成功人生需要“十商”
1、德商(MQ)：指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。
2、智商(1Q)：是一种表示人智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。
3、情商(EQ)：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能使你获得更多成功机会。
4、逆商(AQ)：指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。苦难是人生最好的教育。伟大的人格只有经历磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华。
5、胆商(DQ)：是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会。凡是成功的商人、政客，都具有非凡的胆略和魄力。
6、财商(FQ)：指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最需要的能力，但往往会被人们忽略。
7、心商(MQ)：就是维持心理健康、缓解心理压力、保持良好心理状况和活力的能力。21世纪是“抑郁时代”，心商的高低，直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。
8、志商(WQ)：指一个人的意志品质水平，包括坚韧性、目的性、果断性、自制力等方面。小志小成，大志大成。许多人一生平淡，不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的发展目标。
9、灵商(SQ)：就是对事物本质的顿悟能力和直觉思维能力。量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想象力。
10、健商(HQ)：指个人所具有的健康意识、健康知识和健康能力的反映。幸福的前提是关爱、珍惜自己的生命。
成功人士的“十商” 成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。 1.德商（MQ ） 德商（Moral Intelligence Quotient ，縮写成MQ ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智
体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。 古人云：“得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的 行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。 现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人
的失败、道德的失败。 2.智商(IQ) 智商（Intelligence Quotient ，縮写成IQ ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。 我们不仅要从书本、从社会学
习，还要从我们的上司那里学习。因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。 3.情商（EQ） 情商（Emotional Intelligence Quotient ，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没
人生十年感悟句子我的十年人生计划 2024年的我十年是人生之旅的一个里程碑。俗话说得好，十年磨一剑，我深知对未来的一些期许是一定基于理性、实际的基础之上才可以有机会实现的，那么，十年时间，能如何的改变呢？ xx 年，大学毕业进入公司，xx年公司**营业部成立至今已过去十年，在这个十年里， ___更换过其他的工作，从一个小小的话务员做起，虽说不上无风无浪，可也应征了苏**的那句话：博观而约取，积厚而薄发，通过自己的努力和领导的栽培，目前我已是营业部的合规经理，我非常认同这种观点，不能为了贪图小利频繁跳槽而耽误了站上人生更高转折点的机会，我深知只有不断储备知识，才能实现自己想要的目标。 每个人都有着自己的梦想和目标，都有着对美好生活的向往与憧憬，我也一样。 十年后我会拥有一个独立宽敞的办公室，里面洒满了阳光，许多热带植物散落其中，散发着清新的味道，让我的工作每天都在心情愉快中进行。我会有一个高效精干的团队，团队里每个人都是我亲自挑选，亲自培训，每一个人都有自己擅长的能力，无论做人做事都让我放心，我不再像今天这样事无巨细的操心，而是总揽全局，高瞻远瞩，只要交代下我的思路，团队里的成员就能把事情处理的井
井有条，我会将我的经验告诉他们，只要努力你们就能收获成功，成为我这样的职业经理人。 营业部正在转型，正在全面实行自主经营管理模式，2023年，我也希望能实现从“为别人打工”努力实现到“为自己打工”的宏伟目标，通过不懈的努力，一步步走上公司合规总监的台阶。那么，未来十年，就必须进一步的对职业生涯进行分析和规划，将眼光放长远，对事业进行战略管理，有了目标，才会有动力。 xx年-2018年：通过成立江苏分公司的契机，努力做好本职工作，争取做好江苏分公司合规总监，保障分公司健康合规发展，有机会成立华东分公司的话，通过不断进取成为华东区合规总监。 XX年-2024年：不断提升自己，去MBA班深造，通过学习成功的经验，使自己成为合格的职业经理人，争取成为公司合规总监。 有了目标还需要通过努力实现，我目前觉得自己应该从以下几个方面提高自己： 1、珍惜各种渠道的学习培训机会，多参与会议交流，积累宝贵经验； 2、争取每个月阅读一本成功人士的传记或证券金融方面的书籍，吸取经验或学习专业知识； 3、不断留意市场变化，把握机会创新进取，并注意风险控制趋势； 4、有意识提高
