Change A Little A Day: Start From Now
每天改变一点点从今天开始！
There are some people that are content with their situation in life, but everyone has something they want to excel in; something they want to be proud of. Unfortunately, most people don’t have the drive to do something about it. They waste away their time and talents day dreaming of what could be instead of living the life they want.
有一些人对他们的生活状况很满意，但每人都想有擅长的事情，想有为之自豪的事情。不幸的是，大部分的人没有力量驱动他们去做。他们浪费了时间和天赋，做着想要的生活的白日梦。
People are constantly taking the easy road in life: it’s less risky, it doesn’t involve a lot of effort and it’s comfortable. Change requires you to step out of your comfort zone and into the unknown. You have to change yourself, your surroundings even your habits.
人们不断地选择着生活中容易的道路：风险低、不需要太多努力，而且很舒服。改变需要你走出当前的舒适区，进入未知的未来。你必须要改变自己，改变你的环境，甚至你的习惯。
Change is difficult. If it were easy, we would all be famous billionaires living in mansions. The fact that it’s hard is what makes change and improvement so great. Improving your life will result in several positive outcomes such as, giving you a better sense of self, making you a better person, mother father, friend, etc. and you’ll find yourself being happier in general. You need to understand that changing yourself for the better won’t take away challenges in your life—it will just prepare you to be able to face them.
改变是困难的。如果很容易，那我们就都是生活在豪宅中著名的亿万富翁了。就
是因为它很难，才使得改变和提高显得很棒。改善你的生活会有很多积极的结果。例如，会让你自我感觉更好，让你成为一个更好的人、更好的父亲/母亲、朋友等。你会发现自己更开心。你需要明白的是：让自己变得更好并不会让生活中的挑战变少——但这样做会让你准备好来面对挑战。
If you have tried to change in the past and failed, don’t quit. You can still change and start making a difference in your life. The following tips will get you set on the path to action. When you do these things, you are preparing yourself to do more than just dream about the life you want; you are getting yourself on the path to achieving it. Use these tips as guidelines to make the changes in your life that you want to see.
如果你在过去尝试着改变但以失败告终，不要放弃。你还可以改变，让你的生活变得不同。下面的小贴士会让你开始行动。当你做这些事情时，你不只是在梦想生活，而且你会往争取那样生活的路上前进。用这些小贴士做准则，让你的生活朝着想要的方向发展。
1. The first step toward changing is knowing what you want to change and why.
1. 改变的第一步是弄清你想要改变什么以及改变的原因。
Take the time to sit down and write down your goals. Also write down why you want to change; make this as in-depth as you can because it will be a foundation for you. This is something you will be able to go back to when you are feeling like it’s too hard or you have forgotten why it’s important.
拿点儿时间坐下来，把你的目标写下来。也把你想改变的原因写下来。尽量写地深入一些，因为它是你改变的基础。当你感觉太难了或你忘记了为什么它很重要时，就可以再回头看看这些内容。
2. Tell people your goals.
2. 把你的目标告诉给别人。
It can be embarrassing for some people to share with others what’s in their heart; but it’s necessary. In order to change, you have to be held accountable. Letting someone else know what you are trying to do will ensure that you have someone to answer to. Make sure this person is someone who will continue to encourage you and isn’t afraid to ask how things are moving along.
对有些人而言，和他人分享心中的想法有些尴尬；但这是必要的。要想改变，你需要有人对你负责。让别人知道你尝试去做的事情会确保有人对你负责。确保这个人会一直鼓励你，不怕去问你的进展。
3. Replace bad habits with good ones.
3. 用好的习惯来代替坏习惯。
Stopping something cold turkey is hard, so it’s best to replace the unwanted habit with something positive. If you have a major addiction, there are other steps you will have to take. If it’s just a bad habit, such as looking at Facebook too much, replace that with something like going for a walk around the block. If you are trying to stick within a budget, play a game with your family instead of going shopping. Find something positive to do that will replace the negative things in your life.
戒掉坏习惯很难，所以最好用好习惯代替不想要的习惯。如果你的瘾很大，那你需要采取其他步骤。如果只是个坏习惯，如看Facebook看得太多，那你可以把它替换成在街区散步的习惯。如果你尝试让花费在预算之内，那就和家人玩游戏来代替购物。找一些积极的事情做来代替生活中消极的事情。
4. Change is not easy, but it’s easier when you have someone to do it with. 4. 改变并不容易，但当有人和你一起做时就容易一些。
Find a partner, coach, friend or family member who might be in the same situation as you. If you want to start working out, set up times when the two of you can go exercise together. If you want to get up earlier, call each other in
the morning and encourage one another to get up and get moving. Whatever changes you want to make, find a way to include someone else in them. You will be each other’s support, can hold one another accountable for what you do or don’t do.
去找一个可能和你情况一样的伙伴、教练、朋友或家庭成员。如果你想开始健身，约定时间两个人一起去运动。如果你想早起，早晨互相给对方打电话，鼓励对方起床并动起来。无论你想进行什么样的活动，想方法和他人一起去做。你们会互相支持，你做什么或不做什么都可以向对方说明。
5. Get rid of distractions.
5. 摆脱杂念。
There are things everywhere in our houses, our workplaces, and even our schools that can and will distract us from changing into the kind of people we want to be. Our phones, computers, iPads, etc. are all wonderful tools that we have at our disposal, but they can also hinder us. We spend so much time texting, emailing and checking various social media platforms. That is time that could be used doing something productive. Limit the amount of time you spend on the computer. Set an alarm and when it goes off, you’re done.
我们的屋子、工作地点，甚至我们的学校里，到处都是分散注意力的东西，让我们无法转变成我们想要成为的人。我们的手机、电脑、iPad等在我们需要的时候都是很好的的工具，但是它们也会妨碍我们。我们花了太多的时间来发短信、发电子邮件、检查各种社交媒体平台。这些时间可以用来做一些富有成效的事情。减少花费在电脑上的时间。定个闹钟，当它响起来的时候，就马上离开电脑。
6. Turn off the TV.
6. 关掉电视。
I know so many people who have the TV on in the background while they are trying to get stuff done. I am guilty of this. In the past I would turn on a movie
while I was trying to work or clean the house, but every time, I would find myself sitting on the couch watching instead of being up and moving. I decided to listen to audio books instead: that way I don’t have anything visual distracting me from the things I need to get done but I still have something entertaining or educational to listen to.
我知道很多人在工作时会把电视打开，我也做过，我很负罪。过去当我想工作或打扫屋子时我会打开一部电影，但是我发现每次我都是坐在沙发前看电视而不是起来采取行动。我决定用听有声书的方式来替代看电视：这样没有视觉上的东西干扰我去做所需做的事情，而我仍然有娱乐性或教育性的内容去听。
7. Only say positive things to yourself.
7. 对自己只说一些积极的事情。
When you fail it’s easy to point out everything you did wrong, but that is so discouraging. Instead, say to yourself, “I can do hard things.” You have the ability to change, you just have to believe in yourself. Don’t beat yourself down.
当你失败时，很容易指出自己做错的事情，但是这样很让人沮丧。与其这样，不如对自己说，“我可以做很难的事情。”你有能力去改变，你只需要相信自己，不要被自己打败。
8. Serve other people.
8. 为他人服务。
It’s funny how service works: you go out expecting to help someone else in need and you end up helping yourself. When you serve others, you feel better about yourself, you make a difference in someone’s life, and you give back to the community.
