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新教师的职业压力与应对策略

【编者按】每年的新学期伊始,都会有不少人走上新教师的岗位。由于各种主客观原因。这些“早期求生阶段”的新教师在面对巨大的职业压力时往往无所适从。这一问题日益引起大家的关注。本文从分析新教师职业压力的诸多因素入手,探讨并提出了缓解新教师职业压力的若干对策。

新教师职业压力是一个带有全球性的普遍问题。随着社会科技的迅速发展、各种教育改革的蓬勃兴起以及教师专业化的不断推动,教师尤其是新教师职业压力问题日益凸现出来。

调查表明,有76%的教师感到职业压力太大,其中以刚走上工作岗位的新教师所肩负的职业压力尤为严重。

新教师突然面临陌生的工作环境,由于角色转换、自身素质的不足,往往导致一些人悲观、冷漠、沮丧、压抑。这不仅严重影响新教师的身心健康,阻碍他们的专业发展,而且危害学生的学业,不利于学生身心健康发展及健全人格的形成。

关于教师压力的研究始于上个世纪70年代。Kyriacou和Sutcliffe率先在《教育评论》上发表了一篇关于教师压力的研究性文章。在该文章中,作者将教师压力定义为教师的一种不愉快的、消极的情绪经历,如生气、焦虑、紧张、沮丧或失落。该定义模式实际上是把教师压力当做一种负面的情绪经历,这种经历是由于教师认为他们的工作境况对他们的自尊或健康构成了.

威胁而产生的。

不言而喻,对于新教师来说,职业乐力会对他们进行创造性工作、提高教育质量和效益产生很强的负面影响。因此,对新教师职业压力问题的探究具有一定的现实意义。

一、新教师职业压力的来源

教师职业压力日益引起大家的关注,不少人都探讨了教师职业压力的来源。然而,对于新教师这一特殊群体,由于其身份的不同,其自身还受到一些特殊的职业压力。笔者曾对若干名新教师进行了访谈,了解到新教师的职业压力主要来自于以下几个方面: (一)教师自身存在缺陷

新教师大多思维活跃,比较富有挑战性,并且迫切希望将其新思想运用到教学实践中。在步入岗位之前,新教师容易忽略自身的个性、能力、机遇与条件的限制,渴望他人看到并且肯定自己的成绩,在工作中出类拔萃,实现个人的存在价值,博得领导与同事的肯定和尊重。从教师成长过程来看,新教师尚处于关注知识传授的阶段,其主要精力大多用在熟悉、组织与呈现教学内容上,还没有过多的时间与精力去关注自身的教学行为。教学经验的不足,也使得新教师教学策略储备少、新策略的生成能力低、对课堂突发事件的处置和调控水平不高。由于当前衡量教师工作业绩的硬指标还是学生的成绩,而新教师又急切渴望被周围人认同,因此就将学生成绩视为被群体认同的主要乃至唯一的指标。.当自我期望目标不能实现时,就会产生很强的挫折感,对自己过

分责备,对他人怀有敌意,以致产生对立情绪。

(二)与领导、同事的关系处理不当

人际关系及晋升的压力是新教师经常会面对的社会化问题。新教师刚从学校毕业不久,由于所处环境的差异及工作经验的缺乏,与老教师相比,在工作中难以得心应手,不免会出现种种问题,容易引起同事的不信任、不理解等。同时,某些学校领导忽视了新教师的成长规律,在新教师的管理上存在“急功近利”的倾向,提出“一年入门,三年成才”的过高要求,过早地要求他们在教学、教研上为学校增光添彩。而当新教师达不到要求时,便抱怨、责备、冷落,使新教师不敢与领导、同事接近,无所适从。由于得不到领导与同事的同情、支持与谅解,新教师必须处处小心、谨慎,致使他们感到压抑、不愉快、无安全感和归属感等。

(三)与学生沟通不畅

教师工作的对象主要是有独立思维、正在成长中的青少年。他们既是共性的实体,也是个性的存在,每个人都有自己的特殊性,且他们的思想行为不易为教师所控制。要对这些学生进行因材施教,即使是老教师也尚非易事。新教师由于教学时间短,对每个学生的品行、性格、学习情况等第一手材料掌握得不多,且在学生的管理上缺乏一套行之有效的措施,故在与学生的沟通及对学生的管理上往往感到力不从心。还有一些新教师年轻气盛,

对成绩不好、品行差的学生,常有“恨铁不成钢”的心理,极容易出现攻击性行为,不仅难以取得良好的教学效果,而且容易招

致不良的公众评价。

(四)家长对新教师的偏见

当前,升学压力仍然是大多数中小学面临的最根本、最直接的问题。家长望子成龙、盼女成凤,把所有的希望都寄托在教师的身上,对他们的要求和期望都很高,要求教师充当知识的传播者、集体的领导者、模范公民、纪律维护者和家长代理人等诸多角色。而在多数家长看来,教师的教龄与经验、素质成正比。由于新教师刚走上工作岗位,缺乏教学经验,在可以选择的情况下,家长更愿意甚至想方设法让自己的子女插在老教师的班上。这种对新教师的不信任,也给他们带来了极大的压力。

二、缓解新教师职业压力的措施

(一)加强自身的提高

1.面对现实,自我认识。首先,人是独立而特殊的个体,只有对自已有深刻的认识,才能有效地解除工作压力、生活挫折及内在冲突所带来的困扰。因此,教师要认识自我,包括自己的个性、兴趣、优缺点、工作能力及所充当的角色,从教育教学工作的实际出发,避免把目标定得太高或者过于理想化。其次,要充分发挥自己的创造性优势,在教育教学工作中注意扬长避短,克服不足。可以通过各种办法不断完善个性,不断创新自我,如加强身体锻炼,保持稳定的情绪,平时力争做到劳逸结合,放松

