从理论的角度分析，所谓的健康心理，就是这个人能够不偏激地认知这个世界，并有自己的想法和理解；有较强的承受压力与挫折的能力；对自我和环境有较为正确的认识，意志品格良好；在人际交往上没有较大的问题，和大部分人都能相处得较好，并能妥善处理在人际交往中出现的问题；有较强的自我管理意识，对生活中需要做必须做的事情不逃避不推脱，能够在稳定的心境中完成；面对突发事件，有积极稳定的情绪和情感；面对自我不自大不自卑，能够对自己有客观的评价，理性对待自身缺点和短处的同时也能发现自身的闪光点，自尊自爱；能在不违背社会良俗和集体要求的情况下发挥个性，发泄情绪同时满足自我的需要。在《个体心理学》这部心理学巨作中，心理学家阿勒德认为生活风格和创造性自我构成了健康的思想和人格。大学生正处于学校与社会的衔接期，时时接触新的知识和文化，在心理人格上容易出现波动。无论是健康亦或是不健康的心理人格，都无法避免在生活中会遇见各种危机，在大学期间更是如此，尤其是失恋、对前途的迷茫、灯红酒绿的诱惑、宿舍人际关系等等方面。拥有健康的心理和人格是拥有健康人格的前提和基础。所以我们需要在大学的思想政治教育中将培养良好的心理人格放在重点位置，从而减少在大学教育过程中可能出现的意外事件。随着互联网时代的兴起，当今社会的价值观不断受到新的冲击，竞争压力大，容易造成心智不健全的人内心的不平衡。大部分大学生都是独生子女，家庭氛围都是以孩子为主，到了大学之后，人与人之间的贫富差距较大，容易产生心理失衡的情况。近些年来，大学不断扩招，大学学历含金量贬值，而就业形势一直处于低迷状态。大学生的人生观、价值观、世界观都开始呈现和过去不同的心理结构。根据相关机构调查，大部分现代大学生都有着良好的心理人格，乐意帮助他人，更关注自我的内心世界，对如何克制内心的负面情绪、提升自我对于个人能力的成长有较大兴趣。而在人际交往方面，当代大学生对待朋友普遍心地善良，愿意为人际关系付出精力。但一旦在人际关系中遭到了背叛，对自己的利益造成损害，自己付出的情感与热情被他人忽视，大学生们又会表现出极大的不安全感。这两种极端的情绪不断拉扯，给大学生的内心与情绪造成极大的困扰，引起了较重的心理负担。
道德人格，指的是对于自我人格的道德约束性。大学生的健康道德人格一般包含以下四大环节，也就是行为、意志、情感、认知，同时还需要实现以下三大要求，也就是责任感、道德人格意识、道德准则意识的统一。当代大学生键康道德人格是指当代大学生应当具备的既符合当代社会发展需要又符合自身全面发展需要的品质。那么怎样针对当代大学生的个人品质特征进行高效精确的道德人格培养成为现在大学校园思想政治教育的重点。道德人格的重要性不仅仅在于自身，而是影响个人素质的方方面面，有着指导性的作用。在迈入20世纪时，我国党与政府出台相关的道德纲要，其中指出公民道德建设要坚持以公民自身的个人条件与发展要求为本。以公民自身的个人条件与发展要求为本指的是从个人特定的人格出发，在提升个体素质的同时，提升个人的道德思想标准，促进全面发展，鼓励公民健全自身的到的人格，发挥主体作用。
人的法律人格，指的是基于法律意义上的法律资格。一个拥有法律人格的公民可以行使自身拥有的法律权利的同时承担法律义务和实践法制要求。在现有的法律法规制度体系下，都会赋予法律制度下的人、团体、机构组织以法律人格。但在奴隶制的法律制度中，奴隶没有自己的法律人格，只是从属于主人的资产。在现代法律制度中，所有的自然人都能拥有法律人格，也就是身份和能力。但由于自然人本身身份性质的要求，其身份和能力也不相同。例如拥有婴儿和精神病人身份的自然人能力是受限的。而对于未出生的胎儿，各国法律一般会规定其不具有法律人格。但在特殊情况下，法律会实行假定胎儿出生原则，也就是如果胎儿出生后大概率存货，那么还在腹中的胎儿可以被当做已出生状态，从而进一步保护胎儿的合法权益。
对于法律人格概念的塑造与加强是我国社会发展的基本要求，从过去的人治社会升级到法治社会离不开法律人格概念的普及。中国特色社会主义法制要求中国公民依照现代法律规
范，发扬现代法制精神，从而成为现代法律的代言人。全体公民一旦拥有现代法律人格，就能进一步督促政府维护法制规范，提升社会的物质文化基础。所以对于全体公民，自觉践行现代法律人格队与中国社会法制化有着重要的意义。
当代大学生健全人格的培养 高迪 摘要:培养大学生健全人格是高等教育的重要目标。如何培养大学生健全的人格,历来是学界关注的热点问题。健全人格是一个人建功立业必备的品质，是一个人立身之本，是一个人自我价值的助推器，我国社会主义现代化建设需要大批人格健全的大学生的参与和努力。加强大学生人格教育，塑造大学生健全人格，是大学教育的一个重要课程。 关键词：大学生人格健全人格 一、塑造大学生健全人格的重要意义 人格是灵魂的骨架，健全的人格能给我们一个正直、清澈的灵魂，带给我们美好的生活体验和幸福的心灵，引导我们走上正确的人生道路。它是一个人的内涵、素养和精神气质。大学生人格是大学生的内涵、素养和精神气质。大学生健全的人格，是指其持有正确的人生态度；积极进取的学习态度；能够积极地开放自我，正确地认识自己，坦率地接受自己；对待他人具有开阔心胸，能善解人意，宽容他人，尊重自己也尊重他人，对不同的人际交往对象表现出合适的态度；面对人生能不断自我发展、自我塑造与自我完善．并具有良好的团队精神，在团队中能够充分发挥团结、合作和自我创造能力。塑造大学生健全人格的意义体现在两方面。(1)大学生健全的人格是个人发展的需要，大学阶段是人格完善定性的关键时期，大学生如果在这一阶段不断完善自己人格，将自己心理水平和道德素质提高，与人相处融洽，具有良好的展现自我，发展自我的能力和创造力，更好地适应社会，那么大学生将以一种愉快的心态享受生活。(2)大学生具有良好的人格魅力，是社会主义现代化建设对高素质人才的需要，一个国家拥有更多高素质的人才，才能更好发展、进步，才能在世界竞争中掌握竞争主动权。