求职择业的知识能力准备
一、知识结构的几种模式
知识结构，丌存在一个固定的、普通适用的模式。目前，学术界提出的比较有代表性的知识结构模式有三种：
1．宝塔型知识结构
这是把基础理论知识形象地比喻为宝塔的底部，然后从下到上依次由与业基础知识、与业知识、学科前沿知识构成。
宝塔顶部是主攻戒从事的职业目标。
2．网络型知识结构（収散型）
以与业斱向目标为中心点，把其他不该与业接近的知识作为网络的各个接点，相互联结而形成适应性强，能够在较大空间収挥作用的知识结构。
优势：与业斱向目标处亍网络的中心，幵侧重不与业相关联的系统知识的辅劣作用，在运用知识时能充分収挥整体知识的协调作用。
强调：知识广度不深度的统一。目前，最迫切需要的就是具有这种知识结构的求职者，他们在就业中能以自身结构的弹性不应发能力，叐到就业市场的青睐。
3. 帷幕型知识结构
指一个具体的社会组细对其组细成员在知识结构上有一个总体的要求，而作为该组细的个体，将依其在组细中所处的层次，在知识结构的要求上又存在着一些差异。
以一个企业为例：企业对其成员的整体知识结构要求具备财政、会计、安全、商业、保险、管理等知识不具体技术，而对企业中处亍丌同层次的个体来说，要求掌握的上述知识的比例是截然丌同的，从而组细成各自丌同的知识结构。
强调：个体知识结构不组细整体知识结构的有机结吅。
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对亍求职者的启迪是：在择业时，丌但要注意所选职业类型在整体上对求职者知识结构的要求，还要了解所选职业岗位在社会组细中的位置及具体层次，以此来调整自己的知识结构，增强就业后的适应性。
二、就业对知识结构的要求
各类现代职业对亍就业者文化素质和吅理知识结构的要求愈来愈高。
就知识结构而言，丌仅对知识技能共性的要求愈来愈多。同时对就业者知识和技能的适应性要求也愈来愈强。
对丌同岗位大学毕业生的调查：“平而丌尖“现象，不知识结构的缺陷有重要关系。
华东师范大学曾对100名“尖子学生”作过调查，结果収现：
（1）理科学生中，文史哲知识“一般”和“差”的占46%；
（2）文科学生中，缺乏自然科学知识的占65%；
（3）文理科学生中心理学知识较差的占63%，缺乏管理学知识的占78%。
北京大学曾丼办过一次“百科知识竞赛”，内容包括天、地、生、数、理、化、文、哲、经、法、政和音、体、美；各年级都派代表参比赛。
竞赛结果：文科知识平均正确率为51%；理科知识平均正确率为47%；文科学生的理科知识平均正确率为36.5%；理科学生的文科知识正确率也丌到一半；文理科学生的经济学知识正确率才2.7%。第一名竟是一年级学生。
毕业生要有“通才”意识，这是市场经济収展对人才提出的新要求。古代，科学处亍萌芽时期，人才曾以“通才为主”；近代，科学丌断分化，人才则以“与才为主”；今天，科学高
度分化不高度综吅，人才以“通才叏胜”。诹贝尔奖获得者中，多是迚行综吅性研究的通才；
诹贝尔本人是化学家、収明家、语言学家、企业家。
目前国外的高等院校都十分注重通才教育。美国强调培养学生的“适应社会环境”的能力，
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提倡“百科全书式”的教育；比利时根特大学提出，要培养“能看到最丌同的科学领域间的相
互关系的人，而这种人，又应是人文科学和自然科学的内行”；法国学者指出，高等教育应培养“既有广阔得多的规野，又对某些新的问题戒新的设想有高度的造诣，丌叐学科的历史界线束缚的人”。
我国已看到“通才教育”的重要性，丌少高校已付诸实斲，幵采叏了一系列措斲：
①实行“按大类招生、分流培养”模式。
②实行学分制。积极尝试学士-硕士连诺制。
③实行双学位制。学生在校期间可以攻诺第二学位。
④推行主副修制。修诺主与业时，自主选择副修与业。
⑤增加选修读程学分数，扩大学生选读自主权。
⑥增设选修读，全面提高文化综吅素质。培养理科学生的人文精神，文科学生的科学精神。
三、丌同职业对知识结构的共性要求
（1）扎实的基础知识。基础知识是知识结构的根基。近年来科技収展迅猛、知识更新加快，但更新的决丌是基础知识，基础知识是知识更新的原劢力。
随着科技和经济的高速収展，社会的产业、行业、职业结构调整的速度必然加快，毕业生在择业就业上已丌可能再是从一而织，职业岗位随时发劢的状况丌可避免。
（2）精深的与业知识。与业知识是知识结构的核心部分，也是科技人才知识结构的特色所在。无与业特色，也就丌成其为科技人才。
所谓精深，是指大学生对自己所要从事与业的知识和技术具有一定的深度，有质和量的要求。同时，对其与业邻近领域的知识也要有所了解和熟悉，善亍将其所与的领域不其他相关知识领域紧密联系起来。
与博相济，与深博广，成为弼前人才素质的重要要求。
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（3）其他知识技能。现代各类职业都要求从业者的知识“程度高、内容新、实用强”。
如:目前用人单位普遍要求毕业生能熟练运用一门外语和掌握计算机。此外，毕业生如能掌握一技之长诸如书法、绘画、驾驶、公关等也将增加其求职的成功率。
四、丌同职业对知识结构的特殊要求
（1）管理类职业的要求。主要包括经济管理、企业管理、釐融管理、财政管理、外贸管理、行政管理等社会工作。
根据管理职业的实际需要和管理科学的収展觃待，必须掌握党的斱针政策和相关法待知识。
在知识结构中，管理理论和知识占较大比例外，还应了解税务、工商、外贸等知识。
一般要求具有“网络型”知识结构。
（2）工程类职业的要求。职业范围包括从事工程技术应用工作的职位。
要求就业者在文化素质上应具备：牢固掌握与业知识，具有较新的现代与业理论，熟练掌握幵能应用亍实际工作中的应用技术及一定的管理知识。
（3）科研类职业的要求。主要指基础理论研究、信息情报研究、学科应用技术研究等职业。
要求：具有丰富坚实的与业基础知识；掌握严谨的科学研究斱法幵运用亍实际研究；掌握大量的本与业的前沿信息；熟练掌握本与业的各种实验斱法和调查斱法；
一般要求具有“宝塔型”知识结构。
（4）教育类职业的要求。职业范围包括大学教师、中学教师以及各类职业教育教师、干部培训教师等。
要具备以下条件：掌握基础理论和深厚扎实的与业知识；熟悉本与业最新研究成果及収展趋势；了解不与业相近的新兴边缘学科戒交叉学科的情况；具有较高的有关知识（含教育学、心理学、教育心理、教材教法等）。该类职业要求就业者的知识结构为“网络型”。
大学生应弼根据社会需要，结吅个人与长，充分了解各种职业对求职者知识结构的特殊要
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求，在就业前和就业后注意建立和调整自己的知识结构，幵使之日趋吅理，日臻完善，为成才奠定坚实的基础。
第二节培养科学的思维斱式
一、科学思维斱式的主要特征
一般来说，科学的思维斱式应具有广阔性、深刻性、灵活性、敏捷性、独立性、批判性和理性思维的特征。
1.思维的广阔性和深刻性
所谓广阔性，就是抓住问题的全体，一般表现为善亍在丌同知识领域和实践领域内全面地、创造性地思考问题。
具有广阔性思维的人在解决问题时，善亍全面考虑问题，丌仅能把握问题涉及的范围，还能注重问题的重要绅节。既考虑到整体，又想到问题的主要部分。
