第四章意志与注意
第一节意志
一、概述
1、意志的概念：“有志者，事竟成”指的是人为了达到一定的目的，靠毅力和决心去克服困难，百折不挠地去实现自己的目标的活动过程。这个过程需要一种促人达标的力量，也就是有目的地、自觉地、能克服困难地达成目标的心理过程称为意志。
2、意志行为：为了达到既定目标，我们常把受意志支配的自觉行为称为意志行为。它在意识的支配下，通过克服困难和挫折的行为表现出来，以实现预定目的。
3、意志过程：最终表现为行为的，积极要求改变现实的心理过程称为意志过程。
二、意志行为的基本阶段
意志行为有着复杂的心理成分和内容，一般简化为两个阶段进行分析。
（一）采取决定阶段（准备阶段）：这一阶段包括在思想上要确立行动的目的，是意志行动的前提，它决定行为的方向，是意志行动的灵魂。它是通过复杂的动机斗争而确立，然后进行最佳行动方案的选择，并要作出决策、制定计划。
（二）执行决定阶段（执行阶段）：是将目的付诸实现的过程，是意志行动实现的关键,需要有坚韧的意志品质。因为在这一阶段，既要坚定地执行既定计划，又要克制那些妨碍达到既定目标的动机和行为。在这一阶段还要不段审视自己的计划，以变及时修正计划，保证目标的实现。
三、意志行动的基本特征
意志是通过行动而表现出来的。受意志支配的行动叫意志行动。意志主要体现在意志行
动上。意志行动有三个最基本的特征。
(一)意志行动有指向性和目的性
这是人类的行为特征。它是在意识支配下，根据经验，有预见性的目的行为。
当发现行为偏离目的时，会能动地调节和控制自己的行动，使行为继续指向自己
的目的。人们对于行动的目的越明确，实现目的的价值越大，克服困难的动力也
越大，意志也就越坚强。
（二）意志行动是克服困难的行动
它体现一个人对目标的坚持，体现在克服困难中。可以说，没有困难的行动不是意志行动。因为人的意志强弱主要是以所克服困难的大小为衡量标准。当一个人付出艰辛的代价，克服重重困难，实现了自己的目标，我们说这个人有优良的意志品质；而害怕困难，遇到挫折自动放弃的人，我们谓之意志薄弱者。
在意志行动中所遭遇的困难主要包括主观的和客观的。主观的包括心理上和生理上的困难。心理上的困难如确定行动时的动机冲突、焦虑抑郁等消极情绪的影响、平时养成的不良习惯等因素对意志行动所造成的困难；生理上的困难如体力与身高欠缺、疾病状态等。客观的包括自然环境和社会环境的困难，如天灾人祸、团队不合作、缺乏物质技术条件等因素。
（三）意志行动是随意运动
体现人的意志过程的自觉能动性。意志行动是有目的的行动，意志行动的目的性就决定了意志行动必须是在人的主观意识控制下的随意运动，所以随意运动是意志行动的基础。
意志行动的这三个基本特征是相辅相成的——目的性是意志行动的前提，克服困难是意志行动的核心，随意运动是意志行动的基础。
四、意志的品质
构成人的意志的某些比较稳定的方面，就是人的意志品质。包括以下几方面
（一）自觉性
意志的自觉性的品质，贯穿于意志行动的全过程。是指一个人认识行为的目的意义，能自觉地支配自己的行动，使之服从于活动目的的品质。具有自觉性品质的人，不随波逐流，不屈服于外界的压力，能独立地判断，独立地采取决定和执行决定。
与意志的自觉性相反的是盲从和独断。盲从的人没有主见，轻信他人，轻率地改变方向，从而表现出行动的盲目性。独断的人盲目地、不论对错地拒绝他人的意见或劝告，而对自己
的决定总是深信不疑。从表面上看起来好像自觉性很强，但这样的人缺乏“兼听则明”，没
有真正意识到行动的目的意义，做出的决策往往是缺乏足够的依据，因而也是不切实际的，
都属于缺乏自觉性的表现。
（二）果断性
意志的果断性是指一个人善于明辨是非、不失时机地、迅速而合理地做出决定，并实现所做决定的意志品质。它是在充分掌握信息的基础上，经过分析、研究，有了足够的依据后，抓住时机，迅速做出判断。果断性是以自觉性为前提的，一是指敢于做出决定，二是指所作出的决定是有依据的。
与这种品质相反的是优柔寡断和卤莽草率。卤莽草率是指缺乏足够的依据就做出决定，这样的决定往往是不符合实际的，甚至是错误的，实际上是缺乏果断性的表现。优柔寡断是指已有充分的依据，应该做出决定时，却常常瞻前顾后、犹豫不决，动机冲突重重，在执行决定时，常常怀疑所做出的决定是否正确，动摇不定、拖延时间等，这与意志的果断性品质截然不同。
（三）坚韧性
意志的坚韧性是指在执行决定，行动受阻时，能顽强地克服各种困难，排除干扰，永不退缩的意志品质，这种品质又叫毅力或顽强性。
具有坚韧性品质的人，具有克服困难，勇往直前，百折不挠的精神。表现为目标专一、不为一时的冲动或困难而改变方向，始终不渝地朝着目标，一步一个脚印地向前进。
与意志的坚韧性品质相反的是动摇和执拗。执拗的人，明知自己的目标偏离或无法达到，但他仍然固执己见、执迷不悟、一意孤行，其结果往往是受到客观规律的严厉惩罚；动摇者在执行决定的过程中，则常因遇到困难就动摇自己的决心，甚至放弃自己目标。这种人做事朝秦暮楚、见异思迁、虎头蛇尾，甚至半途而废。
（四）自制性
意志的自制性是指在意志行动中，困难会影响目标的实现，为了实现自己的目标，必须管理和控制自己的情绪和行为，这种善于控制和约束自己的能力，又叫自制力。
意志的自制力品质主要表现在对自己的情绪、愿望、动机、兴趣、爱好、注意力等心理过程的控制和对行为的约束，以便能够实现自己的目标。
与意志的自制力品质相反的是任性和怯懦。任性和怯弱的人缺乏自制力，经常受情绪、愿望、注意力等心理过程的支配，影响意志行为，使得意志行为无法达标。
五、意志的培养
每个人的意志品质各有差异，它是人格的一个组成部分。意志品质的优劣，要看其意志活动的社会价值；意志力的强弱，则看其意志表现程度。它的形成受到遗传和环境两方面的影响。要培养一个人的良好意志品质，至少应从以下几方面着手。
1、树立远大的理想、形成健康的人生观顽强意志的动力来自于远大的理想和健康的人生观。无数英雄和伟人，都是在崇高的理想、抱负激励下，克服种种困难而成功的。
2、加强困难磨练在困难和挫折面前，要善于驾驭自己的情感，约束自己的行为，努力克服在行动中所遇到的障碍，这样才能积累经验，培养起坚强的意志力。
3、提高认知水平懂得意志品质是后天培养的、是自觉的，只有当自己有提高的意愿，并努力付诸实践，方能不断增强。
4、干预个体的认识活动，情感活动及注意个体周围的环境，特别是社会环境等方面，帮助个体注意在日常生活当中始终如一、从不马虎的态度，努力克服意志力薄弱的行为，成为具有优良意志品质的人。
第二节意识
一、意识的概述
（一）意识与无意识
意识具有重要的心理机能，它对人的身心系统起着统合、管理和调节的作用。意识是在觉醒状态下的一种知觉过程，它包括对外界事物和自身内部状态的知觉；意识具有定向性，总要指向并表现一定的客体。是主体对客体所意识到的心
理活动的总和。
而无意识则是相对于意识而言的，可定义为主体对客体所未被意识到的心理活动和心理过程的总和。如自动化了的行为就常常不在意识的控制下进行；有时没有注意到某种外界的刺激，但它却对人发生了影响，也就是既可以有无意识的行为，也可以有对刺激的无意识。包括无意感知、无意识记、无意再认、无意表象、无意想象、无意注意和无意体验等。
（二）有关意识的心理学理论
