第二章运动与能量
第一节认识运动
教课目的
1.知识与技术
（1）认识运动的广泛性，知道物质世界是一个运动的世界。
（2）认识物质世界常有的机械运动形式。
（3）初步认识分子的构成，知道微观世界也存在运动。
2．过程与方法
经过回想、联想生活中的大批运动，察看图片、多媒体展现等，经历察看、认识不一
样形式物质运动的过程，知道研究不一样物体的运动要用不一样的方法。
3.感情、态度与价值观
（1）经过对物质世界运动的察看，知道物质世界运动的多样性、复杂性是客观存在的，形成关注物质运动及其变化的意识。
（2）认识各样运动形式与人类的生产生活和科学技术的密切联系。初步认识物理学的
进步与人类文明发展的关系。
教课要点与难点
要点：运动是物质世界的广泛规律。
难点：微观分子模型的成立。
教课器械：教课挂图，多媒体课件
教课过程
（一）、宏观物体的运动
1.情形创建
利用教材的彩图，让学生自己阅读课文，联合学生生活经验，让学生经过自学、议论
沟通，认识宏观物体的运动。
2．概括：
宏观物体的运动----机械运动．
(1)物体相对于其余物体的地点变化，叫做机械运动。机械运动简称为运动。
（ 2) 宇宙中没有不动的物体，全部物体都在不断地运动，运动是绝对的，静止是相对的。
（3）机械运动是我们见到的各样运动中最简单的、最广泛的一种运动形式。车、船
的运动都是机械运动．
（二）、微观世界的运动
1．利用教课挂图和课本彩图解说：经过人类对微观世界的研究史实可知：
(1)宇宙是由物质构成的，物质是一由分子构成的。分子是“保持物质本来性质的细小粒子”。
（ 2）分子不是静止的，全部分子都在永不暂停地运动。
（3）物质分子互相进入对方时的现象叫扩散。扩散是分子在不断运动的有力证明。（4）分子又是由原子构成的。有的分子由单个原子构成，有的分子由多原子构成。（ 5）原子
也拥有构造：它的中心是原子核，在原子核四周，有必定数量的电子在环绕
原子核不断地运动着。
（6）原子核还有自己的内部构造，原子核由质子和中子构成．原子内部存在两种不一样
运动：一种是核外电子的运动，与导体的导电、资料的发光、焚烧相关。此外一种是核内
的
运动，如原子弹爆炸、核电站里的核反响等。
（ 7）这些运动与光现象、电磁现象、核反响等有着密切联系。
板书设计
全部物体都在运动。运动是绝对的，静止是相对（标准）的。
宏观物体的运动：机械运动——物体地点的变化。
微观世界的运动：构成物质的分子在不断地运动。物质扩散——分子无规则运动。
质子
原子核
运动中子
物体物质分子原子
电子
固体分子距离极小，作使劲大，摆列规则
物体液体分子距离小，作使劲较大，摆列不规则
气体分子距离大，作使劲小，摆列无规则
达标练习
1．现代科学研究表示，物质是由2．以下变化中可称为机械运动的是（和
）
构成。
A．物体温度从150C高升
到
25℃B．电灯从亮到不亮的过程C．小刚同学做100 米短跑D．八月，闻到桂花香
3．地震灾后，灾区简单产生大批的致病菌感染人体。对于原子、电子、病菌（直径为微米级）的大小，按由小到大的次序摆列的是（）
A ．原子、电子、病菌B．电子、原子、病菌
C．电子、病菌、原子D．原子、病菌、电子
参照答案：
1．分子、原子。 2.C 。 3.B 。
七．作业
1．夏季，长时间使用空调会使室内的空气变得十分干燥，所以人们常在室内放上一盆清水以增添空气的湿度，这类方法能够说明（）
A. 水分子由原子构成Ｂ．水分子的体积变大
C. 水分子间有互相作使劲Ｄ．水分子在不断运动
2．依照卢瑟福的原子行星模型理论，在外层运动的是（）
A．中子C．电子B
D
．质子
．原子核
3．以下运动中不是机械运动的是
A．物体从高空落下B．从儿童长成大人
C．飞机在空中飞翔D．自行车在公路上转弯
4．分子由构成，原子是由带正电的和绕核高速旋转的带负电的构成，原子核由带正电的和不带电的构成，质子和中子都是由被称为的更小微粒构成的。
1． D。 2.C 。 3.B 。 4. 原子，原子核，电子，质子，中子，夸克。
教课反省 :
本节内容比许多，使用多媒体课件成效较好，动画成效模拟原子构造模型直观了然。
第二章运动与能量第一节认识运动 一、学习目标 1.知道物质世界是一个运动的世界，自然界中的物质处于永恒的运动中。 2.初步了解物质世界几种常见的运动形式，对每种运动形式举一些典型例子，并说明和 我们的生产、生活的关系。 二、引入：鸟儿在飞、马儿在跑、水在流、太阳在云中穿行…给我们描绘了一幅美妙的自然风光的画面，它们都在动，体现了流动之美。房屋、树木、桥梁…看起来是固定的，给人一静态之美，它们真的是静止的的吗？ 三、新课学习 1、一切物体都在运动 整个浩瀚的宇宙都在动，作为宇宙中的一小部分的地球当然也在运动，所谓的静止只是相对于地球来说位置相对的静止，而非真正的静止，真正静止的物体是不存在的。运动是绝对的，而静止是相对的。 2、运动的形式有： （！）、宏观物体的运动:机械运动 阅读P20，举例说出机械运动有：、、、等，把叫做机械运动。 （2）阅读P21页，根据运动路线的形状，可把机械运动分为和。（3）、微观世界的运动： 热运动、电磁运动、生命运动 知识链接： 分子动理论内容:物体是由分子组成的，分子在永不停地做无规则运动，分子间存在相互作用的引力和斥力。 扩散：相互接触的物体彼此进入对方的现象，叫扩散。如：将红墨水滴入清水中，水很快变红；八月桂花香、酒香不怕巷子深等，都是分子在不停地做无规则运动的结果。 课堂自我测评 1.组成物质的大量分子在不停地做运动，分子的微观运动我们不能用眼睛直接观察到，但是我们可以通过宏观的来研究。 2.