（一）选择题
1、2004年的夏季奥运会在（ b）举行。
A、悉尼
B、雅典
C、巴黎
D、北京
2、2004年的欧洲杯在（ C ）进行
A、德国
B、比利时
C、葡萄牙
D、荷兰
3、第一届现代奥林匹克运动会是（ B ）年在希腊举行的
A、1894
B、1896
C、1900、
D、1890
4、脊柱一般至（C）才巩固，在整个发育时期均易受外界影响而变形。
A、18-19
B、19-20
C、20-21
D、21-22
5、某个人进行100米比赛时，假设平均步长2米平均步频4步/秒则用了（C ）。
A、12″40
B、12″45
C、12″50
D、12″60
6、在NBA篮球比赛的总决赛中采用的是（ C ）制。
A、五局四胜
B、五局三胜
C、七局四胜
D、六局四胜
7、现代的足球运动起源于（ C ） A、法国 B、美国 C、英国 D、德国
8、奥运会的会旗为白色的底色，中央有五个套联的环，自左至右的颜色为（ A ）
A、蓝、黄、黑、绿、红
B、蓝、黑、黄、绿、红
C、蓝、黑、黄、绿、白
D、红、绿、黑、黄、蓝
9、1984年（B ）获得的奥运金牌，实现了我过在奥运史上金牌的“零”的突破
A、郎平
B、许海峰
C、李宁
D、黄志红
10、在双杠的支撑摆动动作中，应以（B ）为轴摆动
A、手
B、肩
C、宽
D、腰
11、行进间单手肩上投篮又称“三步上篮”，是在行进间接球或运球后做近距离投篮时所采用的一种方法。“三步”的动作特点是（A ）
A、一大、二小、三高
B、一大、二大、三高
C、一小、二大、三快
D、一小、二小、三快
12、在有13个足球队参加的比赛中。若采用淘汰共需（ C ）场就可决出冠军。
A、10
B、11
C、12
D、13
13、《体育与保健》课开始上课整队时，老师（或体育委员）一般按（ A ）顺序发出队列口令。
A、立正—向右看齐—向前看—报数—稍息
B、稍息—立正—报数—向右看齐—向前看
C、立正—报数—向右看齐—向前看—稍息
D、立正—向前看—报数—稍息—立正
14、走和跑的区别在于（ D ）
A、跑的速度快，走的速度慢
B、跑时身体重心起伏大、走时身体重心起伏小
C、跑的步副大，走的步幅小
D、跑时身体有腾空，走时身体没有腾空
15、个性心理特征包括( D )
A.气质、性格、动机
B.气质、性格、需要
C.兴趣、动机、需要
D.能力、气质、性格
16、《中华人民共和国教师法》颁布于（ D ）
A、1993.10.31
B、1992.10.31
C、1994.1.1
D、1986.4.12
17、《中华人民共和国教育法》颁布于（ D ）
A、1992年3月
B、1993年3月
C、1994年3月
D、1995年3月
18、有一位体育教师品行不良，在自己情绪不好时常侮辱学生，影响恶劣，一次课中将学生踢伤。根据《中华人民共和国教师法》应（ C ）
A、给予行政处分
B、解聘
C、依法追究刑事责任
D、承担民事责任
19、2008年在北京举行的是第29届（ B ）奥运会
A、春季
B、夏季
C、秋季
D、冬季
20、排球比赛场上6名队员分前后排站立，获得发球权的队，6名队员必须按（B ）方向轮转一个位置。
A、逆时针
B、顺时针
C、任意
21、中国古代教育中的“六艺”（礼、乐、射、御、书、数）中属于体育范畴的是（ C ）。
A、礼、乐
B、乐、射
C、射、御
D、御、数
22、掷标枪的扇形区内角度约（ C ）
A、35度
B、45度
C、29度
D、34度
23、马拉松跑全程为（ B ），属超长距离跑项目。
A、41．195千米
B、42．195千米
C、43．195千米
D、44．195千米
24、号称“世界第一运动”的项目是（ A ）
A、足球
B、篮球
C、乒乓球
D、排球
25、掷铁饼、铅球的扇形区内角度约（ B ）
A、35度
B、40度
C、29度
D、34度
26、《中国学校体育》杂志创刊时间是（ A ）
A、1981年9月
B、1982年9月
C、1983年9月
D、1984年9月
27、抓好学校体育工作计划的主要负责人是（ C ）
A、校长
B、教导主任
C、体育教研组长
D、体育教师
28、运用防止和纠正错误的方法时应该（ B ）
A、以练习为主
B、以预防为主
C、以讲解和练习为主
D、以讲解为主
29、重复训练法的主要特征是（ C ）
A、不间断进行训练
B、循环进行训练
C、反复做同一练习
D、控制练习的间歇
30、《全民健身计划刚要》颁发布的时间是（ B ）
A、1994年
B、1995年
C、1996年
D、1997年
31、对学生进行运动技能成绩的评定可采用（ C ）
A、定量评定
B、定性评定
C、定性与定量相结合
D、因人而异
32、奥林匹克精神是（ B ）
A、更快、更高、更强
B、互相了解、友谊、团结和公平竞争
C、团结、友谊、进步
D、重要的不是取胜，而是参加
33、体育教学的主要特点是（ABCD ）
A、师生的双边活动
B、一般在室外运动场上进行
C、从事各种身体练习
D、主导作用和主体作用的结合
34、身体练习在贯彻渐进性原则时，要遵循（ ABC ）
A、认识事物的规律
B、人体生理机能活动能力变化规律。
C、动作技能形成规律。
35、最早提出体育教学法的是（ B ）
A、德国教育家拉特克
B、捷克教育家夸美纽斯
D、瑞典体育教师W·斯卡斯特罗姆 D、美国教育家杜威
A、1954
B、1955
C、1956
D、1957
36、嗒嗒球运动是将（ B ）有机融合在一起的一项体育运动
A、羽毛球与跳跳球
B、乒乓球与羽毛球
C、羽毛球与排球
D、键球与乒乓球
37、弯道跑时，右脚用（ B ）着地。
A、脚掌外侧
B、脚掌内侧
C、全脚掌
38、逆时针弯道跑时，身体应向（ B ）倾斜
A、右
B、左
C、前
D、后
39、最合理的跳高过杆技术是（ C ）
A、剪式
B、跨越式
C、背越式
D、俯卧式
40、在弯道跑时，左脚应以（ A ）着地
A、脚掌外侧
B、脚掌内侧
C、全脚掌
D、前脚掌
41、背越式跳高的助跑是采用（ C ）方式助跑
A、直线
B、弧线
C、直线加弧线
D、弧线加直线
42、背越式跳高身体过杆后，以（ B ）先接触海绵包
A、头部
B、肩部
C、背部
D、臀部
43、背越式跳高身体在杆上成（ C ）姿势
A、弓形
B、水平
C、背弓
D、坐立式
44、背越式跳高起跳时，摆动腿屈膝内扣向（ D ）方向摆动
A、起跳腿
B、内
C、上
D、异侧肩
45、背越式跳高的8步丈量法，为了便于记忆，可叫做（ B ）
A、4 、5、6
B、5、6、7
C、6、7、8
D、
4、6、8
46、终点冲刺跑是临近终点的一段（ C ）
A、耐久跑
B、途中跑
C、加速跑
D、快速跑
47、背越式跳高应（ C ）横杆起跳 A、面对 B、侧对 C、背对 D、斜对
48、跨栏跑时，摆动腿过栏后积极下压，（ B ）落地
A、全脚掌
B、前脚掌
C、双脚
D、脚后跟
49、挺身式跳远的技术中，（ C ）是最重要的
A、助跑
B、踏跳
C、助跑与踏跳的结合
D、落地
50、挺身式跳远在空中成（ B ）姿势
A、跨步
B、腾空步
C、弓步
D、弓箭步
51、挺身式跳远中，身体在空中的要求是（ C ）
A、身体前倾，摆动腿先落地
B、身体在空中平稳，摆动腿先落地
C、身体在空中平稳，两腿同时落地
D、身体前倾，两腿同时落地
52、“踏上式”、“跨步式”过障碍的区别是（ A ）
A、有停顿，起伏大；动作连贯，起伏小
B、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏小
C、停顿，起伏大；动作连贯，起伏大
D、有停顿，起伏小；动作连贯，起伏大
53、头手倒立用身体的（ B ）部位支撑。
A、两手与头
B、两手与前额
C、两手与肩
D、两手、头后部与肩
54、男生靠墙手倒立的做法是（ A ）
A、站立姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地
B、姿势开始，两脚蹬地，两腿摆动，两手撑地
C、蹲踞姿势开始，一脚蹬地，另一腿摆动，两手撑地
55、女生肩肘倒立后滚翻的做法是（ A ）
A、直腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
