小腿肌肉酸痛使用扶他林软膏的注意事项，家庭“必备外用药”
在日常生活中很多时候我们都会出现小腿肌肉酸痛，而此时家庭药箱中则必备之药“扶他林软膏”就会派上用场。但因为每个药物都有自己的功效，所以在使用之前，患者最好能先了解有关扶他林软膏的一些小细节，从而让扶他林软膏更好的发挥它应有的功效。那么下面我们就一起来看看小腿肌肉酸痛的患者如何才能更好地使用扶他林软膏缓解酸痛。
首先，扶他林软膏属于一种外用药物，所以如果您小腿肌肉酸痛并出现皮肤损伤或开放性创口处，是不适合使用扶他林软膏的。因为本药只适用于无破损的皮肤表面，所以一定要注意，千万别“因小失大”。
其次，扶他林软膏如其他外用药物一样，对眼睛和粘膜这些比较敏感的部位来说，都是危害很大的，所以使用本品一定要禁止接触眼睛和粘膜，切勿入口。
再次，我们都知道“是药三分毒”更何况是变质的药品呢，它不仅不会起到自己应有的效果，还会“变本加厉”的危害我们机体。所以使用扶他林软膏缓解小腿肌肉酸痛的朋友们切记当药品性状发生改变时不要使用。
当然除此之外，患者还应注意严格按规定剂量使用扶他林软膏，由于此药局部应用也可全身吸收，故应避免长期大面积使用。对于肝肾功能损害的患者需要使用扶他林软膏是时候，需慎重考虑，咨询医生得知可以使用之后，才能使用。
以上便是小编为大家介绍的有关“小腿肌肉酸痛使用扶他林软膏的注意事项”，希望您能在扶他林的帮助下，早日改善您的小腿肌肉酸痛的状态，早日康复!
据调查发现，家庭必备药物越来越多，主要是治疗一些常见的小伤小病。而扶他林软膏作为一种外用止痛药物，更是成为了家庭药箱的常备用药。那么为何扶他林软膏会如此受到人们的欢迎呢?下面我们就一起来了解一下这个家庭“必
备外用药”--扶他林软膏吧。
扶他林软膏药理作用：双氯芬酸二乙胺乳胶剂为前列腺素合成抑制剂，具有抗炎、镇痛作用。局部应用，其有效成分可穿透皮肤到达炎症区域，缓解急慢性炎症反应，对因外伤或风湿病引起的炎症，双氯芬酸二乙胺乳胶剂可使之炎性肿胀减轻、疼痛缓解。
扶他林软膏适应症：用于缓解肌肉，软组织和关节的中度疼痛。如：缓解由肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤等引起的疼痛以及关节疼痛等。
上述了解了有关扶他林软膏的相关知识，那么为何“扶他林软膏”称为是家庭“必备外用药”
首先，关节止疼、肌肉止疼，无论是扭伤、拉伤、挫伤都可以用扶他林，淡淡的清香，容易推开的质地……而且它还是OTC乙类非处方药，又好用又实惠，副作用甚微。当然，最主要的是止疼确实很有效。
其次，很多风湿，骨病患者一旦病情发作，疼痛难忍，所以在疼痛急性发作时，正确使用扶他林软膏可以及时止痛，令患者心情放松下来才有利于病症良性发展。
此外，急性扭伤拉伤大都伴随着剧烈的疼痛，外用止痛药扶他林软膏可直接作用在局部，具有快速高效、安全性高且简单方便等优点，是运动损伤后的急救先行军。
让我说扶他林软膏是夏季常用药 不说别人，至少扶他林是我夏季的必备药。我是个办公室人员，一天在空调房里呆下来，不是脖子疼就是肩膀疼的，很是烦恼。后来同事给我推荐了扶他林软膏，说是他夏季的必备药，疼的时候在疼痛处涂抹一下，效果十分的显著。后来，我得知一般的疼痛都是由于炎症引起的，而扶他林软膏的主要有效成分双氯芬酸是国际公 认的止痛金标准，能够有效抗炎镇痛，加速恢复。而且扶他林软膏质地轻薄，不油不腻，亲水亲脂，更快渗透、更容易吸收，同时有淡淡的乳胶剂清香，同难闻的中药药膏相比味道更清新，涂抹更方便，不用担心因为药膏难闻而影响周围的其他人，使用2-3天即可有效缓解疼痛。所以从那时起，我就一直备着，今天楼主也可以试试扶他林软膏的神奇，不过我还是希望楼主多多进行户外运动，排除体内的酸性物质，做好预防工作。 夏天到了，很多人的各种关节炎也慢慢开始发作了，夏天对于某些人来说是一个令人痛苦的季节。因为夏天空气湿度比较重，冷暖天气变化复杂，很容易就导致一些人发生关节炎。我
们如何来预防或解决这些季节带来的疾病呢？ 曾经有朋友向我推荐了扶他林软膏，我也用过扶他林软膏，所以在这里我也向你推荐扶他林软膏。 扶他林软膏是瑞士诺华其他的一款止痛药物，也是夏季的常备药，这是为什么呢？因为夏季人们喜欢洗冷水澡、睡地板、吹空调，不知不觉中就落下了很多疼痛。而扶他林软膏是一个专门治疗颈肩腰背痛的药物。它对膝盖疼、脖子疼、后背疼痛、肩膀酸痛、颈椎疼等都有一定的缓解作用，因为一般的疼痛都是由炎症引起的，而扶他林软膏所含双氯芬酸能够快速抗炎，之际痛源，缓解疼痛。 扶他林软膏是国际知名的强效止痛药品之一，它最大的优势是快速起效，快速恢复。扶他林软膏所含的双氯芬酸，是医生公认的止痛金标准，具有抗炎镇痛，加速恢复的功效！而且扶他林独有的乳胶剂剂型，质地轻薄，比一般乳膏渗入皮内速度快三到四倍，能更快渗透、更容易吸收，直达疼痛部位，快速止痛，起效速度是一般
脚踝扭伤积液怎么办 生活中要是不注意的话，就很容易导致受伤或者是扭伤，脚踝扭伤是很常见的，而且在扭伤之后患者对此还不理不问的，所以时间长了，症状就加重了，出现了脚踝扭伤积液。给患者造成了很大的危害这种情况患者就开始重视疾病的治疗了，急于寻找治疗的方法，对此脚踝扭伤积液怎么办?就看看以下的介绍吧。 建议你采用中医中药治疗。中医通过针灸来调整阴阳平衡，活血化瘀，疏通经络，增强血液速度，对整个身体全面调整，提高免疫力。针灸,按摩有一定疗效,外用红花油，云南白药喷雾剂,扶他林软膏等活血化瘀止痛的药物.疼痛可以服用扶他林等消炎止痛药物和中药如三七片等。 脚踝扭伤积液属于自身的一种免疫调节,是机体分泌的保护液,最好不要抽水.如果多次抽水会引起干性滑膜炎。可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒对关节软骨,韧带,肌腱具有极强的营养修复功能,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与 血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的