【最新整理，下载后即可编辑】 健康心理快乐人生 ——健康与人生心得其实有一大部分学生并不认可公选课，他们认为那是浪费时间。是啊，看看有多少人能够保证不旷课、不迟到，又有多少人能够在课堂上认真听讲，即使有他们的人在这，可是他们的心却不知道飞到那里去了，就连我自己都不能够每一堂认真听讲。 但是很有幸，百无聊赖中我认真的挺了几节课，确实感慨颇多，受益颇多。也许这些知识并不能直接地给我们的事业带来成功，但它在生活中给我们的启迪却是巨大的。从职业与人生到健康与人生，我不禁思考，我们的生活，我们的事业真的离得开这些知识和哲理吗？离不开。事实上，这些东西我们都懂，可是我们了解的只是皮毛，当真正接触，我们才会发现，其实这些知识有用，很有用，我们一刻也离不开这些。 认真听过的几堂课中，孙秀云老师讲解的“健康与人生”给我留下了很深的印象。根据孙老师的讲解和自己的理解，在查阅了一些相关的资料后我总结出了以下一些观点。 首先我们会问：“什么是健康？” 健康不仅仅是没有疾病和虚弱现象,而是一个人的肉体、精神和社会等方面都处于良好状态。 “那什么是心理健康?” 所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 通过学习，我总结出了以下几种方法来调整我们的心里健康状态。 1.通过各种途径认识自己 通过与别人比较来认识自己：与上进的人，发现自己的不足和差距，培养进去心；与落后的人比较可增长自信，培养勇气；通过别人对你的态度和评价认识自己。通过自我比较（纵向）认识自己。通过参与活动表现和取得的成果来认识自己。通过自我
成功人生的必备品质 成功是每一个人都梦寐以求，然而成功不是从天上掉下来的，的确，没有人能够随随便便成功，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，你一定能构建成功而幸福的大厦。 1.德商(MQ)：指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽容、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。古人云：“道之以德”，“德者得也”。也就是说要以道德来规范自身的行动，只有有道德的人，能力得到人生的乐趣、性命的出色。“小胜在智，大胜在德”。古今中外，一切真正的胜利者，在道德上都到达了很高的程度。 2.智商(IQ)：是一种表示人智力高低的数量指标。也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。智商，重要是文化、知识，反应在一个人身上如察看力、记忆力、思维力、想象力、发明力等等，是人们应用剖析、运算、逻辑等理论的能力解决自然中的问题，是一个人的科技巧力问题，是解决做事的问题。智商，有先天的因素，但更主要的是后天的开发和训练 3.情商(EQ)：指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。情商包含五个基础内容：（1）认识自身的情绪，主要是自知、自负。（2）管理本身的情感，主要是自我调节、自我节制。（3）自我鼓励，重要是设定目的，坚持豪情。（4）同理心，就是认识感知他人的情感，了解别人的感受，与人融洽相处。（5）人际关系管理，就是处置人际关系的能力与技能。这些知识和能力，是应用人类已有知识处置人际关系问题，是解决做人的问题。情商高的人，人见人爱，总是能得到众多人的拥戴和支撑，有利于人生成功。 4.逆商(AQ)：指面对逆境承受压力的能力，或承受失败和挫折的能力。法国大作家巴尔扎克说过：“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。“顺境显示高贵或邪恶，逆境显示坚韧或怯懦。”有名胜利学巨匠卡耐基说：“苦难是人生最好的教育”。古今中外大批事实阐明，巨大的人格无法在平淡中养成，只有阅历熔炼和磨难，愿景才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功。一个人吃常人不能吃的苦，必然做常人不能做的事。从这个意义上来说，人生吃苦就是吃补，是补意志，补知识，补能力，补灵魂。” 5.胆商(DQ)：是一个人胆量、胆识、胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会，凡是成功的商人、政客，都具有非凡胆略和魄力。！“该出手时就出手”是最好的诠释！泰山崩于前而色不改，猛虎趋于后而心不惊是最好的表现！哥德说：没有勇气，一切都完！是的，生活之路是要勇气探出来、走出来的！当英雄无用武之地时，他除了要有智慧之剑，还得有大无畏之斧、金刚之信念与意志，才能撑起一片蓝天！ 6.财商(FQ)：指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最需要的能力，但往往会被人们忽略。莱希特在两人合著的《穷爸爸?富爸爸》一书中提出来的。清崎的父亲与好友的父亲，在看待金钱上有截然不同的两种见解。他经过研讨，接收了好友父亲的建议，即：不要做金钱的奴隶，而是让金钱为我们工作，并因此成为一个成功的投资家。现实生涯中，正是由于人的理财能力的不同，所以才呈现了“穷爸爸”和“富爸爸”两
