2012年千里共良宵节目单
2012-01-01 昀瑾《相约性格女生黄雯，和你一起展开新的一年》2012-01-02 嘉锋《新年第一天，你过得还好吗？》
2012-01-03 元轶《心语心愿》
2012-01-04 姚科《生命静美》
2012-01-05 青音《新年心念》
2012-01-06 元轶《孝心》
2012-01-07 姚科《思念，守候》
2012-01-08 昀瑾《童年记忆》
2012-01-09 雨亭《千里妙音场：难忘港台金曲女声版》
2012-01-10 元轶《故乡记忆》
2012-01-11 姚科《让我感动的事》
2012-01-12 李其轩《倾听夜色之“好久不见”》
2012-01-13 元轶《童年往事》
2012-01-14 姚科《其实幸福就在我们心中》
2012-01-15 嘉锋《寒假》
2012-01-16 雨亭《千里妙音场：那些年，我们一起追的菲声天韵》
2012-01-17 元轶《回家过年》
2012-01-18 姚科《和父母在一起的日子》
2012-01-19 青音《你的生命能实现什么》
2012-01-20 元轶《故乡的年味》
2012-01-21 昀瑾《温暖回家路》
2012-01-22 姚科《年夜饭》
2012-01-23 昀瑾《那些年，我们一起唱过的歌曲》2012-01-24 元轶《龙年的祝福》
2012-01-25 姚科《我爱故我在》
2012-01-26 昀瑾《我们今夜一起，聆听老歌》2012-01-27 元轶《家乡的年俗》
2012-01-28 姚科《明天还是要继续》
2012-01-29 其轩《倾听夜色之“我想对你说”》2012-01-30 昀瑾《这个春节你是怎么过的呢？》2012-01-31 元轶《爱的礼物》
2012-02-01 姚科《岁月如河》
2012-02-02 青音《你用什么点亮生命?》嘉宾:唐毅2012-02-03 元轶《珍惜》
2012-02-04 姚科《我在感受幸福之亲情篇》
2012-02-05 张楠《午夜留声之中国式穿越2012》2012-02-06 雨亭《千里妙音场：十五元宵歌会》2012-02-07 元轶《离家》
2012-02-08 姚科《我在感受幸福之友情篇》
2012-02-09 青音《月下读书:有个梦想叫"爱情"》2012-02-10 元轶《爱情的真谛》
2012-02-11 姚科《我在感受幸福之爱情篇》
2012-02-12 杨昶《房间里的大象》
2012-02-13 雨亭《千里妙音场：摇滚的慢板》
2012-02-14 元轶《大声说出你的爱》
2012-02-15 姚科《在这爱的日子里》
2012-02-16 青音《让我们的爱更亲密》
2012-02-17 元轶《我该怎么爱》
2012-02-18 姚科《爱的坚守和付出》
2012-02-19 张楠《午夜留声之远去的歌声》
2012-02-20 雨亭《中外通俗对唱经典》
2012-02-21 元轶《初恋》
2012-02-22 姚科《生命中的相遇》
2012-02-23 青音《特别节目:爱它，就是爱我们自己》2012-02-24 元轶《请相信爱情》
2012-02-25 姚科《生命的状态》
2012-02-26 杨昶《咆哮着失语》
2012-02-27 雨亭《千里妙音场:记忆中的离歌组合》2012-02-28 元轶《独处》
2012-02-29 姚科《微笑着面对生活》
2012-03-01 青音《月下读书：动物记》
2012-03-02 元轶《爱与生命的故事》
2012-03-03 姚科《母亲》
2012-03-04 张楠《午夜留声之人生的选择》
2012-03-05 雨亭《千里妙音场：聆听奥斯卡》
2012-03-06 元轶《慈善是一种生活》
2012-03-07 姚科《父亲》
2012-03-08 青音《听众情感故事：我的未来谁买单？》2012-03-09主题：杨昶《千里踏歌行之献给女人的歌》2012.03.10主题：姚科《执手到永远》
2012.03.11主题:嘉锋《将心比心，换位思考》
2012.03.12:雨亭《千里妙音场:通俗歌曲“中国风”》2012.03.13主题:元轶《素质》
2012.03.14主题:姚科《牵挂》
2012.03.15主题:青音《出轨之后》
2012.03.16主题：杨昶《奔跑吧，少年》
2012.03.17主题:姚科《什么是幸福生活》
2012.03.18主题:昀瑾《聆听哥哥张国荣》
2012.03.19主题:雨亭《千里妙音场：驱散孤单》2012.03.20主题：元轶《尊重》
2012.03.21主题:姚科《你是孤独的人吗？》
2012.03.22:青音《做个有"异性缘"的女孩,你会吗》2012.03.23主题：杨昶《午夜乱弹琴之时刻等待着》2012.03.24主题：姚科《我的眼里你最美》
2012.03.25主题:嘉锋《爱心的符号》
2012.3.26:雨亭《千里妙音场:那片乡土那片乡情》2012.03.27主题：元轶《每个人都有影响力》
2012.03.28主题：姚科《执着》
2012.03.29主题:青音《你的自我挑剔有多严重？》2012.03.30:杨昶《千里踏歌行之“别人的影子”》2012.03.31主题:姚科《压力》
2012.04.01主题：张楠《午夜留声之停歇与放空》2012.04.02主题: 雨亭《千里妙音场:电影原声午夜茶》2012.04.03主题：嘉锋《出发》
2012.04.04主题: 青音《月下读书：说说情感书籍》2012.04.05主题：姚科《永远的怀念》
2012.04.06主题：其轩《倾听夜色之“无法忘记”》2012.04.07主题：姚科《人生的遇见》
2012.04.08主题: 昀瑾《残缺与完整》
2012.04.09主题：雨亭《唯美与典雅的轻音乐时空》2012.04.10主题: 其轩《倾听夜色之“耐得住寂寞“》2012.04.11主题：昀瑾《电影<泰坦尼克号>重归》2012.04.12主题：姚科《赠人玫瑰手有余香》
2012.04.13主题：杨昶《长大与变老》
2012.04.14主题：姚科《让心静下来》
2012.04.15主题：张楠《午夜留声之你是英雄吗？》2012.04.16主题: 雨亭《千里妙音场:一起来"滚石"》
2012.04.17主题：嘉锋《窗外的风景，旅途的心情》
2012.04.18主题：姚科《人间三月莫负春光》
2012.04.19主题: 其轩《倾听夜色之“经得起诱惑”》
2012.04.20主题：杨昶《另一种可能》
2012.04.21主题：姚科《人类的朋友》
2012.04.22主题：昀瑾《聆听张惠妹》
2012.04.23主题：雨亭《千里妙音场：难忘来自岭南的流行风》2012.04.24主题：其轩《倾听夜色之“学会拒绝”》
2012.04.25主题：姚科《你不知道自己多幸福》
2012.04.26主题：昀瑾《青春故事》
2012.04.27主题：雨亭《千里妙音场：李欧的音乐生活，还有他的朋友们》
2012.04.28主题：姚科《静默听雨悠悠生活》
2012.04.29主题: 张楠《午夜留声之不能重放的青春》
2012.04.30主题：雨亭《夏夜浪漫的音乐情绪》
2012.05.01 嘉锋《判断与选择》
2012.05.02 姚科《安静的夜，温暖的心》
2012.05.03 青音《月下读书：你会说话吗？》
2012.05.04 昀瑾《你想要做一个怎样的女生？》
2012.05.05主题:姚科《心中的永远》
2012.05.06主题:青音《两岸》
2012.05.07主题：雨亭《聆听“歌神”张学友》
2012.05.08主题: 其轩《倾听夜色之“相识这一年”》2012.05.09主题: 姚科《生命中的过客》
2012.05.10主题：张楠《午夜留声之迷路的音符》2012.05.11主题：杨昶《千里踏歌行之索菲亚的盛宴》2012.05.12主题：姚科《爱你在心》
2012.05.13主题：张楠《午夜留声之风忘记了》2012.05.14主题：青音《说说“好运”和“背运”》2012.05.15主题：姚科《我们都在时间里》