绷紧的神经,增强自己的心理承受能力和耐压能力,培养良好的个性品质。再次,寻找自己生活的定位,提高工作效率,给自己

留出享受生活和“充电”的机会,陶冶自己,提升自己,关爱自己,更有效地缓解压力。

2.新教师要有条理地组织自己的工作,使之更有效率。深厚的专业基础、扎实的专业功底是做好自己工作的前提。为此,平时应多看一些与自己教学有关的书刊,吸收现代教育思想及优秀教师的宝贵经验。不断拓展自己的专业知识,提高自身的专业水平,要不断地了解最新的思想动态及学生的心理。既要了解任教学科前沿性乃至前沿性的知识,深化自身的知识底蕴,又要广泛涉猎教育信息,密切关注教育发展动向,不断完善知识结构,从而使自己的工作能力更强。

3.在日常的教学工作中遇到困难而自己又无力解决时,要多向老教师请教,不要害怕别人的冷嘲热讽。平时自己要积极主动地和同事沟通、交流与合作,这样,不仅利于促进自身的能力发展,而且还有助于改善与同事的人际关系。 (二)创设良好的工作环境合作、宽松的校园文化环境,领导和老教师要主动关心新教师的生活,帮助他们解决实际生活中的问题,建立良好的人际关系。有研究表明,学校积极、宽松、和谐、合作的环境氛围,对缓解新教师的工作压力很重要。与此同时,要增加对新教师的支持与帮助。由于多数新教师在寻求减轻压力时,往往学校可为新教师提供更多的帮为此,会倾向于寻求他人的支持,

助及对他们的劳动予以认可和积极的评价,帮助他们解决生活中的后顾之忧。老教师的帮扶也是必不可少的。新教师刚走上工作

岗位,在教学策略、课堂控制等方面缺乏实际经验,常常会有不知所措的情况,这时老教师提供的帮助将是雪中送炭。实践证明,在宽松和谐的校园文化环境中,新老教师之间互相帮助,合作共事,共同面对教学中出现的问题,有助于减轻新教师的工作压力。

(三)建立合理的评价体系

首先,要对教师提出合理的期望。教育不是万能的,不要把原本是家庭、社会的责任强加给教育。教师是一个实实在在的人,特别是新教师年轻气盛而且刚刚走上工作岗位,经验的缺乏使其能力有限,他们往往无法承担社会对于他们过高的期望。所以,要不断改善教育的大环境,对新教师的职业角色提出合理的期望,以减少新教师的职业压力。

其次,要对新教师建立合理的评价体系。要改变原来简单的评价标准,不要单纯以学生的成绩作为评价新教师的指标,要运用形成性评价来关注新教师的教学、教育过程,如新教师如何工作,学生原有的素质水平是否有所提高,教师工作是否具有创造性以及在学生的兴趣、行为、品德和价值观方面是否作出努力,等等。综合科学地运用终结性、诊断性、形成性这三种评价方式,努力形成“发展性的教师评价制度”。不仅要重视教师的过去、现在,而且要面对教师的未来,尤其应重视教师未来的发展和促进教师自身的不断成长。.

(四)提高职前培训和在职培训的质量

高质量的培训是缓解新教师职业压力的间接途径。培训的内容

可包括如何从事教学工作,如何建立良好的人际关系,如何把握学生的心理健康发展,如何唤起新教师对本职工作的责任感和兴趣,等等。

在对即将走上教师岗位的“准老师”进行培训时,应重视培养他们对教师职业特性的认识,使他们对未来可能面临的压力有充分的心理准备。这样,就可使新教师在工作中能够坦然面对和处理各种压力,不至于茫然不知所措。

在新教师上岗前,可以安排学校老教师向其介绍学校的概况、管理制度、组织环境、职工情况等,并开设培训班,帮助新教师适应学校的教学工作。新教师上岗后,应为他们提供应对策略方面的指导与训练,定期给他们“充电”,引导新教师积极主动地应对职业压力。同时,开设教师心理健康课程,定期对教师进行心理健康辅导,为他们提供正常的宣泄途径,及时矫正教育过程中的不良情绪,预防教师的职业倦怠。

教师职业压力来源及应对个案研究(1)

教师职业压力来源及应对个案研究 姓名李艳丽 学号48 专业教育管理

目录 目录-------------------------------------------------------- 1论文提纲--------------------------------------------------- 2内容摘要(关键字):----------------------------------------- 3正文-------------------------------------------------------- 参考文献---------------------------------------------------

论文提纲 一、引言------------------------------------------ 二、教师职业压力的来源------------------ 1.社会因素--------------------- 2.学校因素--------------------- 3.教师自身因素------------------- 三、教师职业压力应对措施------------------ 1.寻求社会的理解和支持--------------- 2.营造和谐氛围, 建立有效激励机制---------- 3.教师正确面对职业压力、个人压力----------

教师职业压力来源及应对个案研究 摘要:教师职业压力及其应对一直是教师心理研究中一个重要的课题,过重的压力影响到教师的生理及心理健康,甚至影响到教师的专业成长和发展并对学生的成长和发展 造成影响,本文尝试用压力理论来研究当前教师的工作压力的来源,主要从社会因素;学校 因素及教师个人因素三方面探讨,并从、从社会、政府管理、职业特点、个人专业素质等方面加以分析阐述,寻求有效的对策来为教师“减压” 关键词:教师压力;压力来源;应对 压力是个体基于外界刺激产生的一种紧张状态。心理学研究表 明,适度的工作压力会引起人们情绪上的适度焦虑和紧张感,并引起体内一系列的生理变化,使有机体释放较多的能量进行活动,使人反应速度加快,记忆能力和思维能力增强,从而使智力活动效率提高。 但也发现,过大的工作压力会引起有机体过度的情绪紧张,导致有机体内活动失衡,从而带来一系列动作紊乱现象,注意力和知觉范围变 得狭窄,正常的思维活动受到干扰和限制,因而活动效率降低,甚至 导致活动失败。长期的工作压力过大,会引起人们持续的情绪紧张, 并由此而引发一系列的心身疾病。 社会经济、政治生活的巨大变化,给人们带来了的生存压力。 教师职业的工作压力也愈发明显,给教师的身心健康带来极大影响, 适度的工作压力可以促进教师教育教学效率的提高,但过度的压力则 会影响教师的身心健康和专业成长。分析教师压力的来源并提出应对 教师压力的对策,是值得我们认真研究和思考的重要课题。 、教师职业压力的来源 基里亚克总结了六种教师的重要压力根源、时间紧迫感、社会地位低、学生无纪律、工作环境差、学生缺乏学习动机、同事间的冲突。库伯列出了一个完全简明的六种工作压力源:有特点工作的压力、角色压力、人际

