如对您有帮助，可购买打赏，谢谢头晕头皮发麻是怎么回事呢
导语：在日常生活中有些人经常会出现头晕头皮发麻的症状，特别是中老年人，这种疾病有可能是及椎间盘退变、老化以及继发性改变，从而刺激或压迫神
在日常生活中有些人经常会出现头晕头皮发麻的症状，特别是中老年人，这种疾病有可能是及椎间盘退变、老化以及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或者是影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征，那么当出现这些症状的时候，我们建议患者朋友一定要引起重视才行，如果情况比较严重的话，我们建议要早日到医院查明病因。
1.发病原因
颈椎病多由颈椎间盘退变、老化及继发性改变，从而刺激或压迫神经根、脊髓或影响椎动脉血液供应引起的一系列症状和体征。这与多种因素有关，以致病情错综复杂。颈椎病是50岁以上人群中的常见病。
颈椎位于上颅和胸椎之间，颈椎间盘的结构与腰椎间盘相似。间盘较厚，活动范围较大。其中第1、第2颈椎主要是旋转活动，第3颈椎以下部位前后移动较多，第5、第6颈椎在屈伸活动时前后移动范围最大。颈椎在脊椎中活动度最大，因此其颈间盘、周围韧带受伤机会增加。同时，随着年龄的增长和损伤的积累颈椎间盘也发生退行性改变，逐渐老化，弹性减退，脆性增加。如果继续受到损伤，可使椎体的骨膜受牵拉和挤压，而产生损伤后修复反应，形成增生骨赘，骨赘与破裂的椎间盘组织成突出物，压迫邻近的组织。突出物如向外侧突出，可压迫神经根，而产生神经根被压迫或刺激的症状;如突出物向后突出，压迫脊髓可产生脊髓受压症状;如突出物向侧方突出，可刺激交感神经;如压迫椎动脉，可引起椎动脉供血不足症状。此外，青壮年颈椎间盘
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头疼头晕恶心的原因有哪些 我平时不怎么喜欢运动，头疼头晕恶心什么原因造成的啊，我最近经常感到头疼，头晕，恶心，四肢没有力气，食欲不振，全身乏力，我感觉自己是不是患病了啊，什么病能引起这样的症状啊，我想起了我的一个医生朋友，就找机会想他打听这是怎么回事，他给我讲了好多这方面的事情，下面就是他对我的讲述。 头晕可能是感冒,颈椎病,贫血,美尼尔氏综合征,心律失常,休息的时间和质量不好,都是可能导致的,需要找到原因,针对性的治疗才行.另外注意腔隙性脑梗塞,高血压,都有可能的啊. 建议从饮食上多注意一下,低盐饮食，低脂肪饮食调整饮食,戒烟,戒酒,早晨起床后和晚上就寝前,应喝上一大杯白开水,平 时还可多喝茶(特别是绿茶).平时应养成良好的生活规律,并保 持心情愉快.多锻炼身体.平时饭菜宜清淡,多吃些粗粮,绿叶蔬 菜和瓜果, (一)微血栓：颈内动脉和椎一基底动脉系统动脉硬化狭窄处的附壁血栓、硬化斑块及其中的血液分解物、血小板聚集物等游离脱落后，阻塞了脑部动脉，当栓子碎裂或向远端移动时，缺血
症状消失。 (二)脑血管痉挛：颈内动脉或椎一基底动脉系统动脉硬化斑块使血管腔狭窄，该处产生血流旋涡流，当涡流加速时，刺激血管壁导致血管痉挛，出现短暂性脑缺血发作，旋涡减速时，症状消失。 (三)脑血液动力学改变：颈动脉和椎一基底动脉系统闭塞或狭窄时，如病人突然发生一过性血压过低，由于脑血流量减少，而导致本病发作;血压回升后，症状消失。本病多见于血压波动时易出现本病发作。此外，心律不齐、房室传导阻滞、心肌损害亦可使脑局部血流量突然减少而发病。 (四)颈部动脉扭曲、过长、打结或椎动脉受颈椎骨增生骨刺压迫，当转头时即可引起本病发作。 上面的内容就是他对我说的一些头疼头晕恶心什么原因造 成的讲述，朋友告诉我这种症状可能有好多种病形成的，要想知道是什么病造成的话，最好去医院做些检查，没有什么疾病的话，那就是应该不运动造成的了，我们不能长时间的不动，这样身体就爱生病，多运动疾病就会离我们远远的了。
眼前感到发黑要警惕颈动脉硬化 祥和喜庆的春节刚过，王老先生就总感觉头晕，眼前还经常出现黑曚。家人陪着他到医院做检查，B 超结果显示王老的颈动脉严重狭窄，颈部血管可以听到明显的杂音。武警总医院心脏病研究所常务副所长、心内科主任刘惠亮为王老明确了诊断——颈动脉粥样硬化及狭窄。 刘惠亮介绍，王老的病情是由于颈动脉粥样硬化及狭窄性病变引起的，主要症状为一过性头晕、眼前发黑、一侧肢体短暂性无力，如果继续恶化甚至出现永久性偏瘫的严重后果。这是由于颈动脉狭窄性病变后，造成的脑血流减少，此时颈动脉粥样斑块脱落或斑块破裂形成的微血栓脱落可能造成脑梗塞，继而引发缺血性脑卒中。 颈动脉粥样硬化常是全身动脉粥样硬化的一部分表现。多见于40岁以上男性及绝经期女性。它可能与年龄增加、高血压、高脂血、糖尿病、吸烟、肥胖等因素有关。由于颈动脉和脑血管的距离很近，因此一旦斑块破裂、形成血栓，脑中风的表现可能更快。 因此，已经确诊为动脉粥样硬化的患者，应当
在医生的指导下有规律地服用扩张血管、调节血脂、抗血小板、溶解血栓和抗凝等各种药物，做到药物治疗方案个体化。而预防血栓形成用最便宜、最有效的百年老药阿司匹林，用量75毫克—80毫克，每日1次，晚上睡前服用。同时可服用他汀药物降脂，并通过改善血管内皮功能的作用、抗炎作用及其他等促使斑块稳定。▲ 祥和喜庆的春节刚过，王老先生就总感觉头晕，眼前还经常出现黑曚。家人陪着他到医院做检查，B 超结果显示王老的颈动脉严重狭窄，颈部血管可以听到明显的杂音。武警总医院心脏病研究所常务副所长、心内科主任刘惠亮为王老明确了诊断——颈动脉粥样硬化及狭窄。 刘惠亮介绍，王老的病情是由于颈动脉粥样硬化及狭窄性病变引起的，主要症状为一过性头晕、眼前发黑、一侧肢体短暂性无力，如果继续恶化甚至出现永久性偏瘫的严重后果。这是由于颈动脉狭窄性病变后，造成的脑血流减少，此时颈动脉粥样斑块脱落或斑块破裂形成的微血栓脱落可能造成脑梗塞，继而引发缺血性脑卒中。
