营养素调理病情，并不能代替药物。不适合急病。但是能极大程度的促进病情恢复。因为本身人的细胞、组织、器官都是由营养素组成的。生病了，就是营养缺失的一种表现。
（一）“千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用)：
1.蛋白质粉1 勺
2.果蔬纤维素片2 颗，大量水
3.维生素B2 颗
4.维生素C2 颗
（二）针对胃肠道病症、结肠炎：
1.蛋白质粉1 瓶，每次1 勺，每日一次。
2.钙镁片1 瓶，每次4 片，每日两次(一周以后减为每次1 片，每日三次)。
3.多酶片(市场有卖)1 瓶，每次4 片，每日3 次(饭前半小时吃)。
（三）减肥（一个月见效）
1.１．蛋白质粉２瓶（注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，两个小时内不喝茶），每次1 勺，早晚各一次，饭前半小时吃。
2.维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3.维生素E（小麦胚芽油E）２瓶，每次４粒，每日两次。
4.纤维片２瓶，每次１片，每日三次（饭前半小时吃，且多喝水）。
5.钙镁片２瓶，每次１片，每日三次。
6.要把体重减少下来，必须配合每周两次以上剧烈运动，每次３０分钟。
（四）易感冒（一个月见效）
1. 维生素C 片一瓶，每次５片，每日两次。
（五）贫血、体力不足、易疲劳
1.蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。
2.维生素B 族１瓶，首次４片，以后每次２片，每日三次。
3.维生素C 片１瓶，每次１片，每日三次。
4.铁质叶酸片一瓶，每次１片，每日三次。
（六）痛经（一月见效）
1.钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。
2.维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3.蛋白质粉１瓶，加红糖，每次１勺，每日干次。
（七）鼻炎
1.维生素C 片１瓶，每次５片，每日二次。（饭后吃）
2.蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。
（八）近视或用眼过度疲劳
1. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
（九）哮喘、支气管炎（一个月见效）
1. 维生素C 片２瓶，每次５片，每日三次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素E（小麦胚芽油E）２瓶，每次４粒，每日二次。
4. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
（十）孕妇补充
1. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次１粒，每日一次
2. 维生素C 片１瓶，每次１片，每日三次。（以上安胎、预防早产，流产、婴
儿痴呆和斗鸡眼等。）
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。（以上可使婴儿皮肤白而弹性好，智商高，
筋骨发育好。）
5. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
6. 铁质叶酸片１瓶，每次２片，每日三次。（最好在怀孕前开始吃）（以上可防
止胎儿畸形）
（十一）青春痘（一个月见效）
1. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
4. 甘草锌（市场）１瓶，每次２片，每日二次。
5. 维生素C 片２瓶，每次４片，每日三次。
6. 蛋白质粉1 瓶，每次１勺，每日二次。（以上起内养作用，如经济差，维生
素 C 和蛋白质粉可暂不用。）
7. 经济好－－清爽洁面露（280 元，可用１年）经济差－－美容香皂（22.10 元，
用８个月）
（十二）高血压、心脏病
1. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。（以上可清除胆固醇，自由基，预
防中风）
3. 钙镁片１瓶，每次１片，每日三次。
4. 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日二次。
5. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次（饭前不加醋，但在吃了上述营养品１
５天后再吃蛋白质粉）（１５天后，精神状况很好，体质增强）。
（十三）肝炎
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次（干扰素是一种蛋白质，修复肝脏细胞）。
2. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次（清除肝细胞脂肪变样）。
3. 维生素C 片１瓶，每次５片，每日三次。（增强免疫力）
4. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。（抵抗疲劳）
5. 多酶片（市场）１瓶，每次４片，每日三次。（消化油脂）。
（十四）糖尿病
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。（不加糖）。
2. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次。
3. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
4. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
（十五）慢性肾炎
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素E（小麦胚芽油E）２瓶，每次４粒，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
（十六）便秘
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。（五天后每次１片，每日三次）
3. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
4. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
（十七）脱发（一个月见效）
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次。
3. 维生素A（（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
（十八）偏食、厌食（16 天见效）
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。（促使新陈代谢）。
3. 多酶片（市场）１瓶，每次４片，每日三次。（饭前半小时服用）。
4. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次２粒，每日三次。
（十九）口臭
1. 维生素B 族１瓶，每次１片，每日三次。
2. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 多酶片（市场）１瓶，每次１片，每日三次。
5. 乳酸菌（市场）１瓶，每次２勺，每日三次。
6. 甘草锌（市场）１瓶，每次１片，每日二次。
7. 口腔清新喷雾剂１支。
（二十）体臭
1. 维生素B 族１瓶，每次１片，每日三次。