不同的心理学流派的理论和体系，对意识有不同的认识。如以冯特为代表的心理学家，认为意识是由元素构成并有其基本规律。以威廉·詹姆士为代表的心理学家，则认为全部心理生活是一个不间断的，构成每个人直接经验的，经常变幻着的意识流。这一理论解释了意识的动力状态、原因、条件及其直接结果。以弗洛伊德为代表精神分析学派，以研究无意识为中心，弗洛伊德将人的精神机械分为三部分，无意识、前意识和意识。无意识，又称潜意识，指人的原始冲动和各种本能和各出生后被压抑的欲望。按“快乐原则”去追求满足，是心理活动的深层、基层和人类活动的内驱力，它决定着人的全部有意识的生活。前意识，指无意识中可召回的部分，处于无意识和意识之间，人们能回忆起来的经验。意识指心理同外界接触的表面现象，是与直接感知有关的心理部分，它服从于“现实原则”，调节着进入意识的各种印象，压抑着心理中那些先天的兽性的本能与欲望。
二、几种不同的意识状态
（一）睡眠
人的一生大约有1/3的时间是在睡眠中度过的，睡眠可以使人的精力和体力恢复，而且从进化的角度来说，睡眠对机体也起着保护的作用，因为大多数动物在黑夜都不必为生计忙碌，通过睡眠可以保存能量。
根据脑电波的变化，可以将睡眠分为两个阶段：第一阶段主要是同步化慢波，称慢波睡眠期，这时，身体放松，呼吸变慢，很容易被外界刺激惊醒。第二阶段脑电波的特点为去同步化快波，故谓之快波睡眠期，又称异相睡眠期。此期
肌肉进一步放松，身体各项功能指标变慢，但其有间断的阵发性表现——可见快速眼动（类似于清醒状态下的高频低幅脑电波出现时，眼球开始快速上下左右移动）、部分肌肉抽动、植物神经系统功能出现短暂而明显的不规则活动，这时梦境开始出现。
（二）梦
做梦是人人都有的体验。它是指觉醒时回忆起似乎发生在一个非物质世界里的景象和事件。事实上，梦是一种正常的生理和心理现象，用眼动仪监测睡眠的话，在快速动眼睡眠期叫醒睡眠者，他通常都会报告说正在做梦。如果对快速眼动的睡眠进行剥夺，即只要发生快速眼动的现象就把睡眠者叫醒，几天内就可使被实验者记忆力下降，情绪低沉，进而会影响到健康。
梦的内容具有鲜明的形象性和幻想性。可以包括做梦时外界的刺激物，也可以是“日有所思，夜有所梦”。
梦的刺激物可以是外界事物如声音、光或接触，也可以是人体内的器官（如胃肠、膀胱、肺、心脏等）。这些器官通过神经同大脑皮层密切相连。夜间当外部感觉器官的活动变弱时，就能敏锐地感觉到体内器官产生的刺激，而出现某些不合时宜或漫不着边的场景。现有人提出：这种刺激如果是由于某种病理过程所引起的，在觉醒状态下不易感觉到，在睡眠或梦中能体验得到，可以根据这种梦来协助诊断体内发生的某种病变。
梦有很多特点，如梦境的不连续性、不协调性和认知的不确定性等。其中最主要的特点是梦境的不连续性，即梦中的思想、行为或情景会突然变成与原来无关的其他的思想、行为或情景。解释梦境可以用大脑皮层的信号系统学说。第一信号系统采用具体的形象、接近、类似或相反的联想来进行思维。它的主要特点是形象十分鲜明、联想异常丰富。随着言语的发展，出现了第二信号系统，它采用抽象的、逻辑的思维，失去了原始的形象性。睡眠时由于发展较晚，稳定性较弱的第二信号系统首先受到抑制，而第一信号系统摆脱了第二信号系统对它的抑制，变得十分活跃，故梦境中产生各种鲜明生动的形象。弗洛伊德在他的巨著《释梦》中指出：许多梦的起因是一度感受过，而现在被从意识中“挤到”潜意
识范围隐蔽的欲望，是由于某种原因没有得到满足或不可能得到满足的被囚禁的愿望，以及与之相关连的使人不安的形象。尽管弗洛伊德的理论带有唯心主义的倾向，但他用经验主义的方法对梦所作的研究，显然包含着合理的因素。许多学者认为，确实有潜意识的东西。它不但存在而且在活动，在影响意识的过程。我们每个人都可以感觉到它的影响。
（三）催眠的概述
１、催眠催眠是一种类似睡眠又实非睡眠的意识恍惚状态。这种恍惚的意识状态，是在一种特殊情境，由催眠师诱导形成的。催眠师让被试放松、平静、不要出声、什么也不要想，然后向被试暗示说他昏昏欲睡和困倦。在被催眠的人和催眠师之间建立起一种独特的心理联系，被称之为“个别对话”。这种催眠师运用暗示性的语言,对受暗示性较高的个体进行诱导，使之进入催眠状态的过程就称为催眠诱导。催眠诱导是一个系统程序，它会引起人们被动的放松,反应性降低,注意范围变得狭窄和幻觉增强。在诱导过程初期，被试多数能对暗示作出积极反应，催眠师利用对暗示的积极反映来逐步建立被试的信心，相信自己能够进入更深的催眠状态。
２、催眠状态是一种特殊的意识状态，与睡眠状态不同。在进入催眠状态后，人的意识活动并未停止，只是变得恍惚不能自主，催眠状态的特点为心态平静，缺乏正常意识状态下的连续思维过程以及高度的易感性。
３、影响催眠的因素一个人能否进入催眠状态,取决于其受暗示性的高低。人的受暗示性高低存在着很大的个体差异，主要受两个因素的影响：一是个体对催眠的态度以及对催眠者的信任感，其次个体的身心条件与个性特点也影响着其受暗示性的高低。
（湘潭职业技术学院郭果毅）
第三章情绪情感与意志品质 第一节情绪与情感 一、情绪理论 （一）情绪的早期理论 1．詹姆士一兰格情绪理论 詹姆士一兰格情绪外周学说是一种关于情绪的生理机制的观点，它是美国人詹懿和丹麦人兰格在1884年和1885年不约而同提出的。该理论认为情绪的主观体验（及主观上觉得的那种心理状态）只是情绪的生理变化的原因，而情绪的生理变化才是情舞心理状态的原因。詹姆士认为，通常的说法正是把这个因果关系弄颠倒了，在情绪这件事上，心理变化不是身体变化的原因。怕是什么？怕是心理活动；跑是什么？跑是身体活动。我们一般认为人是先害怕后逃跑，詹姆士认为是先跑后怕。心理活动不是身体活动的原因。 兰格的情绪理论与詹姆士的说法基本一致，不过兰格特别强调血液循环系统的变化，如心跳等，而詹姆士所说的生理变化则是全部内脏的变化再加上肌肉的收缩，如：眼睛看见老虎？耳闻虎吼，于是，老虎的形象和声音通过我们的眼睛和耳朵这两感觉器官传到大脑皮层，使我们产生了对于老虎的认识，即知道这是老虎，又联想至虎是野兽、很厉害、可能会吃人等（詹姆士认为这时候人还没有情绪，只是认识），是由大脑皮层的外导神经通路引起肌肉的收缩（一般人见到老虎就逃跑或上树，这些都是肌肉收缩）；另外，还出现心跳和呼吸加快、肾上腺素分泌增加、唾液分泌减少等生理变化，这些变化通过内导神经通路传回大脑皮层，使人产生一种主观的体验，这就是情绪。也就是说，由感觉器官到大脑皮层（如看见老虎，知道是老虎，联想到老虎可能吃人等），这只是认识，而由此引起的一系列生理变化通过内导神经再传回大脑皮层，才有了情绪的体验或情绪的意识，这就是所谓的先跑后怕的具体过程。可见，詹姆士和兰格所说的情绪的体验或情绪的意识只是一团混乱的肌肉感觉和内脏感觉。例如，詹姆士认为愤怒就是心跳的感觉、呼吸的感觉、血压的感觉以及肌肉收缩的感觉。詹姆士一兰格理论看到了情绪与机体变化的直接关系，强调了植物性神经系统在情绪产生中的作用；但是，他们的理论也因为片面强调植物性神经系统的作用，忽视中枢神经系统的调节、控制作用而引起了一些争论。可是不可否认的是该理论推动了许多第一流的生理学家和心理学家去解决这个问题，虽然一直到现在还未弄清楚。 2．心理分析学派的情绪理论 精神分析既是一种神经症的心理治疗方法，又是在医疗实践中逐步形成的一种心理学理论。经过20年的思考和经验积累，弗洛伊德的精神分析学说成为一门系统的精湛理论。这一理论从外显和内隐的方面描述了内驱力、感情、冲突、心理和人格等现象。可被用来解释神经症和心理异常的起源和发展。从情绪的角度看，弗洛伊德把情绪放置在内驱力和无意识的框架之内的。 弗洛伊德认为情绪“是一个欲表露的源于本能的心理能量的释放过程”，这意味着他对情绪所持的理论是内驱力理论，他把情绪和动机过程联系在一起，说明这个过程中的本源的力是内驱力。他认为焦虑和忧郁是由能量压抑所引起，而能量的压抑与释放总是与内驱力的冲突联系在一起的。 弗洛伊德有时将情绪和无意识等同看待，使用了“无意识自罪感”、“无意识焦虑”等概念，认为情绪可以被压抑到无意识中去。但他也意识到把体验和感情视为无意识的看法不妥当，他认为焦虑的开始是对其感受到的威胁的事件进行无意
