三年级下学期班队工作总结
一学期的班队工作结束了，在学校领导和各位老师的协助支持下，在全班同学的共同努力下，学生的思想素质、行为习惯、学习习惯等方面都有了明显的改变，圆满地完成了本学期的各项工作任务。为了更好地搞好以后的工作，现将本学期的班队工作总结如下。
一、抓好班级常规的管理实施，培养学生良好的养成教育。
（1）坚持开好每周一的班会。班会上认真总结上周工作的得失，布置本周工作。同时还利用班会课对学生进行相应的思想、品德教育。
（2）对班级的每位同学进行明确的分工，要求学生认真完成自己的任务。
（3）认真办好每期板报，营造良好的班级氛围，构建良好的班级文化，形成良好的班风、学风。
（4）组织学生开展丰富多彩的活班级动，构筑班级教育的平台，让学生多育并举，全面发展。
本学期中除了配合学校积极完成各项教育教学工作外，还召开了形式多样的主题班会，针对学生的实际情况进行教育，为形成良好的班风，养成良好的行为习惯、文明卫生习惯奠定了基础。
二、继续加强了班级安全教育，周密落实了各项安全措施，防患于未然。
（1）每天站队时对学生进行一到两分钟的安全教育，对当天发生的不安全事情及时指出，并强调路对安全。
（2）每周坚持对学生进行一次安全教育要，并及时作好了安全教育记录。
（3）督促各路队长做好路队记录，有不好的情况及时向班主任反映。
三、学校教育与家庭教育相结合：
平时，通过电话家访的途径加强与家长的联系沟通，使家长对孩子在校表现做到心中有数，请家长协助鼓励或帮助学生，做好学生的思想工作，同时，向家长了解学生在家的表现，及时找到问题所在，对症下药。与家长共同探讨解决问题的方法，并对下一步工作做好安排，尽快形成家长、教师、学生三位一体的教育模式。
四、加强与科任老师的联系沟通，及时发现问题、解决问题，共同教育好学生。
五、转化后进生，促进全员发展。
小学二年级下学期班队工作总结 一、基本情况概述： 自今年秋季我担任二年级班会工作以来，做了我认为一切该做的工作，基本了解了班级每一位学生的思想状况及学习情况；坚持常规教育，认真贯彻《小学生守则》、《小学生日常行为规范》；加强遵纪守法教育，做到无违法行为，无事故发生；建立班级学习、活动、生活正常秩序，形成良好班风；坚持推普工作，人人在校都说普通话；开展一系列丰富多彩的少先队活动，推行素质教育；班级学生养成良好的学习、生活习惯，爱护公物，经常保持班级整洁、美观，卫生责任区无卫生死角；加强对学生的五爱教育等。期初我根据学校制订的工作计划及少先队大队制定的工作计划，结合本班的实际，制定了切实可行的班队工作计划，采取了有的放矢，因材施教的工作思路，努力实现积极、务实、高效的工作方式，取得了一定的教育教学效果。现就本学期我班的班队总结如下，向领导和同仁汇报。 二、取得的成绩与经验： 1、在学校的“四项评比”的积分中获得全校第一。 2、加强班集体建设，树立良好班风。 3、强化日常行为规范训练。 4、开展丰富多彩的班队活动。 5、培养学生的健康向上的心理素质。 6、加强对学生进行安全教育。 发动学生要有为班集体服务的热情和责任，鼓励每位学生积极参
与，毛遂自荐。根据学生自荐和我了解的情况，三天之内成立了临时班队组织机构，包括班干、队干、组长、成员部分是学生自荐，部分是我临时任命，同时我宣布一个月后全班参与竞选和民主投票选举相合的办法组建新的班队委组织机构，要求学生在一个月以内认识班上所有同学。 7、加强对学生进行法制教育。 三、采取的方法及措施： 1、对学生进行爱已教育，教育学生严以律已，对自己负责，做到自尊、自强、自律、自理、自护；反对自私、自利、自满、自馁、自弃。 2、充分利用早会、班队活动、学科教学对学生进行安全教育，组织学生听安全知识讲座，观看安全知识图片，参加安全知识竞赛等多种渠道加强对学生的安全教育。 3、发动学生要有为班集体服务的热情和责任，鼓励每位学生积极参与，毛遂自荐。根据学生自荐和我了解的情况，三天之内成立了临时班队组织机构，包括班干、队干、组长、成员部分是学生自荐，部分是我临时任命，同时我宣布一个月后全班参与竞选和民主投票选举相合的办生在一个月以内认识班上所有同学。 4、经常召开班队干部会议，鼓励他们放手工作，和他们一起探讨工作方法，倾听班队干部的意见和工作中的困难，帮助他们出主意、找方法、释难点，给班队干部创造工作锻炼的机会，让他们自己主持主题班会，独立开展课余活动，放手让他们用自己的思维和方式去解决班级问题。 四、存在的不足及今后努力的方向：
08-09学年第一学期三年（3）班班队工作总结 明新中心小学林晓莹 本学期，作为班主任，我以少先队大队的指导思想制定本班工作计划，开展各项有意义的班活动，努力做到减轻学生负担，落实素质教育，并以形式多样，内容丰富，寓教素质育于活动中，使我班形成一个团结向上、生动活泼的集体。现将本学期班队工作总结如下： 一、丰富学生精神生活，开展讲文明、树新风活动及爱国主义教育 爱国主义教育是学校教育的主旋律，对学生进行爱国主义教育是老师义不容辞的责任。所以，本学期，我充分利用晨会课、班队课讲时事、讲历史、讲未来，对学生进行爱国主义教育，培养学生热爱祖国的情感让学生通过一系列的活动懂得了自身所肩负的重任，树立学生奋发图强、积极向上的斗志。 二、加强学生行为建设，狠抓养成教育 小学教育主要是养成教育，一个人能否养成良好的行为习惯和高尚的思想品德，关键在于小学阶段的教育。学生良好的思想行为不是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，每一节课，长期熏陶才能形成。为建设良好班风，我着重抓日常行为规范的养成教育，培养学生对学习的责任感和自学、自理、自控的能力，使课堂教学中师生和谐统一地完成各项教学任务。 