自控力
书名：
自控力：斯坦福大学最受欢迎的心理学课程
作者：
[美] 凯利·麦格尼格尔
书摘来源：
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精彩书评（或者编辑推荐）
真是一本解放思想的书！凯利麦格尼格尔解释了意志力的科学本质，粉碎了那些我们信以为真的神话。全书建立在鼓舞人心的事实上，而非压迫性的荒谬言论上。强大的意志力终于是每个人触手可及的了。
——杰夫·科尔文
你想要更有效地完成目标？可是面对种种诱惑常常遭遇失败？凯利麦格尼格尔教授解释了自控力的科学本质，并告诉我们“为了成功做到自控，你必须知道自己为何失败！”
——编辑推荐
这门课是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。课程结束时，调查显示，97％的学生表示对自己的行为有了更好的理解，84％的学生表示课上讲授的方法提升了自己的自控力！
——编辑推荐
通过本书，您将了解
1、什么是自控力？自控力如何发生作用？为何自控力如此重要？
2、什么是“我要做”“我不要”和“我想要”的神经学原理?
3、为什么我们为了能自控把自己弄得筋疲力尽，却屡次发现，采取的方法不仅没有效果反
而适得其反？
4、如何去改变旧习惯，培养健康的新习惯，克服拖延，抓住重点，管理压力，抵挡诱惑。谁需要读本书
1、学生、心里学教师
2、戒烟者、戒网瘾者、以及难以抵制各种其他诱惑的人。
3、企业高管、运动员、医疗保健人员以及所有对自控力感兴趣，并且愿意改变自己来实现
自己人生目标的人。
本书要点
提高自控力需要谨记一下几点：
1、压力和疲劳会消减人的意志力。避免过度疲劳，有效管理压力才可以更好地应对挑战。
2、我们不能控制所有的事，但提高自控力的唯一方法就是提升我们的极限。
3、把自控力当作一种美德，可能会让初衷良好的目标脱离正轨。
4、欲望没有好坏之分，重要的是欲望将我们引向哪个方向，以及我们是否明智，知道什么
时候该听从欲望的音。
5、想要增强自控力，自我同情比自我打击有效得多。
6、如果我们想做出更明智的决定，就要更好地理解和支持未来的自己。
7、别人的行为会影响到我们，我们的行为也会影响到别人。
8、试着控制自己的思想和感受，反而会对我们原先的目标产生反面效果。
主要内容摘要
1 、“我要”、“我不要”和“我想要”
“我要做”和“我不要”是自控的两种表现，但它们不是意志力的全部。要想在需要“说不”时“说不”，在需要“说好”时“说好”，你还得有第三种力量：那就是牢记自己真正想要的是什么。你没准会说，我真正想要的是巧克力蛋糕，是再喝一杯酒，是好好休个假。但当你面对诱惑和拖延症时，你得想清楚，你真正想要的，其实是变得苗条、升职加薪、不要欠债、家庭美满、远离监狱。只有想到这些，才能遏制你的一时冲动。想要做到自控，你就得在关键时刻明确自己的目标。这就是“我想要”的力量。
意志力就是驾驭“我要做”、“我不要”和“我想要”这三种力量。如果驾驭得好，它就能帮你实现目标，还能让你少惹是非。人类相当幸运，因为大脑赋予了我们这三种力量。能够施展这三种力量，恰恰体现了人类的优越性。在进一步分析之前，让我们先怀着一颗感恩的心，想一想能拥有它们是多么幸运的事。然后，让我们钻进人类的大脑里，看看究竟是什么在发挥作用。本书将提出一种训练大脑的方法，让你的意志力变得更强健。本书还会回答以下问题：为什么意志力总是藏得很深？自我意识是人类另一项得天独厚的特质，怎么用它来弥补意志力的缺陷呢？
2、为何我们会禁不住诱惑
我深信，提高自控力的最有效途径在于，弄清自己如何失控、为何失控。和许多人担心的不同，意识到自己有多容易失控，并非意味着你是个失败者。恰恰相反，这将帮助你避开意志力失效的陷阱。研究表明，自诩意志坚定的人反而最容易在诱惑面前失控。比如，自信能抵制诱惑的戒烟者最容易在4个月后故态复萌，过于乐观的节食者最不容易减肥成功。这是为什么呢？因为他们无法预测自己在何时何地、会由于何种原因失控。他们会和“大烟枪”朋友出去玩，或是在家里存放饼干，也就是将自己置于更多的诱惑中。他们在面对挫折时更容易吃惊，在陷入困境时更容易放弃。
自知之明是自控的基础。认识到自己的意志力存在问题，则是自控的关键。这就是为什么“自控力科学”这门课和这本书都将重点放在我们常犯的意志力错误上。
3、接受的力量
如果无法摆脱这些想法和诱惑，我们要如何应对它们呢？或许我们应该包容它们。
厄斯金首先用巧克力展示了思维抑制对自控的不良影响。他邀请一些女士到实验室品尝两款相似的巧克力糖。在拿来巧克力之前，他请女士们先自言自语5分钟。他让一部分女士表达自己对巧克力的想法，让另一部分女士压抑自己对巧克力的想法（为了作对比，他没有给剩下1/3的女士任何指示。）
一开始，思维抑制似乎起到了作用。那些尽力不去想巧克力的女士们想到巧克力的次数比较少。接下来，实验人员向每位女士提供了两碗共20颗独立包装的巧克力。她们单独留在房间里填写一份关于巧克力的问卷，实验人员邀请她们随意品尝回答问题所需的巧克力。每次的研究结果都一样：在品尝测试前努力不想巧克力的女士，吃下了表达想法的女士2
倍多的巧克力。在所有人里面，节食的人反弹最大。这说明，越想通过抑制想法来抵抗诱惑，受到的不良影响就越大。
4、10分钟法则
等待10分钟．在诱惑面前强制安排10分钟的等待时间．在这10分钟里．一定要时刻想着长远的奖励，抵制住诱惑．
降低你的折扣率。当你受到诱惑，要做和长期利益相悖的事情时，请想一想，这个选择意味着．你为了即时的满足感放弃了更好的长期奖励．
预先对未来的自己做出承诺．作好拒绝诱惑的准备，让改变偏好变得更难．用奖励或威胁来激励未来的自己．
画龙点睛
1、自控力最强的人不是从与自我的较量中获得自控，而是学会了如何接受相互冲突的自我，
并将这些自我融为一体。
2、意志力是一种不断进化的能力，是每个人都有的本能。
3、坏习惯和积极的改变都能像细菌一样在人群中传播，而且没有人能完全不受其影响。
4、如果我们想增强自控力，就要考虑如何撑住最疲倦的自己，而不是指望最理想的自己突然出现来拯救生活。
5、每个人都在以某种方式抵制诱惑、癖好、干扰和拖延。这不是个体的弱点或个人的不足，而是普遍的经验，是人所共有的状态。
涨姿势
1、.（多巴胺）一位女士终于弄明白了，为什么她无聊的时候总是想冲进食品商店，不是为了买食品，而是为了进去看看----大脑在引导她寻找刺激多巴胺产生的东西。