安全人格是理性情感意志三者的统一 集团企业公司编码：（LL3698-KKI1269-TM2483-LUI12689-ITT289-
安全人格是理性、情感、意志三者的统一人格的塑造实际上是就是人的塑造，安全人格的塑造就是安全人的塑造，它是人的完善与全面发展的基础部分，是当代安全文化建设的最终目的。从人格的内在规定性上说，健全的人格应该是人的理性、情感和意志的有机统一，理想的人格应当在这三个方面得到平衡协调的发展，而安全人格是最重要的理想人格之一。然而在过去，这三者没有协调，片面地强调了其中某个方面，特别是理性的发展。这种片面发展的结果导致人格的缺陷，当我们从安全的角度来看这种缺陷时，就不难发现，公众的安全品质很差，令人担忧。 过去我们基本上没有去注意安全人格的塑造，更谈不上运用人文科学的原理来培养具有高素质的安全管理者和生产操作者。在心理学、教育学与安全管理、安全技术的交叉或结合研究方面，我们也仅仅是肤浅的提一提安全是人的一种需要；在安全教育培训方面，只重视认识过程并要求达标，没有将心理学所揭示的认识过程与社会化过程统一起来，完成包括理性（认识过程）、情感、意志（社会化过程）同步发展的人格塑造。由于这一缘故，这么多年来，我们培养了不少能在工程技术上解释和解决安全问题的专门人才，以及更多的因不充分的教育而对安全感性认识强烈，理性认识肤浅的职业人群。这已经造成了极其严重的后果，例如许多事故的原因存在于按社会分工所界定的安全管理范畴之外，亦非现有工程技术所不能为之和安全原理所不能解释。
解决安全问题的工作长期被认为是一项纯技术工作，这实际上就是片面强调理性，使现有的安全技术专家群体，也未必完成了安全人格的塑造。在人的心理过程中，理性属于认识过程，是人类认识的高级形式，主要表现为思维和想象。按黑格尔的说法，理性是具体的；只有理性才能揭示宇宙的真相。但是，面对安全问题，理性却常常陷入困惑，因为它既能揭示安全问题的本质和规律，又能揭示由于人的认识局限在总体上导致事故难免这一深刻的道理，因而在解决问题时常表现出对事故的容忍和让步，产生诸多消极影响。 这些都是单纯的理性作用的结果，如果不从情感和意志这两个方面去衡量，上述问题无可厚非；然而合理不等于合情，加之许多问题是可以通过意志努力去克服的，所以，上述问题的出现又是不能被人的情感所接受的。 因为人格在心理过程上的反映除了理性之外，还有两种表现形式，即情感和意志。心理学认为，个体的人，在完成认识过程后，必须向社会化前进，才能形成完整的人格。情感和意志，就是人的社会化表现，它跟人际关系和个体社会意识有着密切的关联。人的心理过程的这三种表现形式，构成了人格的基本框架，缺一不可。这三方面得到平衡协调发展，就完成了健全人格的塑造。有利于安全人格的形成，必须在这三个方面下功夫，有关安全的各种要求必须在这三种形式当中有自己的表现；也就是说，安全的要求，必须全部落实在人的认识过程和社会化过程的每一个环节上。只有这样，安全人格的形成才能成为现实，这就是人们常说的人的本质安全。如果人格内部机制发展不平衡或部分地受到
第1章普通心理学- 第六节情绪、情感和意志 第一单元情绪和情感概述 一、情绪和情感的定义 情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物与主体需要之 间关系的反映。 首先，情绪和情感是以人的需要为中介的一种心理活动，它反映的是客观外界事物与 主体需要之间的关系。外界事物符合主体的需要，就会引起积极的情绪体验；否则便会引起消极的情绪体验，这种体验构成了情绪和情感的心理内容。 其次，情绪和情感是主体的一种主观感受，或者说是一种内心的体验。它不同于认识 过程，因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。 再次，情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和 言语表情。面部表情是面部肌肉活动所组成的模式，它能比较精细地表现出人的不同的情绪和情感，是鉴别人的情绪和情感的主要标志；身段表情是指身体动作上的变化，包括手势和身体的姿势；言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情既有先天的、不学而会的性质；又有后天模仿学习获得的性质。 最后，情绪和情感会引起一定的生理上的变化，包括心率、血压、呼吸和血管容积上 的变化。如愉快时面部微血管舒张，害怕时脸变白、血压升高、心跳加快、呼吸减慢等等。 二、情绪和情感的区别和联系 为区别于认识过程，人们把对客观事物态度的体验叫做感情。但是，感情这一概念比 较笼统，它难以表达这一心理现象的全部特征。为了区别出感情发生的过程和在这一过程中产生的体验，人们采用了情绪和情感的概念。实际上情绪和情感指的是同一的过程和同一的现象，只是分别强调了同一心理现象的两个不同的方面。 情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。从这一点来说，情绪这一概念既 可以用于人类，也可用于动物。情感则常被用来描述具有深刻而稳定的社会意义的感情，如对祖国的热爱，对敌人的仇恨；对美的欣赏，对丑的厌恶等。所以情感代表的是感情的
（情绪管理）第节情绪情感 和意志
第六节情绪、情感和意志 第壹单元情绪和情感概述 壹、情绪和情感的定义 情绪和情感是人对客观外界事物的态度的体验，是人脑对客观外界事物和主体需要之 间关系的反映。 首先，情绪和情感是以人的需要为中介的壹种心理活动，它反映的是客观外界事物和 主体需要之间的关系。外界事物符合主体的需要，就会引起积极的情绪体验；否则便会引起消极的情绪体验，这种体验构成了情绪和情感的心理内容。 其次，情绪和情感是主体的壹种主观感受，或者说是壹种内心的体验。它不同于认识 过程，因为认识过程是以形象或概念的形式来反映外界事物的。 再次，情绪和情感有其外部表现形式，即人的表情。表情包括面部表情、身段表情和 言语表情。面部表情是面部肌肉活动所组成的模式，它能比较精细地表现出人的不同的情绪和情感，是鉴别人的情绪和情感的主要标志；身段表情是指身体动作上的变化，包括手势和身体的姿势；言语表情是情绪和情感在说话的音调、速度、节奏等方面的表现。表情既有先天的、不学而会的性质；又有后天模仿学习获得的性质。 最后，情绪和情感会引起壹定的生理上的变化，包括心率、血压、呼吸和血管容积上 的变化。如愉快时面部微血管舒张，害怕时脸变白、血压升高、心跳加快、呼吸减慢等等。 二、情绪和情感的区别和联系 为区别于认识过程，人们把对客观事物态度的体验叫做感情。可是，感情这壹概念比 较笼统，它难以表达这壹心理现象的全部特征。为了区别出感情发生的过程和在这壹过程中产生的体验，人们采用了情绪和情感的概念。实际上情绪和情感指的是同壹的过程和同壹的现象，只是分别强调了同壹心理现象的俩个不同的方面。 情绪指的是感情反映的过程，也就是脑的活动过程。从这壹点来说，情绪这壹概念既