B、屈腿坐姿开始，上体前屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
C、直腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
D、屈腿坐姿开始，上体后屈，然后后倒，同时举腿向后滚动
56、肩肘倒立时，保护者应站在练习者（ A ）
A、侧方
B、正后方
C、正前方
D、侧后方
57、靠墙手倒立时，保护者站在练习者侧面摆动腿（ C ）
A、前方
B、后方
C、一侧
D、侧前方
58、后滚翻时身体依次着垫的部位是（ B ）
A、臀部腰后背
B、臀部腰后背头
C、臀部后背头
D、腰后背头
59、双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（ A ）为轴
A、肩
B、腰部
C、两臂
D、髋关节
60、双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（ B ）动作
A、翻转
B、剪绞
C、交叉
D、交换
61、支撑摆动前摆挺身下，当向前摆动到接近（ B ）时，两手推杠，使身体向杠外平移 A 、杠面 B 、最高点 C 、水平 D 、重心 62、反弹传球是近距离面对紧逼防守或身材高大对手时，采用的一种以（ B ）的有效传球方法。 A 、高制矮 B 、矮制高 C 、高制高 D 、矮制矮 63、单手肩上投篮时，最用力的拨球指应是（ B ） A 、拇指 ，无名指 B 、中指， 食指 C 、食指，小指 D 、拇指，食指 64、一般来说，人到了（ A ）岁，骺软骨就完全骨化，骨的长度不在增长 A 、18—20 B 、20—22 C 、20—25 D 、22--25 65、排球场地上的线一般有（ C ）条（种） A 、3 B 、4 C 、5 D 、6 66、排球比赛每个回合中，本方最多可以击球（ B ）次，就要将球击入对方场地（拦网触球又算内） A 2 B 3 C 4 D 5 67、有五支篮球队参加比赛，若采用单循环赛制，则共有（ A ）场比赛 A 、10 B 、12 C 、15 D 、20 68、无论直接任意球还是间接任意球，在球未踢出之前，被罚队员必须离球（ D ）米 A 、11米 B 、7.55米 C 、9.36米 D 、9.15米 69、（ D ）男女在形态与机能上逐渐出现明显的差异，运动能力也不同 A 、初中阶段后 B 、高中阶段后 C 、身体发育成熟后 D 、青春期开始后 70、单手肩上投篮时，全身协调用力，手指拨球，使球向（ D ）旋转 A 、左 B 、右 C 、前 D 、后 71、原地双手低手传、接球适用于在（C ）战术配合下运用 A 、进攻 B 、防守 C 、掩护 D 、突分 72、（ A ）进攻战术形式，是进攻战术中最简单、最基本的战术形式 A 、“中一二” B、“边一二” C、后排插上 D 、交叉换位 73、奥运会中篮球、排球、足球比赛一方上场人数分别是（ D ） A 、5、8、11、 B 、5、6、12、 C 、6、6、11、 D 、5、6、11 74、篮球比赛中，一队已达7次犯规，该队再发生侵人犯规后，应执行（ B ） A 、罚球1次 B 、发球2次 C 、1+1罚球 D 、1+1+1罚球 75、武术比赛每位队员的成绩是（ D ） A 、最高分 B 、最低分 C 、平均分 D 、去掉最高分和最低分后的平均分 是 非 题 1、出生以后，人的生长发育有三次较快的突增期。 （×） 2、学生进行山羊分腿腾越时保护人站在落地点的前面，扶同伴的背部或握住上臂。（×） 3、奥运会的宗旨是：“更快！更高！更强！”。 （×） 4、在进行耐久跑的活动时，会有种生理现象“极点”出现，用有深度和节奏的呼吸可减轻“极点”的程度。 （√） 5、排球的技术动作中，双手上手传球用拇指、食指触球并承担主要力量，其余手指帮助控制传球方向。 （×） 6、在队型练习中，分队走是一路纵队行进间在某点听到分对走的口令后，单数做左转弯走，双数做右转弯走，形成方向相反的两个一路纵队。 （×） 7、在跳跃运动中，要使身体腾起得远或高，关键在于起跳时使身体获得最快的速度和适宜的起跳的角度（√） 8、在投掷练习中，投掷力量不变，出手角度适当才会获得最佳成绩。（√） 9、正步走时要求踢出的腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约35厘米高。 （×） 10、在体育活动中要注意多喝水，特别是在剧烈活动和夏天更要大量喝水，否则人体将失去水分造成“脱水”。 （×） 11、巧妙运用模型、图片、幻灯、录音、电影等教学媒介来发挥教学作用，体现出了因材施教原则 （×） 12、举重是田径运动中较典型的力量性运动项目 （×） 13、足球脚内侧踢定位球时，应击球的后下部 （×） 14、对正在三分线外投篮的队员犯规，投中有效再加罚一次，投不中时应罚3次 （√） 15、传、切战术配合指的是行进间运球，将球传至篮下接球人，接着向篮下切入，接回传球三步上篮得分的进攻配合（×） 16、脚背内侧踢球的助跑方法与其他踢球助跑方法不同（√） 17、运球、急停、跳投和扣球，都属于篮球术语 （×） 18、篮球运动中运用最多的技术是运球 （×） 19、教学检查是评价的前提和基础。 （√） 20、后滚翻成半劈腿的关键技术是动作不停顿 一、填空 1、课程标准将学习内容划分5个领域，有运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。 2、体育与健康课程标准没有采用按运动项目划分教学内容的方法，而是以技能、认知、情感、行为等划分学习领域的主要依据。 3、《标准》结合课程特点构建了五个领域三个层次的课程目标体系。三个层次的递进关系为课程目标、领域目标、水平目标。 4、在实施《标准》时，要全面关注五个学习领域的目标，
特别要加强对心理健康、社会适应这两个新的学习领域研究，以促进课程目标的实施。
5、《标准》根据学生身心发展特征将中小学划分六级水平，小学段为水平一、水平二、水平三。
6、与健康有关的体能有：心肺耐力、柔韧性、肌肉力量、肌内耐力、身体成份等。
7、与动作技能有关的体能有速度、力量、灵敏性、神经肌肉协调性、平衡、反应等。
8、身体成份有肌肉、骨骼、脂肪等。
9、运动参与领域是促进学生发展体能、获得运动技能、提高整体健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径。
10、2001年6月颁发的《基础教育课程改革纲要》指出，改变课程过于集中的状况，实行国家、地方、学校三级课程管理，增强课程对地方、学校及学生的适应性。
11、确定教学内容时数比例的原则是实践性、灵活性、综合性。
12、教师在选择和安排教学内容时，应以学生的发展需要为中心，而不是以运动项目或教师为中心，这样才能全面贯彻《标准》的精神。
13、选择教学内容的基本要求应具有健身性、科学性、兴趣性、实效性、简易性、地域性。
14、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以增进中小学生健康为主要目的必修课程。
15、体育与健康课程要落实健康第一的指导思想，必须在课程目标的确定、课程设计、教学内容的选择和课的组织实施、课程评价等各个方面都体现健康第一的要求。16、体育教学体系包括4大要素。教师、学生、教学内容、教学环境。
17、学生经常从体育活动中获得成功才能提高自尊心和自信心。
18、体育与健康课程学习评价内容包括四个方面：体能、知识技能、学习态度、情感表现与合作精神。
二、简答题
1、体育课程改革的基本理念和策略是什么？
2、影响体育教学有效性的主要因素有哪几方面？
3、课程性质？
4、体育与健康课程学习中的知识和技能主要有哪些内容？
5、体育与健康课程的基本理念？
6、如何激发运动兴趣，培养学生终身体育意识？
7、体育与健康课程目标是体育与健康课程的重要组成部分，其具体目标有哪几个方面？
8、体育锻炼对促进身体健康有哪些益处？
9、体育锻炼对心理健康的积极影响主要表现在哪几方面？
10、选择教学内容的基本要求？
11、运动参与领域中水平一、水平二的目标分别是什么？达到该水平时学生将能够达到……？
