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前言
soohana最棒的学员们:这本书会给您一定的挑战。它会比《数字记忆全集》内容多，方法也自然更多。原因很简单——因为我们可能每天都离不开中文，它的地位在我们生活中无可替代！
作为中国人，我们一生都离不开我们引以为豪的中文。从我们出生、上学、工作、退休每时每刻我们都离不开中文。它就像水一样，永远滋养着我们，同时我们所需要的信息几乎都需要依赖于它，我们一生都需要依赖它。
古人云：活到老，学到老！伴随着庞大的信息，有数不胜数的资料我们需要记忆！上学时的课本内容、课外书籍、考试、工作时的工作内容、演讲、报告、我们所涉猎的任何有用信息……我们清晰地知道在我们的一生中，我们学的东西越多，我们学东西的效率越高，我们“消化”信息的能力越高，我们此生所创造奉献的能力越大！我们的人生价值越高！
荀子说：学无止境。
华罗庚说：聪明出于勤奋，天才在于积累。
达尔文说：我所学到的任何有价值的知识都是由自学中得来的。
李嘉诚说：我从不间断读新科技、新知识的书籍，不至因为不了解新讯息而和时代潮流脱节。
一生的学习，有人效率高，有人效率低！在这个信息社会，谁学得快用得快，
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谁更有优势！所以学习中文记忆是我们中华儿女的刚需。不管我们年龄多大，不管我们是否还在就读，不管我们目前对自己的状态满意与否，不管我们多忙，不管这本书多长，多难；通过学习记忆知识，提高我们整体学习效率，让记忆知识服务我们的一生，这是我们必然要做的事情！
学完之后
我们能够记忆任何中文信息。我们需要记忆哪些有用的知识，就能轻松记住。我们什么时候需要运用哪些知识，我们的大脑随时随刻可以把它们调用出来。当我们的学习效率高于别人时，当我们学习效率高于对手时，当我们懂的比别人多，比别人广时，我们真正强大的时候就要到来！
让我们心无杂念，让我们秉持空杯心态，让我们起航吧！
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第一章：连锁法
1、定义
连锁法就是将资料转化成图像，像锁链一样，一个接一个地连接起来，所有的资料都会因为这种两两相连的方法，可以顺序不乱准确地记录下来。也就是说把我们需要记忆的中文信息进行关键词提炼，转变成图片，把这些图片两两相连记忆，从而达到轻松记忆信息的目的！当我们回忆时，只需要回忆连成的图片锁链，然后把相应图片还原成中文信息！
2、规则
（1）具体清晰的图像 （印象深刻）
（2）图像两两相连并接触（两两图片之间创造相关性） （3）一般使用动词联结 （更加生动搞怪会记得更快更劳）
（4）尽量使用同一个图像（一个关键词一个图像，回忆起来才不会紊乱）
让我们开始吧！
词汇记忆
练习：（试一下我们多长时间记住这12个词汇）
面包铅笔裙子松鼠妈妈足球
猴子拐棍乌云闪电小男孩电视
让我们试试连锁法
步骤：
1、先把文字转换成图片（只要想象其对应的图片就行了）
2、再把图片两两相连，构成图片锁链
3、完成图片锁链并用大脑完整想象
4、运用
如下图：
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现在我们进行第二步——图片连锁：
例：面包串在铅笔上（停顿，闭上眼，想象这个场景，接着往下看下一个场景，以此类推），铅笔上挂了一条花花的裙子，裙子下面蹲着一个松鼠，松鼠在跟妈妈玩耍，妈妈头上顶着一个足球，足球上站着一只猴子，猴子拿着一根拐杖，拐杖变出一朵乌云，乌云下有闪电，闪电击倒一个小男孩，小男孩一脚踹了一下电视机！
第三步：闭上眼，把上面这条锁链在我们脑海想象一下吧，一边想象一边念出来。第四步：现在您可以拿出一张白纸，然后把这12个词汇默写出来！
练习：按顺序记忆以下12个词汇（1分钟）
电视小男孩闪电乌云拐棍猴子
足球妈妈松鼠裙子铅笔面包
……
过关了吗？回答是YES的话，太棒了！咱们继续往下学习
问：那如果记忆信息是抽象词呢，怎么把它想象成图片？
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方法——只要把抽象词转换成与之关联的形象词即可！
练习：记忆以下词汇：
高兴信用传呼泰国四通八达稳定
金融危机市场雪白结果
第一步：我们需要把抽象变成具体（只要跟抽象词汇相关的具体事物即可），在转换过程中我们需要顺便记住抽象词汇与其对应的具体词汇，这样当我们回忆起来才能更加顺利！比如：回忆到“笑脸”，我们知道我们记忆的是“高兴”这个词。
转化如下：
高兴（笑脸）信用（信用卡）传呼（传呼机）泰国四通八达（立交桥）稳定（鼎）金融（金钱）危机（飞机）市场（菜市场）雪白（冬雪）结果（人生果）
第二步：图片连锁
例：我有个大大的笑脸，贴在我的信用卡上（停顿闭眼想象，以此类推），信用卡去买传呼机，传呼机出产在泰国，泰国只有一座立交桥，立交桥上放了一个鼎，鼎里面有很多金钱，金钱可以折成飞机，飞机空降菜市场，菜市场一片冬雪，冬雪里藏着人生果！
第三步：闭上眼，也把上面这条锁链在我们脑海想象一下吧，一边想象一边念出来。
第四步：现在您可以拿出一张白纸，然后把这12个词汇默写出来！
依然非常有趣！这些词您可以自己创造出图片连锁，越有趣越生动越好！
练习：按顺序记忆以下12个词汇（1分钟）
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结果雪白市场危机金融
稳定四通八达泰国传呼信用高兴
语句记忆
我们知道了怎么记忆词汇，现在让我们增加一点点难度，我们来学习如何记忆句子。
方法：
1、通读语句
2、理解句子意思
3、挑出句子中的关键词——我们在背诵课文的时候，通常会有这种经历，背到一个地方就“卡”住了，这时候只要有人给您提醒一个字或者一个词，我们一般就能往下背下一句了！也就是说，其实一个句子，我们并不要死记整句内容，我们记住当句最关键的内容即可，这个关键内容将会引导我们记下整句信息，我们称这种关键内容为关键字或者关键词。所以记忆句子从而变成了记忆词汇了！刚才我们学了词汇记忆，那就意味着其实我们也把句子记忆也学会了！
让我们来实战一下吧！
练习：记忆《荷塘月色》段落
摘自《荷塘月色》——朱自清
曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女
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的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着，有羞涩的打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一些的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密的挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。
●第一步：找关键词。下面我们把关键词都标注出来，绿色显示
曲曲折折的荷塘上面，弥望的是田田的叶子。叶子出水很高，像亭亭的舞女的裙。层层的叶子中间，零星地点缀着些白花，有袅娜地开着，有羞涩的打着朵儿的；正如一粒粒的明珠，又如碧天里的星星，又如刚出浴的美人。微风过处，送来缕缕清香，仿佛远处高楼上渺茫的歌声似的。这时候叶子与花也有一些的颤动，像闪电般，霎时传过荷塘的那边去了。叶子本是肩并肩密密的挨着，这便宛然有了一道凝碧的波痕。叶子底下是脉脉的流水，遮住了，不能见一些颜色；而叶子却更见风致了。
●第二步：图片连锁
例：荷塘铺满叶子（停顿闭眼想象，以此类推），叶子上有舞女在跳舞，舞女拿着白花，白花袅娜羞涩的托起一粒粒明珠，明珠像星星一样，星星里住着美人，美人吹着微风，微风送来清香，清香里有歌声，歌声的音调颤动着，颤动产生闪电，闪电出来我挨着墙，挨着墙能看见墙上有波痕，波痕下有流水，流水有不同颜色，颜色里漏出风来。
●第三步：闭上眼，也把上面这条锁链在我们脑海想象一下吧，一边想象一边
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念出来。
●第四步：通读这段文字，多读几遍！每个句子，您都需要闭上眼，默读出来，
并且知道您找的那个关键词。
●第五步：现在您可以拿出一张白纸，然后把这段文字默写出来或者直接背诵！
●第六步：对于背诵中遗漏的地方，反复记忆，查缺补漏，最终做到跟着图片
锁链，轻松的把整段文字记在脑海！当我们背诵次数多的时候，我们可以不必每次都要去调用图片连锁，背诵多了，自然会很顺畅的去背整短文字或者整篇文章。只有当我们突然“卡”住时，我们才去调用图片连锁，把关键词提出来提醒自己下面该是什么内容了！图片连锁是我们所背记忆的整条线索，让它能随时提醒我们，让我们不容易遗漏信息内容！
总结：
1、先把词汇或者关键词转换成图片（只要想象其对应的图片就行了）
2、再把图片两两相连
3、完成图片锁链并用大脑完整想象
4、运用
练习：用连锁法记忆《再别康桥》
《再别康桥》——徐志摩
轻轻的我走了，正如我轻轻的来；
我轻轻的招手，作别西天的云彩。
那河畔的金柳，是夕阳中的新娘，
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波光里的艳影，在我的心头荡漾。
软泥上的青荇，油油的在水底招摇；
在康河的柔波里，我甘心做一条水草!
