注意！谁向女人提出双修，谁就是骗子！
问：有人问藏传佛教关于男女双修的问题。很难回答。如果回答有，那容易引起误会。回答没有又不符合事实。应如何回答？永嘉仁波切回答：你应该回答有。双修的男女两个人都必须有很高的成就，不只是其中一个有。双修的要求很高，有经论上说，修行人必须眼睛闭上时，树上的果子会落下来，睁开时，又会长上去。有这样的定力的时候才可以双修。（注：如果自身没什么修行境界，不能盯果子上树的人，也就没什么资格修习这个法门，那就可以反推是对方骗你了，应当尽速远离。）
（编者注：所以，如果你只是个普通信佛的女弟子、不能盯着果子上树的人，那么任何人跟你提出来双修，不管他名气多大，都是骗子，请尽快远离！）
慈诚罗珠堪布开示：警惕利用双修骗色的骗子【密宗99.99%的人都不修双修】在密乘中，双运（即双修）被称作“禁行”。禁行，顾名思义，就是须禁止的行为。那么，是对什么人禁止，又是在什么情况下可略作开许呢？这就涉及到禁行的性质、条件、意义，及其和戒律的关系等一系列问题，对这些敏感问题进行冷静探讨，是正确认识密宗的重要环节。......虽然目前学密的汉地居士对上师三宝以及密宗的信心相当充足，但因许多人不具备辨别取舍的能力，只要一碰到自
称是善知识或者活佛的人，就蜂拥而至、盲目依止，为此也出现了很多问题，而且对藏传佛教、对密宗也带来了很多不良影响。
究其原因，问题是出在这些居士身上——首先，密宗要求，在依止上师之前，一定要用十二年的时间去观察，可他们没有经过观察，就盲目地胡乱依止；其次，密宗强调，一旦依止了上师，接受了密法的灌顶，则即使传法之人行为不如法，也只能选择远离，而不能肆意诽谤。然而，许多人不但没有做到第一个要求，也违背了第二个要求。这些行为实际上已经背离了密宗的观点，所以会导致个人修行的毁坏，同时对密法也造成了恶劣的影响。
......我曾经看过一本书，叫做《菩提树下的诱惑》，可能是一个不信佛教的人写的，内容都是揭露汉地假和尚与假尼姑的丑闻或毁谤有些僧人的，但我从来不认为这是汉传佛教或汉地僧众的问题，本来这本书的内容不一定全部真实，充其量只是极个别僧人或假僧人没有学好，戒律不清净而已，与汉传佛教根本没有关系。我认为，这些攻击者的想法，都是违背真理的相似逻辑，不符合真正的逻辑，因此，我们一定要用正确的态度去对待任何一个佛教的宗派。虽然我没有证悟，但密宗方面的知识还算是懂一点，所以我认为，有些人在根本不了解密宗真实含义，也不进行深入研究的前提下，
一看到密宗的双修……等字眼，就大肆污蔑、驳斥，是很容易犯谤法罪的。若将密宗的双修，理解为男女之间的性交，并随随便便地妄加评论，就是根本没有懂得其真正含义的表现，我们只能对此深表遗憾。假设是不信因果的人说什么，我们也管不了，那是他自己的事情；但如果是真正的佛教徒，是虔诚相信因果的人，就千万不要随意毁谤密宗！若对密法没有兴趣，你可以不学，但绝不要毁谤，那样会造下非常严重的口业，来世也必定会感受苦果。
本身，……在密宗是不能随便公开宣讲的，这些修法非常讲究次第，但现在有些不负责任的人已经把它搞得乱七八糟、一塌糊涂了，所以网上什么胡言乱语都有，说得很难听。
修密宗是否定要双修？大圆满根本不需要，也从来不强调。不了解的人以为所有藏密都是一样的，其实不然。修气脉明点在密法里只占有一小部分，但即便是这一小部分也不是普通男女修的。所以对凡夫人来说，这根本就不是个修法。大圆满不强调双修，一个大圆满的修行者，从起初加行到最后成就之间是不需要修气脉明点的，并认为这其实没什么用，因为大圆满有更好的方法可证悟空性。以后如有机会正式学密法，读到藏密的经论，当可更清楚的了解这样的见解才是正确的。
密宗由于有些神奇的修法，使得它的神秘色彩比较浓厚，误解也因此而起。有些人是自己不愿或不能持守清净戒律，而找了借口去做遭人垢病的事，却归罪于密宗。凡夫人当然有些要求是做不到，但不如法的行为是凡夫人的，不是密宗的。一般人对双修不仅现在不用修，也不能修，就算以后修到较高层次也不需要，因为有更好的方法可用。
我还听说，当今有些所谓学密的人，竟以欺骗的手段宣称：“你要是跟我双修，你就会解脱”云云，此处我有必要说明一下，使大家能有一个正确的了解：如果你们以后遇到这种情况，一定要知道，说这种话的人肯定有问题，这句话本身也有问题，这绝对不是密宗的修法，是在打着密宗的旗号造作恶业。密宗强调，若以密宗的名义杀、盗、淫、妄，这种做法比五无间罪还严重。对此我们一定要有清醒、正确的认识，千万不要盲目地迷信这样的人和这样的话，这一点相当重要！
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女生和男性交往的20个注意事项 1、如果你的父母并非嫌贫爱富，而以人品为由阻止你和某人谈恋爱，千万不要为了要证明他们是错的，就拚尽全力爱起他来，你会发现你吃的苦头远比想像中多。而稍能收成时，岁月已经没有留下任何空间可以懊悔。你不过证明了，那人比他们看得到的还烂很多。 2、如果一个男人在交往时已经大剌剌的开口跟你借钱，你在他眼中不过是一台中奖率很高的吃角子老虎，或一台短路的自动售货机。 3、你喜欢酷的男人，意味着将来一定会出大问题，他会酷到懒得理你。 4、他好歹该知道他想说什么，否则，若你一向喜欢沉默而强壮的男人，很容易遇上暴力狂。喜欢沉默而不强壮的男人，则容易患忧郁症。 5、在都市中突然发现路边空出停车位，会要你马上下车去占住车位等他绕过来停的男人，不会把你当成宝贝来疼爱。天哪，下车占停车位的女人真的太常见了；小心，在很多事情上他只把你当挡箭牌。 6、不要因为贪图免费搬运工，而找男人逛街。 7、不要继续刺激愤怒中的男人，他们会像具攻击性的爬虫类。即使你说的都是对的，急怒攻心的男人不会认为自己有错。 8、如果他有自卑感，即使你故意掩饰自己的优秀，也无法提升他的自尊。 9、如果你说不要，他还是决定你要试试看才知道，或假装没听见继续让手在你身上游走，放心，以后他还是不会把你的话当人话。 10、交往前三个月，经你要求而没有改变的坏习惯，通常一生都不会改变，除非他发生空难而幸存从此改变人生，或皈依佛门变成没有欲望的男人。比如说，抽烟……
