批准人：年月日
战术基础动作组训方案
作业提要
课目：战术基础动作。
内容：高姿匍匐前进
目的：通过学习使同志们掌握高姿匍匐前进时的动作要领和运用的时机，为下一步的战术训练打下坚实的基础。
时间：30分钟
方法：讲解示范、组织练习、小结讲评
地点：战术训练场
要求：
1．认真听讲，大胆地摸索动作要领，勤思考，多提问，要主动向掌握要领较好同志请教，互帮互学，共同提高；
2．牢固树立安全观念，爱护武器装备，严禁枪口对人，不准随意摆弄枪支，严防各种事故的发生。
3．根据当天天气、环境、本班的实际情况提出相关要求。（A：今天天气比较炎热希望同志们克服外界不利因素带来的影响，把本课训练搞好；B：今天天气比较凉爽，希望同志们抓住这一有利时机刻苦训练，确实掌握本课的训练内容；C：今天天气比较恶劣，但是我们作为钢铁红七连的钢铁战士要发扬不畏艰难困苦和善于打硬仗的作风，把本课训练搞好，大家有没有信心？“有”下面我们开
始训练）
器材保障：战斗着装、教学挂图、低桩网、限制线、夹本、秒表等
(在训练前应视情况)根据训练强度适当活动身体
作业进程
作业准备……………………………………………………………3分钟（要注意指挥位置要正确、恰当）
1.验枪、清点人数、整理着装，（向在场首长报告）；
2.宣布作业提要；
3.组织活动身体；
4.提示与训练内容相关的理论；
[提示]
同志们，士兵要想在战场上有效地躲避敌火力的杀伤和消灭敌人，就必须熟练掌握和灵活运用战术基础动作，在战术基础动作中，卧倒、起立，屈身快进，低姿匍匐，侧身匍匐是战场上运用最为广泛的动作，是有效避开敌人火力，快速逼近敌人的有效方法，是基础动作训练的重点，上节课我们已对侧身匍匐前进进行了训练，今天我们主要对高姿匍匐前进进行共同学习，在课前我们已经学习了相关的理论知识，那么，高姿匍匐通常是在什么情况下所采用的一种运动姿势呢？（这里可设置成抢答、点答、诱答、评答。A：是在敌火力威肋较大时所采用的B：是在有敌火力威肋和前方遮蔽物高约80厘米时所采用的一种运动姿势）对高姿匍匐是在前方遮蔽物高约80厘米时所采用的一种运动姿式，其特点是运
动的速度稍快但姿势偏高。其口令下达为：“正前方XX处、高姿匍匐前进”为了使同志们在训练中能听清我的口令，紧张有有序展开训练.(请大家跟我复诵几遍口令；也可自行复诵)
作业实施…………………………………………………………25分钟
一、讲解示范
1.示范引路（首先班长对高姿匍匐前进行连贯示范，给受训者一个整体印象）
为了给同志们一个完整和形象直观的印象，其动作由我先给同志们示范一遍，大家注意看，认真听。
2.边讲边做（由班长讲一动，做一动，直到受训者看清弄懂为止）
下面其动作要领有我边讲边做（班长也可在此“埋”两个问题）：高姿匍匐是在卧倒的基础上进行的，“卧倒”当听到“正前方XX处，高姿匍匐前进的口令时，迅速收枪收腿，（其方法是左手握护木，右手握枪颈，将枪横托与胸前，枪口离地，用两肘和两膝支撑身体）然后，依次左肘和右膝、右肘和左膝，如此交替前移。有时，也可采取低姿匍匐的携枪方法。运动到预定位置或适当的距离，都应迅速卧倒隐蔽，视情况出枪射击。以上我所讲的就是高姿匍匐的动作要领，为了便于大家记忆和训练我把要领归纳如下：（请大家看挂图）
两手托枪身肘膝要着地
臂腿齐用力臀部要降低
本课的重点是：行进的速度；难点是：臂腿的协调
为了检查同志们的听课效果，这里班长也可设置问题检查听课效果，并提
出相关要求。
（为了检验大家的听课效果，我提高一个问题，看谁能够回答{抢答}，刚才回答问题积极，而且XX同志回答非常正确，这证明大家对学好高姿匍匐充满了信心。）
二、组织练习
体会练习：
（为了让同志们对高姿匍匐有一个自己揣摩和体会的过程，下面大家首先根据我刚才讲解的动作要领进行体会练习，）副班长配合班长检查纠正，巡视受训者掌握要领的情况，为下一步有针对性的展开训练打下良好基础。
存在的问题：
1.收身收腿不够迅速；
2.携枪方法不正确；
3.伸手、收腿不到位，臂腿不协调，造成运动过慢；
4.臀部过高，敌情观念不强。
小结讲评：针对以上存在的问题，为了使大家更好更快的掌握其要领，我们接下来分为三步进行训练：
（一）徒手分解动作练习（二）徒手连贯动作练习
（三）携枪练习
第一步：徒手分解动作练习
首先.我们学习第一步，徒手分解动作练习，这一步主要解决大家收身收腿
不够迅速，动作要领不正确的问题，教会大家如何正确的使用手和脚交替迅速前进，其口令下达为“徒手分解动作练习准备.一、二、停”
其动作要领有我边讲边做，当听到徒手分解动作练习准备的口令时，迅速收枪收腿，（其方法是左手握护木，右手握枪颈，将枪横托与胸前，枪口离地，用两肘和两膝支撑身体）听到“一”的口令后，伸左肘收右膝，听到“二”的口令后伸右肘和收左膝，如此交替前移。当听到“停”的口令或运动到预定位置及适当的距离，都应迅速卧倒隐蔽，视情况出枪射击。
1.模仿练习
（为了使大家对动作要领迅速形成表象，少走弯路。下面我们首先进行模仿练习，副班长在前面做动作我们大家进行模仿“可先模仿腿部动作，而后模仿臂部动作”）
常犯问题及纠正方法：
A.有的同志臂腿不协调,臀部过高;
主要原因：手没有伸到位，脚没有收到位
纠正方法：口令纠正（强调观看副班长动作进行模仿）
B.有的同志斜向爬行；
主要原因：是没有目视前方；手和脚的用力部位不对
纠正方法：动作示范纠正（强调敌情观念和臂腿的协调动作）限制纠正（结合早已设好的限制线进行纠正）
小结：（刚才我们集体模仿了副班长的动作，在训练中大家都比较认真，训
练热情也比较高，从我检查和副班长的汇报情况来看大家已基本掌握了徒手分解动作。下面我们进行徒手连贯动作练习。在刚才的训练中有个别同志注意力不集中，希望在接下来的训练中要克服。
第二步：徒手连贯动作练习
这一步主要是解决大家臂腿不协调、前进速度过慢等问题，主要是将上一步训的分解动作，结合起来。通过训练达到协调一致。为了加深同志们的印象其动作再由副班长给大家示范一遍。
1.副班长做示范（班长可在此首先提出问题让大家带着问题进行观看）大家在观看的过程中要带着这么两个问题去看一是看副班长怎么侧身的，二是看副班长脚收到什么地方，而后是怎样前进的，是先动手还是先动脚。
2.体会练习（班长和副班长检查纠正问题）
刚才副班长又给我们做了一遍很好的示范，下面我们就以副班长的动作为标准展开训练，在训练中大家要以能者为师互帮互学共同提高。（这里班长可设置一个小练兵活动“兵兵互教”。而后插入思想鼓动、表扬好人好事）
3 分组练习
刚才我们进行了体会练习，从练习的情况来看，同志们训练热情很高，掌握要领也较快，为了更好的发现和纠正问题，全班更好的掌徒手连贯动作，下面我们分两组训练，（进行分组，划分场地，提出要求：前四名为第一组由我负责在原地训练，后四名为第二组由副班长负责在我右侧5米处展开训练，大家在训练中要刻苦训练，认真体会动作要领，不懂就问，副班长你在训练中要注意发扬民
主，及时纠正动作，确保训练效果，第二组带开）
A.臂腿不协调,臀部过高;
主要原因：手没有伸到位，脚没有收到位
纠正方法：口令纠正（强调观看副班长动作进行模仿）
B.敌情观念不强，前进动作缓慢，有斜向爬行的现象；