服务性的工作很有趣：你出去想帮助需要帮忙的人，结果你自己帮助了自己。当你为他人服务时，你的自我感觉会更好，你让别人的生活有所不同，你回馈了社
会。
9. Recognize the good things you do, no matter how small.
找出你做的好事，无论多么小。
Many people might skip this step because it feels arrogant and prideful. IT’S NOT! Changing yourself is about evaluating where you are in life, what you’re doing and why you’re doing those things. When you make a change, even if it’s something simple, acknowledge it, don’t brush it off like it doesn't mean anything. It means everything! It means that you’re actually doing it, you’re changing.
很多人可能跳过这步，因为这样感觉自大和自傲。不是这样！改变自己是评价你自己在生活中的位置、你在做什么，以及你为什么在做那些事情。当你改变时，即使是简单的事情，也要承认它，不要漠视它，好像它不意味着什么。它意味着一切！它意味着你真正地在做它，意味着你正在改变。
中考优秀作文范文：改变一点点####篇一 光阴似箭，我们总会有一点点的改变，改变一点点，就会改掉许多以前的不足之处和缺点，让生活更美好。 我曾经非常胆小，但是一次经历改变了我。小学4年级的那个植树节，草长莺飞，暖风熏人，小草从地上探出头来，柳树换上了淡绿的新装，鸟儿在树上蹦蹦跳跳，一展歌喉，我们濮阳早报小记者团来到了位于郊区的一个训练营参加活动，首先是指数，植完树，我们就开始了这次活动的重头戏——高空断桥。再试米高空上，有两块木板，他们之间大约间隔0。5米，参与者在上面跨一个来回方可完成任务 活动开始了，看着前面的人一个一个的完成了任务，我的心里既紧张又兴奋，轮到我了，我颤颤巍巍地爬了上去，我往下一看，哇！这么高！我感到一阵头晕目眩，心中的恐惧又加剧了几分，风猛烈地吹着我，我打算退缩。正当这是，突然下面传来了同学们的打气声，听到了打气声，我心中一震，心想：这高空断桥就是为了锻炼我们的勇气和胆量，这个时候打退堂鼓，岂不是胆小鬼，缩头乌龟？于是，我心一横，迈出脚，跨了个来回，完成了任务。
“高空断桥”改变了以前的那个胆小的我，改变一点点，真好。 中考优秀作文范文篇二 不要让世界来改变我的微笑，而要让我的微笑来改变世界 ——题记 或许，人生中，多了份改变，风景也就别具风味。 或许，生命中，有了种改变，回忆也就截然不同。 我不是悲观主义者，因为我不敢说凡事都注定有不好的结局。我也不是乐观主义者，因为我不敢说凡事都注定有好的结局。让自己不断在改变中前进，让自己可以在改变的长河中撷取朵朵精彩的浪花。这是我可以做到的。 一年，四季，春、夏、秋、冬。 春天，朝气蓬勃，阳光四射，活力充沛。是的，我要在这特殊的季节里像万物一样换上新装，使自己过得更有意义，之前学
关于改变的句子 1、若想改变人生，首先要改变我们自己。而改变我们自己，首先要正确的认识自己，敢于否定自己。 2、相遇是错、认识是错、在一起更是错、对你动心是错，和你恋爱还是错、爱上你更是一个错、全部都是错。 3、静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。 4、征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。 5、伟人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去了信心，他却下决心实现自己的目标。 6、年轻时我们放弃，以为那只是一段感情，后来才知道，那其实是一生。 7、很多的时候，当我们周围的世界我们周围的环境不尽如人意的时候，很多人常常采用的是对抗或者消极懈怠的态度来对待，结果只能导致自己更加的失落与消退。 8、喜欢一个人，是不会有痛苦的。爱一个人，也许有绵长的痛苦，但他给我的快乐，也是世上最大的快乐。 9、根本不必回头去看咒骂你的人是谁？如果有一条疯狗咬你一口，难道你也要趴下去反咬他一口吗？ 10、人不可能完美，却可以去追求完美，去接近完美。让我们对生活微笑以待，让我们学着改变自己，无愧生命的伟大，生活的美好！ 11、不外笑也有良多种，有的笑欢愉，有的笑委曲，有的笑馅媚，
伟哥的效果，有的笑酸苦。 12、夸奖我们，赞叹我们的，这都不是名师。会讲我们，指示我们的，这才是良师，有了他们我们才会进步。 13、不要束缚，不要缠绕，不要占有，不要渴望从对方的身上挖掘到意义，那是注定要落空的东西。 14、一语道尽爱情的残酷。情到深处人孤。痛苦使人成熟，坚强的人会感悟爱的真谛，而脆弱的人徒生怨恨。 15、如果认为自己很弱小，我们就成为弱小；如果认为自己很伟大，我们就变成伟大。 16、如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言，你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。 17、别说别人可怜，自己更可怜，自己修行又如何？自己又懂得人生多少？ 18、你不要常常觉得自己很委曲，你应该要想，他对我这样已经很好了，这就是修行的功夫。 19、愤怒有时固然也是种力气，若在高手相争时，却如毒药般能令人致命。 20、人生若只如初见，何事秋风悲画扇。等闲变却故人心，却道故人心易变。 21、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。