调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地。 脚踝扭伤积液最极端的方法就是关节镜清理，但要综合考虑其他伤情，如果不一定要手术，可以通过非负重锻炼肌肉力量，中医中药疗法慢慢恢复。其发病部位主要在膝关节要表现膝关节发软及活动受限肿胀持续不退不敢下蹲,建议你做抽出的关节滑液的检查根据检查情况选择治疗药物同时可以推拿治疗中药治 疗以活血化瘀为主同时可以配合局部理疗中药膏药治疗等. 发生脚踝扭伤之后必须药尽快的去处理，以免造成更大的危害，要是得不到及时的处理的话就会导致脚踝扭伤积液给患者的生活和健康造成大的威胁，所以及时的处理才是主要的。并且在质量的时候，患者要注意不要进行过量的运动，以免造成二次伤害。
胃镜检查全过程及注意事 项大全 Prepared on 22 November 2020
胃镜检查全过程及注意事项大全 养生导读：胃镜检查是胃部疾病的最准确的检查方法，大多数胃不舒服的人都不太清楚哪些情况需进行胃镜检查，胃镜检查全过程及注意事项，所以不敢去做胃镜检查，下面养生之道为您介绍胃镜检查全过程及注意事项，供参考。 胃镜检查是目前诊断胃部疾病最准确的方法，是诊断胃病的金标准。胃镜检查能直接观察到被检查部位的真实情况，更可通过对可疑病变部位进行病理活检及细胞学检查，以进一步明确诊断。 胃镜检查前注意事项 1、头一天禁止吸烟，以免检查时因咳嗽影响插管。禁烟还可减少胃酸分泌，便于医生观察。 2、检查前至少8小时不得进食，进水，食物在胃中易影响医师的诊断，并且易促发受检者恶心呕吐。 3、检查前患者至少要空腹6小时以上。如当日上午检查，前一日晚餐后要禁食，当日免早餐。如当日下午检查，早餐可吃清淡半流质食物，中午禁食。 4、重症及体质虚弱禁食后体力难以支持者，检查前应静脉注射高渗葡萄糖液。
5、为了消除患者的紧张情绪，减少胃液分泌及胃蠕动，驱除胃内的泡沫，使图像更清晰，必要时医生在检查前20－30分钟要给患者用镇静剂、解痉剂和祛泡剂。 6、为了减少喉咙的不适，医护人员会在检查前3分钟，在受检者喉头喷麻醉剂。对此，患者应有所了解，并给予配合。 7、为了使胃镜能顺利地通过咽部，做胃镜检查前一般要用药。在用药前，向医生讲明你的药物过敏史，即过去对什么药物过敏。 8、止痛采取局部止痛，只限于咽喉及食管上端。局部止痛是将2%地卡因或2％赛罗卡因喷雾，病人张口发“阿”声，这时软腭和舌腭弓上移，舌根下移，使舌后、咽喉、软腭喷了药，先后3次。每次喷后，病人将剩在口腔的药咽下，以止痛咽下部。 9、也可采用糊剂，含在口内仰头使药物在咽喉部停留自然流入食管，起局部止痛作用。 10、病人与医生要合作，检查前病人先去小便排空膀胱，进入检查室后，松开领口及裤带，取下假牙及眼镜，取左侧卧位，或根据需要改用其他体位。 胃镜检查流程及注意事项 1、胃镜检查是利用一条直径约一公分的黑色塑胶包裹导光纤维的细长管子，前端装有内视镜由嘴中伸入受检者的食
“鼠标手”就该用扶他林软膏，一抹疼痛就不再！ 随着科学技术的不断发展，电脑的使用率也不断提高，随之而引来的疾病也逐渐增多，其中，鼠标手就是其中一种疾病。它的典型症状就是腕部肌肉或关节酸麻、疼痛、痉挛。那么鼠标手该怎么办呢？很多上网族都推荐使用扶他林软膏。"鼠标手就该使用扶他林软膏，一抹疼痛就不再！"这是他们共同的心声。 所谓鼠标手就是人们每天重复着在键盘上打字和移动 鼠标，手腕关节因长期反复和过度活动，导致出现腕部肿胀、关节酸麻疼痛等现象。针对已患鼠标手的人，要积极治疗，其中涂抹扶他林软膏就是非常有效的一种方法，因为扶他林的最大优势就是快速起效、快速恢复。因为一般的疼痛都是由炎症引起的，而扶他林乳膏所含的双氯芬酸，是医生公认的止痛金标准，具有抗炎镇痛，加速恢复的功效。而且其独的乳胶剂剂型，质地轻薄，比一般乳膏渗入皮内速度快三到四倍，能更快渗透、更容易吸收，直达疼痛部位，快速止痛。由于扶他林软膏属于外用药，直接涂抹在疼痛处，使用起来也更安全、更放心，不必担心口服用药可能会引起的胃肠不适、心血管不良反应。其次，扶他林软膏可以使有效成份高
效渗透到皮下1.1cm,直至关节腔，然后迅速发挥药效，达到快速止痛的作用。 据有经验的人士表示，使用扶他林软膏需要做好以下6步：1、清洁患处；2、按压找到痛点；3、按痛处面积大小确定使用的剂量，通常每次使用本品约3-5cm或更多；4、均匀涂抹挤在患处的扶他林软膏，涂抹面积覆盖痛处外围1-2cm区域；5、轻轻搓揉；6、每天使用3-4次，每日最大使用剂量为32g.此外，熏洗、针灸、捏揉腕关节、捻牵手指以及揉有关穴位也能疏通经络，减轻"鼠标手"的症状。在治疗期间，应避免手腕用力过猛和受寒，疼痛较甚时，除了涂抹扶他林软膏，也可结合着做热敷，见效会更快！
