夫妻相处八大忌
夫妻之间一辈子不吵架恐怕是极少数，常言说得好：客客气气是朋友，聊聊我我是情人，吵吵闹闹是夫妻，老夫老妻都有这个体会。但是要做到不破坏夫妻感情，不妨碍家庭生活，夫妻吵架应有八忌：
一忌不计轻重：为鸡毛蒜皮的事也寸步不让，大吵大闹。结果这也吵，那也吵，吵一次伤害一次感情，因小失大，是夫妻关系存在的基础逐步消失，夫妻之间应该是小事上要宽容，大事上多协商，尽量避免矛盾发生。
二忌改造对方：把对方按在自己的摸子里进行雕刻，事事要按我的想法办，不合我意，就不依不饶，争吵不休。事实证明老夫老妻性格、生活习惯都已定型，改也难，夫妻之间都应允许对方保持自己的特点和个性，并虚心学习对方的长处，在取长补短中达到协调一致。
三忌清算历史：每吵一次架都把对方以往的“过错”历数一遍，用以证明自己的正确，对方的错误。这样不但不利于当前问题的解决，还会给对方留下“你早就不信任我，不喜欢我了”的印象。有百害而无一利。
四忌把话说绝不留余地：“我早就看透你了，你要能改，我就不姓***了”。这不但不利于对方改正错误，也不利于矛盾缓和，还会把自己置于被动的地位。
五忌株连家人：有的夫妻吵架，把对方的父母、兄弟、姐妹都卷进去，这样容易伤亲情，更容易使矛盾复杂化。
六忌以性生活惩罚对方：有的夫妻吵架后，在性生活上就不配合了，甚至拒之门外，这不但伤了对方的自尊，还会伤夫妻感情的基础。
七忌动用武力动手打人：夫妻吵架多为家庭琐事，要“君子动口不动手”，动子以情、晓之以理、分清是非、弄清原因解决问题。即使大是大非，武力也难以奏效。动手打人既伤皮肉又伤感情，还增加了解决问题的难度。
八忌轻言离婚：一有矛盾发生就把离婚挂嘴上，这不但会让人感受以离婚相威胁，还会给对方留下绝情印象。长此以往，最终会把婚姻引向破裂。
最后奉劝所有的朋友，夫妻之间尽量不要吵架，夫妻吵架赢了道理输了感情谁也输不起，所以无论发生任何矛盾都要保持一颗宽容之心。
随着前列腺增生患者的增多，人们应该更多反省一下自己为何会患上这种疾病。只有这样才能有效的预防疾病，所以人们应该在日常生活中多多注意自己的细节问题。前列腺增生患者应该在日常生活中注意什么呢?这个问题相信大家肯定关注，那么下面就由三亚榆林海军医院的男科专家为大家介绍一下生活中前列腺增生患者的禁忌吧。 一怕烟酒 吴老头现在大有“谈烟酒色变”的架势，因为他有过几次深刻教训。一次是儿子娶媳妇，他一高兴喝多了，儿子、儿媳入了洞房，老伴却陪他进了病房，因为他尿不出尿来。 医生告诉他是前列腺增生(肥大)，最怕酒刺激，易导致植物神经紊乱，引起尿潴留，吸烟多了也同样。病好后他把医生的话忘了，60岁生日，又喝多了，又一次去医院导尿，再以后，只好滴酒不沾了。 二怕凉 齐老头是棋迷，医生说他患“良性前列腺肥大”，要注意保暖，他想既然良性就不怕，照样坐在水泥地上跟棋友将了半天军。结果一夜没排出尿来。会阴部受凉，前列腺首先受害、肿胀加重，尿排不出。 三怕生气 鲍老头是个暴脾气，都叫他“赛周瑜”，屁大点事儿都会惹他生气。每次生气后都排尿不顺当。最后就是这“憋尿”的病逼着他改了生气的毛病。自己说： “不憋气了，也不憋尿了!” 四怕伤 阎老汉听说外国人骑自行车是为了锻炼，他也要试试。外孙过满月，他一口气骑了60里路，还没抱上外孙，就急着上厕所，憋得要命，却滴尿不出，最后不得已亲家母陪他去镇卫生院导尿，你说尴尬不尴尬?本来前列腺就肥大，怎经得住车座子磨来磨去，磨肿了当然排不出尿来。五怕辛辣
人常说“吃辣椒两头遭罪”，可老刘头的经验是“吃辣椒三头遭罪”。嘴里麻酥酥，肛门辣乎乎，都不怕，最怕的是尿脬胀鼓鼓，憋得你六神无主。辛辣会刺激前列腺肿胀加重。 六怕性 孙先生50岁就出现排尿不畅的毛病，后来老伴早逝，他的病反倒好了许多。退休后自觉太孤单，又找了个小他8岁的新夫人。夕阳红的日子过得不错，可就是排尿困难越来越重了，这不，一大早夫人又陪他去导尿。医生分析说，你那段好转期，是因为停止了性刺激，并且你需要亲自动手料理生活，活动多了，对前列腺“减肥”有利;再婚后，增加了性刺激，雄激素分泌增加，有了夫人的照顾，你活动减少，前列腺也跟着“发福”了!七怕感染 老曲头去医院导过几次尿后，自己长了本事，他买了两条导尿管和一瓶甘油，稍有排尿不痛快，就自己插管导尿。结果越插越勤，最后竟拔不掉了。一化验，尿里有大量脓球菌。医生说，自己插管导致感染，感染加重了前列腺肿大，当然排尿就更困难了。 八怕憋尿 董大爷的经验是“不怕勤尿，就怕憋尿”。平时他最多半小时就得尿一次，虽然不多，但比较痛快。有几次去参加重要会议，中间不好意思去厕所，只好憋着，结果散会后，再想尿就尿不出来了。原因是憋尿影响了前列腺、膀胱颈血运，加重了水肿，导致排尿障碍。 以上这8件事情就是前列腺增生患者的日常禁忌事情，三亚榆林海军医院的男科专家提醒只有好的生活习惯及饮食规则才会有健康的身体。这是无法改变的事实，所以我们应该培养这些好习惯来预防疾病。希望每个人都有一个健康的身体，祝前列腺增生患者早日康复。
夫妻沟通“十大误区”解析 夫妻沟通常见的误区之一，违背夫妻相处必须相互尊重和平等的原则，不少夫妻都希望压倒对方，或控制对方，或改造对方。一方居高临下，对夫妻沟通极其有害。 常见的误区之二，只讲面子，不讲“里子”。 例如，丈夫宁可得罪妻子，不会去得罪他人，如自己的父母、长辈、兄妹、亲戚、朋友等，这损害了夫妻联盟，容易破坏夫妻认同感，进而破坏夫妻沟通的良好气氛。因为婚姻的基础不仅是两棵心的结合，首先必须是两个人的结盟或夫妻一体。 误区之三，相信结婚了，他（她）会爱自己一辈子，天天生活在一起，以为互相“知根知底”，用不着多说，一家人不必那么多“客套”。 其实，客套是尊重的表示，相互尊重是良好沟通的一个重要前提。 误区之四，以为对方完全明白自己的意思，相信对方会心领神会，不用自己去解释、说明。 其实，夫妻之间应该设法让对方明白自己的意思或想法，至少不要误读自己，直白而不过分；有的事、有时又不可太率直。应学会让对方知晓自己内心的感觉，不要让对方暗中摸索，猜度。首先应该知道自己内心的深浅。 误区之五，遇事商量，办事透明的矛盾，例如发生在知情权与隐私权方面的争执。 许多人不明白当夫妻之间知情权与隐私权发生矛盾时，隐私权应该高于知情权，不允许对方保留一些无伤大局的小秘密，过分较真，斤斤计较，这不利于夫妻间的健康沟通。但涉及夫妻和家庭共同利益方面的大问题，应该多商量，尽量在基本取得一致时再共同执行。 误区之六，不注重培养共同分享生活内容。 相互调情示爱（如送表达心意的礼物，忽视赞语美言）的习惯，缺乏生活情趣，容易忽视或丢失沟通的时机和机会，反而认为“没有沟通的时间”，或强调都“老夫老妻”了，甚至认为调情示爱是“不正经”。其实调情示爱可以培育浪漫情愫、增添夫妻凝聚力。