主要原因：是没有目视前方；手和脚的用力部位不对
纠正方法：动作示范纠正（强调敌情观念和臂腿的协调动作）限制纠正（结合早已设好的限制线进行纠正）
小结：刚才我们进行了分组练习，从训练的情况来看大家训练过程中能够互帮互学，较好的掌握了徒手连贯动作的要领。这一步我们就训练到些，下面我们转入第三步携枪练习。
第三步：携枪练习
这一步主要解决携带枪支的方法不正确，前进速度缓慢等问题，为了更好的展开训练，其携枪的方法和连贯动作我再给大家示范一遍。大家注意认真听，仔细看。
1.班长再示范一遍动作（示范时要讲行进时弹匣朝前，不妨碍动作）下面大家根据我刚才所讲的动作要领进行个人体会。
2.体会练习
常犯问题及纠正方法：
A.收枪、收身动作缓慢、脱节；
主要原因：一是收枪的同时，腿没有上提；二是收枪动作缓慢、不到位。
纠正方法：口令纠正、诱导纠正、动作示范纠正（强调同时做动作）
B.前进中携枪方法不正确;
主要原因：一是携枪时握枪的部位不对，二是弹匣朝向不对。
克服方法：口令纠正（强调弹匣朝前，不要妨碍动作）动作示范纠正（握枪时两手要将枪横托于两手中间。）
C.前进时速度慢；（共性问题可集中“解决”，可全班适当靠拢，而后进行分析原因指出纠正问题的方法，在此可再将前面归纳的动作要领进行讲解和分析，帮助大家找到运动姿势过慢的主要原因。从而加深大家的理解，达到巩固动作要领的效果。“分析讲解要领”而后继续体会）
主要原因：一是臂腿收曲不当，收幅较小；二是手臂动作与膝部动作不协调，互相抵触。三是携枪要领不对妨碍动作。
纠正方法：口令纠正、动作示范纠正、典型引路纠正等。
3.典型引路（发现好的个别同志给大家示范动作，可发扬民主谈体会也可大家短评）
4.分组进行训练（为了营造良好的比、学、赶、帮、超的良好训练氛围，巩固动作要领，下面我们进行分组练习………进行分组{两人或三人一组进行强弱搭配，以好带差}，指定场地{可给合设好的训练地}，明确事项、提出要求）这期间可结合不同掩蔽方式的伤亡概率表讲解其必要性，而后进行思想动员，结合优良传统（本部的战例）和使命教育进行。
同志们高姿匍匐训练是一项非常苦、脏、累的训练，但是我们不能放松要求，因为今年是我军对台军事斗争准备的最后一年，要如期形成战斗力，我们作为钢铁红七连的后代更应把军事技术练精，带头做好准备，要有敢于吃苦的勇气和敢于摔打自己的决心；要有革命前辈“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”和敢打硬仗的优良作风。把本课的训练内容训牢训实。大家能否做到？“能”
5.结合低桩网进行评比验收（下面为了检验分组练习的训练效果，下面我们结合低桩网进行评比验收{树立训练先进个人}）
6.评教评学
（“全班停，向我靠拢”同志们刚才我们进行了考核验收，从验收的情况看同志们已经达到了我们预期的训练目的。训练就到这里，大家认为我在教学的过程中还存在什么问题或者有什么好的建议请踊跃发言，主要是为了便于我以后科学施教。）
发言：
A：我认为班长在教学中示范动作非常标准，但示范的较少，下一步可多做示范，这样便于我们掌握标准动作，能较好的纠正我们的错误动作，避免形成痼癖动作。
B：给我们体会的时间较少。
C．（一般副班长讲）今天在训练中我感觉大家都很认真刻苦，特别是XX同志训练中还能够主动帮助后进的同志。希望班长讲评时候给予表扬。
（大家刚才讲的很好，我全部接受，在下一步的教学中，我会注意和努力改
正。“起立、集合”）
（放松活动身体）
三、小结讲评
今天我们大约利用了30分钟时间在本训练场对战术基础中的高姿匍匐前进进行了共同学习，主要目的是通过学习使同志们掌握前进时的动作要领和运用的时机，在训练中我运用了体会练习、分组练习典型引路评比竞赛等方法和大家共同学习，从训练情况来看大家训练热情很高，能够带着问题进行思考，带着问题融入训练，达到了我课前所提的要求。表现比较好的有XXX、XXX，他们在自身掌握要好要领的基础上，能够发挥小教员作用，帮助后进的战友，互帮互学共同提高。但也有个别同志还存在思想不集中，训练热情不高，吃苦劲头不足，希望在下一步的训练中好的要继续保持，不足之处注意克服。下节课我们将对利用地形对常规武器的防护进行共同学习，课下大家要预习理论，为顺利展开训练打下基础。
作业讲评……………………………………………………………2分钟
1.重述训练课目、目的、内容及重点难点；
2.讲评训练情况、评估训练效果；
3.解答士兵提出问题，阐述相关理论；
4.提出下一步考核验收的有关要求等。
挂图：
两手托枪身肘膝要着地
臂腿齐用力臀部要降低
本课的重点是：行进的速度；难点是：臂腿的协调
要领分析：
两手托枪身
听到口令后，迅速收枪收腿，左手握护木，右手握枪颈，将将枪横托与胸前，枪口离地击。要注意，此时两手要把枪横放于两手之间，重心居中，弹匣朝前，以免妨碍动作。
肘膝要着地
用两肘和两膝支撑身体，要注意此时臀部不得高于头部。
臂腿齐用力
前进时，依次左肘和右膝、右肘和左膝，如此交替前移。
交替向前行
此时应注意小臂和腿部动作一定要协调一致，注意把握好节奏。在前进过程中也可采取低姿匍匐的携枪方法。运动到预定位置或适当的距离，都应迅速卧倒隐蔽，视情况出枪射
不同掩蔽方式的伤亡概率
（主要用于做思想工作）
单兵战术动作 单兵通常在班（组）行动，主要任务是以手中武器打、炸消灭敌步兵。在战斗中，单兵必须发扬优良的战斗作风，巧妙地利用地形，以灵活机动的战斗动作，坚决完成战斗任务。下面主要介绍一下利用地形和敌火下运动的方法。 1对坎的利用 坎有纵向、横向和高低之分。横向坎要利用背敌面隐蔽身体，纵向坎要利用弯曲部、残缺部或顶端的一侧隐蔽身体，以其上沿做射击依托。对土坎最好利用残缺部，对堤坎昼利用凹陷部。根据坎的高度可取立、跪、卧等姿势。 接近坎时，通常应采用跃进的方法。当进至坎的最大遮蔽界后，迅速卧倒，再匍匐至坎的底部，视情况可左右移动，选择好利用的部位。占领时，应由下而上地占领，隐蔽地观察，需要射击时，应迅速出枪。占领后，应不断观察战场，选择好前进的路线和暂停的位置。转移时，迅速收枪缩体，视情况可采取左右移动、扬土、施放烟幕等方法欺骗、迷惑敌人，突然跃起（出）前进。当敌火力被我压制时，可直接跃起（出）前进。 2对土堆的利用 对独立土信通常利用其右侧，视情况也可利用其左侧或顶端。双土堆可以利用其草案部。对空射击时，通常利用其后侧或顶端。接近、占领、转移的动作与利用坎时相类似。
3对坑的利用 对坑通常利用其前切面隐蔽身体，利用其上沿作射击依托，按其深浅、大小、以跳、跨、匍匐等方法进入，取立、跪、卧等姿势射击。跳入通常是在进入较深的坑时采用。其要领是右手持枪，左手撑坑沿顺势跳入坑。跨入通常是在进入较浅的坑时采用。其要领是接近至接近至坑沿时，左脚迅速跨入，顺势侧卧于坑。滚入的要领是卧倒后迅速以滚到坑沿，观察后再进入。转移时，应根据坑的深浅，采取不同的方法，突然跃起前进。 4对壕沟的利用 对壕沟通常利用其壕壁或拐弯处隐蔽身体，利用其上沿或拐角作射击依托。 5对树木的利用 树木通常利用其背敌面隐蔽身体，依其右后侧作射击依托。利用大树时，可取立、跪、卧等姿势；利用小树后，通常采取卧姿。 6对高苗地、丛林地的利用 对高苗地、丛林地通常应尽量利用靠近敌方的边缘侧，以便观察