关于毅力的名言警句 导读：本文关于毅力的名言警句，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。 1、只有毅力才能使我们成功。而毅力是来源于毫不动摇，坚决采取为达到成功而需要的手段。——车尔尼雪夫斯基 2、只要持之以恒，知识丰富了，终能发现其奥秘。——杨振宁 3、在科学上面是没有平坦的大路可走的，只有那在崎岖小路的攀登上不畏劳苦的人，才有希望到达光辉的顶点。——马克思 4、欲速而不达。——孔丘《论语》 5、有毅力的人，能从磐石里挤出水满。——谚语 6、毅力是永久的享受。——布莱克 7、一个人做事，在动手之前，当然要详慎考虑；但是计划或方针已定之后，就要认定目标前进，不可再有迟疑不决的态度，这就是坚毅的态度。——邹韬奋 8、伟大的毅力只为伟大的目的而产生。——斯大林 9、伟大人物的最明显标志，就是他坚强的意志，不管环境变换到何种地步，他的初衷与希望仍不会有丝毫的改变，而终于克服障碍，以达到期望的目的。——爱迪生 10、蜗牛靠着毅力，才能爬到安全的地方。——史普吉恩 11、我每看运动会时，常常这样想：优胜者固然可敬，但那虽然落后而仍非跑至终点不止的竞技者，和见了这样竞技者而肃然不笑
的看客，乃正是中国将来的脊梁。——鲁迅 12、我们应有恒心，尤其要有自信心！我们必须相信，我们的天赋是要用来做某种事情的。——居里夫人 13、我已经给自己选定了道路，我将坚定不移。既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德 14、无论什么时候，不管遇到什么情况，我绝不允许自己有一点点灰心丧气。——爱迪生 15、下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。——* 16、学而时习之，不亦说乎？——孔丘《论语·学而》 17、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥 18、伟大的事业是根源于坚韧不断地工作，以全副精神去从事，不避艰苦。——罗素 19、伟大的事业需要始终不渝的精神。——伏尔泰 20、要在文化上有成绩，则非韧不可。——鲁迅 21、一朝开始便永远能够将事业续继下去的人是幸福的。——赫尔克 22、一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。——司汤达 23、伟大的人做事决不半途而废。——汉密尔顿
有关于意志力的名言 1)只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。——塞内加 2)坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 3)没有意志的人，一切感到困难，没有头脑的人，一切都感到简单。——朝鲜 4)思想的形成，首先是意志的形成。——莫洛亚 5)培养意志是我们生存的目标。——爱献生 6)有坚强的意志，才有伟大的生活。——英国 7)意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚 8)谁也不能剥夺我们自由的意志。——爱比克泰德 9)一切理论都反对自由意志;一切经验都赞成自由意志。——塞约翰逊 10)万事皆由人的意志创造。——普劳图斯 11)意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 12)你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗赫里克 13)既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。——康德
14)意志目标不在自然中存在，而在生命中蕴藏。——武者小路实笃 15)尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。——沃勒 1)只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 2)无论是美女的歌声，还是鬣狗的狂吠，无论是鳄鱼的眼泪，还是恶狼的嚎叫，都不会使我动摇。——恰普曼 3)意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛梅 4)不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不作出决定。——黑格尔 5)立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干;及其有干，尚未有枝;枝而后叶，叶而后花。——王守仁 6)意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。——莱蒙托夫 7)你既然期望辉煌伟大的一生，那么就应该从今天起，以毫不动摇的决心和坚定不移的信念，凭自己的智慧和毅力，去创造你和人类的快乐。——佚名 8)路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自己的历史。——吉鸿昌 9)一个人只有在宁静中，心绪才会像秋水一般清澈，这时才能发现人性的真正本源; 10)贤者能自反，则无往不善;不贤者不能自反，为人子则多怨，为人父则多暴。——袁采 11)一个人只有在闲暇中，气概才会像晴空一样舒畅，这时才能发现人性的真正灵魂;
关于意志力的经典名言 1、谁也不能剥夺我们自由的意志。--爱比克泰德 2、意志不可强迫。--拉丁语 3、培养意志是我们生存的目标。--爱献生 4、意志是每一个人的精神力量，是要创造或是破坏某种东西的自由的憧憬，是能从无中创造奇迹的创造力。--莱蒙托夫 5、意志就是力量。--拉丁美洲 6、哪里有意志存在，哪里就会有出路。--德国 7、谁中途动摇信心，谁就是意志薄弱者；谁下定决心后，缺少灵活性，谁就是傻瓜。--诺尔斯 8、不作什么决定的意志不是现实的意志；无性格的人从来不作出决定。--黑格尔 9、没有力量的意志就如同假装士兵的孩子。--坎宁
10、要记住！情况越严重，越困难，就越需要坚定、积极、果敢，而越无为就越有害。--列夫·托尔斯泰 11、意志是一个强壮的盲人，倚靠在明眼的跛子肩上。--叔本华 12、请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。--列夫？托尔斯泰 13、人类的心理统统就是这样，而且，似乎永远是这样；愈是得不到手的东西，就愈是想得到它，而且在实现这一愿望的过程中所遇到的困难愈大，奋斗的意志就愈是坚强。--乔万尼奥里 14、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。--奥丅斯卡·王尔德 15、耐心和恒心总会得到报酬的。--爱因斯坦 16、幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。--皮萨列夫 17、成功的脑子像钻子一样动作--集中到一点。--博维