婚姻中夫妻的三种相处之道 如今现代社会，离婚、出轨的几率比以前高了好几倍，就连电视机上看起来相处和睦的模范明星夫妇，有些还是签下了离婚协议书。当今大环境下，两夫妻感情出现问题的情况比比皆是，是否一段幸福的婚姻就这么难维持？ 有人会很羡慕那种很少争吵、夫妻之间其乐融融的生活，羡慕他们能够相互了解彼此，对比自己所处在的婚姻生活状态，形成一种较大的落差感。一旦悲观的思绪占据脑海，就会给夫妻两人的相处造成困扰，不利于以后的感情发展。但其实，夫妻之间的生活需要保持一种平衡的状态，通过友好的相处减少彼此的矛盾，方可减轻生活负担。 一、夫妻之间应学会交心 无论发生了什么事，即便是丈夫也好，妻子也好，都可以尝试与对方说出自己的心事。站在丈夫的角度，虽然是一家之主，理应承担所有的压力。但是有心事一直埋藏在心底，问题得不到解决只会影响个人情绪，容易回到家后给妻子各种脸色，影响夫妻感情。可以尝试与妻子交心，说出最近遇到的问题，两个人各抒己见尝试解决问题。这种做法其实就是增加夫妻之间的交流，一个缺少交流的生活，犹如家庭冷暴力，容易引发婚姻危机。 二、夫妻之间应学会相互理解 人们常说理解万岁，理解意味着去探究对方的说法或做法是否合情合理，是不是有对方的独特见解。争吵往往来源于一件事情上，双方存在相互对立面。就好比妻子买了一些丈夫不想吃的水果回来，丈夫会觉得很纳闷，自己明明说过不想看见这些东西，她却买回来了。不过在不了解事情的起因就盲目的与对方吵架，只会让生活变得难堪。学会理解，说不定妻子最近身体不舒服，而恰好这类水果的营养能调理好身体。对方在做事的时候肯定会考虑一些缘
由，当弄清楚来龙去脉了，你会更关心对方，关系会更加融洽。 三、夫妻之间应学会共同进步 时代在变化，科技也在进步。生活中两人停滞不前生活很难取得新鲜感，共同话题的缺失更加会导致交流次数减少，导致感情疏离。去尝试新事物，大家共同进步，可以为双方制造新的共同点，然后围绕着双方的交集畅所欲言。既可以让两人的能力得到提升，又能够增加彼此之间的默契，对维持生活起到催化剂的作用。 著名爱情专家所说：“婚姻不幸是因为用错误的方式相处，相处方式要对了，你跟谁在一起都幸福！不幸会传染，记得远离不幸人。”是的，没有良好的相处方式，婚姻只是一种不完整的生活状态，没有让夫妻两人得到很好的思想交流，感情因此得不到积极的升华。 婚后生活不比情侣生活来得容易，因为有了家庭，为了家庭大家都要付出自己的心血来支撑它的一切。婚姻生活矛盾若不能修复，双方便都是输家。良好的相处之道能够为大家建立起有效的沟通桥梁，把生活存在的问题都解决掉，从而让大家的婚姻更加和谐。
男女相处的3大禁忌，千万不能碰！ 世间绝没有一段长久的感情是从一开始就可以完美合拍的。 不管是如漆似胶的热恋情侣，还是相敬如宾的恩爱夫妻，两个原本毫不相关甚至性格迥异的人能够生活在一起，一定是经过了包括性格、习惯、观念等各方面的磨合的。 这个过程往往艰辛而漫长，曲折而反复，所以心不诚志不坚或是耐心不足者，通常是坚持不到最后的。 但除了要有足够的真诚、真心和耐心之外，还要知道男女相处有哪些禁忌，是千万不能触碰的。 01缺乏信任 信任是感情的基石。每一段长久稳固的感情，都必然是建立在彼此信任的基础上的。 信任让爱人之间可以彼此交心。两个原本素昧平生的陌生人，因为爱情走到一起，却不能仅仅只靠爱情相守一生。 毕竟，爱可以滋润感情，却往往很难保全感情。所以我们才会看到那么多曾经爱得死去活来的情侣，最终却因为出现信任危机而劳燕分飞。 一段稳定的感情里，信任很重要。只有彼此信任，两个人的相处才会变得轻松愉快，不用整天因为猜忌、设防而变得疑神疑鬼、郁郁寡欢。可以说，是信任让爱有了更好的成长空间。 而没有了信任的感情，就像是离开了水的鱼，随时处于濒临死亡的状态。 当相互猜忌成为感情生活中的常态，在一起就变成了一种折磨，除了消耗彼此的时间、耐心和相互间所剩不多的好感外，再无其他意义。 缺失信任是男女相处的第一大忌，不想感情结束得太快，就一定要注意。
02缺乏个人空间 男女相处的第二大忌是缺乏个人空间，这种情况往往是因为一方的控制欲太强造成的。 感情是自愿的结合，而不是强制性的捆绑。有的人对爱的理解产生了偏颇，总觉得相爱就是双方要达到各方面的高度统一。 于是，为了达到自己的目的，他们想方设法地对另一半进行“改造”： 思想上要和自己一致，不能有和自己不一样的想法； 习惯上要向自己妥协，最好和自己在饮食起居上保持同步； 爱好上也要和自己接近，否则就是浪费时间和金钱； 至于朋友什么的能不聚就别聚了吧，有家了就要以家庭为重。 这种以爱的名义限制对方个人空间的行为，在我们的日常生活很常见。 强大的控制欲和不自信让这些人无法对爱做出理性的理解，于是，“只要牢牢攥在手里就安全了”便成了他们的共识。 但最终葬送爱情的，也正是他们这种自以为是的愚蠢想法。 03长期冷战 男女相处，吵架在所难免，并非什么可怕的事，真正可怕的，是长期的冷战。 夫妻或是情侣吵架，有时候凶归凶，但只要彼此还有理智和分寸，不见得就一定都是坏事。 因为吵架的时候，双方往往会把各自的观点和不满直接表达出来，很多平时因为缺乏沟通而造成的误会，反而会在这一刻拨开云雾见天日。 这个时候，只要一方退一步，给个台阶给对方下，两人很快就会冰释前嫌，甚至感情还可能更进一步。
