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小学生预防近视讲话稿5篇

小学生预防近视讲话稿5篇
小学生预防近视讲话稿5篇

小学生预防近视讲话稿(1)

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

谁都期望自我有一双炯炯有神的双眸,宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后,那厚厚的眼镜片,像什么似的,显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文的气质。

那么怎样才能保护好自我的眼睛,预防近视呢?

首先要有正确的用眼姿势,同学们每一天都要读书写字,有的人写字时,下巴搁在桌上,肩膀歪着,眼睛恨不得钻到纸里去,这样眼睛为了调节适宜的距离,使肌肉得不到放松,晶状体凸度增大,长久之下,睫状体内的肌肉得不到放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,所以,眼睛就会看不清远处的东西,所以,我们必须要使用正确的用眼姿势,眼与书的距离要坚持33厘米左右,千万不能躺着或走着看书哟!

其次要注意适宜的光线,简单的说,就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你必须经历过。

还有就是要注意劳逸结合,看书一小时后,就要向远方眺望一会,看看绿色的田野,一幢幢的楼房,以此来缓解一下眼睛的疲劳,千万不可立即看电视。

眼睛是宝贵的,如同我们的生命,我们必须要爱护它。眼睛是心灵的窗户,它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们进取的预防近视,让你的心灵之窗永远明亮。

小学生预防近视讲话稿(2)

敬爱的老师,亲爱的同学们:

你们好!

“眼睛”是心灵的窗户。保护眼睛要从小做起。我们眼睛还十分娇嫩,未发育完善,只要稍不注意,就容易生病。那怎样才能保护好自我的眼睛呢我想提醒同学们做到以下几点:

首先要正确使用眼睛,预防近视。不良的用眼习惯,都可能引起眼睛疲劳,导致近视。如看书写字姿势不好、距离太近、时间太长、光线不好等。要预防近视,就应当做到科学用眼,读书写字姿势要端正,眼睛与书本的距离须坚持33

厘米;连续看书写字1小时左右要休息一会儿,或向远处眺望片刻。不要在光线不足或直射阳光下看书写字;不要躺在床L或在走路、乘车时看书。

其次,在学习过程中,要注意劳逸结合。坚持每一天做好两次眼保健操,还要多参加体育锻炼,如打乒乓球,能够调节眼部的血液循环。每一天要有足够的睡眠时间,至少9-10小时。看电视的时间也不要过长,眼睛与电视机的距离应在2米以上。

最终,还应做到讲卫生,爱清洁,勤洗手,不用手揉眼;毛巾、脸盆、手帕等用具要和大人分开;游泳后滴眼药水。加强预防传染性眼病,如果一旦得了传染性眼病,要及时治疗。

同学们,为了让你的眼睛更加健康、明亮!期望你从此刻做起,从小做起,保护好自我的眼睛吧!

小学生预防近视讲话稿(3)

各位老师、亲爱的同学们:

大家好!

眼睛,对于每个人来说是多么的重要。如果近视了,要戴眼镜这是多么的麻烦啊!麻烦一点不重要,重要的是自我的眼睛已经不再那么完美了。为了预防近视,必须要爱护眼睛。

相信大家都会充满疑问,要怎样要爱护眼睛呢在学校,每一天我们都会有五分钟的眼保健操,可是有许多同学都认为没有什么,都在玩闹。但他们并不了解。做眼保健操能够松弛眼部肌肉,促进眼部血液循环,满足眼部充血的需要,使眼部得到充分的休息。能防止近视眼继续加深,如果不是近视眼,还能预防近视。

同时我们要注意用眼卫生,千万不能用脏手来揉眼睛,会让细菌感染到眼睛里面。也要坚持充足的睡眠时间,注意营养,加强锻炼和注意营养。看书、看报时眼睛与书面坚持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。看电视时最少距离3米,不要长时间看着手机与电脑。大家可必须要记住哦!

随着社会的发展,电子产品越来越为广泛,每个家庭都离不开它们,虽然这些电子产品给大家带了了许多方便,但也是导致我们近视的最大原因。在我们国家小学生近视率占全国的25%,小学生近视的主要原因有以下几点:看电视距离太近、看电视的时间太长、所看电视的画面浓度太深、写作业时的姿势不正确、

在光线太强的阳光下看书、在光线太弱的光下看书,长时间的在电脑前,不合理饮食等等。

眼睛一旦近视,将会给我们平添许多烦恼。同学们,“前事不忘,后事之师”千万不能掉轻心啊!在我们身边有那么多反面教材,我们可必须不要像他们一样呀。我们要珍惜自我的眼睛,爱护自我的眼睛。健康的身心是做人做事的最基本条件。好好爱护眼睛,让明亮的眼睛伴随我们的一生!

小学生预防近视讲话稿(4)

老师们,同学们:早上好!

今天,我国旗下讲话的主题是:爱护我们的眼睛。

眼睛被誉为是心灵的窗口,开车行走、读书认字、识人辨物、畅游网络、下棋打球、欣赏美景等等都要用到眼睛,它带给了我们无数的欢乐与幸福,但是,亲爱的同学们,如果没有一双健康的眼睛,你还能拥有这些幸福吗?

据教育部和卫生部统计,小学生眼疾率达28%,中学生达56%,而到了高中学生眼疾率到85%,保护眼睛,预防近视已刻不容缓!

为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

1、始终保持教室内充足的光线,光线不足时要及时开灯。

2、每天坚持正确到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保护眼睛的作用。

3、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,也就是眼睛离书本一尺,手指距笔尖一寸,身体与桌子隔一拳。不正确的握笔姿势和不良的读书习惯要随时纠正,走路和乘车时也不要看书,不躺着看书,不在光线过强或过暗的地方看书。看电视和操作电脑时,也要保持一定距离和坐姿的端正。

4、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

5、多做户外运动,每节课间,一定要走出室外,向远处眺望,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

6、平时吃饭不偏食,不挑食,多吃富含维生素a和钙的蔬菜和肉类,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品,少吃糖果和含糖高的食品,合理安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。

做到以上6点并不难,只要同学们自觉执行,及时纠正,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!

谢谢大家!

小学生预防近视讲话稿(5)

各位老师,亲爱的同学们:

大家早上好!今天,我国旗下讲话的内容是:保护视力,从我做起,从小做起。

同学们,当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!

当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛,拥有过夏夜繁星闪烁的天空。可是渐渐地,由于读写姿势不当,用眼过度,许多人的视力不断地下降,蓝天不再明净,繁星变得一片朦胧。有资料显示,我国眼睛不好的人数居然仅次于世界第一的日本,因此也被称为“中国眼”。我国的盲人达到了500万,占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明,这意味着几乎每分钟就会出现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。保护视力刻不容缓,我呼吁:为了你能继续拥有一双明亮的眼睛,为了你能拥有更明净的天空,每一位同学都要把爱护眼睛、保护视力的信念牢记心中,都要把爱护眼睛的要求落实到自己的日常行为中。为此,我建议大家做到如下几点:

一、认真准确做好眼保健操,注意眼睛卫生。

二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持直立,做到“三个一”,眼离书本一尺,手距笔尖一寸,胸离课桌一拳。

三、“三不”:不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写字。

四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,也是保持身体健康的主要因素。

六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。

七、不偏食,多吃奶制品、鱼蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我们的饮食结构,从饮食中获取充分的营养物质。多吃蔬菜,尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。

做到以上几点并不难,只要同学们自觉执行,只要老师们随时提醒,我相信,同学们一定会拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定会拥有一片更广阔、更明净的天空!为了美好的明天让我们一起努力吧!