坚守初心，风雨兼程——二十年人生献礼 坚守初心，风雨兼程——二十年人生献礼坚守初心，风雨兼程 ——献给人生最美丽的二十年 20 年光阴作为一把尺子，度量人生。 我已经历了人生的前二十年。从呱呱坠地到咿呀学语，从蹒跚学步到寒窗苦读，无论过程或缓慢或艰难，二十年，转瞬即逝。这二十年，是人生最美丽的二十年。孩提时代，无忧无虑，嬉戏打闹；少年时代，努力学习，向梦想进发；青年时代，迈进理想大学的校门，又开始了一段新的人生。这二十年，不用担负重大的责任，依附于父母身边，享受着独属于我们这一代人的小幸福与小人生。 二十年不长，于人生，仅仅是启程的一段时光；二十年不短，足以让我对自己的人生，有所感悟，有所回忆。这段最美丽的时光里，依赖、坚持、梦想、友爱、失去，构成了属于这二十年的最绚丽的图景。 一．依赖 一九九五年的某一天，伴随着响亮的哭声，我来到这个世界上，眼前是一副，陌生却亲切的画面。时光飞逝，我变了模样，父母也变了模样，时间真的改变了太多太多，但没有改变的是，我对父母、父母对我的那份浓浓的牵挂与依赖。小时候的我，具备了熊孩子的一切标准，淘气、爱哭、爱闹，又因为家在农村，所以大大小小的伤，不计其数。父母每次都狠狠责备，但是眼里却是说不清的心疼和柔情。那时的我，天真、无知，对这
份深情无法理解。渐渐长大了，知道的多了，懂得的多了，慢慢明白了父母眼中那种复杂、说不出的感情。 母爱深切，父爱深沉，母爱如海，父爱如山。妈妈从小到大给了我无微不至的关心与照顾，爸爸给了我坚实如山的依靠与臂膀。永远忘不了，爸妈送我上下学时，微笑的眼睛；永远也忘不了，每天回到家热气腾腾的一桌好饭；永远也忘不了，每次犯错时，爸妈责骂却又心疼的语气；永远也忘不了，生病时，焦急等待，细致照顾的身影；永远也忘不了，爸妈送我上火车时，转身落下的泪水；永远也忘不了，爸妈对我的重如泰山的恩情。人生的前二十年，我在父母的呵护下，丰满了羽翼，准备为自己的 梦想翱翔。接下来的几十年，换我为父母遮风挡雨，让我，为他们建立一座坚实、可靠的堡垒。人生的前二十年，最让我无法忘却的，就是与父母之间互相的依赖与牵挂。 二.梦想与坚持 背着小小的书包，踏进小学校门时，我就开始了追逐梦想的旅程。从小，自己的梦想很简单。只希望全家人住进大房子，能过上好日子。一点点的长大，我的梦想不断丰富，我前行的脚步，也不断坚定。然而，最初的那个小小的梦想，却一直在心底。或许，那就是初心吧。 一个幸运的机会，自己进了一所不错的初中。然而三年的奋斗，并没有料想中的结局，考进了和自己的梦想差距很大的学校。高中的时候，这种失望如影随形，曾经几度想过放弃，但是，带着心底那小小的梦想，始终坚持到了最后。高三那一年，是十二年苦读生涯中最难忘的一年。那一年，无数的习题、试卷，无数的期待、压力。数不清多少夜晚，自己躲在被子里，偷偷地哭，数不清用掉了多少支笔，画掉了多少草纸。十二年的坚
健康心理快乐人生 ——健康与人生心得 其实有一大部分学生并不认可公选课，他们认为那是浪费时间。是啊，看看有多少人能够保证不旷课、不迟到，又有多少人能够在课堂上认真听讲，即使有他们的人在这，可是他们的心却不知道飞到那里去了，就连我自己都不能够每一堂认真听讲。 但是很有幸，百无聊赖中我认真的挺了几节课，确实感慨颇多，受益颇多。也许这些知识并不能直接地给我们的事业带来成功，但它在生活中给我们的启迪却是巨大的。从职业与人生到健康与人生，我不禁思考，我们的生活，我们的事业真的离得开这些知识和哲理吗？离不开。事实上，这些东西我们都懂，可是我们了解的只是皮毛，当真正接触，我们才会发现，其实这些知识有用，很有用，我们一刻也离不开这些。 认真听过的几堂课中，孙秀云老师讲解的“健康与人生”给我留下了很深的印象。根据孙老师的讲解和自己的理解，在查阅了一些相关的资料后我总结出了以下一些观点。 首先我们会问：“什么是健康？” 健康不仅仅是没有疾病和虚弱现象,而是一个人的肉体、精神和社会等方面都处于良好状态。 “那什么是心理健康?” 所谓心理健康,就是一种良好的、持续的心理状态与过程。表现为个人具有生命的活力、积极的内心体验、良好的社会适应，能够有效的发挥个人的身心潜力以及作为社会一员的积极的社会功能。 通过学习，我总结出了以下几种方法来调整我们的心里健康状态。 1.通过各种途径认识自己 通过与别人比较来认识自己：与上进的人，发现自己的不足和差距，培养进去心；与落后的人比较可增长自信，培养勇气；通过别人对你的态度和评价认识自己。通过自我比较（纵向）认识自己。通过参与活动表现和取得的成果来认识自己。通过自我反思——把现在的我与过去的我及理想中的我做比较来认识自己。 2.做出正确的人生选择 每个人都有自己的长处与社会位置,都有其独特的社会价值。因此,你要明白自己适合往哪儿发展,怎么发展才能获得成功,而要搞清楚这些问题就必须先找到自己的优势与缺陷,自己的喜好与性格,即你必须先认识自己。你虽然进了职业学校,但并不意味着你今后的人生就此锁定,你也许将跳槽,也许会重返校园学习,也许……总之,在这个自由,开放,变化不定的世界里你将面临的人生选择还有很多,如果你不了解自己就会一错再错。我们应当不时的静下心来剖析自己，及时调整自己的发展方向和思想状态，敢于认识自己的错误，坦荡的改正错误，使自己思考办事更谨慎、细致，让自己全面成熟起来。 3.丢掉坏习惯 习惯对人的影响很大，一个好的习惯往往会成就一个人，一个坏的习惯往往会毁灭一个人。习惯是伴你一生的伙伴而选择什么样的伙伴全由你自己来决定。习惯的养成要从日常生活的点滴做起。青春期的你们生理与心理发育尚不成熟，
人有十商 1、德商（MQ）： 指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。 2、智商（ＩＱ）： 是一个表示人智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的记忆力，观察力，思维力，想象力，创造力以及分析问题和解决问题的能力。 3、情商（EQ）： 指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。ＥＱ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时人际关系也是人生的重要资源。良好的人际关系往往能使人获得更多的成功机会。 4、逆商（ＡＱ）： 指面对逆境承受压力的能力或承受失败和挫折的能力。苦难是人生最好的教育。