2. 纤维片１瓶，每次１片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 多酶片（市场）１瓶，每次１片，每日三次。
5. 乳酸菌（市场）１瓶，每次２勺，每日三次。
6. 甘草锌（市场）１瓶，每次１片，每日二次。
7. 美体适走珠止汗露１瓶，每日擦１次。
（二十一）高胆固醇
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。（饭前不加糖）
2. 卵磷脂E 胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
3. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
4. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次２粒，每日三次。
5. 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
（二十二）腹泻
1. 葡萄糖酸钾（市场）１瓶，每次３００mg，每日三次。
2. 乳酸菌液（市场）１瓶，每次２勺，每日三次。
3. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
4. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
（二十三）头晕、头痛、晕车晕船
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
（二十四）耳鸣
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次４粒，每日二次。
4. 甘草锌（市场）１瓶，每次１片，每日二次。
（二十五）眼疾（夜盲、充血、炎症、刺痛、睑腺炎）
1. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 维生素C 片２瓶，每次３片，每日三次。
4. 维生素E（小麦胚芽油E）１瓶，每次１粒，每日二次。
（二十六）容易瘀伤
1. 维生素C 片１瓶，每次１片，每日二次。
（二十七）疲劳（懒散、衰弱、不喜好活动）
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
4. 维生素C 片１瓶，每次１片，每日二次。
5. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
（二十八）头皮屑（干性的或略带黄色和油脂）
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
4. 多种维生素１瓶，每次１粒，每日二次。
5. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日三次。
6. 共生或植物油（市场）多吃。
7. 配合安利去头屑洗发水一套。
（二十九）头发（无光泽，干澡易损、白发）
1. 维生素B 族１瓶，每次１片，每日三次。
2. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
5. 卵磷脂E 胶囊１瓶，每次４粒，每日三次。
6. 多种维生素１瓶，每次１粒，每日二次。
7. 花生或植物油（市场）多吃。
8. 配合安利滋润洗发水一套使用。
（三十）脱发
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素B 族，每次２片，每日二次。
3. 钙镁片，每次１片，每日二次。
4. 维生素C 片１瓶，每次３次，每日三次。
5. 食盐，比平日要适量加食。
6. 配合安利洗发水一套使用更好。
（三十一）心悸
1. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 多种维生素１瓶，每次２片，每日三次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
5. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日三次。
6. 卵磷脂E 胶囊１瓶，每次３粒，每日三次。
（三十二）传染病（容易传染）
1. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 维生素C 片２瓶，每次５片，每日三次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
5. 乳酸菌（市场），每次３勺，每日三次。
6. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。
（三十三）失眠（两周见效）
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。（睡前半小时服用）。
3. 维生素B 族１瓶，每次１片，每日三次。（睡前半小时服用）。
4. 钙镁片１瓶，每次２片，每日三次。
5. 维生素C 片１瓶，每次１片，每日三次（睡前半小时服用）。
（三十四）丧失嗅觉
1. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
2. 甘草锌１瓶，每次３粒，每日二次。
3. 蛋白质粉２瓶，每次二勺。
（三十五）记忆力衰退
1. 蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3. 深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
4. 鸡蛋每次１个，每日一次。
5. 燕麦片每次３勺，每日二次。
（三十六）月经不调
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。（来潮前７－１０天）。
2. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日二次。（来潮前７－１０天）。
3. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。（来潮前７－１０天）
5. 蛋白质粉１瓶，加红糖，每次１勺，每日二次。（来潮前７－１０天）
（三十七）口腔炎症
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺每日二次。
4. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
（三十八）肌肉痉挛（肌肉衰弱、小腿触痛、夜间抽筋、运动员手足僵硬）
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 钙镁片１瓶，每次３片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 维生素E 胶囊，每次１粒，每日三次。
（三十九）神经过敏
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
4. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日三次。
（四十）鼻血
（四十一）发育迟缓
1. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
2. 多种维生素１瓶，每次２粒，每日二次。
3. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
4. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
5. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日二次。
（四十二）粉刺（雀斑、角质化皮肤、黑头粉刺）