因此大学生在大学期间，除了学习丰富的科学文化知识外，还必须培养塑造良好的道德品质和健全的人格素质，以适应社会主义现代化建设和知识经济的挑战。目前大学生由于学习、就业、社会、家庭造成的压力，在人格上出现失衡现象，表现为情绪不稳定，容易暴躁，自我意识强烈，自私、自大，信心不足，依赖性强，交往能力差，孤独，自卑。因此，学校要提供条件和时间、空间，努力完善大学生的人格，坚信种下行为，收获习惯；种下习惯，收获性格；种下性格，收获命运。因此，高校应充分重视大学生完美人格的塑造。 二、大学生常见的人格发展不足分析 大学时代既是学习掌握知识的黄金时代，也是人格发展的重要阶段。但在大学生人格发展中普遍存在的人格发展不足主要有以下七方面： 1、无聊。无聊心理的主要特点是空虚、幻想、被动，感觉不到自我的存在的意义与人生的价值，其核心在于没有确立合适的人生目标。空虚是因为没有目标或目标太低，人一旦失去目标的牵引，生活就没有动力；缺乏对生命意义的深刻认识，就会出现茫茫然混日子的现象，对生命意义的否定发展到极端是对生命的否定；幻想是由于目标定位不准确或者目标太
第三章大学生人格发展与心理健康 引言 一位老教授昔日培养的三个得意门生事业有成，一个在官场上春风得意，一个在商场上捷报频传，一个埋头做学问如今也苦尽甘来，成了学术明星。于是有人问老教授：你以为三人中哪个会更有出息？老教授说：现在还看不出来。人生的较量有三个层次，最低层次是技巧的较量，其次是智慧的较量，他们现在正处于这一层次，而最高层次的较量则是人格的较量。 这个故事生动地向我们说明，在人的素质结构中，人格起着近乎决定性作用。人格是人的心理面貌的集中反映，心理卫生学认为，随着社会的发展，人类健康而幸福的生活越来越多地取决于人类自身的人格健康状况，而且人格的健康发展也是促进社会健康发展的一种力量。人格素质是大学生综合素质的重要组成部分，综合素质的发展和提高包含着人格素质的发展和提高，而人格素质的发展和提高对综合素质的发展、提高有着重要的促进作用。因此，寻找通向健全人格之路、塑造健全的人格是大学生心理健康教育的重要目标之一。 人格是人的心理行为的基础，它在很大程度上决定了人如何面对外界的刺激以及反应的方向、速度和程度。进一步说，人格会影响到人的身心健康、活动效率、潜能开发以及社会适应状况。因此，重视人格的整合与塑造，既是身心健康的需要，又是自我发展、自我实现的需要。 第一节人格概述 一、人格及其构成 人格也称作个性（personality），词源来自拉丁文persona——面具。 人格是一个人的整个精神面貌，即具有一定倾向性的心理特征的总和。人格结构是多层次、多侧面的由复杂的心理特征的独特结合构成的整体。人格（个性）包括个性倾向性和个性心理特征。 个性倾向性是人格结构中最活跃的因素，它是一个人进行活动的基本动力，决定着人对现实的态度，决定着人对认识对象的趋向和选择。包括需要、动机、兴趣、信念、理想、世界观等。 个性心理特征是一个人经常表现出来的稳定的心理特点，集中反映了人的心理面貌的独特性。每个人的心理特点不同，因此个性表现也是千差万别。个性心理特征包括能力、气质、性格。这些心理特征可以通过心理测验来了解和认识。 1、气质是人格的先天基础 在日常生活中，人们一提到气质，就和风度、气度联系起来。在评价某某人的言谈举止时，都会自然地用到“气质”。其实，这里所评价的气质，准确地说，应该是气度。从心理学上谈气质，更多的是指人的脾气、秉性。“江山易改，禀性难移”。 气质是人生来就具有的心理活动的动力特征，它主要表现在心理过程的强度、速度、稳定性、灵活性与指向性上。气质的生理基础是人的高级神经活动类型。气质在人的人格结构中居于基础地位，它能使人的各种心理活动和行为表现都涂上个人独特的色彩。气质是构成人格的重要部分，由于人的气质类型不同，其行为表现的特点就会有差异，甚至是明显的差异。 关于气质类型的学说，最有影响力的是“体液说”。古希腊医生希波克拉底认为，人体有四种体液：血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁，分别产生于心脏、脑、肝和胃，以每个人所占优势的体液为主导，构成的四种气质类型即为：胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质。每种气
当代大学生健康人格及培养 作者：贾峰指导老师：孙英 摘要：健康人格是培养出来的，大学生人格培养是素质教育的一个重要方面。本文通过对人格内涵的解释及对相关案例和现状的分析，提出了八点相关人格培养的建议。旨在分析我们在平时所存在的问题相互学习，共同促进。 关键词：大学生；健康人格；培养方式；人格培养： 伴随着社会的快速发展，我国社会发生了巨大的变化，而大学生人格培养却处于相对滞后状态，传统人格培养的失效，现实人格培养的失范，理想人格培养的失落等现象都不同程度的存在着。诚如美国社会学家英格尔斯所指出：“无论一个国家引入了多少现代的经济制度的管理方法，……如果执行这些制度并使之付诸实施的那些个人，没有从心理、思想和行动方式上实现由传统人到现代人的转变，……那么，这个国家的现代化只是徒有虚名。”大学生人格健康关系其身心健康，决定着个体的顺利成长和成才，也关系着民族的未来与希望。大学生是21世纪我国社会主义现代化建设事业的主要力量，他们的思想道德素质如何，直接关系到21世纪中国的面貌。所以提高大学生的思想道德素质，培养他们的健康人格，是发展先进文化的重要内容和中心环节。 一、当今大学生所存在的几点误区 如今大学生中的一些要求得不到满足,一些偏颇的思想、行为规范得不到及时的纠正,致使少数大学生的逆反心理变成了消极心态,从困惑走向迷茫。改革开放中国打开国门，伴随着西方文化中的一些腐朽文化也传入了中国，大学生作为一个正在接纳先进文化的雏体，首当其冲的受到了影响。 误区一,价值观、人生观和世界观发生重大变化。由于主观、客观等多种因素的影响,近年来,一些学生将市场经济中唯商品观念带进校园,重商轻学,重实惠轻理想,重功利轻名节,只关心个人安乐而淡漠社会公益和公德。 误区二,行为规范出现偏离现象。一段时间内,校园内充斥着萎靡不振的情绪。在“怀疑一切”的口号中,一些青年学生对一切都感到失望,似乎突然认识到自己的渺小,要以自我为中心,却偏偏失去自我,于是就接受那些消极的人生哲学。 误区三,信仰方面出现危机。有一部分青年学生认为“享乐是实的”;“青春不乐,一生白过,青春不美,老了后悔。”凡此种种,不能不让对他们寄以厚望的社会感到极大的困惑与不满，产生了抵抗情绪。一些大学生不能分清是非，逐渐的失去了用自己凭借自己的拼搏来创造未来的信心和能力。 二、大学生健康人格培养的内涵及现状 所谓人格是指人的性格、气质、能力等特征的总和，也是个人的道德、思