把一滴墨水滴入一盆水中，满盆水会染上颜色，这是因为组成这些物质的大量分子在不停地做，这种现象叫，实验证明：，分子运动的越剧烈。 综合能力检测 1.如图2-1，在量筒里装一半清水，用长颈漏斗小心地将蓝色的硫酸铜 溶液注入水的下面，由于硫酸铜溶液的密度比水大，会沉在量筒的下部，可 以看到无色的清水与硫酸铜溶液之间有明显的界面，静放几天后，你猜想会 有什么现象发生？你这样猜想的理由是什么？ 2.通常把萝卜腌成咸菜需要很长时间,而把萝卜做成熟菜,使之具有相同的咸味,仅需几分钟。造成这种差别的原因是___________________________________________。 3、下列哪种运动属于机械运动（） A、小明今年长高了 B、细胞分裂 C、心脏的血液输向肌肉 D、水蒸发 4、下列运动中，能表明分子在不停地作无规则运动的是（） A、无数雨滴从空中落下 B、“固体清新剂”能使居室温馨芳香 C、秋风起，漫天灰尘飞扬 D、冬天，雪花漫天 笔记： 第二章运动与能量第一节认识运动 1、一切物体都在运动，运动是绝对的，而静止是相对的。 2、分子动理论内容:物体是由分子组成的，分子在永不停地做无规则运动，分子间存在相互作用的引力和斥力。 3、扩散：相互接触的物体彼此进入对方的现象，叫扩散。如：将红墨水滴入清水中，水很快变红；八月桂花香、酒香不怕巷子深等，都是分子在不停地做无规则运动的结果。
罗中五元教学法导学案 第二章运动的世界 1. 动与静导学案班级组别姓名。 教学目标： 1、知道一切物体都在运动，运动是绝对的。同时能用辩证的观点认识实际生活中运动和静 止的相对性。 2、知道什么是机械运动，会正确选择参照物来判断物体的运动或静止（知道参照物） 学习重难点：认识运动和静止的相对性，会选择参照物判断物体的运动和静止。 一、自主学习： 宇宙是运动的，地球在转动，一切物体都在运动；但我们又实实在在看到教室里的课桌、讲台静止不动。你想知道怎么回事吗？请认真看书填写下列空白： 1、宇宙世界每时每刻都在，我们生活的世界是一个________的世界，宇宙中的一切， 大到天体，小到分子、原子，都在不停地运动着。 2、世间万物无时无刻不在以各种形式展示着运动，而人类感受运动，认识运动，描述运动的方 式更是多种多样．诗人用赞美运动；画家用描绘运动；音乐家用表现运动······.请你说出一句描述运动的词语、诗句或音乐：。 3、机械运动：指一个物体相对于另外一个物体位置的________ 。 4、我们在描述物体位置是否改变时，总是有意无意地相对于另一个假定为不动的物体（参照标 准）来比较，这个假定为不动的物体，在物理学中称为。 5、在日常生活中，如果一个物体相对参照物位置，则称这个物体是运动的；如果一 个物体相对参照物位置，则称这个物体是静止的。 参照物的选取及注意事项 （1）参照物选取时，要能够使被研究对象的运动状态简单、清楚、容易描述；（2）不能选取研究对象作为参照物； （3）研究对象为多个时，应选取同一个参照物。 （4）同一个物体，选择不同的参照物，其运动状态可能相同，也可能不相同。 二、合作探究：小组合作探讨下列问题（其中1、2、5、填运动或静止） 1、司机开着车行驶在高速公路上，以车为参照物，司机是的，以路面为参照物，司机 是的；张明和李红晚餐后并肩散步，以路旁的树木为参照物，他们两位都是的，若以张明为参照物，李红是的；树木房屋相对于大地是的，若以行驶的车为参照物，它们都是的． 2、同步通信卫星相对于地球是的，异步侦察卫星相对地面是的； 空中加油机给战斗机加油时，加油机相对于战斗机是的、加油机相对地面是的； 神舟飞船与天宫一号对接时，两飞行器处于相对状态。 3、有同学说：两个物体运动的快慢相同，运动的方向相同时，这两个物体间就处于相对静止， 对吗？答：，为什么． 4、电影《闪闪的红星》主题歌中有句这样的歌词：“小小竹排江中游，巍巍青山两岸走．” 其中“竹排江中游”是以为参照物，“青山两岸走”是以为参照物 5、小船在河里顺流而下，船上坐着一个人，河岸上有树。相对于树来说，人是________的， 小船是___________的，相对于船来说，人是___________的，树是____________的 6、一列火车在平直的铁路上向东运动，若观察者在路旁看到机车上冒出的烟是竖直向上的， 说明此时风向为，若看到车冒出的烟是向东的，则说明此时的风向为，且风运动得比火车（填“快”或“慢”）。 三、课堂展示、评估：分小组展示探究讨论的问题
第二章运动与能量 第一节认识运动 教课目的 1.知识与技术 （1）认识运动的广泛性，知道物质世界是一个运动的世界。 （2）认识物质世界常有的机械运动形式。 （3）初步认识分子的构成，知道微观世界也存在运动。 2．过程与方法 经过回想、联想生活中的大批运动，察看图片、多媒体展现等，经历察看、认识不一 样形式物质运动的过程，知道研究不一样物体的运动要用不一样的方法。 3.感情、态度与价值观 （1）经过对物质世界运动的察看，知道物质世界运动的多样性、复杂性是客观存在的，形成关注物质运动及其变化的意识。 （2）认识各样运动形式与人类的生产生活和科学技术的密切联系。初步认识物理学的 进步与人类文明发展的关系。 教课要点与难点 要点：运动是物质世界的广泛规律。 难点：微观分子模型的成立。 教课器械：教课挂图，多媒体课件 教课过程 （一）、宏观物体的运动 1.情形创建 利用教材的彩图，让学生自己阅读课文，联合学生生活经验，让学生经过自学、议论 沟通，认识宏观物体的运动。 2．概括： 宏观物体的运动----机械运动． (1)物体相对于其余物体的地点变化，叫做机械运动。机械运动简称为运动。 （ 2) 宇宙中没有不动的物体，全部物体都在不断地运动，运动是绝对的，静止是相对的。 （3）机械运动是我们见到的各样运动中最简单的、最广泛的一种运动形式。车、船 的运动都是机械运动． （二）、微观世界的运动