1. 清爽洁面露或美容香皂，洗面。
2. 每周用洁净面膜、磨砂面膜各１次，护理面部。
3. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
4. 维生素E 胶囊１瓶，每次４粒，每日二次。
5. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
6. 纤维片１瓶，每次１片，每日二次。
7. 甘草锌１瓶，每次２粒，每日二次。
8. 乳酸菌每次２勺，每日三次。
（四十三）皮炎
1. 维生素C 片２瓶，每次４片，每日三次。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
4. 多种维生素１瓶，每次１粒，每日二次。
5. 清爽洁面露或美容香皂，洗面。
6. 维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
7. 维生素E 胶囊１瓶，每次４粒，每日二次。
8. 甘草锌１瓶，每次２粒，每日二次。
9. 乳酸菌每次２勺，每日三次。
（四十四）外伤、骨折恢复缓慢
1. 维生素C 片１瓶，每次４片，每日三次。
2. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
3. 维生素E 胶囊１瓶，每次４粒，每日三次。（同时配合外用，不留疤痕）。
4. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
5. 甘草锌１瓶，每日２粒，每日二次。
（四十五）骨、齿脆弱
1. 钙镁片２瓶，每次２片，每日二次。（饭后服用）
（四十六）颤抖
1. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。（饭后服用）。
2. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3. 维生素B 族，每次１片，每日二次。
（四十七）阴道瘙痒（一周见效）
1. 乳酸菌每次３勺，每日三次。
2. 维生素B 族１瓶，每次１片，每日二次
（四十八）体内积水（一个月见效）
1. 钙镁片１瓶，每次２片，每日三次。
2. 维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。４．维生素 C 片１瓶，每次２片，
每日二次。
（四十九）指甲白斑
1. 维生素B 族１瓶，每次１片，每日二次。
2. 钙镁片１瓶，每次１片，每日二次。
3. 蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
4. 维生素C 片１瓶，每次２片，每日二次。
注：严重情况（供参考）
一. 食欲不振
1)蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
2)维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。（饭后服用）
3)维生素C 片１瓶，每次２片，每日三次。（饭后服用）
4)钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。
二. 便秘
1)纤维片１瓶，每次３片，每日三次。
2)蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日二次。
3)乳酸菌每次３勺，每日三次。
4)钙镁片１瓶，每次４片，每日二次
三. 胃肠疾病（胃炎、胃溃疡、胆囊和消化的疾病）
1)蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日一次。
2)维生素B 族１瓶，每次２片，每日二次。
3)维生素A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次2 片，每日二次。
4)钙镁片１瓶，每次２片，每日三次。
5)纤维片１瓶，每次２片，每日二次。
6)多酶片每次４粒，每日三次。（饭后半小时）
四. 高血压
1)维生素B 族１瓶，每次２片，每日三次。
2)钙镁片１瓶，每次２片，每日二次。
3)深海鲑鱼油胶囊１瓶，每次１粒，每日三次。
4)维生素C 片１瓶，每次２片，每日二次。
5)海带每天半斤（湿的）。
6)多种维生素１瓶，每次２片，每日二次。
7)大蒜片１瓶，每次１粒，每日三次。
8)卵磷脂E 胶囊１瓶，每次３粒，每日三次。
9)蛋白质粉２瓶，每次１勺，每日二次。骨质增生首先钙镁片是一定要配的（最好
是保持在每天3 片以上的量）——注意平时多到户外活动、晒晒太阳对钙的吸收有很大的帮助；有条件的话可以配上蛋白粉、B 族、胡萝卜素、维C 和果疏；
如果有高血压就应该吃深海鲑鱼油了；若有贫血症应加上铁质叶酸片
安利产品健康调理配方大全 以下的安利纽崔莱营养配方不是药方，但可以通过营养来调节身体机能，以达到治疗的目的，除特别食用时间外，其他均随餐食用。 "千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用)： 1。蛋白质粉1勺 2。果蔬纤维素片2颗，大量水 3。维生素B2颗 4。维生素C2颗 针对胃肠道病症、结肠炎： 1、蛋白质粉1瓶，每次1勺，每日一次。 2、钙镁片1瓶，每次4片，每日两次(一周以后减为每次1片，每日三次)。 3、多酶片(市场有卖)1瓶，每次4片，每日3次(饭前半小时吃)。 糖尿病患者食谱： 胰健+成人多维营养片+卵磷脂+蜂胶+蜂花粉，避免食用高糖食品，少吃含糖丰富的水果。 纽崔莱营养的特殊配方 以下的配方不是药方，但可以通过营养来调节身体机能，以达到治疗的目的，除特别食用时间外，其他均随餐食用。 一、减肥（一个月见效） １．蛋白质粉２瓶（注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，两个小时内不喝茶），每次1勺，早晚各一次，饭前半小时吃。 ２．维生素B族１瓶，每次２片，每日三次。 ３．维生素E（小麦胚芽油E）２瓶，每次４粒，每日两次。 ４．纤维片２瓶，每次１片，每日三次（饭前半小时吃，且多喝水）。 ５．钙镁片２瓶，每次１片，每日三次。 ６．要把体重减少下来，必须配合每周两次以上剧烈运动，每次３０分钟。 二、胃肠道疾病，结肠炎 １．蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日一次。 ２．钙镁片１瓶，每次４片，每日两次（一周以后减少为每日１片，每日三次）。 ３．多酶片（市场）１瓶，每次４片，每日三次（饭前半小时吃）。 三、易感冒（一个月见效） １．维生素C片一瓶，每次５片，每日两次。 四、贫血、体力不足、易疲劳 １．蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。 ２．维生素B族１瓶，首次４片，以后每次２片，每日三次。 ３．维生素C片１瓶，每次１片，每日三次。 ４．铁质叶酸片一瓶，每次１片，每日三次。
纽崔莱营养素 健康的四大基石 1.乐观的心态。 2.充足的睡眠。 3.适量的运动。 4.均衡的营养。 何为食物的金字塔 中国营养学会指出，建议每人每日各类食物适宜摄入量范围： 五谷类300g—500g/天蔬菜类400g—500g/天 水果类100g—200g/天奶蛋类100g—250g/天 鱼肉类125g—200g/天油脂类25g/天 人体必须的七大营养素 1.蛋白质 2.脂肪 3.糖类 4.矿物质 5.维生素 6.水 7.纤维素 关于纽崔莱 纽崔莱拥有 5 个农场，总面积3000 公顷；纽崔莱在美国加州宾纳镇设有总部及制造厂，厂房面积超过 5 万平方米，产品制造过程全部符合美国食物及药物管理局（FDA）制定的“优质生产标准”（GHP），是唯一一个被选入优质生产标准研究所的营养保健品的生产商。 纽崔莱产品均不含香精、合成色素、防腐剂。 植物营养素是指什么 完整的植物除了含有已知的维生素和矿物质，还有许多对身体有营养的未被人类发现的物质 称为植物营养素。 纽崔莱蛋白粉 主要特点：低脂肪、低热量、低胆固醇。(每勺10g) 主要成份：1.大豆分离蛋白 2.浓缩乳蛋白 3.卵磷脂 4.磷酸钙 主要作用：提供人体必须的9种氨基酸 1.制造肌肉、血液、皮肤和器官组织 2.修复新组织 3.输送营养素 4.调节体内水份平衡 5. .制造各种酶，有助于新陈代谢 6. 制造抗体7 帮助伤口凝血 纽崔莱儿童蛋白粉(每勺10g) 营养成份： 1.优质蛋白质 2.钙 3.脂肪 4.碳水化合物 5.热量