18、要在这个世界上获得成功，就必须坚持到底；剑至死都不能离手。--伏尔泰 19、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。--巴浦洛夫 20、你想有所作为吗？那么坚定地走下去吧！后爱退只会使你意志衰退。--罗·赫里克 21、意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。--埃·斯宾塞 22、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一双翅膀。--乔·贝利 23、一旦有了意志，脚步也会轻松起来。--欧洲 24、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。--米南德 25、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智。--沃勒 26、万事皆由人的意志创造。--普劳图斯 27、否定意志的自由，就无道德可言。--弗劳德
意志力的优秀作文三篇 关于意志力的作文（一） 人的一生是要经过出生到死亡的漫长时间，它就像一条很长很长的道路拌饶着我们的人生。然而这条道路并不好走，所以我们需要坚强的意志来带领我们走入人生道路深处。 古人曰：“契而不舍，朽木不折；契而不舍，金石可镂。”可见，坚强的意志对于人生有着极大的作用。莎士比亚的“我们的身体就像一个园圃，我们的意志就是这园圃的园丁。无论我们插蓖麻，种莴苣，栽下牛膝草，拔起百里香，或者单独培育一种草木，或者把全国种得万卉纷呈，或者让它荒废也好，或者把它辛勤耕耘也好，那权利都在于我们的意志。”也是从某种角度上说明了人生需要坚强的意志。 人的人生道路，到处步满了荆棘，有着各种各样的挫折。人走在这条崎岖的人生道路上，如果他没有坚强的意志，那么他将没有得到真正的人生，平庸一生。如果一个人有捉坚强的意志，即使遇到挫折和失败，也不会停下来，跌到了爬起，跌到了再爬起。就这样，他获得了真正的人生，从而走向成功的彼岸。正是如此我们遇到挫折的时候，要坚强地去面对，去拼搏，这样就会像第二个人一样地获得了真正的人生和成功。 就像张海迪一样，她在人生的道路上刚开始就遇到了残疾的巨大挫折，但她知道要像战胜挫折，就要有坚强的意志，所以她鼓起勇气，
最终战胜了挫折，被国家评为“中国十佳青年”的光荣称号，人们都称她为“身残志坚”，所以我们要像她学习，勇敢地跟挫折抗争到底。 面对满地荆棘的人生道路，我们需要坚强的意志。 关于意志力的作文（二） 当意志倒下的时候，生命也不再屹立。 ——题记 从小就希望有一天能够去看海，去看那一波未平一波又起的浪花。爱浪，因为它能够发出气势磅礴的声音，溅起耀眼的水珠，卷起一层又一层“花”。但又有谁意识到，它为何有如此声音、水珠、与“花”呢？没错，因为有礁石的阻碍，让海水变成浪花。而浪花想要发出更浩瀚的声音，迸溅起更璀璨的水珠，卷起更完美的“花”是否更需要努力向礁石冲击呢？ 人生如海水，礁石如逆境。只有我们像海水一样向礁石冲击，我们的人生之浪才会更加辉煌。 众所周知，张海迪——一个身残志不残，有着惊人毅力的女子，出色地完成了英语，日语和世界语的自修，以一个没上过学的身份被山东大学外语系所正式录取。这是中国的奇迹，谁无不肃然起敬的呢？她在逆境中铸就了惊人的意志，通过努力成功了。 所以人要有意志，用百折不挠的精神去奋斗，去拼搏，去创造奇迹。否则以遇到挫折，遇到困难，遇到打击，就会心灰意冷，不言而喻的失败了。 在生活中，万事万物都是相互的，没有一个绝对的独行体。就如：
一、意志与认识过程的关系 认识过程是意志产生的前提和基础。首先，意志的重要特征是具有自觉目的性，而人们只有在认识了客观事物的发展规律，并运用规律去改造客观世界时，才能确定行动目的，并选定实现目的的计划和方法。列宁说：“人的目的是客观世界所产生的，是以它为前提的。”若没有对客观世界的认识，意志行动也无从产生。其次，意志行动还要随形势的变化不断调整，这也需要通过认识活动把握事态发展，分析主客观条件，以决定是加速意志行动过程，还是调整意志行动的进程和方向。再次，意志行动是与克服困难相联系的，而对困难性质和大小的估计，是离不开认识过程的。如果对困难的性质认识不清，严重性估计不足，就可能使人盲目地采取行动，付出了很多的意志努力却事与愿违，半途而废。 意志对认识过程也会产生重要影响。人对外部世界的认识活动，总是有目的、有计划的，离不开精细的观察、持久的注意和专注的思考，没有意志的参与，这些都是无法做到的。另外，在认识过程中常常还会遇到各种困难，要克服这些困难，也需要意志的努力。在认识过程中，一些意志薄弱、不能做到坚持不懈的人，学习和工作也缺乏成效，不能承担复杂而艰巨的任务。 二、意志和情感过程的关系 首先，情感过程推动或阻碍着意志行动的实现。积极的情感可以使人斗志旺盛，对人的行动起促进作用；消极的情感则会削弱人的斗志，阻碍人的意志行动的实现。热爱教育事业的教师会含辛茹苦，几十年如一日地投身于教育教学工作中；不热爱教育事业的教师则会不思进取，对教育教学敷衍了事，最后可能不得不离开教育岗位。当前很多家长强迫自己的孩子去学音乐或练体操，孩子以一种“不乐意”的情绪被迫去学，缺乏主动积极的意志活动的参与，结果是可想而知的。 其次，意志对情感也具有调节作用。良好的意志品质可以控制不良情绪的影响，保持积极乐观的心境。我们说“理智战胜情感”，也是指在理智认识的基础上靠意志的力量去克服和抑制不合理智的情感。《三国演义》中诸葛亮不念师友之情，挥泪斩马谡；一个得悉亲人遭遇不幸的演员强忍悲痛，按时登台表演，都是意志对情感直接控制的例子。反之，意志薄弱的人常常受情感左右，或者是一次失败就情绪低落，一蹶不振，或者是难以控制不良情绪，导致背离理智的冲动行为。
关于坚强意志力的句子 1、不求全不求美，生活反而周全又完美。 2、有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 3、立志用功如种树然，方其根芽，犹未有干；及其有干，尚未有枝；枝而后叶，叶而后花。 4、只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。 5、立身以立学为先，立学以读书为本。 6、最困难之时，就是我们离成功不远之日。 7、谁有历经千辛万苦的意志，谁就能达到任何目的。 8、知行一致，行胜于言。 9、人生只有创造才能前进;只有适应才能生存。
10、累么?累就对了，舒服是留给死人的。 11、要从容地着手去做一件事，但一旦开始，就要坚持到底。 12、向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看成目标，使它作为步骤而起作用。 13、我要强大到没有任何事能打扰我内心的平静。 14、思惟如钻子，必需集合在一点钻上去才有力气。 15、每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。 16、为学须刚与恒，不刚则隋隳，不恒则退。 17、卓越的人的一大优点是：在不利和艰难的遭遇里百折不挠。 18、执着追求并从中得到最大快乐的人，才是成功者。 19、成功是用努力，而非用希望造成。 20、一个成功者所知道的，除了勤奋，便是谦逊。