1、狠抓常规习惯 刚接手本班，我就对他们进行常规教育和训练，严格要求，一抓到底。一学期来，我针对班上学生实际，利用一切有利时间加强了学习习惯的培养。首先训练学生正确读书和写字的姿势，每天提醒他们注意三个一，读书时要求全班同学都拿起书做到手到、眼到、口到、心到。只要做作业，就不停地提醒纠正不良姿势。当学生起来发言时，则要求他们站端正，两眼平视前方，态度自然大方，并且说话时声音要响亮，手势要清楚。在听的能力方面，则要求他们注意听别人说话，听清楚说话的内容，记在心中，要说得出来。 2、狠抓作业习惯 我在作业方面提出及时、认真、独立完成的具体要求。在进行学生作业规范化训练时，突出时间上的要求——及时，态度上的要求——认真，思维上的要求——独立。刚开始的时候我实行强制性要求，必须完成作业才能出去玩，让他们知道作业早做晚做反正要花那么多时间去做，还
2020年三年级班主任工作总结 又一个学期过去了，在这个学期，最让我欣慰的是班级班干部队伍的成熟，他们有了3年的历练，已经能够管理大部分事情，虽然不如高段那么得心应手，不过比起以前来，确实让我放心了很多。 特别是中午，刚吃完饭那段时间，孩子们都能主动的打扫卫生，卫生环境也好了很多，第二个我发觉班级学生问题开始复杂化，思维活跃化。学生的交往能力在增加，制造麻烦的几率也在上升。让我感到他们确实是在成长，矛盾渐渐和低段大大不同了。 三年级是最为动荡的一个年级，它有一个承接的过程，学生在这个过程中，最容易发生变化，好学生可能就变化成坏孩子，坏孩子也可能渐渐寻求上进。 这个在我们班级里比较明显，有些平时比较好的学生，今年成绩行为上开始下降，而平时不怎么好的孩子，倒突然就学习也认真，上课也认真起来，上下的波动比较大。 以下是我的几点做法： 第一，行为规范教育 由于学生的自我约束力差，所以对行为规范教育是常抓不懈，每学期均要组织学生学习有关规范内容，督促学生在思想上提高认识，平时，对有些学生多讲、多提醒、多督促，对随地乱扔、说脏话等不文明行为及时指出，要求改正。一年来，绝大部分学生都能自觉遵守行为规范，维护集体荣誉。 第二，集体主义教育 集体主义精神要求个人的行为融入集体之中，个人要服从集体。 但现在的学生自我意识较强，缺乏顾全大局的意识，所以，通过教育，促进学生互帮互学，增进友谊，大家共同进步，树立集体意识，并通过参与学校组织的集体活动，培养学生的一荣俱荣、一损俱损的集体意识，大大增进了集体的凝聚力。第三，学习重要性教育
有的学生基础差、学习意识差，有的学生甚至厌学，但我还是有意识地对引导学生好好学习，多学知识和技能。一是加强和任课老师联系，了解学生上课情况，对待学习自觉性差的学生，共同教育、帮助;二是安排好学生与成绩差的学生结对子，负责督促、检查学习任务完成情况。 对于特殊群体学生的教育，我持比较谨慎的态度，因为他们一般比较自卑、敏感，方法不当，容易挫伤其自尊心，我主要采取私下谈心的方法，这样容易沟通，容易接受。对他们我平时多注意，多观察，多鼓励，让他们也能够有进步，有成绩，让他们也能有自信。 班主任是一个班集体的灵魂。班主任工作又是一项十分平凡甚至十分繁琐的工作，但正是在这平凡和繁琐之下，却蕴含着这项工作的重大意义。本学期，我担任了三年级的班主任工作。 在本学期的班主任工作中，为了能搞好本班的班风、学风，促进学生全面发展，提高学生德、智、体、美、劳等多方面的素质，我在担任班主任工作时，主要做了下面几方面的工作: 一、深入学生、亲近、了解学生，做学生的朋友 班主任工作告诉我：“只要了解学生，亲近学生，只要你真心地喜欢学生，学生就会喜欢你。只要心中充满爱就一定能教育好孩子们”。因此，为了能很快地更全面地了解学生，亲近学生，我积极深入班级，深入学生，同时通过其他教师及家长，尽快了解本班学生方方面面的表现。 针对学生的特点以及学生中存在的问题，我没有急于采取措施，而是本着“亲其师，才能信其道”的思想，寻找时间、寻找机会接近学生，了解学生在学习、生活中存在的问题，从生活上、学习上体贴和关心他们，和他们进行思想交流。 二、加强学生思想教育，培养学生的良好习惯 学生良好习惯的养成，是顺利开展班主任工作、形成良好班集体的基础。而良好习惯的养成，必须从学生思想认识的加强上来落实。因此，在本学期的
班队工作总结 光阴似箭，岁月如梭。伴随着新年钟声的敲响，一个学期转眼间就过去了。一个学期以来，五年级一班在学校领导的亲切关怀和教导处的直接领导下，全体师生共同努力，顺利地完成了本学期的教育教学任务，实现了学期初制定的教学目标。回顾半年来的工作，有颇多的感慨。为了更好地完成今后教书育人的任务，使教学工作做到有的放矢，特对本学期的班务工作总结如下： 一、加强思想政治教育，形成良好的班风 开学之初，能够针对升级的有利时机，借助班会对全体同学进行政治思想教育，《小学生守则》的学习，《小学生日常行为规范》的强化教育，使每位学生都能迅速地从假期的散漫、生活无规律中转化到正常的小学生的学习生活；同时对全体班委成员进行以竞选为主的轮换制，激发了同学积极向上的思想意识，形成了“团结、务实、积极、争先”的良好班风，增强了班级凝聚力；并利用每周一次的升国旗仪式和“争做文明好少年”活动对全班同学进行爱国主义、讲文明、懂礼貌教育，并从学生的一举一动、一言一行入手，使每位学生从小形成良好的行为习惯、文明习惯，为培养新世纪的人才打下了扎实的基础。 二、抓好养成教育，培养良好行为习惯，完善少先队基地建设。 1、抓好少先队的平常工作。每周一的国旗下讲话活动，责任到人，依照学期初安排的轮值表，各班有序地负责讲话活动，使得德育
