九年级体育课导学案
试论中小学《体育与健康》课程的意义和作用——谈对新课程标准的几点认识 摘要：《体育与健康》课程根据21世纪人才素质的需要；以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，以学生为主体构建。它指出了体育教学在素质教育中的作用和特殊功能，提出了学校体育的改革方向。突出显示了体育教育在素质教育中的作用，拓展了教师创新思想和创造性实践的思路；导向学生全面兼具特长发展。以求实的态度，创新与改革的精神，努力实现课程目标，实现体育教学在素质教育中的学科功能。 关键词：课程目标设置体育健康 前言 《体育与健康》课程标准于秋季开学实施试行，从而引起对学校体育新一轮的思考和改革。它将为学校体育带来些什么？在素质教育中将产生什么样的作用？是我们所关注的问题。准确把握《课程标准》的要求，预见《课程标准》的目标达成，前瞻其对中学体育教育产生的影响；从而勾画出实施《课程标准》的工作思路，是本文的目的。期望能引起同行们的更多思考，给我们实施新课程标准以更多启迪。 《体育与健康》课程标准依据国家社会发展需要，学生自身的发展和学科本身的体系而构建。它包括了诸多内容。突出了以人为本的教育思想；突出了体育学科的特殊作用；体现了时代对体育教育工作的新要求。它突出显示了体育学科在素质教育中的特殊作用；给学校体育管理提出了更高的要求；开拓了广大教师创新思维的思路；导向了学生全面兼具特长的发展。因此准确把握《课程标准》的实质内容和实施要点；设计符合《课程标准》要求的教学模式、教学方法；选择适合学生发展需要和课程标准要求的教材内容；建立有利于《课程标准》实施的教学管理体系；课堂教学质量评价体系；学生体育评价体系是促进课程目标达成的重要基础。 一、突显出体育教学在素质教育中的特殊作用： 《体育与健康》课程标准明确了体育学科的性质，摆正了《体育与健康》在学校教育和学科教学中的位置，把“健康第一”作为教育的指导思想，既反映了整个素质教育的要求，又体现体育学科的特性。 《课程》以身体练习和身体运动以及心理活动为主线，强调了对学生在身体锻炼过程中，进行相关素质教育的要求。新课程标准发展扩大了体育教学的外延，它包括了综合的实践活动，而且要求把这些活动向课外和校外延伸。并同课余训练，小型体育比赛结合起来。充分体现了体育学科的特有性质。 新课程标准重视了与相关学科教育的联系，明确指出心理发展和社会适应的学科要求，反映了人与自然，人与社会的联系与适应。改变了把体育课程只看成是系统地学习体育技术，健康只是没病的旧观念。在“健康第一”的思想指导下，把学生生理的、心理的、社会的健康和合作、竞争、以及可持续性发展密切结合起来。促进学生身心和谐发展。明确了为终身体育思想意识奠基的要求。因此新课程标准，突出地显示出体育学科的特性和在素质教育中的作用。
大学体育课的作用和意义 大学作为文化教育单位，它的一切课外物质的精神的文化活动都可以包括在校园文化建设之中。校园体育文化作为现代教育和现代体育两大文化体系的交汇点，既是体育文化的重要组成部分，也是校园文化的重要内容和形式。因此，大学体育课的存在对于培养学生的健全体魄和树立良好的校风，学风起着积极的推动作用。 著名的教育家马约翰先生曾说：“体育是培养健全人格的最好工具。”在体育课进行适当的体育锻炼可以增强体质，为健康人格提供物质基础。体育运动不仅能够强身健体，而且能够处处体现着德育的功能。体育对陶冶情操，启迪智慧，壮美人生，对于人的意志品质，自信心，心理调节能力以及健康生活方式的培养，都有着积极的作用。体育既是素质教育的重要内容，又可以通过育体进而全面育人。正如中国奥林匹克运动的先驱张伯苓说的:“教育里没有了体育，教育就不完全了。” 体育课上适度的体育锻炼可以宣泄不良情绪，锻炼良好的心理素质。大学生由于持续紧张的学习，极易造成身心疲劳和精神衰弱。积极参加体育锻炼可以使他们的身心放松，消除疲劳。同时，在体育锻炼中可以使他们长期压抑的情绪通过宣泄的方法发泄出来。进行大量的体育锻炼对缓解人的心理压力，消除不良情绪具有十分明显的作用。 大学体育是高校全面教育的重要内容，是促进学生健康的重要手段，也有助于丰富校园文化生活建设和谐校园。因而我们在加强体育文化的建设力度是，提高学生的身体素质，全面促进学生的身心健康，全面促进学生的身心健康，从而培养出具有综合能力的高素质人才。 清华大学每日千米长跑，就是以“为祖国健康工作五十年”为口号，在清华建校之初，学生毕业后需赴美留学为了能够适应全新的竞争机会，学生必须加强体育锻炼，强健体魄。我们浙江越秀外国语学院立足于培养具有国际视野的高素质应用型人才，因此，我们应当认识到体育锻炼的重要性，促使其成为具有德，智，体全面发展的社会主义事业的建设者和接班人。 毛泽东曾说;“欲文明其精神，比先野蛮其体魄”少年强则国强，珍惜大学体育课的时光，加强体育锻炼，“争取至少为祖国健康工作五十年“。 体育教育，不仅局限于强身健体，而是重视人格的塑造与意志品质的培养，重视集体建设和团队建设，促进学生全面发展。这才是大学体育课的作用与意义所在，开展体育锻炼，丰富校园文化生活，培养高素质人才，心系国家，以局部带动整体的发展。
