措施 （一）加强个人修养，形成良好的个人品质 在人际交往中，不可避免会产生矛盾。当产生矛盾时，应该正确的对待和理解宽容别人。加强沟通、交流和换位思考让我们在人际交往中的一些问题自然消除，除此之外在与人交往时应力求真诚、友善、热情的态度。给人留下良好的印象。最后应掌握必要的人际交往技巧。
如何处理宿舍人际关系
为什么室友关系难处? 同一宿舍的同学分别来自不同的地域、不同的家庭，他们在许多方面都存在着明显的差异。首先是思想观念、价值标准的不同。有的人看重能力；有的人看重品行；有的人信奉人之初性本善；有的人相信在人的潜意识里总有恶的动机；有的人追求学业上的成就；有的人追求人际关系的和谐。这样，在遇到实际问题时因观点不同常常会发生冲突，大家都想证明自己的观点并坚持自己的立场。
其次，能够跨进大学校门的大多数同学中学时期在学习、工作方面都较出色，聚集在一个宿舍，谁都不服别人，或者由于害怕落后而有一种紧张感，心理压力较重。但是机会并不给予每个人，有的人当了室长，有的人做了学生干部。于是，嫉妒、不公平感就造成很多的宿舍成员间关系紧张。 另外，生活方式、习惯的不同也是宿舍关系紧张的另一个因素，最明显的是南北方差异：南方人较谨慎、细心，北方人直率、坦诚；南方人含蓄，北方人外露等等。对于每个人来讲，生活习惯也是千差万别：有的人外向，整天说个不停，有的人内向，少言寡语；有的人早起早睡，有的人晚上是“夜猫子”，早晨却爱睡懒觉。这样一来，晚上看书的影响早睡的人；爱“卧谈”的人干扰不善言辞的人；爱静的人被朋友多的人搞得烦躁，而每个人的生活习惯又一时难以改变。面对这种客观的差异，如何处理好同宿舍同学之间的关系，是每一位大学生必须面对的问题。 现在，有一个非常普遍存在的问题严重影响同学之间的关系和身心。那就是宿舍里有电脑的同学不注意时间的掌握，有的甚至通宵达旦，严重的影响他人休息和生活。所以同学们在这个"家"中一定要考虑其他成员的利益，要学会尊重他人、体谅他人，不要只关注自己的需要，不关心别人的需要，甚至损人利己。只要我们人人都付出一点爱，我们这个"家"才会变得更加温馨。 【出现问题怎么办？】 当出现了与宿舍同学关系不好时，应从认知方式、情绪反应、交往技能和技巧等方面进行分析，这样有助于改善和同宿舍同学的关系。 第一，对自己的个性进行分析，提高自我认知能力。大学生对外在世界的观察和思考已接近成熟，但对内在自我的反省能力却有待发展。在宿舍人际交往中，往往觉得别人不关心自己或不尊重自己，却很少反省自己，问问自己对别人怎样，认真分析一下自己个性中还有哪些不够完善的方面。如能调整好这种认知的偏差，处理好同宿舍同学的关系就有了思想基础。 第二，正确对待“误解”。在与他人的交往中，免不了产生误解，甚至受到委曲或某种不公正的待遇。在这种情况下，不能因一时的冲动鲁莽行事，那样与人与己都很不利，而且也不易澄清事实。凡事都要学会“冷”处理，不能完全意气用事。 第三，对宿舍的环境要以一种积极的态度去适应。当你和别人生活在一起时，你就要承认各人有各人的生活习惯和价值观念，就必须接受每个人的生活方式，要会学和个性不同的人相处。从现在开始到今后的生活中，你会遇到各种个性的人，要做到与周围的人和睦相处，就要求同存异，学会与不同观点、不同性格的人交往。在集体生活中更要彼此关心照顾，不要为了自己的自由影响别人的学习和休息，要处处关心别人，与人为善。良好的宿舍关系主要是适应对方，宽容对方，如果别人的生活方式有碍于你的生活习惯，你可以适当地将作息时间调整等。同宿舍同学在一起生活难免产生一些矛盾，当发现别人错了的时候，不能“得理不让人”，而应“得饶人处且饶人”。宽容和谅解是人的一种美德，也是一种高尚的精神境界，与人相处，学会尊重、宽容、谅解，朋友就会越来越多。 第四，处理好同宿舍同学之间的关系要讲究方法与技巧。如果别人的生活方式有碍于你的生活，或
浅谈大学生宿舍人际关系 能动132 马嘉迪130579 摘要:和谐的人际关系不仅是高校素质教育的重要内容之一,更是大学生健康 成长成才的关键。构建起大学生的和谐人际关系,也是构建和谐社会的要求所在。大学生掌握了构建和谐人际关系的方法,将来在走上社会后,通过这一群体的影响,有助于和谐社会的加速实现。大学生宿舍人际关系更是大学生人际关系的重要组成部分。 关键字：人际关系学;大学生；人际交往 正文： 1.绪论 大学生宿舍人际关系是大学生人际关系的重要组成部分,它像一条红线贯穿四年大学生活,与大学生形影不离。小小的宿舍是大学生最直接参与的人际交往场所,也是衡量大学生人际交往能力、心理健康和为人处世的一杆小标尺。宿舍不仅是大学生生活和休息的主要场所,也是他们学习的园地,信息获取的窗口,思想交流的渠道,娱乐的天地和不可忽视的“第二课堂”,宿舍成员之间的交往和交流也就成为大学生必须面对也是直接交往时间最长的人际关系。近年来,在高校大学生宿舍中出现的各种恶性事件给大学生宿舍人际关系亮出了“红灯”。本文对大学生宿舍人际关系进行研究,分析宿舍人际关系对大学生的影响是否有助于大学生身心健康发展和顺利完成学业。 2.大学生宿舍人际关系 2.1大学生宿舍人际关系的概念 大学生宿舍人际关系是在宿舍这一特定的时空环境中，大学生宿舍成员在共同的学习、生活中结成的以精神关系为主要内容，以语言、思想、知识、情感为媒介的交往中相互结成的关系。它从属大学生人际关系的范畴，也是高校人际关系的重要组成部分。宿舍人际关系与大学生其他人际关系的区别在于：第一，高度集中性。寝室把来自五湖四海的大学生聚集在一个较为狭小的空间内共同生活、学习、交往，人际关系高度集中；第二，交错复杂性。大学生与宿舍成员呈网状结构交往，如果其中某两位成员发生