11、借婚姻争取自由的女人，总会发现婚姻让她失去更多自由。 12、据调查，只有百分之一不到的女人发现，完全用男人的钱是一件幸福的事(我想，那百分之一的女人，是因为用不到，所以幻想那一定很美满)。你还是早点计划找钓竿，别急着找冰库；冰库里即使有吃不完的鱼，多半也不新鲜可口。 13、永远不要想证明自己比他的母亲贤惠。 14、女人会因谈不好恋爱而做不好工作；然而做不好工作的男人却谈不好恋爱。 15、不要对他说，即使他有了别的女人，只要不抱着小孩回来，你都不在乎。他会以为自己是有尚方宝剑的钦差大臣，你也会发现他竟然以为你不是在开玩笑。 16、如果你和他现在在一起不快乐，结了婚一定更不快乐；两人生活时不快乐，有了孩子以后有更多人不快乐。 17、不必待到忍无可忍，该走就走，将来你会感谢自己的仁慈与睿智。 18、除非你可以训练一只猫游泳，或一只看着刚打开的罐头而不摇动尾巴，否则你千万别以为自己可以百分之百控制自己的孩子…… 19、如果他说配不上你，就马上相信他吧！ 20、不要嫁给憎恨自己母亲的男人！
第一次相亲注意事项 第一次相亲应该注意什么，相亲时应该注意什么，相亲要注意什么，相亲应该说什么，相亲需要注意什么，相亲该注意什么，相亲第一句话说啥，相亲说的第一句话，第一次相亲注意什么，相亲注意事项。 亲！现在还是很多人喜欢去相亲，相亲这个活动然后在我们身边流行，新世纪的相亲与自由恋爱的结合是非常不错的，很适合沉默的80代。那么下面这些知识和经验希望能帮助要去相亲的TA。 如果有成功相亲走在一起的情侣要拍结婚照，欢迎咨询紫荆花婚纱摄影https://www.doczj.com/doc/9717050451.html, ，地处北海旅游胜地，价格非常实惠，效果保证，服务一流。 初次相亲的男女，可能会比较迷惑，不知道该如何做才能算成功的相亲，下面就介绍相亲的具体的流程和注意事项第一次见面话话切忌夸夸其谈 男女生第一次见面时,无论是哪一方都尽可能说话时:点到为止,更切勿夸夸而谈.最佳状态是:欲言又止,给人感觉很舒服,觉得此人很有涵养.上周相亲的那位有问题的男士,我问他,他总是答非所问,而且很会不自觉的把问题延伸,明明是问他:冒昧地问一下介绍我们的阿姨是你什么人,他会把他父母是平时在家里干什么说一通,说了十七八句都没到正题上. 网友回答： 1：首先穿着上要给人感觉很轻松舒服，说话就和平时一样就好，不用 太约束自己，看人时的眼光一定要和蔼一些。现在相亲不比过去了， 我认为自然点是最好的。 2：自然，做自己就好，别太装，不然以后也得吹! 3：先注意观察对方是什么类型的，推测他的性格喜好来选择合适的话题。初次的聊天话题以广泛为宜，广泛的聊天是了解的基础。职业啊兴趣爱好啊旅游经历啊什么的，这类轻松愉快的都好。第一次见面不要太多话，尽量以了解对方而不是被了解为重点，https://www.doczj.com/doc/9717050451.html, 问问题的时候尽量问对方可能得意的地方，说自己的时候可以模糊一些含蓄一些，优点最好是不经意的带出来。总的来说第一次见面不要紧张，不要扭捏，大大方方的就好了。你说的端茶送水这种其实不必太刻意的，生活化一些就好了，对方只要不是太挑剔的主，是不会那么苛刻的。穿着方面，要选适合自己的，别刻意包装得都不像自己了，反而会错过合适的真正喜欢你的人。 4：你对待他人要礼貌，到别人家时要问个好。买点什么东西，礼盒之类的补养品送给别人，不要太贵，意思意思即可。也不要太拘束，什么话都不讲，你要和别人聊聊天，自我介绍一下，简短的，20个字左右。穿衣服也要得当，要注意搭配，你这方面可以去网上搜搜。其他的你可以和他么随便聊聊。喜欢干什么，聊聊电视上的节目之类的。这要看你的临时发挥。5：你问对人了我特别有经验首先你是女孩女孩一定要斯斯文文的穿衣打扮一定要有一个度衣服不要穿的很显眼淡妆就可以一般是男方先找话题谈谈工作生活慢慢的你们就有话题了端茶倒水你就不用管了这都是男生的活还可以看看男方有没有眼力见你喝完水看看他是不是主动给你到 6：
最全的女性健康常识 时间：2015年12月15日13:00最全的女性健康常识54条 1、睡觉时把Bra脱掉；担心乳房下垂、外扩而24小时都 带着Bra？赶快从今天开始“中空”睡觉吧，因为睡觉时，身体会不自觉地移动，如果还戴着Bra的话，会使胸部持续受到压迫，而且不利于夜间呼吸和血液循环。不过在脱掉Bra 之后，如果侧睡，可以用手把乳房从后往前拨，防止侧睡 将脂肪推向背后。 2、女人越吃越年轻；①新鲜乳酪——抢救记忆力；②金枪鱼——PK脂肪；③蜂蜜——净化血液；④橙子——增强免疫力；⑤绿菜花——年轻心脏；⑥鸡蛋——呵护乳房；⑦ 燕麦片——降低胆固醇；⑧花生酱——永葆青春；⑨咖啡——食物催情；⑩巧克力——走出情绪低谷。 3、经期暖宫纤腿秘方；材料：姜片、陈皮、干柠檬片，可乐。效果:暖身、温宫、消脂，坚持食用3周以上手脚冰冷 的症状明显改善或消失，体重开始下降，下半身变得纤瘦，特别是腿部，效果明显者能瘦腿75px哦。 4、少女孩子来月经时，小肚子又凉又疼，说明腹部有寒， 同时嘴里还长口疮，这叫“上火下寒”。这时可以用到橘核（即橘子籽），橘核有理气、温胃、止痛的作用，既能驱寒，
又能止痛。建议用橘核沏茶.. 5、大养生补血食谱告别痛经；①猪肝清煲姜丝汤：猪肝本就补血，而姜丝则具有去寒功效；②玄胡益母草煮鸡蛋： 具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效；③乌豆 蛋酒汤：具有调中、下气、止痛功能；④姜艾薏苡仁粥： 具有温经、化瘀散寒除湿及润肤功效；⑤姜枣红糖水具有 温经散寒功效 6、生姜红枣水冲鸡蛋绒，早上空腹喝，能驱寒暖胃、修复胃黏膜。受寒严重时三片生姜，不严重是2片，如果是用 来保健1片生姜就可以了，红枣同样是根据个头来6~10个。加水大火烧开后改小火15分钟，把鸡蛋放碗里搅拌均匀，用滚开的水去冲鸡蛋。 7、祛除雀斑有妙方；脸上雀斑多的，可以用米醋浸泡适量白术，一周后用醋擦拭面部。此方出自葛洪＂肘后方＂， 都是四两拨千斤的好方，大家可以试试。第一要坚持，第 二找好一些的白术，生的，无需炒。 8、敷肚脐也能治痛经；痛经的女生，月经前一周在肚脐上敷药，行经时就不会那么痛了。配方：肉桂、小茴香、干姜、元胡、五灵脂、生蒲黄、没药、赤芍各6克，研细末，放密封瓶里。用时洗净肚脐，取适量药末，醋调敷，纱布 覆盖，胶布固定。两天换药一次，经前用3次。这种方法 最适合寒凝血瘀的痛经。