2012.05.16主题：姚科《那些年我们追过的女孩儿》2012.05.17主题:青音《心理健康月特别节目我爱我》2012.05.18主题：杨昶《主角配角》
2012.05.19主题：红伟《爱情试纸》
2012.05.20主题：嘉锋《雨天的心情》
2012.05.21主题：昀瑾《寻找失恋的解药》
2012.05.22 因机器检修，停播
2012.05.23主题:姚科《蒙胧夜蒙胧情》
2012.05.24主题：嘉锋《夏天的味道》
2012.05.25主题:杨昶《再见好时光》
2012.05.26主题:昀瑾《如何面对人生的选择？》2012.05.27主题:张楠《午夜留声之"最美的时刻"》2012.05.28 小马《人生中或精彩或失意的第一次》2012.05.29主题:嘉锋《星空》
2012.05.30主题:姚科《友谊之花》
2012.05.31主题:昀瑾《体味爱的成长》
2012.06.01 杨昶《无可救药的孩子气Ⅱ》
2012.06.02 姚科《生活的理念》
2012.06.03 黄欢《70、80后的共同记忆》
2012.06.04 小马《难忘的一次通话》
2012.06.05 嘉锋《日记本》
2012.06.06 姚科《离别时分》
2012.06.07 杨昶《午夜乱弹琴之"我的咸鱼翻身"》2012.06.08 其轩《倾听夜色之[深深深呼吸]》
2012.06.09 姚科《在喧嚣处沉思》
2012.06.10 黄欢《有故事的歌曲更动听》
2012.06.11 小马《你曾因为矜持错过爱情么?》
2012.06.12 黄欢《那些疯狂的小事》
2012.06.13 姚科《再回首》
2012.06.14 小马《那些我们不经意伤害的人》
2012.06.15 杨昶《被忽略的事》
2012.06.16 其轩《110公分的高度看全世界》
2012.06.17 姚科《沉默的父亲》
2012.06.18 小马《父母的影响》
2012.06.19 段玉龙《品味书香：你内心深处的幸福记忆》2012.06.20 姚科《特别的日子》
2012.06.21 黄欢《你不知道的我》
2012.06.22 杨昶《不可能的梦》
2012.06.23 姚科《包容》
2012.06.24 张楠《2012版[毕业纪念册]》
2012.06.25 小马《你的爱情败给了什么》
2012.06.26 段玉龙《品味书香：那些你想写给他的话》2012.06.27 姚科《想当年》
2012.06.28 黄欢《承诺》
2012.06.29 张楠《午夜留声之旅行·忘记》
2012.06.30 姚科《面对诱惑》
2012.07.01 小马《让你难忘的那个地点以及那个人那段事》2012.07.02:小马《最懂你的那个人》
2012.07.03:段玉龙《那些启蒙爱情的影像》
2012.07.04 姚科《海阔天空》
2012.07.05:黄欢《你在他乡还好吗》
2012.07.06:成亚《有这样一封信》
2012.07.07 姚科《一个人忧伤的时候》
2012.07.08:张楠《午夜留声之记事本2012》
2012.07.09 小马《你在最美的年华遇到谁》
2012.07.10 段玉龙《你最想改变自己什么》
2012.07.11 姚科《留在夏天的故事》
2012.07.12 黄欢《这个地方叫城市》
2012.07.13 昀瑾《面对往事,我们不是对手》2012.07.14 姚科《雨丝那端是你》
2012.07.15 其轩《倾听夜色之”趁一切还来得及”》2012.07.16 小马《感谢那些自卑》
2012.07.17 姚科《一转身就是天涯》
2012.07.18 姚科《青春里有你》
2012.07.19 黄欢《邂逅正能量》
2012.07.20 杨昶《年华里，失去是一种心情》2012.07.21 小马《原谅》
2012.07.22 成亚《等待》
2012.07.23 小马《你做过的最浪漫的事情》2012.07.24 杨昶《抱怨不如改变》
2012.07.25 姚科《都还记得》
2012.07.26 黄欢《雨过应该就会天晴吧》
2012.07.27 成亚《一首歌、一个故事、一个人》2012.08.14 小马《选择》
2012.08.15 姚科《好好相爱》
2012.08.16 李其轩《倾听夜色之“住在秋天”》2012.08.17 成亚《因为有你》
2012.08.18 姚科《再次遇见》
2012.08.19 杨昶《八月天高人浮躁》
2012.08.20 小马《爱上一个人，爱上一座城》
2012.08.21 小马《旅途故事》
2012.08.22 姚科《子夜独语》
2012.08.23 黄欢《浪漫醉七夕》
2012.08.24 其轩《倾听夜色之做你喜欢的自己》2012.08.25 姚科《遗忘》
2012.08.26 杨昶《到哪去找安全感》
2012.08.27 小马《那些难忘的诺言》
2012.08.28 小马《飘泊在外》
2012.08.29 姚科《静，倾听心跳的声音》2012.08.30 黄欢《找寻记忆里的好老师》2012.08.31 元轶《长大》
2012.09.01 姚科《细数旧时光》
2012.09.02 杨昶《谢谢你看轻我》
2012.09.03 小马《生活中的巧合》
2012.09.04 小马《爱情礼物》
2012.09.05 姚科《恬淡的日子》
2012.09.06 其轩《倾听夜色之“点一盏心灯”》2012.09.07 成亚《遇见》
2012.09.08 雨亭《舍得之间》
2012.09.09 姚科《伤感，谁能躲过》
2012.09.10 小马《善意的谎言》
2012.09.11 青音《锋睿女人：杨丽萍专访》
2012.09.12 姚科《行万里路》
2012.09.13 黄欢《今夜，就让我好好想你》2012.09.14 成亚《为你骄傲》
2012.09.15 姚科《我们都青涩过》
2012.09.16 杨昶《岛歌》
2012.09.17 小马《爱情备胎》
2012.09.18 青音《九把刀专访》
2012.09.19 姚科《爱的方式》
2012.09.20 黄欢《其实》
2012.09.21 成亚《青春岁月里，有你》2012.09.22 姚科《夜色。正阑珊》
2012.09.23 杨昶《我的“小确幸”》2012.09.24 小马《青春岁月里的错与伤》2012.09.25 青音《急诊科女超人于莺专访》2012.09.26 姚科《你快乐吗?》
2012.09.27 黄欢《最好的时光》
2012.09.28 成亚《梦想飞扬》
2012.09.29 姚科《岁月斑驳》
2012.09.30 杨昶《月色微凉，人心向暖》2012.10.01 小马《中秋记忆》
2012.10.02 小马《文科生、理科生》2012.10.03 姚科《缘如水》
2012.10.04 黄欢《老房子》
2012.10.05 雨亭《难忘的假日：草原与湖泊之旅》2012.10.06 姚科《清风明月相思远》
2012.10.07 杨昶《忘了怎么玩》
2012.10.08 小马《当好朋友变成情敌》
2012.10.09 青音《写给曾经不快乐的自己》2012.10.10 姚科《往事悠悠》
2012.10.11 黄欢《行走》
2012.10.12 成亚《你把自己丢了多久了》
2012.10.13 姚科《曾经》
2012.10.14 小马《初恋时，你牵起了谁的手》2012.10.15 小马《认可》
2012.10.16 青音《说说“正能量”》
2012.10.17 姚科《释怀》
2012.10.18 黄欢《写封信给十年后的自己》2012.10.19 成亚《错过》
2012.10.20 雨亭《午夜，拨动心弦的旋律》2012.10.21 李其轩《倾听夜色之音乐地图》2012.10.22 小马《同学聚会》
2012.10.23 青音《念亲恩》
2012.10.24 小马《你为父母做过的小事》
2012.10.25 黄欢《找寻温暖》
2012.10.27 青音《比结婚更重要的事》
2012.10.28 杨昶《笑忘歌》
2012.10.29 小马《分手》