小学生健康教育之保护眼睛

小学生健康教育 课题:保护眼睛 一、教学目的:指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。指导学生认识近视眼形成的原因。培养学生良好地用眼卫生习惯。 二、教学重点:指导学生认识近视眼形成的原因。 三、教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。 四、课前准备:教师准备:有关保护眼睛的挂图或幻灯片及视力表等。 五、教学过程 (一)导入新课 1.提问前边学习有关人体的知识。 2.讲述: 大自然是非常美丽的,灿烂的太阳,皎洁的月亮,蓝蓝的天空,广阔的大地,无边的海洋,万紫千红的花草树木,各种各样的动物,你们喜欢吗?这美丽的大自然,我们是用眼睛看到的,你们想想,如果眼睛不好,还能看得清楚吗?所以,保护眼睛是非常非常重要的,今天我们就来学习“保护眼睛”。(板书课题) (二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的重要作用 (1)看图:出示图 (2)分小组讨论:这图说的是什么? (3)全班讨论。 (4)教师讲述:这图告诉我们:工作、学习、生活和保卫祖国都需要有一双好眼睛,如果眼睛不好,看不清楚远处物体,就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便,更不可能担负起保护祖国的任务。所以,我们从小就要保护好自己的眼睛,这是非常重要的事情。 2.教育学生要保护眼睛,预防近视。 (1)看图:这幅图告诉我们什么? (2)提问: ①为什么看书写字的姿势要端正?眼睛离书本距离不要太近?(一市尺) ②看书写字时间长了,向远处眺望一会儿有什么好处? ③为什么要认真做眼保健操? (3)看图:这幅图告诉我们什么? (4)提问: ①长时间、近距离的看电视或玩游戏机有什么害处?

②为什么走路和躺着看书都不好? ③趴在桌子上,近距离的看书写字有什么害处? (5)全班讨论: ①为什么要保护眼睛? ②少年儿童的眼睛容易得什么病? ③你知道什么是近视?近视眼是怎么形成的?近视有什么危害? ④联系自己说说今后应纠正哪些不良的用眼习惯。 (6)小结 同学们,少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好,读书、写字的姿势不正确,书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗,以及常在颠簸晃动的汽车上看书等,日久天长,慢慢形成了近视眼。 要保护视力,预防近视,就必须养成良好的用眼卫生习惯,做到“三注意,两不看”。 “三注意”: ①看书写字眼睛与书本距离一市尺。 ②看书一小时,要休息几分钟。 ③字要写大些,要清楚整齐。 “两不看”: ①光线太暗不看书。 ②躺卧不看书。 3.教育学生要注意眼睛清洁和防止意外的伤害。 (1)看图:黑板上的图。 (2)提问: ①上面两幅图画的是什么意思? ②为什么要用自己的毛巾洗脸? ③用手揉眼睛为什么不好? ④你平时做的怎样? (3)看图: (4)提问: ①放鞭炮时为什么不要往别人的身上扔或自己拿在手里放? ②为什么不要拿棍棒追跑打闹? ③你平时做的怎样? (5)小结: 眼睛是我们的“侦察兵”,眼睛不好,很多工作都不能做,学习也受影响。小学生要特别注意预防近视,看书、写字的姿势要正确(身体要坐直,距离桌子一拳,眼要距离书本一市尺);看书写字时间不要太长;要认真做好眼睛保健操;不要在光线太强或太暗的地方看书;不要在行走时看书;不要躺着看书;看电视(或玩游戏机)的时间不能过长;距离电视不要太近。此外,还要注意眼的卫生,不要用脏手揉眼睛,要用自己的毛巾洗脸。 4.巩固 (1)提问:近视眼是怎么形成的?怎样预防近视眼?你哪些地方做的不好? (2)讨论:有的同学说:“我的坐姿不好,写字看书时眼睛离书本很近,可

三年级下册小学生预防近视

小学生预防近视——保护眼睛,预防近视从点滴开始关注眼睛是心灵的窗户,人人都有一双明亮的眼睛。这双眼睛可以看到五彩缤纷的大千世界,但现在,随着社会竞争压力的加大,小学生的课业负担也越来越重,由此导致了越来越多的近视眼的出现,而且年龄也越来越小。据国家教育部、卫生部联合调查,目前,我国学生近视率接近60℅,居世界第二位。视力下降直接影响孩子的学习成绩和将来的升学、就业,并对其生理和心理产生不同程度的危害。这是令家长和学校非常担忧的问题。那么小学生怎样预防近视眼呢?一、什么是近视 近视眼是指因眼轴过长或屈光力过强,在无调节状态下,平行光线经眼屈光系统折射后所形成的焦点落在视网膜之前,即远距离物体不能清晰地在视网膜上成像,这种屈光状态称为近视眼。近视眼的特点是远视力下降,近视力正常。但是,真正确定是否近视、近视强度有多严重,怎样治疗,应到眼科散瞳验光,才能最后确定。 二、近视分类 1.按照近视的程度分类 (1)-3.0D以内者,称为轻度近视眼。 (2)-3.0~-6.0D者为中度近视眼。 (3)-6.0D以上者为高度近视眼。 2.常用视力分级法: (1)超常视力大于1.5 (2)正常视力1.0——1.5 (3)不良视力0.3——0.8 (4)低视力0.3以下 (5)盲并无光感——0.05 三、病因 1.遗传因素:高度近视具有很强的遗传倾向,遗传可表现为家族性和种族性。 (1)家族性:双亲均是高度近视眼,其子女100%为近视。双亲有一方为高度近视,其子女有50%为近视。双亲均为近视基因携带者,其子女有25%为近视。 (2)种族性:黄色人种近视眼发病率高,可达50%,白种人次之,黑人无论居住在哪里发生率均很低,即使在移民中调查也是如此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。 2.环境因素:环境因素很多,主要为长时间近距离工作。 (1)学生处于长时间近距离用眼阅读、书写的学习环境,对单纯性近视的发生和发展起着主要作用。 (2)学习用眼习惯不良,如读写姿势不端正,眼距离书过近,在暗光下或经常躺着、乘车、走路时看书,以及看电视时间过长,距离过近等都是引起近视发生的重要原因。 (3)学习环境不良,如学校或家庭的采光照明条件差,课桌椅高矮不适合学生身材等。 以上这些原因都会造成眼的调节和睫状肌长时间处于高度紧张状态或痉挛,导致晶状体的凸度增大,屈光力过强,有可能使单纯性近视眼进一步发展。 3.体质因素:体质弱、营养不良、缺乏某些营养素或某些微量元素如锌、铜、铬等,以及患过某些传染病或慢性疾病等,对近视的发生、发展都有一定的影响。 四、保护眼睛要点问答 1、眼睛进了飞虫、砂子,怎么办? 眼睛进了飞虫、砂子时,千万不要用手揉眼睛,因为砂子很硬,会刮伤眼睛的。砂子进入眼后,眼睛会产生眼泪,这时,自己可以提起上眼皮来回动动,砂子一般会随着眼泪流出来。若砂子较大,可请别人翻开眼皮,用湿手绢粘出来。如果还不行,则要请医生检查治疗。 2、眼皮跳是有灾吗? 眼皮跳是有灾,这是迷信。那是什么使眼皮跳呢?眼睛受了不正常的刺激,如:吹了冷风、精神紧张、用眼过多、强光刺激等,都会打破眼肌收缩与舒张的平衡,引起眼皮跳。当然,患结膜炎、屈光不正及矫正不及时,也会发生眼皮跳。 3、维生素A对眼睛的作用。 缺乏维生素A的时候,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病,消除眼睛的疲劳。所以,每天应该让孩子摄入足够的维生素A。五、近视眼的危害和症状 近视眼是由于各种原因引起的视力下降,看不清远处的物体是近视眼显著的特点。患上了近视眼将会给我们的生活和学习带来很多的不方便,近视眼患者在看远处的人或者东西时,总是模