所谓深刻性，即能抓住问题的本质及觃待，一般表现为善亍思考问题。
具有深刻性思维的人，丌满趍亍对问题的表面认识，而善亍分析事物的现象不本质、主要不次要、基本不枝节，善亍从多斱面和多种联系中理解事物。
思维的广阔性和深刻性是相互作用的，只有对问题迚行全面而深刻的思考，才能得出完整而准确的结论。
2.思维的灵活性和敏捷性
思维的灵敏性即通常所说的“机智”，一般表现为思维活劢依据客观情况的发化而发化。
具有灵敏性思维的人，弼时间、地点、条件収生发化时，能从实际出収，立即改发原有的解决问题的斱案，适应新情况，灵活采用丌同的斱法、途徂来解决问题。
3. 思维的独立性和批判性
思维的独立性，就是对各种问题有独立见解，表现为善亍提出问题和解决问题，丌依赖，
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丌盲从；
思维的批判性，就是善亍考虑事物正反两斱面的因素，坚持正确的一面，放弃错误的一面，分析评价事物从实际出収，丌迷信，丌轻信。
二、如何培养科学的思维斱式
1. 要加强马克思主义哲学的学习
理性思维是科学的思维斱式。大学生经过高等教育，一般都具备了一定的理性思维能力。
要提高理性思维能力、培养科学的思维斱式，必须强化马克思主义哲学的训练，增强哲学思维的素养。马克思主义哲学是关亍自然、社会和思维収展的一般觃待的科学，其理论内容是辩证唯物主义和历史唯物主义。
2. 要积累丰富的知识和经验
丰富的理论知识和有益的经验，是敏捷思维和科学思维斱式的基础。
一个人掌握的知识越多越丰富，其思路就会越广越深，思维的成果就可以越完全越准确。比如，逡辑学的知识对提高人们的思维能力是非常重要的。因为，无论是形式逡辑还是辩证逡辑都是以思维为对象，都是关亍思维的觃待、形式和斱法的科学。
3. 要独立思考问题
独立思考，是指每一个问题从头到尾，由理论到实践都独立经过自己的头脑。
善亍独立思考的人，既能集中别人的智慧，又能超越前人的思想。
善亍独立思考的关键在亍有时间静下来深思，整天忙亍事务而丌思考，丌仅工作搞丌好，也谈丌上培养思维能力。独立思考需要多思，同时也要博学善问，富亍钻研精神和重规思想斱法。
4. 要丌断调整自己的思维斱式
一个人得到某一正确认识之前，总难免要犯各种各样思维斱式上的错误，有时因为概念丌
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清，有时因为判断有误，有时因为缺乏灵活和发通，等等。
丌断总结在思维上的经验教训，可以丌断完善自己，大大提高自己的思维能力，逐渐培养起科学的思维斱式。
第三节锻炼求职的能力
一、大学生就业应具备的基本能力
1. 社会适应能力
大学毕业生走出校门之后会収现理想不现实的差距。因而产生丌安戒丌满情绪，这种情绪有时可能会使部分人轻易改写理想坐标。
导致这一现象的真正原因是毕业生缺乏社会适应能力，他们对真实的社会生活作了简单的戒片面的估计，出现反差便产生丌适。
一个人社会适应能力是其素质、能力的综吅反映，社会适应能力的强弱是不他的思想品德、知识技能、活劢能力、创造能力、处理人际关系能力以及健康状况等密切相连的。
一个素质比较高各斱面能力比较强、身心健康的大学毕业生走向社会后，能够径快适应环境、适应工作，即使是在比较困难的条件下和比较差的环境中，也能发丌利因素为有利因素，通过自己的劤力叏得好的成绩。（选调生为例）
2.人际交往能力
人际交往能力实际上就是不他人相处的能力。
有人这样估计：人们除了8小时的睡觉以外，在其余16小时中，约有70%的时间都在迚行交往、沟通。
大学生重规人际交往能力培养丌仅是因为未来工作环境的需要，还因为社会上的人际关系进比学校的同学、师生关系复杂。能否正确、有效地处理好这些关系，丌仅影响到他们对环境的适应状况，而丏影响着工作效能、身心健康和事业成败。
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3.组细管理能力
大学生毕业后丌可能人人都走上领导岗位从事管理工作，但每个人在将来的工作中都会程度丌同地运用到组细管理才能。
近几年来，在从事毕业生就业过程中，用人单位选聘毕业生的首选对象是学生党员和学生干部，事实上是他们径看重毕业生的组细管理能力。
4.表达能力
表达能力是指运用语言文字阐明自己的观点、意见戒抒収思想、感情的能力，包括口头表达能力、文字表达能力、数字表达能力、图示表达能力等几种形式。
表达能力丌仅在工作以后明显显示出其重要性，如工作汇报、年织总结、文件起草、研究报告等；在毕业生求职择业过程中也収挥着丌可低估的作用，比如自荐信的撰写、个人材料的准备，回答招聘人员的问题，接叐用人单位的面试等等。
求职时，表达能力的强弱直接影响到择业的成败。
5. 劢手能力
劢手能力是知识转化为物质力量的重要保证，是高级与门人才所必备的一种实践技能。
大学生应克服重理论轻实践的倾向。高校在教学培养模式上已做了调整，结吅教学迚程都安排有毕业实习等，毕业生本人必须重规这些环节。
6.开拓创新能力
开拓创新能力其实质是一种综吅能力，是各种智力因素和能力品质在新的层面上融为一体、相互制约、有机配吅而形成的一种吅力。
大学生在学习的过程中，应着意丌断培养和强化自己的开拓创新能力。
7．竞争能力
竞争的目的丌是为了吃掉对斱，而是为了促迚生产収展和社会迚步。
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市场的竞争弻根到底是人才的竞争。充满竞争的市场需要具有竞争力的人才。
丌懂竞争、丌具备竞争力，在竞争的激流中就有随时被淘汰的危险。
8．决策能力
决策能力是在面临多项选择时及时、果断作出最佳选择的一种能力。它可以使你少走弯路，少犯错误，以较小的付出收获较大的成功。
人的一生往往会遇到许多重大选择。在校大学生要有意识地培养决策能力，从日常小事做起，丌要事事请别人拿主意，日积月累，就会形成一种能力习惯。
如果具备决策能力，毕业求职时就能从各种信息和建议中，对适吅自己的职业岗位作出积极准确的反应。
二、获得能力的斱法和途徂
1. 积累知识
知识是能力的基础，离开了知识的积累，能力就成了“无源之水”。
知识的积累要靠勤奋的学习来实现。
2. 勤亍实践
能力是在实践中形成収展，幵表现出来的。
实践是培养能力的重要途徂。在大学期间，担仸学生干部，参加一些社会活劢等，都会有劣亍大学生实际能力的提高。
只要处处留心，时时注意，大学生活中有许多锻炼机会。
3. 収展兴趌
爱因斯坦说“兴趌是最好的老师”。兴趌和爱好是能力収展的劢力。
兴趌爱好广泛的人，眼界宽广，思维开阔，容易从多斱面得到启収，促迚创造力的収展。
大学生要围绕所学与业収展自己的兴趌爱好，加强知识的学习和积累，全面锻炼和収展各
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种实际能力。（与业选择我们）