《投掷》课导学案 学习目标： 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习 内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、自己掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志 品质； 4、投掷：4~5次； 重点：投掷时的用力顺序； 难点：上下肢的协调用力。 学习过程： 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、 左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、学生认真并积极参与游戏活动 四 1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准 五 教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 1、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 2、收拾器材，师生再见。
足球《脚内侧踢、接球》导学案 学习目标： 1.通过多种形式的运球练习，了解足球练习内容与形式的 多样性及其锻炼价值； 2.掌握正确、协调的踢、接球动作及练习方法； 3. 培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 4.足球练习：6~8次 重点：踢球腿的摆动和击球部 难点：用力的协调性 学习过程： 一、1、学生提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步 走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。 一、1、组织学生复习脚内侧踢、接球练习。 位（屈膝外转、展髋，形成脚内侧正对出球方向） 2、提示击球时，踢球脚的踝关节勾屈紧张，脚趾上翘， 使踝部三角区形成一个稳定的击球面。 3、小组对墙脚内侧轮流踢球。 4、脚内侧定位球射门。 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。 二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。 三、收拾器材，师生再见。
中学体育课程的重要性 由于长期以来我国教育制度对中小学生体育课程的漠视，以及社会因素和家庭因素对学生的影响，现代中学生普遍呈现出身体素质差、关节硬、身体协调力差、柔韧性差、体重超重或超轻等状况，中学生身心健康状况不容乐观。为此，多年来教育界一直呼吁为学生“减负”“减负”，要求减轻学业负担，多参与体育锻炼活动筋骨促进健康发育。造成上述令人堪忧的现象的原因，主要有两方面，一是由于学生学业负担过重，无暇他顾的参与其他活动，二是由于当前的中学体育课程没有起到有效的调节和促进作用。 中学体育课程的开设，初衷就是要调节学生学习压力，让学生劳逸结合，提高学习效率，同时锻炼身体，促进身心健康，增强自身身体素质，达到促进发育、强身健体的目的。很多学校及家长却认为体育课是无关痛痒也可有可无的，认为体育课耽误学业、浪费时间，只要吃好、营养补好，身体素质就会提高，这种观念也直接影响了孩子，剥夺了他们强身健体的机会。究其根因，是他们没有认识到中学体育课的重要作用。那么，中学体育课程的开设，究竟有哪些重要作用和必要性呢？笔者依据自身多年的中学体育教学经验，谈谈我对中学体育教学作用的认识。 第一，增强身体素质，促进青春期健康发育。众所周知，中学阶段是学生学习生涯中学习任务最重、学业压力最大的时期，
而更重要的是这一阶段的学生处于青春期发育的重要时期，他们需要充分的营养、适当的锻炼、必要的休息来促进身体健康发育。而沉重的中考高考压力，繁复的学业课程压得他们喘不过气，因此我们经常看到衣食无忧、营养补充充足的学生体质却相当差，耐力不足、体力不支、易头晕，长此以往，不但影响学生的正常发育，甚至影响一生的身体健康，年轻时所忽略的一切健康问题都在为以后埋下隐患。且先不谈身体素质差对学生学业的影响，按人的身体机能发育和成长规律来说，中学阶段的适当锻炼和有效运动，对青春期孩子的发育和未来身体素质的影响至关重要。因此，中学体育课程的开设，首先对促进学生青春期发育，调节人体机能有着重要的意义。 第二，调节身心，减轻学业压力。身体是革命的本钱，有了强健的体魄，才能精力充沛的去完成各项学业任务。中学阶段的学生课程众多，压力重重，有时连续几节课甚至一天的时间高压听课与思考，而人的大脑能量和身体机能的调节有限，注意力的集中也就在短暂的时间内。实践证明，人的身体素质越高，身体机能越强，思维越活跃，注意力集中时间越长，因此，在课业繁重的中学阶段，多参与体育活动、增强体育锻炼，越能提高身体素质，以调节学生身心，减轻学业压力。在具体的体育教学中，教师要想办法调动学生的积极性，提高他们对参加体育锻炼的兴趣，除了常规的跑、跳、掷外，可以采取趣味跑、趣味跳、比赛跑、耐力跑、变速跑等方式，充分调动学生积极性，让他们踊跃