批准人：年月日 战术基础动作教案 作业提要 课目：战术基础动作 内容：一、持枪 二、卧倒、起立 三、前进 标准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起，男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。 时间： XX小时 方法：理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评 要求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技术又练思想作风。 2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故的发生。 地点：战术训练场 器材：自动步枪、携行具（内装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺包（内装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手旗。 作业进程 作业准备 1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、内容。 3.组织活动身体。 4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6.理论提示 战术基础动作是在实战中总结出来的战斗技能，是一切战术训练的基础，战场上单兵能否在敌火威胁下很好地发扬火力，隐蔽自己，消灭敌人，战术基础动作运用的好坏起着至关重要的作用。 作业实施
第一个训练内容：持枪 ［理论提示］ 持枪是士兵在战斗中为了便于运动、便于观察、便于射击，携带武器的方法。在不同的地形和距离条件下，根据敌情和任务应采用不同的持枪动作。其内容包括：单手持枪、单手擎枪、双手持枪、双手擎枪。 ［讲解示范］ （一）单手持枪 口令：“单手持枪”。 （通常在肩枪的基础上进行，听到持枪的口令后，右手迅速握提把，背带自然下落） 右臂微屈，右手虎口向前抓握提把，背带顺肩自然下落，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米。左臂自然下垂，运动时自然摆动。 （二）单手擎枪 口令：“单手擎枪” 右手正握握把，食指微接扳击，将枪置于身体的右侧，枪口向上，提把末端贴于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右胁，背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。 （三）双手持枪 口令：“双手持枪” 左手托握下护盖或小握把，右手握握把，食指微接扳击，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。 （四）双手擎枪 口令：“双手擎枪” 在单手擎枪基础上，左手托握下护盖或小握把，枪身略低，枪口对向前上方，背带自然下垂或压于左手下，身体与射向略成30度。 动作要求：重点掌握单手持枪和双手持枪的动作，动作迅速、协调、连贯。［组织练习］ 1.练习方法 (1)个人体会 ①单手持枪时，右手抓握提把的位置和枪身轴线与地面成45度； ②双手持枪时，枪的运动路线和左手接握下护盖或小握把的位置； ③单手擎枪时，左手向右后上推枪的路线和右小臂自然上移； ④双手擎枪时，左手托握下护盖和小握把使枪身略低、身体与与射向成30度。 (2)分解练习 ①单手持枪分为三步 左手接二是右手将枪向前送出、背带自然脱落；,一是右手迅速移握上提把 握下护盖或小握把、右手将背带上挑；三是右手抓握提把将枪收回。左手迅速放下。 ②双手持枪分为两步 一是右手将枪向前送出，左手接握下护盖或小握把；二是右手移握大握把。 ③单手擎枪分为两步 一是两手协力将枪向上向后送；二是左手迅速放下。
《数据库基础与应用》形成性考核 第一次作业 一．单项选择题 A B C D B A C B B 二．是非判断题 错对对对错对对错错对 三、填空题 1、在人工管理和文件管理阶段，程序设计依赖于数据表示。 2、在文件系统中，不容易做到数据共享，在数据库系统中，容易做到数据共享。 3、在文件系统中，数据没有独立的操作界面，在数据库系统中，数据具有独立的操作界面。 4、分布式数据库系统既支持客户的局部应用，又支持客户的全局应用。 5、在实体中能作为码的属性称为主属性，否则称为非主属性。 6、若实体A和B是多对多的联系，实体B和C是1对1的联系，则实体A和C 是多对多的联系。 7、若实体A和B是1对多的联系，实体B和C是1对1的联系，则实体A和C 是1对多的联系。 8、任一种数据模型都有型和值的区别。 9、关系中的每一行称为一个元组，每一列称为一个属性。 10、把保存关系定义的关系称为对应数据库的元关系，一个数据库的元关系由DBMS自动建立。 11、在对象数据模型中，对象具有封装性、继承性和多态性。 12、数据库系统中的四类用户分别为数据库管理员、数据库设计员、应用程序员和终端用户。 13、在数据库体系结构中，两级数据映象分别是指外模式和模式之间的数据映象与模式和内模式之间的数据映象。 14、DBMS的主要功能之一是建立和维护数据字典。 15、关系数据模型包括关系运算、关系数据结构和关系完整性规则三个方面。 16、关系中的每个属性只能取单值，关系的结构不允许嵌套。 17、主码是一种候选码，主码中的属性个数没有限制。 18、在候选码中的每个属性被称为主属性，不在任何候选码中的每个属性被称
单兵战术基础动作教案 中国人民 滨州市支队司令部 武装警察部队
批准人：陈锋2001年4月6日 单兵战术基础动作教案 作业提要 课目：单兵战术基础动作 目地：通过训练，使同志们学会战术基础动作和在捕歼战斗中的基本动作，培养英勇顽强、机智灵活的战斗作风。 内容：１、战斗基础动作 ２、战斗准备时的动作 ３、战斗实施时的动作 时间：X小时 地点：战术训练场 方法：讲解示范，个人体会，分班练习。 要求：1、遵守纪律，认真听讲，刻苦练习。 2、训练前认真检查场地，充分活动好身体，避免擦伤，摔伤等。 ３、严格操作规定，防止事故发生。 器材保障：（略）
作业进程 作业准备＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时 （一）整队、清点人数、整理着装 （二）宣布作业提要 作业实施＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊X小时 第一个训练内容：卧倒、起立 （一）理论提示：略 （二）示范动作：略 （三）讲解示范： 卧倒口令：“卧倒”,“起立” 在执枪的基础上，右手提枪，左脚向卧倒方向迈出一大步，成左弓步，身体前倾下塌，两眼注视前方，左手顺左脚方向伸出，掌心向下稍向后，按左膝、左手、左肘、身体左侧的顺序着地。右手迅速出枪左手接握仿木，两腿伸直，两脚分开约与肩宽，右手移握枪颈，成卧姿无依托射击姿势，
