中学体育课表格式教案第11周第20 课
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第12周第2 1课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教 2、熟悉球性（多部位颠球）复习传、接、射技术。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’ 部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 2 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：连性、协调性。
本（三）教学重点：徒手动作用力体会。
（四）教学难点：体会动作用力。
部（五）教学手段：
（1）上、下肢用力协调，交换步正确。 5
（2）交换步用力。 ****** ****** 分（3）徒手（持球）交换步投掷练习。米 ****** （4）课堂定量定标练习。（70分）
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
130
课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第12周第22 课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教 2、熟悉球性（多部位颠球）复习正脚背、外脚背
学学踢球。
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’
部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 3 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：换脚步、上、下肢用力一致，连性。
本（三）教学重点：弓身用力、交换步。
（四）教学难点：换脚步、用力协调。
部（五）教学手段：
（1）徒手投掷动作练习。 5 （2）徒手投掷实心球练习。 ****** ****** 分（3）徒手交换步投掷实心球练习。米 ****** （4）持球投掷实心球练习。
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第 13周第 23 课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球；助跑单脚起跳额侧教 2、足球：①熟悉球性（多部位颠球）。
学额侧项球。学②0习助跑单脚起跳额侧项球。
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’ 部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 4 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：上、下肢用力协调。出手快、角度45度。
本（三）教学重点：出手角度、出手速度快。
（四）教学难点：用力速度。
部（五）教学手段：
（1）投掷力量辅助练习。 5 （2）徒手投掷实心球练习。 ****** ****** 分（3）徒手交换步投掷实心球练习。米 ****** （4）持球投掷实心球练习。
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
场地器材：足球、实心球。
练习密度预计：28 %
运动量预测:
5 10 15 20 25 30 35 40 45 50
课后小结：用力不协调、换脚步不好。
中学体育课表格式教案第13周第 24课
1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。
教2、足球多部位颠球（考核）教 2、熟悉球性。
学学
内任
容务
部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟）
开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。
始 2、师生问好！ 3 ’ 部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。
分 4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数、
5、教学组织：成六列横队，
二、准备部分：（ 7 分钟）
准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动
备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢，
分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习，
教学组织：六列横队成体操队形站立，
三、基本部分：
1、组织形式：分组不轮换，
基 2、投掷 (第 5 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。
（二）教学要求：连性、协调性。
本（三）教学重点：动作用力快、出手角度高、交换步。
（四）教学难点：体会动作用力顺序。
部（五）教学手段：
（1）投掷力量辅助练习。 5 （2）徒手投掷实心球练习。
分（3）徒手交换步投掷实心球练习。
（4）持球投掷实心球练习。（课堂定量达标练习100 % ） 9