2012.10.30 青音《梦想是人生最高级的定制——国内顶级服装设计师王培沂专访》
2012.10.31 姚科《退一步》
2012.11.01 黄欢《从此》
2012.11.02 成亚《我和电台有个约会》
2012.11.03 姚科《一路风景，一路陪伴》
2012.11.04 元轶《心中的秘密》
2012.11.05 小马《那些陪伴你的人，他们在哪里》
2012.11.06 青音《文学，与我们的生活何干》
2012.11.07 姚科《遐想》
2012.11.08 小马《爱情中,你选择宁缺毋滥还是随遇安》2012.11.09 成亚《爱?距离》
2012.11.10 姚科《无聊时分，淡淡月光》
2012.11.11 杨昶《堂吉诃德们》
2012.11.12 小马《生活中左右为难的事你是如何处理的?》2012.11.13 小马《对你有特殊意义的那些纪日》
2012.11.14 姚科《爱的感受》
2012.11.15 元轶《世界因你而不同》
2012.11.17 姚科《冬日絮语》
2012.11.18 杨昶《千里踏歌行之与许巍有关日子》2012.11.19 小马《你的欢喜冤家》
2012.11.20 小马《因为一时冲动做过的难忘的事》2012.11.21 雨亭《人生风景，日复一日间的品味与成长》2012.11.22 黄欢《当我们在谈论距离时,我们在谈什么》2012.11.23 成亚《谢谢你！》
2012.11.24 刘起源《生命中那些难舍的情感》
2012.11.25 杨昶《雪总来了》
2012.11.26 小马《怎样的挫折带给了你成长》
2012.11.27 小马《羡慕》
2012.11.29 黄欢《奔跑》
2012.11.30 刘起源《所谓幸福》
2012.12.01 姚科《穿过黑夜》
2012.12.02 起源《做个快乐的向日葵》
2012.12.03 小马《该如何面对那些无法言说的过去》2012.12.04 小马《和电影有关的记忆》
2012.12.05 姚科《冬夜寻找温暖》
2012.12.06 黄欢《纸质回忆》
2012.12.07 成亚《陪伴》
2012.12.08 姚科《雪花如思绪》
2012.12.09 起源《记忆中青涩的时光》
2012.12.10 小马《那些报喜不报忧的故事》
2012.12.11 青音《美丽心灵是一生的功课——顶级彩妆大师宋策专访》
2012.12.12 起源《平凡中独特的色彩》
2012.12.13 黄欢《再无来生，可以重逢》
2012.12.14 成亚《不得不，各安天涯》
2012.12.15 姚科《思念可以取暖》
2012.12.16 刘起源《友情的距离》
2012.12.17 小马《分享过你秘密的人》
2012.12.18 青音《自私的爱》
2012.12.19 姚科《生命的沉淀》
2012.12.20 黄欢《你的温度》
2012.12.21 成亚《你我的旋律》
2012.12.22 姚科《失眠的夜》
2012.12.23 杨昶《太阳照常升起》
2012.12.24 小马《回望2012之那些人那些事》
2012.12.25 青音《和主持人的那一段往事》
2012.12.26 姚科《心痛的误会》
2012.12.27 黄欢《时间都去哪儿了》
2012.12.28 成亚《小幸感》
2012.12.29 姚科《一路寻觅》
2012.12.30 元轶《失意的日子如何度过》2012.12.31 青音《2012，属于你的关键词》
全国各地交通台频率一览表 北京交通台：FM1039 上海交通台FM105.7/AM648 天津交通台：FM106.8MHZ 重庆交通台：FM 95.5MHZ/FM92.7 辽宁? ? 辽宁电台交通广播FM97.5 ? 沈阳交通广播电台FM98.6/AM1314 ? 锦州交通广播FM100.3/AM846 ? 大连交通广播FM103.3 ? 抚顺交通广播FM106.1/AM1143 ? 丹东电台交通频道FM101.7 ??吉林? ? 吉林交通文艺电台FM103.8 ? 长春交通之声FM96.8/AM567 ? 吉林交通广播FM105.3 ? 延边交通广播FM105.9 ? 松原交通广播FM100 ??黑龙江 ? 黑龙江交通广播M99.8/FM93.9/FM91.9 ? 齐齐哈尔交通广播FM94.1 ? 牡丹江交通广播FM982 ? 大庆交通广播FM95 ? 佳木斯交通广播FM105.3 内蒙古 ? 内蒙古电台交通之声FM105.6 ? 呼和浩特交通广播FM90.1 河北? ? 河北交通广播电台FM92.0 ? 石家庄交通信息广播电台FM94.6 ? 河北电台交通音乐频道FM99.2/AM603 ? 唐山交通广播电FM102
? 张家口人民广播电台交通生活频道FM99.10 ? 廊坊广播电台交通频道FM100.3 河南? ? 河南交通广播FM104.1/AM900 ? 安阳交通广播FM104.3/AM1251 ? 洛阳交通广播FM92.7/AM1521 湖北? ? 湖北人民广播电台交通音乐频道FM107.8 ? 武汉交通广播FM89.6/AM603 ? 荆州交通广播FM901.1 ? 十堰人民广播电台音乐交通台FM101.9 ? 襄樊交通广播FM89.0 湖南? ? 湖南交通广播FM91.8 ? 长沙电台交通频道FM97.5 ? 常德电台交通频道FM97.1? ? 株州交通电台FM98.4 ? 湘潭电台交通生活频道FM98.6 ? 邵阳电台交通频道FM95.4/FM105.8 ? 娄底交通频道FM96.3 ? 岳阳交通电台FM104.1 广东 ? 羊城交通台FM105.2 ? 深圳交通广播FM106.2/AM1287 山东? ? 山东交通音乐之声FM101.1 ? 济南交通广播FM103.1 ? 青岛人民广播电台交通频道FM89.7/AM900 ? 烟台人民广播电台交通频率FM103 ? 德州音乐交通广播AM1341? ? 聊城交通广播FM98.9? ? 泰安交通广播FM106.8
中国之声国学堂 20100110倪海厦：科学中医与现代病治疗7 20100109倪海厦：科学中医与现代病治疗6 20100103倪海厦：科学中医与现代病治疗5 20100102倪海厦：科学中医与现代病治疗4 20091227倪海厦：科学中医与现代病治疗3 20091226倪海厦：科学中医与现代病治疗2 20091226倪海厦：科学中医与现代病治疗1 20091220张一指：天象原理与与风水学10 20091219张一指：天象原理与与风水学9 20091219徐文兵解读《灵枢·天年》2 20091213张一指：天象原理与与风水学8 20091212徐文兵解读《灵枢·天年》1 20091206田大夫阳气运行与天地之道2：中医扶阳治疗抑郁症20091205徐文兵解读《异法方宜论》8 20091129田大夫阳气运行与天地之道1：中医扶阳治疗抑郁症20091128徐文兵解读《异法方宜论》7 20091122张一指：天象原理与与风水学7 20091121徐文兵解读《异法方宜论》6 20091115张一指：天象原理与与风水学6 20091114徐文兵解读《异法方宜论》5 20091108张一指：天象原理与与风水学5 20091107徐文兵解读《异法方宜论》4 20091101张一指：天象原理与与风水学4 20091031徐文兵解读《异法方宜论》3 20091025张一指：天象原理与与风水学3 20091024徐文兵解读《异法方宜论》2 20091018张一指：天象原理与与风水学2 20091017徐文兵解读《异法方宜论》1 20091011张一指：天象原理与与风水学1 20091010徐文兵解读《金匮真言论》20 20091004余敦康：周易的智慧