月不只是30天：传统上人们将产后一个月称为“坐月子”，但实际上，经过一个月的调整，身体许多器官并未得到完全的复原。比如，子宫体的回缩需要6周时间才能恢复到接近非孕期子宫的大小，胎盘附着处子宫内膜的全部再生修复也需6周；产后腹壁紧张度的恢复也需要6周到8周的时间。如在此期间产妇干重活，就容易患上子宫下垂等疾病。 一、产妇的个人卫生 传统上认为：产褥期不能洗澡、不能洗头，怕因此受风受凉留下病根。实际上这种认识是不合理的。 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。 3、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。但要注意以下几点： ①坐月子期间要避免身体直接吹到电扇的风。 ②开冷气时不要将风口对着产妇，并将室温设定在摄氏25～28度左右是最适宜的。 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒 ③坐月子期间衣服若因排汗量过多而湿了，一定要马上换干的衣服；冬天时床边准备睡袍，半夜起来喂奶要立刻穿上，才不会受风寒。 4、产妇“坐月子”期间，进食次数较多，吃的东西也较多，如不注意漱口刷牙，容易使口腔内细菌繁殖，发生口腔疾病。过去，有不少妇女盲目信奉“老规矩”——坐月子里不能刷牙，结果“坐”一次“月子”毁了一口牙。产妇每天应刷牙一两次，可选用软毛牙刷轻柔地刷动。每次吃过东西后，应当用温开水漱漱口。 只要体力允许产后第2天就应该开始刷牙，最好不超过3天。需要注意以下几点： ①在孕期注意摄取钙营养，保持口腔卫生，避免使牙齿受到损害。 ②产妇身体较虚弱，正处于调整中，对寒冷刺激较敏感。因此，切记要用温水刷牙，并在刷牙前最好先将牙刷用温水泡软，以防冷刺激对牙齿及齿龈刺激过大。 ③每天早晚和睡前各刷一遍，如果有吃夜宵的习惯，吃完宵夜后再刷一遍。 ④可在产后的3天采用指漱，即把食指洗净或在食指上缠上纱布，把牙膏挤于手指上并充当刷头，在牙齿上来回、上下擦拭，再用手指按压齿龈数遍。这种方法可活血通络，坚固牙齿，避免牙齿松动。 5、至于剪指甲、趾甲也可以照常进行，指甲是角化了上皮，根本不存在“剪刀风”的问题。 6、哺乳前应用温开水清洗乳头，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂，影响哺乳。 二、刚生完BB的注意事项 1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋。虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯，但医学研究表明，分娩后数小时内产妇最好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大，出汗多，体液不足，消化能力也会下降。若分娩后立即吃鸡蛋就很难消化，这会增加胃
不是女生的不许进 女人月经来潮前会有头晕者，是癌症的前兆。 古老的时侯，妇女们都知道月经期间不能洗头，将之传给她的女儿媳妇，但不知其原因，有许多现代人总以为科学发达，古老的说法无凭据，不信，结果竟得乳癌，庄博士说：以往子宫大量出血的妇女，在妇科未发达以前，她们都不愿找医师看病，而有一个自疗方法，即是将头发用水打湿，则子宫收缩，血立刻止掉。 因为这个原理，她发现，月经来潮时，不能洗发，不能吃冰冷食物，以免让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累，贺尔蒙分泌失调，而有乳癌、子宫癌的发生，除了不洗发，不吃冰冷食物外，如月经来潮前会有头晕、胀奶、便泌者，这是癌症的前兆，预防方法可依体型用黑糖、莲藕、萝葡、薏仁等，熬汤饮之，则可防止癌细胞的发展，达到最佳的预防方法 少喝奶茶，不吃刚烤的面包，远离充电电源，白天多喝水晚上少喝，一天不喝多于两杯咖啡，少吃油多的食物，最佳睡眠时间为晚10点到早6点，晚5点后少吃大餐，一天喝酒不能超过1杯，不用冷水服胶囊，睡前半小时服药忌立即躺下，睡眠不足8小时人会变笨，有午觉习惯的人不易变老，手机剩一格点时不要打电话，因为一格电打电话时的辐射是平常的1000倍，还要记得要用左耳接电话，右耳接电话会直接伤到大脑。 要养成记录生理周期的习惯。 正常的例假情况是每月28天，正负不能超过一天，每次时间应该4到5天。忽前忽后都不行。量多了也不行，量少了也不行。如果有痛经的女性朋友，不要不去管他，长期不管他，以后可能得以上三种的机率很大。经痛到医院去医生说是很正常的，确实这个不叫病。叫症状。特别是要准备在怀孕的妈妈们，一定要调好。为什么有的宝宝生出来，有小孩多动症，隔三岔五的感冒，绝对偏食？就是妈妈的例假出问题了。要记得在食谱里添加杂粮和蔬菜，一定要多吃五谷杂粮。五谷：大豆，大米，玉米，小麦，谷黍。 大家有没有发现电视上的不孕症的广告也越来越多了？其实就是因为我们长期吃的食物中激素，农药，化肥多过，肝脏的排泄力度不够，排不出来以后，很多的脏东西要通过卵巢来走，走不出来就会逐渐在堵塞，输卵管一堵，不孕症就太正常了。 夏天大家一定要禁嘴，不要吃冰冷的食物。 寒气就到胃里，就像庄博士说的，就形成寒淤，让排出的污血未排净，而残留在子宫之内，日积月累。（子宫肌瘤就是积累的残留） > > 1. 在干净的床上裸睡 > > 2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经 > > 3. 养成记录生理周期的习惯 > > 4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线 > > 5. 不翘二郎腿，以免压迫神经