第二章大学生健全人格塑造 【教学目的】 使学生了解大学生人格发展的基本特点；认识培养健康人格对人生的意义；掌握塑造健全人格的方法途径。 【教学重点】 大学生人格发展的特点。 【教学时数】2学时 【教学内容】 一、大学生的人格特点 1、人格的定义 一提及“人格”，我们可能会想起日常生活中诸如此类的话语“这人人格太差；那位人格高尚”“他出卖了自己的人格”、、、这些包含了人格的多重含义，有道德意义上的，有文学意义上的，也有社会学意义上的，那么心理学意义上的“人格”的含义是什么呢？ “人格”一词，源于古希腊语“persona”，原意是指戏剧中演员戴的面具，就像我国戏曲中的脸谱，它代表了各种人物的性格特点。综合各心理学家的观点，可以将人格界定为：“它是构成一个人的思想、情感及行为的特有的统合模式，该模式包含了一个人区别于他人的稳定而统一的心理品质。”具有独特性、相对稳定性、统合性（多种成分构成有机整体，内在一致性，也是心理健康的重要指标）、功能性（决定一个人的生活方式和命运，甚至影响到个人成败） 举例说明。 2、当代大学生人格发展的基本特点——埃里克森的“人格发展理论” 埃里克森是美国心理学家，精神分析学派的主要代表人物之一。他的人格发展学说既考虑到生物因素的作用，同时更强调文化和社会因素的作用：认为现代人的一切心理上的变态都是人的本性需要和社会需要不相适应乃至失调所致；人在克服心理与社会的矛盾和危机时，在很大程度上依赖于个体的心理社会经验；从本质上讲，社会环境决定了与任何特定阶段相联系的危机能否获得积极的解决。由此，埃里克森将人生发展的八个阶段称为心理社会发展阶段。埃里克森人格发展八个阶段的发展任务和所形成的良好的人格品质分别是： ①婴儿前期（0－2岁）：任务－－获得信任感，克服怀疑感；良好的人格特征－希望的品质。 ②婴儿后期（2－4岁）：任务是获得自主感，克服羞怯感；－－意志－－－。 ③幼儿期（4－7岁）：任务－－主动感，－－内疚感；－－目标－－－。 ④童年期（7－12岁）：任务－－勤奋感，－－自卑感；－－能力－－－。 ⑤青年期（12－18岁）：任务――形成角色同一性，防止角色混乱：－诚实－。 ⑥成年早期（18－25岁）：任务――获得亲密感，避免孤独感；体验着爱情的实现。 ⑦成年中期（25－50岁）：任务－－繁衍感，避免停滞感；－－关怀－－－。
大学生人格健康测验(UPI) 量表介绍： 大学生正处在青春期的后期，面临着自我认识与发展的重要课题。他们的许多问题是适应问题、发展问题。特别是大学新生面临着环境的剧烈变化，在这样重要的人生转折点上，自然会感到压力，产生一些负性情绪，甚至出现“适应性障碍”。《大学生人格健康调查表UPI》主要以大学新生为对象，用以了解学生神经症、焦虑症、精神分裂症以及其他各种的烦恼、迷茫、不满、冲突等状况。量表共60道题目，大约需要25分钟。 测试题目： 1、食欲不振。 □ A 是□ B 否 2、恶心、胃难受、肚子痛。 □ A 是□ B 否 3、容易拉肚子或便秘。 □ A 是□ B 否 4、关注心悸和脉搏。 □ A 是□ B 否 5、身体健康状况良好。 □ A 是□ B 否 6、牢骚和不满多。 □ A 是□ B 否 7、父母期望过高。 □ A 是□ B 否 8、自已的过去和家庭是不幸的。 □ A 是□ B 否 9、过于担心将来的事情。 □ A 是□ B 否 10、不想见人。 □ A 是□ B 否 11、觉得自已不是自己。 □ A 是□ B 否 12、缺乏热情和积极性。 □ A 是□ B 否
13、悲观。 □ A 是□ B 否 14、思想不集中。 □ A 是□ B 否 15、情绪起伏过大。 □ A 是□ B 否 16、常常失眠。 □ A 是□ B 否 17、头痛。 □ A 是□ B 否 18、脖子、肩膀酸痛。□ A 是□ B 否 19、胸痛憋闷。 □ A 是□ B 否 20、总是朝气蓬勃。 □ A 是□ B 否 21、气量小。 □ A 是□ B 否 22、爱操心。 □ A 是□ B 否 23、焦躁不安。 □ A 是□ B 否 24、容易动怒。 □ A 是□ B 否 25、想轻生。 □ A 是□ B 否 26、对任何事都没兴趣。□ A 是□ B 否 27、记忆力减退。 □ A 是□ B 否 28、缺乏耐性。 □ A 是□ B 否 29、缺乏决断能力。 □ A 是□ B 否
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人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现） ◆人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 ◆个性心理特征 ◆气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 ◆人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 ◆大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：