12、学生评价内容？13、体育教学中教师如何指导学生的学法？自主学习、合作学习、探究学习、其主要表现有哪些？
14、体育与健康课程的价值是什么？
三、论述题
1、体育教学实践中，如何重视激发和培养学生的运动兴趣？
2、在制定水平教学计划时应该如何合理安排教学计划？
3、在教学过程中如何加强对学生学法的指导？
4、课程内容资源开发包括哪几方面并加以说明。
5、在体育课程改革中，教师的教育观念发生了哪些变化？
6、体育课程改革的基本理念和策略有哪些？（6条）
一、填空题
1、体育与健康课程是一门以练习为主要手段、以增进中小学生为主要目的的必修课程。
2、评价一个人的健康状况要从、和
等三个方面去评价。
3、运动参与是指学生主动参与体育活动的与
表现。
4、肌肉工作时的直接能源是，它贮存在细胞中，以肌细胞为最多。
5、人体的运动，离不开骨骼、关节和肌肉的相互作用。骨骼起着的作用，关节是运动的，肌肉收缩是运动的。
6、体育锻炼之所以能够增强体能，主要是由的生理机制决定的。
7、、、是学生体质健康标准的必测项目。
8、由一列横队变成二列横队时，应先报数。
9、耐久跑中的途中跑，要求的节奏与节奏相配合。
10、三级跳远由助跑，沿线向前的连续三次跳跃组成。
二、判断题（每题1分，共计10分）
1、支撑摆动要求以肩为轴，脚向远伸，髋向远送，身体伸直。（）
2、直腿后滚翻的保护与帮助是保护者单手提拉练习者臀部，帮助推手和翻转。（）
3、韵律操比赛，可设规定动作和自选动作。规定动作由竞赛组织部门确定，采用统一的动作和音乐进行。
4、侧向滑步推铅球最后用力动作是通过蹬腿、送髋、转体、挺胸、低头、推臂、拨球连贯动作将球推出；
5、足球个人进攻战术包括：停球、跑位、运球过人、射门。（）
6、排球比赛中A队队员在接发球时，用脚将球踢到了对方场内，裁判员判其违例。（）
7、急停是快速移动中突然停止，借以甩开防守者的方法。动作有一步急停和两步急停。（）
8、如八个队员参加比赛，采用单淘汰制，其比赛场次为七场。（）
9、长拳的手法主要有拳、掌、勾，步法主要有马步、弓
步、仆步、虚步、歇步。（）
10、重力休克是在剧烈运动中，由于体内大量缺氧所引起的暂时性脑贫血而发生的休克.（）
三、简答题
1、体育与健康课程标准的基本理念是什么？
2、体育锻炼应遵循哪些原则？
3、简述体育运动对运动系统的影响？
4、学校体育应从哪些方面为终身体育打好基础？
5、分腿腾越动作要领是什么？请用简笔画描绘动作过程。
四、分析题根据体育课程标准精神的要求，分析篮球变向运球教材。请注意目标的明确，重点与难点的把握、教法与学法的创新。（简案）
一、填空题
1、身体，健康
2、身体，心理，社会适应
3、态度，行为
4、ATP
5、杠杆，枢纽，动力
6、超量恢复
7、身高，体重，肺活量 8、1-29、跑，呼吸 10、快速，直
二、判断题
1、√
2、×
3、√
4、×
5、×
6、×
7、√
8、√
9、× 10、×
三、简答题
1、答：1、坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。
2、激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。
3、以学生发展为中心，重视学生主体地位。
4、关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。
2、答：1、循序渐进的原则； 2、全面锻炼的原则；
3、经常性锻炼原则；
4、区别对待的原则；
5、准备与整理活动原则。
3、答：1、体育运动对骨骼结构与机能的影响； 2、体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性；
3、体育运动对肌肉结构和形态的影响。
4、答：1、打好身体基础； 2、掌握体育的知识、技能，学会自主学习、锻炼、评价；
3、培养体育兴趣、爱好，养成锻炼习惯；
4、培养自我体育意识。
5、答：动作要领：加速助跑，快速踏跳，起跳后紧腰，稍屈髋，两臂主动前伸，双手用力推撑器械远端，两腿左右分开积极前摆，脚过器械后立即制动腿，两臂斜上举，挺身落地。
四、分析题
答：1、目标的确定，全面、恰当、具体。 2、教材的动作要领、重点、难点表述恰当。
3、新理念的贯彻实施。
4、教师主导、学生主体效应。
5、学生学习方法的运用。
6、学生练习自主空间的体现。
7、教师教学过程中评价的运用。
一、判断与选择题（10小题，每小题1分，共10分）1．新课程强调STS课程设计思想，加强了课程与社会发展和学生参与的联系，体现了时代感。（）2．为提高小学生力量素质和合作精神，经常开展拔河、搬运重物等活动是值得提倡的。（）
3．学习方式的转变，意味着个人与世界关系的转变，意味着存在方式的转变。（）
4．《体育与健康》体现了实用性、活动性、兴趣性和时代性特点，突出了该课程以身体锻炼为主要手段，增进学生健康为主要目的的课程性质。（）
5．体育教学中，教师施加的影响、教学内容、教学条件等外因，只有通过教师的教才能实现教学目标（）6．科学的身体锻炼可以促进人体形态，机能的发育，运动能力的提高，适应环境和抵抗疾病能力的增强）
7．人体下肢长有几个长度（）A．1个B．2个C．3个D．4个
8．人体在运动过程中能量的供给有几种（）A．1种B．2种C．3种D．4种
9．人体速度素质发展最快的敏感期（）A．8－9岁B．10－13岁C．14－15岁D．16－17岁
10．从进入青春期发育高潮到发育趋于稳定一般历时（）A．1年B．2年C．3年D．4年
答案：1×、2×、3√、4 √、5×、6√、7D、8C、9B 、10D
中学体育教师招聘理论考试试题及答案 一、填空 1、学生前后重叠成一行叫__________。左右并列成一线叫__________。 2、标准四百米半圆式跑道第一分道线长应以内突沿外侧__________处计 算。 3、铅球场地落地区是40度扇形落地区，其角度线为__________厘米。构 成标枪场地的起掷弧宽__________厘米，其半径为__________米。 4、义务教育是我国教育体系中的基础教育，是培养__________、 __________、__________的人才和提高中华民族素质的战略措施。 5、 __________是体育教学的主体。 6、 __________是学校体育各种措施的基本组织形式。 7、体育__________和__________是上好体育课和开展课外体育活动的物 质保证。 8、实现学校体育目的任务的基本途径有__________、__________ 、 __________ 、__________ 、__________。 9、运动技能形成的三个阶段是__________ 、__________、__________。 二、选择填空 1、分腿腾越(纵放器械)是( )生考核内容。 A、初中男 B、高中男 C、初中女 2、体育课出勤及课堂表现占体育课成绩考核的( )。 A、5% B、10% C、15% 3、体育课免修的条件是( )。 A、有医生的证明 B、有生理缺陷 C、家长申请 4、体育教学内容分为基本部分和选用部分，其中选用部分站整个教学内 容的( )。 A、30% B、25% C、40% 5、体育教学中的“主导”指的是什么( )? A、教材 B、教师 C、教学手段 6、投掷项目的技术一般包括几个阶段( )? A、4 B、3 C、2 7、田径比赛全能项目中的径赛项目，起跑犯规应几次罚下( )? A、3 B、2 C、1
九年级体育理论考试综合复习提纲答案纲修订 版 IBMT standardization office【IBMT5AB-IBMT08-IBMT2C-ZZT18】