浅谈中学体育课中的体育游戏的重要性 大庆二十一中学吕杉 摘要：本文通过文献资料法、理论分析法、专家访谈法研究体育游戏在对学生的身心发展的影响以及多方面的作用说明体育游戏在中学教学中的重要性，使广大体育教师更加明确体育游戏对中学教学以及中学生发展的作用、意义和重要性，从而更好地开展体育教育工作。 关键词：体育游戏、中学体育教学、重要性 前言： 体育游戏是中学体育教学重要内容之一，是最有意义的一项体育活动，也是能提高体育教学的最好手段之一。由于其内容丰富多彩、变化万端，能吸引更多青少年积极的参与其中，使他们的纪律、身体素质、智力等得到进一步的提高和完善。特别是由于它有一定的规则性，竞争性等特点，这对培养青少年的组织纪律性有很好的促进作用，而且它具有生活气息、贴近生活情感丰富的内容，容易使中学生产生浓厚的兴趣，这样还可以培养中学生机智、勇敢、团结、协作、活泼乐观进取、创新探索、提高记忆力、知觉力、敏锐的观察力等。 2、研究对象和方法 2.1研究对象：中学体育游戏教学的重要性 2.2研究方法： 2.2.1文献资料法: 查阅大量期刊、报刊书籍等资料进行整理和分析。 2.2.2观察了解法: 对部分中学的体育课教学现状进行了解，总结体育游戏在体育教学的作用和意义。 2.2.3专家访谈法:对我校资深的体育教师进行访谈，把他们的建议进行概括、总结。 3、研究结果与分析： 3.1 全面发展学生的身体素质 体育游戏是充分发挥学生的积极性、主动性和协作性，去追逐、躲闪、改变方向、超越障碍、身体接触和对抗等来完成的，是在已掌握的各项技能的基础上进行的，寓技能于游戏之中。所以，在教学中根据学生的具体情况，合理安排游戏对增强学生体质，全面发展学生身体素质起到积极的作用和良好的效果。 健全的精神寓于健康的身体，身体健康是心理健康的基础，也是评价体质的基本条件[1]。身体健康主要表现在没有病，不用治疗，身体形态和机能发育正常；有良好的食欲，夜间睡眠好，体态脸色好，有精神，能很好地进行日常活动，消除疲劳快。“躯体健康取决于先天与后天两大因素，即先天的遗传和后天的营养，两者可在较大程度上确定健康的基础，但生命过程中的科学的生活方式，合理的运动以及环境因素都将对身体躯体健康产生不同的影响[2]。”当今中学生正处于身体发育阶段，是提高身体素质的大好时期，但素质联系内容单调枯燥，很难引起他们的兴趣，而体育游戏即可把以往单调的体育教学和素质训练内容变活。体育游戏以丰富多彩的内容，生动活泼的形式以及特有的趣味性、娱乐性、竞争性和一定的观赏性，调动学生的积极地从事体育锻炼。吸引众多学生参与，通过游戏使人在轻松愉快、生动活泼的活动中锻炼了身体，强健了身躯，愉悦了精神。达到健身、健心的效果。“锻炼性是体育游戏最本质的特征，如果一个游戏缺乏
学校刘井小学五年级语文教师张化格 课题 17 体育课 第一课时 温故互查 1．读写下列词语 伤疤膝盖双臂握手嘘声饶人憋气金发碧眼君临天下 旁若无人碍手碍脚面色红润七嘴八舌神情激动风和日丽 2．形近字组词 疤（）病（）洛（）络（）膝（）漆（）碍（）得（）碟（）蝶（）嘘（）墟（）臂（）壁（）饶（）绕（）挠（）憋（）蔽（）握（） 设问导读 资料准备：【知识链接】这篇课文节选自《爱的教育》。它是意大利作家亚米契斯在1886年写的一部日记体的儿童小说。以一个四年级男孩安利柯的眼光，讲述了从4年级10月份开学的第一天到第二年7月份在校内外的所见、所闻和所感，其间还包括父母为他写的许多劝诫性的、具有启发意义的文章，以及老师在课堂上宣读的一个个感人肺腑的每月故事。《体育课》是其中的一篇，选入课本时有改动。文中的主人公涅利是一个驼背儿，身有残疾。爱是整篇小说的主旨，就在最平实的字里行间，融入了种种人世间最伟大的爱：老师之爱、学生之爱、父母之爱、儿女之爱、同学之爱……每一种爱都不是惊天动地的，但却感人肺腑。一百多年来，此书一直畅销不衰，并且曾多次被改编为动画片、电影、连环画，读者遍布全世界。 〖A说文解字真有趣〗第一遍自由朗读课文：圈出生字和词语，把生 字每个读两遍，并在课本上组词。 我来盘点一下：1我又学会了（）个新字，我能将生字写得很美 观（写字课本）
我觉得本课比较难写的字是，难认的字。 2我有一个很好的记字方法是： 3我用联系上下文、查工具书明白几个词的意思： 〖B真情播音我能行〗正确、流利读第二遍课文，在书上批注出你的感受。 〖C精读思考再质疑〗标注自然段序号，想一想课文分几部分写的，每部分写的是什么，课文的主要内容是什么？ 1.课文讲述的是在一堂体育课上发生的事情。因为涅利太（），妈妈认为他不能（），所以涅利的妈妈前来请求（）免去涅利的（）课。但涅利硬是（）。在体育课上，涅利用他那瘦削的手抱住横木往上爬，在同学们的鼓励下终于( ),站到了（）。 2．这篇课文可分为三部分来理解：第一部分（第——自然段）写上体育课前的情景：涅利的母亲（），而涅利（）。第二部分（第—自然段）写上体育课时的情景：（）第三部分（第—自然段）写放学时母亲的表现，她为（ ）而高兴，为（）而感激。自学检测 1、我会给下面字注音： （）（）（）（）膝碍碟嘘（）（）（）（）臂饶憋握
小学体育课教案 授课班级：5年级2班执教老师：何光文课程强度：中等 教学内容一、复习正手发高远球二、羽毛球正手击高远球技术 教学目标1、认知目标：理解和掌握正手击高远球的动作要领及要求。 2、技能目标：初步掌握击打高远球的击球点，逐渐的控制和支配球飞行轨迹能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。使80﹪的学生能学会正手击高远球的接球方法。 3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。 4、 重点、难点 1、蹬地转身、以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球； 2、击球的一刹那产生爆发力（在手臂伸直时，应用“抽鞭”动作把球“弹出”）课的部分时间课的内容 组织教法与学练法 教师活动学生活动 准 备 部分2min 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布课的内容、任务。 4、提出安全注意事项。 1.教师监督管理 2.师生问好 3.教师向学生宣布本 次课的内容并提出要 求 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 要求：快、静、齐