1．利用教课挂图和课本彩图解说：经过人类对微观世界的研究史实可知： (1)宇宙是由物质构成的，物质是一由分子构成的。分子是“保持物质本来性质的细小粒子”。 （ 2）分子不是静止的，全部分子都在永不暂停地运动。 （3）物质分子互相进入对方时的现象叫扩散。扩散是分子在不断运动的有力证明。（4）分子又是由原子构成的。有的分子由单个原子构成，有的分子由多原子构成。（ 5）原子 也拥有构造：它的中心是原子核，在原子核四周，有必定数量的电子在环绕 原子核不断地运动着。 （6）原子核还有自己的内部构造，原子核由质子和中子构成．原子内部存在两种不一样 运动：一种是核外电子的运动，与导体的导电、资料的发光、焚烧相关。此外一种是核内 的 运动，如原子弹爆炸、核电站里的核反响等。 （ 7）这些运动与光现象、电磁现象、核反响等有着密切联系。 板书设计 全部物体都在运动。运动是绝对的，静止是相对（标准）的。 宏观物体的运动：机械运动——物体地点的变化。 微观世界的运动：构成物质的分子在不断地运动。物质扩散——分子无规则运动。 质子 原子核 运动中子 物体物质分子原子 电子 固体分子距离极小，作使劲大，摆列规则 物体液体分子距离小，作使劲较大，摆列不规则 气体分子距离大，作使劲小，摆列无规则 达标练习 1．现代科学研究表示，物质是由2．以下变化中可称为机械运动的是（和 ） 构成。 A．物体温度从150C高升 到 25℃B．电灯从亮到不亮的过程C．小刚同学做100 米短跑D．八月，闻到桂花香
2.1认识运动 【教师寄语】我的课堂我做主，我的小舟我摆渡！ 【学习目标】目标明确，行为才有效！ 1．认识运动的普遍性，知道物质世界是一个运动的世界。 2．了解物质世界常见的机械运动形式。 3．初步了解分子、原子的组成，知道微观世界也存在运动。 【重点难点】劲往这里使！ 理解运动的普遍性是重点，理解微观世界的运动，知道物质的三态结构模型是难点。【课堂探究】亮出我的观点，秀出我的个性，展示我的风采！ 目标一、宏观物体的机械运动 自学课文P20—21后，思考并回答下列问题： 1.一个同学从教室前面走到后面的时候，他是运动的，因为他的………………发生了变化； 2.树叶从枝头飘落到地面，树叶的………………发生了变化，所以树叶是………………的； 3.月球围绕地球转动时，月球的………………发生了变化，所以月球是………………的； 4.还有哪些物体是运动的？请你再举一例：……………………………………………………………… 你的判断依据是什么？……………………………………………………………………………………………………………… 5.物体从一个位置到另一个位置，总要经过一定的路线，因此根据运动路线的形状，可把机械运动分为………………运动和………………运动。正在进行百米赛跑的运动员做的是………………运动，在弯曲的轨道上飞驶的过山车做的是………………运动。 概括与小结： 1、物质世界里的一切物质都是………………的，物质的………………具有普遍性。 2、机械运动：物体………………的变化叫机械运动，即是一个物体相对于另一个物体………………的改变。 3、机械运动是宏观物体的运动。判断的依据主要是看两个物体的………………是否改变。 目标二、微观世界的分子运动 自学课文P21—22后，思考并回答下列问题： 1.物质是由看不见的微粒——………………组成的，而且组成物质的………………在不断地………………。 1
八年级物理上册 2.1 2.2认识运动运动的描述教学设计（新版） 教科版 八年级物理上册2.1-2.2认识运动、运动的描述教学设计（新版）教科版 理解运动和描述运动 单元名称2.1-2认识运动、运动的描述课时2课型讨论交流课标 考试内容：参考文献，运动与静止的相对性，运动的分类，物质的组成，微观世界的 运动。命题角度：经常以生产生活中的实际应用为背景材料。问题类型：选择题和填空题。目标引用 导知识与技能①能说出机械运动的含义；②会区别宏观物体的运动和微观世界的运动； ③知道原子核式结构模型；④理解参照物的概念； ⑤ 了解运动和静止的相对性。 过程与方法①通过观察生活现象体会到世界是运动的；②通过观察与实践感受运动和 静止的相对性。 情感态度和价值观体验科学家对机械运动的理解，并从诗人、画家、音乐家和物理学 家描述体育的不同方式中发现体育世界的美。方法引导观察法讨论交流法实验探究法每段 时间预设时段名称时间学习指导5首次学习自学5互动探究20拨号解释10培训内化25 诊断反思15辅导改进课后教学设计过程 七段说明教师活动学生活动个性化设计 学习指南1。视频：日出日落，月亮盈亏，恒星变化，宇宙一直在移动。冬去春来， 风起云涌，潮起潮落。我们生活在一个体育的世界里。2.展示目标 3．学习方法的介绍：观察法、讨论交流法、实验探究法。了解学习目标、学习方法 先学自研1．检查先学自研的学习情况（三维学习本）2．分小组展示学生自学成果（自主 学习） 3.收集并呈现学生提出的问题 1.学生自学本课时教学内容；摘录重要知识要点，尝试回答课文中的问题；提出不能 解决或感兴趣的问题。2.展示自学成果互动探究 物理学中如何描述运动？什么是机械运动？小明为什么说汽车跑得这么快？什么是运 动和静止？ 李明背着书包向学校走去。李明是运动的还是静止的？