九年级体育理论考试综合复习提纲一．选择题(每题0.5分) 1,人体运动中，_____起着杠杆作用，_____是运动的枢纽，_____是运动的动力。( B ) A，关节，骨骼，肌肉收缩 B，骨骼，关节，肌肉收缩 C肌肉收缩，关节，骨骼D，关节，肌肉收缩，骨骼 2，体育锻炼能够促进身体形态的发展，其原因是： ( B ) A，体育锻炼能拉长骨骼和肌肉 B，适当的体育锻炼不仅可以促进身体长高，还可以使肌纤维变粗，体积增大 C，体育锻炼可以减肥 D，体育锻炼可以治疗许多疾病 3，小敏是九年级学生，她的800米成绩很差，老师给提供了三个锻炼项目，你认为正确的是： ( A ) A，跑步，骑自行车，游泳 B，50米快跑，负重练习，俯卧撑 C，躲闪跑，乒乓球，跳绳 D，引体向上，伸展运动，游泳 4，成年人安静时的正常脉率为： ( B ) A，60—70次/分 B，70一80次／分 C，80一90次／分 D，70一90次／分 5，俗话说：“笑一笑，十年少，愁一愁，白了头”，这充分说明； ( C ) A，经常笑的人会显得年轻 B，经常发愁的人容易使头发变白 C，心理状态对身体健康有很大影响 D，心理状态对身体健康没什么影响
6，调节情绪的方法有：①参加有氧运动⑦呼吸法③肌肉放松法④自我暗示法③合理渲泄法。以上说法正确的是： ( D ) A④③ B，①⑦④⑤ C，③④⑤ D，①②③④⑤ 7，我国着名体育家马约翰先生提倡的“运动家精神”是指： ( A ) A，以平等，诚实，礼让的态度去参加运动和比赛 B，以平等，拼搏，顽强的态度去参加运动和比赛 C，以竞争的意识去参加运动和比赛 D，以公平，公正的态度去参加运动和比赛 8，蹲踞式跳远的动作要领是： ( B ) A，助跑，腾空，踏跳，落地 B，助跑，踏跳，腾空，落地 C，踏跳，助跑，腾空，落地 D，踏跳，腾空，助跑，落地 9，下列犯规中，属于在足球比赛中出现的犯规是：①铲球犯规②推人犯规③越位犯规④手球犯规⑤持球犯规 ( D ) A，①⑦③ B，⑦③④ C，③④③ D，①③④ 10，一个人的自觉性品质是指： ( C ) A，在复杂环境下能迅速作出决定 B，以饱满的精神克服困难，善始善终完成任务C，能主动地支配自己的行动，去实现目的 D，善于控制情绪和支配自己行动的能力 ll，下列为发展学生心肺功能的练习是：( D )
判断题(每题2分,共20题) 1 . 世界大学生运动会每4年举行一次。 错误正确 2 . 进行体育锻炼要注意饮食规律，一般进食后1小时以上再运动，运动后半小时以上才进食。 错误正确 3 . 国际奥林匹克委员会于1894年6月23日在巴黎成立。 错误正确 4 . 俗话说“早吃好，午吃饱，晚吃少”，这是符合人体能量代谢规律的。 错误正确 5 . 柔韧性对人体在运动时的速度、力量等其他身体素质发挥、提高动作质量没有很大影响。 错误正确 6 . 肌肉损伤、踝关节扭伤时，首先采用热敷或理疗。 错误正确 7 . 人体进行体循环时，血液从右心室始航，经过主动脉，流入各个大小分枝动脉，最后到达毛细血管。 错误正确
8 . 神经症是一种病理性疾病。 错误正确 9 . 夏季是减肥的大好季节，以选择大强度的有氧运动为佳。 错误正确 10 . 供给机体新陈代谢的能量物质中，采用脂肪氧化分解供能的比率最高。 错误正确 11 . 每搏输出量的大小是衡量心脏功能好坏的又一因素，也反映无氧耐力水平。 错误正确 12 . 体育是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康，全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。 错误正确 13 . 国际奥委会成立以来，至今共举办了29届夏季奥运会。 错误正确 14 . “网球肘”、“摔跤耳”是网球、古典式摔跤的专项损伤，且属于急性损伤。 错误正确
15 . 体育锻炼是人们达到健身、健心、健美的最佳途径。 错误正确 16 . 灵敏素质是指人体在各种复杂条件下快速、准确、协调地改变身体姿势、运动方向和随机应变的能力。 错误正确 17 . 中国国家足球队2002年首次参加世界杯比赛。 错误正确 18 . 首届世界大学生运动会于1960年在法国夏蒙尼举行。 错误正确 19 . I型糖尿病的发病主要与遗传及肥胖有关。 错误正确 20 . 发生在体育活动过程中的机体伤害，就是运动损伤。 错误正确 单项选择题(每题2分,共20题) 1 . 神经症患者最好参加（）锻炼活动。 A.集体性 B.个人
体育教师招聘考试综合试题及参考答案 一、公共理论(20分) (一)、填充题:[每空1分,共10分] 1、《中华人民共和国教师法》把教师界定为:履行工作的专门人员。 2、教师的言行是学生的榜样,学生具有的特点。 3、教师的专业态度要求教师对待学生:倾心相爱,诲人不倦;对待自己: , 。 4、是教育的心脏。 5、江泽民同志反复指出,“是一个民族进步的灵魂。” 6、邓小平同志为北京景山学校题词,具体内容是教育 要、 ______________________,______________________________。 7、教师的专业知识包括具有广博的普通文化知识,所教学科的专业知识和。 (二)、简答题:[共10分,每小题5分] 1、简要叙述陶行知“生活教育”理论的主要内容。 2、简要叙述素质教育的基本特征。 二、专业知识(80分) (一)是非题(对的在括号内打“√”错的打“×”,本小题1分,共10分) 1、篮球比赛中裁判鸣哨时所有球员应立即暂停所有动作,等候判决。() 2、运动除了可以增进人体的生理功能外,更可增进心理功能,使人的态度积极,稳定情绪,舒解压力及有成就感。(人力招聘)() 3、中长跑采用分道、站立式起跑出发。() 4、防守篮板球的争抢,个人的弹跳力应重要于防守的卡位。() 5、从事重量训练时应先做小肌群的动作再做大肌群的动作。() 6、台阶试验,主要用以测定心血管系统功能,也可以间接推断机体的耐力。() 7、在实施《标准》时,五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。() 8、径赛的距离应以起点线的后沿量至终点线的后沿。() 9、篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。() 10、排球比赛中后排队员不得参与进攻。() (二)选择题(在括号里填入A、B、C、D即可,每小题1分,共10分) 1、羽毛球女子单打先得几分的球员,为胜一局?() A、9分 B、11分 C、15分 D、21分 2、初中男子110m栏比赛栏架高度应为() A、0.762m B、0.914m C、1m D、1.067m 3、当饮食的摄取量大于身体的活动量,身体的体量会() A、增加 B、减少 C、不变 D以上皆错
体育教师招聘考试试题及答案历年简答题全部汇总 1、体育与健康课程教学内容选编的原则 1与教学目标相统一原则； 2科学性（健身性和安全性）原则； 3可行性原则； 4趣味性原则； 5与社会体育和地区体育特色相结合原则。 2、简述体育与健康课程教学中场地器材布置几点要求 1）场地器材的布局与使用要合理，可移动的器材应尽量向固定器材靠拢； 2）布置器材应符合锻炼卫生安全要求，课前应认真周密检查，严防发生伤害事故； 3）场地器材的布置要有利于练习轮换的队伍调动，有利于增加练习密度和适宜的生理负荷；4）场地器材的布置便于教师对课的调控和辅导学生。 3、体育与健康课程学习评价的注意事项 1）制定评价的内容标准方法形式时，应根据学生的年龄性别和学段的特点，有所侧重和有所区别，重点考虑学生达到的学习目标的情况。 2）根据学生之间的差异程度和本学科特点，在对学生进行终结评价的同时，必须考虑学生的学习过程。 3）在学生从事学习过程中，教师对学生各方面都很了解，客观评价必须建立在主观评价的基础上。 4）由于学生的学习经历不同，能力不同，造成达到学习目标的时间不同。课程学习评价不单纯是学习能力和学习水平的评价，更不是选拔精英，因此，可以允许学生选择和延时考试。5）对学生进行学习评价时，方法要简单方便，易于操作。 4、开发和利用体育与健康课程资源时应注意的问题 1)要注意课程内容的选取。要符合学生年龄特点，能满足学生的兴趣和爱好，并具备因地制宜的特点。 2)要注意更新理念，根据“身体心理心理社会适应”整体健康观进行课程设计，活动的内容和方法要有助于学生达成体育于健康课程目标。 3)是课程建设的重要工作，要注意结合本地和本校的实际情况。 4)把开发和利用工作纳入体育教研工作之中。 5)教育行政部门加强对开发利用的管理督察和指导工作，将其作为评价学校课程建设的一项重要内容。 6)教育行政部门对教师开发利用能力和课程设计能力进行专门培训，并将其纳入学历教育和学历后教育的计划之中。 7)各地各校应注意不断总结经验，并加以推广。 5、试述如何对体育设施资源进行开发？ 1）发挥体育器材的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转