相亲十大攻略以及男女生相亲注意事项 目录： 一、谋划篇——关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑 二、筹备篇——氓之蚩蚩，抱布贸丝，匪来贸丝，来即我谋 三、实战篇——呦呦鹿鸣，食野之苹，我有嘉宾，鼓瑟吹笙 四、善后篇——青青子衿，悠悠我心，纵我不往，子宁不嗣音 五、结束语——桃之夭夭，灼灼其华，之子子归，宜其室家 正文： 相亲是门学问。 尽管它是恋爱这门艺术的一个分支，甚至是不太起眼的一个分支，但请相信我，它的内涵绝不仅仅是一对素不相识的男女傻傻地坐着，没话找话地聊天那么简单，当你像我一样身经百战后可以发现，这里面门道相当不少。 作为单位里独一无二的钻石王老五（其他的男青年或者是王老五不够钻石，或者是钻石已经脱离了王老五），本人在数年来的相亲经历中渐渐摸索出了若干经验，而且我可以很自豪地说，尽管这些相亲无一例外地无果而终，但历次相亲行动的本身，我基本上可以做到无懈可击，能给女方留下一个相当不错的好印象。 本人恋爱这门专业核心课学得极其糟糕，从小学（相信我，我那时很早熟）到中学再到大学直至现在工作，已经连挂了将近20年，而且不知道什么时候才能过；但相亲这门选修课，尽管我只上过几节，却自认为学得还算不错。 别忘了，正如“师傅领进门，修行在个人”这句话，相亲只能引你上道，以后怎么发展感情，这就是恋爱的范畴了。在这点上我承认，谈恋爱自己确实不在行，所以我的历次感情经历总是高开低走，老是开局的相亲打得不错，但往下发展就渐显颓势了，不过这不是相亲本身的错。
我的这个帖子，主要是为初出茅庐的、自身条件不是那么优秀或者是高不成低不就的、愿意通过相亲解决终身大事的大龄男青年所准备。如果你符合以上条件，那么好，欢迎继续看下去；但如果你是以下情况，那么大可不必理睬我： 一、女性，无论是否适龄，是否单身——很简单，我是给男同胞写的，而且文中可能会有若干引起女性反感的内容，最好不看； 二、相亲经验已经很丰富的——如果你比我相亲还多，你肯定已经上道了，不用从我这里学那几手三脚猫的本事； 三、自身条件很好的——如果你玉树临风，魁梧强壮，挥金如土，还是官宦子弟或者暴发户的阔少，那么好，你身后自会有成群结队的美女或是不美的女追随，平时吃西餐的就不要来我们这煎饼摊了，不过我还是要代表广大光棍汉说一句，你这种人实在很欠扁； 四、看不起相亲这一形式，认为太老土的——这类仁兄，尽管去期待琼瑶小说里的那种邂逅好了，要不就去搞ons。地球太危险了，还是回火星吧。 如果你不是以上这些人，那么就请开始往下看。 一、关关雎鸠，在河之洲，窈窕淑女，君子好逑——谋划篇 好的开始，是成功的一半；周密的事前谋划，是相亲以及随后的恋爱得以顺利开展的决定性因素。如果对相亲一开始就没有一个准确的认识，没头苍蝇般地乱撞，逮到哪个是哪个，那只能是一次次失败。 那么，相亲之前，需要谋划些什么呢？ （一）对自己的定位 要对自己有一个清醒认识，明白自己的条件处于一个什么层次，从而想好什么条件的姑娘和自己配得上，以防高攀不上或者是看不上对方。你身高和潘长江有一拼，非要找个一米七几的模特；你一个月工资八百，非要找个月薪上万的；你自己长得像臭zuo大叔或者一副猥琐男的嘴脸，偏偏要找个港姐…… 不要奢望自己能卖油郎独占花魁，能有这种天上掉馅饼的事，你还用得着相亲？这种童话或者言情小说里才能出现的传奇，在现实生活中不敢说没有，但是少，而且常常以悲剧收场。 假如是这样，我只能惋惜地说一句，yy小说害死人啊。如果你仍然坚持自己的要求，很好，我建议你不要去相亲了，去给黄易的小说写续集吧，你起码可以在精神上自慰一把。
月经期间，抵抗力下降，情绪易波动，有的人可出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成分血浆蛋白、钾、铁、钙、镁等丢失。因此在月经干净后1～5日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容、又有补血活血作用的食品和中药，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪胰、芡实、菠菜、樱桃、桂圆肉、荔枝肉、胡萝卜、苹果、当归、红花、桃花、熟地、黄精等。 月经期间，还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥等。为保持营养平衡，应同时食用新鲜蔬菜和水果。食物以新鲜为主，不仅味道鲜美，易于吸收，且营养破坏较少。 月经期的饮食宜忌 月经是成年女子的正常生理现象，但月经来潮期间，机体也会受到一定的影响，比如抵抗力降低，情绪容易波动、烦燥、焦虑等。因月经失血，使体内的铁元素丢失较多，尤其是月经过多者。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。 (1)忌生冷，宜温热：祖国医学认为，血得热则行，得寒则滞。月经期如食生冷，一则伤脾胃碍消化，二则易损伤人体阳气，易生内寒，寒气凝滞，可使血运行不畅，造成经血过少，甚至痛经。即使在酷暑盛夏季节，月经期也不宜吃冰淇淋及其它冷饮。饮食以温热为宜有利于血运畅通。在冬季还可以适当吃些具有温补作用的食物，如牛肉、鸡肉、桂圆、枸杞子等。 (2)忌酸辣，宜清淡：月经期常可使人感到非常疲劳，消化功能减弱，食欲欠佳。为保持营养的需要，饮食应以新鲜为宜。新鲜食物不仅味道鲜美，易于吸收，而且营养破坏较少，污染也小。月经期的饮食在食物制作上应以清淡易消化为主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影响消化和辛辣刺激引起经血量过多。 (3)荤素搭配，防止缺铁：妇女月经期一般每次失血约为30～50毫升，每毫升含铁0.5毫克，也就是说每次月经要损失铁15～50毫克。铁是人体必需的元素之
