生胶
一、生胶的种类，每一种生胶的特点。
生胶之种类划分，有明察暗思二法。明者，厂家所制，商家所售是也。暗者，硫化程度，回弹速度是也。倘若谈及每一种生胶，身为业余喜好，定不能试遍所有（以下仅以个别为例）。然分析器材之品质，认识胶皮之性能，亦是解决问题之根本，标注型号之依据也！
生胶，实为正胶之一，只因硫化程度极低，而接近天然橡胶，质地柔韧，反应灵敏，回弹快速而不易控制。故使用者一定是快攻打法，而且要抢攻、抢打。不可以缓，不可以守，一旦球速慢下来，轻起来，这球就轮不到你控制，而手执利器，却任人摆布了。
说到生胶的具体种类与性能，可从以下几个方面阐述、分析：一是胶皮的生熟程度，这关系到胶皮回弹与控球性能；二是胶皮颗粒的密度与形状，这关系到胶皮对来球的反应和作用；三是胶皮搭配海绵的方案。关于底板和胶水，限于篇幅，这回暂且不谈。因胶皮、海绵的种类很多，所以在分析胶皮时，暂不考虑海绵的变数，而假定其为固定的一种，反之亦然。
1、关于胶皮的生熟程度。
生胶的性能如前所述，击球时回弹较快。如对方快攻或拉冲，生胶可顺手快带，借力回球，以快制快，伺机反攻；如对方回搓下旋球，生胶则可从容掌握击球时机，准确发力，击打来球中下部，造成对方因回球下沉，而处于被动的局面。生胶胶皮虽反应灵敏，不易控制，但只要能发上力或借上力，特别是球能撞到底板再弹出，球的运行就会因快速而稳定。反之，若对方快摆台内短球，且轻而飘，生胶因匆忙应对，未及悉心合力或借力，使胶皮吃球过浅，回球飘乎不定，就易出高球，若盲目发力，又极易使球飞出界外。
在生胶的诸多种类之中，生味儿十足的型号当属出产多年的友谊563，对光观其红色底皮，极其透亮，而以手随意抻之，延展性极好，前述生胶特性便是以此型号为例。其他国产生胶品种当是以此为基础发展而来。而传统正胶型号都不具生胶特性，如红双喜651、652，及友谊802等，比起生胶来，硫化程度高，弹力足，速度快，性能也要稳定得多。还有一类进口生胶，如下面列举的tsp和stiga,硫化程度介于两者之间，属于半生半熟性质，性能也是两边兼有。
2、关于胶皮颗粒的密度与形状。
生胶与其它正胶一样，不同的型号，颗粒的密度与形状就可能不同。密度大的胶皮颗粒较细、较多，反之颗粒较少、较粗。胶皮颗粒除粗细之外，还有长、短之分，而胶皮颗粒从侧面看，还有圆柱形，圆柱与圆台结合型，近似圆台形。一般颗粒分布较密的生胶，颗粒多为圆柱形，相对稍细、稍长，也很软，因此回球的弹力弱一些，接近长胶的性能，有人称之为“小长胶，”如友谊563，donic yang或xushaofa 988等。一般长胶怕生胶，就是怕在这里，对生胶来讲，有点以夷制夷的味道。一般颗粒分布较疏的生胶，颗粒多为近似圆台形，都较粗、较短，也硬一些，因此回球的弹力更足，性能亦接近传统正胶，击球时轻球的飘忽感和重球的下沉感都不是很强，对球的旋转也有明显的反应和作用。圆台形的胶皮颗粒，上细下粗，当受到来球挤压触及底板时，较粗的根部可以减缓底板对球体的直接压力，从而减小球体的变形，使球的运行相对稳定。有些进口生胶不如国产生胶的味道足，这是原因之一。
3、关于胶皮搭配海绵的情况。
针对生胶的基本特点，一般是配以较薄、较软的海绵，如厚度1.5-1.8mm,硬度35度。这样可以使生胶吃球浅，回避旋转，及以海
绵辅助底板击球，发挥出生胶击球轻快上手、飘忽下沉的特长。但有些进口生胶的海绵较厚，如王涛使用的tsp spectol,海绵虽然较软，但厚度为2.15mm，，一般业余选手在主动发力与击球合力方面有较大差距，在使用中存在打不到底板的现象，使胶皮颗粒短粗、出球速度飞快的特点也得不到发挥，因而只是一味吃球却打不出生胶快速、下沉的味道，形不成威胁。另一种stiga clippa生胶的海绵就稍薄一些，击球略带下沉，胶粒呈近似圆台形，粗短稀疏，出球极快。
二、生胶适合什么人来用。什么人适合用哪种生胶？
生胶适合喜欢使用和善于使用的人来用，呵呵。其中善于使用是指能够按上述方法有效地使用。其实生胶对使用者的理想条件要求不多，有诗可以为证：“积极主动，勇于抢攻，随机应变，善始善终。”显然对业余选手来讲，只要你真的喜欢生胶，并身体力行去钻研和实践，从中能够收获，那你就适合使用生胶。至于你最后达到了什么样的水平，进步了多么大的幅度，都不应成为衡量你是否适合使用生胶的标准。除非你投入过同样的条件，却更擅长使用其它胶皮。
不错，这生胶还得在实践中学着使用，谁摸透了生胶的脾气，谁就适合使用生胶，你摸熟了哪种型号，你就适合使用哪种。不适合可以熟悉，而不熟悉却适合是不能理解的。
三、生胶的握拍方法和发力方法？
事实上的握拍法是有很多种，因为打法所有不同。而打法相同之时，体质又不相同。体质相同之时，认识又不相同。就我个人来说，经验是这样的：宁可深握不可以浅握，比如直拍，虎口不可锁紧，拇指与食指应适当张开；中指、无名指及小指应适当伸展，如此方能扩大手与球拍的接触面积，增加手感，提高控制来球的感觉。实质上，握住球拍只是第一步，重要的是运用球拍，把握球拍。当球拍挥动起
来的时候，握拍的方法，就应是为了处理具体的来球而进行，很明显，这是一个变量。握拍的细微方式和调节范围，都应与来球的性质、回球的目的、技术的处理、击球的手感等因素结合起来考虑才能确定。但无论握拍怎样不同，就一种生胶来讲，发力方法是相同的。
生胶的发力应以弹击为主，可打可不打时，要打；可搓可不搓时，不搓。遇到高手时，你只要搓，他就会打，而且致命。弹击的发力，更要讲求发力时机，精心感受和算准发力时机，才能保证回球质量，保持主动的状态。当遇到轻球，挥拍动作来不及发力时，可顺势轻带球拍，将球轻送过网，看似飘过网去，将软球奉还，再寻找时机。其他手段也可适当借鉴长胶。
四、什么是借力意识？在实战中如何使用生胶借力发力？
借力意识是在自己不想或不便发力时，利用对方来球的力量和速度，以自己稳定的拍型，将来球迅速回弹到预定的位臵，破坏对方击球的节奏，从而谋求变被动为主动的战术意识。借力时可以不发力，也可以减力或加力。在实战中使用生胶借力，须看准来球的落点，及时跟拍快带，并根据来球的旋转调整拍形。若要在借力中发力（加力），就更须看清来球速度，算准合力时机，快速挥动球拍，击发瞬间，手指顶住底板，击球完毕，顺势放松还原。但在借力中发力是有难度的，所要求的计算精度较高，对业余选手来讲，与其追求单一的高难技术，不如充分应用基本技术，变化落点或调整节奏，在轻与重、快与慢的变化中寻求主动，获取进攻的机会。
五、举例说明生胶在对付各种来球时的方法。
这各种来球，实在复杂，仅选若干，略说一二罢。
1、接台内下旋球。
台内下旋球，速度都比较慢。来球旋转较强时，可根据对方站位
及动向，选择轻托（摆）一板至网前或迅速搓（劈）长至底线；来球旋转较弱时，正手位可快点（突击）、反手位可快推（快拨）至对方适当位臵。此类回球，轻托（摆）时击打来球底部，其它应击打来球中下部。击球时间为高点期。如回球质量好，可抑制对方进攻，打乱对手步调，或主动发力，保持攻势。
2、接出台下旋球。