千里共良宵超好听的片花 《千里共良宵》片花之【夜的入口】 每一座城市，都有一个夜的入口 虽然夜幕降临，心如止水 但真正要进入夜的中心 你需要找到那个入口 情感交汇的渡口，回望曾经的绿洲 轻轻挥挥手，摇摇头 叩开大门的一刹那 你我已经身临夜的中心 【夜的入口】第二辑 我随意的寻找夜的入口，只想这样静静的躺着，但那象征光明的曙光依旧从我身上踏过。于是我只好起身，刻意的工作，刻意的爱情，刻意的生活，刻意的像个人一样的活着。然后再随意的找个夜的入口，这样静静的躺着。 午夜的尽头传来一个声音 “我依然无法容入这个城市的血液， 即便它的脉动左右着我的喜怒哀乐， 却始终得不到我的灵魂”。 几时起我已习惯于在这样的循环中扮演着某人，给你看，给自己看。 或许此刻的那个某某，陌生得令人害怕！ 至少，这座喧哗的城市还留给我一片夜的入口。 《千里共良宵》片花之【回忆 -- 理想 -- 勇气 -- 新的征途】 当我们和城市一起成长的时候，有一种财富也在逐渐消失 只有在夜幕降临时，它才有可能悄悄浮现在人们的心里 它曾经被叫做——回忆 每一次岁月在我们的履历表上按下合格的印章时，有一种感慨也在逐渐退却 只有在心彻底安静下来的时候，它才有可能暗暗地涌动 它曾经被叫做——理想 当我们和外表的华丽一同摇摆在街头的时候，有一种恐惧已经悄悄种在了心底
它压抑着消磨着本能中的另一种特质 只有在一次次失败之后，它才有可能重新被唤醒 这种特质曾经被叫做——勇气 夜，我们在暗掉的天空下，寂寞的躺椅上，凌乱的思绪里 厌恶孤独，黯然神伤 土壤散发着与白天不一样的味道，吸附着白昼的尘埃，释放着生命的气息你的决定， 在暗夜里，就如同对自己许下的诺言 让那些回忆、理想、勇气，点燃新的征途 《千里共良宵》片花之【思念徘徊，袅袅千里】 午后的风声怎么能被形容成一轮皎洁？ 花的颜色又怎么会带着淡淡的离别？ 海水啊，你说的是什么？ ——是永恒的凝问 天空啊，我回答的话是什么？ ——是永恒的沉默 世界对着他的爱人把它浩瀚的面具揭下了 他变小了 小如一首歌 小如一回永恒的接吻 世界上最远的距离不是生与死的距离 而是我在你面前，你却不知道我爱你 世界上最远的距离不是瞬间便无处寻觅 而是尚未相遇便注定无法相聚
1：不要为了寂寞去恋爱，时间是个魔鬼，天长日久，会把你们不爱的两个人也变成魔鬼，那最后你们怎么办？ 2：不要为了负责而去结婚。要知道，不爱对方却和对方结婚是最不负责的。即使当时让对方很伤心，但是总比让他几年甚至一辈子伤心强。 3：不管多大多老，不管家人朋友怎么催，都不要随便对待婚姻，婚姻不是打牌，重新洗牌要付出巨大代价。 4：感情的事基本上没有谁对谁错，他（她）要离开你，总是你有什么地方不能令他满足，回头想想过去在一起的日子，总是美好的。当然，卑劣的感情骗子也有，但这样的人还是极少数。 5：和一个生活习惯有很多差异的人恋爱不要紧，结婚要慎重，想想你是否可以长久忍受彼此的不同。 6：有人说恋爱要找自己喜欢的人，结婚要找喜欢自己的人，都是片面的。恋人不喜欢自己有什么可恋的？老婆自己不喜欢怎么过一辈子？ 7：真爱一个人，就要尽量让他开心，他开心了你就会开心，那么双方就有激情了。 8：不要因为自己长相不如对方而放弃追求的打算，长相只是一时的印象，真正决定能否结合主要取决于双方的性格。我们都见过帅哥配丑女，丑女配帅哥，但是也很幸福，这样的例子太多了。 9：女人要学会扮靓自己，不要拿朴素来做你懒惰的挡箭牌，不要拿家务做借口，不懂时尚，不会拌美，你就不是一个完整的女人，这和你长的漂不漂亮免疫关系。 10：恋爱的时间能长尽量长。这最少有两点好处：一，充分、尽可能长的享受恋爱的愉悦，婚姻和恋爱的感觉是很不同的。二，两人相处时间越长，越能检验彼此是否真心，越能看出两人性格是否合得来。这样婚后的感情就会牢固得多。 11：平平淡淡才是真，没错，可那应该是激情过后的平淡，然后再起激情，再有平淡。激情平淡应呈波浪形交替出现。光有平淡无激情的生活有什么意思？只要你真心爱他，到死你也会有激情的。 12：你爱他吗？爱就告诉他，何必把思念之苦藏在心底深处。怕样子，地位，身份不相配？别怕，爱一个人是美好的。假如爱了却不说，就不是真爱。 13：老婆和老妈掉进了河里，我先救老妈，因为是老妈给了我生命，我找不到任何理由丢下她不管。老婆如果没救上来，我可以再给她陪葬，在墓里继续我们的爱情。这是老实话。 14：草率地结了婚已经是错了，再也不要草率地去离婚。一个曾经或经常有离婚念头的婚姻，最终一定还是会离掉的。结束错误的婚姻和出名一样要趁早，不然赔进去的不仅仅是一个人的人生。 15：经常听说男人味女人味，你知道男人味是一种什么味道，女人味又是一种什么味道吗？男人味就是豁达勇敢，女人味就是温柔体贴。 16：男人有钱就变坏，是的，很多男人这样，不过，一有钱就变坏的男人就算没钱，也好不到哪里去。 17天长地久有没有？当然有！为什么大多数人不相信有？因为他们没有找到人生旅途中最适合自己的那一个。也就是冥冥中注定的那一个。为什么找不到？茫茫人海，人生如露，要找到最合适自己的那一个谈何容易？你或许可以在40岁时找到上天注定的那一个，可是你能等到40岁吗？在20多岁时找不到，却不得不结婚，在三四十岁时找到却不得不放弃。这就是人生最大的悲哀。所以能等就等等看吧，如果你不那么爱对方的话。不能结婚的人生并不会不幸，结错了婚的人生才是不幸。 18：为什么生活中很少见到传说中天长地久，可歌可泣的爱情故事？因为这样的感情非常可贵，可贵的东西是那么好见到的吗？金子钻石容易见到吗？ 19：从前失恋之时，我都会恨她，恨她为什么这么薄情寡义，听到有关她的不好的消息，我都会偷着乐，现在不了，现在即使失去她，我也会祝福她，衷心希望她能过得很好。她过得不好我会很难过。这也是喜欢和爱的一个区别。 20：想知道一个人爱不爱你，就看他和你在一起有没有活力，开不开心，有就是爱，没有就是不爱。
广播电台频率大全.txt恨一个人和爱一个人的区别是：一个放在嘴边，一个藏在心里。人生三愿：一是吃得下饭，二是睡得着觉，三是笑得出来。北京 城市频率电台 北京 87.6 北京人民广播电台文艺台 北京 88.2 中国国际广播电台 EasyFM 北京 88.7 中国国际广播电台 北京 90.0 中央人民广播电台第三套节目文艺调频 北京 91.5 中国国际广播电台 EasyFM 北京 96.6 中央人民广播电台第二套节目经济频道 北京 97.4 北京人民广播电台音乐台 北京 99.6 中央人民广播电台第二套节目 北京 101.8 中央人民广播电台第四套节目民族广播 北京 103.9 北京人民广播电台交通台 北京 106.1 中央人民广播电台第一套节目综合频道 福建 城市频率电台时间 福州 89.3 福州广播二台 福州 90.6 海峡之声广播电台 福州 92.6 中央人民广播电台音乐台 ( 福州转播 ) 福州 94.0 福州广播二台 福州 94.4 福州广播二台 福州 96.1 福建经济广播电台 福州 97.6 福建人民广播电台交通音乐台 福州 98.7 福建人民广播电台交通音乐台 福州 99.6 海峡之声广播电台 福州 103.6 福建人民广播电台交通音乐台 福州 105.6 福州静安区调频广播电台 福州 107.1 中国华谊广播公司 龙岩 96.5 福建人民广播电台 龙岩 104.8 福建人民广播电台经济台 南平 88.0 福建人民广播电台 南平 89.5 福建人民广播电台经济台 南平 93.9 福建人民广播电台 南平 100.9 南平人民广播电台 南平 105.1 福建人民广播电台经济台 南平 107.0 南平人民广播电台 宁德 89.4 福建人民广播电台 宁德 96.7 福建人民广播电台 宁德 105.4 福建人民广播电台经济台 宁德 107.3 福建人民广播电台经济台 莆田 89.5 福建人民广播电台 莆田 104.9 福建人民广播电台经济台 泉州 95.5 福建人民广播电台经济台