教职工安全教育培训讲话稿讲课稿

教职工安全教育培训讲话稿 教师工作是一个特殊的事业。教师在教给学生知识的同时,也要肩负起保护学生的职责,并且,教师自身的言行也将在潜移默化中影响着学生。因此,在校园安全工作方面,教师必须首先树立起安全意识,重视安全教育,并以身作则,模范遵守学校的各项制度,认真履行自己的职责,为学生安全工作的开展建立良好基础。 教师是学生安全的责任人,要努力增强安全责任感:首先要认真学习《义务教育法》、《未成年人保护法》等法律法规,增强依法施教的意识,自觉杜绝体罚学生、辱骂学生等侵权行为。其次,要参加学校组织的各项安全制度的学习,认知学校事故出现的类型,结合案例分析事故发生的原因,掌握意外事故的防范对策和应急措施,保证在教学中有针对性地对学生进行安全教育,且全方位地实施安全保护。第三,要明确教师的安全职责,对发现的不安全因素或者安全事故,要及时处理或及时上报。 教师如何在工作中进行安全教育工作 统计一名中学生一天的时间,我们会发现,与孩子相处时间最长的其实不是家长,而是学校的老师。那么,对于学生的安全,教师的责任之重大就毋庸置疑了。确保学生的人身安全,是每一位教师的职责。 近年来,媒体相继报道了许多在校学生的伤害赔偿案件,其中所反映出的学校教师身上存在的问题,引起教育领域与社会各界的广泛关注和讨论,也给广大中学教师带来了很大的压力。于是有教育工作者慨叹:教师越来越难当了。 面对着学生的安全,教师们常常如履薄冰、战战兢兢。为此,班主任不敢组织学生活动,科任教师不敢带领学生进行实验,体育老师甚至申请取消体育课的某些项目。这种状况,不仅使得按照素质教育的要求应当组织学生开展的课外和社会实践活动难于落实,甚至对学校教育教学活动的正常开展都产生了消极的影响。但我们不能因为怕出现安全问题而因噎废食。我们要在确保安全的前提下,给学生一个安全的环境,同时也要给学生一个全面成长的空间。具体说来,根据学校的实际情况,可从以下方面入手。 (一)中小学班主任 1.班主任的安全职责 (1 )执行学校有关安全的制度和决定,具体负责本班的日常安全工作; (2 )经常宣传安全知识; (3 )及时了解学生思想动态,发现情况及时处理,或向学校领导报告; (4 )经常巡查班里情况,及时发现和消除不安全隐患; (5 )积极向学校领导提出安全建议; (6 )其他本班日常安全工作。 2.班主任如何履行安全职责 保护学生在校园的安全,是班主任义不容辞的职责,是班主任工作的重中之重。在日常工作中,班主任可以采取以下方法保护学生安全: (1)常宣传。班主任要对学校制订的安全制度和安全措施经常宣传,具体落实。如要与学生家长每期签订《安全责任书》。班上要结合学生实际,制订切实可行的安全防范措施。安全工作,要天天讲,处处讲,时时讲,不厌其烦地讲,要时时向学生敲警钟。利用班会、晨会、读报时间,采用集中、分散相结合等方

2019年关于安全教育讲话稿

2019年关于安全教育讲话稿 ----WORD文档,下载后可编辑修改---- 下面是小编收集整理的范本,欢迎您借鉴参考阅读和下载,侵删。您的努力学习是为了更美好的未来! 2019年关于安全教育讲话稿 我们每个人都要珍视生命,注意安全,懂得一些安全方面的知识,特别是对于我们同学们来说,非常重要,所以,今天,我们再举行一次安全教育. 今天早上,利用晨会时间,再给同学们做一次安全知识教育.希望同学们能够听的仔细,熟记于心,并能付诸于行动. 一、校园安全 1、来校时,要注意交通安全。低年级学生由家长陪送到校,高年级学生若能自理,行走时沿人行道走,不在机动车道上行走、奔跑追逐;横穿马路时,要看红绿灯,坚决做到红灯停、绿灯行。来校时若遇到陌生人馈增的食品、饮料,坚决不可接授,防止发生食物中毒;千万不能单独跟陌生人离去,早晨来校前,我们提倡同学吃早餐,但要在正规餐饮店或在家就餐,不可在马路上小摊点就餐,马路摊点大部分都不卫生,产品多属三无垃圾,存在许多安全隐患,若食用,轻则有可能导致食物中毒,重则危及生命。这一点希望同学们能够记在心中。对于来校时间,我们提倡准时到校,反对早到,夏秋季我校早上到校,下午到校,春冬季我校早上、下午到校。 1、希望同学校严格遵守到校时间,不许提前到校,上学时,不许携带危险刀具,易燃易爆物品入校园。 2、到校后,要进入教室,按照老师的要求做作业或者活动,不可独自在操场或校园做危险游戏,感觉到身体不适,要及时向老师报告,同学中发现异常现象,要立即向老师报告,上课期间发生地震或突发事件,要听从老师的指挥,有序撤离。特别是上下楼梯,要统一右行,不可急速奔跑,防止摔倒,发生踩踏事故,出操集会后上楼时四路纵队应变成两路纵队,有序上楼。提倡轻脚慢步上楼,课间活动时不做危险性游戏,不奔跑、不追逐,做文明游戏。 上体育课、做游戏、使用体育器材或竟技活动,应在老师指下进行。在实验