1、忌带病过性生活：患有某些严重性病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可不听医生劝告，勉强过性生活，身患传染病又具有传染性，也应避免性生活，尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，受害者不仅是自己，有些病还会通过性器官传给爱人，实该避免。 2、忌疲劳未消除即性生活，性生活要消耗一定的体力，且身体或精神疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的效果，特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。
3、忌心情不快时勉强从事：有些夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不但得不到性生活的和谐，还会使情绪不好的一方对此反感，如反复发生，会导致女子的性冷淡或男子的阳痿。 4、忌经期过性生活：女子月经期间，子宫颈开放，这时过性生活，极易感染而致子宫或附件发炎。 5、忌酒后性生活：一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男子生殖器勃起不坚硬或早泄，妨碍性生活和谐，而且酒后受孕还会危及胎儿。
6、忌不讲生殖器卫生：性器官不卫生，对双方健康构成威胁，将其细菌等病源带入对方体内，损害爱人的健康。相反，整洁、赏心悦目的环境及每次性生活前双方都清洗下身，不但有益于夫妻双方的健康，还有助于性生活的和谐、美满。 7、忌男尊女卑思想作崇：在性生活中有些人仍有男尊女卑的思想并表现出来。最常见的是男方为所欲为，不听、不尊重女方意见，或动作粗鲁，甚至粗暴，这种封建意识及错误做法，将严重损伤妻子的自尊心，不仅会破坏夫妻感情，还会使女方逐渐对性生活产生厌恶，最终导致性冷淡，是引起夫妻关系破裂的重要原因之一。
8、忌准备不充分、匆忙而就：有的丈夫不懂得女子性生理特点，不做好准备工作就急于性生活，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不仅不会对性生活产生兴趣，反而带来了痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。 9、忌饱食或饥饿时性生活：因饱食使胃肠道充盈，大脑及全身其它器官相对地血液供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生
夫妻间如何幸福相处？ 男女的地位是平等的：女子绝对不是男子的寄生虫；男子也绝对不是女子的牛马。家庭的组织，是双方分工合作的，各有长处，互敬互补，方能和谐持久。 一对夫妇，由恋爱而结婚，在恋爱时期，倘若互相不是用真诚坦白的态度，却以隐满己之喜恶，扬己之善的技巧来博取对方的欢心，这样的恋爱即使成功，却会给以后的生活造成不良的后果。往往到了结婚以后，以为双方的名分已经确定了，夫妇的关系已有保障了；于是彼此过去那种自我抑制，以博取对方欢心的观念就改变了。一切行为就认为可以处处随便，以为夫妇间再不需要互相尊敬、客气、体谅，反以为尊敬、客气、体谅是一种虚伪的假面具。而不知夫妇间最需要的就是尊敬、客气、体谅。倘不体谅对方发自内心的关心，反怪对方的关心为麻烦，不赞美对方的谦逊，而说她卑下；再不客气的还企图压抑对方，以图迁就自己。逐渐的，彼此就会把所有的劣点毫无顾忌的暴露出来了，结果日久生厌，越来越觉得对方的可憎了。诚如俗话所说：‘自妻厌憎’，和‘见夫不欢’ 。彼此厌憎不欢，于是双方感情转趋紧张到破裂，甚至造成不幸的悲剧。那末，怎样才能够保障夫妇终身相亲相爱的幸福呢？那就修养：一、言色相和，二、忍受。 （1）言色相和。 常言道：‘言色相和，无相违戾’。这是夫妇间精神生活的要素。双方的言语能够和软，面色常带笑容，互相关怀体贴，那感情还会自有违戾么？‘体谅’ ，在夫妇间是很重要的。倘不肯体谅，互相指责，那言色就不能够相和了。指责是破裂感情的礁石。古人有句谚语：‘耳朵要好话听’。指责会引起对方的恶感，错以为你在轻视他，讥笑他。于是会来一个反唇相讥，或者恼羞成怒。彼此都发火了，这岂不是自讨苦吃吗？对方倘有错误，要纠正他时，切忌率直；要婉转地用商量的口吻，道出不同意见。对方倘有长处，要给与真诚的欣赏和称赞，而且要常常称赞。又有诗曰：‘常作润泽语，柔软语，闻者喜悦语，善入人心语，风雅典则语’。不可作‘蛊犷语，苦他语，令他嗔恨语，如火烧心语，能坏自身与他身语’ 。我们的信行举止，要时时自己警醒，尽可能不要伤害对方。 ‘修行’是修改错误的观念、言语、行为。我们若是决定‘修行’ ，就得先从言行上不断加强修养，从‘让’字下足功夫，如果能够做到‘言色相和’这一步，夫妇的生活，便会常沐浴在和煦春风之中了。 （2）忍受。 夫妇有时因生理或心理的变动，性情就难免异状。有时因环境或工作不尽满意，言语举动略改常态，这都是常有的事。如果双方不能遵守‘忍诫’，两不相让，而起口舌之争强好胜，意气用事，那末感情就要发生裂痕。你使对方气恼，你自己也决定免不了同样气恼。这是损人也不利己的，又何苦去做这种愚蠢的事呢？ 忍受是要培养的。当对方火气很旺的时候，我纵有充分的理由，也应该暂时让他，不和他辩论，不得已时，或出外暂避风头，等到对方的怒气消除以后，才和颜悦色地告诉他，刚才的退让并不是理屈示弱，实在是因为要避免家庭失和啊。这是寓刚于柔的御夫和御妻术，持之以恒，对方没有不被感动的。‘柔能克刚’的真理，我们在日常生活里要好好加以应用。 还有，逢遇到对方发火骂人的时候，应当记住俗话说的：‘骂者有二种：