小学体育课教案 授课班级：5年级2班执教老师：何光文课程强度：中等 教学内容一、复习正手发高远球二、羽毛球正手击高远球技术 教学目标1、认知目标：理解和掌握正手击高远球的动作要领及要求。 2、技能目标：初步掌握击打高远球的击球点，逐渐的控制和支配球飞行轨迹能力，发展灵敏、速度、协调等身体素质。使80﹪的学生能学会正手击高远球的接球方法。 3、情感目标：培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。 4、 重点、难点 1、蹬地转身、以肩为轴，通过大臂带动前臂，最后“闪”动手腕击球； 2、击球的一刹那产生爆发力（在手臂伸直时，应用“抽鞭”动作把球“弹出”）课的部分时间课的内容 组织教法与学练法 教师活动学生活动 准 备 部分2min 1.体育委员集合整队，清点人数 2.师生问好 3.宣布课的内容、任务。 4、提出安全注意事项。 1.教师监督管理 2.师生问好 3.教师向学生宣布本 次课的内容并提出要 求 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 要求：快、静、齐
基本 部分10min 一、准备活动 让体育委员带着所有 同学成一纵队围绕羽 毛球场地进行跑步热 身。 二、热身操 1、振臂练习（直立，上体挺 直，两臂平举，然后尽力向后 振） 2、绕肩运动（两手举到头顶， 以直臂或屈臂姿势向前绕臂， 再向后绕臂，如此快速向前、 向后做绕肩练习） 3、髋部运动（快速转体，以 左脚为轴，右脚向前、向后做 蹬步转体练习） 4、手腕运动（手腕以屈伸、 外展、内收等做顺时针、逆时 针转动绕环的练习） 5、手指运动（手指捻动拍柄） 6、踢腿练习（快速正向，侧 向和后向的踢腿练习） 7、弓步与侧压腿 一、学生跑步 时，教师应 当注意学生 严禁学生疯 玩打闹。 二、带领学生做 好热身操避 免在打球时 受伤。 热身操： 队形：四列横队 ************* ************* ************ ************* 课的部分时间教学内容 组织教法与学练法 教师活动学生活动 基 本 部分20min 一、复习正手发高远球 学生按照前节课教的方法 做动作。（利用手腕的闪动 发力让球尽可能的飞到球 场后区并且让球达到一定 的高度） 二、羽毛球正手击高远球 技术动作要领： 1、持拍手臂以45°夹角屈肘举于 体侧，大臂与身体约成90°。 左手自然上举保持平衡，侧身对 1、教师巡视，观察 看学生做的是 否正确，纠正错 误 2、教师完整地完成 示范动作并讲解， 提示击球的重点和 难点让学生引起重 视 3、教师巡回指导、 纠正错误动作，并 用鼓励的语言提醒 学生 4、学生在练习过程 运用正确姿势，能够掌 握技术按要求进行练 习 错误发现与辅助练习： （1）不以肩关节为轴 挥臂而以肘为轴，造成 击球时手臂没有自然 伸直，影响力量发挥。 纠正方法：①按照动作 要领，反复做原地挥拍 练习 ②击高处的树叶等。 （2）握拍过紧，影响
体育考试高中体育教案模板下载（共8篇） 篇：体育教案高中体育_高中体育教案_ 体育教案－高中体育_高中体育教案_模板 高中体育班级 高一（7）、（8）男生48人 内容 1、鱼跃前滚翻（复） 2、排球垫球（学）教学目标 1、认知目标：绝大多数同学了解教学内容的基本步骤；理解鱼跃前滚 翻协调用力的技术动作；基本掌握排球垫球的技术原理。 2、技能目标：进一步提高鱼跃前滚翻的技术动作；初步学会排球垫球的 动作要领；发展学生的各项身体素质和协调能力。3、培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢的优良品质。部分内容教师主导学生活动组织要求教育时间次数开始部分 1、体育委员整队检查人数1、师生问好，宣布课内容教师到位观察1、安排见习生 2、技巧 3、排球：垫球体育委员整队稍息、听讲。 四列横队密集队形。静、齐、快 精神饱满思想集中、认真听讲。组织纪律、培养学生干部2’22” 准备部分1、变换跑A、鸭子步走B、直膝跳C、跨步走2、徒手操 1）头部、2）肩关节、3）指关节、4）腰部、5）压腿、6）膝关节、7）腕关节 1、教师示范、讲解 2、教师喊口令和学生一起练习注意力集中，听口令集体练习按场地布置跑出图形组织队形（略）模仿练习整齐有力。模仿能力。
组织纪律性8 4*8 基本部分 一、鱼跃前滚翻 重难点：蹬地有力，鱼跃有高度和远度，团身练习手段：1）前滚翻2）远撑前滚翻3）鱼跃前滚翻 二、排球：垫球 重点：上肢：一伸、二夹、三提；下肢：一蹬、二跟、三伴送。难点：上下肢协调及压腕练习手段：1）徒手模仿2）固定球练习3）一抛一垫4）对垫 1、教师示范、讲解 2、积极引导学生开动思维有创造力3）巡回指导、纠错、 1、教师示范 2、集体指导、个别辅导、积极引导 3、激发学生的思维能力 4、观察练习，及时语言刺激1、听指挥练习2、发挥想象力 3、互相帮助、共同提高 1、按要求进行练习 2、互相勉励及时纠错提高技能 3、通过练习了解练习的目的性分组不轮换组织形式 队形（略） 1、动作协调有力准确 2、努力进取，提高技能 3、听从指挥、服从安排 4、注意安全 1、思维判断要准确 2、步法移动要敏捷 3、互帮互助共同提高1、遵守纪律2、拼搏进取3、安全教育 1、努力进取 2、发扬吃苦耐劳精神 3、积极开动脑筋巧学、巧练12 18 3 3 5 5 5 8 10 结束部分 1、放松小舞蹈练习 2、小结 3、器材收回、宣布下课