大学生心理健康与人格问题 学生心理健康问题已经成为心理学界、教育界乃至全社会关注的问题，随着大学校园里恶性事件的增多，这个问题日益突出。本文从人格理论出发，结合大学生心理素质和人格现状，提出要坚持心理健康与人格塑造教育相结合，塑造大学生的健康人格，使其更好地适应社会，完善自我。 关键词:人格心理健康现状目标途径 健康人格的塑造是大学生思想政治教育的一个重要组成部分,它体现了对大学生自身的认知和开发。当前我国高校的思想政治工作,通常只注重培养大学生的思想道德素质,科学文化素质,能力素质和身体素质,而往往忽视对大学生的心理素质培养,特别是对大学生健全人格的塑造，以至于出现象刘海洋、马加爵等那样自强自律性差,多疑偏执,冷漠等不健康的人格心理。所以,我们有必要尝试从人格教育入手推动心理健康。 一、心理健康 世界上不存在100%的心理健康,任何人在其一生中都有可能在某个阶段产生一般心理问题。目前为止,有关心理键康(mental health)的定义已有许多,综合来看，心理健康指“一种生活适应良好的状态.大体而言,一个心理健康的人,多能符合下列若干条件:A,情绪较稳定,无长期焦虑,少心理冲突；B,乐于工作,能在工作中表现出自己的能力；C,能与他人建立和谐的关系，而且乐于和他人交往；D,对于自己有适当的了解,并且有自我悦纳的态度；E,对于生活的环境有适切的认识,能切实有效地面对问题,解决问题,而不逃避”。 从上述心理健康的概念看,健康的心理不仅包括良好的社会适应状态,稳定的情绪,自我认识,良好的工作能力以及保持心理健康的努力过程，同时，还包含以下一些共同的人格构念,如适应力,情绪调节力,自信,合作能力,生活与工作能力等。 同样,有关心理健康的定义还告诉我们:心理健康对于人有多么重要的意义,它不仅可以有效地预防心理疾病和心身疾病,使人免受心理疾患之苦之苦.而且更为重要的是心理健康可以促进人的成长和发展,可以激发人的潜能并使人提高生活质量与幸福感。 二、当代大学生人格现状 当今世界国际政治多极化,经济发展全球化,这些急剧的变化直接影响到人们的世界观、人生观和价值观,同时也正冲击着当代大学生的人格发展取向。就总体而言,大学生的人格发展现状是积极的,他们求知若渴,思维敏捷,眼界开阔,知识面广,热情而不盲从,他们积极探索人生,渴望开发潜能,实现自己人生价值。然而,就个体而言,当代大学生的人格发展中也存在着消极的一面,表现出一系列的迷茫与冲突,特别是近几年来,随着我国高等教育的快速发展,在校大学生人数迅速增长,大学生在人格方面的缺陷就显得更为突出。具体表现为： (一)缺乏崇高的理想和信念 随着全球社会多元化进程的加快，年青的大学生们对以前空泛的“理想价值观”和“政治价值观”产生了普遍的困惑,怀疑甚至否定,继而转为一种功利性的个人价值实现机制,不太关心政治时局和社会生活,甚至追求享乐主义和实用主义,共产主义理想在这种功利性追求中受到严重削弱。 (二)自我中心主义 现在校的大学生大多是独生子女,父母养育方式,家庭结构,家庭成员关系等无一不在潜移默化地影响着青少年人格的形成,溺爱型,放任型,过分保护型的教育方式和家庭氛围必将对人格的养成有消极作用,有的父母视自己的子女为掌上明珠,一家人围着团团转,在这种家庭环境的影响下,就形成了自我中心主义。 (三)懒惰浮躁,缺乏求真务实,严谨执着的精神 纷繁复杂的社会生活造成了相当一部分大学生的浮躁心态,使他们难以静下心来认真读书。大学生在回答"对目前大多数学生学习态度"时,选择人数最多的是“平时不学习,考试前
《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页 第一节：人格的基本理论 一、人格概述 生活中，我们经常可以看到人们各具特色的样子：有的人热情奔放、有的人冷淡孤僻；有的人聪慧敏捷；有的人顽强果断，有的人多愁善感，有的人笑口常开，等等，这些不同的特征就是不同个体之间人格的差异。那么，究竟什么是人格 人格的内涵 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 人格的特征 人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有如下特征： 1、独特性与共同性 一个人的人格是先天和后天的合金，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。先天遗传因素和后天环境的交互作用，使人与人在稳定的心理和行为特征上表现出千差万别的特点。个体之间没有完全相同的人格特点，所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。但是人格的独特性并不意味着人与人之间毫无相同之处，人格既不包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌、行为风格等相同的方面，即人格的共同性，如：每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。因此，人格是独特性与共同性的统一。 2.稳定性和可塑性