颈椎曲度变直到底是一种怎样的疾病？ 主持人：节目开始我们先来回答一些网友问题。因为我们今天的访谈主要以解决实际问题为主，因为有很多体检报告中的问题我们需要您给我们解读，有的时候不单单是最后几行文字能让大家看懂的。比如说这位网友的问题，他说我的体检报告X线检查结果为颈椎曲度变直，而什么叫做颈椎曲度变直，这是何种程度的颈椎病?我需要注意些什么 专家：这个问题是非常常见的问题，我们在实际工作中有很多人会提出类似的问题。因为我们知道现在比较普遍的关注健康问题，大家都会进行年度的体检，我们国家现在的体检机构也比较多，但是我们的体检报告缺乏一个统一的格式，内容也是不尽相同，甚至有时候拿到一份体检报告，我们好多没有医疗背景，没有医学知识的人不知道从何看起，也不知道到底自己有什么问题。就像你刚刚说的这个问题，确实是在我们日常的体检工作中碰到的非常多的一个问题。大家都不知道颈椎生理曲度变直到底是不是病?我简单给大家介绍一下，咱们的颈椎是由多块的颈椎椎体所组成的，脊柱是由多块椎体组成的，颈椎只是其中一部分。我们大家见过人体的骨骼的话会有一个印象，咱们见到的人体的骨骼是一个骨性的结构，呈一个S形的，颈椎是向前面弯曲，胸椎向后，腰椎再向前，尾椎再向后这样一个S型的曲线。咱们看到的骨骼是暴露的骨性结构，实际上每一个骨性的椎体之间还有一个软组织叫做椎间盘，椎间盘大致就像咱们见过的硅胶片一样。它在椎体之间形成一个缓冲，能让咱们的椎体、脊柱保持在一定范围内，能够活动，能够前伸、后扬、左右的弯曲。这个软组织是()和骨性组织之间不像骨性组织那么的致密，那么的结实。()长期活动过程中就有可能由于椎体之间压力的变化，可以导致这个软组织向椎管内突出，它突出以后有可能压迫我们在椎管内的脊髓，或者靠近椎间孔那地方的神经根，一旦这个地方受到压迫就可以造成临床症状，这就是很多颈椎病发病的原因。 那么，颈椎曲度变直是一种X线的表现，至于说这是不是一种病，完全要靠咱们的临床症状来决定，比如说这个人他检查了以后就是颈椎曲度变直，没有任何临床症状，不叫颈椎病，而是一个颈椎病前期的表现，有可能他要不注意就会让颈椎曲度变直继续发展，椎间盘突出的比较厉害，压迫到神经根，压迫到脊髓，产生临床症状以后就发展成了颈椎病。这要根据自己的情况，假如没有颈部的疼痛，肢体的麻木，包括严重的人可以有下肢的瘫痪，大小便失禁等等这些脊
浑身僵硬是怎么回事 很多心梗或者脑出血患者经常会感觉到头晕，四肢无力、浑身僵硬，这些症状如果不趁早治疗，就会在突然病发的时候引起半身不遂、甚至危及生命，也可能是因为老年帕森病会引起人体浑身僵硬，那么感觉到浑身僵硬，到底是怎么回事呢？下面让来给大家详细介绍一下。 这种情况很可能是患有老年帕 金森病了，因为身体的僵硬就是帕金森病的症状之一。病变的早期多自一侧肢体开始。初期感到某一肢运动不灵活，有僵硬感，并逐渐加重，出现运动迟缓、甚至做一些日常生活的动作都有困难。如果拿起患者的胳膊或腿，帮助他活动关节，你会明显感到他的肢体僵硬，活动其关节很困难，祝健康。 1、考虑是脑干梗塞或是短暂性脑缺血的症状表现，属于脑血管病，建议去医院做一一个颈颅多普勒扫描检查,，解脑血管情况。
2、可能是睡眠过程中受凉了, 再有就是体内钙物质流失比较多。建议平时多补蛋白质，多运动健身，肌肉可以留住吸入的钙物质。 3、可能是血流不畅，全身经脉气血流通不畅，气血阻滞造成的，经常到比较正规的推拿店做一下全身推拿，疏通一下经脉，会好很多 4、四肢肌肉僵硬在帕金森病和肌张力障碍的病人都很常见。建议检查一下确诊疾病治疗。一般的情况如中药、按摩、针灸、理疗等治疗可以改善的。 5、这种状况可能是血糖过低造成的，人体吸收糖转化最快的就是果糖其他的糖都要比果糖慢的多，所以你这种情况建议你身上长备点水果糖当感到不舒服的时候吃一块， 很快症状就能缓解。
6、这种情况一般的情况往往是有脊椎病、神经炎的疾病的情况引|起的常见的。这种情况一-般可以采用中药、营养神经药物、按摩、针灸、理疗等治疗的。 总之，引起四肢僵硬的原因有很多，所以如果只是简单的受凉了，那么平时睡觉的时候期间注意一下就可以了，如果排除受凉的原因，而且肌肉僵硬的情况很严重的话，那么就需要去医院做一个检查了，只有确定了真正的原因，才好对症治疗
“声东击西”的颈源性头痛 首都医科大学宣武医院疼痛诊疗科杨立强倪家骧 1983年，美国医生肖斯塔（Sjaastad）首次报道了颈源性头痛的病例总结和研究结果，并正式提出了颈源性头痛的概念。该概念的提出，是头痛研究领域中的重大进展。由于其症状主要表现在头部，而病因却是颈部神经受刺激，所以在临床上有很大的隐蔽性，具有“声东击西”的特点，往往不被人们所认识。 典型病案 患者，女性，67岁，北京某著名大学教授，患有头痛30余年，接受过各种检查和治疗，但无明显效果，也未找到明确病因。最后根据服用抗抑郁药物后头痛略有缓解，被诊断为抑郁症。 近几年患者头痛逐渐加重，饮食睡眠受到严重影响。由于长期服用各种止痛药物还导致了胃出血、肝肾功能异常等其他疾病，此时患者已经无法正常生活。