《体育管理学》复习资料 一、填空题： 1、影响体育管理学形成的因素有体育事业自身发展的需要；现代经济管理理论和方法对体育管理从理论到实践的带动 和辐射作用；科学技术的发展为体育管理学的形成发展提供了可能。（1章） 2、体育管理学以体育管理的实施过程、体育管理过程的基本规律和一般方法、体育管理的本质和结构为研究对象。（1 章） 3、体育管理的基本原理有系统原理；人本原理；责任原理；效益原理；动态原理。 4、体育管理效益分为经济效益和社会效益。（2章） 5、体育管理效益实现过程中必须处理好局部效益与全局效益、当前效益与长远效益、经济效益与社会效益之间的矛盾 关系。（2章） 6、动态管理原理可分为随机制宜和弹性管理两个方面。（2章） 7、体育管理的过程由决策、计划、组织、领导、控制和创新六个职能组成。（2章） 8、体育决策的方法分为定性决策方法、定量决策方法和定性与定量相结合的决策方法三大类。（2章） 9、体育目标管理的第一步是建立目标体系，第二步是明确责任，第三步是组织实施，第四步是考评、反馈。（2章） 10、体育计划的编制程序包括准备阶段、任务与目标分解阶段、目标结构分析阶段、资源预算阶段、编制与下达 执行阶段等五个步骤。（2章） 11、在实施体育管理的计划制定过程中应遵循限制因素原则、灵活性原则、导向变化原则。（2章） 12、体育组织是由一定的人员按照一定的程序，为实现一定的目标而组成的合作性统一体，是人们落实体育决策 计划，进行合作活动的必要条件。（2章） 13、体育管理中灵宝的职能主要是发挥引领、沟通、激励鼓舞和协调的作用。（2章） 14、体育控制的过程分为确定控制标准、衡量实际成效和纠正偏差三个阶段。（2章） 15、体育控制可分为预先控制、现场控制、事后控制三种类型。（2章） 16、在行使控制职能的过程中应遵循未来导向原则、责任原则、高效原则和预防性原则。（2章） 17、体育管理中常用的方法有行政方法、法律方法、宣传教育方法、经济方法心理学方法、系统工程方法、评价 方法。（2章） 18、影响一个国家体育管理体制的因素有国家的政治与经济体制、经济发展的程度、民族文化与传统特点、体育 自身的性质与发展程度。（3章） 19、我国的社会体育管理系统包括中华全国体育总会、中国奥委会和中国体育科学学会三个常设机构。（3章） 20、学校体育管理具有综合性、阶段性的特点。（4章） 21、学校体育管理应该遵循民主化原则、科学化原则、责权对等原则、重点突出原则、创新原则。（4章） 22、学校体育管理的方法有行政管理法、教育管理法、规章制度管理法。（4章） 23、落实学校体育“以人为本、健康第一”指导思想的举措是转变课程观念、转变体育教材体系、转变体育教师 观念。（4章） 24、校园体育文化对学生综合素质的培养具有“导向作用、约束作用、凝聚作用、激励作用、辐射作用和娱乐作 用。（4章） 25、学校体育信息和档案资料管理的内容有：体育图书资料、体育教学档案、学生体质健康档案、体育竞赛档案、 行政文件档案。（4章） 26、学校体育管理的评价应该遵循“以党的方针、政策为指导、科学性与可行性统一、评价与指导相结合、定性 与定量评价相结合、客观性与可比性相一致”等原则。（4章） 学校体育课程评价的内容主要包括“体育教学评价、课外体育活动评价、课余训练竞赛评价、社区体育活动评价”。（4章） 27、课外体育活动评价的内容包括“学生锻炼的出勤率、早操、课间操的组织与实际开展情况、《学生体质健康 标准》测试率和通过率；阳光体育运动落实情况等。（4章） 28、运动竞技是体育运动的突出特点，是具有强烈抗争性质和游戏特点的竞技活动，是运动训练的直接目的。（6 章）
1. 雅典奥运会举行的首届现代奥林匹克运动是(A )年。 A ． 1896 B ． 1897 C ． 1898 D．1899 2. 以自我（B）为基本活动方式来实现对自身的改造，是体育的特有属性。 A．体育锻炼 B．身体活动 C．强体健身 3. 体育一个重要目标就是教会人们去（A）利用、保护和促进身体发展，它是一种用身体而又去完善身体的活动过程。 A．合理有效地 B．循序渐进地 C．持续不断地 D．周而复始地 4. 体育是（B）的结晶，直接或间接地影响人的社会化进程。 A．物质文明 B．人类文化 C．历史发展 5. 体育属于文化的范畴，是（D）的一个有机组成部分。 A. 中华文化 B. 民族文化 C. 各国文化 D. 大众文化 6. 全面提高大学生（B）水平是学校体育教育工作的基本内容。 A. 身体健康 B. 身心健康 C.体质健康 7. 大学体育对大学生（C）教育培养以及人格、品质的陶冶塑造的积极、独特的作用。 A.文化、专业的 B. 思想、道德的 C. 身体、心理的 8. 大学体育的（A）与育人功能正逐渐被人们所认识和推崇。 A. 健心功能 B. 锻炼功能 C.教育功能 9. 身体活动不仅能够（C）、提高素质，还可以消除紧张情绪、调节心理状态。 A.体育锻炼 B. 活动筋骨 C 增强体质 10. 大学体育的目标之一是进一步理解个人健康和群体健康的(B)，培养合作精神、竞争意识和交往能力。 A. 意义 B. 关系 C. 涵意 11. 现代社会健康的定义：健康不仅仅是没有疾病，而且还包括(A)、社会适应良好和道德健康。 A. 心理健康 B.身体健康 C 体质健康 12. 健康的水平可分为：最佳健康、一般健康、(C )。 A. 不健康 B. 次健康 C.亚健康 13.目前危害人类的三大杀手：（ A ）。 A. 心血管病、恶性肿瘤、糖尿病 B. 心血管病、恶性肿瘤、精神病
教师招聘学校体育学复习资料1 客观题部分（一、二大题为客观题，共30分，时间为40分钟，将答案涂在答题卡上。） 一、单项选择（每题1分，共20分） 1、我国古代学校体育开始出现于（）社会 A、奴隶 B、封建 C、社会主义 D、资本主义 2、国民体育的基础是（） A、大众体育 B、终身体育 C、学校体育 D、竞技体育 3、西周“六艺”中与体育有关的内容是（） A、礼、乐 B、书、数 C、诗、书 D、射、御 4、毛泽东同志发出的三好号召是（）年 A、1950年 B、1953年 C、1954年 D、1955年 5、新中国统一的中小学体育教学大纲颁发于（） A、1950年 B、1956年 C、1957年 D、1958年 6、学校体育的主要特点之一是（） A、场外性 B、竞技性 C、基础性 D、技术性 7、文艺复兴以后，第一个倡导“三育”学说的教育家是（） A、洛克 B、卢梭 C、夸美纽斯 D、斯宾赛 8、体育教师的特殊性语言是（） A、专业术语 B、口令 C、方言 D、艺术语言 9、体育教学的组织形式较其他学科（） A、单一 B、多样 C、没有差异 D、有差异，但不大 10、体育教学目标在教学的不同阶段、不同时期，应（）全面贯彻 A、必须 B、不一定 C、一定不能 D、有所侧重地 11、体育教学中负荷量和负荷强度的关系是（） A、反比关系 B、正比关系 C、抛物线关系 D、不存在 12、任何动作的完成都要有相应的力量，而起决定作用的是（） A、人体的内力 B、人体外力 C、支撑反作用 D、摩擦力
13、体育教学中，为突出教学的重点和难点，纠正错误动作时可采用（） A、分解法 B、快速示范 C、常速示范 D、正误对比示范 14、体育课的综合密度应是（） A、越大越好 B、越小越好 C、适中为好 D、练习强度大时小些好 15、在教学班级学生人数多，器材较少，新授教材比较容易，复习教材比较简单的情况下，宜采用（） A、两组一次等时轮换 B、三组两次等时轮换 C、先合后分 D、先分后后 16、布置场地器材时，可移动器材与固定器材之间应尽可能（） A、分开 B、相对靠拢 C、保持距离 D、保持较远 17、在哪种情况下采取分组不轮换的教学形式（） A、人数不多场地器材设备条件充足 B、人数多场地器材不足 C、人数多 D、人数少 18、不论技术环节有多少个，其中必定有一个环节对动作的质量和效果起决定性的作用，这一环节即为（） A、技术基础 B、技术环节 C、技术关键 D、技术细节 19、一节课中各项活动合理运用的时间与上课总时间的比率，即为体育课的（） A、综合密度 B、专项密度 C、练习密度 D、一般密度 20、课时计划也称（） A、年度计划 B、教学进度 C、单项计划 D、教案 二、判断题：（判断下列各题的正误，用“A”和“B”表示。每小题1分，共10分） 1．体育教学过程的三个阶段就是动作技能形成的三个阶段。（A B ）2．人体只有承担合理的运动负荷，才能增强体质。（ A B ） 3．体育课的一般密度应是越大越好。（ A B ） 4．体育教学中，为显示动作的前后部位可采用正面示范。（ A B ）