11.30文字全辑 《千里有声日志（二）如果，爱》2009. 【片花】好久不见 谁还记得是谁先说（张惠妹） 谁还记得是谁先说永远的爱我（方大同） 也许一天再相逢,说声好久不见,沉默了（张学友） 我多么想和你见一面（蔡依林） 对你说一句,只是说一句,好久不见（陈奕迅） 与他相伴的漫长岁月里 您自会心领神会 聆听 任你收放自如 抛开城市的纠缠 自由你的天性 听觉所及 本能无可禁锢 娱乐版图 任你扩张 风声,雨声,听涛声... 千里共良宵,夜晚的声音会发光. 歌曲:莫文蔚《电台情歌》 …涛声? 2009年11月30号的第一个小时零点零七分,此刻你收听的这个声音来自中央人民广播电台中国之声,正在为你直播千里不睡觉,我是张涛,依然在北京复兴门外大街2号感谢你今天的收听. 22个小时之后欢迎继续来到千里共良宵的不眠共振,此刻短信平台的状态正在开放,千里之外还没有睡觉的你,都可以来编辑你闪闪发光的文字,到10669500168,每条资费是0.5元,不含通讯费.当然你也可以通过中国广播网收听我们的网络在线直播,如果你错过了直播时间,也没有关系,中国广播网的节目点播,可以让
你不错过任何一期你所喜欢和中意的千里不眠共振.如果此刻你正在通过网络收听我们的节目的话,也可以 通过中国广播网千里共良宵的官方论坛https://www.doczj.com/doc/a312863159.html,或者张涛的直播间新浪博客,在线和我互动.今天千里的不眠共振,我们要进行的是千里有声日志的第二集《如果,爱》.凌晨时分,耳朵醒来,10669500168.在今晚刚刚好的夜色里.冬夜渐凉,请你注意保暖;夜色渐深,请把收音机的音量调到适当的状态,以免影响他人的休息. 今天晚上短信平台上的第一道光来自甘肃兰州的3615,他说听有人说过,如果爱你的人你不爱,请放飞他,让他能去爱别人;如果你爱的人不爱你,请放开他,好让自己有机会再去爱别人.如果爱都这么简单,那么在这样寒冷的夜晚还会有那么多人黯然伤神吗?这段文字突然间让我想起了很多很多,也许每一个人都是有两面性的,白日当中一个模样,而夜晚当中真实的自己也许只能跟陌生人去讲,也许只有自己才能够更加地了解自己. 广东深圳的敏子说,零点了,将要迎来09年最后一个月,细数这一年,开心,感动,流泪,相遇,终究有一天我们会分离,说吧,听吧,让声音和音乐汇成永不寂寞的言语.突然间今天在上直播之前,接到了京城老表的短信,在明天的节目当中,也就是12月1号的千里不眠共振,就是千里改版一周年的纪念日,明天可能会有很多的新 动作,也希望现在还没有睡觉的每一位夜行侠能够关注在明天千里改版一周年所推出的特别节目. 谢谢来自陕西商州3123的90后姑娘枝子,这也是论坛上非常活跃的一位用户. 深圳的9484说,一个人住进新的屋子,从此对着墙壁,对着空气说话,想想觉得真是寂寞,幸好有千里,让夜不再漫长.突然间感觉到我们生活的这个世界上,不管你身处在哪一个城市,难道寂寞是夜色当中唯一的吗?我不这么觉得,我也从来不觉得自己寂寞,因为在千里的声音旅行当中,我会领略到很多的人,很多的事,在这 些像过客一样的人和事当中,我能够反省自己,从中吸取经验,让以后的旅程当中不管是声音,还是生命旅程, 都会有一些经验. 这是来自5836的文字,他说几天没有听千里了,今天开篇是莫姐姐的歌,我不知道它的名字,不过听出了许多伤感,昨天是她的生日,还没来得及说一句Happy Birthday,所以今天要补上.开篇那首歌应该是再熟悉不过的了,莫文蔚莫姐姐的《电台情歌》.
摘自千里共良宵语录(很美的文字) 转载自：赖伟能转载于：2011-05-04 08:59 | 分类：经典收藏阅读：(4) 评论：(0) 1.我们各自旅行，我们各自发现自己的意义。没有彼此，生活，一样继续。只是有时候，想起有些东西，断断续续……就像旅途中的旧照片，不知遗落在哪里。我们承诺彼此带着爱人去旅行，旅程中，我们没有遇见彼此。这个午夜，你是否可以在文字与音乐中一同追寻来自新岁冬日，万籁宁静之时，彼此旅程中的心情…… ——《旅行的意义》 2.是谁把你带进了江湖？是源远流长的传说故事，是香港武侠电影，还是因为金庸、古龙的妙笔生花？我们生活在一个由人组成的狭义现实世界里，有人的地方就有江湖，可能你不再是舞刀弄剑的侠客，也不是流浪他乡的飘零豪侠。江湖依旧在，你依然是江湖中人。 ——《千里音乐札记之我的江湖》3.那时花开，香飘远，夜的乐章，绽放灿烂的光芒…… ——《那时花开——谷建芬作品精选赏析》 4.每一段岁月都有一首动听的歌，每一首动听的歌都有一个动人的故事。慢慢地弹奏，弹奏岁月的沧海，人生的桑田……学生时代是人生中最难忘的一段时光，而一首首校园民谣伴随着我们度过了多少个日夜朝夕。一把天蓝色的吉他，用它不经雕饰的乐音，承载、传送着我们的欢乐和忧伤。
——《校园民谣：那些飘散在淡淡风中清新的花儿》 5.《胭脂扣》——李碧华的文字，张国荣和梅艳芳的表演，一切都是那么的真切、自然。戏如人生，还是人生如戏。低低吟唱的腔调，深深地扣入了心底。如梦如幻月，若即若离花…… ——《听电影——胭脂扣》 6.日本作家村上春树说过，人是在一瞬间变老的，信然。从无知孩童，到懵懂少年，再到而立之年走向不惑，就好像是一瞬间……我们怀念曾经的豆蔻年华、青葱岁月，那些年少轻狂的梦，有多少梦想能够照进现实？当我们在现实面前撞得头破血流，我们彷徨、迷惘，这时就想躲进世外桃源，但只有青春年少的回忆能让我们感受美好。曲终人散，过客匆匆，只留下记忆的碎片，且让我收集起来放进陶罐，埋在我的心田，在夜深人静时，悄悄将它挖出来，拂去岁月的尘封，轻轻地触摸着，回味着曾有的甜蜜、忧伤、快乐、痛苦，每一块碎片在我心中都是无价之宝，都无法舍弃…… ——《千里怀旧日志（一）》 7.城市的喧嚣中，淡然着城市的冰冷，更多的温暖却在文字中鲜活了起来。我们感受着内心在每一次呐喊后的碰撞，所以我们走进了城市，扎根了城市，也生活在了城市。只是城市中，太多的生活告诉我们，要做好自己。其实尘世中，我们就是一个渺小的沙砾。随风而动，却寻找着自己的根。总是茫然在城市的生活，也拼搏在生活的压力、幸福、痛苦和快乐之中。生活对于我们有着太多的类似，也有着太多的迥异。每个人的生活都是截然不同，却又有着那似曾相识的回忆，将我们联系在这座陌生的城市里。也许，那个转身的背影，就是我们共同的记忆。 ——《大城小事》
浙杭州市杭州市中央人民广播电台中国之声 90.2 浙杭州市杭州市中央人民广播电台经济之声 97.9 浙杭州市杭州市中央人民广播电台音乐之声 103.2 浙杭州市杭州市中央人民广播电台中国之声 90.2 1359 浙杭州市杭州市中央人民广播电台经济之声 97.9 浙杭州市杭州市中央人民广播电台音乐之声 103.2 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台浙江之声 88.0 96.4 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台经济频率 95 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台交通频率 93 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台音乐调频 96.8 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台音乐调频 103.2 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台文艺频率 99.6 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台旅游之声 104.5 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台城市之声 107 浙杭州市杭州市浙江人民广播电台外语广播 1071 浙杭州市杭州市杭州人民广播电台新闻谈话 954 浙杭州市杭州市杭州人民广播电台新闻广播 89.0 浙杭州市杭州市杭州电台经济之声 91.8 浙杭州市杭州市西湖之声广播电台 105.4 浙杭州市西湖区浙江之声............. .....88.0....... 浙杭州市西湖区杭州电台新闻广播.....89.0....... 浙杭州市西湖区中国之声...................90.2 ....... 浙杭州市西湖区杭州电台经济之声. ...91.8 ...... 