小学生预防近视眼基本知识

小学生预防近视眼基本知识 开播曲: 亲爱的同学们,下午好。今天是卫生广播时间,我要向大家作一个小学生预防近视眼基本知识宣传,欢迎同学们认真收听。 近视是屈光不正的一种。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1. 读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2. 写字时握笔角度要合适,用铅笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间。 3. 不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一)读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写,如太阳直射光线下、傍晚光线不足时,不能看书、写字,这是最伤眼睛。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,一般建议用HB铅笔,不要用自动铅。作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求。 1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。 3. 不玩或少玩游戏机。偶尔玩一下时要注意眼睛与游戏机的距离不能太近,持续时间不要超过半小时。 四、坚持做眼保健操 1. 每天上下午要认真做一次眼保健操。 2. 做眼保健操应注意双手干净,做到穴位准确、手法正确、力度适当。 五、保证睡眠、均衡营养、加强锻炼 1. 睡眠要充足,保证眼睛得到充分休息。小学生每天睡眠10小时。 2.不挑食、不偏食,均衡饮食,保证营养全面。 3.多吃蔬菜瓜果,常吃富含维生素A食品(如胡萝卜、菠菜、动物肝脏、杏、枇杷等)。 4. 多到户外活动,多参加球类运动、多观察树木花草,使眼睛得到放松。 六、定期检查视力,配戴合适的眼镜 1. 每学期要检查一次视力,出现视力下降时,要尽快到医院眼科做进一步的检查。 2.如果确认已患近视,要及时到医院验光配镜。不要到不正规的眼镜店配镜。 3.不要互相借戴眼镜。每个人的屈光度数、瞳孔距离不相同,互相借戴眼镜会出现眼疲劳等症状,影响视力,有害无益。 今天的卫生广播到此结束,感谢各位同学的收听。

在教师安全教育培训会上的讲话

校长在教师安全教育培训会上的讲话 牢固树立安全意识,消除校园安全隐患,保障学生的身心健康,是我校一直高度重视的学校重点工作之一。学校建立健全了各种安全制度和应急预案,成立了安全管理办公室,完善了安全工作领导小组、工作小组,加强对全校师生进行经常性的和重点时段的安全教育和安全管理工作,加强了教师值班执勤和校舍设施定期检查,全体教师密切配合,努力全面的做好各项安全工作,取得了显著成效。但是,不可否认,我校安全工作仍存在许多问题,存在安全“死角”,少数教师安全意识淡薄,存在侥幸心理,对学生的安全教育和安全管理工作不细致,满足于现状,仍有教师在批评教育学生时缺乏正确的教育方法,言语简单粗暴等等,这些都可能带来安全隐患。因此,每一位老师一定要高度重视。下面,针对目前我们学校的实际情况,讲几点意见: 一、高度重视安全工作,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。 抓好安全工作,是一件涉及千家万户的大事。对此从中央到地方,从政府到民间,都非常重视。切实抓好学生的安全工作,事关全局,要以“人民生命高于天,人民利益重于山”的高度负责的精神去加强安全工作管理,做到警钟长鸣,确保广大师生的生命财产安全。安全工作只有起点,没有终点。如果没有“安全第一”的意识,那么,不仅没有“安、稳、长、优”的可能,而且还是失职,是对学生、学校的不负责任,甚至是犯罪。安全和良好的秩序,是对一所学校的最基本的要求。听不进安全第一的劝告,是耳朵的幼稚;不懂得防范为重,责任重于泰山的人是心灵的幼稚;不深入一线,排除各种安全隐患,给他人以安全环境则是行为的幼稚。 二、加强学习,消除隐患,不断增强安全防范能力。 安全工作决不能说起来重要,做起来次要,忙起来不要,也不能活动时大张旗鼓,平时偃旗息鼓。作为老师,我们要不断加强安全知识学习与积累,掌握基本的安全救生方法。努力消除各种各类安全隐患,可是,尽管我们通过各种形式对学生进行了多方面的安全、法制和纪律教育,采取

小学生保护眼睛预防近视教案

保护眼睛预防近视教案 教学内容: 保护眼睛,预防近视教学对象:小学四年级学生教学形式:课堂教学 教学时间:2个课时 教学理念: 1、世界上青少年视力不良的比率一直居高不下,甚至有上升的趋势,电脑、电视、课业让我们使用眼睛更加频繁了,但我们却常常忽略它的需求,经常超时工作,我们身为教师必须随时提醒学生留意用眼卫生和用眼习惯,重视对眼睛的保护。 2、中小学健康教育内容包括五个领域:健康行为与生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保健、安全应急与避险。而在水平二(小学3-4年级)中的目标要求小学生进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识,学会合理用眼,在基本内容的健康行为与生活方式中有认识读书写字、看电视、用电脑的卫生要求;预防近视(认识近视的成因、学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查)的学习要求保护眼睛预防近视 教学目标: ①认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼卫生习惯,保护好眼睛。 ②技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做

好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。 ③情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。教学重点:指导学生认识近视形成的原因。 教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。课前准备:课件 教学过程:(一)导入新课 (一)、导入新课师: (谜语导入)今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。” 生:谜底是眼睛。 师:对了,眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐;是它带给了我们幸福;是它,让我们知道了许多许多??可是在现实生活中,许多 小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》(师出示课题) (二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的结构 师:同学们,眼睛那么重要,那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?教师指名叫学生回答 生:眼角,眼珠,??(不是很完善,描述也不是很规范)师:看图:出示眼睛的结构图(课件),下面我们就来认识一下眼睛。 (教师边指着出示的图,向同学们一一讲述,眼睛由角膜、房水、瞳

小学生预防近视眼基本知识

小学生预防近视眼基本 知识 Document serial number【KKGB-LBS98YT-BS8CB-BSUT-BST108】

预防近视眼基本知识 近视是屈光不正的一种。保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、保持正确读写姿势 1. 读书写字身体要坐正,保持眼睛与书本距离为33-35厘米左右(一尺)、胸前与桌子距离应约一拳、握笔的手指与笔尖距离应3厘米左右(一寸)。 2. 写字时握笔角度要合适,用铅笔写字时笔杆与纸面的角度在40-50度之间。 3. 不歪头或躺着看书,不走路看书,不在晃动的车船上看书。 二、选择良好的用眼视觉环境 (一)读书写字视觉环境要求。 1.读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射来。不要在过亮、过暗的光线下读写,如太阳直射光线下、傍晚光线不足时,不能看书、写字,这是最伤眼睛。2.尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯要软硬适中,一般建议用HB铅笔,不要用自动铅。作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3.选择适宜的桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 (二)看电视的视觉环境要求。 1.看电视时,人与电视机应保持三米以上距离(或保持电视画面对角线5倍以上距离)。2.电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 3.电视机要放在背光的地方。 4.电视的光亮度要合适,不能过亮或过暗。 三、养成良好的用眼卫生习惯 1.连续近距离用眼时间不能过长,应控制在40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。 2. 看电视或操作电脑时间不能过长。连续看电视或操作电脑40-50分钟左右,应休息一下眼睛,或闭目养神或做眼保健操,也可到室外运动或向远处眺望。