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强化师德师风建设,构建教育的新常态 《国家中长期教育改革和发展纲要(2010―2020年)》指出:百年大计,教育为本;教育大计,教师为本。有好的教师,才有好的教育。师德建设既是一所学校办学实力和办学水平的重要保证,又决定着学校的学风和校风,它既是学校发展的原动力之一,又是学校办学质量的竞争力之所在,也是推进教育现代化的重要保障。 为提高教师的师德素养,海盐县教育局制定了《海盐县师德素质提升工程实施方案》,将师德师风建设列为教育局 十大重点工作之一,并与党的群众路线教育实践活动相结合。为此,学校结合实际,紧紧围绕教育局提出的“厚德为师,抓师德师风建设,以人为本,办人民满意教育”主题,大力开展师德师风建设活动,强化师德教育,履行师德规范,不断提高师德水平,推进学校教育持续、健康、优质发展。 一、当前师德建设的问题和成因 客观地说,现在的师德建设还存在许多问题。主要表现在以下几方面:一是师德失范。价值坐标迷失,理想信念滑坡,师德修养欠佳。二是行为失常。有偿家教、体罚或变相体罚等行为屡禁不止。三是自律不严,有失教师身份。教师职业道德建设中出现的问题,既是市场经济条件下分配关系、

利益格局发展变化中出现的新问题,也是在开放的环境下,多元文化的交融,在教师思想道德素质上的反映,既有客观因素的影响,也有教师主观因素的影响。 高尚的职业道德和良好的教师形象是学校做好教育工 作的先决条件。所以,进一步加强师德建设,着力营造教育的新常态,势在必行。 二、加强师德建设的对策和路径 1.突出制度建设,构建师德建设的长效机制 教师职业道德的形成既需要外因的作用,也需要内因的推动,最终起决定作用的是内因。要调动教师内在的需求,必须建立师德教育的管理机制。笔者所在的学校制定了《师德师风建设实施方案》和《师德师风检查、评估、考核的实施细则》,也编写了相应的“教师工作忌事忌语”,坚持师德考核和业务考核并重,每位教师都要签订“师德承诺书”,我们还采取多种形式,对教师进行民主评议,通过问卷调查,争取学生家长和社会各界对师德建设工作的监督和支持;通过召开监督员会议听取多方意见,全面了解学生、家长、社会对学校和教师的评价,将教师教书育人的事迹和职业道德水准作为其职务聘任、晋升、评优、奖惩的重要依据。在教师职称评选中实行“师德一票否决制”。我们还结合群众路线教育,开展反思评议活动,实事求是地分析学校在发展过程中存在的问题,要求教师自觉遵守教师职业道德规范,切

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教师的职业心理压力与应对 一、教师职业心理压力的表现 1.教师职业榜样的压力“学高为师,身正为范”,教师需要以榜样的姿态,以典范的形象出现在学生的面前。学生随时在关注着老师的一举一动,因此,教师必须时时注意自己的言行举止。在学校里,精神很难得到放松。 同时,他们作为普通人,也会有自己的喜怒哀乐,尤其是会有生活上的不如意,事业上的不顺利这些消极的情绪很难宣泄出去,常常是压抑下来。 2. 教学压力根据一项对2992名中小学生教师的调查研究表明:近一半的教师认为工作太累,37% 的教师每天的工作时间超过8小时。他们除了上课还要备课,批改作业,指导课外活动,做学生的思想t作,从事教育教学的研究等,其中大多的工作时间较长,劳动强度高上课都是需要精神高度集的活动。另外,学生统考、学科竞赛、升学率等带粜的重压,常使教师更加紧张。 3.管理学生的压力教师职业的工作对象是正在成长中的青少年。 一方面,他们纯真可爱,生气勃勃;另一方面,他们在智力发展、品德发展等方面都可能有差异,造成教学及日常管理上的困难。比如,有的学生智力发展比同龄学生要晚一些,接受课堂的知识慢一些;有些学生顽皮,好撒谎,懒惰;有的学生爱欺负别的同学,或者对老师有敌意。每个老师在进行教育活动时都要面对几十个学生,并不是所有学生都能顺利接受老师的教育。在任何一个班级里,都难免有行为习惯交叉的学生,接受知识较慢的学生。当老师身心疲惫时,对这些学生的“容忍性”就会下降,很容易与学生发生冲突。同时,教师处理学生行为问题的方法不当,电会直接影响教师的心理健康。 4.职称晋升与岗位竞争的压力作为教师晋升职称的压力是很大的。职称是教师工作能力的一个标志,一是各种待遇发放的依据。他们要争取表现出色,要教学优秀,还要有出色的论文。同时,教师岗位也开始竞争上岗,不合格的也要被淘汰。这些无疑都给教师带来了巨火的压力。 5,生活压力尽管国家明文规定,教师的待遇略高于公务员.事实上,教师的工资表面上比公务员高,但实际上公务员潜在的收入远大于教师。而且,对教师的调查发现,各地拖欠教师工资的问题非常严重,有的拖欠时间过长.有的拖欠数额较大,直接影响了教师的正常生活。另外,教师很难改善住房。这都会造成教师的心理压力。 二、教师职业心理压力产生的原因 教师的职业生涯始终是一个压力不断的过程,教师的职业压力是来自各方面的。特别是我国的教师更承受着与其他国家教师不同的压力。首先,在我国改革开放和现代化建设发展过程中,教师的生活压力更大,收入不高,生活条件差,是在一种付出与回报不相称的物质环境中工作。由于家庭对教育的期望值过大,社会上普遍追求升学,因此教育过程中任何毛病和问题全让教师来承担。其次,不规范、不利学的管理形成的许多人为的人际关系的心理压力,更困扰着教师的工作,阻碍了教师的发展。学校要生存,要发展与进步,离不开教师的支持,学校从管理到教学无疑给教师造成强烈的紧迫感,不得不促使他们积极提高自身素质以及修养。第三,从学生方面看,由于社会的变化发展,学生中单亲家庭增多,父母下岗,家庭生活困难,以及大部分家庭都是独生子女,这些现象对学生的身体发育,心理健康成长以及学习环境造