如无射击任务，卧倒后，左小臂横贴于地面，右手将枪贴身体右侧，枪面向右，枪管放在左小臂上，成卧姿隐蔽姿势。 听到起立的口令后，右手移握护木，收枪，同时，转体向右，两眼注意前方，左小臂稍向里合，屈左腿与右腿下，以左手、左膝、左脚的支撑力将身体支起，右脚向前一大步，再向前一步，右脚靠拢左脚的同时，恢复持枪立正姿势。（四）训练步骤（略） （五）易犯毛病及纠正方法（略） （六）小结讲评： 重述课目、目地、内容，讲评好人好事，指出问题。 第二个训练问题：匍匐前进 （一）理论提示 匍匐前进通常在敌火力威胁下，向较低的遮蔽物前进时采用。 （二）示范动作（略） （三）讲做示范 １、低姿匍匐前进口令：“向ＸＸ低姿匍匐前进，停”。 前进时，腹部紧贴地面，屈回右腿，伸出左手，用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，在移动的同时，屈回左腿，伸出右手，用右脚内侧的蹬力和右手的扒力使身体
战术基础动作 科目：单兵战术训练 目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。 内容：一、持枪姿势 二、卧倒与起立 三、运动姿势 四、利用地形地物 时间：49课时 方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评 地点：战术训练场 要求：一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。 二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。 三、互帮互学，能者为师，共同提高。 四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。
作业进程 作业准备……………………………………………………………10分钟 ⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告； ⒉组织活动身体，进行适应性训练； ⒊宣布作业提要； ⒋提示有关理论。 作业实施 持枪姿势 持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。 一、单手持枪 单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位置等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。 口令：“单手持枪，停”。 右臂微屈，右手虎口正对上护木握枪，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米（持95式自动步枪时，右手也可握提把卡槽，使枪身与地面略呈水平，右大臂轻贴身体）。左臂自然下垂，运动时自然摆动（大步前进）。持班用轻机枪和四0火箭筒时，右手握提把，右大臂轻贴身体，运动时随身体自然运动。 1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练
2014电大《数据库基础与应用》形考考核册答案 数据库基础与应用第一次作业答案 一、单选：ABCDBACBB 二、判断：√√√√╳√√╳╳√ 三、填空：（1-36）依赖于、文件管理数据库、文件管理数据库、局部全局、主属性非主属性、多多、1 多、型值、元组属性、关系定义 DBMS、继承封装多态、DBA 数据库设计员应用程序设计员终端用户、外模式与模式模式与内模式、定义/操作/控制自动建立、关系数据结构关系运算关系完整性规则、单值重复、侯选码属性的、主非主、空主码、7 3 2、选择 2、S >< II学生号 (X))、II课程号（X）与C 、X←→Y 决定因素、非平凡完全、学号系主任、 X→Y X→Z 分解性、X 侯选码、2、3、第一不可再分、数据冗余操纵异常、第一 2 、第二二、第三、BC 主属性 数据库基础与应用形考作业参考答案 第二次作业解答： 一、填空：（1-21）视图基本表、CREATE SCHEMA DROP SCHEMA、列级表级、列级表级、建立修改删除、VALUES SELECT、表建立、按需要安全、不影响直接影响、SELECT FROM WHERE、GROUP BY ORDER BY 、需求分析概念设计、数据流图数据字典需求说明书、需求分析ER图、商品销售收款、全局模式外模式、1对1 1对多、设计要求功能完善操作方便、客房表住宿、娱乐费表催补款表、客房表客房空闲表 二、写功能 1. 从商品库中查询出每一种商品的商品代号、分类名、数量和品牌等信息。 2. 从商品库中查询出所有商品的不同产地的总数。 3. 从教学库中查询出每门课程被选修的学生数。 4. 从教学库中查询出学生号为@S1的学生和学生号为@S2的学生所选修的共同课程的课程号。 5. 从教学库中查询出所有已被学生选修的课程。 6. 从教学库中查询出最多选修了2门课程（含未选任何课程）的全部学生。 7. 从教学库中查询出每个学生的选课的全部情况，并依次按学生号和成绩排序。 8. 从教学库中查询出选修了姓名为@a的学生全部选课的所有学生。 三、写命令 1. Select * from 商品表1 where 数量between 10 to 20 2. Select 分类名，sum(数量) as 总数量 From 商品表1 Group by分类名 3. Select * From 商品表1
战术基础动作教案
战术基础动作 科目：单兵战术训练 目的：通过训练，使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领，为以后的训练、执勤打下坚实的基础。 内容：一、持枪姿势 二、卧倒与起立 三、运动姿势 四、利用地形地物 时间：49课时 方法：理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评 地点：战术训练场 要求：一、严格要求，刻苦训练，熟练掌握动作要领。 二、树立练为战的思想，使训练更加贴近实战。 三、互帮互学，能者为师，共同提高。 四、严格遵守武器使用规定，爱护武器装备，严防事故发生。
作业进程 作业准备……………………………………………………………10分钟 ⒈清点人数，验枪，整理着装（护具），向在场首长报告； ⒉组织活动身体，进行适应性训练； ⒊宣布作业提要； ⒋提示有关理论。 作业实施 持枪姿势 持枪是士兵在战斗中为了便于运动，便于观察，便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形和距离条件下，士兵应根据敌情和任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。 一、单手持枪 单手持枪通常是在受敌直接威胁，需要快速机动、迅速占领或转移位置等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。 口令：“单手持枪，停”。 右臂微屈，右手虎口正对上护木握枪，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米（持95式自动步枪时，右手也可握提把卡槽，使枪身与地面略呈水平，右大臂轻贴身体）。左臂自然下垂，运动时自然摆动（大步前进）。持班用轻机枪和四0火箭筒时，右手握提把，右大臂轻贴身体，运动时随身体自然运动。 1．练习方法：个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习（以集体练习和模仿练习为主）。