伟大的人格只有经历磨难，潜力才会激发，事业才会开阔，灵魂才会升华。 5、胆商（ＤＱ）： 是一个人的胆量胆识胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会。凡是成功的商人政客，都具有非凡的胆略和魄力。 6、财商（ＦＱ）： 指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最重要的能力，但往往被人们忽略。 7、心商（ＭＱ）： 就是维持心理健康，缓解心理压力，保持良好的心理状况和活动的能力。21世纪是抑郁时代。心商的高低直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。 8、志商（ＷＱ）： 指一个人的意志品质水平。包括韧性，目的性，果断性，自制力等方面。小志小成，大志大成。许多人一生平淡不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的目标。 9、灵商（SQ）： 就是对事物本身的顿悟能力和直觉思维能力。量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想象力。 10、健商（ＨＱ）： 指个人所具有的健康意识，健康知识和健康能力的反映。幸福的前提是关爱、珍惜自己的生命。 【情商】 在社会实践中，情商比智商重要。用情商经营事业，一定成功！智商高，情商低，怀才不遇；智商低，情商高，贵人相助；智商高，情商高，春风得意。每天看三次，日久有收获。 【情商训练法】 1）把看不顺的人看顺；2）把看不起的人看起；3）把不想做的事做好；4）把想不通的事想通；5）把快骂出的话收回；6）把咽不下气的咽下！
我的未来十年规划书 一．前言 光阴荏苒，二十年过去了，我已从一个毛小孩成长为一个男子汉，我已是一名21世纪新时期的大学生，作为一名新时期的大学生，我们拥有着比前辈们优越许多的物质条件，以及更高层次的精神财富。但是，随着各大院校的扩招，时代快速发展，知识更新的加快，以往的“天骄之子”和“天骄之女”们也在新时期遇到新的问题，面对更多机遇的同时，也面临着更加巨大的挑战与考验。为了能够更清晰地面对自己的未来，更有条理的安排今后的学习和生活，能够在未来社会大潮中“笑傲而为弄潮儿”特制定此规划书，一起用其作为想成功迈进的施工图，为自己的美好未来添砖加瓦。 二．自我分析 我出生在一个贫穷的农民之家，兄弟二人，为了改变将来的生活，报答父母，让他们过上好的生活，我要加倍努力！ 我的性格是开朗型的，对于新鲜的事物充满好奇心，也是一个有责任心的人，我个人很看重个人能力，所以我一直在培养自己的个人能力。 我的兴趣广泛，运动是我的最爱，身体也很好。我认为自己最大的优点就是可以和别人开心的相处。我和我的很多朋友都可以算得上是肝胆相照。我觉得这要归功于我比较直爽的交际方式，总是以真心相待，换得他人同样真心和彼此之间的信任。因为有这些朋友的支持和帮助，也使得我的生活和学习之路都平坦了许多，他们是我一生的财富。 三．具体实施 【一】在校期 大学一年级（2011~2012）探索期 [阶段目标]职业生涯认知和规划。 [实施方案]现阶段我已经适应了由高中生到大学生的角色转变，重新确定自己的学习目标和要求；目前的首要任务是要开始接触职业和职业生涯的概念，特别要重点了解自己未来所希望从事的职业或与自己所学专业对口的职业，进行初步的职业生涯设计；熟悉环境，建立新的人际关系，提高交际沟通能力，在职业认识方面多向高年级学长学姐尤其是大四的毕业生们询问就业情况；积极参加各种各样的社团活动，增加交流技巧；在学习方面，要巩固扎实专业基础知识，加强英语、计算机能力的培养，掌握现代职业者所应具备的最基本技能，多利用学生手册，为将来的就业选择打下良好的基础。 2．大学二年级：定向期 [阶段目标]初步确定毕业方向以及相应能力与素质的培养。 [实施方案]认识自己的需要和兴趣，确定自己的价值观、动机和抱负。考虑未来的毕业方向（深造或就业等），了解相关的活动，并以提高自身的基本素质为主，通过参加学生会或社团等组织，培养和锻炼自己的领导组织能力、团队协作精神，同时检验自己的知识技能；开始尝试兼职、社会实践活动，锻炼坚持性，最好能在课余时间从事与自己未来职业或本专业有关的工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力，并从不断的总结分析中得到职业的经验；增加英语口语和计算机应用的能力，通过英语和计算机的相关证书考试，并开始有选择地辅修其他专业的知识以充实自己。 3．大学三年级：准备期 [阶段目标]掌握求职技能，为择业做好准备 [实施方案]加强专业知识学习的同时，考取与目标职业有关的职业资格证书或相应地通过职业技能鉴定。因为临近毕业，所以目标应锁定在提高求职技能、搜集公司信息上。参加与专业有关的暑期工作，和同学交流求职工作心得体会，学习写简历、求职信等求职技巧，
国旗下讲话稿《拥有健康心理，享受快乐人生》 老师们，同学们，大家早上好！今天我讲话的主题是拥有健康心理，享受快乐人生。 时值季春，处处百花争艳，大地一片翠绿。同学们在来校的途中，有没有感受到春天的足迹？面对这莺歌燕舞、绿丝垂绦的美景，你心理又会泛起怎样的涟漪？是在为日本那些被海啸夺去生命的同胞祈祷，还是在为喝牛奶而中毒的小学生叹息？是在为自己即将面临的月考或期末考试而忧虑，还是在为拥有这阳光灿烂、万紫千红般的春天而兴奋？面对一样的春天，有的人万般赞美，而有的人认为春天不过是一个美丽的谎言，因为他总是把一切痛苦与失败悄悄隐藏在后面！可见，不同的心境，产生不同的感受！ 作为当代的学生，你们是幸福的，也是快乐的。学校拥有先进的教学条件，优秀的师资力量，一流的管理理念。用明朝人宋濂的话讲就是：坐大厦之下而诵《诗》《书》，无奔走之劳矣；有司业、博士为之师，未有问而不告，求而不得者也。可是，部分同学对学校的管理总是啧有烦言，认为规范的寄宿制生活约束了自己，较重的课业负担压迫了自己，过多的在校时间限制了自己。