2015年体育教师招聘考试试题及答案 模拟试题（一） 一、名词解释（共5题，每题6分，共30分） 1．课外体育活动—— 2．学校课余体育训练—— 3．课余体育竞赛—— 4．体育学习—— 5．体育课程资源—— 二、选择题（共10题，每题2分，共20分） 1、《普通高中体育与健康课程标准》是在（）年颁布的。 A 2001年B2002年C 2003年D2000年 2、（）年教育部在扬州召开了学校体育工作会议，开启了学校体育思想多元化发展的新局面。 A 1977年B1979年C1980年D1981年 3．体育课程实施的几种态度是忠实取向、（）与创生取向。 A 反面取向B直接取向C合作取向D 相互适应取向 4．在体育学习中，学生以学习和掌握（）为主。 A 直接经验B间接经验C 传统经验D 亲身经验。 5．体育课程资源的特点：多样性，潜在性，（）。 A 多质性B多重性C多边性D多变性 6．体育教师在职培训模式：岗前培训，院校培训，（）。 A 联合培训B就近培训C校本培训D外出培训 7．实施体育课程改革应遵循的原则：可靠有效，互动性，可行性，灵活性，（）。 A方向性B高效性C原则性D突出重点 8．体育学习策略的特点有指向性、调控性、操作性、灵活性和（）。 A 广泛性B广阔性C综合整体性D 多样性 9．课外体育活动的性质是：目的任务多向性，（），组织形式灵活性。 A 重点突出性B活动内容多样性C要求多样性D活动内容多变性 10．学校体育目标是（）。 A灵活多变的B是固定不变的C具有一定的阶段性D 都不对 三、简答题（共6题，每题5分，共30分）。 1．在学校体育中加强学生心理健康的基本要求是什么？ 2．体育实践类课程的学科特点有哪些？ 3．学校体育对学生社会适应能力的作用主要内容是什么？ 4．分析“学科类体育课程”的特点。 5．体育课程学习评价的新理念包含哪些内容？ 6．谈谈你应该采用什么样的态度和行动参与目前的体育课程改革？ 四．问答题（共2题，每题10分，共20分）。 1．论述新的体育与健康课程的主要特征？ 2．试分析制定我国学校体育目标的应考虑的几个因素。
体育与健康理论 知识要点 第一章你的身体健康 ?运动系统由骨、骨连接(关节)和肌肉组成。 关节：球窝关节滑车关节微动关节 肌肉：骨骼肌平滑肌心肌?骨骼、关节、肌肉和运动的关系：骨骼起着杠杆的作用，关节是运动的枢纽，肌肉收缩是运动的动力。身体形态：身体形态就是身体的外部形状和特征。身体形态一般是由长度、纬度、重量及其相互关系表现的。 克托莱指数=体重/身高×1000 初中生身体发育特点：女生11-12岁男生 13-14岁增长幅度最大 ?为什么体育锻炼能够促进身体形态的发展 适当的体育锻炼，可使骺软骨的细胞正常增值，促进骨骼的生长速度加快，从而使身体长高。体育锻炼还可以使肌肉发达。体育活动加速了新陈代谢，使肌纤维增粗，体积增大，肌肉变得粗壮，结实，发达而有力。 ?形体练习中应注意的事项：养成正确的站、行、跑、跳的姿势；不宜做过重的负重练习；要变换体位练习，以促进身体的均衡发展。注意养成正确的身体姿势，注意全面发展。 身体机能：是指人的整体及其组成的各器官、系统所表现的生命活动。安静心率肺活量血压 ?为什么体育锻炼能够发展我们的身体机能 经常参加体育锻炼，可以使呼吸肌的力量增强，胸廓运动的幅度加大，从而改善呼吸机能。经常进行体育锻炼，心肌力量增强，血管壁 弹性增大，从而改善心血管机能。 ?发展身体机能应注意的事项：不 要进行过多的力量性和静力性练 习；注意正确的呼吸方法，即动作 和呼吸正确配合，屈体动作应呼 气，挺身动作应吸气，避免过多屏 气；注意呼吸道卫生；注意选择良 好的锻炼环境。 体能：是指足以胜任日常的生 活和学习而又不易疲劳的身体适 应能力；此外，还有余力去享受休 闲和能够应付所遇到的压力。 与健康有关的体能：心肺耐力、 柔韧性、身体成分、肌肉力量、肌 肉耐力 与运动有关的体能：力量、速 度、灵敏、平衡、反应时、神经肌 肉协调性 ?怎样发展体能？ 1.选择合适的项目，全身心的投入 到快乐的运动中去；2.发展心肺耐 力和灵敏。 ?人体所需的营养素：糖类、脂肪、 蛋白质、维生素、矿物质和水 ?食物五大类：谷物类、蔬菜水果 类、动物性食物类、奶制品和豆制 品、油脂类 体重指数：（千克/米2）=体重 /身高 2 第二章积极自觉地参与身体锻炼 ?参加体育锻炼的好处：1、提高 人体机能；2、促进正常生长发育； 3、控制体重健美体形； 4、展示能 力增强自信；5、促进人与人的交 流；6、预防各种疾病；7、愉悦身 心调节疲劳；8、接触大自然 ?科学健身的重要性：如果不注意 科学锻炼，不但不会取得良好的锻 炼效果，还会损害健康，甚至发生 伤害事故。 ?科学锻炼的基本原则：1、了解 自己，实事求是。2、树立目标， 积极进取。3全面锻炼，注重实效。 4、运动有恒，坚持经常。4、运动 有度，循序渐进。5、遵循规律， 自我保健。 超量恢复：超量恢复是体育锻炼中 常见的一种生理现象。人体运动 时，身体要承受一定的运动负荷， 体内异化作用加强，能量物质储备 逐步下降。这一时期称为工作阶 段。由于能量物质大量消耗等原 因，运动后便会产生一定的疲劳， 但经过休息调整，消耗的能量物质 又逐渐恢复到接近或达到运动前 的水平，疲劳也随之逐渐消失。从 疲劳到疲劳消失的这一过程叫恢 复过程。恢复过程不但能恢复到原 来的水平，而且经过合理的休息 后，在一定的时间内，机体的能量 物质贮备及体能等方面还会超过 原来的水平。这种现象叫做“超量 恢复”。 运动负荷：通常又叫运动量，包括 负荷量和负荷强度。负荷量一般用 练习的次数，时间，距离重量来表 示。负荷强度一般用速度，负重量， 密度，难度来表示。 ?怎样合理安排运动负荷？ 首先，要根据自己的体能和健康状 况，本着量力而行的原则，实事求 是地安排运动量的大小。其次，要 根据负荷强度和负荷量相互制约 的特性来确定负荷强度和量，一般 负荷强度大时，负荷量则应减小； 反之负荷强度小时，负荷量则应加 大。另外，还要注意大、小运动负 荷的结合，使大、小运动负荷交替 出现。尤其在安排强度大的负荷时 一定要格外注意，不能连续几天进 行大强度的锻炼。每周大强度的锻 炼不应超过1-2次。 合理安排休息。 负荷疲劳恢复提高 怎么算是合理的休息？ 通过休息，在参加下次锻炼前，自 我感觉精神饱满，体力充沛，有参 加锻炼的兴趣，就说明休息的比较 充分；相反，如果休息后仍然觉得 体力不佳，精神不振，缺乏锻炼欲 望，则说明休息不够，恢复的不好。 ?检测运动负荷的简便方法？ 测定脉搏 适宜的运动脉率=（最高脉率-安静 时脉率）65%+安静时的脉率 运动后心脏恢复率的测定 心脏恢复率=（运动心率-恢复心 率）/10 怎样判断运动负荷大小？ 1、用晨起安静脉率判断运动负荷 大小。 在正常情况下，通过体育锻炼后心 脏机能增强；安静时的脉率应逐渐 减少。但是如果相反，脉率反倒增 加了，就表示运动负荷大。若第二 天早晨的安静脉率超过前一天的 早晨的安静脉率，说明运动负荷太 大，应适当减小运动负荷。因此， 我们可以通过测定晨起安静时的 脉率来判断运动负荷的安排是否 合理。 2、自我感觉判断法 如果锻炼后，经过合理的休息后 感到全身舒服，精神愉快，精力充 沛，食欲增加，睡眠良好，说明运 动负荷安排的比较合理。相反，如 果感到十分疲劳，四肢酸沉，至第 二天仍然没有消除，出现心慌，头 晕，没有食欲，睡眠不好，并对再 次参加锻炼感到厌恶等不良症状， 则说明运动负荷过大，需要好好休 息调整。 第三章体育与心理健康 ?健康：身体、心理、社会适应等 各方面都处于良好的状态。 ?身心之间的关系：1.