改变一点点作文_中考作文 改变一点点作文 广州一考牛 天下难事必作于易，天下大事必作于细。 一老子 做大事，要从一点点的细节人手，将一个个细节变完善了，大事也就做成了。 温家宝总理在慰问著名科学家钱学森爷爷时，钱爷爷提出了发人深省的问题：“为什么我们的学校总是培养不出杰出的人才？”面对这一问题，很多人的回答是：“中国人缺乏创新能力。”都说我们中国人是世界上最聪明的，我们怎么会缺乏创新能力呢？这一问题我一直百思不得其解。 一次语文课上，老师讲了一个小故事，听完后让我对这一问题有了一点自己的认识。 故事是这样的。一家鞋厂生产的皮鞋质量很好，但每次从盒子里取出来的时候，都充满了刺鼻的鞋油味，很多顾客买鞋时，一闻到这种难闻的气味，连试穿的兴趣都没了，更别说掏钱购买了，因此皮鞋的销售很受影响。可是又没办法，皮鞋不涂鞋油，就很难保养。鞋厂还碰到另外一个问题：商店里的鞋盒子，都是一摞摞放的，营业员要抽出顾客所要尺码的鞋很不容易，而且一不小心就会把刚码好的鞋盒弄歪弄倒，很是麻烦。后来，有个营业员给鞋厂提了个意见：何不在鞋盒上钻两个洞？这该是多么简单的事情，不仅把难闻的气味排出去了，营业员挑鞋子的时候，手指伸进去就把鞋盒抽出来了，又快又省劲。 一点小小的改变，解决了两大问题。后来这个方法得到普遍推广，现在商场的鞋盒基本都是有洞的。 这一点点的改变，难道不是创新吗？高瞻远瞩，立宏图大志，建丰功伟业是创新，细致入微，勤动脑筋，在鞋盒上加两个洞也是创新。创新有时就这么简单，不过是多发现，多改变。 那我们国人为什么给人以创新不足的错觉呢？ 或许，跟我们的民族传统有关。圣贤先哲告诉我们：读书、治国、平天下。在圣贤的谆谆教诲下，我们心中装了太多宏大的目标，使我们无暇、无心顾及身边的琐屑小事。(中考作文)殊不知，一屋不扫，何以扫天下？ 或许，又跟我们的民族性格有关，我们历来都有重大轻小的习惯。或许是由“泱泱大国、心胸开阔”的华夏血脉承载的一种粗犷，或许是由“天将降大任于斯人”的人文理念铸就的一种傲气，或许是由“大事不拘小节”的文化氛围熏陶出来的一种性格，在我们的文化中，人们
1.你付出越多，牵挂就越多，付出就更多，牵挂与付出互为因果， 直到这种牵挂达到浓烈程度，责任也就变成了爱。当我们爱上一个东西的时候，爱的也许不是这个东西本身，而是而是我们倾注在上面的心血。 2.心静了，才能平静自己的心声；了，才能照见万物的原貌。不甘 放下的，往往不是值得珍惜的；汲汲追逐的，往往不是生命需要的。停下来，笑看风云；坐下来，静赏花开。心静则清，心定则恒。心境平静无澜，万物自然得映；心灵静极而定，刹那便是永恒。 3.拒绝是一种权利，就像生存是一种权利。古人说，是有所不为才 能有所为。这个"不为"，就是拒绝。人们常以为拒绝是一种迫不得已的防卫，殊不知它更是一种主动的选择。不拒绝是忍，心字上面一把刀。忍是有限度的，到了忍无可忍的那一刻,贻误的是时间，收获的是更大的痛苦与麻烦。拒绝是对一个人胆魄和心智的考验，拒绝是一门艺术，拒绝也分阳刚派与阴柔派。 4.很多时候不是我们去看父母的背影，而是要承受父母追逐着我们 的目光，承受他们不舍的，不放心的，满眼的目送。最后，我们才渐渐明白，这个世界上，再也没有任何人，可以像父母一样，爱我们如生命。 5.人生最难：一，最难提高的是素质；二，最难改变的是习惯；三， 最难统一的是行动；四，最难做好的是细节；五，最难处理的是关系；六，最难把握的是机遇；七，最难实现的是理想；八，最
难得到的是人心。 6.人生就像马拉松，获胜的关键不在于瞬间爆发，而在于途中的坚 持。你纵有千百个缘由放弃，但也要给自己一个坚持的理由。很多时候，成功就是多坚持1分钟。傻傻地坚持，终会迎来不平凡的结果。 7.有些人，在不经意间，就忘了；有些人，你想方设法，都忘不了。 8.不慕繁华，不事雕琢，对人朴实，做事踏实；不要太吝啬，不必 太固守，要懂得取舍，应学会付出；不妒嫉他人，不看低自己； 不贪功急进，不炫耀自我；不伪装精神，让脚步轻盈，让快乐常在；成功时低调，失败后洒脱。 9.人生就是一次旅行，从一个梦想走向另一个梦想，从遥远的一方 走向另一方。给自己找一处角落，让我们在任何时候都可以很快的冷静，停下来思考，这样生活就不再是一场漫无目的的追寻。 10.再难也要坚持；再好也要淡薄；再差也要自信；再多也要节省； 再冷也要热情；再累也要爱自己。先学会爱自己,再学会爱别人； 先学会从众，再学会与众不同；先学会怎样生活，再学会体验生活；先要求自己，再要求别人；先学会适应，再学会独立。 11.有些人，在不经意间，就忘了;有些人，你想方设法，都忘不了。 12.每个人都有自己的了不起。你的优秀不需要任何人来证明。 13.人生就是这样：和阳光的人在一起，心里就不会很晦暗；和快乐 的人在一起，嘴角就能常带微笑；和进取的人在一起，行动就不会太落后；和大方的人在一起，处事就不会很吝啬；和睿智的人
《改变一点点作文》 改变一点点作文（一）： 改变一点点 人生道路上，如果一帆风顺，没有挫折的走下去，固然是好的。但是，当我们遇到拦路虎，还是不顾一切坚持直走的话，必定会被撞的头破血流。所以，学会改变，未必是一件坏事！ 在一个大雪飘落的日子，平日里热闹非凡的街道上，空无一人，但是，路边的雪松却引起了我的注意，往日身姿挺拔，永不低头的雪松不见了，因为它身上堆积了太多太多的雪，所以它弯下了腰。突然，咔嚓一声，高大的梧桐树被折断了一根粗大的树枝，落在地上发出一声闷响。 我顿时一惊，不禁感叹这雪松的智慧，在暴风雪面前，它选取了改变，改变自我的心态，不在这风雪中与死神斗争，因为它明白，没有智慧的勇气，是鲁莽。所以在风雪中，它选取弯下身躯，这个改变，只为在下一个晴天，笑得更灿烂。 学会改变，有时带给你的，是一片生机。 法国总统萨科齐，也正是因为那微小的改变，才在当年的总统竞选中，打败对手。 竞选法国总统时，萨科齐面临的关键环节就是与另一位候选人罗琳女士进行电视辩论，这将是胜负的关键。辩论开始时，人们惊奇的发现，萨科齐一改往日咄咄逼人的态度，而是一味避让，让罗琳的高雅形象尽失，于是，他获得了更多的选票。正是这个小小的改变，使他竞选成功，这改变背后，隐藏的是智慧，带来的是喜悦。 学会改变，有时带给你的，是一种成功。 没有人会按照别人设定好的路走下去，因为这和傀儡毫无区别。所以，适当的改变，会让我们的人生大放光彩！让我们学会改变吧，先从改变一点点开始！ 改变一点点作文（二）： 改变一点点 有人为了能做好一件事，不断努力；也有人为了迈向成功而努力奋斗。但是当他们努力过后，才发现没有任何变化而沮丧。 或许并不是没有变化，只是很微小罢了。其实，在以前，我的数学是很差的，有时甚至想放下。但是，那种不甘心的情绪，让我继续努力地去学习这门科目。
请放下手机，改变从现在开始 手机已经深深的契入了他的生活，如果手机不见了，整个人便会坐卧不安，心神不宁。 没有了手机，可叫人怎么活？君亦见，周末家人团聚，一桌美食，一团和气，人人手中捏着手机，写满父母脸上的只能是无奈。 君不见，在清末，烟馆一榻，烟雾袅袅，恍惚中，几个人影搂着一杆杆烟枪，吞吐着天地元气，胡须微动，嘴唇微张，满是回味。 于是，不动声色间，大清朝毁了。 瞧，手机已经如同鸦片一般深深地影响到了我们的生活。 我们的生活也因此而发生了一些改变。 我们的亲情被隔绝，我们的友情被阻断。 我们生活在一个封闭的自我的圈子里，我们的时间被占用。 虽然明知是陷阱，但还是从了。 放下手机吧，从现在开始。 吴雨菲我们走会看见这样一群人，低着头，手中摆弄着手机，静默不语，沉浸其中，我们可以称之为低头一族亦或屏奴。 无论是在路边，或是广场，甚至是在厕所里，总之，是任何地方；无论是在清晨，中午，或者是在晚上，总之，是在任何时候，我们都可以看见他们的身影。 君可见，在公交车上，无论是多么拥挤，或肥厚柔软，或干瘦颀长的肉体都会保持谦逊的沉默。