活动深进人心。严格落实卫生、纪律评比制度，严格执行制度，并劝导校园内的违规行为，为同学们营建了一个干净舒适的学习环境。 2、以建队日为契机，我校首次展开全校范围的少先队进队仪式，引导老队员们重温队史，对他们进行队知识测查，对新队员们进行队知识的普及。通过测查，队员们的主人翁意识有所加强，更能珍惜眼前的生活环境。 三、加强安全教育，防患于未然 本学期中，能够针对当前诸多不安全因素，对学生的安全教育工小学五年级全科目课件教案习题汇总语文数学英语作做到长抓不懈、警钟长鸣，并利用班会、晨会、少队等机会及时地对学生进行水、电、火的正确使用和发生水灾、火灾时的自我救护和求救方式，以及上学、放学时路队管理教育，力争让每一位学生都能从小有较强的自理能力，使每一位学生都能“高高兴兴上学来，平平安安回家去”。半年来，在全班同学的努力下，没有发生任何安全事故。 四、展开安全教育和自护教育。 1、安全重于泰山，加强安全教育。为保证学生的人身安全，确切进步安全的防范意识和自救自护的能力，我校展开有针对性的消防疏散演练，把创建平安校园活动继续延伸和扩大，把安全责任意识贯串于平常教育教学活动中，确保校园的一方平安。 2、一如既往地夸大对学生的安全教育，并且实时完成安全教育记录，每个月搜集一次，把工作落到实处。
小学三年级上学期班队工作总结 现在我就本学期的班队工作进行简单的总结。 一、学校是班干部的锻炼舞台。 本学期我们班的每一个孩子都热心与各种活动中：如学校提倡的回报社会、感谢他人的感恩活动，并积极进行“孝心孩子”和“孝心家庭”的材料撰写和评价；积极参与到大队部的值周班级的活动中，让每个孩子都有机会走出班级，向别的优秀班级和优秀学生学习；积极应对，寻找好的活动方案，完成了学校大队部在元旦庆祝活动中我们班级应尽的职责；在以强身健体为目标的学校运动会上，老师和班干部认真组织，同学们踊跃参加，取得了突破性的好成绩，由此带动了孩子们对体育课的喜爱；在每周以常规检查“六面红旗”的带动下，我们班每一个孩子都以集体荣誉为重，自觉遵守学校规定，维护班级的整体形象，在老师们中间形成了不错的班级形象。 在我们班，任何事情都有相应的规章制度，做什么事首先要考虑的就是集体的行动。在午餐期间，每个孩子都要在下课之后整理好自己的课桌、收拾好东西，将椅子靠拢桌子才能排队去打饭。打饭之前，每个孩子都必须去卫生间洗干净自己的手，然后排队打饭回教室坐在自己的座位上安静无声的吃饭。吃饭的时候不得在教室随意走动，不得和邻桌的
孩子交头接耳，更不得大声喧哗。经过了两年多的训练，我们的午餐时间即便老师不在教室，孩子也能按照要求自己去做。在讲台上，中队长和副中队长每天轮流进行管理。如有谁在讲话，管理者会要求对方站一会儿再坐下。其目的在于让每个孩子养成良好的吃饭习惯，同时对于保持教室的清洁卫生，孩子的健康进食都有很好的促进作用。 运动会前夕，每个孩子都积极锻炼身体，能有机会为班级争光，为自己争光。这时候，体育委员就得担负起同学们报名的工作来。体育老师根据每个孩子的具体情况大致选出运动员来，剩下的工作就由体育委员全权负责，最后确定好人员名单，交到学校体育办公室。班主任只需要提醒体育委员，尽可能让更多的同学有机会参加就行。 元旦游园活动即将到来，这时就是中队长和副中队长的工作任务了。选择好的游园项目，并且选定画画优秀的同学来画好招贴画，并且明确活动的游戏规则，最后报给学校大队部。整个活动老师仅仅是简短的过问。全过程均由中队干部负责完成。 在参加学校的各项活动中，班上的孩子们得到了极大地锻炼。通过这些活动，不仅让孩子们知晓自己的实力和能力，更是以活动为平台让他们在学校巨大的舞台上展示自我风采。 二、班级成为每个孩子进步的阶梯。
班队会工作总结 我班共有48人，为了使他们都能成为懂事、有礼貌的好学生，我做为班主任责任重大。经过一学期的努力，取得了不错的成绩，现将本期的工作稍作总结： 一、培养学生的良好习惯 一年级学生由于年龄小，自控力差，纪律涣散。我从培养学生良好习惯入手，课上进行趣味教学，尽量吸引学生的注意力，组织好学生的纪律。利用班会、语文课学习学校规章制度，提醒学生做好上课准备工作，并且在课后注意观察学生的行为，根据学生的表现在学生中树立榜样。在日常学习中，时刻注意调动学生的积极性，逐渐养成认真听课、认真作业、下课好好休息、讲文明、讲礼貌的好习惯。渐渐地我班纪律好了很多。 二、关心爱护每个学生 作为一名教师，我爱班上的优等生，更爱班级的后进生，调皮生，如我班有个同学，每次上课不听课，不肯做作业，不爱读书。我没有放弃他，而是耐心地做思想工作、讲大道理给他听。抓住他的点滴进步，不断鼓励他，在学生面前夸奖他是个聪明的孩子。渐渐的，他的成绩也有了些进步。在生活上，我更是无微不至地关心每个学生，帮他们削铅笔、提醒他们早晨一定要吃早餐才来上课。
三、培养良好的班集体 班集体是培养学生个性的沃土，有了这块沃土，学生的个性才能百花争艳。集体活动，最能培养学生的凝聚力、集体荣誉感。每天一大早，我总是跟学生差不多时间到校，一到学校就协助学生搞好卫生工作，这样，学生不仅逐步养成热爱劳动的好习惯，而且时刻想为自己的班集体争光。还开展一些跟教学有关的活动，如：写字、朗读等，展示学生各方面的才能，发展个性。逐步形成一个健康向上、团结协作的班集体。 四、经常与科任老师、家长联系 向科任老师了解学生上课纪律和学习情况，发现学生学习上有偏科现象及时找学生谈心，了解原因，并教育学生要全面发展，不断提高学习成绩，对违反纪律的学生进行教育。如刘泽，刘鑫课堂纪律较差，科任老师经常向我反映情况，我经常做他们思想工作，找他们谈心，了解情况。还向他们家长汇报情况，并征求家长的意见要求与校配合教育好孩子。 五、卫生、安全教育 教育学生搞好班里、卫生及个人卫生。强调他们要勤洗澡，勤换洗衣服，不随便到校歪小店买不卫生的零食吃。我时时讲日日讲叫他们要注意安全，不要在班里追追打打，