出台下旋球，速度一般较快，对此应及时判断。正手位可以挥拍便打；反手位可退后半步挥拍，待来球一到高点期，抬手便打（拨）。此类回球亦击打来球中下部，因球速较快，应注意借力与发力的结合，否则拍与球合不上力，就容易失误。针对旋转的强弱，可调节仰拍的角度解决。其实，出台下旋球，正是生胶擅长击打的来球种类之一，若回接方法正确，可使回球快速、下沉，从而掌握局面的主动。
3、接上旋轻球
上旋轻球一般指台内轻挑上旋球，或出台加转弧圈球。这一类上旋球在正手位可以快速反打，及时前倾挥拍，击打来球中上部，击球时机为上升中期。如果正手位来球突然不及挥拍，或来球快速至反手位不便进攻，可压住拍形，轻推一板，或根据来球旋转强度，适当挤推、侧砍，都会使回球降低前冲力，又略带下沉，使对方不便连续拉起。当然，反手位还应结合正手侧身攻的战术配合。
4、接上旋攻球
上旋攻球一般指前冲弧圈球。当对方上手前冲的时候，生胶选手就只有华山一条路可走了，那就是稳住拍形，极力前倾，盯准来球，快带回头。击球部位是顶端偏下，击球时机是上升后期，击打瞬间，。球拍应向前下方轻压、轻盖，而不是一味向前推带。这里必须说一句实话，生胶虽然有自己的特长，但与其他胶皮一样，也怕弧圈暴冲。
故此，当以预防为主，回防为辅，积极备战，不失信念。毕竟其它胶皮也惧我生胶三分呢！
5、接不转球
不转球如果是对方发力进攻，那就只有挥拍抵挡，形似快带，在稳住直立拍形借力之时，力求控制落点，以阻止对手连续进攻。
不转球如果是对方突然放短，而且很轻，那就最要生胶的命！因小球手感差本为生胶之短。试想，当你正悉心穿梭于借力、发力之间，火光飞迸，热气朝天，忽然飘来一球既轻且短，需你立即静心雕琢，哇！此时哪里会有感觉？一般都是手腕僵直，推出界外了事。当然，这种理想之球是很难实现的，不然生胶也就没的使用了。但这种理想的手段又必然成为生胶对手的追求对象和努力方向，所以生胶选手经常遇见与此相类似的困难。
那么如何面对和解决这一问题呢？看来，失误的关键在于对节奏的突变没有心理准备，尚以彼时之节奏应对此时之来球。若能及早观察和判断，就会及时发现和准备。常言“没有救不起来的球”就是这个道理。不转球本来最单一，但实战中情况复杂，使你难有单一的心情，所以才覆舟于溪流，跌跤于闲庭。当然，如能积极主动，压制对手，就会从根本上解决这一问题。
6、关于侧旋球。
一般侧旋球，都与上、下旋结合应用，所以在处理时，可结合个人平日经验，或参照前面的技术手段进行适当调整。
上述问题先暂谈至此，总而言之，生胶是一种特长特短的胶皮，充分发挥特长就不容易，而扬长避短，灵活应用，就更需要反复实践，多重认识了。
最后，敬请随时对照：当你只能慢而不能快了，只能轻而不能重
了，只能搓而不能打了，只能应付而不能制造了，只能节奏单一而不能随机变化了，这个时候，这种感受，就说明你没有用好生胶，没有发挥出生胶的特点，以己之短去克他人之长，就会注定要失败的。当然，反过来就成功了。
问一个有关正胶和生胶的问题
长胶、生胶、正胶颗粒一次变短，可以说性能也是从怪到不太怪（应该说是从与反胶相差大到接近反胶）。具体可以看这段：（以前的帖子有）
海绵正贴胶皮拍
海绵正贴胶皮拍又分为二种：
（一）海绵正贴“熟”胶拍
这种球拍的胶皮弹力适中，胶粒上刻有花纹（胶粒面上还有一些小颗粒），击球时能“吃”住球（胶粒上花纹越深，“吃”球性能越好），速度快。在发球、搓球和拉球时能产生一定的旋转。但其控制球的稳健性不如胶皮拍，制造旋转不如海绵反贴胶皮拍。
这种球拍为我国快攻型的运动员所广泛使用。一般来说，左推右攻和两面攻打法的人，使用这种球拍仅在海绵的选择上有所不同，前者使用的海绵较硬，后者使用的海绵较软。
（二）海绵正贴”生”胶拍
这种球拍的胶皮有较大的弹性，胶皮上的胶粒较“熟”胶的胶粒大，胶粒上一般不带花纹（胶粒面呈光滑状）。由于胶皮的反弹力大，故击球时速度快。在对推、对攻及回击弧圈球时，打出的球着台后有迅速下沉的现象。减力挡短球时，球不往前走，因此对付弧圈球较好。但由于胶粒不带花纹，触球时容易打滑，“吃”球性能较差。在一般情况下，不易制造悬殊的旋转变化。只有在发球、搓球和削球时，如
爆发力较好，摩擦力集中，才能产生较强的旋转。
这种球拍为一部分快攻型的运动员所采用。使用这种球拍一般都配以较薄的海绵，以加强回球下沉的性能。
（三）海绵正贴“长”胶拍
这种球拍胶皮的胶粒高度比一般胶皮的胶粒长（约在1．6一1．9毫米左右），故称“长”胶；胶粒直径较一般胶皮的胶粒小，因而质地较软。
“长”胶拍的性能是：球触及胶皮时，由于胶粒细，长、软，故胶粒容易倒斜。在回击对方的轻拉球和不转搓球时，回球是不转球；回出对方的加转弧圈球或突击球时，回球呈下旋；回接对方的下旋发球或搓球时，回球呈上旋。对方来球旋转越强，回球的反向旋转也越烈。在一般情况下，这种球拍不易主动制造强烈的旋转，主要依靠来球的不同旋转而产生相反的旋转。但在某些特定的情况下，如发球，若能迅速集中摩擦球，也可发出转球；在中远台接突击球，用大臂发力把球送回，可削出不转球，然而，这种球拍对球的控制性能差。
“长”胶拍主要为削、攻结合的运动员所采用。为了有利发挥“长”胶皮的特点和进攻，一般使用厚度不超过1毫米的薄海绵。
对于直拍生胶打法的一些体会 当今的乒坛，是清一色反胶弧圈的时代。从头到尾，都是两个人不知疲倦地用弧圈对拉、对冲。乒乓球变得更像是种体力活，而不再是一种轻灵、优雅的运动。功利主义、成名须趁早、主流技术……在这些思想的统治下，一切都得向成绩让道，一切都得向金钱投降。我们再也无法在赛场上看到正胶的精神抖擞，长胶的永不言败，生胶的守中反攻，而要忍受冗长、乏味、千篇一律、规整强悍的反胶对拉。连专业人士也承认：“从专业的角度看，直板正胶/生胶打法还需要不断创新，但是对业余乒乓球爱好者来说，直板正胶/生胶打法依然具有很强的诱惑力。”前些日子，在几家乒乓网站站上看了一些有关生胶打法的贴文，知道一些乒乓球爱好者很想看到有关生胶打法的技术文章，由于这些年有关生胶打法的文章非常少，因此来凑个热闹，谈谈自己对生胶打法的一些见解，与大家交流交流，希望对已采用或想要学习生胶打法的爱好者有所帮助。 我是一个纯业余的乒乓爱好者，曾经打过正胶、反胶，最后改打生胶，直拍生胶打法的时间已十六年有余。底版采用蝴蝶王，目前使用563生胶套胶。球拍反面贴反胶，采用2. 1mm 上海红双喜“海运”海绵，硬度41，胶皮采用贴帕里奥普通反胶。采用最老式的左推右攻打法，进攻时拉打结合，反手结合采用横打技术及生胶弹打技术，发球时采用倒板发球。下面，我将谈谈直拍生胶打法的体会。 一．关于武器问题 由于生胶打法具有速度快，摩擦力弱，控球能力较差，不容易制造弧线的特点，所以对球拍的要求特别苛刻。总体来说，要求拍子较吃球，挡弧圈时吃得住球，攻球时又要有一定力量和速度，对于一般的下旋球可以调整拍形角度进行攻球，或靠摩擦提拉过去。具体地说，海绵要选用硬度小（38度左右）弹性好，厚度在1.6～1. 8mm的海棉，最好选用日本进口产品。胶皮方面，我未曾使用过进口产品（只是试打过），国产产品中我认为天津563型号套胶不错，实际上我曾经很长一段时间是使用大维388C－1胶皮。