浙杭州市西湖区浙江电台交通之声. ...93 3 ... 浙杭州市西湖区浙江电台经济频道. ...95.0.... 浙杭州市西湖区浙江电台动听968......96.8...... 浙杭州市西湖区经济之声............. 97.9 ..... 浙杭州市西湖区浙江电台民生996......99.6... 浙杭州市西湖区音乐之声...................103.2. 浙杭州市西湖区浙江女主播电台.........104.5 浙杭州市西湖区杭州汽车电台西湖之声105.4 .. 浙杭州市上城区经济之声 630 浙杭州市上城区中国之声 1359 1 浙杭州市萧山区萧山人民广播电台 1251 107.9 浙杭州市余杭区杭州人民广播电台丽人广播 102.1 浙杭州市余杭区浙江人民广播电台城市之声 107.0 浙杭州市余杭区浙江电台旅游之声 603 浙杭州市余杭区浙江之声 810 浙杭州市余杭区杭州电台新闻谈话 954 浙杭州市余杭区浙江电台音乐广播 1071 浙杭州市余杭区浙江人民广播电台城市之声 1530 台 浙杭州市余杭区余杭电台丽人广播 102.1 浙杭州市余杭区浙江电台城市之声 107.0
中央人民广播电台《中国之声》全国部分城市频率列表2009年08月03日星期一 11:52 省、自治区、直辖市城市调频中波 北京 FM106.1 AM639 上海 FM99.0 AM540 天津 FM102.9 重庆 FM95.2 AM981 河北省 石家庄 FM95.6 AM981 承德市 FM101.4 AM1359 张家口 FM99.5 秦皇岛 FM96.5 AM1359 唐山市 FM93.2 保定市 FM98.3 沧州市 FM101.5 衡水市 FM97.7 邢台市 FM96.2 邯郸市 FM88.7 山西省 太原市 FM97.0 大同市 FM107.6 AM1035 阳泉市 FM104.9 AM981 长治市 FM101.8 AM981 晋城市 FM100.0 AM747 朔州市 FM96.7 忻州市 FM92.8 AM540 晋中市 FM96.6 AM540 临汾市 FM93.8 AM540 运城市 FM105.7 AM1035 吕梁市 FM96.2 AM981 内蒙古 呼和浩特 FM97.1 AM603 包头市 FM96.9 AM981 呼伦贝尔 FM103.5 AM1035 兴安盟 FM97.1 通辽市 FM104.8 AM1035 赤峰市 FM101.2 AM603 锡林郭勒盟 FM100.7 AM1143 乌兰察布市 FM89.9 鄂尔多斯市 FM105.2 AM540 巴彦淖尔市 FM98.8 AM900 乌海市 FM90.9 AM540 阿拉善盟 FM96.8 AM981 满洲里市 FM104.8
辽宁省 沈阳市 FM94.8 AM540 大连市 FM107.8 AM1035 鞍山市 FM101.0 AM1458 抚顺市 FM101.4 本溪市 FM87.2 AM900 丹东市 FM105.4 AM540 锦州市 FM104.9 AM1035 营口市 FM97.9 AM540 阜新市 FM100.8 AM1035 铁岭市 FM94.3 AM1035 朝阳市 FM102.9 AM1143 盘锦市 FM88.2 AM639 葫芦岛市 FM101.6 AM900 吉林省 长春市 FM99.1 AM981 吉林市 FM98.0 AM945 四平市 FM107.5 AM1359 辽源市 FM100.2 AM900 通化市 FM106.4 AM639 白山市 FM88.8 AM1359 松原市 FM87.1 AM1575 白城市 FM106.7 AM981 延边州 FM100.3 AM639 长白山 FM92.5 AM1359 黑龙江 哈尔滨 FM89.9 AM756 齐齐哈尔 FM97.7 AM1035 牡丹江 FM106.8 AM1035 佳木斯 FM94.4 AM540 大庆市 FM103.9 鸡西市 FM90.5 AM1035 双鸭山市 FM93.7 AM756 伊春市 FM93.6 AM756 七台河市 FM93.4 AM540 鹤岗市 FM101.1 AM1035 黑河市 FM101.0 AM999 绥化市 FM105.3 大兴安岭 AM540 江苏省 南京市 FM95.8 AM1359 无锡市 FM89.4 AM640 徐州市 FM88.4 AM1359
2010千里共良宵节目单.txt*一篇一篇的翻着以前的的签名,那时候的签名有多幼稚就有多么的幼稚。你连让我报复的资格都没有-〞好想某天来电显示是你的号码。好想某天你的状态是为我而写。有些人，我们明知道是爱的，也要去放弃，因为没结局1.1张楠张涛千里新起点 1.2林白 09守望，10守望 1.3张楠下雪了，就让一切从伤感开始 1.4雨亭梦想规划现实 1.5张涛千里有声日志（六）部落格。最熟悉的陌生人 1.6张楠我对你说 1.7张涛千里有声日志（七）我们。夜行的思想者 1.8青音听青音——无条件地满足对方的需要是否就能抓住爱情？ 1.9林白十年 1.10姚科你在哪里 1.11雨亭千里妙音场 1.12张涛千里有声日志（八）BBS。千里 1.13姚科我的爹娘 1.14姚科校园音乐与故事 1.15青音面对亲人故去的伤痛，如何找回内心的力量？ 1.16林白表白 1.17张楠闪亮的日子 1.18雨亭千里妙音场：小哥齐秦的音乐记忆 1.19张涛千里有声日志（九）宅男宅女的音乐生活 1.20姚科过去一年我的得与失 1.21姚科假如真有世界末日，剩下的日子你会怎么过？ 1.22青音三十难立 1.23林白写给未来的一封信 1.24张楠一封写给未来自己的信 1.25雨亭回家的路 1.26张涛千里有声日志（十）夜空的彼方 1.27姚科最爱的人 1.28姚科我的幸福清单 1.29青音爱怕什么？ 1.30林白假如再回到从前。。。 1.31张楠寻找夜行侠 2.1雨亭千里妙音场：思念的季节 2.2张涛千里卡带帮（一）爱不释旧：新白娘子传奇 2.3姚科同桌的你 2.4姚科青春不能错过什么 2.5青音爱情遭遇父母的干涉，我们能做什么？ 2.6林白我们为什么“宅”？ 2.7张楠千里关键词之“感受” 2.8雨亭千里妙音场：久别重逢 2.9张涛千里卡带帮（二）爱不释旧：新不老歌 2.10姚科因为不再拥有，所以难以忘怀
中央台 2011年中国之声节目表 00:00-02:00 千里共良宵（周二00:00-01:30） 02:00-04:00 昨日新闻重现（周二停播） 04:00-04:30 养生大讲堂 04:30-05:00 中国农业广播学校 05:00-05:30 祥康健康早班车 05:30-06:00 专题广告 06:00-06:30 国防时空（周一至周五） 06:00-06:15 残疾人之友（周六周日） 06:15-06:30 信息之窗（周六周日） 06:30-07:00 新闻和报纸摘要 07:00-09:00 新闻纵横 09:00-09:30 新闻和报纸摘要（更新版） 09:30-12:00 央广新闻 12:00-13:00 全球华语广播网 13:00-16:30 央广新闻 16:30-18:30 央广新闻·晚高峰 18:30-19:00 全国新闻联播 19:00-20:00 央广新闻·晚高峰 20:00-20:30 小喇叭 20:30-21:00 直播中国（含2-3分钟天天福彩）；周三20:30-21:30 政务直通 21:00-24:00 央广夜新闻（周三21:30-24:00） 注：中国之声每周二01:30-03:55进行设备检修，此时段暂停播出。 全新音乐之声节目表 工作日（星期一-星期五） 06：00-09：00 早安音乐 09：00-12：00 自在音乐 12：00-14：00 全球流行音乐金榜 14：00-16：00 快意音乐 16：00-19：00 都会音乐 19：00-21：00 中国TOP排行榜 21：00-22；00 音乐VIP 22：00-00：00 音乐万岁 双休日（星期六-星期日）