基本 部分10min 一、准备活动 让体育委员带着所有 同学成一纵队围绕羽 毛球场地进行跑步热 身。 二、热身操 1、振臂练习（直立，上体挺 直，两臂平举，然后尽力向后 振） 2、绕肩运动（两手举到头顶， 以直臂或屈臂姿势向前绕臂， 再向后绕臂，如此快速向前、 向后做绕肩练习） 3、髋部运动（快速转体，以 左脚为轴，右脚向前、向后做 蹬步转体练习） 4、手腕运动（手腕以屈伸、 外展、内收等做顺时针、逆时 针转动绕环的练习） 5、手指运动（手指捻动拍柄） 6、踢腿练习（快速正向，侧 向和后向的踢腿练习） 7、弓步与侧压腿 一、学生跑步 时，教师应 当注意学生 严禁学生疯 玩打闹。 二、带领学生做 好热身操避 免在打球时 受伤。 热身操： 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 课的部分时间教学内容 组织教法与学练法 教师活动学生活动 基 本 部分20min 一、复习正手发高远球 学生按照前节课教的方法 做动作。（利用手腕的闪动 发力让球尽可能的飞到球 场后区并且让球达到一定 的高度） 二、羽毛球正手击高远球 技术动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于 体侧，大臂与身体约成90°。 左手自然上举保持平衡，侧身对 1、教师巡视，观察 看学生做的是 否正确，纠正错 误 2、教师完整地完成 示范动作并讲解， 提示击球的重点和 难点让学生引起重 视 3、教师巡回指导、 纠正错误动作，并 用鼓励的语言提醒 学生 4、学生在练习过程 运用正确姿势，能够掌 握技术按要求进行练 习 错误发现与辅助练习： （1）不以肩关节为轴 挥臂而以肘为轴，造成 击球时手臂没有自然 伸直，影响力量发挥。 纠正方法：①按照动作 要领，反复做原地挥拍 练习 ②击高处的树叶等。 （2）握拍过紧，影响
中学体育课中体育游戏应用 [摘要] 体育游戏的特点和作用决定了其在体育教学各个环节中的运用具有巨大的潜力,有利于提高教学质量,完成教学任务。体育游戏是进行体育活动的手段之一,它能较大限度地调动学生的运动积极性,培养学生对体育活动的浓厚兴趣,对于全面发展学生身心,提高学生基本活动能力和掌握知识技能等具有积极的作用。体育游戏在中学体育教学中的关键在于如何合理应用。为了解决这一问题,本文采用了文献资料法,进一步分析体育游戏在中学体育教学过程各部分的应用和注意事项等方面,旨在为更好的将体育游戏运用到中学体育教学内容中提供参考依据。 [关键词] 体育游戏中学体育教学应用 黑格尔说过,“游戏比正经事都正经。”首都体育学院王文生教授也认为,“游戏精神是一种自由的精神、创造的精神、探索的精神。”学校体育教育更应该重新审视游戏因素在各种教育中的重要地位的作用。新课程标准实施以后,广大体育教师在新课程理念的催生下,非常重视对教学方法的改革,尤其是在体育实践课上揉进体育游戏以及教学手段的改革,符合青少年学生的身心特点,在体育教学中的使用能起到调动学生积极性,激发学生的运动兴趣的作用,提高体育课堂 1 效益。 一、运用体育游戏教学的理论依据 符合中学生的生理和心理特点。中学生神经系统尚未发育完善,神经过程兴奋与抑制不均衡,兴奋大于抑制,且易于扩散,特别是抑制过程不完善,有意注意的能力低,注意的稳定性差,代谢过程旺盛,易于疲劳也易于恢复,如果按照传统的方式进行教学则显得课堂十分单调,容易产生厌倦感,教学效果自然不佳,而游戏本身具有很强的竞赛性,选材新颖,内容丰富,形式多样,是刺激性很强的事物,容易使他们产生
体育理论课教案 课题：中学体育课的意义 健康：所谓健康不仅仅是没有疾病和痛苦，还包括在身体上、心理上和社会各方面的完好状态。它具体包括了四个方面的内容，身体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康。可见健康是多维因素的立体结构。 “体教结合”定位：一是针对大学生的体教结合，以体育锻炼的手段达到学生身心健康的目的，体育为教育服务。二是针对特招生在练习竞技体育技术的同时，加强文化课学习，教育问体育服务。 一、教学计划： （1）中学体育课的意义，作用，地位； （2）体育课堂的特点； （3）体育与经济，文化，政治的关系； （4）本学期的教学任务和要求； 二、教学内容： （一）体育的意义，作用，地位； 1、学校体育的概念 学校体育：是一身体练习为其主要内容来进行教学、锻炼、训练的，他要求人体直接参与活动，并承受一顶的生理负荷。 2、学校体育的意义、作用： （1）、参加体育运动能提高大脑的工作能力： 大脑是人体的最高指挥部，人体一切活动的指令都是由大脑发出的。进行体育活动可以改善大脑供血、供氧情况，可以促进大脑皮层兴奋性的增强；神经过程的均衡性和灵活性加强。对体外的刺激反应更加迅速，准确；大脑分析综合能力加强，整个有机提的工作能力提高。