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批准人：年月日 战术基础动作教案 作业提要 课目：战术基础动作 内容：一、持枪 二、卧倒、起立 三、前进 标准： 1.掌握战术基础动作要领，动作正确、协调、连贯。成卧倒姿势，先从低姿、高姿和侧身匍匐前进中确定2种姿势各 前进10米，再屈身前进15米，自下达“前进”口令起， 男军人30秒、女军人40秒内连续完成全部动作。 2.会结合战斗情况运用战术基础动作。 时间： XX小时 方法：理论提示、讲解示范、组织训练、小结讲评 要求： 1.树立以练为战的思想，把训练场当作战场，做到既练战术、技术又练思想作风。 2.善于动脑，勤于思考，做到苦练，巧练相结合。 3.严格遵守训练场纪律，爱护武器装备，严防各种事故 的发生。
地点：战术训练场 器材：自动步枪、携行具（内装四个弹匣、四枚手榴弹）、防毒面具、捺包（内装笔记本、钢笔）、水壶（装满水）、指挥手 旗。 作业进程 作业准备 1.清点人数，整理着装、装具，组织验枪。 2.宣布作业提要：课目、内容。 3.组织活动身体。 4.判定方位，介绍有关地形和训练场地设施。 5.进行编组。 6.理论提示 战术基础动作是在实战中总结出来的战斗技能，是一切战术训练的基础，战场上单兵能否在敌火威胁下很好地发扬火力，隐蔽自己，消灭敌人，战术基础动作运用的好坏起着至关重要的作用。 作业实施 第一个训练内容：持枪 ［理论提示］
持枪是士兵在战斗中为了便于运动、便于观察、便于射击，携带武器的方法。在不同的地形和距离条件下，根据敌情和任务应采用不同的持枪动作。其内容包括：单手持枪、单手擎枪、双手持枪、双手擎枪。 ［讲解示范］ （一）单手持枪 口令：“单手持枪”。 （通常在肩枪的基础上进行，听到持枪的口令后，右手迅速握提把，背带自然下落） 右臂微屈，右手虎口向前抓握提把，背带顺肩自然下落，用五指的握力将枪身固定，枪身轴线与地面略成45度，枪身距身体约10厘米。左臂自然下垂，运动时自然摆动。 （二）单手擎枪 口令：“单手擎枪” 右手正握握把，食指微接扳击，将枪置于身体的右侧，枪口向上，提把末端贴于肩窝，枪身微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右胁，背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂或攀扶，运动时自然摆动。 （三）双手持枪 口令：“双手持枪” 左手托握下护盖或小握把，右手握握把，食指微接扳击，将枪身置于胸前，枪口向前，枪身略成水平，背带自然下垂或挂在后颈上。
北京师范大学继续教育与教师培训学院 《数据库基础与应用》大作业2 本大作业2考查第4~6章（查询、窗体、报表）的学习内容。 学习中心_____________ 专业__________________ 年级________ 姓名_____________ 学号 ______________ 一、单项选择题（本大题共20小题，每小题2分，共40分） 在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码圈选或打勾。错选、多选或未选均无分。 1. Access数据库系统提供四种查询向导，分别是____、交叉表查询向导、查找重复项查询向导、查找不匹配项查询向导。B A 字段查询向导 B 简单查询向导 C 记录查询向导 D 数据查询向导 2. 在Access中，参数查询是利用输入参数____来提示用户输入信息的查询。B A 状态栏 B 对话框 C 工具栏 D 菜单栏 3. SQL语句中的DROP关键字的功能是从数据库中B A 修改表 B 删除表 C 插入表 D 新建表 4. 用表“学生名单”创建新表“学生名单2”，所使用的查询方式是B A 删除查询 B 生成表查询 C 追加查询 D 交叉表查询 5. 查找“姓名”字段中姓名的第二字是“宏”字的所有记录的准则是D A LIKE "*宏" B LIKE "?宏" C LIKE "?宏?" D LIK E "?宏*" 6. 有一“人事档案”表，该表中有职工编号、姓名、性别、年龄和职位5个字段的信息，现要求显示所有职位不是部门经理的职工的信息。能完成该功能的SQL语句是C A SELECT * FROM 人事档案WHERE NOT "部门经理" B SELECT * FROM 人事档案WHERE 职位NOT "部门经理" C SELECT * FROM 人事档案WHERE NOT 职位="部门经理" D SELECT * FROM 人事档案WHER E 职位="部门经理" 7. 创建一个查询，若该查询在执行时能够根据输入的学号显示一个学生的成绩单，则这个查询是C A 追加查询 B 操作查询 C 参数查询 D 生成表查询 8. 在窗体设计过程中，经常要使用的3种属性是____、控件属性和节属性。B A 字段属性 B 窗体属性 C 查询属性 D 报表属性
战术基础动作 科目:单兵战术训练 目的:通过训练,使同志们熟悉熟练掌握单兵战术基础动作的要领,为以后的训练、执勤打下坚实的基础。 内容: 一、持枪姿势 二、卧倒与起立 三、运动姿势 四、利用地形地物 时间:49课时 方法:理论提示、动作示范、讲解要领、组织训练、小结讲评 地点:战术训练场 要求:一、严格要求,刻苦训练,熟练掌握动作要领。 二、树立练为战的思想,使训练更加贴近实战。 三、互帮互学,能者为师,共同提高。 四、严格遵守武器使用规定,爱护武器装备,严防事故发生。 作业进程 作业准备……………………………………………………………10分钟 ⒈清点人数,验枪,整理着装(护具),向在场首长报告; ⒉组织活动身体,进行适应性训练; ⒊宣布作业提要; ⒋提示有关理论。 作业实施
持枪姿势 持枪就是士兵在战斗中为了便于运动,便于观察,便于射击而采用的一种携带武器方法。在不同的地形与距离条件下,士兵应根据敌情与任务采用不同的持枪动作。主要在运动当中采用。 一、单手持枪 单手持枪通常就是在受敌直接威胁,需要快速机动、迅速占领或转移位置等时机采用的持枪方式具有携枪方便、机动快速等优点。 口令:“单手持枪,停”。 右臂微屈,右手虎口正对上护木握枪,用五指的握力将枪身固定,枪身轴线与地面略成45度,枪身距身体约10厘米(持95式自动步枪时,右手也可握提把卡槽,使枪身与地面略呈水平,右大臂轻贴身体)。左臂自然下垂,运动时自然摆动(大步前进)。持班用轻机枪与四0火箭筒时,右手握提把,右大臂轻贴身体,运动时随身体自然运动。 1.练习方法:个人体会、集体练习、模仿练习、互助练习(以集体练习与模仿练习为主)。 2.容易出现的问题及纠正方法:持枪不稳,枪身不能与地面成45度角。纠正的方法:把握好枪的重心,虎口用力大小适当。同时要求战士养成挑握背带的习惯。 二、双手持枪 双手持枪通常就是指与敌近距离接触,需要迅速、准确抢占有利位置,快速出枪射击与沿堑壕搜索等时机采用的持枪方式(如冲击前进、沿壕搜索等时机),具有机动迅速、射击及时准确等优点。 口令:“双手持枪,停”。