男人追女人的六大忌讳 导读：常言说：“女追男隔层纱，男追女隔座山。”在现实生活中总有一些男孩子很难追到了自己的意中人，这究竟何原因？让我们一起来看看男人追女人的六大忌讳，避免了这些或许机会就会多一些！ 男人追女人的六大忌讳 忌讳1、打造“悲惨的好男人形象” 你是否注意到，真正优秀的女孩从来不喜欢“好”男人。 你肯定注意到了，你身边有一些非常优秀的女朋友，她们经常和你看来纯粹是“烂人”交往，而出于某些原因，这些女孩却从来不会对你感兴趣。这到底是为什么？！其实很简单：女孩选择男人的理由并不是“他是否是个好男人”。她们会选择那些男人，其实是本能使然。 做一个好男人并不能吸引女孩们的兴趣。做一个好男人不会让女人倾向于你。 我知道这个说法确实有些荒谬，且难以接受。但这就是事实，你只有接受这个事实，才能在与女孩的感情战场上取得胜利。 - 忌讳2、试图说服女孩 大多数男人遇到自己喜欢的女孩时，总是企图说服对方。让我来告诉你，我们永远无法改变女孩心中对于“吸引力”这一概念的本能反应。永远不可能。 你不能凭所谓的“讲逻辑和讲道理”让一个女孩对你产生“与众不同”的感觉。认真思考一下。 比如在现实中，当女孩对我们并不感兴趣时，我们到底做了些什么呢？祈求、哀求、死缠烂打，穷尽一切办法妄图改变她们的想法……这绝对是下下策，永远不要再这样了。 - 忌讳3、凡事都寻求女人的同意 我们的传统观念中，如果要让一个女孩喜欢我们，我们就要每件事情都经过她的同意，取得她的认可。这又是一个下下策。女人从来不喜欢对她们唯唯诺诺、好言好语的男人。
别误会我的意思，不是说为了赢得女孩的好感，你就要虐待她们。但是如果你觉得对女孩子好就意味着：总是为女孩子马首是瞻、百依百顺。你就永远不可能赢得女孩子的芳心。事实上，女孩极其厌恶这样作派的男人。如果你怀疑我，不如你去问问身边的女孩子，她们是否喜欢这样的男人。 - 忌讳4、试图用钱来买到爱情 想一想，你带女孩子出去吃饭、给她买礼物、鲜花有过多少次？而同时她却拒绝你而去接受一个，对待她不如你一半好的“烂人”？别生气，这其实是很自然的事情。 因为你做这些事情的时候，向她们发出了很明显的信号：我知道你不喜欢我，所以我要通过花钱来获得你的注意和好感。你的这种明显的企图却恰恰遭遇到女生的“防卫系统”：她们缺乏安全感，同时觉得被人控制。是的，女人把这些所作所为视为“控制”。 - 忌讳5、交浅言深，过早分享自己的情感思想 另一个很大的错误，那就是很多男孩在于女孩相处的过程当中过早的，与她们“分享”自己的情感思想。 优秀的女孩是稀缺的，她们理应获得男人们更多的注意力。所以优秀的女孩每天都会被男人们多次的“打扰”，一周呢？几十次，一个月呢？几百次。我们继续想：女孩子理所当然的和一些男孩有过来往，也就是说在这方面她们必然有很多经验。她们知道即将发生什么。 而经过一两次约会，你就迫不及待的说：你知道么？其实我很喜欢你。正是这样唐突的话语，把女孩吓跑了，她们离开你，头也不回。这使女孩子觉得，你和其他男孩一样，“热得快”并且不能自已。 不要这样莽撞，退一步海阔天空，放松一些，这样你会发现效果会好一些。 不管是从心理的还是生理的，女人对于感情的变化进度是一个相对漫长的过程。也就是说，女人不会在见面很短时间里对一个男人做武断的结论，尤其是正面的结论。你可以用一次失败的邀约毁掉你和一个女孩之间的情感未来，但却很少利用一次成功的邀约完全征服一个女孩。 女人的情感顺序和男人的情感顺序恰好相反。女人是先理智后情感，而男人是先情感后理智。女人在感情初期是不给彼此的情感定性，更多的是审视与观察，
相亲活动策划书（共3篇） 相亲活动策划书共含3篇，由的***投稿精心推荐，我希望以下多篇范文对你的学习工作能带来参考借鉴作用。 第1篇：相亲活动策划书 给你一篇相亲活动策划书的写作范例，你可以参考它的格式与写法，进行适当修改。 一、活动宗旨： 坚持公平、公开、公正的组织原则，通过自由和浪漫的活动形式，为青年男女择偶和选择爱情搭建平台。 二、活动主题： "七夕寻梦缘，爱在沙岭河" 三、活动时间： 8月20日 四、活动地点： 待定 五、参与对象： 在莱西市内工作和生活，年满20周岁，热爱生活、品行端正、遵纪守法、具有正确的婚恋观、职业相对稳定的青年男女均可报名。 六、报名要求：
(1)每个参加相亲大会的人需提供2张2寸免冠彩照，并填写报名表。 (2)报名者需提供个人身份证、毕业证原件及复印件各2张。 (3)采取近到各社区居委会办公室报名，再汇总到居管办的报名方式。 七、相亲大会活动日程： 1、主持人介绍活动形式、内容及参加人员活动区域划分。 2、水集街道xxx同志致辞。 3、文艺演出。 4、猜谜者到谜语区参与有奖竞猜、交友、设兑奖区。 5、公园西侧设相亲长廊。参与者可通过逛长廊方式，查阅信息，寻找意中人。 6、请相亲成功者上台发表爱情感言。 7、相亲成功者共同放飞爱心气球。 第2篇：相亲活动策划书 希望你能喜欢这篇相亲活动策划书范文。 一、活动主题 一见钟情 二、活动目的 为了丰富我们的的课余生活，进一步提升同学之间的感情；也为了帮单身者在圣诞前结束他们的单身生活，特此举办一见钟情相亲活动。 三、活动组织机构 （一）、主办单位：**文理学院学生社团联合会挑战杯科技社 （二）、承办单位：**文理学院学生社团联合挑战杯科技社活动策划部
女性月经期间如何保养皮肤？ 月经期是女性特殊的生理时期。在此期间，有些人的皮肤与平日比较会发生很大的变化，表现为皮肤油腻，失去透明感，而且皮肤毛细血管明显，容易长粉刺、眼圈出现黑晕等等。 这是因为月经期间体内的激素发生了改变，黄体酮波动较大，皮肤的供血和皮脂分泌增多，导致了皮肤油腻和毛细血管扩张，皮肤变得非常敏感，抵抗力降低，故而出现皮疹、毛囊感染。如果这个时期睡眠不足、过度疲劳，即可在眼睛周围出现短暂的色素沉着，这些变化通常在经期过后可自然消失。 那么，女性在这个特别的日子里如何呵护自己的皮肤呢？ 1、要注意休息，保证充足的睡眠，每日用温水清洁皮肤2~3次，洁肤用品性质要温和，最好有一定的去油作用，在油脂较多的T字部位也可适量涂一层平衡油脂分泌的精华素。因为经期皮肤的敏感性增强，容易出现过敏反应，所以应避免使用过多的化妆品。 2、皮脂分泌旺盛不但会导致皮脂阻塞毛孔，同时容易形成麦拉宁色素，使黑斑点大量增加。这段时间肌肤容易受紫外线影响，因此防晒的工作也显得格外重要。 3、每晚用冷霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。 4、除了脸部皮肤外，在经期身体皮肤也应注意保养，沐浴乳液要含有保湿成分。 5、保持稳定的情绪和良好的心境是保养皮肤最有效的方法。同时做一些能促进新陈代谢的有氧运动，以免在这段时间不知不觉地胖起来。