（2）、体育运动能有效促进有机提的生长发育； 科学家研究表明，正常从事体育活动的青少年比一般青少年身高增长要快。同时经常参加体育活动，可以改善肌肉的血液供应情况，增加肌肉内的营养物质，特别是蛋白质的含量，是肌纤维变粗，工作能力加强。 （3）、体育运动提高人体功能； 改善和提高血管系统的形成和机能 A心肌肥厚，心腔肥大， B心动徐缓 改善和提高呼吸系统的形态和功能 A增强呼吸肌力量，加大呼吸进度，B增大肺活量。 （4）、有效调节人的心理。 体育锻炼有助于保持身体健康.鲜为人知的是，人的心理健康状况也受体育锻炼的影响。体育心理学研究表明，人门常可以从事的体育锻炼项目很多，不同的体育锻炼，对人的心理所起的作用不尽相同。 A为强身键体。参加锻炼可以增强体质,促进健康。 B为精神发泄而锻炼。许多人参加体育锻炼是为了排除情绪上的紧张和压抑。 C为磨练意志而锻炼。许多大学生自愿参加长时间的、紧张的甚至十分艰苦的锻炼是为了磨练自己的意志品质，如参加马拉松、攀岩或天井十项全能训练者多属此类。 D为丰富社会经验而锻炼。参加锻炼可以满足有些锻炼者的社会需要：许多锻炼项目可以使人结交新朋友或维持现存的友谊关系。 E为消遣和追求刺激而锻炼。参加具有冒险或高速度的运动项目，如登山、跳伞、滑雪等可以使一些人体验到最大的刺激和快感。 F为丰富审美经验而锻炼。许多人参加锻炼是为了丰富自己的审美情趣，如雅致的美、匀称的美或者其他艺术标准。这些人热衷于花样游泳、体操、体育、舞蹈、等项目。 （5）提高人体的适应能力。体育活动能增强身体的免疫力，提高疾病对抗能力，它所提供的许多使人体处于非常态的状况（如倒立、悬垂、翻滚等），还能提高人体的适应现代生活的能力。同时，体育活动往往是在各种外界环境和条件进行的，如严寒、酷暑等，
体育考试高中体育教案模板下载（共8篇） 篇：体育教案高中体育_高中体育教案_ 体育教案－高中体育_高中体育教案_模板 高中体育班级 高一（7）、（8）男生48人 内容 1、鱼跃前滚翻（复） 2、排球垫球（学）教学目标 1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚 翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。 2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的 动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。部分内容教师主导学生活动组织要求教育时间次数开始部分 1、体育委员整队检查人数1、师生问好，宣布课内容教师到位观察1、安排见习生 2、技巧 3、排球：垫球体育委员整队稍息、听讲。 四列横队密集队形。静、齐、快 精神饱满思想集中、认真听讲。组织纪律、培养学生干部2’22” 准备部分1、变换跑A、鸭子步走B、直膝跳C、跨步走2、徒手操 1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、5）压腿、6）膝关节、7）腕关节 1、教师示范、讲解 2、教师喊口令和学生一起练习注意力集中，听口令集体练习按场地布置跑出图形组织队形（略）模仿练习整齐有力。模仿能力。
组织纪律性8 4*8 基本部分 一、鱼跃前滚翻 重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身练习手段：1）前滚翻2）远撑前滚翻3）鱼跃前滚翻 二、排球：垫球 重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。难点：上下肢协调及压腕练习手段：1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫 1、教师示范、讲解 2、积极引导学生开动思维有创造力3）巡回指导、纠错、 1、教师示范 2、集体指导、个别辅导、积极引导 3、激发学生的思维能力 4、观察练习，及时语言刺激1、听指挥练习2、发挥想象力 3、互相帮助、共同提高 1、按要求进行练习 2、互相勉励及时纠错提高技能 3、通过练习了解练习的目的性分组不轮换组织形式 队形（略） 1、动作协调有力准确 2、努力进取，提高技能 3、听从指挥、服从安排 4、注意安全 1、思维判断要准确 2、步法移动要敏捷 3、互帮互助共同提高1、遵守纪律2、拼搏进取3、安全教育 1、努力进取 2、发扬吃苦耐劳精神 3、积极开动脑筋巧学、巧练12 18 3 3 5 5 5 8 10 结束部分 1、放松小舞蹈练习 2、小结 3、器材收回、宣布下课
浅谈体育课的重要性 【摘要】体育一词，指的是以身体活动为手段的教育，直译为身体的教育，简称为“体育”。以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现，在活动的过程中以锻炼人的身体为目的。 【关键词】增强体质健康发展 体育，是以发展体力，增强体质为主要任务的教育，通过参加各种运动来实现。事实上，随着社会发展，目前体育的主要任务早已超出了仅仅是发展身体（发展体力，增强体质）的范畴。目前体育的主要任务是：促进身心（身体和精神）健全发展，培养终身体育能力。是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养全面发展的人的一个重要方面。 一、体育的健身性 伟大领袖毛主席曾说过，“身体是革命的本钱”。由此可见体育的重要性。体育对人自身自然的改造，不仅是形态结构与生理机能的统一，也是身与心的统一。体育活动可以改善和提高中枢神经系统的公众能力，使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加均衡，提高大脑皮