2.1认识运动 教学目标 【知识与能力】 1.认识运动的普遍性。知道物质世界是一个运动的世界。 2.了解物质世界常见的机械运动形式。 3.初步了解分子、原子的组成,知道微观世界也存在运动。 【过程与方法】 通过回忆、联想生活中的大量运动、观察图片、多媒体展示等,经历观察、认识不同形式物质运动的过程,知道研究不同物体的运动要用不同的方法。 【情感态度价值观】 1.通过对物质世界运动的观察,知道物质世界运动的多样性、复杂性,形成关注物质世界运动及其变化的意识。 2.了解各种运动形式与人类生产、生活和科学技术的紧密联系,初步认识物理学的进步与人类文明发展的关系。 教学重难点 【教学重点】 理解运动的普遍性。 【教学难点】 理解微观世界的运动,知道物质的三态结构模型。 课前准备 多媒体视频材料、过山车视频材料、一些常见物体运动的视频片段等。 教学过程 一、导入新课 视频创设情境,提出问题,引入新课, 多媒体展示：美国新泽西州六旗大冒险乐园的过山车—“京达卡-,并阐述它是世界上最快、最高的过山车,最快速度达到206km/h,最高点高度为139.5m。 提出问题：同学们刚刚看到的过山车是否在运动？ 学生的答案可能有以下三类:(1）运动；(2)不运动；(3）有时运动,有时不运动。 教师引导：首先肯定各同学说得都有道理,但要特别指出能够得出第三种答案的学生观察细心,而且还
能够采用分类讨论的方法,阐述有关物理问题,这些都是学习物理的良好习惯。但是从我们物理学角度应该怎样认识和阐述过山车的运动情况呢？这一章的四节内容分别从四个不同的角度进行了阐述,我们先学习第一节—认识运动。 二、推进新课 （一）运动的普遍性 提出问题1：请同学们举出自然界中在做运动的一些物体。说明：要指多名学生回答。 提出问题2；请同学们举手抢答说出自然界中不做运动的物体。 说明：如果同学们都不举手,则说明同学们对运动的普遍性已经理解了,如果有同学抢答举出了“一些不做运动的物体”,可以让同学们交流讨论后举证进行反驳。 教师总结：（1）我们身边有很多运动的物体：如行驶的汽车、跑步的人们、飞行的足球等。 （2）宇宙是运动的：小学科学课上学过,地球本身在自转,还绕着太阳公转,且整个太阳系都在运动。同理,银河系也是运动的,那么宇宙同样也在运动,所以从宏观上看,宇宙中的所有物体都是运动的。 （3）微观分子是运动的：组成物质的最小微粒是分子,这些分子也是在运动的。 （4）运动是绝对的、普遍的现象,世界上一切物体都是运动的。 （二）宏观物体的运动 学生话动：让学生观察教材中的机械运动实例,进一步体验运动是宇宙中的普遍现象。然后引导学生分析刚刚走上讲台进行朗读的同学的位置变化情况。 老师提出问题：当同学走向讲台的过程,他与他的座位之间的距离发生了怎样的变化？他与讲台之间的距离发生了怎样的变化？ 教师根据学生的回答,总结结论：把物体位置的变化叫做机械运动。 大屏幕展示播放“足球运动员在踢足球”视频片段,由浅人深地提高学生对机械运动概念的认识。 教师可以设计如下问题让学生分组讨论交流： 问题1：足球场上哪些物体是运动的？哪些物体是静止的？问题2：运动的物体有什么特点？问题3：静止的物体是绝对不动的吗？ 说明：运动的普遍性虽然在第一部分教学过程中已经阐述,但是不结合实例,很多学生由于受思维定势的影响会错误地认为房屋、树木等物体都是静止的。而通过这进一步的分析,能够使学生改变这种错误的认识,知道人们平时认为不动的房屋桥梁等物体,相对于太阳等地球以外的天体,其位置时刻在发生着改变,这还为下一节课学习参照物打下基础。 （三）微观世界的运动 演示实验1：教师拿出盖好瓶塞且盛有香水的广口瓶。让学生猜测瓶内装的是什么物体（学生猜不出）。然后教师再打开广口瓶的瓶塞,让学生猜测瓶内装的是什么物体（学生能猜对）。 根据学生的回答,教师可设计下面的问题让学生分组讨论交流： 盛有香水的广口瓶在我手中,你们怎么会闻到？这说明了什么？ 教师总结学生的回答,然后再充分利用教材,结合学生生活经验,引导学生得出以下结论：一切物质都
八年级物理上册 2.1 认识运动导学案（新版） 教科版 认识运动 【学习目标】 1、认识运动的普遍性，知道物质世界是个运动的世界。 2、理解机械运动并能举例说明 3、知道物质的微观组成,知道微观世界也在运动。 【学习重难点】 1、重点：理解机械运动并能举例说明；物质的微观组成及微观世界的运动。 2、难点：物质的微观组成及微观世界的运动。 【学习过程】 模块一预习反馈（阅读教材，课前自主完成以下内容） 1、在物理学中，我们把物体位置的变化叫。自然界中任何物体都是的。 2、下列各种现象中：（1）天空中飘动的白云，（2）放在电炉上加热的水壶，（3）地球绕太阳转动，（4）流动的河水。其中不是机械运动的是
3、物体是运动还是静止，要看如果你坐在行驶的列车内，以车窗为参照物，你是的，以铁轨为参照物，你是的，可见运动和静止是 4、物质的组成：一切物质都是由组成，而且组成物质的分子在不断地。 5、物质的三种状态： 、、。 6、物质的微观组成：分子由组成，原子是由带正电的和绕核高速旋转的带负电的组成，原子核由带正电的和不带电的组成，质子和中子都是由被称为的更小微粒组成的。模块二合作探究实验探究一讨论交流：物质所处的状态与分子运动情况有怎样的关系，并举例说明。1）固态物质的分子有位置。2）液态物质的分子相对。3）气体物质的分子运动。列表比较物质的三种状态的特征状态形状体积备注固态（）固定形状（）一定体积液态（）固定形状（）一定体积气态（）固定形状（）一定体积实验探究二认真阅读分析教材“微观世界的运动”，完成下列“ 物质的微观结构组成图”：物质分子（）模块三 形成提升 1、运动和静止是相对的。如运动的火车上坐着一个人，以路轨为参照物，人是，火车是；以火车为参照物，人是的。（填“运动”或“静止”）。