小学体育教育《爱护眼睛,预防近视》教学设计

爱护眼睛预防近视 一、教学目标 1、了解眼睛的基本构造、了解近视是怎样形成的 2、掌握近视的发病原因。 3、掌握保护眼睛的方法,做到预防近视的“五不要”“三个一”“二要”。 4、培养学生形成良好的用眼卫生习惯,并且持之以恒。 二、教学重点和难点 1、重点:近视的发病原因,用眼卫生的习惯养成教育。 2、难点:眼睛的基本构造。 三、教学准备 电脑教学课件一个。 四、教学过程 (一)、导入新课 师:(谜语导入)同学们我们来猜一个谜语好不?,(播放多媒体课件)“两只葡萄黑又亮,只能欣赏不能吃。白天陪我看世界,晚上伴我入梦乡。(学生齐读一边)(打一器官)” 生:是眼睛。 师:对。同学们我们在平时形容一件东西很重要时,我们是不是喜欢说,就象我们的眼睛一样重要?(生:是的)所以说我们的眼睛

很重要的对不对?(生:对)。我们这样贵重的东西有的人往往却不懂得珍惜,就象眼睛一样,当我们的视力不好的时候,可就后悔已来不及了,所以这一节课就让我们

一起来学习“爱护眼睛,预防近视!”吧。 (师出示课题) (二)新授课 师:找2位同学来帮助我做一个实验,通过这个实验想一想你有什么体会? 在黑板上写2---3个字母或数字,让这2位同学各回答是什么字母或数字,让戴眼镜的同学说一说看不清楚有什么感受,(生说…….)总结:近视眼看不清东西真的不方便,而我们有一双明亮不近视的大眼睛真的很棒,能看清楚东西真美好,那眼睛又是怎样看清楚东西的呢?它的结构和视物原理是怎样的呢?。 (三)介绍眼睛的结构和视物原理。 师:下面我们来了解一下眼睛的结构和我们眼睛的视物原理。 (播放多媒体课件)出现眼睛的外观正面结构: 眼睛从正面看有上眼睑、下眼睑、和眼球。眼球又可以分成黑眼球、白眼球,在很眼球中间是不是有一个小黑洞?看一看同位的眼睛(不许动手指着)(生:是的)。 师:这个小黑洞就是瞳孔。(播放课件) 瞳孔是透光用的。瞳孔的大小不是不变的,它会随光线的增强而缩小,随光线的减弱而放大。所以我们的瞳孔是随光线的变化而变化的。瞳孔就相当于我们用的照相机上面的镜头,我们都知道照相机会诚实的记录当时所照到的景象,我们看东西就是通过瞳孔的成像到我们眼球的

小学生预防近视眼基本的知识点

小学生预防近视眼基本知识 保护视力,预防近视,必须了解预防近视眼的基本知识,树立爱眼、护眼意识,养成良好的用眼卫生习惯。 一、选择良好的用眼环境 1、读书写字时要有充足的光线,窗户光线及台灯灯光要从左前方射进来。不要在过亮、过暗的光线下读写。 2、尽量不用铅芯过细的笔写作业,铅芯软硬适中,作业用纸要洁净,书写字体不要过小。 3、选择适宜的课桌椅读书写字,书桌高度以到上腹部附近为宜。 4、看电视时,人与电视机应保持三米以上的距离。 5、电视屏幕的高度应与看电视人的视线平行或稍低一些。 6、电视机、电脑屏幕最好放在背光的地方,避免出现反光现象。 7、电脑操作台应低于一般课桌高度,座椅最好高低可调。电脑屏幕中心应与胸部在同一水平线上。 8、电脑屏幕与眼睛之间距离不低于50厘米,视线应略低于平视线10-20度。电脑操作间的光线不应太弱或太强(12平方米的房间安装一盏40瓦日光灯即可达到所需的照度)。 9、连续近距离用眼时间不能过长,应控制40-50分钟。课间休息时要注意放松眼睛,应到教室外活动或凭窗远眺或闭目养神。

二、注意用眼卫生 1、望远训练少年眼球处于生长发育阶段,调节力很强,每天可进行一定时间的望远训练。如清晨眺望远处的建筑物或树木,或在夜晚辨认天空的星斗,还可以在日常休息时对远处某一目标进行辨认,认真对待望远训练并持之以恒,对预防近视眼的发生和发展是很有收益的。 2、读书写字姿势正确读书写字时应坚持“三要”、“三不要”。“三要”:读书写字姿势要端正,眼与书本距离要保持在33厘米左右,连续读书一小时左右要休息片刻或向远处眺望一会儿;“三不要”:不要在光线暗弱和直射阳光下看书,不要边吃饭边看书,不要躺在床上、走路时或在晃动的车厢内看书。同时,学生看电视、玩电脑要节制,每次时间不宜过长,距离不要过近。 3、良好的采光、照明在采光最好的地方安放写字桌,防止阳光直射,应备有能开启的窗帘。灯具的安装要合理。桌面照度最好在150勒克斯以上,如果有专供学习用的台灯则更好。 4、坚持做眼保健操通过按摩眼睛四周的穴位以增强眼眶的血液循环,改善神经营养,消除眼内的过渡充血,达到解除眼疲劳的目的。每天至少两次,做到穴位准确,坚持经常。 5、劳逸结合,睡眠充足学校要合理安排学习与作息制度,严格控制学生在校学习时间。保证充足的睡眠时间是消除疲劳、恢复工作能力的重要因素。因为眼睛在睡眠状态下,肌肉放松最