大维胶皮的特点是摩擦能力相对较好，因此控球能力较强，而天津563套胶较全面，也较怪、挡球较下沉。大维388C－1推挡时球性也下沉，与563效果差不多，但球性不如563怪。底版建议采用速度较快、攻击力强，且有一定手的底版感，蝴蝶王、斯蒂卡红黑碳王7.6以及CL-CR-WRB都是不错的选择。反面海绵厚度采用2, 1mm，硬度适中，摩拍时一般在应以配合正面弹性适手为度。反胶胶皮不必太讲究，一般只要其粘度适合为主，便于横拉时上手即可。 二．关于技战术问题 要充分利用生胶的特点：搓球不转或反转、推挡下沉，攻球弧线直，回球速度快的特点，采用以下技战术： 1．站位：站位一定要在近台，不要退台。接发球时可以站的稍后一点，主要是为了当对方发反手长球时可以用横拉予以回击；在对方发球后就应回到近台。 2．战术：尽量采用推挡攻，左推右攻拉打结合。因为生胶推挡过去的球是下旋球，速度较快，一般对方很难适应，很容易出现下网或回出质量不高的球。特别是在对推时可采用推直线球到对方正手位，效果很好。还可利用生胶搓球不转或反转的特点，采用对搓和摆短战术，使对方出髙球（或直接出界），然后侧身抢攻或直拍横打得手。也可以在对搓中突然采用反面反胶搓出下旋球进行干挠，使对方回球下网。还可以在对搓中采用生胶挑打、弹打技术，反胶横打技术进行攻击。 3．接发球：在实战中，那些弧圈发球抢攻较好的选手经常喜欢发急下旋长球到我的反手位，然后侧身抢攻。这种情况可以采用反胶横拉技术、生胶挑打或弹打技术予以控制和破坏。这时目的不是一板打死对方，关键是控制落点，不让其发力抢攻即可。因此要求命中率要高，适应不同球性的长球而不失误。对于其他的发球，生胶倒不怕，可以采用多种方式，如搓、
鞋底材料优缺点 1、真皮鞋底： 真皮鞋底是一种自己能自动呼吸并带动脚呼吸的鞋底，透气性好，不闷脚，能自动释放吸收的汗液保持脚的干燥。真皮鞋底以牛皮为主，价格较高。 其优点是易定型、不变型、合脚、弹性好，能减低冲击而不易疲劳，通气、吸收湿气等，同时易加工，型态易显示美感。质地坚硬不易被刺穿，但被水、油浸泡后容易翘曲变形或腐烂。 它的主要特点： １）有较好的热绝缘性保证脚在鞋内合适的温度 ２）重量轻，每平方厘米的重量在0．95～1.05克，正好和水的密度相同。可以防水并在鞋子不再潮湿的时候释放出湿气，保证鞋子处于舒适的状态。 ３）独特的三维纤维结构，鞋底在180度弯曲时不折断。能很快适应脚形，可以有效支撑地面的撞击，比同等厚度其他材料鞋底更有效地保护脚。 2、橡胶底（RB）： RB是英文rubber(橡胶)的缩写；热压塑成型，分天然橡胶与再生橡胶。质重，不耐油，模制底时必须在贴合面磨粗，经加温时易缩短，颜色不一致。 优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂，柔软度较好、伸延性好、收缩稳定，硬度佳、弯曲性好，防水。 缺点：较重、易吐霜（属品质问题）、不易腐蚀（环保问题）；不坚硬，容易被扎透；透气性、吸湿性不好，怕油浸泡，不宜在汽车加油站等接触油的地方穿。 ※橡胶发泡重量比橡胶底轻，有橡胶味，用手指按时，表面反弹比一般鞋底明显，耐磨性能差。 ※高压聚乙烯橡胶底以高压聚乙烯和橡胶味主要成份的鞋底，橡胶与塑料并用。 生胶底：质重，较贵，不耐油，不耐热。易变色。 3、聚氨酯底（PU）： 聚氨酯是聚氨基甲酸酯的简称，英文名称是polyurethane，它是一种高分子材料，由A/B/C聚脂料发泡而成，分油性与水性两种。是一种新兴的有机高分子材料，被誉为“第五大塑料”，多用于制造高档皮鞋、运动鞋、旅游鞋等。 优点：密度低、质地柔软，弹性佳，穿着舒适轻便；良好的耐氧化性能、优异的耐磨性能、耐挠曲性能、硬度高；优异的减震、防滑性能；较好的耐温性能；良好的耐化学品性能；易腐蚀利於环保，不易皱折。 缺点：吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水，底易腐烂，透气性差。 4、EVA底： Ethylene Vinyl Acetate-乙酸乙烯共聚物，高分子材料。 常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。 质轻、易于加工，不耐磨，不耐油。 优点：轻便、弹性好、柔韧好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候。 缺点：易吸水、不易腐蚀不利环保、易脏。 5、MD底： MODEL或PHYLON飞龙的统称，属EVA二次高压成型品。MD鞋底里面一定都含有EVA，MD底也叫PHYLON底。比如MD=EVA+RB或者EVA+RB+TPR还有一些鞋是RB+PU等。 优点：轻便、有弹性、外观细、软度佳；容易清洗；硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳。
生胶有何特点适合怎样 的打法 SANY标准化小组 #QS8QHH-HHGX8Q8-GNHHJ8-HHMHGN#
生胶有何特点适合怎样的打法 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。 关于生胶发球 生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。但同时生胶发球也有两个优点： 1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。 2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。563胶皮比563-1胶皮的制造旋转的能力要好一些。 发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。 关于生胶接发球 生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。虽然本人拜读N遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。 主要有三个问题 1、借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。 2、发力。接发球时不是什么球都可以发力。 条件有三 A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。 B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。 C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。 3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。 关于相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬米左右。否则生胶的威力就要打折扣。 1、控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。