高中体育教学设计模板 高中体育教学在逐渐进行着改革，高中体育课程改革的目标是为了追求更加高效的体育课堂。下面是有高中体育教学设计模板，欢迎参阅。 高中体育教学设计模板范文1 一、指导思想： 本课以"健康第一"为指导方针，以激发学生兴趣，培养学生能力，发展学生个性，寓德育于体育与健康教学之中为指导思想，激励学生主动探索，激发学生内在动力，让学生在活动中培养兴趣，在兴趣中学会思考，在思考中掌握动作，在掌握动作中提高运动能力和发展身体素质。结合高一年级的特点，让学生进行自主性练习，使不同层次的学生在学习体育基础知识、基本技术，发展技能的同时，并在欢快的气氛中娱乐身心、增强体质，从而不断提高学生的体育兴趣、爱好、发展个性，促进学生身心健康，逐步树立终身体育的意识。 二、教材内容： 高一年级篮球教学是建立在初中篮球教学基础上的，所以，高一年级教学要与初中教学内容自然衔接，教学时，一方面要注重了解学生初中阶段篮球教学的情况和掌握程度，另一方面，要注意复习初中已学的基本动作和基本配合，以达到高、初中的自然过渡。因此确定为：《碰篮板练习、三人行进间传接球、半场擂台赛》。 三、教材分析： 本课主教材是篮球行进间的传接球，它是篮球运动中最主要的基
本技术，是高中篮球教学重要组成部分，是更好地学习其它技战术的基础，传接球技术好坏直接影响到集体力量的发挥和战术配合的质量，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。这一内容在小学和初中的《体育与健康》中就已经介绍学习，所以学生对此教学内容都有不同程度的了解和掌握。传接球技术的基本方法并不复杂，但要做到准确、熟练、隐蔽、快速，同时要迅速转换衔接其它技术动作就比较困难。因此，本课着重解决在各种情况下学生控制、支配球的能力，巩固提高传接球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生篮球兴趣的培养打下良好基础。 四、教学目标： 1、认知目标：让学生体验篮球运动乐趣，理解技战术在篮球比赛中的运用。 2、技能目标：学生能自主运用各种传球的方式，巩固、提高传接球技术，在比赛中能有意识的加以运用。 3、情感目标：学生在练习中能充分发挥想象力和创造力，乐意表达个人见解。培养学生善学善思、合作的能力，提高社会适应能力。 五、教学的重点和难点： 重点：技术的规范性难点：传接球时机与整体配合意识。 六、教学策略： 本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。全课的组织结构不拘泥于
中学体育课教案 课的设计 随着体育课程改革的持续深入，体育教学不再局限于单纯的身体素质练习或单纯的运动技能传授，本课的设计以二期课改理论为指导，从初中预备班学生年龄特点出发，注重一个“趣字”，来培养学生的“兴趣、智趣、情趣”，促动学生身心健康发展。 1、激发兴趣 投掷是一项非常枯燥的学习内容，本课从投掷器材上着手，挖掘出多种学生儿时嬉戏的喜闻乐见的物品作为投掷的器材，给学生一种亲切感，从而激发出一种原始的跃跃欲试的冲动。课中从复习掷远切入课的主题，让学生明白投掷不但要掷的远，还应掷的准，在练习手段上使用了呼啦圈、气球、移动物体作为掷准目标，增加练习的趣味性，激发学生的学习欲望，培养学习兴趣，从而为掌握准确的单手“背后过肩”投掷方法打下基础。 2、品味智趣 在教学内容中，教师通过毽球掷准的共性教学，让学生学习“背后过肩”的投掷方法，然后让学生通过在掷准的实践中摸索、思考——不同远度的目标在掷准上有何不同要求？学生通过自我实践和教师的指导，选择适合自身水平所及的适当远度实行掷准练习，水平强的同学能够增加远度，挑战自我，水平稍差的同学能够降低难度，选择较近远度的练习，同样也能获得成功的喜悦。这样，使每一个学生都得到相对应的发展，做到面向全体学生。同时，课上留出一部分时间让学生根据老师预先提供的菜单，自主选择学练内容，通过相互协助，相互比较，提升投掷水平，并在交流展示中体现自我价值。学生的学习过程不但有身体练习，而且也在持续开动脑筋、自我思考、品位成功、品位智趣。 3、体验情趣 学生在“跑和掷”相结合的游戏中相互关心、相互协助、相互竞争、遵守规则、共同进步，体验同学间的友情，而这种友情的表达是最自然、最原始的、最直接的，没有任何掩饰，是真情的自然流露，学生不但在游戏中得到了快乐，同时也营造了和谐进取的课堂氛围。 体育课不但有健身的功能，它对学生的心理发展也起着相当重要的作用，它能使学生逐步建立和谐的人际关系以及健全的人格，培养适合社会的人才。
教学内容1、游泳教 学 任 务 1、使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷顽 强、勇敢、自信的意志品质和相互关心与互助的团结 精神。 部分教学内容、教学方法、教学组织次 数 时 间 开始部分一、开始部分： 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 2、师生问好！ 3、宣布本课教学任务、整理服装、报数。 4、队列练习：立正、稍息、看齐、报数。 5、教学组织：成六列横队。 三 分 钟 准备部分二、准备活动。 １、扩胸运动２、振背运动、３、体侧运动４、肩绕环运动５、踢腿运动 ６、腹背运动７、膝关节运动８、踝腕关运动９、压腿运动１０、跳跃运动教学要求：严肃认真，动作统一，手臂、上下侧要伸直、边示范边提要求。 教学方法：先示范后讲解、边示范边提要求、学生听口令集体练习。 教学组织：六列横队成体操队形站。（图示一） Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y Y X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X ▲ 七 分 钟 基本部分 三、基本部分： １、组织形式：分组不轮换。 ２、游泳（第 1 次课25 分钟） （一）动作名称：熟悉水性练习。 （二）教学任务：使初学游泳学生熟悉水性, 培养学生不怕水、不怕冷、 顽强、勇敢、自信的意志品质、团结精神。 （三）教学要求：严肃认真，动作统一。 （四）教学重点: 熟悉水性练习。 （五）教学难点：克服怕水心理状态。 （六）教学手段： （1）呼吸练习在浅水区站立，用嘴吸气后，闭气，把头浸入水中。稍停片刻后，在 水中用嘴鼻慢慢吐气至尽，然后起立在水面上用嘴吸气（图） （2）水中闭气练习:学生站立在浅水中，吸足气后，慢慢下蹲，闭气并把头没入水 中，睁眼，停留片刻后起立 （3）水中走动练习:在齐腰深水中向不同方向走动。可先3-5一群，互相拉手做走 动工练习，而后过渡到个人单独练习。 （七）教学组织：两人一组，一人扶持，另一人做练习， （八）安全保护：两人一组，一人扶持，另一人做练习，听口令，统一练习。 （九）易犯错误：怕水性。 （十）纠正方法：多练习水性。 二 十 五 分 钟 致力体育，终身不悔。体育教学网在召唤您！