人格具有相对稳定性，同时又有很强的可塑性。所谓“江山易改，本性难移”即是人格稳定性的体现。当然，强调人格的稳定性并不意味着它在人的一生中是一成不变的，随着个体生理的成熟、外界环境的变化，人格也会随之不断地发生变化，这就是人格的可塑性，也是个体塑造健康人格的前提条件。所谓“士别三日，当刮目相看”，正体现了人格可塑性的一面。人格是可塑性和稳定性的统一。 3.整体性与统一性 人格作为一个人的整体特质，虽然由多种成分和特质组成，但这些特质在一个人的身上不是孤立存在的，而是密切联系综合形成的一个有机整体，这就是人格的整体性。人格的各种组成部分具有内在统一的一致性，受自我意识的调控，这就是自我意识的统一性。（当一个人的在所思、所言、所行等的人格结构各方面彼此和谐统一是，他的人格就是健康的。否则，可能会出现人格缺陷，甚至出现人格障碍。 4.社会性与功能性 人既有自然属性，也有社会属性，但人的本质特征是其社会性。人格既是社会化的对象，也是社会化的结果。社会环境对个体的人格具有重要的塑造功能，每个人都在社会化的过程中形成自己稳定的行为风格，并在社会交往与实践中实现自我，由此才能形成个体独特的人格特征，这就是人格的社会性。（人格的社会性决定了个体能否顺利地适应社会，并在不断的适应中谋求更好的发展）。 人格决定一个人的行为方式，会影响一个人的生活质量、社会成就，甚至一个人的命运，因而人格在一定程度上影响人生的成败，这就是人格的功能性。（当面对挫折与失败时，坚强者能愈挫愈勇，永往直前，懦弱者则一蹶不振，这就是人格功能性的表现）人格的结构 个性倾向性是人进行活动的基本动力，是个性结构中最活跃的因素。它决定着人对现实的态度，决定着人对认识活动对象的趋向和选择。个性心理特征是指一个人身上经常地、稳定地表现出来的心理特点。它是个性结构中比较稳定的心理成分。人格结构包括个性倾向性和个性心理特征。个性倾向性包括需要、动机、理想、信念、价值观。个性心理特征包括气质、性格、能力。 个性心理特征 气质 气质就是我们平时说的脾气秉性，人的气质差异是先天形成的，它受个体生理基础的制约，是人格中最稳定的成分。 气质的这种心理活动的特征，主要表现在心理活动的强度（如情绪体验的强弱、意志努力的程度等）、速度（如言语、知觉、思维的速度等）、稳定性（如注意力集中时间的长短等）、灵活性及心理倾向性和指向性上（如内向、外向等）。 二、人格与心理健康 人格与健康的四种可能性关系： ?疾病导致人格变化 ?人格通过不良的行为习惯影响健康； ?人格直接导致疾病 ?人格通过生理变量影响健康 比如说：在大学校园里有的同学存在着偏执、敏感多疑、狭隘、以自我为中心等多方面的不良人格特点，导致与同学们的人际关系处理不好，这些心理不健康的特点都是由人格缺陷引起的。 大学生健康人格的特征 健康人格的特征应包含以下几个方面：
大学生人格健康调查量表UPI 量表简介： 大学生人格健康调查量表(University Personality lnventory). 是为了早期发现、早期治疗有心理问题的学生而编制的大学生精神卫生、人格健康调查量表。 该量表1966年由日本大学的心理咨询专家与精神科医生集体编制而成。1991年，由日本学生相谈学会会长松原达哉与樊富珉翻译介绍给国内。1993年，由樊富珉、王建中主持“全国UPI应用课题研究，对UPI的有关条目、筛选标准，实施过程等进行了较为系统的修订，目前，国内已有几十所大学的心理咨询机构常备并每年使用。 关键词：大学新生，心理健康筛查，自评。 适用范围：主要用于大学新生入学时，作为心理健康调查而使用。 评测时间：共64题，约30-40分钟。 ●指导语： 以下问题是为了了解你的健康状况并为了增进你的身心健康而设计的调查。 注意： 1. 在最近的一年中你常常感觉到或体验到的项目上做“是”的选择。 2. 为了使你顺利完成大学学业，身心健康地去迎接新生活，请根据自己的情况做真实选择。 3.按照题目顺序做，全部要答，不漏题。 ●●● 量表原题 1.食欲不振。A、是B、否 2.恶心、胃口难受、肚子痛。A、是B、否 3.容易拉肚子或便秘。A、是B、否 4.关注心悸和脉搏。A、是B、否 5.身体健康状况良好。A、是B、否 6.牢骚和不满多。A、是B、否 7.父母期望过高。A、是B、否 8.自已的过去和家庭是不幸的。A、是B、否 9.过于担心将来的事情。A、是B、否 10.不想见人。A、是B、否 11.觉得自已不是自己。A、是B、否 12.缺乏热情和积极性。A、是B、否 13.悲观。A、是B、否 14.思想不集中。A、是B、否
大学生心理健康学习心得体会 大学生心理健康的标准。心理健康是指具有正常的智力、积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为等。心理键康与一个人的成就、贡献、成才关系重大。 在学习实践中，我认为，大学生心理健康应从以下几个方面把握： 一是智力正常。这是大学生学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证，因此衡量时，关键在于是否正常地、充分地发挥了效能：即有强烈的求知欲，乐于学习，能够积极参与学习活动。 二是情绪健康。其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有，愉快情绪多于负性情绪，乐观开朗，富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄；情绪反应与环境相适应。我们千万要杜绝马家爵事件的再次发生三是意志健全。意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。意志健全者在行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地作出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有言行，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。 四是人格完整。人格指的是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，即个人的所想、所说、所做都是协调一致的。一是人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。 五是自我评价正确。了解自我悦纳自我，一个心理健康的人能体验到自己的存在价值，既能了解自己，又能接受自己，有自知之明，即对自己的能力，性格和有缺点都能做出恰当客，观的评价；对自己的生活目标合理想也能定得切合实际，因而对自己总是满意的。 六是人际关系和谐。接受他人善于人处，心理健康的人乐于余人交往，不仅能接受我，也能接受他人，悦纳他人，能认可别人的存在和重要性。同时他也能为人所理解，为他人和集体所接受，能与他人沟通和交往，人际关系和谐。 心理健康利于大学生培养健康的个性心理。大学生的个性心理特征，是指他们在心理上和行为上经常、稳定地表现出来的各种特征，通常表现为气质和性格两个主要方面。气质主要是指情绪反映的特征，性格除了气质所包含的特征外，还包括意志反映的特征。当代大学生的心理特征普遍表现为思想活跃、善于独立思考、参与意识较强、朝气蓬勃的精神状态等等，这些有利于大学生的健康成长。