他们温文尔雅，静默如金，身体如理石般坚硬冰凉，头逊逊的低着，左手也都整齐的无一不遵循着几个简单的动作。 右手则更加的整齐一致，无不僵僵的钳着。 一块儿小小的金属——手机，大拇指轻轻地滑动着。 君能见，你的孩子在学习的道路上，攻坚克难，猛然间看见你手中的手机便会大声地说：你再玩手机，我也要玩！心中是否会猛地一下警醒。 朋友小聚，因为手机的存在，虽近在眼前，却咫尺天涯。 因为鸦片，我们牢记了那段屈辱的历史。 因为鸦片我们心中现在还躺着血。 鸦片，手机，我们是否会激灵灵的打了一个冷战？我们的后背是否下出了一层冷汗？远在清末，有一些中国人因为鸦片而沉浸其中，意乱情迷。 而在今天，有一些人沉浸其中而不能自已。 怎么会是这样？我们难道真的无事可做了吗？难道我们真的不可以改变吗？鸦片战争让我们由没落走向新生，我们可以放下手中的手机，我们必须放下手中的手机。 你的父母在望着你，他们需要你暖暖的陪伴；你的儿女在看着你，他们需要你做出示范；你的朋友更需要你，他们需要你真诚的交流；你自己也需要你，因为你自己需要抬起头，挺起胸，去感受世界的美好。
改变一点点 改变一点点在我们生活的这个世界里，有许许多多的事物都在不断地改变和成长。当然，我们的生活环境也在随之而变。 现在我们的生活环境让很多人都感到很无奈。因为我们的生活环境因社会的逐渐发达、进步而逐渐恶劣。 由于大量汽车的产生，让我们的环境因汽车尾气而受到或大或小的影响；由于人类的乱丢垃圾，让我们清澈见底的小河不见了；由于人类的自私自利，让顽强的小草受到了威胁；由于人类的乱砍伐树木，让我们的绿色家园不见了……由于地球的大气层受到了伤害，出现了缺口，让我们的生活受到了自然灾害的袭击。过节的这些改变让许许多多的人感到很痛心。难道真的得用绿色家园去换取好的时候条件吗？ 生活条件的改变我们“无人不知，无人不晓”，但是，在我们为生活条件的改变而感到欢喜的同时，我们必须清醒的认识到我们的生活也正在恶劣化。我们应该采取行动，如：大家可以少开汽车出门，多走路、骑自行车，这样既可以减少汽车尾气的产生，还可以锻炼身体，保持健康；我们应该把垃圾扔在垃圾箱，这样会减少对河溪的污染；我们还可以多种植树木，这样可以让我们多吸新鲜空气，绿化家园……难道你想生活在一个恶劣的环境吗？如果不是，就一起行动起来吧！就算改变一点点，也是不错的。 地球只有一个，让我们一起来保护我们独一无二的地球，独一无二的家吧！就从现在开始，就从改变一点点开始。 改变一点点很多人会问幸福到底是什么？很人说是足够的金钱，很人说是至高的荣誉，还有人说是顶尖的成绩。我说幸福是改变，就是靠自己的努力去改变自己的不足，突破自己。这样的人生才有滋味，有动力。我们就像是一只蝉，一次一次的蜕皮，一次改变一点点，最后才能翱翔于太空。 都说生活是一面镜子，我们对它笑，它就也会对我们笑。这就是面对生活的心态。每天我们都是生活在同一个世界，每天都会有不同的困难，这就是生活。虽然我们无法去改变这个世界，但是我们可以改变自己的心态，用乐观、积极向上的心态去面对，说不定那时我们会发现，路边的小草是那么绿的，花是那么鲜艳的，所有的一切都是那么顺眼，什么困难都是不值得烦恼的。很多人在患病时，就消极至极，这是十分不利于病情的恢复的，有些癌症患者，在知道病情后，依然乐观面对，积极配合治疗，最后大部分都是可以治好的。所以说在面对苦难时，改变一点点心态是十分重要的。 都说成功是要付出多的，我说不是，只要我们每天改变一点点，每天进步一点点，那我们就离成功更一步了。每天进步一点点，听起来好像没有冲天的气魄，没有诱人的硕果，没有轰动的声势，可细细琢磨一下：每天进步一点点，那简直又是在默默地创造一个料想不到的奇迹，在不动声色中酝酿一个真实感人的神话。我为自己定过学习的目标，每次进步几分，想不到，这每天的改变，却改变了我对学习的看法。对学习更自信、敢去拼搏了。 我们不能因恐惧失败，而选择安于现状、甘于平庸，年轻的心就应学会去创造、敢于去改变，即使失败了，还可以再变一次。 改变一点点他，只有六岁。可是现实却残忍地告诉他：他的父母离婚了，而且他们都没打算要再跟他生活。于是，他只能在乡下跟着爷爷奶奶。
改变，从现在开始七年级作文700字 改变，从现在开始七年级作文700字 总算有些忙碌充实的课时了。 自从年级委号召大家一起去晚自习，对于学习没有一丝头绪的我们忽然聚集到了一起，开始了有条不紊的复习。规定，每晚的六点半到八点半，本年纪所有同学，在梯形教室，进行学习任务。 由于从前一直是没有晚自习过的，虽然大家都或多或少有些怨言，但是碍于规定，不得不来；也有一些感到庆幸的，总算有了个学习氛围。而我属于介于二者之间的，对于此并没有太大反应。但是，后来，我终于发觉了它的好处。 原来在这个时间段，我们通常已经是放学时间，待在家里或者宿舍。虽然也有学习的时间，但是玩耍的耗时更多，能够主动学习的人少之又少，完全没有毕业班的自觉。而我，一般来说，是边看动漫，边做作业，然而效率什么的，完全不敢提起。偶尔也会有改掉这习惯好好学习的想法，但是一刻也坚持不了，于是作罢，因此学习成绩也只是泛泛。 既然来了自习室，那就要有一个学习的样子！带上了几本课本，来到这儿，陆续有同学来了，还真不少，一询问，和我想法一样的同学也不在少数。果然，我们都是一颗想要好好学习的心，奈何没有与之相符的行动。现在好了，难得有了这么一个机会。 两个小时，需要好好分配。我将它分割成两个时间段，一用来做作业，二用来看书。自习室人头攢动，但是没有说话声，也没有人发出额外的声响，大家都在努力。教室里安静的，只能听到窗外风声不断，还有雨水打在树叶上的声音。
我的安排果然是明智的，因为做完作业手已经很酸痛了，正是可以通过看书让胳膊好好休息一下。等到放学铃声响起的时候，我从书本间抬起头，才发觉，两个小时就这么过完了，好快！ 走出教室，一阵冷风扑面而来，天气已经转凉了。走在回去的路上，我抱着书本，心里感到充实无比，意识到原来的自己太浪费时间了。 不能再这样了，我心里默念道。