正确处理官场人际关系 这些天看了一些杂文，说官场是一个圈子，有很多人，有人的地方就有交际，慢慢的就有纷繁复杂的人际关系、人情往来。若不能正确处理好人际关系，就很难在官场上立足生存，有可能被排挤，断了仕途，而人际关系处理不善，则有可能违背原则，自毁前程。 而维系和谐的人际关系就免不了人情往来，“人情”，大约就是情面和礼物吧。我帮你一个忙，你帮我一个忙，你送我一点礼，你下次又回敬你一点礼，大凡如此，若是普通交往也就罢了，可算是一种良性的人际关系，更是一种不可多得的感情交流。可是，我们也应该看到，新闻媒体不断曝光的“豆腐渣工程”，假冒伪劣产品的“经营许可证”，诸多为了考学升官而出现的“行贿受贿”现象，这是不是也是暗藏在幕后的变质的人际关系呢？这些隐藏的人际关系涉及经济、文化、卫生等各个领域，对广大人民群众的切身利益造成不利影响。当真正逐一调查，寻根问底，牵出一系列不正当的人情关系，牵出一批官员落马。试问，这是不是人情关系趋于利益化，变成权钱交易，“感情投资”，明码交换的具体表现呢？ 我记得我刚来这个单位工作的时候，有一次跟领导闲聊，他就跟我说，“这条道上不好混，你一定要守住自己的原则，正确处理人际关系……”当我此刻认真思考他这话，觉得他既是语重心长，更是意味深远，我想我需要在今后的历练中不断理解并落实这句话。毕竟，在官场这个圈子里，每个人的性格不同，想法不同，有时候一句话没说好，一件事情没做好，就很容易得罪人，
出现人际关系危机。同样，交友不慎，不恰当不合宜地利用人际关系，做一些伤天害理的事，也定然落得个身陷囹圄的悲惨境遇，更落得个遗臭万年的骂名。因此，我们要学会适当地化解危机，正确地处理人际关系，踏踏实实做事，清清白白做人。
如何处理大学生宿舍人际关系 高校学生宿舍应该是大学生们相处最多的空间，高校学生宿舍内部及宿舍之间的人际关系方面的矛盾也成为影响大学生生活、学习、活动的主要问题之一，同时学生宿舍人际关系的矛盾问题也是高校学生管理工作的一大难点。 大学生在校大部分生活学习的重心在于宿舍，因此宿舍人际关系是一个值得关注的问题。由于彼此之间的生活习惯不同，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭，很不舒服。有的同学被室友孤立感到很苦恼。“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话，我可能无意说了那位同学，大家就一起帮她，我感到很苦闷，觉得回宿舍也没意思，就怕说错话引起更大的麻烦，所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿意回宿舍，就围着操场逛，一圈一圈，一直到快要熄灯了才回宿舍。”生活在同一宿舍的同学也难过，“我们宿舍的一位同学很过分，不过她现在已经被孤立了，但我现在也很发愁，因为宿舍气氛不好，形成对立的局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话。但是大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成那样的结果，不被大家理睬。”还有一部分同学，即使没有这种情况，也觉得在宿舍不是很开心，“我们宿舍关系还可以，没有争吵，但大家都很客气，没有思念话好说，觉得听闷的。”这可能是大学生都可能遇到的问题，那么怎样处理同宿舍同学间的关系呢？ 1.要正视这一问题。多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。因为交往的频繁，同学个性的差异，造成各种摩擦和冲突，寝室矛盾突出地表现在各种各样的小事中；乱扔垃圾、制造噪音、一些小钱、随便吸烟、作息混乱、言论霸权和亲密过分等，若自己不妥善的地方，可以适当调整自己的生活习性，改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。 2.争取多沟通交流，不要因为大家有些误解而避免交流沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论和活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互理解和信任。 3.心胸宽广，对别人多加理解和包容。一名现代的大学生应海纳百川，多吸收别人的优点，对他人的缺点，则应多加理解和包容，平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿与怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该理解的理解，不要太放在心