纽崔莱B族 主要成份：天然酵母。富含6种天然维生素B 主要营养成份：B1、B2、B6、B12、烟酸、叶酸、泛酸、钙（95mg） 主要作用：1.食物释放能量的关键 2.参与多种生理过程 3.促进新陈代谢 纽崔莱复合Vc片 主要成份：针叶樱桃提取物 主要营养成份：Vc (每片含Vc60mg) 主要作用：1.抗氧化 2.巩固细胞组织，强健骨骼及牙齿 3. 有助于胶原蛋白的产生 4.增强免疫系统 5.预防坏血病 6.有助于伤口愈合 7.促进铁吸收 纽崔莱钙镁片 主要成份：60%碳酸钙+25%氧化镁 镁的作用：1.与钙相辅相成 2.促进血液循环舒缓神经 3. 可减少肝胆结石及软组织钙化 4. 骨骼的组成部分。 5.有利于蛋白质制造，脂肪代谢及遗传基因的组成，可活化酶。钙的作用：1.强健骨骼及牙齿 2.减少铝的沉积，降低胆固醇，预防老年痴呆症、高血压、心血管病 3.有助神经系统运作正常及伤口血凝 4.有助于肌肉收缩与扩张，调节心跳。 5.降低高血压 6.减少肠黏膜细胞的增生，降低发生肠癌的可能性。 每片钙镁营养成份及含量：钙—216.7mg 镁—108.3mg 锌—3.3mg 铜—0.7mg 锰—0.8 mg 纽崔莱儿童钙镁片：每片含量钙—270mg 镁—50mg 纽崔莱β—胡萝卜素 主要成份：紫花苜蓿和胡萝卜素 主要营养成份：β—胡萝卜素（每粒含β—胡萝卜素 4.5 mg，可转化750微克的维生素A） β的作用：1.抗氧化剂 2.保护毛细血管丰富的部位（如眼、肺） 3.增强免疫力 4.预防癌症 5.预防心血管病 6.转化成维生素A 维生素A的作用： 1.保护视力 2.提高免疫力 3.保护皮肤及黏膜组织 4.促进身体的生长、复原 5.有助于骨骼和牙齿的生长 纽崔莱银杏记忆胶囊 主要作用：改善记忆
胃肠病的饮食调养方法 编辑：胃肠病专家 1、胃肠病患者的膳食指南是什么？ 食物是胃肠病患者康复的物质基础。胃肠病患者的膳食安排要及时纠正因胃肠疾患带来的营养素不足，还要考虑食物进入胃肠道反对其黏膜的影响，同时又要利用饮食治疗胃肠疾患，所以胃肠病患者的饮食安排尤为重要，技术要求更高。一般情况应遵守如下原则： （1）注意饮食卫生各种病原体和致癌物质几乎都是随着食物进入体内的。因此，保护消化道的首要措施是讲究饮食卫生，不进食和饮用不干净的食物和水。 （2）饮食有规律，进食要定时定量要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肝子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。这样可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化吸收，有助于防治消化道疾病。 （3）食物多样化，搭配合理根据不同胃肠病的特点选择合适的食物配餐，食物种类可以多样化，并合理搭配，这样才能全面补充营养，以维持机体需求，并促进疾病康复。 （4）少吃油炸食物因为这类食物所含油脂高且不容易消化，多吃会加重消化器官的负担，引起消化不良。 （5）少吃腌制食物这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。 （6）少吃生冷刺激性食物生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。 （7）细嚼慢咽细嚼慢咽使食物充分与唾液混合，进行初步的消化，减轻胃肠的负担。同时咀嚼次数愈多随之分泌的唾液也愈多，而唾液中的碱性物质、黏液蛋白能中和胃酸产生的沉淀物，黏附于胃黏膜上，对抗胃酸的腐蚀，对胃黏膜有保护作用。 （8）温度适宜饮食的温度应以“不烫不凉”为度，过热、过冷饮食，进入胃部之后可刺激胃黏膜，对胃黏膜不利。 （9）饮水择时最佳饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用泡汤饭也会影响食物的消化。 （10）不吸烟因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。 2、胃肠病患者的营养需求是什么？
营养素调理病情，并不能代替药物。不适合急病。但是能极大程度的促进病情恢复。因为本身人的细胞、组织、器官都是由营养素组成的。生病了，就是营养缺失的一种表现。 （一）“千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用)： 1.蛋白质粉 1 勺 2.果蔬纤维素片 2 颗，大量水 3.维生素 B2 颗 4.维生素 C2 颗 （二）针对胃肠道病症、结肠炎： 1.蛋白质粉 1 瓶，每次 1 勺，每日一次。 2.钙镁片 1 瓶，每次 4 片，每日两次(一周以后减为每次 1 片，每日三次)。 3.多酶片(市场有卖)1 瓶，每次 4 片，每日 3 次(饭前半小时吃)。 （三）减肥（一个月见效） 1.１．蛋白质粉２瓶（注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，两个小时内不喝茶），每次 1 勺，早晚各一次，饭前半小时吃。 2.维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。
3.维生素 E（小麦胚芽油 E）２瓶，每次４粒，每日两次。 4.纤维片２瓶，每次１片，每日三次（饭前半小时吃，且多喝水）。 5.钙镁片２瓶，每次１片，每日三次。 6.要把体重减少下来，必须配合每周两次以上剧烈运动，每次３０分钟。 （四）易感冒（一个月见效） 1. 维生素 C 片一瓶，每次５片，每日两次。 （五）贫血、体力不足、易疲劳 1.蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。 2.维生素 B 族１瓶，首次４片，以后每次２片，每日三次。 3.维生素 C 片１瓶，每次１片，每日三次。 4.铁质叶酸片一瓶，每次１片，每日三次。 （六）痛经（一月见效） 1.钙镁片１瓶，每次４片，每日二次。 2.维生素 B 族１瓶，每次２片，每日三次。 3.蛋白质粉１瓶，加红糖，每次１勺，每日干次。 （七）鼻炎 1.维生素 C 片１瓶，每次５片，每日二次。（饭后吃） 2.蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。 （八）近视或用眼过度疲劳 1. 维生素 A（β-胡萝卜素）1 瓶，每次 2 片，每日二次。
春节前常见疾病的预防与饮食调理春节前常见疾病的预防与饮食调理 老年人突然晕倒 过年期间，亲朋好友团聚，不免会过度兴奋、激动，这样会刺激交感神经末梢和肾上腺髓质的分泌，导致血压升高，心率加快，心 肌耗氧量增加，容易诱发心律紊乱、心绞痛和心肌梗塞，甚至造成 猝死。特别提醒，一些没有心脏病史的老年人也可能因兴奋过度而 突发心脏病，甚至会突然晕倒，造成不良后果。 老年人突然晕倒的原因有二： 1.脑性昏厥：60岁以上的老年人，由于脑动脉硬化或脂质沉于 血管内膜，使血管阻力增加，血小板粘附于血管壁上，使管腔狭窄，脑血量减少，造成昏倒。 2.心源性昏厥：患有高血压、冠心病的老年人，如果兴奋过度，饮酒过量，可诱发冠状动脉供血不足而发生昏厥。在心绞痛、心肌 梗塞发作时，更易发生昏厥。 此外，还有低血糖昏厥、颈椎病引起的昏厥等。 应对措施： 1.心肌梗塞患者发病时，不要轻易搬动和摇晃病人，如果有心脏病史要立即服药，马上拨打120。 2.冠心病患者如出现心绞痛，要卧床休息，减少心肌的耗氧量，同时舌下含服硝酸甘油、速效救心丸等药物。 3.脑血栓患者发病，家人可以解开病人的衣领扣子，有备用药物应立刻服用，如已经不能吞服可把药化成水服下，同时叫救急车。 注意：以上三类的患者，日常生活中应不吸烟、不饮酒。