为了解除病痛，患者曾雇佣杀手结束自己生命，幸好被家人发现，避免了一场悲剧。一个偶然的机会，患者到疼痛科就诊，经过一系列检查后，医生排除了抑郁症的诊断，患者十分高兴，但当医生告知患有颈源性头痛，患者将信将疑，因为是第一次听说该病。 经住院治疗后，患者头痛症状缓解了80%，出院时患者说了一句话：虽然我患的算不上绝症，但给我造成的伤害却一点儿不亚于绝症，是医生给了我第二次生命。 误诊原因 ?患者被误认为患有抑郁症的原因是，部分医生不了解抗抑郁药物的药理作用。抗抑郁药物除具有抗抑郁作用外，还具有止痛作用。抗抑郁药物不仅可用于头痛治疗，而且在治疗其他顽固性疼痛时，也是常用的辅助止痛药物，能够发挥较好的止痛作用。 因此，当找不到真正病因而服用抗抑郁药物后疼痛缓解时，并不能据此诊断为抑郁症。 ?慢性头痛的患者长期在生理心理上忍受病痛的折磨，有时也会出现精神异常，甚至是抑郁症。但此时治疗重点是缓解头痛，而不是精神异常，因为头痛缓解后精神异常也会随之缓解。 ?上述患者长期得不到正确诊断治疗的另一个原因是，临床医生对颈源性头痛这个疾病还很陌生。 颈源性头痛的概念是在上世纪八十年代末引入我国，目前对其真正了解的临床医生并不多。实际上，颈源性头痛是一种发病率较高、在疼痛门诊常见的疾病。 对于慢性顽固性头痛患者，在排除其他颅内器质性疾病后，常规治疗无效时，应该首先考虑颈源性头痛。 颈源性头痛的临床表现 流行病学特点颈源性头痛患者的年龄多在20～60岁, 但年幼者也不少见, 笔者在工作中遇到许多少年患者，年龄最小的患者仅7岁。本病以女性多见。 症状患者早期多表现为枕部、耳后部、耳下部不适感，以后转为闷胀或酸痛感，逐渐出现疼痛。疼痛部位可扩展至前额、颞部、顶部和颈部。部分患者可同时出现同侧肩背、上肢疼痛。
头晕英文是dizziness, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。郑丽洁医师对左侧头晕症状颇有研究，是黑龙江武警精神疾病研究院的专家，下面是她分享的引起左侧头晕的一些原因，让我们一起了解下吧。 1.情志内伤素体阳盛，加之恼怒过度，肝阳上亢，阳升风动，发为眩晕;或因长期忧郁恼怒，气郁化火，使肝阴暗耗，肝阳上亢，阳升风动，上扰清空，发为眩晕。 2，饮食不节，损伤脾胃，脾胃虚弱，气血生化无源，清窍失养而作眩晕;或嗜酒肥甘，饥饱劳倦，伤于脾胃，健运失司，以致水谷不化精微，聚湿生痰，痰湿中阻，浊阴不降，引起眩晕。 3.外伤、手术头部外伤或手术后，气滞血瘀，痹阻清窍，发为眩晕。 4.体虚、久病、失血、劳倦过度肾为先天之本，藏精生髓，若先天不足，肾精不充，或者年老肾亏，或久病伤肾，或房劳过度，导致肾精亏虚，不能生髓，而脑为髓之海，髓海不足，上下俱虚，而发生眩晕。或肾阴素亏，肝失所养，以致肝阴不足，阴不制阳，肝阳上亢，发为眩晕。大病久病或失血之后，虚而不复，或劳倦过度，气血衰少，气血两虚，气虚则清阳不展，血虚则脑失所养，皆能发生眩晕。 本病病位在清窍，由气血亏虚、肾精不足致脑髓空虚，清窍失养，或肝阳上亢、痰火上逆、瘀血阻窍而扰动清窍发生眩晕，与肝、脾、肾三脏关系密切。眩晕的病性以虚者居多，故张景岳谓“虚者居其八九”，如肝肾阴虚、肝风内动，气血亏虚、清窍失养，肾精亏虚、脑髓失充。眩晕实证多由痰浊阻遏，升降失常，痰火气逆，上犯清窍，瘀血停着，痹阻清窍而成。眩晕的发病过程中，各种病因病机，可以相互影响，相互转化，形成虚实夹杂;或阴损及阳，阴阳两虚。肝风、痰火上扰清窍，进一步发展可上蒙清窍，阻滞经络，而形成中风;或突发气机逆乱，清窍暂闭或失养，而引起晕厥。 本病病因多由情志、饮食所伤，以及失血、外伤、劳倦过度所致。其病位在清窍，由脑髓空虚、清窍失养及痰火、瘀血上犯清窍所致，与肝、脾、肾三脏功能失调有关，其发病以虚证居多。经多方验证BNT脑递质平衡修复疗法，通过仪器和药物治疗相结合并辅以心理治疗等方法，全方位制订患者康复方案解决疾病复发的风险。对左侧头晕病症疗效可佳，是一项完善的治疗疗法。
头晕怎么快速缓解 由wuli男神王凯和俏皮女主王子文主演的电视剧《如果蜗牛有爱情》已经完美收官。该剧自开播以来，走心的细节、写实的画风在网络上掀起了一轮考据风。缅甸风土人情、警局陈设等各种科普纷纷出现。季白书房全套法学教材与职业身份吻合，武打小人书和咏春拳招式呼应。而在21集大结局中姚檬、赵寒结婚，季白在婚礼上突然出现，向许诩求婚。很多观众关注男主季白的头晕状况，应该是没恢复好，也算为后续埋伏笔了。不少网友好奇《如果蜗牛有爱情》结局是什么意思？我们还是多关注的季白男神头晕怎么回事？今天养血补肾丸就来告诉你头晕怎么办快速缓解。 影视剧中的头晕一般都是得了什么疾病。但事实上，头晕虽然复杂，也不至于那么可怕。言归正传，现实中的头晕可能是什么原因呢？头晕怎么办快速缓解呢？马上揭秘！ 其实纵观我们周边的人群，会发现有不少头晕的例子。就以我的邻居王老师夫妇来说，他们一直兢兢业业，正是由于一直以来对自己的严苛和对学生的期待，导致刚过40岁就出现了严重的精神衰弱，晚上睡眠质量极差，白天经常头晕目眩，
已经严重到影响教学工作的程度。其实神经衰弱、睡眠差、头晕目眩都是早衰搞的鬼。 所以着重说说早衰这个问题，早衰是精血损耗亏空，脏腑机能衰退的生理表现。所谓精血，是人体最基本的生命物质，精血的生发和肝肾密切相关，纵欲、操劳等都会导致精血损耗过度，而生命以肾精为本，以肝血为用。而肝肾又是人体容易老化的组织器官，如果肝肾亏虚会加剧精血亏空，则会令人加速衰老。所以，早衰往往是精血亏空，肾虚肝疲的体现。精血主要通过人体12经脉运行，精血亏空则出现脉衰，脉衰于面则气色晦暗、皱纹、长斑；衰于顶则脱发、白发，衰于腰腿则腰腿酸软麻木。不仅仅是躯体症状，脉衰还会导致精力差、睡眠差、记忆力差，头晕目眩等症。因此千万不要小瞧早衰的危害，它是一种危险的健康威胁警报，也是多种疾病潜伏的祸根，积劳成疾，累病生变，可能就走上了壮年早衰的不归路。为了防止中壮年患上早衰综合征出现头晕、睡眠差等诸多症状，可尽早服用养血补肾丸进行防治。 为什么养血补肾丸可以在头晕怎么办快速缓解的治疗中脱颖而出呢？这主要在于其三方面优势：第一，养血补肾丸的组方优势，方中所用到的药材都是道地药材，道地药材品种优良，有效成分含量高，炮制后疗效突出；其组方以桑葚、地黄、首乌三君入药，强力发挥滋补肝肾、养血填精的功效，其他药材也多以黑色药材为主，黑色属水入肾，更增强了补肝肾的作用；第二，头晕多因精血不能濡养头部经络导致，养血补肾丸重视肝肾同补，精血双养，因此能够发挥良好功效。第三，现代药理学研究表明，养血补肾丸的组方药材均具有抗氧化、防衰老的作用。综上可知，养血补肾丸在防早衰，治头晕上疗效显著！ 温馨提示：预防早衰应从现在开始，不要等到头晕严重时才着急了解头晕怎么办快速缓解。如果想要足不出户防早衰，可以通过京东搜索“养血补肾丸”。