大学生如何处理宿舍人际关系 大学生如何处理宿舍人际关系 一、遵守宿舍公约 宿舍公约是为了维护宿舍生活正常秩序而共同遵守的行为规范。遵守宿舍公约是每个大学生应当具备的品质，也是一种礼貌修养，在宿舍生活中，每个人都应当模范自觉地遵守宿舍公约。宿舍公约包括统一作息时间、爱护宿舍公共财物、不准乱扔垃圾、节约用水用电、团结互助等。有些大学生在宿舍大喊大叫、通宵打电脑游戏，乱扔垃圾不注意宿舍卫生等这些不文明行为就是不遵守宿舍公约，破坏了宿舍风气，理应受到批评。不遵守公约就是不尊重他人，同样也是不尊重自己，就是没有修养的表现。 二、尊重同宿舍其他成员 孟子曾说过：“爱人者，人恒爱之：敬人者，人恒敬之。”尊重他人，体现在尊重宿舍成员的意见，尊重宿舍成员的劳动，尊重宿舍成员的正当权利，尊重宿舍成员的人格。尊重他人，也应当体现在尊重宿舍成员的爱好和习惯，不取笑和侮辱宿舍成员，不把自己的爱好和习惯强加于宿舍成员，不以自己的好恶来评价宿舍成员。真诚地去尊重他人，收获的不仅是他人的尊重，还有双方美好，愉悦的心情，以及建立在愉悦心情之上的良好的宿舍人际关系。 三、理解、宽容 宿舍成员来自祖国四面八方，家庭背景不同、性格不同、生活习惯不同的人住在一起，需要宿舍成员在处理宿舍之间的关系时多一些理解，多一些宽容。 理解是人际沟通的桥梁，也是一种修养。理解他人在同宿舍内表现为能够设身处地的为宿舍成员着想，善解人意，体谅对方。善于观察宿舍成员的心理变化，主动去理解他，关心他，对方还没想到的事你事先为他想到了，并且帮他做到了，这样就很容易做到与他沟通。理解他人还包括容忍他人的缺点错误，有理、有利、有节地处理问题。理解是建立所有观念和思想的基础，只有理解了你所面对的人和事，你才能够谈得上宽容。 宽容就是要豁达大度，宽宏大量，有很强的容纳意识和自控能力。海尔普斯曾经说过：宽容是人类文明的唯一考核。[1]宿舍关系也要靠宽容去护理，“水至清则无鱼，人至察则无徒。”如果以宽容的态度对待宿舍中出现的小冲突，每个宿舍成员都会养成坦然面对现实，懂得包容一切的习惯，宿舍人际关系就会更加融洽，大学生活也会更加美好、和谐! 大学生处理宿舍人际关系的技巧 学习和掌握良好的人际沟通技巧。沟通是人与人之间，人与群体之间思想与感情的传递和反馈的过程，以求思想达成一致和感情的通畅。王甫勤20xx年对上海市某重点高校大学生寝室人际关系的调查发现，跟室友沟通时间越长对寝室人际关系的满意度越高。心理发展尚不成熟的大学生在遇到宿舍人际关系问题时容易冲动、走极端。如果彼此间应能把握沟通的技巧，互相理解，互相宽容，慢慢磨合，就会最大程度的缩小各种差异带来的矛盾。想要做到这些，需要从以下几个方面努力： 1.待人处事行为和谐。人际交往的目的在于设法使交往双方能够融洽相处。对于生活在同一屋檐下的大学生来说，相互之间交往相当频繁，一定要努力做到
关系之我见 ．与同学之间： 定义：一个年级的是同学，一个班级的是同班同学，比你高年级的是学长学姐，比你低年级的是学弟学妹，其实都是同学，都可以叫同学。 ～要塑造“好人缘”的公众形象 第一，要有容人之量。 第二，第二，做人要厚道。 第三，为人处世要有人情味。 第四，要诚以待人。 ．与朋友之间： 定义：在字典里，“朋”是双月并肩走。“友”是互相依靠互相庇护。而“朋友”合在一起，我认为这应该就是为什么自古以来，友情受人称颂的原因了。 ①人在危难时，会想到朋友；人在高兴时，也会想朋友；人在孤独寂寞时，会想起朋友；可在危难关头，充分信任朋友，把自己的命交给朋友的人 ②可以未曾谋面,却可以谈古论今,畅所欲言,可以相距千里,却知心贴体,可以性别差异,却感同身受,可以争论得面红耳赤,却不忍说伤对方自尊的只言片语,可以久不联系,却能感受到彼此的关心,安慰,鼓励,朋友就是令你想起舒心,贴心,暖心的人。 ③朋友是你前进中的给你指明方向的人.朋友是为你解决困难的人，朋友是与你知心的人，朋友是关爱你的人.朋友是与你朝夕相处的人，而不会因为你存在着一些微不足道的缺点,而到处乱讲的人. ～朋友关系一般是通过同学关系到了一定程度升华为朋友关系。朋友之间的关系一般是比普通朋友之间的关系是深厚许多的。我们每个人都有自己的朋友圈，朋友在古今都是对于自己很重要的。 ～朋友不是唤之即来，挥之则去的，而是在日常的联系、交往中培育和发展的，如果不经常联系就会渐渐生疏。这样，即使我们在结识新的朋友，但我们也在失去旧的朋友，我们往往得不偿失。所以，我们应该是“结识新朋友，不忘老朋友。 所以处理好朋友之间的关系对于我们的将来可能影响到我们的生活，甚至是我们的人生。
宿舍人际关系反思 从以上这两个案例我们发现大学生从不同的地方来到同一寝室过群体生活，由于各种原因会使寝室成员之间出现各种人际关系不和 谐的地方，这些问题主要表现在以下几个方面： 1、缺少沟通、交流。 寝室人际关系不和谐的一个重要特点就是寝室成员间缺少沟通、交流。成员不善于“换位思考”，缺乏“同理心”，自我意识过强。比如上面案例中方某不理睬寝室其他成员，总是一个人听耳机，寝 室搞集体活动时如打扫卫生表现的漠不关心;总认为自己是对的，在 和寝室同学发生争议时，一定要把对方彻底驳倒才罢休，不接受他 人提出的建议。 2、寝室内的小团体现象。 由于同学间的兴趣、爱好、行为习惯、经济状况等方面的不同，使得寝室里的同学很自然地和与自己情况相似的同学组成了小团体。比如来自同一地区的学生由于生活习惯、语言沟通的一致而经常一 起出入，这样很容易形成小圈子，使得寝室同学间的关系显得敏感 而微妙。小团体一旦形成，就会对寝室其他成员产生有意无意的排斥，表现为整个寝室人际关系的不和谐。 3、不讲卫生。 寝室的硬件设施也是不可忽视的一个方面，主要体现在寝室卫生方面，这些都对寝室的人际交往或多或少产生影响，个人卫生很好 的同学中大部分只注重自己的个人形象，而缺乏集体荣誉感，不去 关心寝室的卫生条件，不扫地，不收拾垃圾，反而是垃圾制造者。 经常有室友在寝室里乱扔东西，不叠被子，床上又脏又乱，尤其是 男生袜子穿完不洗，扔得到处都是;踢了球一身臭汗也不洗澡，上厕 所甚至常常忘记冲，从不打扫室内卫生……这些恶习让室友受不了，