中学生优秀作文：改变，从现在开始 中学生优秀作文：改变，从现在开始 “生活是一面镜子，你笑，他也笑；你哭，他也哭。只有感恩生活，生活才会赐予你灿烂的阳光。反之如果一昧的怨天尤人，最终可能会一事无成。感恩让我们在失败时看到差距，在不幸时得到安慰，激发我们拼搏的勇气，获得前进的动力。 感恩是一种美德，拥有感恩之心的人，才能真正懂得孝顺父母，帮助理解他人，才能成为一个人格健全的人。然而，处于青春期的我们都不大懂得怎样去感恩别人，甚至是父母，一切只从自身的利益出发。只有改变，才能让我们学会换位思考，珍惜朋友，理解父母。让我们暂停麻木冷漠的心，真正的去体贴关心别人。那么，改变从何时而起呢？对，改变从现在开始。 父母是我们人生的第一任老师，从一个孩子呱呱坠地的那一刻起，他的生命就倾注了父母无尽的爱与祝福。或许，父母不能给我们奢华的生活，但是，他们给予了一个人一生中不可替代的生命。父母为子女撑起了一片爱的天空，当你受伤时，哭泣时，难过时，你可以随时回到这里，享受父母的爱。感恩父母，哪怕是一件微不足道的事，都能让他们感到欣慰。我记得央视曾播过的一个公益广告：一个小男孩，吃力的端着一盆水，天真的对妈妈说：“妈妈，洗脚！”就是这样的一部广告时至今日，仍在热播，它的感情动人心腑，不知感染了多少人。很多人为其流泪，不止为了可爱的男孩，也为了那一份至深的爱，和发自内心对母亲的感恩。 有一首歌这样歌颂我们的父母：我原想收获一缕风，你却给了我整个春天；我原想捧起一处浪花，你却给了我整个海洋；我原想撷取一枚红叶，你却给了我整个枫林；我原
想亲吻一朵雪花，你却给了我整个银色的世界。 想必大家都知道黄香温席的故事吧。小黄香为了让父亲少挨冷受冻，他读完书之后便悄悄地走进了父亲的房间里，给父亲铺好被子，然后脱了衣服，钻进父亲的被窝里，用自己的体温温暖了冰冷的被窝后，才招呼父亲睡下。黄香用自己的孝敬之心，暖了父亲的心，黄香温席的故事就这样传开了，街坊邻居人人夸奖黄香。 再回头看看我们，青春期的我们正处于叛逆的时候，我们总爱和父母对着干，总会为一些繁杂的琐事和父母争吵，那就更不用说什么感恩了。相反，我们却认为父母所做的一切都是理所当然，有时会为了一些零花钱与父母大吵，有时甚至为了一些心仪的服饰或一双好看的鞋子与父母闹翻天，丝毫没有在意到他们是我的父母。这时，你是否想过要改变呢。 谁言寸草心，报得三春晖。无论世事如何变化，我们都要相信父母之恩天高地厚，值得我们用一生去回味报答。所以，从现在开始改变自己的态度吧，从一点一滴的行动中，对父母好一点。不需要太多华丽的辞藻，不需要太贵重的礼物。或许就是母亲劳累后的一杯热茶父亲加班后的一杯牛奶，这就够了。
改变一点点 往往有人无视身边人的一点微小的改变，孰不知古人云：不积跬步，无以致千里；不积小流，无以成江河。纵使是千里的路，也是一步步走过的；纵使是浩荡的江河，也是由涓涓细流会聚而成的。一点一点的改变，天长日久，也会有脱胎换骨的效果。人是如，花亦如是。 春节前后，家里买了一盆水仙。买得晚了，水仙上并没有什么花骨朵，叶子也无精打采的。虽然每天放在暖和的屋子里，也经常添水换水，它却并没有什么改变。久而久之，我们也就不理它了。很快，寒假结束了，我又恢复了五天一回家的生活规律。 在学校的第一个星期结束了，我带着满身的怠倦回到了家。推开门，一阵浅浅的香味扑面而来，定睛一看，原来是水仙开花了！我扔下书包，冲到水仙前细细观察。水仙的长叶子翠绿欲滴，摆成优雅的姿态，茎上，叶子上擎着一朵朵花，疏密相间，不大的花上有白色的花瓣，花瓣上托着一盏明黄色的“酒杯”，真是好看极了！快凋谢的花低下了头，如同六七十岁的老太太，皮肤上生出了皱纹，人也变得干瘪，却仍有一番优雅气度。翠绿修长的叶子，盛开的花，将谢未谢的花，暗香浮动，多么富有诗意的画面啊！回想一下，水仙花自从到家里以后，叶子一天天的翠绿，花苞也越来越多，这才会有今日的脱胎换骨啊！ 量的积累会造就质的飞跃。花如是，人亦如是。 这学期，学校针对八年级初二学生开展了大课间的长跑训练——绕学
校跑两圈，约900米，女生限时7分钟。刚知道这个消息，我十分担忧：就我这体能，就我这速度，绝对是垫底的料！但是，要一向争强好胜的我认输，哪怕是我最弱的体育，也是十分困难的。 第一次跑步。刚开始时，我用尽了全身的力气跑，可是，跑着跑着，我就没有力气了。我不得不拖着沉重的腿渐渐地向前走。看着其别人一个个超过我，我的好胜心被激起来了。到了终点，我仅仅是刚好没有超时而已。看着一大排更短的时间，我暗暗下定决心：明天一定要全程跑下来！第二天，我匀速跑着，虽然双腿沉重如灌了铅般，抬腿时仿佛需要用尽全身气力。我看着前面跑过的同学，心里为自己打气：加油，坚持就是胜利！虽然累得虚脱，但看着明显进步了的成绩，我十分欣慰。第三天，我定下一个目的，跟着一个人，第四天超过谁，第五天超过谁……每天一点点的改变，一点点的进步，后来，跑着跑着，我就跑到了前几名。前后一比照，是我自己都惊讶的进步。 一点点的改变，日久天长，就会有脱胎换骨般的效果。 2下一页@_@我是分割线@_@
改变从现在开始 有一个故事是这么说的： 从前有两个和尚，分别住在隔壁山头的庙里。这两座山之间有条小溪，于是这两个和尚每天都会在同一时间下山去溪边挑水。久而久之他们就成了好朋友。 就这样时间在不知不觉中过去了五年，突然有一天左边这座山的和尚没有下山挑水，右边那座山的和尚心想：他大概睡过头了。便不以为意。 哪知道第二天左边这座山上的和尚还是没有下山挑水，第三天也一样。过了一个星期还是一样，过了一个月，右边那座山上的和尚终于受不了了，他心想：我的朋友可能生病了，我要过去拜访他，看看能不能帮上什么忙，一个月不喝水可受不了。 于是他就爬上左边这座山，去探望他的老朋友。 等他到了左边山上的庙里，看见他的老友之后大吃一惊，因为他的老友正在庙前打太极拳，一点儿也不像一个月没喝水的人的样子。他很好奇的问：你已经一个月没有下山挑水了，难道你可以不用喝水吗？左边这座山的和尚说：来来来，我带你去看。 于是他带着右边这座山的和尚来到庙宇的后院，指着一口井说：这五年来，我每天做完功课后都会抽空挖这口井，即使有的时候很忙，也坚持能挖多少算多少。如今终于让我挖到了井水，我就不用每天下山挑水了，可以有更多的时间练我喜欢的太极拳。