1、谈心。保持愉快的语调。不要相互对嚷和诅骂。要温柔善意地只说那些有益的字眼。每天都要交流。这是最重要、最能表示关爱的形式。 2、多在一起散步。一天花30分钟锻炼身体、交流感情、放松情绪、交换意见、构想目标、消除误解。最好能手拉手。 3、一起做一些新鲜有趣的事情。去一家新餐馆，吃一道风味不同的菜；听一场音乐会，度一个独特的假期；一起参加个学习班、学些你们两个都打算并盼望去学的东西。一起学习，你们会更加愉快的。 4、经常互送礼物。订阅一份杂志、买一本特别的书，洗个热水澡并按摩，送一束鲜花，共享奇特的经历，奉上喜爱的食品。 5、写爱情便笺。把这些便笺藏在家中的各个角落--衣服里、口袋里、厨房或抽屉里，以及一些秘密的地方。要运用你的想像力去制造惊喜。 6、不要批评、谴责、抱怨。这是绝对不能干的事。只去赞扬。要对彼此间的关爱表示感谢。在爱情和持久的夫妻关系中，从来都没有消极性字眼的位置！如果你做出了一个好的榜样，你的爱人也会像你一样把事情做好的。 7、拥有并保持理想的形象。这是送给你自己及其爱侣的礼物。健康的、吸引人的身体也能对良好的夫妻关系起到促进作用。 8、允许你的伴侣对他（她）自己的生活负责。他（她）有权决定自己的现实和命运。尊重他（她）的选择。你们两个都可以按照自己的方式去生活---和谐地生活；珍藏各自的相异点；尽最大努力使生活变得轻松，并给爱侣创造更多的乐趣。 9、共同成长。以相同的速度和方向成长---通过分享近似的观念、参加共同活动的方式。当你们的成长是建立在愉快记忆的基础上时，你们的关系会更加亲密。 10、不要有太强的占有欲。做事时不要好像是你“占有”你的伴侣；要对彼此的生活方式和个人兴趣给予相互的支持与鼓励；要心存感激，和睦相处。 11、珍惜你们共度的时光。“这可能是你们最后一次在一起了”---用这种态度看待你们在一起的时光，你们便能总是更加欣赏对方。没有理由遗憾。一起花时间做所有那些你们两个都喜欢做的事情。 12、凡是可以令你们两个感到愉快的事，都可以做。在私生活里，对于你和爱侣之间所能做的事是没有限制的，只要你们双方都能受益且赞同。 13、开放些。对于新的观念、新的经历、新的社会关系开放些。这是你在生活中寻求欢乐、获得成长、拓展交际面的方法。你们在一起学的越多，你们就会越快乐。 14、原谅与爱。就让过去的事情过去吧。把握住今天，共同愉快地计划未来。 15、不要怨恨、发火、猜忌、憎恶和嫉妒。如果能做到，你们会更加互敬互重。对爱人的好意要心怀感激。 16、杜绝无谓的争吵。不管是在哪里、在什么时间、都不可争吵。尤其是当你们吃饭睡觉时。每个人都有权拥有自己的观点。尊重对方的观点、人生观和对生活的看法。 17、让笑容与笑声常伴。这是长寿和健康的处方。对你自己和你的爱人不要太严肃。更多地面带微笑和开怀大笑。记住，你们的微笑是给予彼此真正的礼物。 18、经常相互凝视。在你爱人的眼睛里看到爱情、忠诚和美丽。你们含情脉脉凝视的越多，你们爱得也就越深！天天如此。这个方法既有效力又有乐趣！
12个日常生活禁忌 很多人都希望了解生活中的禁忌细节，希望知道哪些事情是不能做的，哪些东西是应该回避的。在此,小编就为你列举出一些生活中易于疏忽的种种禁忌细节，并从科学和实用的角度出发，将这些难题逐一破解。 日常保健最忌12件事 忌留胡子 胡子具有吸附有害物质的性能。当人吸气时，被吸附在胡子上的有害物质就有可能被吸入呼吸道内。据对留有胡子的人吸入的空气成分进行定量分析，发现吸进的空气中含有几十种有害物质，其中包括酚、甲苯、丙酮、异戊问二烯等多种致癌物，留有胡子的人吸入的空气污染指数，是普通空气的4．2倍。如果下巴留有胡子，又留八字胡，其污染指数可高达7.2倍。再加上抽烟等因素，污染指数
将高达普通空气的50倍。 忌睡前不刷牙 睡前刷牙比起床后刷牙更重要，这是因为遗留在口腔中和牙齿上的细菌、残留物在夜里对牙齿、牙龄有较强的腐蚀作用。 忌睡懒觉 睡懒觉使大脑皮层抑制时间过长，天长日久，可引起一定程度人为的大脑功能障碍，导致理解力和记忆力减退，还会使免疫功能下降，扰乱肌体的生物节律，使人懒散，产生惰性，同时对肌肉、关节和泌尿系统也不利。另外，血液循环不畅，全身的营养输送不及时，还会影响新陈代谢。由于夜间关闭门窗睡觉，早晨室内空气混浊，恋床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系统疾病的发生。 忌饭后即睡 饭后即睡会使大脑的血液流向胃部，由于血压降低，大脑的供氧量也随之减少，造成饭后极度疲倦，易引起心口灼热及消化不良，还会发胖。如果血液原已有供应不足的情况，饭后倒下便睡，这种静止不动的状态，极易招致中风。 室内忌养飞鸟 鸟粪中带有鹦鹉病毒、岛型结核杆菌及寄瞒，鸟粪被乌踏碎以后，病毒与病菌便飞扬在空气中，这对室内的身体健康很不利。若人体长时间吸入，会诱发呼吸道黏膜充血、咳嗽、痰多、发烧等症状，严重者还会出现肺炎与休克。 洗澡时间忌过长 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。睡觉窗户忌紧闭 人入睡后，每分钟要吸入300毫升氧气呼出250毫升二氧化碳，如果门窗紧闭，