尤其是一些爱干净的同学，一旦意识到自己成为寝室清洁工的时候，心头必然不快，长此以往，矛盾冲突就会发生。 4、留宿异性。 随着大学生生理、性心理的发展，对爱情的渴望也强烈起来，他们对异性好奇，关注异性，加上大学环境较为宽松，不少学生试图 并已经建立了恋爱关系，但也有许多同学为摆脱压抑感或是为了赶 潮流，炫耀自己而交上男女朋友。绝大部分的寝室中都存在有男女 朋友的同学，其中一部分同学往往不考虑是否对室友造成不便，总 是把男女朋友带回寝室，据了解大部分的同学对室友将男女朋友带 回寝室表示反感，大多数碍于情面，不好意思说出来，但是心中的 不满不时的流露，使寝室的氛围很容易陷入僵局。 5、作息紊乱。 现代大学生在寝室拥有电脑已经是很普遍的现象，电脑给学习带来的好处是非常明显的，但是，它所带来的缺陷也是不容小视的， 有的同学夜里打游戏或者语音聊天，甚至夜里一两点还不肯关机， 这就是同学们常说的“夜猫子”，他们搞得寝室鸡犬不宁，常常把 大家从睡梦中惊醒，这会使同学间的关系变得紧张起来。还有的同 学有早起的习惯，但每次起床后弄出很大声响，影响正常休息的同学，这样的矛盾在没有熄灯制度的寝室尤为突出。有些同学甚至报 复自己头天晚上受到得“不公正待遇”，第二天起床时也故意将脸盆，凳子的得声音翻倍，久而久之，矛盾就会越积越深。 1、自身的性格缺陷。 寝室人际关系问题很大一部分原因是由学生自身的性格造成的。比如：自我意识强，凡事先考虑自己的得失，不为别人着想，不懂 谦让，缺乏与人协同合作的精神;适应能力差、孤僻、缺少热情的个 性倾向;自尊心过强，在意别人对自己的评价，爱发脾气;依赖性强、自主能力差、心理承受能力弱。 2、缺乏人际交往技巧。
如何保持良好的人际 关系
一、如何保持良好的人际关系，如何正确处理人际矛盾 1．相互性原则 人际关系的基础是彼此间的相互重视与支持。任何个体都不会无缘无故地接纳他人。喜欢是有前提的，相互性就是前提，我们喜欢那些也喜欢我们的人。人际交往中的接近与疏远、喜欢与不喜欢是相互的。 2．交换性原则 人际交往是一个社会交换过程。交换的原则是：个体期待人际交往对自己是有价值的，即在交往过程中的得大于失，至少等于失。人际交往是双方根据自己的价值观进行选择的结果。 3．自我价值保护原则 自我价值是个体对自身价值的意识与评价；自我价值保护是一种自我支持倾向的心理活动，其目的是防止自我价值受到否定和贬低。由于自我价值是通过他人评价而确立的，个体对他人评价极其敏感。对肯定自我价值的他人，个体对其认同和接纳，并反投以肯定与支持；而对否定自我价值的他人则予以疏离；此时可能激活个体的自我价值保护动机。 4、平等原则 在人际交往中总要有一定的付出或投入，交往的两个方面的需要和这种需要的满足程度必须是平等的，平等是建立人际关系的前提。人际交往作为人们之间的心理沟通，是主动的、相互的、有来有往的。人都有友爱和受人尊敬的需要，都希望得到别人的平等对待、人的这种需要，就是平等的需要。 5、相容原则 相容是指人际交往中的心理相容，即指人与人之间的融洽关系，与人相处时的容纳、包涵、宽容及忍让。要做到心理相容，应注意增加交往频率；寻找共同点；谦虚和宽容。为人处世要心胸开阔，宽以待人。要体谅他人，遇事多为别人着想，即使别人犯了错误，或冒犯了自己，也不要斤斤计较，以免因小失大，伤害相互之间的感情。只要干事业、团结有力，做出一些让步是值得的。 6、信用原则 信用即指一个人诚实、不欺骗、遵守诺言，从而取得他人的信任。人离不开交往，交往离不开信用。要做到说话算数，不轻许诺言．与人交往时要热情友好，以诚相待，不卑不亢，端庄而不过于矜持，谦逊而不矫饰作伪，要充分显示自己的自信心。一个有自信心的人，才可能取得别人的信赖．处事果断、富有主见、精神饱满、充满自信的人就容易激发别人的交往动机。博取别人的信任，产生使人乐于与你交往的魅力。上述这些人际交往的基本原则，是处理人际关系不可分割的几个方面。运用和掌握这些原则，是处理好人际关系的基本条件 如何改善好人际关系 保留意见：过分争执无益自己且又有失涵养。通常，应不急于表明自己的态度或发表意见，让人们捉摸不定。谨慎的沉默就是精明的回避。认识自己：促进自己最突出的天赋，并培养其它