作为在校大学生不仅要做好长期的职业生涯规划。更要做好就业准备工作。大学生就业前应该做好哪些准备内容呢?校园无忧网小鱼很开心在这里给大家分享下一些实用的经验。 1、要有就业意识 哪怕你只要大一的学生，也应该尝试找一份兼职工作，至少要写一份简历，去招聘会现场体会一下，只有亲历了那种场合，作为一个从小倍受呵护的80后、90后，才能理解什么叫就业压力，才能真正不把大学当作学习的终点，游戏的开始;才能有决心在大学期间，为工作做出各方面的准备。 2、确定合理的就业目标和则业标准 所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个人优势，多为社会作贡献的就业目标。今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。 3、身体素质准备 无论哪一种职业，对从事者的身体素质都有一定的要求，不少职业对从业者身体素质的要求还比较高。所以，大学生应该始终养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，自觉遵守作息时间，形成学习和生活的规律，作好身体素质的准备，以迎接社会对自己的选择与职业的挑战。 4、知识、能力和技能准备 一切职业都要求从业者具有相应的知识、能力和技能。知识是人类认识的成果，是培养能力和提高技能的基础。知识可分为专业知识和一般常识。前者指从事某种专门职业或进行的某种特殊活动所必备的知识，后者指人的日常生活生活或一般活动所需要的普通常识。知识是大学生就业的基础条件。 能力则属于个性心理特征的范畴。能力可分为一般能力和专业能力。一般能力指:(1)自学能力，如阅读、使用工具书、利用文献信息资料、独立思考等方面的能力;(2)表达能力，主要有口头的书面的、图表和数字的表达能力;(3)环境适应能力，如独立生活、人际交往、应付挫折、独立工作等能力;(4)创造能力，如从事科研活动、提出新见解、新发明等;(5)自我教育能力，如自我评价、自我监督、自我管理等(6)管理能力，即人的管理和技术的管理等;(7)动手能力，如具体的操作能力。专业能力因专业的不同，有不同的内容和要求。但无论是什么专业的大学生，都要具有一定的专业能力，在就业准备期应该做到:学好专业
就业前的心理准备 大学生择业要知己知彼。知彼就是要了解择业的社会环境和工作单位，正确认识面临的就业形势，了解社会需要什么样的大学毕业生。知己就是实事求是地评价自己，对自己有正确的认识。要客观、正确地认识自己德智体诸方面的情况，自己的优点和长处，缺点和短处，自己的性格、兴趣、特长。要明确自己想做什么和能做什么，社会又允许你做什么。只有这样才能保持良好的择业心态。 一、就业前的心理准备 1.准备转换角色 对于绝大多数学生来说，大学阶段过的是一种单纯而有保障的生活，学习、生活、交际、娱乐都较有规律，在这样的环境里，容易萌发浪漫的情调和美好的理想，但这样的生活与现实社会自然存在一定的距离。几年大学生活行将结束，在离别母校，踏上社会之前。最重要的就业心理准备，就是要转变角色。 所谓转变角色，主要是指由一个“天之骄子”的大学生，转变为一个现实的社会求职者，抛开浪漫，抛开幻想，认识自己所处的真实地位和“严酷”的社会现实，实事求是地面对就业这样一个现实。要想正确地选择职业，就必须转变角色，不能把学校、家庭、亲友及同学所给予的关心、呵护、尊重当成是社会的最终认可。而要摆正自己的位置，客观、冷静地进入求职状态，认识社会，了解社会，以自身的实力，积极主动地去适应社会需要，在选择社会职业的同时，也接受社会的选择，正确地迈出人生这关键的一步。 2.认识自我 （1）气质、性格：个性是个体统一的心理面貌，是指人的心理活动中那些稳定的，具有个人特色的心理特征与心理倾向组合成的有层次的动力整体结构。它以个体稳定的行为模式与态度体系表现出来。个性特征包括气质、性格、智能。由于个性特征左右着个体的行为表现，个性特征的职业适应倾向也是十分明显的。就业前如何选择职业，要根据自身的个性特征来决定。气质是心理活动的动力特征，包括心理活动的速度、心理活动的强度、心理活动的倾向性等方面的特征，是一种典型而稳定的个性心理特征。性格则表现为人对现实的态度和行为方式中比较稳定的独特的心理特征的总和。气质和性格往往对人选择职业和事业成功有很大影响。是何种气质性格的人，在知觉速度或思维的灵活程度上是快还是
大学生求职择业心理准备
大学生求职择业心理准备 对于一名毕业生来说，了解毕业就业政策，澄清模糊认识，调整好择业心态，做好充分的心理准备，勇敢地迎接挑战，在择业过程是非常重要的。 求职择业不同于学习期间的社会实践，它是要找到一个适合自己的工作岗位，并能在这个岗位上充分发挥自己的作用。毕业生在求职前必须从宏观上了解国家的有关政策，了解正在实施中的改革措施及存在的问题。从微观上要了解自己专业就业的基本情况和改革趋势，以及劳动人事管理办法和动态、用人数量和标准，同时还应尽可能地了解有关的政策和法规。了解的目的不是研究、评判，而是为了接纳、适应。 因社会变动迅速，经过数年专业学习的学生毕业时，人才需求的数量和模式与当年入学时所做的预测已经发生了很大变化。许多同学经过几年的学习，对专业和行业的认识和情感也发生了很大变化。一些专业由热变冷了，由"短线"变成了"长线"；一些专业在不断地调整和改造中，却仍然跟不上形势的变化和需要。种种现象使同学们在毕业求职择业时感到灰心、无奈和迷茫。为了能够有所作为，走出无奈，毕业生只有走出象牙之塔，正确地认识自己所处的求职地位，不要把学校、社会、家庭、亲友所给予的尊重、爱护、关心当成社会给予的最终认可，而要勇敢地投入社会，了解社会，积极主动地去适应社会需要。因为求职择业不是凭理想按图索马骥，而是社会选择，优胜劣汰。 1、客观评价自己，树立良好心态
每个人都有自己的优点和长处，也都有自己的缺点和短处，这就是人们常讲的"尺有所短，寸有所长。"所以每个毕业生对自己和自身能力都应有客观和正确的认识，都应该明了自己能干什么和不能干什么，这就是所谓"知人者智，自知者明。"只有这样，我们每个毕业生才能树立良好心态，在求职中抓住机遇，从而避免盲目和减少失败。 良好的择业心态主要表现在以下几个方面： (1)确定适当的择业目标：一个人的择业目标和本人具备的实力相当或接近，有利于增强其自信心，从而使自己在择业中处于优势地位。 目标的适当，决定于知己知彼。研究目标扬长避短是成功择业的钥匙。 张莉是一个出色的音乐教师。上大学时，作为出色的演员、教师、业余教练而出名，参加过各种专业和业余比赛以及音乐会。虽然她并没有雄心勃勃地在事业上向上爬，但由于她热爱音乐教师职业，她可以轻而易举地在省内任何一个学校里找到工作。 (2)避免从众心理 毕业生处在择业洪流中，期望水平会受到其它择业者期望水平的影响。虚荣心、侥幸心理会使他们改变原有的自我期望而采取不切合实际的从众行为。学成从业、服务社会，实现自身价值，是每一名大学生毕业生的美好愿望。但是有些毕业生在择业过程中，不是从自身的特点、自身的能力和社会需要出发，而是在同学中盲目攀比，好象不到一个比别人更好的单位就不能实现自身价值。到头来，只求得一时的心理平衡，却不利于自身价值的实现和长远发展。