身体不健康 对心理有影响。2.心理状态会影响 身体健康 ?体育锻炼对身心健康的作用： 1、运动愉快感是坚持体育活 动的主要动因 运动与快感是个体参加体育 活动后所产生的满足，快乐，舒畅， 振奋以及积极参与的感觉，是一种 良好的心理状态。 2、长期坚持体育锻炼，可以 健体强身，增进友谊，体验快乐， 因而促进身心协调发展，增进健 康。 心理方面：（信心情绪稳定独立 性良好心境做事果断智力水平 提高）；（怒气焦虑抑郁紧 张慌张恐惧感）降低 身体方面：（改善有氧能力强健 骨骼强健关节增强柔韧性改善 睡眠质量）提高（高血压患病率冠 心病发病率糖尿病发病率结肠 癌患病率）降低 青春期心理健康特征？ 智力水平：智力正常，在学习，生 活，劳动中能发挥自己的聪明才智 来处理解决遇到的问题。 心理状态：与大多数人心理一致， 并且符合年龄阶段的心理要求，如 朝气蓬勃，奋发向上，富于幻想等。 情绪调控：能体察和表达自己和他 人的情绪，情感，能控制，调节情 绪，合理宣泄。 人格塑造：具有独立性，进取心和 较强的耐受挫折的能力。 人际关系：和老师，伙伴和家长的 关系融洽和谐，能做到互助，互动， 合理解决冲突，知道如何拒绝。 学习水平：动机明确，态度积极， 能形成良好的学习习惯，有正确有 效地方法指导。 青春期常见的心理问题： 抑郁：总觉得苦闷，无精打采，提 不起劲儿 焦虑：总感到莫名其妙的紧张，坐 立不安，心情烦躁，不踏实。
大学体育理论考试试题 Company Document number：WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998
一、选择题 1、无氧运动的锻炼方式有( ) （A） A 短距离疾跑 B慢跑 C 游泳 D健身操 2、心率作为反映人体（）功能的客观指标之一（A） A 心血管系统 B 身体形态 C 身体素质 D耐力素质 3、正常成年人的血量占体重的（）（B） A 6%--7% B 7%--8% C 8%--9% D 9%--10% 4、如果以健身为目的的锻炼，一般人的运动频率应以每周（）次以上为适宜（B） A 2 B 3 C 4 D 5 5、改善亚健康状态的一种最有效，最廉价的手段是：（）（B） A 心理咨询 B 健身运动 C音乐治疗 D社会交往 6、高等学校体育的目的就是以运动和( )为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的（B） A合理营养 B身体练习 C体育竞赛 D学习 7、根据目的、对象和社会施予的影响不同，目前通常认为体育可由哪三个主要部分组成 ( ) （A） A 学校体育，竞技体育和社会体育 B 娱乐体育，学校体育和竞技体育 C 社会体育，娱乐体育和学校体育 D 娱乐体育，社会体育和竞技体育 8、在原始社会，体育与生存需要之间的天然联系，主要表现在（）（A） A 谋生与防卫需要中 B 宗教与祭奠需要中 C 娱乐与游戏需要中 D 战争与掠夺需要中 9、社会环境引起的心理活动因素是复杂的，解决的办法也多种多样，但为了及时排除个人性格和心理状态中的不健康因素，宜采用下列哪种积极措施（）（C） A 采取睡眠疗法缓解精神疲劳 B 参加社交活动增添生活情趣 C 通过体育锻炼调节身心健康 D 广交知心朋友解除内心烦恼 10、体育作为一种传播体育价值观的理想载体，在激发爱国热情、振奋民族精神及培养社会公德等方面所引起的教育作用，是要教育人们（）（A ） A 积极参加社会体育 B 成为社会体育活动家 C 与社会保持一致性 D 树立个人奋斗目标 11、体育的娱乐功能，主要是为了满足下列哪方面的需要（）（C ） A 生存和发展需要 B 提高生物潜能的需要 C 精神和文化生活的需要 D 增强体质的需要 12、体育之所以具有军事功能，主要由于下列何种需要（）（B） A 娱乐与游戏 B 战争和训练士兵 C 保健和养生 D 竞技和运动 13、体育的经济功能，由下列哪个因素所决定（）（B） A 体育本身所具有的经济价值 B 体育与经济的相互促进作用 C 国民经济对体育的合理投资 D 体育促进了劳动生产力提高 14、体育的经济功能，最初是体育本身的发展，间接通过提高国民的身体素质，最终转化为（）（C） A 精神意志力 B 社会感染力 C 劳动生产力 D 政治鼓动力 15、我国高校体育的首要任务是（）（B）
1、运动处方 它是针对个人身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法。 2、增进健康的途径 （1）改善遗传素质，提倡优生优育； （2）合理摄取营养素； （3）加强体育锻炼； （4）创造良好的生活环境 （5）养成良好的生活习惯。 3、骨折的处置 骨折发生后，立即停止运动，切忌移动“伤肢”，并进行以下处理： （1）若有休克症状，应先点按人中穴，必要时进行人工呼吸或心脏胸外挤压；（2）若伴有伤口出血，应实施止血和包扎；（3）用夹板或其它代用物品固定伤肢，随后送医院诊治。 4、肌肉酸痛的预防 （1）科学安排运动负荷，负荷不要过大，也不宜增加过猛（2）锻炼时，尽量避免长时间集中练习身体某一部位，以免局部肌肉负担过重（3）准备活动中，注意使即将负重练习的局部肌肉活动得充分些（4）整理活动除了进行一般性放松练习外，还应重视进行肌肉的伸 展牵拉练习。 5、试述体育运动过程中准备活动的作用与要求。 （1）作用A、能克服机体的生理惰性。B、能加速肌肉组织的新陈代谢，提高氧的利用率。C、能调节运动情绪。D、能预防运动损伤。
（2）要求：准备活动的运动量和时间的长短，因锻炼项目、内容、气候和个体身体状况的不同而有所区别，一般以身体发热或微微出汗为宜。 6、体育锻炼的原则. 1）目的积极性原则；2）从实际出发原则；3）全面性原则；4）经常性原则；5）循序渐进原则。 7、锻炼模式 锻炼模式包括锻炼方式、频率、强度和持续时间。 8、整理活动的作用和要求 1）作用：a、有助于人体机能尽快恢复常态；b、有助于偿还氧债 2）要求：应着重于全身性放松，尽量采用轻松、活泼、柔和的练习，活动量逐渐减少，节奏逐渐减慢，以促使呼吸频率和心率下降。 9、运动昏厥的处理 立即将患者平躺，足略高于头部，并进行向心按摩，同时指压人中、合谷等穴位。如有呕吐，应将患者头偏向一侧，以利呼吸道畅通。如停止呼吸，应立即进行人工呼吸。 10、怎样缓解和消除肌肉酸痛。 1）热敷；2）伸展练习；3）按摩；4）口服卫生素c；5）针灸、电疗等。 11、第二次呼吸。 当“极点”出现后，情绪要稳定，并适当减慢跑速，加深呼吸，坚持下去，上述生理现象将逐步缓解与消失，生理过程出现了新的平衡，这种现象称之为“第二次呼吸”。 12、请谈如何调适大学生的心理健康。
体育教师招聘考试考的基本知识 一、课程标准： 1.体育与健康课程是一门以（身体练习）为主要手段、以学习（体育知识）、（技能）为基本内容，以增进中小学生（健康）为主要目的的必修课程。其功能与价值是（健身）和（育人）。 2.课程的基本理念：坚持（健康第一）的指导思想，促进（学生健康）发展；激发学生（运动兴趣），培养学生（终身体育）意识；以学生的（发展）中心，重视学生的（主体地位）；关注（个体差异与不同需求），确保每个学生（受益）。 3.学习领域目标是指（运动参与目标）、（运动技能目标）、（身体健康目标）、（心理健康目标）、（社会适应目标）。五个学习领域（相互联系）、（相互影响）。 4.运动参与是指学生主动参与体育活动的（态度）与（行为）表现。 5.安全地进行体育活动是（运动技能领域）目标的内容之一。 6.新健康三维观包括（身体）、（心理）、（社会适应）。 7.三级课程体系包括（国家课程）、（地方课程）、（学校课程），三级课程管理是体育与健康课程标准贯彻落实的保证。 8.课程目标体系的递进关系：（课程目标）-（领域目标）-（水平目标）。 9.新课标对学生学习成绩评定形式是(自我评定)、(相互评定)、（教师评定）。 10.体育与健康学习评价标准应为（由单一评价标准向多元评价标准转变）。 11.体育与健康课程学生成绩评价的内容为（体能的评定）、（知识与技能的评定）、（学习态度的评定）、（情意表现与合作精神）和（健康行为）的