鞋底的分类及特点 1、真皮鞋底： 真皮鞋底是一种自己能自动呼吸并带动脚呼吸的鞋底，透气性好，不闷脚，能自动释放吸收的汗液保持脚的干燥。真皮鞋底以牛皮为主，价格较高。其优点是易定型、不变型、合脚、弹性好，能减低冲击而不易疲劳，通气、吸收湿气等，同时易加工，型态易显示美感。质地坚硬不易被刺穿，但被水、油浸泡后容易翘曲变形或腐烂。它的主要特点： ①有较好的热绝缘性保证脚在鞋内合适的温度 ②重量轻，每平方厘米的重量在0．95～1.05克，正好和水的密度相同。可以防水并在鞋子不再潮湿的时候释放出湿气，保证鞋子处于舒适的状态。 ③独特的三维纤维结构，鞋底在180度弯曲时不折断。能很快适应脚形，可以有效支撑地面的撞击，比同等厚度其他材料鞋底更有效地保护脚。 2、橡胶底（RB）： RB是英文rubber(橡胶)的缩写；热压塑成型，分天然橡胶与再生橡胶。质重，不耐油，模制底时必须在贴合面磨粗，经加温时易缩短，颜色不一致。 优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂，柔软度较好、伸延性好、收缩稳定，硬度佳、弯曲性好，防水。 缺点：较重、易吐霜（属品质问题）、不易腐蚀（环保问题）；不坚硬，容易被扎透；透气性、吸湿性不好，怕油浸泡，不宜在汽车加油站等接触油的地方穿。 ※橡胶发泡 重量比橡胶底轻，有橡胶味，用手指按时，表面反弹比一般鞋底明显，耐磨性能差。 ※高压聚乙烯橡胶底 以高压聚乙烯和橡胶味主要成份的鞋底，橡胶与塑料并用。 生胶底：质重，较贵，不耐油，不耐热。易变色。 3、聚氨酯底（PU）： 聚氨酯是聚氨基甲酸酯的简称，英文名称是polyurethane，它是一种高分子材料，由A/B/C聚脂料发泡而成，分油性与水性两种。是一种新兴的有机高分子材料，被誉为“第五大塑料” ，多用于制造高档皮鞋、运动鞋、旅游鞋等。 优点：密度低、质地柔软，弹性佳，穿着舒适轻便；良好的耐氧化性能、优异的耐磨性能、耐挠曲性能、硬度高；优异的减震、防滑性能；较好的耐温性能；良好的耐化学品性能；易腐蚀利於环保，不易皱折。缺点：吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水，底易腐烂，透气性差。 4、EVA底： Ethylene Vinyl Acetate-乙酸乙烯共聚物，高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。质轻、易于加工，不耐磨，不耐油。 优点：轻便、弹性好、柔韧好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候。 缺点：易吸水、不易腐蚀不利环保、易脏。 5、MD底： MODEL或PHYLON飞龙的统称，属EVA二次高压成型品。MD鞋底里面一定都含有EVA，MD底也叫PHYLON 底。比如MD=EVA+RB或者EVA+RB+TPR还有一些鞋是RB+PU等。 优点：轻便、有弹性、外观细、软度佳；容易清洗；硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳。 缺点：不易腐蚀不利环保，高温时易皱、易收缩；耐久性差，使用时间一长其吸震力便会降低，透气性差。 6、TPR底： TPR本来是一个广义的泛称，包括TPV、SEBS 、SBS、TPO、TPU、EVA 等产品。TPR鞋底则主要是指SBS改性的鞋材的俗称（属于TPR材料的应用的一种）。TPR鞋材专用料是以热塑性体SBS为主生产的一种
乒乓球生胶打法的技巧 反手生胶如何进攻：在使用反手生胶进攻时，稳定性不高，弹击出去的球往往不能威胁到对方，不知那些动作细节需要改进？ 方法/步骤： 技术解析：反手技术的最大问题就是手腕沉得过低，而且肘部外撑过大。因为生胶不像反胶那样能够主动制造旋转，所以保证合适的击球点是非常重要的。手腕沉得过低，必然导致击球的时候，手腕会出现甩动的情况，那进攻的成功率肯定上不去。鉴于此点，在练习的过程中，不要急于发力弹击，而是先试着把手位提高，把肘部放低，且不能离开身体太远，慢慢养成向前推送的习惯。等动作固定了，就能够借对方的力量进行加力弹击了。这样弹出去的球才更有生胶击球的味道，既有速度，弧线又平。 此外，个人认为反手位的站位，重心应该略高于正手位，目前几位国家队主力运动员的反手技术，向前的力也要远远大于向上的力。而对于业余球友来说，利用生胶击球，同样是把球的弧线打的越来越顶，也越有威胁。 乒乓球训练：乒乓球生胶打法技巧 一、生胶的种类，每一种生胶的特点。 生胶，实为正胶之一，只因硫化程度极低，而接近天然橡胶，质地柔韧，反应灵敏，回弹快速而不易控制。故使用者一定是快攻打法，而且要抢攻、抢打。不可以缓，不可以守，一旦球速慢下来，轻起来，这球就轮不到你控制，而手执利器，却任人摆布了。 说到生胶的具体种类与性能，可从以下几个方面阐述、分析： 一是胶皮的生熟程度，这关系到胶皮回弹与控球性能； 二是胶皮颗粒的密度与形状，这关系到胶皮对来球的反应和作用； 三是胶皮搭配海绵的方案。关于底板和胶水，限于篇幅，这回暂且不谈。因胶皮、海绵的种类很多，所以在分析胶皮时，暂不考虑海绵的变数，而假定其为固定的一种，反之亦然。 1、关于胶皮的生熟程度。 生胶的性能如前所述，击球时回弹较快。如对方快攻或拉冲，生胶可顺手快带，借力回球，以快制快，伺机反攻；如对方回搓下旋球，生胶则可从容掌握击球时机，准确发力，击打来球中下部，造成对方因回球下沉，而处于被动的局面。 生胶胶皮虽反应灵敏，不易控制，但只要能发上力或借上力，特别是球能撞到底板再弹出，球的运行就会因快速而稳定。反之，若对方快摆台内短球，且轻而飘，生胶因匆忙应对，未及悉心合力或借力，使胶皮吃球过浅，回球飘乎不定，就易出高球，若盲目发力，又极易使球飞出界外。 2、关于胶皮颗粒的密度与形状。
劳保鞋鞋底主要材质和特点分析 鞋底是劳保鞋的主要组成部分之一，也是鞋子本身防护性能得以发挥效果的重要依仗。其作用主要是耐磨、抗腐蚀、防油等等，不同性能的劳保鞋也有不同的鞋底，下面小编简单给大家介绍一下这些鞋底的种类和特点。 劳保鞋 劳保鞋鞋底的种类： 根据材料可简单的分为：使用天然橡胶或人工合成橡胶等等。 1、天然橡胶：天然橡胶的优点就在于它非常的柔软，弹性极佳，适用于各种运动的运动鞋使用，但是缺点也是很明显的那就是很不耐磨。室内运动鞋多用天然橡胶。 2、人工合成橡胶里又分为耐磨橡胶，环保橡胶，空气橡胶，粘性橡胶，硬质橡胶，加碳橡胶。 3、胶打大底：这种大底并不常见，这种底的原材料就是工业胶水，通过搅拌机的搅拌，再罐进模具加热成型，其特点是柔软而且非常防滑。 根据使用位置不同可简单的分为：内底及整体式鞋底。 1、内底：内底也可以算做包中底的一种形式，和包中底不同的是，内底结构是被包在鞋大底里的底，而不像外表所看的那样整体的橡胶大底，其实在橡胶大底的内侧是包有鞋中底的，这种中底也叫做MD中底，属于EVA一次发泡的一种。 2、整体式鞋底： （1）整体式鞋底最常见的是EVA一次发泡成型鞋底，这