如何处理宿舍人际关系 1、与舍友统一作息。 一个宿舍有三四个、五六个，甚至更多的人在一起生活，宜有统一的作息时间加以调整。只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响了别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。 因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。 2、不搞“小团体”。 在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。 有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，在平时，老是同一个人说悄悄话，无论干什么事、进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了其他人。这就不利于建立和谐的宿舍关系，也是得不偿失的。我们不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。 所以在宿舍里，我们对每个人要尽量保持平衡，尽量和舍友们处在不即不离的状态，不搞“小团体”。 3、不触犯舍友的隐私。 每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的.。尤为注意的是，未经得舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。我们要格外注意这个问题，千万不要随随变变，以为是熟人就忽略了细节。 另外，同住一和宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。以上就几个方面，我们要切实做到，否则触怒舍友，发生"干戈之争"也就在所难免。 4、积极参加集体活动。 宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。千万不要幼稚地把集体活动当作是纯粹是费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，不可或缺。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。 可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少显得你不合群了。 5、别人有难要帮,自己有事也要求。
女大学生宿舍人际关系 宿舍人际关系是大学生一个无法回避的问题，特别是女生宿舍，俗话说三个女人一台戏，女大学生宿舍人际关系是怎样的呢?下面是OK搜集的一些内容，希望对你有帮助。 同性相斥又相吸：由于现在的公寓化管理，住宿条件大人改善，每个寝室一般安排2—4人同住，以4人房间为例，常常会出现2人相对关系较好(称其为合作体)，一人相对中立，另一人独立，在这种情况下，往往中立者是被争取(或争夺)的对象。曾接待一个女生来访，在寝室中她是相对独立者，合作体为了争取中立者，故意地增多共同的交往，尽管那个中立女生并没有表现出任何的倾向，但独立者却担心有一天会被孤立而开始关注和中立者的交往，“真有些争风吃醋”的感觉，但是我很担心她被拉拢过去，所以我每天都观察她们的交往，心理始终是紧张焦虑的。”这样的案例并不是个别的，在来访的关于寝室人际的咨询中，类似的问题约占78%。 缺乏同理心：由于多种原因，有一些寝室人际最终还是到了“不可调和”的地步，由于女大学生爱面子等心理，大多数还是希望维持表面的平静和正常。直接导致寝室人际走到边缘的因素通常有：内部失盗、三角恋、武力冲突等。在处理寝室关系失败后，有些同学选择了调换寝室或者独住。在来访记录中，选择独住通常是在调换寝室失败后不得已而为之，因为一口从原寝室搬出，不仅“丑
事”被暴光，从此会背上“不好相处”的名声，在随后的新家中不是被拒之门外就是再次被排斥，日子就更不好过了。来访记录中，有一个案例连调两个寝室被拒绝，最终选择一个人独住。美国心理学家马斯洛曾指出，如果一个人被别人抛弃或拒绝于团体之外，他便会产生孤独感，精神会受到压抑，严重的还会产生无助、绝望的情绪，甚至走上自杀的道路。对于女大学生而言，除了心理上的折磨，还有安全上的问题。虽然此类来访记录只有3例，但是它的不稳定性和后果的严重性是最大的。 恶意同化：在寝室中差异是客观存在，由于差异所带来的冲突和矛盾通常有两类，一类是基于嫉妒。由于学习工作、个人生活的差异，常常有“爱情宠儿”、“老师宠儿”、“学习，儿”之类的学生中的焦点人物的存在，也是同学妒忌的对象，这类同学在言行上表现稍有不当，就引发同学矛盾而导致悲剧发生。另一类是出于轻视。主要是针对一些落后地区或经济有困难的学生，或是长相教难看的学生。如在来访者中有一女生(已搬出原寝室独住)冈为来白农村，虽然学习很好(是班级学委)，但由于打扮“老土”，生活简朴被同寝所排斥冲突的升级是冈为她在房间里擦廉价的鞋油，发展到后来，另一女生在房间里会男友时已经公开撵其出去，还怒斥她“没有人情昧”，最终她被同寝以不好相处为由调山。有了这种被“抛弃”的经历，最直接的后果是她对自己的自我否定，认为自己不可能再获得尊重和友谊