中学体育课表格式教案第11周第20 课
（六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
课后小结：用力不协调、换脚步不好。 中学体育课表格式教案第12周第2 1课 1、投掷实心球。 1、发展学生投掷能力和增强学生上肢力量。 教2、足球多部位颠球、正背、外脚背踢球。教 2、熟悉球性（多部位颠球）复习传、接、射技术。 学学 内任 容务 部分教学内容、组织教法和要求次数时间一．开始部分：（ 3 分钟） 开 1、体育委员整理队伍，检查人数，向教师报告。 始 2、师生问好！ 3 ’ 部 3、宣布本课任务，整理服装，安排见习生。 分 4、队列练习：立压、稍息、看齐、报数、 5、教学组织：成六列横队， 二、准备部分：（ 7 分钟） 准 1、扩胸运动 2、振背动动 3、体侧起动 4、肩绕环运动 5、踢腿运动 备 6、腹背运动 7、膝关节运动 8、踝腕关节运动 9、压腿运动 10、跳跃运动 4 x 8 7 ’ 部教学要求：、手臂、上下侧要伸直、踢腿时前踢， 分教学方法：先示范后讲解、边示范边提求、要领，学生听口令集体习， 教学组织：六列横队成体操队形站立， 三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换， 基 2、投掷 (第 2 次课 13 分钟) 13 ’ （一）动作名称：实心球。 （二）教学要求：连性、协调性。 本（三）教学重点：徒手动作用力体会。 （四）教学难点：体会动作用力。 部（五）教学手段： （1）上、下肢用力协调，交换步正确。 5
（2）交换步用力。 ****** ****** 分（3）徒手（持球）交换步投掷练习。米 ****** （4）课堂定量定标练习。（70分） （六）教学组织：六列横队分两半20米距离对面站。
七年级体育课教案 课堂常规及注意事项 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的进入了七年级下期了，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的 黄金阶段。幻想是 理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及对课堂常规的认识。
篇一 教学目标： 1、了解中学生体育课的目的与任务 2、知道上体育课要求 教学重点：了解中学生体育课的目的与任务，知道上体育课要求 教学难点：了解体育课的目的与要求 教具：投影，多媒体教室 教学过程： 一、老师自我介绍，明确初中生与小学生，初中体育与小学体育的一些区别 二、体育课须知 1明确体育课的目标、任务，按时上课(不迟到、不早退、不无故缺课)因病不能上课时，要向老师请假; 2课前要按教师要求，做好上课地点清扫和器材布置工作。要做到轻放摆设整齐; 3上课衣履按学校统一规定，不带金属硬物; 4上课铃响迅速到指定地点(一般情况是11班前面的篮球场)站好队，体育委员要检查出勤率，准时向老师报告; 5要勤学苦练，严格遵守纪律，努力完成操练任务。并认真听取老师指导与帮助。 6在练习中不得随意做其他动作，不得任意升降和移动器材。
7在练习时小组长要认真负责，做好组织和保护帮助工作，轮换时要站好队跑步换组。 8课后按教师要求收好器材，并认真完成课外作业。 9 一切行动听指挥，跑步、练习要注意安全。跑步过程中不能说话，不能推搡，如发生受伤意外，及时向老师报告 三、初中体育目的 1、概念：增强学生的体质，促进学生身心发展。使学生在德育、智育、体育、美育等几个方面得到全面发展，成为祖国社会主义的建设者和保卫者。 2、举例说明：2010广州亚运会，运动员。 四、初中体育任务 概念①全面锻炼学生身体，增强学生体质; ②学习和掌握体育基本知识、基本技能和基本技术; ③向学生进行思想品德教育，培养共产主义道德品质，树立良好的体育作风。 2、举例说明;现代一些体育明星的成长史，如姚明，林丹，刘翔等 五、学生上了初中有什么想法和意见，推荐一位体育委员。 六、小结。 篇二 教学目标： 1、了解自己的身体形态，并对自己的身体形态进行简单评价。 2、了解体育锻炼对身体形态的影响。 3、掌握促进身体形态的体育锻炼方法以及在形体练习中应注意的事项。