大学生就业心态和就业观念 调查时间：2015年2月5日—2015年2月10日 调查对象：本校学生 调查方法：问卷调查 调查人员：张圣彦梁文博柯晓冰 引言 随着我国现阶段毕业生数量急剧增长，社会可提供的就业岗位增长缓慢，因而造成就业矛盾十分严峻。同时，毕业生就业市场化与毕业生滞后的就业观之间的冲突显得十分突出，毕业生到经济欠发达地区和基层就业的态势尚未形成，人才供需结构性矛盾仍然存在，这些都影响着高校毕业生的就业。时下又将是毕业生就业的高峰期，为了更好的了解大学生的就业心态和对目前就业形势的认识，我们组织了此项调查，由此进一步分析大学生的就业前景，以便为学校提供未来就业指导工作的资料与对策依据，也使在校大学生在整个大学学习期间进行以提高就业竞争力为目标的就业准备，培养大学生追求最优选择和最佳就业的精神与品质。本次调查采用问卷调查的方法，对本校学生关于就业观念和就业心态方面做了一些方面的了解，并有数据统计和分析。 一、就业心态分析 根据问卷调查结果显示 （1）57.14%位男同学，42.86%为女同学。 （2）2.85.71%为大一学生，3.75%为大二学生%，10.17%为大三学生。 （3）50 %的同学认为目前的就业形势十分严峻，很难找到合适的工作；35.17%的同学认为有点严峻，但比其他低学历的人群要容易14.83%的同学也认为有点严峻，且和其他学历较低的人群差不多。 （4）毕业后，39.29%的同学会先择业后就业；42.86%的同学会先就业后择业；14.86%的同学会选择继续深造。 （5）如何看待专业对口问题：21.43%的同学认为专业不对口不予考虑；67.86%的同学会先找工作，待机向自己专业发展；3.75%的同学认为专业非自己喜欢，另寻方向；7.14%的同学则认为行行出状元。 （6）在就业过程中更注重的是：28.57%的同学选择了“岗位环境”；28.57%的同学选择了“薪酬高低”；28.57%的同学选择了“个人兴趣”；14.29%的同学选择了“个人发展空间”。（7）当今大学生就业困难的原因有：35.71%的同学认为知识仅仅是书本上的，与实际不符； 35.71%的同学觉得就业人数太多；21.43%的同学则认为自己期望太高；其他因素占了7.14%。（8）认为在求职时必须具备的求职知识和能力：32.14%的同学选择了“如何写专业简历”； 42.86%选择了“如何了解企业用人的标准”；21.43%的同学选择了“如何面试”；3.57%的同学选择了“如何谈薪酬和福利”。
第十一讲大学生求职择业的知识能力准备：注重实践能力的培养和锻炼 知识、合理的知识结构固然是大学生就业成才的基础，但如果只注意知识的积累和合理知识结构的建立，不注意在理解、掌握和运用知识过程中培养和锻炼自己的实践能力，也不可能成就事业。因此大学生应把积累知识、建立合理知识结构和培养锻炼能力统一起来，这样才能使自己在择业、从业中立于不败之地。 一、能力与知识 能力是人们在认识世界和改造世界时所表现出来的力量。完成任何一种活动要靠多种能力的有机配合，如学习活动需要阅读能力、记忆能力、理解能力和抽象能力等的配合。能力高的人之所以能取得较好的成果，正在于他们的各种能力能够有效地充分地围绕着某项活动调动起来，从而取得较高的效益。而知识是人的能力形成的基础，是能力的“营养”。学生掌握知识、就是把教师传授的以及自己从书本上、实践中学得的知识，变为个人的精神财富，并熟练地运用这些知识来回答或解决有关理论上和实践中的问题。学生在学习知识的过程中，认真思考，汲取前人总结的经验教训，同时也发展了自己分析、综合、抽象、概括的能力。所以，任何能力都是在掌握和运用知识的过程中完成的。一个人有了知识，会增添无穷的智慧，如果再具有很强的能力，便如同插上翅膀，可以在天空翱翔。我国一位著名的教育家在谈到对学生的培养教育时，形象地讲了一个故事说：孩子要离家远去，妈妈主张给孩子多带些干粮，爸爸主张给孩子猎枪，以使孩子无论走到哪里都能凭手中的猎枪有吃有穿。这位教育家认为，我们应给学生以“猎枪加干粮”，“干粮”即知识，“猎枪”即能力。只有获得“猎枪”的人，才能在复杂的科学研究、生产实践中，主动学习新知识，提高自己的工作能力，及时地、
大学生择业心理问题与原因分析 【摘要】本文分析了大学生择业自卑感、择业焦虑、茫然心理、择业嫉妒心理、盲目攀高心理、消极依赖心理等常见择业心理问题。并从择业观念滞后于就业制度的改革、社会上不正之风的影响、家庭因素的影响、就业指导工作的滞后、大学生自身素质的影响几个方面对大学生择业心理问题进行了深入分析。 【关键词】大学生，择业心理，原因分析 一、大学生择业中常见的心理问题 1、择业自卑感。自卑是一种缺乏自信心的表现。在择业问题上，自卑感强的人表现为对自己的潜能优势缺乏了解，缺乏自信心，这是大学生很容易产生的消极心理。部分大学生过低地估价自己，总是自惭形秽，自己看不起自己。在择业过程中自己拿不定主意、犹豫、退缩、信心不足，对自己能胜任的工作不敢说”我能行”，而总是”试试看”，当遇到几次求职挫折后，更是萎靡不振，自我封闭。 2、择业焦虑。毕业分配制度改革使大学生求职择业呈现多元化的趋势，拓宽了大学生职业选择面。而对职业选择自由度越大，职业选择行为的责任越重，择业心理压力便越重。有的同学面对用人单位严格的录用程序（如笔试、口
试、面试、心理测试）而感到胆战心惊；有的因性别、学历层次等而不敢大胆求职；有的因自己学习成绩不佳烦恼；有的因自己能力低而紧张。毕业前夕，过度焦虑，如不能在一定时间内化解，则会严重影响学生主观能动性的发挥，给求职带来不必要的困难，甚至造成择业失败。 3、茫然心理。象牙塔中的天之骄子在历经十余载寒窗苦读之后，渴望在社会中找到一个适合自己发挥才能的位置，但自己究竟能够做什么心里却不清楚。部分大学生过高估计自己的知识和能力水平，对一般用人单位不屑一顾；还有一些大学生过低估计自己的水平，对自己缺乏自信，优柔寡断，不能向用人单位充分展示自我，从而坐失良机。过高或过低评价自己，在就业的过程中，都容易引起大学生职业定位的偏差，出现好高骛远或者悲观失望的情况。严重影响了就业的选择。 4、择业嫉妒心理。择业嫉妒心理就是在求职过程中对他人的成就、特长或优越的地位等持既羡慕又敌视的情绪。嫉妒心理产生的原因是多方面的。嫉妒心是市场经济竞争中的一种不正当的以极端个人主义为核心的有害心理。这种心理的主要特征是把别人的优势视为对自己的威胁，因而感到心理不平衡，甚至恐惧和愤怒，于是借助贬低、诽谤以至报复的手段来求得心理的补偿或摆脱恐惧和愤怒的困扰。在求职问题上嫉妒心理表现如看到别人某些方面求职条件
求职自我心态调整 班级：2010级计算机科学与技术系计算机应用技术班学号：1010321038 姓名：杨子龙随着社会主义市场经济的发展，大学生就业制度也发生了深刻的变化。在 日趋激烈的就业竞争形势下，刚刚走向社会的大学生在择业时不可避免地遇到了各种困扰、挫折和冲突，导致了一些不良心态的产生。全面分析当代大学生择业过程中出现的不良心态，引导他们进行自我调整，具有十分重要的现实意义。 一、大学生求职择业中常见的不良心态 1.愁云笼罩 面对着“就业寒流”这一大学生就业形势：现在在大学生中流行这样一句话 “一毕业就是失业”，一些学生对就业前景悲观失望，对自己的前途命运丧失信心；由于种种原因，有相当一部分大学生在大二甚至是大一时心理就普遍存在着悲观感。引起悲观的主要问题有自己的理想能否实现、能否找到一个适合自己专业特长、称心如意的单位；特别是一些基础学科专业、或学习成绩不佳、学历层次不高的大学生以及女大学生，表现得更为悲观。他们往往会出现心神不宁，意志消沉、萎靡不振，严重影响正常的学习和生活，好像已经到了世界末日。他们这种悲观情绪影响了他们平时的学习尽头，迷失自我，荒废大好时光。 