小孩消化系统疾病 春节期间食物丰富，小孩摄入的高蛋白、高脂肪、高热量的食物增多，会造成消化不良，严重的还会引起急性胃炎、肠炎等，并伴 有发热、呕吐和腹泻。 应对措施： 春节期间，小孩要保证充足的睡眠，要注意节制饮食，多吃清淡、易消化的食物;少玩手机和游戏，要坚持适当的户外锻炼;尽可能少 去人群密集的公共场所。另外，家长应该告诉孩子注意预防烧烫伤 和一氧化碳中毒。 女性内分泌失调 过节了，放假了，有些女性认为可以长时间地玩手机、看电视甚或通宵打牌、唱歌。通宵达旦纵情娱乐，这样容易扰乱人体的生物钟，引起人体各器官系统功能紊乱，导致内分泌失调，轻则让人精 神不振，重则可能诱发多种慢性妇科炎症。 应对措施： 节日期间，女性朋友特别要注意个人卫生，勤洗内衣内裤，并放于热水中消毒，晾晒时放于通风处。春节期间也是意外妊娠、阴道 炎症、尿路感染等疾病的频发期，更应引起重视。
安利纽崔莱营养补充食品的主要作用
安利纽崔莱营养补充食品的主要作用 一、蛋白质的七大作用： 1、可制造肌肉、血液、皮肤、和身体各种器官。 2、帮助身体建造新组织以替代坏掉的组织。 3、通过血液向细胞输送氧和各种营养素。 4、调节体内水份的平衡。 5、为免疫系统制造对抗细菌和感染的抗体。 6、帮助伤口血液凝结及愈合。 7、在体内制造酶，有助将食物转化为能量。 二、维生素A 的六大作用： 1、强力抗氧化剂，有助于身体免受自由基的伤害，对微血管组织较多的部位和眼部最具保护功效。 2、促进眼部组织健康，保护视力。 3、提高免疫力。 4、有助于维护皮肤和黏膜健康。 5、帮助身体组织的生长和复原。 6、促进健康骨骼及牙齿的生长。 三、天然B 族维生素的八大作用： 1、硫胺素（维生素B1）：协助碳水化合物的新陈代谢和能量的产生。维持神经系统所需。 2、核黄素（维生素B2）：是构成红细胞的重要物质。参与许多新陈代谢的作用，协助食物产生能量，帮助成长发育，令头发、指甲坚固，减少口腔发炎。 3、烟酸（维生素B3）：帮助碳水化合物、脂肪和蛋白质释放能量，维护皮肤健康，参与血糖控制。 4、泛酸（维生素B5）：有助于食物释放能量及脂肪新陈代谢。
5、吡哆辛（维生素B6）：参与激素和红血球的合成，也是蛋白质新陈代谢，神经系统和免疫系统运作所必需。 6、钴胺素（维生素B12）：是身体正常生长和红血球生长所不可或缺的，有助于维护神经系统的健康，是叶酸、糖类、脂肪和蛋白质新陈代谢所需的重要物质，也是遗产基因（DNA）合成所必需的。 7、叶酸：维持细胞的遗传基因，调节细胞的分裂。 8、生物素：参与碳水化合物的新陈代谢及脂肪、蛋白质的合成。 四、维生素C的六大作用： 1、抗氧化剂，保护人体免受自由基的危害。 2、有助巩固细胞组织，促进骨骼及牙齿。 3、有助增强免疫系统，预防疾病。 4、有助胶原蛋白的形成。 5、预防坏血病。 6、有助于伤口复原。 五、维生素E的五大作用： 1、强力抗氧化剂，保护细胞膜，血管、心脏、皮肤、眼睛、肝脏、乳房等组织，免受自由基的伤害。 2、延缓衰老及预防多种慢性疾病，如乳腺癌、直肠癌，心血管病等。 3、防止体内维生素A、C和脂质氧化。 4、保护皮肤免受紫外线和污染的伤害。 5、加速伤口愈合。 六、钙镁片的九大作用： （一）钙的四大作用： 1、形成强健的骨骼和牙齿，有效减低因年龄增长而造成的骨质流失，舒缓骨质疏松情况。 2、减少铝质在体内的积聚，有助降低胆固醇水平，对老人痴呆症、高血压及其他心血管疾病有预防作用。 3、有助神经系统运作正常及受伤后血液凝固。 4、有助肌肉收缩与扩张，并帮助调节心跳。 （二）镁的五大作用： 1、与钙质相辅相成，有效预防及改善骨质疏松，巩固骨骼和牙齿。 2、帮助血液循环及舒缓神经，维持正常的肌肉（包括心肌）及神经活动。
安利纽崔莱维生素Ｃ的作用 举报 作者：中科院营养教授徐清 〇用安利维生素C治疗发烧 ﹡病例： 徐清教授本人发烧41度。 徐清教授的身体不是很好，身体比较胖，是因为激素给“吹”起来的，所以同一般正常的人相比是有一点不好，她的肝脏的解毒能力是比较差的。 徐清教授的职业是做药品研究的，所以她最应该保护的就是肝脏。 转氨酶是一个人最重要的一项指标，在做肝功检查时，是要检查的第一项指标。转氨酶的高低决定着人体肝部细菌的多还是少。一个转氨酶超标的病人，肝部的细菌会多、解毒的能力是比较差的。 徐清教授是做药品研究的，如果转氨酶超标、肝部细菌比较多的话，就不能从事她的工作。 国家定的转氨酶的标准是0-40的范围。徐清教授的转氨酶是37。 徐清教授肝脏的解毒能力比较差。一般的人发烧会38、39度左右维持，徐清教授一发烧就达到41度，三个半小时体温就上升了6-7度。一般在治疗发烧时需要使用药物，而药物会增加肝脏的负担，使得转氨酶上升。所以在治疗发烧的同时，不能让她的转氨酶超过40以上，不然她就将休假一年，无法工作。 一般普通人在治疗发烧时，维生素C的使用量每次2克就够了。这相当于在一小时之内服用了大约10片安利的维生素C。 一般的医生在使用维生素C时，正常情况下只会用到2-3克的量，不敢过于太大剂量使用。 许多人在治疗感冒发烧时，总是不愿意好，那是使用的剂量小、服用的周期又长了的缘故。 徐清教授的老师给她将维生素C的用量加大到12克，在50-60分钟的时间内打完一个吊瓶，这相当于在50-60分钟之内服用了50片安利的维生素C。 徐清教授41度的高烧退下来了，转氨酶只上升了1个指标，从37上到38，控制在40以内。 由此可见，维生素C的用量再大，它的副作用也是很小的，几乎是没有副作用的。 在治疗感冒发烧时，维生素C的用量可以适当的加大剂量。 〇用维生素C消炎： 维生素C的使用方法： 1．口服
用醋泡食物治疗常见疾病的偏方 提要：现代医学研究，米醋含有醋酸、琥珀酸、B族维生素等多种对人体有益的成分。产地不同，其成分也有差异，山西老陈醋、绵竹双头醋、镇江香醋在全国很有名望。据传山西、陜西一带水质偏碱性，所以当地居民喜食醋，也善于酿造。 醋对中医药学的贡献很大，一些中药饮片加米醋拌炒的方法称醋炙法，增加了药性。一些通肝经的中药如柴胡、香附、玄胡等多用醋炙，相传战国时名医扁鹊已主张用醋来解诸药之毒，有些中药外敷剂型也用醋调。近年发现醋对降血脂、降血压有益，于是有人吃醋泡的鸡蛋、花生米用以保健，有人患顽固的指甲癣症也用老陈醋浸泡。也有人主张对慢性肝炎患者酌情用醋，有一定治疗作用，并且米醋酸涩入肝，起到“引经”作用。民间还用米醋解酒，酒为乙醇，与醋酸结合可形成酯类以降低酒性。 我这里收集了民间用醋泡食物治疗常见疾病的偏方，仅供参考。 1、醋泡花生米：将带红衣的生花生米半碗用米醋浸泡约一周后，每日早、晚各吃10粒。在服用过程中，注意观察血压下降情况。血压比较稳定后，可每隔2～3日服用一次。此方对降血脂、防止血栓形成都有一定作用。 2、醋泡香菇：将洁净的香菇放入盛器内，倒入醋放冰箱冷藏，一个月后即可食用。醋浸香菇能降低人体内胆固醇的含量，改善高血压和动脉硬化患者的症状。提示：香菇如果清洗不当，会破坏其有效营养成分，因此不能过度浸泡和洗涤。泡发香菇时，可先用水将其表面的尘土冲掉，再放入适量温水中浸泡约一小时，然后用手指朝着一个方向搅动或是将香菇的蒂部朝下在水中抖动，使其中的泥沙沉入碗底。泡香菇的水在去除沉底的杂质后，还可以加到菜里做调味汁。有些人为了让香菇尽快泡发，选择用开水浸泡或是加糖，这样反而会使其中的水溶性成分，如珍贵的多糖、优良的氨基酸等大量溶解于水中，破坏香菇的营养。 3、醋泡黄豆：将炒熟黄豆放入瓷瓶中，倒入食醋浸泡。黄豆与食醋的比例为1：2，严密封口后置于阴凉通风干燥处，7天后食用。每次服15—20粒，每日3次，空腹嚼服。有防治高血压与降血脂、降胆固醇的作用，可预防动脉粥样硬化。 4、醋泡大蒜：将干净、去皮大蒜瓣放水中浸泡一夜，滤干倒入食醋浸泡50天后即可食用。每天吃2—3瓣醋泡大蒜，并饮用经稀释3倍的醋浸汁，可解热散寒、预防感冒，有强身健体之效。鼻炎患者可用一小瓶口的瓶子装入醋泡大蒜的醋汁，每晚用鼻子闻之，半月后效果明显。 5、醋泡海带：将海带切成细丝，按1：3的比例加食醋浸泡，冷藏10天，即可食用。海带含有丰富的钙、磷、铁、钾、碘和多种维生素，具有强健骨骼、牙齿，防止软骨病和改善高血压症状等功效。 6、醋泡玉米：取玉米500克煮熟滤干，加入食醋1000毫升浸泡24小时，再取