初中体育课教案全集 1、通过多种形式的投掷练习，了解田径健身性投掷练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、75%的学生掌握正确、协调的投掷动作及练习方法； 3、80%的学生能熟练地做出各种熟悉球性的练习，并能认真进行踢、接球练习； 4、培养学生主动参与体育学习的兴趣和刻苦锻炼的意志品质； 5、投掷：4~5次；足球：6~8次。教学过程教学内容教师活动时间学生活动练习次数开始准备部分 一、常规 二、队列练习 三、准备活动 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生问好。 3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。 二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法；行进间齐步走、左右转弯；分队走。 三、1、游戏：教师提示游戏内容及规则。 2、教师参与并组织活动，做好足球的运球练习。5分 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报 人数。队行：二列横队○○○○○○○○○○★ △ 3、师生问好，认真听讲明确要求。 二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。 三、1、听清要求自由开展“圆内自由运球”游戏。 2、要求：不碰人、不受阻、不丢球、不出界。1∫2次基本部分 一、投掷 一、1、教师讲解并示范抛、掷、推三种投掷动作的主要区别。 2、组织学生进行各种抛接沙袋的练习。 3、教师巡回提示并指导学生开展练习。10分 一、1、学生认真听教师讲解，掌握三种动作之间的区别。 2、学生自我观察练习：① 双手胯下抛接沙袋；② 原地双手向上抛沙袋；③ 双手胸前屈腕互拨沙袋；④ 左右手背后抛经肩胸4∫基本部分 4、组织学生进行沙袋投准游戏。 5、提出问题：如何才能投得准？重点：投掷时的用力顺序；难点：上下肢的协调用力。15分前接沙袋。 3、学生分四组，在组长带领下认真开展游戏。队行：A组B 组C组D组 4、让学生在练习中找到答案。5次
《体育与健康》课时计划样式一
《体育与健康》课时计划样式二 年级：人数：任课教师：
《体育与健康》课时计划样式三 所谓教案是针对“教什么”、“如何教”，还有“以怎样的顺序教”等事项加以描述，以便教师按照教案施教。 教案的格式
(一)引起动机 经验告诉我们，除非你能够掌握学生的注意力，否则很难让他们好好地学习。我们有必要设计一些活动，来激发学生的注意力。事实上，当我们考虑到引发动机的做法时，不一定在正式进行教学活动之前，也可以在教学中或教学后进行。这些活动包括了激发学生的好奇心、将教学的内容和学生的经验取得关联、奖励达成教学目标的学生等等。 (二)教学目标 在教学的过程当中，学生应该在相当早的时候，即能对于他们在教学活动结束之后必须学会的知能是什么相当清楚。如果学生知道了教师对他们的期望，就会在整个教学的过程当中自我引导、朝着教学的目标而全力以赴的。 (三)先备知能 是指在你教学之前，学生必须具有的知识、态度和技能。如果我们已经齐备了先备的知能，而且又适度地唤起这些旧的经验，那么学习新的东西，就比较容易了。 (四)内容呈现及举例 如果是实作类的教学目标，则有必要针对所涉及的动作过程，提供学生一套语文的、或是口头的说明。就非实作类的教学目标而言，则不论是否针对实作的表现所涉及的动作过程，教师都必须在提供学生语文的、或是口头的说明之同时，作一番示范。 (五)练习及回馈 就大部分的情形而言，为了要让学生获得特别的知识、技能或是态度，必须让他们有练习的机会。所以，教师所安排的练习活动应该与教学目标所反应的知识、技能，或是态度，有直接的关联。所谓回馈，是指针对学生练习结果所给予的响应。回馈可以让学生知道正确的答案，答案为什么是这样，也让学生明白某些答案为什么错。因此，当我们设计我们的教学活动时，务必要考虑清楚在学生练习完毕之后，我们准备怎么提供回馈给学生。 (六)检核学习结果 实在的教学，教师可以问学生问题，以确知其理解程度；也可以要求学生用他们自己学生的语言，针对新教的东西，做过练习之后，就应该采取适当的方式来检核学习的结果，以便确认学生是否真正地熟达了教学目标。此外，教师也可以准备一些较小的「形成性的评量」来检核学习的结果，以便在教学的过程当中随时了解学生是否朝着定的教学目标前进。 (七)加深加广或补救教学的活动 教师们都希望，结束一个单元或一堂课的教学活动时，学生都能达成预定的教学目标。不过，这种希望，经常不容易实现。比较可能的情况是，有某些学生学得很好，而其它学生则学得不很好。因此，如果教师希望所有的学生都能精熟教学目标，就必须为那些学得不很好的学生，提供一些补救教学的活动，而为那些学得很好的学生提供一些加深加广的活动。 (八)总结 总结的目的，是要让学生所学能够巩固，并且为进行下一段学习奠定基础。我们经常看到，不少教师因为时间的关系，而草草地在结束一堂课，实在非常可惜。教师可以先简单扼要地重述这堂课的教学目标，并且把这堂课的教学活动作一番摘述，特别要强调必须学会的知识、态度或技能。当然，也可以请学生扮演主动参与的角色，要求学生用自己的话来说明这堂所学习的内容。教师也可以学习单的方式
高中体育课教案全集 授课班级:高一班女生人数:47人 一、指导思想 本课以贯彻“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，以学生为本，体现合理的教与学的相互关系。一方面营造轻松活跃的课堂气氛，一方面保障学生的身体机能和运动能力得到适度的锻炼和提高，树立“以人为本”、“健康第一”的教学理念。 二、总体目标、 ——培养学生主动参与体育活动 三、教材分析： 健美操动作组合，根据已学过的“中学生活力操水晶级”前三节加以复习，学生已掌握其动作的基本步伐和简单的手臂动作，对健美操的有关基础知识已有了初步的掌握，学习第四节新内容，只要将基本步伐重新组合，稍作方向的变化，就可完成新的动作组合练习。 排球的脚步移动，是完成其他各种动作的基础。本次课采用教师的手势信号，学生积极的练习步伐及组合，既发展学生的下肢力量，提高身体素质，又能将移动步法应用到排球实战中去，提高学生排球垫球的基本功。 四、教学目标： 1参与目标：通过课堂教学，培养学生主动参与体育活