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2020年教师继续教育个人工作计划(新整 理) 20xx年教师继续教育个人工作计划(一) 为了更好提高自身素质修养,提高自身能力,要努力学习教育教学理论知识及相关知识,用知识来武装自己。身为教师就必须不断学习,不断提高。为此,特拟定个人继续教育学习计划如下: 一、学习内容及思路 以《新课程:教师如何提升职业道德修养》、《教师课堂能力的培养与训练》、《多媒体课件制作与教学应用》、《有效教学——知识建构型视野下的上课问题与对策》、《有效教学——小学语文教学中的问题与对策》、《有效教学——小学数学教学中的问题与对策》等教材为主要学习内容,结合以“国培计划”为抓手,以提升自我育

德能力、创新精神、专业素养和实践能力为核心。树立以人为本、以学生为本的教育观念,增强服务于经济、服务于社会、服务于学生的意识。提高认识,更新教育观念。 二、学习形式及措施 (1)以自学为主,按时参加学校组织的集中培训。 (2)认真完成作业,作好学习笔记。 (3)参加化学组学习:课标解读、教材研讨、观摩示范课。 (4)利用课余时间进行自学和互联网个人自主选择式学习,参与网友在教学理念和教学经验的讨论与学习。 (5)勇于实践,勇于开拓创新。 三、具体措施 1、积极参与校本培训,要以问题为中心,以岗位为课堂,以实践为老师认真学习,努力实践,合作交流,充实专业知识,培养专业技能。 2、按学校继续教育指南,积极参加学习规定的继续教育教材,在学习中认真做好学习笔记,完成培训教师布置的培训作业。

新形势下幼儿教师的职业压力及应对策略

新形势下幼儿教师的职业压力及应对策略 幼儿教师职业压力情况分析:表现形式;产生的原因。缓解这种压力的策略:具有乐观、豁达的人生态度;建立良好的人际关系;正确、客观地评价自己;努力培养自己的兴趣爱好,完善自我;创造良好的环境氛围。 标签:新形势;幼儿教师;职业压力;策略 一、幼儿教师职业压力情况分析 1.幼儿教师职业压力的表现形式 (1)产生焦虑情绪。部分幼儿教师努力朝设定的目标进取而受挫后,便会丧失信心,消极悲观,就容易产生不负责任、敷衍了事的消极表现。 (2)发泄牢骚。部分教师在重压下,会通过语言发泄内心的不满,甚至与领导对着干,觉得领导总是在针对自己,于是产生抵触心理,工作业绩也一落千丈。 (3)與同事闹不团结。由于在工作上的受挫,部分教师怀疑自己是因为受到别人的挤兑而致,于是对自己看不顺眼的教师恶言相对等,造成极大的影响。 (4)工作中的不良表现。部分教师工作受挫后,对自己失去信心,同时把种种不如意转移到幼儿和家长身上,于是对待幼儿、家长的态度也有了改变,使自己的工作愈加难于开展,也给幼儿园造成了不好的影响。 (5)默默承受。心理素质较差的教师在受挫时并不敢公开表现而采取默默忍受的方式,以致于这种压力越积越多,把所有的苦闷在心里,顿感失落、自卑等,对工作的影响更大。 2.教师职业压力产生的原因 (1)来自社会的压力。新的幼教改革带来了新的要求,在课程开发的三个基本来源──社会的需要、儿童的需要、学科的要求上各有偏重,而科技的高度发展,社会竞争的加剧,容易使人陷入紧张、焦虑、压抑、苦闷之中。教师必须不断地充电,不断地给自己加压,以应对瞬息万变的社会。 (2)来自家庭的压力。新形势下,幼儿教师需要学习的理论知识和专业知识越来越多。在教育教学活动中,幼儿教师需要不断实践、不断改进,探究先进的教学方法、教学方式,制作各种玩具、教具,开展形式多变的区域角活动。教师要同时兼顾工作和家庭,并且要做得好,可想而知,这该有多难。 (3)来自幼儿家长方面的压力。家长对子女寄予了很高的期望,特别是早