层的分析、综合能力，增强机体对外界环境变化的适应能力；同时改善和提高中枢神经系统对内部器官的调节作用，使各器官和各系统更加灵活协调，提高机体的工作能力。体育活动能促进机体的生长发育，提高运动系统的机能。运动可以使骨骼结实，抗压性增强；使纤维增粗，肌肉代谢能力增强、血液供应增加，体育活动还可以提高神经系统对肌肉的控制能力。体育教学要在追求学生身体改造的同时，注重学生无形的心理发展。因此，体育教学要善于营造不同于智育教学的、生活活泼的教学气氛，为学生的心理健康发展提供良好的环境。要善于利用体育活动自身所蕴涵的吸引力，并通过合理的教学组织，使这种吸引力倍增和放大。体育教学应该是一种快乐的教学，重过程的主动参与，重情绪的积极体验，重个性的独立解放，使人际关系宽松和谐，使学生在轻松明快的环境中，在欢快愉悦的心境下，自由自在、无忧无虑、不知不觉地获得身心的健康发展。体育教学中身心合一的健身统一性体现于三个方面： 首先，在体育教学中选择教材的不仅要注重教材对学生身体各部分、各种运动能力和各种身体素质和积极影响，而且要注重教材对学生心理的影响，尽可能从心理学、美学和社会学方面使学生得到良好的体验，在完成动作的过程中，不知不觉地感受协调、默契、流畅和成功的欢喜与愉悦。 其次，体育教学的组织教法必须克服一体化的固定模式，尽力充分体现体育教学生动活泼的教学形式，让学生活动得更自由、更开心、更充分，让学生在轻松的气氛中达到强健身体的目的，从而达
高中体育教学设计模板 高中体育教学在逐渐进行着改革，高中体育课程改革的目标是为了追求更加高效的体育课堂。下面是有高中体育教学设计模板，欢迎参阅。 高中体育教学设计模板范文1 一、指导思想： 本课以"健康第一"为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。 二、教材内容： 高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》。 三、教材分析： 本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的基
本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。 四、教学目标： 1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。 2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。 3、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。 五、教学的重点和难点： 重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于
试论中小学《体育与健康》课程的意义和作用 ——谈对新课程标准的几点认识 黎康万 （广州市广雅中学，广东广州，510160） 摘要：《体育与健康》课程根据21世纪人才素质的需要；以“健康第一”为指导思想，面向全体学生，以学生为主体构建。它指出了体育教学在素质教育中的作用和特殊功能，提出了学校体育的改革方向。突出显示了体育教育在素质教育中的作用，拓展了教师创新思想和创造性实践的思路；导向学生全面兼具特长发展。以求实的态度，创新与改革的精神，努力实现课程目标，实现体育教学在素质教育中的学科功能。关键词：课程目标设置体育健康 前言 《体育与健康》课程标准于秋季开学实施试行，从而引起对学校体育新一轮的思考和改革。它将为学校体育带来些什么？在素质教育中将产生什么样的作用？是我们所关注的问题。准确把握《课程标准》的要求，预见《课程标准》的目标达成，前瞻其对中学体育教育产生的影响；从而勾画出实施《课程标准》的工作思路，是本文的目的。期望能引起同行们的更多思考，给我们实施新课程标准以更多启迪。 《体育与健康》课程标准依据国家社会发展需要，学生自身的发展和学科本身的体系而构建。它包括了诸多内容。突出了以人为本的教育思想；突出了体育学科的特殊作用；体现了时代对体育教育工作的新要求。它突出显示了体育学科在素质教育中的特殊作用；给学校体育管理提出了更高的要求；开拓了广大教师创新思维的思路；导向了学生全面兼具特长的发展。因此准确把握《课程标准》的实质内容和实施要点；设计符合《课程标准》要求的教学模式、教学方法；选择适合学生发展需要和课程标准要求的教材内容；建立有利于《课程标准》实施的教学管理体系；课堂教学质量评价体系；学生体育评价体系是促进课程目标达成的重要基础。 一、突显出体育教学在素质教育中的特殊作用： 《体育与健康》课程标准明确了体育学科的性质，摆正了《体育与健康》在学校教育和学科教学中的位置，把“健康第一”作为教育的指导思想，既反映了整个素质教育的要求，又体现体育学科的特性。 《课程》以身体练习和身体运动以及心理活动为主线，强调了对学生在身体锻炼过程中，进行相关素质教育的要求。新课程标准发展扩大了体育教学的外延，它包括了综合的实践活动，而且要求把这些活动向课外和校外延伸。并同课余训练，小型体育比赛结合起来。充分体现了体育学科的特有性质。 新课程标准重视了与相关学科教育的联系，明确指出心理发展和社会适应的学科要求，反映了人与自然，人与社会的联系与适应。改变了把体育课程只看成是系统地学习体育技术，健康只是没病的旧观念。在“健康第一”的思想指导下，把学生生理的、心理的、社会的健康和合作、竞争、以及可持续性发展密切结合起来。促进学生身心和谐发展。明确了为终身体育思想意识奠基的要求。因此新课程标准，突出地显示出体育学科的特性和在素质教育中的作用。 二、给学校体育管理提出了更高的要求 《体育与健康》课程主要构建本门课程学习的目标体系和评价原则。对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体的范围。，各地区、学校、教师和学生都有相当大的选择余地。但强调在体育教学中以学生发展需要为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择设计教学内容。因此教学内容的多元化，教学形式的多样化，教学评价的多维性。都从传统模式中带来更新与改革。 构建适合学校实际的体育教学管理体系；选择符合《课程》要求的教材内容；建立适应《课程》要求的课堂质量评价体系；教学质量管理体系和学生体育评价体系；营造适应新课程体系的场地、器材等硬件措施。同时更新体育教学管理观念，体育教学质量观，是实施课程标准的重要基础。其集中体现在：