21、努力，终会有所收获，功夫不负有心人。 22、有了坚定的意志，就等于给双脚添了一对翅膀。 23、正人先要正己，无私才能无畏。 24、还是仅仅生活了一天，却重复了一万多次。 25、少壮轻年月，迟暮惜光辉。 26、吃饭不嚼不知味，读书不想不知意。 27、奋斗带来希望，退缩则只有无奈。 28、把你的脸迎向阳光,那就不会有阴影。 29、得意淡然，失意坦然;喜而不狂，忧而不伤。 30、天道酬勒，厚德载物。
情绪、情感和意志 情绪、情感 1．学习内容提要和知识点 （１）情绪和情感的描述――情绪和情感是一种复杂的心理活动过程,是人对客观事物与人的需要之间关系的反映。情绪和情感是指人对客观事物是否符合人的需要而产生的主观体验,表现为喜、怒、哀、乐和道德感、理智感、美感等内心体验。情绪和情感除了与客观事物有关,还与需要相联系,情绪与人的生理性需要相联系,情感与人的社会性需要相联系。 （２）情绪情感的特征――两极性是情绪情感的主要特征,在快感度、紧张度、激动度和强度上,都能找到与之对应应的情绪和情感。（３）情绪情感的功能――情绪和情感作为人反映客观世界的一种形式,对人的现实生活和精神生活具有重要作用。情绪情感包括适应功能、动机作用、组织作用和信号作用。 （４）情绪的外部表现形式――表情动作是情绪的外部表现形式,是一种独特的情绪语言。表情动作主要有三类:面部表情、身段表情和言语表情。 （５）情绪状态――情绪状态指的是某种事件或情境影响下,人在一定事件中表现出来的一定的情绪,典型的情绪状态有心境、激情和应激。 （６）高级的情感――情感反映了人们的社会关系和生活状况,它渗透到了人类生活的各个领域。人类较高级的社会性情感有道德感、理智感和美感。 （７）情绪的理论――对情绪作出解释的理论较多,早期的情绪理论有詹姆士-兰格理论和坎农-巴德理论，还有情绪动机-唤醒理论、情绪的行为理论、精神分析理论以及情绪的认知理论。 情绪的认知理论既继承了情绪有生物成分和进化价值的观点,又重视社会文化环境、个体经验和人格结构等对情绪的制约作用，强调情绪受主体认知功能的调节，是一种较为全面的理论。 ２．重点理解的问题及其要点 （1）情绪和情感之间的区别和联系 情绪和情感是人对客观事物是否满足人的需要而产生的主观体验,是属于同一类但不同层次的心理体验,是既紧密联系又有区别的两个概念。
第四章情绪、情感和意志 教学方法： 1、讲授法 2、案例教学 3、测验法 教学时数： 本章讲授4课时 教学过程； 第一节情绪情感的概述 一、情绪和情感的概念 （一）什么是情绪和情感 是客观事物在人脑中产生的是否充足人的需要的态度体验。 情绪和情感是人的心理生活的一个重要方面，它是伴随着认识过程而产生的。它产生于认识和活动的过程中，并影响着认识和活动的进行。但是，它又不同于认识过程，它是人对客观事物的另一种反映形式，即人对客观事物和人的需要之间的关系的反映。 （二）情绪和情感的区别和联系 在日常生活中，情绪和情感常被混用，或者被看作是同义词。但在心理学中，原始的情绪是和生理的需要满足和否相联系的心理活动，而情感是和社会性需要满足和否相联系的心理活动。情绪和情感既有区别又相联系。情绪是和生理的需要满足和否相联系的心理活动，情绪是动物和人都具有的，但人的情绪和动物的情绪有着本质的区别，人的情绪活动具有社会性。情绪表现一般不稳定，带有情境性。当某种情境性消失时，情绪立即随之减弱或消失。
而情感是和社会性需要满足和否相联系的心理活动。情感和情绪相比，较为稳定，是比较本质的东西，是人对现实事物的比较稳定的态度，是人所特有的。它同社会性的需要、人意识紧密相联，是在人类社会发展的过程中产生的，因此具有社会历史性。 情绪和情感的联系很紧密。一方面，情绪依赖于情感，即情绪的各种不同的变化一般都受制于已形成的情感及其特点；另一方面，情感也依赖于情绪，即人的情感总是在各种不断变动着的情绪中得以表现。离开了具体的情绪过程，人的情感及其特点就不可能现实地存在。因此，从某种意义上说，情绪是情感的外在表现，情感是情绪的本质内容。同一种情感在不同的条件下可以有不同的情绪表现。 由于情感常和社会事件的内容有关，情绪是情感的表现形式，因此，情感的发展变化也是通过情绪的变化来实现的，即任何稳定的情感都是在大量的情绪经验的基础上形成的。要改变一个人的情感也必须依靠情绪共鸣逐渐地达到，而不能迅速、随意地被唤起。 （三）情绪的维度和两极性 二、情绪和情感的产生和表达 （一）情绪的学说 像其它所有的心理过程一样，情绪和情感也是脑的机能，是客观刺激物作用于大脑皮层的结果。一系列的研究表明，情绪和情感的生理基础是复杂的。概括地说，它是大脑皮层和皮层下的神经过程协同活动的结果。一般认为，大脑皮层起主导作用，皮层下部分参和情绪反应，皮层部位参和情绪体验和控制着皮层下中枢的活动。情绪反应的特点在很大程度上取决于下丘脑、边缘系统、脑干网状结构的机能。皮层下各部位的机能和大脑皮层的调节作用是密不可分的。大脑皮层可以抑制皮层下中枢的兴奋，可以控制皮层下中枢的活动。大脑皮层直接控制和调节着人的情绪和情感。 1、詹姆士兰格的情绪学说 这种学说以情绪状态和生理变化之间的直接联系为基础，片面地夸大了外周性变化对情绪的作用，而忽视了中枢对情绪的作用。詹姆士和兰格的共同论点是：情绪似乎只是被那些内脏器官的变化所引起的机体感觉的总和而已。所不同的是，兰格认为全部的情绪由内脏变化所
关于意志力的句子 本文是关于关于意志力的句子，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。 物理学教给了我们严峻的一课：人的意志是受到某些决定性的限制。 幻想是丝毫没有害处的，它甚至能支持和加强劳动者的毅力。 成大事不在于力量的大小，而在于能坚持多久。 生活里没有做不到的事，但需要有强烈的愿望，必要时应该不惜生命。 从不为艰难岁月哀叹，从不为自己命运悲伤的人，的确是伟人。 为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。 意志引人入坦途，悲伤陷人于迷津。 对一个有毅力的人来说，无事不可为。 否定意志的自由，就无道德可言。 谁也不能剥夺我们自由的意志。 只要持续地努力，不懈地奋斗，就没有征服不了的东西。 把你的精力集中到一个焦点上试试，就像透镜一样。 既然我已经踏上这条道路，那么，任何东西都不应妨碍我沿着这条路走下去。 每一个人都多多少少有点惰性，一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。 你们应该培养对自己，对自己的力量的信心，百这种信心是靠克服障碍，培养意志和锻炼意志而获得的。 人的意志并不总是万能的，因为笑声和泪水会随着那产生这些东西的激情接踵而来，最真诚的人最不能控制它们。 有百折不挠的信念的所支持的人的意志，比那些似乎是无敌的物质力量有更强大的威力。 您得相信，有志者事竟成，古人告诫说：天国是努力进入的，只有当勉为其难地一步步向它走去的时候，才必须勉为其难地一步步走下去，才必须勉为其难地去达到它。 目标既定，在学习和实践过程中无论遇到什么困难、曲折都不灰心丧气，不