新教师工作计划六篇

新教师工作计划六篇 新教师工作计划六篇 光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们的工作同时也不断更新迭代,是时候开始制定工作计划了。好的工作计划都具备一些什么特点呢?下面是小编帮大家整理的新教师工作计划6篇,欢迎阅读与收藏。 新教师工作计划篇1 年开学不久,在校领导的引见下,我认识了新分配到我校的青年教师###,新教师培养工作计划。她意气风发,满怀抱负的走进了厚镇初中。作为一位大学本科毕业生,她知识占有量相当厚实;但作为一位新教师,她在教学方法上还有一些需要适应的地方。因此,作为师兄的我有责任帮助她尽快胜任教育教学岗位,以适应不断发展的教学需要,促进其专业化发展。我特制定以下计划: (1)生活上多帮助,做到自觉热情,为她的成长创造良好的条件,帮助她尽快的适应新的环境。 (2)帮助她尽快做好角色的转换,尽快适应教学环境。并尽快的投身到教学工作中。 (3)帮助她根据所带班级制定相应的教学计划。特别是班主任工作,做到经常和她交流有关经验。 (4)在教学常规、课堂教学和班主任工作常规等方面对她进行帮助。进行专业

切磋,互助合作,使她少走弯路,在同伴互助中更好地成长。 (5)对她的备课、上课、作业、教研等环节进行帮助。具体做法是:听课,看教案并及时反馈信息。做到共同备课研究,互相听课、评课、交流教学经验。并定期进行知识分享。 (6)提醒她向有经验的老师学习,积极参加学培训、进修为自己充电。 (7)帮助她积累总结教学经验和成果,及时进行教学反思,在反思中力求尽快成长。 (8)自觉苦练教学基本功。当然,作为青年教师,我在教学中也有很多需要改进和完善的地方,希望在我们相互交流的过程中能够共同提高,共同完善。 新教师工作计划篇2 我校本年度新进教师多,且大部分为非师范院校毕业生。而他们在教学一线充当着主力军作用,但由于缺乏教学实践经验,教学效果受到一定影响。为使新教师能尽快成长,经学校研究决定,开展“老带新”结对帮扶活动,为此,作新教师培养工作计划如下: 一、坚持实行集体培训制度 通过实行集体培训,让资深教师以上大课的方式,定期集中新教师来进行培训。学习老教师的教学经验和教学方法。 二、不定期进行新老教师双向听课 经常进行新老教师双向听课。年轻教师通过听老教师的讲课,特别是教学名师

如何加强师德师风建设

如何加强师德师风建设 如何加强师德师风建设 如何加强师德师风,我认为应从一下几方面入手: 1、建立师德师风目标责任制度 学校每学期开学与每一位教职工签订师德师风建设目标责任书,把师德师风建设责任落实到每一位教师身上,做到师德师风建设无死角、无漏洞、无空白。 2、建立师德师风学习教育制度 学校利用每月例会,组织学习有关教育法律法规知识,以会代训,对教师进行师德教育,通过学习教育让每一位教职工明白:作为一位人民教师应该努力做好什么,不能做什么,违反了教育法律法规应受到什么样的惩罚。有计划、有笔记、有心得体会材料。 3、建立师德师风督促制度 学校建立师德师风建设网络,即全体教职工相互监督、学生监督、社会监督、舆论监督等层层监督网络,并设立师德师风问题举报箱,公开监督电话。 4、建立师德师风互助制度 学校把全体教职工依序排列,从中挑选师德好,业务强,思想道德修养高的教师担任帮扶人,把个别易犯错误、脾气暴躁、性格内向、易冲动自控能力差和刚参加工作的年轻教师作为被帮扶对象,做到一人帮一个。 5、建立师德师风集中整顿教育制度 学校在每学期期末放假前或下半年开学前,集中一段时间进行全校教职工师德师风整顿教育,通过组织学习法律法规、文件、政策,提高教职工的思想意识,通过教师自我总结剖析,查找学校师德师风管理和教师师德师风存在的问题,制订整改措施,督促落实,提高教师的师德师风水平。 6、建立师德师风优秀教师表彰制度。 学校建立师德师风优秀教师表彰制度,学校每学期评选表彰师德师风优秀教师一次,学校认真总结师德师风优秀教师的典型事迹,作好宣传,扩大影响。 7、建立师德师风优秀教师表彰制度。 学校建立师德师风优秀教师表彰制度,学校每学期评选表彰师德师风优秀教师一次,学校认真总结师德师风优秀教师的典型事迹,作好宣传,扩大影响。 1 / 1

教师如何进行压力管理与情绪控制

教师如何进行压力管理与情绪控制压力对于不同人群的感知程度是不一样的。同样的工作,对有些人来说会形成压力,有些人却不会。而压力与情绪的控制的好坏与我们从事的工作息息相关,影响与制约着我们工作的结果和效果。尤其教师这个职业更为明显。 一、教师压力管理与情绪控制的必要性 1、压力导致的社会适应问题:表现为工作倦诒,人际关系恶劣,拖延症,管理拖拉等。 2、压力导致的心理问题:表现为神衰弱,焦虑,恐怖症,强迫,癔病等;压力导致的情绪问题:表现为躁狂,抑郁。 3、压力症候群的情绪表现:紧张、担心、害怕、恐怖,烦躁易努、冲动激动,批评、挑剔,情绪低落、沮丧、失去兴趣,绝望无助感,觉得生活没有意义。 4、压力症候群的思维表现:注意力不集中,易被干拢,头脑不清晰,记意力减退,判断、决策能力下降,认知扭曲,自责。 5、压力症候群的活动表现:坐立不安,紧张烦躁,疲乏无力,活动减少,动作迟缓,工作效率下降。 6、压力症候群的躯体表现:头晕、头痛、浑身酸痛、肌肉紧张,失眠、多梦、贪睡,食欲下降、体重减轻,腹泻、便秘、出汗、耳鸣、易感冒等。 二、教师压力的来源 来自于工作中:教学任务的完成受阻,无法接受新的工作环境或