种鞋底成本底，而且防滑度及差，鞋底沾到水后就像是穿上了旱冰鞋一样。 （2）PU整体鞋底：PU鞋底是属于低温成型的鞋底。PU 底的特点是轻便，但是不宜沾水，遇到水后会发生化学反应，而一层一层的腐蚀掉。 （3）纯橡胶鞋底：纯橡胶鞋底多用于户外登山鞋、工作鞋、电工鞋。整个鞋底不折不扣的全由橡胶组成，优点是耐磨防滑，缺点是体重太大。 以上就是劳保鞋鞋底的种类和特点了，各种不同材质的鞋底都有自身的独特之处，我们选购的时候可以按照自己的防护需求来选择合适的产品。
长胶、反胶，正胶、生胶 这四类胶可以分为两类：反胶和颗粒胶（包括正胶，生胶和长胶） 反胶：击球面光滑平整，颗粒向内。 其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的“咬”球及“裹”球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。 反胶分为粘性和涩性两类。通常国套多为粘性，外套多为涩性。 拉弧圈球选手建议使用反胶。 正胶：颗粒朝外，颗粒通常短而粗。 特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。 生胶：颗粒向外，表面颗粒直径小于颗粒距胶面高度。快攻用，不怕旋球。颗粒粗细长短介于正胶和长胶之间。 其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。世界冠军王涛及著名选手陈静等采用反手生胶的打法。 长胶：颗粒向外，颗粒细而长，支撑力小。（已不使用） 其主要特点是主动制造旋转的能力很差，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。这种胶皮削出的球线路怪而飘，变幻莫测。长胶的性格特殊，不利于掌握。适合的打法：拱,切,打,削,外加轻撩等等。
各种乒乓球应对及技术
一、对付长胶
（一）1、凡用长胶打球者，一般都具备较强的防守能力。当你发力进攻时，只要对方 将球防过来，这个球的旋转就会十分强烈，往往更难对付。因此，在拉攻时，应把落点放在 第一位，力量不能太大。由于攻过去的球不怎么转，长胶回过来的球也不怎么转。一旦出 现机会，就应力求一板打死。如果对方把球防过来，应注意连续进攻，而且一板比一板要 更狠，更发力，更增加向上的力量，切记不能手软。这中间应区分两种情况，一种是是对 方削过来的球，因为是顺旋转击球，可以充分发挥长胶的借旋功能，其回球的下旋程度往往 超出人们的想象，这种球即使弧线稍高，也很可能再攻下网；另一种是对方挡过来的球，带 有明显下沉，且不往前走，由于借不上力，再攻也易下网，必须将身体适当迎前。这两种球 如实在无法继续进攻，以搓球和推挡回接也有可能下网，必须调整击球动作。 2、长胶的推挡和对搓具有反旋转的特点。你将球以下旋的形式打过去，它用挡和搓的 手法回过来成了上旋。这与反胶是相反的，这种球在进攻时如按下旋球对待肯定出界，应该 只打不拉，有时还要适当下压拍形，用加力推效果也较好；如以搓和挡回接则极易出高球， 一般应忌讳搓，即便要搓也得使拍形不能后仰，以接近垂直为合适。 3、长胶的攻球和发力推球具有下沉的特点，在用推挡防守时拍形必须往起抬以避免下 网，退台防守可大大降低长胶进攻的威胁，尤其是削球，对方的攻球下沉更便于削出低弧线 的球。长胶攻球速度慢而不带前冲力，因此打回头成功的可能性增大，应注意运用。 4、尽量避免打相持球，因为相持是一般长胶选手的强项。长胶选手最喜欢对手打两种 球， 一种是一味稳拉， 这时长胶选手可以放心大胆地尽其所能利用多种手法不断打出富于变 化的球；另一种是一味对挫，这时长胶的反旋转功能便可大显神通。因此与长胶对垒应避其 所长，最好在前三板解决问题。发球的目的是逼使对方回出上旋或不太转的球，以便自己 抢攻 （二）打的套路简单一点，发下旋，他搓回来你就打。 发不转他挡回来你就拉??找到他的旋转规律后就固定几个套路打就行。他不能主动 变换旋转的。 个人经验 利用好发球 你发下旋 如果他搓 肯定不转冲他（长） 或弹他（短） 发球一定要长 长胶打长球发不出力 不过要注意发球落点变化 防止对手冲你 长胶是逆旋转的
一、大底 1、大底的材料简单的说是使用天然橡胶或人工合成橡胶。 （1）天然橡胶：天然橡胶的优点就在于它非常的柔软，弹性及佳，能适和于各种运动，但是缺点也是很明显的那就是很不耐磨。室内运动鞋多用天然橡胶。 2、人工合成橡胶里又分为耐磨橡胶，环保橡胶，空气橡胶，粘性橡胶，硬质橡胶，加碳橡胶。 （1）耐磨橡胶：耐磨橡胶的耐磨性和韧性都是非常好的，所以非常的耐用，这种橡胶材料一般在网球鞋的大底上使用。 （2）环保橡胶：也被称为回收料橡胶，这种橡胶大底含有最多10%的回收橡胶，主要目的是为了环保。（3）空气橡胶：橡胶里含有空气，有一定的减震功能，但是不很耐磨，用途不是很广泛。 （4）粘性橡胶：粘性橡胶的特点是柔韧性比较好，而且非常的防滑，一般用在室内的运动鞋上。 （5）硬质橡胶：硬质橡胶是大底橡胶材质里最全面的橡胶，坚韧防滑又很耐磨，用途自然也就很广泛。多功能鞋和篮球鞋大多是用此种橡胶来做大底。 （6）加碳橡胶：在普通的橡胶材料里加入了碳元素，使得橡胶更加的坚韧耐磨，跑鞋大多使用此种橡胶，而且在跑鞋鞋底的后掌部分都会留有BRS的字母标示，以表示大底使用了加碳橡胶。 3、胶打大底：这种大底并不常见，这种底的原材料就是工业胶水，通过搅拌机的搅拌，再罐进模具加热成型，其特点是柔软而且非常防滑。 牛筋——顾名思义就是象牛筋那样有韧性、有弹性、很好的耐磨性而且有透明度.它和其它橡胶鞋底的区别是牛筋鞋底含胶量要高，具有很好的耐磨性，还有配方须采用透明配方，使产品具有很好的透明度；传统的橡胶牛筋鞋底采用平板硫化机生产，加工成本较高。 【生胶和熟胶的分别】 室内鞋的鞋底主要就是生胶(也就是俗称牛筋)和熟胶(俗称橡胶)两种为主. 一般木地板,采用生胶底的比较好,防滑性能比熟胶的好.缺点是不耐磨.如果平时穿着,鞋底会很快磨损. 熟胶的适应范围更广一点(因为添加的成份不同).耐磨损.而且在像羽球专用的塑胶场地上表现也非常好. 不过按照现在的趋时来看,高档的室内运动鞋鞋底都是以生胶为主,熟胶为辅助. 对比没有特别技术的普通橡胶底,牛筋底(水晶底.生胶底)是比较耐磨的.至于防滑.在粗糙的水泥地上或者在光滑的木板地上.牛筋底和橡胶底没有太大分别.但在有水积的光滑地面上牛筋底是比较危险的.走路要小心,比较滑 二、中底 1、现在球鞋中底我想我不说很多人也都会知道，那就是PHYLON中底，和EVA中底最常见。其实两种中底都属于同一属性类别即（工程塑料类），但是为什么会有着叫法上的不同呢？PHYLON起源于美国，最早的鞋中底都叫做PHYLON，并没有EVA中底和PHYLON中底之分，后来随着鞋类产品不断的发展，以台湾和韩国的一些大品牌鞋类产品研发工厂为源头，把中底的名称分的更加的系统化，就有了我们现在所说的EVA中底。下面我就通俗的说说EVA中底和PHYLON中底之间的不同。 现在鞋子中底用的最多的是PHYLON中底，PHYLON最大的特点就是轻便，弹性好，具有很好的缓震性能，PHYLON被称作二次发泡。EVA中底也很轻，但是缓震性能和弹性方面远远的比不上PHYLON中底，