现在的白领经常会有头晕脖子僵硬的症状发生，这些症状反复发作，影响患者的工作以及生活。那么究竟什么原因诱发了头晕脖子僵硬的症状？头晕脖子僵硬是怎么回事？ 头晕脖子僵硬怎么回事 诱发患者发生头晕脖子僵硬的原因很多其中主要包括以下几个原因： 一、颈椎疾病：颈部疾病也容易导致患者发生脖子僵硬的症状。颈部疾病有：神经根型颈椎疾病、椎动脉型颈椎疾病、脊髓型颈椎疾病、交感型颈椎疾病、颈型颈椎疾病、颈椎间盘突出等。
二、外伤因素：在椎间盘退变的基础上，进行剧烈活动或不协调的运动。 三、慢性劳损：长期处于不良的劳动姿势，椎间盘受到来自各种方面的牵拉、挤压或扭转。 四、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害。 发生了头晕脖子僵硬之类的症状首先应该做好相关的检查工作，确定病情，进而针对性的治疗。
对于颈椎疾病诱发的头晕，脖子僵硬要及时进行检查工作，确定颈椎疾病病情。对于较为严重的颈椎疾病要及时进行治疗。常见的治疗方法有：理疗、针灸、传统中医膏药、西医药物、西医手术等。 对于外伤诱发的头晕、脖子僵硬要注意及时保护好颈椎，积极地治疗外伤。 对于风湿、风寒诱发的头晕、脖子僵硬，日常要注意颈椎的保温，避免寒邪侵袭，轻度的可以热敷颈部，严重一些的建议敷贴安颈贴之类传统膏药，对于寒邪侵袭诱发的颈椎疼痛，还是有很好效果的。 对于慢性劳损诱发的头晕脖子僵硬，要注意颈部的休息，改正不良的工作、生活习惯，日常积极地做一些颈椎运动，提高抗病能力。 总之，对于一旦长期出现头晕脖子僵硬之类症状，积极地做好颈部保护工作，及时检查治疗，日常检查做一些颈椎活动，提高颈部的抗病能力。
脖子和肩膀僵硬是什么原因 脖子和肩膀僵硬或都疼痛，一般是长期保持一个姿势，又不注意活动造成的。现在人们往往在电脑前坐一天，缺少活动，平时还有很多人天天手机不离手，总是低头看手机，或者是司机等等这些人群都会经常出现脖子和肩膀僵硬，其实引起脖子和肩膀僵硬的原因有很多种，脖子和肩膀僵硬是什么引起的?专家表示，一般引起颈肩痛的原因有以下几点： 一：外伤后，造成肩部或上肢活动受限、疼痛与红肿，此情况可能导致的原因是：锁骨骨折。 二：清晨起来发现颈痛和颈项僵硬，头偏歪，活动受限，头转动常需连同躯干一同转动可能导致的原因：落枕。 | 三：年龄大于69岁，或最近卧床或坐轮椅时间过长; 疼痛在脊柱的某一点特别严重此情况可能的疾病：骨质疏松。
四：中年以上，先有颈痛及颈部发僵，继而有肩痛及上肢放射痛，咳嗽、喷嚏及颈部活动时，疼痛加剧，上肢有沉重感，握力减退;或有外伤史，发病缓慢，先有上肢症状，手部发麻及活动不灵逐渐出现上肢瘫痪;或常诉头昏、眩晕、甚至猝倒，有时出现恶心、呕吐、视物不清、耳鸣、耳聋，当头颈部处于某一位置时，常可诱发出上述表现可能的疾病：颈椎综合征。颈椎病怎么治疗？点击查看》》》 五：中年以上，颈肩部疼痛、酸胀或有沉重感，颈肩部有压痛区，颈部活动受限，时轻时重，可自行缓解又反复发作，此情况可能导致的疾病：颈肩部软组织慢性劳损。 六：锁骨上窝有压痛及放射痛，病肢疼痛、麻木、感觉异常，以尺侧为重;改变肩部或上肢位置，症状可暂缓解。后期有肌力减退和肌肉萎缩。血管受累时，出现手无力，发凉、皮肤青紫或苍白，肢体肿胀，此情况可能的疾病：胸廓出口综合征。 如果我们出现脖子和肩膀僵硬的症状，应该及时的到正规的医院，进行相关的检查和治疗，同时我们在饮食起居中，也要时刻注意，避免受凉，减少吹空调和凉风的次数，平时还可以对脖子肩膀处进行适合的按摩，促进血液循环也是一个很好的恢复方法。
20岁最近老是头晕怎么回事 头晕, 是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。 此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。 20岁，最近老是头晕怎么回事： 引起头痛的原因头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的;有头颅局部的，也有全身性的;也有许多至今仍找不到病因的头痛。临床常见的主要因素有以下几类： (l)血管扩张：颅外动脉扩张最常见于偏头痛及额动脉炎。颅内外急慢性炎症时，病原体及其毒素可引起血管扩张性头痛;代谢性疾病、中毒性疾病、脑外伤、癫痫发作后、高血压脑病、大量服用脑血管扩张药等均可引起血管扩张性头痛。 (2)血管被牵引、压迫或伸展移位：颅内占位性疾病;急性脑膜炎和脑炎、中毒性脑病、脑水肿、脑积水、静脉窦血栓形成、脑肿瘤或囊虫的压迫堵塞造成脑脊液循环障碍等所致的颅内压增高;还有见于腰穿、腰麻后脑脊液流出较多，颅内压下降，导致颅内静脉窦及静脉扩张引起的头痛。