高血压 高血压病是以动脉血压增高为主的临床症候群，是老年人常见疾病之一。一般50岁以上的人，其收缩压超过20千帕（150毫米汞柱）、舒张压超过12千帕（90毫米汞柱）的就属于高血压。高血压病的临床表现，初期主要是头痛头晕、记忆力减退、失眠、健忘、心悸、乏力等症状，并在工作紧张或用脑过度时，症状加重；晚期病人可发生心、脑、肾和视网膜的小动脉硬化和痉挛，可产生组织病理改变。 高血压病的病因至今尚不完全清楚，一般认为同遗传、长期精神紧张、肥胖、食盐摄入过量、吸烟等因素有密切关系。 大量流行病学调查资料证明，许多营养因素，如热能、钠、钾、镉、锌、脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素及食物中某些其它成分，同高血压病的发病有关，并对高血压病的防治具有积极意义。因此，在高血压病的防治中，合理营养是十分重要的，其效果有时不亚于降压药物。通过膳食调节控制血压，能显著降低脑血管意外和冠心病的死亡率。 一。饮食原则 1．控制热能和体重。肥胖是高血压病的危险因素之一，而肥胖的主要原因是热量入超造成的。体内多余的热量能转化为脂肪贮存于皮下及身体各组织中，从而导致肥胖。有人观察超过正常体重25公斤的肥胖者，其收缩压可高于正常人1．33千帕（10毫米汞柱），舒张压高0．93千帕（7毫米汞柱）。因此，控制热能摄入，保持理想体重是防治高血压的重要措施之一。 2．限盐。流行病学调查证明，食盐摄入量与高血压病的发病呈正相关，食盐销售量大的地区高血压病的发病率显著升高。故一般主张，凡有轻度高血压或有高血压病家族史的，其食盐摄入量最好控制在每日5克以下，对血压较高或合并心衰者摄盐量应更严格限制，每日用盐量以1～2克为宜。 3．控制膳食脂肪。食物脂肪的热能比应控制在25％左右，最高不应超过30％。脂肪的质量比其数量有更重要的意义。动物性脂肪含饱和脂肪酸高，可升高胆固醇，易导致血栓形成，使高血压脑卒中的发病率增加；而植物性油脂含不饱和脂肪酸较高，能延长血小板凝集时间，抑制血栓形成，降低血压，预防脑卒中。故食用油宜多选食植物油，其它食物也宜选用低饱和脂肪酸、低胆固醇的食物，如蔬菜、水果、全谷食物、鱼、禽、瘦肉及低脂乳等。 4．多吃一些富含维生素C的食物，如蔬菜、水果。新近的研究发现，在老年高血压病患者中，血液中维生素C含量最高者，其血压最低。据认为维生素C具有保护动脉血管内皮细胞免遭体内有害物质损害的作用。 5．保证膳食中钙的摄入充足。据研究报告，每日膳食，钙摄入800～1000毫克，可防止血压
安利纽崔莱营养讲义 目录 一、营养概论 (2) 1. 预防医学与治疗医学的差别 (2) 2. .............................................................................................................................................. 药物、营养补充食品、绿色食品的区别. (2) 3. 健康的四大要素 (3) 4. 营养的概念 (3) 5. 营养素和功能调节的区别 (3) 6. 如何摄入均衡的营养 (4) 7. 不同时期的生理特点及营养需求： (4) 二、纽崔莱蛋白质粉 (4) 三、天然 B 族维生素片 (7) 四、纽崔莱复合维生素 C (9) 五、小麦胚芽油营养胶囊VE (11) 六、天然B -胡萝卜素 (14) 七、果蔬纤维素 (16) 八、深海鲑鱼油胶囊 (19) 十、铁质叶酸片 (23) 十一、纽崔莱倍立健片 (28) 十一、纽崔莱儿童多种营养片 (32) 十二、纽崔莱薄荷香蒜片 (34)
一、营养概论 1.预防医学与治疗医学的差别预防：是指事情还没有发生以前去想办法。治疗：是指事情发生以后找补救的办法。 预防医学与治疗医学的投资比例是1：10，预防医学花1 元钱，等于治疗医学省10 元钱。预防医学和治疗医学同样重要，我们的主要目的是预防不是治疗。 普通人常有三种观点： ①觉得自己没病，所以不需要预防。 ②觉得有点小病没什么，随他去吧。如腿抽筋等。 ③很多疾病要长期治疗或终身治疗。 大家知道，凡事都有一个量变到质变的过程。健康是很有趣的，没有补考的，要么及格继续活，要么不及格说声再见。我们不要把健康寄托在医生手里，要知道医生的知识是用来修理人的，不是用来保养人的，医生对你的健康只是起一部分作用。问大家：你的身体多长时间保养一次？有的人会说身体还用保养？我一般都是生病的时候到医院大修的。预防疾病的水平面在用来衡量一个医学是不是发达的一个标准。美国现在有钱人，可以花高出普通牛奶三倍的价钱买一杯牛奶。为什么？牛奶是一样的，只是奶牛喂养的方式不同。奶牛生长在草原上，不用激素，不用人工饲料，无任何添加剂，吃的草不用化肥，不打药物。我们中国不少人不注意保养，而有了钱大吃大喝，那样会死得更快（脂肪肝），无知是最大的伤害。 当你学预防医学的时候，人才会懂得，这不是一种任务，而是一种责任。 2.药物、营养补充食品、绿色食品的区别 目的不一样。 ①标有药字号的维生素C是用来治疗的，衡量的标准和保健VC是不一样的。治疗首先是强调作用，要达到一定的效果，副作用是可以被接受的。很多人认为中药没有毒，新医学理论证明：中药毒性一点不少于西药，有些人观点：开中药补一补，医生观点：虚则补之。 ②营养补充食品：从天然营养素或人工营养素提炼出来的，高浓缩产品，不是用来治疗。而是帮助你补充营养的。 ③绿色食品：只是在生长过程中没有污染，维生素含量不够。 我们国家健康一直是不太乐观的，我们民族身高平均下降 2 公分，平均体重增长3
安利糖尿病保健品营养调理套餐 安利纽崔莱糖尿病保健品营养调理套餐,一个月用量，定价：2941元 营养蛋白质粉2个252X2瓶 504 B族维生素300片325 维生素C片,200粒 313 钙镁片250片 205 果蔬纤维90片X2瓶 310 小麦胚芽225粒(维E) 352 深海硅鱼油90粒297 茶族益脂胶囊30粒275 胡萝卜素胶囊180粒360 共计：2941元 以上配方为一个月左右用量,三个月为一个疗程,总共费用:5882元,适合于有高血压及高血脂和高胆固醇人士调节食用,一般有糖尿病的人士大多数有高血脂及高胆固醇,营养保健食品只能起辅助治疗作用,原则上来说不能代替药物,但糠尿病本身并没有任何药物可以完全治好,但通过安利纽崔莱营养保健食品的调理及饮食疗法,我们已有很多位病人调理到正常水平:所以向您推荐这套产品,我们相信这套产品对您一定有 非常大的帮助,如果病情不同请电话联系咨询我们 注意:产品的食用方法及用量,饭前还是饭后吃效果不一样,前后的用量均不同,用量不当还会加重病情,凡不是通过本站购买的产品,自己擅自购买使用,本站不负任何责任,特此声明. 安利高血压营养调理套餐,饮食调理 高血压营养搭配套餐，三个月一个疗程，一般患者,有72.5%达到理想水平,食用方法和用量用日常饮食注意事项随产品附送,每周一次电话跟进及咨询服务! 营养蛋白质粉4罐X252 1008元 纽崔莱倍立健2盒X422 844元 深海鱼油胶囊2瓶X297 594元 荼族益脂胶囊3瓶X275 825元 共计：3271元 高血压症是指血压长期维持在较高状态的一种症状。高血压症根据血压的不同对身体的影响也大不相同，所以必须对严重症状采取对策 血压是血液从大动脉流向全身时的压力。心脏收缩血液最大输出量时的压力为“上压”，被称为“收缩期血压”。此外，心脏扩张，血液没有被输出时，在有弹力的大动脉的压力下，