三年级班队工作总结2020 本学期，我们三年级中队以学校工作意见为指导，按照《教导处工作计划》《少总部工作计划》布置工作要求，结合本班学生的实 际情况，制定了切实可行的工作计划，现将一学期的工作情况做如 下总结： 一、丰富学生精神生活，开展迎奥运、讲文明，爱国主义教育爱国主义教育是学校教育的主旋律，对学生进行爱国主义教育是老师 义不容辞的责任。所以，本学期，我充分利用晨会课、班队课讲时事、讲历史、讲未来，对学生进行爱国主义教育，培养学生热爱祖 国的情感。如：发动学生阅读爱国主义书籍;联合一、二年级中队开 展“迎奥运、讲文明”的主题班队会，了解奥运，爱我中华，让学 生通过一系列的活动懂得了自身所肩负的重任，树立学生奋发图强、积极向上的斗志。 二、加强学生行为建设，狠抓养成教育 小学教育主要是养成教育，一个人能否养成良好的行为习惯和高尚的思想品德，关键在于小学阶段的教育。学生良好的思想行为不 是一朝一夕形成的，而是通过每一件事，每一项活动，每一节课， 长期熏陶才能形成。为建设良好班风，我着重抓日常行为规范的养 成教育，培养学生对学习的责任感和自学、自理、自控的能力，使 课堂教学中师生和谐统一地完成各项教学任务。 1、狠抓常规习惯 刚开学，我就对他们进行常规教育和训练，严格要求，一抓到底。一学期来，我针对班上学生实际，利用一切有利时间加强了学习习 惯的培养。首先训练学生正确读书和写字的姿势，每天提醒他们注 意三个一，读书时要求全班同学都拿起书做到手到、眼到、口到、 心到。只要做作业，就不停地提醒纠正不良姿势。当学生起来发言时，则要求他们站端正，两眼平视前方，态度自然大方，并且说话
本文目录 学期班队工作总结 -学年度第一学期班队工作总结 下学期班队工作总结范文 忙忙碌碌中一学期又在指间悄然流逝了，回顾这一学期学生们的点滴成长与进步，感慨颇多，总觉得付出不少，但收获却微乎其微，或许是工作方法有待改进，现就工作中的收获、反思总结如下 一、用心营造良好学习氛围 深知营造良好学习氛围的重要性，我极大调动学生你追我赶的良好风气。如 1、成立学习小组，小组长竞争上岗，各小组定期评比。同桌3人或4人一组，相互之间既学习又竞争，表现好的为这一周的组长，担任组长后更要以身作则，在学习、卫生、纪律等方面都要做表率。这样做，使每个学生既找到了身边的榜样，又找到了竞争对手，无意间培养了上进的心理。 2、设立积分考核，周周公开量化。积分考核的范围很广泛，如单元成绩优异、作业好、日记优秀、上课积极、为班级做好事、投稿成功……每项即可加2分，天天考核，周周评比，每周选择前1名进行表彰。而且还以组进行了评比，也选择前1名小组进行表彰，充分鼓励学生团结合作，培养了集体荣誉感。 二、努力强化文明行为习惯 1、开学初，充分利用班队会时间共同制定“我的八大坚持”，并在每周的班会时间要求学生针对“八大坚持”做一次自我反思，以完善自己的言行，激励自己不断进步。 2、善于发现、多多了解学生的不足之处，对不文明的言行举止要及时劝阻，用言语诱导，并督促她们日后的言行，追踪调查，直到改正为止。 3、充分利用积分评比，对学生的行为表现进行加分与减分，有违规、违纪的现象扣5分到1分，让学生在接受惩罚的同时严格要求自己。 三、全力打造一流卫生班级 坚持在早读课前把室内外卫生整理完毕，创设良好的学习环境。根据卫生委员的记录及同学们的监督汇报，每周评选一名班级“卫生标兵”。 设立人人岗位制，门长、板长、窗长、校牌长、班牌长、校服长等，班内人
2020年下学期少先队工作总结范文 岁月如水悄然流逝，生命如歌娓娓动听。又是一学年的期末，我们一起回顾这一学期的少先队工作的点点滴滴，有辛苦也有快乐，有付出也有收获。本学期学校少先队在校领导的指导下，紧密结合学校总体教育工作，努力配合政教处德育工作，积极开展少先队主体活动。开展丰富有益的各项活动，充分发挥少先队的组织优势，拓展校外少先队工作领域，为少年儿童的健康成长提供切实有效的服务。 现将本学期的少先队工作总结 一、坚持养成教育 坚持以爱国主义教育为主要内容的“五爱”教育和学生道德品质行为习惯的养成教育为重点，狠抓《小学生日常行为规范》、《小学生守则》、《小学生课堂教学规范》等教育，充分利用升旗仪式、重大纪念日、参观访问等活动形式和各级德育基地、少先队各种宣传阵地，组织开展系列活动，让学生在活动中接受教育，逐步帮助学生“学会做人、学会求知、学会审美、学会生活”。 二、明确中队干部工作职能
本学期一开始，经过认真思考、分配调整等工作，对每一位学生干部都提出了对应的组织工作要求。并加强辅导与监督确保每位同学都能在自己的岗位上有所行动、有所提高。其次还要求学生干部在每次开展活动中不仅要求自己亲身参与，而且积极协调分工带领自己的同学参与到活动中来，培养学生干部组织协调能力的同时，也进一步拓宽了少先队工作面，以达到少先队员共同提高的目的。 三、积极观摩和开展少先队实践体验活动 我校以少年儿童为主体，以学校为主阵地，密切联系社会、家庭，开展丰富多彩的实践活动，全面提高学生的素质。我们倡导“在实践中体验，在体验中感悟，在感悟中自我发展”的思想，是培养当代少年儿童实践能力和创新精神的活动。每一次活动，我们的队员都有所收获，每一次活动都使我们的队员得到锻炼，更加健康地成长。 四、加强行为培养 队员是自己的主人。发挥队员的主人翁精神，在学校与老师管理的同时，的让队员参与学校与班级的管理，以期达到自己教育自己的目的。
四年级班队工作总结 The Standardization Office was revised on the afternoon of December 13, 2020