夫妻相处之道人生感悟15篇 夫妻相处之道人生感悟15篇 夫妻相处之道人生感悟（一）： 就事论事，理解不能改变的东西 "爱一个人，就要爱他的一切，包括他的缺点。"这话虽有些拔高的嫌疑，却毕竟阐释了一条感情的真理。 当一个女人选择了一个男人作为终生伴侣时，她就和他踏上了同一条船，两个人相处愉快，配合默契，这条小船才能更平稳一些，划得更快一些。 若一向疙疙瘩瘩、别别扭扭，小船就容易搁浅，给身在其中的每一个人，带来的都是难堪和伤害。再坚强的男人，都需要女人的温柔的抚慰。 每个人身上都有一些不能改变的东西，这就是他们的"疤痕"，比如你丈夫的身高、容貌。 天生过于瘦弱或者过于肥胖的体型。在你认识他的时候，这些缺陷已经存在了，这是他的不可 稳健，连他的秃头，也是聪明的象征，情人眼里出西施，没有什么道理好讲。如果没有修炼到这种地步。 自然地理解也是一种不错的方式。想想看，每个人都不是十全十美的，包括我们自我，两个不完美的人。 共同建立一份完美的感情，这是多么有成就感的一件事儿!正因为他是一个平凡的人，所以才和平凡的我们一齐创造甜蜜的生活 夫妻相处之道人生感悟（二）：
尊重是夫妻相处的重点 很多夫妻可能结婚的时间不长，也许结婚也就三五年，可是两人的感情却十分的糟糕，一点也没有年轻夫妻的和睦、恩爱的感觉。原因是什么呢？可能是跟长时间柴米油盐的平淡生活有关系，可是也跟夫妻之间不懂得正确的相处之道有很大的关系。在那里我们来看看夫妻相处之道人生感悟其中的一个重点：尊重。 很多夫妻在另外一边的面前会觉得：我是你的妻子，或者是我你的丈夫，所以我在你的面前不管是做什么说什么都是无所谓的。可是殊不知，其实在夫妻的关系当中也是需要懂得分寸的，一些事情该做一些事情不该做，一些话该说一些不该说，应当要有一个基本的界限。这是对对方的一种尊重，也是夫妻相处的一个基本的常识。毕竟其实不管是夫妻还是说父母与子女，对对方都应当坚持基本的尊重。要明白，即便是爱人，可是有的时候一些话说错了或者事情做错了，也是会给对方造成伤害的，并且也会直接的影响到你的夫妻感情。 另外，在夫妻的日常生活当中不管是琐碎的家务还是说在重大的事情面前都应当跟自我的另一半好好的沟通、商量，这是对对方的一种尊重。很多人会觉得一些是我自我说了算就好，不用跟老公或者是老婆商量了。但其实不管是什么事情，夫妻二人之间进行沟通、商量都是十分有必要的一个事情。 有的夫妻会有背地里偷偷看对方手机的习惯，但其实这样的习惯也不好。一方面是会令人觉得你是有一种不信任感，另外的一个方面是会让人觉得你是不尊重。夫妻之间不管是什么事情肯定是应当开诚布公的坦白说，应当清楚夫妻的底线是什么，然后做到这一点。可是也应当充分的尊重对方，哪怕是夫妻其实也应当给对方一些保密空间。这也是夫妻之间的一种尊重，是夫妻相处之道人生感悟当中一个十分重要的问题。学会这一点，其实很多日常的争吵也会大大的减少。 夫妻相处之道人生感悟（三）： 别戳破丈夫善意的谎言 美满的婚姻生活里，不但需要我们坦诚相见，说出自我的心里话，在某些时候，也需要一些善意的谎言做感情的润滑剂。 对于女人，这些谎言是为了鼓励情绪灰暗的丈夫，给生活增添一抹鲜亮的色彩；对
男人房事后四大伤身禁忌 ★ ★不要马上排尿 性爱后及时排尿，有利于冲洗尿道，避免感染。对于女性来说，性爱马上排尿是一种预防尿路感染的简单有效手段。由于女性的尿道较短且直，性生活时外阴的细菌可能逆行而上进入尿道，引起尿道炎、膀胱炎等。但是，专家说，男性在性爱后不宜急于排尿，否则会对前列腺造成损害，因为男性的尿道长且弯曲，尿液通过的阻力大、时间长。 性生活刚刚结束，阴茎海绵体充血尚未消退，而尿道括约肌和逼尿肌的收缩尚未消除，这就引起尿道阻力高，导致排尿困难，甚至尿不出来。此时如急于排尿，会
使尿道内压力增高，带有细菌和代谢废物的尿液逆流就会进入前列腺，长期如此，易导致前列腺炎。专家建议，男性射精后最好能休息5~10分钟，在充血状态消 失后再排尿。 ★不能马上睡觉 男人在性生活后，一般都会感到疲劳，因此，很多人喜欢倒头大睡，以为这样就能够消除疲劳感。其实，事实正好相反，这会使得射精后的疲劳感持续到第二天。通常，夫妻在过性生活时，从双方性兴奋开始到性高潮结束，正常情况下，持续时间大约是5～20分钟，也有比这更长的。在进行性生活时，人体交感神经处于高度紧张状态，人体各种激素尤其是性激素分泌旺盛。 这时，不仅双方性器官处于高度充血状态，而且从性兴奋期到高潮期，身体的许多组织也参与了这一特殊生理过程，如：心跳加快、血压升高、呼吸加深加快、全身皮肤血管扩张、排汗增
加等。因此，在这一过程中，机体的能量消耗明显增加，代谢增强。 性生活后之所以有疲劳感，大多是由于控制排出精液的脑脊髓在射精后反射机能一时松弛下来的结果。射精时神经兴奋紧张，射精后神经和脊髓反射神经松弛。 性生活之后不马上睡觉，起身继续做一些日常生活中的事情，可以使因性交刺激而变得迟钝的反射神经顺利恢复。若是完事后立刻倒头大睡，睡眠的迟钝效应加上性 交刺激的迟钝效应，会使疲劳一直持续到第二天，让你腰酸背痛。 ★不能马上吃凉的东西 性生活，人们常常会感觉燥热、口渴，食用冰凉食品，对生殖系统并无任何不良影响。因为性兴奋引起的变化只集中在感觉神经系统和内分泌系统，随着性兴奋的消退，这种变化便慢慢恢复常态。食用些凉东西，即使有刺激作用，也无非局限于消化道。但是，由于在性生活中，由于交感神经比较兴奋，对比于平时，
日常饮食禁忌大全 日常饮食禁忌大全 2013-11-26 粮食类糯米： （1）不宜食用冷自来水所煮的饭 （2）不宜常吃剩油炒饭高梁： （1）不宜常吃加热后放置的高粱米饭或煮剩的高梁米饭（2）不宜加碱煮食黄豆： （1）不宜多食炒熟的黄豆 （2）对黄豆过敏者不宜食用 （3）服用四环素类药物时不宜食用 （4）服用红霉素、灭滴灵、甲氰咪胍时不宜食用 （5）服用左旋多巴时不宜食用 （6）不宜煮食时加碱 （7）食用时不宜加热时间过长 （8）服用铁制剂时不宜食用 （9）服氨茶碱等茶碱类药时不宜食用 （10）不宜与猪血、蕨菜同食 （11）不宜多食豆浆： （1）饮用时加热时间不宜过短 （2）不易和鸡蛋同时煮食