教职工安全教育培训讲话稿

教师工作是一个特殊的事业。教师在教给学生知识的同时,也要肩负起保护学生的职责,并且,教师自身的言行也将在潜移默化中影响着学生。因此,在校园安全工作方面,教师必须首先树立起安全意识,重视安全教育,并以身作则,模范遵守学校的各项制度,认真履行自己的职责,为学生安全工作的开展建立良好基础。 教师是学生安全的责任人,要努力增强安全责任感:首先要认真学习《义务教育法》、《未成年人保护法》等法律法规,增强依法施教的意识,自觉杜绝体罚学生、辱骂学生等侵权行为。其次,要参加学校组织的各项安全制度的学习,认知学校事故出现的类型,结合案例分析事故发生的原因,掌握意外事故的防范对策和应急措施,保证在教学中有针对性地对学生进行安全教育,且全方位地实施安全保护。第三,要明确教师的安全职责,对发现的不安全因素或者安全事故,要及时处理或及时上报。 教师如何在工作中进行安全教育工作 统计一名学生一天的时间,我们会发现,与孩子相处时间最长的其实不是家长,而是学校的老师。那么,对于学生的安全,教师的责任之重大就毋庸置疑了。确保学生的人身安全,是每一位教师的职责。 近年来,媒体相继报道了许多在校学生的伤害赔偿案件,其中所反映出的学校教师身上存在的问题,引起教育领域与社会各界的广泛关注和讨论,也给广大中学教师带来了很大的压力。于是有教育工作者慨叹:教师越来越难当了。 面对着学生的安全,教师们常常如履薄冰、战战兢兢。为此,班主任不敢组织学生活动,科任教师不敢带领学生进行实验,体育老师甚至申请取消体育课的某些项目。这种状况,不仅使得按照素质教育的要求应当组织学生开展的课外和社会实践活动难于落实,甚至对学校教育教学活动的正常开展都产生了消极的影响。但我们不能因为怕出现安全问题而因噎废食。我们要在确保安全的前提下,给学生一个安全的环境,同时也要给学生一个全面成长的空间。具体说来,根据学校的实际情况,可从以下方面入手。 (一)中小学班主任 1.班主任的安全职责 ( 1 )执行学校有关安全的制度和决定,具体负责本班的日常安全工作; ( 2 )经常宣传安全知识; ( 3 )及时了解学生思想动态,发现情况及时处理,或向学校领导报告; ( 4 )经常巡查班里情况,及时发现和消除不安全隐患; ( 5 )积极向学校领导提出安全建议; ( 6 )其他本班日常安全工作。

保护眼睛预防近视教案

保护眼睛预防近视 教学目标: ①认知性目标:认识近视的危害和造成近视的原因,养成良好的用眼 卫生习惯,保护好眼睛。 ②技能目标:养成良好的健康态度和卫生习惯并能在生活中表现,做好眼保健操,能做到望远凝视,了解眼睛的保健方法。 ③情感目标:体会眼睛的重要性,愿意在生活中实践爱眼习惯。 教学重点:指导学生认识近视形成的原因。 教学难点:教育学生在行动上落实,并坚持做到预防近视的几点要求。 课前准备:课件 教学过程: (一)、导入新课 师:(谜语导入)今天老师给同学们猜一个谜语,“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄。” 生:谜底是眼睛。 师:对了,眼睛是心灵的窗户,是人体最宝贵的感觉器官,是获得外界信息的重要窗口。是它带给了我们欢乐;是它带给了我们幸福;是它,让我们知道了许多许多……可是在现实生活中,许多小学生的眼睛却不小心变成了近视。今天这节课我们就来学习《保护眼睛预防近视》(师出示课题)(二)学习新课 1.指导学生认识眼睛的结构 师:同学们,眼睛那么重要,那你们知道眼睛是由哪些部分组成的吗?教师指名叫学生回答 生:眼角,眼珠,……(不是很完善,描述也不是很规范) 师:看图:出示眼睛的结构图(课件),下面我们就来认识一下眼睛。 (教师边指着出示的图,向同学们一一讲述,眼睛由角膜、房水、瞳孔、

虹膜、晶状体、巩膜、玻璃体、视网膜、盲点、视神经组成,让同学们大致认识眼睛的结构组成部分) 师:大家看清楚了吗? 生:看清楚了! 师:我们已经看了那么多眼睛的图片,也认识了眼睛,那么请同学们讨论一下,眼睛在我们的日常生活中有什么作用呢?同学全班讨论 生1:帮助我们读书写字 生2:看电视、玩电脑 生3:春游时,欣赏美丽的风景生 4:看各种好吃好玩的东西 …… 师:同学们列举了那么多眼睛在生活中的作用,那你们平时有没有好好保护眼睛呢? 教师让同学回答 生1:有 生2::没有注意 生3:不知道 师:同学们,观察一下周围的同学,看看都有哪些人戴了眼镜?自己的亲戚中呢? 学生汇报 生1:我爸爸妈妈戴了 生2:××同学戴了 生3:我自己也戴了,我哥哥姐姐也有人戴 生4::我们老师戴了 …… 师:同学们说了好多人都戴了眼镜,多数是近视眼镜,那现在请同学们讨论一下,近视会给我们的生活带来哪些不便全班讨论

学安全教育日讲话稿

学安全教育日讲话稿 每年3月份最后一个星期一,是全国中小学生安全教育日。今天是3月29日,是第十五个全国中小学生安全教育日,今天我们就来好好说一下安全的问题。 对于每个人来说,生命都只有一次。注意安全,就是善待和珍惜生命的一种有效途径,而在现实生活中,并非人人都具有较高的安全意识,甚至可能你还会否认它的重要性。鉴于此,我在这里向全校同学发出倡议: 一、树立自我安全意识我们要有高度的安全意识、文明意识,要时时想安全,事事讲安全,树立自我安全意识,让安全走进我们的生活,充分认识到安全工作的重要性和紧迫性。各班同学要协助班主任对本班教室里的各种教学设施、用电设备进行一次安全隐患的排查,若发现问题,请及时向总务处汇报,防患于未然。 二、提高个人思想素质团结同学,和同学和睦相处,善于化解同学之间的矛盾。严禁打架、骂人。打架往往是从骂人开始的,而有些同学骂人已成口头禅,极不文明。我们应做到不因小事和同学争吵,不打架斗殴,不在校园内外发生暴力行为,争做文明的中学生。 三、关注课间安全同学们上下楼梯要有序,切不可急步上下,要养成上下楼梯靠右行走的良好习惯,防止校园拥挤踩踏事故。在雨天,楼梯会很滑,请同学们在行走时务必轻脚慢步。大家课间要注意文明休息,不追逐嬉戏,不打闹,不攀高,不拥挤,不抢道;不在教学楼内打球、跳绳、踢毽子。 四、注意运动安全上体育课和课外活动前要作好准备活动,要严格按照体育老师的要求去做,切不可做危险的动作,运动时要注意不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。当然,体育课也应遵守学校课堂纪律,上课不吃东西,不乱扔垃圾。 五、遵守交通规则和交通秩序上学、回家做到文明行走,不骑车带人;不乘坐无牌无证车辆,不乘坐超载车辆;不得两人成排,三人成行,要靠公路右行。 六、讲究饮食卫生,养成良好习惯拒绝三无食品,不吃腐烂变质食品,不偏食,不暴饮暴食;不随地吐痰,不乱扔果皮纸屑。 七、学会自护自救,提高防御能力学会简易的防护自救方法,遇到偶发事件要冷静对待;敢于批评、指正一切违反安全要求的行为和现象,做维护校园的主人。 老师们,同学们,让我们共同努力,创建和谐校园、平安校园!让我们在国旗下共同祝愿,祝愿我们的校园正真成为全校师生安全的港湾,和谐的乐园!谢谢!