那榆荫下的一潭，不是清泉，是天上虹；
揉碎在浮藻间，沉淀着彩虹似的梦。
寻梦？撑一支长篙，向青草更青处漫溯，
满载一船星辉，在星辉斑斓里放歌。
但我不能放歌, 悄悄是别离的笙箫；
夏虫也为我沉默，沉默是今晚的康桥！
悄悄的我走了，正如我悄悄的来；
我挥一挥衣袖，不带走一片云彩。
给您5分钟……
学员们，这个方法非常简单有效！而且图片连锁就像线索一样，让我们对记忆知识牢牢地记住！深入学习,前往书汉网（soohana点康姆）我们还有更加强大的记忆方法，掌握了另外两种方法，您会发现原来记弟子规、论语、36计也就不过如此了！
未来如果您已掌握了这门记忆，那么非常恭喜您。您的学习能力已经有了突破性的飞跃！但是，这只是您历程的开始，我们希望您去帮助您身边的人，去帮
助更多您爱的和爱您的人，让他们也脱离学习的低效状态。让他们因为认识您而
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感到幸运。您可以去帮助您的朋友们、您的父母、您的孩子、您的同事、您的同学……
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英语单词神奇快速记忆法 1英语单词之故事记忆法 前国务院总理李岚清谈记忆学：给出15个没有逻辑关系的词，如果用逻辑思维的方法来记忆是困难的，连这些词都很难记住，更不用说其次序了。然而，如果你把这15个词编成一个故事，一个没有逻辑的故事，这15个词，包括它们的次序就能永远记住。记的方法是什么呢?就相当于你把这15个词编成电视剧，编成一个“录像”放到大脑右半叶里面去了。那么你在把它“播”出来的时候，也就把15个词播放出来了。我发现越是荒唐的故事，就越容易记住。这15个词是：爆米花、图书馆、狼狗、书包、大树、太阳、石头、救护车、方便面、电视、牙签、餐巾纸、电话、火警、行李。怎么能够记住这些词及顺序呢? 我是按照这样的“故事”记忆的：“我吃着爆米花去了图书馆。路上碰到了一只狼狗追我，我就跑。跑的过程中书包丢了。狼狗还追我，我就爬到大树上去了。上了大树以后呢，太阳太晒，我被晒昏了，从树上掉了下来，掉到一块石头上。然后就来了个救护车把我送到医院去了。在医院，我一边等待治疗，一边吃方便面。吃完方便面就看电视。看电视时拿出牙签剔牙，然后用餐巾纸擦嘴。突然接到电话，说发生火警，于是提起行李就跑去救火。” 许多年过去了，我现在仍然能够把那15个词背出来，而且顺着、倒着都不会错，就是按照这个“故事”把它们背出来的。《奇速英语24个故事串记高考3500词汇》就是这个原理，通过一本小说（24个故事连载），把新课标要求的高考3500词汇串在趣味横生故事中，一次记忆，永久不忘。 《24个故事》提供了三种以上记忆法。第一种是针对基础相对较好的学生，为词根记忆法。而第二种是针对基础相对薄弱的同学，也就是蔡章兵主编与郭
一、音节记忆法 英语的读音和拼写形式是两套符号，但它们是统一的，有规律的。大多数单词的读音和拼写是一致的。如单音节词一般是按开音节和闭音节的读音规则读音。 如：car，far，bar等这些单词，词尾相同，读音也相同，皆读[a:]，只是首字母不同而已。 如：late[leit], tie[tai], lamp[lamp], stick[stik]。 辅音字母的读音一般是固定的，如字母c在多数情况下读[k]只有在e，i(y)前面读[s]，如rice[rais], city['siti],bicycle[baisikl]。 双音节或多音节的重读音节的读音一般都附和开音节或闭音节的读音规则。学习多音节时首先要弄清单词重读音节，做到按音节背字母单词。 如：famous['feimrs]-fa-mous著名的。 二、合成记忆法 英语中有许多单词是合成词，都是由不同的单词构成的。因此，只要把合成词进行分解，知道每个单词的含义，这个合成词的意义就很容易理解了，并且新的合成词也能很快被记住。如，water
+ bottle→water - bottle，black + board = blackboard(黑板)，foot + ball = football(足球)，he + goat = hegoat(公山羊)。 三、派生记忆法 派生法，即一个词根加前缀或后缀构成不同的词，而这些新词都和词根有着一定的联系。如，teach + er → teacher。 前缀记忆 英语单词前缀很多，常用前缀有：anti-(反对，防止)，co-(共同)，de-(离开，除去)，dis-(否定，相反)，en-(放进)，ex-(超过，向外)，fore-(先，前，预)，pro-(预先，向前)，re-(回，重新)，un-(不，无非)，等等。 如：uncomfortable(不舒适)，前缀un-(不)，com-(共同)。 分解记忆： 如：bicycle-自行车(bi-两，cycle-轮子)，deform变形(de-去掉，form-形状)，subway地铁(sub-在…底下，way-道路)。 分组记忆：如：in-，ig-，il-，im-，ir-都表示“无”、“非”、“未”，可以把这类开头的单词列在一起记忆，如：incomplete, incorrect,ignorance, ignoble, illegal等。
超级记忆法 原理 第一章超级记忆的意义和用途2 一、记忆是智慧之母2 二、时代呼唤着记忆4 三、超级记忆的生理基础5 四、一项艰巨而意义重大的智能工程6 五、ZYD记忆法的用途8 第二章ZYD记忆法的基本原理13 一、记忆的关键——检索13 （1）来自瞬时记忆的信息没有达到短时记忆就消失了；14 二、利于储存的信息形态——奇象16 三、利用提取的储存方式——联想21 四、超级记忆的准备状态——放松25 （2）注意记忆节拍的配合26 （3）尽情发挥呼吸对学习的积极作用26 （1）静坐26 （2）调整呼吸27 （3）美好形象训练28 （4）奇特形象训练28 第三章奇象训练30 一、奇象的特征30 二、特殊词汇转化为奇象的方法34 三、奇象训练38 第四章联想训练43 一、联想是ZYD记忆法的基础44 二、超级联想记忆的特点46 三、联想的方法49 第一章超级记忆的意义和用途 一、记忆是智慧之母 国家要强盛，科技要先行。人才的记忆力开发、智力开发，对于推进我国现代化建设至关重要。