认识运动把握规律基本知识梳理认识运动：把握规律基本知识梳理 运动是人类生活中不可或缺的一部分，它是改善身体健康、提高生 活质量的有效途径。然而，对于许多人来说，运动知识常常被忽视， 导致运动时效果不佳，甚至出现意外伤害的风险。为了更好地认识运动，并合理地进行锻炼，我们需要掌握一些关于运动规律的基本知识。本文将为您梳理运动规律的基础知识，帮助您更好地理解运动，从而 达到更好的运动效果和健康状态。 一、身体适应规律 1.1.刺激与适应 身体适应是指身体对于运动刺激做出的反应。当我们进行某项运动时，身体会受到刺激，从而引发一系列生理和心理的反应。这些反应 包括呼吸加快、心跳加速、肌肉收缩等。适应是指随着运动的进行， 身体会逐渐适应刺激，提升自身的能力，从而减少对刺激的反应。 1.2.SAID原则 SAID原则是身体适应规律的重要原则，代表了Specific Adaptation to Imposed Demands，即“特定适应于强加的要求”。根据这个原则，身 体对于不同类型的运动刺激会产生特定的适应。比如，长跑会提升心 肺功能，力量训练会增加肌肉力量。因此，在制定训练计划时，我们 应该根据具体的目标来选择特定的运动方式。
1.3.适应期 适应期是指身体在受到运动刺激后需要一定时间来适应和恢复的过程。适应期的长度因个体差异而有所不同，一般情况下，刺激越大， 适应期就越长。因此，在制定训练计划时，我们应该合理安排每个训 练周期和适应期，以避免过度训练造成的损伤和疲劳。 二、运动强度控制 2.1.心率控制 心率是衡量运动强度的重要指标之一。不同的心率区间对应不同的 训练效果。比如，低强度的有氧训练主要靠脂肪作为能源，适合减脂 和增加心肺功能；中等强度的有氧训练可以提高代谢和耐力；高强度 的训练可以提高肌肉力量和爆发力。因此，在训练过程中，我们可以 通过测量心率，调整运动的强度，以达到预期的训练效果。 2.2.负荷控制 负荷是指运动时对身体的负担，包括运动的强度、持续时间和频率。合理的负荷控制能够提高训练效果，过大的负荷则可能导致过度训练 和损伤风险。因此，在制定训练计划时，应根据个体的实际情况选择 适宜的负荷，逐渐增加负荷，以促进身体适应。 三、运动与营养 3.1.能量供应
2．1认识运动 ．1认识运动 三维教学目标 知识与技能 认识到运动的普遍性，直到物质世界是一个运动的世界。了解物质世界常见的机械运动形式。初步了解分子、原子的组成，知道微观世界也存在运动。 过程与方法 通过回忆、联想生活中的大量运动，观察图片等，经历观察、认识不同运动的过程，知道研究不同物体的运动要用不同的方法。 情感态度与价值观 通过对物质世界运动的观察，知道物质世界运动的多样性、复杂性是客观存在的，形成关注物质世界运动及其变化的意识。了解各种运动形式与人类生产、生活和科学技术的紧密联系。初步认识物理进步与人类文明发展的关系。 教学过程 一导入新 你知道那些物体在运动吗？ 二新课教学 自然界一切物体都在运动，物质世界是个运动的世界。
猎豹是陆地上运动的最快的动物，人虽没有猎豹快，但走路的时候也在运动。还有很多东西，比如行驶的汽车，航行的轮船，这些物体都在不停的运动。除此之外，我们周围还有很多看起来不动的物体，如讲台、黑板、楼房实际上都随着地球在太空中运动，就连我们所处的太阳系也是在不断的运动的。也就是说，宇宙中的一切都处在永恒的运动中。 总结一下，就是‘自然界一切物体都在运动，物质世界是个运动的世界。 [板书]：自然界一切物体都在运动，物质世界是个运动的世界。 机械运动：物体位置的变化 请你将以上的运动分一下类，每一类有什么共同点？ 其中一类的共同点是:物体的位置发生了变化。在物理学中，我们把物体位置的变化叫机械运动。 [板书]：机械运动：物体位置的变化 举机械运动的例子。 分析‘万里雪飘，树枝摇摆，灯光闪烁’是否为机械运动 微观世界的运动 另一类的共同点是用肉眼看不到，属于微观粒子的运动Ａ、，以前有人做过这样一个实验，一块铁和一块铜，紧贴一起埋入地下，五年后，发现两块金属结合在一起了，
幼儿园物理教案：探索日常生活中的力和运 动 探索日常生活中的力和运动 引言： 物理是一门研究自然界中物体的运动、变形和相互作用的科学。尽管常常将物 理与高中或大学课程联系在一起，但在幼儿园阶段，幼儿对于物理的基本概念和原理也可以进行初步的探索和学习。本教案将带领幼儿通过在日常生活中观察和体验，了解力和运动的基本概念，并进行有趣的实践活动，培养幼儿的观察和实验能力。 一、了解力的概念和种类（500字左右） 1.1什么是力 力，是使物体发生运动或改变形状的作用。让幼儿通过观察家庭日常生活中的 现象，如推动物体、提起重物等，引导幼儿感受力，并初步了解什么是力。 1.2力的种类 让幼儿了解力的不同种类，例如推力、拉力、重力等。通过幼儿自己的经验， 引导他们发现不同种类的力在日常生活中的应用，如推动秋千，拉动玩具等。 二、认识运动及影响因素（500字左右） 2.1什么是运动 鼓励幼儿通过观察周围的运动物体，如车辆、球类、风筝等，了解运动的概念。带领幼儿思考运动物体与静止物体的区别，并从物体移动的速度、方向等方面帮助幼儿理解运动的概念。 2.2影响物体运动的因素