数据库基础与应用形考作业参考答案 作业1： 一、单选：ABCDBACBB 二、判断：√√√√╳√√╳╳√ 三、填空：（1-36）依赖于、文件管理数据库、文件管理数据库、 局部全局、主属性非主属性、多多、1 多、型值、元组属 性、关系定义 DBMS、继承封装多态、DBA 数据库设计员应 用程序设计员终端用户、外模式与模式模式与内模式、定义/ 操作/控制自动建立、关系数据结构关系运算关系完整性规 则、单值重复、侯选码属性的、主非主、空主码、7 3 2、选择 2、S >< II学生号 (X))、II课程号（X）与C 、X←→Y 决 定因素、非平凡完全、学号系主任、 X→Y X→Z 分解性、X 侯选码、2、3、第一不可再分、数据冗余操纵异常、第 一 2 、第二二、第三、BC 主属性 作业2： 一、填空：（1-21）视图基本表、CREATE SCHEMA DROP SCHEMA、列级表级、列级表级、建立修改删除、V ALUES SELECT、表建立、按需要安全、不影响直接影响、SELECT FROM WHERE、GROUP BY ORDER BY 、需求分析概 念设计、数据流图数据字典需求说明书、需求分析ER图、商品销售收款、全局模式外模式、1对1 1对多、设计 要求功能完善操作方便、客房表住宿、娱乐费表催补款表、
客房表客房空闲表 二、写功能 1.从商品库中查询出每一种商品的商品代号、分类名、数量和品牌 等信息。 2.从商品库中查询出所有商品的不同产地的总数。 3.从教学库中查询出每门课程被选修的学生数。 4.从教学库中查询出学生号为@S1的学生和学生号为@S2的学生所 选修的共同课程的课程号。 5.从教学库中查询出所有已被学生选修的课程。 6.从教学库中查询出最多选修了2门课程（含未选任何课程）的全 部学生。 7.从教学库中查询出每个学生的选课的全部情况，并依次按学生号 和成绩排序。 8.从教学库中查询出选修了姓名为@a的学生全部选课的所有学生。 三、写命令 1. Select * from 商品表1 where 数量between 10 to 20 2. Select 分类名，sum(数量) as 总数量 From 商品表1
《数据库基础与应用》形成性作业 第一次作业 一、单项选择题 1、域是实体中相应属性的（A）。 A、取值范围 B、值 C、名称 D、描述 2、把保存关系定义的关系称为对应数据库的（B）。 A、一般关系 B、元关系 C、特定关系 D、正常关系 3、在一个关系R中，若存在X→Y和X→Z，则存在X→（Y，Z），称此为函数依赖的（C）规则。 A、传递性 B、分解性 C、合并性 D、增广性 4、设一个关系为（R（A、B、C、D、E、F），它的最小函数依赖集为FD={A→B,A→C,D→E,D→F},则该关系的候选码为（D）。 A、（A，B） B、（A，C） C、（A，E） D、（A，D） 5、设D1，D2和D3域的基数分别为2，3，4，则D1*D2*D3的元组数为（B）。 A、9 B、24 C、10 D、20 6、若一个关系为R（学生号，姓名，性别，年龄），则（A）适合作为该关系的主码。 A、学生号 B、姓名 C、性别 D、年龄 7、设一个集合A={3，4，5，6，7}，集合B={1，3，5，7，9}，则A和B的并集中包含有（C）个元素。 A、10 B、8 C、7 D、6 8、在一个关系R中，若存在X→（Y，Z），则也隐含存在X→Y和X→Z，称此为函数依赖的（B）规则。 A、传递性 B、分解性 C、合并性 D、增广性 9、若一个关系的任何非主属性都不部分依赖于任何候选码，则称该关系最高达到了（B）范式。 A、第一 B、第二 C、第三 D、BC 二、是非题 1、在文件管理阶段，文件之间是相互联系的，在数据库管理阶段，文件之间是相互独立的。（错） 2、分布式数据库系统既支持客户局部应用，又支持客户的全局应用。（对）
批准人：年月日 单兵战术基础动作教案 作业作业 课目：单兵战术基础动作 目的：通过训练，提高同志们的战术素养，为下一步训练打下良好的基层，培养同志们英勇顽强的战斗作风。 内容：低姿匍匐前进 时间：40分钟 地点：本训练场 方法：理论提示、讲解示范、组织训练、总结讲评 器材保障：56式自动步枪、弹夹袋 要求： 1.遵守教学纪律，做到令行禁止。 2．认真听，认真学，刻苦训练。 3.严格操作规定，防止意外事故发生。 以上要求将作为课终讲评依据，希望同志们按要求严格训练，同志们有没有信心！（合：有）
作业进程 【作业准备】 1、清点人数、整理着装、装具、组织验枪；向首长报告 2、宣布教学提要：目的、内容。 3、理论提示 作业实施 【理论讲解】 低姿匍匐前进用于利用低矮掩体迅速荫蔽地接近目标或敌火力下通过障碍物。根据训练计划安排，今天我们将对低姿匍匐前进进行学习和训练。课前我们已学习了有关理论，下面由我提一个问题请同志们思考后并回答：低姿匍匐是在遮蔽物多高时使用？这个问题由谁回答？**同志：我回答。我：这个问题由XX同志回答（**同志：是，我回答：遮蔽物40厘米时使用，回答完毕）回答正确，证明**同志学习理论比较认真，希望同志们向他学习。今天，我们着重训练低姿匍匐前进，其口令下达为“低姿匍匐准备”、“前进”“停”“起立”。 【动作示范】 为了使同志们对动作有个直观完整的印象，其动作全过程由我给大家示范一遍。（连贯动作示范） 其动作要领由我边讲边做，希望同志们在队列里面做到看、听、记三者有机结合。（边讲解边示范） 要领：低姿匍匐前进是在卧倒的基础上进行的。当听到“低姿匍匐准备”的
战术基础教案 课目:战术基础 目的:通过训练使同志们学会战术基础的基本动作要领,为下步的综合战术训练打下良好基础。 内容:手枪基本持枪动作 时间：一小时 地点：本训练场 方法：理论讲解,动作示范，个人体会,分组练习，集体合练，评比验收。 要求: 1．严格训练，严格要求,严格遵守训练场纪律, 2．积极开动脑筋，苦练加巧练，互相学习,互帮互助，共同提高。 ３.严格遵守安全规则和武器操作规程，严禁自行摆弄枪支，严禁枪口对人。 以上要求同志们能不能做到？ (以上要求希望同志们在训练中贯彻执行） 器材保障：64（92)式手枪,枪套 着装：训练服,特警小帽,腰带,511特警靴 理论讲解: 同志们,基本持枪动作在我们特警的日常训练工作中经常使
