提高注水井资料全准率的方法
发表时间：2019-11-14T10:41:18.657Z 来源：《科学与技术》2019年第12期作者：王清伟赵海涛周秋实
[导读] 本文通过对我厂采油生产一线中注水井压力变化情况及变化原因进行分析，得出了可以造成注水井压力变化的原因主要有人为的影响因素、地面设施的影响因素、地面注水管网的影响因素、井下工具的影响因素、油层及连通井的因素和各类施工对注水压力的影响，分析论证了各种影响因素造成注水井压力变化的节点，指出了采油工在管井过程中如何抓住取压节点，并为注水井日常管理提出了建议。
摘要：本文通过对我厂采油生产一线中注水井压力变化情况及变化原因进行分析，得出了可以造成注水井压力变化的原因主要有人为的影响因素、地面设施的影响因素、地面注水管网的影响因素、井下工具的影响因素、油层及连通井的因素和各类施工对注水压力的影响，分析论证了各种影响因素造成注水井压力变化的节点，指出了采油工在管井过程中如何抓住取压节点，并为注水井日常管理提出了建议。
主题词：注水井压力节点责任心
一、引言
油田投入开发后，地层能量不断的消耗，油层压力会不断下降，为了弥补地下亏空，保持或提高油层压力，必须对油田进行注水，保证油井产量，同时，合理的注水方案还可以起到稳油控水的目的。采油工在管理注水井的过程中存在着各种问题，直接影响到注水井的管理水平，通过对这些影响因素的分析总结，为今后管理注水井工作提供依据，保证注水压力和注水量保持平稳，使注水井平稳、高效的注水。
二、注水井压力影响原因分析
1、人为的影响因素
采油工在生产单位管理注水井过程中，每天要进行例行保养工作外还要记录注水量、注水压力，并适当调整注水量，而注水量的变化是造成压力变化最主要的原因，在生产过程中发现很多注水井的掉水的现象，而采油工管理过程中，只要水量不低于管理误差就不会控制注水量，这样注水井处于长时间欠注，会对注水压力产生影响，使压力逐渐下降，这种管理方法不光造成本井注水压力下降，还会影响到同区块的其它井。
2、地面设备的影响因素
2.1地面流程的开关状态对注水井压力的影响，正常分层注水井常开的阀门有来水阀门、生产阀门、总阀门，使用配水间的下流阀门控制注水量，而在生产过程中出现过，用生产阀门控制注水量的现象，这时在注水井注水压力装置上录取的压力已经不是真实压力值，注水压力接近或与注水泵压持平，造成资料全准超标。
2.2压力表对注水井压力的影响，注水井压力表按要求每月校对一次，但在使用过程中发现，新校对好的压力表，使用时压力误差可以达到0.1~0.3Mpa之间，这可能是在运输过程中造成的，使注水井资料全准超标。
2.3取压装置对注水井压力的影响，我厂在注水井上使用快速取压装置，该装置有两大部分组成，固定部分取压座和活动的取压头，固定的取压座主要由接头、活塞、密封圈和弹簧组成，而由于弹簧和密封圈的损坏，使活塞不能复位或堵塞传压孔都可造成取压不准，使资料超误差；活动取压头上安装压力表，主要由壳体、密封圈、密封垫、活塞等部分组成，在活动取压头内腔装满传压油，达到传压、抗腐蚀、防冻的作用，传压油的量对压力影响特别大，造成取压不准，这种情况还不易被发现，同时密封圈的损坏也会造成漏水，还有活塞卡死都会对注水压力造成影响，使注水井资料全准超标。
3、地面管线、管网压力的影响
注水管网的组成由，注水站→注水管线→注水井，管线、管网对注水压力的影响也很大，由于注水站注水泵停泵或检修，以及注水管线穿孔等原因，使注水泵压下降，造成注水量下降，注水压力下降，经常出现检查时注水井还在正常注水，但由于泵压下降后，使水井出现注水量、压力下降的情况，如果发现不及时就会造成注水井欠注，注水压力全准超标。
4、井下工具对注水井的影响
4.1井下偏心配水器（水嘴）对注水压力的影响，当井下配水器或滤网堵塞时，注水井就会出现注水量下降，注水压力上升的现象；如果井下配水器水嘴刺大，注水井就会出现注水量上升，注水压力下降的现象，影响注水井资料全准率。
4.2井下封隔器对注水井压力的影响，以水力压差式封隔器为例，这种封隔器工作原理是利用油管与套管间的压力差作用，使封隔器中间的胶皮筒涨开，达到封隔油层、保护套管的目的，当封隔器不密封时，吸水能力强的油层开始吸水，使注水井注水量上升，注水压力下降，影响注水井资料全准率。
4.3井下油管漏对注水井压力的影响，当井下油管出现腐蚀漏，丝扣漏，油管脱，底部球座不严等情况时，会造成注水井封隔器失效，使注水井注水压力下降，注水量上升。
5、油层及连通井对注水井压力的影响
5.1连通油井采取提液措施后对注水井压力的影响，当油井采取压裂、酸化、换大泵或调大生产参数等提液措施后，地层压力下降，与油井相连通的注水井注水压力也会出现下降的现象。
5.2注水井连通油井采取堵水措施后对注水井压力的影响，由于油井存在高压高含层，层间矛盾突出时，就会采取堵水措施，封堵高压高含水层，减少层间矛盾，油井堵水后，注水井压力会发生变化。
5.3注水井采取增注措施后对注水井压力的影响，对注水井采取酸化、压裂等增注措施后，使注水井注水量上升，注水压力下降。
5.4注水井采取调剖措施对注水井压力的影响，对注水井内油层的高渗透部位或高吸水层位进行封堵，来调整注水井吸水剖面，这时注水压力会发生变化。
5.5注水井注入不合格的水或水质脏，造成油层污染，使油层不吸水，注水井注入困难，注水压力上升。
6、各类施工对注水压力影响
6.1注水井洗井施工对注水压力的影响，注水井洗井分为正常洗井和处理井下故障洗井，注水井在正常洗井后，压力会快速恢复，如果是处理井下故障洗井时，注水压力会有明显的变化，如果洗进处理好了井下故障（如井下偏心配水嘴堵塞故障），洗井后注水压力会下降到正常注水时的压力，而且注水压力会保持稳定，当注水井井下油层污染进行洗井时，可能会出现洗井后压力会大幅下降，但恢复正常注