安全教育培训讲义讲课稿

安全教育培训讲义 1.1各级人员应牢记“安全第一,预防为主,综合治理”的安全生产方针,全面树立“安全就是信誉,安全就是效益,安全就是竞争力”的华能安全理念。 1.2在楼板和结构上打孔或在规定地点以外安装起重设备或堆放重物等,必须事先经过本单位有关技术部门的审核许可。规定放置重物及安装起重设备的地点应标以明显的标记(标出界限和荷重限度)。 1.3禁止利用任何管道悬吊重物和起重设备。 1.4生产厂房内外工作场所的井、坑、孔、洞或沟道,必须覆以与地面齐平的坚固的盖板。 在检修工作中如需将盖板取下,必须设临时围栏和警示标示。临时打的孔、洞,施工结束后,必须恢复原状。 1.5禁止在工作场所存储易燃物品,例如:汽油、煤油、酒精等。运行中所需小量的润滑油和日常需用的油壶、油枪,必须存放在指定地点的储藏室内。 1.6机动车行驶下列厂内地点、路段或遇到特殊情况时,在保证安全的情况下不得超过10km/h: 1.7在有人看守道口、交叉路口、装卸作业区、人行稠密地段、下坡道、设有警告标志处或转弯、调头时。 1.8所有工作人员都应具备必要的安全生产知识,学会紧急救护法(见附录A),特别要学会触电急救法,并熟悉有关烧伤、烫伤、外伤、气体中毒等急救常识。 2.1在机器完全停止以前,不准进行修理工作。修理中的机器应做好防止转动的安全措施,如切断电源(电动机的开关、刀闸或熔丝应拉开,开关操作电源的熔丝也应取下);切断风源、水源、气源;所有有关闸板、阀门等应关闭;上述地点都挂上警告牌。必要时还应采取可靠的制动措施。检修工作负责人在工作前,必须对上述安全措施进行检查,确认无误后,方可开始工作。

2.2禁止在栏杆上、管道上、靠背轮上、安全罩上或运行中设备的轴承上行走和坐立,如必需在管道上坐立才能工作时,必须做好安全措施。 2.3上爬梯必须逐档检查爬梯是否牢固,上下爬梯必须抓牢,不准两手同时抓一个梯阶。 3.1所有电气设备的金属外壳均应有良好的接地装置。使用中不准将接地装置拆除或对其进行任何工作。 3.2发现有人触电,应立即切断电源,使触电人脱离电源,并进行急救。如在高空工作,抢救时必须注意防止高处坠落。 3.3在室内(外)作业现场严禁乱拉临时电源,工作必要时,要将临时电源线架起并摆放整齐。电源线应使用橡胶电缆线,禁止使用花线或护套线。裸露电源线严禁使用,必要时将裸露电源部位用绝缘胶布包扎合格。 4.1使用工具前应进行检查,不具备安全条件的工具不准使用。 4.2用凿子凿坚硬或脆性物体时(如生铁、生铜、水泥等),须戴防护眼镜,必要时应装设安全遮栏,以防碎片打伤旁人。凿子被锤击部分有伤痕不平整、沾有油污等,不准使用。 4.3砂轮机必须进行定期检查。砂轮片应在有效期内使用,砂轮片的有效半径磨损到原半径的时必须更换,砂轮片应无裂纹及其他不良情况,工作转速应与砂轮机的转速相符。 砂轮机必须装有合格的钢板防护罩,防护罩至少要把砂轮的上半部罩住。禁止使用没有防护罩的砂轮(特殊工作需要的手提式小型砂轮除外)。 5.4不熟悉电气工具和用具使用方法的工作人员不准擅自使用。 5.5手持式电动工具的负荷线必须采用耐气候型的橡皮护套铜芯软电缆,并不得有接头。禁止使用塑料花线。5.6狭窄场所(锅筒、金属容器、地沟、管道内等)必须使用24V以下的电气工具,否则宜选用Ⅲ类工具,如果使用Ⅱ类工具,必须装设额定漏电动作电流不大于15mA,动作时间不大于0.1s的漏电保护

健康教育《保护眼睛--预防近视》教案

健康教育《保护眼睛预防近视》教案 楠杆乡民族中心完小五(1)班 教学活动目标: 知识与技能: 1、体会眼睛在自己和他人生活中的重要作用。 2、认识近视的苦恼和造成近视的原因,掌握预防近视的方法。 3、向学生进行用眼的卫生保健教育,培养良好的用眼习惯。 过程与方法: 学生在经历调查、搜集、整理信息、汇报交流近视的危害和造成近视的原因过程中,合作探究出预防近视的方法,养成良好的用眼习惯。 情感态度与价值观: 培养学生珍爱眼睛,保护视力。掌握预防近视的方法并养成科学用眼卫生习惯。 教学重点与难点: 掌握近视的预防措施,养成良好的用眼习惯。 教学准备: 课前了解眼睛的结构,调查家人、邻居、同学等近视的原因以及近视带来的不便。教学用课件。 教学准备: 2课时 教学过程: 一、活动导入课题 1、猜谜语:同学们,今天老师给你们猜一个谜语,愿意吗?“上边毛,下边毛,中间有颗黑葡萄,是什么呀?”(眼睛) 2、游戏——《盲人画像》。师:接下来,我们就来做一个与跟眼睛有关的游戏。谁来?(一位学生上台表演) 听老师讲规则:在做游戏前戴好眼罩蒙住眼睛,在老师准备的脸形图上贴上眼睛、鼻子、嘴。听清了吗?拿好卡片,开始吧。打开眼罩看看贴得怎么样?(其他同学可以评一评。)

师:大家都觉得很好笑。其实,没有眼睛,我们的生活就会是这样子。这位同学的作品,也就告诉我们:眼睛是多么的重要。 3、眼睛的作用 师:大家来说说,有了一双美丽的眼睛,我们能干什么? 生:明亮的眼睛能让我们看到美丽的风景, 生:有一双明亮的眼睛,我们能更顺利地做实验, 生:有了眼睛,我们能看很多很多的书, 生:有了眼睛,我们就能画出五彩斑斓的图画 生:有了眼睛,我们吃饭、出行都更方便 ……(注意学生回答问题,要求完整表达) 4、小结 师:是啊,我们正常的衣食住行,都离不开眼睛。没有一双明亮的眼睛,我们就不会感受到世界的美好。即使有了眼睛,不注意保护,近视了也会给我们的生活带来麻烦和不便,所以我们要保护眼睛,预防近视。板书:保护眼睛,预防近视(齐读课题) 二、引导探究,合作学习 (一)近视的原因 1、《他们的眼睛怎么了》 提问:他们怎么了?(近视了) 你是怎么判断他们近视的?(生回答) 师:是什么导致他们近视的?(也就是近视形成的原因是什么?) 把你们课前收集到的知识在小组中交流,各小组进行比赛,看哪一组汇报得最好。(小组活动,组长记录、汇报)(以小组为单位汇报,) 2、师总结近视形成的原因 师:同学们回答的都很好。其实产生近视的原因很多,除了遗传因素、环境因素、营养素缺乏之外,更多的是不良的用眼卫生行为习惯所造成的。 (1)读书、写字等学习习惯不好。 (2)书本放得离眼很近。 (3)采光、照明条件不好(过强、过弱、光源的光谱与太阳的相差太大)。 (4)持续用眼的时间太长。 (5)课桌椅的高度搭配不合适。