2、人脑是怎么进化而来的呢？答案是：我们的前额皮质进化了！前额皮质是位于额头和眼睛后面的神经区，它主要控制人体的运动，比如：走路、跑步、抓取、推拉等，这些都是自控的表现。
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两会主要内容摘要 --经济增长目标经过认真比较、反复权衡，把增长预期目标定在7.5%左右，兼顾了需要和可能。这与全面建成小康社会的目标相衔接，有利于增强市场信心，有利于调整优化经济结构。实现今年经济增长目标有不少积极因素，但必须付出艰辛努力。 --物价总水平目标把居民消费价格涨幅控制在 3.5%左右，考虑了去年涨价翘尾影响和今年新涨价因素，也表明我们抑制通胀、保障民生的决心和信心。保持物价总水平基本稳定具备许多有利条件。但今年推动价格上涨的因素不少，不能掉以轻心，必须做好物价调控。 --财政和货币政策保持经济运行处在合理区间。完善宏观调控政策框架，守住稳增长好、保就业的下限和防通胀的上限，继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策。今年安排财政赤字13,500亿元，比上年增加1,500亿元。但赤字率稳定在2.1%，体现财政政策的连续性。货币政策要保持松紧适度，营造稳定的货币金融环境。加强宏观审慎管理，引导货币信贷和社会融资规模适度增长。今年广义货币M2预期增长13%左右。要加强财政、货币和产业、投资等政策协同配合，做好政策储备，适时适度预调微调。 --财税体制改革抓好财税体制改革，着力把所有政府性收入纳入预算，实行全口径预算管理。各级政府预算和决算都要向社会公开，部门预算要逐步公开到基本支出和项目支出，所有财政拨款的三公经费都要公开，打造阳光财政。把营改增试点进一步扩大到铁路运输、邮政服务、电信等行业，推动消费税、资源
税改革，做好房地产税、环境保护税立法相关工作。抓紧研究调整中央与地方事权和支出责任，逐步理顺中央与地方收入划分，保持现有财力格局总体稳定。建立规范的地方政府举债融资机制，把地方政府性债务纳入预算管理，推行政府综合财务报告制度，防范和化解债务风险。 --金融体制改革深化金融体制改革，继续推进利率市场化，扩大金融机构利率自主定价权。保持人民币汇率在合理均衡水平上的基本稳定，扩大汇率双向浮动区间，推进人民币资本项目可兑换。稳步推进由民间资本发起设立中小型金融机构，引导民间资本参股、投资金融机构及融资中介服务机构。建立存款保险制度，健全金融机构风险处置机制。实施政策性金融机构改革。加快发展多层次资本市场，推进股票发行注册制改革，规范发展债券市场。促进互联网金融健康发展，完善金融监管协调机制，密切监测跨境资本流动，守住不发生系统性和区域性金融风险的底线。 --国企改革加快混合所有制经济。完善国有资产管理体制，推进国有资本投资运营公司试点;制定非国有资本参与中央企业投资项目的办法，在金融、石油、电力、铁路、电信、资源开发、公用事业等领域，向非国有资本推出一批投资项目。制定非公有制企业进入特许经营领域具体办法。实施铁路投融资体制改革，在更多领域放开竞争性业务。 --开创高水平对外开放从战略高度推动出口升级和贸易平衡发展。今年进出口总额预期增长7.5%左右。要稳定和完善出口政策，加快通关便利化改革，扩大跨境电子商务试点。实施鼓励进口政策，增加国内短缺产品进口。提升中国制造在国际分工中的地位。 --投资把投资作为稳定经济增长的关键，中央预算内投资拟增加到4,576亿元，
水浒传情节概括 第2回九纹龙大闹史家村 起因：少华山首领陈达带领了一队喽啰攻打史家庄,史进很轻易就打败了陈达，并将其捉住。陈达的兄弟朱武设计，同杨春自缚其身，去史家村求与陈达同生死，史进感其手足情深，不忍将三人送官，遂放走三人。从此以后，四个人就成了朋友，他们不仅相互帮助，还在生辰时互设宴席。 经过:有一次，史进门上庄客王四在少华山路边酒店喝醉并在一林子里睡着了，被猎人李吉遇到，李吉趁机搜了他的身，发现了少华山头领给史进的回信。李吉便趁机偷走了那封信，向官府告发史进与强盗勾结。官府收到消息后，随即派军捉拿史进，史进火烧史家庄，朱武等人趁机邀请史进落草。 结果：史进为落草为寇不屑，便去投奔师傅王进，途中结识了鲁智深和武松，又遇到了卖艺的启蒙老师李忠。 人物性格：傲气、诚恳、忠孝、义气、侠义精神、自尊 第3回鲁提辖拳打镇关西 起因: 鲁提辖与史进、李忠二友在酒楼中喝酒,听人啼哭,扰了酒兴,大怒,便问何事.一姓金父女道:有一个卖肉的镇关西,强抢民女,又要挟钱财,想到苦楚,不忍痛心。 经过: 鲁提辖听后,怒不可遏. 当即赠送银两，安排父女出逃。第二天提着个哨棒到了镇关西家,先耍弄了他一番（第一次消遣：十斤精肉，切做臊子。第二次消遣：十斤肥肉，切做臊子。第三次消遣：十斤寸金软骨，剁做臊子。目的是想激怒郑屠）,之后大打出手.鲁提辖打了镇关西三拳,拳拳正中要害,三拳便使镇关西一命呜呼。 结果: 之后因杀人,惹了大祸,借口说郑屠是假死，赶快逃走了。 人物性格：脾气火爆、嫉恶如仇、侠肝义胆、粗中有细、武艺高强 第4回鲁智深大闹五台山 起因：鲁达因打死镇关西出逃避祸，遇金老父女，在金老女婿赵员外关照下去五台山做僧人。 经过：鲁达晚不坐禅，打造戒刀和禅杖。喝酒吃狗肉，在半山打坍亭子，打坏金刚，要烧寺院，给和尚嘴里塞狗腿，搞得大家卷堂而散。监寺、都寺遣众人来打，鲁达趁酒醉大闹一场。结果：长老只好劝他去投东京大相国寺。 人物形象：豪爽率真、武艺高强 第5回花和尚大闹桃花村 起因：鲁智深去投东京大相国寺，路上在桃花村借宿。 经过：得知刘太公之女被桃花山二头领周通逼婚。鲁智深假扮太公小女，打了周通一顿。大头领李忠为二头领报仇，与鲁达相认。李忠、鲁达、刘太公三人到桃花山聚义厅，休了亲事。结果：鲁智深趁李、周二人下山抢劫时卷走了山寨内的财物溜走了。 人物形象：脾气火爆、嫉恶如仇、侠肝义胆、粗中有细、武艺高强