胃肠镜检查术前准备和注意事项 肠镜检查术前准备： 1、检查前三天进食容易消化饮食，如软饭、稀饭、面条、豆腐、鸡蛋、牛奶、豆浆等，禁食含粗纤维类食物。 2、上午检查患者检查当日早上禁食，下午检查患者当天早上可以喝牛奶豆浆，中午禁食，无痛检查前两个小时禁水。 3、按要求口服清洁剂清洗肠道，一般会在服药两小时内排干净，最后排出的大便为清水者或黄水不带粪渣方可检查。 胃镜检查术前准备： 检查前一天晚上8时后禁食，检查当天早上禁食禁水，禁服药物（降压药可舌下含服）。 胃肠镜注意事项： 1、检查当天按预约序号在门口排队等候。 2、女性患者行结肠镜检查应避开月经期及妊娠期。 无痛胃、肠镜检查注意事项： 1、愿进行无痛胃镜检查者，最好提前预约，以便合理安排。 2、对有心脏疾病者，可能需进行心电图检查，必要时进行心内科治疗。 3、对合并呼吸系统疾病者，可能要做呼吸系统检查，必要时进行呼吸内科治疗。 4、镇痛前禁食8小时、禁饮4小时以上；检查前排空膀胱，去掉活动假牙、首饰等。 5、为了您的安全，需有陪伴，镇痛知情同意书术前签字。 6、无痛检查要求至少一名家属陪同，检查完后至少半小时才能离开医院，检查当天禁止开车及高空作业。 无痛胃、肠镜镇痛的禁忌症： 1、患严重的心、肺、脑等重要脏器疾病；身体状况差，不能耐受镇痛的患者。 2、对所用麻醉镇痛药过敏者。 3、有胃潴留、幽门梗阻和上消化道大出血者。 4、有显著性呼吸系统疾患的病态肥胖者。 5、最近患上呼吸道感染，有明显的发热、喘息、鼻塞和咳嗽等症状的患者。 6、不愿接受胃肠内镜镇痛者。 术前检查项目： 四项：乙肝表面抗原HBsAg、丙肝表面抗原HCV、 梅毒TP、艾滋HiV 凡超过四十周岁病人，需检查心电图
扶他林软膏快速止痛小秘诀 各类疼痛病症几乎所有人都经历过，也是医生和患者公认的常见病，它不但影响生活质量，而且若治疗不及时或找不出疼痛病因，易形成慢性疼痛病，造成长期困扰。而最为“外用止痛首选”的扶他林软膏则是广大患者最为认可和信赖的产品。 很多人会说，万一遇到肩膀疼痛、脖颈疼痛、腰部疼痛等情况，服用止疼片就好，为何要涂抹扶他林软膏呢?专家解释称，这其实是一些患者的传统观念，存在一定的片面性。因为内服止疼片对于牙痛、头痛等神经性病症有一定的效果，但由肌肉劳损或关节炎等造成的炎症性外部疼痛，服用止疼片的效果实在有限。医学界公认的治疗方法是使用外用药，即涂抹扶他林软膏。 众所周知，绝大对数疼痛是由炎症引起的，而扶他林软膏的主要成分为双氯芬酸，是医生公认的止痛金标准，可以快速高效地消炎镇痛。只需在疼痛处涂抹3-5cm的扶他林软膏，其成分便可迅速渗透至病痛根源，这也是为何很多患者感到使用扶他林软膏后1小时就能快速起效，缓解疼痛的原因。更为重要的是，扶他林软膏的药物成分是通过皮肤渗透直达患处，不同于内服药要经过消化道吸收，这就避免了对胃肠的刺激，安全性大大增加。 而在众多扶他林软膏的受益者中，奥运会体操冠军李小双可
以说是比较特殊的一位，他也曾和广大患者一样曾经饱受各类疼痛病症的折磨，而他则将扶他林软膏视为家中常备药。除了了解到扶他林是瑞士诺华制药集团的荣誉产品，诞生至今已经有近40年历史，扶他林品牌值得信任外，李小双还将扶他林软膏视为科学止痛的最佳手段，尤其是在夏季使用时，不但质地轻薄，涂抹后对肌肤不会造成负担，而且扶他林软膏气味清新，使用更方便快捷。 夏天到了，很多人的各种关节炎也慢慢开始发作了，夏天对于某些人来说是一个令人痛苦的季节。因为夏天空气湿度比较重，冷暖天气变化复杂，很容易就导致一些人发生关节炎。我们如何来预防或解决这些季节带来的疾病呢？曾经有朋友向我推荐了扶他林软膏，我也用过扶他林软膏，所以在这里我也向你推荐扶他林软膏。 扶他林软膏是瑞士诺华其他的一款止痛药物，也是夏季的常备药，这是为什么呢？因为夏季人们喜欢洗冷水澡、睡地板、吹空调，不知不觉中就落下了很多疼痛。而扶他林软膏是一个专门治疗颈肩腰背痛的药物。它对膝盖疼、脖子疼、后背疼痛、肩膀酸痛、颈椎疼等都有一定的缓解作用，因为一般的疼痛都是由炎症引起的，而扶他林软膏所含双氯芬酸能够快速抗炎，之际痛源，缓解疼痛。
心内科常用药物手册 利尿剂 呋噻米：呋噻米片，20mg×100#/盒， 速尿针，20mg:2ml/支， 托拉噻米：丽泉针，10mg:2ml/支， 泽通针，10mg:2ml/支， 丽芝胶囊，10mg×10cap/盒， 氢氯噻嗪：氢氯噻嗪片，25mg×100#/盒，螺内酯：螺内酯片，20mg×100#/盒， 吲达帕胺：纳催离缓释片，×30#/盒， 阿米洛利：武都力片，阿米洛利 +DHCT25mg， 钙拮抗剂 硝苯地平：心痛定片，10mg×100#/瓶， 拜新同控释片，30mg×7#/盒， 倪福达缓释片，20mg×30#/盒， 得高宁缓释片，10mg×50#/盒，氨氯地平：络活喜片，5mg×7#/盒， 施慧达片，×14#/盒，46 玄宁片，×14#/盒， 安内真片，5mg×28#/盒， 非洛地平：波依定缓释片，5mg×10#/盒， ×10#/盒， 尼卡地平：佩尔缓释胶囊，40mg×30cap/盒， 佩尔针，2mg/支， 拉西地平：乐息平片，4 mg×7#/盒， 维拉帕米：异搏定片，40mg×30#/盒， 地尔硫卓：合心爽片，30mg×50#/盒，30， 15mg bid 合贝爽缓释胶囊，90mg×10cap/盒，22，90mg qd ACEI 培垛普利：雅施达片，4mg×30#/盒， 百普乐片，培垛普利4mg+引哒帕胺×20#/盒，102 贝那普利：洛汀新片，10mg×14#/盒， 信达怡片，10mg×14#/盒， 依那普利：依苏片，5mg×16#/盒， 喹那普利：益恒片，10mg×7#/盒， 福辛普利：蒙诺片，10mg×14#/盒， 卡托普利：开博通片，×20#/盒， 咪达普利：达爽片，5mg×10#/盒， ARB 坎地沙坦：维尔亚片，4mg×14#/盒， 博力高片，8mg×14#/盒， 厄贝沙坦：安博维片，150mg×7#/盒， 安博诺片，厄贝沙坦、氢氯噻 嗪，50:×7#/盒， 依伦平片，厄贝沙坦、氢氯噻 嗪，50:×7#/盒， 替米沙坦：美卡素片，80mg×7#/盒， 立文片，20mg×14#/盒， 诺金平片，20mg×28#/盒， 奥美沙坦：傲坦片，20mg×7#/盒，，20mg qd， 乙限 缬沙坦：代文胶囊剂，80mg×7cap/盒， 怡方胶囊剂，80mg×14cap/盒， 氯沙坦：科素亚片，100mg×7#/盒， 海捷亚片（氯沙坦钾/氢氯噻嗪）， 