如何提升教育咨询师电话邀约的成功率 对于咨询师来说，电话邀约的成功量是咨询师最终签单的一个前提，只有做好电话邀约的基础工作，才能更多的为咨询师提供当面沟通和攻单的机会。然而，这个看似基础的工作却成为了很多咨询师专业与非专业的分水岭。究竟我们该怎样提高电话邀约的成功率，成为摆在很多咨询师面前的最大问题。 我认为，做好电话邀约，需要自身多方面专业能力的充实。下面，我就针对咨询师在日常工作当中可以培养的六个行为，来谈一谈提高咨询师电话邀约成功率的办法。 拔打电话前要理顺自己的思路;对企业自身的产品一定有充分的了解。所谓充分的了解，就是包括对产品的基本性能，独特之处，与同类产品的先进之处，都必须了如指掌。如果连你对自己的产品都认识不清，那么试问你是如何将你的产品介绍给你的客户的呢 一开始应该说什么，接下来应该说什么，如果客户问不同的问题，你应该怎么样回答。客户有可能会问哪些问题，怎么样把客户引导到产品的兴趣点上来。作为电话销售人员，在拔打电话前一定要充分准备好。拔响电话后，就应该将精力放在与客户的沟通之中了。当然，上述过程应该一气呵成。不要让对方等了大半天都没反应，如果是这样，对方会毫不犹豫的把对方给挂掉了。一个潜在的客户，就会因为你慢吞吞的反应而浪费掉了。 提问有什么用提问的作用就是挖掘客户的潜在需求。客户不会一打通电话后，就会马上告诉你，他需要什么什么的产品或服务。要根据您的产品的功能、性能，由浅到深的向客户提问。在回答客户提问的过程当中，把客户的关注引导到您的产品/服务当中来，激起其购买的兴趣。 如果一个销售电话，是在客户的一问一答中完成的，这肯定不是一个成功的沟通记录。电话销售人员在提问，回答问题之外，更要学会要掌握主动权，运用情景营销，逐步将客户带入到你的销售气氛中。不要让对方觉得这是“骚扰电话”。但同时也要注意真实，不要让客户觉得你在运用电话营销技巧。
增强记忆力的10种方法 记忆方法是因人而异的，有的擅长看(视觉型)，有的人擅长听(听觉型)，有的人擅长用嘴和手(运动型)等等；比较常见的是混合型的记忆方法，而这种方法的记忆效果最佳。 科学研究表明，人的大脑的功能只有很小的一部分被开发和利用，人的脑细胞还没有得到充分的使用。人的许多能力的培养，大多要从掌握方法做起，人的记忆能力之差距，在很大程度上是由记忆方法的差距引起的。人们通常使用的记忆方法，多是运用了大脑左半球的一部分功能而已，右半球的功能只是偶尔被利用一下。 人的记忆潜能从理论上讲是无限的。有的人记忆力好得出奇，是因为他们能天长日久地训练自己的记忆力，脑子中的记忆方法越来越多，结果，记忆力就越来越好。因此，要想成功地改进孩子的记忆能力，关键在于要加强记忆方法的训练。 1在理解基础上进行记忆 在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料进行思维加工。 有些材料，如科学概念、范畴、定理、法则和规律、历史事件、文艺作品等，都是有意义的。人们记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本含义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于小学生对材料理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。 ◎实验证明 德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记住12个无意义音节，平均需要重复历5次；为了记住36个无意义音节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们：凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。不然，愣是死记硬背，那真是费力不讨好。 理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。因此，在记忆材料的时候，我们要尽可能向孩子强调先理解、后记忆的要求，而不要从一开始就逐字逐句地死记。 2利用直观形象进行记忆 根据心理学家的统计和研究，小学生擅长于具体形象的记忆。直观、形象的东西，尤其是视觉映像，容易给孩子留下深刻的印象。 因此，当孩子记忆一些抽象的东西，尽可能与具体、形象的东西结合起来，在形象的基础上，概括出具有普遍性的结论。
注水井分层测试资料综合分析与应用 发表时间：2018-12-02T13:11:54.250Z 来源：《基层建设》2018年第29期作者：朱华 [导读] 摘要：注水井分层测试是工业生产中比较常见的一种操作，在石油、天然气、化工行业等均有所运用。 大庆油田有限责任公司第二采油厂第四作业区黑龙江大庆市 163000 摘要：注水井分层测试是工业生产中比较常见的一种操作，在石油、天然气、化工行业等均有所运用。在注水井长期工作的情况下很可能会随着使用年限的不断增长而出现跟中各样的问题，从而导致整个注水井分层测试的测试资料准确性下降，给整个注水井分层测试带来不利的影响。对于注水井分层测试得到的资料，我们一定要对数据进行综合性的分析，找到相应的解决办法，从而保证整个注水井分层测试的质量和效率。本文就以注水井分层测试为主要的研究点，就注水井分层测试资料的综合分析与应用展开详细的研究。 关键词：注水井；分层测试；资料；综合分析 前言： 随着注水井使用年限的增长，井下的注水情况本身又具有复杂性，在注水井分层测试中会存在各种各样的问题。在整个注水井分层测试中，测试资料往往不能全面的反应问题，往往跟现实的情况存在一定的偏差，所以对于测试得到的资料我们要辩证的看待，要从多个角度分析入手，合理的判断注水井的现实情况，提高测试的质量。 一、注水井分层测试资料综合分析的重要性 随着油田开采难度的不断上升，油田高含水期的情况也越来越复杂。注水井分层测试对高含水期油田控制井下情况方面具有重要的应用，可以井下不同层次的注水、层间干扰情况进行有效的判断，从而为油田继续开采提供有利的指引。测试资料分析是整个注水井分层测试中重要的分析依据，也是众多分析手段运用的原始资料，一定要对测试数据综合分析，将可能存在的误差考虑进去，从而保证井下情况正确结论的得出。 二、水井分层测试资料综合分析的具体方法 上文中也提及到[1]，水井分层测试会根据实际的井下活动而产生数据资料上的一种误差，影响水井分层测试的因素有比较复杂，从控制数据资料准确性的角度比较难以实现，所以只能通过对测试资料综合分析的途径来提高真个测试的准确性。