（一）关于磨砺意志、艰苦奋斗、尽职尽责、不怕困难的成语。 精卫填海含辛茹苦愚公移山任劳任怨艰苦卓绝百折不挠千里迢迢 肝胆相照风雨无阻坚贞不屈赤胆忠心全心全意鞠躬尽瘁扶危济困 赴汤蹈火冲锋陷阵程门立雪 （二）关于描写人物外貌、神态、行动、说话情态的词语 文质彬彬垂头丧气仪表堂堂虎背熊腰身强力壮神采奕奕满面春风 目瞪口呆健步如飞活蹦乱跳大摇大摆点头哈腰低声细语巧舌如簧 娓娓动听语重心长 【人物形象的个性特点篇】 《童年的发现》：费奥多罗夫是个幽默天真、单纯、爱探究、善于想象的人。 《杨氏之子》：杨氏之子个聪明、机智、幽默的人。 《晏子使楚》：晏子是个机智过人、临危不惧、爱国、能言善辩的人。 《金色的鱼钩》：赞扬了老班长忠于革命、舍己为人的崇高精神。 《桥》：赞扬了老共产党员无私无畏、不徇私情、英勇献身的崇高精神。 《梦想的力量》：体现了瑞恩的一颗善良、坚定执著的金子般的美好童心。 《将相和》：蔺相如个机智勇敢、足智多谋、临危不惧、对友人胸怀宽广、忍辱退让的人。廉颇是个知错就改、豪爽直率的人。 《草船借箭》：诸葛亮是个神机妙算、足智多谋、宽厚待人（知天文、懂地理、识人心）的人。周瑜是个智谋过人、心胸狭窄、妒贤嫉能的人。鲁肃是个忠厚守信的人。曹操是个谨慎多疑的人。 《景阳冈》：武松是个豪放、倔强、机智勇敢的人。 《猴王出世》：孙悟空是个自由自在、快活逍遥、亲和友善、顽皮可爱的人。 《小嘎子和胖墩儿比赛摔跤》：小嘎子是个顽皮、机敏、争强好胜、富有心计的胖墩儿是个豪爽、随和的人。
《临死前的严监生》：严监生是个爱财如命的守财奴、吝啬鬼。 《“凤辣子”初见林黛玉》：王熙凤是个泼辣张狂、口齿伶俐、善于阿谀奉承、见风使舵的人。喜欢炫耀特权和地位的人 《刷子李》：刷子李是个技艺高超、自信、心细如发的人。 《金钱的魔力》：反映了老板等小市民以钱取人、金钱至尚的丑态。 【课文提纲篇】 第一单元 1《草原》 作者老舍，全文按事情发展的顺序，描绘了三幅动人的画面：草原风光图.喜迎远客图.主客联欢图。读了让人深切地感受到内蒙古草原的风光美、人情美和民俗。 2《丝绸之路》文化交流、经济交流（友谊之路） 3《白杨》作者托物言志、借物喻人，歌颂了边疆建设者服从祖国需要，扎根边疆、建设边 疆的远大志向和奉献精神。 文章写的是在通往新疆的火车上，一位父亲向孩子介绍白杨树的事。作者借白杨，热情歌了边疆建设者服扎根边疆、建设边疆的远大志向和奉献精神。 望白杨——说白杨（爸爸介绍白杨，同时也借白杨表露自己扎根边疆，建设边疆的决心）— —希望孩子成为白杨（借物喻人） 爸爸的神情也随之发生着变化：出神——微笑——严肃——沉思——微笑。 造句：“哪儿……哪儿……”“不管……不管……总是……” 4．《把铁路修到拉萨去》文章记叙了西部建设者修建当今世界上海拔最高的隧道──风火山隧道的经过。赞扬了建设者的西部建设者智慧与力量和吃苦奉献的精神。 第二单元 5《古诗词三首》三首诗歌的异同
实习报告内容摘要模板 转眼间暑假又过了，又迎来了充满挑战新学期。本人在宏达器材厂的会计部进行了社会实践学习，以下是本人此次学习的一些心得和体会。 器材厂的会计部并没有太多人，设有一个财务部长，一个出纳，两个会计员，而教导我的是老会计霞姐。刚到会计部霞姐就叫我先看她们以往所制的会计凭证。由于以前的暑假有过类似的社会实践经验，所以对于凭证也就一扫而过，总以为凭着记忆加上大学里学的理论对于区区原始凭证可以熟练掌握。也就是这种浮躁的态度让我忽视了会计循环的基石——会计分录，以至于后来霞姐让我尝试制单的良苦用心。于是只能晚上回家补课了，把公司日常较多使用的会计业务认真读透。 毕竟会计分录在书本上可以学习，可一些银行帐单、汇票、发票联等就要靠实习时才能真正接触，从而有了更深刻的印象。别以为光是认识就行了，还要把所有的单据按月按日分门别类，并把每笔业务的单据整理好，用图钉装订好，才能为记帐做好准备。 制好凭证就进入记帐程序了。虽说记帐看上去有点象小学生都会做的事，可重复量如此大的工作如果没有一定的耐心和细心是很难胜任的。因为一出错并不是随便用笔涂了或是用橡皮檫涂了就算了，每一个步骤会计制度都是有严格的
要求的。例如写错数字就要用红笔划横线，再盖上责任人的章，才能作废。而写错摘要栏，则可以用蓝笔划横线并在旁边写上正确的摘要，平常我们写字总觉得写正中点好看，可摘要却不行，一定要靠左写起不能空格，这样做是为了防止摘要栏被人任意篡改。 对于数字的书写也有严格要求，字迹一定要清晰清秀，按格填写，不能东倒西歪的。并且记帐时要清楚每一明细分录及总帐名称，不能乱写，否则总长的借贷的就不能结平了。如此繁琐的程序让我不敢有丁点马虎，这并不是做作业时或考试时出错了就扣分而已，这是关乎一个企业的帐务，是一个企业以后制定发展计划的依据。 所有的帐记好了，接下来就结帐，每一帐页要结一次，每个月也要结一次，所谓月清月结就是这个意思，结帐最麻烦的就是结算期间费用和税费了，按计算机都按到手酸，而且一不留神就会出错，要复查两三次才行。一开始我掌握了计算公式就以为按计算机这样的小事就不在话下了，可就是因为粗心大意反而算错了不少数据，好在霞姐教我先用铅笔写数据，否则真不知道要把帐本涂改成什么样子。 从制单到记帐的整个过程基本上了解了个大概后，就要认真结合书本的知识总结一下手工做帐到底是怎么一回事。霞姐很要耐心的跟我讲解每一种银行帐单的样式和填写方式以及什么时候才使用这种帐单，有了个基本认识以后学习
《水浒传》主要故事情节 1．鲁提辖拳打镇关西 史进碰到鲁达和李忠，一起去酒馆喝酒。听到隔壁金家父女啼哭。鲁达问出了郑屠户欺负良人一事，鲁达大怒，当即赠送两，安排父女出逃。第二天到状元桥郑屠肉铺前，先借买肉故意刁难郑屠：先是要十斤纯瘦肉，又要十斤纯肥肉，最后又要十斤寸金软骨，而且都要剁成碎末。镇关西真被激怒了。鲁提辖就跑到街上，镇关西提刀追来。鲁提辖瞅准时机，抬脚踢倒镇关西，跨步压在他身上，抡起拳头，只三拳就把镇关西打死了。鲁达打死郑屠后，为避官司逃走了。 2．花和尚倒拔垂杨柳 鲁智深投大相国寺看菜园，一帮泼皮闹事，花和尚力服众波皮。众泼皮买酒牵猪请鲁智深。吃到半酣，门外大树上的乌鸦吵得人心烦。泼皮们嫌不吉利，要搬梯子上树去拆掉老鸦窝。鲁智深乘着酒兴，走到绿杨树旁，看了看那树，又用手推了推，然后脱下衣服，右手向下，把身倒缴着，把腰一趁，真把一棵碗口粗的绿杨树连根拔起了。众泼皮惊服，忙跪在地上拜鲁智深为师。 3．鲁智深大闹野猪林 高俅设计陷害林冲，将林冲发配沧州，陆虞候买通董超、薛霸，要于途中杀害林冲。薛霸、董超一路上百般折磨林冲。在野猪林，薛、董将林绑在树上，说明了高太尉陆虞候指使他俩陷害林冲的根由，两人要用水火棍打死林冲。鲁智深得知林冲被刺配的消息，唯恐途中有失，暗地跟踪至野猪林，看见那两个公人要对林冲下手，就从一旁跳出，将两位公人打了一顿，林冲劝鲁智深饶了他们性命。