关于生胶发球 生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。但同时生胶发球也有两个优点： 1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。 2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。563胶皮比563-1胶皮的制造旋转的能力要好一些。 发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。 关于生胶接发球 生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。虽然本人拜读N遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。 主要有三个问题 1、借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。 2、发力。接发球时不是什么球都可以发力。 条件有三 A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。 B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。 C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。 3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。 关于相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬0.6米左右。否则生胶的威力就要打折扣。 1、控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。 2、变换节奏、积极的相持。在相持时，要主动变线，低质量的来球一定要弹打，转换快，减少相持回合。 3、尽量用你正手要解决战斗。 关于防守 防守是生胶难点之三。直接原因是硬件——胶皮的问题。但可以通过提高技术来克服不足。 1、防御弧圈球。现在几乎所有使反胶的球友都能拉一板弧圈球，防御弧圈越发重要。 A、防御加转弧圈。 遇强烈旋转的弧圈球时，压拍形，借力向前快带出。也可利用前臂和手腕“吸”一板，相当于直板的减力推或者压好拍形侧切一板类似推挤；遇旋转弱的弧圈球时，你就可以使用生胶的看家绝活——弹击，击球点在上升后期，用前臂向前下方发力弹击，回球特别沉，弧线又低又直，体现力量克服旋转的道理。对手只有望球兴叹了——命苦啊！！！ B、防御前冲弧圈。 注意拍形不要压得太大，保持80度左右，身体不能离台太近。因为前冲力大，速度快，回球应控制落
1．橡胶：用于各种运动鞋大底。优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好。缺点：重量较重、易吐霜（属品质问题）、不易腐蚀（环保问题） 2．PU：高分子聚氨酯合成材料，常长用于篮球、网球鞋中底、也可直接用于休闲鞋大底。优点：密度、硬度高、耐磨、弹性佳、良好的耐氧化性能，易腐蚀利于环保，不易皱折。缺点：吸水性强、易变黄、易断裂、延伸率差、不耐水、底易腐烂。 3．EVA：乙酸乙烯共聚物，高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。优点：轻便、弹性好、柔韧度好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候。缺点：易吸水，不易腐蚀不利环保、易脏。 4．PHYLON（MD）：属EVA二次高压成型品，国际上跑鞋、网球鞋、篮球鞋中底的主要用料，也可用于休闲鞋大底。优点：轻便，有弹性，外观细，软度佳。容易清洗，硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳。缺点：不易腐蚀不利环保，高温时易皱，易收缩。5．TPR：以TPR粒料热溶后注模成型，常用于慢跑、慢步、休闲鞋中底、大底。优点：易塑型、价格便宜。缺点：材质重、磨耗差（不耐磨），柔软度较差，弯曲性差（不耐折）、吸震能力差 6．性能对比：TPR比重大，较沉重，弹性一般，耐磨度一般。橡胶底比重也较大，但较柔软，很耐磨，抓地力强，但弹性差，一般用在室内足球鞋和休闲鞋上。EVA底很轻，有弹性，只是穿久了弹性减小，变得踏实一点。PU 、MD底富有弹性且经久不变形，运动时较灵活舒适，比重小、很轻便，所以使用较广泛（PU比MD密度更大减震效果更好，但同时也相对较重）。一般大底片都用橡胶，耐磨防滑。 7．价格上，TPR最便宜，PU=TPR×2倍左右，MD=TPR×4倍左右，MD气垫=TPR×4倍多，PU气垫=TPR×4—6倍多。 （二）运动鞋面材分类与性能介绍： 运动鞋的面料大约有PVC、PU 、牛巴、超细纤维，天然皮、网布等几大类，以下分别简要说明： 1．PVC：大多数较便宜，质地差，不耐寒，不耐折；产品不用PVC作面料。 2．PU革、牛巴：是目前市场上使用最普遍的材料。PU革柔软，富有弹性，手感好，表面多有光泽。牛巴表面多呈磨砂状，手感粗涩，少有光泽且呈消光雾面，多数无弹性。牛巴、PU虽不同，但使用起来各有特色。相对而言PU使用更广泛一些，价格丛十几块到百来块不等。运动鞋使用中档以上的牛巴和PU革做鞋面。 3．超细纤维：质感柔和，质地均匀，性能很接近天然皮，但比天然皮厚度更均匀，弹性更均衡，是人造革类中最好的材料之一。其价格最便宜的也在每码60元以上，好的高达200多元，目前我们的大多数鞋型就使用这种材料。 4．天然皮：是人们普遍认可的材料，它透气、柔软、耐剥离、耐折、耐寒，经久耐用，缺点是有瑕疵，毛孔多，形状不规范不易裁制。天然皮向来为人们所喜爱；鞋用皮有牛皮、猪皮、鹿皮、驼鸟皮、鲤鱼皮、蛇皮等许多种。运动鞋一般使用牛皮。牛皮又可分为头层皮和二层皮，头层又叫珠面皮，二层叫二榔皮或漆皮，一般头层皮价格是二层皮的35倍。运动鞋，尤其是篮球鞋大量使用头层牛皮，很有价值。 5．网布：主要分三类，主料网布，用在帮面外露地方，轻便而且具良好的透气性、耐弯曲性，比如三明治网布。领口辅料，比如天鹅绒、BK布，还有里布辅料，比如丽新布。主要特性为耐磨，透气好。