中学体育课教案 课的设计 随着体育课程改革的持续深入，体育教学不再局限于单纯的身体素质练习或单纯的运动技能传授，本课的设计以二期课改理论为指导，从初中预备班学生年龄特点出发，注重一个“趣字”，来培养学生的“兴趣、智趣、情趣”，促动学生身心健康发展。 1、激发兴趣 投掷是一项非常枯燥的学习内容，本课从投掷器材上着手，挖掘出多种学生儿时嬉戏的喜闻乐见的物品作为投掷的器材，给学生一种亲切感，从而激发出一种原始的跃跃欲试的冲动。课中从复习掷远切入课的主题，让学生明白投掷不但要掷的远，还应掷的准，在练习手段上使用了呼啦圈、气球、移动物体作为掷准目标，增加练习的趣味性，激发学生的学习欲望，培养学习兴趣，从而为掌握准确的单手“背后过肩”投掷方法打下基础。 2、品味智趣 在教学内容中，教师通过毽球掷准的共性教学，让学生学习“背后过肩”的投掷方法，然后让学生通过在掷准的实践中摸索、思考——不同远度的目标在掷准上有何不同要求？学生通过自我实践和教师的指导，选择适合自身水平所及的适当远度实行掷准练习，水平强的同学能够增加远度，挑战自我，水平稍差的同学能够降低难度，选择较近远度的练习，同样也能获得成功的喜悦。这样，使每一个学生都得到相对应的发展，做到面向全体学生。同时，课上留出一部分时间让学生根据老师预先提供的菜单，自主选择学练内容，通过相互协助，相互比较，提升投掷水平，并在交流展示中体现自我价值。学生的学习过程不但有身体练习，而且也在持续开动脑筋、自我思考、品位成功、品位智趣。 3、体验情趣 学生在“跑和掷”相结合的游戏中相互关心、相互协助、相互竞争、遵守规则、共同进步，体验同学间的友情，而这种友情的表达是最自然、最原始的、最直接的，没有任何掩饰，是真情的自然流露，学生不但在游戏中得到了快乐，同时也营造了和谐进取的课堂氛围。 体育课不但有健身的功能，它对学生的心理发展也起着相当重要的作用，它能使学生逐步建立和谐的人际关系以及健全的人格，培养适合社会的人才。
浅谈如何提高中学生体育意识 杨德胜 当今的中学生，来至父母、亲人的期望，他们的学习压力不断增加，他们的大部分时间都用在学习和补习上，加之，受应试教育思想的影响，提高升学率是各个中学竞争的指标，体育在学生、老师和家长看来，属于副课，重视程度不够，这是体育课程存在的现状。对此，笔者认为有必要从以下三点，对体育的重要性进行简述。 一、积极锻炼，获取良好的身体素质从学生抓起 拥有良好的身体素质是社会对每一个学生的要求，无论是学习还是工作，都需要拥有强健的体魄和健康的身体素质，学生时代正是身体成长时期，锻炼身体的大好时间，因此，在学生时代树立积极锻炼身体的意思是非常有必要的，现在的中学生由于学习等各方面的压力，很少时间锻炼身体，这是很可悲的，中学生应该给自己定一个时间表，把锻炼身体的时间安排出来。不能忽视。 作为一名体育教师，经常见到有学生在课堂上晕倒的现象。这样的学生大多是因为体质差，不愿参加体育锻炼。从某种意义上来说，体质的差异直接关系到孩子的未来。只有全面重视教育锻炼，才能使学生德、智、体、美、劳全面发展。在促进学生健康方面我们体育教师有着义不容辞的责任，同时我们的学生也应该积极加强体育锻炼，这决不是一句空话，要落实。积极推进提高学生的身体素质。 二、重视体育课程，从社会大环境抓起 在全社会推行素质教育的大环境下，更加强调了学生的全面发展，各个层次的教育工作者在思想都提高了认识，更加重视学生健康，学生的身体素质。各级领导对学校体育的指导、关心、重视，是我们体育教师工作取得成效的重要保证。随着素质教育的推行，学生的自由活动时间多了，体育外堂课有了保证，从而推动学生身体素质的提高。体育设施的保障。相比以前，现在的体育设施比以前要好的多。在各个方面都有了一定程度的提高，然而，由于应试教育的根深蒂固，全社会对升学率的追求使得我们的体育教育仍然处于非常被动的地位，学生从心里就不重视体育。所以要想使我们的体育教育更上一个台阶，就需要全社会来共同把体育事业推向前进。通过各种培训学习，使教师的业务能力比以前有较大的
体育与健康课程标准教科书高二年级上册体育导学案 学校：木垒县哈族中学 班级：高二年级 教师：阿里哈别克
高二年级体育教学工作计划 阿里哈别克 新的一学期开始了,作为工作在第一线的我, 为了使教学过程中的体育课开展得有条有理,使学生创新的学习方式有所进展,为此拟定了本学期的体育教学工作计划如下: 一、基本情况： 1、学生情况：除有个别特殊病生，不能从事体育运动锻炼外，其余学生都健康，都能从事体育运动锻炼。 2、技能情况：本年级学生大部分都喜欢跑、跳、投、和球类等体育活动。但是动作的协调性，连贯性，合理性，规律性还有待于逐渐提高。 二、教材分析： 根据义务教育初中体育阶段，培养的目标。中学体育教材，以及我校体育器材，场地，学生的实际情况。有目的，有计划地进行体育教育教学工作，学习基本的体育理论知识，基本技能和保健知识。在教育教学的过程中，对学生进行思想品德的教育。激发学生积极主动学习的兴趣和爱好。培养学生良好的锻炼身体的习惯。是每一位学生都能成为德、智、体、美、劳全面发展的好学生。 三、教学目的和要求：