如果有这种不良心态，当然就不会拥有快乐的心情。 那么，作为当代的学子，具有怎样的心态才是健康的呢？具有怎样的人生才是快乐的呢？我想应立足学习，从以下三个方面去思考： 一是要树立正确的学习目的，以健康的精神调节心态。我们身边的任何行动都有目的性的。学生的主要任务是读书学习。读书的目的在本质上是个立志的问题。所谓志，就是人们心里的奋斗目标。明朝学者王守仁认为：志不立，天下无事可成。古往今来，世界上所有的大事业，都不是糊里糊涂里做出来的。志气和毅力是诞生成就的催化剂。我们要有为中华之崛起而读书的胆略与气概，将自己的志向与人民的利益、民族的振兴紧紧结合起来。若有这样的读书境界，心情怎么不会快乐呢？ 二是注重学习内容的选择，用宽松的环境调节心态。长时间聚焦课本的学习，不仅索然无味，而且思维受阻，学习效率低下。其实，我们的学习不必太拘泥于课本，因课本仅是对已有知识的传承。教科书不是我们惟一的世界，世界才是我们的教科书。为此，奉劝同
成功需要“十商” 成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过持续的修炼、积累而获得，只要努力提升“十商”智慧和水平，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。 1. 智商(IQ) 智商（Intelligence Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也能够表现为一个人对知识的掌握水准，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的水平。确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是能够开发增长的。我们要走向成功，就必须持续学习，积累智商。 我们不但要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？持续地学习，提升智商，这是成功的基本条件。 2. 情商（EQ） 情商（Emotional Intelligence Quotient，简写成EQ），就是管理自己的情绪和处理人际关系的水平。如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的EQ是难以获得成功的。EQ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。权变理论代表人物之一弗雷德&S226;卢森斯（Fred Luthans）对成功的管理者（晋升速度快）与有效的管理者（管理绩效高）做过调查，发现两者显著不同之处在于：维护人际网络关系对成功的管理者贡献最大，占48％，而对有效的管理者只占11％。可见，在职场中，要获得较快的成长，仅仅埋头工作是不够的，良好的人际关系是获得成功的重要因素。 逆商(Adversity Intelligence Quotient，简写成AQ)，是指面对逆境承受压力的水平，或承受失败和挫折的水平。当今和平年代，应付逆境的水平更能使你立于不败之地。“苦难对于天才是一块垫脚石，对于能干的人是一笔财富，而对于弱者则是一个万丈深渊。”“苦难是人生最好的教育。”名人之谈告诉我们：伟大的人格只有经历熔炼和磨难，潜力才会激发，视野才会开阔，灵魂才会升华，才会走向成功，正所谓吃得苦中苦，方为人上人。 任何国家和地区的富豪，约八成出身贫寒或学历较低，他们白手起家创大业，赢得了令人羡慕的财富和名誉。他们没有一个是一帆风顺，甚至大起大落，几经沉浮，不经失败和挫折就获得成功的。 逆境不会长久，强者必然胜利。因为人有着惊人的潜力，只要立志发挥它，就一定能渡过难关，成就生命的辉煌。
人生感悟：十年看婆婆，十年看媳妇 人生感悟：十年看婆婆，十年看媳妇对门的好媳妇，是出了名的。 对门老太摔了腿，几百天，一日三餐儿媳妇端到跟前，现在有了好转，下了班就陪婆婆锻炼。 对门老太自己都说，她娶了一个比女儿还亲的儿媳妇。 小区里的婆婆们，都羡慕这样的好媳妇，他们望着好媳妇的背影，长长叹一声气：“唉……要是我躺床上，估计我那媳妇偷着乐呢。” 老人也叹气。 老人只有一个儿子，好不容易给儿子娶了媳妇，可那媳妇，是媳妇吗? 面不会擀饼不会烙，有事还爱叫儿子帮忙，哪里有媳妇的样子。
周末，老人在小区里歇凉，正巧遇到了对门的好媳妇，她正领着孩子在玩耍。 老人说，你婆婆真幸福，遇到了你这个好媳妇。 老人说起了自己的儿媳妇，把一肚子的不满倒豆子似的倒了出来。 对门的好媳妇只是听着，笑着。 等老人说完了，说，阿姨，我能问你几个问题吗?你别生气。老人说，看你说的，生啥气呢。 她下班晚让你儿子接的时候，你是什么心情? 生气啊，我儿子上一天班那么累，她又不是不认识路。 你儿媳生孩子，生的女儿儿子? 女儿。 那你是什么心情? 生气、看看人家谁谁谁生了儿子、多风光!
你儿媳妇在坐月子，你一天到晚有没有好好照顾她，你是什么心情?你有没有照顾她的感受? 我感觉现在的年轻人生在福中不知福，什么都不用做还喊无聊，不就生个孩子吗，我们那会，才多久就下地干活了啊。 其实，我和你儿媳妇一样。 哪能呢，谁不知道你是好媳妇。 我以前也不会做饭，在厨房帮我婆婆的时候，她老让我去看电视，说她一个人能忙过来。 老人愣了一下。 我下班晚的时候，我婆婆会让老公来接我，她说女人家太晚不安全。 我怀孕生小孩时，我婆婆天天照顾我，什么都不让我干，给我和宝贝准备了所有东西，等着迎接我的宝宝。 老人有些不好意思了。 我也生的女儿、坐月子的时候，