(3)脑膜受刺激引起头痛：颅内急、慢性炎症性渗出物(如腹膜炎等)，或出血性疾病(如蛛网膜下腔出血等)的血液刺激脑膜，或脑水肿使脑膜及血管受牵拉而产生头痛。 (4)神经刺激：脑神经(如三叉神经等)、颈神经炎症及压迫、移位等均可引起相应的神经痛。 (5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛：头颈部肌肉紧张、炎症、局部肿块、慢性脓肿等颈部疾病，反射性地引起颈肌痉挛、持久收缩，导致头痛。如颈椎病变引起的头痛，又称肌肉收缩性头痛。 (6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛：常见于眼、耳、鼻、鼻窦、牙齿等部位的病变，可扩散或反射到头部而产生头痛。 (7)其他原因所致：常见有心因性头痛，主要由于精神或情绪因索引起的头痛，如常见的神经官能症性头痛、癔病或抑郁症等，还有一些如“游泳镜性头痛”、良性咳嗽性头痛、冷刺激性头痛以及与性活动有关的“性交性头痛”等。
颈椎病是怎么回事 颈椎病是生活中非常常见的一种疾病，当你出现肩膀酸痛、动一动颈椎，就会嘎崩嘎嘣的响，脖子僵硬甚至出现头晕的症状时，就要警惕是颈椎病“找”上你了。那么，颈椎病是怎么回事呢？什么原因导致的？ 一、颈椎病是怎么回事？ 颈椎病是颈椎退行性脊椎病的简称。本病多发生在中老年人，但是，近年来年轻人已经逐步占据颈椎病的主流。颈椎病是指由于颈椎后部受牵拉应力，前缘受压缩应力，而产生在颈椎间盘退变的基础上引起颈椎失稳、骨质增生，导致颈椎内外平衡失调，继而产生一系列综合症。 二、颈椎病是怎么引发的 颈椎病的发病原因主要跟日常的生活习惯有关，尤其是日常的坐姿有关，以下这些坐姿也会引发颈椎病，却常被我们忽略。 1.蜷缩式：很多人在玩手机时，习惯蜷缩着身子，专心盯着屏幕。长时间这样，颈部就会度弯曲，颈椎病的发生就无法避免了。 2.歪头接电话式：经常一手接电话，而另一手却做着其他事情，会使颈椎无法正常屈伸，长时间保持紧张状态，容易导致颈椎劳损。 3.东倒西歪式：这种姿势，导致上半身和下半身不在同一条轴线上，同时弯腰塌背又使颈椎和腰没有正常屈伸，两部分肌肉容易被拉伤而造成颈椎病。 4.托腮式：托腮冥想这种姿势过于偏向身体的一侧，会导致一边肌肉被拉伸，而另一侧肌肉则受到挤压，从而使血液循环不畅，轻则拉伤颈部肌肉，重则诱发颈椎病。
三、如何改善颈椎病 颈椎病除了改正日常不良的坐姿和生活习惯外，还可以内外兼修，配合一些软骨营养素例如氨糖软骨素。颈椎病是软骨不断的磨损和退化导致的颈椎疼痛，僵硬等症状，补充氨糖可以修复软骨，补充关节滑液，减少摩擦，长期补充氨糖对预防和缓解颈椎病都有很好的效果。 以上这些坐姿是否就有你呢？赶紧对号入座，在颈椎病没找上你时赶紧纠正坐姿，还可以适当补充健力多氨糖预防和缓解。
帮您寻医：脖子痛应该去医院挂什么科？ 脖子痛是不是一定是颈椎病？ 1、脖子痛是不是一定是颈椎病？ 2、脖子痛或为筋膜炎，应去骨科 3、感冒后脖子痛，应去内分泌科 4、脖子酸痛或为韧带损伤，应去中医科 5、脖子痛+头痛失眠，应去神经内科 6、脖子僵硬或为急性心梗，应去急诊科 伴随着都市生活节奏的加快，颈椎病就像传染病一样在办公室的电脑前弥漫，发病急剧年轻化的趋势令人惊讶。在办公室勤奋工作是否一定会付出颈椎病的代价？是什么导致脖子痛？要怎么才能预防脖子痛？脖子痛了我们该怎么办？ 脖子痛是不是一定是颈椎病？ “整天脖子疼”不一定是颈椎病。引起脖子疼的原因还有很多，比如睡眠时头颈姿势不当；枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；颈部外伤；颈部受风着凉；当然也可能是早期颈椎病引起，因此，如果刚开始痛，就要注意一下，避免不良姿势，比如躺在床上看电视、看书，长期偏一侧睡觉；同时注意使用合适的颈椎保健枕头，一定要挑选适合自己体形的枕头。也可以找专业的整脊推拿医生进行治疗。 颈椎病的主要症状是什么？ 颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状主要有: 1.颈型：主要头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型:病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3.椎动脉型：病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、胸痛。每次眩晕发作都和颈项转动有关。 4.交感神经型:临床表现为头晕、眼花、耳鸣、手麻、心动过速、心前区疼痛等一系列交感神经症状。 引起颈椎病的原因是什么? 主要原因如下，首先是由于年纪的增长导致。年龄渐长，颈椎间盘退行性变，以及由此而致的整个颈椎和颈椎其它部位的退变产生了颈椎病。 第二是慢性劳损引起，包括以下几点： 1.睡眠的不良体位：因其持续时间长，会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调，加速颈椎退变。 2.工作的姿势不当：处于坐位，尤其是低头工作的，虽工作量不大，强度不高，但颈椎病发病率很高。生活中长时间打麻将，看电视也可以造成颈椎病。 3.不适当的体育锻炼：超过颈部耐量的活动或运动，可加重颈椎负荷 脖子疼痛以为是落枕，实为颈部肌筋膜炎，应去骨科 29岁的陈小姐是一家银行的骨干，又到了年底，银行的工作量比平时猛然增多了好几倍。陈小姐每天都要在电脑前连续工作七八个小时，晚上加班也成常事。最近一个星期，她觉得颈背酸痛，脖子疼痛，扭头困难，开始时她以为是落枕，会慢慢好的。没想到，一段时间过后，症状不但没有减轻，反而越来越重。后来坐在电脑前，陈小姐竟然发现，自己的双手不听使唤，颈背部又痛又麻，只好赶到医院就诊。 经检查确诊，陈小姐患了一种在医学上称为“颈部肌筋膜炎”的疾病。由于久坐在电脑前，颈部长时间保持同一个姿势，处于牵拉紧张状态，颈肌筋膜就会失去弹性，逐步僵化，从而使人产生颈部酸痛、背部沉重等不适感。同时，陈小姐最近过于劳累，这又加重了其不适感，最后竟然导致她双手不听使唤。 长期伏案，要常变换工作姿势 骨科专家提醒，对于办公室白领、电脑操作员、会计、记者、教师等职业的人，在工作中需要经常长时间保持前倾的姿势，就应该意识到自己属于患“颈部肌筋膜炎”的“高危人群”。而一旦出现颈背痛持续两个星期以上不见好转，就要前往医院检查确诊。