而后，鲁智 深一直护送林冲到达沧州后才放心离开。 4、鲁智深大闹五台山 鲁达出逃代州雁门县，金老女婿赵员外送他去五台山，做僧避祸。鲁达晚不坐禅，喝酒打人。打造关王刀一样的戒刀和禅杖。假借过往僧人名义喝酒吃狗肉，在半山拽拳使脚，打坍亭子，打坏金刚，要烧寺院，回寺呕吐，搞得大家卷堂而散。监寺、都寺遣众人来打，鲁达趁酒醉大闹一场，被长老喝住。 5、花和尚大闹桃花村 鲁智深在桃花村为刘太公解除逼婚之忧。假扮太公小女，打了来庄逼亲的桃花山二头领周通，大头领李忠为二头领报仇，与鲁达相认。李忠、鲁达、刘太公三人到桃花山聚义厅，休了亲事。 6．林教头误入白虎堂 高俅为了让他的义子得到林冲的老婆，和陆谦设计陷害林冲。叫亲信假装成卖宝刀的在大街上卖宝刀给林冲，然后派人以看林冲新买的宝刀为名，将之骗到军事禁地白虎节堂。高俅以林冲拿刀到白虎堂刺杀他为由，把他押入牢房，发配沧州。 7．林冲棒打洪教头 林冲遭陷害刺配沧州，途经柴进庄园。柴进盛情相待，柴氏庄上洪教头嫉妒林冲，就挑战林冲，引发了柴进的不快，再加上柴进想看下两人的本事，便安排了两人的比武。林冲迫不得已和洪教头比武，刚开始，林冲几番谦让，不想洪教头更是嚣张，林冲只得与他比试起来。只几个回合，洪教头的脚步就乱了。
辅导资料：如何写摘要及关键词 ●论文摘要的作用 论文摘要是为读者检索论文服务的。是便于读者用最短时间掌握信息，了解研究工作或文章的主要内容和结果，从而决定是否需要详读全文。对于摘要的其总体要求是：读者即使不着全文而只看摘要，也可以获得文档的信息以决定是否有必要花时问阅读全文。所以从摘要中应该很容易看出该研究作了哪些具体工作，有哪些具体成果及与以往同类研究的不同之处。摘要其实是一个非常重要的部分，因为它要用最少的语句表达最重要的信息。 概括成一句话：摘要是文章的高度浓缩。 ●论文摘要的内容 内容摘要是毕业论文（设计）的内容不加注释和评论的简短陈述，具有独立性和自含性。包括：课题来源，主要设计，实验方法，本人主要完成的成果。它应是约含200个字符的中文摘要。 论文摘要一般要包括以下内容：研究目的（简短说明要解决什么问题，该部分可以省略），研究方法和过程(对象、条件、原理、步骤等)，研究结果和结论。重点应突出作者研究的创新内容和结果。 ●摘要中容易出现的问题 问题一：摘要只写一大堆的研究背景和意义，只交代做了什么，而没有写出具体的内容有什么，具体规律是什么，具体关系是什么，具体结果有哪些等等。研究背景和研究意义的介绍应该属于引言的内容，将过多的介绍内容放入摘要会使内容空洞，缺乏给出足够的有用的信息。 问题二：应避免对题目的重复和一般性内容的叙速（如背景、意义、重要性)。不写无用的话，如“本文所谈的有关研究工作是对过去老方法的一个极大的改进”，“本工作首次实现…·”，“经检索尚未发现与本文类似的文献”等词句不要写入内容摘要。 ●摘要的结构 以结构式摘要为例, 结构式摘要需明确写出目的、方法、结果和结论四部分。
两会主要内容 --经济增长目标经过认真比较、反复权衡，把增长预期目标定在7.5%左右，兼顾了需要和可能。这与全面建成小康社会的目标相衔接，有利于增强市场信心，有利于调整优化经济结构。实现今年经济增长目标有不少积极因素，但必须付出艰辛努力。--物价总水平目标把居民消费价格涨幅控制在3.5%左右，考虑了去年涨价翘尾影响和今年新涨价因素，也表明我们抑制通胀、保障民生的决心和信心。保持物价总水平基本稳定具备许多有利条件。但今年推动价格上涨的因素不少，不能掉以轻心，必须做好物价调控。 --财政和货币政策保持经济运行处在合理区间。完善宏观调控政策框架，守住稳增长好、保就业的下限和防通胀的上限，继续实施积极的财政政策和稳健的货币政策。今年安排财政赤字13,500亿元，比上年增加1,500亿元。但赤字率稳定在2.1%，体现财政政策的连续性。货币政策要保持松紧适度，营造稳定的货币金融环境。加强宏观审慎管理，引导货币信贷和社会融资规模适度增长。今年广义货币M2预期增长13%左右。要加强财政、货币和产业、投资等政策协同配合，做好政策储备，适时适度预调微调。 --财税体制改革抓好财税体制改革，着力把所有政府性收入纳入预算，实行全口径预算管理。各级政府预算和决算都要向社会公开，部门预算要逐步公开到基本支出和项目支出，所有财政拨款
的“三公”经费都要公开，打造阳光财政。把“营改增”试点进一步扩大到铁路运输、邮政服务、电信等行业，推动消费税、资源税改革，做好房地产税、环境保护税立法相关工作。抓紧研究调整中央与地方事权和支出责任，逐步理顺中央与地方收入划分，保持现有财力格局总体稳定。建立规范的地方政府举债融资机制，把地方政府性债务纳入预算管理，推行政府综合财务报告制度，防范和化解债务风险。 --金融体制改革深化金融体制改革，继续推进利率市场化，扩大金融机构利率自主定价权。保持人民币汇率在合理均衡水平上的基本稳定，扩大汇率双向浮动区间，推进人民币资本项目可兑换。稳步推进由民间资本发起设立中小型金融机构，引导民间资本参股、投资金融机构及融资中介服务机构。建立存款保险制度，健全金融机构风险处置机制。实施政策性金融机构改革。加快发展多层次资本市场，推进股票发行注册制改革，规范发展债券市场。促进互联网金融健康发展，完善金融监管协调机制，密切监测跨境资本流动，守住不发生系统性和区域性金融风险的底线。 --国企改革加快混合所有制经济。完善国有资产管理体制，推进国有资本投资运营公司试点;制定非国有资本参与中央企业投资项目的办法，在金融、石油、电力、铁路、电信、资源开发、公用事业等领域，向非国有资本推出一批投资项目。制定非公有制企业进入特许经营领域具体办法。实施铁路投融资体制改革，在更多领域放开竞争性业务。