引导幼儿思考一些影响物体运动的因素，如力的大小、物体的重量等。通过幼 儿自己的经验和实践活动，让幼儿发现和认识这些运动的影响因素。 三、力和运动的实践活动（800字左右） 3.1 气球车实验 准备一辆小气球车，放置在平滑的地面上，由幼儿吹气球，然后放开，观察气 球车的运动情况。帮助幼儿探究气球车前进的原因和运动的因素。 通过这个实验，幼儿可以理解气球的空气压力产生的推力，使得气球车向前运动。同时，他们会发现气球车前进的速度与气球充气的大小和气球车的质量也有关系。 3.2 用弹簧秤测量物体重量 准备几个重量不同的物体，例如水果、玩具等。让幼儿一个一个地用弹簧秤称 量物体的重量，并进行比较。通过这个实践活动，幼儿可以亲自体验物体的重量不同，从而理解重力对物体产生的影响。 3.3 小车大跳跃 准备一辆小轮车，让幼儿在平坦的地面上将小车推向前方，然后将两个小本子 分开放置，让幼儿观察小车碰到小本子后的情况。通过这个实践活动，幼儿可以认识到物体碰撞时会发生弹性变形，并在碰撞后发生反弹。从而了解力和运动的基本关系。 结语： 通过这些有趣的实践活动，幼儿能够初步理解力和运动的概念，并认识到力对 物体引起运动或变形的作用。同时，他们也能够认识到运动物体的特点和影响因素。这种以观察和实践为主的教学方法，既能激发幼儿的学习兴趣，又能培养他们的观察和实验能力，为今后更深入的物理学习奠定基础。
2.1 认识运动同步练习 一、单选题 1．关于粒子和宇宙的一些观点，正确的是（） A．组成物质的最小粒子是原 B．原子核内的质子和中子的性质完全相同 C．人类目前已认清宇宙的起源 D．小到粒子，大到宇宙中的各种天体它们都在运动 2．下列叙述中哪些是不属于机械运动的例子( ) A．地面上滚动的球B．爱国卫生运动C．空中飞行的小鸟D．水中游动的鱼3．下列现象中与分子运动无关的是（） A．挂在室外的湿衣服变干B．拆除老旧建筑物时，灰尘飞舞 C．加了白糖的水会变甜D．衣柜中的樟脑丸变小 4．下列古诗词中描述的场景中，涉及到机械运动的是 A．曲径通幽处，禅房花木深B．绿树村边合，青山郭外斜 C．客路青山外，行舟绿水前D．黄梅时节雨纷纷，青草池塘处处蛙 5．下列事例中，能说明分子在不停地作无规则运动的是 A．炒菜，香味四溢B．风起，灰尘飞扬 C．冬天，雪花纷飞D．早晨，雾气弥漫 6．下列现象属于机械运动的是（） A．麦浪滚滚B．分子的运动C．五四运动D．小树慢慢长高
7．如图所示的现象中不属于机械运动的是 A．一江春水向东流B．星光闪闪 C．海水奔腾D．春水拂面 8．原子由原子核及电子组成，其中（） A．原子核及电子都带正电荷B．原子核及电子都带负电荷 C．原子核带正电荷，电子带负电荷D．原子核带负电荷，电子带正电荷9．提出原子的核式结构模型的科学家是（） A．牛顿B．卢瑟福C．查得威克D．阿伏加德罗 10．关于原子和原子核，下列说法正确的是（） A．原子核位于原子的中央，带负电荷 B．原子核外的电子带负电，并静止于某一位置 C．原子核带正电，电子带负电 D．原子核内有带正电的质子和带负电的中子 二、填空题 11．_______现象表明一切物体的分子都在不停地做无规则运动,且温度越______,分子运动越剧烈.
第1节认识运动 1、下列各种现象中不是机械运动的是（） A、天空飘动的云 B、放在电炉上加热的水壶 C、地求饶着太阳转动 D、流动的河水 2、某老师引导学生理解固体、液体和气体的微观结构时，带领学生做游戏，用人群的状态比物质的状态，如图中甲、乙、丙三种情景分别对应的是（） A、固态、液态、气态 B、气态、固态、液态 C、固态、气态、液态 D、液态、气态、固态 3、下列关于原子结构的说法中正确的是（） A、原子内部的物质分布是均匀的 B、原子结构与太阳系相似，电子绕着原子核运动，就像地球绕着太阳运动一样 C、电子是原子的组成部分，电子在原子内是静止不动的 D、原子核由电子、质子和中子组成 4、能说明分子在永不停息地运动的现象是（） A、花香四溢 B、漫天沙尘 C、落叶纷飞 D、细雨绵绵 5、根据固态、液态、气态物质的微观结构，下列推论可能正确的是（） A、同一物体在固态时，比液态和气态时所含的分子数目多 B、玻璃容器不会渗水，说明固体分子一个挨着一个排列，毫无缝隙 C、液态蜡在凝固时，中间凹陷下去，说明蜡在液态时的分子间距离比固态时小 D、固态物质的分子比较固定地在原位置轻微震动，液态物质的分子运动较剧烈，没有固定的位置，气态物质的分子可以随意运动。 6、下列现象中，能说明分子在做无规则运动的是（） A、春天柳枝摇曳 B、夏天荷花飘香 C、秋天落叶飞舞 D、冬天瑞雪飘飘 7、关于原子和原子核，下列说法正确的是（） A、原子由原子核和核外电子组成 B、原子由中子和电子组成 C、原子核由中子和电子组成 D、原子核不能再分 8、下列现象中，能够说明物体的分子在永不停息地做无规则运动的是（） A、房间几天不打扫就会有一层灰尘 B、水从高出流向低处
沪科版八年级物理（河南地区）上册教案：2.1
第一节动与静 本节内容描述的是自然界的机械运动，新课程标准要求学生知道什么是机械运动，能举例说明机械运动的相对性和自然界中存在多种多样的运动形式，知道世界处于不停的运动中，能结合实际选择合适的参照物描述物体的运动。本节内容是运动学最基础的课程，是学习后续知识的基础，在各类考试中，尤其是各地历年中考中重点考查的是参照物的选择和物体运动情况的判断。 本节主要内容包括运动的世界和运动的描述，主要讲述不同的运动形式及人类文化中描述运动的不同方式，从而引出科学描述运动的方法。本节的教学重点是机械运动的概念及研究机械运动时对参照物的选择，教学难点是结合具体问题判断物体的运动情况和根据物体的运动情况判断所选的参照物。