五年级秋学期班队工作总结 本学期我担任五年级班主任，这是学校领导对我的信任，也是对我考验。光阴似箭，岁月如梭，转眼间已经一个学期了，体会到班主任工作的重要性、艰巨性。在这个学期里，为了搞好本班的班风、学风，促进学生全面发展，提高少年儿童德、智、体、美、劳多方面的素质，做了下面几点工作： １．培养学生遵守纪律的习惯。在学校，纪律是教学质量的保证。本学期，我经常利用班会课，教育学生怎样遵守课堂纪律，平时上课发现某些同学做得好的及时表扬，增强学生的自信心，在班中树榜样，发现不良现象及时纠正。经过一个学期的努力，班里36位同学基本都能做到上课不说话，积极举手发言，配合老师上课，但其中还有个别纪律观念薄弱者经常要老师提醒才能做好，以后还要加强教育。 ２．培养学生文明礼貌的习惯。即要求学生做到仪表美、语言美、心灵美。强化要求学生执行学校的学生行为规范，衣着整洁，佩戴好红领巾升旗、做操，由班干部督促检查，结合学校评比制度，促使学生养成良好的习惯。在语言行动上，同学们懂得讲文明礼貌，无论在校内、校外，他们见到老师都很有礼貌地向老师问好，同学之间团结友爱，互相帮助，和睦相处。 3．培养学生良好的卫生习惯。良好的卫生习惯有助于孩子健康成长，我结合搭班老师利用早读课期间及时纠正同学们错误的读书写字姿势，检查他们的个人卫生。教育学生保持环境卫生，除了教室卫生，还有包干区卫生。但由于班级包干区经常有些不同年级的学生带着零食在那边跳绳，经常会留一些瓜皮果壳在场地，有时没有老师去根本就不理会一年级同学需要打扫应及时离开场地自觉性，经多次教育有所好转换，但由于学校活动场所有限，因此包干区卫生始终存在着一些问题。如何增强学生的卫生意识，让学生从小养成爱劳动的好习惯，成了我下学期的工作重点之一。 4．做好学生的安全教育工作。安全，就象是“100”中的“1”，没有了安全，一切工作成效为零。因此，我几乎每天都会抽些时间进行安全教育，教育学生遵守交通规则，注意人身安全，一个人在家时不要爬高，不要玩刀玩火做危险的游戏，不要随便使用电器。学生课间玩耍时也要求他们注意团结，不打架，不追跑，以免出现事故。把安全隐患消灭在萌芽状态。 5.关注特殊学生也是本学期的重点工作之一。针对不同的学生采取不同的措施是我在这学期探索的一个方法，更是我积累经验过程。因此，我特别关注一些性格特别怪癖的孩子，先观察她的喜好及种种表现，结合学生的年龄停止思考原因，再以爱心、耐心、恒心这三颗心跟学生沟通。 以上是我本学期班队工作总结，虽然取得了一定的成绩，但也还存在不足之处，在今后的工作中，还须发扬优点，克服缺点，进一步加强业务学习，不断提高自己的工作能力，把班队工作做得更好。
三 年 级 四 班 班 队 工 作 总 结 二零一三年一月二十三日
三（4）班班队工作总结 班主任工作千头万绪。一个学期来，我以“爱岗敬业”和“为人师表”的职业道德为宗旨，在实际工作中不辞劳苦地主动开展班级管理和德育教育。在领导的指导、关心、支持和帮助下，圆满地完成了本学期的教育教学任务。现就本学期的工作做如下总结。 在班级管理方面，我首先实行“记帐”管理。就是对学生每天在校情况好与坏一一进行记录，犯错误累计三次找他谈话，帮助分析错误原因，改正了给予奖励。三年级是孩子的一个转折期，身体、思想都在突飞猛长，而且个别同学思想变化大，逆反心理也强，如果只是一味地要求他们做这、做那，他们根本不服管，容易和老师产生对立情绪。对他们进行了“记帐”管理，学生能严格要求自己，对自己表现的好坏一目了然，即使犯了错误，批评到他们头上，也能心服口服。 其次，对班级的各个部位实行岗位责任制。就是班级中无论是大事还是小事，都有固定的人去管，如自习、责任区、收作业、课间记律、图书管理等等，都有人去管理，有人去做。这样既锻炼了学生的能力、胆量，也让我从繁重的班级管理工作中解放出来，做更多有意义的事情，收到了事半功倍的作用。 第三，我取得了家长对我的支持和信赖。要想教育好学生，家长就必须支持老师的工作，我从多方面做家长的工作，站在家长的角度谈孩子，和家长达成了共识。正因为如此，我们班才形成一个团结、向上、积极进取的班级。 第四，带领学生成功地开展了一系列形式多样的班级主题活动，一方面丰富了学生的生活，拓展学生的视野，另一方面也有利于培养学生的社会责任感，增强班级凝聚力。 第五，利用《弟子规》教育引导学生。《弟子规》是中华传统文化教育的一个课本，它是以圣贤之道来做为我们指导的方针，目的是为了让我们人人通过学习圣贤的教诲，落实圣贤的教诲，而能够获得幸福成功的人生，乃至于成圣成贤。我们知道一个人的幸福、成功，都要以道德品行做为根基，道德品行最好的教材就是《弟子规》。教育学生的过程，也是教育我们自己的过程。所以，言传不如身教，要想教育好孩子自己首先要孝敬父母，做个好孩子；要想教育好学生自己首先要尊敬他人,做学生的表率；为人老实、为人父母，一定要率先垂范、要真干，教育人可来不得半点马虎。
班级班队工作总结 本文从网络收集而来，上传到平台为了帮到更多的人，如果您需要使用本文档，请点击下载按钮下载本文档（有偿下载），另外祝您生活愉快，工作顺利，万事如意！ 本学期以学校工作计划和少先队工作计划为指导，结合本班实际，认真贯彻学校会议精神，以提高学生德育素质为宗旨，大力实施思想道德教育、养成教育，围绕学校中心工作，开展好“每日常规”竞赛活动，切实提高学生良好的行为习惯。 一、加强学生的思想品德教育 思想品德教育是素质教育的灵魂。本学期我班开展了以下活动： 1、深化爱国教育。本学期充分开展“少先队光荣感”教育活动，帮助少先队员了解并不断加深对少先队队章的理解，明确自己的权利和义务，了解少先队的组织生活，增加少先队员的光荣感和使命感，开展了“我为少先队添光彩”、“快乐生活”等活动。 2、狠抓养成教育。养成教育是小学德育的重要内容。本学期充分利用红领巾值日岗班制度，深入实施体验教育，充分发挥学生的主体作用。在卫生、安全、路队、礼仪、纪律、两操等方面组织学生积极投入竞赛，争取获得雏燕杯。