秋季开学安全教育讲话稿

长安希望小学秋季开学安全教育讲话稿 老师们、同学们: 经过了一个平安、愉快、充实的暑假,我们满怀着新的希望迎来了生机勃勃的2012年秋季这个金色的季节。我们带着对暑假生活的美好记忆、怀着对新学期的美好憧憬,又走到了一起。过去的半年里,我们全体师生心往一处想,劲往一处使,在学生安全方面确保了无安全事故发生,赢得了社会的赞誉,这是我们的老师为之付出辛勤的劳动和同学们自护能力不断提高的结果。今天我们利用2012年秋季开学典礼的时间围绕“安全”这个主题,与同学们一起交流几个方面的安全问题。 一、注意校园安全:全体同学要严守《小学生日常行为规范》,从小养成良好的生活行为习惯,具体的说要做到: 1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园。禁止玩耍有危害性的玩具进入校园,如小枪、鞭炮、弹弓等。 2、禁止携带火种进入校园。 3、与同学和睦相处,不能寻衅滋事,引发矛盾。同学之间要互相体谅和互相理解,多看看别人的长处,尊重同学的不同个性;同时自己也要以平和的心态来处理自己面对的困难。 4、上下楼梯靠右轻走,严禁在楼道走廊里奔跑追逐、跳皮筋,禁止攀爬高层和危险物,不得攀爬教学楼护栏及教室窗口。 5、禁止在池塘边河边、高速路上玩耍。严禁私自下河、塘堰洗澡。 6、安全用电,禁止接触电源。①不能接近、触摸电源和电器。②不要用湿手,湿布触摸、擦拭电器外壳,更不能在电线上晾衣服或悬挂物体,或将电线直接挂在铁钉上。③发现绝缘层损坏的电线、灯头、插座要及时报告,请电工

检修,切勿乱动。④同学们不得在配电房、变压器周围逗留,更不能攀爬变压器,不得把其他物体抛向变压器及配电房内,不得乱动电气设备。 7、禁止在校园追逐、打闹、嬉戏和做危险游戏。上体育课和课外活动前要充分做好准备活动,运动时不要剧烈碰撞,以免撞伤或摔伤。 8、禁止到危险建筑物周围玩耍。 10、门卫管理人员禁止校外大小车辆进入校园,学生家长到校车辆停放在校外。 11、学生到校、放学、放假严格实行家长接送制和路队管理制度。放学后,禁止学生在学校和路上逗留,按时回家。 12、在学校各种劳动中注意安全,如扫地,擦窗户,搬桌子等,预防意外事故。要注意教室的安全。学生上课离开本班教室一定要关好门窗,不能给小偷有可乘之机;上学期个别学生把排球带到教室,在走廓上游戏,这种行为既违反了校规,又存在着很大的安全隐患,(试想一想,若把玻璃窗踢碎,玻璃片飞入哪一位同学的眼中,那后果是不堪设想的。希望有这种违纪行为的同学要立即改正。) 二、注意交通安全: 现在马路上车辆来来往往非常多,在此有必要提醒我们的同学在上放学途要中注意交通安全,也要做好宣传工作,提醒爸爸妈妈注意交通安全。老师提倡同学们做到以下几点:注意上学和放学安全,不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿,不在马路中间行走,要走人行道;过马路左右看,确信无车辆才通过;不在马路上踢球;不准骑摩托车;骑自行车(未满12周岁的学生不能骑自行车),不在公路上骑飞快车;乘车时不向窗外招手探头,乘车须抓紧扶手,车停稳后再下车,不乘坐无牌、无证的农用运输车、火三轮等。做到:宁走百里平安路,不乘

中学生预防近视的方法

中学生预防近视的方法 养成良好的看书看报习惯: 在我们的生活中,我们可能不是很在意我们读书看报的方式,有 的是在床上躺着看书,看报,有的是在沙发上看书看报,有的是用近 距离的看书看报,这些对我们的眼睛都有极大的伤害,因为眼睛看东 西的时候是有一个角度的,要是长期不规则的实行阅读,那么在我们 的长期的习惯中,就会出现眼睛酸痛和不适的现象,这样对眼睛不但 起到了坏处,而且还会危害我们的眼睛的视力,所以必须养成良好的 看书看报习惯。 青少年怎样才能预防近视? 看电视一定远离、正视电视机: 看电视的时候一定要与电视机有一定的距离,至少在1.5米以上,这样才能起到保护眼睛的效果,只有我们能够认真地对待这微小的细节,才能更好地预防近视,另外一定要正视电视机,不要东倒西歪的 躺着看电视,不要坐在电视机的侧面看电视,更不要坐在电视机的下 面仰视看电视,一定要正视,并且和电视机水平,才能达到保护眼睛 的效果。 青少年怎样才能预防近视? 用眼一段时间要记得休息下自己的眼睛: 我们不管是在上课,在看书,在写作业的时候,千万记得要定时 的休息下自己的眼睛,因为眼睛和我们身体的每个器官一样,也需要 休息,才能更好地给我们工作,所以你能够在看电视,看电脑,看书,写作业的时候每隔半个小时到40分钟对自己的眼睛放松一下,能够远 看天空,能够远看远方的建筑物,这样都能够对我们预防近视得到极 大的协助。 青少年怎样才能预防近视?

常做眼保健操: 眼保健操是我们从小学开始就学习的一套眼睛保护健康操,我们 能够每天花10分钟来做眼保健操,长期的坚持下去,做眼保健操能够 放松我们眼部神经和眼部周围的压力,然后也能够对我们的眼睛明神 具有十分大的协助,所以一定要每天坚持做眼保健操。才能预防近视。 青少年怎样才能预防近视? 写作业的本子记得要用防近视的本子: 市面上很多的本子都是防近视的,我们能够购买给自己的孩子或 者让孩子选择防近视的本子。这样在写作业的过程中就会缓解孩子用 眼的压力,协助孩子达到预防近视的效果。 青少年怎样才能预防近视? 定期去野外徒步旅行: 徒步旅行的效果不是要我们锻炼身体,而是要我们在野外能够看 到花花草草,能够看到花花绿绿的外界环境,这样在看的时候人的精 神是十分的放松的,眼睛也是处于十分的防松状态,只有这样才能让 我们的眼睛吸收更多的有益光的反射,对我们的眼睛十分的有协助。 青少年怎样才能预防近视? 夏天出门一定要戴太阳镜: 不管别人怎么议论你,你都需要佩戴一幅太阳眼镜,因为你的太 阳眼镜是防止你被刺眼的阳光发出的光线所刺激,这样我们的眼睛在 夏天也不会被阳光刺到,更好地保护我们的眼睛,人类一定要主要保 护自己的眼睛,才能更加光明的看到一生中经过的美景,也不会有眼 镜的劳累和繁杂。

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