那么，在现实水井分层测试中，测试资料综合分析的具体方法都有哪些？ （一）综合考虑储层的物性特点 在水井分层测试中，可以根据储层的物性来判断测试数据的可靠性和准确性。在注水井的储层中会有孔隙、渗透度、饱和度、岩石厚度等物性特斯安，这些物性特点参数是描述油藏地质的重要参考指标，也是对注水井井下吸水情况的一种间接体现。通过对储层物性的相关测试和研究，我们可以间接的分析出不同层的吸水情况，结合地下地质层的沉积微相研究，综合比较两种方法得出来的数据，这种方法在一定程度上可以检测水井分层测试资料的准确性和可靠性。如果测试资料和储层的物性特点比较符合，那么说明整个水井分层测试的测试资料具有很强的参考价值；如果两周篇能给方法得到的数据存在很大的差异，那么水井分层测试的测试资料很可能较大的误差，需要结合其他手段进一步验证。 （二）结合测试方法分析数据资料的可靠性 上文中也提到[2]，如果测试资料和储层的物性特点之间存在很大的差异，那么水井分层测试的测试资料很可能较大的误差，需要结合其他手段进一步验证。在进一步的验证中可以结合本省的测试方法来验证，对注水井的特点和的操作技术要点进行分析，反复核查整个注水井分层测试中是否出现操作性的实物。如果本身的测试工艺不存在问题，那么接下开就要对井筒的情况进行再次的检验，可以利用井筒的井史资料在此进行检验，也可以利用对井筒中管柱结构的分析进行核查工作。 三、新时期提高注水井分层测试资料综合分析能力的合理化意见 在新时期注水井分层测试资料综合分析注重，一定要加大对先进技术的运用，通过提升整个测试实验的技术水平，提高注水井分层测试资料的准确性。所以在新时期，一定要对注水井分层测试的测试方法方面进行大力的创新，对现有的注水井分层测试技术进行革新，加大测试技术的科研力度，强化科研团队，增加科研经费，从科技进步的角度保证注水井分层测试技术的先进性，从而提高注水井分层测试综合分析的准确性。同时[3]，也要加强注水井分层测试的现场管理，对于出现数据误差的情况一定要进行反复和核验和反复的测量，直到得到的数据具有实际运用价值时位置。不可以不经过资料准确性的核验就直接使用，一定要按照操作流程一步一步的进行，切忌投机取巧性行为，从而从现实测量的角度保证注水井分层测试资料综合分析的有效性。 【总结】：本文的主要研究对象是注水井分层测试，主要就注水井分层测试资料的综合分析情况展开详细的研究。通过上文的研究可以看出，注水井分层测试资料的综合分析是一项复杂的过程，牵扯到的事情比较复杂，并且还具有一定的操作难度。在现实生产活动中，一定要将注水井分层测试的工作按照技术工艺要求规范一步一步的按要求操作，避免出现因操作问题产生的资料不准确问题。最后，谨以本文祝注水井分层测试资料分析与应用相关工作进展顺利。 参考文献： [1]全艳波,肖兴玲,. 注水井分层压力应用探讨[J]. 大庆师范学院学报,2006,(2). 42-45 [2]王富. 胜利埕岛油田注水井分层测试技术[J]. 胜利油田职工大学学报,2005,(3). 51-52 [3]江燕萍,. 科技档案信息资源的合理运用——利用档案信息资源搞好胜坨油田注水井分层综合技术配套[J]. 才智,2012,(24). 352
增强记忆力的简单训练方法 来源:未知 | 作者:admin | 本文已影响 185107 人 美国麻省理工学院科学家的一份报告说：假设你始终好学不倦，那么，你脑子一生储藏的各种知识，将相当于美国国会图书馆藏书的五十倍。据说，该图书馆藏书一千多万册，也就是说，人的记忆容量相当于五亿本书籍的知识总量。还有人估计，全世界图书馆藏书七亿七千万册。它们所包括的信息总量共有四千六百万亿比特，这正好和一个人脑所能记忆的信息大体相当。并且，人的记忆可以保持七十到八十年以上。 一、增强记忆能力的简单方法 （一）回忆一天的细节 这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前进行。如果你能老老实实地坚持一个月内每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊。 .上床准备睡觉前，或背靠着忱头坐着，或躺着，但要确保自己在10-15分钟之内保持清醒。 .通过有意识的做几分钟呼吸运动来放松自己。 .从今天做的最后一件事开始，回忆其最具体的细节。这可能包括让自己舒舒服服地躺在床上，注意自己的呼吸运动。 .然后再往前想，回忆就在这之前做的事，也许是爬上床。然后是在这之前的事，也许是刷牙，回忆你的感觉和想法。 .想像你的一整天是一盘电影胶片，现在正在倒着放映。就像倒退着走路或说倒话，就与看倒着放的电影一样，假如这样，你是观众（也是回忆者），倒着回顾你一天中的每一时刻。 诸如： 我正躺在床上开始回忆我的一天。 我从浴室走到床边。 我从梳妆台走到浴室。 我站在梳妆台旁对妻子或丈夫说了这样的话。 我从起居室走进卧室，站在梳妆台旁。 我关掉起居室内的电视和灯。 我坐在自己喜欢的椅子上，翘着脚，看<亡命天涯>. 在此之前，我透过窗户，看到一轮圆月从天边冉冉升起。
注水井分层测试影响因素及问题处理方法探讨 发表时间：2019-07-03T10:06:57.257Z 来源：《基层建设》2019年第7期作者：方龙鑫[导读] 摘要：本文对注水井分层测试展开了一些调查并且还研究了测试当中可能出现的问题以及造成的原因，提出了有效的处理办法，可以提高注水效果。 河南油田采油气工程服务中心测试大队河南南阳 473132摘要：本文对注水井分层测试展开了一些调查并且还研究了测试当中可能出现的问题以及造成的原因，提出了有效的处理办法，可以提高注水效果。在测试过程中很有可能出现一些的问题，本文对其做出了研究和探讨。 关键词：分层注水井；测试方法注水层出水量以及是否合格是在进行注水井测试中十分重要的一步，要准确分析分层注水井的合格率，如果出现了问题，还要及时的解决，要提高测试的质量保证和注水的质量，本文对其展开了详细的分析。 一、注水井分层测试影响因素分析 1.1水质的影响 在注水层当中，由于注水井管内的水质并不好，以及管柱出现了污垢等都会对水质造成一定的影响。