新的班级,工作任务繁重,长时间加班,得不领导和上级教育主管部门的认同等。 来自于家庭中:家人关系出现紧张,家人中有人出现生病,经济上出现困难等。 来自于社会关系中:得不到社会、家长的尊重,教师工资低,待遇低。社团活动与工作发生冲突,与朋友之间的关系,社会舆论与网络传播。 三、人格特性的差导化 不同的人具有不同的人格特质,其性格特点突出,表现鲜明。不同性格特点的人面对压力其表现是不一样的。压力对一些人来说是动力,能促进工作和任务的完成,对一些人会产生负面影呼响,使其个人情绪化。从本质上说,人的不同性格特点无所为好坏,是个体的一种固定行为方式的表现。 四、学校压力管理与情绪控制 1、学校的人力资源管理一定要设置压力管理内容,从教师的招聘、培训,以及职位设置,岗位的安排都要有压力管理的参与。对教师进行压力测评,能力及性格特点的问卷调查都是十分必要的。 2、当压力发生效应时,管理者应给教师减压。开展一些有利于缓解压力的活动,加强与教师的交流与沟通,改善工作环景,活跃工作氛围,调整预期目标。 3、加强对教师的人文关怀。一是工作当中的关怀,二是日常生活中的关怀。

教师如何应对压力管理和提升心理健康心得体会_5

---------------------------------------------------------------最新资料推荐------------------------------------------------------ 教师如何应对压力管理和提升心理健康心得体会 教师如何应对压力管理和提升心理健康心得体会教师提升心理健康心得体会国运兴衰,系于教师,高素质的教师队伍,是高质量教育的基本条件,是全面推进素质教育的根本保证。 随着社会的急剧变革,观念和技术的快速更新,教师开始面临前所未有的挑战。 这些挑战既对教师的素质提出了新的要求,更对教师的心理素质提出了更高的要求。 在当前经济为主流的社会形势的抨击下,家长及社会对人才要求的提高,大部分教师心理健康受到不同程度的创伤,听了专家的讲座,对教师心理健康有了全新的认识。 教师心理素质发展有利于学生人格的健全发展。 教育的终极目标是人,是人格的完善和人价值的提升。 教师人格作为教师心理素质发展的重要一部分,是教师区别于其他人员所拥有的气质、性格、能力等个性心理特征的整合。 在师生相互交往过程中对学生产生巨大的影响,只有人格健全,心理健康的老师才能培养各方面健全的学生。 教师心理素质发展有利于教学质量的提高。 学生的学习过程包括: 认知活动和情意活动。 教师在教学活动中不仅要启发学生的思维、想象、创造等积 1 / 10

极的认知因素,还要调动学生的气质、能力、性格等个性品质中的积极因素。 教师只有把学生的认知活动和情意活动有效的统一起来,才能达到教学效果,提高教学质量。 在教学过程中,当教师以充沛的感情,丰富的想象,良好的身心状态出现在学生面前时,就会感染学生,激发他们的学习热情,坚定其克服困难的决心。 教师心理素质的提升,会不断增强其教学效能感,增强工作的责任心、积极性和创造性,使他们对自己的教学能力充满信心,发挥教学的功效。 面对压力事件人们往往有两种选择: 一是积极应对,二是消极逃避。 对于后者,尽管可以暂时缓解心理压力,但是暂时逃避的结果是为今后的工作和生活重又设置了潜在的障碍,随着这种障碍的不断累积,必定会对自己造成更大的压力。 人无远虑,必有近忧。 所以,较理想的选择是面对压力事件,深入分析,沉着应对。 面对压力如何调整,保持良好的心理状态,有很多切实可行的方法。 (一)心理调适,从培育良好的心态开始。 善待、知足和感恩善待他人,善待自己,享受生命的过程;知足常乐,学会放弃。

新教师教育工作计划

新教师教育工作计划 导读:新教师教育工作计划一 20xx年是面临挑战且充满希望的一年,作为教育行业的我们自 然充满信心地迎接一切的到来,以下是我的20xx年教师个人工作计划: 一、指导思想: 新学期里,本人将积极接受学校分配给自己的各项教育教学任务,以强烈的事业心和责任感投入工作。遵守学校的规章制度,工作任劳任怨,积极学习,勤于钻研,及时更新教育观念,实施素质教育,全面提高教育质量。认真备课上课,不敷衍塞责。 二、素质教育: 我注重推行素质教育,坚决把实施素质教育落实在行动上。关心爱护全体学生,尊重学生的人格,平等、公正对待学生。对学生严格要求,耐心教导,不讽刺、挖苦、歧视学生,不体罚或变相体罚学生,保护学生合法权益,促进学生全面、主动、健康发展。 三、教学常规: 我将积极从提高课堂教学效益的各个侧面探讨提高课堂教学效 益的因素。我将积极学习,翻阅有关资料,对教育理论、目标教学、教学方法、学法指导、智力因素和非智力因素等进行再认识,提高用理论来指导实践的能力。积极实行目标教学,根据教材和学情确定每节课的重难点。平时备好课,上好课,向40分钟要质量。坚持周前

备课,努力做到备课标、备教材、备学生、备教具,备教法学法。从知识能力两方面精心设计教案,提高课堂教学效益,坚决杜绝课堂教学的盲目性和随意性。 在课堂教学方面我力争课堂解决问题,在教学中抓关键,突重点,排疑点,讲求教法,渗透学法,教书更育人,使学生的身心得到全面和谐的发展。课堂上语言准确简洁,突出重点,突破难点,精讲多练,充分发挥教师的主导作用 和学生的主体作用,使学生的综合能力得到提高。 四、预期目标: 1、抓好培训——着眼校本,突出骨干,整体提高。 2、推进课改——理论支撑,加强实践,提高质量。 3、推动科研——完善制度,营造氛围,推出成果。 4、夯实常规——狠抓落实,严格管理,规范教学。 作为我校老教师,本学期我要认真贯彻学校新学期工作计划与教学计划,以课改为中心,以科研为导向,注重课堂常规教学,在学习中成长,在反思中进步。多向其他教师学习,请教以提高个人的各方面素质。在工作中改正缺点,弥补不足让自己尽快成长为一名优秀的能够胜任的科任教师。同时以培养学生“探究学习”、“自主学习”、“合作学习”为核心,创造适合学生发展的空间,张扬学生个性,全面提升学生的科学素养为工作中心。开辟教学改革新领域,进一步让信息技术教学成为实施素质教育的重要阵地。