头晕四肢无力想睡觉是怎么回事 头晕四肢无力想睡觉是我们常见的一种情况，头晕四肢无力想睡觉这种情况的发生虽然不会威胁到我们的生命，但是头晕四肢无力想睡觉这种症状不但会给我们带来了不舒服的感觉而且 还容易影响到我们的工作和生活，所以大家要重视这种情况才行，下文我们就来给大家介绍一下头晕四肢无力想睡觉是怎么回事。 头晕症状涉及的发病人群很广泛，有上小学的孩子还有九旬的老人。每个患者的发病原因都是不一样的，对于孩子来说，头晕四肢无力的原因可能是孩子的前庭功能出现了问题，身体出现了失衡，导致头晕。 一些止痛消炎药、抗生素、治癌药物及其它药物，都有可能会造成头晕，此与药物的剂量和使用的时间长短都有关。 外耳疾病：外耳道炎、耵聍栓塞、外耳异物等，中耳的急慢性炎症、鼓膜穿孔、耳硬化症及内耳的美尼尔氏综合症、听神经瘤，都能引起患者出现头晕症状。
对于很多的老人出现的头晕症状来说，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。 对于很多青壮年的头晕患者来说，精神紧张和疲劳：当长期处于精神高度紧张和在身体疲劳状态时均易使耳鸣加重。因此适当调整工作节奏，放松耳鸣患者的情绪 饮食或者休息不规律.经常在外出差或者奔波的人没有一个 固定的规律，时间久了也会出现头昏无力的状态。 贫血也是老人出现头晕症状的一大诱因，老人如有头晕、 乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意营养保健，很容易患贫血。 注意事项 如果患者出现了头晕症状一定要正确的对待。不要置之不理，也不要惊慌失措。头晕耳鸣的原因有很多，患者应该到医院做个详细的检查，检查出病因再积极地配合治疗。 在上面的文章里面我们介绍了一种常见的症状，那就是头晕
经常头晕是怎么回事 头晕原因很难找分清人群让你看清晕眩 经常头晕是怎么回事?头晕不是病，这个偶尔犯起来的小毛病很难引起我们的注意。其实这是一个很大的误区，头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一，经常为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。 头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。身体健康情况下头晕，其原因有可能是休息不足，这样你会感觉身体乏力；还有身体虚弱，营养不良等也可能导致头晕乏力。 身体亚健康、某些特定疾病例如贫血，血液供氧不足可以使人常常感觉头晕乏力。夏天由于气温较高通风不好中暑会使人立刻感觉恶心乏力， 血不足等疾病都会伴有头晕症状。
女性出现头晕的情况很可能与贫血有关，例如经期头晕、低血糖，感觉不在状态；工作压力大，精神紧张造成的植物神经紊乱，其中的一种表现就是体位性低血压；也是造成女性经期头晕的一种常见情况。 如果是血液方面的问题，血粘度高高血脂、血小板增多症等均可使血黏度高，血流缓慢，造成脑部供血足，发生容易疲倦、头晕、乏力等症状。其中造成高血脂的原因很多，最主要的是平时饮食结构的不和理。脑动脉硬化，患者自觉头晕，且经常失眠、耳鸣、情绪不稳、健忘、四肢发麻。脑动脉硬化使血管内径变小，脑内血流下降，产生脑供血、供氧不足，引起头晕。颈椎病，常出现颈部发紧、灵活度受限、偶有疼痛、手指发麻、发凉，有沉重感。颈椎增生挤压颈部椎动脉，造成脑供血不足，是该病引起头晕的主要原因。 经常头晕到底是怎么回事?,临床统计显示，失眠引起的偏头痛患者比率约为65%，对于该类型的患者群体，在医学上面，采用中西医结合治疗可取得较为显著理想的疗效。对于头晕最好的解决办法还是预防。生活习惯要首先做好，比如戒烟酒，忌生、冷、油腻以及过咸过辣过酸的食物；多食新鲜蔬菜、水果、豆芽、瓜类、黑木耳、芹菜、荸荠、豆、奶、鱼、虾等；适当的体育活动，保持愉快平和的心态等。
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢 头低下就头晕怎么回事 导语：有的人的身体健康是值得我们关注的，因为健康问题一直都是困扰人类发展的一种顽固问题，对于人类来说只有健康的身体才能够承担起生活中的压 有的人的身体健康是值得我们关注的，因为健康问题一直都是困扰人类发展的一种顽固问题，对于人类来说只有健康的身体才能够承担起生活中的压力和责任，健康的身体是人类生存的动力，而有的人出现健康问题是不可避免的，例如头低下就头晕这种现象对人的困扰是比较大的，下面就来看看头低下就头晕怎么回事的介绍吧。 头晕的原因很多，休息不好，精神紧张，也容易引起头晕。还有其他如：颅脑疾病，心血管疾病，美尼尔氏综合症（5官科--耳）等，都能引发头晕。 头晕最常见于发热性疾病，高血压病，脑动脉硬化，颅脑外伤综合征，神经症等.对头晕的病人，应详细了解病史和作全面的体格检查，必要时应做听力检查，前庭功能检查，眼底检查，并适当选做脑脊液检查，头颅或颈椎x射性摄影，心电图，脑电图及颅脑ct扫描等以查出病因.对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗。 低下头再抬起头后脑就会痛且伴有头晕现象，是颈椎病的初期病症，由于颈椎病导致颈椎增生，压迫神经和血管，导致大脑供血不足，初期症状不明显时，头痛头晕只发生在长时间低头或猛然抬头时，时间长了，痛感和麻木感加强。如是贫血或血压不正常，一般只会引起头晕。当然，为放心起见，还是看一下医生。暂时可通过缓慢地转头部、双手交互拍打左右肩等方式缓解症状。 头低下就头晕这种现象很有可能跟贫血有关系，所以，有这种现象的人士可以去医院进行血液检查，看看自己是否是因为血液疾病引起 预防疾病常识分享，对您有帮助可购买打赏