生胶有何特点？适合怎样的打法？ 生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。 关于生胶发球 生胶由于自身的胶皮的性质（胶皮软，弹力大），发球不如正胶和反胶转，球脱板快，不易产生摩擦。但同时生胶发球也有两个优点： 1、发转与不转球差异大，使对手判断不清旋转，造成对方失误或本方的机会。 2、落点和弧线怪，落在对方球台时弧线长且发“飘”，对手判断失误。比赛时如果配合生胶发球一定能够起到出其不意的效果。563胶皮比563-1胶皮的制造旋转的能力要好一些。 发转球时摩擦越薄，球旋转越强。发不转球时，本人建议加一点摩擦，球有一定旋转，能使对手在接发球时看不清球的商标，造成对手误判，来争取主动。生胶发长球时，速度要快，落点离球台底线近。对手不易后退，判断容易失误。 关于生胶接发球 生胶接发球用一个“难”字形容一点都不过分。虽然本人拜读N遍《乒乓世界》里，张晓蓬和李晓东两位老师的有关生胶打法的文章，我觉得在实际练习中不断体会，可驾御生胶还有难度。 主要有三个问题 1、借力。生胶在接发球时，处在失控的状态中。胶皮又软，摩擦差，“吃”不住球。如果没有控制好拍形，回球落点不佳，那就被对方“虐”了。 2、发力。接发球时不是什么球都可以发力。 条件有三 A、调整拍形。对于不太转的下旋球，立起拍子90-100度左右。遇强烈的下旋发球时，只能仰起拍子搓摆落点。对于上旋球，拍形保持60度。对于不转球拍形保持80度左右。 B、发力方向。对于下旋球，发力以向前为主，少许向上摩擦抵消下旋。对于上旋球，应向前下方发力。对于不转球，最好加一点向前的摩擦。 C、发力大小。对于下旋球，发力小一点保证不失误。对于上旋球，越发力越好控制，但不要发死力，保证力量通过底板传递到球即可。对于不转球，控制为主，发6分力就行。 3、回球落点。生胶接发球后，回长球落点要尽量长，角度大，破坏对手的发球抢攻战术，为自己进攻创造条件。 关于相持球 相持技术是生胶打法又一个障碍。反胶在相持时，可以制造旋转和弧线。生胶以击打为主，在手法和技术上没有太多的回旋余地，为避免自己的被动，利用生胶回球速度快，尽量把对手调动起来，以己之长克敌之短。即使在相持时一般不要退台，保持与球抬米左右。否则生胶的威力就要打折扣。 1、控制落点。落点打长，让对手在移动中击球。生胶回球旋转变化少，高手容易适应，所以要在落点上精益求精。
鞋底材料分类与性能介绍 （1）橡胶：用于各种运动鞋大底；优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂、柔软度较好、伸延性好、收缩稳定、硬度佳、弯曲性好。缺点：重量较重、易吐霜（属品质问题）、不易腐蚀（环保问题） （2）PU：高分子聚氨酯合成材料，常长用于篮球、网球鞋中底、也可直接用于休闲鞋大底。优点：密度、硬度高、耐磨、弹性佳、良好的耐氧化性能，易腐蚀利于环保，不易皱折。缺点：吸水性强、易变黄、易断裂、延伸率差、不耐水、底易腐烂。 （3）EVA：乙酸乙烯共聚物，高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。优点：轻便、弹性好、柔韧度好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候。缺点：易吸水，不易腐蚀不利环保、易脏。 （4）PHYLON（MD）：属EVA二次高压成型品，国际上跑鞋、网球鞋、篮球鞋中底的主要用料，也可用于休闲鞋大底。优点：轻便，有弹性，外观细，软度佳。容易清洗，硬度、密度、拉力、撕裂、延伸率佳。缺点：不易腐蚀不利环保，高温时易皱，易收缩。 （5）TPR：以TPR粒料热溶后注模成型，常用于慢跑、慢步、休闲鞋中底、大底。优点：易塑型、价格便宜。缺点：材质重、磨耗差（不耐磨），柔软度较差，弯曲性差（不耐折）、吸震能力差 （6）性能对比：TPR比重大，较沉重，弹性一般，耐磨度一般。橡胶底比重也较大，但较柔软，很耐磨，抓地力强，但弹性差，一般用在室内足球鞋和休闲鞋上。EVA底很轻，有弹性，只是穿久了弹性减小，变得踏实一点。PU 、MD底富有弹性且经久不变形，运动时较灵活舒适，比重小、很轻便，所以使用较广泛（PU比MD密度更大减震效果更好，但同时也相对较重），一般大底片都用橡胶，耐磨防滑。
鞋底材料汇总 一、鞋底的材质： 鞋底的构造相当复杂，就广义而言，可包括外底、中底与鞋跟等所有构成底部的材料。依狭义来说，则仅指外底而言，一般鞋底材料共通的特性应具备耐磨、耐水，耐油、耐热、耐压、耐冲击、弹性好、容易适合脚型、定型后不易变型、保温、易吸收湿气等，同时更要配合中底，在走路换脚时有刹车作用不致于滑倒及易于停步等各项条件。鞋底用料的种类很多，可分为天然类底料和合成类底料两种。天然类底料包括天然底革、竹、木材等，合成类底料包括橡胶、塑料、橡塑合用材料、再生革、弹性硬纸板等。 （一）天然底革 天然底革是制作鞋、靴外底，内底的专用皮革。 根据其所用原料的不同可将其分为黄牛皮底革、水牛皮底、猪皮底革等；按照用途的不同可将其分为外底革、内度革、主跟革、内包头革等；按照其鞣制方法的不同，可将其分为铬鞣革、植鞣革、结合鞣革等；按其层次与部位不同，又可将其分为牛皮心革、牛头革、牛边革、牛肩革等。 天然底革的特点：由于天然底革的鞣制方法不同，所具有的性能也不相同，各有其特点。① 植鞣底革的特点为：革身厚、硬底大、衔钉力大，而且，吸水性较小，可塑性强。但植鞣底革耐垫性能较差。 ②铬鞣底革的特点为：耐磨性能好，吸水性大，强度较高，耐热性好。 ③结合鞣底的特点为：表面的性能与植鞣底革基本相同，但在耐热强度、耐磨等性能上有所提高。 （二）合成类底料 1、橡胶底料 生胶可分别为天然橡胶及合成橡胶两大类。天然橡胶：由橡胶树干切割口，收集所流出的胶浆，经过去杂质、凝固、烟熏、干燥等加工程序，而形成的生胶料。天然橡胶来自热带和亚热带的橡胶树。 合成橡胶：由石化工业所产生的副产品，依不同需求，合成不同物性的生胶料。常用的如：SBR、NBR、EPDM、BR、IIR、CR、Q、FKM等。但因合成方式的差异，同类胶料可分出数种不同的生胶，又经由配方的设定，任何类型胶料，均可变化成千百种符合制品需求的生胶料。在制鞋中运用的橡胶类底料具有一定的耐磨性、高弹性、防水、耐酸碱等特点。 A：以成分分类：天然橡胶、人工合成橡胶。 1）、天然橡胶：天然橡胶的优点就在于它非常的柔软，弹性及佳，能适和于各种运动，但是缺点也是很明显的那就是很不耐磨。室内运动鞋多用天然橡胶。 2）、人工合成橡胶：又分为耐磨橡胶，环保橡胶，空气橡胶，粘性橡胶，硬质橡胶，加碳橡胶。 ①耐磨橡胶：耐磨橡胶的耐磨性和韧性都是非常好的，所以非常的耐用，这种橡胶材料一般在网球鞋的大底上使用。 ②环保橡胶：也被称为回收料橡胶，这种橡胶大底含有最多10%的回收橡胶，主要目的是为了环保。 ③空气橡胶：橡胶里含有空气，有一定的减震功能，但是不很耐磨，用途不是很广泛。 ④粘性橡胶：粘性橡胶的特点是柔韧性比较好，而且非常的防滑，一般用在室内的运动鞋上。 ⑤硬质橡胶：硬质橡胶是大底橡胶材质里最全面的橡胶，坚韧防滑又很耐磨，用途自然也就很广泛。 ⑥加碳橡胶：在普通的橡胶材料里加入了碳元素，使得橡胶更加的坚韧耐磨。