《水浒传》主要情节概括 血溅鸳鸯楼 武松替兄报仇后，被刺配孟州牢狱。武松受施恩情意，醉打蒋门神夺快活林以谢之。后遭张都监陷害，被刺配恩州。在飞云浦因公人欲害武松，被武松杀之。在知道自己受诬是蒋门神与张团练勾结张都监一手策划后，武松赶回孟州城，在都监府，劈倒张都监家眷、仆役十多人后到鸳鸯楼上。张都监、张团练和蒋门神在楼上饮酒欢笑庆祝成功，忽然见武松上楼，顿时战战兢兢。武松二话不说，举刀就砍。不多时，便将几个恶人变做刀下鬼。武松蘸血，在墙上写下“杀人者打虎武松也”八个字后出城，落发换服，远避他乡。 武松打虎 武松回家探望哥哥，路过景阳冈。在冈下喝了很多酒，踉跄着向冈上走去。由于酒力发作，便找了一块大青石，仰身躺下，刚要入睡，忽听一阵狂风呼啸，一只斑斓猛虎朝武松扑了过来，武松连躲过两次。老虎急了，大吼一声，用尾巴向武松打来，武松急忙跳开。老虎兽性大发，又向武松扑过来，武松顺势骑在虎背上，左手揪住老虎头上的皮，右手猛击虎头，把老虎打得眼、嘴、鼻、耳到处流血，趴在地上不能动弹。又举起哨棒打了一阵，见那老虎确实没气了，才住手。从此武松威名大震。 鲁智深大闹野猪林 豹子头林冲因得罪了高俅，被刺配沧州。陆虞候买通防送公人董超、薛霸，要于途中结果（杀害）林冲。两公差一路上百般折磨林冲。在野猪林，见四面无人，两公差便凶相毕露，不由分说把林冲绑在树上，说明高太尉陆虞候指使他俩陷害林冲的根由。两人要用水火棍打死林冲。二人正要下手，忽然听见有人大喝一声，接着跳出来个和尚，原来是鲁智深，他一直在暗中保护林冲。鲁智深捡了禅杖，怒火冲天地朝两公差打来。两公差惊得魂飞魄散，不敢动弹一下。鲁智深来到林冲面前，把绳子割断，扶起林冲，一路护送林冲安全到了沧州府。 鲁提辖拳打镇关西 一天，鲁达、李忠、史进三人来到潘家酒楼喝酒。吃得正欢，突然听到隔壁传来啼哭的声音，鲁达就叫酒保过来询问。原来是当地一个自称“镇关西”的屠户郑屠强娶了金氏女子为小妾，后又索要银两，金氏父女只好四处卖唱。鲁达和史进当即凑了十五两银子给他们。第二天清早，鲁达安排金氏父女安全离开后，便去找郑屠算帐。鲁达装作买肉，故意戏耍了郑屠一番。郑屠被激怒后暴跳如雷，被鲁达摁倒在地，先后只三拳便要了他的性命。鲁达怕吃官司，一溜烟回家收拾好行礼走了。 鲁智深倒拔垂杨柳 鲁智深上五台山落发为僧。因违犯戒律被安排在庙中看守菜园，当地一些泼皮整天偷菜，发现看管菜园的人换成了鲁智深，也不在意，继续偷。鲁智深准备收拾这群泼皮，但泼皮先一步下手，想把鲁智深弄到大粪池里面，结果反而被
概括文章主要内容的方法： 法一：段意合并法。段落大意概括了一段的主要内容。把每段大意综合起来，加以概括，就是整篇文章的主要内容。这是最常用的方法。用这种方法要注意两点：1、各段大意之间，有的要加上一些过渡词语，以便读起来通顺贯。2、要区分重点段落和非重点段落，做到有详有略，有的甚至可以舍去。 法二：要素串连法。写人记事的文章，一般有时间、地点、人物、事件（包括起因、经过、结果）等基本要素。把这几个基本要素弄清了，用词语串连起来，就是文章的主要内容。如《飞夺泸定桥》就可以这样来概括主要内容。 法三：问题概括法。作者写一篇文章，往往是围绕一个中心，抓住几个问题，按一定的顺序写的。读写一篇文章，我们可想一想，作者所要说明的是哪几个问题？把这几个问题概括起来，就是文章的主要内容。如《穷人》一文，读后可以行先提出以下几个问题：桑娜在等丈夫回来的时候，发生了什么事情？她是怎样做的？又是怎样想的？为什么她会这样想？丈夫回来以后，她又是怎么想的？一一回答这些问题，就是课文的主要内容。 法四：标题追溯法。有些以内容命题的文章，我们可以根据标题去阅读，追溯文章的主要内容，这叫“标题追溯法”。如《伟大的友谊》一课，我们抓住标题便可追溯到主要内容。 法五：内容借助法。这种方法，就是借肋文章中的句或段来总结方要内容。如《养花》一课，结尾的“有喜有忧，有笑有泪，有花有果，有香有色。既须劳动，又长见识，这就是养花的乐趣。”总结了全文的主要内容。 总之，不管运用哪种方法，都必须先认真阅读课文，分析理解，在此基础上，才能正确概括文章的主要内容。同时，各种方法结合运用，效果更好。 （二） 概括能力有很强的综合性，而小学生又以形象思维见长。一篇课文要用一两句话表达出主要内容，对小学生来说确实不易。究其原因，总结起来有三点：1、缩不短。概括课文大意时，常常讲着讲着就接近复述的。2、该不该删。在概括课文大意时，分不清楚哪些内容该留，哪些内容该删。3、抓不住重点。课文内容那么多，顾前不顾后，很
针对互联网金融具有的海量数据处理、7*24小时不间断服务、客户需求多样等特征，广发银行资产托管部提出，基于互联网金融的托管业务除了提供传统的核算、清算、监督等托管服务之外，更强调针对互联网金融的特点提供支付便利、监管银行、数据服务等增值服务 广发银行资产托管部将对互联网金融托管特征的分析和自身优势相结合，制订了将搭建互联网金融托管平台作为全年工作重点的发展战略。广发银行与多家第三方支付机构进行了全面沟通，了解其搭建金融平台的具体构想，为制定有针对性的综合托管服务做好准备。 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 近期，关于央行相关人士明确划出互联网金融平台、P2P网贷平台风险界限的新闻被疯狂转载，人们的热情在一定程度上也表达了对这个新生事物的强烈关注。虽然相关的司法人士表示央行并未设定明确的业务边界，但是，银监会的闭门会议，央行虽以旁观者的身份参加讨论非法集资的话题，从某种程度上来说央行划界限定互联网金融风险界限是迟早的事情。 在这次闭门会议中，央行提出的解决方案是建立平台资金第三方托管机制。 据记者调查了解，目前已采用第三方资金托管的平台可谓是凤毛麟角，不禁让记者为众多投资客的资金而担忧，不过仍有一些具有前瞻性的平台，已看到了这一资金风险隐患，早早便将第三方资金托管作为了平台的标配。实现第三方资金托管最具代表性的互联网金融平台就是向上 3 6 0(xiangshang36 https://www.doczj.com/doc/897387387.html,)。 据记者调查了解，向上3 6 0是市面上唯一完全实现第三方支付资金托管的理财服务平台，拥有独立的帐户体系，实现了用户资金的清结算分离，而平台自身只作为中间的服务供应商，负责交易信息的匹配和交易生成并进行资金清算，而用户的资金结算则由第三方支付的清结算系统完成。如同淘宝与支付宝之间的关系，真正实现了平台中介的属性。 在向上3 6 0第三方支付资金托管模式下，用户的资金账户是与平台是分离的，用户对资金的调配具有完全的控制权，充值的投资资金都在个人名下的第三方支付账户中，且每一次资金交易都必须经过用户的手机和密码确认，每笔交易的资金划拨都是在第三方支付托管账户间进行。不仅如此，从安全上，向上3 6 0为用户设定了严谨的流程，在用户需要将现金转至本人银行时，则必须发起提现申请，且第三方资金账户的每一次金额变动，支付平台都将以短信和邮件的方式通知到用户。这一系列举措从根本上彻底杜绝了资金风险。 之所以接二连三的P2P平台跑路事件发生，归根结底是互联网平台越过本身中介职责，其实平台本身应为借贷双方提供信息流通交互、撮合、资信评估、投资咨询、法律手续办理等中介服务(有些平台还提供资金移转和结算、债务催收等服务)。而现下大多数P2P平台没有实现资金账户的分离，所以才导致了资金风险的产生。 只有选择规范的资金运用模式，才能够从源头上规避资金风险，而向上3 6 0实施的第三方资金托管机制让平台不直接经手、归集客户资金，也无权擅自动用在第三方托管的资金，回归撮合的中介本质，是很好的互联网金融范例，只有平台真正从用户的角度考虑，为资金安全设置了最坚强的壁垒，才是真正