在开展工作中会对其进行不断地刮削，使得一些碎屑物进行脱落，这些会堵塞水嘴。如果进行非集流的测试，可以提高测试的精度，但是对居中效果会造成一定的影响。因此会使得从段注水量与配注水量之间存在很大的差异。 1.2井下管柱工况的影响 通常情况下，在井下管柱同时展开较多的工作会使得在封隔器上的作用丧失，并且还会造成管柱出现漏失以及水嘴的故障。因此，对监测井进行了数据的统计并进行了分析。如果管柱出现了漏失后，再对两口监测井进行测试，这时封隔器的效用已经丧失，又对两口井开始测试。如水嘴故障之后测试了7口井，一共测试了11次，占据全年测试工作量的1/4。 1.3地质因素的影响 对以往十口井测试的资料进行了详细的分析，其中不合格的达到了近一半儿。从地质开发的因素来分析，影响水量不合格的主要有以下几种因素。 （1）层段内渗透率级差在测试时会受到隔层发育以及工艺等这些因素的影响。分层注水井之内的层段仍然存在着一些差异，一共有十几个不合格的层段。级差小于等于四的，占不合格层的1/3，大于四的的占不合格层的2/3。这就说明，如果层段内渗透率的级差越大，就会有越严重的矛盾。水量如果有较大的变化，也会对其测试的有效期造成影响。 （2）平面连通关系地下平面的注采关系，如果发生了变化，将会对一些单层吸水量造成影响。在不合格当中可能出现单向连通或者两向连通，甚至还会有多向连通的情况。两向通占不合格的3/5。如果与周围油井连通关系比较密切，会受到油井生产情况的影响，对注水量的变化也很大。 （3）油层发育状况同位素会吸水，根据这一资料，对不同的层段内的吸水层进行了分析。在外储层一共有六个层段不合格，表内薄层有三个。如果层段注水量变化较小，能够稳定的时间长，这就说明它的发育状况比较好。 二、堵塞器投不进去的原因及方法 2.1读塞起投不进去的主要原因 首先是在油罐内储在了很多的杂质，占用了大量的空间。第二，没有控制好投捞爪的方向。第三，堵塞器与投捞器之间销钉的硬度没有控制好。第四，投捞器在投入时的速度没有控制好，仪器不具备稳定性。 2.2解决方法分析 （1）在测试前要洗井管柱基本上都会在井下来进行工作，再加上水质的情况并不是很好，容易导致在井下管柱的管壁上存在着一些物质，并且长年累月下来，它很难被清洗下去。这些脏东西会使得水嘴堵塞。这一问题会使得测试仪在进行工作时加大注水的压力，使得注水量发生变化。因此，在操作过程中，要采取新的测试方法，将井下的水嘴全部拔出之后再开始洗井，这样可以达到一个良好的效果，尽可能得清除管壁上的污垢。袭当洗井工作完成后再将水嘴投入，发现水井的注水量却增加了很多。过一段时间之后，发现第一口井的吸水能力下降了很多，当对其用第二种方法进行洗井时，发现它又达到了原来的效果。由此可见，应该利用第二种方式来进行洗井。 （2）清除管柱里的死油及污垢管柱里存在了很多的脏东西，通常情况下会采用铝丝把打捞头和打捞器进行连结，这样方便进行工作，可以随时剪断。另外，在投捞器的底步，还要加上一个加重杆，使得仪器的重心下移，在投入时可以更加的稳定。要根据投捞器的角度和投入时的速度来进行测试，经过对比发现，这是影响工作效果的关键。如果没有控制好投入的速度就不能够投进去，如果堵塞器投入到配水器之后，投捞器会收到一个斜向上的拉力，这时堵塞器凸轮的最佳位置应该是朝向油管中心的。这样才可以把堵塞器更好的固定在偏心当中。最终投捞爪的角度应该是比平时投捞时的角度小4°，这样就可以投入。 三、跟踪管理及测试效果 要加强对测试资料的管理，保障测试的效率。还要对相关的资料进行审核，并做出正确的解释。测试资料时，测试队的资料员要先对其进行验收，再由技术员进行审核，才能够上报给工艺队来进行试岗。如果资料没有达到标准，必须要立刻否决掉，制定新策略。直至合格为止，确保资料的正确率。 3.1在跟踪过程中确保洗井操作规范 要对洗井的排水量和水质进行化验，如果没有达到相关标准，不能够开展洗井工作，要坚持正确的洗井方法，根据标准来控制好注水的水质，提高注水质量。 3.2测试效果分析
采油工录取油水井资料 录取油水井压力一、油井资料录取要求 一）油井压力 生产时间录取规定 1、生产时间按实际生产时间累计记录,单位：天、小时； 2、临时关井应在班报表上写明原因和起止时间。 井口压力的录取： 1、井口压力包括油压、套压、回压，单位：MPa，保 留二位小数。 2、正常生产井井口压力每天录取两次，井口压力有上 升趋势的取高值，下降趋势的取低值，波动无规律井，应据实际情况加密录取。 3、一季度以内的暂关井及停产井，每天取一次油、套 压；一季度以上半年以内的，每旬录取一次压力；半年 以上的每月录取一次压力。 二、注水井资料录取要求 注水井压力 1、注水井泵压、油压、套压数据每班录取一次。 2、计划停注井每天录取一次油压、套压数据。
第一节、录取油井井口套压指导规程 学习目的录取井口油套压是采油工管理油水井、录 取资料的最基本的操作技能，通过本节的学习，使操作者能够正确取准井口油套压。 一、准备工作 (1)准备正常生产的油井(抽油机或电动潜油泵) 1 口，井口油套压力表装置齐全，备 用校检合格的1.6MPa、2.5MPa压力表各1块。 (2)工具、用具：200mm(8")活动扳手1把，450mm 管钳1把，纸笔。 (3)劳保着装。 二、操作步骤 (1)携带好工具、用具及压力表，来到井场，首先 检查井口生产流程，油套阀门是否打开，油套压力表(如图2—2—1所示)是否符合规格。
(2)检查在用油套压力表是否准确：关油压表针型阀手 轮，如果角阀可用扳手卸松放空顶丝(螺栓)放压，压力表指针归零，说明压力表准确好用，否则就要用带来的备用表安装。套压表也是如此检查，如不是角阀无法放空的，可用扳手卸下压力表，在逆时针卸松压力表的过程中，压力表指针一点点下降归零，如不归零就是不准，即不能再用。检查确认压力表准确后，上紧卸松(下)的压力表，打开针型阀，表针又升起来并应与放空前压力基本一致，就可以开始录取压力了。