《大学生的健康人格及其塑造》课程教案主页授课题目（教学章、节或主题）：大学生的健康人格及其塑造授课时间 安排 第6周教学器材与工具多媒体 授课类型（请打√）理论课□讨论课□实验课□习题课□双语课程□其他□ 教学目的、要求（分掌握、熟悉、了解三个层次）： 1、掌握人格的基本理论 2、熟悉大学生人格塑造 3、了解大学生常见的人格偏差及其调适 教学重点及难点： 教学重点： 1.如何塑造大学生的健康人格？ 2.大学生常见的人格偏差如何进行调适？ 教学基本内容 第一节：人格的基本理论 一、人格概述 生活中，我们经常可以看到人们各具特色的样子：有的人热情奔放、有的人冷淡孤僻；有的人聪慧敏捷；有的人顽强果断，有的人多愁善感，有的人笑口常开，等等，这些不同的特征就是不同个体之间人格的差异。那么，究竟什么是人格？ ◆人格的内涵 心理学所谓的人格，通俗的说就是个性。它是指个体在先天遗传和后天环境的交互作用下，逐步形成的相对稳定的独特的心理倾向、心理特征和行为方式的整合。 ◆人格的特征 人格是一个具有丰富内涵的概念，其中反映了人的多种心理品质和典型特征。概括起来，人格具有如下特征： 1、独特性与共同性 一个人的人格是先天和后天的合金，不同的遗传、生存及教育环境，形成了各自独特的心理特点。先天遗传因素和后天环境的交互作用，使人与人在稳定的心理和行为特征上表现出千差万别的特点。个体之间没有完全相同的人格特点，所谓“人心不同，各如其面”，这就是人格的独特性。但是人格的独特性并不意味着人与人之间毫无相同之处，人格既不包括每个人与其他人不同的心理特点，也包括人与人之间在心理、面貌、行为风格等相同的方面，即人格的共同性，如：每个民族、阶级和集团的人都有其共同的心理特点。因此，人格是独特性与共同性的统一。 2.稳定性和可塑性
塑造大学生健康人格 健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐步建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是人能够准确把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。大学生健康人格的主要内容应包括以下几方面： 正确的自我意识。具 有健康人格的大学生对自己应有恰如其分的评价，充满自信，扬长避短，在日常生活中能有效地调节自己的行为，与环境保持和谐、平衡。 良好的情绪调控能力。人格健康的大学生应具有调节和控制情绪的能力，经常保持愉快、开朗的心境，并且具有幽默感。当消极情绪出现时，能合情合理地渲泄、排解、转移、升华。 良好的社会适应能力。人格健康的大学生能和社会保持良好的接触，以一种开放的态度主动关心社会、了解社会，观察所接触到的各种事物现象，能看到社会发展的积极面和主流并具有社会责任感。在认识社会的同时，能与时俱进，使自己的思想、行为跟上时代的发展，与社会的要求相符合，表现出能适应新的环境。 和谐的人际关系。人格健康的大学生乐于与他人交往，能与别人建立良好的关系，与人相处时，尊敬、信任等正面态度多于妒忌、怀疑等消极态度；健康的大学生常常以诚实、公平、信任、宽容的态度对待他人，同时也受到他人的喜爱和接纳。 乐观的生活态度。常常能看到生活的光明面，对前途充满希望和信心，对自己所从事的工作或学习抱有浓厚的兴趣，并在工作和学习中发挥自身的智慧和能力，获得成功。即使生活中遇到困难和挫折，也勇于面对，不畏艰险，勇于拼搏。 健康的审美情趣。健康的审美情趣对于大学生树立审美观、人生观、科学的世界观、塑造健康的人格结构具有重要作用。具有高尚、健康的审美情趣，能提高自身的修养，自觉抵制各种不健康思想的侵蚀，追求更高的人生价值，实现人的自我完善。 塑造大学生的健康人格是一项系统工程。结合实际，我们认为在高等院校教育工作中，对大学生健康人格培养主要应做好以下几方面工作： 第一，加强人生现、价值观基础上的理想教育。 要遵循大学生生理发育特点和心理发展规律，从最基本的道德规范和行为准则入手，引导学生在对道德理论理解的基础上，学会自我评价、自我调节、自我立志，逐步形成自身较为稳定的人格待点。大学生正处在人生的重要转折时期，正确的理想，能引导自己正确地走向人生旅途。大学生应将个人的价值、理想、前途与社会的发展结合在一起，把国家的富强、社会的进步作为自己最大的理想。对远大理想的追求，势必作为一种强大的动力，促进个人与社会的有机结合，推动社会的发展。 第二、不断提高教师的自身素质。 教师是教育过程的首要因素。学校教育对学生人格发展的影响，必然直接而首先表现为教师的影响。优秀教师的人格应该是道德品质、意志作风、智慧能力三者的统一。教书育人，为人师表，教师应身体力行。心理学研究表明，教师的人格特征潜移默化地影响着学生人格的塑造。因此，教师本身就必须具有乐观开朗、情绪稳定、谦虚正直、宽容理智、奋发向上等良好的人格特征。所以，教师应努力开拓自己的知识视野，涵养品性，砥砺意志，真正成为学生除污去垢、塑造理想人格的一面明镜。