“记忆乃智慧之母”。在人类的生活中，记忆具有十分重要的意义。从在读的学生到进行创造发明的科学家，要想取得出色的成绩，必须具备良好的记忆力，在科学技术飞速发展的今天尤其如此。 当我们追朔人类文明发展的历史时，可以看到，所有那些卓有成就，为人类的进步和文明做出贡献得人物，毫无例外地都具有非凡的记忆力。 马克思的记忆力超群，他通晓欧洲所有国家的语言，可以用德、意、法三国文字写作。他在五十多岁的时候开始学习俄语，仅过半年时间，就可以津津有味地阅读普希金、果戈里和谢德林的原文著作了。据德国国际工人运动活动家李卜克内西回忆：“马克思的记忆力是罕见的，他从不忘记什么。“法国著名社会主义者拉法格这样形容马克思：“马克思的头脑是用多得难以相信的历史及自然科学的事实和哲学理论武装起来的，而且他又是非常善于利用他长期脑力劳动积累起来的一切知识观察的。无论何时，无论任何问题都可以向马克思提出来，都能得到你所期望的最详尽的回答。”“他的头脑就像一艘停在军港里生火待发的军舰，准备一接到通知就开向任何思想的海洋。” 拿破仑是纵横欧洲的一代英雄。凡是了解拿破仑或是为他写传记的作家，无不为他卓越的记忆力而惊叹不止。他能很准确地叫出自己军队中每一位士兵的名字，能如数家珍般说出法国海岸每一门大炮的口径和安放位置，常常能随时指出下级报告中的细节失误。据《拿破仑传》。记载，拿破仑十九岁那年，一次因犯军纪被关禁闭，他偶然在禁闭室中发现一本讲罗马法典的书，便逐字逐句地阅读起来。事隔十五年以后，在制定拿破仑法典的会议上，他能随口引证罗马法典，使那些参加礼服会议的著名法学家们目瞪口呆。 不但国外有这样的情况，中国具有高超记忆力的人也不乏其例。周恩来的记忆力一直在国内外享有盛誉；郭沫若不到二十岁就能熟背《诗经》和《唐诗三百首》，在日本留学期间仅用半年时间就掌握了日语，茅盾能背出全部《红楼梦》；…… 这些记载，给人们描绘了记忆画廊中的佼佼者的丰姿。在人类文明的长河中，“记忆惊人者”灿如群星，不可胜数。在现实生活中，这样的人才更是难以尽举。每条战线、每一个角落，都有被称为“活电脑”、“活资料”、“活账本”、“活字典”、“活档案”的人，他们或可背诵长篇巨著的诸多章节，或可准确述说成千上万组数据，或可清晰地回忆几十年前发生的事情的细节…….报纸、杂志、广播、电视上，这样的报道可以经常看到或听到。 人们赞美记忆，并不是对它有什么偏爱。这样崇拜的原因，正是记忆本身的作用。在人们的生活中，它实在太重要了，升学考试、资格考试、晋级考试等，都与记忆力有密切关系；在人际关系上，能否记住重要人物的姓名，与记忆力也有很大关系。凡此种种，在实际生活中不胜枚举。显而易见，现实生活对记忆力的需要明显超过了对其它能力的需要。如果说，记忆力在过去曾经是人们获得成功的必要条件，那么，在现在和将来，它的作用将显得越来越重要。 揭示记忆的奥秘，驾驭记忆的规律，获得超强的记忆能力，叩开记忆迷宫的神秘大门，开发人脑无穷潜力，已经成为大家的共同心愿。
训练方法 记忆，是学习的重要环节，是巩固知识的重要手段。科学记忆，有利于提高学习效率，有利于加速知识积累。因此，要提高学习效率，加速知识积累，就要学会科学地记忆。 1、交替记忆法。 又叫分布记忆法式重视头尾记忆法。这是把不同性质的识记材料按时间分配、交替进行记忆的方法。长时间单纯识记一门学科知识的效果不好，因为具有相同性质的材料对脑神经的刺激过于单调，时间一长，大脑的相应区域负担过重，容易疲劳，将会由兴奋状态转为保护性抑制状态，表现为头晕脑胀，注意力不集中，这就不利于记忆。 心理学的研究告诉我们，在记忆过程中，先记住的事物对后记忆的事物有抑制作用，叫后遗抑制（我们用表示）；后记住的事物对先记住的事物也有抑制作用，叫倒摄抑制（我们用表示）；那么，记忆的序列则为：A B C D E F 可见开头A和结尾F只受单向抑制，中间部分B、C、D、E则受双向抑制，越是中间的部分，受到的抑制越强烈。为了降低这种抑制，可以采用间隔法。也就是说把记忆的序列打断，插上非记忆的活动，这样开头和结尾增多，中间部分减少，抑制就大大削弱了。 有人做过一个实验，对某一长篇材料，一天要读六十八遍方可背诵；可是每天读几段，三天内读了三十八遍可全部背出。因此，背诵长课文、阶段复习，与其集中时间打突击，不如分而治之，每天背一点，效果还好些。也就是说，把不同学科的学习交替进行，避免过多地接受单一刺激，可提高记忆功效。 课间操，就是把上午一个记忆序列打断，变成两个记忆序列。午睡，更使上下午之间的抑制降低到最低程序，以恢复下午与晚间学习的精力。 怎样利用记忆的这一特点呢？ （1）把重要的事情放在开头和结尾去记，若是讲话，应该把要紧事先讲给大家，结尾时候再强调一下。 （2）记忆大篇幅的材料，可采取分段记忆法，这样每段都是有开头和结尾，就人为地制造了增进记忆条件。 （3）一次记忆若干名词或大题可改变其次序，每记一次就换一个开头和结尾，平均分配复习的力量。 （4）合理地组织识记材料，尽量使前后相邻的学习内容截然不同，防止抑制作用的发生。例如，刚学完历史，不要去学语文，以减少材料之间的相互影响。
图像记忆是目前最和乎人类的大脑运作模式的记忆法，它可以让人瞬间记忆上千个电话号码，而且可是持久达一个星期之久而不会忘。 而在这里介绍几种著名的图像记忆法。房间法、基本法等等。 房间法(大量资料的记忆法) 又叫《罗马房法》。主要用来当成图像的存放处，原理就是让要记忆的东西来跟已知的东西做连接。此法用于大量数据的记忆，其目的是为了让各图像间能够有所区隔开来，不致混淆。基本法(Major system)(一种数字的记忆法) 『基本法』是一个用来记忆数字的方法，最常使用于记电话号码。主要用来让数字变成图像，以便记忆。 谐音数字法(数字的记忆法)算是一个比较没啥系统的方法，但是即学可即用。 记忆原理概说 以两个图像来连结, 并用电影画面来连结 如何记忆呢？既然前面说过，头脑是用图像来运作的。而记忆是两个东西的连接，所以，本页要说「如何记忆呢？以两个图像来连结」。 举例一： 在某个电视节目中要叫人记忆下列东西： 1. 风筝 2. 铅笔 3. 汽车 4. 电饭锅 5. 蜡烛 6. 果酱 在这六样东西，你可以记得几项呢？其实你可以六样都记得而且轻而易举。只要靠着你的想象力。 你要想象，你放着风筝，风筝在天上飞，这是一个什么样的风筝呢？是一个白色的风筝。忽然有一枝铅笔，被丢了上去，把风筝刺了个大洞，于是风筝被掉了下来。而铅笔也掉了下来，砸到了一台汽车，挡风玻璃也全破了。后来，汽车只好放到一个大电饭锅里去 ，当汽车放入电饭锅时，汽车融化了，变软了。后来，你拿着一个蜡蠋，敲着电饭锅，当当当的声音，非常的大声，而蜡蠋，被涂上了果酱。 现在回想一下。 风筝怎么了？被铅笔刺了个大洞。 铅笔怎么了？砸到了汽车 汽车怎么了？被放到电饭锅煮 电饭锅怎么了？被蜡蠋敲出声音 蜡蠋怎么了？涂上了果酱。 如果你再回想几次，就把这六项记了起来了。 请注意，在这里所运用的方法，并不是编故事，也不是讲故事。而是运用想象力来形成一个电影的运镜画面。所以，必需要有颜色，有物体，有声音，并可以成功的利用想象力来「骗」过头脑，让头脑以为真的有发生过这件事。所以，在想「风筝被铅笔刺了个大洞」时，脑海中必需要有一个风筝，是方的还是圆的，是红色还是白色的风筝，而且是随着风摇来摇去，摇动的程度有多大，当风吹过时，有没有「啪啪啪」的声音。而破洞是在风筝的中间，还是在旁边。有多大？