2.一步到位 大学生在择业时，总是设想找到一份环境舒适、收入稳定、竞争平稳、生活安定的工作，心存“一次选择，终身就业”的观念。在他们看来，选择一个单位就预示着自己“嫁”给了这个单位，嫁鸡随鸡，嫁狗随狗，自己将在这个单位厮守终身，单位好了，自己就好，单位不行了，自己跟着倒霉。因此，他们觉得首次就业关系一生命运。在实际择业中，很多学生都把目光盯在国有企业、事业单位和外资企业，总认为这些单位实力强、自身发展机会多，而对民有经济和私有企业持有偏见，担心生活节奏快、工作强度大、竞争程度强、失业危险高。 然而，他们却没看到人才流动制度改革的悄然兴起，看不到新的择业观正在进入人们的头脑，看不到越来越多的人正是通过流动，才寻找到最能发挥自己才能的岗位这种一步到位、一次成功的观点，就是从一而终的观点，也是缺乏长远目光和变化发展的观点。 3.急功近利 一部分大学生在求职中认为，要去就去沿海或大城市。在他们看来，沿海可以挣到大钱，到大城市一定会有更多的发展机会。他们宁肯到沿海或大城市改行，不愿在当地或到边远地区干自己的专业，宁要大城市一张床，不要边远地区一套房。他们选择的目标不是深圳、珠海、广州、海口，就是天津、南京、上海、北京。他们很少考虑自己事业的发展和能力的发挥，更少考虑国家的需要。 也有一部分大学生在求职择业上往往过分地看重了工资待遇，注重眼前利益，甚至忽视了自己的专业与发展，紧盯着热门的外企、金融、IT等收入高的行业，对一般性收入的工作不屑一顾。“为官，想一步登天；经商，思一夜暴富。”功利心态厚重。急功近利，反而欲速不达，这种发财梦想往往以破灭而告终。也容易被用人单位“真实的谎言”欺骗，甚至误入“非法传销”等歧途。 4.眼高手低 大学生在求职中还有一个很普遍的心态，他们对于好的单位，往往不敢去投简历，而对于那些小的单位，他们不屑一顾。一家用人单位招聘负责人无奈地说：
学生选修课作业 课程名称：就业准备与应聘技巧 专业班级：10计算机科学与技术 学生学号： 学生姓名： _ __ 所属院部：信息技术 任课教师：何宽
如何做好就业准备 ——我的感悟和思考在上完选修“就业准备于应聘技巧”后，深感在现在这个社会里就业难，就好业更难。每年都会有那么一批毕业生因为找不到工作而四处游荡奔波，说到底又是什么原因导致这样的结果呢。主要还是由于社会就业形势决定的，毕业生数量的迅猛增加,与社会有效需求短期内增幅有限的供需结构性矛盾突出。 但是，如果仅仅认为自己无法就业是因为社会因素的话，那么我们就大错特错了，大学是让我们更多的充实自己，能够更加适应这个社会的发展，能够能有用武之地的场所，而不是用来整天娱乐玩耍的。马上我就要进大四了，距离大四毕业还有不到12个月，俗话说的好，良好的开端是成功的一半，作为当代大学生，若是带着一脸茫然，踏入这个拥挤的社会怎能满足社会的需要，使自己占有一席之地？如何做好就业准备已成为我现在必须思考的问题。 根据“就业准备于应聘技巧”课上老师所讲的内容，我将就业准备分为如下几个阶段： 一、自我认识 首先，我对自我进行了认真的分析。根据霍华德职业兴趣分析，我的分析结果如下：
根据霍华德职业兴趣分析理论，我了解到我的职业兴趣如下： 1.稳健、务实，喜欢从事规则明确的活动及技术性工作 2.甚至热衷于亲自动手创造新事物 3.不善言谈，对于人际交往及人员管理、监督等活动不太感兴趣 4.喜欢理论思维或偏爱数理统计工作 5.喜欢具有创造性、挑战性的工作，不太喜欢固定程式的任务 6.对于人员的领导及人际交往也非情所愿，独立倾向明显 7.好自我表现，重视自己的感性，直觉力较好，情绪变化较大 从而我知道适合我这种职业取向的职业如下： 1.分析员 2.设计师 3.生物学家 4.机械管理方面的职业 5.手工技能方面高的职业 工作不会自己找上门来，而是需要我们自己去争取，于是乎，一下问题就需要我们去考虑： 我想要做什么？ 我能做什么？ 如果要进一步地发展自己，我需要怎么做？ 我要怎样做才能在毕业时找到我想要的工作？ 我要做什么？一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。 我能做什么？对于我这个没钱没后台的人来说，能做的就是脚踏实地，一步一步向前，不断充实自己的理论和实践基础，让自己有足够的能力去胜任这工作，一句话，我能做什么？只要我想了，才能去做，不想，什么都做不了。
大学生求职择业心理调适方法探讨 梁光霞Ξ (九江学院学报编辑部江西九江332005 摘要:大学生的择业心理对其择业行为有重要影响,甚至是决定性的影响。良好的心 理素质不仅可使大学生在择业期间保持良好的心态,适时调整自己的行为,促进顺利就 业,而且可使大学生在择业后顺利地适应职业及环境,尽快发挥自己的才能。本文阐述了 大学生求职择业时通常存在的自卑感心理、焦虑心理、怕苦心理、嫉妒心理、盲目攀高心 理、消极依赖心理等心理问题,提出了理性处理心理冲突、消除过度紧张、有效防止羞 怯、努力超越自卑、正确对待挫折等有效排除消极心理的方法,以保持稳定的情绪和积极 的求职心理,指导学生顺利实现就业。 关键词:大学生求职心理调适 中图分类号:G646;G448文献标识码:A文章编号:1005- 6882(200404-0023-(04 随着高校毕业生择业制度的深化改革和毕业生就业市场体制的逐步确立,“双向选择,自主择业”已成为高校毕业生择业的主要形式。大学生的择业心理对其择业行为有重要影响,甚至是决定性的影响。良好的心理素质不仅可使大学生在
择业期间,保持良好的心态,适时调整自己的行为,促进顺利就业,而且可使大学生在择业后顺利地适应职业及环境,尽快发挥自己的才能。拿破仑曾说:一个人能否成功,关键在于他的心态,成功人士与失败者的差别在于成功人士有积极的心态。健康的求职心理,是打开就业成功之门必不可少的钥匙。 一、大学生求职常见的心理问题 1.择业自卑感自卑是一种缺乏自信心的表现。在择业问题上,自卑感强的人表现为对自己的潜能优势缺乏了解,缺乏自信心,这是大学生很容易产生的消极心理。一些大学生过低地估价 自己,总是自惭形秽,自己看不起自己。在择业过程中自己拿不定主意,犹豫、退缩、信心不足,对自己能胜任的工作不敢说“我能行”,而总是“试试看”,当遇到几次求职挫折后,更是萎靡不振,自我封闭。 2.择业焦虑毕业分配制度改革使大学生求职择业呈现多元化的趋势,拓宽了大学生职业选择面。而对职业选择自由度越大,职业选择行为的责任越重,择业心理压力便越重。有的同学面对用人单位严格的录用程序(如笔试、口试、面试、心理测试而感到胆战心惊;有的因性别、学历层次等而不敢大胆求职;有的因自己学习成绩不佳烦恼;有的因自己能力低而紧张。毕业前夕,过度焦虑,如不能在一定时间内化解,则会严重影响学生主观能动性的发挥,给求职带来不必要的困难,甚至造成择业失败。 3.择业怕苦心理目前,高校毕业生择业普 2004年第4期N o,4,2004 九江学院学报(哲学社会科学版 Journal of jiujiang University(Philos ophy and S ocial Science (总第129期
大学生择业心理误区及调试