看完这个故事，掩上书卷想想我们自己每天的工作和生活，是不是恰如右边山上的这个和尚？当我们的工作被某种形式固定下来并形成习惯之后，每天我们都会沿着自己的生活轨迹周而复始的不断重复着，而没有考虑是否应该或者如何去改变这种生活。 当我们每天埋头于工作和生活当中时，我们往往容易按照自己的惯性去做事（这样也是最省力的方式），而从来没有考虑过什么是合理的、什么是不合理的、我要改变哪些事情、要改变成怎样……就好像左边山上的和尚一样，每天辛辛苦苦的从山上跑到山脚打水，却从来没有想过这种方式的合理与否、有没有其他的选择——比如说挖一口井。 所以，当我们埋头于自己的工作和生活当中时，我们也要不时的抬起头看看眼前的道路、辨辨自己的方向、想想自己的目标。优秀的人其实和我们都一样，只不过他们更加善于总结和提高自己的工作，而且最关键的是，当他们发现自己的不足之处时，会毫不犹豫的着手寻求改进方法并付诸实践。这就是这个故事在自我管理方面给我们的第一个启发。 这个故事的第二个启发就是：当我们发现了自己的不足之处时，我们要如何改变？ 有人说，改变是最痛苦的。是啊，本来这种风平浪静、纹风不动的生活是最简单、最省力的，因为人最习惯于心理惯性带来的安逸感，也正是这种惯性使得改变会是那么的痛苦。但其实我们都忽略了一个问题，就是当前的心理惯性又是从何而来的呢？譬如，当我们走上新的岗位时，刚开始都会有种陌生感；渐渐的，我们通过学习、通过摸索掌握了这个岗位所需的知识和技能，然后我们自觉或不自觉的将这种知识和技能变成了自己的行为习惯，从而形成了心理惯性，而这个惯性则推动着我们每天的工作。也就是说，其实我们恐惧的是突如其来的改变，而不是水滴石穿的渐进式的改变。 许多人觉察到了自己的不足，并且给自己树立了宏大的目标，但是往往到了要进行改变的时候却犹豫不前了，因为要想让自己达到目标，必然要付出巨大的努力。就好像故事中的和尚，如果要他一口气挖一口井的话，那工程量之巨大可想而知。但是，右边山上的和尚很聪明，他深知挖井的难度，于是采用了点滴积累的方法——每天挖一点，五年的积累下来就是巨大的变化。
改变一点点作文 导读: 改变一点点作文（一） 偶然间看到一个故事：一家餐馆生意不好，老板索性将营业时间从十二小时缩短到四小时，谁知营业时间缩短后，勾起了大家的好奇心，越是买不到，就越想吃，结果让生意红火起来。老板仅仅改变了一点点，却得到了完全不同的结果。其实在生活中也是这样，当我们面临失败时，不能被它压倒，也许你也只需改变那一点点。 人生其实是一个漫长的旅程，都泉水叮咚的时候，也有羊肠小道的时候。人生又有无数的叉道口，有的叉道表面鲜花盛开，却是一条不归路，有的布满荆棘，过后却是阳光大道。选择人生的叉道可不像今天吃炒面还是吃米饭那样简单。一个小小的改变就会为你选择一条新的叉道，它可能改变你的命运，甚至你的一生。 街边的流浪汉都会向你诉苦：如果我当初……，我现在就不会无家可归。成功人士都会自豪的说：要不是当初我……，现在还真没这个结果。他们都说到了当初的某一点改变，虽然只是一点点，结果却是截然不同。 “静香，你昨天怎么回事，生字听写错了这么多，罚写写完没有？”“呜，呜，别提了，我昨天写了整整2小时的罚写。如果前天晚上我花1小时复习一下就好了，都怪我太贪玩。” 同学们，你们身边有这样的事发生吗？如果有请安慰一下他们，还要记得告诉他们上面的道理哟！改变一点点，却能给你带来很多很
多，也许是苦命的下场，也许是平淡的生活，也许是大把大把的人民币…… 改变一点点作文（二） 不要让世界来改变我的微笑，而要让我的微笑来改变世界 ------题记 或许，人生中，多了份改变，风景也就别具风味。 或许，生命中，有了种改变，回忆也就截然不同。 我不是悲观主义者，因为我不敢说凡事都注定有不好的结局。我也不是乐观主义者，因为我不敢说凡事都注定有好的结局。让自己不断在改变中前进，让自己可以在改变的长河中撷取朵朵精彩的浪花。这是我唯一可以做到的。 一年，四季，春、夏、秋、冬。 春天，朝气蓬勃，阳光四射，活力充沛。是的，我要在这特殊的季节里像万物一样换上新装，使自己过得更有意义，之前学习懒惰，做作业拖拖拉拉，上课睡觉、爱说话，考试50来分，课堂发呆等这些“酷”行都见鬼去吧。我要和小树一样成长，小树每吸取一滴露珠，就会长高一毫米，我每背一个单词，就会多拿一点分数；花儿每呼吸一口新鲜空气，就会花香四溢，我每节课全神贯注，就会多前进一步，每做一道思考题，就会更加开发我的大脑。 夏天，激情澎湃，骄阳似火，汗流浃背。哦，我懂了。我不再像之前那样总想着不劳而获。现实的我们何必苦苦追求不现实的东西呢？对生活，对梦想的激情要像七月的阳光一样。当然，还少不了汗
从今天开始改变自己的说说 一、笑对人生，能穿透迷雾；笑对人生，能坚持到底；笑对人生，能化解危机；笑对人生，能照亮黑暗。 二、后悔是一种耗费精神的情绪，后悔是比损失更大的损失，比错误更大的错误，所以不要后悔。 三、有些不快的事，我们纵然一时不能忘怀，我的心法是把它分清楚。这些如尘埃般的负能量，不能忘记，是我们的记性有时不幸太好，但最多只留在脑海，不见得要留在心上。庸人纵庸，总有足够的智商把毁誉得失检讨过后得来的反省藏于左脑，至于心，是要保持干净卫生，懂得消毒的。 四、为了让生活更美好，我们一直在改变世界，但有时更需要改变的是我们自己，我们的内心。 五、不要去羡慕别人的人生，你看见的，并不是他们经历的所有。你只羡慕他们的光鲜外表，却看不到他们为此付出的代价和努力。生活不是一定要有惊天动地的情节，才叫精彩。每个人都在演以自己为主角的偶像剧了，在这场戏里，你的角色与戏份没有人能够取而代之。 六、幸福的人生，需要三种姿态：对过去，要淡，对现在，要惜；对未来，要信。真正幸福的标准，无需理由、很简单，只要笑容比眼泪多，你就找对人了！ 七、静心唯有心放平，烦忧何苦怨芭蕉，心地的平淡和旷达才是心地的真正救赎，端正一份自然和平和，才是对人生的一种
真正尊重。相逢莫问谁是客，别离还需早忘年。心不落俗套，即是生命的茅塞顿开。 八、生活是自己的，你的每一天，每一份快乐，都得靠自己去感受，去捕捉。改变别人是事倍功半，改变自己是事半功倍。相信自己，美好的生活从改变自己开始！ 九、人生是一场挑战，但是，不是去挑战别人的忍耐，也不是去挑战别人的成功，更不是去挑战生活的底线，是一种自我的挑战，挑战自我的狭隘、嫉妒、懦弱、懒惰等等，因为是这些自我性格中的不良因素导致了我们的烦恼生活。 十、人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。环境不会改变，解决之道在于改变自己。如果我们有着快乐的思想，我们就会快乐；如果我们有着悲观的思想，我们就会悲观。时间是小偷，他来时悄无声息，走后损失惨重，机会也是如此。 十一、人需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美。也许每个人出生时都以为这天地是为他一个人而存在的，当他发现自己错的时候，他便开始长大。 十二、生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足，不和别人比较，不和自己计较，人生不是一场物质的盛宴，而是一次灵魂的修炼。 十三、人生就是这样，处同样的位置，有人哭，有人笑，有人沉默；有一种坚强是假装的，笑容背后是一颗酸楚的心；有一种转身是隐忍的，心碎了依然惦念那走远的背影；有一种执着是逞强的，没有人愿意输得太多；有一种付出是徒劳的，错误的路上走得再远也是错的；有些事不可避免地发生，只能坦然接受。