神奇记忆法让你成为最强大脑 《最强大脑》是这2年热播的脑力竞技真人秀节目，比赛选手表现出的各种“非人类”级别的脑力让我们大开眼界，其中尤其是很多选手变态级别的记忆力，让人不得不怀疑人家到底是不是地球出生的。 我们都知道，记忆力的强弱，肯定一部分由天生基因决定。但长久以来，很多人都把先天因素当成了决定记忆力强弱的最主要甚至唯一因素，而忽略了后天训练的影响。 事实上，记忆力是可以通过后天训练学习得到加强的。甚至可以这么说，任何人通过专业的训练，都能够在一定程度上表现出类似《最强大脑》选手的“超常”记忆力。而有一种非常神奇的记忆力训练方法，普通人都可以学会，却能带来这种超越想像的效果。《最强大脑》中大部分记忆力超强的选手，基本都经受过这种方法的训练。 如果你曾经为自己记忆力不好而苦恼，希望有效地提升自己的记忆力，乃至成为周围人都羡慕的记忆达人，请耐心看下去。本文将详细为你介绍这种神奇的记忆法。 我们按照由简到难的顺序，给大家普及这种神奇的记忆训练法。在业界，大家一般称其为“记忆宫殿”记忆法。 一、拍照式记忆 拍照式记忆，又称“照相式记忆”，是人类在儿童时候基本都具备，成年后却逐渐丧失的记忆方式。简单来说，普通人记忆万事万物，往往都用“文字”的方式进行储存，而拍照式记忆，则按照图像的方式进行存储。 比如说，我们读书的时候往往要背诵课文。正常人的方法，是逐字逐句的背诵，耗费的时间很长，而且效果不好。而如果用拍照式记忆，则是把一页书当成一副图像，先记忆住图像。然后背书的时候，在大脑中调出这幅图像，对着上面的内容逐字逐句念出来，就背完了。 历史上以及现代，很多大咖和牛人都很擅长拍照式记忆。比如说百度总裁张亚勤，据说拿一份报纸，只要看几分钟，他就能像回放电影一样，将报纸的内容通篇一字不漏地背诵出来。
读《超级记忆术有感》 曾经，我一度认为自己是一个记忆很差的人。我觉得平时学习的知识容易忘记，刚看完的知识点一下子就忘记，做一道题目，必须拼命的翻书，考试的时候，总是把原先掌握的知识都忘记的七七八八，面对公式更是难以记住。 但是我遇到了研究记忆的书，这本书教人运用很多方法去记忆，印象最深的是如何是有右脑记忆了。右脑主要负责图像记忆，创造力，想象力，而左脑负责公式推算，机械性的记忆。基于左右脑的区别，用右脑创造联想，增加关联性记忆是很有效的。例如记忆一组不相关的词：蚂蚁，卡车，雨伞，律师，小刀，布靴，跑步，红灯，玫瑰酒，帽子。常规的记忆是把这些词语分类尽享记忆，但是以上词组并不容易分类，如果要把布靴与跑步归同一类，那么，穿布靴可以跑步，而如果把雨伞，小刀，布靴贵同一类（用品），同样可行，所以分类记忆有时候会引起混淆。而利用创造联想连结各种关联性，不但可以记住以上词组，还能记住顺序。例如：蚂蚁搬着卡车在跑，但是卡车上的雨伞不停的往下掉，掉下砸到律师，律师手中的小刀拿不稳，划破了布靴，布靴生气了，一直跑步，甚至冲红灯，因为失去理智，撞向玫瑰酒，玫瑰就破碎了，掉出很多的帽子。用这种荒谬的联想记忆，把上面的词组变成关键词组成了一小段离奇的故事。这样事物不是更多，更加混淆了吗？不，因为很荒谬，所以记忆很深刻，是不会混淆的。我们都有印象，对很出乎意料的事情，不合乎常规的事情印象特别深刻，记得特别牢固，所以，运用右脑展开荒谬的联想，对这些无关联性的词组记忆很有效。 这书还揭露了我们的记忆真相，其实每个人的记忆能力都不错，不信的话，我们可以试着念出童年时几个好友的名字，能够说出很多朋友的不同爱好，对于童年的趣事，我们永远不会忘记，我们还记得很多卡通片，对于我们经常去得地方，我们都可以当导游了。没错，我们每个人的大脑记忆量都是海量的，有研究表明，人脑的记忆容量可以达到50亿册书。而又请问，你的名字有多少笔画，你去上课要拐多少个弯？不仔细想，很少有人能够回答，的出来，为什么我们对这些这么熟悉的事情，却不知道呢？尤其是名字，按我的年龄算，少说也写了十几年，但是不能马上说出有多少笔画。那是因为记忆的有意识的记忆，我们对名字，主要的记忆意图是怎么写，怎么写的好看，意图不在记忆名字里面有多少笔画。我们去上课，主要记得怎么走，到哪个路口之后要怎么拐弯，而不需要记得拐弯的次数。现在应该很明白了，记忆这东西，注意力不在那块，大脑就不会记忆那块内容，无论多熟悉的事物都一样，所以可以得出一个结论：要想拥有良好的记忆力，我们在记忆的时候注意力要集中在需要记忆的东西上面，不能分神，不能一心两用。 其实，人类大脑是进化的很完善的，能忘记并不是什么坏事。从某种程度上说，降低了大脑自身的负担，尤其是不好的事情。不好的事情通常使我们变得不快乐，更有些事情让我们过得很痛苦，难以承受，这个时候，我们多亏了我们的记忆是能够淡忘的。经过时间的冲淡，很痛苦的事情会慢慢淡忘，不快乐的事情和快乐的事情一样，也会忘记。这对于我们来说是有很重要的意义的，精神对于我们生活是很重要的，痛苦的事情会折磨我们的灵魂，甚至造成一些人自杀，而淡忘，可以慢慢带走这些噩梦般的记忆。所以，从某种程度上说，我们得感谢我们的健忘。 通过阅读这本书，我对于自己的记忆开始变得有信心了，我开始怀疑我以前的观念（自己的记忆力很差）是错误的。于是乎，我决定了做一个尝试，我拿起毫无规律的圆周率进行背诵。每天睡前背诵10位，几个星期之后，我能够背下200位圆周率。对于这些毫无规律的数字，我能记住这么多，对我自己来说，真的是莫大的鼓励。想到，周围身边的朋友，有谁能记住这么多位圆周率呢？没有，就我一个，很有成就感，因为这证明了我的记忆能力是不错的，事实并不像我以前所认为的那样。发现以前的那些想法很愚蠢，欺骗了自己那么久，一直以为自己记性差，这种不自信的思想毒害了自己很久啊！从那以后，我变得对记忆很疯