（3）豆浆不易加红糖饮用 （4）暖水瓶装豆浆不宜饮用 （5）喝豆浆时不宜食红薯或橘子 （6）不宜多饮绿豆： （1）服温热药物时不宜食用 （2）服用四环素类药物时不宜食用 （3）服甲氰咪胍、灭滴灵、红霉素时不宜食用 （4）服用铁制时不宜食用 （5）煮食时不宜加碱 （6）老人、病后体虚者不宜食用 （7）不宜与狗肉、榧子同食。红豆： （1）忌与米同煮，食之发口疮 （2）不宜与羊肉同食 （3）蛇咬伤，忌食百日 （4）多尿者忌用油类猪油： （1）服降压药及降血脂药时不宜食用 （2）不宜用大火煎熬后食用 （3）不宜久贮后食用 （4）不宜食用反复煎炸食物的猪油菜籽油：（1）菜籽油经高温处理后贮存 （2）带有蛤喇的菜籽油不应食用蔬菜类大白菜：（1）不宜食用霉烂变质的白菜
（2）服用维生素K时不宜食用 （3）不宜食用久放的熟白菜 （4）不宜焖煮后食用 （5）不宜水浸泡后食用 （6）不宜烫后挤汁作菜馅用 （7）不宜食用酸菜过多 （8）不宜和猪、羊肝同时食用 （9）不应食用铜制器皿盛放或烹制的白菜 （10）不宜多食偏食胡萝卜： （1）不宜食用切碎后水洗或久浸泡于水中的萝卜 （2）服用双氢克尿塞时不宜食用 （3）食用时不宜加醋太多 （4）未油炒者不宜食用 （5）食时咀嚼时间不宜过短 （6）不可红白萝卜同时食用 （7）不宜与富含维生素C的蔬菜（如菠菜、油菜、花菜、番茄、辣椒等），水果（如柑橘、柠檬、草莓、枣子等）同食破坏维生素C，降低营养价值。 （8）禁忌生食黄瓜： （1）不宜生食不洁黄瓜 （2）不宜弃汁制馅食用 （3）不宜多食偏食
夫妻吵架必须遵循的十大基本规则 夫妻是人与人之间最亲密的一种关系，但亲密不等于没有分歧，夫妻间的小吵小闹是再正常不过的婚内现象，没有必要上纲上线，不吵架的夫妻关系往往更危险，因为适当的吵架如正常人的感冒，得后能够提高免疫力，一般性的小吵小闹有助于解决夫妻之间的一些小矛盾，从而有利于促进夫妻感情的加深。 这当然不是鼓励夫妻要吵架，只是说我们要以平常心视之，正如感冒谁都难免会得，但不是说我们要故意去得感冒，更不是说感冒了要不管不顾，这显然是错误的，因为没有节制不管不顾的感冒也可能发展为肺炎甚至危及性命，所以凡事得有个度，吵架也一样，不能意气用事，不能不管不顾，夫妻吵架必须遵循一些基本的规则，夫妻吵架不可跨越基本的底线，否则后果不堪设想。 那么夫妻吵架应该遵循哪些基本规则？或者说夫妻吵架不可跨越的底线是什么？以下综合网友观点，总结盘点夫妻吵架必须遵循的十条规则，也可以说是夫妻吵架不可触及的十个天条，但愿对大家有所帮助，也算是对自已的一种鞭策。
夫妻吵架不可越过十条底线 夫妻吵架不可触犯十个天条 不动手打人伤人。君子动口不动手，夫妻有了分歧是再正常不过的事，为此起了争执也没什么大不了，争吵也是为了解决问题，而如果理智失控动手动脚，性质就变了，矛盾就严重升级了，涉及到家庭暴力，会严重伤害到夫妻感情，可能让婚姻走向不归路，甚至还可能还会触犯法律，这一点对男人来说尤其要谨记，一般来说动手打人的以男人居多，当然也不能完全排外极少数的强悍女性打男人的可能。 不恶意相向污辱人格。夫妻吵架一般是因为一些鸡毛蒜皮的小事，或者意见起了分歧，人与人之间相处这当然是难免的，有时不同的观点如果协商不成很自然会发展成吵架，但仅限于就事论事，切不可恶意相向，更不可污辱对方的人格，否则就会造成不可挽回的伤害。 危及婚姻根基的问题不吵。吵架是因为夫妻意见不同，观点有分歧，只是一些非原则性的小事，但如果有危及婚姻根基的问题，则完全不是吵架的问题，比如对婚姻的不忠背叛外遇出轨，比如严重家庭暴力欺压对
话说房事忌讳 谁不希望自己长寿康宁、子孙绵长、功业卓著、吉祥平安？又有哪个希望 自己短命夭折、多灾多病、断子绝孙、家道破落？这是人之常情，即使三岁 小孩也明白这个道理。纵然是愚蠢到极点的人，也绝对不会幸灾乐祸、厌福 恶吉。而好色贪淫之人，心里所想的跟自己所做的完全相反，以至于最后自 己所不想要的都来了，自己想要的一样也没得到，这就太惨了。那些只想纵 情于花柳的人姑且不说，即使是夫妻之间的房事，如果贪迷在里面，同样会 导致丧身殒命。虽然有的人不是那么贪迷，但由于不知忌讳、冒昧从事，也 会导致死亡，实在可怜啊！ 印光大师有一位弟子叫罗济同，四川人，在上海做船商生意，性情很是忠厚，深信佛法，早就想归依，因事情走不开就拖下来了。民国十四年病了数月，非常危险，中西医均无效。几个月下来，已花了很大一笔药钱，于是生 气地说：“我从此以后，纵是死了，也不再吃药了。”他的太太就在佛前虔 诚地祈祷，愿终身吃素念佛，以让丈夫的病痊愈。当天下午他的病就有了转机，只是大泻一场，不见吃药病就好了。印光大师来到上海，见他身体虽未 完全恢复，气色已淳净光华，跟前些时日已判若两人，于是，他就在初八与 太太一起到太平寺同受三归五戒。后来又请师父到家中吃饭，就说：“师父 就是弟子的父母，弟子也就是师父的儿女。”印光大师叮咛他说：“父母唯 其担心你的身体，你大病尚未复原，应多加保重啊。”可惜他并不明白师父 所说的保重指什么。到月底，师父再见到他，发现他的脸色像死人一样苍白，就知道这是大病过后犯房事所导致的。师父也后悔自己当时没说明白，以致 于病情复发，无药可治了。不到数日，果然就死了。孟子说：“养心者，莫 善于寡欲。其为人也寡欲，虽有不存焉者寡矣。其为人也多欲，虽有存焉者 寡矣。”健康时尚宜节欲，何况大病刚好呢。世上像这样不知忌讳、冒昧从事，以致丧命的人，又何止他一个啊！ 十年前，有一富商的儿子，在日本学医，名列前茅。坐电车时，车未停稳 就跳下来，跌断了手臂，对医生来说，这不过是小菜一盘，很快也就治好了。他的手臂刚好不久，就回国为母亲祝寿，当夜与妻子同睡，第二天就死了。 老人都知道，凡是伤了骨头的人，须百来日不可近女色。这个儿子很聪明， 而且还是医生，对于这种忌讳却懵懂不知，因贪片刻之欢乐，却丢了自己宝 贵的性命，太令人叹惜了。 有一年，一个商人正走好运，在生意上猛赚了一把，很是得意。就从外面 赶回家中，妻子非常高兴。当时正值五月，天气很热，就打开电扇，抬了一 杯加蜜的冰水给他喝，坐在盆里洗完澡。只知道解热得凉，不知道行房事的 时候，不可受凉。事完之后不到三句话的工夫，就腹痛而死。有人知道这个 道理，却不知忌讳，冒昧从事，以至死亡；还有不知道的人，这样枉送性命 的就不知其数了。古往今来，大家认为福最大的莫过于皇帝，福大其寿也应 当大。但你扳着手指头算一算，十有八九都不长寿。哪个不是欲事过多，又 不知忌讳，才自己送了自己的性命？而世上很聪明的人，多数都不长寿，不