动的兴趣与爱好，发展体能， 获得运动技能，养成良好锻炼的习惯和终生体育的意识。 2技能目标：通过教学使85%的以上的学生能较好的完成健美操的组合练习，20%的学生动作规范，具有一定的表现力；85%以上的学生学会排球的几种基本移动步法，30-40%的学生能够将移动步法运用到实践中去。 3身体健康目标：通过健美操教学，提高学生的协调性、节奏感、及有氧代谢水平；通过对排球移动步伐的练习，发展学生的下肢力量，提高灵敏性 4心理健康目标：通过教学，激发学生的情绪，提高她们的自信心，培养自控、积极进取的良好心理素质。 5社会适应目标：通过运动运动实践，培养学生团结协作，互相学习，建立同学间和谐的人际关系，培养良好的合作精神。 五、学情分析： 本次课授课对象为高一班女生，共47位学生，她们思路敏捷，活泼好动，接受新事物快，有较强的组织能力和集体荣誉感。但由于是高一新生，外表上害羞，自我表现欲望不强。通过前段时间的教学，部分的学生的自信心有所提高，学习新动作敢主动要求表演、做示范，对新动作的掌握较快。 六、教学内容的重点与难点：
高中体育课教学设计 一、教材内容：高中体育课（足球选项）1、简介足球运动的发展概况及锻炼价值2、学习脚内侧踢、停球技术。3、教学比赛 二、教材分析：足球是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，足球运动对学生的身体素质训练和思想品质教育具有重要的作用，足球是高中体育教学的选修教材。足球运动由于技术动作多样，攻防频繁，使之富有吸引力深受广大高中学生喜爱。通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是高中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。 三、学情分析：本次课的授课班级为高二年级足球班男生，共45人。学生体育的运动技能虽然有差异，但学生总体身体素质都比较好，组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。 四、教学目标的确定：1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
广东番禺中学体育课表格式教案第11周第19课
基 本 部 分 三、基本部分： １、组织形式：分组不轮换。 ２、投掷 （一）动作名称：背向滑步推铅球。（第1次课15分钟） （二）教学任务：发展身体素质，学习背向滑步推铅球方法， （三）教学要求：初步学会背向滑步推铅球动作。 （四）教学重点：背向滑步。 （五）教学难点：摆动腿带动 （六）教学手段： （1）徒手背向滑步分解动作练习。 （2）徒手练习背向滑步至推铅球预备姿势。 （3）持球练习背向滑步至推铅球预备姿势。 （4）发展力量和推掷能力 练习(投掷实心球)。 （七）教学组织：分组练习( 图示二 ) （八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。 （九）易犯错误：滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势，上体过早抬起，身体重心在两腿之间。 （十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或 背后压住上体，进行滑步练习。 3--6 十 三 分 钟广东番禺中学体育课表格式教案第 11周第 19课
课后小结：动作不规范，节奏不好。 第10周第20课
基 本 部 分 三、基本部分： 1、组织形式：分组不轮换。 2、投掷（第 2 次课13 分钟） （一）动作名称：背向滑步推铅球。 （二）教学任务：继续学习背向滑步推铅球方法。 （三）教学要求：摆腿动作轻松，能用摆动腿带动支撑腿。不用全力把球推出。 （四）教学重点：背向滑步。 （五）教学难点：摆动腿带动支掌腿。 （六）教学手段： （1）发展力量和推掷能力练习。投掷实心球。 （2）在跑道上作背向连续滑步动作。 （3）持球背向滑步至推球预备姿势练习。 （4）持球作背向滑步推铅球的完整动作练习（不用全力） （七）教学组织：分组练习。 （八）教学安全：统一投掷、统一检球，听教师口令练习。 （九）易犯错误：滑步结束后不能保持投掷前的正确姿势，上体过早抬起，身体重心在两腿之间。 （十）纠正方法：徒手或持球连续做收腿动作；教师在学生右侧（稍后）拉住学生的左手，或在 背后压住上体，进行滑步练习。 3--6 十 三 分 钟广东番禺中学体育课表格式教案第 10周第 20课
八年级课体育与保健课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及 对课堂常规的认识。
初中体育课教案范例 教师：张群年级：初二课程：篮球授课时间：45 教材任选教材：篮球（1）熟悉球性练习；（2）原地运球 教学目标1通过本课的运球练习，90％的学生了解了运球的基本动作以及多种运球的方法。 2、通过两人及多人的联合运球使学生体会到要运好球或运稳球，手腕的用力非常重要。 3、通过教学比赛使学生认识到，小组的每一个成员都是取胜的关键，不容忽视。 4、使90％的学生认识到运球中解脱视觉的重要性。 教学过程教学 内容 教师活动时 间 学生活动练习 次数 开始准备部分一、 常规 二、 慢跑 热身 三、 准备 活动 一、1、教师提前到场，准备好 场地器材。 2、接受体育委员报告，向学生 问号。 3、宣布本课内容、教学目标及 要求，安排好见习生。 二、教师用口令指挥学生成两 列纵队（女生在前）绕篮球场慢 跑两圈 1热身操：教师领操并口令指挥， 领操位置好，动作优美，口令准 确响亮。 （1）头部运动；（2）扩胸运动； （3）腰部运动；（4）压腿运动； （5）活动手腕、脚踝关节。 2.集中注意力游戏：教师讲 解游戏方法并参与游戏。 7 ∫ 8 分 一1.体育委员整队，检查汇报人数。 队形：四列横队。 ********* ********** ########## ########## * 2.师生问好，认真听讲，明确学 习要求。 二．听从教师的口令安排，变为两 列纵队，绕篮球场慢跑两圈。 三．1.成四列横队并按体操队形散 开，听口令跟老师做热身操。要求： 动作协调有节奏。 2.每一横队为一小组，共四组， 开展游戏，气氛活跃。 1 ∫ 2 次