一、be 的用法口诀 我用am，你用are，is连着他，她，它； 单数名词用is，复数名词全用are。 变疑问，往前提，句末问号莫丢弃。 变否定，更容易，be后not莫忘记。 疑问否定任你变，句首大写莫迟疑。 二、时间名词前所用介词的速记歌 年月周前要用in，日子前面却不行。 遇到几号要用on，上午下午又是in。 要说某日上下午，用on换in才能行。 午夜黄昏须用at，黎明用它也不错。 at也用在明分前，说“差”可要用上to， 说“过”只可使用past，多说多练牢牢记， 莫让岁月空蹉跎。 三、记住f(e)结尾的名词复数 妻子持刀去宰狼，小偷吓得发了慌； 躲在架后保己命，半片树叶遮目光。 四、巧记48个国际音标 单元音共十二，四二六前中后。 双元音也好背，合口集中八个整。 辅音共计二十八，八对一清又七浊， 四个连对也包括。有气无声清辅音， 有声无气浊辅音，发音特点应掌握。 五、其他 非谓语动词的一些特殊用法后只接不定式作宾语的一些常用特殊谓语动词动词后，不定式，want, hope和wish， agree, decide, mean, manage, promise, expect, pretend,且说两位算在此， 要记牢，要记住，掌握它们靠自己。 后接动词不定式做宾语补足语省略不定式符号“to”的一些常用特殊动词一些动词要掌握，have, let和make, 此三动词是使役，“注意”“观察”“听到”see， 还有feel和watch，使用它们要仔细， 后接“宾补”略去“to”，此点千万要牢记
除此之外，还可以掌握“八字言”， 一感feel,二听hear, listen to, 三让have, let, make,四看see, look at, observe, watch 后只接动名词做宾语的一些常用特殊动词 特殊动词接“动名”，使用它们要记清， “放弃”“享受”可“后悔”， “坚持”“练习”必“完成”， “延期”“避免”非“介意” 掌握它们今必行。 六、动名词在句中的功能及其它 “动名”语法其功能，名词特征有动、形，主宾表定都可作，“动名”、“现分”要认清，“现分”不作“宾”和“主”， 动名作“状”可不行。二词皆可作定语，混为一谈不允许，主谓关系视分词，“动名”一词无此义。 现在分词形式及在句子中的作用（包括过去分词的作用）：现在分词真好记，动词后面ING。它的作用真不小，可以充当定状表。 还有宾语补足语，忘记此项不可以。 七、分词做定语的位置及其它 “定分”位置有二条，词前词后定分晓。 单个分词在词前，有时此规有颠倒。 分词短语在词后，“定从”和它互对照。 “现分”动作进行时，“过分”动作完成了。 （注：“定分”：做定语的分词；“定从”：定语从句；“现分”：现在分词；“过分”：过去分词。） 八、分词做状语在句子中所表示的意义 分词做状语，概有七意义。“ 时间”和“原因”，“结果”与“目的”。 “方式”加“伴随”，“条件”常出席。 且谈其主语，谓语头前的*。 欲要记住它，必须常练习。（*指句子的主语） 九、独立主格结构 独立结构要认清：名、代之后副或形。 或是分词或“介短”，with结构不可轻， 名代二词是其“主”，句子结构必分明。 独立结构好掌握句中作用只一个：
【单词记忆法】 作者：九节鞭 一、单词超级记忆术 今天我就详细地讲解一下单词记忆法的事情，首先我就从记忆上开始说起…… 一、记忆分为三种： 第一种叫做瞬时记忆，我们看电视用的就是瞬时记忆，电视上播放的其实是一张张的图片，但由于人类有瞬时记忆的功能，所以电视片看起来才是连贯的。 第二种叫做短时记忆，比如我们记忆电话号码的时候，别人告诉我们一个电话号码，我们把它写在了本子上，但是写完之后不长时间，电话号码就忘记了，这就是短时记忆。 第三种当然就是长时记忆了，我们每天在生活中会接受到大量的信息，只有少许东西会记下来，记下来的这一部分就是长时记忆。 这三个阶段是相辅相成的，也是可以依次转换的。这三个阶段朋友们只要作为知识了解就可以了。下面咱们开始实质性的东西，否则大伙就要“踹”我了，而不单单是那小东西一个人踹我了。 闲话少叙，咱们文归正题。 二、记忆术从方法上来讲也是三种： 第一种就是机械记忆法，我们大多数人记忆单词用的都是机械记忆，简单说就是利用反复地读写进行记忆，其中最著名的机械记忆法就是——艾宾浩斯记忆法（见二楼）。另外我写的“一日三练法”也属于机械记忆法（见三楼）。这两篇学习法详细的请在论坛内查找。 第二种就是意义记忆法，也就是把一个单词理解之后再进行记忆。 1、我想问一下，要记住五个单词，朋友们需要多长时间呢？恐怕要1.5分钟以上吧？在这里，我们花10秒钟的时间来记5个单词。 汉语：有害飞蛾蚊子害虫蛔虫 上面是五个名词,它们有什么规律呢？蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，蚊子和飞蛾都是害虫。我们明了这个之后，再把它们的假名标上。 日语：蚊(か) 、蛾(が) 、害(がい) 、蛔虫(かいちゅう) 、害虫(がいちゅう) 现在看明白了没有，这五个单词，其实只要记住“害虫”这一个单词就可以了。“蚊”的假名是“か”，在“か”上加两点，就变成了“蛾”的假名。“害虫”的假名是从“蛾” 的假名开始的，而“害”的假名是“害虫”假名的前半部。“蛔虫”的假名则和“害虫”的假名只有一点点区别。怎么样，有10秒的时间完全可以记下来吧？！这就是意义记忆法，你只要找到了它们之间的规律，记单词就将成为一种乐趣。
仅用5分钟-掌握英语时态的记忆方法 “一串糖葫芦”5分钟掌握英语时态典道英语语法记忆口诀按照典道英语“一串糖葫芦”的方法，可以用大约5分钟的时间清楚英语时态动词形式变化的规律。体现在：我们首先以行为动词clean为例，用“一串糖葫芦”的方法来总结行为动词不同形式在16种时态中的用法。就是说，我们首先假定行为动词clean做谓语时都用原形，然后总结原形clean在不同的时态中需要发生什么样的形式变化？为什么要发生这样的形式变化？如此我们就可以快速掌握行为 动词做谓语时形式变化的规律了。在这张表格中，我们首先假定行为动词clean做谓语都用的是原形。1、行为动词在四种“一般时态”中不同形式的用法。我们首先学习clean 在现在一般时、过去一般时、将来一般时、过去将来一般时这四种“一般时态”中应该使用的形式。也就是说，“动词原形”变成什么样的形式才能体现四种“一般时态”的不同特点呢？ 第一步，我们把原形clean变成现在式cleans就构成了现在一般时，表示经常发生的动作。把原形clean变成过去式cleaned就构成了过去一般时，表示过去发生的动作。例如：He cleans the room every day.他每天打扫房间。 He cleaned the room yesterday.他昨天打扫房间了。