篇一:《夫妻之间该如何相处,婚姻中的五大忠告告诉你》 夫妻之间该如何相处，婚姻中的五大忠告告诉你 6月13日，黄圣依亮相上海国际电影节。向来不愿将私生活袒露人前的黄圣依也首次回应，大方承认杨子说的都是事实。14日晚，黄圣依还通过华西都市报等媒体向观众朋友们道歉“无论是什么原因，我向大家隐瞒了这么长时间我的个人问题，我感到很抱歉” 愿做傻女人，感谢杨子对于杨子八年来对公众的隐瞒、以及自己由此背负的诸多骂名，黄圣依非但没有埋怨，反而对杨子表达了谢意“谢谢他，我非常感谢他为我做的一切，感谢上天给了我baby，这是生命中最美好的礼物。”黄圣依还自嘲道“我在爱情上就是挺傻的，因为我相信——‘相信’就会幸福！” 那么，到底是什么可以让一个女人做到八年的隐忍呢？黄圣依说自己其实是一个非常传统的女人，甚至入行这么久以来，很多事情她似乎都处于状况外，以前连新闻都极少看，最近开始看一些了。不过她其实对于自己现在的状态是有幸福感的。 杨子曾经公开表示说欠了黄圣依一个婚礼，那么黄圣依心中的婚礼又是什么样子的呢？黄圣依说，其实自己对于婚礼的梦想倒是真的没有，可能因为工作原因拍了太多的婚礼，有点儿麻木了！自己的幸福感不需要都通过一个给别人看的形式去体现。不过如果是完全属于自己的、很特别的婚礼，还是会有憧憬，“具体要不要办给大家看呢？还得顺其自然。”她懵懵地回答。 男人喜欢女人的“傻”，不是指智商，是那种看上去傻傻的、心里却很有谱的女孩。 夫妻相处忠告一强弱不在口头上 人们最为鄙视的一种男人，是所谓那种“外面的窝囊废，灶炕里的英雄”。也是，好男儿不能建功立业也罢了，在妻儿面前逞威风，算哪门子的英雄？对于女人，也是同样的道理，现代社会，男女同工同酬，职场上有些强人风范那是正常的，但是在家里，还是要保持女性本色。那些提头知尾的聪明，那些滴水不漏的逻辑，在老公面前就要省一省了。 男人最怕女人在他面前工于心计。再成熟的男人，也希望自己爱着的女人给他宽容和理解，又希望她有一份童心。 即使女性在外面独当一面，是公司里不可或缺的骨干，在家里也不能居功自傲。反之，男性也是如此。 夫妻相处忠告二夫妻之间没有绝对的是非 “不吵架不是真夫妻”，这话有道理，两个个性独立的成年男女在同一个屋檐下耳鬓厮磨，有点儿小小的矛盾也是正常。闲来无事绊几句嘴，倒有加深理解、交流感情的功效。不过如
朝拜的八大禁忌 2013-09-07 22:24:32| 分类：天下杂淡|字号订阅 本文转载自花开的声音《寺院朝拜的八大禁忌》 寺院朝拜的八大禁忌 1、礼佛不必立于中间，唯须虔敬礼拜即可。当知佛具三明、六通、十力、四无畏、十八不共法，只要众生起心动念，佛无一不知，只要出于至诚心、恭敬心，什么位置皆是好地方。
2、不论佛殿内供有多少佛，通常入殿礼佛以三拜即可；个人修行则听其意愿，若殿内大众已集合时，但随众站立，合掌问讯即可，不可个人礼拜，以免影响大众的秩序，且不合威仪。 3、拜佛时，应当要慢慢拜下，慢慢起立，一个动作接连一个动作，非常清楚自然，动作缓慢一些、轻松一些、柔软一些，轻松缓慢地体验拜的每一个动作，以及动作的感觉，不要把拜佛的动作弄得急促、紧张。否则拜得太快，会慌、忙、急、乱，反而失去了宁静、安定。拜佛时，前额着地，背部保持平直，身体是柔软的，甚至接触的地面也是柔软的、清凉的。拜下去之后用自己的心体验自己的两只手掌，站起来之后，体验双手，双脚的动作和感觉。 4、拜佛时必须内心恭敬三宝，如第一拜念赞佛偈（天上天下无如佛……）；第二拜念开经偈（无上甚深微妙法……）；第三拜念僧宝不思议……。或第一拜念南无尽虚空十方三世一切佛、法、僧等，亦可三拜皆念南无本师释迦牟尼佛。礼佛主要在诚敬，故行观想或念诵，则视个人修持而异，并无定规。 5、拜佛时，不可移动双脚的位置，以免踩到海青。拜时要将臀部置于脚上，不可翘起，如此才合乎礼仪。动作不缓不急、内存虔谨、外现恭敬，则能感应道交。礼佛时，应默念偈云：“天上天下无如佛，十方世界亦无比，世间所有我尽见，切无有如佛者，缚日罗省，”或云：“法王无上尊，三界无伦匹，天人之导师，四生之慈父，我今得皈依，能灭三祗业，称扬若赞叹，亿劫莫能尽。”
夫妻相处之道格言 篇一：夫妻相处之道总结 夫妻相处之道总结 在离婚率每年持续增长的今天，很多人都对结婚这件事儿谈而色变，结婚真的这么可怕吗？ 中国有句古语：“宁拆十座庙，不毁一桩婚。在很多年前大多家庭都是秉承这样的理念过来的，但是到 了当今社会古老观念在被打压，不管是好的还是坏的！所以离婚率也在逐年增加！ 夫妻之间其实相处并没有那么难，只要做到以下几点，细水长流也就是一辈子了。 夫妻相处之道 男人应做到： 1 了解女人需要什么 古语戏称女人是水做的，孔子还曰：“唯女子与小人难养也。近之则不逊，远之则怨。其实这些都是对 女人的一种误解，女人是一种需要安全感的动物，如果你没有给她安全感，那么她就会不断的寻求安全感！ 可能表现的是提出无理要求，打你骂你，但是她可能真的没有恶意！ 男人可以偶尔给女人来一点小浪漫、小惊喜，买一个小礼物，或者直接送一束花，她会很感动的。 男人也要不时的关心你的伴侣，关心她的心情、身体、工作等等。 女人应做到： 1 了解男人需要什么 现在越来越多的女人抱怨男人无情无义了，但是女人们知道吗？其实男人也是需要被疼爱的动物，你 要了解他需要什么，他想要的生活是怎么样的，你们才能够做到长长久久！ 男人最需要的总结出来就是： 被崇拜、被理解和认可、被宠爱。 女人要时不时的关心你的伴侣，并且赞扬他，鼓励他，别动不动就用吼的方式哦。也可以送一些特别 的小礼物哦！ 夫妻之间的三大问题及其处理方式： 1 沟通问题 夫妻是相互陪伴一生的人，所以不管快乐还是痛苦都有一起承担、一起分享。所以沟通交流就是很重 要的了，不管是不赞同他的处理方式还是觉得自己的处理方式更为妥当，都要把意见提出来，然后两人之 间协商分析做出判断并为对方着想。 夫妻相处之道的精妙总结 2 经济问题 当两个人决定共度一生的时候，一般人都会决定：他的东西就是你的，你的东西就是他的。其实这种 想法不是不对，但是不同的人的想法是不一样的！用金钱的方式也不一样，有一些人花费起来大手大脚， 有的人很节俭，这样的两个人在一起就很容易产生问题。所以在这个 问题上双方要达成一致的共识为好。 3 性问题