生活中经常会有脖子僵硬的症状发生，影响日常的工作生活。实际上脖子僵硬主要是指患者的颈部肌肉紧张、发胀、发硬，痉挛（抽筋）等现象，人体颈椎长期持续性的肌肉收缩过度，不但使颈部肌肉血液供应减少，也造成代谢物如乳酸等聚积，而引起肌肉缺血性疼痛。那么究竟是什么原因诱发了脖子僵硬？脖子僵硬怎么办？ 脖子僵硬是怎么回事 一、颈椎劳损。长期不良的工作、生活姿势，导致颈椎肌肉过度收缩，进而造成颈椎肌肉僵硬的症状发生。 二、颈椎疾病。颈椎生理曲度改变、颈椎骨质增生、颈椎椎间盘突出等疾病都容易导致脖子僵硬的症状发挥僧。 三、寒冷、潮湿：尤其在椎间盘退变的基础上，受到寒冷、潮湿因素的影响，可造成局部肌肉的张力增加，肌肉痉挛，增加对椎间盘的压力，引起纤维环损害，进而导致脖子僵硬的症状发生。 四、落枕。主要是由于患者睡眠姿势不当或是选用不当的枕头导致患者的颈椎肌肉过度收缩，不但出现脖子僵硬的症状而且伴随较为严重的疼痛。 脖子僵硬怎么办
热敷。直接用热水袋敷在颈部患处20-30分钟，坚持一天2-3次，这样便可以有效地减轻你颈部的不适感。如果你没有热水袋，试试这样的方法也是不错的。将热毛巾用热水浸湿，拧干后围在你的脖子上，或者冲一个时间比较长的热水澡，让水在你的颈后拍打。当然，如果你是由于受伤而引起的颈部僵硬，你就不可以用以上的方法了，这时你就得及时就医。因为通过热疗的方法有可能会加剧你颈部的疼痛，从而会增加你的不适感。 适度的运动。适当的做一些颈椎活动，比如左右转动头部等，可以一定程度的缓解脖子的僵硬感，做运动的时候一定要适度，活动颈椎的时候不要过快，同时要注意运动量。 适当的做一些按摩治疗。按揉风池: 用两手拇指分别按在同侧风池穴（颈后两侧凹陷处），其余手指附在头的两侧，由轻到重地按揉20～30次。功效：疏风散寒，开窍镇痛。拿捏颈肌: 将左（右）手上举置于颈后，拇指放置于同侧颈外侧，其余四指放在颈肌对侧，双手用力对合，将颈肌向上提起后放松，沿风池穴向下拿捏至大椎穴20～30次。功效：解痉止痛，调和气血。按压肩井: 以左（右）手中指指腹按于对侧肩井穴（在大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处），然后由轻到
脖子一动就头晕，按压后脑见效快 我的病人于先生今年44岁，是一名政府单位的统计员，很多人都羡慕他工作稳定，工资高，福利好。不过，于先生最近却很想辞职，原因是这份工作让他“头晕”。原来，大概 一个月前，由于月底要赶很多报表，所以于先生连续加班了好几天，每天几乎有十几个小时都坐在电脑前。有一回他坐久了，就站起来活动了一下，没想到一转头，马上觉得天旋地转，眼冒金星，差点没摔倒在地上，休息了好一阵子才稍微好点。此后，他发现这样的头晕出现得越来越频繁，特别是在自己转脖子、仰头的时候。于先生觉得他的头晕和他的工作量过大有关系，因此，他来我这里看病，顺便想咨询我的意见，像他这种情况，是否必须得把工作辞掉才行。 我让于先生做了X光片检查，检查结果显示他患的是颈性眩晕，这种病和他长期对着电脑伏案工作有很大关系。我问他现在转动脖子、仰头的时候会不会觉得头晕，他就试着转了一下，马上跟我说会头晕。我让他坐下来，头稍微向前倾，一手扶着他的前额，一手在他枕骨处连续按压了几个地方，并问他有没有觉得哪里特别痛。当我按压到某个位置的时候，他“哎哟”地叫了一声，表示这里特别痛，于是我就在 这个压痛点持续按摩了一分钟左右。这时我再让他试着仰头、转动脖子，他惊奇地发现头竟然不晕了。
于先生问我刚刚按摩的穴位叫什么。我告诉他，这叫“阿是穴”，也叫“天应穴”。古代的医生给病人按压穴位的时候，一边按，一边问“是不是这里痛”。按到压痛点的时候，病人往往脱口而出“啊，是……”，于是就有了“阿是穴”的叫法。 中医认为，人在生病的时候，气血会阻滞在身体某个部位，这时如果按压这个部位，病人会有比较强烈的痛感，所以，这个部位也是针灸按摩治疗的最佳刺激点。于先生的颈性眩晕是由长期伏案工作，气血流通不畅导致的，由于气血阻滞在枕骨附近，导致通向头部的经络不通，病人就会感到眩晕。这时如果按摩刺激枕骨附近的压痛点，就能使阻滞的气血得到疏通，使经络畅通，自然就改善了头晕的情况。 从现代医学角度来理解，长期伏案工作，颈椎和头部缺乏活动，枕骨下缘处的颈肌会发生痉挛，致使肌肉粘连，甚至出现炎症，这就会刺激颈部的交感神经，引起椎动脉痉挛，导致眩晕、恶心等。另外，如果一直保持同一个姿势，颈椎就会发生变形，当转动、仰头的时候，颈椎会压迫到血管，引起脑供血不足，也会使人体出现眩晕的症状。在枕骨下寻找到的压痛点，实际上就是颈肌痉挛或者组织出现粘连的地方，在此进行按摩，能够迅速起到放松痉挛肌肉、解除粘连的效果，改善头晕。 听完我的解释之后，于先生最关心的就是他还能不能继续现在这份工作。我笑着对他说，既然按一下后脑勺他就不