50mg×7#/盒， β受体阻滞剂 普萘洛尔：心得安片，10mg×100#/瓶， 美托洛尔：倍他乐克片，25mg×20#/盒， 倍他乐克缓释片，×7#/盒， 比索洛尔：康忻片，5mg×10#/盒，，qd 卡维地洛：达利全片，25mg×10#/盒，88 金络片，10mg×28#/盒， α受体阻滞剂 哌唑嗪：哌唑嗪片，1mg×100#/瓶， 特拉唑嗪：高特灵片，2mg×10#/盒， 萘哌地尔：博蒂片，25mg×20#/盒，48 正性肌力药 地高辛：地高辛片，×100#/瓶， 毛花苷丙：西地兰针，:2ml/支，，+NS 20ml iv slow 米力农：鲁南力康针，5mg:5ml/支， 抗心律失常药 普罗帕酮：心律平片，50mg×100#/盒， 心律平针，70mg:20ml/支， 胺碘酮：可达龙片，×10#/盒， 可达龙针，150mg:3ml/支，30， 维拉帕米：异搏定片，40mg×30#/盒， 异搏定缓释片，240mg×10#/盒， 异搏定针，5mg:2ml/支， 利多卡因：利多卡因针，:5ml/瓶， 稳心颗粒：5g×9袋/盒，31，1袋tid 抗血小板药 阿司匹林：拜阿司匹灵肠溶片，×30#/盒， 阿司匹林肠溶片，25mg×100#/ 盒， 氯吡格雷：波立维片，75mg×7#/盒， 泰嘉片，25mg×20#/盒 西洛他唑：培达片，50mg×12#/盒， 西洛他唑胶囊，50mg×20cap/ 盒， 替罗非班：欣维宁注射液，5mg:100ml/瓶， 抗凝药 肝素：克赛针（依诺肝素钠），40mg:支， 万脉舒针（低分子肝素钙）， 4100AXaIU:支，，ih q12h 华法林：华法林片（进口），3mg×100#/瓶， 华法林片（国产），×80#/瓶， 溶栓药 尿激酶：10/25/50万U/支， rt-PA：爱通立针，50mg/支，5545 纤溶酶：塞百针，100IU/支， 抗缺血或扩管药 硝酸甘油：硝酸甘油片，×100#/瓶， 硝酸甘油针，5mg:1ml/支，， 20mg+NS50ml 单硝酸异山梨酯：欣康缓释片，40mg×24#/ 盒， 消心痛片，5mg×100#/ 瓶， 鲁南欣康针，20mg:5ml/ 支， 喜格迈片（尼可地尔，硝酸酯类）， 5mg×100#/瓶，254，5mg tid 万爽力片（曲美他嗪），20mg×30#/盒， 润坦针（长春西汀），10mg:2ml/支，， 30mg+250ml 洲邦针（奥扎格雷），80mg:4ml/支， 血通针（丹参川穹嗪），5ml/支，，20ml qd， 20ml+250ml 血栓通针（人参总皂甙），支，，+250ml 血栓通针，支， 血塞通针（三七总皂苷），支，，+250ml 丹红针（丹参、红花），10ml/支，， 30ml+250ml 安捷利针（桂哌齐特），:10ml/支，，+250ml 疏血通针（水蛭、地龙），2ml/支， 银杏达莫注射液（银杏总黄酮、双嘧达莫）， 10~25ml+500ml bid 血栓通胶囊，×20cap/盒， 银丹心脑通软胶囊，36 cap/盒，，2~4 cap tid 参松养心胶囊，×36cap/盒， 益气复脉胶囊：欣可静胶囊，×36cap/盒， 34 调脂药 阿托伐他汀：立普妥片，20mg×7#/盒，
无痛胃肠镜检查术前准备和注意事项 胃肠镜的操作: 胃镜:最常用的是左侧卧位，头稍向前，含胸，取出活动性假牙，咬住牙垫，放置一弯盘接收口腔流出的分泌物将胃镜慢慢放入口腔至舌根部胃镜进人食道后由上向下循腔检查，观察食道粘膜的颜色、有无溃疡及糜烂、有无肿瘤。胃镜深入大约距门齿40厘米左右，即到达了食管与胃的交界处，称为贲门。临床上常说的贲门癌即发生在此处。胃镜通过贲门后即进入胃内，可依次观察胃底及粘液池、胃体至胃窦部，一般身进人胃内距门齿60厘米左右即到达胃窦部。在胃的小弯侧胃体与胃窦交界之处称为胃角，此处是胃溃疡的多发部位，胃角溃疡即是指此处的溃疡。 当镜身进入距门齿约70厘米时，即抵达幽门口。此处是胃内容物向十二指肠排空的门户。当它开放时食物才可排入十二指肠。同样道理，幽门开放时胃镜才能进入十二指肠并观察有无溃疡。有幽门梗阻时，胃镜是难以插进幽门的，从胃镜下即可判断有无幽门梗阻，以及是完全性梗阻还是不完全性梗阻 . 胃镜 通过幽门之后即进入到十二指肠球部。球部呈圆形，如有溃疡、糜烂即清晰可见。十二指肠球部溃疡即发生在此处的溃疡。有时根据需要将胃镜插至十立指肠降部，并观察十二指肠乳头，此处是胰胆管的开口处，十二指肠乳头癌即发生在此。
退镜时，从十二指肠再沿进入的路线重复观察一次，以防漏诊。依次是十二指肠球部、幽门丁胃窦、胃角、胃体、胃底、贲门、食道。由咽部进食道是胃镜检查过程中感觉最明显之处，也是人们所说的最难接受的痛苦之处 . 结肠镜 是纤维内窥镜家族中的普通一员。它通过肛门插入逆行向下可检查到直肠、乙状结肠、降结肠、横结肠、升结肠和盲肠以及与大肠相连的一小段小肠(回盲末端)。在肠子的弯曲处乙状结肠和肝曲(,患者会觉得疼痛而吹气时肠子会胀痛这也是患者难以忍受之处 . 传统胃肠镜检查 时间长、痛苦多、恶心、呕吐、腹痛往往导致操作困难；病人恐惧拒绝检查，“做胃镜”=“痛苦+恶心+厌恶” 据有关资料显示在已接受胃肠镜检查和治疗的病人中，约半数人不愿意再接受检查，三分之一以上的人有恐惧心理相对于一般胃镜而言，无痛胃镜就是指在胃镜检查时通过应用镇静剂及(或)镇痛剂，使病人处于浅睡眠的麻醉状态，在舒适无痛苦的过程中完成整个检查，这样既可缩短检查时间，也可减轻患者的痛苦。减少了患者因痛苦而不自觉燥动引起的机械损伤，避免了因刺激植物神经，造成屏气、血压、心率改变等带来的机体影响。