教学中不提倡单纯的说教，提倡运用多媒体手段，多视角向学生展示运动的世界。引导学生积极、大胆参与教学活动。如启发、引导学生收集描述运动的文字、诗歌、音乐、绘画等作品并进行交流。引导学生利用身边的物品进行一些小实验，理解有关运动、静止、参照物、运动的相对性等物理概念。 学习本节知识时，可通过日常生活观察到的运动和静止的现象，在老师指导下结合身边的一些物品做一些与运动有关的小实验，进行分析与思考，来理解机械运动、参照物的概念、运动和静止的相对性。 知识与技能 1．知道机械运动、参照物的概念，会根据参照物判断物体的运动情况。 2．知道物体的运动和静止是相对的。举例说明机械运动的相对性。 过程与方法 经历实验探究的过程，体验并认识选择不同的参
照物描述同一物体时，它的运动情况不同，掌握物体机械运动的相对性原理。 情感、态度与价值观 1．认识运动是宇宙中的普遍现象，运动和静止是相对的，建立辩证唯物主义世界观。 2．通过课外的拓展学习了解运动的有关知识，感受科技进步带来的精彩纷呈的特技运动效果。 重点 什么是机械运动以及在研究机械运动时要选择参照物。 难点 机械运动的相对性。因为选择的参照物不同，物体的运动情况是可以不同的。 多媒体播放设备、机械运动演示课件等。 一、机械运动 充分利用多媒体的优势，全方位、多角度地展示运动世界。并提出问题：运动的共同特点是什么？你们还能举出哪些这样的运动？ 组织学生观察画面(或者动画)。画面上的内容有：神舟九号升空、车辆行驶、大雁南飞、雨从天降。 学生讨论得出结果：它们的位置都发生了变化。 学生再举出一些运动现象：天体运动(如地球围
2.1认识运动 学习目标： 1、知道什么是机械运动。 2、了解微观世界的运动 3、了解原子的微观结构。 学习过程： 一、自主学习： 1、物体叫机械运动。它是最直观、与我们生活联系非常密切的运动。 2、根据运动路线的形状，可以把机械运动分为运动和运动。 3、物质都是由组成，而组成物质的在不断地运动。 4、我们能闻到花的香味，是由于花香分子在空气中不停的。 5、物质有固态、液态和气态三种，物质所处的不同状态与有关。 二、合作探究： （一）宏观物体的机械运动 1、一个同学从教室前面走到后面的时候，他是运动的，因为他的发生了变化； 2、树叶从枝头飘落到地面，树叶的发生了变化，所以树叶是的； 3、月球围绕地球转动时，月球的发生了变化，所以月球是的； 4、还有哪些物体是运动的？请你再举一例 你的判断依据是什么？ 5、物体从一个位置到另一个位置，总要经过一定的路线，因此根据运动路线的形状，可把机械运动分为运动和运动。正在进行百米赛跑的运动员做的是 运动，在弯曲的轨道上飞驶的过山车做的是运动。 总结： 1、物质世界里的一切物质都是的，物质的具有普遍性。 2、机械运动：物体的变化叫机械运动，即是一个物体相对于另一个物体 的改变。 3、机械运动是宏观物体的运动。判断的依据主要是看两个物体的是否改变。 （二）微观世界的分子运动： 1、物质是由看不见的微粒——组成的，而且组成物质的在不断 地。 2、物质的微观组成：分子由组成，原子是由带正电的和绕核高速旋转的带负电的组成，原子核由带正电的和不带电的组成，质子和中子都是由被称为的更小微粒组成的。
3、讨论交流：物质所处的状态与分子运动情况有怎样的关系，并举例说明。（1）固态物质的分子有位置。 （2）液态物质的分子相对。 （3）气体物质的分子运动。 列表比较物质的三种状态的特征 你学到了：。 四、课堂巩固： 1、下列现象中属于机械运动的是（） A. 太阳升上天空 B. 五四运动 C. 心情激动 D. 铁生锈了 2、下列现象中不是机械运动的是（） A. 天空飘动的云 B. 放在电炉上加热的水壶 C. 地球绕太阳转动 D. 流动的河水 3、下列示例中说明分子不停地运动的是（） A. 秋风扫落叶 B. 汽车驶过，公路上扬起尘灰 C. 丁香花开时，很远就能闻到花香味 D. 有地在水面上散开 4、下列现象中说明分子不停地运动的是（） A. 春天，柳絮飞扬 B. 夏天，桂花飘香 C. 秋天，黄沙扑面 D. 冬天，雪花飘飘 5、下列现象中，不能说明物质的分子运动的是（） A. 红墨水滴入清水中，清水很快变成红色 B. 扫地时，大量的尘埃在空中飞舞 C. 往开水中放些糖，水会变甜 D. 衣箱里的卫生球不断变小，衣服充满了卫生球味 6、原子核（） A. 由电子和质子构成 B. 由质子和中子构成 C. 由电子和中子构成 D. 由质子、中子和电子构成 7、下列关于原子、分子的说法正确的是（） A. 因为分子式由原子组成的，所以无论什么分子一定比原子大
【课题:2.1.2】认识运动把握规律 修水英才高级中学编制人：游美军 一、学习目标 掌握：（1）运动、静止、规律的含义 (2)物质和运动、运动和静止的关系 (3)规律的客观性和普遍性及其方法论要求 二、学习重难点 （1）对物质和运动及运动和静止的关系、规律的客观性和普遍性及其方法论要求的理解（2）对形而上学的不变论和相对主义、诡辩论的理解 三、知识体系构建 四、合作探究 修水的高中教育目前是已成“三足鼎立”之势，三足中的一足修水英才高级中学创办于2003年，由创办初的千余名学生，几十位教师发展到现在四千余名学生和近200位教师，在已参加七年高考中连续六年夺得全县高考状元；但近两年由于生源质量参差不齐，兄弟学校加势发展，加上学校规模迅速扩张和相关配套设施还不够完善的矛盾日益突出；面对如何办好人民满意的教育？如何既要大面积提高学生的成绩又要提高学生的综合素质？刚上任的年轻的冷清荣校长带领他教学管理团队遵循教育教学规律，审时度势，从学校的实际情况出发，一方面加大对学校硬件和文化建设的力度，力求为四千余名师生提供良好的教育教学及生活环境；另一方面全面推行课改（即课堂教学模式、教师教学方法、学生学习方法的改革）。相比于传统课堂教师“填鸭式”、“灌输式”的系统知识讲解而言，课改更充分尊重了学生作为教学过程的主体地位，尊重了学生的个性。 