本期我们将重点针对装修公司设计师的签单技巧进行培训。家装竞争如今到了异常激烈的程度,装饰公司之间的竞争,其最终签单的任务就落到了设计师身上,很多设计师背负着沉重的签单压力。因此，有很多设计师渴望得到一部签单秘笈，以求快速提高自己的签单能力。我想说的是：签单的方法和策略有很多，但最要的一条，就是设计师自己要有强烈的签单渴望 有些设计师工作了三四年，每个月保持着签两三个单的水平，因此，在设计师的心中，就形成了自己的惯性思维，那就是满足和保守。一方面对自己的签单能力和每月的业绩产生了自我满足的心理，认为每个月签两三个单已经不错了，有的人还签不到我这个水平呢！产生这个满足的心理，是基于公司内部没有相应的竞争压力。另一方面也是对自己失去了成长的动力。例如：有一个设计师，原先在一个小公司每个月能签两三个单，她觉得自己很了不起了。后来，她进入一个大公司，发现那里的竞争很激烈，签单最高的设计师每个月能签到40多万，一个人就超出了小公司整个公司。签单达到20万元以上的设计师比比皆是，因此她感到了前所未有的压力。公司最低的设计师每个月也能签三个以上，她成了公司里最末的设计师。怎么办？是离开这个公司还到一个小公司里去享受签单的满足和老板的重视，还是继续留在这里和大家学一学，比一比？最后，她决定要参与竞争，一定要为自己争一口气，不能就这样离开。因此，她对每个单的签单渴望非常强烈，因为如果不抓住每个可能签单的机会，就永远不会在公司
里有出人头地的机会。大公司的价格比小公司要高出很多，因此如果单纯从价格上看，很多客户都会被淘汰。要是在小公司，她觉得很正常，认为那不是自己的能力问题和态度问题，而是客户问题。可是在这里，她的态度转变了，因为有其它人的签单案例在前面。由于公司每个月给她的客户不超过6个，她要想签更多的单，就必须不放弃每个单。第一个月签了三个，还是原来的水平，排在公司20多名设计师的第18名，也是属于最差的行列一员了。 从第二个月起，她给自己定了决不放弃每个客户的目标，每接到一个单，她都格外珍惜。她认真地做客户分析，认真地记录客户沟通中所表现出来的每一个需求，客户只要有一点不满意，她就要想尽一切办法去调整自己的设计思路，修改预算的每一个细节。第二个月，她签了五个单，进入到公司的前十名当中。她这才发现，自己已经突破了自己的能力和思维。原来在小公司，根本就从未考虑过每个月还能签到5个单，总是认为3个单已经很了不起了。第三个月，她接了6个单，签了7个单，其中有一个客户给她介绍了一个客户，二人一起签的单。签单其实不在客户，而在于自己对签单的渴望有多高。你是不是对每个客户都非常强烈地渴望为她服务？你过去是不是认为这个客户签不签单无所谓？还有下一个客户？你有没有想尽一切办法也要签下每一个单？如果没有，那就是因为你的思维停留在对自己的满足上，因为你没有看到更高的标准，也就是说你自己束缚了自己的签单能力！很多人问陈安之：成功的秘诀是什么？陈安之总说：强烈的动机！
油水井增产增注技术 《油水井增产增注技术》综合复习资料 一、名词解释 1.端部脱砂技术是阻止裂缝的延伸，同时让缝扩张（增加缝宽）并被充填。大量支撑剂在缝前缘趁机，阻止缝进一步延伸时产生端部脱
砂。因此，整个处理方法可以明显分为两个阶段：造缝阶段和缝拓宽、充填阶段。 2.脉冲放电:井下放电技术是在充满水或油水混合物的井里产生一定频率的高电压 脉冲电波对地层激发周期性压力（放电瞬时压力可达50MPa）和强电磁场，利用产生的空化作用解除油层污染，并对地层造成微裂缝，其影响半径可达0.5~10.0m，从而达到解堵、增产增注的目的。
3.水力振荡增产技术就是利用振动原理处理油层的技术。其基本原理是：以水力振动器作为井下震源下至处理井段，地面供液源按一定排量将工作液注入振动器内，振动器依靠流经它的液体来激励、产生水力脉冲波，对油层产生作用，实现振动处理油层。 4.SAGD技术是在接近油柱底部油水界面以上钻一口水平生产井，蒸汽通过该井上方与前者相平行的第二口水平井或一系列垂直井持续注入，从而在生产井上方形成蒸汽室。蒸汽在注入上升过程中通过多孔介质与冷油接触，并逐渐冷凝，凝析水和被加热的原油在重力驱替下泄向生产井并由生产井产出，即利用油层内高干度蒸汽与重油、水的密度差，不断扩大蒸汽腔、加热油层，使重油依靠重力下泄入生产井。 5.测试压裂:在逐步测试确定缝扩张压力和缝闭合压力上限后，采用测试压裂以更改或重新设计HPF处理方案。这个测试的关键时处理前的诊断测试。 6.防砂压裂是指不进行井内砾石充填，单纯靠压裂作业起到防砂和解堵增产的作用。 7.视粘度被定义为剪切应力与剪切速率的比值 8.流体效率（流动效率？）:在钻井、完井、采油与修井作业以及增产处理中常会导致油层的伤害，通常可以用流动效率来衡量这种伤害程度的大小 9.空化现象:一定频率的震动波会使液体中原有的或新生的气泡产生共振。在波的稀疏阶段，气泡迅速膨胀；在波的压缩阶段，气泡又
分享签单技巧 一：客户为什么不签单甚至迟迟不签单 究竟最关键的原因是什么作为设计师、业务员，我们要学会理性分析客户心理经过某老师的研究和分析，我发现家装客户不和我们成交主要有10个原因 你们都是从客户的角度去分析，我发现很少有设计师和业务员，会说是自己的签单技巧不足，都只是分析客户原因，那样我们永远不可能签单 1、客户不签单最关键的原因是三个字，不信任。无论你和客户聊多久，并不代表客户就信任你，客户要么不信任你的公司，要么不信任你本人。所有的不成交，都是源于客户对你不够信任。 2、设计师没有要求成交。有多少设计师和业务员在谈单当中，主动、频繁的要求客户成交呢。大多数营销人员都只是不好意思、弱弱的提了句“要不咱们今天先定一下”根本没有敢于成交的狼性，这怎么行呢刚有人说，要求了，客户不成交怎么办我们在成交技巧环节再讨论这个问题。 3、设计师、业务员没有把握签单成交的时机！客户还没有明确意向，客户的需求根本还不了解，我们就贸然要求客户成交，你觉得客户会怎么反应当然，会拒绝了。 4、设计师和业务员没有及时要求成交，该让客户交钱的时候不成交，不该让客户交钱的时候却不合时宜的提出了成交要求。 5、成交方法过于赤裸裸、直接 6、客户没有感受到我们设计师的专业 7、客户仍然存有疑虑 8、好处或价值塑造不够到位 9、紧迫感不强，导致客户迟迟拖延 10、设计师和业务员的狼性不足 刚刚有朋友问，如何把握成交时机呢这就需要我们在谈单过程中，准确把握成交信号。