评定5个方面。 12.对现有体育项目的改造方法有（简化规则）、（简化技战术）、（修改内容）、（降低难度要求）和（改造场地器材）。 13.对体育教师的专业素质评价应包括（职业道德）、（教学能力）、（教育科研能力）和（工作量）4方面的考核。 14.新课程标准根据学生身心发展的特征，将中小学的学习划分为六级水平，即：水平一至水平五分别相当于（1—2）年级、（3—4）年级、（5—6）年级、（7—9）年级、（高中）学段。而水平六是（发展性目标）。 15.划分学习水平的依据是（学生的身心发展水平）。 16.新课标选择教材内容的基本要求是（地域性）、（科学性）、（简易性）和（健身性）、（兴趣性）、（实效性）。 17.体育与健康课程确定教学内容时数比例的原则是（实践性）、（灵活性）、（综合性）。 18.体育与健康课程教学教学分组的主要形式为（随机分组）、（同质分组）、（异质分组）、（合作型分组）、（帮教型分组）、（友伴型分组）。 19.体育与健康课程标准加强对学生的指导，要求学生运用（自主学习）、（合作学习）、（探究式学习）、（创造性学习）、（延伸性学习）、（信息化学习）、（评价式学习）等7种学习方式进行学习。 20.高中体育与健康课程规定：学生每完成一个模块的学习，且成绩合格可获得（2）个学分。高中三年中，学生修满（ 11 ）个学分方可达到体育与健康课程的毕业要求。其中（田径类项目）系列必修1学分，（健康教育专题）系列必修1学分，（1学分=18学时）。 21.《体育与健康课程标准》将高中体育与健康课程分成（6）个运动技能系
基础理论试题 作者：体育部来源：体育部发布日期： 2010-11-19 总访问量： 1662 1、体育是一种特殊的社会现象，它是以发展身体，增强体质、增进健康为基本特征的教育过程和____C__活动。 A、生产 B、劳动 C、社会文化 2、现代体育的范畴包括竞技体育、___C___和群众体育三个方面。 A、中学体育 B、大学体育 C、学校体育 3、学校体育是指通过体育课教学、__C___和训练以及运动竞赛等形式来增强学生体质、促进身心健康与智力发展、培养良好的道德品质与个性特征的教育过程。 A、早操 B、课间操 C、课外体育锻炼 4、群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的_B_____活动。 A、经济 B、体育 C、商业 5、体育的功能包括___A___、教育功能、娱乐功能。 A、健身功能 B、健美功能 C、健康功能 6、高等学校体育的目的就是以运动和 B 为基本手段，对大学生机体进行科学的培养，在提高人的生物潜能和心理潜能及社会适应潜能的过程中，进得、益智、促美，达到全面发展的教育总目的。 A、合理营养 B、身体练习 C、体育竞赛 7、高等学校体育的目的是通过增强学生体质，促进身心健康，掌握体育三基， A 培养审美和创造美的能力及培养高水平运动员来具体实现的。 Ａ、培养道德品质 B、提高运动水平 C、提高身体机能 8、高等学校体育的基本组织形式有 C 、课余体育活动。 A、体育训练 B、体育竞赛 C、体育课程 9、竞技体育是为了最大限度的发挥个人或集体的运动能力去争取优异成绩而进行的A 和竞赛。 A、运动训练 B、理论教学 C、基础练习 10、公元前300年，古希腊伟大思想家亚里士多德提出“ B ”名言。 A、运动是一切生命的源泉 B、生命在于运动 C、活动是生活的基础 11、体育运动对大学生心理健康的影响具有提高心理素质宣泄情绪 A 、调节生活和实现自我价值的作用。 A、增强社交能力 B、解除疲劳和精神紧张 C、完美人格个性 12、心理健康是指人在 C 、认知意志、平衡人际和社会关系等方面处于良好状态。 A、智力 B、兴趣 C、情绪 13、世界卫生组织认为健康包括身体健康、心理健康、 C 和道德健康。 A、自我实现 B、意识健康 C、社会适应良好 14、人的信仰、品德、情操、人格等处于积极向上、高尚和完善的状态就是 B A、身心健康 B、心理健康 C、体质健康 15、体育作为一种健身养生、 A 的手段是最好的，并且可以伴随终身。 A、延年益寿 B、增长知识 C、形体锻炼 16、现代健康观的内涵包括 B 、心理因素和社会因素。 A、遗传因素 B、生物因素 C、体育因素 17、体育运动在改善心血管系统的形态结构和机能方面具有提高心肌用氧能力、 B 、降
体育教师招聘试卷考试简答题 1、在新课程教学中，教师为何由知识的传播者转为促进学生学习的促进者？ ①积极地旁观；②给学生以心理上的支持；③培养学生的自律能力。 -- 2、教学研究是提高和成就教师的有效途径。作为一名教师，你如何认识教研在新课程实施中的作用？ ①桥梁和通道；②大舞台；③大课堂；④大平台；⑤切入点。 3、什么是乳酸能？ 人体如以最快速度持续运动数秒后A TP耗尽时代之而起的肌糖元在无氧条件下供能以使ATP合成并产生代谢物质——乳酸。 4、体育课程改革的基本思路是什么？ ①谈化竞技运动的教学模式，牢牢树立“健康第一”的指导思想； ②重视体育课程的功能开发，增强体育课程的综合性； ③培养学生的运动兴趣，树立学生终身体育的概念； ④培养学生的意志品质，提高学生的社会适应能力； ⑤以人为本，重视学生的主体地位； ⑥关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益； ⑦改革体育考试和评价方法，综合评价学生的体育学习。 -- 5、近年来，体育教学原则主要包括哪八个方面？ 身心全面发展原则，教师的主导作用和学生的主体地位相结合的原则，直观性原则，循序渐进原则，巩固提高原则，从实际出发原则，合理安排运动负荷原则，综合创新原则等。 6、体育与健康课程标准的基本理念是什么？（8分） 答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康发展。 2）激发运动兴趣，培养学生终身体育意识。 3）以学生发展为中心，重视学生主体地位。 4）关注个体差异与不同需求，确保每个学生受益。 7、体育锻炼应遵循哪些原则？（10分） 答：1）循序渐进的原则；2）全面锻炼的原则；3）经常性锻炼原则；4）区别对待的原则；5）准备与整理活动原则。 8、简述体育运动对运动系统的影响？ 答：1）体育运动对骨骼结构与机能的影响；2）体育运动可以增强关节的灵活性和稳定性； 3）体育运动对肌肉结构和形态的影响。 --
1.拦近网扣球时，手臂不能伸过球网，否则判过网击球犯规。 错误；正确答案：错误正确错误 2.在做推铅球练习时，可用前脚掌停球或用手直接接滚动的铅球。 错误；正确答案：错误错误正确 3.体能也叫体适能，主要通过体育锻炼获得。错误；正确答案：正确错误正确组成的器械套路对练形式.( ) 摔,拿等方法,4.器械对练是运用踢,打,
错误；正确答案：错误 错误正确 法国网球公开赛是在硬地网球场进行比赛的。( ) 5. 错误；正确答案：错误 正确错误 6.篮球比赛中持球队员身体部位触接端线或边线均判出界。 错误；正确答案：正确正确错误 7.古代足球游戏起源于中国汉朝 错误；正确答案：错误错误正确就综合练习方法，是指在教学中各种练习方法往往是相互结合起来运用，8.在发展体能时，形成了综合练习法。( ) 错误；正确答案：正确 错误正确 篮球运动起源于美国由美国麻省奈.史密斯在18919.年发明的。 错误；正确答案：正确 正确错误 10.一名运动员站在发球线外被发出的球在落地前击到，他将得到这一分。( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 年排球运动传入中国，当时为16人制，直到1950年中国才推广6人制排球。 错误；正确答案：正确 正确错误 12.马拉松被称为距离最长的田径项目。（） 错误；正确答案：正确 正确错误 13.武术具有攻防技击和外虚内实,貌似神非等特性.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误 14.为了保持适宜的体重，人体要保持摄入的能量大于消耗的能量。 错误；正确答案：错误 正确错误 15.拥有良好的体重和围度，需要一生保持良好的睡眠习惯。 错误；正确答案：错误 正确错误 16.早期的网球的裹球的布是产自英国的坦尼斯镇，所以英国人称网球为ＴＥＮＮＩＳ.( ) 错误；正确答案：错误 正确错误