改变从现在开始（中学生演讲稿） 各位老师，各位同学，大家早上好，我是来自高一(x)班的xxx。 今天我演讲稿的题目是：改变从现在开始。 相信高一段的老师或多或少都对过去的我有所了解，上课睡觉，和老师顶嘴，自习课看小说等等等等，回想起来，以前的自己总因为外界的诱惑而无法静下心来学习，想要得到的与自己付出的相差很多。每天思考最多的问题可能就是“怎么样睡觉不被老师发现”“怎么才能把手机带进学校”“什么姿势看小说不容易被抓住”就这样，一个学期的学业被我荒废殆尽，在老师的悉心教诲下也不知改正，日益减少的德育积分也让我彻底失去了对学习的希望。 新的学期我来到了新的班级，在一群之前毫无交集的同学中，我开始思考有关自身的问题，我到底是为什么坐在这个教室里，我常常会和班里的一个同学谈及这个问题，而我们感到的是同样的焦虑和恐慌。究其根源，我发现，我们都有自己心目中最理想的生活，想让自己所爱的人或是自己过上更好的生活，但是我们现在的状况好像跟不上我们的想法了。那我就在想，我们是否过分的将目光放在了未来，而又不去做好眼下的事情，确实在我看来人生最好的状态就是明白自己想要的是什么，而想要的东西就要通过自己的方式去获得它。当你不断长大，眼界不断变宽，你还是会发现读书这条路是最稳妥也是最便捷的，只有读书才能让你获得自己最想要的东西。
我开始尝试改变，从原来的上课不听讲、睡觉，到开始接纳老师讲的知识点，再到自己拓展延伸，努力把每一个知识点牢记于心、直到融会贯通，这个过程对脑子里几乎一片空白的我来说很困难，可是收获却让人十分享受。马上要期中考试了，有人可能会说：“学得那么努力，看看期中成绩的好坏，不就知道你的努力有没有用。”不!不是这样的。我相信有很多的同学跟我一样，开始努力了却被最近一次大考成绩打击的失去信心，不敢再去努力，“努力有什么用，我玩玩也就这个成绩”这句话杀伤力很大吧!我们现在的努力还是在为过去的懒惰赎罪。而你要知道我们的目标不是这些考试而是高考。相信我，如果你跑得够快，耳边只有风声，能够听到别人的讥讽与嘲笑，就说明你的脚步太慢了。 当然，改变只是第一步，我们究竟可以取得什么样的成绩，决定性因素还是我们坚持的时长。没有人会在意你曾经有多努力，过程是给自己看的，不要在意别人对你的评价，结果才是别人在意的，那些曾给过你不屑目光的人，终究会败倒在你傲人的成果之下。我是xxx，在这里我想对自己更想对大家说，加油吧，愿我、愿我们三年寒窗苦读，终能铸就属于我们自己的骄傲。 我的演讲稿到此结束!谢谢大家!
[标签:标题] 篇一：励志感悟每天进步一点点 励志感悟:《每天进步一点点》读后感 每天进步一点点，会让我们每天都充满信心。一个人，如果每天都能进步一点点，哪怕是微不足道的一点点，似滴水穿石，那么今天与昨天就有了大不同。在平静和从容中，只要我们默默地努力，不虚度每一天，不妄想那些不切实际的东西。只要我们每天进步一点点，无数个这样的“一点点”累计起来，将会是极为辉煌的胜利。成功就是简单的事情得重复着去做。每天进步一点点是简单的，之所以有人不成功，不是他做不到，而是他不愿意坚持，不愿意做一些简单重复枯燥的事情。因为越简单，越容易的事情，人们也越容易不去做它。人与人之间没有聪明与笨之说，只有坚持与不坚持，一个人，如果每天都能坚持进步一点点，哪怕是1%的进步，试想，有什么能阻挡得了他最终达到成功？ 有一天，朋友送了我一本书，书名很特别—《每天进步一点点》，很朴实的名字，不像现在那些“速成”、“大全”、“经典”、（励志文章网）“绝技”之类的畅销书。这是一本浓缩人生精华的书，也是一本饱含浓厚母爱的书，更是一本对正在成长中的孩子寄予殷切希望的书，一个艰难的下岗工人，一个贫苦的单亲妈妈，一个负笈东欧学习钢琴的16岁孩子的普通母亲，为了远离身边的孩子不误前程自强自立，不被花花世界销蚀斗志，在含辛茹苦的打工之余，在以出 卖自己劳动力所换来的阅读各种报刊的机会里，采英撷华，周复一周,年复一年的给孩子准时邮寄“每周一信”，这些写有“母亲心语”的精神 食量，滋养着孩子在异国他乡慢慢长大，几年过去了，昔日的中学生成了“来自中国的钢琴天才”，成了被中国使馆誉为“最优秀的中国留学生”… 这本书主要突出了下列七点：第一，不怕吃苦，要经受住各种磨难的考验：第二，踏实肯干，并且要干别人不愿干的事，干别人没想到干的事：第三，勇于面对新的环境，善于交际、沟通，学会化陌生为熟悉，化敌为友；第四，建立自己的朋友圈，因为人脉资源是一个人走向成功的最重要的资源之一，它有时甚至比能力更为重要；第五，了解自己，找准自己的位置，发挥自己的优势，打好手中的牌;第六,不打无准备之仗,不放过任何一个稍纵即逝的机遇;第七,全副精力经营自己的事业,经营自己人生,为自己打造人生品牌. 篇二：励志公式每天进步一点点 数学励志公式：每天进步一点点 勤学如初起之苗，不见其增，日有所长：辍学如磨刀之石，不见其损，日有所亏 数学公式1.01的365次方等于37.8, 0.99的365次方等于0.03。 这个公式被网友解读为：“每天进步一点点，屌丝一年变富帅；每天退步一点点，富美一年变挫矮。” “365次方代表一年的365天， 1代表每一天的努力， 1.01表示每天多做0.1, 0.99代表每天少做0.1， 你看差别太大了，365天后，一个增长到了37.8，一个减少到0.03！”近日，这条微博引来了许多网友的围观，大家纷纷感叹：这就相当于人生的路程，每天多做一点点，积少成多，就会带来巨大的飞跃。 对于这个数学公式，还有网友举一反三：