二、加强班级的阵地建设 1、美化班级环境。开学初，组织学生积极参与设计、布置班级环境，完成“中队角”、“荣誉角”、“学习角”、“卫生角”、“图书角”等阵地。并教育学生每天认真做好值日，洁净环境，培养学生的集体主义精神和良好习惯。 2、参与板报制作。校园橱窗是学校的一道亮丽风景，本学期组织学生精心设计板报，认真制作板报，展现我班风貌。 3、搞好六一活动。本学期认真组织学生的六一活动，布置班级庆六一场地，开展好庆六一活动，准备好六一礼物，让孩子们过好六一，丰富快乐孩子们的学校生活。 三、加强家校联系，形成家校合力。 坚持每周与家长取得及时的联系，交流学生在校、在家学生生活情况，及时掌握学生学习、思想状态，发现问题及时教育引导。对班级的特殊学生，争取家长的支持。 短短的一学期又匆匆过去了，虽然取得了一些成绩，但是还存在着不少问题还没有解决，如我班学生的运动能力、实践能力还比较差，今后我将继续努力，组织学生积极参加体育锻炼和各种活动，努力提高身
春季学期少先队工作总结(一) 岁月如水悄然流逝，又一个学期临近尾声。回顾本学年工作，我校少先队工作结合学校的实际情况，以红领巾相约中国梦为指导。按照全队抓基层，全队抓落实的工作思路，以爱国主义教育为主旋律，以素质教育为主要任务，以提高队员的思想道德素养和科学文化素质为宗旨，全面深入地开展少先队各项活动，培养学生的创新精神和动手实践能力，加强队员的思想政治教育、爱国主义教育和文明礼仪教育，充分发挥了少先队组织的育人功能的积极作用。回首前段工作，感慨颇多。总的感受是：累并快乐着、充实并感动着。下面将我的工作情况向领导们作一汇报总结，及时吸取经验教训，以便更好地开展今后的工作。 一、完善各项制度，切实抓好少先队的基础建设。 1、加强辅导员的队伍建设。我校少先队组织将始终不渝地抓好辅导员的配备、培训工作，落实辅导员的有关政策，为辅导员的学习、工作、创造良好的环境和条件，定期召开辅导员会议，组织学习研究工作，提高辅导员的少先队工作水平。 2、加强少先队干部队伍的建设，做好少先队干部队伍的培训工作，组织一支较有能力的小干部队伍，大力推行小干部轮换制，并成立学校纪律、卫生督导队，帮助辅导员抓好学校的日常工作。 3、加强少先队阵地建设，以校园文化建设为契机，抓好大、中队黑板报、宣传栏、图书角的建设。 4、加强少先队理论研究和信息交流。我校少先队把理论研究工作作为一项重
要工作来抓，重视提高辅导员的理论水平。我校五个课题组参加了红领巾相约中国梦国家级课题的研究。 二、强化队员思想品德教育，培养良好文明礼仪习惯。 1、小学生求知欲旺、可塑性大、模仿性强、是形成良好行为和品德的最佳时期，我们注重狠抓养成教育、及时纠正队员不规范言行。全校上下齐抓共管，有计划、有步骤地对学生进行常规训练。我校为保证养成教育的实效性，做到以下两点：一是要求中队辅导员严抓实管、经常、反复地组织学生学习《小学生日常行为规范》，做到淳淳教导，坚持不懈;二是为了使队员们保持良好的行为道德，大队部和德育处联合开展了最美班级最佳年级的评选。通过评比校园环境得到了较大改善，学生素质也提高了。 2、学校根据少年儿童的年龄特点，通过多渠道，多层面，全方位对队员进行思想教育，并寓教育于活动之中。我们充分结合三月十二植树节、五一劳动节等有利契机，通过举行队活动、国旗下的讲话等形式生动的活动，在队员中深入开展爱国主义教育。培养他们热爱祖国、热爱人民、热爱家乡的情感，树立起建设祖国、建设家乡而努力学习的远大志向。 3、加强队员的卫生意识，讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯。 4、号召所有队员拒绝零食，从我做起。坚决抵制从学校门口的小摊上买东西的行为。
小学三年级班队工作总结 一年来，我班根据以邓小平理论为指导，以少先队大队的指导思想制定本班工作计划，开展各项有意义的班活动。小学三年级班队工作总结如下，快随我一起来了解下。 小学三年级班队工作总结 一年来，我班根据以邓小平理论为指导，以少先队大队的指导思想制定本班工作计划，开展各项有意义的班活动，努力做到减轻学生负担，落实素质教育，并以形式多样，内容丰富，寓教素质育于活动中，使我班形成一个团结向上、生动活泼的集体。下面谈谈具体的工作和做法。 一、抓好学生的思想教育工作，为成为新世纪人才奠定基础。 1、坚持从爱入手启发教育学生，热爱学生是一种强大的教育力量。特别是刚入小学第三个春秋的学生来说力量更大，我对学生既像父母爱自已的子女那样热爱自已的学生，把自已爱的感情无保留地全心全意地倾注到每个学生的身上，用爱的感情去打开他们的心灵之门，启迪他们的聪明才智，激励他们的进取心，使他们茁壮成长。如：XX同学，他是一名双差生，学习成绩比较差，又不遵守学校纪律，成为了班的典型。为了使他早日赶上队伍，他每天的作业坚持在校内完成，老师就在旁边给予引导，和进行思想教育，经过一个学期来的努力，他现在能坚持完成作业，不再与同学打架等违反学校纪律的事了，而且成绩也有了不同程度的提高。 如以前他的作文、日记只写一两句话就交作文了，但现在他的作文有一二百多字，而且句也比较通顺。要搞好一个班单靠班主任孤军作战，是一件很难的事。在多年的实践中，使我知道培养一支有力的骨干队伍，是搞好一个班的重要环节。首先要选好班干部，选大胆管，愿意为学生们服务的学生担任班干，大胆选用那些调皮好动，有一定组织工作能力的，并能听从教导的学生担任班干，根据他们不同的特长，个性分配工作任务。其次，我迅速组织了班干部学习班干职责。为了使人人尽职尽责，我班开了一个“宣誓就职”班主题会，使他们更加明确自己的职责。并定时