客户在想要签单前，一定会透露出想要成交的信号。你们觉得有哪些成交信号，客户会反映出来（价格、优惠、、、） 恩，大家回答得非常好，但问到价格，就会想要成交吗 其实不然，大多数客户在一开始的时候就会和你压价，甚至就会详细询问价格一般情况下，客户在详细了解了我们的优势和产品之后，再次询问价格的时候，代表客户有兴趣，这是成交信号 第二，客户开始详细询问产品细节（材料、工期、质量等），这是成交信号 第三，客户开始拿你们与别的公司进行详细对比时，这也是成交信号 第四，客户的肢体语言一般也会明显的反应出来，包括：摸下巴、变得热情、坐姿前倾等 第五，语速变快 第六，客户开始提出反对意见 电话和面对面沟通，最大的区别在于，电话要开门见山、单刀直入，快去引起客户兴趣，面对面沟通，要先建立客户信任感，不能过于赤裸裸 第一次，如何建立信任感你们具体是怎么做的 赢得客户兴趣和好感，除了你们的这些技巧之外，最重要的是包装
增强记忆力的十种方法集团标准化办公室：[VV986T-J682P28-JP266L8-68PNN]
增强记忆力的十种方法 怎样增强记忆力 记忆，就是过去的经验在人脑中的反映。它包括识记、保持、再现/回忆三个基本过程。其形式有形象记忆、概念记忆、逻辑记忆、情绪记 忆、运动记忆等。中国最庞大的下载资料库下载 记忆的大敌是遗忘。提高记忆力，实际就是尽量避免和克服遗忘。在学习活动中只要进行有意识的锻炼，掌握记忆规律和方法，就能改善和提高记忆力。下面介绍增强记忆的十种方法。 1.注意集中。记忆时只要聚精会神、专心致 志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。 2.兴趣浓厚。如果对学习材料、知识对象索然无 味，即使花再多时间，也难以记住。
3.理解记忆。理解是记忆的基础。只有理解的东西 才能记的牢、记得久。仅靠死记硬背，则不容易记住。对于重要的学习内容，如能作到理解和背诵相结合，记忆效果会更好。中国最庞大的下载资料库下载 4.过度学习。即对学习材料在记住的基础上， 多记几遍，达到熟记、牢记的程度。过度学习的最佳程度是150%。 5.及时复习。遗忘的速度是先快后慢。对刚学过的 知识，趁热打铁，及时温习巩固，是强化记忆痕迹、防止遗忘的有效手段。 6.经常回忆。学习时，不断进行尝试回忆，可使记 忆错误得到纠正，遗漏得到弥补，使学习内容难点记的更牢。闲暇时经常回忆过去识记的对象，也能避免遗忘。
7.读、想、视、听相结合。可以同时利用语言功能 和视听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好的多。 8.运用多种记忆手段。根据情况，灵活运用分 类记忆、特点记忆、谐音记忆、争论记忆、联想记忆、趣味记忆、图表记忆、缩短记忆及编提 纲、做笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆 力。 9.掌握最佳记忆时间。一般来说，上午9～11 时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的学习材料，效果较好。 中国最庞大的下载资料库下载 10.科学用脑。在保证营养、积极休息、进行体 育锻炼等保养大脑的基础上，科学用脑，防止过度疲劳，保持积极乐观的情绪，能大大提高大脑的工作效率。这是提高记忆力的关键。
提高成单率的秘诀 1. 客户很有意向购买我们的产品，然而我们的销售人员还在喋喋不休，等到尝试成交的时候客户再说：我在考虑.考虑.。结果是客户一去不复返。 2. 客户的要求很明确，我们的产品他也满意。在成交那一瞬间，因为价格问题，无法达成一致，不了了之。 3. 客户对我们提供的方案没有大的问题，唯独提出一些瑕疵，而谈到价格问题，或者刁难销售人员，销售人员要么被顾客引导，或者我所是从，导致该成交却没有成交。 4.客户对我们的品牌和产品很喜欢，而且已经决定购买，但是对价格不满意想要便宜，而我们的销售人员没有把握好自己，价格放的太快，让顾客没感觉占到便宜，导致成交后顾客到验收产品时鸡蛋里挑骨头，为售后服务埋下隐患。 怎么办呢？？ 在公司，“今天你签单吗？”这是很多销售员见面时相互问候的一句口头禅，很多销售员朋友知道未成交一切等于零，成交高于一切，然而成交后和客户的关系比成交前更好这是所以销售员的终极目的。但是很多销售员不清楚这些简单的道理，要么没有成交，要么成交后没有和客户的关系变好，导致很多售后服务，更不用说以后的再成交。很多朋友就开始问了，那如何做到成交，如何做到和客户快乐成交呢？ 笔者在六年的门店终端销售中总结出来的快乐成交法，或许能对一线
的销售员朋友们有少许帮助。 一、如何逼单（假定成交） 在什么情况下假定成交？ 可能这个时候有导购朋友开始问我，在什么时候假定成交呢？我的回答是：当我站在一个即将听我推荐产品的顾客前，我就假定自己会做成这笔生意。我甚至假设最初让我碰钉子的客户，将来会变成我的重要客户。 我们身边有很多假定成交的例子：例如你到酒店吃饭，服务员通常会问你是喝啤酒还是白酒呢？这个问题有两个假设： 第一，你要喝酒； 第二，你要喝他们酒店的酒。 案例：卖西服的故事 曾经有一次，我在成都要登机的时候，逛了一下广机场的购物广场，发生了一件事。我逛逛逛逛到了一个卖西服的店，我走到这个卖西服店里面去看的时候，售货小姐看到我走进来之后，她第一句问我的问题是：“先生你要穿休闲的，还是正式的西服款式？” 我说：“看看。” 她说：“先生随便看。我看你都在看正式的西服，你喜欢黑色、蓝色，还是灰色？” 她的问题，是让我回答，三个任何一个可能都会成交，黑色，蓝色，灰色可能都会成交。 但是我没回答，我说：“看看”