6、除了外养，更重要的是内调，因此，月经期间合理的饮食是保养皮肤最关键的因素。此期间应摄入丰富均衡的饮食，多饮水，以补充体内的营养和血容量。 特别提示： 血遇热则妄行，故经期应禁烟酒及辛辣燥热的食物，如辣椒、大葱、大蒜、胡椒、生姜、肉桂及烧烤油炸食物。血遇寒则凝，不利于经血畅流，故经期应忌食生冷及寒性的食物，如各种冷饮、凉菜、生瓜果等。血遇酸则收缩，酸味不利于经血流畅，故经期应少食酸味食物，如各种酸菜、李子、梅子、青梅、柠檬等。 月经期间，女性的身体和脸部都会有轻微的水肿，所以不要吃太咸的食物。多吃含镁、维生素B族的食品如香蕉、矿泉水及动物肝脏等，能让新陈代谢变得更好。多喝开水，以补充体内缺乏的水分。不要因为失血就以为身体差而暴饮暴食，此时应多吃一些含铁质的食物及能提高吸收铁质的蛋白质。 在经期结束之后的10天中，是体内雌性激素分泌最旺盛的时期，也是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨抓紧这10天，给予肌肤更深层的滋润，大胆使用高品质的营养品，以增加肌肤的滋润与光滑。成熟肤质的皮肤细胞再生能力已减弱，更需要使用刺激弹力纤维生成的特殊保养品来保养。可以使用低刺激性的按摩品，使肌肤形成自然的保护膜，预防肌肤干燥。油性肌肤的人，敷脸的重要性更胜于按摩，这个时期应更慎选保养品，配合自己的肤质做适当的调整。 女性在经期如何保养身体？ 当MC快要来时，女人的身心会出现或轻或重的「经前症候群」，包括躁动、情绪不稳、容易与人冲突、胸部或腹部肿胀、体重增加、全身浮肿、食欲改变、口腔溃疡、长青春痘、头痛等。这些情况通常在月经前十至十四天出现，月经开始后的24小时内结束，情况严重程度及好发时间因然人而异。 除此，女性在月经期还可能有下腹部胀痛、腰酸背痛、量不正常或周期难以掌握等异常情形。事实上，欲改善这些症状，除了生活正常、养成运动习惯外，依不同体质、状况摄取适当的饮食，也可以让经期「月月顺」！
女性须知的16条健康戒律 人们常说“女人是水做的”，这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日，英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现，许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联。由此，他们给女性提出了16条健康戒律。 1.不要太干净。美国微生物学家玛丽博士通过大量研究得出结论：用普通肥皂和水洗手就足够了，抗菌产品反而会起反作用。现在抗菌产品已经广泛进入了人们的生活，像各种除菌香皂、洗手液和沐浴液等。女性作为家庭主妇，为了家人的健康，往往会使用这些产品。“但是，这并没有让人们远离流感和感冒，打破了体内的菌群平衡，并减弱了人体对细菌的敏感度，反而使得病菌在体内大肆作乱。”玛丽博士认为，在人体消化和营养吸收系统中，大多数微生物对维护健康十分必要。经常使用抗菌产
品，会让这些有益的微生物难以生存。 2.长期服用短效口服避孕药。此次研究进一步得出结论，短效口服避孕药能降低子宫癌患病率，而且在停药后30年内能够继续得到保护。研究显示，女性连续服药5年，患子宫癌的风险降低20%。连续服用15年，患癌几率可降低一半。 3.喝红茶。牙龈疾病是导致心脏病的一个诱因。口腔中的细菌可以制造数千个微小的血液凝块，会使动脉变窄，从而引发心脏病。如何保护牙龈呢？最好的方法就是坚持喝红茶。美国专家研究发现，红茶能降低细菌活性，减少患牙病的几率，从而减少患心脏病的风险。红茶不仅能杀死口腔中的细菌，还能产生一种酶，它能使糖转化成一种黏性物质，起到坚固牙齿的作用。 4.服叶酸。为了预防新生儿出生缺陷，怀孕女性必须在怀孕的前12周服够400微克的叶酸。此次研究同时发现，女性补充叶酸能减少患黄斑变性的发生。目前，哈佛医学院研究证明，在持续服用叶酸、维生素B6和维生素B12两年之后，可以延缓器官衰老。
女孩相亲第一次吃饭必须知道的礼仪 相亲吃饭是有一些礼仪一定要知道的，尤其是女孩们，它不仅仅是一顿饭而已，更重要的可以决定你相亲的成败。下面是为大家准备的女孩相亲第一次吃饭注意哪些礼仪，希望可以帮助大家！ 相亲前化淡妆，衣着整洁 在相亲首次约会中，你会给对方心中留下怎样的印象，这跟你的穿着打扮和气质是密切相关的。有些女孩以为男生偏爱素颜，于是就素面朝天，痘痘毛孔油光全铺开去赴约;以为男生喜欢大大咧咧的性格，于是就衣衫邋遢跑去见面了。 对此，伊琳芬指出，男人永远都是视觉系动物，所以第一面，女性一定要给男性留下足够的神秘感，这样对方才会有交往下去的欲望。相亲时间一般都被安排在白天，那么，前一晚可以敷一下面膜，好好保养下自己的脸蛋。相亲前，预留充足的时间，挑选最能体现自己身材的合适衣服，并化上清新的淡妆。装扮完成后，以自信的状态去约会就OK了。 相亲前设定好交流话题 在相亲之前，女孩可以设定好一些比较容易被记住、简单化的话题，在约会中随心所欲地说出，可以很好避免冷场局面。不过有些女孩子因为首次约会心情激动，结果话匣子一打开便滔滔不绝，说个不停。伊琳芬提醒，这样可能给对方留下”废话连篇”
的印象。第一次约会，应该适时给对方说话的机会，这样不仅尊重对方，同时也不会让对方觉得你太过聒噪。 注意吃相 坐有坐相，吃有吃相，是评判女孩好坏的传统标准之一。相亲时吃饭，要尽量保持斯文吃相，嘴巴最好闭合，切忌露出正被咀嚼的食物，更不要发出咀嚼的声音。同时，点菜时最好避免一些汤水、大蒜和洋葱过多的食物。 点餐礼仪 到了地方以后，当男士问你吃点什么的时候，你要推让几下，不要感觉这个是客套，有时候，是很有必要的客套几下的。因此客套几下再去点，点一个比较便宜的就行，然后再问你了，你就说我都可以的。你看着点就好了。 点完东西吃的时候一定要注意自己的餐桌礼仪，不要表现的没有礼仪了，保持一个高雅的姿态不要狼吞虎咽，或者边吃着东西去说话。 口味和出品的优劣也是很关键的因素。相亲吃饭，其实跟两个陌生人共同进餐没啥区别，互相不了解对方的口味和饮食习惯，比如是不是能吃辣，再比如是不是有一些东西不吃诸如此类的注意事项，还有对方是不是对吃很讲究、很有研究、很会吃，这些如果能事先做一个大概的了解，对于选择餐厅多少有点帮助，这是我们平时说的“排除法”。 了解自己想要的