龙源期刊网 https://www.doczj.com/doc/992224301.html, 中老年夫妻必知的相处之道 作者： 来源：《养生保健指南》2014年第12期 白宫保健医生曾给前总统布什开过的一张保健处方，其中有一条是：节假日全家旅游时，夫妻尽量手牵手。老夫老妻牵手，这看似是一个微不足道的小动作，可背后却有着深厚的含义。这不仅仅是简单的肌肤相亲、互相搀扶，而更重要的是体现互敬互爱、同甘共苦，是相互的沟通、谅解、信任与关爱，这可以拉近夫妻心灵之间的距离，产生明显的心理和生理效应。 中老年夫妻的相处，就像白宫医生开出的“牵手”处方一样，重在细节，一个简单的心思，一句简单的话，一个简单的举动，往往就能让夫妻间更为融洽亲密、感情倍增。美国学者凯瑟琳·约翰逊经过长期调查研究后，总结出了一个“婚爱持久方程式”，凯瑟琳说：“我喜欢在各种婚礼舞会上，看一对对翩翩起舞的中老年夫妇那绝对的相互信任和激情——为什么他们的婚姻这么幸福，生活得这么理想，他们的秘密是什么？”老夫老妻的相处之道，由七个关键组成。 第一个是亲密，凯瑟琳曾会见过很多对婚姻幸福的老夫老妻，他们结婚时间最长的有55年，这些夫妻都有一个共同点，那就是夫妻间有着亲密无间的关系，它基于一致性的热情，也基于相互间的不同。一位妻子提出了一个令人感兴趣的观点，她说：“快乐的婚姻来自于两个在个性上相对，而在基本情况上一致的人。”她的丈夫是一个生性乐观的人，她却是一个内向悲观的人。但是，他俩共同的籍贯和信仰，使他们对彼此着迷。 第二个是共享，一起做一些彼此都感兴趣的事，或者聊一聊共同的话题，所有关系稳定的夫妇几乎都是这样的。这些琐事本身虽然不能产生快乐，但它能让夫妇间相处更愉悦，更密切。在家庭生活中，当夫妻为了一个共同的目标，比方说房子、车子等而共同努力时，婚姻关系更能焕发出光彩来。 第三个是谅解，爱情持久的夫妇很少争吵，即使他们之间因产生矛盾而生气，也会正确而巧妙地去处理，他们深知，婚姻本就是一个由磨合至融洽的过程，如果互相不体谅，不理解。那么争吵会成为家常便饭，而这样的生活不仅会毁了家庭，更会伤及彼此的身心健康。 第四个是改变，很多幸福的老夫老妻懂得改变自己，他们说，婚姻让他们改变，而且是变得更好，而他们的配偶也都同意这一点。意想不到的是，许多幸福的老夫妻都曾经经历过婚姻危机，但他们通过积极的改变使得婚姻得以幸存，而且日益美满。 第五个是坦诚，中老年人随着年岁渐长，心理上相对会更脆弱一些，如果夫妻间彼此遮遮掩掩，那么相互的猜忌和心结会解都解不开，这样生活下去，当然会很不顺心。夫妻相处，不仅仅只是过日子而已，它需要相互信赖，需要坦诚相对，也需要相互间的支持和鼓励。
女性日常生活的八大禁 忌 Coca-cola standardization office【ZZ5AB-ZZSYT-ZZ2C-ZZ682T-ZZT18】
女性日常生活的八大禁忌 一忌超负荷工作 随着商品经济的发展，竞争愈来愈激烈，现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利的。如果不注意休息和调节，中枢神经系统持续处于紧张状态会引起心理过激反应，久而久之可导致交感神经兴奋增强，内分泌功能紊乱，产生各种身心疾病。 因此，职业女性要注意缓解心理上的紧张状态，做到劳逸结合，张弛有度，合理安排工作、学习和生活，坚持体育锻炼。 二忌忧愁抑郁 生活中的烦恼在所难免，将忧愁烦恼压在心中显然是不妥。中国传统医学认为：气伤心、怒伤肝，心情不好应学会心理调节，尽量想办法宣泄或转移，如找好友聊天，一吐为快，或纵情山水，饱览祖国大好河山，使心胸开阔，热爱生活。 三忌盲目减肥 爱美之心，人皆有之，职业女性尤其如此，许多人千方百计想减掉自己体内多余的脂肪，减肥茶、减肥餐、胡脂减肥等各种各样的减肥措施令人眼花缭乱。减肥者想速见成效，拼命节食，结果是体重减轻了，身体却垮了。
四忌浓妆艳抹 职业女性由于工作需要，对自己进行适当的化妆是必要的，但切忌浓妆艳抹。因为目前市场上出售的化妆品无论多高档，还是化学成分居多，含汞、铅及大量的防腐剂，虽然能暂时遮住色斑，但却治标不治本。不少女性把美容希望寄托于层出不穷的化妆品上，忽略了自身的健康。 化学品会严重刺激皮肤，粉状颗粒物容易阻塞毛孔，阻滞皮肤的呼吸功能。而且职业女性打扮过分，轻则与身份失去谐调，重则破坏自身形象以至直接影响工作。 五忌饮茶过浓 多数职业女性有饮茶的习惯，茶可消除疲劳、醒脑提神，提高工作效率。饮茶好处固然不少，但茶碱太多也有坏处，茶是一种有效的胃酸分泌刺激剂，而长期胃酸分泌过多，是胃溃疡的一个重要致病因素，所以，应适量饮茶，特别是过浓的茶，或在茶中加入少量牛奶、糖，以减少胃酸的分泌，保持胃粘膜免受或减轻胃酸的刺激。六忌抽烟解闷 目前，很多女性以抽烟为时髦，其实抽烟百害而无一利，烟草对女性健康的危害尤为严重。据统计：吸烟女性心脏病发病率比正常人高出10倍，使绝经期提前1至3年，孕妇吸烟所产生畸形儿是不吸烟者的倍，青年女性吸烟会抑制面部血液循环，加速容颜衰老。