如何提高直板生胶打法的接发球技术 （提高直板生胶打法水平之我见-接发球篇） 对于直板生胶打法来说，由于其存在一些无法弥补的技术缺陷，以致在当今世界乒坛上已见不到它的身影。但是在我国的业余乒坛上，它仍然还拥有一些爱好者，甚至是业余乒坛高手还驰骋在各种级别的赛场上，与反胶弧圈打法相抗衡。丰富了中国业余乒坛的打法，也使得比赛更加精彩、更富有变化。在此本人将自己的多年打直板生胶的经验以及近年来打球的心得与大家共享，也是处于这一目的。但由于本人乃属草根门派，水平有限，文章中如有谬误或不同意见，敬请大侠们指正或交流，也让这篇文章达到抛砖引玉、共同提高的效果。 由于接发球技术是直板生胶打法难度最大的一个技术问题，所以今天就专门对它进行探讨，今后还将进行其它方面的专题技术探讨。 1、如何对付左急长下旋发球： 在遇到反胶弧圈进攻型打法选手时，对方常用发左急长下旋球，当你用搓球或推下旋接法回球时，由于回球落点较长，速度又不够，所以往往受到对方的暴冲，这往往是水平一般的生胶选手最伤脑筋的问题。 我的解决方法是用横拉或挑打的技术回击，并且可以结合打直线，有效破坏对方的战术意图，使接发球环节取得主动甚至直接得分。当然还要根据对方的站位或战术意图，结合搓球和推下旋技术。如果说横拉或挑打是接发球抢攻的话，那搓球或推下旋是控制对方发球抢攻，如果两者结合的好，生胶直拍打法可以很好地解决上述问题的。当然在采用抢攻后，要做好打推挡攻的准备，而在推挡攻中只要直拍生胶选手有较好的推打基本功，在大部分情况下是不落下风的。 2、如何对付左急上旋发球： 反胶弧圈进攻型打法选手也常用发左急长上旋球，当你用推挡接法回球时，由于回球速度又不够，对方只要步伐较好，就可以进行暴冲，这往往也是水平一般的生胶选手很伤脑筋的问题。 和对付急下旋长球差不多，我的解决办法用直拍横打或生胶反手快带或弹打技术，结合打直线，有效地破坏了对方抢攻的战术和意图，当然还要根据对方的站位或战术意图，结合推挡技术，使得接发球战术多变，有攻有守，导致对方在站位上必须进行调整，攻守兼顾，那样所谓的暴冲战术和意图就被有效化解了。 在上述生胶接发球过程中，（反胶）横拉是上旋的，（生胶）弹击或快带是下旋的、挑打是不转的，他们的速度都很快，而且球落台后都很拱；当对方是两面弧圈打法时（不管是直拍还是横拍），要多打其中路，两种技术结合使用，加上落点的变化，往往使得弧圈快攻选手很不适应，这时他们的具体反映一般是调整站位，让站位靠后或偏中一点，这时生胶选手可以结合采用搓球或退档技术，这
1、真皮鞋底： 真皮鞋底是一种自己能自动呼吸并带动脚呼吸的鞋底，透气性好，不闷脚，能自动释放吸收的汗液保持脚的干燥。真皮鞋底以牛皮为主，价格较高。其优点是易定型、不变型、合脚、弹性好，能减低冲击而不易疲劳，通气、吸收湿气等，同时易加工，型态易显示美感。质地坚硬不易被刺穿，但被水、油浸泡后容易翘曲变形或腐烂。它的主要特点： ①有较好的热绝缘性保证脚在鞋内合适的温度 ②重量轻，每平方厘米的重量在0．95～1.05克，正好和水的密度相同。可以防水并在鞋子不再潮湿的时候释放出湿气，保证鞋子处于舒适的状态。 ③独特的三维纤维结构，鞋底在180度弯曲时不折断。能很快适应脚形，可以有效支撑地面的撞击，比同等厚度其他材料鞋底更有效地保护脚。 2、橡胶底（RB）： RB是英文rubber(橡胶)的缩写；热压塑成型，分天然橡胶与再生橡胶。质重，不耐油，模制底时必须在贴合面磨粗，经加温时易缩短，颜色不一致。 优点：耐磨性佳、防滑、有弹性、不易断裂，柔软度较好、伸延性好、收缩稳定，硬度佳、弯曲性好，防水。 缺点：较重、易吐霜（属品质问题）、不易腐蚀（环保问题）；不坚硬，容易被扎透；透气性、吸湿性不好，怕油浸泡，不宜在汽车加油站等接触油的地方穿。 ※ 橡胶发泡 重量比橡胶底轻，有橡胶味，用手指按时，表面反弹比一般鞋底明显，耐磨性能差。 ※ 高压聚乙烯橡胶底 以高压聚乙烯和橡胶味主要成份的鞋底，橡胶与塑料并用。 生胶底：质重，较贵，不耐油，不耐热。易变色。 3、聚氨酯底（PU）： 聚氨酯是聚氨基甲酸酯的简称，英文名称是polyurethane，它是一种高分子材料，由A/B/C聚脂料发泡而成，分油性与水性两种。是一种新兴的有机高分子材料，被誉为“第五大塑料” ，多用于制造高档皮鞋、运动鞋、旅游鞋等。 优点：密度低、质地柔软，弹性佳，穿着舒适轻便；良好的耐氧化性能、优异的耐磨性能、耐挠曲性能、硬度高；优异的减震、防滑性能；较好的耐温性能；良好的耐化学品性能；易腐蚀利於环保，不易皱折。 缺点：吸水性强、易黄变、易断裂、延伸率差、不耐水，底易腐烂，透气性差。 4、EVA底： Ethylene Vinyl Acetate-乙酸乙烯共聚物，高分子材料。常用于慢跑、慢步、休闲鞋、足训鞋中底。质轻、易于加工，不耐磨，不耐油。 优点：轻便、弹性好、柔韧好、不易皱，有着极好的着色性、适于各种气候。 缺点：易吸水、不易腐蚀不利环保、易脏。 5、MD底： MODEL或PHYLON飞龙的统称，属EVA二次高压成型品。MD鞋底里面一定都含有EVA，MD底也叫PHYLON底。比如MD=EVA+RB或者EVA+RB+TPR还有一些鞋是RB+PU 等。 优点：轻便、有弹性、外观细、软度佳；容易清洗；硬度、密度、拉力、
729《传奇105》生胶套胶试打报告 作者：风雅道士 首先在此祝贺并感谢729公司为中国生胶套胶产品做出的又一贡献！ 虽然我有幸被选为本次试打团队成员之一，拿到一张试打套胶。但在此之前已有朋友介绍并送我一张这款胶皮，至今试打已二个月有余了，所以感受是很深的，也是较全面的。现将试打感受向球友们做一个全面介绍，与大家分享。 一、产品外观介绍 我拿到的是红色套胶，灰白色海绵，厚度1.9mm，重量37.7克。（注：本次试打《传奇105》还有一款为1.7mm）。颗粒形状为圆台型短颗粒，颗粒较大，颗粒顶部表面有很细的花纹。胶皮和海绵都很软，海绵硬度为36度。该海绵是选用729公司自主研发的产品。具体详见所附照片。 二、球拍的配置说明 本人系直拍生胶打法，正面生胶，反面反胶。拍子配置如下： 1、直拍底板：老蝴蝶王； 2、反胶：选用早年生产的2.0mm红双喜22#海运蓝海绵，贴999-1黑色反胶。海绵硬度42度。. 3、我还曾经选用斯蒂卡CL-CR、红黑炭王7.6分别配置试打，背面贴40度狂飚Ⅲ反胶套胶。 三、试打感受 我打直板生胶已有十几个年头了，本次试打前是打563生胶套胶，硬度40度（早先打38度），厚度1.8mm。长期都是用老蝴蝶底板。在我贴上《传奇105》试打时的第一个感受就是原先的手法基本上不需改变或调整，搓、打、推、削运用自如，唯一的就是拉球的动作需要略加调整，板型要下压一点，否则容易出界，这是由于《传奇105》的摩擦系数增加了的原因。 这款套胶给我的第二个感受是，海绵软但出球速度快，介于该产品的海绵略厚一点（1.9mm）,加之弹性非常好，所以出球速度明显快于563、799、388C和388C-1等国产生胶，甚至比TSP生胶套胶还好（我试打过TSP20072和20082）。.由于速度快了，杀伤力也就明显提高了，不管是推挡还是攻球，对于对手的威胁都有了较明显的