大学生健康人格的特征及其塑造 摘要：健康人格是培养出来的, 大学生人格培养是素质教育的一个重要方面。本文在论述当代大学生应具有的健康人格特征的基础上,针对大学生人格培养的特点, 提出了大学生健康人格培养的途径和方法。 关键词：当代大学生; 健康人格;特征；塑造 正文：随着国际大环境的变动, 我国改革开放的不断深入, 我国社会面临着转型的关键期。在这段时期, 处于人格塑造关键期的大学生享受着丰富的物质生活, 而精神方面却令人堪忧, 其中一个主要表现就是人格的缺陷, 如“刘洋泼熊”、“马家爵行凶”就是典型人格缺陷的体现。健康的人格是个体身心顺利发展的重要保证, 是大学生适应社会、充分发挥自己能力的心理基础。因此培养大学生健康人格是一项亟待解决却又艰辛的任务。 一、当代大学生健康人格特征 何为健康的人格? 美国心理学家马斯洛通过对数千名大学生和数十位著名历史人物的具体研究, 归纳了人格健全、心理健康的15 个特征: 1、对现实世界有敏锐的洞察力; 2、能接受自己、他人和现实; 3、言行坦率、自然和纯真; 4、不过分关注自己, 而以问题为中心; 5、具有超然于世的品格和独处的需要;6、独立自主;7、时时常新的新鲜感; 8、常常能体会到狂喜、惊异和崇高等所谓高峰体验 ;9、对人类充满深厚的爱;10 其亲密朋友不多, 但感情深厚; 11、具有民主态度; 12、具有很强的道德感;13、有幽默感; 14、有创造性; 15、
不盲从。这些人格特征过于理想化, 多数人并不完全拥有这些特征。根据大学生自身具体情况, 笔者在分析大学生人格状况后, 归纳出一些较切合当代大学生实际及符合社会发展需要的健康人格标准。 1.能客观认识自我。首先是接纳自我,乐于接受一切属于自己的东西, 对遭遇的坎坷和挫折持有积极的心态和看法。其次是了解自我, 对自己的优势强项和短处不足了如指掌, 知道如何看待自己同别人之间的差距差别。最后是完善自我, 有明确的奋斗目标并为之不懈努力。 2.具备合理的知识结构。知识结构科学完善, 并拥有良好的观察力、记忆力、注意力、想象力和创造力, 各种认知能力有机地结合并发挥应有的作用, 服务于社会和人民。 3.具有良好的思维习惯。善于独立思考问题, 不做依赖他人的懒汉。善于灵活多变地思考问题, 根据客观情况变化, 适度调整原有方案。 4.富于进取性、创新性和协调性。有拓荒者的胆识和气魄, 有强烈的好奇心和旺盛的求知欲,敢于摆脱陈旧的观念, 乐于否定自身错误。 5.富有团队协作精神。现代社会中为了竞争获胜, 就必须加强团体内部配合的默契以形成合力。社会发展、成就事业要求大学生不仅要有一定的知识技能, 更重要的是要求他们能把个人才智能力溶于集体之中, 有与他人合作创业的心境和欲望, 有为团队发展壮大的协作互助能力。
大学生心理健康标准 根据大学生这一特殊群体的年龄特征、心理特征和社会角色特征，可以认为大学生心理健康的标准一般包括下述几个方面： 1.智力正常 智力正常是大学学习、生活最基本的心理条件，是大学生胜任学习任务、适应周围环境变化需要的心理保证，因此是大学生心理健康的首要标准。智力是指一个人认识能力与活动能力所达到的水平，是人的观察力、记忆力、思维力、想象力与注意力等多种能力的综合体，包括从经验中学习或推理的能力、获得和保持知识的能力、迅速而又成功地对新情境做出反应的能力、运用推理有效解决问题的能力等等。一般来说，经过高考选拔的大学生的智力是正常的，因而衡量大学生的智力关键在于看大学生的智力是否正常、充分地发挥了效能。 大学生充分发挥智力效能的标准是：有强烈的求知欲和浓厚的探索兴趣；智力结构中各要素在其认识和实践活动中能积极协调地参与并正常地发挥作用，乐于学习；能适应时代要求，具有快速加工、处理、整合知识信息的能力，并且有利用知识进行创新的能力。 2.情绪稳定、乐观 情绪健康是大学生心理健康的一个重要指标，因为情绪变化在心理变化中起着核心作用，情绪异常往往是心理疾病的先兆。 心理健康的大学生，其情绪应该是基本稳定、乐观、表现适度，能较好的驾驭自己的情绪、情感。具体地说，情绪是由适当的原因引起的；情绪的作用时间随着客观情况变化而转移。情绪表现稳定，心
情愉快、开朗、豁达、充满朝气是心理健康的标志。 3.意志健全 意志是人在完成一种有目标的活动时所进行的选择、决定于执行的心理过程。意志健全者行动的自觉性、果断性、顽强性和自制力等方面都表现出较高的水平。 心理健康的大学生，其行动具有自觉性与果断性，对自己的行动目的有正确的认识，能主动支配自己的行动去达到行动的目标；有学习、工作与生活的理想，并且能够为实现自己的理想从实际出发制订可行的人生目标，并脚踏实地地去实现这些目标，在困难和挫折面前能采取合理的反应方式，运用切实有效的方法解决所遇到的问题；能遵守社会规范，在行动中控制自己的情绪和言行等。 4.人格完整 人格在心理学上指个体比较稳定的心理特征的总和。人格完整就是指有健全统一的人格，即个人的所说、所想、所做都是协调一致的。 大学生人格完整的主要标志有：人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我统一性混乱；以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的需要、愿望、目标和行为统一起来。 5.自我意识明确，并能悦纳自己 自我意识是个体对自己的认识和评价。心理健康的大学生，对自己的认识与评价往往比较接近实际，既能正确地认识自己的优点，也能客观地、实事求是地认识自己的弱点，对自己的优点感到欣慰，并