弃我去者、昨日之日不可留； 乱我心者、今日之日多烦忧； 一辈子很长、一辈子很短，活的过自己的心理也活不过岁月的煎熬，我们都会老去、都会回到一个轮回的起点，那是生命的终点也是生命的起点，告别过去期盼未来。匆匆忙忙的一生中，我们能有多少个十年。 经历过感情的波波折折，经历过地震的生死考验，回眸的那一瞬间，一切都已经过去了，没有刻意的想留下什么，该记起的记起，该忘记的忘记，一切在那一瞬间成为永恒，定格在人生某个阶段，某个拐角。 人生和游戏一样，都充满了希望也充满了BUG，在某一个时刻，我们以一种突然的姿态强势告别着过去，哪怕忧伤、哪怕哭泣，哪怕黑暗中漫无边际的内心的狂躁。在日历上没有注明的日期，我终于决定内心的远行，没有对任何人说再见，我走了，就这么默默的回头，不带走曾经的感伤和惆怅。以一种特别的方式来告别，是我多年以来面对曾经而选择的理想方式，今天，我想：我圆了一个我自己关于离别、关于过去的一个梦。 今天太阳也东升，而后西沉， 早上开出的花，从花茎落下， 今天太阳也西沉，而后东升， 河岸一侧，鲜花盛开， 却已非昨日之花。 青春的匆匆岁月里，也许曾经在逃避，不否认我的脆弱，就象我不否认我心事疲惫一样，好多的时光里，面对月夜，面对星光，面对尘世，面对以往，我以不变的面容，掩饰我内心的凄凉。人生有多少个十年，而这一切已经在默默的改变，在那回眸的一瞬间，没有征兆的告别。 夜已经深了，隔窗凝望，路灯下偶尔的行人，总是会有孤单的身影，各自怀着一份心情路过，都成各自生命中的过客，没有谁会去再回忆那一次相知，一份邂逅，只是陌生人，沉睡在记忆中，即便偶尔的开启也在很多年之后了，让岁月尘封往事，让时光磨削记忆。这一刻，很安静，黑夜般黑色的安静。 一切都这么淡淡的过去，告别我没有情节的故事，也告别我那么多曾经的美丽和忧伤。生命有时就是一场豪赌，它的筹码是婚姻，是感情，是朋友，是离合，无论多么顽强的个性、坚韧的毅力，都只能服输于运气。茫茫人海，合适的时间遇见了合适的人，可以平安到终老，或许这一生的赌博你就赢了。反之，亦然。有时候你可以化险为夷甚而因祸得福，有时候你却灿烂至极到瞬间跌落。人生能有多少个十年，在某个瞬间我们强势的告别过去，可以优柔寡断，但绝不会软弱无能。 生命中有很多历史像一段虚构的故事，再次回忆的时候都在怀疑她是如何发生的，枝枝叶叶在沉醉中模糊，记不清楚前因后果，可能偶有的一刹那的回忆就定格在某个镜头上，没有什么中心，没有什么思索，就那么突面而来的镜头，深深的定格。我甚至不能对视自己的
成功是每一个人的梦想，是通过不断学习、积累而获得的。只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，你一定能够构建成功而幸福的大厦。 ` 德商 德商是指一个人的思想、道德、品格。德商包括体贴、尊重，宽容，诚实、负责、忠心、礼貌等各种美德。我们常说的“德智体”中是把“德”放在首位的，可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会得到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。 2.智商 智商是表示人的智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想象力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。智商不是固定不变的，是可以通过学习和训练开发增长的。我们要想取得成功，就必须不断学习，积累智商。 3.情商 情商就是管理自己的情绪和处理人际关系的能力。如今，人们面对的是快节奏的生活，高负荷的工作和复杂的人际关系，没有较高的情商是难以获得成功的。情商高的人，人们都喜欢同他交往，总能得到众多人的拥护和支持。同时，人际关系也是人生重要的资源，良好的人际关系往往能获得更多的成功机会。 4.逆商 逆商是指面对逆境、承受挫折的能力。当今和平年代，有抗挫折能力更能使你立于不败之地。所谓“吃得苦中苦，方为人上人”。就是告诉我们：伟大的人格只有经历磨练，潜力才会激发，才会走向成功。 5.胆商 胆商是一个人胆量、胆略的度量。胆商高的人能够把握机会，该出手时就出手。无论是什么时代，没有敢于承担风险的胆略，任何时候都成不了气候。而大凡成功的商人、政客，都是具有非凡胆略和魄力的人。 6.财商 财商是指理财能力，特别是投资收益能力，是我们迫切需要培养的一种能力。没有理财的本领，你有多少钱也会慢慢花光，只有会理财，我们的人生才会越来越富有。怎样能在一生中积累财富？答案是：投资理财能力。 7.心商 心商就是维持心理健康、调试心理压力、保持良好心理状况的能力。现代人渴望成功，而成功越来越取决于一个人的心理状态。从某种意义上来讲，心商的高低，直接决定了人生的苦乐、命运的成败。
十年人生感悟范文 导语：那些人，与你不期而遇。不经意间与你相识，相知。但却永远不会再相逢，只因这时光无法重复，亦不能回头。十年之前，十年之后。生命的河流已经流出了千山万水千里万里。这是一篇关于十年的人生感悟文章，希望能帮助到你！ 十年，一个岁月的符号。成长，一个漫长的过程。——题记 多年的求学生涯，到如今的求职经历，岁月一直在驱赶着我前行。从学生到职员，从学校到职场，人生一直在经历，角色在不停的转换。而当年蝴蝶秋千的梦想支撑起的少年激情，早已泯灭在岁月当中。 也许，梦在那一刻消极；也许，梦在那一刻涅槃。我们常在想，那些是属于自己的，那些是我们强求的。可能这些在迷途中，会指引我们，找到答案。 十年，一个昔日的美好。 过往的秋千还在那一直徘徊，时间依然在前行。在孤寂的道路上，这些早已跟我们这些时间的流浪者没有什么关系。过去的十年里，一个天真懵懂的孩子，不为世俗所侵染，在那无忧无虑的成长。数着怎么也数不清的星星，做着怎么也做不完的作业。有时打空，欺负欺负坐在自己桌前的小女孩，放一条像毛毛虫一样的柳絮，以这样的方式，告诉她我无聊，需要天真的友谊，希望有一张笑脸在今天绽放，而让自己告别苦愁的一天… 十年，一个轮回。