在工作中，如何正确处理好人际关系！ 不少人都很担心，自己无法很好的和别人进行交谈，心中甚是苦恼，还有很多人因为自己和周围人们的人习惯心一塌糊涂而感到忧闷，对于这些具有卓越沟通能力和人际关系的现象，自己也是十分迷茫，究竟如何处理好人际关系才比较妥当呢，我们要多加认识和了解才是。那么这方面有什么技巧呢？ 一、要学会尊重 自尊心是人人都拥有且对人人来说都是十分重要的内心情感。工作中很多时候会遇到意见不同的时候，有的人上来就说自己的方案有多好多好。直接就怼对方的不是，这样子做只能让你们敌对，让关系更不好。我们要去发现别人的优点，和好处，从尊重对方这方面去了解对方法的想法。 不是一味得去说对方的想法不好，对方的方案不行。每个人都是经过努力才做出方案的，其中确定也会有它的优点。而且每个人的努力我们都要去尊重他们，只要你去尊重他们去理解他们，也们也会理解你。 二、学会看人长处 人无完人，每个人都有缺点，如果你总是盯着别人的缺点不放，你们的关系肯定好不了，反之，学会换位思考，多看别人的优点，你就会发现，越看别人就越顺眼，就能与人处好关系，就懂得用人所长。一枝独秀不是春，百花齐放春满园。只有懂得与人友好相处的人，才能成事。懂得用人所长，你也就拥有了领袖的素质。 三、多帮助别人 大家都知道当你帮助了别人，别人内心是对你有所感恩的，当你在困难的时候也会帮助你的。帮助别人不一定要帮上什么大的忙，只要是自己力所能及的事都可以去帮助。每个人都会遇到困难的时候，只要你主动去帮助别人，关系就会拉近，就会有更多的机会来了解对方。所谓帮助别人就是帮助自己。 四、融入整体，不要离群 刚到一个新的环境，一定要主动接近集体，不能自己单独行动，即使自己不擅言辞表达、
大学生寝室关系调查分析 大学，是一个显著不同于其他教育阶段的教育地点，学什么基本都脱离了以前的生活环境，住进了宿舍，由于远离家庭集体住宿，宿舍就成了学生们的另一个家。现在，随着学生们的个性日益多元化，自我化，随之而来的，是大学生寝室关系的诸多问题，寝室关系对学生发展的重要性不言而喻。我组的这份调查报告就是针对大学生大学生寝室人际关系情况进行的合理调查与分析。 引发寝室人际关系危机的原因分析 1性格 由于生活背景和个人气质的不同，使得同学之间产生性格的差异。不同的性格特点使同学在相处过程中需要不断的磨合和体谅，所以，如果没有互相的忍让和理解，性格的差异将可能是导致寝室同学产生矛盾的主要因素。 寝室少则四人，多则八人，来自相同或不同的地方，加上人的性格各异，北方人直爽，南方人细腻，因而看待问题时，难免会出现不同的观点与看法，也就避免不了相互间不能接受对方的做法，如若处理不够到位，也同样会导致寝室关系的紧张。有的同学性格内向，融不到同学中去，越来越自闭，一旦出现自己无法忍受其他同学的做法时，问题并得到激化；有的同学性格很外向，处处伤人，结果导致举目无友，甚至造成人际关系恶化。 2作息时间 有的同学喜欢晚上熄灯早睡，然后早起工作和学习，而有的同学则是“夜猫”型，经常熬夜，玩电脑游戏和上网聊天，这样就对寝室同学造成了干扰， 一个寝室的大学生各来自不同地方，因而本身的生活作息都会有所不同，有的属于早睡早起型，有的属于晚睡晚起型，有的中午需要午睡，有的中午却精神抖擞，并且，进入大学以后，不再像中学时期那样受约束了。因而，在寝室的自由支配时间较多，很多时候，寝室内部矛盾就会
因为作息时间不一致而日渐产生，如果不加以及时调解的话，则矛盾很可能不断加深。 3生活习惯的差异 平日在家中都有自己的生活习惯，当大家住到了一起，就可能会因为生活习惯的差异使大家产生矛盾。个人生活习惯不好主要表现为：随便拿东西未经室友同意；不讲卫生随便乱扔杂物，到处乱放东西；甚至有的同学还有偷盗行为。 正如来自不同地方的大学生具有不同的生活作息时间一样，生活习惯也同样会有所不一，比如比较典型的就是寝室卫生打扫问题，有些学生自打小开始就不注重卫生，根本就不在乎环境的干净与否，有些学生就很爱干净整洁，随着时间的推移，爱打扫卫生的同学心里就会不平衡，同时，也就不会对不注重卫生的同学有好感，久而久之，寝室人际关系矛盾问题就会由于生活习惯不一而产生，并不断得到激化。 4家庭贫富差距 每个同学的家庭背景都不相同，有的家里很有钱，在买东西和生活上比较阔气，而有的同学来自农村，家里不富裕，花钱都要精打细算。这样，由于家庭条件差异而使得大家的消费观念不相同，如果不能互相够体谅就会导致冲突的产生。 5学习态度 寝室中有的同学很爱学习，有的同学却没有把重心放在学习上，每天上网，谈恋爱等等，这样，大家的发展方向不相同，可能导致交流和共同的话题变少，使得寝室关系疏远。 6不注重生活细节 很多学生已经习惯了在家里自己可以随心所欲地做自己喜欢做的事，根本就不会感觉到有来自他人的拘束或干预而进入大学后，住进了多人环境中的寝室，原先那种不注重生活细节、所心所欲的情况就可能遭来他人的不满，久而久之，问题就会愈发严重，寝室人际关系就会愈发紧张。
大学生宿舍人际关系 团体辅导方案 2008年04月 团体名称：我们的小家 活动地点：校园草坪、南师大心理团辅室 活动时间：分为八次，每周一次，每次约90分钟 活动对象：大一大二的同学 参加人数：12人 设计动机： 一、问题的提出 2006年广东省省情调查研究中心民调所的调查报告显示,当问及“你与同学关系如何”时,89.3%的人认为相处较融洽,只有10.7%的人承认会偶尔发生矛盾。从整体上看，同学之间的关系还是比较健康的，但仍有64.5%的人认为自己与别人交往“一般喜欢”或“无所谓”，可见大学生之间交往的主动性较为欠缺。 北京市曾对大学生心理问题产生的根源做了3次较大规模的跟踪调查，结果显示，人际关系适应不良或交往不良成为诱发大学生心理问题的首因，占40%以上，已经超过了择业的压力、学业的压力以及与异性交往的压力。