女人经期要学会保养自己 小心偏头痛 第一天：小心偏头痛 随着月经的开始，偏头痛的折磨也由此开始。通常女性的神经在此时会变得十分敏感，在感觉头痛欲来的时候，最好独自在幽暗而安静的卧室内静卧，这样能减缓偏头痛的发作 症状。 治疗阴道炎 第二天：治疗阴道炎 月经的第二天，下身的血流最为畅通，这可是一个治疗“念珠菌性阴道炎”的好时机， 因为这时用药最有效。另外，此时人体所生产的褪黑激素比以往任何时候都多，你会在这 一天安然进入梦乡。 补充维生素 第三天：补充维生素 这一天，你应该特别注重饮食营养，多吃富含维生素的食品。此外，还可服用一些维 生素的补充剂，可对预防感冒起到事半功倍的作用。 体重略微下降 第四天：体重略微下降 此时，你的身体正在努力排除月经来临之前由于激素水平过高而引起的积水。这时你 会欣喜地发现，没有刻意减肥，体重却略微下降。
血海穴：坐在椅子上， 将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的 顶端就是血海穴;用两个大拇指重叠按压这个穴位，先左腿后右腿，在腰上放一个暖水袋效 果会更好;血海穴能够缓解小腹疼痛，且对今后怀孩子有好处。 三阴交穴：这个穴位是脾经大穴可治春困，也是治各类月经病的大穴，一般以针灸为 主(孕妇忌)，按摩同样有好处。 腰部带脉：用吹风机对着穴位吹热风，对体寒的女性很好，对普通女性也有补肾暖宫 的作用。 在月经期间与平时相比，身体里要发生一些变化。首先经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋 性降低，免疫力下降，容易感染和诱发疾病。其次，此时生殖器官比平时容易感染发炎， 因为经期盆腔充血，子宫内膜脱落时宫腔形成一些伤口。宫口平时紧闭，经期稍张开，病 菌易侵入。此时阴道的酸度被月经冲淡，不利消灭病菌，而且月经又可促使病菌生长繁殖，所以月经期间若不注意自我保健，或者日常生活处理不当，易患急、慢性妇科疾病，甚至 影响生育能力。 情绪不宜激动 女孩进入青春期，开始来月经，这是一种正常的生理现象，要有个正确认识，不必焦虑。 应与平时一样保持心情愉快，防止情绪波动，遇事不要激动，保持稳定的情绪极为重要。 如女孩子初潮缺乏经验，母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健。 不宜太劳累
摘要 女人坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。无论是产褥期或坐月子，都意味着产妇要卧床休息，调养好身体，促使生殖器官和肌体尽快恢复。 产后头三天注意事项 1、分娩后半小时内让婴儿吸吮乳头，这样可尽早建立催乳和排乳反射，促进乳汁分泌。同时，还有利于子宫收缩。第一次哺乳时间以5-10分钟为宜。产后第一天可以每1～3小时哺乳一次，哺乳的时间和频率自由掌握。产后第一天，产妇身体虚弱、伤口疼痛，可选用侧卧位学习喂奶。多数产妇分娩后头两天都还没下奶，此时不用担心自己是否有奶水，只要身体健康，每个妈妈都有足够的奶水。即使奶没下来，妈妈也要坚持让宝宝多吮吸，因为吮吸有利于乳汁分泌。 2、产后4－6小时产妇要排尿：自然分娩的产妇，在分娩后4小时即可排尿。少数产妇排尿困难，发生尿潴留，其原因可能与膀胱长期受压及会阴部疼痛反射有关，应鼓励产妇尽量起床解小便，实在有困难也可请医生想办法，如仍不能排尿，应进行导尿。 3、产后8小时可以在床上坐一会儿。如分娩顺利，产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时可以随意活动，但要避免长时间站立、久蹲或做重活，以防子宫脱垂。 4、产后24小时内若感到会阴部，或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防感染和血肿发生。恶露会发出新鲜的血腥味，但如果发出恶臭，应立即告知医生，因为这表示可能感染了。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉或产妇卫生巾。 5、产妇在生产完的三天内最好吃流质或半流质的食物。古代医家的建议是吃小鱼粥，为了通便可以另加一盘清爽可口的炒青菜；另外，小米粥、大米粥、鸡蛋汤、挂面也是好的选择。二三天后，胃口渐增，才开始进食其他滋补品。但胃口差时不要吃得太油腻，根据个人身体状况，早晚可喝热牛奶，每天吃1—2个蛋，然后慢慢再酌加鸡、鱼、虾、肉等，蔬菜与肉类要平均分配，均衡补充铁质、钙质、蛋白质等营养素和纤维，除了恢复体力外亦有助于乳汁的分泌。 产妇的个人卫生 1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。 2、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
（PD完美约会公司挽回资料）相亲认识的男女交往注意事项-女生篇 本文由PD完美约会公司导师提供 在当今社会，相亲认识的男女越来越多。区别于自然认识而相知相爱的结交方式，相亲的目的性很强，很多是奔着短期内结婚的最终目的去的，可谓是更省时省力。然后，相亲认识的男女很可能生活圈是没有太多交集的，对对方的了解可谓是从零开始。要在短时间内相识、相知、相爱最终走进婚姻殿堂，这是非常困难的一件事。所以很多相亲男女在认识之后，急于求成的心情会促使他们变得焦虑，本来交就难免有摩擦，这种情况下不愉快的可能性大大增加。我们PD完美约会公司——深圳破镜重圆公司承接的女性委托人的案例中，这种情况并不算是少数。这些女委托人往往缺乏恋爱经验，看了很多的资料却仍旧不懂在现实的男女约会中手脚怎么摆。即使是相亲第一步成功了，也不知道在后续中如何快速吸引男朋友，如何增进感情。 那么，相亲认识的男女在交往中应该注意些什么呢？下面让我们一同回到相亲那天…… 小红今年23岁，过几天就要和一个29岁的男人相亲。他们是在网上认识的，生活中完全没有交集。网聊中产生了好感，并且男人强调把她当作未来女朋友交往的。应该在见面时注意什么？ 最好约在白天见面。见面场所必需是公众场所，如西餐厅、咖啡馆、博物馆、艺术馆之类的，也比较有情调，适合初相识的男女约会。一定要拒绝去卡拉OK、酒吧、电影院等光线阴暗的地方，无论什么理由都不要去酒店、双方的住处，除非想发展成一夜情。想要细水长流的爱情，懂得委婉的拒绝对方不合理的要求是很必要的。 那见面的时候适合聊些什么话题才能既显得我的MV高？我想知道对方的家庭状况，但刚认识可能不大合适？有什么巧妙的提问方式吗？ 聊天话题最好喝生存与繁衍无关的，不那么接地气的，就显得比较高大上了。譬如这样： 你平时有什么爱好？如果他说喜欢听黄子华的栋笃笑，那可以问他有没有去看过现场SHOW？如果他说自己是吃货，那你可以说自己喜欢吃法国菜，附近哪家法国餐厅的环境好？当然，这要求你对某些常识有一定的认知，出洋相可不怎么好看~~ 相亲确实目的性很强，想了解对方家庭状况是无可厚非的。但直接询问，确实会让对方不舒服。就像