从理论的角度分析，所谓的健康心理，就是这个人能够不偏激地认知这个世界，并有自己的想法和理解；有较强的承受压力与挫折的能力；对自我和环境有较为正确的认识，意志品格良好；在人际交往上没有较大的问题，和大部分人都能相处得较好，并能妥善处理在人际交往中出现的问题；有较强的自我管理意识，对生活中需要做必须做的事情不逃避不推脱，能够在稳定的心境中完成；面对突发事件，有积极稳定的情绪和情感；面对自我不自大不自卑，能够对自己有客观的评价，理性对待自身缺点和短处的同时也能发现自身的闪光点，自尊自爱；能在不违背社会良俗和集体要求的情况下发挥个性，发泄情绪同时满足自我的需要。在《个体心理学》这部心理学巨作中，心理学家阿勒德认为生活风格和创造性自我构成了健康的思想和人格。大学生正处于学校与社会的衔接期，时时接触新的知识和文化，在心理人格上容易出现波动。无论是健康亦或是不健康的心理人格，都无法避免在生活中会遇见各种危机，在大学期间更是如此，尤其是失恋、对前途的迷茫、灯红酒绿的诱惑、宿舍人际关系等等方面。拥有健康的心理和人格是拥有健康人格的前提和基础。所以我们需要在大学的思想政治教育中将培养良好的心理人格放在重点位置，从而减少在大学教育过程中可能出现的意外事件。随着互联网时代的兴起，当今社会的价值观不断受到新的冲击，竞争压力大，容易造成心智不健全的人内心的不平衡。大部分大学生都是独生子女，家庭氛围都是以孩子为主，到了大学之后，人与人之间的贫富差距较大，容易产生心理失衡的情况。近些年来，大学不断扩招，大学学历含金量贬值，而就业形势一直处于低迷状态。大学生的人生观、价值观、世界观都开始呈现和过去不同的心理结构。根据相关机构调查，大部分现代大学生都有着良好的心理人格，乐意帮助他人，更关注自我的内心世界，对如何克制内心的负面情绪、提升自我对于个人能力的成长有较大兴趣。而在人际交往方面，当代大学生对待朋友普遍心地善良，愿意为人际关系付出精力。但一旦在人际关系中遭到了背叛，对自己的利益造成损害，自己付出的情感与热情被他人忽视，大学生们又会表现出极大的不安全感。这两种极端的情绪不断拉扯，给大学生的内心与情绪造成极大的困扰，引起了较重的心理负担。 道德人格，指的是对于自我人格的道德约束性。大学生的健康道德人格一般包含以下四大环节，也就是行为、意志、情感、认知，同时还需要实现以下三大要求，也就是责任感、道德人格意识、道德准则意识的统一。当代大学生键康道德人格是指当代大学生应当具备的既符合当代社会发展需要又符合自身全面发展需要的品质。那么怎样针对当代大学生的个人品质特征进行高效精确的道德人格培养成为现在大学校园思想政治教育的重点。道德人格的重要性不仅仅在于自身，而是影响个人素质的方方面面，有着指导性的作用。在迈入20世纪时，我国党与政府出台相关的道德纲要，其中指出公民道德建设要坚持以公民自身的个人条件与发展要求为本。以公民自身的个人条件与发展要求为本指的是从个人特定的人格出发，在提升个体素质的同时，提升个人的道德思想标准，促进全面发展，鼓励公民健全自身的到的人格，发挥主体作用。 人的法律人格，指的是基于法律意义上的法律资格。一个拥有法律人格的公民可以行使自身拥有的法律权利的同时承担法律义务和实践法制要求。在现有的法律法规制度体系下，都会赋予法律制度下的人、团体、机构组织以法律人格。但在奴隶制的法律制度中，奴隶没有自己的法律人格，只是从属于主人的资产。在现代法律制度中，所有的自然人都能拥有法律人格，也就是身份和能力。但由于自然人本身身份性质的要求，其身份和能力也不相同。例如拥有婴儿和精神病人身份的自然人能力是受限的。而对于未出生的胎儿，各国法律一般会规定其不具有法律人格。但在特殊情况下，法律会实行假定胎儿出生原则，也就是如果胎儿出生后大概率存货，那么还在腹中的胎儿可以被当做已出生状态，从而进一步保护胎儿的合法权益。 对于法律人格概念的塑造与加强是我国社会发展的基本要求，从过去的人治社会升级到法治社会离不开法律人格概念的普及。中国特色社会主义法制要求中国公民依照现代法律规
中国农业大学现代远程教育 课程论文（土木工程）课程名称：社会心理学 论文题目：如何塑造健康的人格 学生姓名许志清 专业土木工程 层次专升本 批次 121 学号 w320801121062 学习中心泰州牧院 2012年2月 中国农业大学网络教育学院制
目录 一，健康人格的概念 1.1人格的概念 (1) 1.2健康人格的概念 (1) 二，影响人格的因素 (1) 2.1家庭的作用因素 (2) 2.2学校教育因素 (2) 2.3社会实践因素 (2) 三，健康人格形成的条件 (3) 3.1正确认识健康人格的标准 (3) 3.2培养健康人格的途径 (3) 参考文献 (5) 【摘要】本文通过《社会心理学》课程的学习后，结合所学试着从健康人格的概念入手，进一步分析了影响人格形成的因素和条件，从描述健康人格的主要立足点出发，提炼出健康人格概念的核心内容，并巩固了所学课程。 关键词：健康人格概念核心内容
如何塑造健康的人格 一，健康人格的涵义 1.1人格的概念 人格是个体与其所处环境在交互作用过程中形成的一种稳定的、基本的特征；“人格是一个人的生理、心里和社会行为诸多方面综合的整体概念，是一个人的内在品质和外在行为的总和；人格的形成是离不开社会和文化的，是人在社会化过程中形成的和特有和自我。”人格具有鲜明的独特性和时代性，它是身心统一、内外统一的整体，他包括人的各种心里过程、认知能力、人际关系、行为动机、情绪反应、态度信仰、道德价值、审美情趣等人格构成要素。 1.2健康人格的概念 健康人格和现实人格不同，它是一种在结构上和动力上都向理想人性发展的人格状态。健康人格表现出人格的全面性和整体性、稳定性和可变性、社会性和独立性等特征，是多种人格特征的完备结合和有机统一。健康人格的显著特征主要是：第一，健康人格立足现实又高于现实；第二，健康人格是人们追求的一种价值目标；第三，健康人格是人们通过主观努力能够靠近或实现的状态。借鉴国内外在健康人格研究中的重大理论成果，结合中国的传统文化和实际情况，健康人格可归结为个体人格结构中的各种成分和特质都能得到和谐、均衡、全面的发展，也即个体的身体、心里、文化等各方面素质都得到协调发展，人格内部各方面不发生对抗、冲突和分裂。人格处于健康状态，是与社会环境相适应，为其他社会成员所接受而又充分展现主体个性特征的人格模式。换句话说健康人格是个人在其生活经历中以其生活方式和生活风格逐渐建立起来的一种自我意识，是人的世界观、心理素质、道德修养等方面的综合体现和重要标志，也是人能够准确地把握自己、寻找适合自己发展的社会位置以及获得他人尊重和好感的基础。