课改的可行性就在于她正确把握了学生的认知的规律，学习的规律性，因此更能调动学生学习的积极性和主动性，因此也就更能提高学生的能力和成绩。 运用规律的有关知识，谈谈我校全面推行课改的可行性。 【附】课改初期，我校课改模式基本是照搬山东昌乐二中的“271”模式，但在试行的过程中由于校情不同而使得效果并不明显，本学期学校调整方案，设立课改办公室，由课改一线骨干教师、2013级文科英才班班主任樊汗雨老师担任执行主任，樊老师在课改教学的实践过程中，借用新课改的理念和其中有效教学环节，批判继承了传统课堂的优势，提出了“英才高效课堂”一般模式；新的课改模式推行后取得了良好的效果。当然新的模式将在日后的教学过程也会不断进行调整和优化。 运用辩证唯物主义认识论的相关分析上述材料五、巩固练习 一、单项选择题 1．“流水不腐，户枢不蠹”、“生命之树常青”、“生命在于运动”，这些俗语说明（） A.运动离不开物质 B.运动是物质的唯一特性 C.运动是物质的存在方式和根本属性 D.运动包括宇宙间一切事物、现象的变化和过程 2．恩格斯说：“没有运动的物质和没有物质的运动一样，是不可想象的。”这句话说明了（）A．物质是运动的主体 B．运动是物质的存在方式 C．一切事物都是运动的 D．物质和运动不可分 3．30年来，我国不断进行经济体制和政治体制改革，社会面貌发生了翻天覆地的变化，但我国社会制度的根本性质始终没有改变。这说明（） A．物质是运动的主体 B．一成不变的事物是存在的 C．静止是永恒的、无条件的 D．事物在变化发展的过程中存在着相对静止 4．神舟七号载人航天飞行任务将于今年10月择机实施。在高速运行的神舟轨道舱内，航天员的身体对于飞行中的轨道舱来说，其位置是保持不变的。这说明（）A．事物只有在一定条件下才能运动 B．在特殊情况下，静止不一定是有条件的C．在一定条件下，事物有相对静止的一面 D．运动的形式是多种多样的 5．古希腊哲学家克拉底鲁认为，万物只是一种不可名状的“旋风”，瞬息万变。他拒绝给事物以名称，主张对客观事物“什么都不能说”。其错误在于：（）A．否定事物的客观性 B．夸大人的主观能动性 B．C．否认事物的相对静止 D．割裂物质和运动的关系 6．下列联系属于规律的是（）A．地震、海啸预示人类的灾难 B．万有引力C．水往低处流 D．种瓜得瓜、种豆得豆 7．“天地之变，寒暑风雨，水旱螟蝗，率皆有法。”这句话包含的哲学道理是（）A．规律是事物本质的必然的联系 B．只有自然界的运动是有规律的 C．规律可以为人所认识 D．一切事物的运动都是有规律的 8．2008年8月1日，在我国新疆东北部、甘肃北部、内蒙古西南端、宁夏南部、陕西中部、山西南端、河南中西部可见日全食，这是21世纪中国境内首次可观测到日全食。科学家预测到，明年7月22日，长江中下游地区将发生一次观测条件相当好的日全食。上述事实说明（）A．日全食的出现是一种偶然现象B．日全食的出现并无规律可循 C．科学家能够创造规律认识事物D．人们对日全食及其规律的认识能力不断提高 9．荀子在《天论》中说：“从天而颂之，孰与制天命而用之（注：从，顺从，听命。孰与，哪里比得上。制，控制，掌握）这句话体现哲理是（） A．人不能服从自然，要改造自然 B．人不但要尊重客观规律，更重要的是认识和利用客观规律 C．必须发挥主观能动性，改造客观规律使之为人服务 D．在人与自然之间，人的需要和自由是第一位的
2021-2021学年教科版八年级上册物理认识运动同步测试 一、单项选择题 1.以下运动形式中，是机械运动的是〔〕 A. 骏马奔腾 B. 禾苗成长 C. 分子运动 D. 阳光普照 2.以下运动不属于机械运动的是〔〕 A. 鱼儿在水中自由的游动 B. 白云随风飘动 C. 人造卫星绕地球转动 D. 电子绕原子核高速转动 3.以下有关物质构成的说法正确的选项是〔〕 A. 空气中细小的灰尘就是分子 B. 大雾天，我们看到的许多小水珠就是分子 C. 机床将一根铁棒磨成铁粉，就成为了很多的铁分子 D. 由于分子非常小，人眼无法直接观察 4.机械运动是自然界一种最简单最普通的运动形式．以下不属于机械运动的是〔〕 A. 哈雷慧星划过星空 B. 猎豹在草原上飞奔 C. 蜗牛缓慢爬行 D. 荷花盛开 5.依据卢瑟福的原子行星模型理论，在原子中绕核高速旋转的是〔〕 A. 核子 B. 电子 C. 质子 D. 中子 6.以下认识正确的选项是〔〕 A. 原子中原子核带正电，电子带负电 B. 固体和液体很难被压缩，是因为分子间没有空隙 C. 破镜不能重圆，主要是因为分子间只有排斥力 D. 当物体的温度降至0℃时，分子就停止运动 7.关于粒子和宇宙的说法正确的选项是〔〕 A. 汤姆生发现电子说明原子是可分的 B. 吸盘能牢牢吸在玻璃上，说明分子间存在引力 C. 分子是不可再分的最小粒子 D. 弹簧能够被压缩，说明分子间有空隙 8.卢瑟福把原子结构和太阳系作类比，太阳系中和原子核相对应的是〔〕 A. 太阳 B. 地球 C. 月球 D. 火星 9.科学家观察组成物质的分子结构，需要借助〔〕 A. 普通光学显微镜 B. 超级电子显微镜 C. 高倍天文望远镜 D. 大型强子对撞机 二、填空题 10.在探究原子结构的过程中科学家提出了多种猜测，进行了屡次实验并提出了不同的模型．如图中a所示的模型最早是由________提出的；b所示模型的中间黑色局部是________ ，它是根据c所示的实验结果提出的，该实验的名称是________ ． 11.原子是由 ________和电子组成的，检验物体是否带电要用到仪器 ________，电荷的定向移动形 成 ________