大学生从小一直局限在家庭和学校这些单纯的生活环境中，埋头于 学业，没有闲暇和精力顾及人际交往，还有一部分独生子女大学生，在 家里娇生惯养，养成了以自我为中心的意识，不会替别人着想，他们对 人际交往的艺术和技巧、人际冲突和矛盾的应对知之甚少，往往凭直觉 、凭情绪、凭经验来处理各种人际问题，以至于弄巧成拙，导致各种人际 冲突的发生。而大学生中的人际关系紧张更多地表现为宿舍的矛盾。许 多来自城市的孩子，过去都是自己独处一室，上了大学后，至少四人一 屋，学习生活中，难免发生各种矛盾，一些学生相互间又不能包容和谅 解，致使矛盾激化，有的家长也被卷了进来，甚至需要院系老师出面才 能解决。 宿舍是大学生活的主要场所,大学生活的大部分时间都是在宿舍中度过的。据统计,大学生在宿舍中的活动时间 除去睡眠,每天仍有5～7个小时在宿舍活动,如果加上睡眠时间,每天几乎有一半以上的时间是在宿舍度过的。 可见宿舍人际间的相互作用既频繁又紧密,大大地增加了宿舍人际环境对大学生的影响。 宿舍里面的成员相对固定,在一起的时间也非常多,交流时间长且深,因此宿舍中的人际关系也就相应地成为大 学生最重要的人际关系。并且，根据发展心理学理论,处于大学生的年龄阶段时,同伴人际关系对他们的心理 成熟成长有着非常重要的作用。和谐的大学生宿舍人际关系可以让宿舍成员获得一种归宿感,可以更深刻地体 会到自身的价值,从而激发人的积极性和创造性,促进大学生的心理成长。相反,宿舍关系不和谐,会让人感到 压抑、焦虑、烦恼,从而阻碍了人的潜能的发挥,影响学生的学习与生活。因此,宿舍人际关系的好坏,不仅直 接影响到大学生的身心健康,而且还会直接影响到他们大学期间学习和工作的成败。 二、理论依据 《舒茨的人际关系理论》 舒茨（1958，1966）主张人际关系是否要开始、建立或是维持，得 依双方的人际需求相互配合的程度而定。 人际需求包括情感（affection）需求、归属（inclusive）需求、控制（c ontrol）需求。 （1）情感需求 个人有付出情感与获得情感的期望，并且运用语言和非语言的 方式表达情感，和他人建立关系并维持情感需求。 1.缺乏人际关系（underpersonal）：
“同在一个屋檐下”主题班会 策 划 书 主讲人：XXX
寝室人际关系主题班会方案 【主题】同在一个屋檐下——寝室人际关系 【时间】30分钟 【地点】护理系多媒体教室 【形式】讨论、分享、脑力激荡 【目的】认识寝室人际关系的重要性，结合本寝室实际情况讨论寝室人际关系和谐的原因及破坏和谐寝室人际关系的因素和事件；引导学生思考怎样建立和谐的寝室人际关系，怎样处理寝室矛盾，倡导互帮互助精神。 【准备】 1、在全班征集寝室人际关系中最棘手的问题2、小卡片若干张 【班会操作示范】 1、观看新闻视频。（3分钟） [操作]辅导员给学生播放复旦大学医学院黄洋遭遇同寝室舍友投毒致死的新闻视频。 2、宿舍间是否有过这些类似的矛盾？（7分钟） [操作]①辅导员根据上一阶段活动引出这一问题，要求学生思考2分钟后，选派2～3名学生与全班分享。②辅导员做分享总结。 （由小事引发矛盾，折射出了有些同学对“宿舍”这一关系的理解偏差，很多同学认为宿舍只是自己在校的临时住所，它的作用无外乎是挡风遮雨，却忽略了除了教室外，宿舍是我们最常呆的地方，我们要在宿舍内学习、生活、聊天，宿舍应该也是“小家庭”。每个舍友都是这个小家庭中的一员，这个家庭的幸福需要靠每一个成员的呵护，是要建立在每一位成员对彼此的尊重和包容上的。）
3、在寝室人际关系中你认为最棘手的问题是哪些？（10分钟） [操作]①公布征集活动中最集中的三个（有几组选几个）问题。同学开展讨论，商量解决的办法，并派3个同学分享结果。②辅导员作分享总结。 （宿舍相处的几点原则：） 首先，无论是任何一种关系，作为人与人之间交流与相处，起码的尊重是一种和谐关系的前提保障。大学同学来自五湖四海祖国各地，有着不一样的家庭环境，有着区域性的文化差异，理所当然存在着各种矛盾碰撞。有的同学可能在城市长大，家境比较殷实，有的同学生长在大山里，家境比较困难。那么，这样的两位同学在一个寝室中生活，就很难保持一个层面的生活状态，如何在这种现实差异中找到和谐相处的融洽点，对彼此的尊重是起码的相处前提。 然后，作为同一个寝室的舍友，我们要有一个集体向心的归属感。无论是家庭富裕的同学，还是家境贫寒的学子，既然我们能生活的一个屋檐下，一起度过美好的大学时光，这就是一种缘分。对于远离家乡求学的同学而言，寝室就是一个小家庭，舍友就是我们的兄弟，就是我们的姐妹。在一种家的温馨感怀之下，寝室里的每一员会有共同的荣誉感，共同的归属感，在从事各项活动，以及学习和生活中就会维护共同的这种淳朴小家观念，家的温馨是寝室相处最温暖和感怀的情感。 还有，就是在寝室之间有矛盾产生的时候，要及时化解，切记不要积怨仇恨。俗话说得好，亲兄弟还难免有打架的时候，更别说一个屋檐下的舍友了。一旦出现矛盾，舍友之间因为一些小事闹别扭，要及时化解，大家相互站在彼此的位置考虑下问题，多做自我检讨，