青音语录 青音照片 1、不会爱自己的人，也不晓得爱别人是怎么一回事…拼命的付出，而后一味地抱怨，有时恰恰是不懂得爱。 2、希望总有一天，会有原来越多的人明白——价值感是工作的目的，而赚钱不是，或不仅仅是；幸福是人生的目标之一，而婚姻不是，或不必须是！ 3、说或是不说，都是一种沟通，你说的并不一定是你真想说的，而你的沉默，有可能代表你更真实的态度。沉默也是沟通，它有可能是愤怒，是难过，是你说不出口的爱 4、指责，是潜藏的不安全感和想要被关注的期待。一个经常指责别人的人，他更渴望得到的是说不出口的对肯定和赞美的心理需要 5、自我，不仅指身体和灵魂，还包括和“我”有关的符号，如：家乡、房子、工作、财物、亲人、爱人…这是自我的延伸。因此，生命中的任何丧失，先破坏的都是自我的价值感和自尊
6、告别是一种成长的仪式，能好好地跟别人告别的人，才是真正人格成熟的人。告别是心灵重建的机会，有告别，才有新的开始。 7、好的旅行，是走走停停，处处皆风景，可能因为各种原因，最终没能到达目的地，但是，一路上的体验和感知，已经足够。如果你把人生当作旅行，那好的人生，值得的也是在路上的风景，所以，放下对目标的焦虑，活在当下，享受当下吧，这也是为平和我们自己的心灵唯一能做的事 8、孟子四端：恻隐之心，辞让之心，是非之心，羞恶之心。可怎么我们经常看见的，都是没有同情、缺乏礼让、不辨是非、不知羞耻的极端之心呢？！极端之心更好活吗？或者说，没有心更好活吗？哼哼哼…阴冷干燥的下午，容我发发牢骚 9、跟一个有能力随时出发的人相爱，跟一个有能力随时停下的人相守…因缘际会，大抵如此吧… 10、有一种爱叫放手，其实，当你不该放却放了的时候，换得的是自己的不甘心，和别人的不领情。爱情的世界里，除非你不爱他或他不爱你，否则，不要去干“一边拼命占领道德制高点，一边夜半醒来以泪洗面”的傻事…真实对待自己的内心，有些“为他好”而放弃的理由，只是在为自己的没勇气找的借口 11、临睡前突然想到“智慧”这回事：损人不利己，叫混蛋；损人利己，叫自私；损己利人，叫犯傻；利人利己，才叫智慧吧…偶尔自私一下，偶尔犯犯傻，我们大部分人都是这样，只是，不要做“混蛋”，朝着“智慧”的境界，奋起直追吧！睡了，希望梦里的我比现实里的我智慧一些！ 12、有些看上去不怎么顺眼的人，接触了才发现，他的“不顺眼”里，其实透着可爱的单纯，这份单纯，可能比“顺眼”的人还要多。是要坚守自己的单纯，还是要让别人顺眼？to be or not to be？这还真是个问题。呵~~ 13、学习“爱”，但是也要学习“不爱”——学着付出，也学着拒绝；学会珍惜，也学会舍弃。有时候，比“我爱你”更难说出口的，是“我不爱你”。“爱”与“不爱”，都是担当，都是功课。 14、如果不把钱换成别的东西，要钱干嘛？如果不让理想在前面引路，要理想何用？ 15、假如被拒绝就是天大的伤害，就是我们因此而活坏的理由、就是我们借此而消沉的借口，那我们的逻辑就变成了“你不爱我，好吧，我也不爱我”，这岂不滑稽？！我们无法避免坏事，而把坏事变好事，是一种本领，是通往内心强大的路，那不叫自欺欺人！——当然，活好活坏，终归是后果自负！ 16、被一个不爱自己的人拒绝了，你应该感谢他的肯担当，担得起你的不高兴、你的抱怨、甚至恨。除了伤自尊，你其实并没有被伤害。谢谢他曾陪你走过这
浙江电台交通之声：FM93一个频率听到底 作者：SMR赛立信媒介研究 浙江电台交通之声（FM93.0） 浙江电台交通之声是1998年1月1日开播的交通专业电台，全天24小时现场直播，调频FM93同频覆盖全省，主要定位是车上移动人群，经 过几年的发展，浙江电台交通之声现已成为浙江广播乃至全国广播发展的 标志。 一、频率简介 浙江电台交通之声（FM93.0，以下简称“交通之声”）由原浙江人民广播电台和浙江省公安厅交警总队创办，调动社会资源第一时间向公众提供援助应急直播报到的广播方式，开创浙江广播先河。开播之初确立以“出租车驾驶员为收听服务对象”的节目定位，围绕“交通专业、信息立台、定位司机”对节目进行战略性大调整，2003年，交通之声确立以“中高档私家车车主为收听服务对象”的节目定位再一次对节目进行调整。2005年9月28日创办国内首家股份合作制广播——黄山交通旅游广播，以青春勃发的形象成为黄山动态空间的新锐媒体。它是一家探索广播跨地区联合、跨媒体联合、股份制经营、网络化办台、跨省股份合作的广播频率，其发展模式引发关注。 交通之声的自办节目14个，节目以交通咨讯为主线，以交通专题节目为骨架，以音乐为底色，以突发事件报道为亮点，以各种活动为陪衬，为车上移动人群带去最新最快的交通信息、新闻咨讯和娱乐的愉悦。 二、收听表现 赛立信媒介研究公司2005年在浙江省五大城市——杭州、绍兴、宁波、温州、台州的收听市场调查数据显示，交通之声拥有稳定听众2100万。而最新2008年9月份数据显示，交通之声在杭州地区的市场占有率接近10%，是同类型电台中表现较为优势的交通电台。 该频率全天收听曲线表现稳定，出现多个收听高峰，分布在早上10:00前、18:00—20:59和22:00后等多个时段，合计约达8个小时。
中国之声全国部分重点城调频收听频率表 直辖市北京FM106.1 辽 宁 省 沈阳市FM94.8 江 苏 省 南京市FM95.8 江 西 省 南昌市FM89.1 湖 南 省 长沙市FM95.0 广 西 省 南宁市FM106.2 上海FM99.0 大连市FM107.8 无锡市FM89.4 九江市FM102.4 株洲市FM88.4 柳州市FM104.7 天津FM102.9 鞍山市FM101.0 徐州市FM88.4 景德镇FM107.5 衡阳市FM95.0 桂林市FM89.8 重庆FM95.2 抚顺市FM101.4 常州市FM102.2 萍乡市FM91.5 益阳市FM92.0 梧州市FM95.2 河北省石家庄FM95.6 本溪市FM87.2 苏州市FM100.0 赣州市FM95.9 常德市FM94.7 北海市FM102.5 承德市FM101.4 丹东市FM105.4 南通市FM87.6 宜春市FM90.7 岳阳市FM103.2 防城港市FM106.1 张家口FM99.5 锦州市FM104.9 连云港FM93.6 上饶市FM98.1 邵阳市FM96.7 钦州市FM100.9 秦皇岛FM96.5 营口市FM97.9 淮安市FM96.5 吉安市FM103.7 郴州市FM93.5 贵港市FM87.4 唐山市FM93.2 阜新市FM100.8 盐城市FM100.9 抚州市FM97.7 娄底市FM105.4 玉林市FM103.2 保定市FM98.3 铁岭市FM94.3 扬州市FM104.1 山 东 省 济南市FM89.8 永州市FM107.1 百色市FM90.6 沧州市FM101.5 朝阳市FM102.9 镇江市FM101.8 枣庄市FM101.8 怀化市FM95.2 河池市FM102.3 衡水市FM97.7 盘锦市FM88.2 泰州市FM88.4 东营市FM94.9 张家界FM88.5 来宾市FM89.2 邢台市FM96.2 葫芦岛市FM101.6 宿迁市FM87.0 烟台市FM97.7 湘西自治州FM90.9 崇左市FM91.9 山西省太原市FM97.0 吉 林 省 长春市FM99.1 浙 江 省 杭州市FM90.2 潍坊市FM88.7 广 东 省 广州市FM89.3 青 海 西宁市FM91.6 大同市FM107.6 吉林市FM98.0 宁波市FM95.7 济宁市FM97.4 深圳市FM95.8 海南藏族自治州FM95.0 阳泉市FM104.9 四平市FM107.5 温州市FM94.9 威海市FM106.2 珠海市FM99.1 果洛藏族自治州FM94.9 长治市FM101.8 辽源市FM100.2 嘉兴市FM102.3 日照市FM89.4 汕头市FM99.4 贵 州 省 贵阳市FM93.6 晋城市FM100.0 通化市FM106.4 湖州市FM89.6 德州市FM106.5 韶关市FM94.0 遵义市FM101.7 