女性经期女性经期保养中医 经期对于女性朋友来说是十分重要的，但是很多现代女性对于经期保养却十分不重视，小编在此整理了女性经期中医保养的资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获! 女性经期中医保养介绍 注意保暖 经期注意腹部、足部的保暖，切忌贪凉。坚持用好的生物陶瓷热敷十分关键，它能达到的内生热效应有益于女性经期中腹部内脏器的保养，能促进经血的排净，预防子宫肌瘤。 值得注意的是，经期的热敷不是普通的热敷，热水袋、电热袋等无法达到保健效果，须使用能产生内生热效应的热敷产品。 饮食要合理 在饮食安排上，中医养生认为应该多吃一些补血的食物。如鸡血、鸭血、猪血、猪肝、鸭肝等。另外，龙眼肉、大枣也具有很好的补血作用。在月经期忌食生凉之品及辛辣燥热的食物。 生凉之品包括有：冷饮、凉茶及寒凉性蔬菜、瓜果等。辛辣燥热的食物包括辣椒、葱姜蒜、芥末等等。中医认为热可迫血旺行。此类食物具有助热作用，易引起经血过多。 注意调节情绪 情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘脑垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响而引起月经不调;同时经期应避免重体力劳动和剧烈运动，因过劳可使盆腔过度充血，引起月经过多、经期延长及腹痛、腰酸等。 艾灸能调经 艾条于肚脐部分施灸，中医认为艾叶性苦、辛，温;归肝、脾、肾经;具有温经止血，散寒调经，安胎。 生理期如何预防痛经 痛经指凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，称为“痛经”。中医认为，痛经主要是因为受寒或者因气血瘀滞所致。痛经的治疗以温经、通络、止痛为主。常用于痛经的中医食疗方如下： 红糖姜水 组成：生姜15g，红糖适量。 制作：将生姜洗净，切片，置于锅内，加入适量清水，大火煮开后，改用小火煎煮15分钟，加入适量红糖，即可停火。 功效：中医养生认为水具有温经散寒的作用。女性经期中医保养知识拓展：女性经期注意事项 1、月经期间调整好心态 如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 2、月经期间忌盆浴 因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 3、月经期间生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。 4、月经期间饮食注意 经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃
女人那几天的十大注意事项 想一想这个事实：在青春期和绝经期之间，你将会有整整大约40年的时间在应付着你的月经。无论你是否将其看成是上帝的惩罚和诅咒，你每个月都得接受这3-7天的非常时期。然而，随着年龄的增长，月经也会随着体内荷尔蒙的变化而变化。无论这些变化是你欢迎还是不欢迎的，你都必须正确地应对。下面，我们就给你提供相关的知识和建议。 1.生理期期间尽量不要洗头：洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。 2.生理期期间要注意保暖：也就是少吹冷气啰，冷气开著，在冷气房里还是要多穿件衣服。 3.忌喝冷饮：这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。 试试看以下饮料，可以让生理期更舒适，桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶（尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶）。这是一个挥之不去的噩梦，让人越发觉得做女人实在是太不幸了。办公室里，男同事们干劲冲天地工作，你却只能抱着一杯热水，躲在一边默默地忍耐。为这个请病假吗？实在太不好意思了。 4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。
5.拒绝疲劳：充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。 6.不要太情绪化：据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。 7.忌盆浴：因为生理期子宫口比较张开，同样地也较为容易受到污染，所以洗澡最好采淋浴。 8.生理期宜食：生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九层塔也是不错的生理期食品。红豆汤、桂圆汤、八宝粥都是好点心喔，还有酒酿煮蛋也很好。生理期后期，可以考虑喝一点生化汤（经期喝的，不是坐月子喝的生化汤，问中药房就知道），可以让身体脏血彻底排乾净。 身体里脏血若不排出乾净，长期累积很容易造成子宫内膜炎、肝病、红斑性狼疮等疾病。为什么女生比男生不容易得肝病呢？据说就是因为每月的经血将身体中的毒素泄乾净了，所以比较不容易得肝病。 9.生理期后的调养：吃四物汤啰！在经期来时喝四物汤是错误的，要等到脏血都排除后再喝四物汤补血才有效果，否则就白补了。四物汤煮时可以放点排骨或鸡肉，最好加点米酒。 10.脸部清洁工作要做好：生理期间因为毛孔比较张开，很容易长痘痘，脸部清洁工作要做好，生理期间洗头因为造成血液循环不好，也容易长痘与粉刺。 5个简单动作3周瘦身收腹