多维片 多维片１、小儿发热： 体温在37.4 度以上。46 岁VC5 片/ 小时，13 岁VC3 片/ 小时。让小儿多喝水，可用温水或酒精擦试头部、手心、脚心等部位。 ２、小儿咳嗽：VC3 片。β 胡 3 粒VB2 片。 ３、小儿缺铁性贫血：蛋白质粉1 勺。VC3 片。儿铁3 片。 ４、小儿巨幼细胞贫血：①蛋白质粉半勺、VB4 片。②多食猪肝、蛋黄等含铁丰富的食物。VC3 片 . ５、小儿多动症：①加强心理教育; ②儿钙13 岁 2 片。VB2 片; ③尽量不喝或少喝标有加VD 字样的牛奶或饮料。46 岁4 片。 ６、小儿胃肠炎多维片:VC1-3 岁 3 片。儿钙23 片，46 岁6 片。蛋白质粉 1 勺。 4 小时内分次服完) ; ②VC13 岁23 片。46 岁46 片。７、小儿腹泻：①口服含有一量或糖的水( 米汤500ml 加盐 1.75g. 喝水; ②甲状腺干粉片13 岁3060ml36 岁6080ml ８、身材魏小：身高低于同龄健康小儿30% 以上或身高年增长低于4cm ①蛋白质粉 1 勺、儿钙3 片、VC3 片、VB3 片、果蔬1 片。 ９、小儿佝偻病：①加强户外活动。一日三次。多晒太阳; ②儿童多种营养片 6 片、儿钙6 片、蛋白质1 勺、VC6 片。③鱼肝油5ml/ 次。 １０. 小儿肺炎：蛋白质粉 1 勺、VC6 片、VB3 片、β 胡 3 粒。 １１、小儿支气管炎：β 胡 3 粒、VC6 片、VB4 片、儿钙4 片。 １２、小儿营养不良：蛋白质粉1 勺、儿多种营养片 4 片、VC3 片、VB2 片、儿铁2 片、儿钙3 片。 妇科类
应去医院就诊。１３、白带增多：①VE6 粒、钙6 片、VC6 片（或每次小便后 1 片）VB6 片; ②1:5000 高猛酸钾液冲洗* ; ③淋菌性*炎的白带。 １４、下腹痛：蛋白质粉2 勺多维片、β 胡 6 粒、VB6 片、VC6 片、钙6 片（痛时服9 片/ 日） １５、月经量过多：蛋白质粉 2 勺、VB6 粒、β 胡3 粒、铁质叶酸6 片、钙9 片、VE3 粒。 １６、更年期忧郁症、妄想症、神经官能症：蛋白质粉3 勺、钙9 片、VC9 片、VB13 片、VE3 粒、β 胡 6 粒、鱼油3 粒。 １７、下腹部包块（盆腔包块）VB6 片、VC9 片、钙69 片、VE6 粒、β 胡3 粒、银健3 粒。 １８、病理性闭经：蛋白质粉 3 勺、β 胡 6 粒、VE9 粒、钙9 片、VC9 片、VB6 片、铁叶6 片。 １９、痛经：蛋白质粉 1 勺、VC6 片、钙9 片、VB4 片。 ２０、习惯性流产：VE9 粒、VB6 片、铁叶9 片、蛋白质粉3 勺、钙9 片、β 胡6 粒、VC9 片、 ２１、孕期营养：蛋白质粉23 勺、钙9 片、VC9 片、VB6 片、鲑鱼油3 粒、铁叶3 片、β 胡 3 粒、果纤 2 片（早餐前） ２２、哺乳期营养：蛋白质粉 2 勺、钙6 片、VC9 片、VB4 片、β 胡3 粒。 老年类 ２３、动脉硬化（动脉粥样硬化、动脉中层钙化细小动脉粥样硬化）蛋白质粉 3 勺、β 胡6 粒、VE9 粒、鲑鱼油 3 粒、钙6 片、VC9 片、VB6 片、辅酶Q103 粒、卵磷脂3 粒。 并喝 2 杯水）钙6 片、卵磷指 3 粒。２４、高血压：蛋白质粉 3 勺、β 胡 6 粒、VC9 片、VB6 片、鲑油4 粒、果纤3 片（早餐前用。
安利纽崔莱孕妇营养配方 一、孕妇临产前吃什么好？ 临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求”的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要吃饱喝足，对母婴双方的健康及分娩能否顺利进展，有着特殊的重要意义。临产时孕妇吃什么好呢？这是每位产妇及其亲人所非常关心的问题。此时，由于阵阵发作的宫缩痛，常影响产妇的胃口。产妇应学会宫缩间歇期进食的“灵活战术”。饮食以富于糖分、蛋白质、维生素、易消化的为好。根据产妇自己的爱好，可选择蛋糕、面汤、稀饭、肉粥、藕粉、点心、牛奶、果汁、苹果、西瓜、桔子、香蕉、巧克力等多样饮食。每日进食4-5次，少吃多餐。肌体需要的水分可由果汁、水果、糖水及白开水补充。注意既不可过于饥渴，也不能暴饮暴食。有些不懂营养学的妇女认为“生孩子时应多吃鸡蛋长劲”，于是便一顿猛吃十个八个的，甚至更多。这种做法是十分愚昧的，常常适得其反。熟不知人体吸收营养并非是无限制的，当过多摄入时，则“超额”部分经肠道及泌尿道排出。多吃浪费是小事，由于加重了胃肠道的负担，还可以引起“停食”、消化不良、腹胀、呕吐，甚至更为严重的后果。产妇每顿吃1－2个鸡蛋足够，可再配些其它营养品。
临产期间，由于宫缩的干扰及睡眠的不足，产妇胃肠道分泌消化液的能力降低，蠕动功能也减弱，吃进的食物从胃排到肠里的时间（胃排空时间）也由平时的4小时增加至6小时左右，极易存食。因此，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。 临产时，若产妇恶心、呕吐、进食过少时，应及时报告医生。主管医生应根据具体情况给产妇输注葡萄糖、生理盐水及其它必须的滋补药物，以补充营养，供应分娩所需的能源。产妇能进食者。应尽量自己经口摄取足够的营养，不要依赖静脉补液。因为任何药物，均可能引起肌体过敏反应。输液也是如此。 二、孕妇营养补充套餐 医师常说：“有健康的妈咪，才有健康的宝宝”，所以如何营造一个舒适、健康的怀孕过程，让宝宝在妈咪的肚子里正常的成长，是每个母亲怀孕时期最重要的功课。均衡足够的营养是宝宝健康发育最重要的因素之一。 根据目前营养界的普遍共识，一般来说，一个胎儿的健康发育离不开如下营养： 1.叶酸：怀孕初期是胎儿组织和器官分化的重要时期，叶酸有造血、预防胎儿神经管缺损及胎儿畸形的功能。 建议食物：肝脏、肾脏、瘦肉、深绿色蔬菜、鱼、全谷类、柑橘类水果等。 2.维生素A：可以帮助细胞分化，对眼睛、皮肤、牙齿、粘膜的发
18种常见疾病的对应饮食治疗 中医有生物相生相克之说，中医学提倡“药补不如食补”，被营养学家奉为经典。有很多疾病可以通过饮食调理，达到治病的目的，医学家和营养学家通过经验，总结出以下18种疾病的对应饮食治疗，值得我们留意和关注。 呕吐吃蕃茄有多种病因可以造成呕吐，呕吐的直接后果是造成体内的钾、钙、钠等电解质大量流失，对机体会产生不良影响，因此，呕吐以后一定要及时补充电解质的缺乏。如果恶心呕吐已经止住，最简单的解决方法是吃西红柿或者饮蕃茄汁。因为蕃茄汁里含有丰富的钾、钙、钠等成分，这刚好可补充呕吐流失的电解质不足。当然，呕吐没止住之前，暂时什么也不要吃。 前列腺癌和蕃茄前列腺癌是中老年男性的杀手，男性一般过了50岁，前列腺就因各种原因开始增生、发炎甚至于患癌症。营养学家建议可以对应地多吃蕃茄。哈佛大学在1995年发表一个针对47000人的长期追踪报告中指出，每周吃10个以上蕃茄的人，患前列腺癌的机会比一般人少了45%。蕃茄的作用不仅是
预防，即使是已患了前列腺癌，蕃茄也能减缓癌细胞的侵犯。我曾经采访过患前列腺癌的绝症记者李牧，他就是经常以西红柿为食，延缓了生命。 心脑血管病喝啤酒啤酒不仅灌大肚子，啤酒还可以美容，这似乎已经不是什么新闻了，但啤酒可以减少患心脑血管病的几率，则很少有人知道。实验证明，如果保持每天喝少量的啤酒，就会大大减少心脏病发病的可能，据说是微量的酒精可以促进血液循环。不过，啤酒也可以导致心脑血管病的发生，关键是饮用的量。每天不节制地饮用就会引发疾病的发生。 龋齿喝茶水喝茶有益健康，这是人们熟知的。最近科学家又发现了茶叶的另一个作用：茶水有保护牙齿的作用。茶水中含有丰富的氟和茶多酚成分具有明显的防龋齿的功效。因此，除养成喝茶的好习惯以外，最好还在饭后用茶水漱口以保护口腔卫生。另外，茶叶中的糖、果胶等成分与唾液在发生化学反应滋润了口腔的同时，还增强了口腔的自净能力。 口臭多饮水中医认为，口臭与胃火有密切关系。对口臭的治