大学生如何处理好人际关系 人类是社会性动物，正如马克思所言：“人的本质并不是单个人所固有的抽象物，在其现实性上，它是一切社会关系的总和。”进入大学之后，大学生们面临着新的环境、新的群体，重新整合各种关系，处理好与交往对象的关系便成为他们新的生活容。良好的人际关系不仅是大学生心理健康水平、社会适应能力的重要指标，也是其今后事业发展与人生幸福的基石。. 一建立良好的人际关系的途径 建立良好的人际关系，是一个人事业成功的基础。左右逢源，游刃有余，需要一颗宽容的心，需要真诚，需要主动性的积极交往，要塑造良好的个人形象，善用各种交际手段，克服社会知觉中的偏见。 （一）塑造良好的个人形象，增进个人魅力 社会交往中，个体的知识水平与涵养直接影响着交往的效果，良好的个人形象应从点滴开始，从善如流，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，优化个人的社交形象。 1．提高心理素质。人与人之间的交往，是思想、能力、知识及心理的整体作用，哪一方面的欠缺都会影响人际关系的质量。有的学生在人际交往中存在着社交恐惧、胆怯、羞怯、自卑、冷漠、孤独、封
闭、猜疑、自傲、嫉妒等不良心理，这些都不易建立良好的人际关系。因此，大学生应加强自我训练，提高自身的心理素质，以积极的态度进行交往。 2．提高自身的人际魅力。应该说，每个个体都有其在的人际魅力，人际魅力是一个人综合素质的社交生活中的体现，这就要求在校的大学生丰富自己的心世界，从仪表到谈吐，从形象到学识，多方位提高自己。心理学研究表明，初次交往中，良好的社交形象会给对方留下深刻的印象，而随着交往的深入，学识更占主导地位。特别是大学生的个性培养，拓展自己的涵。 （二）善用交际技巧 1．换位思考。这对建立良好的人际关系很重要。一般而言，善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的围帮助他人而不是指责他人。他懂得“你要别人怎样对待你，你就得怎样对待别人”；懂得“己所不欲，勿施于人”；懂得“得到朋友的最好办法是使自己成为别人的朋友”；懂得别人是别人而不是自己，因而不能强求，与朋友相处时应存，求小异。 2．善用赞扬和批评。心理学家认为，赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的积极性。“赞扬能使羸弱的身体变得强壮，能给恐怖的心以平静与依赖，能让受伤的神经得到休息和力量，能给身处逆境的人
怎样处理好同寝室同学之间的关系 由于适应而导致的问题当中，人际关系问题对住宿生来说更为普遍，特别是寝室人际关系。由于彼此之间的生活习惯的不同和相互误解，致使生活在这一团体中同学感觉特别别扭。有的同学被室友孤立感到很苦恼：“也不知怎的，可能是我不大注意自己说话方式。我感到大家开始用讽刺的口吻跟我说话；我若无意说了哪位同学，大家就一起帮她。我感到很苦闷，觉得回宿舍也没有什么意思，怕说错话引起更大的麻烦。所以每天很早起床，背着书包到教室看书，晚上很晚才回宿舍，有时即使看不进去，也不愿回宿舍，就顺着操场逛，一圈又一圈，估计快要熄灯了才回宿舍。”而那些生活在对立面的同学也难过：“我们宿舍的一位同学很过分，不过她现在已经被孤立了，但我现在也感到很压抑，因为宿舍气氛不好，形成对立局面。其实，我觉得那位同学也不是一无是处，也很想和她说话，但大家都不理睬她，我若主动与她好，势必也造成也那样的结果，不被大家所理睬。”还有一部分同学，即使没有这种情况，也觉得在宿舍不是很开心：“我们宿舍关系还可以，没有争吵，但大家都很客气，没有什么话好说，觉得挺闷的。”这可能是住宿生都可能遇到的问题。怎样处理好这类问题，理顺同宿舍同学间的关系呢？ 首先，要正视这一问题，多找自己身上存在的问题及对宿舍人际关系造成的影响。如自己生活习性是否给他人带来不便？自己言行是否得当？若有不妥的地方，可以适当调整自己的生活习性；改变自己的说话方式，以他人可以接受和理解的方式进行。 其次，争取多沟通多交流。不要因为大家有些误解而避免交流和沟通，而应主动与大家沟通，参与大家的讨论与活动。只有这样才能更好地了解自己和他人，消除彼此之间的误会，加强相互的理解和信任。 其三，心胸宽广，对别人多加理解和包容。一个新时代的中学生应海纳百川，多吸收别人的优点；对他人的缺点，应多加理解和包容。平时对一些生活中出现的鸡毛蒜皮的纠纷，不要太耿耿于怀，该忘的忘，该原谅的原谅，该和解的和解，不要太放在心上。所谓“大事聪明，小事糊涂”，把有限的精力用在做主要的事情上，比如说，搞好自己的学习。 再次，真诚地对待他人。俗话说：“种瓜得瓜，种豆得豆”。只有播种真诚，展现真实的自我，才会收获别人的真诚。因为人们无意识中在遵守“人际关系互惠”原则，你袒露真诚的程度，会得到相应的回报。有的人害怕自己的缺点被别人看到会影响自己在别人心上中的形象。心理学研究表明：人们并不喜欢一个各方面都十分完美的人，而恰恰是一个各方面都表现优秀而又有一些小小缺点的人最受欢迎。所以你不用太在意自己的缺点，对这点要有足够的信心。 最后，发自内心地赞美他人。学会欣赏、赞美他人，每天至少说一句让人感觉舒服的话，比如：“你太棒了！“你这个发型很好看！”这种赞美的话语会给被赞扬者带来快乐，引起积极的情绪反应。情绪具有传染性，即也会传染给周围的人给周围所有人带来快乐。“快乐”，则会消融人际关系的僵局，使寝室关系变得融洽。