关于磨练意志力名人名言 意志力要常常进行磨练。有哪些名人名言关于磨练意志力呢?今天分享的是关于磨练意志力名人名言，希望你会喜欢。 1) 每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。;;罗兰 2) 这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。 3) 人一看重机会，就难免被机会支配。;;周国平 4) 心有多大，舞台就有多大。 5) 永远要记得，成功的决心远胜于任何东西。;;亚伯拉罕;林肯 6) 逆境给人宝贵的磨炼机会。只有经得起环境考验的人，才能算是真正的强者。;;松下幸之助 7) 人在身处逆境时，适应环境的能力实在惊人。人可以忍受不幸，也可以战胜不幸，因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关。 8) 人的缺点就如同花园里的杂草。杂草不需培植照样生长，所以如果不及时清除，它们很快就会占领整座花园。;;拿破仑;希尔 9) 关上身后那扇恐惧之门，你就会知道面前那扇成功之门打开的速度有多快。;;拿破仑;希尔 10) 在人生中只有曲线前进的快乐，没有直线上升的成功。只有
珍惜今天，才会有美好的明天;只有把握住今天，才会有更辉煌的明天! 11) 不要为已消逝之年华叹息，须正视欲匆匆溜走的时光。 12) 遇到困难时不要抱怨，既然改变不了过去，那么就努力改变未来。 13) 生命就是一个一直在支出时间的过程，等时间支完了，生命也就走到了尽头。 14) 不要抱怨，不要总是觉得自己怀才不遇，这种状况大部分是自己造成的。 15) 当你感到痛苦时，就去学习点什么吧，学习可以使我们减缓痛苦。 关于磨练意志力名人名言锦集1) 伟大的事业不是靠力气速度和身体的敏捷完成的，而是靠性格意志和知识的力量完成的。 2) 你经历的所有的困苦都是有意义的，因为这是你要承担重任的先兆。 3) 人有了信念和追求就能忍受一切艰苦，适应一切环境。 4) 成大事不在于力量多少，而在能坚持多久。 5) 做事有始有终值得开始的事就值得完成。聪明人做事总是有始有终。 6) 因为有悔，所以披星戴月;因为有梦，所以奋不顾身。 7) 有望得到的要努力，无望得到的不介意，无论输赢姿态都会好看。
第3章情绪情感、意志的发展与教育 一、单项选择题 1.自我防御机制的功能是【】 A.信号功能 B.保持心理平衡 C.正面面对创伤 D.指向功能 2.“怒发冲冠”这个词语所描写的心理活动是【】 A.认知过程 B.情感过程 C.意志过程 D.个性过程 3.有些残疾人通过惊人的努力而变成世界著名的运动员；有些口吃者可成功地变成一位说话流利的演说家。这属于【】防御机制。 A.抵消 B.移置 C.反向形成 D.过度代偿 4.“三天打鱼两天晒网”是意志缺乏【】的表现。 A.自觉性 B.果断性 C.自制性 D.坚韧性 5.高兴时手舞足蹈、恐惧时手足无措的情绪表达方式是【】 A.面部表情 B.姿态表情 C.言语表情 D.语调表情 6.“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”是【】。(2013年滨州阳信) A.道德感 B.美感 C.理智感 D.热爱感 7.下列有关情绪的性质表达不正确的是【】
A.情绪与动机关系不密切 B.情绪是主观意识体验 C.情绪状态不容易自控 D.情绪为刺激所引起 8.以下哪种现象是反映人的心境的情绪状态【】 A.望梅止渴 B.一朝被蛇咬十年怕井绳 C.人逢喜事精神爽 D.朝三暮四 9.“一个小丑进城胜过一打医生。”这说明情绪和情感具有的功能是【】 A.信号功能 B.调控功能 C.激励功能 D.健康功能 10.事业心、荣誉感属于【】 A.道德感 B.美感 C.理智感 D.心境 11.俗话说“人逢喜事精神爽”，这种情绪状态属于【】(济南市中) A.激情 B.应激 C.心境 D.热情 12.由于缺乏准备，不能处理，不能驾驭或摆脱某种可怕或危险情境时所表现的情绪体验是【】 A.快乐 B.悲哀 C.愤怒 D.恐惧 13.信息加工过程中记忆三个过程是指【】 A.转换、编码和存储 B.编码、储存和提取 C.识记、保持和遗忘 D.识记、保持和再现 14.一个孩子被妈妈打后，满腔愤怒，难以回敬，转而踢倒身边的板凳，把对妈妈的怒气转移到身边的物体上。这是【】防御机制。
关于意志力的励志名言精选推荐 一切真正美好的东西都是从斗争和牺牲中获得的，而美好的将来也要以同样的方法来获取。下面就是小编给大家带来的关于意志力的励志名言，欢迎大家阅读! 关于意志力的励志名言一 1、感情有着极大的鼓舞力量，因此，它是一切道德行为的重要前提。——凯洛夫 2、三军可夺帅也，匹夫不可夺志也。——佚名 3、意志若是屈从，不论程度如何，它都帮助了暴力。——但丁 4、一切节省，归根到底都归结为时间的节省。──马克思 5、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——黑尔 6、切莫垂头丧气，即使失去了一切，你还握有未来。——奥丅斯卡·王尔德 7、意志坚强的人能把世界放在手中像泥块一样任意揉捏。——歌德 8、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。——巴尔扎克 9、故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。——孟子 10、只要有一种无穷的自信充满了心灵，再凭着坚强的意志和独立不羁的才智，总有一天会成功的。——莫泊桑 11、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性。——朱·查·黑尔 12、一个有信念者所开发出的力气，大于99个只有兴致者。——列夫·托尔斯泰 13、书不记，熟读可记;义不精，细思可精;惟有志不立，直是无著力处。——朱熹 14、疼痛的强度，同自然赋于人类的意志和刚度成正比。——武者小路实笃 15、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。——陀思妥耶夫斯基 16、不作什么决定的意志不是现实的意志;无性格的人从来不做出决定。—
—黑格尔 17、尽管我们用判断力思考问题，但最终解决问题的还是意志，而不才智——(沃勒) 18、生活的道路一旦选定，就要勇敢地走到底，决不回头。——左拉 19、人的思想是了不起的，只要专注于某一项事业，就一定会做出使自己感到吃惊的成绩。——马克·吐温 20、你想有所作为吗?那么坚定地走下去吧!后爱退只会使你意志衰退。——罗·赫里克 21、没有伟大的品格，就没有伟大的人，甚至也没有伟大的艺术家，伟大的行动者。——罗曼·罗兰 22、意志命运往往背道而驰，决心到最后会全部推倒。——莎士比亚 23、事情是很简单的人，全部秘诀只有两句话：不屈不挠，坚持以底。——陀思妥耶夫斯基 24、使意志获得自由的唯一途径，就是让意志摆脱任性——朱·查·黑尔 25、伟大人物最明显的标志，就是坚强的意志。——英国 关于意志力的励志名言二 26、坚强的信念能赢得强者的心，并使他们变得更坚强。——白哲特 27、在全人类中，凡是坚强、正直、勇敢、仁慈的人，都有是英雄!——贝多芬 28、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。——哈代 29、生活是一场艰苦的斗争，永远不能休息一下，要不然，你一寸一尺苦苦挣来的，就可能在一刹那间前功尽弃。——罗曼·罗兰 30、如果我坚持什么，就是用大炮也不能打倒我。——巴浦洛夫 31、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而伪装知道。──托尔斯泰 32、意志的出现不是对愿望的否定，而是把愿望合并和提升到一个更高的意识水平上。——罗洛"梅 33、我要扼住命运的咽喉。它决不能使我完全屈服——奥!能把生命活上千