学术报告摘要要求 1.学术报告摘要要求800-1000字，阐述报告主要内容，稿件语言可以为中文或英文，有标题、作者、摘要正文几个部分，不可直接原文复制PPT中的文字。 2.用纸规格统一为A4，页面上边距和下边距分别为2.54cm，左边距为3cm，右边距为2.5cm。 3.文中单位名称的书写，应采用国际通用符号，也可用中文名称，但全文应统一，不可混用；所有符号都必须符合国家标准的规定。 4.中文摘要中的英文统一用Times New Roman字体。 5.文档统一用2003-2007版word格式。 6.具体请见模板。
北京10个常绿树种颗粒物吸附能力研究 学号班级姓名 摘要：大气中颗粒物PM（particulate matter）不仅造成环境污染，还对人体造成严重的危害。城市绿色植物作为大气过滤器，能够有效地提高城市空气质量，保护人体健康。因此了解不同树种对空气颗粒物的吸附滞纳作用是必要的。以北京植物园10种常绿植被为研究对象，应用空气气溶胶再发生器（QRJZFSQ-I）测定了北京市常见6种乔木和4种灌木叶片对空气总悬浮颗粒物（TSP）、PM10、PM2.5和PM1.0的吸附能力。结果表明：①不同树种叶片表面附着颗粒物的能力差异明显，最高的是雪松（Cedrus deodara）和油松（Pinus tabulaeformis），吸附量分别是（18.95±0.71）μg·cm-2和（14.61±0.78）μg·cm-2，冷杉（Abies fabri）最小，为8.02±0.4 μg·cm-2； ②不同树种叶片单位面积对不同颗粒物的附着能力也存在差异，附着PM10能力最强的是油松和雪松，附着PM2.5能力最强的是雪松、铺地柏（Juniperus procumbens）、龙柏（Juniperus chinensis cv. kaizuka）和油松，附着PM1.0能力最强的是雪松、铺地柏（Juniperus procumbens）、冷杉（Abies fabri）和油松；③不同月份叶片上附着的各粒级颗粒物（PM10、PM2.5）占TSP的比例不同。其中PM10在4~6月之间主要表现两种变化趋势，一是先上升后下降，主要为灌木树种；二是逐渐上升，主要的树种是乔木树种。而PM2.5则没有这种明显的变化趋势。
中考名著阅读题备考指导 一、《水浒传》 1、作者施耐庵，元末明初人。 2、思想内容 《水浒传》通过生动的艺术描写，反映了我国历史上农民起义发生、发展直至失败的整个过程。它深刻地揭露了封建统治的罪恶，挖掘了起义的社会根源，成功地塑造了许多起义英雄的光辉形象，并通过他们不同的反抗道路展现了起义如何由零散的复仇星火发展到燎原大火的斗争过程。 由于作者在一些根本观点上仍然维护封建制度，这决定了他对宋江所坚持的“忠君”思想及其维护的投降主义路线作了大力肯定，从而导致了起义军走上了“受招安”的悲惨结局。 3、人物绰号 及时雨——宋江 智多星——吴用 豹子头——林冲 小李广——花荣 小旋风——柴进 花和尚——鲁智深 行者——武松 青面兽——杨志 黑旋风——李逵 拚命三郎—石秀 神行太保——戴宗 九纹龙——史进 立地太岁——阮小二 短命二郎——阮小五 活阎罗——阮小七 赤发鬼——刘唐 浪里白条——张顺 矮脚虎——王英 母夜叉——孙二娘 母大虫——顾大嫂 白日鼠——白胜 鼓上蚤——时迁 一丈青——扈三娘 二、《水浒传》主要情节概括 武松血溅鸳鸯楼 武松替兄报仇后，被刺配孟州牢狱。武松受施恩情意，醉打蒋门神夺快活林以谢之。后遭张都监陷害，被刺配恩州。在飞云浦因公人欲害武松，被武松杀之。在知道自己受诬是蒋门神与张团练勾结张都监一手策划后，武松赶回孟州城，在都监府，劈倒张都监家眷、仆役十多人后到鸳鸯楼上。张都监、张团练和蒋门神在楼上饮酒欢笑庆祝成功，忽然见武松上楼，顿时战战兢兢。武松二话不说，举刀就砍。不多时，便将几个恶人变做刀下鬼。武松蘸血，在墙上写下“杀人者打虎武松也”八个字后出城，落发换服，远避他乡。 武松打虎
概括主要内容（叙事性文章）教学目标： 复习概括文章主要内容的方法，帮助学生准确、简洁、重点突出地概括出文章的主要内容。 教学重点： 对概括文章主要内容的方法进行回顾和梳理，帮助学生进一步掌握概括文章主要内容的方法. 教学难点： 准确运用概括文章主要内容的方法。 【温故预习】 一、请概括下列课文的主要内容： 《半截蜡烛》： 《莫泊桑拜师》： 二、请认真阅读短文，并概括文章的主要内容 梨苹果 米哈朵夫是一位出色的小学图画教师，他在这个偏远的小城中教了一年又一年图画课。他一如既往地按照自己的标准评价学生的图画作业，从末出过任何差错。 一天，像以往一样，米哈朵夫翘着有些俏皮的小胡子走上讲台，教学生画苹果。他绕着教室看了一圈，小胡子快活地抖动着，他满意极了。突然，他的目光落在了墙角的课桌上。这里坐的是刚刚转到班里的尤里卡，他的父亲是西伯利亚的护林员，因病调到小城工作。似乎是故意捣蛋，尤里卡的苹果又长又圆，蒂部尖尖的，并且涂上了梨黄色。可以说，他画的根本就不是苹果。“你画的是苹果吗？”孩子回答：“是苹果。”“我看倒有些像梨。”“是的，老师，有些像梨的苹果。”米哈朵夫压着火气告诉那孩子，苹果是扁圆的，应该用浅黄色，再加上一些鲜艳的红色。他的口气非常的温和，他希望用老师慣用的说理、感受化方法，使尤里卡放弃这个像梨的苹果。但这个孩子压根儿没在意老师的温和，他说，在西伯利亚大森