用，它通常是射击综合动作与战术综合动作的基础,熟悉掌握基本持枪动作,能够提高队员在以后的射击训练和战术训练的基础，同时减少发生意外的机率。一般分为高姿持枪和低姿持枪。在平常的训练工作中,手枪的动作通常为高姿持枪动作。其动作的口令下达为“高姿持枪!枪入套!”。为了使大家有一个完整、直观的印象，大家看我示范（教练员做一遍示范动作) 其动作要领，下面由我边讲边做。 当听到“高姿持枪”的口令后,在立正的基础上，双手取捷径靠近枪套，左手打开枪套扣,右手将枪从枪套里取出,取出枪后，左手恢复立正姿势，右手单手持枪,肘部弯曲约４5度,大臂自然下垂夹紧身体肋部,与身体平行，小臂与身体成9０度，枪面与小臂平行，枪口４5度朝上，枪体约与人头同高，食指放于扳机护圈外。当听到“枪入套”的口令后，双手取捷径靠近枪套，左手打开枪套,右手将枪放入枪套并扣好。然后恢复立正姿势。 刚才讲解的就是高姿持枪的动作要领。 组织练习： 1．个人体会 (调整队伍;进行个人体会;纠正个别错误动作；集合队伍讲评体会情况) 2．分步细训 （高姿戒备的分解练习;低姿戒备的分解练习) 3．分组练习
单兵战术训练教案 旅八刘跃武 一、训练提要 科目：单兵战术 目的：通过训练，提高同学们的单兵战术动作水平，为下一步的考核打下坚实的基础。 内容：匍匐前进 方法：队组织，班实施。 要求：受训人员态度端正，精神饱满，认真听讲，细心体会，严格要求自己。 二、训练进程 （一）、准备 1、清点人数 2、宣布训练提要 （二）、实施 匍匐前进时通过敌火力封锁下的较短地段活利用较低遮蔽物是采用。根据遮蔽物的高低分为低姿、髙姿、侧身和髙姿侧身匍匐四种。下面，着重学习低姿和侧身匍匐前进。 1、低姿匍匐前进 A理论提示：低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用。
B讲解示范：先整体示范一篇，然后边讲解边示范。 动作要领为：右手掌心向上，抢面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。前进时，屈回右腿，伸出左手，用右脚和左臂使身体前移，同时屈回左脚，伸出右手，再用左脚和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。 C个人体会：个人对动作要领进行体会，施训人员纠正错误动作。 D分组训练：分若干组进行练习，施训人员纠正错误动作。 E评比竞赛，小节讲评 2、侧身匍匐前进 A理论提示：侧身匍匐前进适合遮蔽物约60厘米时采用。 B讲解示范：先整体示范一篇，然后边讲解边示范。 动作要领：则枪的同时向右转身，左小臂着地，左大臂向前倾斜，左腿弯曲，右脚靠近臀部着地，右手持枪，用左臂的支撑力和右脚的蹬力使身体前移。 C个人体会：个人对动作要领进行体会，施训人员纠正错误动作。 D分组训练：分若干组进行练习，施训人员纠正错误动作。 E评比竞赛，小节讲评 三、总结讲评
批准人：年月日 战术基础动作组训方案 作业提要 课目：战术基础动作 内容：低姿匍匐前进 目的：通过学习使同志们掌握低姿匍匐前进时的动作要领和运用的时机，为下一步战术训练打下良好的基础。 时间：30分钟 方法：讲解示范、组织练习、小结讲评 地点：战术训练场 要求： 1．大家要树立以练为战的思想，把训练场当战场，刻苦练习低姿匍匐前进的动作； 2．动作练习中要善于发现问题，不懂就问。虚心向掌握要领较好的同志请教，互相帮助，互相学习，共同提高； 3．今天我们携枪进行训练，大家要做到一个口令一个动作，爱护手中武器装备，严防事故发生。 4．根据当时的天气和本班的实际情况提出相应的要求。（A:今天天气比较炎热希望同志们克服外界不利因素带来的影响，把本课训练搞好；B:今天天气比较凉爽，希望同志们抓住这一有利时机刻苦训练，把本课训牢训实；C:今天天气比较恶劣，但是我们作为钢铁红七连的钢铁战士要发扬不畏艰难困苦和善于打硬仗的作风，把本课训练搞好，大家有没有信心“有”下面我们开始训练）
(在训练前应视情况)根据训练强度适当活动身体 器材保障：战斗着装、教学挂图、低桩网、限制线、夹本、秒表等 作业进程 作业准备…………………………………………………………3分钟1．清点人数，组织验枪、整理着装、装具（向在场的首长报告）； 2．宣布作业提要； 3．介绍训练场地； 4．提示与本训练内容相关的理论。 [提示] 同志们，士兵要想在战场上有效地躲避敌火力杀伤和消灭敌人，就必须掌握和能灵活地应用战术基础动作。在实战过程中，灵活利用各种前进姿势对保存自己消灭敌人有着举足轻重的作用。今天就由我和大家一起学习战术基础动作中的匍匐前进，根据遮蔽物的高低，匍匐前进可分为：低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐前进四种。今天我们主要学习低姿匍匐前进，低姿匍匐前进是在前方遮蔽物高约40厘米时所采用的一种运动姿势，其口令下达为：“向XX处低姿匍匐前进”，为了便于下步训练，同志们先跟我复诵两遍口令（略），口令就复诵到此。 作业实施………………………………………………………25分钟 一、讲解示范 1. 示范引路。为了给同志们一个形象直观的印象我首先做一遍连贯动作。请同志们注意看。（班长做连贯动作：要求动作要标准） 2.边讲边做（由班长讲一动，做一动，直到受训者看清弄懂为止） 其动作要领由我边讲边做，请同志们注意看、认真听。（低姿匍匐前进是在
单兵战术动作教案 科目： 单兵战术动作。 目的： 通过训练，使同志们掌握侧身匍匐前进的运用时机，学会其动作要领。 内容： 侧身匍匐前进。 方法： 自我感受，交流体会，归纳示范，组织练习，小结讲评。 时间： 五十分钟地点： 战术训练场要求： （略）作业进程作业准备（五分钟） 1、清点人数，验枪，整理着装、装具。 2、课前准备活动。 3、宣布作业提要。 提示有关理论。 作业实施（四十五分钟）——理论提示： 同志们，现代条件下的局部战争中，高新技术武器装备大量投入战场，未来作战没有严格的前沿和纵深之分。
战斗基本上是双方的全纵深同时展开，不管是山地战斗，平原作战，还是近海登陆作战，都涉及到实兵。 对实兵的战术动作提出了很高的要求，因此，在未来战场上我们只有灵活巧妙地采用各种运动姿势，充分隐蔽企图，是消灭敌人，保存自己的基础和前提，而侧身匍匐前进是在战场上最常用的运动姿势之 一。 那么，侧身匍匐前进在什么情况下采用的呢？通常是通过敌步，机火力封锁区域或遮蔽物高约六十厘米时采用的运动方法。 其口令下达为： “向××处——侧身匍匐前进！”——示范动作： 1、连贯动作示范 2、边讲边做示范： 侧身匍匐前进是在卧倒的基础上进行的，当听到： “向××处——侧身匍匐前进”的口令后，就迅速将枪收回关上保险，同时身体左侧及左小臂着地，左大臂向前倾斜支撑上体，左腿弯曲，右腿收回，右脚靠近臀部着地，右手握枪，用左臀部的支撑力和右脚跟的蹬力，使身体前移，听到“停”的口令后，迅速隐蔽，需要出枪时，迅速出枪，成据枪瞄准姿势。 ——组织练习 1、熟悉口令，可领练口令，也可自行复诵口令。 2、体会练习，受训者自行体会，教练员巡视检查受训者动作要领的情况，为下一步有针对性训练打下基础。 3、分步练习。 针对受训对象存在的手的扒力和脚的蹬力不协调，携枪的方法不正确，蹬地的部位不正确；运动姿势过高，速度过慢等。
B.