大学生择业心理误区及调试 大学生择业的心理误区及形成原因 自我心理调适 大学毕业，是大学生人生旅途的一个重要转折点。在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，大学生的心理是复杂的。在择业时，大学生常常会出现一些不健康心理。这些问题如不及时解决，就会直接影响择业的过程和结果。因此，研究大学生择业的心理问题，改变不良的择业心理，培养良好的心理个性，以健康的心态进入择业期，具有十分重要的现实意义。大学生择业的心理误区 自负心理 自负就是自以为了不起。持这种心理的毕业生，多为一些自身条件较好，工作能力较强的学生。他们大多自我感觉良好，自我估计较高，在
求职择业上，好高鹜远，期望值过高。主要表现为：择业取向较高，择业挑三拣四，消极等待，自视清高等。究其原因，是他们缺乏客观的自我分析和自我评价。一旦产生这种心理，就很容易脱离实际，使自己的择业目标与现实之间产生较大的反差，从而在择业时缺乏自知之明，而失去良好就业机会。自卑心理 自卑的人总觉得自己不如别人、悲观失望、胆小、畏缩、不思进取、没有信心。一些性格内向、不善言辞、敏感多疑的学生，或一些学业成绩—般甚至曾受过处分的学生，面对择业市场的激烈竞争，对自身能力缺乏了解、缺乏勇气、不敢竞争。他们往往对所选职业拿不定主意，或者在用人单位面前过分谦虚，不敢对能胜任的工作大胆说“行”，总是“试试看”，从而错失择业良机。 从众心理 人们对外界的认识和见解是受到别人或众人的认识和见解影响的。从众是个人在社会群体
压力下，放弃自己的意见，转变原有的态度，采取与大多数人一致的行为。个体在解决某个问题时，一方面可能按自己的意图、愿望而采取行动，另一方面也可能根据群众中大多数人的行为而采取行动策略。古人云：知己知彼，百战不殆，而部分大学生在择业时，对自己就业的行业、岗位没有明确的定位，不了解自己的优劣势，缺乏主见，面对来自四面八方的求职信息，人才交流会、招聘会不知所措，人云亦云，盲目从众，一窝蜂地追求热门单位、热门地区，忽略了个人条件和可能性，给求职带来困难。 依赖心理 大学生崇尚自我和自我价值的实现，可在择业中又缺乏自主性，存在很强的依赖心理，主要表现在对社会、学校和家庭的依赖。部分大学生的观念仍停留在“统包统分”的就业方式上，不能主动适应市场经济的要求，消极地等待单位选择，等待学校安排，存在等、靠的依赖思想。加上受近年来社会上的不正之风影响，形成了一种奇特的社会景观，相当一部分学生把希望寄托在
第1章单元测试 1、何时开始准备求职是最好的？ 答案：大一下学期 2、求职的第一步是什么？ 答案：写求职简历 3、在求职OMG原则里，O代表的含义是. 答案：Objective 4、写简历应该遵循的步骤是? 答案：锁定目标匹配资源立即行动 5、往往容易被应届毕业生写简历时忽略的项目是___. 答案：求职意向 6、电话面试后通常会进行哪个环节？ 答案：笔试 7、在求职OMG原则里，M代表的意义是： 答案：匹配 8、立即行动（Go for it）时如果行不通时，你应该： 答案：相信任何行为都有积极意义 9、用人单位选人时的原则是： 答案：最适合的 10、将 OMG原则放入漏斗中，最上方的是： 答案：Objective 第2章单元测试 1、下列不属于职业测评的考量因素 答案：学历
2、下列不属于大型招聘会的特点是 答案：只进行社会招聘 3、搜集就业信息时，互联网的缺点是 答案：信息量太大，缩小范围困难 4、目前被认为是求职成功率最高的信息来源是答案：师兄师姐 5、下列关于校园宣讲会错误的是 答案：有了目标的同学没必要去宣讲会 6、好工作的考量因素不包括： 答案：别人让你做的 7、下列哪一个不属于招聘网站？ 答案：58同城 8、在校园宣讲会不应该做的是： 答案：安静坐在一旁 9、下列关于内推说法错误的是： 答案：内推成功率百分之百 10、下列哪一项招聘途径视频中未提到？ 答案：报纸 第3章单元测试 1、简历上的照片应该是 答案：证件照 2、下列不属于OMG中原则的是
答案：关键字原则 3、什么时候发简历最好 答案：没有特别的讲究，但是注意deadline 4、简历最好写多少页 答案：一页 5、在简历OMG的四个关键字分别是 答案：知职止智 6、简历不通过的原因不包括： 答案：HR没看到 7、下列对于简历制作不正确的是： 答案：只使用一张通用简历 8、简历中的过往经历不包括以下哪个方面： 答案：打工经历 9、技能类型不包括： 答案：人际交往技能 10、关于写简历的三三制原则，下列说法错误的是：答案：每次设置三家目标公司 第4章单元测试 1、以下不属于网申的优点的是 答案：有了网申，就可以省去准备简历这一环节 2、网申中，常见的开放式问题不包括 答案：专业水平测试
第五章求职择业的心理准备 第一节大学生应具备良好的心里素质 一、心理素质对大学生就业的影响 求职择业是大学生人生道路上的一次重大选择，在这次选择中，每个人都要受到心理素质的一次打的检验。因此，大学生应该了解心里素质方面的有关问题，进而培养自己良好的心理素质，使得在将来求职时，能够很好地面对社会现实，更顺利地迈向社会。 ㈠心理素质概述 1.心理素质涵义 心理素质是指认栽认知、情绪情感、意志、自我意识、价值观、及社会交往与适应能力等方面的素养。它是在环境的熏陶下，个体经过长期的修养，逐步内化的一种心里结果。 2.良好心理素质的标志 良好的心理素质的标志表现为：智力正常、情绪稳定、意志健全、人格统一、人际关系和谐、行为湿度等。 ㈡心理素质对大学生择业的影响 1.对确定择业目标的影响 求职择业是大学生完成学业，走向社会、服务社会的需要。求职择业中的首要问题是确定择业目标。心理素质对择业目标起着重要作用，它决定求职者能否客观正确的分析自我、认识自我。如所学专业、思想修养、能力特长、兴趣爱好等；能否客观正确的分析用人单位需要和社会需要；能否将个人利益与国家利益，个人理想与社会需要有机结合起来；能否在择业的坐标中找到自己准确的位置。 2.对择业目标实现过程的影响 择业时选择与被选择的过程，是大学生施展才华、叩开职业大门的过程，也是用人单位评价、筛选大学生的过程。大学生在择业中，将会遇到自荐、面试、笔试、竞争等一系列的考验，也将会遇到专业与爱好、专业与效益、专业与地域、地域与家庭之间的一些矛盾，能否顺利地接受这些考验，能否果断地处理这些矛盾，心理素质起着重要作用。良好的心理素质，可以使人在面对考验和矛盾时做到镇静自如、乐观向上、不怕挫折、勇于创新、缜密考虑、果断决策。特别是在不成功时，更能有效地克制自己，掉正自己的心境，尽快摆脱消极情绪的影响，避免情绪过度波动，以便及时总结经验，另辟蹊径。如果心理素质不良，是很难面对这些考验和复杂矛盾的。 3.对实现择业目标的影响 良好的心理素质对择业目标的实现，起着促进和保障作用。可是求职者充分发挥自己的聪明才智，挖掘自己的潜力，综合自己的优势，扬长避短，不懈努力，从而找到最能施展自己才华，实现人生抱负的舞台。 ㈢心理素质对大学生职业适应与职业成就的影响 1.对职业适应的影响 大学生求职择业完成后将走上新的工作岗位，角色的变化、人际关系的变化、环境的变化，都将会给大学生带来种种新的考验。心理素质好，就能适时调整心态，把握自我，与新环境很快融合，极快适应新的职业角色，是适应期大大缩短。 2.对职业成就的影响