一一年级下学期班队工作总结 二转眼间，我在教师的岗位上又平凡地走过了一学期，一路走来，我们的教育教学工作即将结束，一学期以来，大部分学生思想进步，天真活泼，积极向上，关心集体，学习习惯及行为习惯良好，教育学生积极参加各项活动，认真看、听、书写的好习惯，按要求写好字。但有个别学生学习不主动，不能自觉的完成学习任务，课堂中不够注意听讲，学习偷懒，学习习惯差。在各项活动中不够主动参加、成绩低下。二、班级管理 在本学期班级管理工作中，着重进行了以下几方面的实践探索： 1、培养学生的自我管理能力。在班内实施值日班长、值日组长制，由每个同学轮流担任班干部负责学习、纪律、卫生等各方面的工作，每周评选最佳班干部，每一轮结束，请表现出色的班干部交流方法，谈体会，也请其他同学说说自己当班干部的感受，从而使“班级管理靠大家”的思想深入人心，增强了学生的主人翁意识与自我管理能力。 2、多种评价方式激趣。课堂随机评价、日小结、周综合评比相结合，在班内开展结竞争对子、与昨天的我比一比、看谁的进步大等常规活动，定期进行评比小结，表扬先进、鼓励进步，真正调动起了学生参与各方面活动的积极性与主动性，优良的班风日渐形成。 3、以丰富的活动吸引人。结合各科教学内容与学校活动及实际生活，先后开展了古诗背诵比赛、叶贴画制作、普通话朗诵、小小运动会、我是家乡小画家、我会做家务、及时更换学习园地、儿童乐园、课间游戏多有趣等活动，评出了班级小博士、朗读小明星、能帮妈妈做家务、身边小画家、超级大玩家等在班及各项活动中表现出色的同学，几乎人人都是最棒的，每个学生都充分感受到自己被重视被欣赏，自信的投入各项活动，充分发挥自己的长处，展现自己的特长。三、教学工作教学工作中，主要在培养学生的自学能力方面进行了探究。首先抓学生的学习习惯的养成。由于低年级学生自学能力较弱，因此预习时布置的任务比较细。比如语文课上，课前要求学生读会课文，认识生字、会组词，找出不理解的词语查字典弄懂，数出课文有几个自然段，弄清没个自然段讲什么，还有哪儿不理解等。学生现在家里自己独立学习。第二天早自习小组交流，解决自己能解决的问题，把不懂的问题记下来，课堂上老师重点检查基础知识的掌握以及解决疑难问题，课堂效率大大提高，学生的学习能力也增强了。其次，因材施教分层要求。优等生鼓励他们从课外汲取营养，比如确定每堂课相关的课外链接知识，进行资料搜集，课堂上展示交流;后进生着重采用多种形式激发他们的学习兴趣，基础知识之外不再提过高要求，而是鼓励他们进行自己喜爱的活动，发展所长。第三、重视知识的综和。每一部分内容学习前我都让学生先看看这部分内容包括那些知识，哪些是重点，哪些是难点，学完后共同总结，让学生根据自己对重难点的把握相互出试卷检测，查漏补缺，效果很好。四，存在问题：
2020-2020年下学期小学少先队工作总结 本文是关于2020-2020年下学期小学少先队工作总结，仅供参考，希望对您有所帮助，感谢阅读。 XX—XX学年下期**小学少先队（德育）工作，以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》为指针，以爱国主义教育为主线，以两个习惯的养成教育为切入口，以校园常规管理为抓手，把提高学生的综合素质作为学校德育工作的重要目标，加强德育队伍建设，不断提高德育工作水平，增强德育工作实效，为学生健康成长打下坚实的基础。 主要工作小结 （一）加强德育队伍建设，形成教育合力。 1、按照教育局师德建设工作重点和学校总体工作计划，加强教师队伍建设。以强化师德、师风为重点，开学初下发学习材料，组织全校教师认真学习，结合上级要求制定了我校教师工作纪律。把各种制度落实到教师的师德评价上。并落实到日常的教学中，严禁有违师德现象的发生，使每位教师都具有品质高尚，爱岗敬业，尊敬学生、教育艺术精湛的高尚的师德修养。 2、抓好班主任队伍建设。每月召开一次班主任例会，有计划、有重点地对班主任进行思想、业务等常规培训。完善班主任岗位职责、工作条例、考核、奖励制度，把班主任工作的实绩作为晋升、评优的重要依据。 （二）优化德育过程管理，提高育人实效。 认真学习贯彻德育工作会议精神，努力提高德育工作的针对性、实效性和主动性，使德育工作逐步达到科学化，制度化，规范化。进一步确立德育为首的工作地位，加强德育管理，落实德育职责。确立以人为本，体现教书育人，管理育人，服务育人，环境育人。全体教师积极确定德育目标，寓德育于各科教学之中，做到有机渗透。以爱国主义教育为主线，以习惯养成教育为基础，以生活化、社会化为基本形式，着力提高学生的道德素质个性心理品质，为学生的健康发展，主动发展奠定思想道德基础。 1、加强组织领导，形成全方位多渠道的德育管理网络，建立班主任工作档案，考核班主任工作。德育工作的日常管理由少先大队部负责，由值日行政、常
五年级班队工作总结 五年级班队工作总结篇一 岁月如梭，时光流逝，伴随着新年钟声的敲响，一个学期转眼间就过去了。一个学期以来，五年级五班在学校领导的亲切关怀和教导处的直接领导下，全体师生共同努力，顺利地完成了本学期的教育教学任务，实现了学期初制定的教学目标。回顾半年来的工作，有颇多的感慨……为了更好地完成今后教书育人的任务，使教学工作做到有的放矢，特对本学期的班务工作总结如下： 一、加强思想政治教育，形成良好的班风 开学之初，能够针对升级的有利时机，借助班会对全体同学进行政治思想教育，《小学生守则》的学习，《小学生日常行为规范》的强化教育，使每位学生都能迅速地从假期的散漫、生活无规律中转化到正常的小学生的学习生活;同时对全体班委成员进行以竞选为主的轮换制，激发了同学积极向上的思想意识，形成了“团结、务实、积极、争先”的良好班风，增强了班级凝聚力;并利用每周一次的升国旗仪式和“争做文明好少年”活动对全班同学进行爱国主义、讲文明、懂礼貌教育，并从学生的一举一动、一言一行入手，使每位学生从小形成良好的行为习惯、文明习惯，为培养新世纪的人才打下了扎实的基础。 