提高记忆力的十一种方法 1. Focus your attention on the materials you are studying. 将集中注意力于你正在学习的材料 Attention is one of the major components of memory. In order for information to move from short-term memory into long-term memory, you need to actively attend to this information. Try to study in a place free of distractions such as television, music, and other diversions. 注意力是记忆的主要成分之一。为了使信息从短期记忆转化为长期记忆，你需要积极地记忆这个信息。尝试在一个无干扰的地方学习，例如一个没有电视，音乐和其他娱乐活动的地方。 2. Avoid cramming by establishing regular study sessions. 通过建立定期学习避免填鸭式学习。 According to Bjork (2001), studying materials over a number of session's gives you the time you need to adequately process the information. Research has shown that students who study regularly remember the material far better than those who do all of their studying in one marathon session. 根据比约克(2001)，研究材料的会话将给你充分的时间去处理信息。有研究表明，比起那些一口气用很长时间学习的学生，有规律地学习的学生记忆知识点的能力要好得多。 3. Structure and organize the information you are studying. 研究和组织你正在学习的信息。 Try grouping similar concepts and terms together, or make an outline of your notes and textbook readings to help group related concepts. 尝试将类似的概念和术语归于一类，或做一个概述的笔记和课本阅读以帮助归类相关的概念。 4. Utilize mnemonic devices to remember information. 利用记忆装置来记住信息。 Mnemonic devices are a technique often used by students to aid in recall. A mnemonic is simply a way to remember information. For example, you might
油气水井资料录取与考核规定 第一章总则 为进一步规范**公司油、气、水井各项资料录取内容，取全取准油、气、水井第一手资料，夯实生产管理基础工作，提高开发管理水平，特制定本规定。 第二章油井资料录取规定 第一条生产时间录取规定 1、生产时间按实际生产时间累计记录,单位：天、小时； 2、临时关井应在班报表上写明原因和起止时间。 第二条工作制度录取规定 自喷井、电泵井、抽油机井每天录取工作制度，每十天检查井口油嘴直径一次（泵径单位：mm，保留整数；泵深单位：m，保留二位小数；油嘴直径：mm，保留整数；冲程单位：m，保留一位小数；冲次单位：n/min，保留一位小数）。 第三条井口压力的录取： 1、井口压力包括油压、套压、回压，单位：MPa，保留二位小数。 2、正常生产井井口压力每天录取两次，井口压力有上升趋势的取高值，下降趋势的取低值，波动无规律井，应据实际情况加密录取。 3、一季度以内的暂关井及停产井，每天取一次油、套压；一季度以上半年以内的，每旬录取一次压力；半年以上的每月录取一次压力。 第四条井口温度的录取 井口来油温度每天记录一次，有变化井应加密录取；取整数，单位：℃。 第五条示功图、动液面的录取 1、正常生产抽油井每月同步测试示功图、动液面一次；示功图测试时间和动液面的日报反应时间间隔不超过1天。 2、作业井、投产井开抽三天内测试一次，待生产正常后测一次合格的动液面和示功图。 3、油井不出或产量有明显变化井应及时测试，调参等改变工作制度井三天内必须测出合格示功图和动液面资料。 4、间开井正常开井生产时每月测示功图、动液面一次。
5、停产15-30天必须测取一次静液面；停产一个月以上每月测取静液面一次；停产一年 以上根据地质需要录取。 6、当月生产5-10天，必须同步测取示功图、动液面各一次。 7、相邻二次所测动液面波动相差200米以上时，应及时分析原因，并复测。 8、液面单位：m，保留整数。 第六条产量的录取 1、稳定生产井 （1）垦20站、14站所有井需每天测量一次，每次量油时间不小于1小时。 （2）富11站所有井应在两天内量完，重点井需每天测量，每次量油时间不小于1小时。 （3）垦48站，其中日油大于5吨的井，需每天量油；日油小于5吨的每三天量油一次。 其中，东营组的井由于气体影响，产量波动大的，每次计量3遍取平均值。 2、作业投产井及新投井每天量油、测气一次，直至生产稳定。 3、间开井：开井时间小于1小时的，开多长时间量油测气多长时间；每天连续开井时间 大于1小时，量油测气1小时以上；每天周期性间开两次上以的井，必须量油测气满一个开井周期；间歇出油井必须在充分掌握出油周期的情况下，量油测气满一个出油周期并折算日产量。 4、串管线井计量：每月移动计量车计量一次，并按要求每天合量。 5、进干线井计量：每周用移动计量车标产一次。如出现产量变化大于15%时，需重新进 行标定。 7、不能计量井标产：每月标产一次，新区、新块、重点井10天标产一次。凡作业开井 后，3天内必须标产，然后10天一标产，待生产稳定后转入正常井标产。 8、改变工作制度井，每天量油、测气，直至产量稳定。 9、产液量、产油量单位：吨（t），保留一位小数；产气量，单位：m3 ,保留整数。 第七条产气量和气油比 1、测气时与量油同步，每旬测气一次，每次测气3遍，取平均值；测气时间在30分钟 以上的，可测1—2遍取平均值，若与上一旬相比测气变化较大者，应加密计量次数和遍数。 计算公式： q g=8.64×105A V（P+0.1）/（t×ρ0） 式中：q g—日产气量，m3/d; A—温度校正系数为0.91； V—量油高度对应的分离器容积，m3;