美好的过往，在隙间划过。岁月安好，曾经的故事。随着时轮一场场地演绎着，来书写在历史的长河中。路边的路灯还是那样的一成不变，而我在慢慢长大。守望的路灯，在夜夜的等候中，长了长长的胡须，灯下的那条身影在每次路过时变得骄长，长的路灯都容纳不下我们这条妖影；变得模糊，找不出自己。慢慢地前行，消失在浓浓的夜色中。 有时我们漫过，看见那些调皮的孩子们还在围绕着一根木头不停的转折，感觉世界在转，感觉命运在转，一切皆在我中，我们笑了。开心了每一天，但是上帝总是在考验你。天真、自以为是让我们变得鳞伤，鳞伤让我们一次次感到内心的痛，一个人悄悄地躲在角落里，慢慢的疗伤。痛过了之后慢慢地变得成熟，少了以前那样的傻乎乎，多了对事物的了解和处理。 十年，一个开始。 我们感谢十年前的自己，感谢一切的好奇。所有的过往，让我一次次长大。总有一天，我们起来了。也就这个时候，在职场中打拼。每次次打击，让我们变得弱小，变得不堪一击。有时抡着那个不属于自己锤子，溅起残渣飞溅在小脸，痛，打的不是脸而是内心的不甘；震的小手发痛，痛，痛着不是心而是梦想的打击；疲惫与落魄的身心，痛，苦着却不是未来而是决心的破碎。我们是多么的想告别这段苦海，远离这边土地，而远走他乡，像其他刚毕业大学生们一样，勇敢去面对人生，给自己精彩，去跳巢、去抉择，去寻找“梦之谷”。
培养快乐心理，塑造快乐人生 在孩子的成长阶段，我认为在孩子诸多的性格中，最重要的是培养孩子快乐的性格。快乐是一种积极乐观的生活态度，快乐是能积极调动孩子探索求知、开发智力、挖掘潜能的行为方式。只要使孩子整天生活在快乐中，形成一个快乐的性格，有利孩子的身心健康，智力的开发和正确的人生观、世界观的形成。 那么，如何让孩子快乐起来，怎样培养孩子快乐的性格呢？首先，主动和孩子平等地沟通，知道孩子为什么觉得不快乐的理由，其次分析造成孩子不快乐的原因以及家庭的具体情况，采取有效的措施，尽量让孩子快乐起来。我主要从以下几个方面入手： 一、创设宽松和谐的情感环境，给孩子提供快乐的空间 生命的成长需要宽松和谐的氛围。只有在和谐的氛围里，生命的潜能在能得到充分挖掘，孩子的表现力、创造力才会源源不断的流淌。正如《纲要》提出的“让幼儿在集体生活中感到温暖，心情愉快，形成安全感、信赖感”。在与孩子的交往中，我时刻提醒自己把孩子视为一个独立的人，给与孩子足够的自由度；经常与孩子做朋友似的沟通，允许孩子对自己说“不”。在教育孩子时，也从尊重他，说服他的角度出发，多采用正面教育，让孩子滋生出一种积极情绪，在情感上把孩子当大人尊重，在心理上把他当孩子来理解，给孩子一个情感快乐的空间。 二、尊重孩子的兴趣爱好，让孩子在快乐中学习 爱因斯坦说过：“对一切来说，只有兴趣才是最好的老师，它远
远超过责任感。”所以说兴趣是快乐学习的种子，有了兴趣孩子才会乐学。在孩子的活动中，采取游戏、运动等方式，激发孩子主动参与学习，提高孩子的学习兴趣。 三、提供合作交往的机会，增进孩子对快乐的体验 鼓励孩子多交朋友，并与他人融洽相处。在日常生活中经常向孩子渗透、灌输“多看到别人的长处，要与同伴友好相处”的思想，介绍一些和孩子年龄相当的朋友，邀请孩子的朋友到家中做客，让孩子在和朋友的游戏、运动中感受同伴相处的快乐，加深孩子快乐的情感体验。 让孩子在实践中加深感受他人的情感体验，加深理解关心他人行为的意义。让孩子学会设身处地地体验别人的思想感情。并交给孩子关心他人的做法，比如：帮助同学，看望生病的老师等。提醒孩子在别人遇到困难时，应伸出援助之手，对孩子的表现给与及时肯定，使这种行为得到巩固和发扬，使他懂得关爱别人和被别人关爱都是快乐的。 四、家长做出榜样，以快乐的情绪带动孩子 孩子的情感是容易受到感染的，当我们拥有了快乐，孩子也是快乐的。我们快乐了，自然会微笑地对待每个孩子；我们快乐了，自然会将快乐传染给身边的孩子。站在孩子面前，不管心里是否快乐，我们应该永远是快乐的化身。家长积极、肯定的语言评价，或者微笑，爱抚的情感表达，或者物质奖励，对孩子的良好行为做出积极强化，使孩子能保持快乐积极的心态，维持这些行为。
成功是每一个人都梦想，可成功不是从天上掉下来的，而是通过不断的修炼、积累而获得，只要努力提高“十商”智慧和能力，追求全面、均衡发展，您也一定能够构建成功而幸福的大厦。 1.德商（MQ） 德商（Moral Intelligence Quotient，缩写成MQ），是指一个人的德性水平或道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。我们常说的“德智体”中是把德放在首位的；科尔斯说，品格胜于知识。可见，德是最重要的。一个有高德商的人，一定会受到信任和尊敬，自然会有更多成功的机会。 xx： “得道多助，失道寡助”、“道之以德，德者得也”，就是告诉我们要以道德来规范自己的行为，不断修炼自己，才能获得人生的成功。古今中外，一切真正的成功者，在道德上大都达到了很高的水平。 现实中的大量事实说明，很多人的失败，不是能力的失败，而是做人的失败、道德的失败。 2.智商（IQ） 智商（Intelligence Quotient，缩写成IQ）是一种表示人的智力高低的数量指标，但也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的观察力、记忆力、思维力、想像力、创造力以及分析问题和解决问题的能力。确实，智商不是固定不变的，通过学习和训练是可以开发增长的。 我们要走向成功，就必须不断学习，积累智商。 我们不仅要从书本、从社会学习，还要从我们的上司那里学习。因为你的上司今天能有资格当你的上司，肯定有比你厉害的地方，有很多地方值得你去学习。很多人都想超越他的上司，这是非常可贵的精神，但要超越你的老板，你不学习他成功的地方，何谈超越？不断地学习，提高智商，这是成功的基本条件。