1、使学生能够根据自己的身体情况，合理地进行体育锻炼。掌握基本知识和技能，学会一些体育卫生保健知识和安全常识。培养学生认真锻炼身体的态度。 2、学习田径、技巧、球类等项目的基本技术和基本技巧，进一步提高每一位学生的能力。 3、充分利用各种体育活动，提高学生锻炼身体的兴趣和积极性。培养顽强，拼搏、自觉遵守运动规则，团结协作等优良品质。 四、主要工作： 1、认真备课，上课。突出学生的主体地位。培养学生爱学、乐学的好习惯，提高学生学习的质量。 2、抓好田径运动员训练工作，为本学期区级运动会做好准备。 3、开展好班级的体育活动，做好篮球、立定跳远、跳绳、仰卧起坐等体育项目的指导。 4、写课后反思，心得，总结等理论。 5、进行备课，说课，听课，评课，集体备课等活动。 五、具体安排： 1、抓好八年级学生整体身体素质及基本技术的提高。(立定跳远、篮球、100米等 )。 2、充分利用好两操对学生进行耐力训练。
五毛一块 规则：男生是一块女生是五毛人数不限围成一个圈裁判站在中间喊钱数比如喊三块五人员开始自由组合成这个钱数钱数多或少的小组算输 考大家计算能力和反应能力，钱数多的时候为了保全自己的组合可以踢人，但是一定要计算得快！ 蹲萝卜 规则：三人一小组，双手搭在同伴的肩上围成一个圈。各小组站成一排，裁判按第一到最后分序号然后开始喊口号喊到哪个小组蹲，哪个小组就要一起蹲下去比如：3萝卜蹲 3萝卜蹲 3萝卜蹲完5萝卜蹲 第三组成员需要蹲三次，第五组成员听到后要立即蹲下去 蹲慢的或错的算输 很费体力的游戏~夏天玩的时候会笑的大汗淋漓~需要三人同时蹲下~有一人蹲慢三个人都会很累~ 打绳结 时间： 2～lO分钟 人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由5～7个人组成的小组。 道具： (每个小组)一节约1米长的绳子。 目的： 1．在课间休息前让队员们集中精力、开动脑筋。 2．演示合作的作用。 步骤： 1．告诉队员他们需要一起来解决一个简单的问题。 2．给每个小组发一根绳子。 3．致游戏开场白，开场白示例如下： 很久以前，有一个著名的魔术师，她非常善于解决各种难题。一个好事者颇不服气，便想出了一个古怪的问题来考她。他给魔术师一根绳子，问魔术师能否在两手抓住绳子的两端。不许松开的前提下，打出一个绳结。请你们以小组为单位，帮助魔术师打出这个绳结。 4．最先找到答案的小组获胜。 智力游戏~打出绳结的方法在游戏过程中寻找才是最好玩的~ 找人 三个成员一组一个人站在两人中间其它两人手拉手把他围在中间左边的是妈妈右边的是爸爸中间的是孩子各小组围成一个大圈中间先站一个人 举例大家一起喊：找什么？中间人回答：找爸爸！ 然后中间的人要立即跑到一个小组的右边，接替原来的爸爸。原来的爸爸要寻找
浅谈中学体育课中的趣味性 需要是人的思想活动的基本动力，要使学生产生体育的需要,就必须使学生有学习和从事体育的兴趣，因此,加强学生对学校体育的兴趣，也是当前学校体育改革的一项重要内容。就当前中学体育的现状来讲，增强学生对学校体育的兴趣，应从这几方面着手：一﹑认真的组织教学，关注学生的兴趣 通过全面系统的体育教学，使学生从生理和心理上具备参与和从事体育活动的能力，从而使学生产生学习体育的动机和兴趣。体育兴趣是认识和从事体育活动的一种倾向。学生在学习过程中对体育（或某一个项目）产生了兴趣，表现出了一种求知欲望，这对体育教学是非常有利的，因此，体育兴趣对学生学习体育具有积极作用。因此我们在上体育课的时候，应用各种手段来激发，培养学生的体育兴趣，以便更好的完成教学任务。但体育兴趣与课的类型无关，我们知道，体育课一般分为引导课，新授课，复习课和考核课四种类型。新授课是学习的新教材，授课方式是以“练”为主，任何一项教材学生要掌握它都必须经过泛化﹑分化﹑巩固和自动化过程。所以，我们在教学中，就要以其组织教学，根据学生动作技能形成的不同阶段，采取不同的方法来进行教学，课的类型只是体现了本节课的授课方式，并不能体现教材内容。学生在学习过程中一旦对某一教材发生了兴趣，不管哪种类型课都是愿意学习的，都是有兴趣的，因此，不管那些学习内容，都应激发学生的兴趣，使其认认真真的学，并且认认真真的练，只有这样才能更好地完成教学任务，不仅体育课要时时刻刻，千方百
计的增加学生上课的兴趣，并且作为学校体育重要的组成部分——学校体育运动会，更要激发学生们对它的兴趣，锻炼他们在赛场上的拼搏精神和不畏艰难的道德品质。 二﹑激发体育需要，唤醒学生的兴趣 教学中兴趣最重要，但于课的类型无关，那么兴趣是怎样产生的？我认为体育兴趣的产生来源于需要，包括直接和间接的需要。所谓直接的体育需要是指学生被某项体育活动本身所吸引而想学习或参与的体育活动的过程。学生如果有了这种需要，就会对某项活动产生浓厚兴趣，表现出极大的学习热情。而间接的体育需要是指通过让学生充分认识练习的意义，使学生对学习体育的效果感到需要。这种间接的需要并不完全是说服教育下产生的，它的产生离不开学生平时的努力，学生有了这种需要，同样会产生体育兴趣。比如中长跑课，又单调又累，大多数学生对此不感兴趣，可是中长跑是提高心﹑肺功能的有效手段，学生提高自己的健康水平，以利于精力充沛的从事学习，情愿克服困难，进行中长跑锻炼，这样的体育需要就是一种见解的需要，因此说需要是学生产生体育兴趣的基础。 三﹑改革体育课教学内容，增加学生的兴趣 体育课程的改革，必须围绕终身体育这一中心目标进行，脱离了这一目标的改革只能治标而为能治本。体育教学的过程，既是一个认识的过程也是一个体能和技能的发展过程，对体育教育多方面功能的认识，必须指导着我们体育课的改革。 在终生体育教育理论的认识学习的基础上，我们认为不妨将这一