颈部僵硬、脖子转动受限，一个简单动作缓解你的问题 颈部僵硬，这是健身中平时大家都不怎么关心的问题。但是也是很多人经常会遇到的问题，也许很多人遇到了也不知道。但是小编想告诉大家的是，当你遇到颈部僵硬问题的时候，很可能就要暂时中断你的训练计划了。为什么这么说，因为在改善你的颈部肌肉僵硬之前，你可能什么动作都做不了，甚至连腿也不能练了，因为深蹲时双手要举过头在颈部后面抓握杠铃，这时候颈部问题会导致你无法完成动作。要解决这个颈部僵硬的问题，首先我们要弄清楚颈部僵硬是怎么产生的。这里分几种情况，如果你的颈部僵硬又伴随着麻木感觉，或者一边的手臂有刺痛感，那这种情况你得赶紧去医院看医生，或者是去找物理康复医生。遇到这种情况有可能是你的颈椎椎间盘出了问题，这种情况也会引起颈部的不适和疼痛感觉，但是接下来方法可能效果非常小或者根本起不到什么作用。第二种情况是你的颈部只是肌肉僵硬或者关节机僵硬，那可以试试小编的方法，也许能给你帮助改善状态。首先，如果你的头没有办法左右转，也就是脖子向左或向右旋转，这里面存在这样的问题，要么就是你链接头部的脊椎神经发生痉挛，所以你无法转动你的脖子，这就是肌肉产生的问题。不然就是脊椎有关节卡住了，这会让你的肌肉产生条件反射从而痉挛，这是因为身体的自我保护功能，无
法适应脊椎的异常产生的。第二种情况就要解决关节的问题。我们今天说的方法，恰好能解决以上两种情况带来的颈部僵硬。我们先来看看解剖学原理，当颈部旋转时，最顶端的棘突先动，转动幅度越大，募集到肌肉越多，从上往下，颈椎旋转角度越大，就会越多的肌肉参与。从第一节颈椎往下，一个接着一个的参与转动，动作是从第一个颈椎开始的。所以可以根据颈椎能够旋转的角度，我们可以知道大概是哪一节颈椎出了问题。那么到底怎么自查呢？我们可以用手去触碰你的颈椎突刺，从上往下，一个接一个的找到感觉酸痛的那块。这里还是要提醒一次，你需要确认自己不是椎间盘的问题。这样找到酸痛的那块颈椎，那么很有可能就是那节的肌肉产生痉挛或者关节卡住了。找到问题之后，我们可以使用一条毛巾，搭在相应的关节后面，然后双手握住毛巾，双手向前均匀的发力。当你向右旋转脖子时，左手发力拉扯毛巾，右手维持平衡。如果你向左边旋转颈部有不适感，那就向左旋转的同时，右手拉扯毛巾，左手维持平衡。这样做的目的是，通过外力帮助颈椎突刺发生旋转，这样可以缓解肌肉痉挛和关节卡壳问题。很多物理治疗师都会用这个小方法来解决客户的问题，当然健身房也常见。如果你遇到这种关节卡住的问题，不妨试试这个简单的办法，来帮助颈椎快速恢复转动。如果你是肌肉的问题，这样做也不会导致受伤，你通过毛巾的包裹和牵扯，在重建肌肉的移动范围，这可以
一．根据头痛性质划分： 首先，一来就上重点，阴阳为中医之本，那么头痛也分阴阳，各位记住：根据前面说过的阴阳对立的原则，白天的头痛，不管是慢性的还是急性的，或者白天加重的全部归于气病或者阳病，所有晚上的头痛，不论是否加重，慢性急性的全部归于血病或者阴病，记住了吗？气和阳的病在白天发作或者加重，血和阴的病在夜晚发作或者加重！！此为头痛之大原则！后面将谈到的所有头痛辩证都基于阴阳原则,若有冲突，以阴阳对立原则为准。如：一个女病人因为丈夫时常在外加班应酬而时常怀疑丈夫有外遇。症见失眠头晕，晚上盗汗严重，心悸乏力，晚上头痛加重，朋友们，马上想到阴病或者血病。 其次，按照虚实性质（严重还是不严重）来判断下，头痛如果是隐痛(anguish pain)和钝痛（dull pain）的，缓慢性的，归于虚证，解释下钝痛，钝痛者，是相对于实痛而言的，不像刀割，针刺那种是定点的，它不太尖锐。钝痛属于一种范围内的痛，涉及范围比锐痛广泛，诊断隐痛和钝痛多为血虚气虚，肝血虚，肾虚等。再看如果头痛是锐痛，剧痛的（Sharp pain），，并且是突然性发作的，属于实证，症多见肝阳上亢，肝火肝风，痰浊，胃火，血瘀，解释下锐痛和剧痛，记住这两者是突然性的深度头痛。 再来，头痛有沉重感的判断为痰湿，之前说过了，看到“重”马上想到痰湿，《内经》不是说“因于湿，首如裹”嘛。那么痰湿大家都知道是两个概念，这里很重要，一大半的中医只知道你头疼痛加沉重就是痰湿，但你问他到底是痰还是湿，他就支支吾吾了，让我教大家，痰者伴有眩晕眼花，湿者，只有头重和疼痛。 牵涉到后颈部僵硬的，如果突然性头痛伴有颈部僵硬的属于外感风寒（见我的六经之太阳经症）；如果长期头痛伴有颈部僵硬的肝阳上亢（高血压病人常见，经常头痛，脖子紧）。 抽痛（throbbing pain）（有牵涉性的），诊断为肝风，什么叫抽痛，感觉过失恋吗？那种一阵一阵心痛的感觉，把它转移到头上就是抽痛，（完了，暴露了！各位，我为了让大家了解中医术语而牺牲自我成全大家的精神是不是该来点掌声啊？） 刺痛（stabbing pain）,定在一个点上的痛，像用针刺着一样的痛，诊断为血瘀。 胀痛（distending pain）,临床多见，不但痛，还有紧，胀的感觉，诊断气滞，多见肝阳上亢和肝火上炎。 空痛（empty pain）为肾虚，脑袋空空的，没什么思想，只觉得痛，用什么穴位？哈哈，脑袋空当然是用胆经的脑空（引肾经入脑），再配补肾的穴位，比如太渊啊，足三里啊，（看来今晚要扎一下了，写的太多太快，已经感觉自己脑袋空空了） 突然松懈后头痛加重（西医叫周末头痛症，weekend headache），由于肝阳上亢造成的，星期一到星期五都没事,一到星期六开始头痛，星期天更痛，星期一早上准备上班时，头痛就好了。用我的家乡话说叫装样性头痛，一到五装样给老板看，所以很紧张，一下班真实面貌就露出来了。 突然兴奋后头痛加重属于同样的肝阳上亢 吃酸性食物后（柑橘类水果）头痛加重，也是肝阳上亢 头钝痛，房事行为后头痛好转----肝火上炎，各位，有没有谁的老公要求行房事是因为头痛