建立运动损伤康复科计划书 2010年3月，国务院办公厅发布了《关于加快发展体育产业的指导意见》，从国家层面首次明确了体育的产业地位，要求各级政府把体育产业纳入经济社会发展规划，制定和组织实施体育产业发展规划。 运动在现代社会已成为健康向上的生活模式，随着运动健身的理念和赛场拼搏、奥运争光的精神不断深入人心，健身运动日益普及，逐渐成为经济和社会效益的新的增长点。伴随产生与运动有关的损伤、健康、疾病、健美等问题，涉及千家万户。 运动损伤是在体育运动过程中所发生的各种损伤的统称。有别于工伤或日常生活中的损伤，运动损伤的发生与运动项目、训练安排、运动环境、运动者的自身条件以及技术动作有密切的关系。对体育健身参加者来说，运动损伤将影响其健康、学习、工作和心理，并妨碍体育健身的正常开展。因此，我们对运动损伤的防治及康复应有充分的认识，最大限度的减少其不良影响，从而使体育健身健康安全而富有成效。 在国外，一部分受到过骨科专业训练的医生，吸收运动医学的治疗理念，采用先进的治疗方法，专门从事肌肉、肌腱、韧带、关节急慢性运动损伤诊疗，从而发展起“运动医学”这一新学科。我国，随着“奥运争光计划”和“全民健身计划”的实施和开展，在一些经济发达的大中城市、沿海城市、著名高校和医院相继建立了运动医学专业。 运动医学主要诊治与运动有关的骨与关节、肌肉、肌腱、韧带、软骨、滑膜等创伤，它包括急性损伤，也包括慢性劳损，这些也是普通老百姓的常见伤病，如膝、肩、踝、肘、髋、腕等关节运动损伤和关节不稳，包括半月板损伤、交叉韧带损伤、肌腱损伤与腱病、骨骼肌损伤、侧副韧带损伤、髌股关节损伤与不稳、软骨与骨软骨损伤、滑膜病变、肩袖损伤、肩关节不稳、关节盂唇损伤、肩峰撞击症、踝关节反复扭伤等。 运动损伤的治疗方法颇多，中药、针灸、推拿、火罐等在运动损伤的康复过程中起着不可替代的作用，对消除疲劳和急、慢性损伤的治疗有很好疗效。今将各种治疗方法总结如下： 1 中药疗法中药在损伤早期具有加快炎性产物的吸收与肿胀的消除，减轻肌纤维变性坏死的作用；在损伤中晚期，促进肌纤维的再生，加快再生肌纤维的成熟，减少纤维结缔组织增生，同时对肌肉功能的增强和疲劳的恢复有良好作用。常用药物：云南白药、跌打丸、七厘散内服；木香、独活、五加皮、土鳖、红花、延胡索等制成外敷药；或外用药酒或熏洗药，或使用扶他林软膏或红花油，涂于损伤局部等。 2 针灸疗法常用的是毫针法和灸法。①毫针法，包括斜刺法、电针、刺络拔罐法、无痛针法等。主要适用于治疗腰背和四肢肌的急性和慢性损伤以及由于肌肉损伤引起的腰腿疼痛、肩痛等，疗效显著。②灸法。常用的有隔姜灸、温和灸、雀啄灸和温针灸等, 在运动损伤中多用于治疗陈旧性或慢性软组织损伤。另外，当代火针、激光火针在慢性运动损伤中得到应用, 这是灸法、或者说是热针刺法的发展。 3 推拿疗法推拿是治疗软组织损伤的重要方法，疗效显著，不会产生任何副作
第一种 瘦小腿秘诀想瘦小腿，先要检查自己小腿的肌肉是松弛还是绷紧。若是肌肉绷紧的话，要瘦就会比较困难。所以首要的减小腿计划，要由打松结实的小腿肥肉开始。方法(1) 平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每边可做5分钟。方法(2) 当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，让小腿浸泡一段时间，就可以将肌肉松弛。浸浴完毕后也要在小腿进行拍打的动作，加速血液循环。步骤二：加强消脂收紧运动当小腿开始松软下来（或天生小腿松弛的），下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。运动（1）1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。运动2 1.躺在地上，脚向上伸直与身呈90度，以一条长形毛巾跨过脚背，两手伸直，脚尖踮高。2.两手用力将毛巾压下，脚掌也同时压下，保持手部与脚部伸直。重复这套动作40次，便能收紧小腿，令线条更修长。步骤三：最后冲刺瘦腿物进入最后阶段，当然要加速瘦身效果，大家不妨买一些瘦腿膏、瘦腿用品帮帮手，能够瘦腿之余更有滋润作用，令双腿艳光四射啦！除了按摩之外，适当的饮食习惯也能制造美腿。1.维他命E帮助去除水肿血液循环不好，就很容易引致脚部浮肿，含维他命E的食物，可帮助加速血液循环、预防腿部肌肉松弛等。含丰富维他命E的食物包括杏仁、花生、小麦胚芽等。2.维他命B群加速新陈代谢维他命B1可以将糖分转化为能量，而B2则可以加速脂肪的新陈代谢，多吃维他命B丰富的食物，如冬菇、芝麻、豆腐、花生、菠菜等。3.少吃盐去水肿经常吃多盐的食物，容易令体内积存过多水分，形成水肿，容易积聚在小腿上。饮食除了要减少盐的吸收外，也可多吃含钾的食物，因钾有助排出体内多余盐分，含钾的食物包括番茄、香蕉、薯仔、西芹等。 第二种 一、睡前瘦腿法： 1、每天睡前蹬100下，有固定的节奏，不要一下快一下慢，速度适中就可以了，专 心蹬，不要想别的就不会觉得累了。 2、蹬完后不要马上放下，保持预备姿势，把两腿并拢，向上直直地伸向空中，膝盖 不要弯曲，脚尖蹦直。坚持3分钟，然后慢慢放下。 3、做完以上动作，整条腿都会有些酸麻，这时记得一定要好好按摩一下腿部！ 小提醒：这个动作可能会比较辛苦，若不适应，可以每次先做50下，她是急性子，想马上瘦下来，所以做100下。要注意的是，这个动作一定要每天坚持，千万不能停一天做一天，那样根本没效果！如果做了，就要当做每天固定的功课，不然会起反作用哦！ 减小腿按摩 1.坐在椅子上，把一脚抬高成直角，并以拳头拍打小腿，每条腿约做5分钟。 2.一脚伸直，另一微曲如图，以两手掌由脚眼以「之」字型方向按摩。左右两足各做5分钟