基本部分二、 篮球： 熟悉 球性 练习 二、1、复习熟悉球性练习： ①双手竖直上下抛接球； ②单手投接球； ③抛球双手体后击掌； ④水平指拨球。 2、教师讲清做好熟悉球性练 习对更好地掌握篮球技术的作 用。 3、教师讲解示范原地运球练 习：①左、右手单手运球（体 侧）；②单手运球（体前）。 15 分 二、1、学生成体操队形跟教 师一起做，动作到位、技术 熟练。队形如下： × × × × ×O O O O O × × × × ×O O O O O × × × × ×O O O O O × × × × ×O O O O O ★ 2、学生仔细观察教师的动 作，认真模仿，自我观察队 形练习。 10 ∫ 15 次 三、 素质 练习 三、 1、教师提示素质练习内容： 多级蛙跳、俯卧撑。 2、组织学生开展练习。 3、参与并指导学生，对练习 认真的学生及时鼓励表 扬。 5 ∫ 7 分 三、1、学生听清练习内容， 明确要求。 2、分四组在组长带领下完 成： 男：多级蛙跳15米× 2， 俯卧撑12个； 女：多级蛙跳10米× 2， 俯卧撑个； 1 ∫ 2 次 结束部分一、 整理 运动 二、 小结 解散 一、教师领做放松操，示范位 置好。 二、总结讲评上课情况。 三、收拾器材，师生再见。 5 分 一、学生成四列横队跟教 师一起做好充分放松。 二、小组小结，组长汇报。 三、女生第1小组收拾器 材，师生再见。 实施情况记载 班级 1 2 3 4 预计 负荷 练习平均 密度45% 心率145次/分日期 1、70%的学生能熟练的控制球，认真地开展 运球练习 2、素质练习学生能严格要求，认真开展。 场 地 器 材 篮球场2面； 篮球60只。
体育课教案 教学 内容 1、复习蹲踞式起跑,摆臂练习，100米全程跑 教学目标1、知识目标：通过本次课的教学，巩固同学们对快速跑技术动作 1、技能目标：95%的学生能做到快速正确的起跑方式以正确摆臂 2、身心健康：发展学生下肢力量及快速反应能力，身体协调性，能在课堂中发展身心，快乐学习 3、社会适应：在学习中，培养良好的团队协作能力，乐观开朗。 课的重点、难点 1、重点：保持正确的身体姿势，身体协调； 2、难点：腿主动折叠前伸 课 的部分教学内容 时 间 组织教法及教学措施 开始部分一、常规 1、体育委员整队报告人数。 2、师生问好。 3、提出本科教学内容与要求。 4、安排见习生。 1 分 钟 1、体委组织整队 2、教师宣布本课内容，任务 一、整队集合：四列横队。（图1） 要求：快、静、齐。 准备部分热身运动 （1）徒手操 1、头部运动（4X8拍） 2、肩部运动（4X8拍） 3、腹背运动（4X8拍） 4、正压腿运动（4X8拍） 5、手腕踝关节运动（4X8拍） 6、整理运动 6 分 钟 1、带领学生做徒手操。 2、纠正学生错误动作 要求：精神饱满，队 形整齐。动作到位， 充分活动关节颈椎腰 椎。 徒手操队形： 四列横队
饮食是人类生存与发展的第一需要，也是社会生活的基本形式之一。然而不同的文化背景，却有不同的饮食观念和饮食习俗，最终形成不同的饮食文化。中国饮食文化历史悠久，博大精深，影响深远，风靡世界。它经历了几千年的历史发展，已成为中华民族的优秀文化遗产、世界饮食文化宝库中的一颗璀璨的明珠。 西方的一些国家曾为一些国家的殖民地，并且汇集着各国的移民，因此这些国家深受各国饮食文化的影响，博采众长，并结合自已的饮食习惯，形成精巧专维、自成体系的饮食文明。中西文化之间的差异造就了中西饮食
初中体育说课教案初中体育课教案集初中体育课教案 教学内容篮球:运球 跑:障碍跑重点运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 教学目标认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。 负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 程序教学内容教师活动学生活动要求、预想组织时间 一整队 导入 明确内容、目标师生问好 宣布本课内容、要求整队快、静、齐 集中注意力 二玩球
介绍玩球的几种方法 巡视指导、参与慢跑至五环外沿 模仿练习 自创练习充分活动各关节 启迪心智先站环外沿,后散点练习 4’ 三模拟篮球赛 方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球 讲解方法 提示:采取哪些方法使球不容易被抢走环外学生还球 练中想 听哨声交换自由组合 练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外 2’四归纳要领:手的部位、落点、视野设疑:球为什么容易丢?怎样运好球典型学生示范 反思归纳引入最佳学习状态 培养观察分析能力同二 1’ 五巩固练习: 1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1.讲解示范掌心空出,手指接触球