分析：为什么把原形clean变为现在式就构成现在一般时，变成过去式就构成了过去一般时呢？因为在一般时态中，行为动词的现在式就是体现经常性动作的动词形式，过去式就是体现过去发生动作的动词形式。 说明（1）在现在一般时中，由于行为动词的现在式只用于第三人称单数，其他人称都用原形。此时，原形也可以理解为特殊的现在式。如： They clean the room every day.他们每天打扫房间。 说明（2）在过去一般时中，主语不管是什么人称，做谓语的行为动词没有形式变化，都用过去式。 第二步，我们在原形clean前加上助动词shall，will，就构成了将来一般时，表示将来发生的动作。在原形clean前加上助动词should，would就构成了过去将来一般时，表示过去将来发生的动作。如： I shall clean the room tomorrow. 我明天将要打扫房间。Yesterday they said they would clean the room the next day. 昨天他们说他们明天打扫房间。 分析：为什么在原形clean前加上shall或者will就构成了将来一般时，在原形clean前加上should或者would就构成了过去将来一般时呢？因为shall，will就是体现将来时间的助动词，所以后面加上动词原形就构成了将来一般时。should，would是shall,will的过去式，就是体现过去将来时间的助动
超级记忆术 艾宾浩斯创造无意义音节和节省法两种工具。 记忆的任务和方式需要改变。量的积累方能产生质的飞跃。 如果光记不思必然是茫然无所得;如果光思不记，结果仍然是很危险的。不要把记忆等同与死记硬背，相反科学的记忆正是要反对死记硬背。 R=N-n/N*100% 其中:R代表所节省量的百分比，N代表开始学习至熟练所需要的时间，n代表重心学习所需要的时间。 在心理学上，我们把记忆分为意义记忆(理解)和机械记忆(无关联、反复朗诵)两种 3(1415926535897932384626 山巅一寺一壶酒，尔乐吾煞吾，把酒吃，酒杀尔，杀不死，乐而乐。 信息学则把记忆看做是信息的储存和提取。 记忆的意图大大有助于注意力的集中。 真正的记忆技巧是注意观察事物的技巧。 记忆是智慧之母——希腊剧作家斯鸠鲁 News=North+East+West+South首字母 记忆的三种分类及其特点:认知信息——短时记忆——长时记忆 第一种，瞬间记忆1S(a广度特点 b不受关注的影响 c具体鲜明的形象性 d所保持的信息时间非常短) 第二种，短时记忆1min(a记忆广度有一定限度 b短时记忆信息保存的时间短c 短时记忆容易受到干扰，并且受到干扰的量即使小而弱，信息也大多 会消失)
第三种，长时记忆 复习时要不停的改变方式，具体做法:以浏览方式看过一遍的课文，第二次可仔细的阅读， 第三次参考有关书籍，第四次从后往前读，第五次则将注意力转移到 课文后面的习题上。是同样的内容每次都有不同的温习方式。不同时间间隔后的记忆成绩 时间间隔保持百分数遗忘百分数 视觉和听觉配合训练:闭目凝神，想20分钟 58% 42% 象在空中描绘出一个点，此刻心中唯1h 44% 56% 存此点，无任何声响出现。慢慢将此8h 36% 64% 点延伸为一条直线，即将时间拉长，24h 34% 66% 然后描绘出较为复杂的星型涡形，并2d 28% 72% 且每天将图形复杂化(尽量避免受外6d 25% 75% 来声音干扰) 31d 21% 79% 记忆方法(机械记忆法逻辑记忆法专项记忆法) 背单词的方法:1.每个单词记两遍，不能停留，五个词再复识一遍，每个词三遍。 2.第二组词五个词识记两遍，五个词再复识一遍。 3.前十个词复习一遍，第四次见面。 4.第三组词识记一遍，在复习一遍。 5.第四组词识记一遍，在复习一遍。 6. 三四组词复习一遍。 7.1-4组词复习一遍。 需要速读速记的书最好由后面读起。 坐着看书1-1.5小时就无法精力集中，半蹲绕行法。站起来先踮起脚尖再放下脚跟，后曲膝
日语单词超级记忆术1、机械记忆法 日语单词超级记忆术1、机械记忆法我们大多数人记忆单词用的都是机械记忆，简单说就是利用反复地读写进行记忆，其中最著名的机械记忆法就是——艾宾浩斯记忆法。另外我写的“一日三练法”也属于机械记忆法。 日语单词超级记忆术2、意义记忆法也就是把一个单词理解之后再进行记忆。 1、我想问一下，要记住五个单词，朋友们需要多长时间呢?恐怕要1.5分钟以上吧?在这里，我们花10秒钟的时间来记5个单词。汉语：有害飞蛾蚊子害虫蛔虫上面是五个名词,它们有什么规律呢?蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，蚊子和飞蛾都是害虫。我们明了这个之后，再把它们的假名标上。日语：蚊(か) 、蛾(が) 、害(がい) 、蛔虫(かいちゅう) 、害虫(がいちゅう) 现在看明白了没有，这五个单词，其实只要记住“害虫”这一个单词就可以了。“蚊”的假名是“か”，在“か”上加两点，就变成了“蛾”的假名。“害虫”的假名是从“蛾”的假名开始的，而“害”的假名是“害虫”假名的前半部。“蛔虫”的假名则和“害虫”的假名只有一点点区别。怎么样，有10秒的时间完全可以记下来吧?!这就是意义记忆法，你只要找到了它们之间的规律，记单词就将成为一种乐趣。 2、再比如：日回り-----ひまわり(向日葵)这个单词，我们