小腿肚子酸疼怎么办 文章目录*一、小腿肚子酸疼怎么办*二、小腿肚子酸疼注意事项*三、生活中如何缓解小腿酸疼 小腿肚子酸疼怎么办1、小腿肚子受凉导致酸疼用热水热敷因受寒而引起的肌肉抽搐,酸痛。炎炎夏日,有些人为了贪凉,长时间泡在凉水里,又或者在低温空调间里睡觉,或是风扇长时 间对着腿部吹风,都会引起寒气入体。比较快的缓解方式是,用热水泡或是热敷。 2、小腿肚子运动后酸疼做伸屈运动 如果是长时间没运动,而突然进行长跑、打球类比赛等容易 导致小腿肚子疼。这时可以坐下或躺下来慢慢做双腿的伸屈运动。如此舒展舒展紧绷的肌肉,能有效缓解腿肚子的疼痛。 3、小腿肚子酸疼可进行适量补钙 因缺钙而引起的抽筋导致小腿酸痛。这种情况下需要适量补钙。推荐食补,例如黄豆猪脚汤,豆制品,乳制品等食物都富含钙,易于人体吸收。若缺钙严重,可以在医生指导下,服用一段时间的钙片,但持续时间不宜过长,否则会有一定副作用。 4、小腿肚子酸疼可进行按摩治疗 如果用上述方法仍不好转,可以进行按摩治疗。方法是用两 手的大拇指指肚从小腿底部往上按摩,右手顺时针,左手逆时针 旋转按摩。还可以趴在床上,让别人竖起手掌敲打小腿肚子。每
天只要有空就按摩,坚持一个星期左右小腿肚子疼会明显减轻。 5、小腿肚子酸疼可进行针灸治疗 此外,如果小腿肚子一阵阵的疼痛,可以进行针灸治疗。最好去专业的中医医院,请针灸师把小腿肚子扎几下,效果非常好。 6、小腿肚子受外伤酸疼要去正规医院做详细检查 如果小腿肚子受了外伤,例如被尖锐物品击打或碰到过而持续疼痛,影响走路,用上述方法治疗仍不见效,就要去正规医院做详细检查了。应该拍个片看看是否伤到骨头,再确定治疗方法。 小腿肚子酸疼注意事项1、饮食要节制。 饮食要定时、定量,食物的软、硬、冷、热均要适宜。不可因担心体质虚弱、营养不够而暴饮暴食,增加脾胃负担,伤及消化功能。 2、饮食宜清淡。 类风湿患者经常受病痛折磨,又长期以药物为伴。病发作时,更是茶饭不香,故食宜清淡。一则可以保持较好的食欲,二则可以保持较好的脾胃运化功能,以增强抗病能力。 3、饮食不可偏嗜。 鸡鸭鱼肉,五谷杂粮,蔬菜瓜果均不可忽视,应搭配合理。 4、正确对待食补与药补。 无论食补还是药补,对类风湿患者都是有益的,但必须根据
扶他林软膏的说明书 导读：我根据大家的需要整理了一份关于《扶他林软膏的说明书》的内容，具体内容：可能很多人都不知道扶他林软膏又叫双氯芬酸二乙胺乳胶剂，也不知道是什么样子的?下面是我为你整理的的相关内容，希望对你有用!【药品名称】通用名称：双氯芬酸二乙胺乳胶... 可能很多人都不知道扶他林软膏又叫双氯芬酸二乙胺乳胶剂，也不知道是什么样子的?下面是我为你整理的的相关内容，希望对你有用! 【药品名称】 通用名称：双氯芬酸二乙胺乳胶剂 商品名称：扶他林 英文名称：Diclofenac Diethylamine Emulgel 汉语拼音：Shuanglufensuan Eryian Rujiaoji 【成份】本品每支含双氯芬酸二乙胺0.2克(以双氯芬酸钠计)辅料为异丙醇和丙二醇等。 【性状】本品为白色至淡黄色乳脂样凝胶，味香。 【作用类别】本品为镇痛类非处方药药品。 【适应症】用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如：缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。 【规格】20克：0.2克(以双氯芬酸钠计)。 【用法用量】外用。按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使
本品渗透皮肤，一日3-4次。 【不良反应】 1.偶可出现局部不良反应：过敏性或非过敏性皮炎如丘疹、皮肤发红、水肿、瘙痒、小水泡、大水泡或鳞屑等。 2.局部使用本品而导致全身不良反应的情况少见，若将其用于较大范围皮肤长期使用，则可能出现：一般性皮疹、过敏性反应(如哮喘发作、血管神经性水肿、光敏反应等)。如发生这种情况，应咨询医师。 【禁忌症】 1.对其他非甾体抗炎药过敏者禁用。 2.对异丙醇或丙二醇及其他辅料过敏者禁用。 3.妊娠期末三个月禁用，因可能导致子宫收缩乏力盒/或动脉导管提前闭合。 【注意事项】 1.由于本品局部应用也可全身吸收，故应严格按照说明书规定使用，避免长期大面积使用。 2.12岁以下儿童用量请咨询医师 3.肝、肾功能不全者以及孕妇、哺乳期妇女使用前请咨询医师或药师。如在哺乳期必须使用，则不应用与乳房或大面积皮肤，也不应长期使用。 4.不得用于破损皮肤或感染性创口。 5.避免接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。 6.如使用本品7日，局部疼痛未缓解，请咨询医师或药师。 7.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。 8.本品性状发生改变时禁止使用。
证书编号：国环评证乙字第2115号 山德士（中国）制药有限公司新增乳膏生产线及配套设施（仓库）项目 环境影响报告书 (简本) 建设单位：山德士（中国）制药有限公司 编制单位：蚌埠市环境影响评价中心 编制时间：二O一三年一月