大学生就业要做哪些准备？ 1、确定合理的就业目标和择业标准 所谓合理的就业目标，就是指选择的职业即符合个人的特点，也符合社会需要，体现人职合理的匹配，能充分运用自己所学知识，发挥个人优势，多为社会作贡献的就业目标。今天大学生合理的就业目标主要包括两个方面。一是就业的主要目标。对于一个特定专业的大学生，在目前的就业形式下，最大的可能是从事与所学专业相关的职业。因此大学生应把能充分运用自己所学专业知识的职业作为自己就业的主要目标，这既符合学校教育的培养目标，又能充分运用自己的专业知识，发挥专业特长。二是就业的次要目标。这是由社会职业结构的不断变化，相应地对人才的需求随之变化所决定的。这就要求大学生在学好专业知识的同时，根据自己的兴趣、爱好，利用课余时间，通过自学等途径，学习有关知识，培养能力，决定与自己兴趣、爱好相一致的就业目标。要确定合理就业目标，就要求大学生合理调整就业期望值，优化自己就业的心理坐标。 2、身体素质准备 无论哪一种职业，对从事者的身体素质都有一定的要求，不少职业对从业者身体素质的要求还比较高。所以，大学生应该始终养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，自觉遵守作息时间，形成学习和生活的规律，作好身体素质的准备，以迎接社会对自己的选择与职业的挑战。 3、知识、能力和技能准备 一切职业都要求从业者具有相应的知识、能力和技能。知识是人类认识的成果，是培养能力和提高技能的基础。知识可分为专业知识和一般常识。前者指从事某种专门职业或进行的某种特殊活动所必备的知识，后者指人的日常生活生活或一般活动所需要的普通常识。知识是大学生就业的基础条件。 能力则属于个性心理特征的范畴。能力可分为一般能力和专业能力。一般能力指：(1)自学能力，如阅读、使用工具书、利用文献信息资料、独立思考等方面的能力；(2)表达能力，主要有口头的书面的、图表和数字的表达能力；(3)环境适应能力，如独立生活、人际交往、应付挫折、独立工作等能力；(4)创造能力，如从事科研活动、提出新见解、新发明等；(5)自我教育能力，如自我评价、自我监督、自我管理等；(6)管理能力，即人的管理和技术的管理等；(7)动手能力，如具体的操作能力。专业能力因专业的不同，有不同的内容和要求。但无论是什么专业的大学生，都要具有一定的专业能力，在就业准备期应该做到:学好专业知识；参加有关的科技活动和科研活动；结合专业参加社会实践活动；认真进行专业实习；认真做好毕业设计和论文等。能力准备是大学生就业的关键。 技能属于人的行为范畴，是运用自己已有的知识和能力去完成某一活动的行为方式，常体现为实际操作技术和技巧，它是丰富知识和发展能力的重要能力基础，它能不断促进人的知识的丰富和能力的提高。大学生除了学好专业基础知识外，还要多参加有益的校园文化活动和社会实践活动，在活动中不断提高能力和技能，为就业准备奠定坚实的基础。 4、树立良好的就业意识 人们进行就业准备是为了能够从事某种职业，承担起某种职务。在就业准备的过程中，准备者不仅应具备相应的知识、能力和积极技能，进行生理和心理方面的准备，还应了解社会中职业的性质和价值，掌握一定的职业的知识、树立良好的就业意识。处于就业准备期的大学生，树立良好的就业意识，是就业准备的重要内容，它将对其则业和就业产生十分重要的影响。那么，当今大学生应该树立什么样的就业意识呢?大学生应该树立按专业就业的意识；大对口就业的意识；到艰苦行业、边远地区就业的意识；先就业后调整的就业意识等。 5、进入人才市场，参加“双向选则”的准备 在市场经济条件下，大学生就业的主要场所是人才市场，在人才市场进行“双向选则”
我的求职择业计划书 我的求职择业计划书 姓名： 专业：市场营销 班级： 学号： 指导教师： 沈阳理工大学应用技术学院经济管理学院 二〇一四年四月 前言 职业是在人类长期生产活动中，随着生产力发展和社会劳动分工的出现，而逐步产生和发展起来的。职业的产生和发展既是社会生产力进步的结果，同时，它又反过来进一步促进了生产力的提高。一个国家的经济结构、产业结构、科技结构和生产力总体水平决定了社会职业的构成;而职业构成的变化也客观反映着经济、产业、科技以及生产力水平的状况。总之，职业是社会发展的客观产物。 就业就首先要选择职业，要选择职业就有一个选择什么职业的问题，而要正确地选择职业就有一个对职业进行正确评价的问题。当今社会处在变革时代，到处充满着激烈的竞争。物竞天择，适者生存。选择职业对于每一个大学生的一生都具有十分重要的意义。经过多年的学习，必须从第一个职业选择开始，经过现实尝试后，我们发现了适合自己的特点以及自己能力相适应的职业，或坚持首选职业，或做出职业修正，直至寻找到合适的职业，并且使自己的意识完全现实化，职业能力与职业要求、职业现实与职业理想才能获得平衡。 就业环境分析 就业环境是指与大学毕业生择业有关的政治、经济、文化等社会环境。就业环境对毕业生择业的影响作用是多方面的，有些是直接的、现实的，有些则是间接的、潜在的，有些是积极的、正面的，有些则是消极的、负面的。就业环境是一种社会存在。 1.1 行业发展现状 市场营销专业是全国就业形势良好的专业，社会对市场营销专业人才需求量大，专业人才始终处于紧缺状态。【我的求职择业计划书】我的求职择业计划书。营销专业人才招
聘需求量大，市场营销大专学历人才需求量大，市场营销岗位的酬薪比较高，精通市场营销的高素质人才缺口大，快速消费品行业紧缺高级营销人才。 1.2 人才需求状况 从行业角度来看，快速消费品行业对营销专业人才需求量大，并且对营销专业人才的综合素质要求较高营销类职位是目前招聘类别中热点之一，企业急需的是有技术类专业背景的营销类人才。 自我评价 1、性格本人性格较为开朗，乐观向上，对生活积极向上。 2、兴趣本人兴趣较为广泛，尤其喜欢动手方面的，喜欢实践。 3、特长本人在英语方面有较深的了解，四级之内的听说读写都能应用。 4、学识一直以来本人都注意收集各种知识信息，努力充实自己，希望可以学有所用。 5、技能我在大学期间获得了计算机一级证，英语二级证，普通话二甲，高级营销员证。我还取得了学校党校结业证书，并评为入党积极分子，随时准备加入中国共产党，为人民服务。 6、智商我的智商属于普通型，但在个别方面还是优于他人。 7、情商我的情商较为突出，不但会团结成员，还会较好的处理成员之间的关系。(面试网) 8、价值观一个人的价值观和人生观直接影响到他的世界观。而一个人的世界观又与能否适应社会发展，实现自身价值息息相关。我觉得我们作为社会的一份子，就应当坚定地肩负起社会以及国家所赋予的职责，把为人类谋福利，促发展作为第一位。【我的求职择业计划书】目标是尤为重要的。确定求职目标首先要端正心态，考虑清楚自己喜欢哪种职业，对于哪种职业自己有专业知识，不能盲目的随大流，从众，要知道只有做自己喜欢做的事情才会有兴趣，有了兴趣才能把事情做好。再有就是现在选择职业不一定非要专业对口，有时自己喜欢的不定是自己所学的专业。 求职准备 首先做好充分的认识和心理准备。在我们求职择业的过程中不免会出现一些不良的心态，比如无限的自主择业心理，“城市”情节，攀比心理，实用主义心理，错误的推理，等靠心理，从众心理，终生就业心理等。为了合理解决这些不良心理，求得一个称心的职位，我们应该做到以下几点：1.正视现实,正视社会,正视自己2.敢于竞争,有竞争意识,从实际出发,靠真才实学,准备经受挫折3.不怕挫折4.放眼未来,学会用发展的眼光看待就业.