林里，一棵苹果树和一棵梨树各自被雷劈去了一半，两棵树紧紧靠在了一齐，长成了一棵树，一面结的就是这种像梨一样的苹果。他吃过这种苹果。他是这个世界上唯一吃过这种苹果的人，因为，这两棵树只结了一个苹果，后来，两棵树慢慢烂掉，都死了。 专注倾听的米哈朵夫从故事的结尾感到了嘲弄的味道。他“嚓”了一下撕掉了那一页像梨一样的苹果，“要么拿出你所说的苹果，要么就乖乖地画我的苹果。否则，就再也不要来上课了！” 全班同学哄堂大笑。这个从西伯利亚来的土头土脑的小男孩可怜巴巴地缩在墙角，但他仍执拗地坚持：“确实有这种苹果，我吃过这种苹果。” 第二天，孩子拿着画满了苹果的作业本乖乖地走到他面前。令米哈朵夫吃惊的是，这些苹果比其他学生的苹果都画得好，只是每一个圆润鲜艳的苹果边都洒满了斑斑点点的泪渍。 如果尤里卡是一个爱说谎的孩子，事情也就那样过去了。但经过米哈朵夫明查暗访，尤里卡从不说谎。米哈朵夫虽然一如既往地上他的图画课，但是那两撇可爱的小胡子像是患了感冒，再也不会欢乐地抖动了:那些泪渍深深地印在了他的心上。每一节课都是一次折磨——他不敢看缩在墙角的尤里卡，更害怕同学们对尤里卡的嘲笑，那些尖锐的笑声像锥子似的扎在心上。 他知道，他必须弄清到底有没有像梨一样的苹果。他到护林员家里打听，他一趟趟到邮电所去发信，他到处询问，但都没有结果。终于有一天，他跳上了一辆破旧的汽车，风尘仆仆地赶到了一千公里外的莫斯科。在国家园林抖研所里，园艺家米丘林听完他的故事，突然疯了似地跳起来拿出了伏特加酒，为他的故事、为他身上一千公里的尘土、为他令人尊敬的痛苦与他一次次干怀。米丘林激动地说：”亲爱的米哈朵夫，我的确不知道世界上有没有这种苹果，但我必须感谢你。回答这个问题至少需要三年，也许，三年之后的秋天我会送你一个像梨一样的苹果。” 三个秋天过去了。突然有一天，教室的大门被猛地撞开了，一个披着厚厚尘土的人走了进来。这正是伟大的米丘林，他的手里握着两个神奇的金黄金黄的苹果。米丘林走上讲台，向同学们讲述了他从米哈朵夫讲述的故事中得到的启示，采用嫁接术获得梨苹果的经过：“这是植物界的一场真正的革命，有了嫁接术，我们就有了成千上万种没有见过没有吃过的神奇水果。而开始这场伟大革命的两个人，一个是图画老师米哈朵夫，一个是十几岁的学生尤里卡。” 像三年前一样，米哈朵夫神气地站在讲台上，小胡子再次快活地抖动着：“同学们，让我们再画一次苹果。我要说的是，请画出和我不一样的苹果。尤里卡同学，请务必再画一幅
全国政协会议精神传达提纲 举世瞩目的全国政协十一届五次会议于3月3日至13日在北京隆重举行。会议开得很圆满、很成功。 一、会议概况 今年的“两会”，是本届全国人大、全国政协任期的最后一次会议，中共中央对这次会议的召开高度重视。会议听取了贾庆林主席所作的常委会工作报告和林文漪副主席所作的提案工作报告，列席了十一届全国人大五次会议，听取并讨论了温家宝总理所作的政府工作报告、“两高”报告、中华人民共和国刑事诉讼法修正案（草案）说明等。本次大会共收到提案6069件。与去年相比，今年的提案更加关注发展实体经济、支持小微企业发展、三农问题、加快金融体制改革、促进区域特别是西部民族地区经济发展、加大节能减排和生态环境保护力度、创新社会管理方式、加大文化体制改革、加强社会保障体系建设等方面的内容。收到的833件大会发言和1341件社情民意中，半数以上仍集中于转方式、调结构，促进经济平稳较快发展。大会发言的另一个重头戏是“改善民生”。有48名委员在大会上作口头发言，委员们围绕老百姓切身利益的问题，针对“农村医疗及养老保障”、“食品安全和监管”、“教育公平”等，从体制和政策上剖析深层次问题，提出具体建议，体现了高水平的参政议政能力。
本次会议共安排5次全体会议，包括开幕会、闭幕会和3次大会发言。安排了11次小组（联组）讨论，其中界别联组讨论1次。安排主席会议和常委会议各1次。全体委员列席人大全体会议3次。大会开幕前和会议期间，共举行1场新闻发布会，6场记者会。会议期间，委员们以饱满的政治热情，本着对国家、对人民、对政协事业高度负责的精神，紧紧围绕今年党和国家各项重大工作和“十二五”规划实施，特别是实现科学发展及稳增长、控物价、调结构、惠民生、抓改革、促和谐等重大问题积极议政建言，提出了很多有价值的意见和建议，充分体现了人民政协围绕中心、服务大局的不懈追求，充分展现了政协委员为国尽责、为民履职的时代风采。会议开得隆重热烈，取得了丰硕成果，是一次发扬民主、群策群力的大会，是一次求真务实、团结鼓劲的大会，是一次承前启后、催人奋进的大会。 委员们高度评价温家宝总理所作的政府工作报告。认为报告总结成绩客观实在，分析问题清醒深刻，部署工作思路清晰，紧扣主题主线，针对热点难点，突出了稳中求进的总基调，是一个求真务实、改革创新的好报告。 委员们高度评价常委会一年来的工作。认为贾庆林主席所作的常委会工作报告，主题鲜明、内容丰富、文风朴实，总结成绩客观全面，概括经验准确精炼，部署工作切实可行，符合中央精神，体现了政协特色，是一个融政治性、思想性
开题报告的主要内容和写法 开题报告内容主要包括：论文题目、摘要、选题意义、国内外研究概况、主要研究内容及拟解决的关键问题，立论根据及研究创新之处，拟采用的研究方法、步骤、技术路线及可行性论证，研究工作总体安排及具体进度，参考文献目录，等等。 1.摘要 摘要，就是“摘取全文的精要”的意思，因此应该字字珠 玑，不能废话连篇。要概况研究背景、研究目的、研究方法、研究内容、主要结论。其中研究内容要占40%以上的版面。 摘要应具有独立性，即不阅读报告、论文的全文，就能获得必要的信息，摘要中一般都包含数据、结论等重要信息。摘要的内容应包含与报告、论文同等重要的信息，供读者确定有无必要阅读全文。摘要一般应说明研究工作的目的、实验方法和结果、最终结论等，而结果和结论要突出出来。这些部分内容写法如下： （1）研究背景。就是你研究的问题所处的一个大的环境，这个环境包括一些实际的现实状况，前人在该类问题中做过哪些研究，所选的方向到目前为止研究的状况，还有就是你对选题的一些独到看法，为何要选择这样的课题进行
研究，对前人的研究成果和看法有何异议，还可以是与选 题相关的知识或实践的影响。 （2）研究目的。研究目的是指通过对该问题的研究能够解决哪些方面的问题，这些问题的解决在实际应用中是否会 产生一些重大的影响。在实践中遇到的一系列的问题都可 以作为你研究的最初动力，这些问题在理论上是如何定义的、如何划分的，按照以往的方法是如何解决的，经过这 样一系列的探索，最终明确自己的研究目的。 （3）研究方法。在知道了研究背景与研究目的的前提条件下，剩下的就是选择适当的研究方法了，具体地说不同的 学科一般会有不同的方法，即使是相同的学科研究的方法 也具有很多种，最为MBA论文写作的研究方法一般有以下几种：调查研究法、案例分析法、比较研究法、历史研究法、理论联系实际的方法。总的来说可以分为两大类：一 个是定性分析法；另一个是定量分析法。 （4）研究内容。研究内容的写法要具体，例如可以这样写：该企业目前销售稳步增长，但也存在大客户减少、经销商 窜货、广告投入不足等问题。因此，本文提出以CRM实施为中心的营销改进策略，包括加强渠道管理、增加网络广 告等。这样，内容就很生动、不空洞。 （5）主要结论：通过研究，你得到了哪些主要的结果。结论是全文的归纳，它是整部论文通过分析推理得到的必然