二、加强安全教育，防患于未然 本学期中，能够针对当前诸多不安全因素，对学生的安全教育工作做到长抓不懈、警钟长鸣，并利用班会、晨会、少队等机会及时地对学生进行水、电、火的正确使用和发生水灾、火灾时的自我救护和求救方式，以及上学、放学时路队管理教育，力争让每一位学生都能从小有较强的自理能力，使每一位学生都能“高高兴兴上学来，平平安安回家去”。半年来，在全班同学的努力下，没有发生任何安全事故。 三、开展丰富多彩的活动，提高学生学习兴趣本学期中除了配合学校积极完成各项教育教学工作，圆满组织完成了“争做文明好少年”活动，为学生形成良好的班风，养成良好的行为习惯、文明习惯奠定了基础，同时抓住有利时机在班级及时开展“手拉手”、“一帮一”、庆元旦联欢、作业展览、开设读书角等活动调动同学们学习的积极性;利用“十一”国庆、元旦长假，
四年级上学期班队工作总结 四年级上学期班队工作总结篇一 一个学期的忙碌又在这渐渐响起的新年的鞭炮声中结束了，盘点过去的一学期与班里的孩子们相处的点点滴滴，感受着他们每一天的进步，欣喜着他们的长大，感动着他们的逐渐的懂事.......这一学期考虑到与他们相处了近四年的时间，我对于班级管理的基本程序他们已经非常熟悉，程序化的流程他们已经能够进行有效的自主管理了，因此本学期的少先队工作我放手给了孩子们，给了他们梦想的自由空间让他们自由飞翔，学期的结束，我感觉这一过程中有收获，又失败，但是孩子们的成长是最感欣慰的。 一、竞争上岗 新学期伊始，按照惯例要进行班干部改选。按照班级管理的实际需要，我设定了班长、语文课代表、数学课代表、体育委员、组织委员、劳动委员等职位，然后，面向全体学生，展开公平的竞选，可参与其中的一种职位或两种职位的竞选，每个队员，每位孩子都积极主动地参与到了这一活动中，有的队员为此专门撰写了发言稿，并且还请家长帮忙修改，甚至还几易其稿，其认真程度让我真正明白了最后的结果已经不重要了，重要的是在这一过程中每个孩子，每个队
员的成长。是竞争就会有成功又失败，但是期间他们的收获都是成功的，每个孩子就是这样一步一个脚印地茁壮成长起来的。 这期间，最让我难忘的是曾经出现了几个小片段。 片段一：队员们因为害怕失败所以无人敢竞选班长一职，看着他们那充满着向往但又充溢着胆怯的眼睛，我告诉他们成功的秘诀在于有勇气战胜自己，成功的法宝便是不放过每一次机会。 片段二：班长的竞选最后在成绩优异的田畅和能力较强的司千娇之间展开了角逐，票数不分上下，看着两者优秀的队员，看着他们各自的支持者，我走上讲台，伸开双臂一边一个把他俩搂在了怀里，告诉大家，本学期我们设两名班长，不分正负。看着这两个出色的队员，我深情地告诉他们，你们两个相当于老师的左膀右臂，相信你们俩的精诚团结一定会给我们的班集体带来新的生机。 片段三：成绩一向不被看好的俞佳豪上台竞选体育委员，在众多的竞选对手中居然获得了成功。这让我不由得想到每个孩子都有每个孩子的优势，这样的机会降临在他的头上意义要比常常受表扬的成绩优秀的孩子更有价值。新的学期对于他来说真的意味着新的开始。 班干部的公开竞选，让每个队员都有了上台的机会，让每个队员都有勇气面对自己，也练就了他们面对成功与失败
下学期少先队工作总结范文 本学期少先队工作在原有工作基础上，努力做好以下工作。 为确保少先队工作有效开展，本学期少先大队对队干组织力量进行大力改革。对三至五年级各班推荐的学生进行竞争上岗。在队干中开展批评与自我批评，让他们体会真正是为学生服务，为学校服务。每月召开队干会议、总结、布置工作，提出不足与要求，确保各项工作有条不紊地开展。 少先队常规工作突出几个重点项目，狠抓红领巾、学生证的佩戴、乱抛乱扔、吃零食等几个项目。实行每天一查，每周一小结，每月一总结，做到量化、细化、公平、公正、公开。把每日常规工作为评选“流动循环红旗”、“文明班级”、“先进中队”的首要条件。定期组织召开班主任、辅导员会议，使班风、校风建设真正提高，学生的养成教育大大加强。分别有林羽、陈彦洁等6名同学被评为“滁州市三好生”，李锦程等十二名同学被评为“天长市三好生”，周甜甜等2名同学被评为“天长市优秀少先队员”，另外一（3）等6个班级分别被评为“天长市文明班级”，五（9）中队、五（4）中队分别被评为“天长市先进中队”。四（5）班小队被评为“全国假日雏鹰”优秀小队“，本班辅导员单连霞老师被评为“全国假日雏鹰小队”优秀辅导员。
规范每周一国旗下讲话，本学期大力加强国旗下讲话故事，规范程序，提高规格，每周一分别安排出旗、升旗、唱国旗、校长讲话、学生讲话、大队辅导总结，退旗等几个项目，每个项目的安排规范、到位、使全场的师生一次次受到深刻的爱国主义教育，使全体师生的心灵一次次得到洗礼与震撼。 做好红领巾广播站各项工作，充分利用广播站阵地、开展“每月一主题”活动，坚持每天两播，发挥广播电视载体，对学生全方位教育。 利用“三八”、“五一”、“六一”等节日，抓住教育契机，适时开展各项活动。“三八”节各班级开展“我为妈妈礼物”活动。“五一”、“六一”等节日更是丰富多彩，积极配合学校小百灵“艺术周”和“六一”庆祝会开展卡拉OK、大合唱、广播操、演讲等比赛，使学生的素质教育进一步提升。 积极开展“共享资源，手拉手”读书活动，组织全校学生每人捐一册好书，与农村中小校——关塘小学结为“手拉手读书兄弟”学校。大力响应开展“阳光体育运动”，宣传“阳光体育运动”的内涵与意义，组织召开学生人人参与阳光体育运动，每天锻炼1小时，健康生活一辈子。