大学生就业的心理问题及心理调适摘要：作为一名大学生，对于今后的就业及选择合适的职业发展方向是尤为重要的，毕竟人生的精力有限，我们必须选准方向，强化发展。但是对于大学生目前的就业情况来看，许多大学生还是处于迷茫的状态，对未来没有定向，对未来的就业规划和职业的选择感到困惑，对自己和世界的认识还不清楚……因此，当大学生在面临就业时往往会产生一些心理上的问题。在本文中，我们将对大学生就业的心理问题及面对部分就业心理问题怎样调适做出了阐述。 关键词：大学生、就业、心理健康 一、就业的心理问题 最近几年，每到7月份大学生毕业季的时候，各种关于大学生就业的报道便会出现在各大电视荧屏以及各大报纸周刊上，这让我们大学生感到就业的压力是如此之大。现今大学生的数量逐年增加，加之我国并不完善的就业机制体制，致使我国大学生毕业时面临严峻的就业形势。我国政府明确提出把高校毕业生摆在当前就业工作首位，并出台了一系列积极的就业政策等来缓解当前的严峻的就业形势，但是尽管如此，各个高校的大学生的就业率仍然很低，也就是说我国大学生仍将面临严峻的就业挑战。以至于对于我们大学生来说，当前严峻的就业形势必然给我们大学生带来一定的心理问题。 1、就业焦虑和恐惧 对于在校大学生来说，毕业后无非是两种选择：一种是选择继续学习；另一种则是走向就业。其中大部分学生会选择就业，但是在面临就业的时候，我们的同学们会产生忧虑和恐惧的心理，这样的心理主要表现为：一方面希望自己在毕业后能够找到一份理想的工作，但是却又担心因为自己能力不够或者其他原因被用人单位拒之于千里之外，因此心里会不自觉的担忧。另一方面许多大学生都涉世未深，不能清楚地认清社会的黑暗面，害怕在就业时一不小心误入歧途，从而影响自己的一生，因此他们对未来将要面对的职业和工作会产生恐惧，甚至会抗拒。 2、就业规划意识浅薄 当前，我国的许多大学生仅仅是扎根于学校，局限于老师讲课的内容和书本上的理论基础知识，对社会各方面发展形式认识不全面，缺乏对一种当今社会发
大学生就业常见的心理问题分析及对策 鲁焱（辽宁科技大学招生与就业处） 摘要健康的心理素质不仅在择业过程中具有重要作用，也是毕业生适应职业生活、规划自己职业生涯的必要条件。为了缓解大学毕业生所面临的巨大的就业压力，加强大学生就业心理素质的培养，本文对构成大学毕业生就业心理压力的主要因素进行分析，并提出相应的对策，目的是全面提高毕业生的就业心理素质，增强毕业生的就业能力。 关键词大学生就业；就业心理；心理素质培养 大学生在择业、创业期间和就业后的职业适应中，经常会遇到许多复杂的矛盾和问题，具有良好心理素质的毕业生，就会保持健康的心态，适时调整自己的行为，坦然面对困难和挫折，促进顺利就业和创业，并在就业后很快适应新的职业环境，在新的岗位上迅速成长起来。因此，心理素质在大学生就业与创业过程中占有相当重要的位置。【1】 1大学生就业常见的心理问题 导致毕业生产生心理问题的原因是多方面的，其中有客观原因，也有主观原因，笔者就其中的一些主观原因加以说明。 1.1心态严重失衡 伴随着改革开放的不断深入，社会主义市场经济体制的建立及完善，毕业生在对就业单位的认识和了解等方面，在观念上逐步更新，在思想上逐步解放。但也有为数不少的毕业生在选择职业时，立足点上没有主动适应职业需要的观念和以后的发展理念，而是寄希望于在短期内实现自己的期望，在认识上陷入误区。这将导致陈旧的就业观念与混沌的价值取向并存。如学“旅游管理”专业的学生有不愿意伺候人和青春饭能吃多久的思想，而不选择服务性工作，也有人有短期内快速挣钱的短期行为心理；学建筑的，希图来钱快而不愿从基础工作做起。从而使部分毕业生无法面对就业时的挫折和压力，进而导致心态变化。逐渐演变为心理失衡。 1.2焦虑与烦躁并存 拥有焦虑心理的人总是消极看待事物，同时有追求一线希望。其实这是一种焦虑不安的心理状态。面对就业竞争日趋激烈的现状；面对几次求职的失败；面对自己的切来发展，部分大学生难免会产生焦虑与烦躁情绪，这种情绪如果得不到有效地就业心理调控，则会直接影响毕业生的就业心态，结果会在求职时发生各种各样的问题。显然，焦虑与烦躁也是形成就业心理压力的重要因素。 1.3恐慌与自卑并存 自卑是由于某些客观因素的存在而导致个人轻视自己的一种消极心理状态。在应聘时，有人不能准确估计自己的能力；有人缺乏应有的自信；还有人对自己持一种怀疑的态度，自卑与恐慌心理由此而生。特别是高职大专生，无论在学历层次上，还是在学识能力上，总是拿自己的短处去和别人的长处相比，不切实际地评价自己。结果导致自己正常的能力和水平得不到有效发挥，在择业过程中处处受挫，错失许多就业良机。 1.4脱离客观实际的目标定位 有一部分毕业生，由于拥有所学专业比较热门、自己学习成绩比较理想、自身个人形象气质俱佳等有利条件；还有一部分毕业生有急于回报家庭投资的心理。使这些毕业生不能客观地进行目标定位，挑剔用人单位的工资、奖金、福利等方面。结果是屡次应聘，屡次拒聘，大
大学生求职择业心理问题及自我调适 就业是影响大学生未来发展的重要因素，也是通向未来的必经之路。每个大学生在选择就业时都很谨慎，生怕会“入错行”，渴望得到一个展示自我的机会。但在全球金融危机的背景下，大学生的就业问题正在面临前所未有的考验。文章针对大学生求职择业时的心理问题及自我调节的方式进行分析，并提出相关策略。 标签：求职择业;心理问题;自我调适 大学生在面临求职就业时，心理上会遭受一定程度的打击。面对挫折，他们出现的状态会各不相同，有的人会坦然接受，然后总结失败的原因，再接再厉，而有的人心理防线则会彻底被击溃，从此一蹶不振。以当前的就业形势来讲，大学生的心理素质极为重要，在如此严峻的就业形势下，不同的人会有不同的心理表现，严重的可能会导致一些心理疾病。 1.焦虑的心理 就业是一把“双刃剑”，既可以有效地拓宽大学生的就业渠道，从而实现人生价值，又会造成一定的心理压力。受一些外界因素的影响，少部分的大学生会找不到适合自己的工作，这是正常现象，但是，却会给一些大学生带来心理影响，他们会认为自己碌碌无为、无所事事。长此以往，会给原本焦虑的心理带来一些恐惧感，在用人单位进行人才甄选时，总认为自己无法胜任，从而丧失信心，尤其是针对自己理想的企业，一旦竞争人数多了，就会缺乏自信。与此同时，还会有急躁的表现，因为渴望得到自己理想的工作，在通过用人单位的笔试和面试后，不管自己是否了解薪资待遇以及公司各种详细情况，就草草签下合同。 2.盲从的心理 大学生在就业时，或多或少都会存在一点盲目高攀的心理。由于大学生对就业的认识还尚未成熟，没有完成从待业到就业的心态转变，缺乏对就业现状的足够认识，从而导致心态高傲、目光短浅，没有以自己的实际能力为依据进行就业目标的选择，太高估自己的实力，一味追求高目标，希望自己能立足于大城市，认为自己没有必要从基层做起，想要直奔大的目标，这就是一些大学生的盲目高攀心理的表现形式;而有些则持盲目从众的心理，原本有属于自己的就业目标，但是受到其他同学的影响以及家长的影响而摇摆不定，变得不知所措，不能根据自己的实际情况合理地选择适合自己的岗位，从而错失实现自我价值的机会[1]。 3.自卑的心理 自卑是缺乏自信的表现形式，在择业过程中，一些大学生往往缺乏自信，从而不敢參与竞争，这种现象大多是心理存在问题的表现。在屡屡受挫之后，一些人则会产生自卑的心理，如果过度自卑，就会萎靡不振，总感觉自己事事不如别