首先要知道“日”是太阳的意思，“回り”是转的意思，我们想想：向着太阳转的当然就是“向日葵”了。 3、竹の子------たけのこ(竹笋)也是同样，竹子的儿子当然就是竹笋喽! 4、我们再来分析大蒜(にんにく)这个单词，若是在本上一遍遍的写恐怕需要两三分钟才能把这个单词记住吧?但是我们对它进行一下分析，にん是什么呢?它有一个汉字那就是“人”，にく又是什么呢?查查字典我们可以知道它是“肉”的意思，也就是说にんにく就是“人肉”，那么这个单词就应该一下记住了，想想“人肉”就是“大蒜”，那还不立马记住?反正我是一遍就记住了。而且不会忘掉。 5、我们来分析一下“みき”这个单词。它是什么意思呢?我们暂时还不知道，但通过查字典我们知道了“み”是身体的意思，“き”是树的意思。那么用身体往树上撞撞的是树的什么地方呢?当然是“树干”了!那么我告诉你，“みき”这个单词的意思就是“树干”，是不是一下就记住了呢? 6、大家会“蚂蚁”这个单词吗?蚂蚁的假名是“あり”。如果我们一次次地读的话，要想记住这个单词是需要花一点时间的，而且不一定能把短时记忆转成长时记忆。现在我们分析一下这个单词，然后大家马上就记住了，而且不会忘掉。“谢谢”大家都会说吧?我想每个说日语的人都会，那就是“ありがとう”!你可以把它的前两个假名“あり”看成是蚂蚁的意思，“が”是助词，那么“とう”是什么意思呢?它是“十”的意思。“谢谢”这个假名的意思就是说有“十只蚂蚁”。你只要一想到“蚂蚁”，就要去想
“5分钟背完”中国古代史！超 级记忆口诀让历史成绩飞速提升！ 三皇五帝夏商周，春秋战国秦暴收。 汉末三分归入晋，朝称南北阻江流。 隋开天下遭唐灭，五代十国战乱稠。 宋统中州元虏代，明清过后帝王休。 三皇五帝 伏羲渔畜八卦传，燧人取火去腥膻。 神农辨药播五谷，黄帝分州制井田。 颛顼平定九黎乱，帝喾仁威天下安。 尧置鼓木喜闻过，舜称至孝复称贤。 夏朝 大禹水平九鼎成，万民归启赖贤明。 太康承父家天下，寒浞行奸覆夏庭。 颠沛少康兴祖祚，昏庸孔甲匿龙精。 桀从妹喜荒淫事，四百四十殿宇倾。 商朝 汤除桀暴定八方，亳邑为都始立商。 太甲去昏赖伊尹，盘庚改殷效成汤。 武丁梦说得良弼，帝纣伐苏为女郎。 暴虐奢糜纵妲己，亲离众叛自燔亡。 西周 姬发灭纣都镐京，封赐诸侯四海平。 刑废成康周公力，穆王八骏天下行。 厉防民口终奔彘，真惠共和周复兴。 褒姒幽王烽火戏，犬戎马踏骊山倾。 春秋战国 平王迁洛启东周，王命不行霸主遒, 齐桓晋文兼秦穆，宋襄楚庄演春秋 燕韩赵魏秦齐楚，赫赫七强战不休。 秦本附庸渐强大，灭周并六统金瓯。 秦朝 六国皆灭统华疆，嬴政自骄号始皇。 独揽大权分郡守，统一文字兼度量。 筑城凿墓劳民力，焚书坑儒断史纲。 陈胜揭竿初举义，汉刘楚项破咸阳。 汉朝 除秦灭楚汉刘邦，帝后无由戮楚梁。 吕雉临朝累诸吕，文景治世灭七王。 武皇拓土民遭敛，王莽更新命被戕。 光武中兴迁洛邑，传及献帝东汉亡。三国两晋 东吴西蜀属孙刘，北魏曹丕把汉谋。 司马迁曹成一统，八王乱政五胡蹂。 两都率陷建康继，江左偏安丧北州。 淝水破秦得暂保，宋刘逼禅东晋休。 南北朝、隋朝 朝分南北划长江，宋齐梁陈据建康。 北魏东西分两魏，北齐废主东魏亡。 周承西魏收齐土，隋篡北周并陈疆。 筑苑凿河天下乱，三十九载覆朝堂。 唐朝 高祖昏庸屡信谗，变生玄武手足残。 太宗纳谏贞观治，武后改周李氏残。 神勇玄宗清女祸，繁荣盛世号开元。 乱由安史都迭陷，惧祸昭宣让逆藩。 五代十国 五代梁唐晋汉周，北方更替五十秋。 十国割据南天下，南唐篡吴闽楚收。 前蜀早亡接后蜀，依辽北汉晋阳愁。 南平南汉兼吴越，后蜀南唐作宋囚。 宋朝 陈桥兵变代柴周，偃武修文是弱由。 辽夏与金邻作寇，靖康之变帝成囚。 康王即位开南宋，秦桧杀飞令铁羞。 联蒙灭金实谬策，四十五载丧残瓯。 元朝 蒙古称皇铁木真，成吉思汗震西垠。 太宗纵马驰欧地，世祖更元掳宋君。 僧比王侯乱刑政，儒同娼丐辱斯文。 烽烟四起群雄反，大漠难藏顺帝身。 明朝 太祖金陵创大明，功臣屠戮少余丁。 燕王靖难夺侄位，睿帝巡边陷虏营。 严魏蠹国戚灭寇，崇祯悬树李侵京。 吴贼卖祖山河变，江北江南属大清。 清朝 太祖兴清顺入关，扬州嘉定骨成山。 康乾盛世雍承启，嘉道弱朝咸续延。 鸦战外加权丧尽，天国内耗力消残。 垂帘慈禧维旧政，炮震武昌宣统迁。 合卷清书不忍翻，每提旧事意难安。 双眸浸泪犹喷火，只手拍栏复握拳。 数亿人民遭劫难，几只禽兽舞疯癫。 巨龙何事慵疲甚，一觉长眠又百年。
巧记日语单词的方法 巧記日語单词的方法Post By：2010-2-17 23:21:54 一、记忆分为三种： 第一种叫做瞬时记忆，我们看电视用的就是瞬时记忆，电视上播放的其实是一张张的图片，但由于人类有瞬时记忆的功能，所以电视片看起来才是连贯的。 第二种叫做短时记忆，比如我们记忆电话号码的时候，别人告诉我们一个电话号码，我们把它写在了本子上，但是写完之后不长时间，电话号码就忘记了，这就是短时记忆。 第三种当然就是长时记忆了，我们每天在生活中会接受到大量的信息，只有少许东西会记下来，记下来的这一部分就是长时记忆。 这三个阶段是相辅相成的，也是可以依次转换的。这三个阶段朋友们只要作为知识了解就可以了。
二、记忆术从方法上来讲也是三种： 第一种就是机械记忆法，我们大多数人记忆单词用的都是机械记忆，简单说就是利用反复地读写进行记忆，其中最著名的机械记忆法就是——艾宾浩斯记忆法。另外的“一日三练法”也属于机械记忆法。 第二种就是意义记忆法，也就是把一个单词理解之后再进行记忆。 1.我想问一下，要记住五个单词，朋友们需要多长时间呢？恐怕要1.5分钟以上吧？在这里，我们花10秒钟的时间来记5个单词。 汉语：有害飞蛾蚊子害虫蛔虫 上面是五个名词,它们有什么规律呢？蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，蚊子和飞蛾都是害虫。我们明了这个之后，再把它们的假名标上。日语：蚊(か) 、蛾(が) 、害(がい) 、蛔虫(かいちゅう) 、害虫(がいちゅう) 现在看明白了没有，这五个单词，其实只要记住“害虫”这一个单词就可以了。“蚊”的假名是“か”，在“か”上加两点，就变成了“蛾”的假名。“害虫”的假名是从“蛾”的假名开始的，而“害”的假名是“害虫”假名的前半部。“蛔虫”的假名则和“害虫”的假名只有一点点区别。怎么样，有10秒的时间完全可以记下来吧？！这就是意义记忆法，你只要
《超强记忆学习法》学前必读： 《超强记忆学习法》是结合学生学习特点，研究出的一种新式记忆法。它不但对学生记忆语文、数学和外语等学科知识有很大帮助，并且对开发学生智力、培养学生思维和想象力、增强学习兴趣等方面均有积极效果。 在学习《超强记忆学习法》之前，我希望学生记住下面两句话： ①要有永不松懈和持之以恒的坚强意志，不能满足于一知半解、一曝十寒。 ②要有举一反三、由此及彼、大胆探讨的学风，而不能固执自封、半途而退。 衷心地祝同学们：马到成功！