1、建设项目概况 1.1建设项目的地点及相关背景 山德士（中国）制药有限公司位于中山火炬开发区国家健康基地内（东经：113°30′26.28″；北纬：22°34′15.01″）。公司用地东至景岳路，南面与美捷时喷雾阀有限公司相邻，西面为辉凌北路，北面临华佗路。 项目名称：山德士（中国）制药有限公司新增乳膏生产线及配套设施（仓库）项目建设单位：山德士（中国）制药有限公司 建设性质：化学药品制剂制造C2720，扩建 建设地址：山德士（中国）制药有限公司位于中山火炬开发区国家健康基地内（东经：113°30′26.28″；北纬：22°34′15.01″）。 项目四至：项目东面为中智医药集团有限公司，西面为健康基地员工宿舍楼，南面为中山市美捷时喷雾阀有限公司，北面为辉凌制药（中国）有限公司。 工作人员：新增12名员工 工作制度：年工作日300天，每天2班，每班8h 总投资：项目在本次扩建前，已经完成累计投资约3650万美元，本次扩建预计增加投资550万元人民币，环保投资增加66万元人民币。 投产日期：2012年9月 1.2建设项目主要建设内容 1.2.1项目工程内容 由于项目扩建产品主要依托原生产厂房，新增仓库拟设置在现状研发车间南侧，为单层建筑，共50平方米，扩建后用地面积不变，为5万平方米，厂区建筑面积增至7750平方米。
扩建项目由主体工程、辅助工程和环保工程组成，详见下表。 表1-1 扩建项目工程内容 扩建后项目工程内容见下表。 表1-2 扩建后项目工程内容一览表 －3－ 蚌埠市环境影响评价中心编制
小腿后侧的肌肉是小腿三头肌，它由腓肠肌及比目鱼肌组成，两肌肉在小腿下段形成跟腱。小腿肌肉痉挛主要是腓肠肌痉挛，俗称“小腿肚抽筋”或“小腿肚转筋”。它是较常见的病症，它病程短，不治疗也能自行缓解，对体育训练影响不大，但在比赛中突然发生小腿肌肉痉挛，比赛注定要失败。本病多见于田径、足球、游泳、体操、马拉松、举重等运动项目。 小腿肌肉痉挛的原因有： 1、寒气：外界环境寒冷、潮湿时，若准备活动不充分，突然参加剧烈体育活动，易发生腓肠肌痉 挛，在水温低游泳时，也会发生腓肠肌痉挛，这种情况是很危险的，容易发生溺水，此时应立即离水上岸。冬季夜间入睡后，腓肠痉挛更为多见。 2、过度疲劳：在超重运动时，肌肉会有过度疲劳，此时若在使小腿突然用力，可引起腓肠肌痉挛。 足球比赛到下半场时，经常会看到有的运动员倒地，牵拉小腿，这就是发生小腿肌肉痉挛。 3、全身脱水失盐：身体出汗或排尿过多，使血中的盐类浓度降低，血的电解质紊乱，会引起小腿 肌肉痉挛。举重运动员为降低体重，进行桑拿浴，导致身体大量失水，失盐，当比赛时身突然用力，则会发生肌肉痉挛。马拉松运动员在气温高的环境参加训练或比赛，全身大量出汗，若没能及时补充含盐饮料，也会发生小腿肌肉痉挛。 4、精神紧张：比赛前运动员过度精神紧张，赛前热身活动又不充分，在剧烈比赛中会发生小腿肌 肉痉挛，多见比赛经验不足的新运动员。 5、缺钙：老年人患骨质疏松症，幼儿患佝偻病，其血中含量低于正常值，使肌肉应激性增高，老 年人冬天夜间易出现小腿肌肉痉挛。 小腿肌肉痉挛的症状：小腿后侧的肌肉突然剧烈抽痛，不能站立，夜间出现肌肉痉挛立即痛醒，触摸小腿肌肉紧张，变为硬块伴有压痛，也会有足底肌肉痉挛，小腿静止不动，几分钟后，不经任何治疗疼痛能自行缓解，肌肉也随之变软，肌肉强力痉挛消退后回遗留小腿肌肉疼痛持续一两天。治疗：由于发病急，症状明显应立即治疗 1、指压委中穴、承山穴 2、双手掌用较快频率的擦法，使小腿肌肉发热。 3、术者在小腿后侧由近端向远端用捉拿法或按揉法，是痉挛肌肉松弛。对僵硬的肌肉切忌用施力 的手法，防止损伤肌肉。 4、牵拉法：患者伸膝，术者用力背伸踝部，牵拉腓肠肌及比目鱼肌，是挛缩的肌肉被拉开。在足 球比赛时，常见运动员用此法消除小腿肌肉痉挛。 5、轻击法：肌肉痉挛缓解后，在小腿后侧用手掌或握空拳缓慢轻击，能消除肌肉疲劳，也能减轻 遗留的肌肉酸痛。 预防： 1、运动前要做充分准备活动，天热又大运动量活动中应在运动前或运动中及时补充含盐类的碱性
激痛点和肌肉疼痛自我按摩治疗（23）------小腿外侧痛 【疼痛区域】图中黑色部分为疼痛区域。 【主要激痛点】 腓肠肌（Gastrocnemius），臀小肌前部（Gluteus minimus, anterior s e c t i on），腓骨长肌和短肌（Peronei longus and brevis），股外侧肌（Vastus lateralis） 下面用图示表示各部分肌肉及激痛点的位置及按摩方法。这些位置的激痛点与小腿外侧痛的相关性越靠后越小。 一、腓肠肌（Gastrocnemius）
1、肌肉位置： 2、激痛点位置：与小腿外侧疼痛相关的激痛点是TrP2
3、自我按摩方法: 腓肠肌的位置很好确定，在小腿后侧上部，构成小腿的外形。当你伸展脚尖时，可以感觉到它的收缩。用对侧的膝盖按摩腓肠肌效果比较好，无论躺着坐着都可以进行。用深度按摩杖的#6按摩球也可以对腓肠肌进行很好的按摩。 二、臀小肌前部（Gluteus minimus, anterior s e c t i on） 臀小肌激痛点引发的疼痛是非常痛的而且会长期存在。在关联区域内的任何部位可以出现麻木。除了腿疼，臀部还会出现弥散的压痛点。 走路很痛，从椅子上站起来也很痛，你把腿交叉也很痛，为了减轻痛苦你会跛着走路。晚上翻身的时候，压着了患侧，你会被痛醒。臀小肌的疼痛在很多时候被误诊为坐骨神经痛。
1、肌肉位置：臀小肌一端附着于髋骨翼的下半部分，另一端附着于股骨大转子的上部。 2、激痛点位置：
3、自我按摩方法: 把身体的重心从一侧肢体转到另一侧肢体，可以感觉到在股骨大转子上部和后方收缩的臀小肌。自我按摩臀小肌最好的工具也是深度按摩杖，请见视频，按摩臀部的最好方法。因为仰面躺下，下肢侧向一边时，这边的臀部肌肉是最放松的时候。这种按摩效果是按摩师也达不到的。 三、腓骨长肌和短肌（Peronei longus and brevis） 腓骨长肌的激痛点可以引起脚踝外部的疼痛，疼痛集中在外踝的上方和下方，外踝或者是腓骨的球状端在踝部是很明显的。疼痛有时出现在小腿外侧的中部三分之一或者是足外侧。踝部有时有弥散的压痛，不同于韧带损伤的时候的局部剧烈压痛。踝部疼痛和压痛的症状经常被误认为是关节炎的信号。肌腱炎也是常见的误诊。