朔州市FM96.7 白山市FM88.8 绍兴市FM103.9 聊城市FM101.7 汕尾市FM94.1 六盘水市FM94.8 忻州市FM92.8 松原市FM87.1 金华市FM107.6 滨州市FM94.3 江门市FM102.2 安顺市FM97.8 晋中市FM96.6 白城市FM106.7 舟山市FM107.0 菏泽市FM100.4 阳江市FM97.2 毕节地区FM100.7 临汾市FM93.8 延边州FM100.3 台州市FM105.6 河 南 省 郑州市FM101.2 茂名市FM90.0 铜仁地区FM94.7 运城市FM105.7 长白山FM92.5 衢州市FM93.8 开封市FM106.3 肇庆市FM88.9 黔西南布依族苗族自治FM100.7 吕梁市FM96.2 黑 龙 江 省 哈尔滨FM89.9 福 建 省 福州市FM93.5 洛阳市FM94.6 清远市FM96.7 黔南布依族苗族自治州FM97.1 内蒙古自治区 呼和浩特FM97.1 齐齐哈尔FM97.7 厦门市FM102.6 平顶山FM90.2 潮州市FM90.2 西 藏 自 治 区 拉萨市FM89.2 包头市FM96.9 牡丹江FM106.8 莆田市FM89.5 安阳市FM106.4 揭阳市FM107.8 日喀那么地区FM88.6 呼伦贝尔FM103.5 佳木斯FM94.4 三明市FM95.8 鹤壁市FM92.3 云浮市FM89.6 山南地区FM99.2 兴安盟FM97.1 大庆市FM103.9 泉州市FM96.9 新乡市FM100.6 云 南 省 曲靖市FM96.4 林芝地区FM91.2 通辽市FM104.8 鸡西市FM90.5 漳州市FM102.6 濮阳市FM93.7 玉溪市FM90.5 昌都地区FM91.2 赤峰市FM101.2 双鸭山市FM93.7 南平市FM99.8 许昌市FM99.8 昭通市FM106.9 那曲地区FM90.2 锡林郭勒盟FM100.7 伊春市FM93.6 龙岩市FM89.2 漯河市FM100.1 楚雄彝族自治州FM101.0 阿里地区FM90.2 乌兰察布市FM89.9 七台河市FM93.4 宁德市FM92.0 三门峡FM94.8 红河哈尼族彝族自治州FM96.8 宁 夏 回 族 银川市FM96.4 鄂尔多斯市FM105.2 鹤岗市FM101.1 四 川 省 成都市FM103.7 南阳市FM106.4 丽江市FM95.1 石嘴山市FM92.0 巴彦淖尔市FM98.8 黑河市FM101.0 自贡市FM99.4 商丘市FM95.3 迪庆藏族自治州FM101.0 吴忠市FM103.2 乌海市FM90.9 绥化市FM105.3 攀枝花市FM101.4 信阳市FM93.7 文山壮族苗族自治州FM102.2 固原市FM97.8 阿拉善盟FM96.8 安 徽 省 合肥市FM93.5 泸州市FM93.5 周口市FM105.5 西双版纳傣族自治州FM98.9 中卫市FM89.4 满洲里市FM104.8 亳州市FM103.6 德阳市FM88.4 驻马店FM94.7 普洱市FM94.2 新 疆 维 吾 尔 自 治 区 乌鲁木齐FM88.7 二连浩特市FM97.2 淮北市FM102.2 绵阳市FM95.1 湖 北 省 武汉市FM95.6 大理白族自治州FM91.0 克拉玛依FM105.6 甘肃省 兰州市FM94.8 宿州市FM91.7 广元市FM91.0 黄石市FM105.0 保山市FM97.3 昌吉回族自治州FM98.5 嘉峪关FM97.1 阜阳市FM101.9 遂宁市FM91.9 襄樊市FM93.0 德宏傣族景颇族自治州FM97.1 石河子市FM104.9 金昌市FM98.0 蚌埠市FM100.2 内江市FM88.2 荆州市FM104.8 怒江傈僳族自治州FM92.1 伊犁哈萨克自治州FM103.9 白银市FM87.5 淮南市FM99.1 乐山市FM91.7 宜昌市FM97.6 临沧市FM96.1 阿勒泰地区FM87.9 天水市FM98.9 滁州市FM93.0 南充市FM92.4 十堰市FM97.3 陕 西 省 西安市FM96.4 塔城地区FM91.7 武威市FM101.9 六安市FM106.3 宜宾市FM98.9 孝感市FM91.3 铜川市FM89.0 哈密地区FM95.5 张掖市FM99.9 巢湖市FM106.4 广安市FM99.1 荆门市FM92.0 宝鸡市FM95.3 和田地区FM87.9 酒泉市FM104.5 芜湖市FM103.8 达州市FM90.1 黄冈市FM92.5 咸阳市FM105.1 阿克苏地区FM88.5 平凉市FM96.1 马鞍山FM106.6 巴中市FM93.2 咸宁市FM91.6 渭南市FM88.6 喀什地区FM92.8 庆阳市FM107.3 安庆市FM105.3 雅安市FM99.8 随州市FM101.3 延安市FM102.9 吐鲁番FM87.0 定西市FM100.0 池州市FM88.1 阿坝藏族羌族自治州FM99.0 恩施土家族苗族自治州FM101.0 汉中市FM99.0 特 别 香港FM95.8 陇南市FM97.9 铜陵市FM100.3 甘孜藏族自治州FM91.3 仙桃市FM102.3 榆林市FM102.8 澳门FM99.1 临夏回族自治州FM93.2 宣城市FM99.8 海 南 海口市FM105.8 天门市FM106.6 安康市FM99.2 甘南藏族自治州FM106.4 黄山市FM91.5 三亚市FM95.5 神农架林区FM100.6商洛市FM103.5
千里共良宵2010节目单 2010年1月01日张楠、张涛:《千里新起点》 2010年1月02日林白:《09守望，10守望》 2010年1月03日张楠:《下雪了，就让一切从伤感开始》 2010年1月04日雨亭:《梦想规划现实》 2010年1月05日张涛:《千里有声日志（六）部落格。最熟悉的陌生人》 2010年1月06日张楠：《我对你说》 2010年1月07日张涛：《千里有声日志（七）我们。夜行的思想者》 2010年1月08日青音：《听青音——无条件地满足对方的需要是否就能抓住爱情？》2010年1月09日林白：《十年》 2010年1月10日姚科：《你在哪里》 2010年1月11日雨亭：《千里妙音场》 2010.1.12张涛《千里有声日志（八）BBS。千里》 2010.1.13姚科《我的爹娘》 2010.1.14姚科《校园音乐与故事》 2010.1.15青音《面对亲人故去的伤痛，如何找回内心的力量？》 2010.1.16林白《表白》 2010.1.17张楠《闪亮的日子》 2010.1.18雨亭《千里妙音场：小哥齐秦的音乐记忆》 2010.1.19张涛《千里有声日志（九）宅男宅女的音乐生活》 2010.1.20姚科《过去一年我的得与失》 2010.1.21姚科《假如真有世界末日，剩下的日子你会怎么过？》 2010.1.22青音《三十难立》 2010.1.23林白《写给未来的一封信》 2010.1.24张楠《一封写给未来自己的信》 2010.1.25雨亭《回家的路》 2010.1.26张涛《千里有声日志（十）夜空的彼方》 2010.1.27姚科《最爱的人》 2010.1.28姚科《我的幸福清单》 2010.1.29青音《爱怕什么？》 2010.1.30林白《假如再回到从前。。。》 2010.1.31张楠《寻找夜行侠》 2010.02.01:雨亭《千里妙音场：思念的季节》 2010.02.02:张涛《千里卡带帮（一）爱不释旧：新白娘子传奇》 2010.02.03:姚科《同桌的你》 2010.02.04:姚科《青春不能错过什么》 2010.02.05:青音《爱情遭遇父母的干涉，我们能做什么？》 2010.02.06:林白《我们为什“宅”？》 2010.02.07:张楠《千里关键词之“感受”》 2010.02.08:雨亭《千里妙音场：久别重逢》 2010.02.09:张涛《千里卡带帮（二）爱不释旧：新不老歌》 2010.02.10:姚科《因为不再拥有，所以难以忘怀》 2010.02.11:姚科《新年礼物》