C. 元组 D. 基数 5. 在Access 数据库中，任何事物都被称为分值：2 A. 方法 B. 对象 C. 属性 D. 事件 6.Access 数据库类型是分值：2 8. Access 2 A. 必须包含构成Access 数据库的七类不同的对象
B. 至少应包括三个以上不同类型的对象 C. 可以不包含任何对象 D. 每个对象必须作为单独的文件存放在Windows操作系统中 9. 在Access 中，空数据库是指分值：2 A. 数据库中数据是空的 B. 没有基本表的数据库 C. 没有窗体、报表的数据库 D. 没有任何数据库对象的数据库 10. 若使打开的数据库文件能为网上其他用户共享，但只能浏览数据，要选择打开数据库文件的方式为分值：2 A. 常规打开 B. 以只读方式打开 以独占方式打开 D. 以独占只读方式打开 B. C. 使用用户级安全机制 D. 设置访问数据库的权限
12. 表“设计”视图窗口包括两个区域：字段输入区和分值：2 A. 格式输入区 B. 数据输入区 C. 字段属性区 D. 页输入区 13. 输入掩码是给字段输入的数据时设置的分值：2 A. 初值 B. 当前值 C. 输出格式 14. 子表的概念是相对主表而言的，它是嵌在__ 中的表。分值：2 A. 从表 C. 子表 D. 大表 15. 在Access中表和数据库的关系是分值：2 A. 一个数据库可以包含多个表 B. 一个表只能包含两个数据库 C. 一个表可以包含多个数据库 D. 一个数据库只能包含一个表
16. 在Access的数据类型中，不能建立索引的数据类型是分值：2 A. 文本型 B. 备注型 C. OLE 对象 D. 超链接 17. 设置主关键字是在_ 中实现的。分值：2 A. 表设计视图 B. 表的数据表视图 C. 查询设计视图 D. 报表的设计视图 18. 假设规定某个日期型字段的取值范围是2008年1月1日到2009年1月 1 日，则可设置该字段的有效性规则为分值：2 A. Between #1/1/2008# And #1/1/2009# B. Between "1/1/2008" And "1/1/2009" C. Between *1/1/2008* And *1/1/2009* D. Between [2008 年1月1日] And [2009 年 1 月1 日] 19. ___________________________________________ Access 数据库系统 提供四种查询向导，分别是_______________________ 、交叉表查询向导、
战术基础动作组训方案 低姿匍匐 Document serial number【NL89WT-NY98YT-NC8CB-NNUUT-NUT108】
批准人：年月日 战术基础动作组训方案 作业提要 课目：战术基础动作 内容：低姿匍匐前进 目的：通过学习使同志们掌握低姿匍匐前进时的动作要领和运用的时机，为下一步战术训练打下良好的基础。 时间：30分钟 方法：讲解示范、组织练习、小结讲评 地点：战术训练场 要求： 1．大家要树立以练为战的思想，把训练场当战场，刻苦练习低姿匍匐前进的动作； 2．动作练习中要善于发现问题，不懂就问。虚心向掌握要领较好的同志请教，互相帮助，互相学习，共同提高； 3．今天我们携枪进行训练，大家要做到一个口令一个动作，爱护手中武器装备，严防事故发生。 4．根据当时的天气和本班的实际情况提出相应的要求。（A:今天天气比较炎热希望同志们克服外界不利因素带来的影响，把本课训练搞好；B:今天天气比较凉爽，希望同志们抓住这一有利时机刻苦训练，把本课训牢训实；C:今天天气比较恶劣，但是我们作为钢铁红七连的钢铁战士要发扬不畏艰难困苦和善于打硬仗的作风，把本课训练搞好，大家有没有信心？“有”下面我们开始训练） (在训练前应视情况)根据训练强度适当活动身体 器材保障：战斗着装、教学挂图、低桩网、限制线、夹本、秒表等
作业进程 作业准备…………………………………………………………3分钟1．清点人数，组织验枪、整理着装、装具（向在场的首长报告）； 2．宣布作业提要； 3．介绍训练场地； 4．提示与本训练内容相关的理论。 [提示] 同志们，士兵要想在战场上有效地躲避敌火力杀伤和消灭敌人，就必须掌握和能灵活地应用战术基础动作。在实战过程中，灵活利用各种前进姿势对保存自己消灭敌人有着举足轻重的作用。今天就由我和大家一起学习战术基础动作中的匍匐前进，根据遮蔽物的高低，匍匐前进可分为：低姿、高姿、侧身、高姿侧身匍匐前进四种。今天我们主要学习低姿匍匐前进，低姿匍匐前进是在前方遮蔽物高约40厘米时所采用的一种运动姿势，其口令下达为：“向XX处低姿匍匐前进”，为了便于下步训练，同志们先跟我复诵两遍口令（略），口令就复诵到此。 作业实施………………………………………………………25分钟 一、讲解示范 1.示范引路。为了给同志们一个形象直观的印象我首先做一遍连贯动作。请同志们注意看。（班长做连贯动作：要求动作要标准） 2.边讲边做（由班长讲一动，做一动，直到受训者看清弄懂为止） 其动作要领由我边讲边做，请同志们注意看、认真听。（低姿匍匐前进是在出枪卧倒基础上进行的“卧倒”）当听到“向XX处低姿匍匐前进”的口令时，右手迅速将枪收回，此时掌心向上，右手虎口卡住机柄，枪面向右枪身紧贴右大臂内侧，腹部紧贴地面，屈回右腿，伸出左手，利用右脚内侧的蹬力和左手的扒力使身体前移，同时屈回左腿伸出右手，利用右手的扒力和左脚内侧的蹬力使身体继续前移，依次交替进行，到达位置后，自行出枪。
单兵战术动作低姿匍匐前进教案
单兵战术基础动作教案 教学提要 课目：单兵战术基础动作 目的：提高同志们的战术素养，为下一步班排战术动作训练打下坚实基础，同时，培养同志们英勇顽强的战斗作风。 内容：低姿匍匐前进 时间：约一个小时分钟 方法：理论讲解，动作示范，分步练习，总结讲评。 要求： 1.遵规守纪，令行禁止。 1．认真听讲，仔细体会。 3.爱护武器装备。 教学进程 教学准备 1、整队、清点人数、整理着装、装具、验枪；向首长报告 2、宣布教学提要 3、理论提示 教学实施 【理论讲解】 低姿匍匐前进适合在遮蔽物高约40厘米时采用。 【动作示范】（分段讲解，可边讲边做或示范兵配合） 口令下达“低姿匍匐准备”、“前进”“停”“起立”
（首先做一遍连贯的示范动作，给参训人员一个最直观的印象。然后边讲解，边示范） 要领：右手掌心向上，抢面向右，虎口卡住机柄，余指握住背带，枪身紧贴右臂内侧；或右手虎口向上，握住背带环处，食指卡枪管，使枪置于右小臂上。前进时，屈回右腿，伸出左手，用右脚和左臂使身体前移，同时屈回左脚，伸出右手，再用左脚和右臂的力量使身体继续前移，依此法交替前进。 【组织练习】 方法： 1、个人体会 分解练习（要全程观看参训者的训练，如发现有错误 的动作，立刻纠正到位） 常见错误及纠正 2、分组练习（由小组长组织分组训练，如发现有群体性的 问题，召集小组长，为其讲解示范，纠正其错误。按照 先分解后连贯的方法进行） 3、集体练习 4、评比竞赛（可分组进行评比，也可每组抽一名同志进行 评比，而后进行讲评） 教学讲评 经过约一个小时的训练，同志们基本上对于侧身匍匐前进有个初步的了解。训练过程中体现了顽强拼搏的优良作