检查前注意事项 1、检查前日，晚餐需进食清淡类食物（如：面条、稀粥等），避免不易 消化的食物（如：韭菜、牛肉等），晚上8点之后禁食（直至检查完成）； 2、检查前以及检查过程中，可以饮水。但禁止喝任何带颜色的液体饮料。 （如：牛奶、果汁、可乐等）； 3、需同时进行小肠检查的患者，检查前夜应服用泻药行肠道清洁准备， 以提高图像的清晰度； 4、检查时，穿宽松衣服，手表、手机、钥匙、硬币、磁卡等物品禁止随 身携带； 5、检查前一天最好禁烟酒，不吃辛辣刺激性的食物； 6、携带身份证（或驾照）等个人有效证件； 7、术前用药：由于胶囊内镜无法冲洗，因此胃内清洁度对胶囊内镜检查 尤为重要，必须要严格服用祛泡剂，以减少胃内泡沫对视野的影响；（表3-1） 类别药品剂量用法备注 祛泡剂 西甲硅 油10ml 加入100ml清水， 摇匀后口服 服用祛泡剂40分 钟后开始胶囊检查表3-1 祛泡剂服用方法 8、充盈胃腔：吞服胶囊前30分钟饮400ml清水，用于冲洗胃内黏液 与气泡，然后陆续饮水至受检者有饱胀感即可开始检查（饮水总量为500-750ml）。磁控胶囊胃镜检查过程中可根据胃腔充盈程度继续饮用适量清水，以保证足够的胃充盈和维持气液平面。饮水总量控制在2000ml以内。
检查后注意事项 1、检查完成后，在未安排完整小肠检查情况下，可以马上进食。如安排 小肠检查，在胃部检查结束4小时后可以进食少许固体食物； 2、检查完成后，注意每次排便的情况，注意并确认胶囊是否排出。确认 胶囊排出后，记录排出时间，电话告知医生； 3、检查完成后，在确认胶囊排出前禁止做磁共振检查，尽量远离强磁场地方； 4、如在7天内没有观察到胶囊的排出，可以联系医生，使用胶囊定位器 检测胶囊的排出情况； 5、如果胶囊在14天后，仍在体内，需咨询医生，是否采取干预措施；
外用止痛药膏有哪些 止痛药除了常见的口服药物之外，还有外用的止痛药膏。在我国古代，就有将膏剂运用于止痛方面的记载。而在欧美国家中，止痛药膏用得比较多的就是在早期的骨性关节炎治疗上，止痛药膏的历史和运用都有一定源流。那么外用的止痛药膏有哪些呢？了解了这些对于日常常见的跌打损伤有着一定的帮助。 关节止痛膏——三九唯康 麝香追风膏——金寿制药 云南白药膏——云南白药 田七镇痛膏——三九唯康 麝香壮骨膏——唯康药业
伤湿止痛膏——羚锐 通络祛痛膏——羚锐 狗皮膏——同仁堂 具有镇痛作用的药物，通过药理改造可在身体表面使用，称为外用止痛药。 局部外用的各种NSAIDS 乳胶剂、膏、贴剂，使用时只需直接涂抹或敷贴在疼痛部位，便可以通过皮肤迅速深入渗透、快速有效止痛；同时避免了对胃肠的刺激，安全性高，使用也方便。
辣椒碱乳剂也可减轻关节疼痛和压痛。 我国的骨关节诊治指南中指出：膝骨性关节炎，在采用口服药前，建议首先选择局部药物治疗。对于中重度疼痛者可联合使用局部外用药与口服NSAIDs。 2013 年的AAOS 指南，也强烈推荐局部外用止痛药。 外用止痛药膏，量一定要足。要想达到理想的止痛消炎作用，外用药膏的使用量一定要充足。 就拿扶他林药膏来说，如果病人省着用，一周也用不完一支，那几乎是不可能起到很好的止痛效果的。正确的做法是，每次至少要用2克药膏，每天要用5 次，一支药膏两天内要用完。 贴膏药，时机位置要对 局部外用止痛药也包括膏药和贴剂等。
主要有两类，一类是消炎止痛类膏药，适用于急性炎症期，即皮肤表面有红肿热痛时；第二类是红外热疗类膏药，适用于损伤慢性期，即皮肤表面没有红肿热痛时。 假如用反了，急性期用了红外热疗类膏药，就会越用越肿，越用越重，加重关节病的进展。所以，选择膏药时，一定要看清楚功效。 普通膏药，哪儿疼就贴哪儿。如果是红外热疗类膏药，选择最疼的位置贴上去就可以了。 但有一类膏药是透皮贴剂，膏药贴在皮肤上，药物通过皮肤吸收后，身体任何疼痛的部位都可以获益。这类膏药一般贴在前臂的外侧、肩部、前胸上缘，其他部位尽量不贴。 贴膏药前，一定要看说明书，看它建议贴在什么位置。 贴膏药，记得撕 很多人贴膏药时，为了让膏药贴的面积大一点，会使劲地抻膏药。但是这样会使膏药的张力变大，皮肤容易起水疱。
小腿肌肉软组织损伤怎么办? 你热爱运动吗?你是个运动狂吗?你有没有因为运动而受伤 过呢、。?其实，运动虽好，但要预防在运动中肌肉受伤。毕竟，运动是很容易受伤的，因此，我们要好好的爱护我们的身体。那么，你听说过肌肉软组织吗?软组织损伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带等不同情况下的损伤。如果还不是很了解的话，下文还会有更进一步的解释哦。那么小腿肌肉软组织损伤怎么办?小腿肌肉软组织损伤有什么治疗方法? 软组织损伤系指人体运动系统皮肤以下骨骼之外的肌肉、韧带、筋膜、肌腱、滑膜、脂肪、关节囊等组织以及周围神经、血管的不同情况的损伤。这些组织受到外来内在的不同致伤因素的作用，造成组织破坏和组织生理功能紊乱产生损伤。
软组织损伤一般是受外来的机构应力的作用，当达到一定的强度而诱发损伤，产生症状的。一般可分为急性损伤和慢性积累性损伤两大类。当软组织受到钝性或锐性暴力损伤时，可以引起局部软组织(包括皮肤、皮下组织、肌肉、其中包含有神经、血管和淋巴组织)的挫伤或(和)裂伤。 人体软组织损伤是人类运动系统中的一种常见病、多发病。软组织的损伤可因急性损伤和慢性积累性损作而导致出现颈肩背腰腿及四肢的不同情况、不同程度的症候，近几十年来，发现许多病症的很大部分来源于软组织的肌肉、韧带、筋膜、脂肪、关节囊、神经、血管等直接致发。
当小腿开始松软下来(或天生小腿松弛的)，下一轮的减肥工作，便是加强消脂收紧效果，每日可以做些收形运动。 1.脚的前端置于高起的平台上，脚尽量往下压。 2.然后小腿用力向上踮起，令整个人提高。 有节奏地重复这套动作，做20-30次，尽量使劲踮起、下压，做到有点酸痛效果更好。可以一只手扶支撑物上，以保持平衡。