一个人成功需要具有怎样素养和潜质？你是如何从现在开始做的？ 每一个人都梦想成功，可成功不是从天上掉下来的，是通过努力奋斗运用人生智慧经营而来。那我们应该从哪里奋斗？需要什么样的素养和潜质呢？有人说“十商”给我们指明了方向，只要努力提高“十商”就一定能够建成幸福的大厦，那何谓“十商”，“十商”就是德商，智商，情商，逆商，丹商，财商，心商，志商，灵商，健伤。我个人不否认这“十商”，我觉的他们包括了所有，但是很笼统而且很抽象，如果真正能够做到的话，那就是世界上最完美的人了，但是世界上并不存在完美的人，因为人都有缺陷，只是多少的问题。但是做为我来说，我认为人所具备的素养应该是“仁义礼智信”，那是结合了孔孟智慧的结晶，用来教导我们的六大信条，能够做到这六点就算你目前并不成功，但也可列入成功的范畴中，那什么是 ”仁义礼智信” 呢？ 仁者，人二也。指在与另一个人相处时，能做到融洽和谐，即为仁。仁者，易也。凡事不能光想着自己，多设身处地为别人着想，为别人考虑，做事为人为己即为仁。儒家重仁，仁者，爱人也。简言之，能爱人即为仁。 义者，人字出头，加一点。在别人有难时出手出头，帮人一把，即为义。古字义，离不开我，用我身上的王去辨别是非，在人家需要时，及时出手，帮人家一两下，即为义。 礼者，示人以曲也。己弯腰则人高，对他人即为有礼。因此敬人即为礼。古之礼，示人如弯曲的谷物也。只有结满谷物的谷穗才会弯下头，礼之精要在于曲。 智者，知道日常的东西也。把平时生活中的东西琢磨透了，就叫智。观一叶而知秋，道不远人即为此。 信者，人言也。远古时没有纸，经验技能均靠言传身教。那时的人纯真朴素，没有那么多花花肠子，故而真实可靠。别人用生命或鲜血换来的对周围世界的认识，不信是要吃亏的。以此估计，信者，实为人类之言，是人类从普遍经验中总结出来的东西，当然不会骗人想想看一个有知识，不自私，又有礼貌还讲信用的人是当今社会所需要的，所以就算现在不成功，但是你已经拥有成功的要素，可以列如其范围。 我们每个人的身上都蕴含着成功所具备的所有潜质，只是当我们还没有真正的想成功，并为成功而努力拼搏的时候，这份潜质就会被埋没，甚至被埋葬，最后被我们自己否定掉。美国心理学家奥托认 为：“在正常情况下，一个人所能发挥出来的能力，只占他全部能力的
十年聚会简单祝福语 1、朋友是常常想起，是把关怀放在心里，把关注盛在眼底；朋友是相伴走过一段又一段的人生，携手共度一个又一个黄昏；朋友是想起时平添喜悦，忆及时更多温柔。 2、友情能给你的生活增添情趣，让你更多的洞悉外面的世界。忧伤时，有朋友与你同担伤痛，会减掉几分；欢乐时，有朋友与你共享欢乐，会更加浓郁。友情是人生中一笔无价的财富。 3、陈酒最好喝，老友最知心，朋友认识越久越值得珍惜，只因共同拥有太多太多的回忆。 4、人在江湖，身不由己；人在婚姻，爱不由己；人在官场，话不由己；人在职场，事不由己；人在心中，祝福不由己：朋友，愿你开心！ 5、人生离不开友谊，但要得到真正的友谊才是不容易；友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。 6、茫茫人海就像一片戈壁滩，我们就是滩中的沙砾，不过有你的做伴使我不再感到渺小和孤独。 7、快乐是一只执着的飞鸟。他不随便停住在别人的窗容，也不
轻易露出笑脸，只要你能把心打开，快乐将围绕在你身旁！ 8、朋友不需要象酒一样，太容易喝醉，也容易上头，酒醒之后是头也晕晕，人也难受之极，还是品一杯清茶，意境幽远，长长久久。 9、一生中不可错过的贵人：力挺你的人、唠叨你的人、欣赏你的人、为你吃苦的人、和你分享的人、时刻不忘祝福你的人。愿你快乐。 10、友谊不必高贵的钻石，那么闪烁，不必华丽的衣着那么诱人，它，不过是一颗平凡的不能在平凡的沙粒，只是这颗沙粒，没有钻石的虚假，衣着的掩盖，它拥有的是安心的忠诚的，美好的友谊。 11、将心停泊在彩云升起的港湾，偷偷把幸福刻在你的心间，用一缕友谊的丝线，将你我紧紧绑在岁月变迁的终点！ 12、一种缘分来自天意，一份真情来自记忆，一份感动来自珍惜，一种关怀来自相知，一份温暖来自惦记，一份祝福来自心底：愿你幸福。 13、流年易逝，时光容易把人抛，挂牵着的你有我千万种祝福伴你同行，一路走好。 14、在对的时间遇上对的人，是一生幸福。在对的时间遇上错的人，是1种悲哀。在错的时间遇上对的人，是一生叹息。在错的时间
成功十商 1、德商（MQ）： 指一个人的道德人格品质。德商的内容包括体贴、尊重、容忍、宽恕、诚实、负责、平和、忠心、礼貌、幽默等各种美德。 2、智商（ＩＱ）： 是一个表示人智力高低的数量指标，也可以表现为一个人对知识的掌握程度，反映人的记忆力，观察力，思维力，想象力，创造力以及分析问题和解决问题的能力。 3、情商（EQ）： 指管理自己的情绪和处理人际关系的能力。ＥＱ高的人，人们都喜欢同他交往，总是能得到众多人的拥护和支持。同时人际关系也是人生的重要资源。良好的人际关系往往能使人获得更多的成功机会。4、逆商（ＡＱ）： 指面对逆境承受压力的能力或承受失败和挫折的能力。苦难是人生最好的教育。伟大的人格只有经历磨难，潜力才会激发，事业才会开阔，灵魂才会升华。 5、胆商（ＤＱ）： 是一个人的胆量胆识胆略的度量，体现了一种冒险精神。胆商高的人能够把握机会。凡是成功的商人政客，都具有非凡的胆略和魄力。 6、财商（ＦＱ）： 指理财能力，特别是投资收益能力。财商是一个人最重要的能力，但
往往被人们忽略。 7、心商（ＭＱ）： 就是维持心理健康，缓解心理压力，保持良好的心理状况和活动的能力。21世纪是抑郁时代。心商的高低直接决定了人生过程的苦乐，主宰人生命运的成败。 8、志商（ＷＱ）： 指一个人的意志品质水平。包括韧性，目的性，果断性，自制力等方面。小志小成，大志大成。许多人一生平淡不是因为没有才干，而是缺乏志向和清晰的目标。 9、灵商（SQ）： 就是对事物本身的顿悟能力和直觉思维能力。量子力学之父普朗克认为，富有创造性的科学家必须具有鲜明的直觉想象力。 10、健商（ＨＱ）： 指个人所具有的健康意识，健康知识和健康能力的反映。幸福的前提是关爱、珍惜自己的生命。 【情商】 在社会实践中，情商比智商重要。用情商经营事业，一定成功！智商高，情商低，怀才不遇；智商低，情商高，贵人相助；智商高，情商高，春风得意。每天看三次，日久有收获。 【情商训练法】 1）把看不顺的人看顺； 2）把看不起的人看起；