干货|20个逼单技巧，一步步教你提高签单率！ 杨智伟微信号hzhzsxy 2017-07-15 功能介绍 杨智伟先生：现任汇众国际教育集团董事长，智新集团董事长、中国装企网络商学院创始人、营销实战专家，现任北京大学装饰建材行业总裁班授证导师、中国装饰建材材料委培训中心主任、中国装企研究院院长。 逼单是整个销售业务过程中最重要的一个环节。如果逼单失败你的整个业务就会失败，其实整个业务过程就是一个“逼”的过程，逼要掌握技巧，不要太操之过急，也不要慢条斯理，应该张弛有度，步步为营，也要晓之以理，动之以情。我们来探讨以下如何逼单。1、去思考一个问题，客户为什么一直没有跟你签单？什么原因？很多同事提出客户总是在拖，我认为不是客户在拖，而是你在拖，你不去改变。总是在等着客户改变，可能吗？做业务从来不强调客观理由。客户不签单肯定有你没做到位的地方，想一想？这是一个心态问题！2、认清客户，了解客户目前的情况，有什么原因在阻碍你？你一定要坚信，每个客户早晚一定会跟你合作，这只是一个时间问题。我们要做的工作就是把时间提前，再提前。原因：意识不强烈，没有计划，销量不好，只是代理，建设新厂房或是搬迁，正在改制，品种单一，客户有限，太忙，价格太贵，对你或是公司不了解、不信任、没人管理等等各种理由，我们一定要坚定自己的信念。3、只要思想不滑坡，方法总比困难多。不要慌，不要乱，头脑清醒，思路清晰。有问题我们要去分析、解决，有问题是正常的，我们就是喜欢挑战，很有意思嘛，生活充满了乐趣，就像一场战斗。4、抓住客户心理，想客户所想，急客户所急。你要知道他究竟在想些什么，他担心什么？他还有什么顾虑。5、一切尽在掌握中，你就是导演。你的思想一定要积极，你怎么去引导客户将劣势变为优势，将不利因素变为有利因素。 6、为客户解决问题帮助客户做一些事情，为客户认真负责，为客户办实事、办好事，让客户感受我们的工作态度。 7、征服客户，发扬蚂蝗吸血的叮与吸的精神这种精神不仅体现在工作时间里，还有业余时间里，一定要有耐心，锲而不舍，百折不挠，用你的执著感动客户，要让客户说：唉，小伙子我真服了你了。你这种精神值得我们的业务人员去学习。过来跟我干吧！我高薪聘请。 8、能解决的就解决，不能的就避重就轻，将问题淡化，避开。这就要求你头脑一定要灵活。 9、假设成交法，是我们做单要常用的方法之一。先让他观看一下我们的客户案例，等。或者在签单以前先填写一下表格，当谈的差不多的时候，要说：我们办一下手续吧（签合同打款），不要说太刺的词语。10、逼单就是“半推半就”。就是强迫成交法，以气吞山河之势，一鼓作气将客户搞定。让客户感觉的有一种不可抗拒的力量。11、编制一个“梦”。让客户想想我们的网络给他带来的各种好处，让他梦想成真。12、给客户一些好处。也可是最后的杀手锏，一定要抓住客户心里，怎么说，给谁？谁是重要人物，怎么给？让客户吃得舒服、放心。或者是以礼物的方式。13、放弃，当然只是暂时的。以退为进，不要在一些“老顽固”身上浪费太多时间，慢慢来，只要让他别把你忘了。14、领导拖拉，不起积极作用，不向老总力荐。解决方法：向该中层领导施压，向其灌输：我们向其推荐了，如果因为他的原因没有向老总说明，等老总重视这件事的时候却发现中层领导当时没有汇报，或竞争对手做的好，自己公司没有做到好处，老总找责任人，最终都将是中层领导的责任。通过这种责任归咎的方法，使其不敢怠慢。如果中间领导不重视，影响谈判进程，可从其他途径找总经理的联系方式与其直接对话。15、学会观察，学会聆听。在与客户谈单时，一定要多观察，通过对客户（眼神、举止、表情等）的观察，及时了解客户的心理变化，把障碍消灭在萌芽状态；通过聆听可了解客户的真正需要，这样就容易与客户达成共识。16、机不可失，失不再来。在与客户谈单时，因为你的介绍已经引起了客户的欲望，这时就应使用假设成交法，在与客户聊的同时，把合同及附件拿出，一边和客户聊一些和签单无关的
记忆力可以通过训练得到提高的方法 古今中外，很多名人学者都很注意用各种方法来锻炼自己的记忆力。比如俄国大文学家托尔斯泰说过：我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力。托尔斯泰的记忆力操实际上就是反复复现。只要你有计划地复现，你的记忆力一定会不断增强。下面几种训练记忆力的方法很有效，你不妨平时参照一下。 记忆力提高训练方法暗示法积极 许多人常常感叹我记性不好，韶华渐逝是一方面，另一方面也是对自己的记忆力缺乏足够的信心。面对一连串的外语单词或一大堆材料，有些人想：这么多，我能记住吗?其实，这就给自己的记忆设了障碍。应该给 自己打气：我一定能记住。这是积极的心理暗示。想想你小时候就能熟背唐诗的情形;想想你以往考试前精心 复习，取得了前几名。 右脑开发强记法限时 在规定的时间里记忆数字、人名、单词等，可以锻炼强记的能力。比如，在候车时，你规定自己在车来之
前记住广告牌上的几个电话和地址，而且，尽量用你的右脑来记忆。第二天，看看你是否全记住了。别以为这样很无聊，这可是充分调动你的左右脑，防止大脑老化，提高记忆力，而且一分钱不用花。这种方法随时随地都可以做。当然，你也可以随身带几张客户名片，用上下班时间来记上面的地址和电话。 回忆法精细 我们平时接触了很多人和事物，记了很多，但因为很少回忆，所以很多记住的东西又模糊或淡忘了。常回忆，并尽可能精细，是锻炼记忆的好方法。中央电视台《挑战主持人》节目中，要求攻擂者和守擂者在短时间内观察一名模特，然后比赛看谁记住的内容多，这个内容就非常精细，比如模特服装的颜色，穿了几件T恤，佩戴了什么饰品，饰品各戴在什么位置，鞋上有什么装饰等两名赛者的记忆力令人惊叹。其实，我们平时就可以这样锻炼自己的记忆力。见了一个人，回忆一下她衣服的款式、颜色，发型和头发的颜色，手袋的款式、面料等;也可以回忆一下你最近看过的电影，里面有什么 人物?发生了什么事?结局怎样?仔细回忆每一个镜头， 越精细越好。不要感叹工作忙，压力大，或年纪大了，