体侧运球 眼不看球 体会动作要领,解决三大弱点 手的部位:指根同二 3’ 送拉要协调 2.上一步运5下,退一步运5下 3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价 2.提问:前6届奥运会的举办地 评定答案以上部位 球的落点在体侧 视野开阔 10’ 六自我升降评价 方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内讲解 2.巡视指导分层次练习客观评价同二 1’ 七各队自后往前从胯下地滚球 讲解示范掌握方法配合紧密各队到障碍跑起点,排头持一球 2’八过规定障碍 讲解方法、规则,强调注意事项 示范钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚 球遵守规则
体育课教案 第一周课堂常规及注意事项（室内----第1课时） 教学目标：通过学习使学生了解上体育课应注意什么，怎样上好每一节体育课，可以达到全面锻炼身体、掌握知识、方法，促进身心发展、增强体质的目的。 重点：常规教育与安全教育 大家好!祝贺你们顺利的升入了八年级，你们是否意识到你们成熟了，成为了一名好少年。少年时代美妙而珍贵，它不仅富于幻想，而且还是长知识、长身体的黄金阶段。幻想是理想的翅膀；身体则是理想和知识的载体，三者相辅相成、缺一不可。 一、讲述《课堂常规》及注意事项。 1、对老师有礼貌。上课铃响，体委整队，静候上课。要求；快、静、齐。因故迟到要喊报告。下课时按老师要求整队，听老师下达口令后才下课。 2、不迟到，不早退。如有特殊情况要有班主任或医生证明。提前向教师请假并按老师的要求参加适当的活动、见习或全休。 3、上体育课要穿轻便的服装和鞋子，尽量穿运动服、运动鞋。严禁携带小刀、钥匙、胸针、钩针等硬物。补充重点对运功服、运动鞋的要求必须要做到。 4、注意安全。严格按老师教授的方法练习，未经允许不随意动器材，不做与课无关的动作，同学间要互相鼓励，做好保护、帮助，听从体委和组长的指挥。重点强调对安全的注意，加强学生自我保护意识 5、爱护公共财物。课前按老师要求布置好场地器材，练习是要爱护使用器材，课后要认真清点归还器材。 二、进行合理的体育锻炼。 在体育锻炼中，你会尝试到锻炼的愉快、竞争的刺激、合作的欢乐，体验到勇敢与顽强、胜利与失败、挫折与勇气、拼搏与成功给你带来的兴奋和快乐，而且你会切实的感受到体育锻炼对身体各器官系统机能的促进作用。经常进行合理的体育锻炼，可以促进生长发育，还可以调节神经活动的灵活性。 总之，体育锻炼不仅可以使你获得健康的身体，还可以促进你的身心得到健康发展。作业：1、多方面了解体育锻炼的重要意义 2、搜集有关体育锻炼方面的资料 增强了学生们对课上该作什么有了初步了解，加强了学生们对体育课的兴趣，以及 对课堂常规的认识。 第一周队列队形复习广播操（第2课时） 教学目标：1、通过队列队形练习，可以培养学生正确的身体姿势，促进身体的正常发育，培养学生的组织性、纪律性、集体动作的能力和朝气蓬勃的精神面貌。 2、通过广播操来培养学生的形体美。
高中体育课教学设计 一、指导思想和理论依据 本课以新课程标准为指针，坚持健康第一、安全第一的指导思 想，以启发思维、观察体验、合作探究为主线，以学生为主体，教师为主导，学练结合为主旨，充分体现兴趣性、师生互动性和学生的个性化教学背景。本课突出一个“新”字，体现一个“改”字，通过运动技能的学习，锻炼学生的心肺功能，培养学生的竞争意识和团队精神，树立勇于战胜困难、挫折的信心和勇气，培养良好的道德品质和意志品质。 二、教材与学生情况分析 跑的这个教材，在人们的日常生活、劳动、体育活动中具有很 大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。高一年级跑得教材内容主要以跑得专门性练习和跑的技术为主。让学生通过观察、分析、实践等教学活动，改进跑的技术，发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，提高动作的协调性。同时还是培养学生自信、果断等良好心理品质的有效手段。 课的授课对象为高一（5）班学生，该班学生身体素质整体一般, 参与跑等项目的活动兴趣不高，以前虽接触过快速跑教材但对快速跑的技术动作掌握情况不够理想，尤其是对摆臂技术的掌握缺憾较大, 从而对跑速和跑成直线造成了直接影响。因此在教学设计中针对学生的心理、生理特点，运用了各种方法安排了各种跑的练习，利用游戏的形式让学生自由组合，有效的激发团队精神、合作精神，使学生在参与活动中获得成功，体验成功的喜悦，正确引导学生的心理倾向。 三、教学目标 1.运动参与与目标：让学生积极参与到学习中，并大胆向同学展示自
己的动作。 2.运动技能与目标：通过游戏活动，让学生学会30米快速跑的正确方法，提高奔跑能力，并了解跑的知识、对身体的作用及注意事项。 3.身体健康目标：通过跑和游戏发展学生跑的能力，促进身体正常的生长发育，培养顽强的精神。 4.心理健康目标：在学习中充分展现自我，感受和体验其中的乐趣。 5.社会适应目标：通过游戏活动，体现合作交往，团结合作的拼搏精神。 四、教学重点与难点教学重点：发展快速跑的能力，及身体灵敏性、协调性。 教学难点：体验、观察、合作探究的锻炼方法。 采用“自主、合作探究”的教学模式，从观察体验入手，创设适合学生特点和教材特点的情景，使学生在快乐的氛围中展现自我和体现团队精神。 五、教学方法: 通过体验观察、启发思维，激发学生的学习兴趣，调动学生的 积极性和运动的参与性。在教学设计和教材处理上通过以下几个步骤实施: 1.导入与热身课前预设知识问题，让学生带着自己不同的认识进入角色，充分发挥他们的个性和思维，教师以学生朋友的身份，主动地融入课堂之中, 自然的走向过渡。采用蛇形移位跑，徒手操和专项练习，起到热身运动，调动和激发学生的练习情趣，并逐渐导入新课，进入教材。