第五章小学儿童的情感与意志 一、选择 1．“手舞足蹈、摩拳擦掌”属于（②）。①言语表情②肢体表情③面部表情④音调表情 2．“手舞足蹈、摩拳擦掌”属于（③ ）①心境②应激③激情④道德感 3．“爱国主义情感、集体荣誉感、同志友谊感”属于（③）①美感②心境③道德感④理智感 4．“人逢喜事精神爽”属于（①）情感。①心境②美感③激情④应激 5．小明解开3道数学难题，心相惑到无比得欢乐，这种情感表现为（④）①美感②心境③激情④理智感 6．随知识经验的积累，儿童情感的分化逐渐精细、准确，以笑为例，小学儿童会微笑、大笑外，还会羞涩地笑、愉笑、嘲笑、冷笑、苦笑、狂笑等。这一表现说明了小学儿童情感（①）①丰富性发展②深刻性发展③可控性发展④稳定性发展 7．小红在小学二年级时．常因小事与同学吵架，升入二年级后．这种现象便逐渐减少，这说明小红的情感（③）
得到发展。①丰富性②深刻性③可控性④稳定性 8．小学低年级儿童常常以菜同学是否跟自己一起玩，来确定是否喜欢他(她)，而中高年级儿童则从他(她)学习是否好，是否遵守纪律为集体做好事来确定是否喜欢他(她)，这说明儿童情感的（②）在逐步发展。①丰富性②深刻性③可控性④稳定性 9．“化悲痛为力量”“不要意气用事”，这是（③）。 ①意志对认识的影响②情感对认识的依赖③意志对情感的作用④情感对意志的影响 10“前怕狼，后怕虎”，顾虑重重，这是意志品质（②）差的表现。①自觉性②果断性③自制性④坚持性 11．小学低年级儿童常常在家长、教师的督促下完成作业或活动任务，这体现了低年级儿童意志的（①）水平比较低。①自觉性②果断性③自制性④坚持性 12.目瞪口呆，愁上眉梢，这属于（③）①言语表情②肢体表情③面部表情④音调表情 13.人们对风景的欣赏，对好人好事的颂扬，这些情感内容是（④）①心境②应激③激情④美感 14、与冲动性相反的意志品质是（③）①自觉性②
（情绪情感和意志）情绪和情感是人的事物的态度的体验，是人的需要是否得到满足的反映。情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分组成的。其中外部表现通常称之为表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。情绪和情感的功能是信号功能、调节功能、感染功能。根据主体与客体之间关系的不同，一般可以把情绪划分为“快乐、悲哀、愤怒、恐惧”四种基本形式。情绪状态可以分为心境（微弱、持续时间过长、带有弥散性）、激情（爆发式、持续时间短暂、带有较明显的外部行为表现）、应激（是在出乎意料的紧迫情况下出现的）三种。人类高级的社会性情感主要有道德感、理智感（人对认识活动成就进行评价时产生的情感体验）、美感。采取行动是意志行动的开始阶段。这个阶段的心理斗争主要有动机斗争、确定目标、选择方法和策略、制订计划。动机斗争有双趋冲突（双趋式动机斗争，同时很喜欢两个事物，但只能选择其中的一个）、双避冲突、趋避冲突、多重趋避冲突。执行决定是意志行动的关键。意志品质的特征：自觉性（深刻认识行动的正确性和重要性，并自愿地调节和支配自己的行动，使之符合行动目的的品质。与之相反的品质是受暗示性和独断性）、果断性（善于迅速地辨明是非，合理地采取决定和执行决定。优柔寡断和草率决定是缺乏果断性的表现）、自制性（善于控制和支配自己的情绪，约束自己的言行。任性和怯懦是缺乏自制性的表现）、坚韧性（在行动中坚持决定，百折不挠地克服重重阻挠去达到行动目的，是自觉性、果断性、自制性的综合表现或总结。虎头蛇尾、见异思迁是与坚韧性相反的品质）。压力状态下身体
反应的三个阶段是警觉反应阶段、搏斗阶段、衰竭阶段。自我防御机制最早由精神分析学派系统地加以论述。所谓自我防御机制就是自我在精神受干扰时用于避开干扰，保持心理平衡的机制。防御机制包括压抑（又叫潜抑，是指把那些不能被意识所接受的冲动、观念或回忆、情感等压抑到潜意识中去）、否认（有意无意地拒绝承认那些不愉快的事实，似乎事情根本就没有发生，以此减轻心灵的痛苦）、置换（又叫转移，指对某一对象的情感，因某种原因无法向其直接表达时，就转移到其他较安全或易被大家所接受的对象身上）、文饰（又叫合理化，个人遭受挫折或无法达到所追求的目标时，给自己找一些有利的理由来解释）、投射（一般是指将自己不喜欢的性格、态度、意念等投射到别人身上或外部世界中去，而断言别人也是这样，一免除自责的痛苦）、代偿（是指个体利用某种方法弥补其生理或心理上的缺陷，从而掩盖自己的自卑感或不安全感）、升华（积极的富有建设性的防御机制）等。
关于意志力的句子 1、人在意志力和斗争性方面的长处或短处，往往是导致他们成功或失败的重要原因之一。作者：哈代 2、魅力女人就是有充分的意志力低档男人的进攻。也有足够的吸引力阻止男人的后退。 3、女性若能够走出一条时上时下，迂回曲折甚至偶尔会误入死胡同的独特路线，才会为自我实现提供更好的机会。选择快速发展的公司将会受益更多。考试前看书才会学得更快，战争前擦枪也会更亮。在竞争环境中，我们会表现出令人吃惊的创造力和记忆力。即便我这般智商平平的人也经常靠意志力取胜。去可以让你挥洒汗水和热情的地方，不管什么时候，好奇心都是人类活下去的勇气。追求稳妥并不是止步不前。作者：谢丽尔桑德伯格出处：向前一步 4、每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。作者：罗
兰 5、突然闪过一个念头:你说孤独会不会让我发疯?好吧，我们来打这场恶仗。倒要看看是孤寂的力量更强，还是我的意志力更强。我活了35年，未尝一败。这次也不能失败。也未必失败。 6、宿命论是那些缺乏意志力的弱者的借口。作者：罗曼罗兰 7、仅靠意志力，或者说什么那是你所想的，是不能掌控你的情感的。你为什么要这样做，你在做什么，这样做的目的是什么，你对这些必须要有某种情感上的认识。作者：莫里施瓦茨出处：最后14堂星期二的课 8、只要有坚强的意志力，就自然而然地会有能耐、机灵和知识。 9、意志力是幸福的源泉，幸福来源于自我约束。
10、读书靠的，不是聪明，而是意志。你聪明，但意志薄弱，便承受不起压力。要有比减肥更强的意志力，才能坚持下去。你可以输掉一次考试，但不可以输掉你的意志作者：张小娴 11、没有伟大的意志力，就不可能有雄才大略。作者：巴尔扎克 12、我一直认为，世界上有一种人叫作按键人，他不谙控制之法，他只有能力做到表面的掌控，将某种看似正义的东西作为自己的理由，充满形式感却对程序背后的意志力一窍不通。这可以看作是控制狂的一个流派，弱智界面往往就是为这种人设计的。作者：路内出处：云中人 13、人最凶恶的敌人，就是他的意志力的薄弱和愚蠢。作者：高尔基 14、他穿的很简单，因为他知道已不必再用华丽的衣着和珍贵