2011年中国政府工作报告要点摘录 以下为中国国务院总理温家宝周六在十一届全国人大四次会议上所作的政府工作报告主要内容摘要： **十二五规划草案** 今后五年，中国经济增长预期目标是在明显提高质量和效益的基础上年均增长7%。按2010年价格计算，2015年国内生产总值将超过55万亿元。 要继续加强和改善宏观调控，保持价格总水平基本稳定，把短期调控政策和长期发展政策结合起来，坚持实施扩大内需战略，充分挖掘中国内需的巨大潜力，加快形成消费、投资、出口协调拉动经济增长的新局面。 加快转变经济发展方式和调整经济结构。坚持走中国特色新型工业化道路，推动信息化和工业化深度融合，改造提升制造业，培育发展战略性新兴产业。加快发展服务业，服务业增加值在国内生产总值中的比重提高4个百分点。 积极稳妥推进城镇化，城镇化率从47.5%提高到51.5%，完善城市化布局和形态，不断提升城镇化的质量和水平。继续加强基础设施建设，进一步夯实经济社会发展基础。 坚持自主创新、重点跨越、支撑发展、引领未来的方针，完善科技创新体系和支持政策，着力推进重大科学技术突破。研究与试验发展经费支出占国内生产总值比重达到2.2%，促进科技成果更好地转化为生产力。 城镇居民人均可支配收入和农村居民人均纯收入年均实际增长超过7%。提高扶贫标准，减少贫困人口。加快完善社会保障制度，进一步提高保障水平。城乡基本养老、基本医疗保障制度实现全覆盖，提高并稳定城乡三项基本医疗保险参保率，政策范围内的医保基金支付水平提高到70%以上，全国城镇保障性住房覆盖面达到20%左右。 **2011年宏观经济** 国内生产总值增长8%左右;经济结构进一步优化；居民消费价格总水平涨幅控制在4%左右；城镇新增就业900万人以上，城镇登记失业率控制在4.6%以内；国际收支状况继续改善。 继续实施积极的财政政策。保持适当的财政赤字和国债规模。今年拟安排财政赤字9000亿元，其中中央财政赤字7000亿元，继续代地方发债2000亿元并纳入地方预算，赤字规模比上年预算减少1500亿元，赤字率下降到2%左右。 保持宏观经济政策的连续性、稳定性，提高针对性、灵活性、有效性，处理好保持经济平稳较快发展、调整经济结构、管理通胀预期的关系，更加注重稳定物价总水平，防止经济出现大的波动。 实施稳健的货币政策。保持合理的社会融资规模，广义货币增长目标为16%。健全宏观审慎政策框架，综合运用价格和数量工具，提高货币政策有效性。提高直接融资比重，发挥好股票、债券、产业基金等融资工具的作用，更好地满足多样化投融资需求。 进一步完善人民币汇率形成机制。密切监控跨境资本流动，防范“热钱”流入。加强储备资产的投资和风险管理，提高投资收益。 要继续推进利率市场化改革，扩大人民币在跨境贸易和投资中的使用，并推进人民币资本项下可兑换工作。 **保持物价总水平稳定** 要把稳定物价总水平作为宏观调控的首要任务，充分发挥中国主要工业品总
《马克思主义基本原理概论》实践报告书 学期___________________________ 班级___________________________ 姓名___________________________ 学号___________________________ 任课老师___________________________
马克思主义基本原理概论实践课安排 中共中央办公厅、国务院办公厅《关于进一步加强和改进新形势下高校宣传思想工作的意见》指出：意识形态工作是党和国家一项极端重要的工作，高校作为意识形态工作前沿阵地，肩负着学习研究宣传马克思主义，培育和弘扬社会主义核心价值观，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供人才保障和智力支持的重要任务。《普通高校思想政治理论课建设体系创新计划》进一步强调指出：思想政治理论课是巩固马克思主义在高校意识形态领域指导地位，坚持社会主义办学方向的重要阵地，是全面贯彻落实党的教育方针，培养中国特色社会主义事业合格建设者和可靠接班人，落实立德树人根本任务的主干渠道，是进行社会主义核心价值观教育、帮助大学生树立正确世界观人生观价值观的核心课程。办好思想政治理论课，事关意识形态工作大局，事关中国特色社会主义事业后继有人，事关实现中华民族伟大复兴的中国梦，必须始终摆在突出位置，持之以恒、常抓不懈。 作为国家“05方案”规定的四门必修课之一，《马克思主义基本原理概论》课程“着重讲授马克思主义的世界观和方法论，帮助学生从整体上把握马克思主义，正确认识人类社会发展的基本规律。”为了更好地让当代大学生理解掌握马克思主义的世界观和方法论，对马克思主义理论真学、真懂、真信、真用，发挥实践环节的育人功能，《马克思主义基本原理概论》课程实践教学围绕“什么是马克思主义、怎样对待马克思主义”为主题展开，教研室老师集体讨论制定了相关选题，要求学生选取一道选题进行调查，运用马克思主义理论分析周围的现象。 一、实践内容： 选取一道选题，调查周围的人和事对该主题词的学习、理解及践行情况。（包括调查的起因、内容、对象、范围、时间、地点、方法等，调查对象的基本情况，调查过程、调查后的结论，对策及建议等。） 二、调查对象： 调查对象一般限定为学生所在学校或个人家乡所在地的基层民众或基层组织，行业不限。可以个人独立进行调研，或组成不超过4人的小组进行分工调研，合作者调研题目可以相同，但必须标明每个人的具体分工和完成的任务，要求各自独立地完成调研报告。需提供调查时相关照片3张或若干张，并注明调查基层所在地点及相关联系电话！ 三、时间安排和工作流程： 课程结束前一周提交策划书，教师修改后即可开始进行。第二个学期开学的第一周内由所在班级的班长收齐送交任课教师。 1．准备阶段： 在每学期第10周左右召开社会实践动员会，讲述社会实践目的、意义、时间安排、注意