超强记忆学习法 第一章：自测你的记忆力 一、短时记忆容量测试（2分钟）： 21 142 3248 52346 728647 8105428 二、记忆长度测试（2分钟）： 太阳海水电灯青草野兔大门学校北京故乡人民东北香烟钢笔桃树茶杯电话大山飞机高兴奔跑三、定位测试（1分钟）： 星星课桌电视马车牛羊西湖火车泰山香水神仙四、数字测试（每组40秒）： 293547628649 429368172534 993512236428 253714249925 五、最佳记忆时区测定 早晨一组 上午二组（回忆一组） 下午三组（回忆二组） 晚上四组（回忆三组） 六、视觉图像记忆测验 随机观察10人，每人回忆5秒， 40秒内回忆每人的性别、身高、发型和衣服颜色。 第二章：八次巩固复习记忆法 20分钟 1小时 5至8小时 1天 1周 1月 1季 1年 第三章：数字代码记忆法 0.灵零另领林临 1.椅姨忆艺药妖 2.耳儿两凉 3.伞散山叁 4.寺死是丝石 5.屋我无乌虎 6.路柳流楼 7.骑妻气欺 8.爸把拔巴 9.酒舅救揪 10.衣领 11.摇椅要医大姨 12.妖儿要儿
潜意识记忆法 记忆的重要性不言而喻，正是拥有了记忆我们的文明才有了传承和发展的基础，也正是拥有了记忆我们的学习才有了意义;毫不夸张的说，记忆是整个人类文明传承和发展的基础。不仅如此，我们在日常的学习中也发现，记忆是学习一切知识的基础，尤其是语言类课程的学习，记忆显得尤为重要。比如：英语的学习，很多学习英语的人都曾经烦恼于英语单词与语法规则的记忆。不是不用心，不是不努力，也不是记不住，但问题在于，当时好不容易记住的单词和语法在经过一段时间之后会忘记，从而不得不反复对已经学习过的东西进行反复记忆??学英语的痛苦就在这里。 那么有没有一种方法可以让人们在记住之后，永生不忘呢?应该有。 因为在日常生活中，我们总会发现总有一些事情不知不觉间会深入到我们的内心，让我们永生难忘，即所谓的“刻骨铭心”。对于这种刻骨铭心的记忆，心理学的有关研究显示，“潜意识”在其中起着非常重要的作用!潜意识并不是指不用脑，而是指无需像一般方法那样很费脑力，而是通过一套编制好的程序引导和训练学生用“快说”(有时候包括写)的方式去自然而然的完成记忆，达到记忆效果，记忆过程最累的是嘴巴，而不是大脑。 潜意识记忆法是不同于传统思路的快速记忆法，主要表现在两个
方面： 第一，打破了那种“循序渐进”的传统学习格局; 能够集中时间、集中精力、集中学习内容进行快速学习，能够帮助学生在1-3个月时间内记住记牢3000个以上的单词; 第二，在效果上，突出的优势还不在于记得快，而在于一旦记住很难忘，甚至终生不忘。 之所以出现这个神奇效果就是因为方法充分调动了人的潜意识，而人的潜意识具有学得快、记得牢的优势。 潜意识记忆法以前沿的脑神经科学理论和第五项修炼(系统思考)理论为其理论依据，不是偶然的，不是个体经验，而是理论化的系统方法。把前沿的脑科学理论应用到英语教学中，所产生的效果可谓“奇迹”。其实，所谓的学习从根本上说是人们对知识的内化过程，最好的学习状态也就是人们将学习的知识以最恰当的方式内化到自己的潜意识中，进而形成一种本能的反应，从而达到在应用时随心所欲的境界。在此意义上潜意识记忆法也是一种人脑操作法，它是通过符合人脑运行规律的练习方法，迅速将知识内化、镌刻到人的潜意识中从而达到“一旦记住，永生难忘”的效果。记忆的重要性不言而喻，正是拥有了记忆我们的文明才有了传承和发展的基础，也正是拥有了记忆我们的学习才有了意义;毫不夸张的说，记忆是整个人类文明传承和发展的基础。不仅如此，我们在日常的学习中也发现，记忆是学习一切知识的基础，尤其是语言类课程的学习，记忆显得尤为重要。比如：英语的学习，很多学习英语的人都曾经烦恼于英语单词与语法规
为什么有人学了一年日语就考过了2级，而我们学了三、四年连简单的话都听不懂？为什么人家读几遍就能把一个单词记住，而我们在本上一行行地写却记不住呢？为什么？为什么呢？我们心中总是充满了太多的疑问。 日语作为一门科学是有一定规律的，而记忆也是有一定技巧的。中国有句古话：临渊羡鱼，不如退而结网。在这里我要说的，就是“结网”的小方法。当然了，在这里由于篇幅所限，不能写的太详细，望能起到一点画龙点睛的作用。 我想问一下，要记住五个单词，朋友们需要多长时间呢？恐怕要1.5分钟以上吧？在这里，我们花10秒钟的时间来记5个单词。 汉语：有害飞蛾蚊子害虫蛔虫 上面是五个名词,它们有什么规律呢？蚊子、飞蛾、蛔虫都是有害的，文字和飞蛾都是害虫。我们明了这个之后，再把它们的假名标上。 日语：蚊（か）、蛾（が）、害（がい）、蛔虫（かいちゅう）、害虫（が いちゅう） 现在看明白了没有，这五个单词，其实只要记住“害虫”这一个单词就可以了。“蚊”的假名是“か”，在“か”上加两点，就变成了“蛾”的假名。“害虫”的假名是从“蛾”的假名开始的，而“害”的假名是“害虫”假名的前半部。“蛔虫”的假名则和“害虫”的假名只有一点点区别。怎么样，有10秒的时间完全可以记下来吧？！这就是学习方法，你只要找到了它们之间的规律，记单词就将成为一种乐趣。 我们记单词的时候，常为一下要记住好几方面的内容而发愁，如要记汉字怎么写，怎么读，还要记汉语的意思是什么，等等。同时记几方面很让人头痛。现在我们看看用其它的方法学习怎么样。我们把单词整理一下。如下：（当然只是用几个举例子） 英語 0 （えいご）英国 0 （えいこく）衛星 0 （えいせい）衛生 0 （えいせい）英雄 0 （えいゆう）液 1 （えき） 液体 0 （えきたい）枝 0 （えだ）延期 0 （えんき） 演技 1 （えんぎ）園芸 0 （えんげい）演出 0 （えんしゅつ）援助 1 （えんじょ）演説 0 （えんぜつ）演奏 0 （えんそう）遠足 0 （えんそく）延長 0 （えんちょう）鉛筆 0 （えんぴつ） 我们翻开字典查一下，会发现，这些字的译词意思和汉语是完全一样的。那么，我们就只需记住怎么念它们就可以了。而这样的单词如果有两千个的话，我们要记多长时间呢？答案是：一个星期。当然了，如果不讲究一点方法的话，还是背不了几个的。在这里我们要知道一点快速记忆的知识。 平时我们记东西时，用的是左脑，也就是左脑学习法。其实，右脑记东西比左脑快100万倍。当然了，我们不可能把右脑的功能全部用上。如果我们真正运用了右脑学习法，就会做到“过目不忘”。那么怎样用右脑来学习呢？