关于加强师德师风建设的若干规定

关于加强师德师风建设的若干规定 为进一步加强师德师风建设,规范教师教育行为,引导教师将精力用于学校和课堂教学,减轻学生课业负担,切实提高教育教学质量,根据《教育法》、教育部《关于加强中小学教师职业道德建设的若干意见》、《中小学教师职业道德规范》和省教育厅《关于切实加强中小学教师队伍管理和职业道德教育的通知》精神,现就我市加强师德师风建设作出如下规定,请贯彻执行。 一、明确师德管理体系 加强师德师风建设的责任主体是学校,第一责任人是校长(书记)。要建立起教育行政部门抓校长,校长抓学校,学校抓教师的三级管理体系和教育行政部门对校长问责、校长对教师问责的问责体系。各级各类学校要根据本通知精神,结合学校实际情况详细制定本校的实施细则,并召开教代会审议通过。各级教育行政部门、学校、校长(书记)各负其责、各尽其能,从学校层面遏制教师违反职业道德行为的发生。 二、严禁在职教师作出违反公民道德的行为 在职教师必须严格遵守公民道德规范,高标准,严要求,以身作则,率先垂范,有下列情形之一者,根据情节轻重给予警告、记过、记大过、留岗查看、解聘教师职务处分,情节严重、影响较大的将被清理出教师队伍:(一)反对四项基本原则和党的路线、方针、政策并见诸言行的; (二)参与赌博、吸毒、斗殴、封建迷信和色情活动的; (三)散布有损师德和学校声誉言论的; (四)隐瞒事实,弄虚作假,骗取荣誉、职务、资格、待遇等的; (五)迟到、早退、无故缺课,影响正常教学秩序的; (六)语言不健康、衣着打扮不合教师身份、行为举止不文明的; 三、禁止在职教师从事任何形式的有偿家教活动 在职教师不得以学生为对象,利用节假日、寒暑假和业余时间在校内外从事以获取经济利益为目的的教学活动。有下列情形之一者,根据情节轻重给予警告、记过、记大过、留岗查看、解聘教师职务处分: (一)在职教师从事有偿家教的,甚至有组织地在家中或在外租用场地组成有偿家教联合体的; (二)在职教师强制学生到家中食宿(住宿)的; (三)教师之间介绍、暗示、诱导学生,互相为对方提供有偿家教生源、食宿(住宿)生源的; (四)为退休教师、民办教育培训机构介绍家教生源并从中获利的; (五)在职教师以父母、子女、亲属的名义办班进行有偿家教的; (六)在职教师为他人或民办教育培训机构兼课获取收益的。 四、严格规范教师教学行为 教师要树立高尚的师德师风,立足本职,把精力集中到上好每一堂课上、关爱每一位学生上来,努力提高课堂教学效率和质量。要积极倡导教师利用课余时间无偿辅导学生,尤其是无偿辅导学习有困难的学生。有下列情形之一者,根据情节轻重给予警告、记过、记大过、留岗查看、解聘教师职务处分,情节严重、影响恶劣的将清理出教师队伍: (一)不按教学要求认真备课、上课、布置作业、批改作业、辅导、检测的; (二)违背教育方针、政策,散布传播有害学生身心健康言论的;

教师职业倦怠及应对策略

教师职业倦怠及应对策略 主讲人—李虎亮 一、职业倦怠的概念 职业倦怠(Occupational burnout),也称“工作倦怠”,国内也有翻译为“工作衰竭”、“职业枯竭”、“职业过劳”等等,通常发生在人际接触较为频繁、密切的服务性行业中。19世纪60年代,美国作家格林尼出版了一本小说,名为《一个倦怠的案例》,书中描写一位才华横溢的建筑设计师事业到达巅峰之时,却感到自己的工作热情在慢慢耗尽,对工作的热忱和成功的渴望消失殆尽,在经历了一段内心的痛苦挣扎后,他辞掉了在人们眼中充满光环的工作,远离故土,只身前往非洲原始丛林开始自己新的生命旅程。这部小说引起了许多人的共鸣,读者们纷纷表示自己也有类似的体会和冲动。从此“倦怠(burnout)”一词便进入美国大众的语汇,并逐渐为世人所熟知,用来描述一种歪曲的人职关系。20世纪70年代,美国精神分析学家费登伯格(Freudenberger)在看了这本小说后,发现自己和书中所描写的,事业如日中天却对工作毫无热情的建筑师一样,有一种对工作挥之不去的消极心境,便根据自己以及相类似人群的生活写照提出了“职业倦怠”这一新名词,并于1974年将其第一次应用在心理健康的领域,用以描述助人行业的从业人员因工作时间过长、工作量过大、工作强度过高而导致的一种疲惫不堪的状态。他指出,倦怠是一种最容易在助人工作中出现的情绪耗竭症状。当工作本身对个人的能力、精力以及资源过度要求,从而导致工作者感到情绪枯竭、精疲力竭时,