二、脂类的代谢 脂肪经过消化以后，就会变成甘油和脂肪酸，甘油和脂肪酸溶于水就会在人体的细胞内合成自身的脂肪。自己的脂肪酸其中大部分构成人体的细胞膜，因为细胞膜是由不饱合脂肪酸磷脂够成的；因此说我们平时多吃不饱合脂肪酸，因为人体头部分需要脂肪酸，可是我们平时吃食物就会把饱合脂肪酸吃多，不饱合脂肪酸老是不够，另一个作用是储藏在人体内储备能量。如果在过去饥饿年代，这个作用就非常重要，但现在很多人都解决了温饱，而很多城市人都超量。所以说我们现在脂肪的储存就不能象过去一样看，要均衡的存在，控制体重，人体储备的脂肪要人体提供10—30%的能量，我们成年人大约15%左右，婴幼儿要达到30%的脂量。 脂肪代谢以后要产生水和二氧化碳两种废物，1克脂肪代谢产生的能量9.3千卡。要想控制体重减肥的人要控制脂肪，但是你也要吃一些脂肪，因为细胞膜需要，所以你要吃不饱合脂肪。 三、水和无机盐的代谢 水和无机盐主要来源于食物和饮料，钙的来源象水，体内的物质氧化，一个成年人大约是300毫升，因此说人每天要喝6—8杯水，特别是瓶装的水最好不喝，因为瓶装水不能保证无机盐的供给。可以喝好的矿泉水，但是矿泉水是不是含无机盐就不好说了。地下深层水是最好的水。水和无机盐的排出，它们参与新陈代谢的时候非常重要，所有的营养物质都溶于水才能被人体吸收利用。多于的水和无机盐都要从人体排出，所以我们国家营养学会要求补钙量，为什么呢？因为对我们中国人测试以后
得出来的平均数，但是我们对有病的人我们要根据情况多吃一些，是由于他身体缺乏，但是常期用就按国家营养学会指定的量。多于的排出体外，从什么地方排出呢？一个是尿液，另一个是汗液，第三是肺通过呼吸，第四就是排粪便。你像及性胃肠炎就会流失大量的水份无机盐和其它营养成份。 四、基础代谢 人体在清醒、静卧、空腹，室温在20℃左右，所消耗的基本能量叫基础代谢。 每个人的基础代谢都不一样，成年男人一天1400千卡，女人是1200千卡，这就是基础能量，你消耗的多就要多补充，我们现在有很多人为什么胖呢？就是你没有消耗那么多，不需要那么多热量，而你补充多了，热量没有被消耗掉，人体可能就胖。 青少年的基础代谢率相当于中等体力劳动者，所以青少年要比成人所需营养高。 一、肥胖 肥胖在现在叫慢性病，是联合国教科文组织在很多年定下的一种病，它是一种什么样的慢性病呢？是以体内脂肪含量过多，为主要特征，能够合并多种慢性病的这样的特殊病证。所以说现在肥胖要认真对待。在我们中国北京2002年3月召开世界减肥大会，在我们中国近十年来肥胖具增，很多发达国家叫我们粗重结合。那么中国成年人平均体重超标20—30%。北京市成年人体重平均超标66.8%。因此北京是富裕病的高发区，心血管病、糖尿病、癌症。特别是糖尿病，2000年时，发病率5%
第一节医院饮食 医院的饮食通常可分三大类，即基本饮食、治疗饮食、试验饮食。 一、基本饮食 基本饮食包括：普通饮食、软质饮食、半流质饮食、流质饮食。 （一）普通饮食 1.适用范围适用于病情较轻、疾病恢复期，无发热、无消化道疾患，以及不需限制饮食的病人。 2.饮食原则一般易消化、无刺激性的食物均可，要求营养素平衡，美观可口。对油煎、强烈调味品及易胀气食物应限制。 （二）软质饮食 1.适用范围适用于老、幼病人、术后恢复期阶段，以及咀嚼不便、消化不良和低热的病人。 2.饮食原则在普通饮食的基础上，要求以软、烂为主，易于咀嚼消化，如软饭、面条，切碎煮烂的菜、肉等。 （三）半流质饮食 1.适用范围适用于体弱、手术后病人，以及发热、口腔疾患、咀嚼不便、消化不良等病人。 2.饮食原则少食多餐，食物要求无刺激性，易于咀嚼、吞咽，纤维素含量少，营养丰富，呈半流质状，如粥、面条、蒸鸡蛋、馄饨、肉末、豆腐、碎菜叶等。 （四）流质饮食 1.适用范围适用于病情危重、高热和各种大手术后的病人，以及吞咽困难、口腔疾患和急性消化道疾患等病人。 2.饮食原则食物呈液状，易吞咽、易消化，如乳类、豆浆、稀藕粉、米汤、肉汁、菜汁、果汁等。须注意的是所含热量及营养素不足，故只能短期使用。 二、治疗饮食 （一）高热量饮食
1.适用范围用于热能消耗较高的病人，如甲状腺功能亢进、高热、大面积烧伤、产妇，以及需要增加体重的病人。 2.饮食原则在基本饮食的基础上加餐两次。 （二）高蛋白饮食 1.适用范围用于高代谢性疾病如结核、大面积烧伤、严重贫血、营养不良、肾病综合征、大手术后及癌症晚期等病人。 2.饮食原则在基本饮食基础上，增加富含蛋白质的食物，如肉类、鱼类、蛋类、乳类、豆类等。蛋白质供应按体重计1.5～2g／（kg·d），但总量不超过120g。 （三）低蛋白饮食 1.适用范围用于限制蛋白质摄入的病人，如急性肾炎、尿毒症、肝昏迷等。 2.饮食原则限制蛋白质摄入，成人蛋白质摄入量应低于40g／d，病情需要时也可低于20～30g／d。 （四）低脂肪饮食 1.适用范围用于肝、胆、胰疾病的病人，以及高脂血症、动脉粥样硬化、冠心病、肥胖症和腹泻病人。 2.饮食原则限制脂肪的摄入，成人摄入量低于50g／d，肝、胆、胰病人低于40g／d；尤其避免动物脂肪的摄入。 （五）低盐饮食 1.适用范围用于急慢性肾炎、心脏病、肝硬化腹水、重度高血压但水肿较轻的病人。 2.饮食原则限制食盐的摄入，成人摄入食盐不超过2g／d（含钠0.8g），但不包括食物内自然存在的氯化钠。禁食一切腌制食物，如咸菜、咸肉、香肠、火腿、皮蛋等。 （六）无盐低钠饮食 1.适用范围同低盐饮食，但水肿较重的病人。 2.饮食原则无盐饮食：除食物内自然含钠量外，烹调时不放食盐。低钠饮食：除无盐外，还须控制食物中自然存在的含钠量的摄入（低于0.5g／d），禁用腌制食物。 （七）少渣饮食 1.适用范围用于伤寒、痢疾、腹泻、肠炎、食管胃底静脉曲张的病人。 2.饮食原则选择膳食纤维含量少的食物，如蛋类、嫩豆腐等。并注意少用油，不用刺激性强的调味品。 （八）高膳食纤维饮食 1.适用范围用于便秘、肥胖、高脂血症及糖尿病等病人。 2.饮食原则选择膳食纤维含量多的食物，如韭菜、芹菜、豆类、粗粮等。 （九）低胆固醇饮食 1.适用范围用于高胆固醇血症、动脉粥样硬化、冠心病等病人。 2.饮食原则成人胆固醇摄入量低于300g／d，禁用或少用含胆固醇高的食物，如动物内脏、脑、蛋黄、鱼子、饱和脂肪等。 （十）要素饮食 1.概念要素饮食又称要素膳、化学膳、元素膳，它是由人工配制的，含有全部人体生理需要的各种营养成分，不需消化或很少消化即可吸收的无渣饮食。 2.适用范围用于低蛋白血症、严重烧伤、胃肠道瘘、大手术后胃肠功能紊乱、营养不良、消化和吸收不良、急性胰腺炎、短肠综合征、晚期癌症等病人。 3.饮食原则可口服、鼻饲或造瘘置管滴注，温度保持在38～40℃左右，滴速40～60滴／分，最快不宜超过150ml／h。 三、试验饮食
安利纽崔莱营养配方 “千杯不醉”配方(饮酒前一小时食用)： 1。蛋白质粉1勺 2。果蔬纤维素片2颗，大量水 3。维生素B2颗 4。维生素C2颗 针对胃肠道病症、结肠炎： 1、蛋白质粉1瓶，每次1勺，每日一次。 2、钙镁片1瓶，每次4片，每日两次(一周以后减为每次1片，每日三次)。 3、多酶片(市场有卖)1瓶，每次4片，每日3次(饭前半小时吃)。 糖尿病患者食谱： 胰健+成人多维营养片+卵磷脂+蜂胶+蜂花粉，避免食用高糖食品，少吃含糖丰富的水果。 纽崔莱营养的特殊配方 以下的配方不是药方，但可以通过营养来调节身体机能，以达到治疗的目的，除特别食用时间外，其他均随餐食用。 一、减肥（一个月见效） １．蛋白质粉２瓶（注意：饭前不加糖，睡眠不宜过多，运动适量，减食量，两个小时内不喝茶），每次1勺，早晚各一次，饭前半小时吃。 ２．维生素B族１瓶，每次２片，每日三次。 ３．维生素E（小麦胚芽油E）２瓶，每次４粒，每日两次。 ４．纤维片２瓶，每次１片，每日三次（饭前半小时吃，且多喝水）。 ５．钙镁片２瓶，每次１片，每日三次。 ６．要把体重减少下来，必须配合每周两次以上剧烈运动，每次３０分钟。二、胃肠道疾病，结肠炎 １．蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日一次。 ２．钙镁片１瓶，每次４片，每日两次（一周以后减少为每日１片，每日三次）。３．多酶片（市场）１瓶，每次４片，每日三次（饭前半小时吃）。 三、易感冒（一个月见效） １．维生素C片一瓶，每次５片，每日两次。 四、贫血、体力不足、易疲劳 １．蛋白质粉１瓶，每次１勺，每日三次。 ２．维生素B族１瓶，首次４片，以后每次２片，每日三次。 ３．维生素C片１瓶，每次１片，每日三次。