朱永新：改变，从阅读开始 我今天报告的主题是“改变，从阅读开始”。 目前，我们在全国将近500所学校开展了一项新教育实验。在这些教育实验里，针对儿童阶梯阅读有一个“毛虫和蝴蝶”的项目。我们的第一个理念是分层阅读。过去我们一直讲阅读，讲阅读的重要性，但是不同的人在不同的发展阶段究竟应该读什么样的书？关于这一点，没有人认真地做过研究。到目前为止，我们国家还没有分层阅读指导书目，或者即使我们偶尔也为小学生推荐，却很少考虑到同样是小学生，在不同的阶段，应该读不同的书。最近我们专门做了一个“儿童书包”，为小学生精选了36种书，分低端、中端、高端各12种，包括和平、尊重、爱心、宽容、乐观、责任、谦虚、诚实、朴素、自由、团结、专注、想像、宁静、勇气、敬畏、热忱、虔诚、感恩、纪律等方面的书籍。这些书不是通过说教，而是通过一个个具体的形象，编织成一张美丽的网，呵护着孩子们在漫长的人生旅途中保持着纯真、快乐和勇气。 我们的第二个理念叫共读、共写、共同生活。孩子的阅读不仅仅是孩子的事情，他必须和他的父母、老师们一起阅读，只有共读、共写，才有真正意义上的共同生活。我经常讲，现在很多父母、老师都是跟孩子生活在一个房子、教室里的陌生人，他们的心灵没有沟通，是完全陌生的。通过共读，他们才能真正拥有共同的生活，才能创造共同的语言和密码。后面我会讲共读理念在新教育的孩子身上发生的奇迹。 我们的第三个理念是童年应该是一段由浪漫到精确、由粉红到天蓝的彩色阶梯。童年是一个阶梯过渡过程，在粉红色的阶段，孩子是以读、写、绘、儿童歌谣为主进行阅读的，到了三四年级的时候，有大声朗读、复述故事、静静地默读，到了高年级再开展主题探讨等。 儿童的阅读非常非常重要。美国著名诗人惠特曼曾说，有一个孩子每天向前走去，他最初看见的东西，他就变成了那个东西，那个东西就成了他的一部分。前段时间我在北京的一次会议上讲了两个观点。第一，童年的秘密远远没有被发现。我越来越觉得人的一生是围绕童年展开的，孩子在童年阶段看到的东西、积累的经验是他进入成人世界最重要的基石。在童年阶段，他看到那些真善美的东西越多，以后他的心灵就充满了真善美，他的世界也就充满了真善美。而童年的阅读，最有价值的往往是那些童书的阅读，我刚才提到的那些美丽的词汇，都深深蕴藏在童书里面。第二，阅读的价值远远没有被发现。我们说读书改变人生、改变性格，但阅读的真正价值远远没有被发现，否则我们不会有现在的阅读现状：
预习改变一点点，课堂一点点改变 ——浅谈基于“精细化”预习设计的语文课堂转变 钱清镇中心小学宣淑珍 摘要：本文针对当前小学语文教学预习环节的“弱化”现象，提出“精细化”预习方法，即预习要有具体的内容、有可行的方法、有反馈和评价。同时，通过“精细化”预习的介入，来突破传统语文课堂教学模式，均衡教学起点，甄别教学难点，夯实教学重点，以综合提高课堂教学效率。 关键词：预习精细化课堂教学转型 预习，是一种学习方法，指在学习某件事情之前进行自学准备，以达到更好的学习效果。（百度百科）。对于小学语文学习而言，预习主要包括三种内涵：它是学生对新学课文的一种铺垫；也是教师对学生已有学习认知的预测；更重要的是，预习为学生提供了一个独立阅读和思维的机会，是学生根据一定的预习要求，进行自主学习的过程。 2011年版《语文课程标准》明确指出：“语文教学应激发学生的学习兴趣，培养学生自主学习的意识和习惯，引导学生掌握语文学习的方法，为学生创设有利于自主、合作、探究学习的环境。”教育家叶圣陶先生也曾说过：语文教学的“教”是为了“不教”。因此，要培养学生自主学习的意识与习惯，提高自学能力，就应当关注学生的“预习”。 然而，直面当前小学语文教学现状，教师对于预习的认识并不深入，很多教师对于“预习”也只是一种模糊的概念，教师在布置预习作业时，往往也只是“蜻蜓点水”地“轻描淡写”一番，没有具体的标准、任务、方法，更不用说反馈与评价了。至于学生，对预习的理解也只是简单地读一读课文，标一标自然段而已。这样一来，预习工作俨然成了一种可以摒弃的摆设。 那么，如何才能发挥“预习”在语文学习中的作用呢？笔者认为，应当从“预习工作”和“课堂教学”两方面共同跟进，做一些小小的转变。 预习改变一点点 如果要发挥预习在语文学习中的作用，首先得跟“蜻蜓点水”般的“粗犷式”预习说再见。教师在制定预习内容时，必须得明确布置预习工作的目的：即为更好地达成教学目标服务。那么如何将预习工作做得更为“精细”呢？下面笔者就
每天改变一点点 工作之后，或许人真的是会变的。 以前看到有句话：“很少有工作了的人，每月能坚持看完一本书的。”当时很是不以为然，因为大学中的我，大概两到三天就会看完一本书的。工作了才发现，这句话真的是对生活的提炼——我在工作后的14个月中，的确没有完整地从头到尾看完过一本书。。。 工作后，时间变得零散了。而且在工作之余，还需要和同事/朋友保持必要的联系/应酬，时间就更加紧张了。我与周围的人都一样，每天在上班/下班/杂事/吃饭/睡觉这几件事情中轮回着。整整14个月，我没有完整地看完过一本书。 总跟自己找借口：“时间不够用！”但是现在想明白了，其实时间原本就是积累起来的。不要奢望会有整段的时间供自己使用，在零散的时间中，只要能每日有所获，积累起来都是一笔不小的财富了。 上班的时候背几个单词，下班后看一下居家旅行/理财厨艺方面的书，争取一个月能学会做一种菜，会学会计算一种帐目，其实都要不了多少时间，但一天学一点点，相信长久下来也是能有所获得的吧。 记得以前有文章说过：“人的皮肤是14天完全更新一次的”也就是说，如果能持续保养14天皮肤，保持14天开朗的心境，自然就能在14日后使得皮肤的状况大为改观。不光是皮肤，很多事情也是如此。 我的英语很差。。。因为这个原因，从初中到读高中到考大学到找工作都吃了它的苦头。以前曾一直埋怨，为什么要开英语这门课，并且找了诸多的借口作为自己不学英语的理由。。。而最终才发现，自己如果不学英语和数学，是没有办法再精进了的。。。以前有个故事曾说，一个和尚会移山大法，于是有很多人前去求教，和尚最后说了一句“山不过来，我便过去”，世界上本没有什么“移山大法”。。。既然很多事情不能改变，既然注定Computer&Internet是以国外的技术为主导，那么我惟有更加努力地学好英语，以跟上技术的步伐了。 个人的为善、致学、修身、齐家都不是一朝一夕的事情。科学上，把智商超过150的人称为天才，80以下的称为弱智，我是平凡的大多数，但是我想，只要每天努力地改变自己一点点，让自己变得更好一点点，终归会变得比其他人出色的吧。 学习学习 大学到底该学会什么？ 其实，大学学会的是基础知识与学习知识的能力，还有就是学会生活的能力。 遇到问题，是问同学，还是问老师，还是去图书馆查，还是自己想？？在网络高速发展的今天，遇到了问题，还可以在网络上查找。最早的知识，总是老师教授给我们的，为此，我一直很尊敬我的老师们，之后的疑问，我常常是在图书馆得到了解决。其实看书真的是个不错的休闲活动，不光可以长见识，还可以学习到很多做人的道理，更象是接受前辈先哲的教诲，请技术高人赐教点滴的感觉。手中握着一本纸质的书，躺在地上慢慢翻阅的感觉，是什么也不能取代的。网络的兴起，很是让中国的商人和青年们激动了一把，可惜网络先驱们最早的利用网络共享资源的思想却被遗弃了。。。在我的身边，不断有人，就肤浅的问题，不断提出询问，他们使用着p4 cpu，64显存，512m内存加上2m的宽带上网，却宁可听我不耐烦时候丢出的只言片语也不愿意用上搜索引擎来查找自己所需要的资料。 记得有句很中肯的评价女生的话“世上只有懒惰的女人，没有丑的女人”当各种知识垂手