职业倦怠就产生了。 二、职业倦怠主要表现在以下三个方面: 1.情绪衰竭(Emotional Exhaustion)?它是倦怠的个体压力维度,表现为个体情绪和情感处于极度疲劳状态,情感资源干涸,工作热情完全丧失? 2.去人性化(Depersonalization)?它是倦怠的人际关系维度,表现为个体以一种消极的?否定的?麻木不仁的态度和情感去对待他人,甚至把人看成一件没有生命的物体? 3.个人成就感降低(Reduced Personal Accomplishment)?它是倦怠的自我评价维度,表现为个体对工作的意义和价值的评价下降,自我效能感丧失,时常感觉到无法胜任,从而在工作中体会不到成就感,不愿意付出努力? 我国的王芳?许燕认为,职业倦怠是个体无法应付外界超出个人能量和资源的过度要求时,所产生的生理?情绪情感?行为等方面的身心耗竭状态?她们的研究表明,我国中学教师的职业倦怠包括:“情绪衰竭”?“去人性化”?“个人成就感降低”和“知识枯竭(Intellectual Burnout)”?“知识枯竭”是指教师不能适应社会的快速变革和知识的急剧更新,难以应付学生的问题,再学习的能力差,知识上有枯竭感? 三?教师职业倦怠的原因 已有的研究表明,造成教师职业倦怠的原因有客观?主观两个方面?客观原因主要涉及职业?社会和学校三个方面,主观原因主要指教

老教师带新教师工作计划

“老带新”教师培养工作计划 我校本年度新进教师多,且大部分为非师范院校毕业生。而他们在教学一线充当着主力军作用,但由于缺乏教学实践经验,教学效果受到一定影响。为使新教师能尽快成长,经学校研究决定,开 展“老带新”结对帮扶活动,为此,作新教师培养工作计划如下: 一、坚持实行集体培训制度 通过实行集体培训,让资深教师以上大课的方式,定期集中新教师来进行培训。学习老教师的教学经验和教学方法。 二、不定期进行新老教师双向听课 经常进行新老教师双向听课。年轻教师通过听老教师的讲课,特别是教学名师的讲课,将学到老教师的教学态度、教学经验和教学风格。老教师在听课的过程中,能够及时发现新教师教学中存 在的不足,进行传帮带,促进新教师的成长。 三、开展教学法研究 要求新教师每学期要进行教学工作总结,特别是总结教学法的心得体会,在教研组内进行交流和研究。每年在老教师的指导下,写出1-2篇文章。 四、加强专业理论学习 针对青年教师自身的不足,在老教师的指导下,有计划地学习专业理论知识,不断提高业务素质,更好地完成教学工作。 五、建立教师教学水平纪录 对新教师的教学效果,进行记载并长期保留。老教师结合纪录对新教师的教学效果进行评估,使得新教师能直观看到成长过程。 “老带新”结对帮扶计划 2011年11月篇二:老教师带新教师工作计划 工作计划 今年学校确立了我和张义华老师的师徒关系。在一这学期的互帮互学中,按帮带协议书中的要求去做,认真履行自己的权利和义务。一年来,我们是这样做的: 1、加强理论,提高自身素质。 为了丰富理论知识,更好的搞好教育教学工作,我们首先阅读了《学校体育》、《中小学体育教学》等书籍。大量理论书籍的阅读,使我们学到了很多的理论知识,非常有利于我们的教学。其次,我们一起借看了很多优秀课例的光盘,广泛吸收借鉴别人的精华,不断优化自己的课堂教学结构。 经过努力,我的课堂教学有了很大进步。 2、备课、上课、互相评课。 学期初,我们就制定了多在一起备课,互相多听课,听后多提意见的计划。工作中,我们也是这么做的。这学期以来,我听了张老师很多节课,跟她讲到了有关组织教学、课堂评价等方面的许 多经验。张老师也经常听我的课。每次听完,我都会提出很多的宝贵意见,帮助她不断进步。 3、参赛 这学期来,张老师参加本校校组织的青年教师交流课了,经过修改再修改,获得了不错的成绩。

关于加强师德师风建设的意见

. 关于加强师德师风建设的意见 师资队伍建设和师风师德建设是学院规范完善的重要内容。2012年国际学院引进一批专职教师,对这批新引进专职教师及其他在职教师进行师风师德教育对以后教师发展和学院发展具有重要意义。现就加强我院师德师风建设提出以下意见: 一、加强我院师风建设的紧迫性和重要性 1、加强师德师风建设是确保教学质量的基础 质量是高等教育的生命线,不断提高教学质量,教师队伍起着基础和主导的作用。我院专职教师大多是刚引进的对其在入职初始阶段就培养其良好的职业素养和良好的师风师德,对教师自身事业发展和学院的发展具有重要意义,教师在良好的专业知识背景下加上高尚的师德和优良的师风,我想更有利于我院人才培养和教学质量提高。 2、加强师德师风建设带动院风教风学风建设 教师的职业素质和职业道德水平直接关系到学生的全面、健康发展,直接关系到院风、教风和学风建设的优劣。我院我校师德师风整体状况良好,但有少数教师的事业心和进取心不强,为人师表和教书育人意识比较淡漠;加强全院师风师德建设,进一步形成良好的风气,是国际学院进一步完善规范的一项任务。 二、加强和改进师德师风建设的基本要求 1、具有爱岗敬业精神 要对自己的岗位充满热爱,热爱教育工作,爱岗敬业,具有强烈的职业光荣感、历史使命感和社会责任感。教师必须热爱本职工作,尽职尽责,把主要时间和精力用于教育教学和科研工作。教师要以严肃、认真的态度对待教学工作,遵守我院各项教学管理规定。 2、认真履行教书育人职责 我院教师要有先进的教育理念,自觉遵循教育规律,积极推进教育创新,不断提高教育教学质量,承担起教书育人的神圣职责。要把育人为本、德育为先的思想贯穿教学工作的全过程,全面关心学生成长,热爱学生,尊重学生,公平公正对待学生,严格要求学生,因材施教,循循善诱,形成相互激励、教学相长的师生关系,促进学生全面发展。 3、为人师表 4、教师的一言一行都对学生健康成长起着潜移默化的影响,教师要以自己良好的思想和道德 .

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